Buku Nota 7am Club (Jan 2021) 2nd Draft 22.10.2021

januari 2021

Ruzaini Aziz | Nur Hayati Jasmin

Disclaimer Diterbitkan oleh:

‫ِبْس ِم ِهَّللا الَّرْحَم ِن الَّرِح يم‬ Super 7am Club Publication Sdn Bhd


28-G Jalan Putra 2, Taman Putra Kajang
Assalamualaikum WBT. 43000 Kajang, Selangor, Malaysia
Alhamdulillah syukur nikmat Allah SWT
yang telah menggerakkan hati-hati kita Penulis: Ruzaini Aziz - Nur Hayati Jasmin
untuk bersama-sama menimba ilmu, Editor: Nur Hayati Jasmin
semoga Allah SWT kurniakan kepada Pembaca Pruf: Nor Khaizura Binti Mahmud - Siti Nur
kita kefahaman yang terbaik serta -Wahida Binti Abdullah Nur Hanani
dapat mengamalkannya dalam Penyunting: Mohd Farmi Hisham Jamal - Siti Nur

kehidupan seharian. Wahida Binti Abdullah - Nurul Ain Mohd Asri


Reka Bentuk Dalaman: Nur Hayati Jasmin - Noor Azlin
Segala nota yang dikongsikan adalah
berdasarkan kefahaman penulis Binti Yamin - Nur Awfa Binti Mohd Hilmi - Nur Alya
Shahmah
sendiri. Pembaca amatlah digalakkan
untuk mendengar video penuh sesi LIVE Reka Bentuk Kulit: Fadzli Irwan Bahrudin
7AM CLUB PROF DR MUHAYA di laman
NOTA 7AM CLUB JANUARI 2021
facebook Prof Dr Muhaya untuk
mendapatkan huraian lebih lanjut Cetakan Pertama 2021
disamping merujuk kepada nota-nota
ini. Semoga beroleh kefahaman yang Dicetak oleh: Sebarang maklum balas
lebih mendalam. Semoga Allah SWT berkenaan buku ini
pelihara kita agar sentiasa berada Nama syarikat pencetakan
dalam landasan ilmu yang benar. (kesalahan, kerosakan dan
juga ulasan) boleh terus

emel ke:
Segala yang baik datang dari Allah
SWT, segala kekurangan datang dari [email protected]
kelemahan diri kami sendiri. Terima
Hak cipta terpelihara.
kasih. Tidak dibenarkan mengeluar ulang mana-mana isi
kandungan daripada buku ini termasuk artikel, ilustrasi
dan foto dalam apa jua bentuk dan cara sekalipun
tanpa terlebih dahulu mendapat izin bertulis daripada

pihak penerbit.

januari 2021

Nur Hayati Jasmin | Ruzaini Aziz

ISNIN SELASA RABU KHAMIS

1202 iraunaJ ma7 atoN Besar Macam Mana Di Mana Covid19 -
nagnudnaK isI Kesilapan Ku Tak Marah Tersimpan Langkah
Pencengahan
Besar Lagi Dah Memang Kunci
Keegoanmu Meminta Ketenangan 07

04 05 06

Terbongkar Kerana Pulut Tidak Ku Cinta Bukan
Topeng Santan Pinta Ini Yang Permainan
Binasa
Kehidupan Terjadi 14
12
11 13

Rezeki Runtuhnya Kenapa Jiwa Tatkala
Rama-rama Tembok Kacau Hatiku
Keakuan Berbisik
18 20
19 21

Betul Ke Hidup Pelangi Selepas Kesihatan Bahagia
Ini Pilihan Hujan Mental Melihat
Kebahagiaan
25 26 27 Orang Lain

28

JUMAAT SABTU AHAD

Orang Yakin Lautan Sebumbung Kata-kata
Itu Berani Kehidupan Tapi Tak hikmah kata-kata
Sehati
01 02 hikmah
03

Memberi Janji Saat Semua
Tanpa Balas Dikhianati Menjauhi
Dirimu
08 09
10

Destinasi Di Kau Ingat Kau Aku Layak
Akhirat Siapa Untuk
Bahagia
15 16
17

Tipah Tertipu Kasih Ibumu Ibumu
22 Merentas Ibumu

Zaman 24

23

Siapa Diriku Cinta Saya Nak Jadi
yang Sebenar Rasulullah Baik, Tapi...
SAW buat
29 31
Umat

30

Kata Pengantar

‫ِبْس ِم ِهَّللا الَّرْحَم ِن الَّرِح يم‬



Assalamualaikum WBT.

Kata Pengantar

‫ِبْس ِم ِهَّللا الَّرْحَم ِن الَّرِح يم‬



Assalamualaikum WBT.

Nota Penulis

‫ِبْس ِم ِهَّللا الَّرْحَم ِن الَّرِح يم‬



Assalamualaikum WBT.



Alhamdulillah, dengan rendah diri saya bersyukur kepada Allah SWT yang telah
menganugerahkan keberkatan masa dan mengurniakan ilham dalam menulis nota
dari perkongsian FB Live 7am Bonda Prof. Muhaya walaupun dalam keadaan serba

kekurangan. Hadha min fadhle Rabbi ("Ini ialah dari limpah kurnia Tuhanku")

Sesungguhnya ilmu pengetahuan yang Bonda kongsikan setiap hari amat berharga
untuk difahami dan diamalkan selalu dalam mencari keredhaan Allah SWT. Nota ini

saya tulis dengan niat untuk merakam segala ilmu Bonda dan juga untuk dikongsi
dengan sahabat-sahabat syurga semua sebagai rujukan sepanjang masa. Saya ingin

mengamalkan semua ilmu dari Bonda ini termasuk Ada - Beri - Dapat. Saya tulis
dalam gaya bahasa "casual" agar mudah difahami. Ianya berdasarkan "filter system"

dan cermin kehidupan saya sendiri.



Akhir kata saya berdoa agar Allah SWT menerima usaha saya ini dalam memberi
manafaat kepada orang lain dan diri kerdil ini menjadi menjadi semakin taat

kepadaNya. Segala yang baik itu datangnya daripada Allah SWT, segala kesilapan itu
datangnya daripada kelemahan dan kedhaifan diri sendiri.
Amin... Ya Rabbal 'Alamin.





Ruzaini Aziz

KR

Nota Penulis

‫ِبْس ِم ِهَّللا الَّرْحَم ِن الَّرِح يم‬



Assalamualaikum WBT.




Alhamdulillah, syukur nikmat kurniaan Allah SWT atas peluang dan ruang untuk menulis
dan menghasilkan nota 7am bulan Januari 2021 ini. Sungguh tidak dapat dihitung
terlalu banyak ilmu dipelajari dan pengalaman yang ditimba sepanjang proses
menyiapkan nota-nota ini.


Terima kasih tidak terhingga buat ibu dan bapa yang tercinta yang sentiasa

mendoakan dan memberikan sokongan yang tidak pernah luput, serta kesemua ahli
keluarga atas dorongan yang tidak pernah pudar. Setinggi terima kasih juga buat

bonda Prof Muhaya atas ilmu yang dicurahkan dan meluangkan masa setiap pagi di
7am. Tidak ketinggalan KK Talib Husin dan semua yang terlibat dibelakang tabir.

Tidak lupa juga buat seluruh ahlijawatankuasa dalam Pentagon Intelek, khususnya
penulis bersama, penyunting dan pereka bentuk nota 7am edisi Januari 2021 ini. Tanpa

kalian semuanya pasti akan tinggal mimpi.



Buat para pembaca, semoga nota-nota ini dapat sama-sama mengiringi kita dalam
usaha untuk memahami dan mengamalkan segala ilmu yang dipelajari. Buah daripada

ilmu adalah pentunjuk. Semoga ilmu-ilmu ini menjadi penyuluh kehidupan kita dalam
mencari redha Allah SWT, sehingga sampai ke waktu yang dinantikan, waktu bertemu

Allah SWT. Segala yang baik semuanya datang dari Allah SWT, segala kekurangan
datangnya dari kelemahan diri saya sendiri.



Nur Hayati Binti Jasmin

Orang Yakin itu Berani

AFFIRMATION 2021

Alhamdulillah aku gembira & syukur:

Kini aku lebih kenal diriku, aku tahu tujuan Alhamdulillah, Engkau beri aku peluang

hidupku, aku tahu kenapa aku dilahirkan, tahu sedar diribersihkan jiwaku untuk , untuk
ke mana aku akan pergi
capai jiwa pencinta tanpa syarat, setiap
Kini dengan izinMu Ya Allah aku jadi orang
orang yang aku jumpa aku sayangi mereka,
yang semakin tenang, aku sayang semua
aku maafkan mereka, aku beri apa yang aku
orang, semua orang sayang aku, diriku penuh
ada untuk mereka
dengan cinta tanpa syarat
Syukur akan nikmat ilmu, nikmat faham,
Kini aku dapat mengawal diriku dengan
nikmat ketaatan, syukur asbab dosa-dosaku
baik, aku faham komponen besar diriku yang lalu aku mula memahami insan yang
adalah jiwaku dan hatiku, dan aku sentiasa masih jauh dariMu
membersihkannya setiap hari dgn
keyakinanku, disiplinku, dan ibadahku Izinkanlah aku untuk sentiasa memafkan

orang dan semua orang memaafkan aku

redhaKini aku atas segala takdirMu padaku Kurniakanlah kami hati yang baru,
buangkanlah segala sifat negatif dari diri
Ya Allah, redha inilah hadiah paling besar kami, jauhkanlah kami dari maksiat

Engkau berikan padaku, lihatlah hambaMu ini Berkatilah rezeki kami, izinkan kami jaga
tubuh badan kami untuk sihat ubudiyyah
ingin dekat padaMu, redha atas segala kepadaMu

kurniaanMu padaku, kerana aku hambaMu, Izinkan kami untuk sentiasa cari ilmu, solat
tepat waktu, izinkanlah masjid dibuka
istiqamahkanlah sifat redha ini
semula, tempat maksiat ditutup
Kini jiwaku punya sifat-sifat yang baik,
Izinkanlah kami hidup dalam peraturan-Mu,
kreatif mencari solusi dalam segala hal
bukan dalam peraturan manusia semata-
Alhamdulillah, Engkau beri aku tenaga untuk mata

beri nilai pada ummah dalam hidupku yang

seketika ini

FORMULA KEHIDUPAN - YAKIN FORMULA YIS

Mulakan dengan 5 password kehidupan: Ahli Yakin - Ikhlas - Syukur
Bismillah
Alhamdulillah Tanpa yakin kita tidak boleh ikhlas
Hasbunallah wanikmal wakil + La hawla Bila yakin dengan Allah SWT, kita boleh
wala quwwata illa billah buat apa dan beri apa pun dengan
Selawat senang hati = ikhlas
Istighfar - Hafal sayyidul Istighfar Orang yang yakin akan berani
Senaraikan apa ketakutan anda (belah
No. 1 problem in world = Kurang yakin diri kiri), then move to belah kanan
Sebab = tidak yakin dengan Allah SWT Takut miskin > Allah SWT Yang Maha
Sebab = tidak kenal diri dan tidak kenal Memberi Rezeki
Allah SWT
BREATHING (INSTALL MTS)
CAPSULE - IBU BAPA
Rasakan emosi baik (tarik nafas, tekan jari,
Banyak ibu bapa ingin mengukur IQ install dalam MTS (minda tidak sedar)
Tetapi sebenarnya 'I CAN' lebih besar
dari IQ Rasa tenang - Rasa bahagia - Rasa
'I CAN' is your whole being (IQ,EQ,SQ, gembira -Rasa syukur - Rasa ingin buat
ability as khalifah that you can do it. kebaikan
Ibu bapa always say 'I can do it' Biiznillah
'I CAN' kerana Allah SWT, dengan "Orang yang yakin dengan Allah,
pertolongan Allah SWT, menuju Allah SWT boleh buat apa saja dan beri apa

CAPSULE - RESET 2021 saja dengan ikhlas."

Delete perkataan 'jangan' Nur Jasmin
Anak-anak bawah 7 tahun, berfungsi
dengan minda bawah sedar akan lihat Imbas QR kod di sebelah untuk mendengar video
perkataan selepas 'jangan' penuh Live 7amClub menerusi Prof Muhaya TV
-Jangan pukul
-Pukul yang kanak-kanak
lihat dan akan buat
Tukar kepada, jom buat banyak-banyak
kebaikan

Lautan Kehidupan

5 FORMULA BUAT HIDUP BERMAKNA "Bagaimana kita nak tahu apa misi kehidupan
kita dan menanamkan rasa yakin untuk melalui
P Positive Emotion
dugaan mencapai misi kehidupan?
E Engangement


Good engagement means you know Bagaimana nak melalui lautan kehidupan
what you are doing dengan mencontohi kisah Nabi Musa as
Poor engagement when you have lack of berhadapan dengan Firaun?"
focus and have too much distraction
2D yang merbahaya = Disengagement & 3 KOMPONEN CAPAI MISI HIDUP
Distraction
1. Life Satisfaction
Manusia yang hidup tapi sebenarnya
tidak hidup (dalaman mati) Kepuasan hidup cukup ada keperluan asas,
What's important in life? boleh hirup udara, ada makanan, ada
pasangan dan lain-lain
When = The presence time Kepuasan hidup disandarkan pada
Who = The person in front of you mengejar kuasa, nak terkenal, nak
What = Do good, Be kind segalanya adalah perangkap dunia
Tentukan apa kayu ukur kepuasan hidup diri
R Relationship yang sebenar?

Secret life - Private life - Public life 2. Presence of positive emotion

M Meaning Positive mode, positive emotion, positive
feeling, positive intention
Hidup ada makna - setiap perkara yg Positivity hanya datang apabila kita ada
kita buat cari makna dalamnya Qolbun Salim (hati yang baik dan bersih)
Shift from ambition-driven to meaning-
driven 3. Absence of negative emotion

A Accomplishment Buang penyakit hati
Tazkiyatun nafs (Pembersihan Jiwa)
Human feel better when they give Taubat, memaafkan, maafkan diri, healing
Givers always gain
Berterima kasih pada orang yang
menerima

KISAH NABI MUSA A.S LAUTAN KEHIDUPAN IBRAH KISAH
NABI MUSA A.S
Kisah Nabi Musa as di sebut 183 kali di dalam
Quran Bayangkan kita terhimpit seperti Nabi
Sunnatullah = Cabaran & kesusahan hidup Musa as. Di hadapan ada Laut Merah
Lahir dah ada cop mati di dahi = Nabi Musa as kalau masuk aku akan lemas, belakang
lahir pada zaman Firaun, zaman yg membunuh ada Firaun, musuh yang ingin
semua lelaki membunuhku
Ketika bayi lagi telah dipisahkan dari ibunya Kenapa Nabi Musa as rasa tetap rasa
Masuk istana yang zalim tenang dalam keadaan ni? Sebab
Terbunuh orang - Diusir keluar negara - Kerja Nabi Musa as tidak fokus pada
susah 10 tahun masalah, tapi fokus pada solusi
3 keistimewaan Nabi Musa as, Allah SWT sebut: Solusinya perlu yakin yang Allah SWT
beri ujian berserta jawapannya sekali
Aku telah ciptakan engkau utk Aku Aplikasi konsep puting beliung - Stay
Aku telah campakkan keatas engkau kasih in the centre dengan Allah SWT
sayang Aku Fokus yakin pada Allah SWT
Aku akan perhatikan engkau secara
special, kau dibawah pandangan Aku NurJasmin
Cabaran hidup Nabi Musa as direncanakan
Allah SWT untuk menyediakan Nabi Musa as Imbas QR kod di sebelah untuk mendengar video
untuk menerima misi menegakkan Islam penuh Live 7amClub menerusi Prof Muhaya TV
melawan Firaun
Nak jumpa Firaun, tidak ada tentera, Allah SWT
nak Nabi Musa as bergantung sepenuhnya
pada Allah swt dalam menentang kerajaan
Firaun
Nabi Musa as dahagakan ilmu, berguru
Allah perintahkan untuk buka rumah ibadah
Bila fokus dunia, fokus salah, kita akan rasa
dunia & hidup ini susah & berat. Tapi fokus
pada misi hidup nak ke akhirat
Ibrah:
Jadi orang yg diciptakan untuk Allah SWT
Jadi orang yg dibawah jagaan Allah SWT
Jadi orang yg sentiasa ibadah & cari ilmu

Sebumbung Tapi Tak Sehati

5 MODAL KEHIDUPAN 3 PUNCA SEBUMBUNG, TAK SEHATI

1. Human Capital (Modal Insan) 1. Tidak jelas hala tuju

Invest in capability, invest in developing Pemimpin pun tidak tahu ke mana, mood
skills reactive, not responsive, not proactive
Kita sebumbung dalam satu kereta
2. Innovation Capital (Modal Inovasi) kehidupan yg sama, tapi masing-masing
guna waze masing-masing
How I can do better, serve more, give more Tidak fokus pada satu arah yang sama

3. Financial Capital 2. Tidak jelas tugas

Ada active income & passive income Pemimpin pun tidak tahu ke mana, mood
reactive, not responsive, not proactive
4. Spiritual Capital (Modal Rohani) Kita sebumbung dalam satu kereta
kehidupan yg sama, tapi masing-masing
Puting beliung (Tornado) guna waze masing-masing
Waze menuju Allah SWT Tidak fokus pada satu arah yang sama

5. Social Capital 3. Tidak jelas bagaimana nak
menjalani bersama?
Bahagia dengan orang sekeliling, nak
sayang orang sekeliling kita kena guna Akhlak sesama kita
bahasa kasih sayang: Tidak ada interpersonal intelligence
Kata-kata pujian - Pelukan - Waktu
berkualiti - Perkhidmatan/layanan - Hadiah NurJasmin
Tapi satu benda yang tidak perlu modal
ialah rasa hormat Imbas QR kod di sebelah untuk mendengar video
Elak dari kritik dan label orang, pandang penuh Live 7amClub menerusi Prof Muhaya TV
dengan kasih sayang

80 - 20 3 JENIS NAFSU (TASAWWUF)

Nak semarakkan rumahtangga Modal kehidupan utama adalah emosi atau
Lelaki yang dihormati akan menyayangi, nafsu
wanita yang disayangi akan menghormati
Wanita suka dihormati, wanita suka Nafsu al-Ammarah (Qs. Yusuf 53)
disayangi, diberi perhatian = menyebabkan
lelaki alami high testosterone Nafsu atau ruh yang senantiasa
mengajak ke dalam kejelekan, keburukan
Lelaki suka orang cakap kat dia "you dan kejahatan
made me so happy"
Mantera lelaki yang kecewa - walau apa Nafsu al-Lawwamah (Qs. Al Qiyamah 2)
saya lakukan pasangan saya tidak
pernah bersyukur dan tidak pernah Nafsu atau ruh yang senantiasa
menghargai saya menyesali, meratapi dan menyedari atas
Lelaki = perbuatan dosa yang dilakukannya
80% respect + 20% love
Wanita = Nafsu al-Muthmainnah (Qs. Al Fajr 28)
80% love + 20% respect
Nafsu atau ruh yang tenang, tidak ada
rasa takut dan khawatir atas kepastian
janji Allah

PESANAN UNTUK WANITA "Lelaki yang dihormati akan
menyayangi, wanita yang
Wanita kurang 'O'
Terlampau independent disayangi akan menghormati
Terlampau successful in career - tidak
seimbang

Solusi = Tingkatkan Oestrogen
Wanita paling beruntung = Dapat suami
yang baik
Light & natural make up for husband

"Sesungguhnya orang yang paling berjaya ialah
orang yang hari ini lebih baik daripada semalam
dan orang yang gagal adalah orang yang hari ini
lebih teruk daripada semalam, manakala orang
yang terpedaya adalah orang yang hari ini sama

dengan hari semalam."



[Riwayat Bukhari dan Muslim]

Besar Kesilapanku Tinggi Lagi
Keegoanmu

"Bagaimana nak mincipta harmoni dalam rumah 6 CARA BERFIKIR (EDWARD BONO)
tangga dalam suasana saling menerima
WHITE Hat: Focuses on facts and data
kesilapan dan mengenepikan keegoan masing- What do I know?
masing." What do I need to find out?

How will I get the information?

TIPS HUBUNGAN SUAMI ISTERI BLUE Hat: Manages the process
Organizing the thinking
Wanita kena naikkan Oestrogen (O), lelaki Planning for action
kena naikkan Testosteron (T)
Kena cari aktiviti untuk naikkan O bagi GREEN Hat: Creativity
wanita dan cari aktiviti untuk naikkan T bagi Look for alternatives, new solutions,
lelaki and creative ideas
Suami suka membahagiakan wanita (wife),
jadi wanita biar suami serve, tolong you YELLOW Hat: Explores value and benefits
solve, don't act like mother for your husband RED Hat: Feelings
(buat semua benda)
Suami bila baru balik rumah, biar dia 'me' Considers feelings, both positive and
time 10 minit, dia tengah naikkan semula negative, feeling can change
level T dia lepas penat/stress balik dari kerja BLACK Hat: Cautions
Bila lelaki stress, blood vessels di 1 bahagian Difficulties, weaknesses, dangers
circle of willis, untuk protect/fight akan Spotting the risks
meningkat
Jadi, kalau lelaki tengah marah, biar dia
diam untuk naikkan semula hormon T - dia
akan rasa bagus bila tinggi T
Jadi bila berlaku pertelingkahan, wanita
jangan ajak lelaki bergaduh, jangan paksa
lelaki bercakap

AYAT PALING SEKSI BAGI SUAMI BAGAIMANA WANITA BEKERJA NAK
YANG BARU BALIK STABILKAN SEMULA HORMON

Abang dah makan? Abang nak makan apa SEBELUM BALIK RUMAH MENJADI
saya siapkan ISTERI DAN IBU?
Sebelum suami balik, dah siap makanan
amik gambar tunjuk kat dia = Ini akan Wanita yang paling penat adalah wanita
menaikkan hormon T dia yang paling stress? sebab bila T meningkat
Show that you are happy, your husband will pada wanita, O akan menurun, maka wanita
feel happy, naikkan hormon T dia akan penat
Wanita dekat pejabat = Tinggi T
KENAPA LELAKI CARI LAIN? Solusi, wanita selepas kerja, sebelum balik
rumah, set untuk start naikkan semula
Bila lelaki rasa ada kekosongan dalam hormon O, buat video play dalam minda
jiwa, dia akan mula mencari di luar (nak peluk anak, nak masak, etc = aktiviti
Bonda cakap kat Uncle masa awal naikkan O)
perkahwinan:
I am not perfect and I do not expect you to RESPON PADA TEGURAN
be perfect
Kalau adalah suasana di mana awak suka Pergaduhan selalunya bermula dengan
orang atau orang suka awak, tolong terguran dari pasangan
beritahu saya, jadi saya boleh tahu apa Kita jadi reaktif bila ditegur sebab masa
yang abang suka pada dia kecil selalu dikritik = Kena HEALING
Bina yakin diri, jadi nanti bila orang tegur
kita suka dan gunakan teguran untuk
tingkatkan diri
Buang semua kala jengking dalam balang
kehidupan kita

NurJasmin

Imbas QR kod di sebelah untuk mendengar video
penuh Live 7amClub menerusi Prof Muhaya TV

Macam Mana Tak Marah Dah
Memang Meminta

"Bagaimana nak mincipta harmoni dalam FORMULA KAWAL MARAH
rumah tangga dalam suasana saling menerima
Jangan marah jika nak masuk syurga
kesilapan dan mengenepikan keegoan Sifat dalaman: malas, bertangguh, menipu,
masing." sombong, dengki, marah

Cegah MARAH - prevention is better than
cure
GETARAN HATI & MARAH Kita akan marah berdasarkan cara kita
melihat hidup
Setiap kita ada vibration, terutama The key to your life is this formula:
guru-guru yang nak mengajar, bila kita
ada emosi & rasa benci, tak suka, Peristiwa + Respon = Hasil Kehidupan
etc..akan sampai ke anak murid
Getaran hati kita boleh sampai kepada Respon (makna kita beri, respon kita,
orang yang kita berinteraksi pilihan kita)
Getaran hati ibu akan sampai kepada Kita ada HATI & AKAL & ANGGOTA
anak Marah ialah emosi yang berada di HATI
Bila getaran tak baik, buat HEALING = Hati yang penuh dengan Allah SWT akan
banyakkan solat, wuduk, etc hidup dengan kesedaran ketakwaan
Bila termarah anak, sebelum anak tidur, Hati yang jauh dari Allah, akan reactive
betulkan semula, tanya anak:
Two things that make you happy today? Formula kebahagiaan: 50 + 10 + 40 (Kajian
Biar anak tidur dengan minda & emosi
yang gembira science of happiness)
Bila marah anak murid, marah anak, 50% = Family, genetic
minta maaf 10% = Persekitaran
Bila marah, stress, akan keluarkan 40% = Pilihan sendiri
hormon cortisol, adrenaline yang akan
menyebabkan immuniti kurang - mudah Ingat formula ni bila nak marah, 40% kita
sakit yang pilih nak marah atau tidak
Gastrik sebab asid makan perut kita, Respon bergantung pada keadaan hati dan
salah satu sebabnya, stress pilihan sendiri (40%)
Mindset 'mangsa kehidupan' akan
membiarkan persekitaran mempengaruhi
pilihan

APLIKASI: BUAT INI BILA NAK MARAH

Bila nak marah tanya diri, nak marah
pasal agama atau hal peribadi? marah
kerana Allah SWT atau nafsu?
Marah hanya pada sebab yg betul pada
orang yang betul, dengan cara &
proportion yang betul

Jangan isteri salah buat sambal
belacan je sampai nak cerai
Overly sensitive means we might have
trauma pada masa lalu, masa kecil
Tentukan kita berakhlak ahli syurga
(hayyin, layyin, sahl, qorib)
Bila komitmen & kepercayaan tinggi,
maka akan bahagia, tidak ada marah
Kalau nak marah - audit diri, tarik nafas
(darah terus masuk ke frontal brain -
akan tenang), ta'awudz

PESAN BONDA

Jangan terkesan bila orang fitnah, sebab
apa dia cakap itu tidak betul
Kita marah bila benda itu betul
Bila difitnah, doakan dia
Rezeki datang bila kita memuliakan dan
membahagiakan orang lain
Amalkan 7s + Banyakkan zikir
Doakan setiap hari penuh kebaikan
Didik wanita seluruh negara terpelihara

NurJasmin

Imbas QR kod di sebelah untuk mendengar video
penuh Live 7amClub menerusi Prof Muhaya TV

Dimana Tersimpan Kunci Ketenangan

APA KUNCI KETENANGAN? MEMAAFKAN ORANG

Kita ada 3 hari - hari ini, semalam dan esok Memori ialah perkara yang Allah izinkan. Jika
Stress sebab fikirkan perkara yang berlaku awak dah maafkan orang tapi bila ingat rasa
dan yang belum berlaku geram bermakna tak betul2 maafkan.
Ketenangan ketika cium bayi, solat kerana Niat untuk sihat badan untuk beribadah atau
kita sedang menikmati nikmat Allah tahan sakit?
SEKARANG Orang Super Worry - energy is low
Kunci ketenangan ialah hubungan dengan Whatsapp group only for Love & Above - no
Allah negativitiy, no bad news - only share
Ingat Allah, sedar Allah melihat, rasakan Allah happiness and cherishing and enjoying the
menolong dan menjaga presents.
Hilang ketenangan apabila kita meminta Sibuk sedar orang atau sibuk sedar diri?
selain dari Allah Cari ilmu bersihkan hati - rezeki datang
Kunci ketenangan ialah solat sempurna: Orang ni basement : mudah dapat berita
indah solat, indah hidup kita negatif
Solat tidak indah sebab wuduk kita tidak
sempurna Fault Finder : suka cari salah orang lain -
Wuduk sempurna
Bismillah : kunci segala ketenangan fokus cari pengikut untuk mendapat sokongan
Kita tidak boleh sabar kalau tidak solat, kerana rasa diri I'm not good enough dan
kita tidak boleh solat kalau tidak sabar hendak buktikan kepada dunia (Dunia Driven)
Gosok ketika wuduk sedang lakukan
energy -High energy & badan sihat : Ruzaini Aziz
dapat ketenangan
General imunity - basuh bulu-bulu Imbas QR kod di sebelah untuk mendengar video
hidung2 (buang virus2) penuh Live 7amClub menerusi Prof Muhaya TV
HOMEWORK : Cari ilmu - wuduk dan solat
cara Rasulillah s.a.w

SIAPA DIRI KITA? 40 NASIHAT SAIDINA ALI

Audit diri bagaimana behaviour kita Antaranya:-
Cara guna air di hotel, rumah orang vs di
rumah kita 1. Mereka yang mencari kesilapan diri
Sifat pembaziran - cara ambil makanan sendiri selamat daripada mencari
buffet - jaga setiap rezeki yang Allah beri - kesilapan orang lain
Allah akan tambahkan rezeki
Penggunaan air sewaktu ambil wuduk 2. Harga diri seseorang ialah apa
Orang self-centered - Life destress, rezeki yang dia lakukan kerana ingin
payah memperbaiki diri sendiri

LEVEL ORANG DI MEDIA SOSIAL 3. Sifat seseorang itu tersembunyi di
sebalik lidahnya (jari jemari di
Bayangkan di akhirat di manakah kita media sosial)
berada?
Jadi orang reaktit beroperasi daripada otak 4. Orang yang mencari apa yang tidak
luar - ubah jadi orang yang menggunakan mengenainya, nescaya hilang apa
akal yang mengenainya
1. Zon sengsara - posting berita yang
menunjukkan emosi benci, bersalah, tak suka 5. Mereka yang mendengar orang
diri, putus asa, sombong, mencari salah yang mengumpat terdiri daripada
orang, bongkak, mengutuk orang dan golongan orang yang mengumpat
viralkan
2. Zon biasa - zon sia2 @ zon produktif 6. Orang yang dengki, marah kepada
bergantung kepada emosi orang yang tidak berdosa
3. Zon luar biasa - share misi bantuan,
menyampaikan ilmu, mendoakan orang, 7. Seorang akan mendapat tauladan
menghargai orang terhadap apa yang dia lihat

"Kunci Ketenangan ialah 8. Kebiasaan lisan ialah apa yang
Solat Sempurna" dibiasakan

7. Buat baik kepada orang yang
berbuat baik kepada kita - tanda
syukur ialah memaafkan

Hidupkan dirimu dengan nasihat
Padamkan nafsumu dengan zuhud
Terangi hatimu dengan hikmah
Selalu ingat kematian
Jika berjumpa kawanmu tunjukkan aneka petaka
di dunia ini
Peringatkanlah kepadanya bahawa keburukan
akan terjadi pada penggantian siang dan
malam

Covid-19 Langkah Pencegahan

PESAN BONDA PM DR NURUL AZAMWATI

Apakah makanan syaitan di hati kita? Langkah pencegahan:
Setiap kali hati terlintas nak buat baik, Kerap cuci tangan
syaitan terus ketuk bisik supaya kita Etika batuk
tidak buat Pakai mask
Kenang masa lalu, dendam, tak maafkan Tidak perlu keluar jika tidak perlu
orang Semua tempat esp yang ramai orang
Bimbang masa depan hingga tidak adalah berisiko
menikmati masa sekarang Berkumur dengan cecair kumur
antiseptic, (Listerine, Betadine) bila
Siapa tak boleh maafkan masa lalu balik rumah
bermaksud syaitan telah membelenggu Kajian makmal, boleh membunuh
Setiap kali keluar perkataan tak baik, virus Covid-19 within 15 saat,
maksud syaitan sedang membelenggu bunuh
dalam hati Kajian ke atas pesakit Covid,
Hati yang miliki emosi negatif, you are going berkumur 3 kali sehari selama 4
to send signal negative, dan you akan dapat hari
balik negativity (ADA - BERI - DAPAT) Improve immunity - Vit C, D, quercetin
Psychoneuroimmunology (PNI)
Virus sebenarnya banyak dekat tekak,
Study that looks at the interactions yang teruk akan pergi ke paru-paru
between your central nervous system Bila sudah dijangkiti, badan mungkin
(CNS) and your immune system sudah ada antibodi untuk melawan
Bila emosi negatif, stress, immunity jangkitan berulang
badan akan jatuh
G (green) - B (beans) - O (onion) - M Tapi tidak pasti berapa lama antibodi
(mushroom) - S (seeds) - itu bertahan, dan ada juga yg dapat
Focus on how you think - that affect jangkitan berulang
immunity Garam tidak membunuh virus, tapi lebih
Takut masa mati atau masa selepas kepada memulihkan sel
kematian? Cegah lebih baik dari mengubati

DR HANA PM DATIN DR ILINA ISAHAK

Anosmia is the partial or complete loss of Vaksin Pfizer dan AstraZeneca
the sense of smell Kesan sampingan:
Covid-19 - mengganggu sistem saraf,
antaranya yang mengganggu deria bau Sakit pada tempat suntikan
Gejala ringan = kurang selera makan, hilang Demam, keletihan
deria bau, letih, pening, kurang daya fokus Bagi mereka yang ada asma,
Gejala serius = demam tinggi, batuk, susah alahan, tidak dibenarkan ambil
bernafas Vaksin diberikan berhampiran unit
kecemasan dan been monitor for 30
Virus akan beri kesan pada salur min - 60 min
pernafasan - susah bernafas - kurang Hypersensitivity type 1 - immediate
O2 release and slow release, akan ada
4-5 hari incubation period, baru keluar adverse reaction and recurrent reaction
gejala bila ambil vaccine
Masa ini juga boleh jangkitkan orang Herd immunity - 80 orang divaksin
lain dalam population 100 org
Bukan semua yang ada Covid-19 bergejala, Orang berumur, frontliner, high risk,
ada yang sembuh sendiri tanpa mengetahui essential workers
dia pernah dijangkiti virus tersebut Bersama-sama, kita jaga kita
Ada pesakit ada simptom Covid
berpanjangan - gejala ringan & serius
Jangkitan di paru-paru, ada parut
Radang otak, radang otot

NurJasmin

Imbas QR kod di sebelah untuk mendengar video
penuh Live 7amClub menerusi Prof Muhaya TV

08.01.2021

Memberi Tanpa Balas

PESAN LUQMAN HAKIM FORMULA STRESS VS FORMULA
TENANG
Ingat semua kebaikan orang pada kita
Ingat semua kesilapan kita pada orang Fromula Stress
Lupa semua kebaikan kita pada orang
Lupa semua kesilapan orang pada kita Mengharap penghargaan dari makhluk
Akibat stress kesihatan rosak, muka
TAHAP MEMBERI cepat tua, rezeki payah, semua tak
menjadi dalam kehidupan
Buat baik pada orang supaya dia tidak
buat jahat pada kita Fromula Tenang

contoh: berhadapan dengan gangster Ingat password kehidupan
Buat baik supaya dihargai, dipuji, dibalas Bebas dari pandangan manusia
kebaikan, dan sebab mahu tingkatkan Jangan ada rasa aku memiliki
reputasi Semua yang kita ada, Allah yang beri,
Buat baik tanpa harap balasan kita hanya ada usaha
Wakilkan seluruh hidup kita untuk
Nampak Allah yang ambil apa yang ubudiyyah kepada Allah
diberi
Syukur sebab Allah pilih kita untuk buat
kebaikan
Lebih mensyukuri orang menerima
kebaikan kita lebih dari orang yang
menerima mensyukuri pemberian kita

"Thank you for accepting"

"if you are not happy, you are not help
enough people to be happy. If you are
not rich, you are not enough help others

to be rich

BANYAK MANA LUGGAGE KITA? MENGENAL ALLLAH SWT

Analogi: Zat yang kita sembah dan taat
Kita pergi luar negeri shopping barang - Allah menakjubkan - yakin dengan
sampai ke airport berdebar sebab kuasa Allah - Islam agama yang
banyak sangat luggage - takut overload menakjubkan
Kawan pula beli banyak barang Hidup menuju Allah dengan penuh
kemudian pass pada orang lain untuk harapan
bawakan luggage - sampai airport dia Doa, moga Allah kurniakan hidup
rilek je tak banyak luggage, orang mengenal Allah
tolong bawakan Hidup ini cuma mimpi, dunia ini
jambatan, alat menuju Allah swt
Orang yang ada harta banyak, dia simpan
dan tidak memberi ibarat mengumpul 3 PERKARA SUSAH NAK BUAT
luggage yang banyak, sampai tak mampu
nak bawa 1. Jaga nama baik orang yang tidak ada di
Orang yang banyak memberi (sedekah), dia situ
ada harta, dia bahagikan, orang lain tolong
bawakan luggage dia ke akhirat 2. Buat baik pada orang buat tidak baik
pada kita
Jadi kena berterima kasih bila ada
orang sudi terima pemberian kita, dia 3. Mengaku kesilapan - saya salah, awak
sudi bawakan luggage kita betul
Apa yang kita akan dapat di akhirat
nanti sebenarnya ialah apa yg kita beri NurJasmin

REPUTASI?? Imbas QR kod di sebelah untuk mendengar video
penuh Live 7amClub menerusi Prof Muhaya TV
Reputasi ini bukan berada dalam diri kita
tapi pada minda orang di luar
Jangan fokus pada reputasi (apa orang
kata) tapi fokus pada apa Allah SWT lihat?
Manusia lihat fizikal, Allah lihat hati, maka
kena fokus niat kerana Allah

Janji Dikhianati

JANJI SAAT JANJI DIKHIANATI:

Kita ada janji Allah dan janji manusia, kita No matter what happen I choose to be
jadi STRESS sebab kita tak ingat janji good, I decide to find solution
Allah, asyik ingat janji manusia Ikut bagaimana kamu melihat, MATA HATI
Apabila orang mungkir janji, ingat formula or MATA NAFSU
ni; Be MINDFUL of your action, jelas apa nak
buat
Peristiwa + Response = Hasil Jangan give up, jangan lari daripada
Kehidupan masalah
Pandangan kita pada DIRI KITA lebih
Peristiwa: Takdir, perkara yang penting dari apa yang orang pandang
tidak boleh diubah, kita
Response: How we react, +ve or Bersedia untuk DIPERBETULKAN (Don’t be
-ve defensive)
Hargai dan hormat kebebasan setiap
HUSTLE LIFE VS BAROKAH LIFE insan, jangan cuba nak ubah orang
Hormat diri sendiri
Hustle: Nampak salah orang, dunia Hentikan mengeluh
sahaja Setiap batu halangan, menjadi batu
Barokah: Always nak perbaiki diri, ingat loncatan
akhirat Kesusahan sebahagian daripada
sunnatullah, melalui kesusahan kita
"Bergantung pada ALLAH, belajar
Jaga SILATURRAHIM, Semua yang berlaku pada manusia telah
diceritakan dalam Al-Quran dan dah
MOVE FORWARD to a NEW HORIZON” berlaku dahulu, sirah-sirah nabi

FOKUS pada apa yang kita buat

"Kita bina sebuah negara baru di dunia
ini, negara PENCINTA TANPA
SYARAT"

KHATIB HABIB IBN
ABI BALTA'AH

Sahabat baik Rasulullah, mengkhianati
janji dengan Rasulullah, menjadi gunting
dalam lipatan
Tapi Rasulullah TAK MARAH, Rasulullah
BERTANYA elok-elok, Rasulullah saw
tengok KEBAIKAN dan JASA dia sebelum
ini
Rasulullah saw MEMAAFKAN sahabatnya
BERSANGKA BAIK dan Rasulullah saw
membalas keburukan dengan kebaikan
Ibrah:

Jangan biarkan suasana mengawal
kita sebaliknya kita fikir macam mana
nak jadi lebih baik
MEMAAFKAN seseorang itu bukan
bermakna kita setuju dengan dia, tapi
kita REDHA dengan Allah swt

DSS

Imbas QR kod di sebelah untuk mendengar video
penuh Live 7amClub menerusi Prof Muhaya TV

Disaat Semua Menjauhi Dirimu

SAAT DIJAUHI = AUDIT KERETA KEHIDUPAN

1. Apa yang kita fikir itu yang kita akan Hidup ini ibarat kita di dalam sebuah kereta
cakap Pertama, kena tahu ke mana nak tuju?
a. What you say will determine your Pertemuan yang kita tunggu-tunggu adalah
action nak berjumpa Allah swt dan Rasulullah saw
b. Emosi -ve, cakap -ve, tindakan -ve Nak ke akhirat, kita kena selesaikan dulu
c. Bila nampak sesuatu negatif: Kita ikut hidup di dunia, naik kereta ke akhirat
sama negatif atau kita maafkan dan Bila orang tinggalkan kita, biarkan dia
tinggalkan? Pergi periksa keadaan kereta kita
Kalau kereta kita semua elok, aroma wangi,
2. Kebahagiaan kita, income kita, tidak lari bila orang tak suka kereta kita, dia
jauh dengan 5 orang yang hampir di tinggalkan kita, biarkan dia pergi, syukur
sekeliling kita = Mirror Neuron dia pergi
Kita tak nak biawak dalam kereta kita
3. Periksa Kereta Kehidupan
4. Periksa Tahap Kesedaran (Zon) BADAN KERETA CERMIN DEPAN
Pangkat, rupa paras Cara lihat dunia
a. Dalam hidup kita akan sentiasa
berinteraksi dengan ramai orang dari DRIVER CERMIN BELAKANG
pelbagai zon Diri kita, hati Perkara lampau
dan akal kita
b. Tengok ZON kita di mana dan tengok CERMIN TEPI
orang yg tinggalkan kita ZON mana? Tengok sekeliling,
audit diri
c. Zon tentukan betapa susahnya hidup
kita STEERING KERETA ENJIN KERETA MINYAK KERETA
Fokus pada arah Nak bergerak Emosi penuh kasih
d. Jenis Zon: kita nak tuju kena ada sayang
i. Zon Sengsara: Sentiasa negatif kesihatan yang Jiwa pencinta tanpa
ii. Zon 1: Gembira & Produktif TAYAR baik syarat
Sistem
iii. Zon 2: Berprestasi Tinggi kepercayaan,
iv. Zon 3: Luar biasa, Unconditional akidah yang
betul
love

HAND BRAKE
Lupakan perkara lepas

1. Zon Sengsara: Sentiasa negatif

a. Orang yang berkecamuk dalam diri, dia akan reactive, suka lawan, suka cari salah

orang, merungut, mengaibkan, sombong, tidak peduli orang, yang penting apa dia

dapat

2. Zon 1: Gembira & Produktif
3. Zon 2: Berprestasi Tinggi

a. Terima redha, teruskan usaha lagi

4. Zon 3: Luar biasa, Unconditional love

a. Gembira, syukur, kasih sayang

b. Orang yang bahagia akan membahagiakan

c. Kereta laju, minyak baik

5. Bila yang tinggalkan kita dari ZON sengsara, biarkan, syukur dia pergi

6. Bila nampak orang dalam Zon 1, follow kereta dia, ikut dia

TERAPI JIWA CONTOHI KATAK 5 TAHUN

Tarik nafas, rasakan kedalaman Kisah katak: Ada katak umur 50 tahun,
pernafasan, kemudian istighfar
ada katak umur 5 tahun dalam 1 kotak
Istighfar - Tarik nafas lebih berkualiti terperangkap
(sebab kita sedar diri)
Siapa yang banyak zikrullah, siapa banyak Katak 5 tahun lompat-lompat tak
solat, siapa banyak baca al quran, siapa dapat
banyak muhasabah diri, siapa banyak Katak 50 tahun kata, aku dah makan
menghadiri majlis ilmu, dia sedang reset garam, tak payah cuba, memang tak
minda tidak sedar dapat
Orang begini, bila otak ular nak naik akan Tapi katak 5 tahun ni teruskan
terus reset dan pergi kepada otak manusia lompat2, sampai la dia lepas keluar
- Rahsianya, katak ni pekak :)
Hanya dengan mengingati Allah hati Fikir diri jangan fikir orang
akan tenang = 5 password kehidupan Surah Al Baqarah ayat 177 - Tadabbur

Jadi Katak BUTA dan Katak PEKAK Ingat formula kebahagiaan:
Buat jurnal media sosial. Berapa jam
dekat media sosial. Tanda berapa ilmu, 50 - 40 (pilihan sendiri) - 10
berapa berita yang dibaca sehari
Butakan mata dari melihat perkara Buat 3D, C-power (Clarity), Elak 2C-
toksik toxic
Pekakkan telinga mendengar apa yang
orang lain cakap Siapa rasa dia dah OK, dia tak akan cari
ilmu

NurJasmin

Imbas QR kod di sebelah untuk mendengar video
penuh Live 7amClub menerusi Prof Muhaya TV

Amal soleh teman dalam kubur = Buat pencen
kubur
Menentang hawa nafsu dan siapkan diri untuk
memerangi nafsu, sampai akhirnya nafsu tunduk
pada Allah swt = Nafsu mutmainnah
Duniawi tidak kekal, yang kekal hanya di sisi
Allah, kongsikan dengan fakir = 10-90 (beri) =
Sedekah
Orang yang paling mulia di sisi Allah adalah
Takwa - Amalkan 7S
Tidak boleh dengki dengan orang lain
Syaitan adalah musuh, aku tidak boleh
memusuhi sesiapa pun kecuali syaitan
Rezeki ada di tangan Allah swt, lalu sibukkanlah
diri dengan ibadah dan tidak letakkan harapan
selain Allah
Tawakal kepada Allah nescaya Allah beri
kecukupan semua kepentingan

11.01.2021

Terbongkar Topeng Kehidupan

APA ITU TOPENG? METAFORA PENUMPANG BAS

Topeng kehidupan yang perlu dijauhi Penumpang bas, membeli bekalan untuk
Definisi Topeng:- perjalanan dalam bas. 5 Jenis manusia
dalam bas:-
a. Menyembunyi identiti
b. Permukaan sahaja a. Beli semua benda
c. Boleh pilih - macam pelakon b. Beli pisau untuk bunuh orang
Topeng ini sementara & merbahaya c. Beli air sahaja - hanya minum air, tiada
Orang yang hidup dari luar ke dalam
Orang yang rugi - hidup dengan 1% makanan
sahaja d. Beli makanan, minuman, earphone

5 CIRI TANDA KITA DISAYANGI ALLAH untuk cari ilmu
e. Beli topeng - untuk buat lawak dalam
Memperbaiki diri
Muhasabah diri bas - lepas 10 minit penat, tiada
Prihatin kepada masyarakat bekalan makanan.
Setia menjaga syariat Perumpamaan
Dicintai Illahi Bas umpama kehidupan kita dalam
dunia
Perjalanan bas umpama perjalanan
kita di dunia
Masuk dalam kedai umpama
bagaimana kita guna masa, rezeki,
nikmat Allah untuk bekalan hari akhirat

Ruzaini Aziz

Imbas QR kod di sebelah untuk mendengar video
penuh Live 7amClub menerusi Prof Muhaya TV

ORANG TIDAK CERDIK CINTA DAN KEINTIMAN

Definisi orang tidak cerdik : orang yang Cinta dan Keintiman = Kunci hati lelaki
pada tubuhnya + Kunci tubuh wanita pada
tidak mahu belajar dan orang yang tertutup hatinya.
(orang bagitahu tak nak dengar). Dosa Yang ditakuti lelaki = ditolak dalam
paling besar adalah kejahilan hubungan seks
Wanita perlu rasa disayangi untuk terbuka
Kejahilan : dia tidak tahu apa yang dia melakukan hubungan seks.
Lelaki memerlukan hubungan seks untuk
tidak tahu dan merasakan tahu semua. rasa disayangi
Merasakan dia benar dan mencari
kesalahan orang. Ruzaini Aziz
Orang bodoh sebab orang tak jelas tujuan
kehidupan Imbas QR kod di sebelah untuk mendengar video
penuh Live 7amClub menerusi Prof Muhaya TV

Dengar semula recording dan cari key points untuk
di masukkan dalam ruangan ini/ cari other info dari

luar yang related to this topic

PESANAN IMAM SHAFIE BILA
BERINTERAKSI DENGAN ORANG

TIDAK CERDIK

1. Janganlah engkau menyampaikan pendapat

kepada orang yang tidak mahu
mengetahuinya. Jika tidak engkau tidak

akan mendapat pujian, pendapatmu pun

tidak akan berguna - Main badminton dalam

court dia shj

2. Silalah hina diriku sepuas kalian, aku akan

tetap diam sahaja. Bukan aku tiada

jawapan, tapi singa selalu tidak
membalas gongongan anjing.

3. Biarkan mereka bersikap bodoh dan

menghina, dan tetapkan kita bersikap

santun. Buat baik pada orang yang tidak
baik. Orang yang nak tunjuk betul biasanya
orang yang bersalah. Gaharu akan
semakin wangi jika dicucuk api.

4. Aku mampu berhujah dengan 10 orang

berilmu, aku akan kalah dengan 1 orang

bodoh kerana dia tidak tahu landasan
ilmu

5. Menghindarkan telinga dari mendengar dari

hal2 yang tidak baik merupakan satu

keharusan - kalau tak nak dengar orang

cakap, jangan baca whatsapp / FB negatif

12.01.2021

Kerana Pulut Santan Binasa

Add scenario/Introduction untuk link PERANAN IBU BAPA DALAM PKP
content pada tajuk
Keutamaan antara kerjaya dan anak-anak
CIRI ORANG MATANG Jadilah ibu bapa yang tenang, stress free
Anak perlu rasa selamat, disayangi dan dihormati
Tidak sibuk untuk mengubah orang Rumah adalah mahligai - suasana dibina oleh ibu
lain tetapi fokus hidup mengubah diri bapa
sendiri Pengalaman anak-anak akan membina "neuron" -
Menerima diri dan orang lain emotional brain - bagimana anak dibesarkan
seadanya - tidak mengharapkan menentukan masa depan eg: kanak-kanak yang
daripada orang lain kena kutuk, mempunyai neuron kutuk banyak dan
membesar dengan mengutuk orang
KERANA PULUT SANTAN BINASA Ibu bapa yang lebih mengenali anak-anak mereka -
disconnected kalau tidak selalu bersama anak-
Betapa sukarnya untuk membuat pulut anak
dan santan Orang yang tidak matang mudah nak melepaskan
statement - tidak mempunyai keupayaan untuk
Santan : dari sebiji kelapa menjadi berfikir tentang perasaan orang sebelum bercakap
santan eg perhubungan dengan dan self-control
anak, keluarga - Tingkatkan usaha
Pulut : susah kukus pulut Anak kecil tidak ada keupayaan untuk
Kombinasi yang tak baik ialah mengetahui perasaan orang sebelum bercakap
kabohidrat & lemak - eg: nasi lemak - guide anak-anak
Elak nasi putih, roti putih dan gula Cara menegur anak-anak:-
putih, susu Jangan salahkan suami bila perangai anak-
anak tidak baik
KERANA MULUT BADAN BINASA Ajak kemas sama-sama
Tidak saling menyerang sesama sendiri
Apa yang kita kata dan taip Tunjuk sayang - kelembutan akan sentiasa
Untuk mendapat taqwa jaga menang. Kalau kasar memang nampak power
anggota - mata (85%), telinga, short-term, tapi mempunyai kesan buruk long-
bau, rasa dan sentuh. term

3 PERKARA DALAM RUMAHTANGGA CARPENTER & GARDENER MINDSET

Commitment - fokus dalam mencapai hidup CARPENTER MINDSET : Potong, gergaji dan
Trust - dipercayai, mempercayai dan boleh
dipercayai memastikan hasil yang sempurna, akan
Ketenangan - jika tak tenang dan stress kalau tak jadi - jika hasil cantik, akan
mempengaruhi anak-anak rasa bangga

3D - Decision, Discipline & Dedication GARDERNER MINDSET : Letak benih, baja,

14 DAYS CHALLENGE siram - pada penghujung hari berserah
kepada Allah, tidak bergantung kepada
Perhatikan perubahan anak-anak usaha dia 100% - tidak obses dengan
keputusan & hasil yang dia yang buat -
meningkat remaja tidak ada limit

Tanya diri bagaimana nak memberi Terapkan mindset ini dalam mendidik
anak-anak - berikan baja, datang bila
Audit diri - tanya anak markah sebagai ibu diperlukan, melihat anak-anak seperti
melihat pokok yang sedang tumbuh
dan ayah Kayakan dengan pengalaman, wujudkan
suasana yang ideal
Catat perkembangan atau sebarang Belajar redha dan berserah dengan
tidak bergantung kepada usaha kita
perubahan - untuk mengingati dan Anak-anak semua berbeza - jadi kena
ada ilmu, sabar, berdoa dan bertaubat -
nampak perkembangan anak-anak rasa tidak tahu dan Allah akan
datangkan ilmu kepada kita
Perhatikan anak dengan niat yang baik -
Ruzaini Aziz
judgement only observation
Imbas QR kod di sebelah untuk mendengar video
Don't label your children - seperti kali penuh Live 7amClub menerusi Prof Muhaya TV

pertama tengok - terima anak dengan

apa yang anak buat

Latihan kesyukuran - sebut dengan anak-

anak - ucap alhamdullilah dengan setiap

perkara

SenyumLatihan bersama anak-anak -

practise senyum dalam 20 saat (4-5x)

sehari

Keutamaan ialah perkembangan, anak2

tidak pernah sengaja mencabar kita

13.01.2021

Tidakku Pinta Ini Yang Terjadi

Add scenario/Introduction untuk link 9 FORMULA ORANG MATANG
content pada tajuk JIWA (ROH)

FORMULA KEHIDUPAN 1. Tidak mengubah orang lain
2. Yakin semua Allah beri adalah terbaik &
Peristiwa + Respon = Hasil Kehidupan
PKP ialah Peristiwa (Takdir) boleh menerima orang lain
3. Tidak mengharap daripada makhluk, fokus
Peristiwa ialah apa yang berlaku pada
luar - yang mengizinkan ialah Allah. Kita untuk memberi sahaja
tiada kawalan 4. Ada-beri-dapat - jika faham, akan jadi orang

Respon : how you choose to see, to think, responsive - jika dapat tak baik, dia tak
menyalahkan org lain, tetapi membaiki diri
to act, to feel akan menghasilkan 5. Tidak sibuk mempamerkan kebaikan (upload
kesihatan, ketenangan & kebahagiaan & dlm media sosial)
kekayaan 6. Tidak mencari pujian orang lain & tidak
Peristiwa = problem (ujian), Respon = terkesan dengan cemuhan - yang penting
solution (jawapan): Kita fail sebab salah feedback dari orang lain untuk membaiki diri
jawapan bukan salah soalan 7. Tidak membandingkan diri dengan orang &
orang lain dengan kita - Tiada 2C
Kenal diri (Comparison & Competition)
8. Boleh membezakan antara keinginan dan
Jadi orang matang & menuju kepada keperluan

kematangan spiritual, jiwa & roh keperluan - makan pagi
keinginan - makan di hotel (keinginan
Cara kita berfikir, cara kita melihat diri meluap2)
untuk hidup tenang 9. Hidup dari dalam ke luar - tidak bergantung
Tips mencapai kematangan jiwa & rohani kebahagiaan kepada benda-benda material
- fokus kepada hidup makna & impak besar -
kerana kita adalah roh, hidup di dunia eg bayangkan nak duit banyak untuk
ini sementara menderma

Orang yang fokus kepada roh - 99% tidak
akan tertipu dengan 1% yang fizikal

Kita adalah roh dalam perjalanan
menuju Allah (ingat metafora bas &

bekalan)

ORANG MATANG DALAM PKP ORANG BAHAGIA

1. Audit diri, adakah aku jaga SOP daripada Mempunyai:-
kuman ataupun SOP yang Allah tentukan a. Isteri solehah
b. Rumah luas
2. Terima keluarga kita seadanya, perbaiki diri c. Kenderaan baik
3. Tidak sibuk nak dapat, sibuk nak memberi d. Jiran yang baik
4. Ada-beri-dapat; siapa nak tenang, tenangkan
Orang tak bahagia akan buat orang lain tak
orang bahagia
5. Berhenti upload kebahagiaan kita kepada Lelaki yang paling kaya - lidah sentiasa
berzikir, hati sentiasa bersyukur, isteri solehah
awam - jangan tunjuk nikmat kemewahan, - orang paling kaya tidak akan mengutuk
kasihan kepada orang yang tiada orang lain
6. Manfaatkan masa eg baca Al-Quran
7. Berhenti berkongsi masalah atau isu- fokus 7 CIRI-CIRI ORANG
pada penyelesaian - bukan 'damage child KESEDARAN KETUHANAN
syndrom'
1. Suka kerjasama
7 CIRI-CIRI ORANG 2. Would rather be kind than be right
KESEDARAN KEEGOAN 3. Unconditional love - full of love, senang

1. Selalu marah senyum (berlatih senyum, berlatih jadi ahli
2. Suka bersaing - orang yang rasa kurang bagus, syurga, tanda tak sombong)
4. Mata hanya melihat beauty in everyone -
akan tunjuk dia bagus kebaikan & keindahan dalam orang
3. Bercakap mesti nak betul 5. Sangat-sangat memperbaiki diri - setiap
4. Merasakan nilai diri bergantung kepada hasil hari mencari ilmu
6. Sangat pemurah
luaran - fokus kepada topeng 7. Menerima manusia seadanya (tak melabel)
5. Merasakan yang dia dapat kerana usaha dia
6. Sangat fikir apa orang kata
7. Suka melabel @ menghukum orang lain

Ruzaini Aziz

Imbas QR kod di sebelah untuk mendengar video
penuh Live 7amClub menerusi Prof Muhaya TV

4 TUJUAN BELAJAR

1. Kita belajar untuk redha Allah dan
kebahagian akhirat

2. Untuk mencerdas diri dan orang lain
3. Niat untuk meningkatkan ilmu Islam - apa

sahaja ilmu kita belajar, pulangkan pada
Allah
4. Bersyukur atas nikmat akal yang waras &
sihat tubuh badan
Start audit diri, masa diperuntukkan untuk
mencari ilmu

14.01.2021

Cintaku Bukan Permainan

SAYANG DIRI KIUB KEHIDUPAN

Wanita sangat fokus kepada kasih sayang Quadrant 1 : High Y Low X

dan suka lelaki yang bertanggungjawab Orang pandai buat kerja tetapi tak solat -
eg. Orang Korporat
Lelaki suka kepada wanita yang loving and Org stress, pentingkan KPI & Target,
Tidak bergantung kepada Allah,
beautiful bergantung kepada pengalaman &
makhluk
Fokus kepada Ada-Beri-Dapat
Quadrant 2 - Low X Low Y
[What U Give is what U get]
Tiada wawasan & tidak bahagia
diri kitaAda : - selagi tak cinta diri kita, Kerja tak bagus, duit tak ada, jadi
keyboard warrior, balang kehidupan sarat
kita akan dapat cinta palsu dengan najis - kena buat healing

Bila cinta diri kita, baru boleh beri pada Quadrant 3 - High X Low Y - Budaya Lepak;

orang bahagia tiada wawasan

Test : tengok muka sendiri di cermin, kalau Quadrant 4 - High X High Y - Terbaik

tak suka tengok muka sendiri, bermakna Baiki diri :-

suami /orang lain pun tak suka Kenal pasti & mohon pertolongan Allah

Cara sayang diri ialah cari kasih sayang naikkan nafsu daripada amarah menuju
mutmai'nah
Allah
Healing jadi PTS - Dont care what
.
happen in the pass & accept it
Tell them how to be happy Kenal pasti kita berada di Quadrant mana
& baiki diri untuk menuju ke Quadrant 4
Quadrant 1 Quadrant 4
Quadrant 2 "Selagi tak cinta diri kita,
Memerlukan Success kita akan dapat cinta palsu."
Memerlukan Healing Minds

Quadrant 3

5 CHECKLIST ORANG MENDAPAT 3 BISIKAN MANUSIA
KASIH SAYANG ALLAH
1. Nafsu - makan, tidur, shopping, semua
1. Ikhlas - tenang, putus harapan dari fizikal yang banyak
makhluk
2. Syaitan - menipu, mengata, kutuk
2. Taubat orang semua yang tak baik
3. Sabar
4. Tawakal - orang paling yakin 3. Hidayah dari Allah - perasaan nak buat
5. Adil baik

Jika dapat 5 perkara ini, InsyaAllah suami Ya Allah, Izinkan aku mengubah apa yang
will love you - Maintain emosi, kenali diri aku boleh ubah (diriku) & menerima apa
yang aku tak boleh ubah (takdir) &

bantulah aku mengenal pasti kedua-duanya"

Jangan makan dan minum banyak
Don't talk unless it's benefit to others & to yourself
Order - setiap benda ada tempatnya - time management
Resolution - do what U should do, always do what U say
Jangan boros dan membazir
Ketenangan - jangan fikir benda tak penting, jangan risau benda tidak boleh kawal
Jangan tengok berita negatif

Ruzaini Aziz

Imbas QR kod di sebelah untuk mendengar video
penuh Live 7amClub menerusi Prof Muhaya TV

15.01.2021

Destinasi Di Akhirat

PILIHANRAYA KEHIDUPAN KETENANGAN

Cara nak menentukan destinasi akhirat kita adalah 4 amalan checklist untuk mendapat
pencen kubur, buat apa-apa pilihanraya kita ketenangan :-
Setiap saat kita sedang membuat pilihanraya
Kesedaran menghasilkan pilihan 1. Sentiasa istiqomah menghadiri majlis
Pilihan menghasilkan keputusan kehidupan ilmu
Pilihanraya kita buat kita pilih berdasarkan :
2. Istiqomah sentiasa berkawan dan
Iman atau nafsu berada di sekitar orang-orang yang
Dosa atau pahala baik dan soleh - seperti minyak wangi
Syurga atau neraka
Bisikan syaitan atau bisikan malaikat 3. Istiqomah menyantuni atau rapat
Allah redha atau Allah murka dengan orang-orang miskin
5 pilihanraya ini menentukan 5 lagi langkah - berkawan dengan orang miskin
Meninggal kita husnul khotimah (baik) atau suul menjadikan kita lembut hati
khotimah
Taman syurga atau kawah neraka 4. Istiqomah bersedekah - bersedekah
Bila kita bangkit di padang mahsyar samada melembutkan hati, menunjukkan
matahari sejengkal dah berpeluh ataupun keyakinan kita
bawah lindungan arasy
Dapat buku timbangan tangan kanan atau Teknik meningkatkan hormon
tangan kiri ketenangan (Rerotonin)
Lalu titian sirat macam kilat menuju syurga
ataupun jatuh ke dalam api neraka Menerima sedekah,
Amalan baik jangan dilengahkan - setiap hari Memberi sedekah,
melambatkan peluang pemberian daripada Allah, Melihat kebaikan
lambat kita mendapat rahmat daripada Allah -
ada makanan terus beri jangan lengahkan
Perniagaan nak jatuh - sedekah (satu tanda
bahawa kita yakin dengan rahmat Allah)

KEAKUAN VS KEESAAN ALLAH REZEKI
HASSLE CULTURE VS
BARAQAH CULTURE Tips kepada peniaga kecil yang sedang
berusaha nak bangkit semula tetapi masih
Hassle Culture ada masalah dalam perniagaan:

Keakuan Apabila berlaku sesuatu -ve, tanya
Orang yang fikir logik kepada Allah bagaimanakah peristiwa ini
Merasakan dia dapat sebab usaha dia membuatkan aku lebih dekat padaMu
Nak buat apa-apa cari modal, ikut atau menjadikan aku orang yang lebih
strategi, buat perancangan, study baik
market, fokus pada ikhtiar semata Audit diri - solat tepat waktu atau tidak
Berjaya akan sombong, tak berjaya Audit semua rukun Islam - zakat, puasa
akan putus asa Audit akidah kita adakah dalam
perniagaan kita pernah buat perkara
Barakah Culture yang syirik. Cth: pakai pelaris
Akhlak - adakah kita telah menyantuni
Hidup magik, yakin pada rahmat Allah, keluarga kita terutama pasangan hidup
Akhirat fokus kita
Everything kerana Allah Apakah perisai kita - adakah ada orang
Kerja, perniagaan, duit, bayar zakat, yang kita dendam, orang yang kita
banyak sedekah adalah ibadah dengki, orang yang kita mungkir janji,
Sangat bergantung pada rahmat Allah orang yang kita hutang tak bayar, orang
yang kita tak maafkan
Audit niat berniaga - adakah sebab

sunnah?
Tentukan apa yang kita buat itu memberi
manfaat kepada manusia
Fokus kepada kesihatan - Fokus kepada
human plus produk (yang tidak tinggi gula
dan garamnya, letak serbuk perasa)

Ruzaini Aziz

Imbas QR kod di sebelah untuk mendengar video
penuh Live 7amClub menerusi Prof Muhaya TV

INNER GROWTH

Outer service = Inner growth
Apa kita buat diluar (perkhidmatan,
kebaikan yang kita beri pada orang) =
peningkatan dalaman kita
Allah paling sayang orang paling
bermanfaat
3 langkah untuk jadi orang kaya:

Cari keperluan penting manusia
atau alam sejagat
Berikan perkhidmatan itu dan buat
sebaik mungkin
Usahakan, disiplinkan anda
memberikan perkhidmatan itu
sangat baik sehingga tidak ada

orang yang dapat menandingi
kepandaian, keaktifan,
keberkesanan anda
Orang kaya :
Masalah itu baraqah kepadanya
Ada masalah selesaikan
Memberi nilai kepada lebih ramai
Tengok apa orang sekeliling perlu,
usaha memberi kebaikan bantu
orang sekeliling, niat kerana Allah

16.01.2021 Kau Ingat Aku Siapa

PESAN BONDA ILMU CINTA - TEORI KASIH

Orang yang masih hidup di permukaan, Barangsiapa yang tidak mengasihi
masih rasa apa yang ada luaran tu saudara yang dilihatnya, bagaimana
penting, dia masih dalam proses untuk mungkin dia mengasihi Allah yang dia
memahami, dalam perjalanan menyelam
melihat keindahan dunia dalaman tidak dapat lihat
Kita kena turun ke bawah dulu sebelum Janganlah kamu melawan orang yang
boleh melonjak ke atas (analogi macam berbuat jahat kepadamu, melainkan
spring) orang yang menampar pipi kananmu,
Focus on what is good, be grateful berilah juga pipi kirimu, berilah kepada
(analogi sekeping kertas putih ada 1 dot orang yang meminta darimu dan jangan
hitam) menolak orang yang ingin meminjam
darimu
Nak fokus yang kotor 1 dot hitam atau Kasihilah musuhmu dan berdoalah
untuknya, jangan balas, tapi buat baik
kawasan yang putih di luar? Jangan kamu menghakimi kerana kamu
akan dihakimi, dan ukuran yang kamu
Kita harus boleh fikir 1 amalan soleh yang pakai untuk ukur orang, maka kamu akan
belum pernah dilakukan orang diukur dengannya juga
Hidup fokus pada nilai yang kita nak beri
pada orang Ada - Beri - Dapat
Orang yang layak pukul orang yang buat
PESAN BRO HARITH salah hanyalah orang yang tak pernah
buat salah
Panduan hidup adalah kata-kata Allah
dalam Quran dan Sunnah Nabi, tapi tak Buang habuk di mata sendiri sebelum
akan dapat kesannya bila tidak diamalkan buang habuk di mata orang
Jangan balas kejahatan dengan
kejahatan
Menghukum orang adalah hak Allah
Janganlah kamu kalah terhadap
kejahatan, tapi kalahkanlah kejahatan
dengan kebaikan

KISAH ABRAHAH - BRO HARITH KISAH QORUN & RAJA NAMRUD

Setiap selepas kesusahan akan datang Qorun yang kaya-raya tapi sombong
pelbagai kesenangan, tapi setelah kita Dia merasakan dia kaya kerana
dapat nikmat kesenangan tu, apa yang kita kemahirannya
buat dengan nikmat tu? Ketahuilah banyak lagi orang lebih
Raja Abrahah - Dikenali dengan kekayaan, kaya sebelum Qarun yang telah
dia nak negaranya ada ekonomi yang baik, dihancurkan
tapi sentiasa disaingi dengan Mekah dan Qarun dihancurkan bersama
Kaabah yang dikunjungi ramai manusia hartanya, ditelan bumi
Ini contoh balasan bagi orang yang
Dia tak puas hati, dia buat juga sombong dengan nikmat Allah swt
'Kaabah' di negaranya, tapi masih tak
dapat menarik ramai orang, maka dia Raja Namrud yang sombong
buat keputusan untuk pergi hapuskan "Aku pun boleh matikan dan
Kaabah di Mekah, bawa tentera sembuhkan"
bergajah Kemudian Nabi Ibrahim berkata
Raja Abrahah rasa tercabar kerana Abd "Tuhanku boleh terbitkan matahari
Mutalib hanya hiraukan tentang untanya di timur dan tenggelam di barat,
yang dirampas, tetapi tidak gerun dengan adakah kau boleh lakukan?" - Raja
tenteranya yang ingin hancurkan Kaabah Namrud kebingungan
Abd Mutalib "Aku hanyalah pemilik unta-
unta itu, maka aku akan menjaga unta-
unta ini, tapi pemilik Kaabah itu adalah
Allah swt, Allah swt akan melindungi
Kaabah"
Allah swt menghantar burung Ababil
menghancurkan tentera bergajah Abrahah
Kawasan mudzalifah (10km dari
Kaabah)

Nur Jasmin

Imbas QR kod di sebelah untuk mendengar video
penuh Live 7amClub menerusi Prof Muhaya TV

17.01.2021

Aku Layak Untuk Bahagia

KENAPA TAK BAHAGIA? SETIAP ORANG BOLEH BAHAGIA

Kita hidup dalam sebuah bahtera Nak bahagia mesti cari ilmu, kenal diri,
kehidupan; dunia ini jambatan ke syurga, kenal Allah, ilmu bersihkan jiwa
ke hari akhirat Mata fizikal lihat manusia, mata hati lihat
Allah
Dalam bahtera ini Allah SWT telah
mempersiapkan kita di sepanjang Apa-apa berlaku fokus pada Pencipta
perjalanan menuju tempat untuk bukan fokus pada ciptaan
bertemu semula dengan Allah SWT Apa nak buat bila kebahagiaan cuba di
Bekalan kita dalam bahtera kehidupan ini rampas:
adalah Al-Quran dan Sunnah Nabi saw, Bila orang menghina kita:
pesanan wali-wali Allah SWT
Dalam bahtera kehidupan ini, kita Respon 1 - Marah
golongan yang mana? Yang waras atau Respon 2 - Alhamdulillah yang dia
yang hilang ingatan (tak sedar diri) kutuk aku cuma 2/10, sebenarnya
aku ada lagi 8/10 lagi yang dia
Kita tak bahagia sebab: tak tahu, syukur dia kutuk 2
sahaja - sedar diri, banyaknya
Kita tak ingat, tak sedar diri, tak tahu kelemahan diri
dari mana kita datang, tak tahu apa
tujuan hidup di muka bumi, dan ke TIPS BAHAGIA SUAMI ISTERI
mana selepas ini nak tuju?
Kita tak kenal diri, sibuk nak tonjol diri, Husband always serve your wife
asyik nak marah, asyik tamak - Wife serve well to your husband
SPEKTRUM JIWA belah kiri 3 perkara suami paling suka = Tunjuk kita
Cari ilmu dan baiki diri untuk gerakkan percaya dia, bangga dengan dia & sokong
SPEKTRUM JIWA ke belah kanan dia
Penghalang kebahagiaan = buat benda 3 perkara suami tak suka = Merungut,
salah, tak ikut undang-undang Allah SWT berleter & kontrol
Lihat diri, audit diri, tidak sibuk nak
betulkan orang NurJasmin

Imbas QR kod di sebelah untuk mendengar video
penuh Live 7amClub menerusi Prof Muhaya TV

PESAN SAIDINA ALI

Kesabaran ada dua:
Sabar atas sesuatu yang tidak diingini
Sabar menahan diri pada yang kau ingini

Ketahuilah bahawa sabar, jika dipandang
dalam permasalahan seseorang adalah ibarat
kepala dari suatu tubuh. Jika kepalanya hilang
maka keseluruhan tubuh itu akan membusuk.
Jika kesabaran hilang, maka seluruh
permasalahan akan rosak
Barang siapa menyalakan api fitnah, maka dia
sendiri yang akan menjadi bahan bakarnya
Angin tidak berhembus untuk menggoyangkan
pepohonan, melainkan menguji kekuatan
akarnya
Balas dendam terbaik adalah menjadikan
dirimu lebih baik
Kezaliman akan terus ada, bukan kerana
banyaknya orang-orang jahat. Tapi kerana
diamnya orang-orang baik
Berfikirlah positif, tidak peduli seberapa keras
kehidupanmu
Lidah orang yang berakal berada di belakang
hatinya, sedangkan hati orang bodoh berada
di belakang lidahnya
Jangan membenci siapapun, tidak peduli
berapa banyak mereka bersalah padamu
Memuji seseorang lebih daripada yang dia
berhak menerimanya, sama saja seperti
menjilatnya. Tetapi melalaikan pujian bagi
orang yang berhak menerimanya menunjukkan
kebodohan dan kedengkian
Kemarahan dimulai dengan kegilaan dan
berakhir dengan penyesalan
Memaafkan adalah kemenangan terbaik