LATIHAN SOAL Klik Link di bawah ini atau scan bercode dibawah ini! https://forms.gle/W7HkLJJoisFRFoXBA Masuklah menggunakan email, Sebelum menjawab soal-soal isilah bagian Nama dengan nama lengkap dan Kelas. Jawablah Pilihan berganda yang telah disediakan di link tersebut dengan baik dan benar! Selamat Mengerjakan.... 141
Bumiku Sayang Bumiku Malang BAB 8
Tujuan Pembelajaran 1. Meningkatkan kesadaran siswa tentang pentingnya pelestarian lingkungan dan keberlanjutan sumber daya alam. 2. Mengajak siswa untuk aktif berpartisipasi dalam kegiatan pelestarian lingkungan, seperti penanaman pohon, pengelolaan sampah, dan kampanye lingkungan. 3. Mendorong perubahan perilaku siswa agar lebih peduli terhadap lingkungan sekitar dan mengurangi dampak negatif terhadap alam. Gambar 8.1. Bumiku 143
A. Bumi Berubah Bumi selalu mengalami perubahan. Perubahan ini bisa terjadi secara alami dan tanpa peran dari manusia. Penyebabnya, yaitu peristiwa alam. Peristiwa alam terjadi bukan karena pengaruh kegiatan manusia sehingga kita tidak mampuPeristiwa alam bisa terjadi karena aktivitas yang ada di dalam Bumi sehingga tidak dapat dilihat oleh manusia hanya dengan mata. Contohnya gempa bumi dan gelombang tsunami. Bisa juga karena aktivitas yang terjadi di bagian luar Bumi dan terdapat tanda-tanda yang bisa kita amati. Misalnya gunung meletus, angin puting beliung, dan badai. Gambar 8.2. Bumi 144
Bentuk peristiwa alam bisa bermacam-macam. Peristiwa alam dapat terjadi di darat, laut,maupun udara. Penyebabnya pun bisa berbeda-beda. Peristiwa alam bisa menjadi suatu bencana jika membawa kerugian bagi manusia. Bencana adalah sesuatu yang dapat mengancam dan mengganggu kehidupan manusia. Bencana yang terjadi karena adanya peristiwa alam disebut bencana alam. Contoh peristiwa alam yang dapat menjadi bencana alam di antaranya gempa Bumi, tsunami, gunung meletus, banjir, kekeringan, angin topan, dan tanah longsor. Indonesia merupakan negara yang rawan bencana terutama gempa Bumi. 145 Gambar 8.3.
Gambar 8.4. Gempa Indonesia merupakan negara yang rawan terjadi bencana alam. Salah satu bencana alam yang sering terjadi, yaitu gempa Bumi. Hal ini dikarenakan Indonesia dilalui tiga lempeng tektonik, yaitu - lempeng Indo-Australia ,lempeng Eurasia, dan lempeng Pasifik. Jika dua lempeng bertemu di suatu sesar, keduanya bisa bergerak saling menjauhi, saling mendekati, atau saling bergeser. Biasanya, gerakan ini tidak dapat dirasakan manusia. Bencana Alam Gempa Bumi Bencana alam adalah bencana yang diakibatkan oleh peristiwa atau serangkaian peristiwa yang disebabkan oleh alam antara lain berupa gempa bumi, tsunami, gunung meletus, banjir, kekeringan, angin topan, dan tanah longsor. 146
Tsunami Gambar 8.5. Tsunami Tsunami adalah gelombang udara laut yang dipicu oleh pergeseran lempeng, tanah longsor, letusan gunung api, dan jatuhnya meteor. Gelombang ini dapat bergerak dengan kecepatan sangat tinggi dan dapat mencapai daratan dengan ketinggian gelombang hingga 30 meter. Tsunami sangat berpotensi menimbulkan bahaya, dan gempa bumi yang disebabkan oleh pergerakan dasar laut atau pergeseran lempeng adalah penyebab utama terjadinya tsunami. Gambar 8.6. Tsunami Aceh 2004 147
berhubungan dengan kejadian longsor yang menyumbat aliran sungai membentuk bendung alam. Selanjutnya tekanan aliran sungai menjebol bendung alami tersebut sehingga terjadi banjir bandang yang ditandai dengan kecepatan aliran yang tinggi dengan membawa lumpur, kayu, dan batu. [Adi, S. (2013)] Gambar 8.7. Banjir Bencana banjir bandang adalah bagian dari bencana hidrometeorologi yang terindikasi berdampak signifikan terhadap kehidupan, dan harta benda. Faktor utama banjir bandang adalah dipicu oleh intensitas hujan ekstrim. Kemudian Banjir Gambar 8.8. Banjir Jakarta 148
Tanah Longsor Gambar 8.9. Longsor Tanah longsor merupakan bencana alam geologi yang diakibatkan oleh gejala alam dan tindakan manusia dalam mengelola lahan. Manajemen - bencana perlu dilakukan dan dipahami oleh semua kalangan meliputi pemerintah, masyarakat dan tenagakesehatan. Mitigasi merupakan bagian dari pra bencana yang memiliki peran dalam pengurangan resiko bencana, mencegah dan mengurangi jumlah korban ketika bencana terjadi. [ Suwaryo, P. A. W., & Yuwono, P. (2017)]. 1. Apa penyebab peristiwa alam berubah menjadi bencana alam? 2. Apa saja peristiwa alam yang termasuk bencana alam? 3. Mengapa Indonesia termasuk negara yang rawan bencana alam terutama gempa Bumi? 4. Apa saja dampak dari bencana alam terhadap kehidupan manusia? 5. Apa yang bisa kalian lakukan untuk membantu teman atau keluarga yang terkena bencana alam? Soal Refleksi 149
B. Oh, Lingkungan JadiRusak Perubahan di lingkungan bisa terjadi dengan cepat atau perlahan-lahan. Perubahan dengan cepat mengakibatkan perubahan lingkungan yang dapat dilihat dengan segera. Misalnya, perubahan lingkungan karena bencana, seperti gempa, gunung meletus, atau tanah longsor. Berbagai kegiatan manusia dapat menyebabkan perubahan lingkungan tanpa kita sadari. Kegiatan manusia tersebut didasari oleh kebutuhan untuk tetap hidup. Misalnya, manusia membutuhkan kayu untuk membangun rumah sehingga menebang pohon di hutan. Jika tidak ada penanaman kembali, lama kelamaan hutan akan gundul. Gambar 8.10. Penebangan Liar 150
Manusia dan Sampah Hampir semua aktivitas manusia akan menghasilkan sampah. Jumlah manusia yang bertambah juga menyebabkan semakin bertambahnya sampah yang dihasilkan. Beberapa sampah mengandung bahan yang membutuhkan waktu lama untuk teruras, contohnya plastik. Plastik akan tetap menjadi sampah untuk waktu yang lama. Sampah plastik yang tidak dikelola dengan baik, misalnya dibuang ke sungai akan mencemari lingkungan. Air sungai tidak bisa dimanfaatkan karena mengandung mikroplastik Mikroplastik dapat menjadi tempat menempelnya bahan berbahaya lain dunia. Gambar 8.11. Laut dan sampah 151
Komposisi Sampah dan 3 R Pertambahan jumlah penduduk merupakan salah satu faktor meningkatnya jumlah sampah di suatu wilayah. Menurut Kementerian Lingkungan Hidup dan Kehutanan, komposisi sampah yang ada di Indonesia berupa 57% sampah organik (sisa makanan, kayu ranting daun), 16% sampah plastik, 10% sampah kertas, dan sampah lainnya sebesar 17%. Sampah organik adalah sampah yang berasal dari sisa makhluk hidup dan cenderung lebih bisa terural. Pengolahan sampah organik bisa dilakukan dengan cara membuat kompos. Kompos dapat berfungsi untuk menyuburkan tanah. Sampah plastik (non organik) merupakan komposisi sampah terbanyak kedua setelah sampah organik. Pengelolaan sampah harus meninggalkan pandangan lama, yaitu kumpul angkut-buang Muncul pendekatan lain dalam mengatasi masalah lingkungan karena sampah. Prinsip 3R yang terdin atas ✓ Reduce yaitu mengurangi sampah ✓ Reuse yaitu memanfaatkan kembali barang yang masih bisa digunakan ✓ Recycle menggunakan sampah untuk dilakukan daur ulang sehingga menjadi sesuatu yang lebih bernilai. 152
Utuk lebih memahami pembagian sampah dan proses 3R simaklah video berikut Pembagian sampah 3R 153
Hutan Paru-Paru Bumi mendiami bumi. Di Indonesia kerusakan hutan sudah amat mengkhawatirkan. Menurut kompasiana,Indonesia telah kehilangan, dan mengalami kerusakan kira-kira 3.5 juta hektar hutan di setiap tahunnyadiantaranya disebabkan oleh karena penebangan liar yang tidak bertanggung jawab. Ini termasuk juga kegiatan mengkonversi hutan menjadi lahan perkebunan untuk kelapa sawit dan industri pulp serta kertas. Belum lagi yang disebabkan oleh pembalakan liar skala besar.yang turut memicu atas kebakaran hutan dalam pembukaan lahan, baik yang tidak sengaja maupun yang disengaja. [Sugiono Hariyanto, Y. S., & Irwan, M. S. (2018)] Hampir di setiap negara, hutan selalu menjadi topik pembicaraan hangat.Kerusakan hutan juga selalu menjadi pembicaraan yang tidak pernah tuntas dibahas.Hutan adalah nafas hidup bumi. Hutan adalah paru-paru bumi. Bila hutan mati, maka bumi pasti mati, termasuk manusia yangGambar 8.12. Hutan 154
C. PermasalahanLingkungan Mengancam Kehidupan Manusia selalu bergantung dengan sumber daya alam yang ada di Bumi. Bumi menyediakan makanan dan bahan lain untuk kebutuhan manusia sehingga bisa bertahan hidup. Sumber daya alam yang disediakan Bumi meliputi air, udara, tanah, tumbuhan, hewan, sinar matahari dan masih banyak lagi. Interaksi Manusia dan Lingkungan Setiap hari, manusia berinteraksi dengan lingkungan untuk memenuhi kebutuhan dasarnya. Interaksi tersebut memiliki dua sisi, yaitu interaksi positif dan interaksi negatif. Interaksi positif yang dihasilkan, yaitu adanya konservasi. Konservasi adalah pengelolaan sumber daya alam dan pemanfaatannya secara bijaksana agar menjamin ketersediaan sumber daya alam tersebut. Konservasi lahan pertanian merupakan solusi atas - Gambar 8.13. Konservasi permasalahan degaradasi lahan. Masyarakat lokal di In donesia berperan dalam konservasi melalui pengelolaan lahan secara tradisional (Iswandono, et al., 2016; Tamalene, Hasan & Kartika, 2019). 155
Deforestasi Gambar 8.14. Deforestasi Deforestasi adalah kondisi luas hutan yang mengalami penurunan yang disebabkan oleh konvensi lahan untuk infrastrukur,permukim an,pertanian,pertamba ngan dan perkebunan (Addinul Yakin, 2017). Perubahan lahan hutan yang menjadi lahan non hutan menyebabkan pemanasan global karena akibat dari kebakaran hutan yang sering terjadi (Syah, 2017). Deforestasi berkaitan dengan penebangan atau pembalakan liar yang mengancam seluruh mahluk hidup yang pada umumnya diakibatkan oleh kebakaran hutan yang menyebabkan pemanasan global (Rimbakita,2020). Deforestasi bisa dikatakan sebagai penggundulan hutan. Pohon ditebang secara besarbesaran untuk diambil kayunya. Selain itu, bisa juga bertujuan untuk pembukaan lahan tanpa izin, misalnya pertanian atau perkebunan.Deforestasi menghancurkan banyak pohon. Padahal, pohon berfungsi sebagai penghasil utama oksigen untuk bernapas. 156
Tugas Kelompok 1.Bentuk kelompok yang terdiri dari 4 orang Carilah di internet ataupun di koran peristiwa alam yang pernah terjadi karena ulah manusia! 2. 3.Cari penyebab dari terjadinya peristiwa tersebut Diskusikan cara (ide) penangan dari penyebab bencana alam tersebut 4. 5.Catat ide yang sudah dipikirkan 6.Diskusikan dengan guru untuk evaluasi 7.Perbaiki ide yang di evaluasi 8.Presentasikan ide yang sudah disepakati 157
RANGKUMAN Bumi selalu mengalami perubahan. Perubahan ini bisa terjadi secara alami dan tanpa peran dari manusia. Penyebabnya, yaitu peristiwa alam. Bencana alam adalah bencana yang diakibatkan oleh peristiwa atau serangkaian peristiwa yang disebabkan oleh alam antara lain berupa gempa bumi, tsunami, gunung meletus, banjir, kekeringan, angin topan, dan tanah longsor. Menurut Kementerian Lingkungan Hidup dan Kehutanan, komposisi sampah yang ada di Indonesia berupa 57% sampah organik (sisa makanan, kayu ranting daun), 16% sampah plastik, 10% sampah kertas, dan sampah lainnya sebesar 17%. 158
1. Bencana alam yang sering terjadi di Indonesia adalah……… a. Banjir b. Gempa bumi c. Tsunami d. Longsor 2. Bencana alam yang biasa disebabkan oleh pengundulan hutan adalah….. a. Tsunami b. Longsor c. Kekeringan d. Angin topan 3. Berapa jumlah lempeng tektonik yang dilalui oleh Indonesia…… a. 1 b. 3 c. 2 d. 4 4. Hal yang terjadi karena pembuangan limbah di sungai adalah, kecuali….. a. Sungai tercemar b. Air menjadi keruh c. Ikan-ikan bermatian d. Air menjadi lebih sehat dan bersih SOAL LATIHAN AKHIR A. Pilihan Ganda 159
5. Jenis sampah terbanyak di Indonesia adalah…… a. Sampah organik b. Sampah kertas c. Sampah plastik d. Sampah kaleng 6. Pengertian reduce adalah…… a. Memanfaatkan b. Mengurangi c. Merusak d. Daur ulang 7. Sumber daya alam yang disediakan Bumi adalah a. Mesin cuci, Hewan, dan kompor b. Tumbuhan, Mobil dan Pesawat c. Matahari, Air dan Tumbuhan d. Matahari, Air dan Becak 8. Apa yang dilakukan untuk melestarikan alam…. a. Menebang pohon sembarangan b. Menanami lebih banyak tumbuhan c. Membakar hutan untuk bangunan d. Mencemari hutan dengan limbah 9. Penyebab utama dari udara yang tercemar adalah……. a. Penanaman pohon b. Pembuangan sampah yang teratur c. Asap dari dari kendaraan d. Penebangan pohon 160
10. Mengapa penting untuk memilih produk ramah lingkungan? a. Agar lingkungan semakin tercemar b. Untuk mendukung industri yang tidak peduli dengan lingkungan c. Agar lebih banyak perusahaan sadar akan pentingnya keberlanjutan d. Hanya untuk membeli produk mahal B. Soal Essay Jelaskan mengapa penting bagi kita untuk menjaga kebersihan bumi? 1. Sebutkan tiga tindakan sederhana yang bisa kita lakukan untuk mengurangi pencemaran lingkungan! 2. Jelaskan peran hutan dalam menjaga keseimbangan ekosistem bumi! 3. Apa yang dimaksud dengan daur ulang, dan mengapa daur ulang itu penting? 4. Apa dampak negatif dari penebangan hutan secara liar terhadap lingkungan? 5. 161
B A B 9 B A G A I M A N A T U B U H K I T A B E R G E R A K ?
Sistem Gerak pada Manusia Gangguan dan Kelainan pada Sistem Gerak Rangka Otot Tulang Sendi Otot Polos Otot Lurik Otot Jantung Tulang Rawan Tulang Keras Pipih Pipa Pendek Tak beraturan Tulang Tengkorak Tulang Badan Tulang Anggota Gerak Gangguan pada Otot Kram Nyeri Otot Polio Sawan Keseleo Gangguan pada Rangka Gangguan Fisik Gangguan Fisiologis Gangguan Tulang Belakang Gangguan Persendian Patah Tulang Rakitis Mikrosefalus Osteoporosis Skoliosis Lordosis Kifosis Dislokasi Terkilir Ankilosis Artritis meliputi contoh contoh contoh contoh membahas tentang terdiri atas terdiri atas terdiri atas memiliki bentuk membentuk meliputi contoh
Apakah kalian pernah berpikir apa yang membuat kalian bisa bergerak? Apa yang membuat kita atau hewan bisa berpindah tempat? Bagaimana kita bisa menekukkan kaki, menekuk tangan, dan menggerakkan jari-jari kita? Yuk, cari tahu bersamasama bagaimana tubuh kita bisa bergerak. Bab 9 Bagaimana Tubuh Kita Bergerak? lihat mereka bermain dengan lincah wahh, betul!!! mereka bergerak kesana kemari 162
Pembelajaran Bertujuan Untuk Mengidentifikasi organ tubuh yang berkaitan dengan sistem gerak. 1. 2.Menidentifikasi kelainan pada sistem gerak. Menjelaskan cara menjaga kesehatan sistem gerak dalam perilaku sehari-hari. 3. TujuanPembelajaran Kata Kunci Kosa kota yang harus kamu tahu untuk mengerti materi bagaimana tubuh kita bergerak adalah rangka, tulang, sendi, otot, dan kelainan pada tulang serta bagaimana mengatasinya 163
A.Rangka, Sendi, dan Otot: Aktor Dibalik BentukTubuh Kita https://s.id/26wed Ternyata hebat juga yah tubuh kita. Kita bergerak kesana kemari dengan lincah itu karena sistem gerak yang kita punya konpleks dan tersusun dengan rapi, namun jika kita tidak merawatnya dengan baik pasti akan menyebabkan kerusakan pada tulang-tulang, sendi, otot yang akan membahayakan kita ya Ternyata hebat juga yah tubuh kita. Kita bergerak kesana kemari dengan lincah itu karena sistem gerak yang kita punya konpleks dan tersusun dengan rapi, namun jika kita tidak merawatnya dengan baik pasti akan menyebabkan kerusakan pada tulang-tulang, sendi, otot yang akan membahayakan kita ya 164
Salah satu ciri dari makhluk hidup adalah bergerak. Secara umum gerak dapat diartikan berpindah tempat atau perubahan posisi sebagian atau seluruh bagian dari tubuh makhluk hidup. . Alat-alat gerak yang digunakan pada manusia ada 2 macam yaitu alat gerak pasif berupa tulang dan alat gerak aktif berupa otot. Kedua alat gerak ini akan bekerja sama dalam melakukan pergerakan sehingga membentuk suatu sistem yang disebut sistem gerak. Pernahkah kalian mencoba mengambil benda hanya menggunakan keempat jari tanpa ibu jari? Coba pikirkan, bagaimana jika salah satu kaki kita tidak dapat digunakan untuk berjalan? Bisakah kita berjalan dengan baik tanpa terjatuh? Kita dapat melakukan berbagai aktivitas karena mempunyai rangka tubuh yang dikendalikan oleh sistem saraf. Pada bab ini kita akan membahasnya mengapa dapat terjadi. Pertanyaan Esensial 1.Apa itu rangka, sendi, otot, dan saraf? Untuk apa tubuh kita memiliki rangka, sendi, otot, dan saraf? 2. Bagaimana rangka, sendi, otot, dan saraf membantu kita bergerak? 3. 165
Sistem GerakPada Tubuh Tubuh yang terdiri dari alat gerak aktif dan alat gerak pasif. Alat gerak aktif manusia ialah otot-otot yang menempel pada tulang dan rangka manusia sedangkan alat gerak pasif pada manusia ialah sekumpulan tulang-tulang yang membentuk rangka. Apasaja bagian dari sistem gerak kita? Rangka adalah susunan tulang-tulang dengan sistem tertentu. Rangka terletak dalam tubuh, terlindung atau terbalut oleh otot dan kulit. Rangka yang terdapat didalam tubuh disebut dengan rangka dalam atau endoskeleton. https://images.app.goo.gl/3czz6k52k MN4s85M9 Gambar 9.1 rangka manusia 166 1. Rangka
Rangka terbagi menjadi dua yaitu: 1. Rangka Aksial Rangka aksral terdiri dari tulang belakang (vertebra), tulang tengkorak, dan tulang rusuk. 2. Rangka Apendikuler Rangka apendikuler terdiri atas pinggul, bahu, telapak tangan, tulang-tulang lengan, tungkai, dan telapak kaki. Sumberhttps://images.app.goo.gl/tK QxeCD75wZgiSdDA Gambar di samping menunjukkan posisi dan letak rangka pada manusia Gambar 9.2 rangka aksial & apendikular 167
Tulang dikelompokkan menurut bentuknya menjadi beberapa bagian. 1) Tulang pipa. Tulang pipa terdiri atas epifisis (bagian ujung tulang yang membesar seperti bongkol) dan diafisis (bagian tengah tulang di antara dua epifisis).Contohnya tulang paha. 2) Tulang pendek. Tulang pendek berbentuk kubus atau pendek tidak beraturan, contohnya ruas-ruas tulang belakang, pangkal lengan, pergelangan tangan, pergelangan kaki dan pangkal kaki. Bentuk pendek dan bulat. Jenis-jenis tulang Gambar 9.3 tulang paha https://images.app.goo.gl/7YUt4iUYJqgvApEp9 Gambar 9.4 tulang paha https://images.app.goo.gl/awbH4C4MQuS6knKg7 168
3) Tulang pipih. Tulang pipih berbentuk pipih atau tipis, contohnya adalah tulang rusuk, tulang belikat, tulang dada. dan tulang tengkorak. 4) Tulang tak beraturan. Tulang tak berbentuk memiliki bentuk yang tidak teratur. Tulang ini tidak memiliki bentuk, seperti pipa, pendek, atau pipih. Contoh tulang tak berbentuk, yaitu wajah tulang belakang, dan tulang rahang. Gambar 9.5 tulang paha https://images.app.goo.gl/H3qtn35pTqiFwMh17 https://images.app.goo.gl/H3qtn35pTqiFwMh17 Gambar 9.6 tulang paha 169
Dari gambar di atas tadi coba jelaskan perbedaan dari kedua rangka tersebut apa dan sebutkan apa saja bagian dari kedua rangka tersebut!!!! AYO BERDISKUSI Fungsi Kerangka Kerangka manusia tersusun dari tulang-tulang, baik tulang yang panjang maupun tulang pendek. Oleh Brian C. Goss - Karya sendiri, Domain Publik, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=982489 https://aido.id/health-articles/mari-cari-tahu-beragam-fungsitulang-paha-bagi-tubuh-manusia-di-sini/detail Gambar 9.7 rangka aksial & apendikular Tulang Pendek Tulang Panjang 170
AYO, MENYIMAK Bentuklah kelompok hingga 4-5 orang! kalian dapat memilih salah seorang perwakilan kelompok untuk membacakan cerita lalu yang lainnya mendengar dan menyimak "Petualangan Misterius di Dalam Tubuh Manusia" Di sebuah kota kecil yang sunyi, tinggal seorang anak laki-laki bernama Andi. Andi adalah anak yang cerdas dan penuh dengan rasa ingin tahu. Suatu hari, ketika sedang belajar tentang tubuh manusia di sekolah, ia mendapatkan ide brilian. Dia ingin tahu apa yang sebenarnya terjadi di dalam tubuhnya. Dengan penuh semangat, Andi memutuskan untuk menjelajahi dalam tubuhnya sendiri. Dia tahu bahwa perjalanan ini akan berbahaya, tapi rasa penasaran membuatnya terus maju. Saat malam tiba, Andi menyelinap ke dalam tubuhnya sendiri melalui lubang telinga. Tiba-tiba, dia menemukan dirinya terjatuh ke dalam dunia yang gelap dan misterius. Di dalam tubuhnya, Andi bertemu dengan berbagai macam karakter yang menarik. Dia bertemu dengan Otot Besar yang kuat, yang selalu bekerja keras untuk menjaga tubuhnya tetap bergerak. Kemudian dia bertemu dengan Jantung yang ramah, yang berdetak dengan irama yang seimbang untuk memompa darah ke seluruh tubuh. 171
Namun, petualangan Andi tidak berjalan mulus. Dia juga harus berhadapan dengan bakteri jahat yang mencoba merusak tubuhnya. Untungnya, Andi bertemu dengan pasukan pahlawan kecil yang disebut dengan Kerangka Penjaga. Mereka adalah tim kecil dari tulang-tulang yang tangguh dan kuat, yang bekerja sama untuk melindungi tubuh dari ancaman luar. Andi bergabung dengan Kerangka Penjaga dalam misi melawan bakteri jahat. Mereka melewati sungai darah yang mengalir deras, melompati gunung tulang, dan menembus hutan saraf yang rapuh. Akhirnya, dengan keberanian dan kerja sama, mereka berhasil mengalahkan bakteri jahat dan menyelamatkan tubuh Andi. Setelah petualangan yang menegangkan itu berakhir, Andi kembali ke dunia nyata dengan rasa syukur. Dia belajar banyak tentang kerja keras dan kerja sama dalam menjaga tubuhnya tetap sehat. Dari hari itu, Andi berjanji untuk selalu merawat tubuhnya dengan baik dan menghargai setiap bagian kecilnya. AYO, BERDISKUSI Bagaimana peran Kerangka Penjaga dalam menjaga kesehatan tubuh Andi? 1. Apa yang bisa kita pelajari tentang kerja sama antar bagian tubuh dari petualangan mereka? 2. Bagaimana cerita ini menggambarkan tantangan yang dihadapi oleh tubuh manusia, seperti ancaman dari bakteri jahat, dan bagaimana hal ini mencerminkan perjuangan kita dalam menjaga kesehatan tubuh kita di kehidupan nyata? 3. 172
Jadi sebenarnya apa fungsi dari kerangka kita? Dari uraian materi tersebut fungsinya terdiri dari: 1) Untuk memberikan bentuk keseluruhan bagi tubuh, 2) Menjaga agar organ tubuh tetap berada di tempatnya, 3) Melindungi organ-organ tubuh seperti otak, jantung, dan paru-paru, 4) Untuk bergerak ketika dikehendaki otot, 5) Menghasilkan sel darah di dalam sumsum tulang. 173
Sendi Sendi merupakan titik fisik yang menjadi penghubungan antara tulang dan membantu tubuh untuk bergerak. Sendi menyebab kan hubungan antara tulang-tulang bisa digerakkan. Pada orang dewasa, terdapat sekitar 360 sendi yang menghubungan tulang-tulang. Teman- teman ternyata sendi pada tubuh manusia ada bermacammacam loh. Ayo kita lihat!!! Sendi Berdasarkan Sifatnya dibedakan menjadi 3 yaitu: 1. Sendi Mati ( Sinartrosis ) Sendi mati adalah sendi pada tubuh manusia yang tidak dapat bergerak. Contohnya adalah tulang tengkorang 2 Gambar 9.8 Tengkorak manusia 174 174
Sendi kaku adalah sendi pada tubuh manusia yang dapat bergerak namun terbatas. Contoh nya adalah sendi anatara tulang belakang atau tulang rusuk yang terhubung ke tulang dada. Wah... ternyata di kepala kita juga ada sendi loh. Selain sendi mati ada sendi apalagi yah? Sendi Kaku ( amfiartrosis ) Gambar 9.9 Sendi kaku pada tulang dada umberhttps://images.app.goo.gl /wb7quK6B6tuJimoX7a 175175
Sendi gerak adalah hubungan antar tulang yang memungkinkan tulang bergerak dengan bebas. Sendi ini disebut juga sebagai sendi sinovial karena mengandung cairan sinovial sebagai pelumas. Sendi Gerak ( diartrosis ) Jadi... sendi itu ada bermacammacam yah Bu... Iya benar sekali... bahkan jari kita dapat bergerak itu juga karna sendi loh... Ayo Berdiskusi Sekarang saatnya berdiskusi bersama teman sebangkumu. Apa saja yang dapat kalian lakukan untuk menjaga kesehatan sendi? Lalu tuliskan hasil diskusimu di buku tulis. 176
Wah... ternyata sendi itu banyak fungsinya yah... Jadi sekrang teman-teman sudah tau kan bahwa sendi itu amat sangat berguna bagi kita. Perhatikan gambar berikut dengan seksama. Buatlah kelompok yang terdiri dari 4-5 orang. Diskusiskan dan pilih salah satu sendi dari gambar tersebut. Buatlah 10 aktivitas yang menggunakan sendi yang telah kalian pilih. Tuliskan hasil dikusimu di buku tulis. Ayo Berdiskusi Gambar 9.10 letak sendi sumberhttps://images.app.goo.gl /V4fN37u9b3NS5qQu9 177
Sendi Putar, Contohnya yang terdapat diantara tulang leher dan tengkorak. Seperti saat kalian memutar kepala. Sendi geser, Contohnya, sendi yang menghubungkan tulangtulang di pergelangan tangan dan sendi pada ruas tulang belakang. Sendi pelana,. Contohnya, sendi penghubung tulang pergelangan tangan dengan pangkal dari tulang ibu jari. Sendi engsel. Contohnya, sendi pada lutut dan siku-siku. Sendi gulung, Contohnya, sendi pada tulang rahang kalian. Sendi peluru . Contohnya adalah sendi di bagian pinggul yang menyatukan tulang panggul dengan tulang paha, sendi pada bahu yang menghubungkan tulang belikat dengan tulang lengan. 2. Sendi Berdasarkan Arah Geraknya 178
Yang dimaksud dengan otot polos ini yaitu otot yang ada didalam organ pencernaan dan pembuluh darah. Otot ini bekerja dengan pengaturan dari sistem saraf tak sadar atau saraf otonom. 3. Otot Otot adalah penggerak tubuh yang fungsinya menggerakkan organ tubuh. otot juga berkontraksi dan berelaksasi dikarenakan adanya sistem energi Otot Polos Otot Jantung Otot jantung ini berfungsi memompa bagian dalam jantung dan berkontraksi secara terus menerus tanpa henti. Nah yang kita mau bahas disini ada 3 macam jenis otot loh, yuk kita lihat ketiga jenis otot otot tersebut!! 179
Yang dimaksud dengan otot lurik ini adalah otot yang berhubung dengan tulang.yang fungsinya adalah mengalirkan nutrisi dan membuang racun. Otot Lurik Gambar 9.11 Bentuk otot pada manusia https://roboguru.ruangguru.com/question/perhatika n-gambar-otot-berikut-sebutkan-ciri-cirinya otot lurik itu apa yahhh? 180
Gangguan pada sistem rangka dapat terjadi karena adanya gangguan secara fisik, fisiologis, gangguan tulang belakang, dan persendian. Tulang tersusun atas kalsium, suatu zat yang sifatnya keras. Sifat keras tersebut membuat tubuh memiliki bentuk yang kokoh. Tulang membuat kita dapat berdiri tegak, menggenggam pensil, menopang tubuh saat duduk, dan melakukan berbagai aktivitas lainnya. Meskipun tulang pada dasarnya kuat, bukan berarti tulang tidak dapat rusak. Begitu pula dengan otot dan sistem saraf di dalam tubuh kita. Semuanya bisa saja mengalami kerusakan apabila kita tidak dapat menjaga dengan baik anggota tubuh kita. B. Penyakit yang Menyerang Sistem Gerak Edo bangun! jangan tidur terus, ini sudah pagi, kau harus berolahraga! Hoammm. Nanti saja deh Adit, aku masih mengantuk Kau ini bagaimana sih Edo! Kau harus sering berolahraga agar sehat dan tidak terkena penyakit akibat terlalu malas bergerak. Nanti sendi-sendimu Sakit! Iya-iya! Kau duluan saja, nanti aku akan menyusul ke lapangan 181
"Sistem gerak manusia memiliki peran penting dalam menunjang aktivitas sehari-hari. Oleh karena itu, menjaga kesehatan sistem gerak sangatlah penting. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan sistem gerak adalah dengan melakukan pola hidup sehat, seperti berolahraga secara teratur, mengonsumsi makanan bergizi, dan menghindari kebiasaan yang dapat membahayakan sistem gerak, seperti merokok dan konsumsi alkohol berlebihan." TAHUKAH KAMU? Ingat ya! Kamu masih diberi tubuh yang sehat oleh Tuhan, jadi jaga pemberiannya dengan baik ya! 1. Gangguan dan KelainanpadaRangka Gangguan pada sistem rangka dapat terjadi karena adanya gangguan secara fisik, fisiologis, gangguan tulang belakang, dan persendian. a. Gangguan Fisik Gangguan fisik yang paling sering terjadi pada tulang adalah: Patah tulang (fraktura) atau retak tulang (fisura). Bila terjadi patah tulang maka akan terbentuk zona fraktura yang runcing 182
dan tajam sehingga menimbulkan rasa sakit karena pergeseran tulang dan akan menyebabkan pembengkakan atau pendarahan. Keduanya biasa terjadi akibat kecelakaan. Bila tulang yang patah keluar dari permukaan kulit disebut patah tulang terbuka, sedangkan bila tulang yang patah di dalam kulit dan otot disebut patah tulang tertutup. Retak tulang atau patah tulang pada anak-anak lebih mudah disembuhkan dibandingkan pada orang dewasa karena pada anak-anak masih terjadi pertumbuhan tulang dan tulangnya masih banyak mengandung zat perekat. Patah tulang yang tidak ditangani dengan baik dan benar dapat menyebabkan kelainan pada tulang. Kelainan itu misalnya tulang tangan menjadi bengkok karena tulang tangan yang patah tidak tersambung dengan benar. Gangguan secara fisik sering menyebabkan kerusakan tulang. Kerusakan tulang ini, contohnya adalah fraktura atau retak tulang. Retak tulang dapat dibedakan menjadi beberapa macam, yaitu: a. Fraktura, apabila tulang yang retak tidak sampai menyebabkan organ lain terluka atau dapat pula menyebabkan otot dan kulit terluka. b. Greenstick, apabila tulang mengalami retak sebagian dan tidak sampai memisah. c. Komminudet, apabila tulang mengalami retak menjadi beberapa bagian tetapi tidak sampai keluar dari otot. Gambar 9.12 sumber : https://www.gleneagles.com.sg/ids (a) Fraktura (b) Greenstick (c) Komminudet (a) (b) (c) 183
b Gangguan Fisiologis Gangguan fisiologis pada tulang dapat disebabkan oleh kelainan fungsi hormon atau vitamin. Beberapa macam jenis gangguan Fisiologis yaitu : a. Rakitis, merupakan penyakit tulang di mana kaki melengkung menyerupai huruf O atau X. Penyakit ini disebabkan oleh kekurangan vitamin D dan zat kapur (kalsium) pada makanan sehingga pertumbuhan dan pembentukan tulang tidak sempurna. b. Mikrosefalus, merupakan gangguan pertumbuhan tulang tengkorak sehingga kepala berukuran kecil disebabkan karena pada masa bayi kekurangan kalsium. c. Osteoporosis, merupakan gangguan tulang dengan gejala penurunan massa tulang sehingga tulang menjadi rapuh. Hal ini terjadi karena lambatnya osifikasi dan penghambatan reabsorpsi (penyerapan kembali) bahan-bahan tulang. Osteoporosis terjadi karena ketidakseimbangan hormon kelamin pada pria dan wanita, kurangnya asupan kalsium, serta vitamin Ternyata patah tulang sangat mengerikan ya Adit, aku jadi takut mau main sepeda lagi, bagaimana jika aku jatuh dan tulang ku patah? Pasti sangat sakit. Tidak apa-apa Lana, bermain sepeda juga merupakan olahraga yang bagus untuk kesehatan sendi loh! Tapi tetap harus berhati-hati dan jangan membahayakan diri sendiri juga orang lain! 184
Mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi itu bagus untuk kesehatan tulang loh! Contohnya, susu sapi, susu kedelai, yoghurt, telur, kacangan-kacangan, sayuran hijau, sarden, kerang, dan minyak ikan. Gambar 9.13 sumber : https://images.app.goo.gl/MB3yToTwAzX8YWBK9 (a) Rakitis (b) Mikrosefalus (c) Osteoporosis (a) (b) (c) c. Gangguan Tulang Belakang Gangguan tulang belakang terjadi karena adanya perubahan posisi tulang belakang (spina) sehingga menyebabkan perubahan kelengkungan batang tulang belakang. Kelainan atau gangguan tulang belakang, antara lain: a. Skoliosis, tulang punggung bengkok ke kiri atau ke kanan. b. Lordosis, tulang punggung terlalu bengkok ke depan. c. Kifosis, tulang punggung terlalu bengkok ke belakang. Kelainan tulang punggung tersebut di atas disebabkan kebiasaan duduk yang kurang baik. 185
Gambar 9.14 sumber : Macam - Macam penyakit pada tulang belakang kifosis, lordosis, skoliosis Edo! sudah berapa kali mama bilang untuk tidak main game sambil tiduran?! Nanti tubuhmu bisa sakit Edo! Jangan terlalu sering bermain game itu! Iya ma, sebentar lagi Bermain game di laptop atau gadget memiliki resiko yang besar akan terkena penyakit tulang belakang, coba sesuaikan posisi ternyamanmu tapi tidak membuat tubuhmu menjadi sakit! Bermain game boleh, tapi harus tau batasan waktu ya! 186
d Gangguan Persendian Gangguan persendian terjadi karena sendi tidak berfungsi dengan normal. Jenis gangguan sendi dikelompokkan menjadi 4 yaitu: • Dislokasi, pergeseran tulang penyusun sendi dari posisi awal karena jaringan ligamen yang sobek atau tertarik. • Terkilir, gangguan karena ter-tariknya ligamen sendi oleh gerakan tiba-tiba atau gerakan yang tidak biasa dilakukan. Terkilir menyebabkan timbulnya rasa sakit disertai peradangan pada daerah persendian. • Ankilosis, gangguan yang terjadi karena tidak berfungsinya persendian. • Artritis, gangguan yang disebabkan adanya peradangan sendi. Artritis dibedakan menjadi: o Rematoid, penyakit menurun yang dapat timbul di segala umur. Akibatnya, kedua tulang pada sendi menyatu sehingga tidak dapat digerakkan. o Osteoartritis, merupakan penipisan tulang rawan yang menghubungkan persendian. o Gautartritis, gangguan gerak akibat kegagalan metabolisme asam urat sehingga terjadi penimbunan asam urat pada persendian. Hati-hati dalam bermain ya! Apalagi permainan yang menggunakan sistem gerak, jangan terlalu ceroboh dan tidak memperdulikan kejadian yang akan terjadi jika kamu terluka! 187
2 Gangguan dan Kelainanpada Sistem Otot Gangguan bisa bersifat sementara atau kronis dan dapat mempengaruhi satu otot, sekelompok otot, atau seluruh sistem otot. Contoh gangguan pada sistem otot meliputi: a. Kram, disebabkan oleh kejang otot. Otot tiba-tiba berkontraksi sangat kuat sehingga sakit, terjadi saat cuaca dingin qtau aktivitas otot terlalu berat. b. Nyeri otot, biasanya diderita orang berusia lanjut, disebabkan pembengkakan jaringan penghubung otot. Jaringan yang membengkak menekan ujung saraf dan pembuluh darah. Akibatnya, aliran darah terhambat dan timbul rasa nyeri. c. Polio, disebabkan infeksi virus pada saraf yang mengendalikan gerakan otot rangka. Orang yang terserang penyakit polio dapat menjadi lumpuh. Penyakit ini dapat dicegah dengan imunisasi polio pada bayi. d. Sawan, Sawan adalah kontraksi pada beberapa kelompok otot yang tidak terkoordinasi. Sawan bisa terjadi akibat gangguan pada otak. e. Keseleo, terjadi di daerah sendi dan ligamen sendi. Otot atau tendon dapat putus akibat tarikan yang tiba-tiba dan kuat. f. Kejang otot, terjadi apabila otot terus-menerus melakukan aktivitas sampai akhirnya tidak mampu lagi berkontraksi karena kehabisan energi. g. Tetanus, yaitu otot terus menerus mengalami ketegangan karena infeksi bakteri Clostridium tetani yang menghasilkan toksin. 188