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Toluna News : notre nouveau magazine d'octobre est en ligne !
Pour ce numéro automnal, retrouvez nos initiatives passées et à venir, des articles écrits par nos membres, notre Club de Lecture, des jeux d'Halloween, des films pour Octobre Rose, des recettes de saison, et bien d'autres choses.
Bonne lecture !

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Published by Toluna, 2021-10-11 11:08:17

FRCH Toluna News octobre

Toluna News : notre nouveau magazine d'octobre est en ligne !
Pour ce numéro automnal, retrouvez nos initiatives passées et à venir, des articles écrits par nos membres, notre Club de Lecture, des jeux d'Halloween, des films pour Octobre Rose, des recettes de saison, et bien d'autres choses.
Bonne lecture !

M A G A Z I N E T R I M E S T R I E L

TOLUNA














O C T O B R E 2 0 2 1



















































NOS INITIATIVES


GAGNEZ TOUJOURS PLUS DE POINTS !


ARTICLES DES MEMBRES


VOS MEILLEURES PARTICIPATIONS


FILMS D'OCTOBRE ROSE




JEUX D'HALLOWEEN


JUSQU'À 3 000 POINTS À REMPORTER

T A B L E D E S

MATIÈRES






Cher membre 4 FACEBOOK TOLUNA


6 INITIATIVES PRÉCÉDENTES

Bienvenue dans cette nouvelle édition du
magazine trimestriel Toluna ! 14 CONCOURS DE COLORIAGE

Nous vous avons préparé un numéro cosy pour 16 MON ARTICLE TOLUNA
cet automne, à lire sans modération sous les

belles couleurs de cette saison :-) 26 CLUB DE LECTURE


Vous retrouverez un récap' de nos initiatives de 34 CONCOURS DE HAÏKU
ces derniers mois, un petit aperçu de l'initiative du
mois d'octobre à venir très bientôt, ainsi que nos
dernières idées pour animer la communauté ! 36 #MESSAGEDANSUNEBOUTEILLE

38 INITIATIVES RÉCURRENTES
Vous découvrirez les plus belles plumes de la
communauté Toluna, avec une sélection d'articles
écrit par nos membres des 5 communautés 40 CLASSEMENT DES CCM
francophones.
41 NOTRE BLOG
Nous vous livrerons également nos astuces pour

prendre de belles photos, mais aussi notre 42 #TOLUNAWINS
sélection de films pour Octobre Rose.
44 PRENDRE DE BELLES PHOTOS
Et comme d'habitude, vous retrouverez des jeux,
des recettes de saison, les Créateurs de 48 FILMS D'OCTOBRE ROSE

Contenus du mois, les meilleurs #TolunaWins,

notre page Facebook et bien plus encore :-) 50 RECETTES DE SAISON

Lucie et Zoé 56 JEUX D'HALLOWEEN
Bonne lecture !

TOLUNA MAGAZINE / OCTOBRE 2021

facebook.com/Toluna.France/












Ne manquez pas nos contenus exclusifs et nos


concours qui se trouvent uniquement sur



Facebook !






TOLUNA MAGAZINE / OCTOBRE 2021

Participez chaque



semaine à notre concours



sur Facebook pour tenter


de remporter
500 points !



































































Un nouveau concours publié tous les

samedis en fin d'après-midi !





TOLUNA MAGAZINE / OCTOBRE 2021

Merci à tous d'avoir




participé à nos initiatives !
























R E T R O U V E Z U N R É C A P D E N O S


D E R N I È R E S I N I T I A T I V E S


N o u s n o u s e f f o r ç o n s d e c r é e r d e s i n i t i a t i v e s o r i g i n a l e s t o u s l e s
m o i s p o u r q u e v o u s v o u s a m u s i e z e t q u e v o u s p a s s i e z u n b o n

m o m e n t s u r T o l u n a !


M e r c i à t o u s l e s m e m b r e s q u i o n t p a r t i c i p é à n o s d e r n i è r e s

i n i t i a t i v e s a v e c e n t h o u s i a s m e e t f é l i c i t a t i o n s à t o u s n o s
d e r n i e r s g a g n a n t s q u i o n t r e m p o r t é l e s m i l l i e r s d e p o i n t s m i s
e n j e u !

l EquipeToluna
C o n t i n u e z à s u i v r e l e s p u b l i c a t i o n s d e '

r é g u l i è r e m e n t s u r l a c o m m u n a u t é p o u r n e r i e n m a n q u e r d e
c e s é v é n e m e n t s !

TOLUNA MAGAZINE / OCTOBRE 2021





3.


















































FRBE - evily01212
FRMA - Jurasmc15



FR - Elwin75














FRCH - ica67
FRCA - N6003137o60
TOLUNA MAGAZINE / OCTOBRE 2021

Août













F Ê T E F O R A I N E T O L U N A



B a r b e à p a p a , c h u r r o s , m o n t a g n e s r u s s e s . . . p o u r c o n t i n u e r à p r o f i t e r
d e l ' é t é , n o u s v o u s a v o n s e m m e n é s à l a f ê t e f o r a i n e T o l u n a a u m o i s
d ' a o û t ! N o u s e s p é r o n s q u e v o u s v o u s ê t e s a m u s é s e t q u e l e s
a t t r a c t i o n s n e v o u s o n t p a s t r o p s e c o u é s !




M O N T A G N E S R U S S E S



P o u r c o m m e n c e r , v o u s a v e z p u a v o i r d e s
s e n s a t i o n s f o r t e s a v e c n o t r e j e u d e s
M o n t a g n e s R u s s e s ! L e s 5 0 p r e m i e r s
m e m b r e s d u c l a s s e m e n t o n t e u l a
e 1 000 à 15 000
c h a n c e d e r e m p o r t e r d
points !

R e t r o u v e z t o u t l e c l a s s e m e n t c i - c o n t r e !









P Ê C H E A U X C A N A R D S



E n s u i t e , i l f a l l a i t f a i r e p r e u v e d e
p a t i e n c e e t d ' h a b i l e t é p o u r p o u v o i r
a t t r a p e r t o u s l e s c a n a r d s d a n s n o t r e j e u
d e P ê c h e à l a l i g n e ! L e s p l u s d o u é s
d ' e n t r e v o u s o n t p u a c c é d e r à l a c a r t e à

g r a t t e r q u i v o u s p e r m e t t a i t d e g a g n e r
d e s p o i n t s i n s t a n t a n é s s i v o u s é t i e z
c h a n c e u x !






V I S I T E Z D E S M A N È G E S , G A G N E Z D E S P O I N T S !

N o t r e c o n c o u r s d e s o n d a g e s v o u s a é g a l e m e n t f a i t t o u r n e r l a t ê t e !

N o u s v o u s a v o n s d e m a n d é d e v i s i t e r a u t a n t d e m a n è g e s q u e
p o s s i b l e p o u r g a g n e r d e s m i l l i e r s d e p o i n t s ! C h a q u e s o n d a g e
c o m p l é t é c o m p t a i t c o m m e u n t i c k e t d e m a n è g e . B r a v o à t o u s !

TOLUNA MAGAZINE / OCTOBRE 2021



Septembre

























P l u s q u e j a m a i s , i l e s t d e v e n u é v i d e n t q u e n o t r e e n v i r o n n e m e n t a
b e s o i n d e n o t r e a t t e n t i o n .


A u m o i s d e s e p t e m b r e , n o u s v o u s a v o n s e m m e n é d a n s n o t r e v o y a g e
p o u r f a i r e l a d i f f é r e n c e e t e s s a y e r d e c h a n g e r l e m o n d e , u n p e t i t p a s
a p r è s l ' a u t r e .


V o u s a v e z é t é n o m b r e u x à r e l e v e r n o s d é f i s c l i m a t i q u e s d a n s l ' u n i v e r s
à 50 000 points
T o l u n a e t d e s p e t i t s c h a n c e u x o n t p u g a g n e r j u s q u ' !







J E U C O N C O U R S



V o u s a v e z p u p a r t i c i p e r à n o s 3 M a i s c e n ' e s t p a s t o u t !
p e t i t s j e u x e n v o u s r e n d a n t P e n d a n t c e s 1 0 j o u r s , v o t r e
d a n s n o s d e s t i n a t i o n s : l ' î l e , l a c h a l l e n g e é t a i t é g a l e m e n t d e
f o r ê t e t l a m e r . U n d é f i d e c o m p l é t e r a u t a n t d e s o n d a g e s
t a i l l e v o u s a t t e n d a n t d a n s q u e p o s s i b l e d a n s l e t e m p s
c 30 000
c h a q u e e n d r o i t , a v e i m p a r t i . N o s c h a m p i o n s d e s
points à g a g n e r à l a c l é p o u r s o n d a g e s s o n t r e p a r t i s a v e
c
20 000 points
l e s m e i l l e u r s d ' e n t r e v o u s ! !


















TOLUNA MAGAZINE / OCTOBRE 2021

Octobre















H A L L O W E E N S U R

T O L U N A









P o u r c é l é b r e r c e t t e f ê t e t e r r i f i a n t e , n o u s v o u s p r é p a r o n s d e s s u r p r i s e s
a f i n d e v o u s f a i r e t r e m b l e r d e p e u r . . . o u d ' e x c i t a t i o n !


V o u s p o u r r e z p a r t i c i p e r à n o t r e p a r a d e d e c o s t u m e s , ê t e s - v o u s p r ê t s
à s o r t i r v o s a t o u r s l e s p l u s e f f r a y a n t s ?


R e s t e z c o n n e c t é s s u r T o l u n a . c o m p o u r d é c o u v r i r n o t r e n o u v e l l e
i n i t i a t i v e d ' i c i q u e l q u e s j o u r s !






















































TOLUNA MAGAZINE / OCTOBRE 2021

En juillet, Luna avait lancé un concours de


coloriage sur les communautés francophones !



Bravo à tous les participants qui ont remporté


1 000 points et aux gagnants qui ont reçu de



2 000 à 5 000 points !













































TOLUNA MAGAZINE / OCTOBRE 2021

TOLUNA MAGAZINE / OCTOBRE 2021

#Mon Article







Toluna













Merci à tous les membres


qui ont participé à cette

initiative !




V O I C I U N E S É L E C T I O N D E S M E I L L E U R S

A R T I C L E S P U B L I É S S U R L A C O M M U N A U T É !

N O U S V O U S P R O P O S E R O N S À N O U V E A U
C E T T E I N I T I A T I V E T R È S B I E N T Ô T !









TOLUNA MAGAZINE / OCTOBRE 2021

LIFESTYLE























































GÉOCACHE



PAR LE MEMBRE CANADIEN MICHEL_CASAVANT

Le géocaching est une activité qui a pris naissance au début beau passetemps. Que ce soit pour une simple petite marche
de l’année 2000. C’est ni plus ni moins qu’une chasse au ou un voyage à l’étranger, il y en a pour tous les gouts.
trésor qui est accessible pour tous âges. Un réseau mondial
de gens qui camoufle une cache (différentes formes, Dépendamment de la cache et du détenteur, les caches
articles, contenu et trésor) tout en la plaçant dans un peuvent comporter des énigmes, carnet de signatures,
endroit disponible au chercheur qui réussira à découvrir sa recherche etc.
localisation.
Je me suis initié à cette activité depuis le début de la
Grace au GPS (Géo Positionnement par Satellite), il est pandémie et j’adore le coté découverte dans ma région. C’est
possible de localiser la cache à tout moment. Un site WEB formidable et tellement divertissant avec des activités de
permet aux utilisateurs de s’inscrire et de paramétrer leurs plein air qui m’aident à découvrir des milieux dont je n’aurai
caches. Une application est aussi disponible pour découvrir jamais pensé visiter.
où se trouve les caches dans notre entourage et de
comptabiliser vos découvertes. La fonction GPS nous permet de localiser la cache mais vous
seriez surpris de la façon dont les propriétaires ont
Ce qui est intéressant est que ces caches sont disponibles dissimulé la cache. J’ai parfois effectué des recherches qui
dans le monde entier, ce qui garantit une aventure de ont durée entre 5 et 30 minutes. Du plaisir assuré pour tous
recherche pour tous, divertissement, découverte et un très en impliquant famille et amis.



Bonne recherche !






TOLUNA MAGAZINE / OCTOBRE 2021

@Paramount Pictures








LA VIE EST BELLE


PAR LE MEMBRE BELGE STEF53

Le décès d'acteurs connus entraîne la retransmission de certains films
oubliés ou non vus. Certains sont de réels chef d'œuvre. Pourquoi attendre
un mort ? Je propose de vous présenter un film culte. Ce film de plus de 20
ans qui a occupé la tête des box-office est parfois ignoré des plus jeunes
cinéphiles.

Il s'agit de "La vie est belle" 1997. Cette comédie dramatique raconte
l'histoire d'une famille juive avant et pendant la deuxième guerre
mondiale. C'est une belle romance, une histoire d'amour où le héro séduit
maladroitement une jeune institutrice. C'est une comédie sucrée, une vie
dans les camps de concentration (Auschwitz) traitée avec dérision. C'est un
drame poignant, une famille juive est arrêtée, déportée et disséminée (la
Shoah). C'est une fable philosophique, une manière ludique de rendre
l'insupportable, supportable à un enfant et un sacrifice d'un père fidèle.

Ce film a été réalisé par Alberto Benigni tenant le rôle principal. Il fit plus
de 15 millions d'entrée aux USA et 5 millions en France. Il remporta 3
oscars, 1 césar et le Grand Prix à Cannes. C'est un film bouleversant,
inoubliable et unique.
Vous allez rire et pleurer bercés par une musique originale adaptée. Vous
serez avec cette famille à l'intérieur du camp. vous vous rappellerez cette
période noire. Vous sortirez touchés et mieux armés à affronter certaines
difficultés. Ce n'est pas un film historique mais un conte moderne réaliste
inspiré de la vie dans les camps. Le héro peut paraître exubérant, ce trop
de dérision peut agacer. C'est un choix de traiter le génocide sous le
prisme de l'humour.

Ce film m'a marqué et a marqué mes garçons. Nous y faisons souvent
référence lorsque nous vivons une période difficile: "allez, courage les
gars, on va gagner le char !"
Vous allez découvrir un film d'une grande sensibilité, intelligence et
poésie. Dorénavant, vous aussi allez "tenter de gagner le char".


Procurez-vous vite ce film et
dégustez-le sans modération.



























CRITIQUE DE FILM



TOLUNA MAGAZINE / OCTOBRE 2021

CUNEO À DÉCOUVRIR,


ENCORE ET ENCORE



PAR LA MEMBRE FRANÇAISE PUAMANA

Cuneo se situe dans la belle région du Piémont Italien. Elle tire son nom de la
forme du plateau sur lequel cette ville se dresse, à la confluence du ruisseau
Gesso et de la rivière Stura.
Cette magnifique ville est ceinturée de montagnes et elle est totalement
plongée dans la verdure.
C'est la ville des 7 sièges. Elle est indomptée et rebelle. Elle possède une
atmosphère accueillante et hospitalière.

C’est une ville frontière très vive et elle est marquée par un commerce hyper
florissant...

La vieille ville a été parfaitement restaurée et elle est devenue piétonnière telle
la Via Roma (la plus ancienne de Cuneo) ou la Consolata Mondovi).

On peut ainsi marcher sous les arcades et découvrir les anciennes devantures en
bois conservées et restaurées. Ainsi, on peut visiter des ateliers de cordonniers
pour la confection de sacs, de chaussures en cuir...

Mais les boutiques élégantes, les pâtisseries, les cafés se succèdent. Les maisons
redécorées de l'ancienne noblesse se suivent.

Dans la Contrada Mondovi, la synagogue (photo de gauche) se trouve dans l'ex
ghetto juif, car Cuneo comptait de nombreux juifs déportés par les Nazis.

Puis vient le Corso Nizza, rue bien plus moderne qui rejoint la Place Galimbertti.
C'est le coeur de la ville et le siège du célèbre marché du Mardi ou les français
sont fort nombreux à faire le déplacement, pour réaliser leurs achats.
Je ne l'avais plus visitée depuis des années et Cuneo m'a surprise par sa propreté
et ses rues si anciennes avec ses arcades et cette fraîcheur verte... Ses
nombreuses rues pavées, ses fleurs aux balcons en fer forgé. Ses vielles portes
en bois lourdes et ses palais parfaitement restaurés avec grâce...



Avez vous déjà visité Cuneo ?






















VOYAGES





TOLUNA MAGAZINE / OCTOBRE 2021

LES VERTUS DE L'ÉCHEC




PAR LE MEMBRE BELGE ARCADIA80

Pour ceux qui ont parfois l’impression d’être entrainés dans une spirale négative et de ne rien réussir dans la vie, je vous
recommande l’essai de Charles Pépin intitulé « Les vertus de l’échec ».

En résumé, l’auteur explique dans son court ouvrage que l’échec ne doit pas être vu de manière négative, et, au contraire,
peut avoir des conséquences positives.
Parmi les arguments développés, il pourrait être salutaire d’échouer tôt, car cela inciterait à se remettre en question, à
faire en sorte d’observer la réalité et d’essayer de s’améliorer. L’auteur prend l’exemple de Rafael Nadal, habitué à perdre
contre Richard Gasquet quand il était ado, ce qui a provoqué chez lui une remise en question, qui a fait qu’il a gagné à de
nombreuses reprises Roland-Garros, à l’inverse du joueur espagnol.

Parmi les autres points positifs, l’échec permettrait d’atteindre la vérité, en matière scientifique. Beaucoup de scientifiques
ont échoué à de nombreuses reprises avant de trouver des solutions, comme par exemple Edison quand il est parvenu à
mettre au point l’ampoule électrique.
L’échec pourrait aussi permettre de nous aider à rebondir, à nous réorienter. C’est le cas par exemple de l’auteur d’Harry
Potter, J.K. Rowling qui a subi un double échec, sentimental et professionnel. C’est l’occasion pour elle de changer de vie,
de se consacrer à l’écriture, ce qui n’était pas possible dans sa vie d’avant, et de connaître un succès qu’elle n’aurait jamais
rencontrée en poursuivant sa vie en apparence plus réussie.

L’essai peut donc être intéressant et permettre de remonter le moral, surtout si vous vivez une mauvaise passe, de même
que cela permet de relativiser les échecs que l’on vivrait. Néanmoins, j’objecterais que tout cela est un peu idyllique.
Quand on subit un échec professionnel et qu’on doit payer son loyer et sa nourriture, ou quand on vit une rupture
sentimentale, cela peut causer des dégâts. On se peut se rendre compte d’un éventuel bienfait de l’échec que lorsqu’on est
parvenu à remonter la pente, à condition bien entendu d’y arriver.


Le livre a cependant le mérite de montrer un point de vue

original sur un problème qui souvent, il faut bien le dire, est
assez peu traité.




































CRITIQUE DE LIVRE



TOLUNA MAGAZINE / OCTOBRE 2021

CHANGER DE VIE


PAR LA MEMBRE BELGE GOUVARTDOMI

Il y a près de 25 ans nous avons décidé de changer de vie :-)
On vivait à la ville. Ce qui est très pratique parce qu'on a tout sous la main, on
peut pratiquement tout faire à pied, mais... On en avait assez de cet air pollué, des
bruits de voitures, de klaxons, des quartiers et routes pas toujours sûres pour notre
fiston qui était encore enfant !

Nous avons donc déménagé et nous sommes arrivés dans le village où nous vivons
encore aujourd'hui ! C'est un changement radical de mode de vie !

On est au calme. On a des champs, des prés, des bois tout au tour. L'air est
nettement plus sain. Pas besoin de voiture pour aller faire des ballades, juste à
enfiler
les baskets :-) On a notre jardin, notre potager, on cultive nos légumes et on les
savoure avec fierté quand on les récolte :-)
Il a fallu un peu de temps pour que les gens nous acceptent !
C'est ce qu'on appel "l'esprit village" :-) C'était à nous de faire l'effort et à nous
intégrer, et on a plutôt bien réussi :-)
Mais une fois adoptés c'est vraiment convivial, on connait presque tout le monde,
tout le monde prend soin de ses voisins.
Quand nous sommes arrivés, on était dans la génération "jeunes", le problème est
que les anciens qui nous entouraient commencent tout doucement à vieillir et
certains nous quittent peu à peu ! Et du coup, on devient les "Anciens" :-)) Les
jeunes (les enfants de ma générations) s'en vont le plus souvent pour rejoindre les
villes plus pratiques pour les transports en communs, pour les commerces,...

Et du coup, ironie du sort, ce sont des personnes de la ville qui rachètent peu à peu
les maisons des disparus. On pourrait trouver ça très bien, le village ne meurt pas,
les maisons sont rénovées... Mais le hic, est que ces citadins qui sont sensés
apprécier le calme, l'air et l'esprit chaleureux du village, veulent y vivre comme en
ville !

Notre quartier est encore assez calme.
Mais dans d'autres coins du villages, commencent à se propager les quads qui
vrombissent à tout heure, qui empruntent et saccagent les petits chemins de
campagne, les motos tout pareil !

Mais en plus ces personnes ne supportent pas le coq qui chante dès l'aube, ni les
tracteurs qui travaillent du levé au couché du soleil en saison de récolte ou de
semi. Râlent sur le cheval qui hennit ou les vaches qui meuglent... Je suppose qu'ils
supportent mieux les bruits des voitures et des klaxons qui peuplent les villes !

La campagne est "Un Mode de Vie"
en soi !






LIFESTYLE



TOLUNA MAGAZINE / OCTOBRE 2021

CRITIQUE DE FILM















































DUNE



PAR LA MEMBRE SUISSE YARIL

Alors que le nouveau film Dune, réalisé par Denis Ayant vu ce film en DVD alors que j’étais jeune adulte, il
Villeneuve, arrive sur les écrans, j’ai voulu revoir l’ancienne m’avait profondément marquée parce que je n’avais encore
version devenue culte de David Lynch, sortie au cinéma en jamais été confrontée à quelque chose de ce genre, un space
1984. opera baroque et ultra sombre. Avoir auparavant lu le chef-
d’œuvre de la science-fiction dont le film est tiré (Dune de
L’histoire : dans un futur lointain, très lointain, une guerre Frank Herbert) avait quand même été d’un grand secours. A sa
de pouvoir fait rage entre deux grandes familles de l’empire, sortie, le film a été mal accueilli par la critique, qui lui
les Atréides et les Harkonnen. Au centre, le contrôle de reprochait d’être une mauvaise adaptation du roman et
l’Epice, une substance permettant de percevoir l’avenir et de incompréhensible. Il a également été un échec commercial. Ce
voyager dans l’espace, que l’on trouve uniquement sur la n’est pas étonnant si l’on considère que David Lynch n’a pas eu
planète des sables Arrakis, alias Dune. Le Duc Leto Atréides le montage final. Les producteurs sont en effet intervenus,
se voit octroyer par l’empereur le fief d’Arrakis à la place des réduisant le film à une durée de 2h17 (alors que le premier
Harkonnen, mais il sait que c’est un piège. Il s’y installe montage de Lynch faisait plus de 4 heures et son dernier
néanmoins avec sa concubine, Lady Jessica, et leur fils Paul. montage 3 heures), faisant même retourner quelques scènes
pour simplifier l’histoire et ajoutant les voix off pour essayer
Réussiront-ils à déjouer les périls qui les attendent ? Les de combler les trous.
Fremen, peuple d’indigènes fiers et forts de Dune qui L’ayant vu plusieurs fois, mais il y a longtemps de cela, j’étais
attendent leur Messie, auront-ils un rôle à jouer dans ce curieuse de m’y replonger. Conclusion : c’est sûr que les effets
conflit aux enjeux plus complexes qu’il n’y paraît ? Paul est- spéciaux sembleront risibles à l’ère de la CGI et autres fonds
il le Kwisatz Haderach, surêtre de l’Univers que l’ordre des verts. Pour le reste la fascination (parfois teintée de répulsion)
Bene Gesserit essaie de faire venir au monde depuis des reste entière, même si j’ai trouvé la 2e partie un peu trop
milliers d’années à l’aide de leur programme génétique hachée, voire parfois carrément expédiée. Sting en version
complexe ? Et les vers des sables géants dans tout ça ? space psychopathe reste un plus ! Bref :

« Un monde au-delà de vos rêves, un film au-

delà de votre imagination ». Pour de vrai !





@Herbert Limited Partnership TOLUNA MAGAZINE / OCTOBRE 2021

FAITES-LE VOUS-MÊME














RELOOKER UNE MEUBLE

AVEC DE LA DENTELLE



PAR LA MEMBRE FRANÇAISE ELWIN75
J’avais envie de relooker ce petit bout de canapé que je passes croisées (une fois verticalement, une fois
trouvais un peu triste. horizontalement) afin de bien recouvrir la surface. Laissez
Comme un pochoir, je me suis servie d’un morceau de sécher.
dentelle pour créer de jolis motifs sur mon meuble.
En suivant ce pas à pas vous pourrez vous aussi donner une 3) Poncez légèrement une deuxième fois le meuble au papier
seconde vie à votre mobilier. de verre pour que la peinture adhère. Dépoussiérez. Appliquez
la peinture de finition de la même manière que la sous-
Outils et matériaux : couche. Deux couches peuvent être nécessaires pour un beau
- du papier de verre rendu. Ou vaporisez avec votre bombe de peinture la couleur
- un pot de sous-couche universel choisie. Laissez sécher.
- deux pots de peinture de la couleur de votre choix (ici blanc
et gris) ou 2 bombes de peinture de couleurs différentes Attention ! Si vous voulez le même effet que sur mon meuble
- de la dentelle (que vous trouverez en mercerie ou sur (dentelle blanche / meuble gris), il faut savoir que c’est le
internet sur les sites de loisirs créatifs) même principe que le pochoir, mais à l’envers ! En effet, seuls
- des pinceaux et rouleaux les interstices de votre dentelle seront couverts par la
- du vernis peinture, les motifs restant donc de la couleur d’origine de
- du ruban de masquage votre meuble ! Il faut alors, d’abord appliquer une couche de
peinture blanche de la largeur de votre morceau de dentelle,
Tutoriel : puis appliquer le fond.
1) Poncez les différentes parties du meuble avec le papier de
verre (vous pouvez le faire avec une ponceuse électrique s’il 4) On passe ensuite à la décoration en dentelle. Pour cela,
s’agit d’un grand meuble) Dépoussiérez avec un chiffon découpez les morceaux de dentelle en fonction du dessin du
propre. meuble choisi. Scotchez la dentelle sur une partie du meuble,
et appliquez la peinture à l'aide d’un pinceau ou d’une bombe
2) Lorsqu'un bois est remis à nu, il a tendance à boire la de peinture d'une couleur différente. Attention, pour le même
première couche de peinture qui y est appliquée. La sous- rendu que moi, il faudra inverser les étapes 3) et 4), en ayant
couche garantira un rendu uniforme et une meilleure pris soin de suivre mon conseil. Laissez sécher.
résistance. Pour poser la sous-couche, commencez par
dégager les angles avec un pinceau à rechampir (de forme 5) Une fois toutes les parties bien sèches, appliquez une ou
pointue), puis passez la sous-couche au petit rouleau en deux couches de vernis
Voilà, c’est fini !































TOLUNA MAGAZINE / OCTOBRE 2021

LIFESTYLE



















































MON MODE DE VIE




PAR LA MEMBRE FRANÇAISE ANNE5983
Tout le monde ou presque connaît "L'auberge espagnole", ce ensemble pour évoluer et s'ouvrir aux autres.
film ou plusieurs colocataires venus d'horizons différents vont
vivre ensemble des tas d'expériences dues à leurs diverses On peut ainsi améliorer sa qualité de vie surtout si en plus on
origines. utilise les produits du jardin qui permettent des repas sains,
variés et équilibrés.
J'aimerais connaître ce mode de vie, où chacun apporte un
peu de sa culture et où l'on est obligé de s'adapter aux autres. Seulement voilà, si ce mode de vie m'intéresse il ne correspond
pas vraiment à celui de mon mari qui est plus casanier, plus
J'imagine une maison vide, où chacun meublera sa propre solitaire.
chambre avec son décor, mais où la cuisine, la pièce à vivre
seront aménagés par tous, en fonction de ses possibilités et Si un jour il devait se retrouver seul, il pourrait continuer à vivre
de son savoir faire pour partager lieux et biens. Une vie en de la même manière en assumant toutes les tâches
communauté oui, mais avec des gens tous cools qui acceptent quotidiennes.
les différences, un peu comme à l'époque hippie....."peace and
love". Moi par contre, je chercherais sans doute une co-locataire pour
s'aider mutuellement et se compléter et pourquoi pas, comme il
Ce type de vie existe de nos jours et se développe de plus en en existe de nos jours, un logement en co-propriété associatif,
plus. pour éviter la maison de retraite et la solitude et profiter
d'espaces communs, tels qu'un grand salon, une salle de sport
Car les gens ont le désir de voir un monde meilleur, un monde ou un atelier pour le bricolage.
plus humain, solidaire, harmonieux, écologique pour pouvoir
s’épanouir, développer ses capacités et aussi partager son Mais je suis en couple, dans un bel appartement au milieu d'un
savoir faire. parc et à deux pas de la mer et je souhaite rester le plus
longtemps possible....(égoïstement jusque ma mort), avec ce
Le but est de s'entraider au quotidien et apprendre à vivre fidèle compagnon qui a quand même réussi à combler ma vie...

Et tant pis pour l'auberge espagnole.


TOLUNA MAGAZINE / OCTOBRE 2021

UN JOLI SACHET DE LAVANDE



PAR LA MEMBRE FRANÇAISE LILY-FLEUR

C'est la fin de l'été, les lavandes ont été récoltées, séchées et égrenées, il est temps de les mettre en sachets pour profiter
encore de leur parfum dans la maison.
Outils et matériaux : On retourne par la petite ouverture pour remettre les tissus à
-1 morceau de tissu uni de 25cm x 25cm l'endroit, on la referme avec quelques points.
-1 morceau de tissu à motifs de 25cm x 25cm
-1 petit morceau de tissu (ou feutrine) vert ou toute autre Un petit coup de fer à repasser pour bien aplatir.
couleur évoquant le feuillage (brun, jaune, rouge...) Sur la face à motifs on passe un fil de fronces en suivant le
-10cm de ruban fin cercle central pour faire une sorte de bourse que l'on va
-une poignée de graines de lavande remplir avec la lavande, ensuite on tire le fil de fronces pour
fermer complètement .
Tutoriel :
Pour le gabarit tracer un cercle de 15cm de diamètre et Dans le tissu vert on découpe 2 formes de feuilles que l'on
dessiner autour 6 "pétales", (si on n'a pas de compas une coud à chaque bout du petit ruban qui va servir à fermer
petite assiette pour le cercle et une tasse à café pour les joliment la bourse.
pétales)
Ensuite il ne reste plus qu'à mettre en forme les pétales de la
On reporte le gabarit sur l'envers d'un des 2 tissus, on les fleur.
positionne endroit sur endroit et on coud en laissant une C'est fini !
petite ouverture pour pouvoir ensuite les retourner.
J'ai donné les mesures utilisées pour faire le sachet de la
On découpe le tissu en suivant la couture à environ 3mm. photo mais on peut, bien sûr, le faire plus grand.

J'essaie toujours de trouver des formes un peu originales pour

mes sachets, cette fois j'ai créé ce modèle en forme de fleur.











































FAITES-LE VOUS-MÊME



TOLUNA MAGAZINE / OCTOBRE 2021

Club de lecture





Toluna







































































P A R T A G E Z V O S L E C T U R E S E T G A G N E Z J U S Q U ' À 5 0 0 0 P O I N T S !


TOLUNA MAGAZINE / OCTOBRE 2021

TOLUNA MAGAZINE / OCTOBRE 2021

Club de lecture





Toluna










Connaissez-vous notre club de lecture ?



Chaque mois, nous vous invitons à nous faire part de

vos impressions au cours de votre lecture, mais sans
nous dévoiler l'intrigue du livre. Vous avez la

possibilité de créer des discussions avec le hashtag
#JeLis *Nomdulivre* dans votre titre et elles pourront

être crédités de 500 à 1 000 points. Vous pouvez créer
jusqu'à 3 discussions de ce type pendant le mois.





À la fin de chaque mois, nous vous inviterons à nous

présenter le livre que vous avez lu, en créant une
discussion avec le hashtag #ClubDeLecture. Pour les

mois où vous choisissez vous-même le livre à lire, nous
vous demanderons de ne pas dévoiler la fin du livre, car

peut-être que d’autres influenceurs aimeraient le lire.







Trois discussions (choisies au hasard
parmi les publications valides) publiées

pendant le dernier week-end du mois

seront créditées de 2 000 à 5 000
points !














TOLUNA MAGAZINE / OCTOBRE 2021

Club de lecture Toluna



juillet, août & septembre




Pour le mois d'août, nous vous avons donné la parole en vous
demandant de choisir vous-même un livre à lire sur la plage et de
partager avec nous vos impressions. En juillet, nous vous avons

proposé de voyager à travers l'Amérique latine, tandis qu'en
septembre nous vous avons proposé des livres de vulgarisation
scientifique sur l’espace, l’univers ou bien la vie.
Le résultat ?

Plus de 200 discussions et environ 1 300
commentaires créés par vous !










Ainsi, nous vous invitons à lire quelques impressions écrites par nos membres.



La bibliothécaire d''Auchwitz






Je suis une grande lectrice et j'aime découvrir de
nouveaux auteurs. Mon dernier coup de cœur c'est ce livre

tiré d'une histoire vraie celle de Dita Kraus, née Edita

Polachova écrit par un auteur espagnol, ce qui n'est pas
banal. Beaucoup vont dire encore un livre sur Auschwitz et
donc ne pas lire jusqu'au bout mon avis, dommage, car ce

livre c'est plus qu'un livre sur les camps de concentration.

C'est l'histoire d'une jeune fille tchèque de 14 ans qui cache des livres à

la vue des SS en bravant l'interdit car les livres sont très dangereux, ils

font réfléchir. C'est son acte de rébellion, une petite victoire sur ses
tortionnaires au péril de sa vie. Malgré les conditions atroces, elle essaie
de garder une vie normale, garde le sourire, son humour et remonte le

moral aux autres pour oublier où elle se trouve. Elle rêve d'un après.

C'est aussi le combat pour la survie de tous ces hommes, ces femmes et
ces enfants face à cet acharnement des nazis pour les rayer de la carte.
54mo







TOLUNA MAGAZINE / OCTOBRE 2021

Les lions de Sicilie





J'ai découvert ce roman sur les étagères des nouveautés de
la bibliothèque de ma ville. J'ai d'abord été attirée par la

couverture (le titre et ce beau portait de femme). Ensuite le
résumé de la quatrième de couverture m'a intéressé et la

référence à la saga « l'amie prodigieuse » (que j'ai adorée)
m'a poussée à l'emprunter. De plus son format (550 pages)

promet de longues heures de lecture, car je n'aime pas les
petits romans trop vite lus et très vite oubliés...

Le roman débute en 1799, par un terrible tremblement de terre qui
ébranle la région de Calabre, la famille Florio est terrorisée. Il y a dans

la maison : Paolo, Giuseppina sa femme et Vincenzo leur fils de

quelques mois, ainsi que Ignazio le frère de Paolo et Vittoria leur nièce
de 10 ans orpheline. Ce sont des commerçants en épices qui ont un

comptoir en Sicile. Paolo décide de mettre toute sa famille à l'abri en
s'installant à Palerme. Ils passent de la campagne à la grande ville et ne

sont pas bien vus par les puissants de la ville. Pourtant les deux frères
sont bien décidés à faire fortune.

Le roman couvre un siècle de 1799 à à 1868, cette période est riche du
point de vue historique en Italie, c'est pourquoi chaque chapitre débute

par un résumé qui permet de situer l'histoire des Florio, poussée par les
changements importants de la grande Histoire. En même temps, on

MiniLuciole
découvre la société sicilienne et le statut des femmes à cette époque.

La robe de Lutetia





A la mort de sa grand-mère, Estelle retrouve dans un tiroir de la maison

familiale une longue robe en soie gris perle, avec le dos nu...

Cela va éveiller sa curiosité !
Comment et pourquoi sa grand-mére, une femme simple et réservée a

t'elle pu porter une robe si élégante ?

Elle interroge les temoins, connaissances, et peu à peu
surgissent les secrets de la guerre et l'occupation allemande

C'est écrit avec délicatesse, et on découvre une déchirante
histoire qui va vous plaire et bouleverser tout le petit village

danye13
des Cévennes.



TOLUNA MAGAZINE / OCTOBRE 2021

La maison aux esprits





Ce livre est une pépite ! Un gros pavé certes mais qui capte toute votre
attention dès les premières pages ! Il s’agit là d’une grande saga

familiale se déroulant dans une contrée qui ressemble à s'y méprendre
au Chili. En effet, l’auteure Isabel Allende a quitté le Chili après le coup

d'Etat militaire, le décor de son histoire repose donc sur sa propre
expérience. Plus précisément l’histoire retrace la vie d'une famille sur

plusieurs générations, entre-coupée d'un destin politique dramatique. Je

trouve que le côté fantastique est un pur régal tant il s'intègre avec
naturel et aisance dans l'histoire, rajoutant un piquant et une onde de
poésie salvatrice quand la pression de l'histoire est trop forte.

L'histoire de la famille Trueba m'a transportée mais également ô combien

bouleversée. Malgré tous ses défauts, le personnage Esteban Trueba m'a
particulièrement séduite, sa vulnérabilité passagère me le rendait, par

moment, sympathique.

Je trouve qu’Isabel Allende y est vraiment allée de main de
maître avec son écriture et dans l'ensemble, l'oeuvre de

l'auteure m'a vraiment donné l'envie d'approfondir sa
bibliographie ! Donc un tout grand merci à l’équipe pour
val358
leurs suggestions mensuelles !






Et si on écoutait la nature ?







Même en ville, il est possible de se relier à la nature, de
comprendre ce qu’elle nous dit et de bénéficier de ses

indéniables pouvoirs. Dans les jardins, les parcs publics, les
rues et les transports, la nature est partout. À l’aide

d’anecdotes et de découvertes naturalistes, Laurent Tillon
nous montre ici que l’intelligence écologique existe. Il nous

rend attentifs aux plantes, aux arbres et aux fleurs, aux animaux,
insectes ou oiseaux, et même au vent qui conditionne les migrations.

Après tout, écouter la nature, n’est-ce pas aussi une manière de
patbona
réapprendre à écouter l’autre ?






TOLUNA MAGAZINE / OCTOBRE 2021

Club de lecture Toluna





Octobre & Décembre



Le choix du livre restera le vôtre !














Novembre



Thème du mois : Roman policier & thriller
Découvrons ensemble deux genres à la fois littéraires et
cinématographiques qui nous provoquent une certaine tension, voire

un sentiment de peur.

Voici nos recommandations :
Ils étaient dix, Agatha Christie
L'Homme aux cercles bleus, Fred Vargas
Le Crime de l'Orient-Express, Agatha Christie
Misery, Stephen King
Chanson douce, Leïla Slimani
Les apparences, Gillian Flynn
La femme à la fenêtre, A.J. Finn
La fille du train, Paula Hawkins
Rebecca, Daphné du Maurier
Séquestrée, Chevy Stevens
La maison des voix, Donato Carrisi
Le Silence des agneaux, Thomas Harris
L'Aliéniste, Caleb Carr
Les hommes qui n'aimaient pas les femmes, Stieg Larsson













Bonjour ! Bonne lecture à tous !






TOLUNA MAGAZINE / OCTOBRE 2021

TOLUNA MAGAZINE / OCTOBRE 2021

CONCOURS






Haïku











Suite à la proposition de notre membre DeeDee23, nous avons

décidé de lancer un concours haïku sur la communauté !



Le haïku est est une forme de poésie née au Japon qui

s’écrit principalement sur trois lignes selon le rythme

court / long / court : 5 / 7 / 5 syllabes







Nous vous invitons à réfléchir à des idées

de poème, puis de le publier sur la

communauté pour avoir la chance de

gagner 5 000 points. Assurez-vous qu’il

soit le plus mélodieux possible.






Toutes les participations seront

créditées de points et les meilleurs

poèmes seront récompensés !








Cliquez ici pour découvrir les


règles complètes






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DÉCOUVREZ QUELQUES

CRÉATIONS DE NOS MEMBRES







#HaïkuToluna




Combien je suis triste
Oh cher Toluna Loin de ton sourire

Tu me connectes à des gens Que tu me manques !


inconnus instants
gaudreaultjosee


Deedee23





Les heures s'enfuient
Je partagerai
Aube pluvieuse d'hiver
Toutes mes pensées jolies
Mais l'oiseau chante
Pour des sourires


leeloobee Sévelulu






Je cherchais l'amour Qui m'écoute toujours


Toluna était là et même quand je dis des bêtises

le covid aussi Toluna bien sûr



yaril
ngugliel





Le squelette frileux

Un bruit sec comme les branches mortes

Sous le manteau blanc...



cloutierclaude029





TOLUNA MAGAZINE / OCTOBRE 2021

Message dans une





bouteille












Pour moi, le plus beau gain, ce sont les amis ici



car avec le temps, des liens se tissent.


-wawa007








Participez à notre nouvelle activité


#MessageDansUneBouteille sur la


communauté !












































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Initiatives











#Tolunaconso


4



Partagez votre avis et votre expérience

consommateur sur Toluna !
QUE POUVEZ-VOUS PARTAGER ?


Nous vous invitons à partager vos avis ou
vos expériences sur les produits et services
que vous découvrez ou que vous utilisez
déjà au quotidien !
Les meilleures publications seront
récompensées avec des points bonus !


Merci à tous les membres qui ont déjà

partagé leurs publications #TolunaConso
sur le site, continuez comme ça !

COMMENT PARTAGER VOS AVIS ?

Pour partager vos opinions consommateur avec la communauté, voici la marche à suivre :


Créez une Discussion sur Toluna où vous parlez du produit/service/marque qui vous
intéresse

Ajoutez une image ou vidéo d'illustration - n'hésitez pas à publier une photo

personnelle

Ajoutez le hashtag #TolunaConso dans votre titre pour que nous puissions retrouver
votre publication facilement


Les meilleures publications pourront gagner de 100 à 1 000 points bonus selon leur
qualité !




















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récurrentes !











#Motscachés


4



Jouez toutes les semaines pour vous amuser

et gagner des points !






























COMMENT JOUER ?


RDV sur la page des Jeux tous les mercredis en milieu d'après-midi pour retrouver le
nouveau thème des Mots Cachés


Trouvez tous les mots cachés dans la grille dans le temps imparti

Cliquez ensuite sur le lien proposé et créez une discussion sur la communauté en
répondant aux questions sur le thème de la semaine


Les meilleures publications remporteront de 100 à 1 000 points bonus selon leur qualité !






















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Connaissez-vous







notre Blog ?
























RETROUVEZ FACILEMENT

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CONCOURS, NOS JEUX ET
TOUTES LES INFORMATIONS

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#TolunaWins
#TolunaWins
























Répondez à des sondages
#TolunaWins 01 et créez des contenus


Participez à des sondages et créez
du contenu de qualité pour gagner
des points et les échanger contre
de super récompenses !
Saviez-vous que si vous
02 Prenez une photo ou une
vidéo de votre récompense
partagez des photos ou

vidéos de vos Prenez simplement une belle photo
ou vidéo de la récompense que
récompenses sur la
vous avez reçue.
communauté ou les
03 Partagez-la !
réseaux sociaux avec la
Partagez-la sur la communauté ou
mention #TolunaWins, sur les réseaux sociaux (Facebook,
Instagram ou Twitter) avec le hastag
vous pouvez recevoir des
#TolunaWins. Nous avons hâte de
voir vos gains, de même que nos
points ?
membres Toluna !
TOLUNA MAGAZINE / OCTOBRE 2021

LES MEILLEURS #TOLUNAWINS


PUBLIÉS RÉCEMMENT























































































TOLUNA MAGAZINE / OCTOBRE 2021

P H O T O G R A P H I E
COMMENT PRENDRE




DE BELLES PHOTOS ?






Retrouvez nos 8 conseils glanés sur plusieurs sites

pour apprendre à faire de belles photos !




A l'heure où nous avons presque tous un smartphone dans la poche, il n'a jamais été plus facile
de prendre des photos au quotidien. Mais tout le monde ne peut pas s'improviser photographe
et il existe des techniques simples et facile à suivre pour vous assurer de réussir vos photos.
N'HÉSITEZ PAS À PARTAGER VOS BELLES PHOTOS SUR
TOLUNA SUITE À LA LECTURE DE CETTE ARTICLE, ET
PARTAGEZ AUSSI VOS ASTUCES AVEC LA COMMUNAUTÉ POUR
FAIRE DE BEAUX CLICHÉS !






TOLUNA MAGAZINE / OCTOBRE 2021

#1 : UTILISER LA LUMIÈRE À VOTRE DISPOSITION



Quand on pense "lumière à disposition", on pense souvent lumière naturelle, celle du soleil. Mais
il peut s’agir aussi de sources de lumières artificielles : une ampoule, un éclairage de ville, un
phare d’automobile, etc.
Ne cherchez pas à vous rendre la vie plus complexe qu’elle n’est déjà. La solution ne passe pas
par l’achat d’un flash très évolué, d’un système de commande à distance, de câbles ou autres
accessoires soi-disant miraculeux.




#2 : SOIGNEZ LA COMPOSITION


La composition, c’est l’art d’ordonner les différents éléments qui vont se retrouver sur la photo.
Déplacez-vous si le sujet est fixe. Intégrez un élément du décor ou retirez-en un, faites attention
aux têtes et aux pieds coupés.
Vous allez donner une autre allure à vos portraits en décalant un peu le sujet. Ou sublimer un
paysage en vous déplaçant ou en vous baissant.




#3 : METTRE LE SOLEIL DANS VOTRE DOS



Si vous photographiez une personne avec le soleil en face de vous il y a de fortes chances que ce
portrait ne soit pas le plus agréable à regarder. Contre-jour, effet de flare, ombres prononcées
vont vous desservir.
Vous obtiendrez un ciel plus harmonieux, une image plus agréable sans zones trop blanches ou
trop noires. Faites la photo sans tarder par contre, votre sujet risque de ne pas apprécier d’avoir
le soleil dans les yeux.



#4 : UTILISEZ LE FLASH UNIQUEMENT SI VOUS
SAVEZ CE QUE VOUS FAÎTES



Thomas Søndergaard, l'un des Instagrammers les plus populaires du Danemark, raconte : « Si
vous ne savez pas utiliser correctement un flash, alors ne l’utilisez pas du tout. La photographie
au flash est presque un art en soi et peut avoir un rendu exceptionnel à condition de savoir
comment bien faire les choses. »


























TOLUNA MAGAZINE / OCTOBRE 2021

#5 : ÉVITEZ LE DÉSORDRE



Lorsque vous faites une photo, posez-vous la question suivante : « quel est le sujet ? ». En
photographie le plus est l’ennemi du bien. Faites simple.
Quand vous cadrez, isolez votre sujet, retirez du champ tous les éléments parasites. Prenez du
recul ou au contraire rapprochez-vous. il est important de montrer un sujet et un seul tant que
vous ne maîtrisez pas parfaitement l’art de la composition.



#6 : OSEZ PHOTOGRAPHIER LES GENS



« Photographier un paysage n’a rien de bien difficile. La plupart d’entre nous sont capables de
photographier un coucher de soleil, la seule difficulté étant de le cadrer convenablement.
Prendre des gens en photo est plus difficile dans le sens où on a moins de contrôle sur la scène
et qu’il faut également faire avec ses propres inhibitions. Comment aborder un étranger dans la
rue pour lui tirer le portrait ? Et si vous vous faisiez attraper en train de prendre une photo en
pleine rue ? Quoiqu’il en soit, tentez le coup. Vous serez toujours ravi de l’avoir fait. »




#7 : DÉCENTREZ LE SUJET


Pour obtenir une photo dynamique et esthétique, rien de plus simple !
Réalisez « la règle du nombre d’or » : divisez en trois bandes verticales et trois bandes
horizontales l’image présente dans l’objectif de votre appareil photo.
Positionnez ce que vous voulez mettre en valeur sur une de ces bandes, idéalement à
l’intersection de deux d’entre elles.


#8 : PROFITEZ DE L’AUTOMNE




L’automne est la saison idéale pour la photographie, particulièrement si vous aimez les images
pleines de couleurs. La lumière basse que l’on a à cette période de l’année n’est pas un
problème, il faudra juste faire plusieurs essais pour obtenir les bons réglages. Par exemple,
photographiez des arbres nus sur un fond de ciel gris ou bleu pour obtenir de jolies silhouettes.
Et quant à ces feuilles jaunes, utilisez-les comme seule couleur dominante dans un ensemble
gris ou monochrome, pour un ensemble du plus bel effet.


Sources : https://www.momondo.fr/discover/comment-faire-de-belles-photos
https://www.nikonpassion.com/comment-faire-de-belles-photos-6-conseils-a-mettre-en-oeuvre-immediatement/
https://www.magazine-avantages.fr/,7-conseils-pour-faire-de-belles-photos,2300118,28257.asp
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PHOTO : SAOWANEE SUNTARARAK, THAILAND - SONY WORLD PHOTOGRAPHY AWARDS
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OCTOBRE ROSE






N o u s v o u s p r o p o s o n s 3 f i l m s

a u t o u r d u c a n c e r d u s e i n p o u r
s e n s i b i l i s e r s u r c e s u j e t s e n s i b l e
c e m o i s - c i
























































TOLUNA MAGAZINE / OCTOBRE 2021

MA MA (2016)
JULIO MEDEM


Magda élève seule son fils de 10 ans, doit
faire face à la perte de son emploi, au
départ de son époux... Et bientôt à
l'annonce de son cancer. Loin de se laisser
décourager par la terrible nouvelle, la
jeune femme décide de vivre chaque
minute pleinement. Sa lutte contre la
maladie va l'amener à faire des

rencontres qui vont bouleverser sa vie à
jamais.



MA MEILLEURE AMIE (2015)
CATHERINE HARDWICKE


Inséparables depuis l'école primaire, Jess et
Milly ont fait les 400 coups ensemble.
Quand Jess apprend qu'elle aura enfin
l'enfant qu'elle a toujours voulue, Milly, elle,
se voit diagnostiquer un cancer du sein.

Bien décidées à continuer de tout partager,
les deux meilleures amies ont encore de
fabuleux moments à vivre à deux. Jess
accompagnera sa complice dans ses
séances de chimiothérapie et la consolera

quand la peur ou les regrets la domineront.

DE PLUS BELLE (2017)
ANNE-GAËLLE DAVAL

Guérie d'un cancer du sein, la maladie de

Lucy est un lointain souvenir. Aigrie et
affaiblie, elle va pourtant devoir trouver la
force de tout recommencer, de
réapprendre à vivre. Mais la jeune femme
va faire la connaissance de Clovis, un

homme charmeur et terriblement
arrogant, déterminé à séduire t s
l’inaccessible solitaire. Lucie va alors i m i t
emprunter un nouveau chemin, pour p O y
réapprendre à aimer son corps, à laisser d o B
les autres entrer dans sa vie et à se faire e h T
confiance. : e
c
r
u
o
S
TOLUNA MAGAZINE / OCTOBRE 2021

Carnet de


Recettes




















Découvrez nos recettes



cocooning d'automne


pour vous régaler !











N'hésitez pas à partager


vos photos sur le site si



vous les réalisez ;-)






















*les recettes seront choisies au hasard



TOLUNA MAGAZINE / DÉCEMBRE 2020
TOLUNA MAGAZINE / OCTOBRE 2021


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