4.4 Kitar Haid

K H4.4 itar aid 4. Pengeluaran ovum daripada ovari

1. Haid ialah proses di mana darah, ovum dikenali sebagai ovulasi. Ovari
yang telah mati dan lapisan tisu
dinding uterus dikeluarkan melalui faraj. perempuan akan bergilir-gilir

2. Kitar haid bermula apabila perempuan mengeluarkan ovum. Contohnya, bulan
mencapai akil baligh.
pertama ovari sebelah kanan
3. Kitar haid berlangsung lebih kurang 28
hari. Setiap 28 hari, satu ovum mengeluarkan ovum, manakala bulan
dikeluarkan dari ovari dan memasuki tiub
Fallopio. kedua ovari sebelah kiri mengeluarkan

ovum dan seterusnya.

5. Kitar haid terbahagi kepada empat fasa seperti rajah di bawah:

(a) Fasa I (Fasa Haid): Haid bermula subur kerana ovulasi dijangka
dari hari pertama dan berakhir berlaku dalam tempoh ini.
selepas lima hari. Lapisan dinding Kebarangkalian persenyawaan dan
uterus terurai, bersama darah dan kehamilan adalah tinggi.
ovum yang telah mati dikeluarkan. (d) Fasa IV (Fasa Pra-Haid): Hari ke-
18 hingga ke-28. Lapisan dinding
(b) Fasa II (Fasa Pembaikan): bermula uterus menebal dan kaya dengan
dari ke-5 hingga hari ke-10. kapilari darah sebagai persediaan
Lapisan dinding uterus akan ditutupi untuk menerima embrio.
dengan lapisan tisu-tisu baru dan (e) Jika ovum gagal disenyawakan,
kembali menebal. haid akan berulang.

(c) Fasa III (Fasa Subur): Hari ke-11
hingga ke-17. Disebut sebagai fasa

6. Adalah penting untuk perempuan menjaga kebersihan peribadi semasa haid untuk mengelakkan
jangkitan penyakit di bahagian faraj dan sistem urinari. Antaranya ialah:
(a) Mandi seperti biasa.
(b) Tukar tuala wanita yang bersih dengan kerap.
(c) Balut tuala wanita terpakai dengan kertas atau beg plastik sebelum membuangnya ke dalam
tong sampah yang tertutup.

Bab 4: Pembiakan/pa 1