Grit eBook

Grit

The Power of Passion and Perseverance

คู่มือสรา้ งความสาเรจ็ ในชีวติ

เขยี นโดย Angela Duckworth
สรุปโดย CEO เรอื รบ

eBook เลม่ นี้ มวี ตั ถปุ ระสงคใ์ ชเ้ พ่ือแบ่งปันความรภู้ ายในองคก์ รเทา่ นั้น สงวนสทิ ธิไ์ ม่นาไปใชเ้ ชงิ พาณิชย์

คคานานา า

“ความสาเรจ็ ในชีวติ ไม่ไดม้ าจากพรสวรรค์ แต่มาจากความทรหด”

โลกในปัจจุบันเป็นยุคแห่งความเปล่ียนแปลง ไม่แน่นอน และ
คาดการณ์ไม่ได้ วิกฤตต่าง ๆ ทาให้เราต้องปรับตัวอยู่ตลอดเวลา
เพื่ อความอยู่รอด แม้ว่าทาดีแล้วแต่อาจจะไม่ดีพอ เราต้องเจอกับ
ผิดพลาดและความผิดหวังอยู่เสมอ ดังน้ัน “ความทรหด” จึงเป็น
ทักษะสาคญั ท่ีคนในยุคน้ีไมอ่ าจมองขา้ มได้

ดร. แอนเจลา ดัคเวิร์ธ เขียนหนังสือเล่มนี้จากผลงานวิจัย
มากมายตลอดหลายสบิ ปี จนเธอไดร้ ับรางวัลแมคอาเธอร์ เฟลโลวช์ ิพ
ซึ่งเป็นรางวัลที่มอบให้กับอัจฉริยะท่ีมีผลงานสาคัญและสร้างสรรค์
ระดบั โลก

เมื่อผมอ่านจบ ก็รู้สึกประทับใจอย่างมาก ที่ผู้เขียนสามารถ
กล่ันกรองส่ิงท่ีเป็นนามธรรมทางจิตวิทยา ให้เป็นรูปธรรมในการลง
มือปฏิบัติอย่างเป็นข้ันตอน อีกท้ังมีแบบทดสอบความทรหดท่ีวัดผล
ไดด้ ว้ ย

Grit : สรุปโดย CEO เรอื รบ 2

หนังสือเล่มน้ี มีตัวอย่างที่สร้างแรงบันดาลใจจากผู้ที่มีความทรหด
พ ว ก เ ข า เ ป็ น ค น ธ ร ร ม ด า เ ห มื อ น อ ย่ า ง เ ร า ท่ี มี ค ว า ม มุ่ ง ม่ั น
อุตสาหะพยายาม ฝึกฝนทาซ้าจนเป็นนิสัย กลายเป็นวินัยและความ
เชยี่ วชาญ จนบรรลผุ ลสาเรจ็ ในท่สี ดุ

ผมขอมอบของขวัญให้คุณเป็น eBook เล่มนี้ ที่สรุปเน้ือหาสาคัญ
มาให้ เพ่ื อช่วยคุณประหยัดเวลา หวังว่าคุณจะได้ใช้พั ฒนาความ
ทรหดให้กบั ตวั เองและทีมงานตอ่ ไป

CEO เรือรบ
ผู้กอ่ ต้ัง Learning Hub Thailand

Grit : สรปุ โดย CEO เรอื รบ 3

สารบัญ 2
6
คานา 10
รูจ้ กั ความทรหด 15
วฒั นธรรมเชดิ ชบู ชู า “พรสวรรค์” 18
ความทรหด กับ ความสาเรจ็ ในชวี ิต 24
คณุ มคี วามทรหดแคไ่ หน 29
เริม่ พัฒนาความทรหดในตวั คณุ 31
พั ฒนาความทรหดจากภายใน 33
36
ความสนใจ 44
การฝกึ ฝน
จดุ มุ่งหมาย 4
ความหวัง

Grit : สรุปโดย CEO เรอื รบ

1 รู้จักความทรหด

Grit : สรุปโดย CEO เรือรบ 5

5

รจู้ ักความทรหด

ทุก ๆ ปีมีนักเรียนระดับหัวกะทิของสหรัฐจานวน มากกว่า
14,000 คน แข่งขันกนั เพื่อสอบเขา้ โรงเรียนเตรียมทหารของสหรัฐ
หรือ “เวสต์ปอยต์” และกระบวนการคัดเลือกน้ันเข้มข้นพอ ๆ กับ
มหาวิทยาลัยทเี่ ข้ายากท่ีสุด

นอกจากการสอบด้านวชิ าการแลว้ ยังมีการสอบสมรรถภาพ
ทางกาย เช่น การวิง่ วิดพ้ืน ซิตอัพ ดึงข้อ และมีเพี ยง 1,200 คน
ทไ่ี ดร้ บั การคดั เลอื ก

อย่างไรก็ตาม มีนักเรียนเตรียมทหารถึง 1 ใน 5 ที่ลาออก
ตั้งแต่ช่วงฤดูร้อนแรก ที่เข้าโครงการฝึกเข้มข้น 7 สัปดาห์ท่ี
เรียกว่า Beast Barracks ท้ัง ๆ ท่ีคนเหล่าน้ัน ล้วนเป็นนักกีฬา
ระดับหวั หนา้ ทมี มากอ่ น

ดร. แอนเจลา ในขณะน้ันเป็นนักศึกษาปริญญาเอกด้าน
จิตวิทยา เข้าไปศึกษาถึงสาเหตุเบื้องลึกพบว่ากระบวนการสอบที่
แ ส น ย า ก นั้ น วั ด ป ร ะ เ มิ น ค ว า ม ส า ม า ร ถ จ า ก ค ะ แ น น โ ด ย ร ว ม ข อ ง
ผู้สมัคร ท้ังด้านวิชาการและสมรรถภาพร่างกาย แต่การประเมิน
แบบนไ้ี มส่ ามารถคาดการณ์ได้ว่าแต่ละคนจะฟนั ฝ่าความยากลาบาก
ของอุปสรรคของหลกั สตู ร 4 ปีไปได้

Grit : สรุปโดย CEO เรอื รบ 6

กรณีแบบน้ีพบเห็นในวงการอ่ืน ไม่ว่าจะเปน็ ด้านธุรกิจ
ศลิ ปะ กฬี า การแพทย์ และกฎหมาย ซ่ึงมีดาวรุ่งผู้มีพรสวรรค์
มากมายที่วางมือหรือหมดไฟไปก่อนจะได้บรรลุศักยภาพของ
ตัวเองอย่างเต็มท่ี ซึ่งทาให้ทุกคนแปลกใจ เพราะบางคนทาได้
ยอดเยีย่ มเมื่อสถานการณ์ดาเนินไปด้วยดี แต่กลับพั งไม่เป็นท่
เมอื่ สถานการณไ์ ม่ราบรืน่

จากการศกึ ษาของเธอ ผู้ประสบความสาเรจ็ อยา่ งสงู ไม่วา่
จะแวดวงไหน จะมีคุณสมบตั ิ 2 ขอ้ ด้วยกนั

1. มีความอุตสาหะ ทางานหนัก และฟ้ นื ตัวจาก
ความล้มเหลวได้เร็ว

2. มคี วามหลงใหล เข้าใจว่าตัวเองต้องการ
อะไร ไมใ่ ช่มเี พียงแคค่ วามมุ่งม่นั แต่มที ศิ ทาง
ในการกา้ วเดินไปข้างหน้าดว้ ย

ทัง้ 2 สง่ิ นี้ คือส่วนผสมสาคญั ของ 7

“ความทรหด”

Grit : สรปุ โดย CEO เรือรบ

2 วฒั นธรรมเชิดชูบชู า “พรสวรรค์”

Grit : สรุปโดย CEO เรอื รบ 8

ใน อ เม ริ กา มีแบบสา รวจ ค วา ม คิด เ ห็น ท่ีถามผู้ค น
มากมายมาหลายปวี ่า

“อะไรสาคญั ต่อความสาเรจ็ มากกวา่ กัน

ระหว่างพรสวรรค์และความพยายาม”

คนอเมริกันมีแนวโน้มที่จะตอบว่า ความพยายาม
มากกว่าถึง 2 เท่า แต่เม่ือสารวจทัศนคติคนเหล่านี้ด้วยคาถาม
อ้อมๆ พบว่า พวกเขาตา่ งช่นื ชอบคนมีพรสวรรคม์ ากกวา่

ในโลกของการทางาน บริษัทต่างๆก็ให้ความสาคัญกับ
วTฒัaleนnธtรรหมรเือชกิดลชุ่มบู พชู านัก“พงารนสทว่ีมรรีพคร์”สวรรค์สูง เงินเดือนของคน
กลุ่มน้ีสูงกว่าพนักงานท่ัวไปมาก และได้รับการสนับสนุนดูแล
จากบรษิ ัทอย่างดี ส่วนคนทถ่ี กู ประเมินดา้ นศกั ยภาพตา่ กวา่ กจ็ ะ
ถกู ทยอยใหอ้ อกไป

ตัวอย่างบริษัทท่ีมีแต่คนเก่ง ๆ มารวมตัวกัน เคยได้รับ
การยกย่อยจากนิตยสารฟอร์จูนว่าเป็นบริษัทท่ีสร้างสรรค์ที่สุด
6 ปซี อ้ น อย่าง “Enron” ทุก ๆ ปีได้รับผลกาไรสูงลิ่ว แต่อยู่ ๆ
ก็กลับล้มละลายเม่ือปี 2001 จากการตกแต่งบัญชีอย่างเป็น
ระบบ ซึง่ นับเป็นความเสยี หายครงั้ ประวัติศาสตรข์ องอเมริกา

Grit : สรปุ โดย CEO เรือรบ 9
Grit : สรุปโดย CEO เรอื รบ 9

น่ันเป็นเพราะเอนรอน มีวัฒนธรรมบูชาคนเก่ง คน
ที่ทางานในองค์กรนี้ต่างหลงตัวเองและพยายามพิ สูจน์ความ
เก่งให้คนอื่นเห็นตลอดเวลา และทาให้พวกเขาต้องพยายาม
ปกปดิ ความไมเ่ ก่งของตวั เองไปดว้ ยในขณะเดียวกัน

เอนรอน มีระบบ “จัดอันดับแล้วไล่ออก” ด้วยการ
ประเมินผลงานพนักงานทุกคน จัดอันดับพนักงาน แล้ว
พนักงานทีอ่ ยู่ 15% ในท้ายตารางจะถูกไลอ่ อก

น่ันหมายความว่า ไม่ว่าคุณจะทาดีแค่ไหน แต่ถ้าสู้คนอ่ืน
ไม่ได้ ก็จะถกู ไล่ออก

นี่เ ป็ น วั ฒ น ธ รรม ที่ ส่ง เ สริม ผล ง า น ระยะสั้น แ ต่ไ ม่
สนับสนุนการเรียนรู้และการเติบโตในระยะยาว และอาจเป็น
สาเหตุทส่ี รา้ งสภาพแวดลอ้ มการทางานทม่ี แี ต่ความหลอกลวง
และทาลายความซ่ือตรงในที่สดุ

Grit : สรปุ โดย CEO เรอื รบ 10

ในสื่อข่าวต่างๆ หรือรายการทีวีที่คนนิยมดู ก็จะมีแต่
รายการที่เชิดชูผู้มีพรสวรรค์ และแข่งขันกันที่ความสามารถ
อย่างเช่น America’s Got Talent หรือ The X Factor น่ัน
ทาให้แสงไฟส่องไปหาคนที่มีพรสวรรค์สูง จนทาให้สังคมมอง
ไม่เห็นคุณสมบัติด้านอ่ืนที่สาคัญไม่แพ้ กัน เช่น ความมุมานะ
พยายาม ก็เป็นได้

แต่ทาไมดูเหมือนว่า คนสาเร็จต่างมีบางส่ิงท่ีแตกต่าง
จากคนทั่วไป ดูอย่างเช่น นักกีฬาท่ียอดเย่ียม ดูยังไงก็
เหมือนวา่ พวกเขา “เก่งโดยกาเนิด” ซ่ึงอาจมาจากพั นธุกรรม
จติ ใจ สรรี ะร่างกาย ท่คี นทัว่ ไปเทยี บไม่ได้

แน่นอนว่าความได้เปรียบทางพั นธุกรรม มีผลต่อ
ความสาเร็จของการเป็นนักกีฬา อย่างไรก็ตาม นักกีฬาระดับ
โลกก็มีร่างกายไม่ต่างจากนักกีฬาทั่วไป แต่ผลงานที่โดดเด่น
ล้วนเกิดจากการฝึกฝนอย่างต่อเนื่องสม่าเสมอ ทาอย่าง
ถกู ตอ้ งซ้า ๆ เป็นกิจวัตร จนนาไปสู่ความเป็นเลศิ ต่างหาก

Grit : สรุปโดย CEO เรือรบ 11

ใ น ท า ง จิ ต วิ ท ย า แ ล้ ว ก า ร ท่ี ค น เ ร า บ อ ก ว่ า ใ ค ร สั ก ค น
เป็น “ผู้มีพรสวรรค์” เป็นการสื่อความหมายว่า “ฉันไม่ต้อง
พยายามไปแข่งขันกับเขาหรอก” เพ่ื อหลีกเลี่ยงความรู้สึกแย่
ที่ทาได้ไม่ดี เป็นการผลักภาระให้พ้ นตัว ทาให้เราพึ งพอใจกับ
สภาพท่เี ป็นอยู่นน่ั เอง

Grit : สรปุ โดย CEO เรือรบ 12

3 ความทรหด กับความสาเร็จในชีวติ

Grit : สรุปโดย CEO เรอื รบ 13

13

เม่ือได้ศึกษาผู้คนที่ประสบความสาเร็จมากมาย แอนเจลา
ไดค้ ิดทฤษฎเี ก่ียวกบั จิตวิทยาความสาเรจ็ ไดด้ งั น้ี

พรสวรรค์ x ความพยายาม = ทกั ษะ
ทกั ษะ x ความพยายาม = ความสาเร็จ

พรสวรรค์ คอื ความรวดเร็วในการพัฒนาทักษะต่างๆ ด้วย
ความพยายามของคุณ ส่วนความสาเร็จจะเป็นผลลัพธ์ที่ตามมา
จากการใชท้ กั ษะและความพยายามเหล่านนั้ มากเพียงพอ

2 สมการน้ีบอกเราว่า ความสาเร็จข้ึนอยู่กับ 2 ปัจจัย คือ
พรสวรรค์ และความพยายาม แต่จะเหน็ วา่ มีความพยายามปรากฎ
ข้ึน 2 คร้ังในสมการ ดังนั้นความพยายามหรือความทรหด จึง
เปน็ ตัวแปรสาคัญมากอันหนึง่ ในชีวิตเรา

งานวิจัยท่ียาวนานช้ินหน่ึงของโลก เร่ิมต้นข้ึนในปี 1940
ท่ีมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด เพื่ อศึกษา “คุณลักษณะ” ที่ทาให้คนเรา
ใช้ชวี ิตอย่างมีความสุขและประสบความสาเร็จ

Grit : สรุปโดย CEO เรอื รบ 14

โด ยที ม วิ จัยใ ห้นักศึกษ า ชา ยจา นวน 130 ค น ว่ิ ง บ น
เครื่องสายพานนาน 5 นาที โดยเคร่ืองถูกปรับความชันและ
ความเร็ว ให้คนเฉล่ียทั่วไปทนวิ่งได้เพี ยง 4 นาทีเท่าน้ัน บางคน
อาจวง่ิ ไดเ้ พี ยงนาทคี รึ่งกห็ มดแรง

การทดลองดงั กล่าว ถกู ออกแบบใหผ้ ู้วิ่งรู้สึกเหน่ือยล้าทั้ง
กายและใจ เพ่ื อจะทดสอบ “ความอดทนและความแข็งแกร่งของ
จิตใจ”

หลังจากนั้น ทีมนักวิจัยติดต่อนักศึกษากลุ่มน้ีทุก 2 ปี
โดยรวบรวมข้อมูลความก้าวหน้าในอาชีพการงาน อัตราการลา
ป่วย กิจกรรมทางสังคม ระดับความพึ งพอใจในการงานและการ
ใช้ชีวติ ซึง่ เรยี กรวม ๆ ว่า “การปรับตวั ทางจิตวทิ ยา”

งานวิจัยน้ีทาเป็นระยะเวลานานหลายสิบปี ข้อมูลวิจัยถูก
ส่งต่อเป็นรุ่น ๆ ในฮาร์วาร์ด และดาเนินไปจนนักศึกษาชายกลุ่ม
นั้นอายถงึ 60 ปี

ผลปรากฎว่าระยะเวลาที่คนสามารถวิ่งในเคร่ืองสายพาน
ตอนอายุ 20 นั้น สามารถทานายการปรับตัวทางจิตวิทยาและ
ความสาเร็จในวัยผูใ้ หญ่ได้อยา่ งน่าตกใจ

นีอ่ าจเป็นผลงานช้ินหน่ึงท่ีสรุปได้ว่า “ความทรหดมีผลต่อ
ความสาเรจ็ ของมนษุ ย”์

Grit : สรปุ โดย CEO เรอื รบ 15

4 คณุ มีความทรหดแคไ่ หน

Grit : สรปุ โดย CEO เรอื รบ 16

ความทรหดนน้ั ไม่ใช่การทุ่มเทอย่างหนักเป็นระยะส้ันๆ
แต่เปน็ เรอ่ื งของการมมุ านะพยายามเป็นระยะเวลานาน มนั คอื
การที่คน ๆ หน่ึงทาสิ่งที่สนใจและยินดีท่ีจะร่วมหัวจมท้ายไป
กับมนั

ต่อไปนเ้ี ป็นแบบทดสอบความทรหด ให้คุณลองคิดว่า
เมอ่ื เปรียบเทยี บกับคนสว่ นใหญ่แลว้ คุณเปน็ อยา่ งไรในเรอ่ื ง
ตอ่ ไปน้ี

Grit : สรุปโดย CEO เรือรบ 17

ไม่ใช่ ไม่ใช่ฉนั เป็น ส่วน นี่คือ

ฉนั เท่า เช่นนี้ ใหญเ่ ป็น ตัวฉนั

เลย ไหร่ อยู่บา้ ง แบบนี้ เลย

1. แนวคิดและ 5 4 3 2 1

โครงการใหม่

ดึงความสนใจ

ของฉนั ไปจาก

แนวคิดและ

โครงการกอ่ น

หน้านี้

2. ความ 12 3 45

ล้มเหลวไม่ทาให้

ฉันหมดหวัง

ฉันจะไมย่ อมแพ้

งา่ ยๆ

3. ฉันมกั จะ 54 3 2 1

ตง้ั เปา้ หมาย

แตส่ ุดท้ายก็

เลอื กทาอย่าง

อื่นแทน

4. ฉนั เปน็ 12 3 45

คนทางานหนัก

Grit : สรุปโดย CEO เรอื รบ 18

ไมใ่ ช่ฉนั ไม่ใชฉ่ ัน เป็น สว่ น นี่คอื
เลย เทา่ ไหร่ เชน่ นี้ ใหญ่เป็น ตัวฉนั
อยูบ่ ้าง แบบน้ี เลย

543 2 1
5. ฉนั มปี ญั หา

กับการจดจ่อ

กบั โครงการที่

ต้องใชเ้ วลา

มากกวา่ 2-3

เดือนถงึ จะทาได้

เสรจ็ สิน้

1 2 3 45
6. ฉนั ทาสง่ิ ที่

ริเรมิ่ จนสาเรจ็

เสมอ

543 2 1
7. ความสนใจ

ของฉัน

เปลีย่ นแปลง

ทุก ๆ ปี

8. ฉนั เปน็ คน 1 2 3 4 5

ขยันและไม่เคย

ยอมแพ้

Grit : สรุปโดย CEO เรือรบ 19

ไมใ่ ช่ ไม่ใช่ฉัน เป็น สว่ นใหญ่ น่คี อื
ฉนั เลย เท่าไหร่ เชน่ นี้อยู่ เป็นแบบ ตวั ฉนั
เลย
บ้าง นี้

54 3 2 1
9. ฉนั จะ
หมกมนุ่ กบั
แนวคิดหรือ
โครงการ
หนึง่ เปน็
เวลาสัน้ ๆ
แลว้ ก็หมด
ความสนใจ

12 3 45
10. ฉนั เคย
ฝ่าฟนั ความ
ลม้ เหลวจน
เอาชนะ
ความทา้ ทาย
ครัง้ ใหญ่ได้

Grit : สรุปโดย CEO เรือรบ 20

เม่ือทาแบบทดสอบเสรจ็ ใหน้ าตวั เลขในช่องท่เี ลือกมาบวกกัน
แล้วหาร 10 เพ่ื อคานวณความทรหดโดยรวม คะแนนสูงสุดคือ 5
(ทรหดสูงสดุ ) และคะแนนตา่ สุดคอื 1 (ไมท่ รหดเลย)

โดยคุณสามารถใชต้ ารางในหน้าตอ่ ไปเปรียบเทียบตัวคุณเอง
กบั กลมุ่ ตัวอย่างที่เป็นคนอเมริกนั วยั ผ้ใู หญ่

เปอร์เซ็นไทล์ คะแนนความทรหด
10% 2.5
20% 3.0
30% 3.3
40% 3.5
50% 3.8
60% 3.9
70% 4.1
80% 4.3
90% 4.5
95% 4.7
99% 4.9

Grit : สรุปโดย CEO เรือรบ 21

เช่น หากคุณได้คะแนน 4.1 แสดงว่าคุณมีความทรหด
มากกวา่ กลุ่มตวั อย่างราว ๆ 70%

อย่างไรก็ตาม น่ีเปน็ คะแนนทสี่ ะท้อนมุมมองที่คุณมีต่อตัวเอง
ในปัจจุบัน ความทรหดสามารถเปล่ียนแปลงได้ เม่ือคุณทา
แบบทดสอบน้ีอกี ในอนาคต

Grit : สรุปโดย CEO เรือรบ 22

5 เรม่ิ พั ฒนาความทรหดในตวั คุณ

Grit : สรปุ โดย CEO เรอื รบ 23

ความทรหด เป็นส่วนประกอบระหว่างความหลงใหล และ
ความอุตสาหะ

ความหลงใหลไม่ใช่พลุที่ระเบิดออกและมอดดับ แต่เป็นเข็ม
ทิศท่ีจะนาพาชีวิตเราไปในทิศทางหน่ึงในระยะยาว จึงต้องใช้เวลา
พอสมควรในการสรา้ งและปรบั ปรงุ แก้ไข

ความอุตสาหะไม่ใช่การทุ่มเททาอย่างหนักหน่วง แต่เป็นการ
ทาด้วยความคงเส้นคงวาแมเ้ วลาจะผ่านไป

การที่เราจะพั ฒนาความทรหด ข้ันแรกคือการมี “ปรัชญา
ชวี ติ ” น่นั คือ รู้วา่ ความหลงใหลของเราคอื อะไร

โดยเร่มิ จากการที่เรากาหนดเปา้ หมายในชวี ิตเปน็ ลาดับขน้ั

Grit : สรุปโดย CEO เรือรบ 24

เปา้ หมายระดับต้นคือเป้าหมายท่ีจับต้องได้และชัดเจนใน
ระยะสั้ น เ ราทาเ พี ยง เพื่ อ จ ะให้เป็น หน ท า งไ ปสู่เ ป้าหม าย
ระดับกลาง ซ่ึงเป็นเป้าหมายท่ีมีความสาคัญกับชีวิตเรา และ
สุดท้ายจะนาไปสู่เป้าหมายสูงสุดซึ่งมักจะเป็นเร่ืองนามธรรม
สาคัญสูงสุด และมหี นึง่ เดียว

วิธีการค้นหาเป้าหมายสูงสุด เร่ิมจากการคิดเป้าหมาย
เบอื้ งต้นขน้ึ มาแล้วใช้คาถามWhyหรอื “เพราะเหตุใดถงึ สาคัญ”
ซ้า ๆ ไปจนกว่าจะตอบไม่ได้ หรือตอบว่า “ก็เพราะเหตุน้ันนั่น
แหละ” เราจะเจอเปา้ หมายท่ีสาคัญท่สี ดุ

คนที่ขาดความทรหด ก็เพราะมีเป้าหมายท่ีหลากหลาย
มากมาย แต่ไม่สอดคล้องกัน เหมือนการฝันเฟ่ อื ง มีมโนภาพ
อนาคตที่สดใส แต่ไม่ได้คิดให้ถ่ีถ้วนว่าจะไปถึงจุดหมายน้ันได้
อยา่ งไร

อย่างไรกต็ าม เป็นไปไดว้ า่ เปา้ หมายระดับกลางของเราจะ
ขดั แย้งกนั เอง เช่น การมเี ปา้ หมายเรือ่ งงาน กับเป้าหมายเรื่อง
สว่ นตัว ซง่ึ บางทีไมไ่ ปดว้ ยกัน อาจจะทาให้เกิดความตึงเครียด
แต่ตราบใดท่ีเรารู้ว่า ทั้ง 2 เป้าหมายนี้ ยังนาไปสู่เป้าหมาย
สงู สุดเดียวกันได้ จะทาให้เรามพี ลังและความทรหดสูงในการใช้
ชีวิตมากข้นึ

Grit : สรุปโดย CEO เรอื รบ 25

การมองภาพเป้าหมายแบบน้ี จะทาให้เราสามารถลด
เป้าหมายที่มีอยู่มากมายในชีวิตได้ โดยพิ จารณาว่าเป้าหมาย
เหล่านั้นสอดคล้องและนาไปสู่เป้าหมายสูงสุดได้อย่างไร ย่ิง
เป้าหมายทั้งหมดท่ีมีสอดคล้องและเป็นหน่ึงเดียวกันมากเท่าไหร่
ก็ยง่ิ ดีต่อเรามากข้ึนเทา่ น้นั

แบบฝึกหัดการตั้งเปา้ หมาย

1.เขียนเปา้ หมายเรอื่ งงานออกมา 25 ขอ้
2.วงกลมเปา้ หมายท่สี าคญั ท่สี ุด เพียง 5 ขอ้
3.ถามตวั เองวา่ เป้าหมายเหลา่ น้ีนาไปสู่จุดหมายเดยี วกนั มากน้อย
เพี ยงใด หากเปา้ หมายเหล่านี้เป็นสว่ นหนึ่งของเปา้ หมายสงู สุด จะ
ทาใหค้ ุณค้นพบเปา้ หมายสงู สุดไดช้ ัดเจนมากข้ึน
4.เป้าหมายอีก 20 ข้อ หากไมส่ อดคลอ้ งกบั เป้าหมายหลัก ก็จะ
เปน็ สงิ่ ที่คุณควรหลีกเลย่ี ง

Grit : สรปุ โดย CEO เรอื รบ 26

หากคุณมีเป้าหมายที่ต้องทาถึง 20 ข้อ น่ันย่อมกินพลัง
ชีวิตและเวลาของคณุ ดังนั้นคุณจะตอ้ งตัดสนิ ใจว่าจะทาอะไร และ
ไม่ทาอะไร

หากคุณเปล่ียนแปลง หรือยกเลิกเป้าหมายระดับล่างไป ก็
ไม่ใช่เรื่องท่ีผิด หากมันไม่กระทบเป้าหมายระดับกลางและระดับบน
อย่างแน่นอน คุณสามารถสร้างเป้าหมายระดับล่างอันใหม่ ๆ ได้
เสมอ

ดังน้ันการล้มเลิกเป้าหมายระดับล่าง จึงเป็นส่ิงที่ควรทา
และให้แทนที่ด้วยเป้าหมายท่ีมีแนวโน้มจะสาเร็จได้มากกว่า การ
เปล่ียนเป้าหมายระดับล่าง เพ่ื อหาหนทางท่ีแตกต่าง สนุกกว่า ไป
ยงั จดุ หมายปลายทางเดมิ เป็นส่งิ ทค่ี วรทา

แต่คณุ ไม่ควรยอมแพ้งา่ ย ๆ ในเป้าหมายระดบั กลาง และไม่
ควรมีอะไรในโลกมาเปลี่ยนแปลงเป้าหมายสูงสุด ที่เป็นปรัชญา
ชีวิตของคุณ (ในกรณีของผู้เขียนคือ การใช้หลักจิตวิทยาช่วย
เด็กให้ประสบความสาเร็จ)

Grit : สรุปโดย CEO เรอื รบ 27

พั ฒนาความทรหดจากภายใน

แอนเจลาพบว่า ความทรหดสามารถเปล่ียนแปลงและพั ฒนา
ได้ เม่ือคนเรามีวุฒิภาวะมากขึ้น ความทรหดก็จะเพิ่ มข้ึนตาม อีกท้ัง
ประสบการณ์และสภาพแวดล้อม ก็ส่งผลต่อการพั ฒนาความทรหด
ด้วย แต่หากใครก็ตามต้องการพั ฒนาความทรหด ให้โฟกัสใน
องค์ประกอบทางจติ วทิ ยา 4 ประการ

1 ความสนใจ

เป็นจดุ เรม่ิ ตน้ แรก หากเราเริม่ ดว้ ยความรู้สึกสนใจและสนุก
กับส่ิงที่ทาอยู่ และแม้ว่าในการทาส่ิงน้ันอาจจะมีบางแง่มุมที่น่า
เบ่ือหรือไม่สนุก แต่ในภาพรวมแล้วเราพอใจท่ีได้ทา เรายังคงมี
ความสนใจ อยากรู้อยากเห็น พอทาได้นานพอ ก็จะให้เกิดเป็น
ความหลงใหลในท่สี ดุ

Grit : สรปุ โดย CEO เรือรบ 28

2 การฝึกฝน

การมวี ินัยในการพยายามทาให้ดขี ึ้นกว่าเม่ือวาน ทุ่มเทฝึกฝน
อย่างจดจ่อ เต็มท่ี ท้าทายขีดจากัดของตัวเอง แก้ไขจุดอ่อน
ท้ังหลาย ทาซ้าแล้วซ้าเล่า พั ฒนาให้ดีขึ้นเรื่อย ๆ ทุกๆวัน จนเกิด
เป็นความเชี่ยวชาญ และไม่หยุดพั ฒนาแม้ว่าจะทาได้ยอดเย่ียม
แลว้ กต็ าม นคี่ อื ทม่ี าของความอุตสาหะ

3 จุดมงุ่ หมาย

ความสนใจอาจจะคงอยู่ได้ชั่วระยะเวลาหน่ึง หากขาด
เป้าหมายจะไม่สามารถพั ฒนาเป็นความหลงใหลได้เลย ดังน้ันเรา
จะต้องมคี วามเช่ือมัน่ อยา่ งแรงกลา้ ว่าส่ิงทท่ี าอยู่มีความหมาย ท้ัง
กบั ตวั คุณเองและมสี ว่ นชว่ ยเหลอื คนอ่ืน ๆ ไปพรอ้ มกนั ด้วย

4 ความหวงั

การฝึกฝนนั้นย่อมจะต้องเผชิญกับความยากลาบากและ
อุปสรรค บางทอี าจจะล้มเหลาวอยหู่ ลายคร้ัง จนตัวเราอาจจะเร่ิม
รสู้ ึกคลางแคลงใจ ดงั นนั้ จึงต้องยังคงมคี วามหวังและมีแรงใจที่
จะลุกข้ึนมาทาต่อไป เพ่ื อให้สิ่งน้ันสาเร็จตามเป้าหมายของเรา
ความหวังควรจะมีอย่ใู นทกุ ๆ ขั้นตอนของการใช้ชวี ติ
เราจะมาดูองค์ประกอบท้ัง 4 ข้อน้ีในรายละเอียดตอ่ ไป

Grit : สรปุ โดย CEO เรือรบ 29

1 ความสนใจ

“จงทาในส่ิงที่รัก” คือประเด็นสาคัญในทุกสุนทรพจน์วัน
รบั ปริญญา เพราะนค่ี อื ปัจจัยสาคัญที่จะทาให้เรายืนหยัดทาส่ิงใด
ๆ ในชีวิตไดจ้ นประสบความสาเรจ็

แต่ก็มีบางคนท่เี ลอื กจะทา “ส่ิงทีเ่ หมาะสม” เพ่ือเอาตัวรอด
เพราะเกรงว่าการทาสิ่งท่ีรัก อาจจะทาให้ตัวเองผิดหวังและ
ยากจนในระยะยาว

งานวิจยั นับรอ้ ยช้ินแสดงใหเ้ หน็ ว่า คนเราจะรู้สึกพึ งพอใจ
กับงานที่ทามากขึ้น หากมันสอดคล้องกับความสนใจของตัวเอง
และจะมีความสุขกับชีวิตมากกว่า และคนเราจะสร้างผลงานได้
ดกี ว่าหากไดท้ าในส่ิงทตี่ ัวเองสนใจ

แน่นอนว่าคุณไม่อาจหางานที่เก่ียวกับสิ่งท่ีคุณชอบได้
เสมอไป จากการสารวจความคิดเห็นโดยบริษัทแกลลัพเม่ือปี
2014 พบว่า คนทางานกว่า 2 ใน 3 พบว่าตัวเองไม่มีส่วนร่วม
ในงานท่ที าและส่วนใหญบ่ อกวา่ ไม่เคยมสี ว่ นร่วมเลย

Grit : สรุปโดย CEO เรือรบ 30

นักกฬี าระดบั โลกหลายคน เล่นกีฬามาหลากหลาย ก่อนจะปัก
ใจเลอื กกฬี าทต่ี ัวเองหลงรกั จริง ๆ เชน่ เดียวกบั นกั ดนตรี นกั ธุรกิจ
ที่ประสบความสาเร็จ พวกเขาได้ทาสิ่งมากมายจนกว่าจะค้นหา
ตัวเองเจอจริง ๆ

หลายคนเม่ือย่างเข้าอายุ 30 ก็เริ่มกังวลว่าตัวเองมีส่ิงท่ี
สนใจมากมาย จนลงเอยด้วยการไม่สามารถเก่งในอะไรสักอย่างได้
เลย กลัวว่าตวั เองจะเป็นคนผวิ เผินในทกุ สิ่ง

นี่เป็นประเด็นท่ีคล้าย ๆ กับการมองหาคนรัก หลายคนที่ไม่มี
ความรักที่ดี เพราะคอยมองหาคนที่สมบูรณ์แบบอยู่ หลายคนมี
ความเชือ่ ว่าคนทใี่ ชน่ นั้ เราต้องตกหลุมรกั อยา่ งรวดเร็วและฉับพลัน
ซึง่ หากถามคนท่มี ีความรกั ทดี่ ี พวกเขาแค่เร่ิมความสัมพั นธ์กับคนท่ี
มวี ่ีแววเท่าน้นั

ในงานกเ็ ช่นกนั ความรูส้ กึ พึงพอใจและเบิกบานใจ จะเกิดข้ึน
ก็ตอ่ เมอื่ เราทางานน้นั อยา่ งตง้ั ใจจรงิ จงั และทาได้นานเพียงพอจน
เกิดความชานาญ ดังน้นั การหางานทเ่ี ราจะทาได้ดแี ละเก่งทนั ทีนนั้ ก็
เหมอื นกบั การคาดหวังคนรกั ท่ีสมบรู ณ์แบบ

Grit : สรปุ โดย CEO เรือรบ 31

ดังนั้นความหลงใหลในงาน เร่ิมจากการค้นพบเพี ยง
เลก็ นอ้ ย ตามด้วยการพัฒนาท่มี ากมาย แล้วก็เป็นการเพิ่ มพู นทั้ง
ชีวิต โดยเราอาจจะยังไม่รู้ตัวด้วยซ้าจากการเร่ิมทาตอนแรก แต่
ความสนใจน้ันถูกกระตุ้นซ้าแล้วซ้าอีก รวมกับการลงมือทาเชิงรุก
มากขึน้ เรือ่ ย ๆ

อีกท้ังได้ผู้คนและสภาพแวดล้อมที่ส่งเสริมเรา มันจะช่วย
เพ่ิ มพู นความชอบของเรา ผลตอบรับท่ีดีข้ึนจะยิ่งทาให้เรามี
ความสุข และความม่นั ใจ

คุณจึงไม่จาเป็นต้องพยายามค้นหา “ส่ิงท่ีถูกต้องหรือดี
ทส่ี ดุ ” สาหรับชวี ติ แค่เริ่มจากสิง่ ท่คี ณุ “รูส้ กึ ดี” ก็เพี ยงพอแล้ว
แล้วคอยเฝา้ ดวู ่ายงิ่ ทาสงิ่ น้ันไปเรอื่ ย ๆ มนั จะพัฒนาไปอย่างไร

ความสนใจจะต้องถูกกระตุ้นซ้า ๆ อย่างต่อเนื่อง จงหาพี่
เลี้ยง หาเพื่ อนที่สนใจเหมือนกัน หาคนสนับสนุนให้ทักษะและ
ความรู้ของคุณพั ฒนาเติบโตตลอดเวลา

สมองของคนเราต้องการความแปลกใหม่ ดงั นัน้ เมื่อคณุ ทา
มนั มานานพอจนเขา้ ใจหมดแลว้ ใหล้ องมองหาความสนใจจากการ
พัฒนาสิง่ เก่าให้แตกต่างไปเพี ยงเล็กน้อย หรือหาสิ่งใหม่ที่ดึงดูด
ความสนใจในส่ิงเก่านั้น ก็จะช่วยให้คุณมีความสนุกใหม่ ๆ เพิ่ ม
ขึน้ อยู่ตลอดเวลา

Grit : สรุปโดย CEO เรือรบ 32

1. การฝกึ ฝน

คนที่ประสบความสาเร็จทุกคน ปรารถนาที่จะพั ฒนาความ
เชย่ี วชาญทีโ่ ดดเด่นอยู่แลว้ ของตัวเองให้ดียิง่ ข้ึนไปอีก พวกเขาจะไม่
คดิ วา่ สิง่ นี้สมบูรณ์แบบ แตจ่ ะมองไปขา้ งหน้าด้วยความต้องการท่ีจะ
เตบิ โต

การฝึกฝนด้วยความทุ่มเทนั้น ไม่เพี ยงต้องใช้เวลามากข้ึนกับ
ภารกจิ ท่ตี ้องทาเทา่ น้ัน แตต่ อ้ งใช้เวลาอย่างมคี ุณภาพดว้ ย

งานวิจัยของอิริคส์สันพบว่า นักไวโอลินท่ีเก่งกาจที่สุดใน
เยอรมันนี ต้องส่ังสมช่ัวโมงการฝึกซ้อมราวๆ 10,000 ชม.
ตลอดเวลา 10 ปีกว่าจะเชี่ยวชาญเป็นเลิศ ขณะที่คนอื่นจะฝึกซ้อม
น้อยกว่าคร่ึงหน่ึงในระยะเวลาเท่า ๆกัน น่ีจึงเป็นท่ีมาของกฎ
10,000 ชม. ที่เรารจู้ กั กนั ดี

ทั้งนี้ไมใ่ ช่แค่การใชเ้ วลามากกว่าคนอ่นื อย่างเดียว แต่ต้องเป็น
การ “ฝึกฝนแบบจดจ่อ” หรอื Deliberate Practice ด้วย

Grit : สรปุ โดย CEO เรือรบ 33

การฝึกฝนแบบจดจ่อ มี 4 ขน้ั ตอน

1. เรม่ิ ดว้ ยการต้ังเปา้ หมายทท่ี า้ ทาย มุง่ เน้นไปท่กี ารพัฒนาจดุ ออ่ น
มากกว่าจดุ ทท่ี าได้ดอี ยูแ่ ล้ว

2. พยายามและจดจอ่ ในสง่ิ นน้ั อยา่ งเต็มท่ี

3. เปดิ รบั ฟดี แบ็คคาติชมในทนั ที เพื่อแกไ้ ขจุดท่ีตัวเองทาพลาดให้
ดีย่ิงขึน้ ในครัง้ ต่อไป

4. นาคาติชมมาครุ่นคดิ ปรับปรุงและขัดเกลาตัวเอง ฝึกฝนทาซ้า
แลว้ ซ้าเล่าจนชานาญ เมอื่ ทาไดด้ ีแล้ว ก็ให้ตั้งเป้าหมายท่ีท้าทายอัน
ตอ่ ไป

การฝึกฝนแบบจดจ่อน้ันมีความเข้มข้น ต้องใช้พลังและ
ความพยายามอย่างมาก บางคร้ังจึงใช้เวลาสั้น ๆ เพี ยง 1-3 ชม.
แลว้ กจ็ าเปน็ ต้องพั กเพ่ื อให้

ฟ้ นื ตัว แล้วค่อยเริ่มใหม่ แน่นอนว่าการฝึกฝนแบบน้ีไม่ได้
สรา้ งความพึงพอใจหรอื สบายใจอย่างแน่นอน

Grit : สรปุ โดย CEO เรือรบ 34

นักกีฬาว่ายน้าระดับโลก ต้องฝึกฝนการว่ายน้าอย่างจดจ่อ
มากกว่า 30,000 กม. เพ่ื อการแข่งขันท่ีกินเวลา 49 วินาที
แน่นอนว่าพวกเขาไม่ได้สนุกขณะท่ีฝึกซ้อม แต่พวกเขาหลงใหลใน
ชัยชนะจากการแข่งขัน ความสุขจากการเดินทาง การได้พบปะผู้คน
และมีความหลงใหลจากการได้ว่ายน้าโดยรวม

การฝึกฝนอย่างจดจ่อในการฝึกซ้อม จะทาให้คุณมีความ
ทรหด และเมือ่ คุณไดท้ าสิ่งน้ันในยามปกติ จะพบว่าเกิด “สภาวะล่ืน
ไหล หรือ Flow”อันเป็นสภาวะที่เพลิดเพลิน ลืมเวลา และทา
ผลงานทดี่ ีเย่ียมได้อยา่ งง่ายดาย โดยแทบไม่ตอ้ งพยายาม

อาจกลา่ วได้วา่ Flow คอื ผลลัพธ์ทีไ่ ด้จากการฝกึ ฝนอยา่ งจด
จ่อน่ันเอง

Grit : สรุปโดย CEO เรอื รบ 35

2. จดุ มุง่ หมาย

ความสนใจ เมอ่ื รวมกับจุดมุ่งหมายท่ีชัดเจน คือส่ิงจาเป็น
สาหรับความหลงใหลของผ้มู ีความทรหด

คนส่วนใหญ่จะเริ่มต้นจากความสนใจ ที่มุ่งเน้นการทาเพ่ื อ
ตัวเองก่อน จากนั้นจะเรียนรู้ที่จะฝึกฝนอย่างมีวินัย ท้ายที่สุดจึง
นาผลงานของเรามาผนวกกับจุดมุ่งหมายที่ซึ่งมุ่งเน้นไปท่ีการทา
เพ่ื อคนอน่ื

หัวใจสาคัญของแนวคิดเร่ืองจุดมุ่งหมาย คือเชื่อว่าสิ่งที่
เราทามคี วามหมายกับคนอ่ืนนอกเหนือจากตัวเราเอง เพื่ อให้การ
เสียสละด้วยการทางานหนัก การเผชิญกับความล้มเหลวและ
ความผิดหวัง เป็นส่ิงท่ีคุ้มค่า เพราะท้ายท่ีสุดความพยายามน้ีจะ
สง่ ผลต่อผอู้ ื่นน่นั เอง

จุดมุ่งหมายของทฤษฎีความทรหด จึงหมายถึง “ความ
ตง้ั ใจท่จี ะชว่ ยใหผ้ ้อู ่ืนอยดู่ ีมีสุข”

ฟ ร อ ย ด์ ก ล่ า ว ไ ว้ ว่ า ม นุ ษ ย์ ทุ ก ค น ล้ ว น ถู ก ขั บ ดั น โ ด ย

“หลักการความสุขส่วนตัว” แต่ในอีกแง่หน่ึง เนอื่ งจากมนุษย์เป็น

สตั วส์ ังคม แรงผลักดันที่จะมีปฏสิ มั พันธ์และช่วยเหลือผู้อื่น เพ่ิ ม

โอกาสในการอยู่รอดของเราเช่นกัน คนท่ีร่วมมือกับผู้อ่ืนย่อมมี

โอกาสอย่รู อดกวา่ ผ้ทู ี่อยู่ตวั คนเดียว

Grit : สรุปโดย CEO เรอื รบ 36

จ า ก ก า ร ศึ ก ษ า ก ลุ่ ม ตั ว อ ย่ า ง 1 6 , 0 0 0 ค น โ ด ย ใ ห้ ท า
แบบทดสอบความทรหด พบว่าผู้ที่มีความทรหดมากกว่าจะมี
แรงผลักดันท่ีแรงกล้ากว่ามากในการแสวงหาชีวิตที่มีความหมาย
และมุ่งเน้นการทาเพื่ อผู้อ่ืน พวกเขามองว่าเป้าหมายสูงสุดของ
ตัวเองมีความสมั พั นธ์กบั โลกภายนอกอยา่ งลึกซง้ึ

หากคุณทบทวนช่วงชีวิตที่คุณทาอะไรสักอย่างได้ดีท่ีสุด ถ้า
คณุ มีความทรหดในการรบั มือกับอุปสรรคและความท้าทายตรงหน้า
มีความแข็งแกร่งที่จะทาสิ่งท่ีเหมือนเป็นไปไม่ได้จนสาเร็จ คุณจะ
ตระหนกั ว่าเปา้ หมายน้ันเกี่ยวโยงกับประโยชน์ท่ีผู้อื่นจะได้รับ ไม่ทาง
ใดกท็ างหนงึ่

คนท่คี น้ พบเปา้ หมายนบั ว่าเป็นผูโ้ ชคดี เพราะเขาจะเหน็ ว่าสิง่ ท่ี
ตวั เองทาน้ันสาคัญ ไม่ว่าสิ่งท่ีทาจะเป็นเร่ืองเล็กน้อยหรือน่าเบื่อแค่
ไหนในสายตาผูอ้ ืน่ กต็ าม เฉกเชน่ นทิ านเร่อื งชา่ งก่ออิฐ

ช่างก่ออฐิ สามคน ถกู ถามว่า “พวกนายทาอะไรกนั อยู่”

คนแรกตอบวา่ “ฉนั กาลงั กอ่ อิฐ”

คนท่สี องตอบวา่ “ฉันกาลงั สร้างโบสถ์”

คนทส่ี ามตอบวา่ “ฉันกาลังสร้างบา้ นใหพ้ ระเจา้ ”

Grit : สรปุ โดย CEO เรอื รบ 37

ช่างคนแรกก่ออิฐเพ่ื อเลี้ยงชีพ ช่างคนที่สองสร้างโบสถ์
เปน็ อาชีพ สว่ นช่างคนสดุ ทา้ ยทุ่มเทอยา่ งเต็มที่ในการสร้างโบสถ์
เพราะเป็นสิ่งทีใ่ จเรียกรอ้ ง

เห็นได้ชัดว่าแม้ว่ากาลังทาสิ่งเดียวกัน แต่ความรู้สึกหรือ
มุมมองในการทางานนั้นแตกต่างกันมาก

คนในสังคม ก็ย่อมแบ่งเป็น 3 ประเภทเชน่ เดยี วกนั

กลุม่ แรก ทางานเพื่อเล้ยี งชีพ งานเป็นสิ่งท่ีจาเป็นต่อการ
ดารงชีวิต

กลุ่มที่สอง งานเพ่ื อสร้างอาชีพ งานเป็นส่ิงที่ทาให้เขา
ก้าวหนา้ และพัฒนาเติบโต

กลุ่มที่สาม ทางานด้วยความหลงใหลและใจที่เรียกร้อง
งานเป็นส่ิงสาคัญท่ีสุดในชีวิตที่บ่งบอกความเป็นตัวเอง และได้
สรา้ งประโยชน์ใหก้ ับผู้อ่นื

แน่นอนว่าคนกลุ่มท่ีสาม จะเป็นผู้มีความทรหดมากกว่าใน
งานที่เขาทา และในขณะที่ทางานน้ันก็สร้างความพึ งพอใจให้เขา
มากทสี่ ดุ มากกว่าจะมองวา่ อยากทาให้เสร็จหรอื จบไป

Grit : สรปุ โดย CEO เรอื รบ 38

งานทกุ ประเภทไมว่ ่าจะเป็นงานอะไร สามารถแบ่ง 3 ลักษณะนี้
ได้ท้ังน้ัน ข้ึนอยู่กับว่าคุณจะมองงานของคุณในมุมไหน แล้วก็ไม่ได้
ผดิ อะไรถ้าคุณจะมองวา่ เปน็ เพียงการเลี้ยงชพี

แต่ก็มีโอกาสท่ีคุณจะปรับเปลี่ยนการมองส่ิงเล้ียงชีพ ให้
กลายเปน็ อาชพี และเปล่ียนเป็นจดุ มงุ่ หมายของชวี ิตได้ โดยทไ่ี มต่ ้อง
เปล่ียนงานที่ทาอยู่

คนโดยทั่วไป ทางานเพื่ อเล้ียงชีพ ในขณะท่ีคนหาส่ิงที่ใจของ
ตัวเองเรียกร้องไปด้วย พวกเขาคิดว่ามีสิ่งที่รอพวกเขาอยู่ แต่ลืม
คิดไปว่า จดุ มงุ่ หมายของชีวติ นั้น ตัวเราจาเป็นต้องเข้าไปมีส่วนร่วม
อย่างแขง็ ขันและเพ่ิ มความสนใจของตัวเองกับสิ่งนั้นมากข้ึนเร่ือย ๆ
ด้วย

ดังนั้นการมองหาอยูใ่ นวงนอก โดยไม่ได้ลงมอื ทาจรงิ จึงทา
ใหพ้ วกเขาไมเ่ จอสิง่ ที่ใจเรียกร้องเสียที

สิ่งที่ใจเรียกร้องไม่ใช่สิ่งสาเร็จรูปท่ีต้องหาให้พบ แต่เป็นสิ่งท่ี
เราต้องมีส่วนร่วมในการสร้างมันขึ้นมา มันคือการสังเกตส่ิงท่ีเรา
สนใจ รักที่จะทา ทาอยู่อย่างต่อเน่ือง มีความเช่ือมโยงกับคนอ่ืนและ
ภาพรวมของชีวติ อีกทง้ั สะทอ้ นค่านิยมส่วนตัวของเราดว้ ย

Grit : สรุปโดย CEO เรือรบ 39

ช่างก่ออิฐคนแรก หากต้ังใจทาสิ่งน้ันได้นานพอจน
เช่ียวชาญ หากพิ จารณาปรับปรุงและทบทวนตัวเองอย่าง
ต่อเนื่อง วันหนึ่งอาจตระหนักว่า เขากาลังสร้างบ้านให้พระเจ้า
อย่กู ็เปน็ ได้

อีกประเด็นท่ีสาคัญ ที่คนมักเข้าใจผิดคือ แรงผลักดันใน
การทาเพื่ อตนเอง กับเพ่ื อส่วนรวมน้ันอยู่ตรงข้ามกัน แต่
งานวิจัยของอดมั แกรนต์ พิ สูจน์ว่าคนเราอาจจะมีแรงผลักดัน
ท้งั สองส่งิ น้ีพร้อม ๆ กนั หรือไมม่ ีเลยก็ได้

ในระยะยาว คนที่มีแรงผลักดันในการทาเพื่ อตัวเองและ
เพ่ื อสังคมไปพร้อม ๆกันน้ัน จะทาได้ดีกว่าคนท่ีมีแรงผลักดัน
เพ่ือตวั เองเท่านั้น

สาหรับคนท่ีมีแรงผลักดันเพื่ อช่วยเหลือผู้อ่ืน เช่นการ
ทางานในมูลนิธิเพื่ อสังคม แต่ขาดแรงผลักดันในตัวเอง หรือ
ขาดความสนใจในงานนั้นจริงๆ ย่อมจะทาผลงานได้แย่กว่า
คนเราจะทาเพ่ื อผู้อื่นได้มากขึ้นก็ต่อเมื่อเรารักและเพลิดเพลินใน
การทางานนนั้ ดว้ ย

Grit : สรุปโดย CEO เรือรบ 40

สาหรับคนท่ียังไม่มีจุดมุ่งหมายในชีวิตท่ีชัดเจน ส่ิงสาคัญคือ
มองหาส่ิงท่ีจุดประกายบางอย่าง ที่ทาให้คุณสนใจ คุณอาจดู
ตัวอย่างจากใครสักคนท่ีทาตามจุดมุ่งหมายแล้วประสบความสาเร็จ
ใชส้ ง่ิ นนั้ เปน็ แรงบันดาลใจและเช่อื ว่าคณุ เองกท็ าได้เช่นเดียวกนั

แคท โคล เป็นประธานกรรมการบริหารของร้านขนมอบซินนา
บอนที่มีสาขามากมายทั่วโลก ด้วยวัยเพี ยง 35 ปี เธอเร่ิมทางาน
เป็นพนกั งานเสิร์ฟในร้านอาหารต้งั แตอ่ ายุ 18 ปี

วันหนึ่งพ่ อครัวลาออกกลางคัน เธอจึงเข้าไปช่วยทางานใน
ครวั วันที่บาร์เทนเดอร์กลับก่อนเวลา เธอก็ไปทางานในบาร์แทน ไม่
นานนักเธอก็ได้รับมอบหมายให้ช่วยฝึกสอนงานในตาแหน่งต่าง ๆ
ของรา้ น

อยู่มาวันหน่ึงผู้จัดการร้านก็ลาออก เธอก็เข้าไปช่วยบริหาร
การทางานเป็นกะ เพียงเวลา 6 เดือน เธอสามารถเรียนรู้งานบริหาร
ในร้านทั้งหมดได้ทุกอย่าง การกระทาดังกล่าว ทาให้สานักงานใหญ่
มอบหมายให้เธอไปดูแลสาขาใหม่ท่ีเปิดในประเทศออสเตรเลีย และ
ตามด้วยประเทศตา่ ง ๆ

Grit : สรุปโดย CEO เรือรบ 41

พออายุ 26 ปี เธอได้เป็นรองประธานกรรมการบริหาร เธอมี
ส่วนช่วยในการขยายสาขาร้านอาหารไปมากกว่า 400 สาขาใน 28
ป ร ะ เ ท ศ จ น ใ น ที่ สุ ด บ ริ ษั ท ชิ น น า บ อ น ม า ดึ ง ตั ว เ ธ อ ไ ป เ ป็ น
กรรมการบริหาร เธอช่วยให้เชนร้านขนมอบแห่งนี้มียอดขายทะลุ
1,000 ล้านใน 4 ปี

เบ้ืองหลังแรงผลักดันของแคทน้ันมาจากคาสอนของแม่ท่ี
ปลูกฝังให้เธอ “จงทางานหนักและคนื กาไรให้สังคม”

แคทกล่าวว่า “เมื่อทางานมาสักพั ก ฉันพบว่าตัวเองชอบความท้า
ทายกับส่ิงใหม่ ๆ และช่วยให้ผู้คนรอบตัวทาได้มากกว่าท่ีตัวเองคิด
ฉันจึงค้นพบว่านี่คือตัวตนของฉัน จงดูว่าอะไรเป็นไปได้ และ
ชว่ ยเหลือใหค้ นอนื่ ทาไดเ้ ชน่ กนั

ฉันเร่ิมตระหนักว่า หากฉันสามารถช่วยเหลือใครสักคนให้ทา
แบบฉันได้ ฉันก็ช่วยเหลือทีมได้ และช่วยเหลือบริษัทได้ นั่นเป็นกา
ชว่ ยเหลือชมุ ชน ประเทศชาติไปดว้ ย”

Grit : สรุปโดย CEO เรอื รบ 42

คาแนะนา 3 ขอ้ ในการสร้างจดุ มุ่งหมาย

1.ลองทบทวนดวู ่างานทค่ี ณุ ทาอยู่สามารถเปน็ ประโยชน์ต่อสังคม
ได้อย่างไร
2.ลองคิดดูว่าคุณจะปรับงานที่ทาอยู่ให้มีความหมายมากขึ้น ให้
เช่ือมโยงกบั คา่ นิยมหลกั ของคุณมากขนึ้ ได้อยา่ งไร
3.หาแรงบันดาลใจจากบุคคลต้นแบบที่มีจุดมุ่งหมายในชีวิต ซึ่ง
จะจุดประกายให้คุณเห็นว่าชีวิตที่มีจุดมุ่งหมายนั้นมีคุณค่ามาก
เพี ยงใด

Grit : สรปุ โดย CEO เรือรบ 43

3. ความหวัง

ความหวังในแง่ของความทรหด ไม่ใช่การคาดหวังว่าวัน
พรุ่งน้ีจะดีกว่าวันนี้ได้ แต่เป็นการพยายามที่จะทาให้อนาคตดีข้ึน
ดว้ ยตวั เอง ดว้ ยการมุ่งมั่นท่ีจะทาวนั พรงุ่ น้ใี หด้ ีกวา่ เดิม

แม้ผิดหวังล้มเหลว ผู้ทรหดจะไม่รอคอยโชคชะตา แต่จะ
ยืนหยัดในการลุกขึ้นยืนใหม่อีกคร้ัง แม้เจออุปสรรคท่ีย่ิงใหญ่
พวกเขาจะไม่ยอมแพ้ และหาทางท่จี ะจัดการกับเร่ืองนั้นให้ได้

การทดลองในปี 1964 นักวิจัยชื่อมารต์ ี้ เซลกิ แมน ทดลอง
แบง่ สุนขั เปน็ 2 กลุ่ม โดยปล่อยกระแสไฟฟา้ ให้สุนัขถูกไฟดูดเป็น
เวลา 5 วินาที โดยกรงสาหรับชุดแรกมีแผงควบคุม หากสุนัขเอา
จมูกดุนแผงนั้น ไฟฟ้าจะหยุด ส่วนกรงชุดท่ีสอง ไม่มีแผง
ควบคมุ สุนัขถูกไฟดดู โดยทาอะไรไมไ่ ดเ้ ลย

วันต่อมา พวกเขานาสุนัขมาทีละตัว ในกรงมีกาแพงเต้ีย ๆ
ก้ันอยู่ เต้ียพอที่สุนัขจะกระโดดข้ามไปอีกฝ่ ังได้ เม่ือปล่อย
กระแสไฟฟา้ ออกไป สนุ ัขกลุ่มแรกเรียนรู้ที่จะกระโดดข้ามไปอีกฝ่ ัง
ที่ปลอดภยั ในทางกลบั กนั สนุ ขั 2 ใน 3 ของกล่มุ ทส่ี อง กลบั นอน
ครางหงิงๆและปล่อยใหไ้ ฟชอ็ ตไปจนหมดเวลา

Grit : สรปุ โดย CEO เรอื รบ 44

การทดลองนี้แสดงให้เห็นว่า ความส้ินหวังไม่ได้เกิดจาก
ความทุกข์ทรมาน แต่ความส้ินหวังเกิดจากการท่ีคิดว่าตัวเองไม่
สามารถควบคุมอะไรได้ตา่ งหาก

ในยุคนั้น มีนักจิตวิทยาน้อยคนท่ีเชื่อว่าความคิดหรือ
Mindset มผี ลตอ่ พฤตกิ รรม พวกเราเชื่อว่าส่ิงมีชีวิตทุกชนิดแค่
ตอบสนองตอ่ รางวลั และบทลงโทษโดยอตั โนมตั ิ

มาร์ต้ีรู้สึกสนใจสุนัขจานวน 1 ใน 3 ของกลุ่มที่สอง ที่ไม่
หมดหวังและกระโดดข้ามกาแพงเต้ียได้ เขาเรียกสุนัขกลุ่มนี้ว่า
“กลุ่มปรับตัว ” ท่ีตอบสนองด้วยการไม่ยอมแพ้ แม้จะเจอ
อุปสรรค

ไม่นานนักเขาก็ค้นพบว่า คนที่มองโลกในแง่ดี ก็เจอเรื่อง
แย่ ๆ ในจานวนไมต่ ่างจากคนทม่ี องโลกในแง่รา้ ย หากแตค่ นกลุ่ม
น้ีจะมองว่าความทุกข์ท่ีเจอนั้น เป็นเรื่องเฉพาะเจาะจงท่ีสามารถ
เปลี่ยนแปลงได้ ส่วนคนทมี่ องโลกในแง่รา้ ย จะมองแบบเหมารวม
เป็นเร่อื งตายตวั

Grit : สรุปโดย CEO เรือรบ 45

จากแบบทดสอบทเ่ี ขาและทมี ใชส้ ารวจคนสองกลุ่มนี้ โดย
ให้อา่ นสถานการณ์เดียวกัน ว่าตัวเองไม่สามารถทางานได้เสร็จ
ตามที่คนอื่นคาดหวังไว้ ให้นึกถึงสาเหตุแรกท่ีเข้ามาในหัว คน
กลุ่มท่ีมองโลกในแง่ร้าย จะตอบกว้าง ๆ ว่าเรื่องน้ีมันยาก
เกนิ ไป ฉันไม่เก่งพอ

ส่วนคนท่ีมองโลกในแง่ดี จะมีคาอธิบายที่เฉพาะเจาะจง
และสามารถเปลี่ยนแปลงได้ เช่น ฉันยังบริหารเวลาได้ไม่ดี มี
สิ่งรบกวนทาให้ฉันทางานไดไ้ มเ่ ต็มประสิทธิภาพ ซงึ่ เป็นปัญหาท่ี
สามารถจดั การได้

งานวิจัยหน่ึง ให้ทีมนักกีฬาว่ายน้าระดับแถวหน้า ท่ีกาลัง
ฝึกซ้อมไปแข่งขันโอลิมปิก มาทดสอบการว่ายน้าในท่าที่ถนัด
ทส่ี ุด แล้วใหโ้ คช้ แกลง้ บอกเวลาว่าพวกเขาว่ายช้ากว่าความเป็น
จริงเล็กน้อย เมื่อได้รับโอกาสให้ว่ายใหม่อีกรอบ คนกลุ่มท่ีมอง
โลกในแง่ดี จะทาเวลาได้ใกล้เคียงกับคร้ังแรก ส่วนคนกลุ่มท่ี
มองโลกในแงร่ า้ ย จะทาไดแ้ ย่กวา่ เดิมมาก

Grit : สรุปโดย CEO เรือรบ 46

แครอล เดว็ค สงสัยมาตลอดว่า ทาไมในสถานการณ์
เดียวกัน คนกลุ่มหน่ึงถึงมีความอุตสาหะ ในขณะท่ีบางคนยอม
แพ้ ทาไมมนุษย์บางกลุ่มถึงเติบโตมาเป็นคนมองโลกในแง่ดี
ในขณะทอ่ี ีกกลมุ่ มองโลกในแง่รา้ ย

แครอลทาการทดลองกับนักเรียนมัธยมต้น โดยแบ่งเด็ก
เป็น 2 กลุ่ม ให้ทาโจทย์คณิตศาสตร์ที่มีความยากหลายระดับ
กลุ่มแรกจะได้รับคาชื่นชมว่าทาได้ดีเสมอ ไม่ว่าจะทาผิดหรือถูก
ส่วนกลุ่มท่ีสองจะได้รับการตักเตือนเป็นระยะ ๆ ว่า “ควร
พยายามมากกวา่ น้ี”

ต่อมาแครอลให้ทาโจทย์ที่ยากเป็นพิ เศษ หากความ
ล้ ม เ หล ว ใน อ ดี ต ท า ให้ เ กิด ค ว า ม ส้ิน หวัง เ ด็กกลุ่ม ท่ีไ ด้รั บ
ความสาเร็จย่อมมีแรงผลักดันมากกว่า แต่กลายเป็นว่า เด็ก
กลุ่มสาเร็จยอมแพ้ ทอ้ ถอยเรว็ มาก ขณะทเ่ี ดก็ กลมุ่ ทีถ่ ูกตกั เตือน
ใส่ความพยายามมากขึ้นกับโจทย์ข้อที่ยาก พวกเขาเรียนรู้ท่ีจะ
ตคี วามว่า ความลม้ เหลวเปน็ สญั ญาณให้พยายามมากขึน้ แทนท่ี
จะเปน็ การตีความวา่ พวกเขาไร้ความสามารถ

Grit : สรปุ โดย CEO เรอื รบ 47

ลองอ่านและพิ จารณาประโยคต่อไปน้ี ว่าคุณเห็นด้วยกับแต่ละ
ประโยคมากนอ้ ยแค่ไหน

1. ความฉลาดของคุณเป็นส่วนประกอบพ้ื นฐานท่ีคุณไม่สามารถ
เปลย่ี นแปลงอะไรได้มากนกั

2. คุณสามารถเรียนรู้ส่ิงใหม่ๆได้ แต่คุณเปล่ียนแปลงความ
ฉลาดของตวั เองไม่ได้

3. ไมว่ ่าคุณจะฉลาดแค่ไหน คณุ สามารถเปลีย่ นแปลงความฉลาด
ของคุณได้เลก็ นอ้ ยเสมอ

4. คุณสามารถเปลย่ี นแปลงความฉลาดของคุณไดอ้ ย่างมาก

หากคุณเห็นด้วยกับ 2 ประโยคแรก และไม่เห็นด้วยกับ 2
ประโยคหลัง แครอลจะบอกว่าคุณมีกรอบความคิดแบบตายตัว
(Fixed Mindset) แต่ถ้าเป็นตรงข้าม คุณมีแนวโน้มที่จะมีกรอบ
ความคดิ แบบเตบิ โต (Growth Mindset)

เมื่อคุณมีกรอบคว ามคิดแ บบตายตัว หากเ จอความ
ผิดพลาดหรือความผิดหวัง คุณมีแนวโน้มท่ีจะตีความว่าแท้จริง
แลว้ คณุ ไมม่ ีคุณสมบตั ทิ เี่ หมาะสม คณุ ไม่ดพี อ แตถ่ า้ คุณมีกรอบ
ความคิดแบบเติบโต คุณจะเชื่อว่าคุณสามารถเรียนรู้ท่ีจะทาให้ดี
ขึ้นได้

Grit : สรปุ โดย CEO เรอื รบ 48

กรอ บคว า ม คิด เ หล่าน้ี มีท่ีม า จ ากประสบการณ์ขอ ง
คว าม สาเ ร็จ แล ะค ว าม ล้ม เหล วในชีวิต ของเรา รวม ถึงวิธี
ตอบสนองของผู้มีอานาจรอบตัวเราในขณะนั้น ลองคิดดูว่าใน
สมยั เด็กๆ ครูหรอื ผู้ปกครองพู ดอะไรกับคุณบ้าง เม่ือคุณทาบาง
ส่งิ ได้ดีหรอื ไมด่ ี ดูตวั อยา่ งต่อไปนี้

คาพู ดท่ีทาลายความทรหดและ คาพู ดที่ส่งเสริมความทรหดและ
Growth Mindset Growth Mindset

ฉนั ชอบทเ่ี ธอเป็นคนเกง่ และมี ฉนั ชอบท่เี ธอเปน็ นกั เรยี นรทู้ ่ดี ี
พรสวรรค์

ไม่เป็นไร อยา่ งนอ้ ยเธอไดล้ อง ไมส่ าเร็จหรอื มาดกู ันดกี วา่ วา่

ทาแลว้ มวี ิธอี ืน่ ที่ดกี วา่ นห้ี รอื ไม่

เย่ยี มเลย เธอนี่เป็นคนเก่ง เย่ยี มเลย มจี ดุ ไหนอีกบ้างท่ี
จรงิ ๆ เธอจะทาให้ดีขน้ึ ไดก้ วา่ นี้

เรือ่ งน้ียาก อย่าร้สู กึ แย่ ถ้าเธอ เร่อื งนย้ี าก อย่าร้สู กึ แย่ ถ้า

ทามนั ไมไ่ ด้ วันนีเ้ ธอยังทาไม่ได้

ไม่ตอ้ งกังวล ถ้าเธอไม่ถนดั ฉนั มีมาตรฐานสูงและคาดหวงั
เร่อื งน้ี ยงั มสี ่ิงอ่นื ทเี่ ธอทาได้
อกี ถมเถ ว่าเธอจะทามันได้ เรามาลอง

Grit : สรุปโดย CEO เรือรบ กนั ใหม่ เราสามารถทาใหเ้ ธอไป

ถึงจดุ นั้นได้ 49

49

การท่ีเด็กได้รับคาชมว่าเก่งหรือมีพรสวรรค์ และเปรียบเทียบ
กับคนอ่ืนอยู่ตลอดเวลาน้ัน เป็นการปลูกฝังกรอบความคิดแบบ
ตายตัว และเม่ือเวลาผ่านไป เด็กคนน้ีจะชอบทาแต่เรื่องง่าย ๆ ท่ีทา
ได้ เพ่ือจะไดท้ าถกู ต้องเยอะ ๆ และไดร้ บั คาชมจากครูหรอื ผ้ปู กครอง
มากกว่าทีจ่ ะท้าทายตวั เอง ซง่ึ อาจเสี่ยงทจี่ ะทาพลาดได้

เด็กคนนี้จะโตขึ้นมาเป็น “คนสมบูรณ์แบบผู้เปราะบาง” ซึ่งมี
ความฉลาดหลักแหลม รู้วิธีที่จะทาให้ตัวเองประสบความสาเรจ็ แตไ่ ม่
รู้วิธีรับมือกับความล้มเหลว หากพวกเขาไปเจอความผิดหวังคร้ัง
ใหญ่ตอนโต อาจทาให้ชีวิตพังทลายได้งา่ ย ๆ เลยทีเดียว

คุณเคยเห็นคนท่ีทาพลาดครั้งเดียว แล้วหมดใจหมดไฟลุก
ข้ึนมาใหม่ไม่ไดอ้ กี เลยไหม นน่ั คอื ตวั อยา่ งของคนกล่มุ น้ี

ในความเป็นจริง เราทุกคนล้วนมีกรอบความคิดท้ัง 2 แบบ
อ ยู่ ใ น ตั ว จุ ด เ ริ่ ม ต้ น ที่ ดี คื อ ก า ร สั ง เ ก ต ต น เ อ ง แ ล้ ว ตั้ ง ชื่ อ ใ ห้
คณุ ลักษณะนนั้ เพ่ือจะไดม้ องเหน็ และยอมรบั มัน

Grit : สรปุ โดย CEO เรอื รบ 50