就像碰到旋转风车， 唧…!唧…!唧…! 嗯… 把拇指按在火山口上也不错！ 可以感觉热热的岩浆， 气冲冲地往上顶， 好像帮我做按摩。 中指呢… 用来拍拍世界的脑袋瓜儿， 刚刚好！ 不过它最近不太乖， 爱吵嘴。 老爱自己跟自己打架， 还动不动就发烧呢！ 有时候， 彩虹会从我的口袋里溜出来， 我就知道里头刚刚下过雨， 还出了个大太阳。 偶尔，几朵云想飘出来， 我就耐心的哄他们回去， 顺便弹几颗流星， 99
让他们开开心！ 啊… 有这样的宠物真不赖！ 走到哪儿，带到哪儿， 只是，它有时候也爱闹情绪。 像今天， 我看它那么爱转圈圈， 就随手帮帮它。 正转一下，倒转一下， 让时间一下往前， 一下往后， 这不是很好玩吗？ 想不到， 口袋里传出了小小的抗议声： 喂！ 我说老天爷啊， 你别再闹了， 行不行？ Sajak ini menerangkan tentang ciri-ciri bumi serta menyarankan orang ramai supaya menyayangi bumi kita. 100
组别 ： 高年级诗歌朗诵 编号 ：2 《充满泡泡的汽水》 我就像一瓶充满了泡泡的汽水 每当我和别人接触时就会触发一阵魔法， 体内像是冒出无数的气泡， 翻滚着、跳跃着， 没有一刻可以安静下来。 不愿安分的我经常作弄同学， 班上女同学常常看不过眼， 总是对我针锋相对， 她们的一言一语就像把汽水瓶剧烈晃动， 激起我不可控制的冲动。 有一次， 对方提出挑衅的话语， 我就像一瓶被晃动的汽水， 蓝色的瓶盖被摘下来， 愤怒的气泡喷涌而出。 自此以后 同学们给我贴上了“坏小孩”的标签， 不愿和我做朋友。 同学们的疏远， 101
像一道伤口， 让我久久无法释怀， 仿佛一片阴云笼罩在我的心头。 我觉得自己像是一瓶永远不会消泡的汽水， 被困在无法控制的状态里。 然而， 在这片心灵的阴云下， 老师是那位睿智的引路人， 她带着温柔和耐心， 走进了我的世界。 老师没有责备我， 耐心地倾听我的心声， 温柔地为我指引方向。 老师教我慢慢调整自己的情绪， 就像是轻轻拧开汽水瓶的盖子， 让里面的泡泡逐渐平息， 如一瓶静置的汽水一样， 让气泡渐渐地归于平静。 随着时间的推移， 我学会了控制自己的情绪， 就像是将汽水里的泡泡 压制下去一样。 102
即使内心像充满泡泡的的汽水， 我也会慢慢调和, 学会控制， 接受自己， 并努力改善。 Sajak ini menggambarkan emosi murid yang seumpama gelembung dalam minuman tin. Emosi murid tersebut dapat dikawal dan ditenangkan dengan adanya prihatin dan kasih sayang daripada guru. 103
组别 ： 高年级诗歌朗诵 编号 ： 3 《带着微笑出发》 带着微笑出发， 因为，微笑可以改变命运。 带着微笑出发。 是你，蒙娜丽莎。 你那如梦幻般的微笑使多少人魂牵梦绕， 而达芬奇，就用它天才般的画笔捕捉到这世上最美的微笑， 微闭的双唇，微挑的嘴角。 带着微笑出发。 是你，苏轼。 在你贬官西湖期间仍能约上几个知己浮舟赏景，把酒相谈甚欢。 面对不断的挫折，你微笑； 面对人生的坎坷，你微笑。 你的微笑造就了你唐宋八大家之一的美名， 你的微笑让你一篇篇佳作流传于今。 这份微笑，让你找到了人生中所在。 带着微笑出发。 是你，曹操。 104
在赤壁之战中，你虽然一败涂地， 但你回到北方，奋发向上，笑傲沙场，血染乾坤。 面对尔虞我诈的三国，你微微一笑； 面对错综复杂的政治局面，你微微一笑。 你不信天命，在烈火与热血的交响中，将军事家的角色演绎得神采飞扬！ “对酒当歌，人生几何！”你叹岁月悠悠，风云变化； “烈士暮年，壮心不已。” 你感人生老去，壮志难酬。 不论在怎样的境遇里，你都微笑如水，拥有一份自信。 正是因为我们微笑，所以我们从容面对生活， 因为我们微笑，我们改变命运，创造人生神话！ Berangkat dengan senyuman, kerana senyuman boleh mengubah nasib anda. Justeru itu, kerana kita tersenyum maka kita menghadapi kehidupan dengan tenang. Kerana kita tersenyum, kita mengubah nasib kita dan mencipta mitos kehidupan! 105
组别 ： 高年级诗歌朗诵 编号 ：4 《种子的梦》 我是一粒种子 我在大地的怀里 等待下一个开花的季节 我想像一条小小的沉默的鱼， 潜身在碧绿的大海。 在大海里自由来去， 可现在...... 我被阴冷潮湿的土壤包裹着 我被清朗的空气和自由的风诱惑着 我在黑暗中不断地睡去 又不断醒来 睡去再醒来 我渴望有一缕春风，一滴春雨 甚至一丝阳光 都没有 母亲拥我入怀里： 让水分滋润着我的躯壳， 让成长梦儿孕育在我心底， 梦儿伴着我甜蜜的叹息， 根须帮助我轻轻吮吸， 106
为了冲破那土层的压力， 我一点一滴地积攒着力气。 我思念那明媚的阳光， 我思念那辽阔的大地， 我想他们也同样思念着我， 于是：降下了相思的雨滴…… 我会长出绿油油的叶子，去迎接春风悄悄的絮语； 我缓缓地伸展腰肢， 好慢慢地挤碎冰雪的妒忌。 然后我要开出鲜艳的花朵， 每一个花瓣的娇嫩而又稚气； 蜜蜂会绕着我不倦地飞， 说我比这个世界上的一切都美丽。 风将摇落我的果实， 把它送到另一片土地。 于是我溶化在母亲的怀抱， 并且相信：明年的春天会更加美丽。 Penginterpretasian: Saya adalah benih dalam pelukan bumi menunggu musim berbunga seterusnya. Biarkan air membasahi tubuhku, Biarlah impian untuk membesar dipupuk dalam hati,Mimpi mengiringi helaan nafasku. Akar membantu saya menghisap dengan lembut untuk menembusi tekanan lapisan tanah, Saya akan menumbuhkan daun hijau untuk menyambut bisikan hening angin musim bunga.Kemudian saya akan mekar bunga-bunga cerah,Setiap kelopak adalah halus dan cantik. 107
组别 ： 高年级诗歌朗诵 编号 ：5 《我长大了吗》 我今年十岁 妈妈说我长大了 好多事必须自己处理 ～自动自发做功课 ～上学前整理衣服 ～书包收拾好 我都自己做 嗯，我长大了 爸爸说我长大了 家务必须分担 平日照顾弟妹 辅导弟妹做功课 做个好榜样 嗯，我长大了 老师说我长大了 努力学习、做个好学生 自动自发、打扫课室 课堂里，当个小老师 做事情，要对自己负责 108
嗯，我长大了 在游乐场里 我兴奋大叫:“我想玩云霄飞车！” 管理员摇头说: “不行，高度不足150” “哇…我想划船” 妈妈竖起巴掌:“不行，你太小” “爸爸，我跟你一起赚钱养家吧！” 爸爸语重心长:“不行，你太小了” 奶奶摸摸我的头，说: “你永远是奶奶心中的小宝贝” 妈妈，爸爸，老师 我搞不明白 我到底长大了没有？” Pada usia 10, banyak perkara menunjukkan bahawa saya sudah membesar. Saya boleh menjaga diri dengan baik,menjaga adik dengan baik, malah menjadi seorang murid teladan dalam sekolah. Tetapi, banyak perkara juga saya tidak boleh buatkan, seperti bermain roller coaster, berdayung danjuga bekerja. Saya diketahuii saya adalah anak emas dalam keluarga saya. Tapi saya keliru, adakah saya sudah membesar? 109
组别 ： 高年级诗歌朗诵 编号 ：6 《来，笑一个》 “呜呜呜。。。” （哭声） 小的时候， 只要我一哭， 奶奶以为我不舒服， 妈妈以为我饥肠辘辘， 爸爸会给我买只小白兔。 姐姐呢。。。会把我赶出房屋。（踢人） 长大后，我还是那么爱哭。 记得有一次食物中毒， 爸爸妈妈放下工作赶到校务处。 回家的路途， 我一哭， 妈妈便问我：“哪里?哪里，不舒服？” 每分每秒都细心呵护， 盼着我早日康复。 爱我的姐姐， 为了让我不在病痛中哀哭， 隔着三尺给我跳肚皮舞。 但我还是一直在哭。 到最后姐姐忍不住， 说：“我们来打赌，谁哭谁就输！” 我听了立马打住， 一点儿也不敢哭。 接着， 姐姐让我笑一笑， 我不要。 姐姐让我把嘴角翘一翘。 笑一笑，没烦恼！ 110
笑一笑，不会老！ 如果真的很困扰， 那就到操场上去跑一跑， 再跳进泳池里泡一泡。 直到我离开学校， 我依然记得姐姐的教导。 很多年以后，我终于明了。 笑一笑，十年少。 每个人都会笑， 只是不善于笑。 亲爱的朋友， 你们可知晓？ 微笑的力量多奇妙！ 一个微笑看似渺小， 不妨再加个温暖的拥抱， 我们就能让幸福加倍围绕， 把烦恼统统赶跑！ 祝愿大家在生活中的每分每秒， 无论男女老少都面带微笑， 一起让这个世界更加美好！ Sajak ini mengisahkan penulis merupakan seorang yang suka menangis. Ahli keluarganya telah menggunakan pelbagai cara untuk mengubah perangai penulis ini. Akhirnya, penulis telah sedar bahawa senyuman mempunyai kuasa yang ajaib. Senyuman boleh membuatkan dunia ini menjadi lebih baik, harmoni dan sejahtera 111
组别 ： 高年级诗歌朗诵 编号 ：7 《逐梦》 梦想是朵娇艳的花儿 含羞待放 舞动着阳光的色彩 心中有梦 即便是弱水之河 也阻不了逐梦的人登上彼岸 心中有梦 前行的路便不再黑暗 每当梦想 碰到希望的雨滴 它便奏出盛夏的乐章 梦想是破壳的种子 奋力挣扎 泥土阻挡不了 它追逐生命的一抹新绿 逐梦人相信 总有一天 梦想的霞光 会裹挟着幸福的喜悦降临 梦想是舟也是水 是风也是沙 是代代传承的一种精神 迎着朝霞 激励我的是 那份渴望成功的执着 面对坎坷 让我坚持的是 112
哪怕摔倒千回万回 也不躺下 风里雨里 没人遮风挡雨 也不后退 就算没人加油也要风雨兼程 面对失败 不轻言放弃 只要夕阳还有余晖 我依然会奋力去追随 就算黑夜来临 我也依然前行 前行 再前行 陪伴我的还有满天星辰 我坚持 我筑梦 我风雨无阻 我日夜兼程 我要认真面对人生 为那无悔的目标 和心中的 梦 Sajak ini mengisahkan bahawa murid mempunyai impian dan cita-cita. Dia berusaha dengan penuh hati untuk mengejar impian dan mencapai impiannya.wajah ibu 113
2024 年沙巴州华语、国语、英语和非华裔华语演讲比赛 ，华语诗歌朗诵比 赛， 国语讲故事比赛（第二阶段）及华语笔试比赛 斗湖区赛历届荣誉榜 斗湖区赛历届冠军得主 年份 团结杯 亲善杯 华语诗歌朗诵 英语 演讲 非华裔 高年级 低年级 华语演讲 2024 2023 新华 育进 新华 新华 兴华 新华 2022 新华 育进 新华 新华 兴华 育进 2021 国演（育进） 国演（兴华） - 兴华 育进 - - 2020 - - 兴华 兴华 - 2019 新华 育进 新华 兴华 - 历届斗湖队代表（州赛）成绩一栏 年份 团结杯 亲善杯 华语诗歌朗诵 英语 演讲 非华裔 高年级 低年级 华语演讲 2024 2023 斗湖 斗湖 内陆 内陆 吧巴 内陆 2022 斗湖 斗湖 内陆 斗湖 山打根 斗湖 2021 国演（育进第四名） 国笔（国民第四名） 斗湖 - - 2020 - - - - - - 2019 亚庇 斗湖 拿笃古纳 斗湖 - 114
鸣谢 沙巴董联斗湖区主席及执委 斗湖退休小组暨高级助理协会主席及理事们 培育小学董事部 育华小学董事部 育进公学董事部 新华小学董事部 中华小学董事部 兴华小学董事部 公民小学董事部 国民小学董事部