กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2565

ก

คำนำ

หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ได้จัดทำข้ึนตามแนวทางท่ีกำหนดไว้ใน
หลักสูตรแกนกลางการศึกษาข้ันพ้ืนฐาน พุทธศักราช 2551 และเป็นไปตามมาตรา 27 วรรคสองแห่ง
พระราชบัญญัติการศึกษาแห่งชาติ พุทธศักราช 2552 ซึ่งกำหนดให้สถานศึกษา มีหน้าที่จัดทาสาระของ
หลักสูตรสถานศึกษาตามวัตถุประสงค์ ท่ีคณะกรรมการการศึกษาข้ันพื้นฐานกำหนดไว้ในหลักสูตรแกนกลาง
การศึกษาขั้นพื้นฐาน พุทธศักราช 2551 โดยน้อมนำหลักศาสตร์พระราชา ศาสนา การเรียนรู้เพศวิถีศึกษา
และสัมพันธภาพศึกษา และอาเซียนมาบูรณาการในการจัดการเรียนการสอน ให้สอดคล้องกับสภาพแวดล้อม
ในชุมชนสังคม ภูมิปัญญาท้องถิ่น เพ่ือพัฒนาเด็กและเยาวชนไทย ทุกคนในระดับการศึกษาข้ันพื้นฐาน ให้มี
คณุ ภาพด้านความรแู้ ละทักษะที่จำเป็นสำหรับการดำรงชีวติ ในสังคม ทมี่ ีการเปล่ียนแปลง และแสวงหาความรู้
เพ่อื พัฒนาตนเองอยา่ งตอ่ เนอื่ งตลอดชวี ิตคณะครูกลุ่มสาระการเรยี นรสู้ ขุ ศึกษาและพลศกึ ษา

โรงเรียนวัดท่ากระบือ(ท่ากระบือพิทยาคาร) หวังเป็นอย่างยิ่งว่าหลักสูตรกลุ่มสาระ การเรียนรู้ เล่มน้ี
จะเป็นประโยชน์สำหรับครูผู้สอนและผู้ท่ีมีส่วนเก่ียวข้องนำไปใช้เป็นกรอบและทิศทางในการ จัดการเรียนการ
สอนตอ่ ไป

คณะผู้จัดทำ

.

สารบญั ข

เรอ่ื ง หนา้

คำนำ ก
สารบญั ข
บทนำ ค
ทำไมต้องเรยี นสุขศกึ ษาและพลศกึ ษา ๑
เรียนรอู้ ะไรในสุขศึกษาและพลศกึ ษา ๑
สาระและมาตรฐานการเรียนรู้ ๒
คณุ ภาพผู้เรยี น ๒
ตัวช้วี ดั และสาระการเรียนรูแ้ กนกลาง ๔
โครงสร้างหลักสตู รโรงเรียนวดั ท่ากระบือ(ทา่ กระบือพิทยาคาร) ๑๖
วิเคราะหม์ าตรฐานการเรยี นรู้และตวั ชว้ี ัด ชนั้ ประถมศึกษาปีที่ ๑ ๑๗
คำอธิบายรายวิชา ช้ันประถมศึกษาปีที่ ๑ ๑๙
วิเคราะห์มาตรฐานการเรียนรู้และตัวช้วี ัด ชนั้ ประถมศึกษาปีท่ี ๒ ๒๐
คำอธบิ ายรายวชิ า ชน้ั ประถมศึกษาปีที่ ๒ ๒๒
วเิ คราะห์มาตรฐานการเรียนรู้และตัวชีว้ ัด ชน้ั ประถมศึกษาปีที่ ๓ ๒๓
คำอธบิ ายรายวชิ า ช้ันประถมศึกษาปีที่ ๓ ๒๕
วิเคราะหม์ าตรฐานการเรียนรู้และตวั ชว้ี ดั ช้นั ประถมศึกษาปที ี่ ๔ ๒๖
คำอธบิ ายรายวิชา ชัน้ ประถมศึกษาปีที่ ๔ ๒๙
วเิ คราะห์มาตรฐานการเรียนรู้และตัวช้วี ัด ชน้ั ประถมศึกษาปที ่ี ๕ ๓๐
คำอธบิ ายรายวชิ า ชั้นประถมศกึ ษาปีที่ ๕ ๓๓
วเิ คราะห์มาตรฐานการเรียนรู้และตวั ช้ีวัด ชนั้ ประถมศึกษาปีที่ ๖ ๓๔
คำอธบิ ายรายวิชา ช้ันประถมศกึ ษาปีที่ ๖ ๓๗
โครงสร้างรายวชิ าพ้ืนฐาน ชัน้ ประถมศกึ ษาปที ี่ ๑ - ๖ ๓๘
แนวทางการวัดและประเมินผล ๔๖
ภาคผนวก ๔๙
อภิธานศัพท์ ๕๐

บทนำ

กระทรวงศกึ ษาธิการได้ประกาศใชห้ ลักสูตรการศึกษาข้นั พ้ืนฐาน พุทธศกั ราช 2551 ให้เป็นหลักสตู ร
แกนกลางของประเทศ โดยกำหนดจุดหมายและมาตรฐานการเรียนรู้เป็นเป้าหมายและกรอบทิศทางในการ
พัฒนาคุณภาพผู้เรียนใหเ้ ป็นคนดี มีปัญญา มีคุณภาพชีวติ ทีด่ ีและมีขีดความสามารถในการแข่งขันในเวทีระดับ
โลก(กระทรวงศึกษาธิการ,2551) พร้อมกันนี้ได้ปรับกระบวนการพัฒนาหลักสูตรให้มีความสอดคล้องกับ
เจตนารมณ์แห่งพระราชบัญญัติการศึกษาแห่งชาติ พ.ศ.2542 และที่แก้ไขเพิ่มเติม(ฉบับท่ี 2) พ.ศ.2545
ท่มี ุ่งเน้น การกระจายอำนาจทางการศึกษาให้ท้องถ่ินและสถานศึกษาได้มีบทบาทและมีส่วนร่วมในการพัฒนา
หลักสูตรเพ่ือให้สอดคลอ้ งกับสภาพและความต้องการของท้องถ่นิ (สำนกั นายกรัฐมนตรี,2542)

โรงเรียนวัดท่ากระบือ(ท่ากระบือพิทยาคาร) เป็นโรงเรียนที่มีความพร้อมในการใช้หลักสูตรการศึกษา
ขนั้ พ้ืนฐานพุทธศักราช 2551 จึงได้จัดทำหลักสูตรสถานศึกษาให้สอดคล้องกับหลักสูตรการศึกษาข้ันพ้ืนฐาน
พุทธศักราช 2551 ดังกล่าว ทั้งเป้าหมายของหลักสูตรในการพัฒนาคุณภาพผู้เรียน โดยได้มีการกำหนด
วสิ ัยทัศน์ จุดหมาย สมรรถนะสำคัญของผู้เรียน คุณลักษณะอันพึงประสงค์ มาตรฐานการเรียนรู้และตัวชี้วัดที่
ชัดเจน เพื่อใช้เป็นทิศทางในการจัดการเรียนการสอนในแต่ละระดับ อีกท้ังยังจัดให้มี การเรียนรู้เพศวิถีศึกษา

และทักษะชีวิตในหลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพละศึกษา และมีครูที่สามารถสอนได้อย่าง

มีประสิทธิภาพ เพ่ือให้เด็กได้รับข้อมูล ข่าวสารและความรู้ตามสิทธิทางเพศและอนามัยเจริญพันธุ์ของวัยรุ่น

เพศวิถศี ึกษา คอื หนึ่งในอาวธุ ที่เยาวชนสามารถใช้ในการดูแลป้องกันตวั เอง เตรยี ม พรอ้ มรับมือกบั สถานการณ์

ท้าทายในเรอ่ื งเพศในมิติต่างๆ ท่ีจะถาโถมเข้ามาในช่วงเปลี่ยนผ่าน เข้าสู่วัยรุ่น การสร้างการเรียนรู้จึงต้องเริ่ม

กอ่ นท่เี ดก็ ๆ จะเขา้ สู่สถานการณ์เหล่านั้น วัยท่ีกำลัง จะเข้าสู่วัยรนุ่ จึงเป็นโอกาสสำคญั ในการเตรียมตัวเพ่ือให้

รู้ เรม่ิ ฝกึ ฝนทักษะพ้ืนฐานที่จำเป็น เร่มิ ฝึกคดิ ใคร่ครวญเรอื่ งสำคัญท่มี ผี ลตอ่ การดำเนินชีวติ ต่อการตัดสินใจใน

เร่ืองต่างๆ ต่อการปฏิสัมพันธ์กับผู้คนรอบตัว ซึ่งทุกเรื่อง ล้วนแต่จะทวีความซับซ้อนขึ้นตามวัย การเริ่มต้นวาง

รากฐาน ทีแ่ ข็งแรงไดเ้ ร็ว ก็น่าจะย่งิ ส่งผลต่อการพัฒนาเยาวชนใหม้ ีภมู ิตา้ นทานท่เี ข้มแข็ง เติบโตเปน็ วยั รุ่นและ

ผู้ใหญ่ที่มี สุขภาวะ และเป็นพลเมืองท่ีมีคุณภาพของสังคม นอกจากน้ันยังได้กำหนดโครงสร้างเวลาเรียนของ

แต่ละระดับช้ัน อีกทั้งได้มีแนวทางในการวัดและประเมินผลผู้เรียน เกณฑ์การจบการศึกษาแต่ละระดับและ
เอกสารแสดงหลักฐานทางการศึกษาให้มีความสอดคล้องกับมาตรฐานการเรียนรู้และมีความชัดเจนต่อการ
นำไปปฏิบัติ

หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพละศึกษา พุทธศักราช ๒๕๖๕ น้ี จัดทำข้ึนสำหรับ
โรงเรียน เพื่อให้ครูผู้สอนนำไปใช้เป็นกรอบและทิศทางในการจัดการเรียนการสอนเพ่ือพัฒนาเด็กและเยาวชน
ไทย ทุกคน ในระดับการศึกษาขั้นพื้นฐาน ใหม้ ีคุณภาพ มาตรฐานการเรียนรูแ้ ละตัวชี้วัดที่กำหนดไว้ในเอกสาร
น้ี จะช่วยทำให้เห็นผลคาดหวังท่ีต้องการ ในการพัฒนาการเรียนรู้ของผู้เรียนท่ีชัดเจน ซึ่งจะสามารถช่วยให้
ผ้ปู กครอง คณะกรรมการสถานศึกษาขน้ั พื้นฐานและผู้มีส่วนเกี่ยวข้องในระดบั ท้องถน่ิ มีความม่ันใจว่าโรงเรียน
วัดกระบือ(ท่ากระบอื พิทยาคาร) จะสามารถจัด การเรียนการสอนอยา่ งมีคุณภาพมุง่ สู่ความเปน็ เลศิ และมีความ
เปน็ เอกภาพยง่ิ ข้นึ ตอ่ ไป

๑

กลุม่ สาระการเรียนรสู้ ขุ ศกึ ษาและพลศึกษา
ทำไมตอ้ งเรยี นสขุ ศึกษาและพลศึกษา

สุขภาพ หรือสุขภาวะหมายถึง ภาวะของมนุษย์ที่สมบูรณ์ทั้งทางกาย ทางจิต ทางสังคม และทางปัญญาหรือ
จิตวิญญาณ สุขภาพหรือสุขภาวะจึงเป็นเรื่องสำคัญ เพราะเกี่ยวโยงกับทุกมิติของชีวิต ซึ่งทุกคนควรจะได้เรียนรู้เรื่อง
สุขภาพ เพอ่ื จะได้มีความรู้ ความเขา้ ใจที่ถูกต้อง มีเจตคติ คณุ ธรรมและค่านยิ ม ที่เหมาะสม รวมทัง้ มที ักษะปฏิบัติด้าน
สุขภาพจนเปน็ กิจนิสัย อนั จะสง่ ผลให้สงั คมโดยรวมมคี ณุ ภาพ

เรยี นร้อู ะไรในสุขศึกษาและพลศึกษา
สุขศึกษาและพลศึกษาเป็นการศึกษาด้านสุขภาพที่มีเป้าหมายเพื่อการดำรงสุขภาพ การสร้างเสริมสุขภาพ

และการพฒั นาคุณภาพชวี ิตของบคุ คลครอบครัวและชมุ ชนให้ยั่งยืน
สุขศึกษา มุ่งเน้นให้ผู้เรียนพัฒนาพฤติกรรมด้านความรู้ เจตคติ คุณธรรม ค่านิยม และการปฏิบัติเกี่ยวกับ

สุขภาพควบคู่ไปด้วยกัน
พลศึกษา มุ่งเน้นให้ผู้เรียนใช้กิจกรรมการเคลื่อนไหว การออกกำลังกาย การเล่นเกมและกีฬา

เป็นเครื่องมือในการพัฒนาโดยรวมทั้งด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคม สติปัญญา รวมทั้งสมรรถภาพ
เพื่อสขุ ภาพและกีฬา

สาระที่เป็นกรอบเน้ือหาหรือขอบขา่ ยองคค์ วามรู้ของกลุ่มสาระการเรียนร้สู ุขศึกษาและพลศึกษาประกอบดว้ ย

• การเจริญเติบโตและพัฒนาการของมนุษย์ ผู้เรียนจะได้เรียนรู้เรื่องธรรมชาติของการเจริญเติบโตและ
พัฒนาการของมนุษย์ ปจั จยั ที่มีผลต่อการเจรญิ เตบิ โต ความสมั พันธเ์ ชอ่ื มโยงในการทำงานของระบบตา่ งๆของร่างกาย
รวมถงึ วิธีปฏิบตั ติ นเพือ่ ใหเ้ จรญิ เตบิ โตและมีพฒั นาการทสี่ มวยั

• ชีวิตและครอบครัว ผู้เรียนจะได้เรียนรู้เรื่องคุณค่าของตนเองและครอบครัว การปรับตัวต่อการ
เปลี่ยนแปลงทางร่างกาย จติ ใจ อารมณค์ วามร้สู ึกทางเพศ การสร้างและรักษาสัมพันธภาพกับผู้อื่น สุขปฏิบัติทางเพศ
และทกั ษะในการดำเนินชวี ิต

• การเคลื่อนไหว การออกกำลังกาย การเล่นเกม กีฬาไทย และกีฬาสากล ผู้เรียนได้เรียนรู้เร่ืองการ
เคลื่อนไหวในรูปแบบต่าง ๆ การเข้าร่วมกิจกรรมทางกายและกีฬา ทั้งประเภทบุคคล และประเภททีมอย่าง
หลากหลายทั้งไทยและสากล การปฏิบัติตามกฎ กติกา ระเบียบ และข้อตกลงในการเข้าร่วมกิจกรรม ทางกาย และ
กฬี า และความมนี ำ้ ใจนกั กีฬา

• การสร้างเสริมสุขภาพ สมรรถภาพ และการป้องกันโรค ผู้เรียนจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับ หลักและวิธีการ
เลือกบริโภคอาหาร ผลิตภัณฑ์และบริการสุขภาพ การสร้างเสริมสมรรถภาพเพื่อสุขภาพ และการป้องกันโรคท้ัง
โรคตดิ ต่อและโรคไม่ตดิ ต่อ

• ความปลอดภยั ในชวี ติ ผู้เรียนจะได้เรียนรูเ้ ร่อื งการป้องกันตนเองจากพฤติกรรมเส่ยี งต่างๆ ท้ังความเสี่ยง
ต่อสุขภาพ อุบัติเหตุ ความรุนแรง อันตรายจากการใช้ยาและสารเสพติด รวมถึงแนวทางในการสร้างเสริมความ
ปลอดภยั ในชวี ิต

๒

สาระและมาตรฐานการเรียนรู้

สาระท่ี ๑ การเจรญิ เตบิ โตและพฒั นาการของมนษุ ย์
มาตรฐาน พ ๑.๑ เขา้ ใจธรรมชาตขิ องการเจริญเตบิ โตและพฒั นาการของมนษุ ย์

สาระท่ี ๒ ชวี ติ และครอบครวั
มาตรฐาน พ ๒.๑ เขา้ ใจและเหน็ คณุ ค่าตนเอง ครอบครวั เพศศกึ ษา และมที กั ษะในการดำเนนิ ชีวติ

สาระที่ ๓ การเคลอ่ื นไหว การออกกำลงั กาย การเลน่ เกม กฬี าไทย และกฬี าสากล
มาตรฐาน พ ๓.๑ เข้าใจ มีทกั ษะในการเคล่ือนไหว กิจกรรมทางกาย การเลน่ เกม และกฬี า
มาตรฐาน พ ๓.๒ รักการออกกำลังกาย การเล่นเกม และการเล่นกีฬา ปฏิบัติเป็นประจำ อย่างสม่ำเสมอ มี

วินัย เคารพสิทธิ กฎ กตกิ า มนี ้ำใจนักกฬี า มีจติ วญิ ญาณในการแขง่ ขัน และชืน่ ชม ในสนุ ทรียภาพของการกฬี า
สาระท่ี ๔ การสรา้ งเสริมสุขภาพ สมรรถภาพและการป้องกนั โรค

มาตรฐาน พ ๔.๑ เห็นคุณค่าและมีทักษะในการสร้างเสริมสุขภาพ การดำรงสุขภาพ การป้องกันโรคและการ
สรา้ งเสรมิ สมรรถภาพเพื่อสุขภาพ
สาระที่ ๕ ความปลอดภยั ในชวี ิต

มาตรฐาน พ ๕.๑ ป้องกันและหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยง พฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพ อุบัติเหตุ การใช้ยา
สารเสพตดิ และความรนุ แรง

คุณภาพผู้เรียน

จบชั้นประถมศึกษาปที ี่ ๓

• มีความรู้ และเข้าใจในเรื่องการเจริญเติบโตและพัฒนาการของมนุษย์ปัจจัยที่มีผลต่อการเจริญเติบโตและ
พฒั นาการ วิธีการสรา้ งสัมพันธภาพในครอบครัวและกลมุ่ เพือ่ น

• มีสุขนิสัยที่ดีในเรื่องการกิน การพักผ่อนนอนหลับ การรักษาความสะอาดอวัยวะทุกส่วนของร่างกาย
การเล่นและการออกกำลังกาย

• ป้องกันตนเองจากพฤติกรรมที่อาจนำไปสู่การใช้สารเสพติด การล่วงละเมิดทางเพศและรู้จักปฏิเสธ
ในเรอ่ื งทไี่ ม่เหมาะสม

• ควบคมุ การเคลอ่ื นไหวของตนเองได้ตามพฒั นาการในแตล่ ะชว่ งอายุ มีทักษะการเคลอ่ื นไหว ข้นั พืน้ ฐานและมี
ส่วนรว่ มในกจิ กรรมทางกาย กิจกรรมสร้างเสริมสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพ และเกม ได้อย่างสนุกสนาน
และปลอดภัย

• มีทักษะในการเลือกบริโภคอาหาร ของเล่น ของใช้ ที่มีผลดีต่อสุขภาพ หลีกเลี่ยงและป้องกันตนเองจาก
อุบตั ิเหตุได้

• ปฏิบัติตนไดอ้ ยา่ งถกู ต้องเหมาะสมเมื่อมีปัญหาทางอารมณ์ และปัญหาสุขภาพ
• ปฏิบัติตนตามกฎ ระเบียบข้อตกลง คำแนะนำ และขั้นตอนต่างๆ และให้ความร่วมมือกับผู้อื่นด้วยความเต็ม

ใจจนงานประสบความสำเร็จ
• ปฏิบตั ิตามสิทธขิ องตนเองและเคารพสทิ ธิของผู้อื่นในการเล่นเปน็ กลุม่

๓

จบชน้ั ประถมศึกษาปีที่ ๖

• เข้าใจความสัมพันธ์เช่ือมโยงในการทำงานของระบบต่าง ๆ ของร่างกาย และรู้จักดูแลอวัยวะที่สำคัญของ
ระบบนนั้ ๆ

• เข้าใจธรรมชาติการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย จิตใจ อารมณ์และสังคม แรงขับทางเพศของชายหญิง
เมอ่ื ย่างเขา้ สูว่ ยั แรกรุ่นและวัยรนุ่ สามารถปรบั ตวั และจัดการไดอ้ ย่างเหมาะสม

• เข้าใจและเห็นคณุ คา่ ของการมชี ีวิตและครอบครวั ท่ีอบอุ่น และเปน็ สุข
• ภมู ใิ จและเห็นคุณคา่ ในเพศของตน ปฏิบัตสิ ุขอนามัยทางเพศได้ถูกต้องเหมาะสม
• ป้องกันและหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยง พฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพและการเกิดโรค อุบัติเหตุ ความรุนแรง

สารเสพติดและการลว่ งละเมิดทางเพศ
• มีทกั ษะการเคลอ่ื นไหวพ้นื ฐานและการควบคมุ ตนเองในการเคลื่อนไหวแบบผสมผสาน
• รู้หลักการเคลื่อนไหวและสามารถเลือกเข้าร่วมกิจกรรมทางกาย เกม การละเล่นพื้นเมือง กีฬาไทย กีฬา

สากลได้อย่างปลอดภัยและสนุกสนาน มีน้ำใจนักกีฬา โดยปฏิบัติตามกฎ กติกา สิทธิ และหน้าที่ของตนเอง
จนงานสำเร็จลลุ ่วง
• วางแผนและปฏิบัติกิจกรรมทางกาย กิจกรรมสร้างเสริมสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพได้ตามความ
เหมาะสมและความต้องการเปน็ ประจำ
• จดั การกับอารมณ์ ความเครยี ด และปัญหาสุขภาพไดอ้ ยา่ งเหมาะสม
• มที ักษะในการแสวงหาความรู้ ข้อมูลขา่ วสารเพือ่ ใช้สรา้ งเสรมิ สุขภาพ

๔

ตวั ชวี้ ดั และสาระการเรยี นรแู้ กนกลาง

สาระที่ 1 การเจรญิ เติบโตและพัฒนาการของมนุษย์
มาตรฐาน พ 1.1 เขา้ ใจธรรมชาติของการเจรญิ เติบโตและพัฒนาการของมนุษย์

ช้ัน ตัวชว้ี ดั สาระการเรียนรูแ้ กนกลาง

ป.1 1,อธบิ ายลกั ษณะและหนา้ ที่ ลักษณะและหน้าที่ของอวัยวะภายนอกที่มีการเจริญเติบโต

ของอวัยวะภายนอก และพัฒนาการไปตามวัย

- ตา หู คอ จมูก ผม มอื เทา้ เลบ็ ผวิ หนังฯลฯ

- อวัยวะในชอ่ งปาก (ปาก ลิ้น ฟัน เหงอื ก)

2.อธบิ ายวธิ ีดูแลรกั ษาอวัยวะ การดแู ลรกั ษาอวัยวะภายนอก

ภายนอก - ตา หู คอ จมูก ปาก ลิ้น ฟัน ผม มอื เทา้ เล็บ ผิวหนัง ฯลฯ

- อวยั วะในช่องปาก (ปาก ลน้ิ ฟนั เหงือก)

ป.2 1. อธิบายลักษณะ และหน้าที่ ลกั ษณะ และหน้าทข่ี องอวยั วะภายในทม่ี ีการเจริญเติบโตและ

ของอวัยวะภายใน พฒั นาการไปตามวยั

(สมอง หวั ใจ ตบั ไต ปอด กระเพาะอาหาร ลำไส้ ฯลฯ)

2.อธบิ ายวธิ ีดแู ลรกั ษาอวยั วะ การดูแลรกั ษาอวยั วะภายใน

ภายใน - การระมัดระวงั การกระแทก

- การออกกำลงั กาย - การกนิ อาหาร

3. อธิบายธรรมชาติของชีวิต ธรรมชาตขิ องชีวิตมนษุ ย์ต้งั แต่เกดิ จนตาย

มนษุ ย์

ป.3 1. อธบิ ายลักษณะและการ ลักษณะการเจริญเติบโตของร่างกายมนุษย์ที่มีความแตกต่าง

เจริญเตบิ โตของร่างกายมนุษย์ กนั ในแตล่ ะบุคคล

- ลักษณะรูปร่าง – น้ำหนกั - ส่วนสูง

2. เปรยี บเทยี บการเจริญเตบิ โต เกณฑ์มาตรฐานการเจริญเติบโต ของเด็กไทย

ของตนเองกับเกณฑ์มาตรฐาน

3. ระบปุ จั จยั ทม่ี ผี ลตอ่ การ ปัจจัยท่ีมผี ลต่อการเจริญเติบโต

เจริญเตบิ โต - อาหาร – การออกกำลังกาย - การพกั ผ่อน

ป.๔ 1. อธิบายการเจรญิ เติบโตและ การเจริญเติบโตและพัฒนาการของร่างกายและจิตใจ ตามวยั

พัฒนาการของร่างกายและจิตใจ (ในช่วงอายุ ๙ – ๑๒ ปี)

ตามวยั

2.อธิบายความสำคัญของ ความสำคัญของกล้ามเนื้อ กระดูกและข้อที่มีผลต่อสุขภาพ

กลา้ มเนอ้ื กระดูกและข้อทมี่ ีผล การเจริญเตบิ โตและพัฒนาการ

ต่อสขุ ภาพการเจริญเติบโตและ

พฒั นาการ

3.อธิบายวิธีดูแลกลา้ มเนื้อ วิธีดูแลรักษากล้ามเนื้อ กระดูกและข้อให้ทำงานอย่าง

กระดูกและข้อ ให้ทำงานอย่างมี มปี ระสิทธิภาพ

ประสทิ ธภิ าพ

๕

ชนั้ ตัวช้วี ัด สาระการเรยี นรู้แกนกลาง

ป.5 1. อธิบายความสำคัญของระบบยอ่ ย ความสำคัญของระบบย่อยอาหารและระบบขบั ถ่ายท่ีมีผล

อาหาร และระบบขบั ถ่ายที่มีผลต่อ ต่อสขุ ภาพ การเจริญเตบิ โต และพัฒนาการ

สขุ ภาพ การเจรญิ เตบิ โต และ

พฒั นาการ

2.. อธิบายวิธีดแู ลระบบย่อยอาหาร วธิ ีดแู ลรกั ษาระบบย่อยอาหารและระบบขบั ถ่ายใหท้ ำงาน

และระบบขบั ถา่ ยใหท้ ำงานตามปกติ ตามปกติ

ป.6 1.. อธบิ ายความสำคัญของระบบ ความสำคญั ของระบบสบื พนั ธ์ุ ระบบไหลเวยี นโลหติ และ

สืบพันธ์ุ ระบบไหลเวียนโลหติ และ ระบบหายใจท่ีมผี ลต่อสุขภาพ การเจริญเติบโตและ

ระบบหายใจ ที่มผี ลต่อสขุ ภาพ พัฒนาการ

การเจรญิ เตบิ โตและพัฒนาการ

2. อธบิ ายวธิ ีการดูแลรักษาระบบ วธิ ีดูแลรกั ษาระบบสืบพันธ์ุ ระบบไหลเวยี นโลหิต และ

สืบพันธ์ุ ระบบไหลเวยี นโลหิต ระบบหายใจให้ทำงานตามปกติ

และระบบหายใจใหท้ ำงานตามปกติ

สาระที่ 2 ชีวติ และครอบครัว
มาตรฐาน พ 2.1. เขา้ ใจและเหน็ คุณคา่ ตนเอง ครอบครัว เพศศึกษา และมีทักษะในการดำเนนิ ชวี ติ

ชน้ั ตวั ชี้วัด สาระการเรียนรแู้ กนกลาง
ป.1 1. ระบสุ มาชิกในครอบครัวและ - สมาชกิ ในครอบครัว
- ความรกั ความผกู พนั ของสมาชกิ ในครอบครัว
ความรักความผูกพันของสมาชิกท่มี ี
ตอ่ กัน สง่ิ ทีช่ ืน่ ชอบและความภาคภมู ิใจในตนเอง
2. บอกส่ิงทช่ี น่ื ชอบ และภาคภูมิใจ (จุดเด่น จดุ ด้อยของตนเอง)
ในตนเอง ลกั ษณะความแตกตา่ งของเพศชาย เพศหญงิ
3. บอกลกั ษณะความแตกต่าง - รา่ งกาย อารมณ์ ลักษณะนิสยั
ระหวา่ งเพศชาย และเพศหญิง บทบาทหนา้ ที่ของสมาชกิ ในครอบครวั
ป.2 1. ระบบุ ทบาทหน้าที่ของตนเอง - ตนเอง พ่อ แม่ พีน่ ้อง ญาติ
และสมาชิกในครอบครวั ความสำคัญของเพื่อน (เช่น พูดคุย ปรึกษา เลน่ ฯลฯ)
2. บอกความสำคัญของเพื่อน พฤติกรรมท่ีเหมาะสมกบั เพศ
3. ระบุพฤตกิ รรมที่เหมาะสมกบั เพศ - ความเปน็ สุภาพบรุ ุษ ความเป็นสภุ าพสตรี
ความภาคภูมิใจในเพศหญิง หรอื เพศชาย
4. อธบิ ายความภาคภูมใิ จในความ
เปน็ เพศหญิง หรอื เพศชาย

๖

ช้นั ตัวชวี้ ดั สาระการเรียนรูแ้ กนกลาง

ป.๓ 1. อธิบายความสำคัญ และความ ความสำคัญของครอบครัว ความแตกต่างของแต่ละ

แตกต่างของครอบครัวทีม่ ีต่อตนเอง ครอบครวั - เศรษฐกจิ - สังคม- การศกึ ษา

2.อธบิ ายวิธสี ร้างสัมพนั ธภาพใน วิธกี ารสร้างสมั พันธภาพในครอบครัวและกล่มุ เพอ่ื น

ครอบครวั และกลุม่ เพ่ือน

3. บอกวิธหี ลีกเล่ียงพฤติกรรมท่ี พฤติกรรมทนี่ ำไปสกู่ ารลว่ งละเมดิ ทางเพศ

นำไปสู่การลว่ งละเมิดทางเพศ (การแต่งกาย การเที่ยวกลางคืน การคบเพ่อื น

การเสพสารเสพติด ฯลฯ) วิธหี ลีกเลยี่ งพฤติกรรมท่ี

นำไปสกู่ ารลว่ งละเมิดทางเพศ (ทกั ษะปฏเิ สธและอืน่ ๆ )

ป.4 1. อธบิ ายคุณลักษณะของความเปน็ คณุ ลักษณะของความเป็นเพื่อนและสมาชิกท่ีดขี อง

เพอ่ื นและสมาชกิ ท่ดี ีของครอบครวั ครอบครวั

2. แสดงพฤตกิ รรมทีเ่ หมาะสมกบั พฤติกรรมทเี่ หมาะสมกบั เพศของตนตาม

เพศของตนตามวัฒนธรรมไทย วฒั นธรรมไทย

3. ยกตัวอย่างวิธีการปฏิเสธการ วิธกี ารปฏเิ สธการกระทำทเ่ี ป็นอันตรายและไมเ่ หมาะสม

กระทำทีเ่ ป็นอนั ตรายและไมเ่ หมาะสม ในเรอื่ งเพศ

ในเร่อื งเพศ

ป.5 1. อธิบายการเปลย่ี นแปลงทางเพศ - การเปล่ยี นแปลงทางเพศ การดแู ลตนเอง

และปฏิบตั ิตนได้เหมาะสม - การวางตัวที่เหมาะสมกับเพศตามวัฒนธรรมไทย

2. อธิบายความสำคัญของการมี ลักษณะของครอบครัวที่อบอุ่นตาม

ครอบครัวท่ีอบอนุ่ ตามวฒั นธรรมไทย วฒั นธรรมไทย (ครอบครัวขยาย การนบั ถือญาติ)

3. ระบุพฤติกรรมท่ีพงึ ประสงค์และไม่ พฤติกรรมท่ีพงึ ประสงค์และไม่พึงประสงคใ์ นการแก้ไข

พึงประสงคใ์ นการแก้ไขปัญหาความ ปญั หาความขัดแย้งในครอบครัว

ขดั แย้งในครอบครวั และกลุ่มเพอ่ื น

ป.6 1. อธิบายความสำคัญของการสรา้ ง ความสำคัญของการสรา้ งและรักษาสัมพันธภาพกับผู้อ่ืน

และรกั ษาสัมพนั ธภาพกบั ผอู้ ื่น ปัจจยั ทีช่ ว่ ยใหก้ ารทำงานกลมุ่ ประสบความสำเรจ็

- ความสามารถส่วนบุคคล

- บทบาทหนา้ ที่ของสมาชิกในกลมุ่

- การยอมรบั ความคิดเหน็ และความแตกตา่ ง

ระหว่างบคุ คล

- ความรับผิดชอบ

2. วเิ คราะห์พฤติกรรมเสีย่ งท่ีอาจ พฤติกรรมเส่ียงทน่ี ำไปสู่การมีเพศสมั พันธก์ ารตดิ เชื้อ

นำไปสกู่ ารมเี พศสัมพันธ์ การติดเชื้อ เอดส์ และการตั้งครรภก์ ่อนวัยอนั ควร

เอดส์ และการต้ังครรภ์ก่อนวัยอันควร

3. วเิ คราะหส์ าเหตุ และเสนอแนวทาง - สาเหตคุ วามขัดแย้งในครอบครวั

ป้องกนั แกไ้ ขความขัดแย้งใน - แนวทางปอ้ งกนั แก้ไขความขดั แย้งในครอบครวั

ครอบครัว

๗

สาระที่ 3 การเคล่ือนไหว การออกกำลังกาย การเลน่ เกม กีฬาไทย และกีฬาสากล
มาตรฐาน พ 3.1 เข้าใจ มีทักษะในการเคลื่อนไหว กิจกรรมทางกาย การเลน่ เกม และกีฬา

ชัน้ ตวั ชวี้ ดั สาระการเรียนรแู้ กนกลาง

ป.1 1.เคล่อื นไหวรา่ งกายขณะอยู่กับที่ ธรรมชาติของการเคลอ่ื นไหวร่างกายในชีวติ ประจำวนั

เคล่ือนที่และใชอ้ ุปกรณป์ ระกอบ - แบบอยู่กบั ท่ี เชน่ นงั่ ยนื ก้มเงย เอียง ซา้ ย ขวา

เคลือ่ นไหวข้อมือ ข้อเทา้ แขน ขา

- แบบเคลื่อนท่ี เช่น เดิน วง่ิ กระโดด กลง้ิ ตัว

- แบบใชอ้ ุปกรณ์ประกอบ เช่น จบั โยน เตะ เคาะ

2.เล่นเกมเบ็ดเตล็ดและเข้ารว่ ม กจิ กรรมทางกายทใ่ี ชใ้ นการเคล่ือนไหวตามธรรมชาติ

กจิ กรรมทางกายทีใ่ ช้การเคลอ่ื นไหว - การเลน่ เกมเบ็ดเตล็ด

ตามธรรมชาติ

ป.2 1.ควบคมุ การเคลื่อนไหวร่างกาย ลกั ษณะและวธิ กี ารของการเคลื่อนไหวรา่ งกาย แบบ

ขณะอยู่กับที่ เคล่ือนท่ี และใช้ อยกู่ ับท่ี เชน่ กระโดด บดิ ตวั ดงึ ผลัก แบบเคลือ่ นท่ี

อปุ กรณ์ประกอบ เชน่ กระโดดเขยง่ ก้าวชดิ กา้ ว ว่งิ ตามทศิ ทางที่กำหนด

และแบบใช้อุปกรณ์ประกอบ เชน่ คบี ขวา้ ง ตี

2.เล่มเกมเบ็ดเตล็ดและเขา้ รว่ ม การเล่นเกมเบ็ดเตล็ด และเขา้ ร่วมกจิ กรรมทางกาย

กิจกรรมทางกายทวี่ ิธีเล่น อาศัยการ ทีว่ ธิ ีเล่นอาศยั การเคลอื่ นไหวเบื้องตน้ ท้ังแบบอยกู่ บั ที่

เคลื่อนไหวเบื้องตน้ ท้ังแบบอยู่กับที่ เคล่อื นท่ี และใชอ้ ปุ กรณ์ประกอบ

เคลอ่ื นที่และใชอ้ ุปกรณ์ประกอบ

ป.3 1.ควบคุมการเคลื่อนไหวรา่ งกาย - การเคลือ่ นไหวรา่ งกายแบบอยูก่ ับที่ เชน่ ย่อยืด เขยง่

ขณะอยูก่ ับท่ี เคลื่อนทแี่ ละใช้อุปกรณ์ พบั ตวั เคลื่อนไหวลำตวั การเคลอ่ื นไหวแบบเคลื่อนที่

ประกอบอยา่ งมีทิศทาง เช่น เดินต่อเทา้ เดนิ ถอย-หลัง กระโจน และแบบใช้

อุปกรณ์ประกอบโดยมีการบงั คบั ทศิ ทาง เช่น ดดี

ขวา้ ง โยน และรบั

- วธิ กี ารควบคมุ การเคล่ือนไหวร่างกายแบบ

ต่างๆ อย่างมีทศิ ทาง

2. เคลือ่ นไหวรา่ งกายที่ใชท้ กั ษะ กิจกรรมทางกายท่ใี ชท้ ักษะการเคลื่อนไหวแบบบังคับ

การเคล่อื นไหวแบบบังคับทศิ ทาง ทิศทาง ในการเล่นเกมเบ็ดเตลด็

ในการเล่นเกมเบ็ดเตล็ด

๘

ชน้ั ตวั ชี้วดั สาระการเรยี นร้แู กนกลาง

ป.4 1. ควบคุมตนเองเม่อื ใชท้ ักษะการเคล่ือนไหวใน การเคลอ่ื นไหวรา่ งกายแบบผสมผสานทั้งแบบอยู่กับ

ลกั ษณะผสมผสานไดท้ ั้งแบบอยู่กับที่ เคล่ือนที่ ที่ เช่น กระโดดหมนุ ตวั กระโดดเหยยี ดตวั แบบ

และใชอ้ ปุ กรณ์ประกอบ เคล่ือนท่ี เชน่ ซกิ แซ็ก วิง่ เปล่ียนทิศทาง ควบมา้

และแบบใช้อปุ กรณ์ประกอบ เชน่ บอล เชอื ก

2. ฝึกกายบริหารทา่ มือเปล่าประกอบจังหวะ กายบรหิ ารทา่ มือเปล่าประกอบจังหวะ

3.เล่นเกมเลียนแบบและกิจกรรมแบบผลัด เกมเลียนแบบและกจิ กรรมแบบผลัด

4.เล่นกฬี าพื้นฐานได้อย่างนอ้ ย 1 ชนิด กฬี าพ้ืนฐาน เชน่ แชร์บอล แฮนดบ์ อลห่วงข้ามตา

ข่าย

ป.5 1.จดั รปู แบบการเคล่ือนไหวแบบผสมผสาน และ การจัดรูปแบบการเคลื่อนไหวร่างกาย แบบ

ควบคมุ ตนเองเมื่อใชท้ ักษะการเคลอื่ นไหวตามแบบ ผสมผสาน และการปฏบิ ตั ิกจิ กรรมทางกายท้งั แบบ

ทก่ี ำหนด อยูก่ ับที่ เคล่ือนท่ี และใช้อุปกรณ์ประกอบตามแบบ

ท่กี ำหนด เช่น การฝึกกายบริหาร ยืดหยุน่ ขัน้ พนื้ ฐาน

เป็นตน้

2.เลม่ เกมนำไปสู่กฬี าทเี่ ลอื กและกิจกรรมการ เกมนำไปสกู่ ีฬาและกจิ กรรมแบบผลดั ทีม่ ีการตี เขยี่

เคลือ่ นไหวแบบผลัด รับ – ส่งสิง่ ของ ขวา้ ง และว่ิง

3.ควบคุมการเคล่ือนไหวในเรื่องการรบั แรง การใช้ การเคลอื่ นไหวในเร่ืองการรับแรง การใช้แรง

แรงและความสมดลุ และความสมดลุ

4.แสดงทักษะกลไกในการปฏิบัติกจิ กรรมทางกาย ทักษะกลไกทีส่ ง่ ผลต่อการปฏิบัตกิ ิจกรรมทางกาย

และเล่นกีฬา และเลน่ กีฬา

5.เลน่ กีฬาไทย และกีฬาสากลประเภทบคุ คลและ การเลน่ กีฬาไทย เช่น ตะกร้อวง วิ่งชักธง

ประเภททมี ได้อยา่ งละ ๑ ชนิด และกีฬาสากล เชน่ กรีฑาประเภทลู่ แบดมินตนั

เปตอง ฟุตบอล เทเบลิ เทนนิส ว่ายนำ้

6.อธิบายหลักการ และเขา้ ร่วมกิจกรรม หลักการและกิจกรรมนันทนาการ

นนั ทนาการ อย่างน้อย 1 กจิ กรรม

ป.6 1. แสดงทักษะการเคล่ือนไหวรว่ มกบั ผู้อ่ืนใน การเคลอ่ื นไหวรว่ มกบั ผู้อืน่ แบบผลดั ในลักษณะ

ลักษณะแบบผลัดและแบบผสมผสานได้ตามลำดับ ผสมผสาน ในการรว่ มกิจกรรมทางกาย เช่น

ทั้งแบบอยูก่ บั ท่ี เคลื่อนที่ และใชอ้ ุปกรณป์ ระกอบ กจิ กรรมแบบผลดั กายบรหิ ารประกอบเพลงยืดหยุ่น

และการเคลอ่ื นไหวประกอบเพลง ข้ันพ้นื ฐานท่ีใช้ทา่ ตอ่ เนื่อง และการต่อตัวท่างา่ ย ๆ

2. จำแนกหลกั การเคลื่อนไหวในเรอ่ื งการรับแรง การเคลอื่ นไหวในเรื่องการรบั แรง การใช้แรง

การใช้แรง และความสมดลุ ในการเคลือ่ นไหว และความสมดุลกบั การพฒั นาทกั ษะการเคลอ่ื นไหว

ร่างกายในการเลน่ เกม เล่นกีฬา และนำผลมา ในการเล่นเกมและกีฬา

ปรบั ปรงุ เพ่ิมพูนวธิ ปี ฏิบัติของตนและผู้อ่นื

๙

ชน้ั ตวั ช้ีวดั สาระการเรียนรู้แกนกลาง
ป.6 3. เล่นกีฬาไทย กีฬาสากลประเภท
การเล่นกีฬาไทย กีฬาสากล ประเภทบุคคล
บคุ คลและประเภททีมได้อย่างละ 1 ชนิด และประเภททมี เชน่ กรีฑาประเภทลู่ และลาน
เปตอง วา่ ยน้ำ เทเบลิ เทนนิส วอลเลยบ์ อล
4. ใช้ทกั ษะกลไก เพื่อปรับปรุงเพมิ่ พูน ฟตุ บอล ตะกร้อวง
ความสามารถของตนและผู้อ่ืนในการเล่นกีฬา
การใชข้ อ้ มูลดา้ นทักษะกลไกเพอื่ ปรบั ปรุง
5. รว่ มกจิ กรรมนนั ทนาการอย่างนอ้ ย 1 และเพิ่มพนู ความสามารถในการปฏบิ ตั กิ จิ กรรม
กิจกรรม แลว้ นำความรู้และหลกั การที่ได้ไปใช้ ทางกาย และเลน่ กีฬา
เปน็ ฐานการศกึ ษาหาความรูเ้ รอ่ื งอื่น ๆ
การนำความร้แู ละหลกั การของกจิ กรรม
นนั ทนาการไปใช้เปน็ ฐานการศกึ ษาหาความรู้

สาระที่ 3 การเคลอื่ นไหว การออกกำลังกาย การเลน่ เกม กีฬาไทย และกีฬาสากล
มาตรฐาน พ 3.2 รักการออกกำลังกาย การเล่นเกม และการเล่นกฬี า ปฏิบัติเปน็ ประจำอย่างสม่ำเสมอ
มวี ินัย เคารพสิทธิ กฎ กติกา มนี ้ำใจนักกฬี า มจี ิตวิญญาณในการแขง่ ขัน และช่ืนชม
ในสุนทรียภาพของการกีฬา

ช้นั ตวั ชวี้ ัด สาระการเรียนรู้แกนกลาง

ป.1 1. ออกกำลงั กาย และเลน่ เกม การออกกำลงั กาย และการเล่นเกมเบ็ดเตลด็

ตามคำแนะนำ อยา่ งสนกุ สนาน

2. ปฏบิ ัติตนตามกฎ กตกิ า ข้อตกลงในการเลน่ เกม กฎ กตกิ า ข้อตกลงในการเล่นเกมเบ็ดเตล็ด

ตามคำแนะนำ

ป.2 1. ออกกำลงั กาย และเล่นเกม ได้ดว้ ยตนเองอย่าง การออกกำลงั กาย และเล่นเกมเบด็ เตลด็ ประโยชน์

สนุกสนาน ของการออกกำลังกายและการเล่นเกม

2. ปฏบิ ัติตามกฎ กติกาและข้อตกลงในการเลน่ เกม กฎ กติกา ข้อตกลงในการเล่นเกมเปน็ กลุ่ม
เป็นกล่มุ

ป.3 1. เลอื กออกกำลงั กาย การละเลน่ แนวทางการเลือกออกกำลงั กายการละเลน่
พ้นื เมือง และเลน่ เกม ท่เี หมาะสม พ้ืนเมืองและเล่นเกมทเี่ หมาะสมกับจดุ เด่น จดุ ด้อย
กบั จดุ เดน่ จุดด้อย และข้อจำกัดของ และข้อจำกัดของแต่ละบุคคล
ตนเอง

2. ปฏิบตั ิตามกฎ กตกิ าและข้อตกลงของการออก การออกกำลังกาย เกม และการละเลน่ พืน้ เมือง
กำลงั กาย การเล่นเกม การละเล่นพน้ื เมอื งไดด้ ว้ ย กฎ กตกิ าและข้อตกลงในการออกกำลงั กาย
ตนเอง การเลน่ เกม และการละเลน่ พื้นเมอื ง

๑๐

ชัน้ ตวั ชี้วดั สาระการเรยี นรแู้ กนกลาง

ป.4 1. ออกกำลังกาย เล่นเกม และกีฬาทต่ี นเองชอบ ตวั อยา่ งและแบบปฏบิ ัติของผู้อน่ื คุณค่าของการออก

และมีความสามารถในการวเิ คราะหผ์ ลพัฒนาการ กำลงั กาย เล่นเกมและเลน่ กฬี า ท่มี ีตอ่ สุขภาพ

ของตนเองตามตวั อยา่ งและแบบปฏิบัติของผู้อ่ืน

2. ปฏิบัติตามกฎ กตกิ าการเลน่ กีฬา การปฏิบัติตามกฎ กตกิ า การเลน่ กฬี าพ้ืนฐาน ตาม

พนื้ ฐาน ตามชนิดกีฬาท่ีเล่น ชนดิ กีฬาท่เี ล่น

ป.5 1. ออกกำลังกายอย่างมีรูปแบบเล่นเกมที่ใช้ หลักการและรปู แบบการออกกำลังกายและการเล่น

ทักษะการคิดและตัดสินใจ เกม เช่น เกมเบด็ เตลด็ เกมเลียนแบบ เกมนำ และ

การละเลน่ พนื้ เมอื ง

2. เลน่ กีฬาทต่ี นเองชอบอยา่ งสมำ่ เสมอ โดย การเล่นกีฬาไทย และกีฬาสากลประเภทบคุ คลและ

สรา้ งทางเลือกในวิธีปฏบิ ตั ิของตนเองอยา่ ง ทีมทเ่ี หมาะสมกับวยั อยา่ งสม่ำเสมอการสร้าง

หลากหลายและมีนำ้ ใจนกั กฬี า ทางเลอื กในวิธปี ฏบิ ัติในการเล่นกฬี าอย่าง

หลากหลาย และมีน้ำใจนักกีฬา

3. ปฏิบัตติ ามกฎกตกิ า การเลน่ เกมกีฬาไทย กฎ กติกาในการเลน่ เกม กีฬาไทยและกีฬาสากลตาม

และกีฬาสากล ตามชนิดกีฬาที่เล่น ชนิดกฬี าทเ่ี ลน่ วธิ กี ารรุกและวิธปี อ้ งกนั ในการเล่น

กีฬาไทยและกีฬาสากลท่เี ล่น

4. ปฏิบตั ิตนตามสทิ ธขิ องตนเองไม่ละเมิดสิทธิ สทิ ธขิ องตนเองและผู้อืน่ ในการเลน่ เกมและกีฬา

ผอู้ ่ืนและยอมรับในความแตกตา่ งระหว่างบุคคล ความแตกตา่ งระหวา่ งบุคคลในการเล่นเกม และกีฬา

ในการเล่นเกม และกีฬาไทย กีฬาสากล

ป.6 1. อธิบายประโยชน์และหลักการออกกำลงั กาย ประโยชนแ์ ละหลักการออกกำลังกายเพ่ือสุขภาพ

เพือ่ สขุ ภาพ สมรรถภาพทางกายและการสรา้ ง สมรรถภาพทางกายและการสรา้ งเสริมบุคลกิ ภาพ

เสรมิ บคุ ลิกภาพ

2. เลน่ เกมท่ีใช้ทักษะการวางแผนและสามารถ การเลน่ เกมท่ีใช้ทักษะการวางแผนการเพ่ิมพูนทักษะ

เพมิ่ พูนทกั ษะการออกกำลงั กายและเคล่ือนไหว การออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวอยา่ งเป็น

อยา่ งเป็นระบบ ระบบ

3. เล่นกีฬาที่ตนเองช่ืนชอบและสามารถประเมนิ การเล่นกีฬาประเภทบุคคลและประเภททีมที่ชืน่ ชอบ

ทักษะการเล่นของตนเป็นประจำ การประเมินทักษะการเลน่ กีฬาของตน

4. ปฏิบตั ติ ามกฎ กติกา ตามชนดิ กฬี าท่ีเลน่ โดย กฎ กตกิ าในการเล่นกีฬาไทย กีฬาสากลตามชนิด

คำนึงถึงความปลอดภัยของตนเองและผูอ้ นื่ กฬี าท่ีเล่น

5. จำแนกกลวธิ ีการรกุ การป้องกนั กลวธิ กี ารรุก การป้องกันในการเล่นกีฬา

และนำไปใชใ้ นการเล่นกฬี า

6. เล่นเกมและกีฬา ด้วยความ การสรา้ งความสามัคคีและความมีน้ำใจ

สามัคคแี ละมีน้ำใจนักกีฬา นกั กีฬาในการเลน่ เกมและกีฬา

๑๑

สาระท่ี 4 การสร้างเสรมิ สุขภาพ สมรรถภาพและการป้องกนั โรค
มาตรฐาน พ 4.1 เห็นคุณคา่ และมีทักษะในการสร้างเสรมิ สขุ ภาพ การดำรงสุขภาพ การปอ้ งกันโรค
และการสร้างเสริมสมรรถภาพเพื่อสขุ ภาพ

ชั้น ตวั ชว้ี ัด สาระการเรียนรู้แกนกลาง

ป.1 1. ปฏบิ ตั ิตนตามหลักสขุ บัญญตั ิ การปฏบิ ตั ิตนตามหลกั สุขบญั ญตั ิแห่งชาติ

แหง่ ชาตติ ามคำแนะนำ

2. บอกอาการเจบ็ ปว่ ยทเี่ กิดขน้ึ กบั ตนเอง ลกั ษณะอาการเจ็บป่วยทเี่ กดิ ข้ึนกับตนเอง

- ปวดศรี ษะ

- ตวั ร้อน

- มนี ำ้ มกู

- ปวดทอ้ ง

- ผน่ื คนั (หนงั ศรี ษะ ผวิ หนัง)

- ฟกชำ้ ฯลฯ

3. ปฏบิ ตั ิตนตามคำแนะนำเมื่อมีอาการ วิธีปฏบิ ัตติ นเม่ือมอี าการเจ็บป่วยทีเ่ กดิ ขน้ึ กบั ตนเอง

เจบ็ ปว่ ย

ป.2 1. บอกลักษณะของการมสี ุขภาพดี ลกั ษณะของการมสี ุขภาพดี

- รา่ งกายแข็งแรง

- จติ ใจ ร่าเรงิ แจม่ ใส

- มีความสขุ

- มีความปลอดภยั

2. เลือกกนิ อาหารท่มี ีประโยชน์ อาหารทมี่ ปี ระโยชนแ์ ละไมม่ ีประโยชน์

3. ระบุของใชแ้ ละของเล่นทมี่ ีผลเสยี ต่อ ของใช้และของเลน่ ท่ีมผี ลเสียต่อสุขภาพ

สขุ ภาพ

4. อธิบายอาการและวิธปี อ้ งกันการ อาการและวิธีปอ้ งกนั การเจ็บปว่ ย

เจบ็ ป่วย การบาดเจบ็ ท่ีอาจเกิดขนึ้ - ตาแดง ทอ้ งเสีย ฯลฯ

อาการและวิธีป้องกนั การบาดเจบ็

- ถกู ของมีคม แมลงสัตว์กดั ต่อย หกลม้ ฯลฯ

5. ปฏิบัติตามคำแนะนำเมือ่ มีอาการ วิธีปฏบิ ตั ิตนเม่อื เจ็บปว่ ยและบาดเจ็บ

เจบ็ ปว่ ยและบาดเจ็บ

๑๒

ชั้น ตัวช้ีวัด สาระการเรียนรู้แกนกลาง

ป.3 1. อธบิ ายการติดตอ่ และวิธกี าร การตดิ ต่อและวธิ ีการป้องกันการแพร่กระจายของโรค

ป้องกันการแพร่กระจายของโรค

2. จำแนกอาหารหลกั 5 หมู่ อาหารหลัก 5 หมู่

3. เลอื กกินอาหารท่ีหลากหลายครบ 5หมู่ การเลือกกินอาหารท่เี หมาะสม

ในสัดส่วนที่เหมาะสม - ความหลากหลายของชนดิ อาหารในแต่ละหมู่

- สดั สว่ นและปรมิ าณของอาหาร (ตามธงโภชนาการ)

4. แสดงการแปรงฟนั ให้สะอาด การแปรงฟนั ใหส้ ะอาดอยา่ งถูกวธิ ี

อยา่ งถูกวธิ ี (ครอบคลมุ บรเิ วณขอบเหงือกและคอฟนั )

5. สรา้ งเสรมิ สมรรถภาพทางกาย การสร้างเสรมิ สมรรถภาพทางกายเพื่อสขุ ภาพ

ได้ตามคำแนะนำ - วธิ ีการทดสอบสมรรถภาพทางกาย

- วิธกี ารสรา้ งเสรมิ สมรรถภาพเพ่ือสุขภาพ

โดยการออกกำลงั กาย การพักผ่อน และ

กจิ กรรมนนั ทนาการ

ป.4 1. อธิบายความสมั พันธ์ระหว่าง ความสมั พันธ์ระหวา่ งส่ิงแวดล้อมกบั สุขภาพ

สิ่งแวดลอ้ มกบั สุขภาพ การจัดสงิ่ แวดลอ้ มทถี่ ูกสุขลักษณะและเอ้อื ต่อสขุ ภาพ

2. อธิบายสภาวะอารมณ์ ความรู้สึก สภาวะอารมณ์และความรสู้ กึ เชน่ โกรธ หงุดหงดิ เครยี ด

ที่มีผลต่อสุขภาพ เกลยี ด เสยี ใจ เศร้าใจ วิตก กังวล กลวั กา้ วรา้ ว อจิ ฉา

รษิ ยา เบ่อื หน่าย ท้อแท้ ดีใจ ชอบใจ รกั ชน่ื ชม สนกุ สขุ

สบาย

ผลทีม่ ตี อ่ สุขภาพทางบวก : สดชน่ื ยิ้มแย้ม แจ่มใส รา่ เรงิ

ฯลฯ ทางลบ : ปวดศรี ษะ ปวดทอ้ ง

เบ่อื อาหาร ออ่ นเพลยี ฯลฯ

3. วิเคราะหข์ ้อมูลบนฉลากอาหาร การวเิ คราะห์ข้อมูลบนฉลากอาหารและผลิตภณั ฑ์สขุ ภาพ

และผลติ ภัณฑ์สขุ ภาพ เพื่อการเลือก

บรโิ ภค

4. ทดสอบและปรบั ปรุงสมรรถภาพทาง การทดสอบสมรรถภาพทางกายการปรับปรุงสมรรถภาพ

กายตามผลการตรวจสอบสมรรถภาพ ทางกายตามผลการทดสอบสมรรถภาพทางกาย

ทางกาย

๑๓

ช้ัน ตวั ชวี้ ัด สาระการเรยี นรแู้ กนกลาง

ป.5 1. แสดงพฤตกิ รรมท่ีเห็นความสำคัญของ ความสำคัญของการปฏบิ ตั ิตนตามสุขบัญญัติแหง่ ชาติ

การปฏบิ ตั ติ นตามสุขบัญญัตแิ ห่งชาติ

2. คน้ หาข้อมูลข่าวสารเพ่ือใช้สรา้ ง แหล่งและวิธีคน้ หาข้อมูลข่าวสารทางสุขภาพ

เสรมิ สุขภาพ การใชข้ ้อมลู ขา่ วสารในการสร้างเสริมสุขภาพ

3. วิเคราะห์ส่อื โฆษณาในการตัดสินใจ การตัดสนิ ใจเลือกซื้ออาหารและผลิตภัณฑส์ ุขภาพ

เลอื กซ้ืออาหาร และผลิตภัณฑ์สขุ ภาพ (อาหาร เคร่ืองสำอาง ผลิตภณั ฑด์ แู ลสขุ ภาพในชอ่ งปาก

อยา่ งมีเหตุผล ฯลฯ)

4. ปฏบิ ตั ิตนในการปอ้ งกันโรคท่พี บบ่อย การปฏบิ ตั ติ นในการปอ้ งกนั โรคทพี่ บบ่อยใน

ในชีวติ ประจำวนั ชีวิตประจำวนั

- ไข้หวัด

- ไขเ้ ลอื ดออก

- โรคผวิ หนัง

- ฟนั ผุและโรคปริทนั ต์

ฯลฯ

5. ทดสอบและปรับปรงุ สมรรถภาพทาง การทดสอบสมรรถภาพทางกายการปรบั ปรงุ สมรรถภาพ

กายตามผลการทดสอบสมรรถภาพ ทางกายตามผลการทดสอบสมรรถภาพทางกาย

ทางกาย

ป.6 1. แสดงพฤตกิ รรมในการป้องกนั และ ความสำคัญของสง่ิ แวดลอ้ มที่มผี ลตอ่ สุขภาพ

แกไ้ ขปัญหาสงิ่ แวดล้อมท่ีมผี ลต่อสุขภาพ ปัญหาของส่ิงแวดล้อมท่มี ผี ลตอ่ สุขภาพการป้องกนั และ

แกไ้ ขปญั หาสิง่ แวดล้อมท่ีมีผลตอ่ สขุ ภาพ

2. วิเคราะหผ์ ลกระทบท่ีเกดิ จากการ โรคตดิ ต่อสำคัญทร่ี ะบาดในปัจจุบันผลกระทบทเี่ กิดจาก

ระบาดของโรคและเสนอแนวทางการ การระบาดของโรคการป้องกันการระบาด

ป้องกนั โรคติดต่อสำคญั ที่พบใน ของโรค

ประเทศไทย

3. แสดงพฤติกรรมท่ีบง่ บอกถึง พฤติกรรมทแี่ สดงออกถงึ ความรบั ผดิ ชอบ

ความรับผิดชอบต่อสขุ ภาพของสว่ นรวม ตอ่ สุขภาพของสว่ นรวม

4. สรา้ งเสริมและปรับปรงุ สมรรถภาพทาง วธิ ีทดสอบสมรรถภาพทางกายการสร้างเสริมและปรับปรุง

กายเพื่อสุขภาพอย่างตอ่ เนื่อง สมรรถภาพทางกายตามผลการทดสอบสมรรถภาพทาง

กาย

๑๔

สาระที่ 5 ความปลอดภัยในชีวติ
มาตรฐาน พ 5.1 ป้องกนั และหลีกเลยี่ งปัจจยั เสยี่ ง พฤติกรรมเสย่ี งตอ่ สุขภาพ อบุ ตั ิเหตุ การใช้ยา
สารเสพตดิ และความรุนแรง

ช้ัน ตวั ชี้วัด สาระการเรียนรแู้ กนกลาง
ป.1 1. ระบุส่งิ ทีท่ ำใหเ้ กิดอันตรายท่บี ้าน สง่ิ ที่ทำใหเ้ กดิ อันตรายภายในบ้านและโรงเรยี น
การป้องกันอนั ตรายภายในบ้านและโรงเรยี น
โรงเรียน และการป้องกัน อนั ตรายจากการเล่น
2. บอกสาเหตุและการป้องกันอันตราย - สาเหตทุ ที่ ำให้เกดิ อนั ตรายจากการเล่น
ท่เี กดิ จากการเลน่ - การป้องกันอนั ตรายจากการเล่น
การขอความช่วยเหลือเมื่อเกิดเหตรุ า้ ยทบ่ี า้ น
3. แสดงคำพดู หรือทา่ ทางขอความ และโรงเรียน
ช่วยเหลือจากผอู้ ืน่ เมื่อเกดิ เหตุร้ายที่ - บคุ คลท่ีควรขอความชว่ ยเหลือ
บา้ นและโรงเรยี น - คำพูดและท่าทางการขอความชว่ ยเหลอื
อบุ ตั เิ หตทุ างนำ้ และทางบก
ป.2 1. ปฏิบตั ติ นในการปอ้ งกนั อุบัติเหตทุ ่ี - สาเหตขุ องอุบตั เิ หตทุ างน้ำและทางบก
อาจเกิดข้ึนทางน้ำ และทางบก - วิธีการปอ้ งกันอุบัติเหตุทางนำ้ และทางบก
ยาสามญั ประจำบ้าน
2. บอกชอื่ ยาสามญั ประจำบ้านและใชย้ า - ชอื่ ยาสามญั ประจำบ้าน
ตามคำแนะนำ - การใชย้ าตามความจำเปน็ และลกั ษณะอาการ
สารเสพติดและสารอันตรายใกลต้ วั
3. ระบโุ ทษของสารเสพตดิ สารอนั ตราย - โทษของสารเสพตดิ และสารอนั ตรายใกลต้ ัว
ใกลต้ ัวและวิธกี ารป้องกนั - วิธปี อ้ งกนั
สญั ลักษณ์และป้ายเตือนของสิ่งของหรือสถานที่
4. ปฏิบตั ติ นตามสญั ลักษณ์และปา้ ยเตอื น ทีเ่ ป็นอันตราย
ของสงิ่ ของหรือสถานท่ที เ่ี ป็นอนั ตราย - ความหมายของสญั ลกั ษณแ์ ละป้ายเตอื น
อัคคีภยั
5. อธบิ ายสาเหตุ อนั ตราย วธิ ี - สาเหตุของการเกดิ อัคคภี ัย
ปอ้ งกันอัคคภี ยั และแสดงการหนีไฟ - อนั ตรายซ่งึ ไดร้ ับจากการเกิดอคั คภี ัย
- การปอ้ งกนั อัคคภี ัย และการหนีไฟ
ป.3 1. ปฏิบัตติ นเพ่ือความปลอดภยั จาก วิธีปฏิบัติตนเพอ่ื ความปลอดภัยจากอบุ ตั ิเหตุในบ้าน
อบุ ัติเหตใุ นบ้าน โรงเรยี น และการเดินทาง โรงเรยี นและการเดนิ ทาง
2. แสดงวิธีขอความช่วยเหลือจากบคุ คล การขอความชว่ ยเหลือจากบุคคลและแหลง่ ต่างๆ เม่ือ
และแหลง่ ต่าง ๆ เม่ือเกดิ เหตุรา้ ย หรือ เกดิ เหตรุ ้ายหรืออบุ ตั เิ หตุ
อุบัติเหตุ
3. แสดงวิธปี ฐมพยาบาล เม่ือบาดเจบ็ จาก การบาดเจบ็ จากการเล่น
การเล่น - ลกั ษณะของการบาดเจ็บ
- วธิ ีปฐมพยาบาล (บาดเจ็บ ห้ามเลือด ฯลฯ)

๑๕

ชั้น ตวั ชว้ี ัด สาระการเรยี นร้แู กนกลาง

ป.4 1. อธบิ ายความสำคญั ของการใชย้ า ความสำคญั ของการใช้ยาหลกั การใช้ยา

และใช้ยาอย่างถูกวิธี

2. แสดงวธิ ปี ฐมพยาบาลเม่ือได้รับอันตราย วิธปี ฐมพยาบาล

จากการใชย้ าผิด สารเคมแี มลงสัตวก์ ดั ต่อย - การใช้ยาผิด

และการบาดเจ็บจากการเลน่ กฬี า - สารเคมี

- แมลงสตั ว์กดั ตอ่ ย

- การบาดเจ็บจากการเลน่ กีฬา

3. วิเคราะหผ์ ลเสยี ของการสูบบหุ รแ่ี ละการ ผลเสยี ของการสบู บุหรี่ การด่ืมสรุ า และการป้องกนั

ด่มื สรุ า ท่มี ตี ่อสุขภาพและการป้องกนั

ป.5 1. วเิ คราะหป์ จั จยั ทม่ี อี ิทธิพลตอ่ การ ปจั จัยทมี่ ีอิทธพิ ลตอ่ การใช้สารเสพตดิ

ใช้สารเสพตดิ (สรุ า บหุ ร่ี ยาบ้า สารระเหย ฯลฯ)

- ครอบครวั สังคม เพอื่ น

- คา่ นิยม ความเช่อื

- ปัญหาสขุ ภาพ

- สื่อ ฯลฯ

2. วเิ คราะห์ผลกระทบของการใชย้ า ผลกระทบของการใช้ยา และสารเสพติดทม่ี ี

และสารเสพตดิ ที่มีผลตอ่ ร่างกาย จิตใจ ต่อรา่ งกาย จิตใจ อารมณ์ สงั คม และสตปิ ัญญา

อารมณ์ สังคม และสติปัญญา

3. ปฏบิ ัติตนเพ่ือความปลอดภยั จาก การปฏบิ ัตติ นเพื่อความปลอดภยั จาก

การใชย้ าและหลีกเล่ยี งสารเสพติด การใช้ยาการหลีกเลย่ี งสารเสพติด

4. วเิ คราะห์อิทธิพลของสื่อที่มตี อ่ พฤติกรรม อทิ ธพิ ลของสื่อท่มี ีต่อพฤติกรรม สขุ ภาพ

สุขภาพ (อินเทอรเ์ นต็ เกม ฯลฯ)

5. ปฏิบัติตนเพ่อื ปอ้ งกนั อนั ตรายจากการ การปฏบิ ัตเิ พ่ือปอ้ งกนั อนั ตรายจากการเลน่ กีฬา

เล่นกีฬา

ป.๖ 1. วเิ คราะหผ์ ลกระทบจากความรนุ แรงของ ภยั ธรรมชาติ

ภยั ธรรมชาติทม่ี ีต่อร่างกาย จิตใจ และสงั คม - ลักษณะของภยั ธรรมชาติ

- ผลกระทบจากความรนุ แรงของภัยธรรมชาติ

ท่มี ตี อ่ รา่ งกาย จติ ใจ และสงั คม

2. ระบวุ ธิ ปี ฏิบัติตน เพ่อื ความปลอดภัยจาก การปฏบิ ตั ติ นเพื่อความปลอดภยั จากภัยธรรมชาติ

ธรรมชาติ

3. วเิ คราะหส์ าเหตขุ องการติดสารเสพตดิ สาเหตขุ องการตดิ สารเสพติด

และชักชวนให้ผูอ้ ่นื หลีกเลี่ยงสารเสพตดิ ทกั ษะการสื่อสารให้ผูอ้ ่นื หลกี เลย่ี งสารเสพติด

๑๖

โครงสร้างเวลาเรยี น

โครงสรา้ งหลกั สูตรโรงเรยี นวดั ทา่ กระบือ(ท่ากระบือพทิ ยาคาร)

กลุม่ สาระการเรยี นรู้/กจิ กรรม เวลาเรยี น (ชม./ปี)
ป.๑ ป.๒ ป.๓ ป.๔ ป.๕ ป.๖
กลมุ่ สาระการเรียนรู้
ภาษาไทย ๒๐๐ ๒๐๐ ๒๐๐ ๑๖๐ ๑๖๐ ๑๖๐
คณติ ศาสตร์ ๒๐๐ ๒๐๐ ๒๐๐ ๒๐๐ ๒๐๐ ๒๐๐
วทิ ยาศาสตร์และเทคโนโลยี ๘๐ ๘๐ ๘๐ ๑๒๐ ๑๒๐ ๑๒๐
สังคมศึกษา ศาสนาและวฒั นธรรม ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐
ประวตั ศิ าสตร์ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐
๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐
สขุ ศกึ ษาและพลศึกษา ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐
ศิลปะ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐
การงานอาชีพ ๑๖๐ ๑๖๐ ๑๖๐ ๑๖๐ ๑๖๐ ๑๖๐
ภาษาต่างประเทศ ๘๔๐ ๘๔๐ ๘๔๐ ๘๔๐ ๘๔๐ ๘๔๐

รวมเวลาเรยี น(พนื้ ฐาน) ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐
รายวชิ า/กิจกรรมที่สถานศึกษาจดั เพิ่มเติมความพร้อม ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐
และจดุ เน้น ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐
อ่านเขยี น คิดวิเคราะห์ สื่อสารสรา้ งสรรค์ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐
วทิ ยาการคอมพวิ เตอร์
หน้าทพี่ ลเมือง ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐
Basic Conversation
กจิ กรรมพฒั นาผเู้ รียน ๓๐ ๓๐ ๓๐ ๓๐ ๓๐ ๓๐
⚫กิจกรรมแนะแนว ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐ ๔๐
⚫กิจกรรมนกั เรียน ๑๐ ๑๐ ๑๐ ๑๐ ๑๐ ๑๐
๑๒๐ ๑๒๐ ๑๒๐ ๑๒๐ ๑๒๐ ๑๒๐
- ลูกเสือ/เนตรนารี ๑,๑๒๐ ๑,๑๒๐ ๑,๑๒๐ ๑,๑๒๐ ๑,๑๒๐ ๑,๑๒๐

- ชุมนุม

กิจกรรมเพ่อื สังคมและสาธารณะประโยชน์
รวมเวลากิจกรรมพัฒนาผ้เู รียน

รวมเวลาเรียน

ตารวิเคราะห์มาตรฐานการเรยี นรู้ ตวั ชวี้ ัดชน้ั ป
รายวชิ าสขุ ศึกษาและพลศกึ ษา กล่มุ ส
ช้ันประถมศกึ ษาปที ี่ ๑

มาตรฐาน/ตวั ชี้วดั /สาระการเรียนรู้ ลักษณะและ
ตามหลกั สูตรแกนกลางฯ ภายนอก
วธิ ีดูแลรกั ษ
มาตรฐาน พ 1.1
ป.๑/๑ อธิบายลกั ษณะและหนา้ ทีข่ องอวัยวะภายนอก

ป.๑/๒ อธบิ ายวธิ ดี แู ลรักษาอวยั วะภายนอก

มาตรฐาน พ 2.1

ป.๑/๑ ระบุสมาชิกในครอบครัวและความรักความผูกพันของสมาชกิ สมาชิกในคร
ผกู พนั
ทมี่ ีต่อกัน บอกสิง่ ทชี่ ื่น
ป.๑/๒ บอกสิง่ ทชี่ นื่ ชอบ และภาคภมู ใิ จในตนเอง ตนเอง
ลักษณะควา
ป.๑/๓ บอกลกั ษณะความแตกต่างระหวา่ งเพศชาย และเพศหญิง

มาตรฐาน พ 3.1 และเพศหญ

ป.๑/๑ เคลื่อนไหวร่างกายขณะอย่กู บั ที่เคล่ือนทแ่ี ละใช้อุปกรณ์ การเคลื่อนไ

ประกอบ เลน่ เกมเบ็ด
ป.๑/๒ เล่นเกมเบ็ดเตล็ดและเข้ารว่ มกิจกรรมทางกายทใ่ี ช้การ ทางกาย

เคลอื่ นไหวตามธรรมชาติ

๑๑๗

ปี สาระการเรยี นรู้ เพอื่ จดั ทำคำอธิบายรายวชิ า
สาระการเรยี นรู้สุขศึกษาและพลศกึ ษา
๑ รหัสวชิ า ๑๑๑๐๑

เปา้ หมายคณุ ภาพผูเ้ รียนท่ีหลักสูตรแกนกลางฯ กำหนด

ความรู้ (K) ทักษะ/กระบวนการ (P) คุณลักษณะ
เจตคติ ค่านยิ ม (A)

ะหน้าทข่ี องอวยั วะ การอธิบาย ความรบั ผิดชอบ
ษาอวยั วะภายนอก การนำไปใช้ การตระหนัก

รอบครัวและความรกั ความ การสอื่ สาร การตระหนัก
ใฝเ่ รียนรู้
นชอบ และภาคภูมิใจใน การประยุกตใ์ ช้ มุง่ มน่ั ในการทำงาน

ามแตกต่างระหว่างเพศชาย การสื่อสาร
ญิง การปฏบิ ตั ิ
ไหวร่างกาย

ดเตล็ดและเข้าร่วมกจิ กรรม การปฏบิ ตั ิ

มาตรฐาน/ตัวชี้วัด/สาระการเรยี นรู้
ตามหลักสูตรแกนกลางฯ

มาตรฐาน พ 3.2 ออกกำลงั
ป.๑/๑ ออกกำลังกาย และเล่นเกม ตามคำแนะนำ อย่างสนกุ สนาน คำแนะนำ
ปฏบิ ัติตนต
ป.๑/๒ ปฏบิ ตั ติ นตามกฎ กตกิ า ขอ้ ตกลงในการเล่นเกมตามคำแนะนำ เลน่ เกม
มาตรฐาน พ 4.1
ป.๑/๑ ปฏบิ ัติตนตามหลักสุขบญั ญัตแิ ห่งชาตติ ามคำแนะนำ หลักสขุ บญั
ป.๑/๒ บอกอาการเจบ็ ปว่ ยที่เกดิ ข้นึ กับตนเอง บอกอากา
ป.๑/๓ ปฏิบตั ิตนตามคำแนะนำเมือ่ มีอาการเจ็บปว่ ย ปฏบิ ัตติ นต
มาตรฐาน พ 5.1 เจบ็ ป่วย
ป.๑/๑ ระบุสง่ิ ทท่ี ำให้เกิดอันตรายทีบ่ ้าน โรงเรียน และการป้องกนั ระบุสิ่งทีท่

ป.๑/๒ บอกสาเหตุและการป้องกันอนั ตรายท่ีเกิดจากการเลน่ สาเหตแุ ละ
คำพูดหรือ
ป.๑/๓ แสดงคำพดู หรอื ทา่ ทางขอความชว่ ยเหลือจากผู้อืน่ เมือ่ เกิด ผ้อู ืน่
เหตุร้ายที่บา้ นและโรงเรยี น

๒๑๘

เปา้ หมายคุณภาพผเู้ รียนท่ีหลักสตู รแกนกลางฯ กำหนด

ความรู้ (K) ทกั ษะ/กระบวนการ คณุ ลักษณะ

(P) เจตคติ ค่านิยม (A)

งกาย และเล่นเกม ตาม การปฏบิ ตั ิ ความรับผดิ ชอบ
ำ การปฏิบตั ิ การตระหนัก
ตามกฎ กติกา ข้อตกลงในการ ใฝ่เรยี นรู้

ญญตั ิแห่งชาติ การปฏบิ ัติ มุง่ มน่ั ในการทำงาน
ารเจบ็ ปว่ ยทเี่ กดิ ขึ้นกับตนเอง การส่ือสาร มีวนิ ยั
ตามคำแนะนำเม่ือมีอาการ การปฏบิ ตั ิ

ทำให้เกดิ อนั ตราย การส่ือสาร

ะการป้องกันอนั ตราย การนำไปใช้
อท่าทางขอความช่วยเหลอื จาก การส่อื สาร

๑๑๙

พ๑๑๑๐๑ สขุ ศึกษาและพลศกึ ษา คำอธบิ ายรายวชิ าพ้ืนฐาน
ชัน้ ประถมศึกษาปที ี่ ๑ กลุ่มสาระการเรียนรสู้ ขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา
เวลาเรียน ๔๐ ช่ัวโมง/ปี

ศึกษาการเจริญเติบโตและพัฒนาการของมนุษย์ ลักษณะและหน้าที่ของอวยั วะภายนอก วธิ ดี แู ลรักษาอวัยวะ
ภายนอก เข้าใจและเห็นคุณค่าตนเอง ครอบครัว เพศศึกษา และมีทักษะในการดำเนินชีวิต โดยใช้หลักตามศาสตร์
พระราชาสู่การพัฒนาอย่างยั่งยืน ระบุสมาชิกในครอบครัว อธิบายถึงความรักความผูกพันของสมาชกิ ที่มีต่อกัน บอก
ส่ิงท่ชี ่ืนชอบ และภาคภมู ิใจในตนเอง บอกลกั ษณะความแตกต่างระหว่างเพศชายและเพศหญิง การสรา้ งเสริมสุขภาพ
สมรรถภาพและการป้องกันโรค เห็นคุณค่าและมีทักษะในการสร้างเสริมสุขภาพ การดำรงสุขภาพ การป้องกันโรค
ข่าวสารการแพร่ระบาดของโรคในกลมุ่ ประเทศอาเซยี น และการสรา้ งเสรมิ สมรรถภาพเพ่ือสุขภาพ ปฏบิ ัตติ นตามหลัก
สุขบัญญัติแห่งชาติตามคำแนะนำ บอกอาการเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นกับตนเอง ปฏิบัติตนตามคำแนะนำเมื่อมีอาการ
เจบ็ ปว่ ย อธิบายถงึ วธิ ปี ้องกันและหลีกเลยี่ งปัจจัยเสยี่ ง พฤติกรรมเสีย่ งต่อสุขภาพ อุบตั ิเหตุ การใช้ยา สารเสพติดและ
ความรุนแรง โดยระบุสิ่งที่ทำให้เกิดอันตรายที่บ้าน โรงเรียนและในท้องถิ่น และการป้องกัน บอกสาเหตุ และการ
ป้องกันอันตรายที่เกิดจากการเล่น แสดงคำพูดหรือท่าทางขอความช่วยเหลือจากผู้อื่นเมื่อเกิดเหตุร้ายที่บ้านและ
โรงเรียน

โดยมุ่งหวังให้ผู้เรียนได้เรียนรู้และสามารถนำไปใช้ในการระบุ การบอก การอธิบาย การยกตัวอย่าง
การปฏิบัติตน การฝึกการเคลือ่ นไหวร่างกาย

เพื่อให้เกิดความรู้ ความคิด ความเข้าใจ สามารถสื่อสารสิ่งที่เรียนรู้ รักการออกกำลังกาย มีวินัย เคารพสิทธิ
กฎ กติกา มีน้ำใจนักกีฬา มีจิตวิญญาณในการแข่งขัน และชื่นชม ในสุนทรียภาพของการกีฬา และนำความรู้ไป
ประยุกตใ์ ชใ้ นชวี ิตประจำวนั มีการพัฒนาทางดา้ นรา่ งกาย จติ ใจ อารมณ์ สังคมและมจี ริยธรรม คณุ ธรรม และค่านิยม
ทีเ่ หมาะสม

รหสั ตวั ชี้วัด
พ ๑.๑ ป.๑/๑ ป.๑/๒
พ ๒.๑ ป.๑/๑ ป.๑/๒ ป.๑/๓
พ 3.1 ป.1/1 ป.1/2
พ 3.2 ป.1/1 ป.1/2
พ 4.1 ป.1/1 ป.1/2 ป.1/3
พ 5.1 ป.1/1 ป.1/2 ป.1/3

รวม ๖ มาตรฐาน 15 ตวั ช้ีวัด

การวเิ คราะหม์ าตรฐานการเรยี นรู้ ตัวช้วี ัดช้ันป
รายวชิ าสขุ ศึกษาและพลศกึ ษา กลุม่ ส

ช้ันประถมศึกษาปที ่ี ๒

มาตรฐาน/ตวั ช้ีวัด/สาระการเรยี นรู้ ลกั ษณะ และ
ตามหลกั สตู รแกนกลางฯ วธิ ีดูแลรกั ษาอ
ธรรมชาติของ
มาตรฐาน พ 1.1
ป.๒/1 อธิบายลักษณะ และหนา้ ทีข่ องอวยั วะภายใน
ป.๒/2 อธบิ ายวิธีดูแลรักษาอวัยวะภายใน
ป.๒/3 อธิบายธรรมชาตขิ องชีวติ มนุษย์

มาตรฐาน พ 2.1
ป.๒/1 ระบสุ มาชิกในครอบครัวและความรกั ความผูกพันของสมาชกิ สมาชิกในครอ
ผูกพัน
ทมี่ ตี อ่ กนั
ส่งิ ท่ชี ่นื ชอบ แ
ป.๒/2 บอกสิ่งท่ีช่นื ชอบ และภาคภมู ใิ จในตนเอง
ลักษณะความ
ป.๒/3 บอกลกั ษณะความแตกต่างระหว่างเพศชาย และเพศหญิง และเพศหญิง

มาตรฐาน พ 3.1 การเคลอ่ื นไห
ป.๒/1 ควบคมุ การเคลื่อนไหวร่างกายขณะอย่กู บั ที่ เคล่ือนที่ และใช้

อปุ กรณ์ประกอบ เล่มเกมเบ็ดเต
ป.๒/2 เล่มเกมเบด็ เตลด็ และเข้าร่วมกจิ กรรมทางกายท่ีวิธเี ล่น กาย

อาศัยการเคล่ือนไหวเบ้ืองต้นทง้ั แบบอยกู่ บั ทเ่ี คลือ่ นที่และใชอ้ ปุ กรณ์

ประกอบ

๑๒๐

ปี สาระการเรียนรู้ เพอ่ื จดั ทำคำอธิบายรายวิชา
สาระการเรยี นรู้สขุ ศกึ ษาและพลศึกษา

๒ รหัสวิชา 1๒101

เปา้ หมายคุณภาพผู้เรียนทหี่ ลักสูตรแกนกลางฯ กำหนด

ความรู้ (K) ทักษะ/กระบวนการ คุณลกั ษณะ

(P) เจตคติ คา่ นิยม (A)

ะหนา้ ที่ของอวยั วะภายใน การสื่อสาร ความรบั ผิดชอบ
อวยั วะภายใน การนำไปใช้ การตระหนัก
งชีวติ มนษุ ย์ การสอ่ื สาร ความม่งุ มน่ั ในการ
ทำงาน
มวี ินัย

อบครัวและความรกั ความ การสื่อสาร

และภาคภมู ิใจในตนเอง การสอ่ื สาร
มแตกต่างระหว่างเพศชาย การสือ่ สาร
ง

หวร่างกาย การปฏิบตั ิ

ตล็ดและเข้าร่วมกจิ กรรมทาง การปฏบิ ตั ิ

มาตรฐาน/ตัวช้ีวดั /สาระการเรียนรู้
ตามหลักสูตรแกนกลางฯ

มาตรฐาน พ 3.2 ออกกำลงั กา
ป.๒/1 ออกกำลงั กาย และเล่นเกม ไดด้ ว้ ยตนเองอยา่ งสนุกสนาน ปฏบิ ตั ติ ามก
ป.๒/2 ปฏบิ ัตติ ามกฎ กติกาและขอ้ ตกลงในการเลน่ เกมเป็นกลุม่
มาตรฐาน พ 4.1 ลักษณะของ
ป.๒/1 บอกลักษณะของการมสี ุขภาพดี เลือกกนิ อาห
ป.๒/2 เลือกกินอาหารท่มี ปี ระโยชน์ ของใชแ้ ละข
ป.๒/3 ระบขุ องใชแ้ ละของเล่นทม่ี ีผลเสียตอ่ สขุ ภาพ อาการและว
ป.๒/๔ อธิบายอาการและวิธปี อ้ งกนั การเจ็บปว่ ย การบาดเจ็บท่อี าจ
ปฏิบัตติ ามค
เกิดขึ้น และบาดเจ็บ

ป.๒/๕ ปฏิบตั ิตามคำแนะนำเมื่อมีอาการเจ็บปว่ ยและบาดเจบ็

มาตรฐาน พ 5.1 การปอ้ งกนั
ป.๒/1 ปฏบิ ัตติ นในการปอ้ งกันอบุ ัติเหตุที่อาจเกดิ ข้ึนทางน้ำ และทาง และทางบก
บก ยาสามญั ปร
ป.๒/2 บอกชือ่ ยาสามญั ประจำบา้ นและใชย้ าตามคำแนะนำ คำแนะนำ
โทษของสาร
ป.๒/3 ระบโุ ทษของสารเสพติด สารอันตรายใกลต้ ัวและวธิ กี าร
ป้องกนั สัญลักษณแ์
ป.๒/๔ ปฏิบตั ติ นตามสญั ลักษณ์และปา้ ยเตือนของสิง่ ของหรือสถานที่

ท่เี ป็นอนั ตราย
ป.๒/๕ อธิบายสาเหตุ อันตราย วธิ ีปอ้ งกันอคั คภี ยั และแสดงการหนีไฟ สาเหตุ อนั ต

๒๒๑

เป้าหมายคุณภาพผู้เรียนทห่ี ลกั สตู รแกนกลางฯ กำหนด

ความรู้ (K) ทกั ษะ/กระบวนการ คณุ ลกั ษณะ

(P) เจตคติ คา่ นิยม (A)

าย และเล่นเกม ไดด้ ว้ ยตนเอง การปฏิบัติ การตระหนัก
มีวนิ ัย
กฎ กติกาและขอ้ ตกลง การปฏบิ ัติ ใฝ่เรียนรู้
มงุ่ มน่ั ในการทำงาน
งการมสี ุขภาพดี การสื่อสาร
หารท่ีมีประโยชน์ การเลอื ก
ของเล่นที่มผี ลเสียต่อสุขภาพ การสอ่ื สาร
วิธีป้องกนั การเจ็บปว่ ย การส่ือสาร

คำแนะนำเม่อื มีอาการเจ็บปว่ ย การปฏิบตั ิ
บ

นอุบัติเหตุที่อาจเกิดขนึ้ ทางน้ำ การปฏบิ ัติ
ก การสอ่ื สาร
ระจำบ้านและใชย้ าตาม

รเสพติด สารอันตรายใกลต้ ัว การส่อื สาร

และปา้ ยเตือน การปฏบิ ตั ิ

ตราย วธิ ีป้องกนั อัคคีภยั การสอ่ื สาร

๑๒๒

พ12101 สขุ ศึกษาและพลศึกษา คำอธบิ ายรายวิชาพนื้ ฐาน
ชน้ั ประถมศกึ ษาปที ี่ 2 กลุ่มสาระการเรยี นรู้สขุ ศึกษาและพลศึกษา
เวลาเรยี น 40 ชั่วโมง/ปี

ศึกษาธรรมชาติของการเจริญเติบโตและพัฒนาการของมนุษย์ อธิบายลักษณะ และหน้าที่ของอวัยวะภายใน
อธบิ ายวิธดี แู ลรกั ษาอวัยวะภายใน อธบิ ายธรรมชาติของชีวติ มนุษย์ เข้าใจและเห็นคุณคา่ ตนเอง ครอบครัว เพศศึกษา
และมที ักษะในการดำเนินชีวิต ระบุบทบาทหน้าท่ีของตนเองและสมาชิกในครอบครวั บอกความสำคญั ของเพ่ือน ระบุ
พฤติกรรมทเี่ หมาะสมกับเพศ อธิบายความภาคภมู ิใจในความเปน็ เพศหญิง หรือเพศชาย เห็นคณุ ค่าและมที กั ษะในการ
สร้างเสริมสุขภาพ การดำรงสุขภาพและศาสตร์พระราชาในการดำรงชีวิตอย่างยั่งยืน การป้องกันโรค ข่าวสารการแพร่
ระบาดของโรคในกลุ่มประเทศอาเซียน และการสร้างเสริมสมรรถภาพเพื่อสุขภาพ บอกลักษณะของการ มีสุขภาพดี
เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ ระบุของใช้และของเล่นที่มีผลเสียต่อสุขภาพ อธิบายอาการและวิธีป้องกันการเจ็บป่วย
การบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้น ปฏิบัติตามคำแนะนำเมื่อมีอาการเจ็บป่วยและบาดเจ็บ ป้องกันและหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยง
พฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพ อุบัติเหตุ การใช้ยา สารเสพติด และความรุนแรง ปฏิบัติตนในการป้องกันอุบัติเหตุที่อาจ
เกดิ ขึ้นทางน้ำ และทางบก บอกชือ่ ยาสามัญประจำบา้ นและใช้ยาตามคำแนะนำ ระบโุ ทษของสารเสพติด สารอันตราย
ใกล้ตัวในท้องถิ่นและวิธีการป้องกัน ปฏิบัติตนตามสัญลักษณ์และป้ายเตือนของสิ่งของหรือสถานที่ที่เป็นอันตราย
อธบิ ายสาเหตุ อันตราย วธิ ปี อ้ งกันอคั คภี ยั และแสดงการหนไี ฟ

โดยมุ่งหวังให้ผู้เรียนได้เรียนรู้และสามารถนำไปใช้ในการระบุ การบอก การอธิบาย การยกตัวอย่าง
การปฏิบตั ติ น การฝึกการเคลื่อนไหวรา่ งกาย

เพื่อให้เกิดความรู้ ความคิด ความเข้าใจ สามารถสื่อสารสิ่งที่เรียนรู้ รักการออกกำลังกาย มีวินัย เคารพสิทธิ
กฎ กติกา มีน้ำใจนักกีฬา มีจิตวิญญาณในการแข่งขัน และชื่นชม ในสุนทรียภาพของการกีฬา และนำความรู้ไป
ประยุกตใ์ ช้ในชีวติ ประจำวัน มกี ารพฒั นาทางดา้ นร่างกาย จติ ใจ อารมณ์ สังคมและมจี ริยธรรม คุณธรรม และค่านิยม
ท่ีเหมาะสม

รหสั ตัวชี้วัด ป.2/1 ป.2/2 ป.2/3
พ 1.1 ป.2/1 ป.2/2 ป.2/3 ป.2/4
พ 2.1 ป.2/1 ป.2/2
พ 3.1 ป.2/1 ป.2/2
พ 3.2 ป.2/1 ป.2/2 ป.2/3 ป.2/4 ป.2/5
พ 4.1 ป.2/1 ป.2/2 ป.2/3 ป.2/4 ป.2/5
พ 5.1

รวม ๖ มาตรฐาน 21 ตัวช้ีวดั

การวเิ คราะหม์ าตรฐานการเรยี นรู้ ตัวชี้วดั ชัน้ ป
รายวชิ าสุขศึกษาและพลศึกษา กลุม่ ส

ช้นั ประถมศกึ ษาปีที่ ๓

มาตรฐาน/ตวั ช้ีวัด/สาระการเรยี นรู้
ตามหลักสูตรแกนกลางฯ

มาตรฐาน พ 1.1

ป.๓/1 อธบิ ายลกั ษณะและการเจริญเตบิ โตของร่างกายมนุษย์ ลกั ษณะและกา

มนษุ ย์

ป.๓/2 เปรยี บเทียบการเจริญเติบโตของตนเองกับเกณฑ์มาตรฐาน เปรยี บเทยี บกา
ปัจจัยท่ีมผี ลต่อ
ป.๓/๓ ระบปุ ัจจัยทม่ี ผี ลตอ่ การเจรญิ เติบโต

มาตรฐาน พ 2.1 ความสำคัญ แล
ป.๓/1 อธิบายความสำคัญ และความแตกตา่ งของครอบครัวทม่ี ี ครอบครัว
วธิ สี ร้างสัมพันธ
ต่อตนเอง

ป.๓/2 อธิบายวิธีสร้างสัมพนั ธภาพในครอบครัวและกลุ่มเพื่อน

ป.๓/๓ บอกวธิ ีหลีกเล่ยี งพฤติกรรมทน่ี ำไปสู่การล่วงละเมิดทางเพศ วธิ หี ลีกเลี่ยงพฤ

มาตรฐาน พ 3.1 ละเมิดทางเพศ

ป.๓/1 ควบคมุ การเคล่ือนไหวรา่ งกายขณะอยูก่ บั ที่ เคล่ือนทแี่ ละ ควบคุมการเคล
ใชอ้ ปุ กรณ์ประกอบอยา่ งมีทิศทาง

ป.๓/2 เคลือ่ นไหวรา่ งกายท่ีใช้ทกั ษะการเคลื่อนไหวแบบบังคบั การเคลอื่ นไหวแ

ทศิ ทางในการเล่นเกมเบด็ เตล็ด เกมเบ็ดเตลด็

๑๒๓

ปี สาระการเรยี นรู้ เพอ่ื จัดทำคำอธบิ ายรายวิชา
สาระการเรียนรู้สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา

๓ รหัสวิชา 1๓101

เปา้ หมายคุณภาพผู้เรยี นทหี่ ลกั สตู รแกนกลางฯ กำหนด

ความรู้ (K) ทักษะ/กระบวนการ คุณลักษณะ

(P) เจตคติ ค่านิยม (A)

ารเจรญิ เติบโตของรา่ งกาย การสื่อสาร ความรบั ผิดชอบ
การตระหนัก
ารเจรญิ เตบิ โต การเปรยี บเทียบ ความม่งุ มน่ั ในการ
อการเจรญิ เตบิ โต การสื่อสาร ทำงาน
มวี นิ ยั

ละความแตกต่างของ การส่อื สาร

ธภาพ การสอ่ื สาร

ฤตกิ รรมทนี่ ำไปสู่การล่วง การนำไปใช้

ลื่อนไหวร่างกาย การปฏบิ ตั ิ

แบบบงั คบั ทศิ ทางในการเลน่ การปฏิบตั ิ

มาตรฐาน/ตัวช้ีวัด/สาระการเรียนรู้ การละเลน่ พืน้ เ
ตามหลกั สูตรแกนกลางฯ
กฎ กตกิ าและข
ตรฐาน พ 3.2 กาย การเลน่ เก
ป.๓/1 เลือกออกกำลงั กาย การละเลน่ พ้ืนเมือง และเลน่ เกม ท่ี
เหมาะสมกบั จุดเดน่ จุดด้อย และข้อจำกัดของตนเอง การตดิ ต่อและว
ป.๓/2 ปฏบิ ตั ิตามกฎ กตกิ าและขอ้ ตกลงของการออกกำลังกาย แพรก่ ระจายขอ
การเลน่ เกม การละเลน่ พ้นื เมืองได้ดว้ ยตนเอง อาหารหลกั 5
มาตรฐาน พ 4.1 การกินอาหารท
ป.๓/1 อธิบายการตดิ ตอ่ และวิธกี ารปอ้ งกันการแพรก่ ระจายของ
โรค การแปรงฟันให
ป.๓/2 จำแนกอาหารหลัก 5 หมู่ สมรรถภาพทาง
ป.๓/๓ เลอื กกินอาหารท่ีหลากหลายครบ 5หมู่ ในสดั ส่วนที่
เหมาะสม
ป.๓/๔ แสดงการแปรงฟันให้สะอาดอย่างถกู วิธี
ป.๓/๕ สร้างเสริมสมรรถภาพทางกายไดต้ ามคำแนะนำ

มาตรฐาน พ 5.1

ป.๓/1 ปฏบิ ัติตนเพอื่ ความปลอดภัยจากอุบัตเิ หตใุ นบา้ น โรงเรยี น ความปลอดภยั
และการเดนิ ทาง

ป.๓/2 แสดงวิธขี อความชว่ ยเหลือจากบุคคลและแหลง่ ต่าง ๆ เม่ือ วธิ ขี อความชว่ ย
เกิดเหตุร้าย หรืออุบัตเิ หตุ ตา่ ง ๆ

ป.๓/๓ แสดงวธิ ปี ฐมพยาบาล เมือ่ บาดเจบ็ จากการเลน่ วิธีปฐมพยาบาล

๒๒๔

เป้าหมายคุณภาพผู้เรยี นทหี่ ลกั สตู รแกนกลางฯ กำหนด

ความรู้ (K) ทกั ษะ/กระบวนการ คุณลักษณะ

(P) เจตคติ คา่ นิยม (A)

เมอื ง และเล่นเกม การปฏบิ ตั ิ รักความเปน็ ไทย

ข้อตกลงของการออกกำลงั การปฏบิ ตั ิ ใฝเ่ รยี นรู้
กม การละเล่นพ้ืนเมือง มุ่งม่นั ในการทำงาน
ความรับผิดชอบ
วิธกี ารป้องกนั การ การส่อื สาร มวี นิ ัย
องโรค ซ่อื สตั ย์ สุจริต
หมู่ การจำแนก
ที่หลากหลายครบ 5หมู่ การเลือก

ห้สะอาดอยา่ งถูกวธิ ี การปฏิบัติ
งกาย การนำไปใช้

จากอบุ ตั ิเหตุ การปฏิบตั ิ

ยเหลอื จากบุคคลและแหล่ง การนำไปใช้
ล การปฏบิ ตั ิ

๑๒๕

คำอธิบายรายวิชาพ้ืนฐาน

พ13101 สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา กลุ่มสาระการเรยี นรสู้ ุขศกึ ษาและพลศกึ ษา
ชน้ั ประถมศึกษาปที ่ี 3 เวลาเรยี น 40 ชั่วโมง/ปี

ศึกษาลักษณะและการเจริญเติบโตของร่างกายมนุษย์ เปรียบเทียบการเจริญเติบโตของตนเองกับเกณฑ์
มาตรฐาน ระบปุ จั จยั ท่มี ีผลต่อการเจริญเตบิ โต เขา้ ใจและเห็นคณุ ค่าตนเอง ครอบครัว เพศศกึ ษา และมีทกั ษะในการ
ดำเนินชวี ติ ตามศาสตร์พระราชาอย่างยงั่ ยนื อธิบายความสำคัญ และความแตกต่างของครอบครัวทีม่ ีต่อตนเอง อธิบาย
วิธีสร้างสัมพันธภาพในครอบครัวและกลุ่มเพื่อน บอกวิธีหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่นำไปสู่การล่วงละเมิดทางเพศ
เห็นคุณค่าและมีทกั ษะในการสร้างเสริมสุขภาพ การดำรงสุขภาพ การป้องกันโรค และการสร้างเสริมสมรรถภาพเพอ่ื
สขุ ภาพ อธิบายการตดิ ตอ่ และวิธีการป้องกันการแพรก่ ระจายของโรค ข่าวสารการแพร่ระบาด ของโรคในกลมุ่ ประเทศ
อาเซียน จำแนกอาหารหลัก ๕ หมู่ เลือกกินอาหารที่หลากหลายครบ ๕ หมู่ ในสัดส่วน ที่เหมาะสม แสดงการแปรง
ฟันใหส้ ะอาดอย่างถูกวิธี สร้างเสรมิ สมรรถภาพทางกายได้ตามคำแนะนำ ปอ้ งกนั และหลีกเล่ียงปัจจยั เสี่ยง พฤติกรรม
เสี่ยงต่อสุขภาพ อุบัติเหตุ การใช้ยา สารเสพติด และความรุนแรง ปฏิบัติตนเพื่อความปลอดภัยจากอุบัติเหตุในบ้าน
โรงเรียน ท้องถิ่นและการเดินทาง แสดงวิธีขอความช่วยเหลือจากบุคคลและแหล่งต่าง ๆ เมื่อเกิดเหตุร้าย หรือ
อุบตั เิ หตุ แสดงวธิ ปี ฐมพยาบาล เมื่อบาดเจบ็ จากการเลน่

โดยมุ่งหวังให้ผู้เรียนได้เรียนรู้และสามารถนำไปใช้ในการระบุ การบอก การอธิบาย การยกตัวอย่าง
การปฏิบตั ติ น การฝึกการเคล่ือนไหวรา่ งกาย

เพื่อให้เกิดความรู้ ความคิด ความเข้าใจ สามารถสื่อสารสิ่งที่เรียนรู้ รักการออกกำลังกาย มีวินัย เคารพสิทธิ
กฎ กติกา มีน้ำใจนักกีฬา มีจิตวิญญาณในการแข่งขัน และชื่นชม ในสุนทรียภาพของการกีฬา และนำความรู้ไป
ประยกุ ต์ใช้ในชวี ติ ประจำวนั มกี ารพฒั นาทางด้านรา่ งกาย จิตใจ อารมณ์ สงั คมและมจี ริยธรรม คณุ ธรรม และค่านิยม
ทีเ่ หมาะสม

รหัสตวั ชีว้ ดั
พ 1.1 ป.3/1 ป.3/2 ป.3/3
พ 2.1 ป.3/1 ป.3/2 ป.3/3
พ 3.1 ป.3/1 ป.3/2
พ 3.2 ป.3/1 ป.3/2
พ 4.1 ป.3/1 ป.3/2 ป.3/3 ป.3/4 ป.3/5
พ 5.1 ป.3/1 ป.3/2 ป.3/3

รวม ๖ มาตรฐาน 18 ตวั ชว้ี ัด

การวิเคราะห์มาตรฐานการเรียนรู้ ตวั ชวี้ ัดชน้ั ป
รายวิชาสขุ ศึกษาและพลศึกษา กลมุ่ ส

ช้ันประถมศกึ ษาปที ี่ ๔

มาตรฐาน/ตวั ชี้วัด/สาระการเรียนรู้
ตามหลักสตู รแกนกลางฯ

มาตรฐาน พ 1.1
ป.๔/1 อธบิ ายการเจริญเติบโตและพัฒนาการของร่างกายและ การเจรญิ เติบโต
จิตใจตามวยั
ป.๔/2 อธิบายความสำคัญของกล้ามเน้ือ กระดกู และข้อทม่ี ีผลต่อ ความสำคัญของ
สุขภาพการเจริญเตบิ โตและพัฒนาการ
ป.๔/๓ อธิบายวิธีดูแลกล้ามเนื้อ กระดูกและข้อ ให้ทำงานอย่างมี วธิ ดี ูแลกลา้ มเน
ประสทิ ธิภาพ

มาตรฐาน พ 2.1 คุณลกั ษณะของ
ป.๔/1 อธบิ ายคุณลกั ษณะของความเป็นเพื่อนและสมาชิกที่ดีของ ท่ีดขี องครอบคร
ครอบครัว พฤติกรรมทีเ่ หม
ป.๔/2 แสดงพฤตกิ รรมทเ่ี หมาะสมกับเพศของตนตามวฒั นธรรม วัฒนธรรมไทย
ไทย
ป.๔/๓ ยกตวั อย่างวิธกี ารปฏเิ สธการกระทำทเ่ี ป็นอันตรายและไม่ วธิ กี ารปฏเิ สธก
เหมาะสมในเรอื่ งเพศ

๑๒๖

ปี สาระการเรียนรู้ เพอื่ จัดทำคำอธบิ ายรายวชิ า
สาระการเรยี นรู้สุขศกึ ษาและพลศึกษา

๔ รหัสวชิ า 1๔101

เป้าหมายคุณภาพผ้เู รยี นที่หลกั สูตรแกนกลางฯ กำหนด

ความรู้ (K) ทักษะ/กระบวนการ คณุ ลกั ษณะ

(P) เจตคติ ค่านิยม (A)

ตและพฒั นาการของร่างกาย การสือ่ สาร รักความเปน็ ไทย

งกลา้ มเนื้อ กระดกู และข้อ การสอื่ สาร ใฝ่เรียนรู้

น้ือ กระดกู และข้อ การสื่อสาร มุง่ ม่นั ในการทำงาน

ความรับผดิ ชอบ

งความเป็นเพื่อนและสมาชกิ การส่อื สาร มีวนิ ัย
รวั ซ่ือสัตย์ สุจริต
มาะสมกบั เพศของตนตาม การนำไปใช้

การกระทำที่เป็นอนั ตราย การยกตวั อย่าง

มาตรฐาน/ตวั ชี้วดั /สาระการเรียนรู้ ควบคุมตนเองเ
ตามหลกั สตู รแกนกลางฯ
ฝกึ กายบริหารท
มาตรฐาน พ 3.1 เลน่ เกมเลียนแบ
ป.๔/1 ควบคมุ ตนเองเม่ือใชท้ ักษะการเคล่ือนไหวในลักษณะ เลน่ กฬี าพนื้ ฐาน
ผสมผสานไดท้ ้งั แบบอยูก่ บั ที่ เคลอ่ื นที่ และใช้อปุ กรณป์ ระกอบ
ป.๔/๒ ฝึกกายบรหิ ารทา่ มือเปลา่ ประกอบจงั หวะ
ป.๔/๓ เลน่ เกมเลียนแบบและกิจกรรมแบบผลัด
ป.๔/๔ เลน่ กีฬาพืน้ ฐานได้อย่างนอ้ ย 1 ชนิด

มาตรฐาน พ 3.2 ออกกำลงั กาย
ป.๔/1 ออกกำลังกาย เล่นเกม และกีฬาท่ตี นเองชอบและมี กฎ กติกาการเล
ความสามารถในการวิเคราะห์ผลพฒั นาการของตนเองตาม
ตวั อยา่ งและแบบปฏบิ ตั ิของผู้อ่ืน
ป.๔/๒ ปฏิบตั ติ ามกฎ กติกาการเล่นกีฬาพ้นื ฐาน ตามชนิดกีฬาที่
เลน่

มาตรฐาน พ 4.1 ความสมั พนั ธร์ ะ

ป.๔/1 อธิบายความสัมพนั ธ์ระหวา่ งสง่ิ แวดล้อมกับสขุ ภาพ สภาวะอารมณ์

ป.๔/๒ อธิบายสภาวะอารมณ์ ความร้สู กึ ทมี่ ีผลต่อสขุ ภาพ
ป.๔/๓ วเิ คราะหข์ ้อมูลบนฉลากอาหารและผลติ ภัณฑส์ ุขภาพ เพ่ือ ขอ้ มลู บนฉลาก

การเลือกบริโภค

ป.๔/๔ ทดสอบและปรับปรุงสมรรถภาพทางกายตามผลการ ทดสอบและปร
ตรวจสอบสมรรถภาพทางกาย

๒๒๗

เป้าหมายคณุ ภาพผู้เรียนท่ีหลกั สูตรแกนกลางฯ กำหนด

ความรู้ (K) ทกั ษะ/กระบวนการ คุณลกั ษณะ

(P) เจตคติ ค่านยิ ม (A)

เม่ือใชท้ ักษะการเคลอื่ นไหว การปฏิบัติ รกั ความเป็นไทย
ใฝ่เรยี นรู้
ทา่ มอื เปลา่ ประกอบจังหวะ การปฏิบัติ มงุ่ มั่นในการทำงาน
บบและกิจกรรมแบบผลัด การปฏบิ ตั ิ ความรบั ผิดชอบ
นได้อยา่ งน้อย 1 ชนิด การปฏบิ ัติ มวี ินัย
ซือ่ สตั ย์ สุจรติ

เล่นเกม และกีฬา การปฏิบัติ

ลน่ กีฬาพ้นื ฐาน การปฏบิ ตั ิ

ะหวา่ งสิง่ แวดลอ้ มกบั สุขภาพ การสอ่ื สาร
ความรสู้ ึกท่ีมีผลตอ่ สุขภาพ การสื่อสาร
กอาหารและผลิตภณั ฑ์สขุ ภาพ การวิเคราะห์

รับปรงุ สมรรถภาพทางกาย การปฏบิ ตั ิ

มาตรฐาน/ตัวช้ีวดั /สาระการเรยี นรู้ ความสำคัญของ
ตามหลกั สตู รแกนกลางฯ วธิ ี
วธิ ีปฐมพยาบาล
มาตรฐาน พ 5.1
ป.๔/1 อธิบายความสำคัญของการใช้ยาและใช้ยาอย่างถูกวิธี ผลเสียของการส

ป.๔/๒ แสดงวธิ ปี ฐมพยาบาลเม่อื ได้รับอันตรายจากการใช้ยาผดิ
สารเคมีแมลงสตั ว์กัดตอ่ ย และการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
ป.๔/๓ วเิ คราะหผ์ ลเสยี ของการสบู บุหร่แี ละการดื่มสุรา ทมี่ ีต่อ
สุขภาพและการป้องกัน

๓๒๘

เปา้ หมายคุณภาพผเู้ รียนทหี่ ลกั สตู รแกนกลางฯ กำหนด

ความรู้ (K) ทักษะ/กระบวนการ คุณลักษณะ

(P) เจตคติ คา่ นิยม (A)

งการใชย้ าและใชย้ าอยา่ งถูก การส่อื สาร ใฝเ่ รียนรู้
ล การปฏิบตั ิ มงุ่ มนั่ ในการทำงาน

สูบบุหรแ่ี ละการดม่ื สุรา การวเิ คราะห์

๑๒๙

พ14101 สขุ ศึกษาและพลศกึ ษา อธิบายรายวิชาพ้นื ฐาน
ชัน้ ประถมศึกษาปที ่ี 4 กลุ่มสาระการเรยี นรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
เวลาเรยี น 40 ชั่วโมง/ปี

ศึกษาการเจริญเติบโตและพัฒนาการของร่างกายและจิตใจตามวัย อธิบายความสำคัญของกล้ามเนื้อกระดูก

และข้อที่มีผลต่อสุขภาพ การเจริญเติบโตและพัฒนาการ อธิบายวิธีดูแลกล้ามเนื้อ กระดูกและข้อ ให้ทำงานอย่างมี

ประสิทธิภาพ เข้าใจและเห็นคุณค่าตนเอง ครอบครัว เพศศึกษา สารมารถใช้ชีวิตประจำวันตามบริบทสภาพสังคม

และชุมชนในท้องถิ่น และมีทักษะในการดำเนินชีวิต ตามศาสตร์พระราชาอย่างยั่งยืน อธิบายคุณลักษณะของความ

เป็นเพื่อนและสมาชิกที่ดีของครอบครัว แสดงพฤติกรรมที่เหมาะสมกับเพศของตนตามวัฒนธรรมไทย ยกตัวอย่าง

วิธีการปฏิเสธการกระทำที่เปน็ อันตรายและไม่เหมาะสมในเรื่องเพศ เห็นคุณค่าและมีทกั ษะในการสร้าง-เสริมสขุ ภาพ

การดำรงสุขภาพ การปอ้ งกนั โรค และการสร้างเสริมสมรรถภาพเพื่อสุขภาพ อธิบายความสมั พันธร์ ะหว่างส่ิงแวดล้อม

กับสขุ ภาพ สภาวะอารมณ์ ความร้สู กึ ท่ีมีผลต่อสุขภาพ วิเคราะห์ข้อมลู บนฉลากอาหารและผลิตภัณฑส์ ุขภาพ เพ่ือการ

เลือกบรโิ ภค ทดสอบและปรับปรงุ สมรรถภาพทางกายตามผลการตรวจสอบสมรรถภาพทางกาย ป้องกนั และหลีกเลี่ยง

ปัจจัยเสี่ยง พฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพ อุบัติเหตุ การใช้ยา สารเสพติด และความรุนแรง ข่าวสารและผลกระทบ

เกี่ยวกับสารเสพในกลุ่มประเทศอาเซียน อธิบายความสำคัญของการใช้ยาและใช้ยาอย่างถูกวิธี แสดงวิธปี ฐมพยาบาล

เมื่อได้รับอันตรายจากการใชย้ าผิด สารเคมีแมลงสัตวก์ ัดต่อย และการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา วิเคราะห์ผลเสยี ของ

การสูบบุหรี่และการดื่มสุราที่มีต่อสุขภาพและการป้องกัน ฝึกควบคุมตนเองเมื่อใช้ทักษะการเคลื่อนไหวในลักษณะ

ผสมผสานได้ทั้งแบบอยู่กับที่ เคลื่อนท่ี และใช้อุปกรณ์ประกอบ ฝึกกายบริหารท่ามือเปล่าประกอบจังหวะ เล่นเกม

เลียนแบบและกจิ กรรมแบบผลดั เล่นกฬี าพื้นฐานไดอ้ ยา่ งน้อย ๑ ชนิด

โดยใช้ทักษะกระบวนการปฏิบัติ ทักษะการเคลื่อนไหวร่างกาย กระบวนการคิดวิเคราะห์ กระบวนการกลุ่ม
การสืบคน้ ขอ้ มลู การแก้ปัญหา การคิดวเิ คราะห์และการอภปิ ราย

เพื่อให้เกิดความรู้ ความคิด ความเข้าใจ สามารถสื่อสารสิ่งที่เรียนรู้ รักการออกกำลังกาย การเล่นเกม และ

การเล่นกีฬา มีวินัย เคารพสิทธิ กฎ กติกา มีน้ำใจนักกีฬา มีจิตวิญญาณในการแข่งขัน และชื่นชมในสุนทรียภาพของ

การกีฬา ออกกำลังกาย เล่นเกม และกีฬาที่ตนเองชอบและมีความสามารถในการวิเคราะห์ผลพัฒนาการของตนเอง

ตามตัวอย่างและแบบปฏิบัติของผู้อื่น ปฏิบัติตามกฎ กติกาการเล่นกีฬาพื้นฐาน ตามชนิดกีฬาที่เล่น มีการพัฒนา

ทางด้านร่างกาย จติ ใจ อารมณ์ สงั คม และมีจริยธรรม คณุ ธรรม และค่านยิ มท่ีเหมาะสม

รหสั ตัวชี้วดั

พ 1.1 ป.4/1 ป.4/2 ป.4/3 พ 2.1 ป.4/1 ป.4/2 ป.4/3

พ 3.1 ป.4/1 ป.4/2 ป.4/3 ป.4/4 พ 3.2 ป.4/1 ป.4/2

พ 4.1 ป.4/1 ป.4/2 ป.4/3 ป.4/4 พ 5.1 ป.4/1 ป.4/2 ป.4/3

รวม ๖ มาตรฐาน ๑๙ ตัวชี้วดั

การวเิ คราะห์มาตรฐานการเรียนรู้ ตัวช้วี ดั ช้ันป
รายวชิ าสขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา กลมุ่ ส

ชัน้ ประถมศึกษาปีท่ี ๕

มาตรฐาน/ตวั ช้ีวดั /สาระการเรยี นรู้
ตามหลกั สตู รแกนกลางฯ

มาตรฐาน พ 1.1

ป.๕/1 อธิบายความสำคญั ของระบบย่อยอาหาร และระบบ ความสำคัญของ

ขบั ถ่ายที่มีผลต่อสุขภาพ การเจริญเตบิ โต และพัฒนาการ ระบบขับถ่ายท

ป.๕/2 อธิบายวธิ ดี ูแลระบบยอ่ ยอาหารและระบบขับถ่ายให้ทำงาน วิธีดแู ลระบบยอ่

ตามปกติ

มาตรฐาน พ 2.1 การเปลีย่ นแปล
ป.๕/1 อธิบายการเปลี่ยนแปลงทางเพศและปฏบิ ัตติ นได้เหมาะสม ความสำคญั ของ
ป.๕/2 อธบิ ายความสำคญั ของการมีครอบครวั ที่อบอ่นุ ตาม
วัฒนธรรมไทย วัฒนธรรมไทย
ป.๕/๓ ระบุพฤติกรรมท่ีพึงประสงค์และไมพ่ ึงประสงค์ในการแกไ้ ข พฤติกรรมที่พึงป
ปญั หาความขัดแยง้ ในครอบครัวและกล่มุ เพ่อื น
ในการแกไ้ ขปญั

มาตรฐาน พ 3.1 จดั รปู แบบการเ
ป.๕/1 จดั รูปแบบการเคลื่อนไหวแบบผสมผสาน และควบคุม และควบคุมตน
เลม่ เกมนำไปสู่ก
ตนเองเมื่อใชท้ ักษะการเคลอื่ นไหวตามแบบ ที่กำหนด เคล่ือนไหวแบบ

ป.๕/2 เลม่ เกมนำไปส่กู ีฬาท่เี ลือกและกจิ กรรมการเคลอ่ื นไหวแบบ

ผลัด

๑๓๐

ปี สาระการเรยี นรู้ เพอื่ จัดทำคำอธิบายรายวิชา
สาระการเรียนรู้สขุ ศึกษาและพลศกึ ษา

๕ รหัสวิชา 1๕101

เป้าหมายคณุ ภาพผูเ้ รยี นที่หลกั สูตรแกนกลางฯ กำหนด

ความรู้ (K) ทักษะ/กระบวนการ คุณลักษณะ

(P) เจตคติ ค่านยิ ม (A)

งระบบย่อยอาหาร และ การสื่อสาร รกั ความเปน็ ไทย
ทม่ี ผี ลต่อสุขภาพ ใฝเ่ รียนรู้
อยอาหารและระบบขับถา่ ย การสอ่ื สาร มงุ่ มั่นในการทำงาน
ความรบั ผดิ ชอบ
ลงทางเพศและปฏิบัตติ น การสอ่ื สาร มีวินัย
งการมีครอบครวั ทอ่ี บอ่นุ ตาม ซอ่ื สตั ย์ สจุ รติ

ประสงค์และไม่พึงประสงค์ การนำไปใช้

ญหาความขดั แย้ง

เคลื่อนไหวแบบผสมผสาน การปฏบิ ัติ
นเอง การปฏบิ ัติ
กีฬาทเ่ี ลือกและกิจกรรมการ
บผลดั

มาตรฐาน/ตัวชี้วดั /สาระการเรยี นรู้
ตามหลักสูตรแกนกลางฯ

มาตรฐาน พ 3.2

ป.๕/1 ออกกำลังกายอยา่ งมีรูปแบบเลน่ เกมทใี่ ช้ทกั ษะการคดิ และ ออกกำลังกายอ

ตดั สินใจ
ป.๕/2 เล่นกีฬาทีต่ นเองชอบอย่างสมำ่ เสมอ โดยสรา้ งทางเลอื กใน การสร้างทางเล

วธิ ปี ฏิบตั ขิ องตนเองอยา่ งหลากหลายและมนี ้ำใจนักกฬี า กฎกติกา การเล
ป.๕/๓ ปฏบิ ัตติ ามกฎกติกา การเล่นเกมกีฬาไทย และกีฬาสากล สากล
ตามชนดิ กฬี าท่เี ลน่

ป.๕/๔ ปฏบิ ตั ติ นตามสิทธิของตนเองไมล่ ะเมดิ สทิ ธผิ อู้ นื่ และ สิทธขิ องตนเอง
ยอมรับในความแตกตา่ งระหวา่ งบุคคลในการเลน่ เกม และกีฬาไทย

กีฬาสากล

มาตรฐาน พ 4.1

ป.๕/1 แสดงพฤตกิ รรมที่เหน็ ความสำคัญของการปฏบิ ตั ิตนตามสขุ ความสำคญั ของ
บญั ญตั แิ หง่ ชาติ
บญั ญตั แิ หง่ ชาต
ป.๕/2 ค้นหาขอ้ มูลขา่ วสารเพอื่ ใช้สรา้ งเสริมสุขภาพ
ขอ้ มลู ข่าวสารเพ
ป.๕/๓ วิเคราะหส์ อื่ โฆษณาในการตัดสนิ ใจเลอื กซ้ืออาหาร และ สื่อโฆษณาในกา

ผลิตภณั ฑส์ ขุ ภาพอยา่ งมีเหตุผล
ป.๕/๔ ปฏิบตั ติ นในการปอ้ งกันโรคทพี่ บบ่อยในชีวิตประจำวัน การปอ้ งกันโรค
ทดสอบและปร
ป.๕/๕ ทดสอบและปรบั ปรงุ สมรรถภาพทางกายตามผลการ

ทดสอบสมรรถภาพทางกาย

๒๓๑

เป้าหมายคุณภาพผู้เรียนทีห่ ลกั สตู รแกนกลางฯ กำหนด

ความรู้ (K) ทักษะ/กระบวนการ คุณลกั ษณะ

(P) เจตคติ ค่านิยม (A)

อย่างมรี ปู แบบ การปฏิบัติ รักความเปน็ ไทย
ลือก การปฏบิ ัติ ใฝ่เรียนรู้
ล่นเกมกฬี าไทย และกีฬา การปฏบิ ตั ิ มุ่งม่ันในการทำงาน
การปฏบิ ตั ิ ความรับผิดชอบ
งไมล่ ะเมิดสิทธิผอู้ ืน่ มวี นิ ยั
ซือ่ สัตย์ สุจริต
อยอู่ ย่างพอเพียง

งการปฏบิ ตั ิตนตามสขุ การนำไปใช้

ติ การสบื คน้ ข้อมูล
การวิเคราะห์
พื่อใช้สร้างเสริมสุขภาพ
ารตัดสินใจเลือกซื้ออาหาร

คท่ีพบบ่อยในชีวติ ประจำวนั การปฏิบัติ
รับปรุงสมรรถภาพทางกาย การปฏบิ ัติ

มาตรฐาน/ตัวชี้วัด/สาระการเรยี นรู้
ตามหลักสูตรแกนกลางฯ

มาตรฐาน พ 5.1

ป.๕/1 วเิ คราะห์ปจั จยั ทม่ี อี ิทธิพลตอ่ การใชส้ ารเสพตดิ ปจั จัยทมี่ ีอิทธิพ

ป.๕/2 วเิ คราะห์ผลกระทบของการใชย้ าและสารเสพตดิ ที่มีผลต่อ ผลกระทบของก

ร่างกาย จติ ใจ อารมณ์ สงั คม และสตปิ ญั ญา ความปลอดภัย
ป.๕/๓ ปฏบิ ัตติ นเพื่อความปลอดภัยจากการใชย้ าและหลกี เล่ยี ง สารเสพติด
สารเสพติด อิทธิพลของสื่อท
ป.๕/๔ วเิ คราะห์อทิ ธพิ ลของส่ือท่มี ีต่อพฤตกิ รรมสุขภาพ การป้องกันอันต
ป.๕/๕ ปฏิบตั ติ นเพือ่ ป้องกันอนั ตรายจากการเล่นกีฬา

๓๓๒

เป้าหมายคุณภาพผูเ้ รยี นที่หลักสตู รแกนกลางฯ กำหนด

ความรู้ (K) ทักษะ/กระบวนการ คุณลักษณะ

(P) เจตคติ ค่านิยม (A)

พลต่อการใชส้ ารเสพตดิ การวเิ คราะห์ ใฝเ่ รียนรู้
การใชย้ าและสารเสพตดิ การวเิ คราะห์ ม่งุ ม่นั ในการทำงาน
ความรับผิดชอบ
จากการใช้ยาและหลีกเลยี่ ง การปฏบิ ัติ มีวนิ ัย

ท่มี ตี ่อพฤติกรรมสุขภาพ การวิเคราะห์
ตรายจากการเลน่ กีฬา การปฏบิ ัติ

๑๓๓

พ15101 สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา คำอธิบายรายวชิ าพ้นื ฐาน
ช้ันประถมศึกษาปที ่ี 5 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
เวลาเรยี น 40 ชั่วโมง/ปี

ศึกษาความสำคัญของระบบย่อยอาหาร และระบบขับถา่ ยทมี่ ผี ลต่อสขุ ภาพ การเจริญ เตบิ โต และพัฒนาการ
วิธีดูแลระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายให้ทำงานตามปกติ เข้าใจและเห็นคุณค่าตนเอง ครอบครัว เพศศึกษา
สามารถใช้ชีวิตประจำวันตามบริบทสภาพสังคมและชุมชนในท้องถิ่น และมีทักษะในการดำเนินชีวิตตามศาสตร์
พระราชาอย่างย่งั ยนื การเปล่ียนแปลงทางเพศและปฏบิ ัตติ นได้เหมาะสม ความสำคัญของการมคี รอบครวั ทีอ่ บอุ่นตาม
วัฒนธรรมไทย พฤติกรรมที่พึงประสงค์และไม่พึงประสงค์ในการแก้ไขปัญหาความขดั แย้งในครอบครัวและกลุ่มเพื่อน
เห็นคุณค่าและมที ักษะในการสร้างเสริมสขุ ภาพ การดำรงสุขภาพ การป้องกันโรค และการสร้างเสริมสมรรถภาพเพ่ือ
สุขภาพ แสดงพฤติกรรมที่เห็นความสำคัญของการปฏิบัติตนตามสุขบัญญัติแห่งชาติ ค้นหาข้อมูลข่าวสารเพื่อใช้สร้าง
เสริมสุขภาพ วิเคราะห์สื่อโฆษณาในการตัดสินใจเลือกซื้ออาหารและผลิตภัณฑ์สุขภาพ การป้องกันโรคที่พบบ่อยใน
ชวี ิตประจำวนั ทดสอบและปรับปรุงสมรรถภาพทางกายตามผลการทดสอบสมรรถภาพทางกาย ปอ้ งกนั และหลีกเล่ียง
ปัจจัยเสี่ยง พฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพ อุบัติเหตุ การใช้ยา สารเสพติด และความรุนแรง ข่าวสารและผลกระทบ
เกี่ยวกับสารเสพในกลุ่มประเทศอาเซียน ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการใช้สารเสพติด ผลกระทบของการใช้ยาและสารเสพ
ติด ที่มีผลต่อร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคม และสติปัญญา ปฏิบัติตนเพื่อความปลอดภัยจากการใช้ยาและหลีกเลี่ยง
สารเสพติด วิเคราะห์อิทธิพลของสื่อที่มีต่อพฤติกรรมสุขภาพ ปฏิบัติตนเพื่อป้องกันอันตรายจากการเล่นกีฬา
จัดรูปแบบการเคลื่อนไหวแบบผสมผสาน และควบคุมตนเองเมื่อใช้ทักษะการเคลื่อนไหวตามแบบที่กำหนด เล่มเกม
นำไปสู่กีฬาท่ีเลือกและกิจกรรมการเคลื่อนไหวแบบผลัด ควบคุมการเคลื่อนไหวในเรื่องการรับแรง การใช้แรงและ
ความสมดลุ แสดงทักษะกลไกในการปฏิบัตกิ ิจกรรมทางกายและเล่นกีฬา เล่นกีฬาไทย และกีฬาสากลประเภทบุคคล
และประเภททีมได้อย่างละ ๑ ชนิด ออกกำลังกายอย่างมีรูปแบบ เล่นเกมที่ใช้ทักษะการคิดและตัดสินใจ โดยสร้าง
ทางเลอื กในวิธีปฏบิ ัตขิ องตนเองอยา่ งหลากหลาย

โดยใช้ทักษะกระบวนการปฏิบัติ ทักษะการเคลื่อนไหวร่างกาย กระบวนการคิดวิเคราะห์ กระบวนการกลุ่ม
การสืบคน้ ขอ้ มลู การแกป้ ญั หา และการอภิปราย

เพื่อให้เกิดความรู้ ความคิด ความเข้าใจ สามารถสื่อสารสิ่งที่เรียนรู้ รักการออกกำลังกาย การเล่นเกม และ
การเล่นกีฬา ปฏิบัติเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ มีวินัย เคารพสิทธิ กฎ กติกา มีน้ำใจนักกีฬา มีจิตวิญญาณในการ
แข่งขัน และชื่นชม ใน สุนทรียภาพของการกีฬา มีการพัฒนาทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคม และมีจริยธรรม
คณุ ธรรม และคา่ นิยมทีเ่ หมาะสม

รหัสตัวชวี้ ดั

พ 1.1 ป.5/1 ป.5/2 พ 2.1 ป.5/1 ป.5/2 ป.5/3

พ 3.1 ป.5/1 ป.5/2 ป.5/3 ป.5/4 ป.5/5 ป.5/6 พ 3.2 ป.5/1 ป.5/2 ป.5/3 ป.5/4

พ 4.1 ป.5/1 ป.5/2 ป.5/3 ป.5/4 ป.5/5

พ 5.1 ป.5/1 ป.5/2 ป.5/3 ป.5/4 ป.5/5

รวม ๖ มาตรฐาน 25 ตวั ชว้ี ัด

การวเิ คราะหม์ าตรฐานการเรียนรู้ ตัวชวี้ ัดชัน้ ป
รายวชิ าสุขศกึ ษาและพลศึกษา กลุ่มส

ช้นั ประถมศกึ ษาปที ี่ ๖

มาตรฐาน/ตัวชี้วดั /สาระการเรียนรู้
ตามหลักสตู รแกนกลางฯ

มาตรฐาน พ 1.1 ความสำคัญของ
ป.๖/1 อธิบายความสำคัญของระบบสืบพันธ์ุ ระบบไหลเวียน ไหลเวียนโลหติ แ
โลหติ และระบบหายใจ ท่ีมผี ลต่อสขุ ภาพ การเจริญเตบิ โตและ
พฒั นาการ วิธกี ารดแู ลรักษ
ป.๖/2 อธิบายวิธกี ารดแู ลรกั ษาระบบสืบพันธ์ุ ระบบไหลเวียน ไหลเวยี นโลหติ แ
โลหติ และระบบหายใจให้ทำงานตามปกติ
มาตรฐาน พ 2.1 ความสำคัญของ
ป.๖/1 อธบิ ายความสำคญั ของการสร้างและรักษาสัมพันธภาพกับ สมั พันธภาพกับ
ผู้อน่ื พฤติกรรมเส่ยี ง
ป.๖/2 วิเคราะห์พฤติกรรมเส่ียงท่อี าจนำไปส่กู ารมเี พศสัมพันธ์ เพศสัมพันธ์ กา
การตดิ เชื้อเอดส์ และการตง้ั ครรภก์ ่อนวัยอนั ควร ต้ังครรภ์ก่อนวัย
สาเหตุ และเสน
ป.๖/๓ วิเคราะห์สาเหตุ และเสนอแนวทางป้องกัน แก้ไขความ ความขดั แย้งใน
ขดั แย้งในครอบครัว
มาตรฐาน พ 3.1 ทกั ษะการเคลื่อ
ป.๖/1 แสดงทักษะการเคลื่อนไหวร่วมกบั ผ้อู นื่ ในลักษณะแบบ
ผลดั และแบบผสมผสานได้ตามลำดับทงั้ แบบอยู่กับที่ เคล่ือนที่
และใช้อุปกรณป์ ระกอบ และการเคล่ือนไหวประกอบเพลง