sve7

ISSN 2560-5968 COBISS.SR-ID 258396684

Daniyel Jones

Umetnost pravljenja koktela

Nova Mercedes-Benz C-Klasa

Usavršavanje ne prestaje

Nova C-Klasa. eur. Trajanje lizing ugovora: 60 meseci. Nominalna kamatna
stopa: 2.99%. Efektivna kamatna stopa: 4.18% (na dan
Usavršavanje ne prestaje. 21.08.2018). Troškovi obrade zahteva 347,29 eur sa pdv.
Indeksirano u eurima. Preostala vrednost predmeta lizinga
· Sportski dizajn
· Novi dizel motor 1.950 cm po prodajnom kursu NBS-a na dan uplate. Va i samo za
· Digitalna instrument tabla pravna lica. Primalac lizinga du an je da osigura predmet
· Inteligentni sistemi bezbednosti

Emil Frey Auto Centar d.o.o. Kemoimpex Auto d.o.o. Auto Ku a Mikom d.o.o. Biševac d.o.o. Jevtovi Cars d.o.o.
Omladinskih brigada 33, Vizantijski bulevar bb, Temerinski put bb, Selo Ivan a bb, Prislonica bb,
11070 Novi Beograd, 18 000 Niš, 21 000 Novi Sad, 36 300 Novi Pazar, 32 212 a ak, Preljina,
+381 11 3019 245 +381 18 4150 108 +381 21 4895 600 +381 20 360 030 +381 32 301 100

DIREKTOR
Tamara Popović
[email protected]
GLAVNI I ODGOVORNI UREDNIK

Iva Medić
iva.medić@bwmagazin.rs
DIZAJN I PRIPREMA / VIZUELNI

IDENTITET
Ivan Radivojević
[email protected]

AUTORI
Ina Borenović, Slavica Lazić, Jovana Pantelić,
Ivana Zelenović, Meri Ku, Tamara Injac, Uglješa
Atanacković, Iva Medić, Miodrag Milosavljević

FOTOGRAFI
Igor Madjinca, Shubuck, Andreja Damnjanović,

Srđan Dedić
PRODAJA I MARKETING
Kontakt: +381 (69) 595 77 95

Aleksandar Miletić
[email protected]

Milan Krstić
[email protected]

LEKTOR
Irena Mikić, Shubuck,
OSNIVAČ I IZDAVAČ

MRS LUXE d.o.o.
[email protected]
Račkoga 4, Beograd

ŠTAMPA
Neven d.o.o. Zemun

CIP - Katalogizacija u publikaciji
Narodna biblioteka Srbije, Beograd

79
BLACK & White : lifestyle magazin /
glavni i odgovorni urednik Iva Medić. - 2018, br. 3-
. - Beograd : Mrs Lux, 2018 - (Zemun : Neven). - 30 cm

Tromesečno.
ISSN 2560-5968 = Black & White (Beograd)

COBISS.SR-ID 258396684



"U POBEDI JE ZASLUŽEN,
U PORAZU JE POTREBAN"
…Samo je jedan od naslova koji vas očekuju u trećem
izdanju Black & White magazina. Magazina koji i ovog
puta sjajem i bojama prkosi svom nazivu. Magazin koji
razbija predrasude da je poslovni svet siv, otkriva bar
kod ličnosti i koji će biti vaš vodič za traženje smisla.
Krećemo na još jedno zajedničko putovanje putevima
vina, mode, biznisa... Otkrivamo lepote Srbije ali i
uživamo u ukusima sa juga Italije. Uživamo u svakoj
stranici koju smo za vas pripremili, pažljivo birajući
teme i dodajući “začine” koji će zagolicati pažnju svih
vas...
Korak po korak, stranu po stranu uživajte u novom
izdanju BW magazina, jednako kao što smo mi uživali
kreirajući ga. Bila je to jedna savršena igra, u kojoj je
bilo i svađe i smeha, a rezultat je pred vama. B&W
avantura tek počinje, tako da uzmite svoj primerak i
udobno se smestite.
JUST PLAY.
HAVE FUN.
ENJOY THE GAME.

Iva Medić

Đuro Tošić:

Putevima vina

Asocijacija na vinski put je asosijacija na Đuru Tošića, jer mi je rad u vinogradu oduzimao slobodno vreme
vrhunskog srpskog somelijera. Svoje prve korake za lutanje i igru. Međutim kako čovek sazreva tako se i
vinskim putevima napravio je radeći u najprestižnijem menja percepcija događaja iz detinjstva i nešto što mi je
restoranu u Beogradu, gde je razvio strast prema vinima. tada predstavljalo teret počinje da biva moja opsesija
Nakon rada u restoranu, nastavio je da radi sa vinima, i velika ljubav. Sa prvim pravim vinima susreo sam
kao direktor prodaje velikih uvoznih kuća, gde se rodila se u Burgundiji negde 2001. godine uz pomoć mog
njegova vizija i san da ima sopstvenu firmu i najlepši vinski tadašnjeg poslodavca, i slobodno mogu da kažem učitelja,
bar u Beogradu, što je 2011. godine i ostvario. Iako je sve Nikole Dimitrijevića i firme Louis Max koji su mi obezbedili
ciljeve postigao, 2016. upisuje vinsku školu u Beču gde nedelju dana boravka i učenja u ovoj fantastičnoj regiji .
i dalje studira za WSET Diploma level i polaže ispit za Koja je Vaša omiljena vinska regija?
ispitom. Povremeno održava i masterclass o šampanjcima - Kao i verovatno jedno od narednih pitanja o omiljenom
jer ih obožava i obučava mlade ljubitelje vina i otvara vinu, pitanje omiljene regije je kod mene promenljiva
im nove poglede na svet vina. A mi zajedno sa Đurom kategorija. Uvek su kod vina u pitanju emocije i lični
Tošićem krećemo na naše vinsko putovanje. utisci, te se preferencije menjaju sa vremena na vreme.
Kako je počeo Vaš vinski put? A omiljena vinska regija mi je ona koju ću narednu da
- Prvi kontakt sa vinogradom je počeo još od, mislim posetim. Mada realno govoreći Bordo, Toskana i naravno
mojih pet godina kad su me prvi put poslali da odnesem Šampanja su mesta na koja se uvek rado vraćam i na kojima
hranu i vodu radnicima u našem vinogradu u Dalmaciji. iznova nešto novo naučim. Ono što je meni posebno
Nakon toga ja i vinograd nismo baš bili u velikoj ljubavi zadivljujuće kod tih regija je, što mi se čini, da je svaka poseta

potpuno drugačija i da je moj osećaj ushićenja i zadovoljstva autohtone sorte grožđa ili bar na neku od internacionalnih
skoro jednak prvoj poseti. Treba imati na umu da su sve to sorti koja bi dala sjajne rezultate na srpskom tlu
stare vinske regije koje vekovima ulažu u marketing i odnose (Shiraz-Australija, Carmenere Čile, Malbec Argentina isl.).
sa kupcima i naravno u poboljšanje kvaliteta vina koja Takođe, mislim da najveći prostor za poboljšanje leži upravo
nude, pa nije ni čudo da je utisak takav. Jedan od zanimljivih u pomenutoj edukaciji koju moraju da prođu sami vinari i
podataka do kojih sam došao obilazeći Kaliforniju i njene vlasnici vinarija. Sjajan primer je Austrija i Austrijska Vinska
vinske regije je podatak da je za 2013. i 2014. godinu Napa Akademija koja je obučavala veliki broj malih austrijskih
Valley bila najposećenija turistička destinacija na svetu... vinara po programu WSET (Wine and Spirits Education
Samo jedna vinarija, koja doduše nije ni mala ni nepoznata. Trust iz Londona),što je dalo ogromne rezultate kako na
Robert Mondavi u Napi te godine, 2015. obišlo je više od domaćem tržištu tako i na izvoznim tržištima. Austrija
300.000 posetilaca što je spektakularna cifra, složićete se. danas spada u red zemalja sa jako visokom prosečnom
U kom pravcu se kreće vinska kultura u Srbiji? izvoznom cenom i veoma prepoznatljivnim karakterom
- Teška tema… Ali mogu da kažem da sam pored vina. Poslednja stavka bi bila uvođenje jakog sistema
mnogih svojih kolega, kako iz restoranskog posla, kontrole kvaliteta i porekla vina, te dozvoliti brend Srbije
tako i iz trgovine i edukacije svedok dramatičnih samo na vinima napravljeim 100% od srpske sirovine,
promena po pitanju vinske kulture u našoj zemlji. čitaj grožđa. Naravno ima tu još mnogo da se radi,
Početkom 2000. godine na prste ste mogli da nabrojite ne samo na razvoju samih vina već i vinskog i gastro
etikete uvoznih vina, male privatne vinarije, kao i turizma za koji sam siguran da Srbija može da ponudi,
vinske manifestacije. Vinske karte najboljih restorana ali uz velika poboljšanja ponude smeštaja i sadržaja.
nisu imale preko 10 ponuđenih etiketa i to uglavnom Koja su Vaša omiljena vina?
sa prostora bivše Jugoslavije i nešto malo iz Srbije, - Kao i za vinske regije, najbolje vino je sledeće… Ako
ali uglavnom iz velikih fabrika vina tog vremena. ste pravi ljubitelj vina, strasno zaljubljeni u taj svet,
Somelijer je bilo mistično zanimanje za koje je malo ko onda je odgovor na ovo pitanje skoro nemoguće.
znao da protumači stvarno značenje, a kod vina je bila bitna Volim sva vina i sve stilove, nekad uživam u svežim i
uglavnom cena i ponekad procenat alkohola, da bude što laganim belim vinima, kad me prođe ta faza raduju me
veći. Moram da napomenem da je i kod uvoznih vina dugo jaka i robustna odležala crvena vina, leti volim da se
na snazi bila slična logika, te su se uvozila vina jako niskog osvežim dobrim rozeom, a ono što nikada neću odbiti i
kvaliteta i cene , koja su se prodavala po restoranima kao za šta sam uvek raspoložen su Šampanjci…još se nisam
vrhunska i kvalitetna vina. Ali to je sudbina koja čeka svaku našao u raspoloženju ili društvu u kome bih rekao da nisam
mladu vinsku zemlju, pa ni mi nismo mogli da je izbegnemo. za čašu Šampanjca. Donekle je to odgovor na pitanje o
Danas bar što se uvoza vina tiče imate jako dobru ponudu, omiljenim vinima…
neki misle i preveliku, sa čime se nipošto ne slažem, Koje vino bi voleli da probate, a niste imali priliku?
vina koja su cenovno potpuno izjednačena sa cenama u - Kada je reč o standardnim vinima i stilovima stvarno ne
zemljama iz kojih potiču. Mnogi moji prijatelji koji obilaze mogu da se setim nečega što nisam imao prilku da probam.
neke od pomenutih regija se ne retko vrate sa par kupljenih Voleo bih naravno da imam pristup nekim velikim
boca i bivaju blago razočarani kad uvide da su iste boce istorijskim berbama kao što su legendarne 1945, 1961,
mogli da kupe i u vinoteci u centru Beograda za potpuno 1982. i naravno skorija koja i jeste dostupna 2009.
istu cenu. Dakle, mali savet, ako kupujete nešto na licu Za sada je u planu da se proba nekoliko velikih etiketa
mesta dobro je tražiti ona vina kojih nema u uvoznoj Burgundije.
paleti u Srbiji. Ono što je takođe značajno doprinelo Koji je osnovni pristup za uparivanje vina s jelima?
razvoju vinske kulture su naravno i vinske manifestacije, - Osnovni pristup je slušanje sopstvenih afiniteta, trenutnih
sajmovi, promocije pojedinačnih proizvođača ili uvoznika, želja i raspoloženja. Nema niko pravo da vam određuje šta
aktivnosti stranih ekonomskih odeljenja pri ambasadama se sa čime slaže ukoliko ta kombinacija vašem ukusu ne
(posebno Italije i Španije) na promociji svojih vina i odgovara i to je osnovno pravilo i od toga se prvo polazi.
vinskih regija. Naravno ne smemo da zaboravimo i Sledeća faza bi imala više savetodavnu ulogu ili pokušaj
veliki uticaj raznih organizacija koje su se na ovaj ili onaj traženja smernica koje mogu da vas dovedu do dobrog
način bavile edukovanjem tržišta kako profesionalnog tako sklopa vina i hrane. Potrebno je pre svega poštovati
i onog koji samo uživa u vinu. Tu mislim na asocijacije karakter, stil i snagu jela tj. vina, pa prema tome tražiti
somelijera, vinske akademije, samostalne edukatore i smer u kome idete. Uz laganiju hranu idu svilenija i finija
slična tela. Baš kao i kod početaka u proizvodnji i uvozu vina, dok bi jača intenzivnija hrana punog ukusa i aroma
vina, i u ovom delu je bilo i još uvek ima nestručnog zahtevala sličan stil vina, da niko u toj vezi ne ostane
pristupa, kao i netačnih interpretacija vinskog znanja. u podređenom položaju. Suštinski traži se kompro-
Srbija i vina? mis i dodirne tačke kako za vino, tako i za hranu. Međutim,
- Prethodno pitanje je dalo odgovor na mnogo tema iz ako ikada imate sumnju u svoj izbor ili u izbor somelijera
ovog pitanja ali naravno ima još mnogo da se diskutuje postoji jednostavno i lako rešenje, a to je izbor šampanjca
o toj temi. Na sreću srpsko vinarstvo je na velikoj uzlaznoj kao pratioca hrane…Slobodno mogu reći da je idealan kao
putanji i kvalitet vina raste iz godine u godinu. partner svakom stilu kuhinje, čak i onim najzahtevnijim.
Ono gde ima prostora za pobljšanje je stvaranje
imidža i prepoznatljivog stila vina kao i focus na

Kažu da je u vinu istina, a koliko izbor vina otkriva na sobnoj temperaturi pa ne retko dobijete crveno vino
o karakteru? na sobnoj temeperaturi iz avgusta meseca koja prelazi
- U vinu je istina uglavnom kad preterate u količini… 35 °C. Pojam sobne temperature dolazi iz Engleske iz 18.
Ne bih se upuštao u analize karaktera po izboru vina veka kada je sobna temperatura na mestima na kojima
zato što smatram da u mnogome zavisi od trenutnog se konzumiralo vino bila između 15 i 18 stepeni, što bi i
raspoloženja, imovinskog stanja, lokacije i naravno društva danas bilo idealna temperatura za serviranje crvenih vina.
u kome se nalazite. Kada bi gledali po izboru vina da Druga velika zabluda je što je vino starije to je bolje.
ocenimo karakter onda je moj jako teško definisati. Naime veoma mali broj vina sveta oseća i ima neki
Koje veštine poseduje uspešan somelier? benefit pravilnim odležavanjem. Mogu slobodno reći
- Somelier je jako kompleksno, zahtevno zanimanje i u da je manje od 5% vina sposobno za takvu avanturu.
svakom slučaju put do uspešnog somelijera vodi preko Posebnoštojerezultat u uskoj korelaciji sa uslovima ukojima
godina učenja i desetine hiljada otvorenih, probanih se boca čuva, tako da vino sa kredenca iz dnevnog boravka
vina. Svaka prečica na ovom putu vas vodi do pogrešnog kod bake sigurno ne spade u kategoriju starih i dobrih vina.
cilja. Pre svega Somelijer nije samo vinski konobar/ica ili Vina koja mogu da stare treba da zadovolje nekoliko
onaj koji vam proporučuje vina već celu paletu proizvoda organoleptičkih svojstava, jaku taninsku strukturu, lepo
koje nudi jedan renomirani restoran. Somelier treba da vrši izbalansirane kiseline, strukturu, punoću, koncentraciju,
odabir vina, nabavku kao i da vodi računa o izlaznosti vina kompleksnost i tako dalje… Najlakši način je da ih
čuvajući pri tome budžet svoje matične kuće. Somelijer prepoznate po ceni, skoro pa bi se moglo reći da je što skuplje
treba da reaguje na pritužbe gostiju na ispravnost vina, to dugovečnije vino. Ovo su samo dve zablude, a ima ih još
kao i da bude spreman da izloži kompletan jelovnik, i kroz svoj posao se svakodnevno srećem sa novim. Naučio
ponudu konjaka, malt viskija, rumova, cigara i još mnogo sam da me više ništa ne iznenađuje i da je sve moguće.
toga. Tu je da vam da osnovne smernice kod slaganja Za kraj jedno nestandardno pitanje – koji je
vina i hrane ali isključivo u vidu lagane i neprimetne prosečan broj zrna grožđa potreban da bi se dobila
preporuke, a ne nametljivog ubeđivanja u svoje znanje. boca vina?
Najčešće zablude u vezi vina? - Zavisi od vina koje pravite, ako vam treba jeftinije
i komercijalnije vino završavate posao sa mnogo manje
bobica nego ako želite da napravite vrhunsko,
kompleksno i dugovečno vino. Izbor je na vama.

- Pa kao mlada vinska kultura imamo još uvek mnogo Iva Medić
vinskih zabluda. Jedna od ni je da se crveno vino pije

Izabrane najuspesnije zene u Srbiji
na prestiznom

Veuve Clicquot Business Woman Award

13. Septembra u Beogradu u restoranu Langouste održano je polufinale izbora za Veuve Clicquot Business Woman
Award, a Srbija je od četiri kandidatkinje odabrala dve koje će se naći u trci za titutlu najuspešnije dame u regionu. Titule
najuspešnijih dama u Srbiji ponele su suvlasnica i direktorka kompanije “Novitas Consult” Marija Ignjatović i vlasnica i
direktorka turističke agencije “Travel Boutique” Ana Petrović.

Jedan od osnivača i direktor IT kompanije DunavNet
gospođa Svjetlana Krčo našla se na čelu žirija koji je doneo
odluku o tome koje dve dame odlaze u finale.
Članovi žirija bili su gospođa Lena Kovačević, džez-muzičar,
kompozitor i tekstopisac; prošlogodišnja predstavnica
Srbije gospođa Nataša Milanović, vlasnica firme Biosil.
Pored glasova ovih uspešnih dama, svojim glasom odluci
je doprineo i predstavnik kuće Veuve Clicquot, Jadranko
Smokrović.
Nagrada Veuve Clicquot Business Woman Award osnovana
je 1972. godine u čast izuzetne poslovne žene Madame
Clicquot, a svake godine dodeljuje se uspešnim poslovnim
ženama širom sveta. Danas je prestižna Veuve Clicqout
Business Woman Award zastupljena u 27 zemalja, a
kompanija Energy Star International ovu prestižnu dodelu
dovodi u Srbiju. Osim toga, ova manifestacija održava se
regionalno (Hrvatska, Slovenija, Crna Gora i Srbija), a na
kraju ce se finalistkinje zemalja učesnica naći na završnoj
dodeli i proglašenju u Ljubljani. Nakon toga, pobednica će
imati priliku da učestvuje na finalnoj večeri u Francuskoj,
u gradu Reims, na kojoj će se okupiti pobednice zemalja u
kojima se dodeljuje ova prestižna nagrada.

Vinarija Zvonko Bogdan:

Sve nijanse najboljeg

Kada je pre deceniju Vinarija Zvonko Bogdan započela svoj put, jasno je za cilj odredila da spajajući specifičnosti i
tradiciju Palićkog vinogorja sa najsavremenijom francuskom tehnologijom proizvodi vina vrhunskog kvaliteta koja
nose pečat podneblja s kog dolaze.
Opasana sopstvenim vinogradima na istočnoj obali jezera Palić, na samom severu Srbije, gde na 62 hektara neguje
birane sorte vinove loze pažljivo sjedinjene sa karakteristikama ovdašnjeg zemljišta i klime, Vinarija Zvonko Bogdan
ističe se i svojom međunarodno priznatom lepotom. Izgrađena u stilu secesije, karakteristične za arhitekturu
obližnjeg grada Subotice, a dopunjena brojnim umetničkim detaljima raste zajedno sa svojim vinima i zaokružuje se
u veličanstven dom gde se ovo vino rađa, odakle kreće u svet i isti dovodi da ga dostojno ugosti.
Već imenom predodređen da bude najbolji Cuvee No1 je svojim prvim nastupima na svetskim takmičenjima
opravdao očekivanja i od tada osvaja kako medalje tako i poštovaoce širom sveta.
Zapaženo i nagrađivano na brojnim takmičenjima tokom proteklih godina, osvajalo je najviša priznanja u Beču,
Londonu, San Francisku, Tokiju, Pragu, ali i nagradu za najbolje srpsko vino 2012. u kategoriji crvenih vina na
Velikom blind testu u organizaciji Magazina Vino.rs.
Ovaj harmoničan Cuvee koji predstavlja kupažu sorti Merlot, Cabernet franc i Frankovke dopunjuje se dalje
samo finesama. Vinogradi, sada deset godina stariji i izdašniji, stalno ulaganje u opremu, stručnost i posvećenost
nadograđuju ga i čuvaju da svedoči o ljudima, običajima, ukusima,dostignućima jednog vremena za sva vremena.
Zato zlato za Cuvee No1 2016 Vinarije Zvonko Bogdan na ovogodinjem prestižnom ocenjivanju Decanter World
Wine Avards nikako nije slučaj već potvrda da će i u narednim godinama iz ove kuće dolaziti sve nijanse najboljeg.



Foto: Stab At Sleep by Jason Anfinisen

Hantera S. Tompson:

Vodič za traženje smisla

Jedan prijatelj Hantera S. Tompsona zatražio je od njega da kažem, zapamtiš da saveti mogu biti samo slika onog ko
savet o životu i o tome kako se može naći smisao. Nije ih daje. Ono što je istina za jednog, za drugog može biti
baš pitanje koje postavljate na kafi sa prijateljima, zar ne? potpuna katastrofa. Ja ne gledam na život tvojim očima,
Šta mu je na ovo pitanje 22. aprila 1958. godine odgovorio niti ti mojim. Kada bih pokušao da ti dam savet skrojen
ekscentrični novinar prenosimo u potpunosti, zato što je baš za tebe, to bi bilo kao da slep vodi slepog.
svaka dalja interpretacija suvišna. „Biti ili ne biti – to je pitanje: da li je ljudskog duha
Dragi Hjume, dostojnije da trpi praćke i strele sudbine nasilne, ili oružje
Pitao si za savet: oh, tako ljudska i vrlo opasna stvar za učiniti! dići na more muka…” (Šekspir)
Dati savet čoveku koji pita šta da radi sa svojim životom I zaista, to jeste pitanje: da li plutati na talasima ili plivati
podrazumeva nešto vrlo nalik egomaniji. Pretpostavljam ka cilju. To je izbor koji svako od nas, u jednom trenutku
da je usmeriti čoveka ka pravom i ultimativnom cilju – u svom životu, mora svesno ili nesvesno da napravi. A
usmeriti taj drhteći prst ka pravom smeru nešto što bi tako malo ljudi to razume! Seti se bilo koje odluke koju
samo budala preuzela na sebe. si ikad doneo, a koja je imala uticaj na tvoju budućnost.
Ja nisam budala, ali poštujem tvoju iskrenost u traženju Možda grešim, ali ne vidim kako bi to moglo biti bilo šta
saveta od mene. Tražim od tebe da, slušajući ono što imam više od izbora, i to indirektnog, između dve stvari koje sam
spomenuo: plutanja i plivanja.

Ali, zašto ne plutati ako nemaš cilj? To je drugo pitanje. njegovog razvoja) i izbegava užas viđenja svog cilja kao
Nesumnjivo je bolje uživati u plutanju nego plivati u uvelog ili kako gubi svoju privlačnost sa time kako mu se
neizvesnosti. I kako to onda čini da čovek pronađe svoj približava (umesto potčinjavanja sebe ispunjavanju zahteva
cilj? Ne kule u oblacima, već pravu i opipljivu stvar. onoga čemu teži, prilagodio je cilj svojim sposobnostima
Kako čovek može biti siguran da ne traži zemlju čuda, sa i željama).
privlačnim ciljem ali bez ikakvog ukusa ili suštine? Ukratko, on nije posvetio svoj život dostizanju
Odgovor – a u određenom smislu i tragedija života – jeste to predefinisanog cilja, već je odabrao način života za koji
što nastojimo da razumemo cilj, a ne čoveka. Postavljamo zna da će u njemu uživati. Cilj je u potpunosti sekundaran;
cilj koji zahteva od nas određene stvari, koje mi potom delovanje u pravcu cilja je ono što je važno. I čini se gotovo
činimo. Prilagođavamo se zahtevima te ideje koja ne može smešnim reći da čovek mora funkcionisati po obrascu koji
biti validna. Recimo da si, kad si bio mlad, želeo da budeš odabere; pustiti druge ljude da definišu naše sopstvene
vatrogasac. A prilično sam siguran kad kažem da više ne ciljeve znači odustati od najsmislenijeg aspekta života –
želiš to da budeš. Zašto? Zato što se tvoja perspektiva ultimativnog čina volje koji čoveka čini individuom.
promenila. Nije vatrogasac taj koji se promenio, već ti. Pretpostavimo da imaš izbor da biraš jedan od osam
Svaki čovek je suma svih svojih reakcija na svoja iskustva. raspoloživih puteva kojima možeš poći (i svi su, naravno,
Kako doživljavaš različita i mnogobrojna iskustva, tako i ti unapred definisani). I pretpostavimo da ne možeš videti
postaješ drugačiji čovek, pa se i tvoja perspektiva menja. I nikakvu svrhu ni u jednom od tih osam. Onda – a to je
to se odvija neprestano. Svaka reakcija je ujedno i proces suština onoga što govorim – moraš pronaći deveti put.
učenja; svako važno iskustvo menja tvoju perspektivu. Naravno, nije sve tako jednostavno kao što zvuči. Ti
Činilo bi se blesavim, zar ne, da prilagođavamo svoje živote si živeo relativno skučen život, tvoje postojanje više je
zahtevima cilja koji svako od nas vidi iz druge perspektive? vertikalno nego horizontalno. Zato nije baš teško razumeti
Kako bismo onda mogli da se nadamo da ćemo postići išta zašto se osećaš tako kako se osećaš. Ali, čovek koji odlaže
osim razviti neku neurozu? svoj izbor neumitno će doživeti da okolnosti budu te koje
Odgovor je, stoga, nemoj se baviti ciljevima uopšte, makar će taj izbor napraviti umesto njega.
ne opipljivim. Trebalo bi mi mnogo tabaka papira da Zato ako sebe ubrajaš među razočarane, onda nemaš
elaboriram ovu temu na nekom zadovoljavajućem nivou. drugog izbora nego da prihvatiš stvari onakvima kakve
Sami bog zna koliko knjiga je napisano o „smislu života” jesu i da ozbiljno potražiš nešto drugo. Ali, budi oprezan
i tim stvarima, a sami bog takođe zna kolike je umove ova kod potrage za ciljevima; tragaj za načinom života. Odluči
tema opsedala. (Izraz „bog zna” koristim u čisto izražajne kako želiš da živiš i onda vidi šta možeš učiniti kako bi
svrhe.) Malo smisla postoji u mom nastojanju da ti sve ovo živeo u okvirima takvog života. Ali, reći ćeš: „Ne znam gde
kažem u kratkim crtama, zato što sam prvi tu da priznam da tražim” ili „Ne znam šta da tražim.”
apsolutni nedostatak spretnosti da sažmem smisao života I tu je caka: da li je ono što imaš vredno odustajanja zarad
u jedan ili dva pasusa. nečeg boljeg. Ne znam – da li je? Ko osim tebe može
Kloniću se reči „egzistencijalizam”, ali ti je možeš imati doneti tu odluku? Ali, čak i odlučivanjem da ćeš tragati već
u vidu kao svojevrstan ključ. Možeš pročitati „Bivstvo i si na dobrom putu da napraviš izbor.
ništavilo” Žan-Pol Sartra, kao i „Egzistencijalizam: Od Ako ne odustanem od ovoga, počeću da pišem knjigu.
Dostojevskog do Sartra”. To su svakako samo sugestije. Nadam se da nije sve ovo zbunjujuće koliko se čini na prvi
Ukoliko si istinski zadovoljan onim što jesi i što radiš, pogled. Imaj na umu da je ovo, naravno, moj način gledanja
onda ih zaobilazi u širokom luku. (Ne diraj lava dok spava.) na stvari. Mislim da je on prilično generalno primenljiv, ali
Vratimo se na odgovor. Kao što rekoh, staviti svu svoju možda i nije. Svako od nas mora stvoriti svoj sopstveni
veru u opipiljive ciljeve u najmanju ruku nije pametno. kredo, a ovo bi bio moj.
Zato ne težimo da budemo vatrogasci, bankari, policajci ili Ukoliko bilo šta od ovoga nema smisla, obavezno mi na
lekari. Mi težimo da budemo mi. to skreni pažnju. Ne pokušavam da te otpošaljem na put u
Nemoj me pogrešno shvatiti. To ne znači da mi ne možemo potragu za Valhalom, već samo ističem da nije neophodno
biti vatrogasci, bankari ili lekari – već da moramo učiniti prihvatiti izbore koje ti nudi život onakav kakav poznaješ.
da se cilj prilagođava pojedincu, a ne pojedinac cilju. U Postoji više od toga – niko ne mora da radi nešto što ne želi
svakom čoveku nasleđe i sredina kreirali su biće određenih do kraja života. Ali, opet, ako završiš radeći upravo takvo
sposobnosti i želja – uključujući i duboko ukorenjenu nešto, obavezno sebe ubedi da si ti morao to da radiš.
potrebu da funkcionišemo tako da naš život bude smislen. Imaćeš dosta društva u tome.
Čovek mora da bude nešto, mora da ima značaj. I to je to, za sada. Dok se ne čujemo ponovo, ostajem
Kako ja to vidim, formula ide otprilike ovako: čovek mora tvoj prijatelj.
da odabere put koji će omogućiti da njegove sposobnosti Hanter.
funkcionišu sa maksimalnom efikasnošću ka ostvarenju
njegovih želja. Kada to čini, on zadovoljava potrebu (daje Ina Borenović/ Mojafirma.rs
sebi identitet funkcionisanjem kroz pravljenje obrasca
dolaska do postavljenog cilja), izbegava neispunjavanje
svog potencijala (biranje puta koji ne postavlja granice

Feng shui radni prostor:

Uređenje uspeha

"Čista kuća" - "Srećna kuća" sedenje leđa o leđa, kao i lice o lice.
Nered ima veliki uticaj na emotivno, mentalno, Kancelarija bi trebalo da bude pravilnog oblika, sa dosta
fizičko i duhovno blagostanje. prirodnog svetla.
Kao i u vašem domu i u vašem radnom prostoru neophodno Od nameštaja se preporučuje:
je da cirkuliše zdrava i čista energija. Kancelarija koja je - stabilan radni sto, sa fiokama, koji pruža potporu.
organizovana i pregledna omogućava novi protok energije Medjutim, preveliki sto nije dobar jer se možete osećati
i “rađanje” ideja. Čak i da nemate svoju kancelariju, izgubljeno, dok će mali sto da vas sputava
odnosno delite je sa više ljudi održavanje kancelarijskog - stolica sa visokim naslonom i osloncem za ruke. Bilo bi
stola pomoći će vam na više načina: dobro da stolica izgleda kao tron
– povećanje efektivnosti, efikasnosti i produktivnosti - polica s dokumentima, knjigama i ostalim "papirima"
– poboljšava disciplinu, kreativnost i uspeh potrebnim za rad
– privlači obilje - ako je kancelarija dovoljno prostrana, možete postaviti
– poboljšava mentalnu jasnoću i fokus mali sto sa dve ili tri fotelje za goste ili stranke
– smanjuje stres i pomože da se osećate opuštenije - zavisno od Vaše delatnosti u kancelariji može biti i veliki
– povećava kreativnost i prostor za nove projekte konferencijski sto sa stolicama
Sledeci korak je pozicioniranje. - da bi se prostor oplemenio, postavite umetničko delo,
Izmenite raspored nameštaja u vašoj kancelariji ili radnom sliku ili skulpturu sa primerenim motivima
prostoru. Neki stručnjaci smatraju, da ćete se osećati - biljka sa zdravim, okruglim listovima
smirenije ako je radni sto okrenut ka vratima ili ih imate u - tepih
vidnom polju. Veruje se da će vam to pomoći da "nađete" - ako se u vašoj kancelariji nalazi fotokopir aparat ili aparat
svoj put ka uspehu. Takođe se preporučuju biljke. Ukoliko za sečenje papira obavezno ga pomerite od ulaznih vrata.
delite prostor sa drugom osobom pokušajte da izbegnete U kancelariji nikada ne držite:
- stakleni sto, jer je nepovoljan po Feng Shui-ju, znači
nestabilnost (može se razbiti, povrediti nekoga itd.)

- kaktuse, zato što stvaraju besnu situaciiju DENAstil
- biljku sanseveriju, zato što je slična sabljama-noževima
- biljke bonsai čiji je rast neprirodan i sputan.
Prostor oko ulaznih vrata, prozora, uglova i vašeg radnog
stola treba da bude slobodan da chi nesmetano kruži u
prostoru.
Feng Shui poslovnog prostora iako prati neke osnovne
smernice se razlikuje od onoga koji upražnjavamo za
uređenje doma. Naime, shodno funkciji u poslovnim
prostorima je neophodno stvoriti koncentraciju energije
koja će svojim kavlitetom doneti prosperitet i bogatstvo,
pružiti podršku i uvažiti osobnost svakog pojedinca, a da
pri tome ne ugrozimo zdravstveno stanje zaposlenih, niti
potrebe kompanije.
Dobar položaj radnog prostora, sa kancelarijama
raspoređenim i uređenim u skladu sa Feng Shui pravilima,
stvoriće vam zdravo okruženje za rad i kvalitenu osnovu
za produktivnost i prosperitet. Uz poštivanje principa
ove stare kineske veštine, obezbedićete harmoničan i
prosperitetan protok energije, što će vam doneti više
poslovnog uspeha.
Uostalom, većina nas provodi pola svog životnog veka
na radnom mestu, što je već samo po sebi dovoljno da se
pozabavimo i ovim prostorom.

Iva Medić

denastil

UsavršNaovva Maerncedjese-Bennz Ce-Klaspa : restaje

Sada, u petoj godini proizvodnje, C-Klasa je najuspešnija Najsavremeniji dizel agregati: C 180 d, C 200 d i C
serija Mercedes-Benz modela i može se pohvaliti 220 d
mnoštvom unapređenja. Kada je u pitanju izgled, fokus Nova 1.6 litarska verzija dizel motora svoju svetsku
prilikom redizajna je bio na prednjem delu vozila, kao premijeru ima u novoj C-Klasi. Kod OM 654 D16
i na dizajnu prednjih i zadnjih svetala. Elektronska smanjene su veličine prečnika cilindra i hoda klipa u
arhitektura je potpuno nova. Korisnici mogu uživati odnosu na verziju motora zapremine 2 litra OM 654 D20.
u opciono dostupnoj digitalnoj instrument tabli, kao i Prilikom razvoja, fokus je bio na daljem smanjenju trenja.
multimedijalnim sistemima sa muzikom i informacijama Poput većih modela, C 220 d, C 180 d i C 200 d predstavlja
prilagođenim Vašim željama. novu dimenziju efikasnosti.
Poslednja generacija C-Klase je najprodavaniji Mercedes- Mercedes-AMG: Više performansi za C 43 4MATIC
Benz model. Uspeh C-Klase se ogleda u širokom spektru Mercedes-AMG C 43 4MATIC V6 biturbo motor odlikuje
ponuđenih verzija, uključujući i dva sportska modela sa izuzetna snaga uz smanjenu potrošnju i emisije. Ugrađeni
dvoje vrata: coupé i cabriolet predstavljen.

Elektrifikacija se nastavlja: C 200 sa EQ Boost
Nova generacija benzinskih četvorocilindričnih motora je
predstavljena u novoj C-Klasi. Istovremeno, 1.5-litarske
verzije (135 kW/184 ks, 280 Nm) u C 200 i C 200
4MATIC raspolažu sa dodatnih 48 V sistemom sa starter/
generatorom. Kombinacija 48 V naponske mreže i EQ
Boost-a omogućava dodatne funkcionalnosti koje pomažu
još većem smanjenju potrošnje goriva, uz poboljšanje
agilnosti i veću udobnost. Ostale prednosti obuhvataju
režim “jedrenja” sa ugašenim motorom, kao i rekuperativnu
kočnicu sa inteligentnim zaustavljanjem motora kada se
vozilo kreće po inerciji.

u blizini motora dva turbopunjača imaju izuzetno spontan Koncept ekrana: Potpuno digitalna instrument
odgovor na komandu gasa. Kod nove generacije C-Klase, table je sada opciono dostupna
AMG inženjeri su povećali snagu 3.0 litarskog V6 motora C-Klasa poseduje potpuno novi koncept ekrana, među
za 17 kW (23 ks) na 287 kW (390 ks). Obrtni moment od kojima je opciono dostupna i potpuno digitalna instrument
520 Nm je sada dostupan od 2500 do 5000 rpm. tabla, sa tri vizuelno prepoznatljiva stila: "Classic", "Sport"
Ovaj paket donosi impresivne performanse: nova C 43 i "Progressive".
4MATIC Limuzina ubrzava od 0 do 100 km/č za 4.7 Instrument tabla: Osnovni model karakteriše klasična
sekunde, a Karavan za 4.8 sekunde. Maksimalna brzina je dvodelna instrument tabla. Između dva instrumenta,
elektronski ograničena na 250 km/č.4MATIC pogon na nalazi se ekran u boji, veličine 5.5 inča (rezolucija 383 x
sve točkove: Više trakcije i na najzahtevnijim terenima 600 piksela). Stil prikaza je "Classic".
C 200, C 220 d i C 400 su dostupni sa permanentnim Potpuno digitalna instrument tabla je opciono dostupna.
4MATIC pogonom na sve točkove za veću trakciju i Ekran dijagonale 12.3 inča i visoke rezolucije 1920 x 750
stabilnost, posebno pri nepovoljnim uslovima na putu. px. Ovaj ekran poseduje tri potpuno različita stila prikaza
Pogon na sve točkove je deo serijske opreme za Mercedes- "Classic", "Sport" i "Progressive".
AMG C 43. C-Klasa poseduje kontrole osetljive na dodir na upravljaču.
Spoljašnjost: redizajnirana svetla Ove kontrole reaguju na Vaše pokrete poput ekrana
Nova C-Klasa spaja emociju i inteligenciju. Izgled vozila pametnog telefona. Upravljanje DISTRONIC funkcijom,
je posebno definisan njegovim prednjim delom, kao i kao i tempomatom, putem kontrola na upravljaču je još
prednjim i zadnjim svetlima. jedna nova opcija. Sistemom za zabavu i informacije se
može upravljati putem touchpad-a sa kontrolorom na
centralnoj konzoli ili putem glasnovne kontrole u okviru
LINGUATRONIC sistema. Opciono dostupan je i head-
up ekran.

Odliku redizajnirane C-Klase, u kombinaciji sa AMG Line
predstavlja dijamantska rešetka hladnjaka. Sa ovim novim
dizajnerskim rešenjima EXCLUSIVE linija postaje još
izražajnija, a AVANTGARDE linija dodatno dinamična.
Prednji branik dodatno je obogaćen srebrnim ukrasnim
elementima (kao deo serijske opreme), hromiranim
elementima (AVANTGARDE linija) ili trodelnim
hromiranim elementima (EXCLUSIVE linija).
MULTIBEAM LED svetla: Optimalna vidljivost u
svim uslovima
Opciono dostupna MULTIBEAM LED svetla su potpuno
nova za C-Klasu. Ukoliko su uključena duga svetla,
Adaptive Highbeam Assist Plus omogućava optimalno
osvetljenje puta ispred Vas, bez zaslepljivanja ostalih
učesnika u saobraćaju.

Intelligent Drive: Najsavremenija aktivna
bezbednost
Nova C-Klasa raspolaže poslednjim Mercedes-Benz
sistemima za pomoć u vožnji i, samim tim, nudi veći nivo
bezbednosti od svojih prethodnika. C-Klasa sada može
voziti polu-autonomno u još više situacija.
C-Klasa koristi i mape i navigacione informacije za bolje
funkcionisanje određenih pomoćnih sistema. Na primer,
Active Distance Assist DISTRONIC kao deo paketa
za pomoć u vožnji, automatski prilagođava brzinu vozila
u određenim situacijama, poput krivina, raskrsnica ili
kružnih tokova. Na raspolaganju su vam i intuitivni sistem
Active Lane Change Assist kao i Active Emergency
Stop Assist kao nova funkcija u okviru sistema Active
Steering Assist.
Nova C-Klasa dolazi i sa unapređenim Active Break
Assist u okviru serijske opreme. U zavisnosti od konkretne
situacije, ovaj sistem može pomoći prilikom izbegavanja
sudara ukoliko se ispred Vas nalazi vozilo koje se sporo
kreće ili je u potpunosti zaustavljeno, kao i prilikom
izbegavanja pešaka i biciklista.
ENERGIZING kontrola udobnosti: za unapređenu
udobnost
ENERGIZING kontrola udobnosti (opcija) povezuje
različite sistema za povećanje udobnosti u vozilu.
ENERGIZING kontrola udobnosti sistematično koristi
funkcije klima uređaja (uključujući i mirise), sedišta
(grejače, ventilaciju), osvetljenja i muzike kako bi kreirala
odgovarajuću atmosferu unutar vozila, a po meri vozača.
Ovo donosi izuzetno pozitivne efekte na udobnost vozača
i njegove performanse. U zavisnosti od paketa opreme,
dostupno je do šest različitih programa (Freshness, Vitality,
Warmth, Cosiness, Joy, Training).

Ručno rađena kozmetika za negu lica, tela, ruku i stopala...

Šta žene žele? Ženska priroda je oduvek bila tajnovita, pa je tako do danas ostala misterija šta je to što je ženama zapravo
potrebno. A odgovor je očigledan. Ono što svaka žena želi jeste da bude Bayna!
Više od 26 godina komunikacije sa damama, uz svakodnevno osluškivanje njihovih ideja, izazova i potreba motivisalo je
farmaceute apoteke „Ivančić i sin“ da unaprede stare formulacije krema. Tako je nastala nova linija kozmetičkih proizvoda
ručne izrade, visokokvalitetnog sastava, bez čuvenih neprijatelja – veštačkih boja i parabena, simbolično nazvana Bayna.
Napravljena je sa puno ljubavi od najkvalitetnijih, prirodnih, pažljivo biranih sastojaka, uz entuzijazam vrhunskih
farmaceuta i veru da će kozmetika koju stvaraju biti upravo po meri savremene žene i njenih potreba. Glavna ideja za
stvaranje Bayna kozmetike proistekla je iz želje da se na police apoteka vrati ručno rađena kozmetika, koju su kao nekada,
apotekari u malim serijama pravili u svojim laboratorijama.
Bayna kozmetika obezbeđuje koži kvalitetnu negu, zaštitu i dugotrajnu hidrataciju. U svom sastavu ima kreme za negu
lica, tela, ruku i stopala, a od nedavno je kolekcija obogaćena sa 3 nova proizvoda za sunčanje. U sebi sadrži kozmetički
aktivne komponente shea i kakao buter, hijaluronsku kiselinu, tripeptide, koenzim Q10, morski kolagen, organska ulja
argana i semenki grožđa, ceramide, vitamine E i A, ricinusovo ulje i pantenol. Sa posebnom pažnjom odabrane su i
specijalne parfemske komponente francuskog porekla, koje ne izazivaju alergiju na koži. Upravo zbog svega navedenog
Bayna predstavlja pravi izbor za svaki tip kože.
Zato, nema potrebe da dalje tragate za svojom idealnom kozmetikom, jer ste je konačno dočekali.
Neka Bayna bude vaša tajna!
Samo u apotekama Ivančić i sin.

VREDELO JE ČEKATI ONU PRAVU

Ručno rađena kozmetika
iz Ivančić i sin apoteka, kao nekada.

Apoteka Nušićeva (Nušićeva 15), Apoteka Palilula (Ilije Garašanina 5), Apoteka Padina (Lazarevački drum 3), Apoteka Resavska (Resavska 76),
Apoteka Mirijevo (Mirijevski venac 23), Apoteka Novi Beograd (Bulevar Zorana Đinđića 64a), Apoteka Tempo Ada (Obrenovački drum 3),
Apoteka Cara Dušana (Cara Dušana 70), Apoteka Maksima Gorkog (Maksima Gorkog 75), Apoteka Vojislava Ilića (Vojislava Ilića 6),

Apoteka Ivančić i sin Plus (Ruzveltova 27), Apoteka Drenovac (Selo Drenovac bb, Paraćin).

Moët & Chandon:

U pobedi je zaslužen, u porazu je
potreban

Kada pomislite na Rose šampanjac, prva stvar koja vam pada na pamet sigurno nije Napoleon. Ali iznenadili biste se
da saznate da Napoleon ima veoma bliske veze sa Moët & Chandon dinastijom.
Ta veza pocinje jos 1782. godine, dok je budući car jos uvek pohađao vojnu školu u Brienne-le-Château. Ovde je upoznao
Jean-Remi Moeta, unuka Kloda Moeta, koji je osnovao Moet biznis.
Dva, tada jos dečaka, formirala su neraskidivo prijateljstvo koje je tokom godina dovelo do toga da Moet odigra prateću
ulogu u francuskoj istoriji. Pre svake bitke, osim Vaterloa (barem po knjizi Don i Petie Kladstrup – “Šampanjac”)
Napoleon bi posetio kuću Moët & Chandon kako bi obnovio svoje zalihe. Napoleonova čuvena rečenica je: “Šampanjac!
U pobedi je zaslužen, u porazu je potreban.”

In victory Čak i pokloni koje su godinama razmenjivali ukazuju
you deserve na duboku sponu između Napoleona i Moëta.
champagne, Počnimo sa replikom Grand Trianona - zamka u
in defeat you Versailu – koji je Moet izgradio na svom imanju kao
gostinjski prostor za Napoleona i caricu Jozefinu.
need it Sitnica, zar ne?
Naravno, ni Napoleon se nije libio da uzvrati lepim
- NAPOLEON BONAPARTE- gestovima. Ne samo da je porodici Moet poklonio
poslednji od svojih poznatih dvorognih šešira; već
Čak i u porazima, njegovo prijateljstvo sa porodicom im je dodelio i odlikovanje Nacionalnog reda Legije
Moet ostalo je jako. časti - najviše francusko odlikovanje koje je 19. maja
Najbolji primer za ovo je veliki poraz cara i Francuske- 1802. ustanovio Napoleon Bonaparte. i tako ujedno
rat Šeste koalicije. Ne samo da je to dovelo do prvog dodelio reputaciju Francuskoj kao svetskog lidera u
Napoleonovog izgnanstva na ostrvo Elba, već su Rusi vinu.
okupirali područje Champagne i opustošili skoro svaki
vinski podrum. Iako su Moetovi podrumi najgore prošli Ne samo da Moët & Chandon proizvodi više
i bili opustošeni za 600 000 boca, niko nije paničio. Moet šampanjca od bilo kog drugog proizvođača,
se držao stare francuske poslovice: “Qui a bu, boira”» ili nego je i njegov Brut Imperial takođe daleko
«Onaj ko je jednom bio pijan, opet će piti.» «Svi ti vojnici najprodavaniji na svetu. Moët & Chandon
koji su me osiromašili danas - sutra će mi doneti bogatstvo», vlasnik je vinove loze na 2.500 hektara u
rekao je Moet svim svojim prijateljima. «Puštam ih da piju Šampanj regiji (Veuve Clickuot, drugi po
koliko god žele jer će sutra kada se vrate u svoju zemlju, veličini, ima polovinu te površine), a osim toga
upravo oni biti moji najbolji prodavci.» Ostao je lojalan kupuje grožđe sa dodatnih 6.000 hektara.
svom prijatelju Napoleonu i bio je u pravu. Krunu ovog prijateljstva predstavlja Moet Imperial
Posao Moët-a se povećao u narednim godinama, a Brut i Rose koji su dobili ime po pokojnom caru
među mnogim klijentima koji su žudeli za ukusom 1869. godine, a Moet ga još uvek proizvodi pod tim
finih mehurića, bili su neki od Napoleonovih poznatih imenom. Upravo to je razlog zbog kojih bi “Rose
protivnika - uključujući Prvog vojvodu Velington i šampanjac” trebalo da bude na vrhu liste asocijacije
Frederika Vilijama III iz Pruske. kada čujete ime “Napoleon Bonaparte”.



The World’s Most Loved
Champagne

Svake sekunde se negde u svetu otvori boca Moët & Chandon.
Svake sekunde neko u svetu odabere Moët & Chandon za posebnu proslavu!

Moët & Chandon je “The World’s Most Loved Champagne”!
Jako brzo će upravo ta magija šampanjca zavesti i najzahtevnije potrošače.
Ilustracija toga jeste Marquise de Pompadour. Nakon popijene čaše Moët-a, rekla je:

”Šampanjac je jedino vino koje ženu može učiniti još lepšom”.

10 zlatnih pravvilraemefeiknaosmnog upravljanja

Vreme – jedna od onih stvari kojih nikada nema 2. Naučite da kažete „ne”
dovoljno ili je to makar naš utisak. I zaista, sad I prijatelju koji vas usred posla zove na kafu, i sopstvenom
se živi brže nego ikada, odnosno imamo mnogo porivu da baš sad proverite svoj feed na Instagramu. Sve što
više ne samo obaveza, već i načina da trošimo se ne uklapa u plan, sigurno je samo još jedan način da na
vreme, kako konstruktivno, tako i destruktivno. kraju dana imate utisak da niste uradili sve što ste namerili.
Istina je da svako od nas raspolaže sa istovetnom 3. Zaboravite na multitasking
količinom vremena koju imamo potrošiti u toku jednog Multitasking je prevara. Da, možemo u isto vreme da
dana. S obzirom na to da tu količinu ne možemo mešamo ručak na šporetu i razgovaramo telefonom, ali to
proširiti, šta nam preostaje? Da je pametnije trošimo. i dalje ne znači da multitasking nije iscrpljujuć i da zapravo
A kako ćemo to da radimo? Evo 10 korisnih saveta o tome ne posvetimo pažnju niti jednom zadatku u potpunosti.
kako možete pametnije upravljati svojim vremenom! Umesto žongliranja pažnje i bespotrebnog mučenja,
1. Najteži zadaci prvo! fokusirajte se na jedan zadatak po jedinici vremena.
Ne moraju ni biti najteži, već najdosadniji, najduži i 4. Počnite na vreme
slično. Sve ono što biste rado sakrili na dno svoje „to do” Ako ste planirali da u određeno vreme počnete sa
liste, zapravo je najbolje staviti na njen sam vrh. Kada radom, onda nemojte bespotrebno odlagati to vreme.
se, odmorni, prihvatite tog zadatka, on vam neće delovati Prokrastinacija je najveći neprijatelj efikasnog upravljanja
toliko strašno, kao što bi da se suočavate sa njim već
umorni od ostalih obaveza. Druga važna stvar je što će
obavljanje baš tog i takvog zadatka delovati motivišuće!

vremenom, a zavodljiva je i dolazi u mnogim formama. nikakvi saveti niti strategije. Koliko god nastojali da
Ako, međutim, počnete sa nekom aktivnošću baš kad ste budete efikasni, nemojte zaboraviti da predahnete.
namerili, čestitamo, premostili ste je! Nemojte štedeti na pauzama, ali isto tako, ni svako
5. Nemojte se baviti nevažnim detaljima odvlačenje pažnje ili gubljenje vremena zvati pauzom.
Iako ste možda, poslušavši savet iz prethodne Kod odluke da od sada (dobro, od ponedeljka!)
stavke, pobedili prokrastinaciju tako što ste počeli svoje vreme trošite pametnije, važno je imati očekivanja
sa radom odmah i bez suvišne drame u vezi sa koja su realna. Ideja da ćete sutra ustati, naoštreni i
tim, nemojte se uljuljkavati u svoj osećaj trijumfa. spremni da poslušate svih ovih deset saveta sigurno
Prokrastinacija je uvek prisutna i opasnost od nje zapravo nije nerealna. Ono što jeste nerealno je da će vas
traje dok god ste posvećeni nekom zadatku. Zato ta spremnost držati i posle par dana. Zato pravite
se nemojte baviti stvarima koje se mogu podvesti planove koji su realni, a tome je mnogo bliže
pod „nevažne detalje”, ali samo ako su zaista nevažni. postepeno usvajanje jednog po jednog principa, nego
6. Budite svesni neminovnih gubitaka vremena momentalni prelaz na nov način funkcionisanja.
Ma koliko bili efikasni, neko vreme mora biti
potrošeno na način koji bismo mogli opisati kao Ina Borenović
neefikasan. Nemojte očekivati od sebe da budete
mašina, tako da dozvolite sebi takvo vreme.
Budite ga, međutim, svesni, kako biste umeli da
procenite kad je dosta i vratite se na svoj raspored.
7. Ostavite vremena između dva zadatka
Vreme će napraviti i vremensku distancu, pa ćete se
drugom zadatku posvetiti odmorniji. U zavisnosti
od kompleksnosti oba zadatka, neka pauza među
njima bude barem 15 minuta. Tokom tog vremena,
zastanite, udahnite, odmorite. Ako je moguće,
nemojte misliti ni na jedan od ova dva zadatka, već
ako ste u mogućnosti, radite nešto što vam je prijatno.
8. Razložite kompleksne zadatke na više manjih…
Ako vas od bavljenja nekim zadatkom odbija njegova
kompleksnost, a samim tim i zamornost, onda ga
razložite na više manjih i napravite plan kad se bavite
svakim pojedinačno. Na ovaj način, više nećete
morati da se rvete sa jednim velikim, već sa više malih
zadataka, što je neretko samo za sebe motivišuće.
9. …ili više sličnih spojte u jedan!
Ovaj i prethodni savet nisu u kontradikciji, ukoliko
se kod ovoga zaista pridržavate principa sličnosti.
Na primer, kad je potrebno da se negde ode,
razmislite gde je to još potrebno da svratite, a
možda vam je usput. Sami procenite kad je pametno da
spajate zadatke i tako budete efikasniji, a kad je to loš potez
i kada se od manjih zadataka bespotrebno pravi bauk.
10. Ne preskačite pauze!
Odmor je važan podjednako kao i rad, jer ako
pre vremena „sagorite”, onda vam neće pomoći

Tetovaže:

Bar-kod ličnosti

“Majstore, želim da ukrasim telo, neka to bude nešto ljudi, a danas se naučnici uglavnom bave “emotivnom
diskretno, ali efektno, da ne bude napadno, mrzim kad pozadinom” oslikavanja tela.
ljudi pitaju šta ti znači ta tetovaža, ali, neka se i vidi vaš Slika koju imamo o svom telu osnova je slike o našoj ličnosti
rad. Najbolje da tattoo bude na ruci, ili ipak na vratu? Šta uopšte, a koliko je fizički izgled postao važan u modernom
vi predlažete?” svetu, svedoče sve učestalije plastične operacije i želja da se
Sa ovakvim i sličnim nedoumicama sve više ljudi dolazi drugačije izgleda.
u salone koji se bave crtanjem tetovaža, pošto po svaku Stručnjaci tvrde da je mentalno stanje tetoviranih ljudi,
cenu žele da “označe” neki deo tela, jer – tetoviranje je u ipak, značajno lošije nego kod ostalih. Smatraju da se
trendu. Međutim, postoje i oni, koji po svoj pečat dolaze razlog krije u tome što oni žele da promene svoj život, ali
iz potrebe. Oni tvrde, da crteži na telu simbolično govore često nisu sigurni u kom pravcu bi ta promena trebalo da
o njihovoj duši. ide. Prema rezultatima istraživanja, oni su skloni novom,
Bilo da spadate u prvu ili drugu grupu, nameravate da se riskantnijem i uzbudljivijem ponašanju, ali često nisu u
tetovirate, ili vam se šaranje uopšte ne dopada, treba da stanju da kontrolišu takvu potrebu. Oni ne pate obavezno
znate šta ono govori o ličnostima ljudi koji ih biraju. od strahova i depresija, ali je kod ukrašenih ljudi, psihičko
Zašto ljudi oslikavaju deo tela, pitanje je kojim se bave stanje labilnije i podložniji su duhovnim oboljenjima.
psiholozi i sociolozi. Oni, naime, tvrde da tetovaže, pirsing Poruke koje tetovaža šalje
i drugi načini ukrašavanja tela, govore mnogo o ličnosti Prvo što crtež govori o vama je da ste ekstrovert. Društveni
čoveka. ste i otvoreni, volite zabave, prijateljski ste nastrojeni i
Starija istraživanja nalazila su patologiju kod tetoviranih pričljivi. Neki vole da gestikuliraju dok pričaju, da govore

glasno i puni su energije. Ako na koži ima istetovirano ime bivše ljubavi, reč je o
Tražite nova iskustva. Ljudi koji tragaju za novim muškarcu zaljubljive prirode, ali onome koji nije sposoban
iskustvima, čine to umom i čulima, za razliku od traganja da uči iz sopstvenih grešaka. Optimističan je i veruje da je
za senzacijama, koje uključuje uzbuđenje i avanturu, i svaka žena sa kojom je – ona prava, životna saputnica. I,
„preosetljivost“ na dosadu. tako do poznanstva sa sledećom...
Vi ste posebni. Što je veća nečija potreba za posebnošću, Dasa koji je na telu istetovirao mistični simbol, zapravo
to više želi da se razlikuje od drugih. Pomenuto istraživanje čezne za pažnjom, sebe ne smatra površnim i omiljena
pokazuje da tetovirani ljudi imaju jaču potrebu da budu fraza mu je: "Ja sam neshvaćen." Misteriozni simboli
jedinstveni. Šaranje tela je način da se izrazi ličnost ili upućuju na zaključak da on želi da bude ozbiljno shvaćen.
identitet. Oni muškarci koji imaju tradicionalne i male tetovaže
Ime, cvet ili srce na telu dame sposobni su da iznenade u krevetu. Kod njih važi deviza
Poruke i slike koje žene iscrtavaju na telu, veoma se "što u izlogu, to i u radnji". Ovakve osobe su, navodno,
razlikuju od onih kojima se ukrašavaju muškarci. odane.
Ima onih kojima je celo telo istetovirano, a da crteži Šašava tetovaža ne treba da bude znak za brigu. Ona može
nemaju nikakvog značenja, niti su poređani nekim redom. da oslikava dotičnog muškarca koji prilično odgovorno
Takve žene su spontane i menjaju mišljenje u zavisnosti shvata život, ali i njegovu sposobnost da partnerku
od situacije. Međutim, njihov veliki plus je što su u krevetu iznenadi neobičnim smislom za humor. Blesava tetovaža
veoma kreativne. može da se uporedi sa nošenjem smešne kravate.
Kada pripadnice lepšeg pola požele nešto da oslikaju na Ukoliko na delovima muškog tela uočite ime deteta, znajte
svom telu, one uglavnom biraju ime osobe koja im je da je reč o veoma osetljivom muškarcu, koji voli da se
veoma značajna u tom trenutku. Većina dama se odlučuje emotivno veže i koji veze shvata ozbiljno.
i za cvet ili srce, što se tumači kao odraz buntovničkog Ako muškarac na sebi ima crtež neke životinje, želi da kaže
karaktera. Ako na telu imaju istetoviranu poruku ili životni da je jak i moćan. Namera mu je da u seksu bude divlji, a
moto, znači da tragaju za smislom života ili za savršenom to će i pokazati kada mu se ukaže prilika.
ljubavlju.
Ime bivšeg dečka često ostane na telu posle kraha veze. Mari Ku.
Ono ukazuje na ogromnu zaljubljenost, koja može da
izbledi čim se pojavi neko novi. Za kajanje je kasno, pa u
takvim situacijama jedno ime zamenjuje novim.
Žena sa tetovažom na grudima ili zadnjici ima izraženo
samopouzdanje, i želi da poruči: snažna sam i posebna.
Crtež na intimnom delu tela je sve češće mesto za
tetoviranje, zbog činjenice da veoma privlači muškarce.
Žene koje “pečatiraju” intimnu regiju nekim mističnim
simbolom, njime poručuju da su drugačije i da žele da
budu shvaćene.
Muškarci biraju superheroje
Muškarci se uglavnom poistovećuju sa superherojima, te
se ukrašavaju njihovim slikama, što znači da imaju jak ego,
ali da su nezreli. To nam govori da je reč o osobi koja će u
vezi biti dečak, ali sa veoma izraženim egom.
Džentlmeni najčešće biraju da im tetovaža bude na
mišićima ruke ili noge, kako bi privukli pažnju dama.
Muške tetovaže sa ženskim imenom, otkrivaju da je reč o
muškarcu zaljubljive prirode, koji veruje da je svaka žena
sa kojom je - ona prava.
Ukoliko primetite ime deteta na muškom telu, reč o veoma
osetljivom muškarcu koji ne krije emocije. Tome su sklone
i žene, ali one to čine kako bi deci iskazali majčinsku ljubav
koju osećaju, i nije im važno da li će ostali to da primete.

"Dr Gugl":

Rizik po zdravlje

Osetili ste glavobolju, toliko snažnu, da do sada niste znali pogled najpribližnije opisuje vaš trenutni bol.
da glava može tako da boli, na trenutak vam se zamutilo Ponovo vam se muti, sada zaista, jer čitate o tumoru u glavi,
pred očima, ili vam se to ipak, samo učinilo... A možda i cistama, latinskim nazivima bolesti za koje nikad niste ni
nije. Pitate se, šta li to sada može da bude? čuli, i urođenim anomalijama, aneurizmama, moždanom
Skupljate snagu i brzinom svetlosti dolazite do računara, udaru...
jer koga da pitate šta vas je odjednom spopalo i od koga da Već vas obliva znoj, pitate se koliko treba da odsustvujete
tražite savet, ako ne od “Dr Gugla”?! sa posla, i koji sve planovi će vam biti poremećeni ako
“Virtuelna ordinacija” je otvorena 24 sata, sedam dana u krenete da operišete sve to redom.
nedelji, radi bez godišnjeg odmora i zakazivanja... Treba Zatim, nastupa - trenutak istine. Niste našli ono što ste
samo da ukucate šta vas boli. tražili, a vas glava i dalje boli. Sada, možda još i jače.
Lete prsti po tastaturi, napetost i strah u vama rastu, To slepo verovanje i pretraživanje po „Guglu“ je najveća
sekunde vas dele od dijagnoze... Klik, klik, klik i konačno, greška koju možete da napravite. Da li znate zašto?
“istina” je pred vama. U prvom trenutku strah zamenjuje Zato što, koju god "muku" da ukucate, ona može biti
bes, jer niste dobili jednu dijagnozu, već imate 2.124 simptom koji indikuje bar sto bolesti. Onda vam se,
rezultata pretrage. Na šta, dođavola, sada da kliknete?
Tešite se, biće sve u redu, otvorićete onu koja vam na prvi

po pravilu, u glavi piše najgori mogući scenario, a to je bude korisno za njih. Međutim, lošija strana je što ljudi
potpuno bespotrebno. Treba imati na umu da svaka prihvataju terapiju “Dr Gugla”, umesto da odu kod svog
bolest ima veliki broj različitih simptoma, a čovek sa istim lekara.
simptomima može da boluje od različite bolesti. Velika opasnost koja vreba sa ekrana vašeg računara je
Prvo i osnovno što treba da znate je da pretraživač radi “prepisana” pogrešna terapija, koja ne samo da neće da
po principu - najbizarnije stvari ujedno su i najčitanije. vam pomogne, već u velikom broju slučajeva može i da
Tako u rezultatima pretrage u prvi plan dolaze bolesti prouzrokuje nusefekte. Kod nekih osoba, određene grupe
koje se dešavaju jednom u hiljadu slučajeva. Ne mora da lekova mogu da izazovu alergijske reakcije, koje mogu biti
znači, ali svakako je najbolje da idete kod svog doktora, fatalne za pacijente.
jer je „Gugl” odličan u pothranjivanju onog hipohondra Dakle, “onlajn lekar” može da dijagnostikuje bolest, ali
u vama, a dijagnoza je uglavnom ista - imate još nekoliko samo doktor može da leči, uzimajući u obzir opšte stanje
meseci života. pacijenta.
Upravo zbog toga, stručnjaci savetuju da pre nego što sami Imajte u vidu i da pojedine farmaceutske kompanije plaćaju
postavite „onlajn dijagnozu“, potražite mišljenje doktora, ljudima da se registruju na forumima i hvale određeni lek,
koji je proveo većinu života školujući se kako bi mogao da kako bi poboljšali prodaju. Takođe, kada određene internet
vam pruži adekvatnu pomoć. prezentacije imaju veliki broj poseta ljudi koji se informišu
Verujući da su sami sebi najbolji lekari, sve veći broj ljudi o zdravlju, podižu njihov rejting, zarada raste, a meta ste vi.
u Dom zdravlja odlazi sa već postavljenom dijagnozom: Zato, ukoliko primetite simptome koji vam smetaju i
„Imam rak i treba mi magnetna rezonanca“. odvlače pažnju nekoliko dana, zaboravite na internet i
Doktori ističu da je s takvim pacijentima jako teško pravac u ambulantu.
uspostaviti saradnju. NJih je teško razuveriti i objasniti
im da ne boluju od smrtonosne bolesti, već da simptom Mari Ku.
poput glavobolje može da bude posledica brojnih drugih
poremećaja. Ono što stručnjacima dodatno otežava rad
jeste činjenica da od takvih bolesnika retko dobiju pravu
informaciju o tome koje su lekove pili.
Sve više kiberhondra
Da mnogi “Dr Guglu” i dalje bezuslovno veruju, pokazuju
i brojna istraživanja, ali i svedočenja lekara i farmaceuta.
Prema nekim podacima, svaki treći pacijent u Srbiji uzima
lekove na svoju ruku, a pored komšija i rođaka, glavni
konsultant im je “lekar na mreži”. Svaka četvrta žena
konsultujući „Gugl“ je sama sebi barem jednom pogrešno
postavila dijagnozu. Na taj način produžile su tok bolesti
i lečenje. Najčešće lažne uzbune izazivaju sumnje na rak
dojke, dok su mnoge dame pogrešno zaključile da pate od
povišenog krvnog pritiska ili astme. Nesanica, glavobolje,
depresija i anksioznost najčešće su boljke zbog kojih ljudi
traže pomoć na kompjuteru.
Istraživanje koje je svojevremeno sproveo “Majkrosoft”,
pokazuje da se ljudi nakon “onlajn dijagnoze” zaista osećaju
bolesno. Rezultati pokazuju da se stepen umišljenosti da
boluju od neke bolesti povećava sa vremenom provedenim
na pretraživaču. Kako prelistavaju stranice, radoznalost
prelazi u uznemirenost i strah. A za taj fenomen postoji i
naziv – kiberhondrija. Termin je nastao još 2.000. i odnosi
se na osobu koja boluje od svih bolesti čiji se simptomi
nalaze na iternetu.

Dobre i loše strane “nevidljive ordinacije”
Dobra strana internet savetnika je to što ljudi koji se
edukuju o određenim oboljenjima dolaze spremniji kod
lekara, takvi pacijenti imaju pregršt pitanja, što može da

Učinite bateriju svog telefona što
dugotrajnijom

U doba modernih tehnologija čini se da je lakše zamisliti da se puni cele noći. Ovo i nije baš najbolja ideja.
život bez hrane, nego dva sata bez njegovog visočanstva Razmislite na trenutak, koliko puta ste telefon isključili sa
– mobilnog telefona. Kad vam je najpotrebniji, ispostavi napajanja tek kada ste videli da je baterija 100% puna, što
se da niste “nahranili” svog ljubimca, pa vam stigne je veoma loše za nju. Idealno je da telefon bude napunjen
kratko obaveštenje – baterija prazna. Ne bi ta praznina bila 80% - 85%.
toliko iritirajuća da ne podrazumeva još 15 odsto vašeg Najčešći uzrok problema prilikom punjenja su prljavi
“postojanja” u onlajn svetu. baterijski kontakti, što možete i sami da ispravite. Očistite
Kako ne biste često dolazili u situaciju da vam “lični kontakte s gumicom za brisanje, ili pamučnom krpicom
asistent” otkaže poslušnost, saznajte na koji način da ga namočenom alkoholom.
održavate i produžite njegov životni vek. Izbegavajte pregrevanje
Dobra baterija – odličan telefon Baterije su izuzetno osetljive, nemojte ih držati blizu izvora
Ovim rečima se ukratko može opisati važnost pravilnog toplote. Za pojedine modele poželjno je skinuti masku sa
punjenja uređaja. Životni vek baterije je u najvećem broju zadnje strane kada punite telefon, da se baterija ne zagreva.
slučajeva dovoljan, ako se s njom ispravno postupa. Svakako da je za bateriju bolje ukoliko je punite sa zidne
Greška koju mnogi čine je držanje telefona na punjaču utičnice umesto preko USB-a, sa eksternog punjača ili
kada je baterija puna. Praktično rečeno ostavljate telefon

vašeg kompjutera. Ne samo što ćete produžiti njen životni Smanjite jačinu zvuka
vek, već će i vreme potrebno za punjenje biti kraće. Što vam je glasnije zvono na telefonu, to koristi više
Kod Ajfona je litijumsko – jonska baterija vrlo osetljiva energije. Ako vam tastatura ima zvuk ili vibrira dok kucate,
pa joj ne prijaju ekstremno velike vrućine. Zbog toga to vam takođe, dodatno troši bateriju.
izbegavajte da telefon bude na punjenju duže od vremena Redovno apdejtujte aplikacije
predviđenog za to, jer postoji opasnost od pregrevanja. Da biste dodatno produžili trajanje baterije, redovno
Koristite svaku priliku da dopunite telefon apdejtujte aplikacije pošto je to nekim softverima
Kad radite nešto na uređaju što brzo troši bateriju, neophodno.
priključite telefon na punjač. Nemojte čekati da vas Aplikacije u pozadini
upozorava da je baterija prazna. Sigurno biste bili iznenađeni kada biste znali koliko
Obratite pažnju na punjač aplikacija neprestano radi u pozadini vašeg telefona: imejl,
Prilikom kupovine uređaja, posebnu pažnju obratite pretraživač, poruke, Facebook, Twitter, Mape… Isključite
na punjač. Na tržištu se nalazi veliki broj falsifikovanih ih i uštedite bateriju.
uređaja za punjenje, koji ne mogu da na adekvatan način I obavezno, čistite svoju “spravu”. S vremena na vreme
napune bateriju. je poželjno dezinfikovati odgovarajućom krpom ekran i
Ukoliko ste, ipak prinuđeni da zamenite punjač koji ste druge delove uređaja, kako bi se uklonila prašina i ostala
dobili uz telefon, odlučite se za neki od univerzalnih, prljavština.
koji su u ponudi nekog od renomiranih proizvođača.
Prema karakteristikama izdvajaju se Anker, Monoprice, Mari Ku.
i AmazonBasics. Svakako da neće biti jeftino, ali ako se
pitate da li je korisno, odgovor je potvrdan.
Nikako aparat u džep sa ključevima
Sigurno niste znali da baterija ne sme da dođe u dodir s
metalnim predmetima koji mogu kratko spojiti baterijske
kontakte, kao na primer ključevi u džepu.
Baterija se može rasprsnuti pri dodiru s vatrom. Važno je
i da nikad ne rastavljajte bateriju. Ako posumnjate u njenu
ispravnost, odnesite je u ovlašćeni servis.
Ukoliko se ne koristi, puna baterija će se isprazniti tokom
nekoliko meseci. Potrebno ju je čuvati ispražnjenu na
hladnom, mračnom i suvom mestu.
Isključujte telefon
Jedna od bitnijih stavki je isključivanje telefona bar jednom
nedeljno. Ukoliko to ne činite, baterija će zahtevati punjenje
više puta pa će samim tim brže oslabiti.
Ukoliko su vam Wi-Fi i Bluetooth konstanto uključene
a ne koristite ih često, baterija će se isprazniti brže. Ove
opcije koristite samo kada su vam potrebne.
Prigušite svetlost na ekranu
Podesite da svetlo na ekranu bude vidljivo, ali ne i prejako.
Što vam je ekran svetliji, to uređaj troši više energije, a
samim tim i bateriju.
Isključite notifikacije
Ukoliko često proveravate mejlove, obaveštenja na
društvenim mrežama i druge aplikacije, preporuka je
da isključite notifikacije jer ćete tako dodatno uštedeti
energiju baterije.

Aleksandra Radović:

Važno je da srce peva

Ona je prava muzička diva koja komponuje, piše u kojima smo živeli u zemlji. Bila sam blizu odluke da
tekstove i peva svoje pesme. Uspeva ono što je odustanem od izdavačke delatnosti i muzike uopšte. Ali,
pop pevačicama teško – da napuni dvorane gde dokaz da nikada nije onako kako čovek zamisli, nego da
nastupa i razbudi publiku da je sluša, jer im se obraća Bog ima plan za svakoga od nas, je i album „Carstvo“,
čistom emocijom i predivnim glasom. Koncertima u koji se pojavio posle sedam godina pauze. Pesme su dugo
SNP u Novom Sadu 11. 11., u Beogradskom Sava centru stajale, dosta je rađeno na njima, dorađivane su i muzički i
16.11. i velikom koncertnom turnejom u BiH i koncertom tekstualno, o aranžmanima da i ne govorim. Htela sam da
u Skoplju nastavlja promociju izvanrednog albuma napravim nešto što će biti drugačije i bolje od prethodnog
„Carstvo“. Bitno je da je srce srećno dok peva, poručuje albuma. Trebalo je vremena da se slože svi elementi, ali
svojoj publici. mislim da je vredelo čekanja.
Za 21. godinu baveljenja muzikom potpisali ste Kako danas izgleda muzička pop i rok scena u
četiri studijska albuma. Posle duge diskografske Srbiji i koliko je ona odraz vrednosti vremena u
pauze, najnoviji album „Carstvo“ , koji prate odlični kome nastaje?
visokobudžetni spotovi, puni koncertne dvorane. - Sada su došli novi trendovi i novi muzički pravci. Vreme
Zašto tako duga diskografska pauza i kada autor se menja, menjaju se uslovi u kojima živimo od onih koje
zna da je trenutak da izađe sa novim materijalom? mi pamtimo kada smo bili u detinjstvu. Danas je teško deci
- Zaista, pauza između albuma jeste velika. Mnogo je razloga da izaberu da slušaju dobru muziku. Veoma često deca koja
za tako nešto. Najpre, nalazila sam se u jednom periodu odrastaju u porodicama gde se u kući sluša dobra muzika,
života kada sam preispitivala sebe kao umetnika i tragala za shvataju i prihvataju prave muzičke vrednosti. Međutim,
odgovorom ima li smisla baviti se muzikom u okolnostima kako većina roditelja, na žalost, ima u prvom planu borbu

kako da obezbedi zaradu i omogući svojoj deci osnovne ni kao dete, a ni kasnije kao tinejdžerka i studentkinja, nisam
stvari, hranu, garderobu, odlazak na ekskurzije, uslove da imala želju da budem pevačica. Ali, eto, desilo se i meni
mogu da uče, njima ne ostaje vremena da tako preumorni je mnogo draže da mediji imaju tu sliku „ledene kraljice“.
obrate pažnju na to šta deca slušaju. Smatram da sam u odnosu sa novinarima koji dobro rade
Za Vaše pesme kaže se da su neponovljive, svoj posao veoma pristupačna. Evo, vidite sa vama nemam
autentične. Pevate kako živite. Da li je teško nikakav problem u komunikaciji, ponovo lepo sarađujemo.
rastajniti sebe i svoj život u pesmama koje nose Živimo u takvom vremenu da svakoga zanimaju stvari koje
tako jake lične poruke i istine, a pokazalo se da su se vezuju za moj privatni život, za moje dete, ili pak neke
bliske ogromnom broju vaših fanova koji ih pevaju potpuno nebitne stvari. Nikada nisam želela da dozvolim
zajedno sa Vama na koncertima? tu vrstu upliva u svoj život. Veoma sam srećna i zadovoljna
- Nisam nikada, da budem iskrena, specijalno išla sa sa ovim i ovakvim izborom.
namerom da moje pesme budu autentične i neponovljive.
Ali sam se uvek trudila da ne lažiram emocije. Uvek sam Moram da priznam da nikada nisam razmišljala o
pevala ono što osećam i što mislim u tom trenutku. Iza tome da li će se nešto što radim dopasti publici u smislu
svake svoje pesme mogu da stanem tekstualno i muzički. da je to uslov da nešto objavim, ili da ne objavim.
Ljudi naravno prepoznaju iskrenost. Koliko god da Uvek sam se vodila svojim osećajem kada je pesma u
je nekome teško da se otvori ili koliko god da je neko pitanju. Pesma mora imati posebnu energiju, a reči
introvertan u odnosima sa ljudima, često takve osobe sebe i muzika svoj život. Ako negde taj teret života koji
najbolje izražavaju kroz neki vid umetnosti – bilo da je to pesma ima prostruji srcem dok slušam, onda nema
gluma, slikarstvo, muzika. Mislim da me muzika održava dileme da li ću je uvrstiti u album i da li će se dopasti
zdravom i da mi dopušta da iskažem najtananije delove publici ili neće. Bitno je da je srce srećno dok je peva.
svog bića. To publika na koncertima oseća.
U tekstovima Vaših pesama osećanja, misli, snove,
raspoloženja svoje duše i duše voljenog bića ne
iskazujete preglasno i burno, već nežno i emotivno.
Nikada nemiri i patnja nisu preglasni. Da li snažna
osećanja tako nosite i u životu?
- Da.
Da li pesme pišete kada Vam je duša nemirna,
kada ste obuzeti jakim osećanjima ili kada se umire
misli, osećanja, smeh, pogledi?
- Nema pravila kada nastaje pesma. Istina je da pišem noću
i to verovatno mnogi rade jer u toj tišini čovek može bolje
da osluškuje sebe i svoje misli. To je nalet reči. Često se
desi da iz čista mira poželim da sednem za klavir i nešto
sviram, iz čega se desi pesma.
Na preseku večnosti i vremena, hoće li Vaše pesme
ostati slika Vas i nas nekoj novoj publici?
- Volela bih da se nekada ljudi prisete emocije koju je moja
muzika nosila i da neki novi klinci, zašto da ne, neku od tih
pesama obrade.
Sa vinila i sa scene opčinjava Vaš vokal i pesme
pune emocija koje ostali pevači ni ne pokušavaju da
uvrste u repertoar jer su prezahtevne. S druge strane,
u komunikaciji sa sedmom silom ste suzdržani,
oprezni i hladni. To baš nije popularno, ali ste se
tako nametnuli medijima koji Vas doživljavaju kao
„ledenu kraljicu“. Kako temperirate scenski život
i svakodnevnu životnu radost, kako ste izgradili tu
umetnost življenja? I – ko je autentična Aleksandra
Radović?
- Najpre moram reći da javni posao nikada nije bio moj
životni plan, niti želja. I bez obzira koliko to čudno zvučalo,

Koja autobiografska pesma ima posebnu važnost Kako ćerku Ninu čuvate od izlaganja medijima?
za Vas? Koliko Vas je majčinstvo promenilo i koliko ona
- Ne mogu da kažem da postoji takva pesma. Najtačnije trpi zbog Vaše karijere?
bi bilo kada bih rekla da sve moje pesme imaju po neki - Najpre mislim da ne trpi mnogo zato što ona tek sada
deo mene. Tu su moji najbliži, a ima i ljudi koje sam samo ima svest o tome da sam ja javna ličnost i da ne možemo
jednom u životu videla a ostavili su snažan utisak na mene. da radimo baš sve stvari koje rade drugi ljudi, u smislu
Sve je isprepletano i pomešano i baš zato daje punoću izlazaka i pojavljivanja. Izbegavam mesta na kojima ima
emocija. fotoreportera najviše zbog toga što smatram da to čisto i
Na društvenim mrežama sa fanovima delite male divno biće koje mi je Bog podario treba da čuvam i štitim
životne savete o smislu života, koji su jednostavni, što je duže moguće.
svečovečanski, hrišćanski, tako potrebni ljudima. Naravno, ako ona nekada bude imala želju da se negde
Da li se poruke ljubavi mogu saopštiti jednostavnim pojavi sa mnom, svakako je neću sprečavati, ali dok je ovako
rečima? mala mislim da nema nikakve potrebe da se pojavljuje u
- Mislim da je oduvek jednostavnost bila najveća medijima i da se fotografišemo za naslovne strane.
lepota i najveća mudrost. I mi sami moramo da malo Koliko je teško i odgovorno samostalno podizati
pojednostavimo i usporimo svoje živote da bi nam bilo dete? Da li Vam dete otkriva da ste sposobni na
bolje. Pokušavam da menjam sebe i da popravim stvari bezuslovnu ljubav?
koje su loše kod mene same – u mom karakteru, u ličnosti, - Mislim da je jedino ljubav majke bezuslovna i da se može
u ponašanju i slično. Ako se svakoga dana trudim da uporediti sa ljubavlju koju Gospod oseća prema nama, jer
dođem do novog saznanja koje me obogati sa delićem majka za dete zaista može da učini sve u najnemogućijim
smisla ili utehe, onda poželim da to ponekad podelim – mogućim uslovima. Jeste teško i odgovorno, ali je divno!
sa svojim fanovima. Vidim da ono što kažem ima dosta
uticaja na njih, pa poželim da sa njima podelim nešto lepo.

Mislim da deca zaista nemaju izbor kada je muzika
u pitanju. Ako ih pitate, reći će da je to sjajno, jer za
bolje ne znaju. Kao što je još Platon rekao – kakva
je muzika, takva je država. To kakva će biti država
dosta zavisi od toga kakva se muzika u toj državi
sluša.
Sa Canetom ste o Božiću uradili zajedničku pesmu
i spot „Usliši nas Bože naš“, kako biste pomogli
izgradnju dečije onkološke bolnice u Nišu. Kakav
je osećaj darovati ljubav i podstaći ljude da slanjem
SMS mogu mnogo da učine? Da li su ljudi zaboravili
na solidarnost u ovom teškom vremenu?
- Reč je o divnoj saradnja sa gospodinom Canetom iz
„Partibrejkersa“ na inicijativu oca Gerasima, igumana
manastira Đurđevi Stupovi, koji često organizuje
akcije u koje uključuje muzičare. Ideja je sjajna a osećaj
veličanstven kada vidite da nešto što ste uradili ima odjeka
jer se novi ljudi uključuju kako bi se postigao plemeniti
cilj. Neminovno svi učesnici te akcije moraju osećati ljubav
i zadovoljstvo što su uspeli da nekome pomognu. Imala
sam prilike da upoznam tu decu koja boluju od karcinoma
i da se družimo. Toliko su divna, topla i mila. Uvek ću se
uključivati u akcije koje su vezane za njih.
Kroz muziku lako komunicirate i saopštavate
emocije, poruke, govor duše. Jednom prilikom
izjavili ste „smatram da mi je Bog dao ulogu
da dodirujem tuđa srca i da svojim osećanjima
iskazanim kroz pesme na neki način lečim ljude“.
Kada ste to osvestili?
- Ljudi mi se često obraćaju, pišu poruke i kažu da su im
moje pesme mnogo pomogle u nekim teškim periodima
života. Srećna sam zbog toga.

Kakva se muzika sluša u „obećanoj zemlji“, kako Vaša škola pevanja ima ogroman ugled. U Beogradu
ste uspeli da steknete poštovaoce svoje muzike u ste počeli sa radom 2006. godine, a od 2010. godine
gradu u kome fank, bluz i soul peva najbolje na krenuli ste sa radom i u Novom Sadu. Upravo
svetu svaki nepoznati ulični pevač? upisujete novu generaciju polaznika. Možemo li da
- To ste potpuno tačno rekli. Ljudi se tamo rađaju sa najavimo šta očekuje mlade talente u nastavi, kako
muzikom, žive i fank, i bluz i soul. Mi se ne možemo ste organizovali rad sa budućim pevačima i ko će
takmičiti sa njima. Obilazila sam mesta gde sviraju sjajni ih, pored Vas, podučiti da se pripreme za izazove
bendovi i to mi je bio jedan od najboljih provoda u životu. koje nosi ulazak u muzički svet?
Ko je uticao na Vas i ko su Vam bili uzori? - Kada sam počinjala sa školom bio je to kao neki krik
- Volela sam kao mala da slušam Aretu Frenklin, grupu nemoći, ili moja prevelika želja u tom trenutku da stvorim
Kvin, Džordž Majkla, Šade, Vitni Hjuston iz njenog ranog mesto na kojem će deca moći da se bave muzikom
pevačkog perioda. koja ih zanima, koja je kvalitetna i dobra. Često decu u
muzičkim školama zaguše sa notnim primerima koji
Da li ste mogli da ostvarite svoj san da radite ono im nisu interesantni, a mi još uvek nismo na tom nivou
što volite na lakši način? da naše škole imaju pop, soul, rok i fank odseke, pored
- Sigurna sam da jesam. Kada me pitaju za tajnu uspeha, odseka klasične muzike. Ovo je moja želja da pomognem
vrlo kratko kažem – nema je! Uspeh se može postići brzo tim mladim ljudima da nauče pravilnu tehniku pevanja
ili sporo u kontinuitetu. Meni je ovaj put draži i sa ovakvim koju sam ja učila u srednjoj muzičkoj školi na odseku za
svojim izborom mogu uvek mirno da spavam. solo pevanje. Sećajući se koliko mi je bio težak prelazak
u pop muziku, poželela sam da im na taj način nekako
pomognem. Sanja Bogosavljević, koja je zajedno sa grupom
“Beauty Queens” nastupila i pobedila za pesmu Evrovizije
sa pesmom „Molitva“ i ja smo predavači. Vodimo decu i
pokušavamo da pored razvijanja muzičkog ukusa, zajedno
sa njihovim roditeljima, stvorimo finu i dobru decu koja će
bez obzira na vreme moći da ostanu pristojni ljudi.

Sada počinje nova školska godina i novi izazov. U toku je
prijem učenika koji se mogu informisati o svemu na našem
sajtu www.kreartivnicentar.com
Sve prijave mogu se poslati na mejl:
[email protected]

Može li se savladati pevanje za četiri meseca,
koliko traje nastava u školi i kakav uspeh su postigli
dosadašnji polaznici Vaše škole pevanja?

- Tokom četiri meseca može se pristojno savladati tehnika
pevanja, ukoliko je dete posvećeno. Osnove disanja se
mogu savladati za četiri do šest meseci ukoliko dete svakog
dana vežba. Naša deca imaju milion obaveza, trče sa jedne
aktivnosti na drugu i ukoliko je pored škole i muzika, ostaje
malo prostora za vežbanje. Iz tog razloga je i prošireno
školovanje na jednu školsku godinu. Škola pevanja traje
od septembra do juna. Veliki broj učenika postali su javne
ličnosti. Iva Banićević ove godine radi kao moj prateći
vokal i nastupa sa grupom „Balkanika“, a predstavljala
je Srbiju na Eurosongu. Dunja Vujadinović je jedna od
najpoznatijih pratećih vokala. Milica Pavlović je u drugom
taboru, kao i mnogi drugi.

Šta može da Vas motiviše da isčekujete radost
sutrašnjeg dana?

- Jedino saznanje, čvrsto i duboko, da idućeg dana
imam šansu da budem bolja.

Koliko je vizuelni identitet važan za Vaš posao, Imate li modni savet kako izgledati drugačije sa
koliko se razlikuje neobavezna dnevna varijanta skromnim budžetom?
od scenskog izgleda i kakav značaj pridajete - Uvek se može izgledati dobro i sa skromnim budžetom.
izboru odeće i asesoara? Koliko robujete modnim Sada postoje i novi nisko budžetni brendovi. Svašta se
trendovima? može iskombinovati. U malim buticima u Gradu viđam
- Moram da priznam da u poslednje vreme nosim samo dobre kapute. Devojke čak i ne moraju da imaju puno para
ležerne stvari. Nosim ono u čemu se dobro osećam i što da bi bile u trendu. Za desetostruko manje novca mogu da
priliči mom poslu i godinama. Modu maltene i ne pratim. nađu veoma sličan model svetski poznatog kreatora. Uvek
Kada vidim šta se nosi, iskombinujem uvek sa nekim se može imati nekoliko komada dobrih pantalona, dobra
detaljem koji je u trendu te sezone. jakna i cipele, torba i sve ostalo možete kombinovati kako
Šta će biti must have ove jeseni? Šta je Vaš favorit? god želite. Izgledaćete veoma dobro.
- Još uvek ne znam. Imate li svog stilistu i koliko je to potrebno u javnom
Postoje li modna pravila od kojih ne odustajete? poslu? Čija odluka je poslednja?
Koji je Vaš stil? - Poslednjih godina sama odlučujem šta ću nositi, uvek u
- Volim elegantne haljine i žene koje ne preteruju ni u dogovoru sa Predragom Đukićem.
čemu. Dopada mi se polu poslovan – ležeran stil.
Haljina, pantalone ili kombinezon? Boja? Slavica Lazić
- Sve to volim! Na koncertima sam gotovo uvek u toaleti.
Volim duge haljine koje me vraćaju u neka romantična
vremena u kojima mi nemamo sreće da živimo, a žene su
nekada imale pravilo da svaki dan nose lepe haljine. Bela
boja uvek!
Kako održavate vitku liniju?
- Uz mnogo muke i truda. Sada sam se malo ulenjila.
Pravilo je jednostavno – stroga ishrana, redovan trening,
plivanje i brzo hodanje.
Kom dizajneru verujete i čije kreacije rado nosite?
- Poslednjih godina sarađujem sa našim mladim dizajnerom
Predragom Đukićem. Pogodio je moj senzibilitet. On je
sjajan dizajner, sve se dogovaramo. Radio je toalete za
moje koncerte u Sava centru.

Nastupali ste u njujorškom klubu „The Cutting Room“,
čiji je suvlasnik slavni glumac Kris Not, Zverka
iz kultne serije „Seks i grad“. Kako ste oduševili tu
probranu publiku?

- Turneja u Americi je bila veoma specifična i pamtiću
je kao veoma interesantno iskustvo. Takav klub se kod
nas ne može videti jer je autentično mesto. Bila sam
srećna što sam uopšte tamo, a kamo li što pevam na
tom mestu. Publika je bila divna, dolaze naši ljudi i
stranci željni nekog dešavanja. Moj srpski jezik nisu
razumeli, ali posle pesme „Samotnjak“ tonac koji je
inače Irac, bio je preplavljen emocijama. U Majamiju
se dešavalo isto. Italijan iz publike mi je objasnio da
ne razume ni reč od onoga što pevam, ali da oseća
energiju i ljubav u mojoj muzici. To je dokaz da
muzika nema granice.

Casa Familia je novi brend na tržištu nameštaja u Srbiji, osnovan osluškivanjem potreba i onoga sto na datom
tržištu upravo i nedostaje. Mi smo se opredelili da napravimo jedinstveni spoj kvaliteta, dobrog i modernog dizajna

koji prati aktuelno Evropsko tržište nameštaja, po pristupačnim cenama.
Naša misija je da se pozicioniramo kao prepoznatljiva marka za drugačije, jedinstveno i u trendu.
Casa Familia nudi odličnu ponudu fotelja, sofa, stolova, rasvete i svih ostalih potrebnih elemenata da se na najbolji

način osmisli i opremi Vas dom, kancelarija ili bilo koja vrsta ugostiteljskog objekta.

Ise Bajića 8, Novi Sad, Srbija
[email protected]

+381 638811475

Sport:

Psihološki benefiti fizičke aktivnosti

Čoveku je urođeno od malena da se bavi fizičkom da njihovi idoli pored dijete vode zdrav način života i
aktivnošću. Još u vreme kada sport nije postojao, hiljadama hrane se zdravo. Najbitnije je da čovek ima balans izmedju
godina unazad, čovek je morao radi opstanka da bude vežbanja i zdravlja, jer sa pametnim planom programa i
fizički aktivan. dobro isplaniranom režimu ishrane, čovek ne samo da
Prva i najbitnija stvar je da sport čini čoveka srećnijim. dobija dobar izgled nego i doprinosi tome da bude zdrav.
Dokazano je da sport poboljšava vaše raspoloženje i Ipak potreban je oprez jer postoji i “loše” vežbanje. Postoje
smanjuje depresiju, anksioznost i stres.Takodje može da dokazi da fizička aktivnost koja je nepravilno dozirana i
poveća nivo hormona (serotonin, dopamin i endorphin) prevazilazi mogućnost biološke adaptacije, može dovesti
koji ublažavaju depresiju. Anaerobnim vežbanjem do zastoja u rastu i razvoju, naročito ako je to praćeno
(vežbanjem sa tegovima) dolazi do smanjivanja depresije. nedovoljnom energetskom podrškom (loša ishrana),
Aerobno vežbanje (trčanje,plivanje,vožnja bicikla) utiče na kasnijeg ulaska u pubertet, pa čak i nedostizanja genetski
smanjenje anksioznosti, zato što odnosi negativne misli/ determinisanih karakteristika (recimo visine tela). Zato je
strahove i zamenjuje sa pozitivnim, zbog toga većina ljudi važno da u izboru vremena kad će se krenuti sa treningom
ne može da zamisli život bez sporta. i vrste sporta, da li će to biti samo rekreativno bavljenje
Vežbanje je ključno za brži metabolizam i za sagorevanje ili u takmičarske svrhe, učestvuju roditelj, lekar i trener
kalorija u toku dana, i samim tim pomaže u gubljenju odabranog sporta, uz permanentnu komunikaciji i veliko
težine i dodavanja mišićne mase. Takođe je veoma dobro poštovanje dečjih želja.
za sprečavanje osteoporoze, ne samo zbog povećavanja Sve u svemu benefiti vežbanja i fizičke aktivnosti su
mišićne mase nego i zbog toga što se vežbanjem jačaju mnogobrojni, a njihova dejstva mogu se nabrajati danima.
kosti (povećava gustina kostiju). Nakon redovnog vežbanja Ono što je osnovna poruka jeste da danas, u vremenu
od samo mesec dana čoveku se normalizuje krvni pritisak. brze hrane, sporog i gotovo nikakvog kretanja, bicikala na
Nakon dugogodišnjeg vežbanja znatno se smanjuje rizik struju, igračaka koje ne zahtevaju da se deca pomeraju, pre
od srčanih oboljenja i poboljšava kvalitet života. Naučno svega neophodno je da se kolektivno trznemo i počnemo
je dokazano da redovnim vežbanjem nesanica odlazi u da upražnjavamo fizičku kulturu. Jer upravo ta reč
zaborav. “kultura” treba da bude pokazatelj da današnji način života
Zdravlje vs izgled u svim svojim aspektima može da nosi epitet nekulture i
Opšte je poznato da u 21. veku nažalost ljudi manje vežbaju nebrige o sadašnjim i budućim generacijama. Na nama je
zbog zdravlja, a više zbog “lepog” izgleda. Devojke vode da odlučimo da li je "nekulturan" način života onaj koji
rigorozne dijete da bi izgledale kao njihovi idoli, neznajući želimo da vodimo.

Tamara Injac



foto: wikipedia/ Sasapokimica

Putovanja:

Obiđite lepote Srbije

Atraktivne destinacije u našoj zemlji poput Kopaonika, Zlatibora, Vrnjačke banje ste verovatno obišli, ali da li ste
znali da Veliki kanjon reke Kolorado ima dvojnika u Srbiji? Da li vam nazivi Romulijana i Ledena pećina zvuče
poznato?
Pre nego što krenete da tražite koju evropsku metropolu biste obišli, razmislite koliko turista dolazi da uživa u izvorima,
rekama, planinama, kanjonima i kulturnim spomenicima Srbije.
„Susret sa nepoznatim predelima nas uvek vraća sebi i sopstvenoj zemlji“, zapisao je jedan od najvećih svetskih putnika.
Mi imamo tu privilegiju da ne moramo da krstarimo svetom da bismo do tog saznanja došli. Možemo da otputujemo
samo sat vremena dalje od Beograda i doživećemo bar neku promenu. Za to nam ne treba ni mnogo novca ni mnogo
vremena.
Dopustite mi da se ovom prilikom poslužim lepom osobinom čovečijeg duha i da vas pisanom rečju povedem u prekrasne
krajeve Srbije.

Uvac – srpski kolorado neverovatnim pticama, čiji raspon krila može da dostigne i
Savršenstvo – jedina je reč koja može da opiše ovo blago do tri metra, zaista jedinstven. Još ako imate sreće, kao neki
prirode. od mnogobrojnih turista koji dolaze u ovaj kraj, možete
Zbog neverovatne lepote ovaj prirodni dragulj je zaštićen videti i originalan ples beloglavih supova prilikom parenja,
od 1971. godine. Jedna od prvih stavki na koju svi pomisle koji lete do neverovatnih visina, uhvate se kandžama i
kada se priča o Uvcu su prelepi meandri istoimene reke onda izvode slobodan pad.
koji se prostiru od hidroelektrane Kokin brod do sela Uz male pećine u kojima se kriju ove prelepe ptice, rezervat
Krstac na putu ka Sjenici. Uvac u svojim klisurama krije i nekoliko velikih pećina, od
Meandri koji su mogu videti sa mnogobrojnih vidikovaca kojih je najveća, još nedovoljno istražena Ledena pećina
iz okolnih sela ulepšani su sa jedinim prirodnim staništem (dugačka 2.5 kilometra) koja privlači svojim prelepim
beloglavih supova u Srbiji. Mnogi ističu da je prvi susret sa dvoranama i bistrim jezercetom. Ova pećina je dobila ime
zbog temperature, koja i leti i zimi iznosi osam stepeni.

Arheološki lokalitet Belo Brdo - Vinča Ono što oduvek prati ovaj spomenik prirode jesu
Na samo 14 kilometara od centra Beograda, na desnoj obali mnogobrojne legende, od kojih je najpoznatija ona prema
Dunava nalazi se arheološki lokalitet Belo brdo – Vinča. kojoj su te figure skamenjeni svatovi, koji su krenuli da
Na tom mestu su istraženi ostaci najvećeg praistorijskog venčaju brata i sestru, i koje je Bog skamenio, kako bi
naselja u Srbiji iz perioda oko 5.500 - 5.000 godina pre sprečio greh. Kako zbog svog izuzetno neobičnog izleda,
naše ere. Ostaci neolitskog naselja nađeni su sasvim tako i zbog legendi, koje daju dodatnu dozu mističnosti
slučajno početkom 20. veka. Do sada je istraženo oko 4% ovom mestu, Đavolja varoš svakodnevno privlači turiste
ove površine, a dosadašnja iskopavanja otkrila su različite širom sveta.
predmete. Stanovnici su živeli u poluukopanim kolibama, Važno je pomenuti i izvor mineralne vode Crveno vrelo.
šatorskog izgleda i proizvodili su grnčariju, kameno oruđe Mada nije za piće, meštani tvrde da je voda lekovita i da
i oružje... njome treba ispirati bolesna mesta.
Antička palata Feliks Romulijana
Arheološko nalazište rimske carske palate, uvršteno na foto: Wikipedia/ Geologicharka
UNESKO-voj listi Svetske baštine, idealno je za porodični
obilazak, jer je mesto koje bi u vašem detetu moglo da Sokobanja
probudi radoznalost i maštu. Poželeli ste odmor u netaknutoj prirodi, ljubitelj ste kulture
Nekadašnja rezidencija rimskog cara Gaja Valerija i istorije, a ne putuje vam se mnogo daleko? Sokobanja je
Maksimilijana još budi znatiželju domaćih i inostranih idealna destinacija za vas. Za ovu banju se vezuje krilatica -
turista. Veličanstvena palata ovog imperatora, koji se Sokobanja Sokograd dođeš star, odeš mlad. Nakon što ovo
istakao kao sposoban vojnik, što nije promaklo rimskom pročitate, sigurno ćete pomisliti da je namenjena ljudima
caru Dioklecijanu, koji ga je proglasio cezarom i oženio isključivo za lečenje. Međutim, nije baš tako, jer posle
ćerkom Valerijom. Nakon najezde Slovena krajem 6. veka Vrnjačke banje, ovo je najposećenija banja u Srbiji.
rezidencija je napuštena. U blizini, na lokalitetu Magvra, Okružena je planinama Rtanj, Ozren, Slemen, Bukovik i
sahranjeni su Maksimilijan i njegova majka Romula, po Devica. Lekovitost Sokobanje izvire iz šest termomineralnih
kojoj je Romulijana i dobila ime. izvora, koji se koriste za lečenje. Ovde možete obići tursko
Posetioci mogu videti ostatke nekadašnje palate sa kupatilo Amam, srednjovekovni grad Sokograd, Zavičajni
mozaicima izvanredne lepote, statuu imperatora muzej, Milošev konak i Etno kutak Grudonjske vodenice.
Maksimilijana, hram posvećen božanstvima Jupitera i Ukoliko tražite idealno mesto za izlet, uputite se prema
Herkula, javna kupatila. Lepteriji, Bovanskom jezeru ili Seselačkoj pećini.
Nalazište je smešteno u blizini Zaječara, a doživljaj bi
mogao da upotpuni odlazak do nešto severnije smeštenih
Zlotskih pećina, od kojih je najpoznatija Lazareva, kao i
obilazak Borskog jezera.
Oplenac
Mesto koje odiše lepotom listopadno-četinarskih šuma
i istorijom jedne od najznačajnijih srpskih dinastija,
Karađorđevća.
Na ovom mestu, koje se nalazi u blizini Topole, a na oko
80 kilometara od srpske prestonice, izgrađen je mauzolej
dinastije koji je započeo kralj Petar I Karađorđević, a zatim
i čitav istorijsko-memorijalni kompleks, koji kasnije postaje
njihova zadužbina.
U okviru ovog kompleksa mogu se videti Crkva Sv. Đorđa,
kraljevi vinogradi, kuća kralja Petra, kraljeva vila, kraljičina
vila, Karađorđeva crkva i spomenik Karađorđu.

Spomenik prirode Đavolja varoš foto: wikipedia/ Sasha SB
Na visini od 600 metara je ovaj neobičan i redak prizor
oko 200 reljefnih figura, nastalih viševekonim erozivnim
procesima i koje suprotstavljene sa leve i desne strane litice
formiraju dve “mahale”: Đavolju i Paklenu jarugu.

Viminacijum
Ovaj arheološki park je mesto gde mališani mogu naučiti
mnogo toga o rimskim gradovima i vojnim logorima, a
dalji put kroz istoriju našeg podneblja može vas odvesti i do
Golubačkog grada - srednjevekovne tvrđave i spomenika
kulture od izuzetnog značaja koji se nalazi u blizini.
Predah možete napraviti na Srebrnom jezeru koje je
poznato i kao srpsko more.

foto: Wikipedia/ Milos Tod foto: Wikipedia/ Herbert Ortner

Drvengrad Fruška gora

Na listi preporuka za obilazak lepota Srbije, neizostavno Idealno mesto za porodični mini odmor. Iako jedan
je i etno selo Drvengrad. Poznato i kao Mećavnik, ovo vikend nije dovoljan da obiđete sve znamenitosti Fruške
čarobno selo, kako ga mnogi nazivaju, smešteno je na gore, imajući u vidu da se na njoj nalazi 16 manastira,
razmeđi Zlatibora i Tare. Ulice u Drvengradu nose imena nacionalni park i nekoliko vrhova i izletišta vrednih pažnje
po poznatim ličnostima kulture i nauke. Boravak u ovom - Stražilovo, Iriški venac, Letenka, Brankovac i drugi. Ipak,
mestu možete upotpuniti i vožnjom Šarganskom osmicom, pokušajte, možda i uspete da pregledate sve lepote ove
delom pruge uskog koloseka dužine od 12 kilometara na vojvođanske planine, koja se nalazi na 30 kilometara od
Mokroj gori. Avantura starim parnim vozom “Ćira” će Novog Sada.
vas odvesti kroz stenovite tesnace i visoke useke između
Šargana i Mokre Gore, trasom na kojoj pruga pravi Mari Ku.
neobičnu putanju u vidu broja osam.

„Predator: Evolucija“ u bioskopima od 12. septembra:

Predatori se vraćaju jači nego ikad

Predator: Evolucija“, nova verzija kultnog filma pohvalio je reditelja i njegov pristup ovom filmu i
„Predator“ iz 1987. godine, stiže u domaće bioskope 12. glumačkoj ekipi. „Bez obzira na to koja scena je u pitanju,
septembra. Od dalekog svemira do ulica predgrađa, lov se on uvek pronalazi način da začini priču određenom
ponovo vraća kući. Sada su lovci svemira jači, pametniji dozom humora. To nikad nisam video da je neko uradio,“
i smrtonosniji nego ikada pre, budući da su se genetički objašnjava Holbruk, koga ćemo gledati u glavnoj ulozi.
nadograđivali sa DNK materijalom drugih vrsta. Pored Holbruka, u glavnim ulogama su se našli Olivija
Trideset jednu godinu nakon što se Arnold Švarceneger Mun, Trevante Rouds, Sterling K. Braun, Kigan-Majkl
prvi put suočio sa smrtonosnim vanzemaljskim Kej, Džejkob Tremblej, Ivon Strahovski, Tomas Džejn i
stvorenjima, koja su jurila njega i njegove saborce kroz Alfi Alen.
džungle Centralne Amerike, „Predator“ franšiza se vraća Šejn Blek, reditelj i scenarista filma „Predator: Evolucija“,
na veliko platno. Ovog puta, film je u rukama čoveka čiji je dosad je režirao „Iron Man 3“ i napisao scenarije za
lik stradao u originalnom ostvarenju, i sada je došlo vreme veliki broj filmova, poput prva dva „Smrtonosna oružja“,
da Predatori rade ono što im on kaže. Šejn Blek, koji je „Poslednjeg skauta“ i „Poslednjeg akcionog heroja“.
glumio u filmu iz 1987. godine, je koscenarista i reditelj Očekuje se da će film „Predator: Evolucija“ ponuditi
filma „Predator: Evolucija“, što priči daje potpuno novu nekoliko iznenađenja za dugogodišnje fanove, uključujući
dimenziju. i objašnjenje zašto se lovci iznova vraćaju na Zemlju.
U filmu „Predator: Evolucija“, čija se radnja odvija u 2018.
godini, bivši vojnik oružanih snaga i pripadnik specijalnih
jedinica, Kvin, na plaćeničkoj misiji u Meksiku nailazi na
misterioznog vanzemaljca. Kvin mu krade gedžete i šalje
ih u SAD na analizu, gde njegov sin Rori otkriva da samo
vanzemaljski jezik može da ih kontroliše. Međutim, to
saznanje Rorija izlaže ogromnoj opasnosti. Kvin, koji je
podvrgnut psihijatrijskoj proceni od strane vlasti da ne bi
otkrio šta je video, uspeva da pobegne sa grupom bivših
vojnika, i odlazi da spase svog sina, usput otkrivajući još
veću zaveru.
Glumac Bojd Holbruk, poznat po ulozi u seriji „Narkos”,

Gelato Freddo:

Ukusi sa juga Italije

Zavirili smo u galateriju i poslastičarnicu Gelatto Freddo, zakoračili u svet nestvarnih prirodnih boja, ukusa i uverili se
da je pravljenje autentičnog italijanskog sladoleda (gelata) umetnost. Otkrili smo pravi duh Italije u centru Beograda. Sa
Lenom Kovačević razgovaramo o njenoj ljubavi prema Italiji, autentičnim italijanskim poslasticama, preduzetničkom
poduhvatu sa suprugom, zajedničkoj strasti i ljubavi prema životu i poslu.

Kako ste došli na ideju da autentični ukus po kvalitetu namirnica koje uvozimo iz Italije ali i po
italijanskog gelata preselite u Beograd? autentičnom izgledu. Zeleli smo da imamo lokal i u centru
- Suprug i ja se bavimo sasvim različitim profesijama ali grada i tako se otvorio Gelato u Čika Ljubinoj 7, tik iza
odavno delimo istu strast prema Italiji, zdravim i ukusnim Narodnog Muzeja, meni omiljenog dela Beograda. Kada
poslasticama, putovanjima i pre svega Gelatu - koji se sam živela u inostranstvu sećala sam se dana dok sam kao
zaista razlikuje od klasičnog sladoleda. Želeli smo da nešto srednjoškolac iz Moše Pijade išla u centar sa društvom,
možemo zajedno da radimo i da povežemo sve to što to su ulice u kojima sam odrasla, velika mi je bila želja da
volimo, tako se desio Gelato Freddo. naš kutak Italije imamo u samom srcu Beograda. Sada već
Gelato Fredo nosi poseban senzibilitet, estetiku i imamo puno prijatelja Gelata koji dovode svoje prijatelje i
gastronomski doživljaj, kako u pogledu enterijera, tako se priča o našem sladoledu, kolačima i tortama zaista
tako i u raznovrsnosti i samih ukusa. Da li brzo širi. Takodje otvorili smo na istom mestu i malu
beogradjani prepoznaju ovaj duh Italije i kako igraonicu za decu, u želji da roditelji bezbrižno piju kafu i
reaguju na njega? pričaju sa prijateljima a deca se zabavljaju.
- Prvi Gelato Freddo otvoren je na Senjaku u ulici Upustili ste se u ovaj preduzetnički poduhvat sa
Koste Glavinića 3a, veoma brzo je postao prepoznatljiv svojim suprugom Veljkom sa puno posvećenosti,
strasti i truda. Osim tajni zanata starih italijanskih
poslastičarskih majstora, prenosite i duh italijanske

tradicije porodičnog biznisa? i vezuju za mesto, i sama sam verna mestima na kojima se
- Smatram da je zaista budućnost u porodičnom biznisu, osećam dobro, tako nešto sam želela da se poveže u nasem
u zajedničkoj strasti. Kao i u muzici ali i svakoj profesiji, Gelatu.
ne verujem u stav pokretanja biznisa uz prethodnu Za izradu sladoleda, torti i kolača koristite isključivo
kalkulaciju, verujem u projekte iza kojih stoje pravi razlozi, prirodne sirovine sa juga Italije, gmo free, bez glutena,
zajednička strast, ljubav, snovi i naravno objektivna osnova veštačkih boja i aditiva.
za verovanje da nešto može da bude dobro. Usluga u Uvoznici smo originalnih sirovina sa juga Italije. Pamtim
samim lokalima je takođe nešto zbog čega se ljudi vraćaju fantastične trenutke iz Italije zahvaljujući kojima smo
ceo taj duh želeli da prenesemo u Beograd. Kada sam u
Rimu ili Firenci probala pravi italijanski Gelato - sada kao
vec odrasla, zaista sam maštala da takav ukus donesemo
u Srbiju. I ne samo da sirovine tog kvaliteta koristimo za
sladoled, koritimo ga u kolačima i tortama, krempitama,
princezama, minjonima, musevima i kremovima, ljudi
osete razliku i zbog toga smo srećni. Naš biznis nije
jednostavan ni “brz”, naprotiv, zasnovan je na ideji da
našim ljudima i našoj deci ponudimo poslastice vrhunskog
kvaliteta. Poseban deo čine sladoledi bez šecera, sa
steviom, imamo kolače bez sećera i bez glutena, poseban
meni koji je dostupan osobama koje boluju do dijabetesa
i na to sam ponosna. Živimo brzim tempom, smatram da
je budućnost u zdravim i laganim poslasticama koje su
sjajnog ukusa.
Koji ukusi će dominirati ove jeseni?
- Radujemo se jeseni i kestenu, bundevi, novim ukusima
sladoleda. Badem je jedna od novina, meni možda i
najdraži ukus trenutno. Posebno se bavimo sitnim kolačima
koje trenutno pripremamo, nekoliko posebnih ukusa koji
su karakterističnog izgleda, nešto posebno kao i kolači za
proslave koje predstoje.

Jovana Pantelić

Josh Mitteldorf:

Brak, seks i dugovečnost

Džošua Miteldorf cenjeni biomatematičar i autor bloga dug život najvažniji zdravi odnosi sa ljudima u našem
“Vođenje igre za dugovečniji život” jedan je od najaktivnijih okruženju, kao i ljubav koju pružamo drugima. Zajedno,
naučnika koji se bave tematikom starenja. Primarna oblast ovi faktori mogu da doprinesu produženju naših života
interesovanja mu je biologija evolucije, a godinama unazad više od bilo koje dijete, bilo kog programa vežbanja ili bilo
nju i teoriju starenja predaje na univerzitetima MIT, kojih suplemenata koje bi ste mogli da uzimate. Razlika,
Harvard i Berkli. Ovaj naučnik iz FIladelfije došao je do kada su u pitanju ovi faktori, može se čak uporediti sa
mnoštva zaključaka koji se praktično mogu primeniti kako razlikom u očekivanom životnom veku između nepušača i
bi se životni vek produžio, a kvalitet zdravlja i življenja onih koji su strastveni pušači!
poboljšao. Upravo ovo je tematika teksta koji sledi, koji Eliza Epel postala je poznata kada je utvrdila vezu između
je ispričan iz ugla Miteldorfa i njegovih teorija produženja stresa i skraćivanja telomera (Krajevi hromozova koji se
života. mogu izmati kao indikator biološke starosti). Sa druge
Kao naučnik, imam običaj da se fokusiram samo na strane ukazala nam je i na jednu pozitivnu stvar: meditacija
biohemijske procese i ponekad moram sebe da podsetim je povezana za povećanjem nivoa telomeraza, enzima koji
da su telo i um povezani. Moje duboko uverenje je da ima ulogu produžavanja samih telomera. Ispostavlja se da
mehanizmi fizike i hemije objašnjavaju samo polovinu ja altruizam najbolja hrana za telomeraze.
onoga što čovek predstavlja. Sam život ima neke svoje U radu koji je Dr Epel objavila (sa ostalim koautorima),
zakone koje možemo da otkrijemo sako ako prihvatimo se pored ovoga govorilo i o koristi seksa za naše zdravlje
da ti zakoni postoje. i dug život. Žene (sve žene obuhvaćene ovom studijom
Najvažnija stvar koju možemo da učinimo za produženje su bile u vezi), koje su imale seks bar jednom nedeljno su
sopstvenog životnog veka je da imamo snažnu vezu sa imale duže telomere u odnosu na žene kod kojih ovo nije
drugim ljudima. Brojna istraživanja su pokazala da su za bilo slučaj.

Rezultati ovog istraživanja nisu jedinstveni. Keirfili studija jedna od najinteresantnijih studija sa kojom sam se susreo.
objavljena pre 20 godina je pokazala da je učestalost seksa
sa partnerom u direktnoj vezi sa produženjem očekivanog Zašto bi sve ovo trebalo da nas interesuje?
životnog veka. Neki naučnici su pokušali od tada da povežu Mnogi od nas znaju da budu fanatično posvećeni zdravoj
koristi seksa sa samim orgazmom, ali se pokazalo da ta ishrani, pravom režimu vežbanja ili suplementima koje
veza ne postoji, jer seks sa partnerom, sa ili bez orgazma, uzumamo. Ali, da li ćemo čekati najnoviju studiju koja će
pruža mnogo više koristi nego masturbacija. Štaviše, sama pokazati uticaj osećanja na dužinu telomera, pre nego što
intima sa partnerom, bez seksa, je takođe korisna za naše se zaljubimo? Naravno da nećemo.
zdravlje. Iako je ovo istraživanje obavljeno na muškracima, Pravi razlog zbog kojeg trebamo da uzmemo u obzir sve
zaključci bi mogli da se prošire i na žene. Mada, moram da gore navedeno je taj što moramo da shvatimo da proces
napomene da su neka istraživanja pokazala da kod žena starenja nije samo biološki, već društveni proces.
benefit mnogo više zavisi od kvaliteta veze, kao i stepena I možda nam sve ovo govori da smo tokom kreiranja naših
povezanosti koju žena oseća sa partnerom, dok su kod zdravstveni sisitema napravili neke pogrešne kompromise.
muškaraca ovi benefiti dosta više povezani sa kvantitetom, Tokom mog života, zdravstvo se u SAD promenilo i više
tj. prostom učestalošću seksualnih odnosa. glavni oslonac nisu porodični doktori, već specijalisti koji
Kada se uzme u obzir gore navedeno, rezultati istraživanja imaju slab odnos (ili ga uopšte i nemaju) sa pacijentom.
dr Epel ne bi trebalo da predstavljaju veliko iznenađenje. Medicina je počela da se oslanja mnogo više na proste
Ali, neke dileme, ipak ostaju, jer bez obzira što su brojna činjenice. Naravno, postoji mnogo veća verovatnoća da
istraživanja pokazala snažnu vezu između socijalnog života će usko specijalizovani doktor poznavati mnogo bolje
i zdravlja, postoje ipak određene nedoumice. samu bolest, ali ono što smo zbog toga izgubili je odnos
Na ovom mestu bih da pomenem i neke paradoksalne između doktora i pacijenta. Jedan od razloga je taj što ćete
rezultate iz drugih studija gde se pokazalo da su muškarci za svaku bolest ići kod drugog doktora, ali drugi razlog
stariji od 57 godina koji su imali redovan seks (više od je i taj što se zbog profita vreme koje doktor posvećuje
jednom nedeljno) i muškarci koji su rekli da su “izuzetno pacijentu smanjilo i prvo što je elimisano vreme tokom
zadovoljni” svojim seksulanim životom imali dva puta više koga se pacijent sasluša, razume i pruži mu se podrška. Sve
srčanih udara u periodu od 5 godina posle objavljenog ovo je urađeno bez obzira što su brojne studije pokazale
istraživanja. Kada su u pitanju žene, veza nije bila statistički da odnos između doktora i pacijenta ima značajan uticaj na
značajna, ali opet su rezultati bili zbunjujući. Zaključak ove šanse za izlečenje.
studije je bio da koristi seksa nisu isti za sve.
Jedna studija je takođe pokazala prednost braka i kod Josh Mitteldorf
žena i kod muškaraca, ali su koristi braka za muškarce bile
mnogo veće. Za muškarce je stepen smrtnosti čak 3,5 puta
manji u odnosu na neoženjene muškarce, dok je kod žena
ovaj odnos bio samo 1,5.
Metaanaliza koja je objavljena 2010. pokazala je da
uključenost u socijalni život duguročno smanjuje stepen
smrtnosti i može doprineti produženju očekivanog
životnog veka za čak 5 do 10 godina. Ali, moram da
napomenem da je ovaj rad konfuzno napisan i da mislim
da je interpretacija statističkih podataka pogrešna.

Da bi stvari još malo zakomplikovali, moram da pomenem
i istraživanja Berta Ućina u kojima se pokazalo da postoji
razlika, kada su koristi u pitanju, između onoga što
osoba smatra da dobija od zajednice i onoga što osoba
zaista dobija. Povezanost prvog sa zdravljem je izuzetno
jaka, dok u drugom slučaju stvari mogu da budu čak i
kontraproduktivne. Ispada da ako vam ljudi pomažu,
a vi to ne cenite, biće vam gore nego da vam uopšte ne
pomažu! Ako pojedinci smatraju (ili uviđaju) da su deo
zajednice koja je brižna, puna podrške i razumevanja,
živeće duže. Sa druge strane, kod osoba koje žive u takvoj
sredini, ali to ne cene ili su se izolovale zato što im tako
prija, očekivani životni vek će biti skraćen. Po meni, ovo je

Muzej iluzija:

Otkrijte fascinantni svet iluzija!

Nakon Beča, „Muzej iluzija “, koji će zabaviti i edukovati posetioce svih generacija, otvoren je i u
Beogradu.
Soba ogledala, kaleidoskop, soba koja menja percepciju veličine osobe, didaktičko-logičke igračke i
zagonetke, samo su deo eksponata i zabavne ponude novootvorenog Muzeja iluzija u samom centru
Beograda. Fascinantni svet iluzija osmišljen je tako da natera na preispitivanje sopstvenih čula. Idealno
je mesto za sve generacije: decu, roditelje, deke i bake, parove...
Posetioci muzeja moći će hrabro da uskoče u vrtlog iluzija u Vortex tunelu, jednom od retkih tunela te
vrste u ovom delu Evrope, kao i da uđu u sobu ogledala idealnu za „selfije“. Isprobajte stolicu koja menja
percepciju veličine, tako da se osoba na stolici čini izuzetno malom u odnosu na druge ljude u prostoriji.
Doživite večeru sa svojih 5 kopija za stolom za kloniranje, i vratite se u detinjstvo uz kaleidoskop, čije
razigrane uzorke, umesto šarenih papirića i perli, čine sami posetioci.
Uz pravo bogatstvo eksponata i zabavne i atraktivne varke, koje, na svojih gotovo 400m2 nudi Muzej
iluzija, naučite ponešto o vidu, percepciji, ljudskom mozgu i naučnim objašnjenjima koja se nalaze iza
iluzija, kako bi razumeli zašto oči vide stvari koje mozak ne razume. Ono što ovaj muzej čini drugačijim i
privlačnijim je to da, kada uđete u muzej, ne smete da zaboravite svoj fotoaparat, a kada izađete pitaćete
se da li je sve bilo iluzija. Zabava za sve uzraste je zagarantovana.
Muzej iluzija u Beogradu zasigurno je postao jedna od omiljenih gradskih destinacija, a brojni posetioci
svoje doživljaje mogu i da fotografišu i podele na društvenim mrežama. Muzej je smešten u samom
centru grada, u Nušićevoj 11, a radno vreme je svakoga dana od 9 - 22 časa.
Saznajte više na www.muzejiluzija.rs

Nušićeva 11, 11000 Beograd, Srbija
+381 63 611 911

[email protected]

Ravnoteža:

Između privatnih i poslovnih aktivnosti

Jedan od najpoželjnijih ali ujedno i neopisivih pojmova je ovo koren našeg uravnoteženog i svrsishodnog života.
u našem vokabularu na radnom mestu jeste ravnoteža Verovatno se sada pitate kako je ravnoteža moguća u
između poslovnog i privatnog života, često pominjan poslovnom životu i šta uopšte može to značiti postići
kao work-life balance. Zvuči kao da vodimo dvostruki ravnotežu u poslovnom životu. Kada ste na poslu obavili
život i često gledamo kao nedosanjani san da imamo više neku od aktivnosti koja ne spada u vaše svakodnevne radne
vremena za odmor, putovanja, druženja sa prijateljima, obaveze? Kada ste poslednji put otišli na neku konferenciju
izlaske i mnoge druge aktivnosti koje ne spadaju u domen ili izdvojili vreme za vaše dodatno obrazovanje i razvoj
naših radnih zadataka a daju nam osećaj zadovoljstva, veština koje vam mogu biti od presudnog značaja za vaše
sreće i dodatnu energiju da kvalitetno i na vreme obavimo napredovanje u karijeri? Ravnoteža u poslovnom životu
naše radne zadatke. Kako god da ovo zovemo i delimo, nam pruža mogućnost da kontrolišemo razvoj naše
koncept je izuzetno važan i dobija na sve većoj važnosti u karijere i mogućnosti napredovanja i nikada ne zaboravimo
današnjem ubrzanom načinu života. da pusto izvršavanje radnih zadataka sa liste prioriteta
Na pomen reči balans ili ravnoteža verovatno će većini vas nije jedino što čini naš poslovni život. Uložite vreme u
biti asocijacija jednakosti ili podele 50:50. Kada govorimo o vaše obrazovanje, profesionalni razvoj i umrežavanje.
ravnoteži između poslovnog i privatnog života to znači da Naš mozak voli poznate stvari i posmatrajući na ovakav
imamo dovoljno vremena da kvalitetno i na vreme obavimo način uopšte nam ne ide u prilog postizanju ravnoteže, jer
naše radne zadatke i uživamo u našim aktivnostima koje nam onda bivamo skloni rutini i svakodnevnim istim ili sličnim
pružaju osećaj zadovoljstva, sreće i odmora. Ključna reč u situacijama koje s vremenom postaju sve zamornije. Postići
ovom konceptu bi mogla biti kontrola ili samokontrola. ravnotežu u privatnom životu može značiti da se vidimo
To ne znači da nećemo ostajati prekovremeno na poslu, sa dragim ljudima koje nismo dugo videli, otići na kratak
ponekad raditi vikendom jer možda je upravo to ono što jednodnevni izlet u blizini i otkriti nova mesta, probati
želimo, da posao obavimo u miru i tišini sa maksimalnim skuvati neko novo jelo i učiniti bilo šta drugo što ne spada
fokusom i visokom produktivnošću. Ukoliko uložimo u naše rutinske aktivnosti kojima smo skloni.
malo više napora i vremena da obavimo radne zadatke Ravnoteža između privatnog i poslovnog za svakoga od
pre krajnjeg roka ostaće nam više slobodnog vremena za nas može značiti nešto drugo i zavisi od naših životnih
druženja, odmore i slobodne aktivnosti u kojima uživamo prioriteta i ciljeva. Svakako od najveće važnosti jeste da
i koje nam pričinjavaju zadovoljstvo. pronađemo idealnu kombinaciju aktivnosti koje će nam
Svakako treba voditi računa da ravnoteža bude zastupljena pružiti mogućnost da budemo zadovolji kako privatnim
u oba segmenta, kako poslovnom tako i privatnom, jer tako i poslovnim životom.

Uglješa Atanacković