BUKU SAKU: SERI DOKTER KECIL

SERI DOKTER KECIL

PROMKES KRAMAT JATI 2022

Kumpulan Materi
Kesehatan

Pertolongan Pertama
Gizi Anak Sekolah
Imunisasi Anak Sekolah
Kesehatan Mata dan Telinga
Kesehatan Gigi dan Mulut Anak
Pencegahan Penyakit Menular
Kebersihan dan Kesehatan Perorangan

SERI DOKTER KECIL

PERTOLONGAN
PERTAMA

pada penyakit dan kecelakaan

PROMKES KRAMAT JATI 2022

Dokter Kecil

(DokCil)

Siswa yang dipilih guru, guna ikut melaksanakan sebagian
usaha pelayanan kesehatan terhadap diri sendiri, keluarga,
teman, murid pada khususnya dan sekolah pada umumnya.

Salah satu tugas DokCil adalah melaksanakan
pelayanan kesehatan di sekolah:

Distribusi obat cacing, vitamin, dan lainlain
Pertolongan pertama pada kecelakaan
Pertolongan pertama pada penyakit

Perawatan Penolong harus mencuci tangan
Luka Jangan menyentuh luka atau
darah secara langsung.
Gunakan sarung tangan
Bersihkan luka dengan air atau
pembersih luka
Kemudian berikan obat
antiseptik

mimisan Dkeupdaulka dmi eknuurnsdi udkan posisi
pMmeeennndijteapruiatnhthauinkdumngensgehlaemntaik5a-n10
adalah pendarahan karena pecah Bernafas lewat mulut
pembuluh darah di hidung Bdaeerirkaahnhkiodmunpgres es di

memar Korban diposisikan agar
lebih nyaman
Penyebabnya bisa Istirahatkan daerah
karna terbentur yang cedera
Bagian yang memar
atau terkilir dikompres dengan es yang
dibungkus kain

Tinggikan bagian yang
cedera

Luka bakar Hindari:

Pertolongan: Mengoleskan mentega,
kecap dan pasta gigi
Segera dinginkan luka dengan air Meniup luka 
mengalir  Melepaskan dengan paksa
Keringkan luka pelan-pelan  pakaian yang melekat
Oleskan obat luka bakar pada kulit
Merendam dengan air
dingin

Alergi Tenangkan korban
Berikan kompres dingin
adalah reaksi tubuh yang lebih sensitif dari di tempat gatal
kondisi normal terhadap makanan atau Segera dibawa ke
benda asing yang masuk ke dalam tubuh puskesmas atau klinik
Penyebabnya adalah makanan, digigit terdekat jika gejala
serangga, tanaman, debu, dll. semakin parah
Gejalanya adalah kemerahan pada kulit,
gatal, bengkak di sekitar mata, sesak nafas

Pertolongan Pertama Apakah dadanya bergerak naik
Pada Kecelakaan turun seperti bernafas
Periksa nadi leher apakah masih
Jangan panik atau ketakutan terasa atau tidak
Dekati korban, periksa apakah masih sadar Periksa apakah ada perdarahan,
atau pingsan bila ada perdarahan, segera
Jika pingsan, bangunkan korban dengan hentikan.
suara keras Jika tidak bangun, segera mencari
Periksa apakah korban kecelakaan masih pertolongan tenaga kesehatan
bernafas atau tidak

Pertolongam Lindungi korban dari bahaya dan
penderita pingsan cedera
Baringkan korban di tempat yang
Pingsan adalah kehilangan kesadaran nyaman, teduh dan datar, jangan
sebentar karena aliran darah ke otak untuk dikerumuni
sementara berkurang. Buka kancing baju bagian atas dan
kendorkan pakain yang ketat
Penyebabnya: Berdiri diterik matahari terutama yang menekan leher
Nyeri yang hebat dalam waktu yang lama
Ketakutakan Kurang darah Berikan bau bauan yang menyengat
Stress Kelelahan di depan hidung
Kurang makan Bila korban muntah,miringkan
kepalanya agar muntahannya tidak
membuat tersedak

Dehidrasi Tanda/gejala

Dehidrasi adalah kondisi ketika cairan tubuh Bibir kering.
yang hilang lebih banyak daripada yang Mata cekung
dikonsumsi Diare
Kesadaran menurun
Penyebab dehidrasi: Denyut jantung semakin
cepat
Muntah berlebihan Kepanasan yang lama
Diare Berkeringat banyak Pertolongannya segera ditempat
Kurang Minum Olah raga yang sangat yang teduh dan berikan
berat cairan/minum

Pencegahan Waspada saat beraktifitas
terjadinya Gunakan pelindung saat
dekat benda panas atau
cedera menggunakan benda tajam
Duduk tenang saat makan &
minum agar tidak tersedak
Hindari benda panas, tajam,
sumber listrik dan daerah
licin

SALAM DOKTER KECIL! DOKCIL KEREN

SELAMAT
BERTUGAS!

SERI DOKTER KECIL

GIZI ANAK SEKOLAH

PROMKES KRAMAT JATI 2022

FUNGSI ZAT GIZI

START

MENGHASILKAN ZAT TENAGA

Karbohidrat adalah sumber zat gizi paling
utama yang menghasilkan energi bagi tubuh.
Ikatan organik yang mengandung karbon dalam
karbohidrat dapat dibakar dan menghasilkan
tenaga sehingga dinamakan zat tenaga.

NEXT

PERTUMBUHAN DAN
PEMELIHARAAN JARINGAN TUBUH

Protein adalah bagian terbesar dari
jaringan tubuh.
Fungsinya untuk membentuk sel- sel
baru, memelihara, dan mengganti sel-
sel yang rusak.
Protein dinamakan zat pembangun.

NEXT

MENGATUR PROSES TUBUH

Mineral dan vitamin sangat diperlukan untuk mengatur proses tubuh.
Mineral dan vitamin diperlukan sebagai pengatur dalam proses oksidasi
(pengikatan senyawa dengan oksigen), fungsi normal syaraf, dan otot,
serta banyak proses lain yang terjadi di dalam tubuh termasuk proses
menua.
Air diperlukan untuk melarutkan bahan- bahan di dalam tubuh, seperti
di dalam darah, cairan pencernaan, jaringan, dan mengatur suhu tubuh,
peredaran darah, pembuangan sisa-sisa/ekskresi dan lain-lain.
Zat gizi dalam proses ini dinamakan zat pengatur.

NEXT

PESAN KHUSUS GIZI SEIMBANG
UNTUK ANAK SEKOLAH

NEXT

BIASAKAN MAKAN 3
KALI SEHARI (PAGI,
SIANG, DAN MALAM)
BERSAMA KELUARGA

NEXT

BIASAKAN KONSUMSI IKAN
DAN SUMBER PROTEIN LAINNYA

NEXT

PERBANYAK KONSUMSI
SAYURAN DAN CUKUP

BUAH-BUAHAN

NEXT

BIASAKAN BAWA BEKAL
MAKANAN DAN AIR PUTIH

DARI RUMAH

NEXT

BATASI KONSUMSI MAKANAN
CEPAT SAJI, JAJANAN, DAN
MAKANAN SELINGAN YANG
MANIS, ASIN, DAN BERLEMAK

NEXT

BIASAKAN MENYIKAT GIGI
SEKURANG-KURANGNYA DUA
KALI SEHARI SETELAH MAKAN
PAGI DAN SEBELUM TIDUR

NEXT

TIDAK
MEROKOK

NEXT

JANGAN LUPA MAKAN
SAYUR DAN BUAH YAA!

FIN

Yunita Wulandari, S.K.M.

SERI DOKTER KECIL

Imunisasi
Anak Sekolah

PROMKES KRAMAT JATI 2022

Bulan Imunisasi Anak Sekolah

Wilayah Kec. Kramat Jati

Tanpa kekebalan imunitas Kekebalan imunitas tercapai Kenapa imunisasi itu
penting?
Masyarakat Rentan Masy. terinfeksi Masy. ter-imunisasi Penularan penyakit
MEMBENTUK KEKEBALAN
KOMUNITAS
MENURUNKAN ANGKA
KESAKITAN DAN KEMATIAN
KARENA PD3I (PENYAKIT YANG
DAPAT DICEGAH DENGAN
IMUNISASI)

Bulan Imunisasi Anak Sekolah

Wilayah Kec. Kramat Jati

Sesuai dengan rekomendasi Komite Penasihat Ahli
Imunisasi nasional (ITAGI), pada masa pandemi Covid-19
imunisasi lanjutan pada anak usia sekolah harus tetap

diuapayakan lengkap sesuai jadwal. Penundaan
Imunisasi akan memperbesar risiko KLB PD3I.

Bulan Imunisasi Anak Sekolah

Wilayah Kec. Kramat Jati

DT TD HPV* HPV

(Difteri Tetanus) (Tetanus Difteri) (Kanker Serviks) *HPV hanya diberikan
untuk siswi
Campak/ TD
MR

Kelas 1 Kelas 2 Kelas 5 Kelas 6

Bulan Imunisasi Anak Sekolah

Wilayah Kec. Kramat Jati

Kenapa usia sekolah Siswa/Siswi kelas 1, 2, 5,
perlu diberikan dan 6 dalam kegiatan
imunisasi?
BIAS akan mendapatkan

perlindungan dari penyakit campak,
rubella, difteri, tetanus dan kanker serviks
yang merupakan lanjutan dari pemberian
imunisasi yang telah diterima oleh anak-

anak saat usia 18 bulan

Bulan Imunisasi Anak Sekolah

Wilayah Kec. Kramat Jati

Imunisasi Campak-
rubella (mr)

Diberikan pada siswa/siswi
SD kelas 1
Mencegah penyakit campak
dan Rubella

Bulan Imunisasi Anak Sekolah

Wilayah Kec. Kramat Jati

Imunisasi tetanus
- difteri (TD/DT)

Diberikan pada siswa/siswi
SD kelas 1 ,2, dan 5
Mencegah penyakit
Penyakit Tetanus dan Difteri

Bulan Imunisasi Anak Sekolah

Wilayah Kec. Kramat Jati

Imunisasi hpv

Diberikan pada siswi SD
kelas 5 dan 6
Mencegah penyakit Kanker
Serviks

Bulan Imunisasi Anak Sekolah

Wilayah Kec. Kramat Jati

Jangan sampai terlewat
imunisasi di sekolah yaaa!

SERI DOKTER KECIL

Kesehatan Mata
dan Telinga

PROMKES KRAMAT JATI 2022

Sumber Materi: P2PTM Kementerian Kesehatan Republik Indonesia

MATA

Mata adalah organ indera yang
bertanggung jawab untuk
penglihatan. Kesehatan mata
harus dijaga agar dapat
berfungsi secara optimal.

Tanda Mata Sehat

Kelopak mata dapat membuka Sklera (bagian yang putih)
dan menutup dengan baik benar-benar putih

Bulu mata (teratur dan Pupil (orang-orangan mata)
mengarah keluar) benar-benar jernih

Sklera (bagian yang putih)
benar-benar putih

Cara Menjaga Kesehatan Mata

Rutin memeriksakan mata Hindari paparan langsung sinar matahari
atau kemasukan benda asing

Gunakan kacamata anti UV, payung, topi, Konsumsi Makanan Bergizi
dll untuk melindungi mata

Setelah 20 menit menatap layar elektronik (komputer/ handphone/ TV) secara
langsung, palingkan mata selama 20 detik melihat objek sejauh 20 meter

Telinga Seacara umum telinga terbagi
atas, telinga luar, telinga tengah
Telinga adalah organ indera
yang bertanggung jawab untuk dan telinga dalam.
pendengaran. Setiap bagian
telinga memiliki peranan
penting dalam memiliki
peranan penting dalam
menyediakan informasi bunyi
ke otak

Gangguan Pendengaran

Gangguan Pendengaran adalah kehilangan
pendengaran di salah satu atau kedua telinga.

Tingkat penurunan gangguan
pendengaran terbagi menjadi
ringan, sedang, sedang berat,
berat dan sangat berat.

Jenis Gangguan Pendengaran

Tuli Sejak Sumbatan Otitis Media Gangguan Tuli karena usia
Lahir (Tuli Serumen Supuratif Kronik Pendengaran lanjut
Kongenital) (Kotoran Telinga) (OMSK/ Congek) Akibat Bising
(Presbikusis)
(GPAB)

Gejala Gangguan Pendengaran

Sering meminta Telinga sering berbunyi atau
seseorang untuk berdenging (tinnitus)
mengulang
pembicaraan Orang memberi tahu Anda
bahwa Anda berbicara dengan
Sering menyalakan radio, keras
televisi, musik dengan suara
yang tinggi Kesulitan mengikuti
pembicaraan

Akibat Gangguan Pendengaran

1.Dapat mempengaruhi nilai akademik/
prestasi belajar

2.Dapat mengakibatkan gangguan
perkembangan wicara

3.Pada orang dewasa, dapat
mengakibatkan gangguan pada hal
komunikasi, emosional dan hubungan
sosial

Cara Menjaga Kesehatan Telinga

Jika menggunakan Hindari penggunaan
Headset, gunakan headset dari HP yang
dengan volume 60%
dari volume maksimal sedang dicas

Perhatikan kebersihan Hindari suara bising
liang telinga
Hindari konsumsi obat
sembarangan

SERI DOKTER KECIL

KESEHATAN GIGI
DAN MULUT ANAK
SEKOLAH

PROMKES KRAMAT JATI 2022

Mengapa gigi dan mulut

harus sehat?

Karena mulut merupakan pintu
gerbang awal masuknya makanan,

minuman bakteri dan virus ke
dalam tubuh

Apabila tidak dijaga kebersihannya
dengan baik, maka besar

kemungkinan akan memicu
penyakit lainnya selain masalah

pada gigi dan mulut.

Yuk, kenalan sama Gigi

Jumlah Gigi Susu anak adalah 20 buah :
Gigi seri : 8 buah
Gigi taring : 4 buah
Gigi geraham : 8 buah

Jumlah Gigi Dewasa atau gigi tetap
(identis permanen) adalah 32 buah:
Gigi seri : 8 buah
Gigi taring : 4 buah
Gigi geraham depan : 8 buah
Gigi geraham belakang : 12 buah