Grit eBook

คุณอาจพู ดกับตัวเองวา่ สงสัยตอนน้ีคณุ เปะ๊ เขา้ มาจัดการชวี ิต
มากเกินไปจนฉันเร่มิ กงั วลและเครยี ด ฉนั คงตอ้ งผ่อนคลายและเรยี นรู้
ท่จี ะปรับตัวเพ่ื อรับมือกบั เรอ่ื งน้ี โดยให้เวลากับตัวเองมากขนึ้ ฉนั เชื่อ
ว่าจะจัดการเรอ่ื งนี้ไดใ้ นทสี่ ุด

โด ย ส รุ ป ค น ท่ี มี ก รอ บ ค ว า ม คิ ด แ บ บ ต า ย ตั ว จ ะ อ ธิ บ า ย
เหตุการณ์ทุกข์ยากที่เจอในแง่ร้าย ซ่ึงจะทาให้ยอมแพ้ ง่าย ๆ เมื่อเจอ
กับอุปสรรคและความท้าทาย รวมถึงหลีกเลี่ยงท่ีจะเจอเร่ืองยาก ๆ
ตัง้ แตต่ ้นดว้ ย

ในทางกลับกัน คนที่มีกรอบความคิดแบบเติบโต จะอธิบาย
เหตกุ ารณท์ ุกขย์ ากทีเ่ จอในแง่ดี ส่งผลให้มีความอุตสาหะในการฟนั ฝ่า
อุปสรรคนัน้ รวมถึงกล้าเผชิญหน้ากับความท้าทายใหม่ ๆ ท่ีจะช่วยให้
ตวั เองมีความแขง็ แกรง่ มากขึน้ เรอื่ ยๆ

Grit : สรุปโดย CEO เรอื รบ 51

คาแนะนาในการสร้างความหวงั ใหต้ นเอง

1. ปรบั ความเชอ่ื ทค่ี ณุ มเี กย่ี วกับความฉลาดและความสามารถ
ของตนเอง ทง้ั หมดนน้ั เป็นทกั ษะทฝ่ี ึกฝนและพัฒนาได้

2. ฝึกพู ดกับตนเองและตีความสถานการณ์ท่ีเกิดขึ้นในแง่ดี
เสมอ เช่ือว่าตนเองจะเอาชนะอุปสรรคทั้งหลายได้ ด้วย
ความมงุ่ มน่ั และพยายาม

3. หากเร่ิมท้อ ให้ขอความช่วยเหลือจากคนรอบตัว คุณไม่
จาเปน็ ต้องเผชิญความยากลาบากเพี ยงลาพั ง แล้วคุณจะ
พบว่าการก้าวข้ามอุปสรรคน้ันง่ายและเป็นไปได้มากกว่าที่
คิดไวเ้ สยี อกี

Grit : สรุปโดย CEO เรือรบ 52

วัฒนธรรมแห่งความทรหด

ไม่วา่ เราจะร้ตู ัวหรอื ไม่ วัฒนธรรมท่ีเราใช้ชีวิตอยู่นั้น มีพลัง
มหาศาลในการหล่อหลอมชีวิตของเราในทุก ๆ ด้าน แก่นแท้ของ
วัฒนธรรม ไม่ได้หมายถึงขอบเขตทางภูมิศาสตร์ หรือขอบเขต
ทางจิตวิทยาท่ีแบ่งพวกเขากับพวกเรา แต่เป็นบรรทัดฐานและ
คา่ นยิ มทีค่ นกลุ่มหน่งึ มีรว่ มกัน

วัฒนธรรมจะเกิดขึ้นเมื่อคนกลุ่มหนึ่งเห็นพ้ องต้องกัน
เก่ียวกับวิธีการทาส่ิงต่าง ๆ ในกลุ่ม และเหตุผลเบื้องหลังการ
กระทาเหล่าน้ัน ย่ิงโลกภายนอกแตกต่างจากในกลุ่มมากเพี ยงใด
คนในกล่มุ กจ็ ะยง่ิ ใกล้ชดิ และรสู้ กึ เป็นพวกเดียวกันมากขึ้นเทา่ น้ัน

Grit : สรปุ โดย CEO เรอื รบ 53

กลุ่มต่าง ๆ ที่โดดเด่นและเหนียวแน่น ล้วนมีวัฒนธรรมท่ีเป็น
เอกลักษณ์ พวกเขามีวธิ กี ารทาสง่ิ ต่าง ๆ ดว้ ยวธิ กี ารในแบบของ
ตัวเองและด้วยเหตุผลเฉพาะตัว ไม่ว่าจะเป็นสถาบันการศึกษา
องค์กรศาสนา ทมี กฬี า ไปจนถงึ หนว่ ยรบพิเศษ

ทั้งน้ีประเด็นในเร่ืองวัฒนธรรมกับความทรหดก็คือ หาก
คุณอยากมคี วามทรหด จงหาวัฒนธรรมที่มีความทรหด แล้วเข้า
ร่วมเสยี

หากอยากเป็นนักกีฬาท่ียอดเย่ียม ให้เข้าร่วมกับทีมท่ียอด
เยี่ยม หากต้องการเป็นนักกีฬาระดับโอลิมปิก ต้องมุ่งม่ันที่จะ
หาทางเข้าร่วมทีมโอลิมปิค ไม่ใช่สบายใจที่จะอยู่กับทีมระดับ
ท้องถนิ่ ไปเรือ่ ย ๆ

ทีมที่ยอดเยี่ยม จะมีมาตรฐานสูงในการรับคนเข้าทีม พวก
เขาจะทดสอบกันอย่างเข้มข้น และฝึกอย่างหนัก เพ่ื อจะรักษา
มาตรฐานอันสูงส่งของทีมไว้ ซึ่งจะช่วยให้คนท่ีอยู่ในทีมต่าง
พัฒนาตัวเองข้ึนอกี อยา่ งรวดเร็ว

Grit : สรุปโดย CEO เรอื รบ 54

ทีมนักกีฬาว่ายน้าโอลิมปิก ต้องตื่นต้ังแต่ตีส่ี เพ่ื อไป
ซ้อมว่ายน้า ไม่ใช่ใครก็ทาได้ แต่ถ้าคุณเข้ามาอยู่ในทีมน้ี แล้ว
ทุกคนตื่นเช้าไปซ้อมทุก ๆ วัน คุณก็จะทาตามไปได้โดย
อัตโนมัติ โดยไม่ใช่เร่ืองใหญ่โต มันจะกลายเป็นกิจวัตรของ
คณุ ในท่ีสุด

การสร้างความทรหด มที ้ังแบบยากและแบบง่าย แบบที่
ยากคือการสร้างด้วยตัวเอง ส่วนแบบท่ีง่ายกว่าคือการ
ปรบั ตวั ให้สอดคล้องกับคนอ่ืน โดยอาศัยแรงผลักดันพ้ื นฐาน
ของมนุษย์ท่ีต้องการจะอยู่ร่วมกับคนอ่ืน เม่ือคุณใช้ชีวิตอยู่
ใกล้ชิดกับกลุ่มคนท่ีมีความทรหด คุณก็จะทาตัวให้ทรหดมาก
ขึ้นไปเอง

หากคุณเป็นผู้นาที่ต้องการทาให้คนในองค์กรมีความ
ทรหดมากขึน้ ก็จงสรา้ งวัฒนธรรมแห่งความทรหดขน้ึ มา

สาหรับคนทางาน บริษัทที่เราทางานอยู่ก็มีอิทธิพลต่อ
ชีวิตของเราในเชิงวัฒนธรรมอย่างมาก วัฒนธรรมองค์กร
สามารถหล่อหลอมตวั ตนของเราในระยะยาว

Grit : สรปุ โดย CEO เรือรบ 55

หากทางานที่ใดที่หนึ่งนานมากพอ มันจะหล่อหลอมความ
เชื่อ ความคิด และพฤติกรรมของเราอย่างแนบแน่บในแบรนด์
ขององค์กรนั้น จนเหมือนจะกรีดเลือดออกมาเป็นสีของแบรนด์
องค์กร ไม่ต่างจากสาวกในลัทธติ า่ ง ๆ เลย

ย้อนกลับมาที่เวสต์ปอยต์ ก่อนหน้าน้ีที่มีผู้นักเรียนทหาร
หน้าใหม่ลาออกเป็นจานวนสูงถึง 12% น้ัน ปีที่แล้วสัดส่วน
ดั ง ก ล่ า ว ล ด เ ห ลื อ เ พี ย ง 2 % แ ม้ ว่ า ค ะ แ น น จ า ก ก า ร วั ด
แบบทดสอบความทรหดโดยเฉลีย่ ไม่ได้เปลีย่ นแปลงไปเลย

สิ่งนี้เกิดจากการเปล่ียนวัฒนธรรมใหม่อย่างจงใจ เดิม
เป็นการใช้วัฒนธรรมแบบรุ่นพ่ี กดดันรุ่นน้อง กล่ันแกล้งทั้ง
ร่ า ง ก า ย แ ล ะ จิ ต ใ จ ใ ห้ เ ห ลื อ ผู้ ที่ อ ยู่ ร อ ด เ ท่ า นั้ น ที่ จ ะ ป ร ะ ส บ
ความสาเร็จ มีแต่การตะโกนและตะคอกใส่กัน ซึ่งเป็นวัฒนธรรม
“การนาด้วยความกลวั ”

แต่หนุ่มสาวในทุกวันน้ี ไม่ตอบสนองต่อการทาเช่นน้ันอีก
ต่อไป จึงมีการปรับวิธีใหม่ให้เป็น “การนาด้วยการพั ฒนา” ด้วย
การให้ความเคารพและสนบั สนนุ อยา่ งไมม่ เี งอื่ นไข ชว่ ยเหลอื พวก
เขาให้ทาตามมาตรฐานทีส่ งู ของโรงเรียนใหไ้ ด้

Grit : สรปุ โดย CEO เรอื รบ 56

เช่น เวลาที่มีการทดสอบสมรรถภาพร่างกาย หากนักเรียน
คนไหนวงิ่ ระยะทาง 3 กม. ได้ตา่ กวา่ มาตรฐาน คนท่ีเป็นผู้นา แทนที่
จะดุด่าหรือทาโทษ จะเปล่ียนเป็นช่วยวางแผนฝึกซ้อม นาหน้าไป
ออกกาลังกาย และคอยประเมินวัดผลการพั ฒนาเป็นระยะ ซึ่งจะ
เปน็ การกระตุ้นใหค้ นท่ที าไมไ่ ด้ กระตือรอื รน้ ขึ้นมาทนั ที

Grit : สรุปโดย CEO เรือรบ 57

บทสรปุ

ความทรหด จะช่วยใหค้ ุณทาส่ิงต่าง ๆ ไดอ้ ย่างเตม็ ศักยภาพ
ชีวิตเปรียบเหมือนการวิ่งมาราธอน ไม่ใช่การว่ิงร้อยเมตร ดังนั้น
ความสาเร็จจึงต้องอาศัยความทรหดอย่างมหาศาล ซึ่งก็คือ ความ
หลงใหล และความอตุ สาหะ ทีจ่ ะบรรลุเปา้ หมายในระยะยาว

คุณสามารถสร้างความทรหดใหต้ ัวเองได้ มีอยู่ 2 วิธีด้วยกัน
แบบแรก

เร่ิมจากภายในสู่ภายนอก ด้วยการพั ฒนาความสนใจ ฝึกฝน
จนเป็นทักษะท่ีเช่ียวชาญ เช่ือมโยงกับจุดมุ่งหมายที่เหนือไปจากแค่
เร่ืองของตัวเอง และเรียนรู้ที่จะมีความหวังแม้ในสถานการณ์ท่ีดู
มดื มน

Grit : สรปุ โดย CEO เรือรบ 58

แบบสอง

คือเริ่มจากภายนอกสู่ภายใน ด้วยการอาศัยความช่วยเหลือ
จากโค้ช ผู้เชี่ยวชาญ เพื่ อน ๆ หรือทีมท่ีมีวัฒนธรรมแห่งความ
ทรหด

การวิจัยต่อยอดของ ดร. แอนเจลา พบว่าคนที่ยิ่งมีความ
ทรหดสูง ย่ิงมีสุขภาพจิตและความพึ งพอใจในชีวิตที่มากตามกัน
ไปดว้ ย ความทรหดแปรผนั ตามกับความสุขเสมอ

เราทกุ คนลว้ นมีข้อจากัด แต่บ่อยคร้ังข้อจากัดท้ังหลายเป็น
สิ่งที่เราสร้างขึ้นเอง เราลองทา ล้มเหลว แล้วก็สรุปว่าเราชน
เพดานขีดความสามารถของตัวเองแล้ว เราเปลี่ยนทิศทาง
หลงั จากเดนิ ไปไมก่ ีก่ า้ ว จึงทาให้ไปไดไ้ มไ่ กล
ความทรหด คือการก้าวไปข้างหน้าอย่างไม่หยุดย้ัง หนทางแห่ง
ความสาเร็จไม่มีทางลัด แต่มีวิธีที่เราทุกคนสามารถไปถึงได้ หาก
วนั นีเ้ ราพั ฒนาความทรหดขึ้นในตนเอง

Grit : สรปุ โดย CEO เรอื รบ 59

About Us

Learning Hub Thailand

เราเป็นบริษทั ฝกึ อบรมพัฒนาคน
ท่ีเชยี่ วชาญเป็นพิ เศษเรือ่ ง “ทกั ษะด้านคน
หรอื Soft Skill”

ภารกิจของเราคือ “การพัฒนาคนในองค์กร ใหเ้ พ่ิมศกั ยภาพและ
ทางานอยา่ งมคี วามสุข”

หลักสูตรของเรา มจี ดุ เด่นด้วยการผสมผสาน 3 องคค์ วามรูส้ าคญั
ในการพัฒนาคน ไดแ้ ก่
1. Positive Psychology ใชจ้ ิตวทิ ยาเชิงบวกชว่ ยใหเ้ กิดการ

เปลี่ยนแปลงเรมิ่ จากทัศนคตภิ ายในสูพ่ ฤติกรรมภายนอก
2. Neuroscience ใชห้ ลกั วิทยาศาสตรส์ มองในการออกแบบ

เนื้อหาการเรียนรู้ ให้จดจาได้ เขา้ ใจง่าย ใชไ้ ด้จริง
3. Facilitation ใช้กระบวนการเรยี นรทู้ ่ีชว่ ยให้ผ้เู รียนมีส่วนร่วมจาก

ประสบการณ์ตรง และตกผลึกความรูไ้ ดด้ ว้ ยตนเอง ทาให้เกดิ ผล
ลัพธ์ที่ย่งั ยนื และวัดผลไดจ้ ริง

รู้จกั เรามากขน้ึ ไดท้ ี่ www.learninghubthailand.com

Grit : สรปุ โดย CEO เรือรบ 60

ปรึกษาด้านการพั ฒนาบุลลากรในองคก์ ร กรุณา
ติดต่อเรา
Learning Hub (Thailand) Co., Ltd.
Tel. 093 925 4962
Email: [email protected]
Line ID: @lhtraining

ตดิ ตามบทความด้านการพัฒนาตนเองและ
องคก์ ร เพ่ิมเราเป็นเพ่ือนทน่ี ค่ี รับ --->

Grit : สรุปโดย CEO เรอื รบ 61