EBOOK :Bahagia Dan Membahagiakan

Prof. Dr. Muhaya Hj Mohamad M.D., Ph.D.

Published by

AsSohwah Enterprise
www.assohwah.com

ISBN 978-967-10365-7-0

Cetakan Pertama 2012
Cetakan Kedua 2012

Hakcipta terpelihara © 2011 AsSohwah Enterprise
Hakcipta terpelihara. Tidak dibenarkan mengeluar ulang mana-mana bahagian artikel, illustrasi dan isi kandungan
buku ini dalam apa jua bentuk dan dengan cara apa pun sama ada secara elektronik, fotokopi, mekanik, rakaman atau
cara lain sebelum mendapat izin bertulis dari penulis buku ini.

Rekabentuk oleh AsSohwah

Perpustakaan Negara Malaysia Data Pengkatalogan-dalam-Penerbitan

Muhaya Hj Muhamad, 1958 -
Bahagia & Membahagiakan : Kaedah Transformasi Minda /
bersama Muhaya Hj Muhamad.
ISBN 978-967-10365-7-0
1 Self-actualization (Psychology). 2. Happiness. I. Title

158.1

Susun Atur Huruf oleh:
MEDIA GRAFIK

No.3 Jalan Pekaka 8/2, Seksyen 8,
47810 Kota Damansara, Selangor D.E.
T: 018-218 0806 E: hi@mediagrafik.my

www.mediagrafik.my

Khas buat suami yang tercinta
Dr Azmi Jamion

Terima kasih atas sokongan dan kasih sayang selama
ini.

Buat anak-anak serta menantu yang disayangi
Aniah dan Addaem
Atiyah dan Aiman

Al-Fatihah disedekahkan kepada Anakanda
Muhammad Hilman Azmi

( 27 Januari 1989 – 6 Ogos 2000)

iii

ISI KANDUNGAN

PENGHARGAAN iii
PRAKATA ix

BAB 1: MAAFKAN DIRI ANDA DAN ORANG LAIN 1
1.1 Panas Baran : Sifat yang Memusnahkan 4
1.2 Berlemah-lembut dalam Berbicara 5
1.3 Mudahnya Memberi Kemaafan 6

BAB 2: IMEJ DIRI ADALAH CERMIN KEHIDUPAN 9
2.1 Bentukkan Imej Diri dengan Contoh yang Baik 12
2.2 Kerjasama Ibarat Bangunan yang Teguh 13
2.3 Berhentilah Menyalahkan Diri Sendiri 13

BAB 3: KEHIDUPAN INI PENUH PERSOALAN 15
17
3.1 Jangan Mengungkit di Atas pertolongan yang Telah Anda 18
Hulurkan 19

3.2 Tentukan Anda di Jalan yang Lurus

3.3 Tingkatkan Keyakinan Anda!

iv

BAB 4: SEMAIKAN BENIH YANG BAIK 21
24
4.1 Kita Tidak Dapat Mengubah Diri Orang Lain Mengikut 24
Kehendak Kita 25

4.2 Menyemai Benih yang Baik 29
4.3 Jangan Hanya Mengikut Berusahalah Memajukan Diri 34
35
BAB 5: TAKUT DAN BIMBANG ADALAH RACUN KEPADA 36
KEHIDUPAN 37

5.1 Henti kan Menilai dan Menghukum Orang Lain 40
5.2 Berdoalah untuk Kesejahteraan Diri, Keluarga dan 41

Masyarakat 43
5.3 Mengapa Rasa Teraniaya? Berubahlah! 48
5.4 Ubatilah Kesedihan, Semoga Anda Bergembira 49
50
Menikmati Kehidupan
5.5 Takutlah Kepada Allah, Anda akan Hidup Bahagia

Selamanya
5.6 Hilangkan Ketakutan dalam Diri Anda

BAB 6: MURAH HATI ADALAH SIFAT TERPUJI

6.1 Perbetulkan Diri, Ikhlaskan Hati
6.2 Penghargaan Perlu, Tetapi Jangan Tenggelam dalam

Penghargaan
6.3 Redhalah, Anda akan Beroleh Kegembiraan

v

6.4 Berusahalah Membantu Orang Lain Walaupun Kecil 51
Sahaja 52

6.5 Bergembiralah, itu Hak Anda

BAB 7: RENUNGILAH SETIAP NIKMAT DALAM KEHIDUPAN 55
60
7.1 Berikan Teguran Secara Berhemah 61
61
7.2 Berfikir dan Menerima Secara Positif
62
7.3 Hati dan Jiwa yang Bersih Menghasilkan Pemikiran 63
Positif

7.4 Hadapi orang Sekeliling Anda dengan Bersikap
Sederhana dan Rendah Hati

7.5 Jangan Sesekali Menyalahkan Diri Sendiri

BAB 8: KESIHATAN TIDAK TERNILAI DENGAN HARTA DAN WANG 65
68
8.1 Makanan tambahan Membantu Kesihatan Anda 71
72
8.2 Berhati-hati dengan Apa Jua Produk. Kenalpasti dan
Dapatkan Nasihat Pakar

8.3 Mulakan Hari Anda dengan Sarapan Pagi Terbaik

BAB 9: EMOSI ADALAH SIFAT DALAMAN YANG MERACUNI 73
9.1 Bagaimana Membentuk Emosi Generasi Hadapan? 79
9.2 Perhatikan Emosi Diri Sendiri. Sihatkah Anda? 80
9.3 Buang Sifat-sifat Buruk. Ia Racun yang Merosakkan 81
9.4 Emosi akan Sentiasa Berubah.Tetapkan Pendirian
82
Anda!

vi

9.5 Mencapai Cita-cita adalah Impian Kita Semua 82

BAB 10: HIDUPLAH DENGAN PENUH KETENANGAN 85
88
10.1 Anda ditipu? Bertenanglah...Ada Pengajaran Di 89
Sebaliknya 90

10.2 Memaafkan Orang Lain adalah Kunci Ketenangan
dalam Hidup

10.3 Elakkan Daripada Berhutang Kerana Hutang
Membebankan Jiwa dan Kehidupan

BAB 11: WARNA-WARNA KEHIDUPAN 93
96
11.1 Jaga Sikap dan Tingkahlaku Anda. Berikan Contoh yang 96
Baik 97
98
11.2 Bersangka Baiklah dan lupakan apa yang telah berlaku 99

11.3 Jagalah Diri dan Keluarga

11.4 Jangan Terlalu Merendah Diri, Yakinlah dengan
Kebolehan Anda

11.5 Sifat Rajin Membuang Sifat Malas

BAB 12: MEMBINA SEBUAH KEHIDUPAN 101
104
12.1 Jalankan Tanggungjawab Mendidik Anak Bersama-
sama 105
106
12.2 Lelaki yang Baik untuk Wanita yang Baik dan Begitulah
juga Sebaliknya

12.3 Bertindaklah dengan Bijak

vii

BAB 13: JANGAN BIARKAN DIRI ANDA DIPENJARA 109
13.1 Kekalkan Fokus kepada Matlamat yang Ingin Dicapai 114
13.2 Bebaskan Pemikiran Orang-orang yang Anda Sayangi 115
13.3 Jangan Cepat Mengalah dan Berputus Asa dengan
116
Kegagalan
13.4 Tuluskan Niat Anda 117

BAB 14: KEHIDUPAN ADALAH SEBUAH PERJALANAN YANG 119
SEMENTARA 121
124
14.1 Hindarkan Anak-anak Daripada Pengaruh Buruk 126

14.2 Buatlah Persediaan Menempuh Rintangan Kehidupan

14.3 Teruskan Kehidupan ini Selagi Terdaya. Carilah ‘Husnul
Khatimah’

BAB 15: PERSOALAN ADALAH LUMRAH KEHIDUPAN 129
131
15.1 Jangan Memandang Rendah Terhadap Sedikit
Kekurangan yang Ada 132
133
15. 2 Bersyukur dan Berterima Kasihlah dengan Setiap
Kebaikan yang Diterima

15.3 Bergerak Sehaluan, Berjalan Seiringan

viii

Prakata

Menjalani kehidupan bukannya semudah yang difikirkan
ataupun yang dapat dibayangkan di dalam minda kita. Hakikatnya,
kehidupan ini bukanlah suatu bayangan.

Kehidupan adalah bagaimana kita menyediakan diri kita bagi
mengharunginya. Ia penuh dengan liku, namun di sebaliknya adalah
kemanisan.

Itulah tugas hidup di dunia ini. Islam menjadi panduan, akal
menjadi sempadan kemuliaan dan kehinaan. Berusahalah supaya
kita tidak terperangkap dan terpedaya dalam keasyikan dunia yang
melemahkan.

Prof Dr. Muhaya Mohamad

ix



BAB 1

Maafkan Diri
Anda dan
Orang Lain

- Memberi kemaafan adalah kunci
kebahagiaan dan ketenangan dalam

hidup...-

Ramai dalam kalangan kita mudah melafazkan kata-kata kemaafan
seperti, “Saya maafkan awak,” dan sebagainya, namun di sebalik kata-
kata yang dilafazkan masih ada lagi perasaan sakit hati dan kita tidak
dapat melupakan apa yang telah dilakukan terhadap kita. Jika seseorang
itu masih tidak dapat melupakan apa yang dilakukan terhadapnya, dia
sebenarnya belum lagi memaafkan kesalahan orang terhadapnya.

Menurut kajian saintifik, manusia mempunyai dua emosi paling
beracun yang tidak boleh ada di dalam diri manusia iaitu salah satunya
menyesal atau dendam dan marah pada orang lain.

Kajian tersebut mengambil beberapa orang individu bagi
mengenal pasti perasaan marah dan kesal dalam diri mereka. Apabila
para pengkaji mengukur PH (peluh) beberapa individu ini, didapati
kuantiti asid di dalam tubuh mereka amat tinggi. Ini menunjukkan
bahawa, emosi sangat mempengaruhi bahan yang dikeluarkan oleh
tubuh badan manusia. Oleh itu, dapat disimpulkan bahawa minda kita
yang mengawal segala jenis bentuk tindak balas badan. Salah satu
daripadanya ialah emosi. Maka tindak balas negatif ini memberikan
kesan buruk kepada badan, sekaligus membuktikan bahawa minda
lebih kuat berbanding fizikal seseorang.

Jika seseorang itu tidak boleh memberi kemaafkan, maka
dia tidak boleh memaafkan dirinya sendiri, kerana dia mempunyai
perasaan menyalahkan diri sendiri, perasaan marah dan dendam
kepada orang lain. Jika setiap hari dia dikuasai oleh perasaan
sebegini, bagaimana dia boleh mendapat tubuh badan yang sihat,
apabila tindak balas negatif daripada mindanya sering meracuni.
Apabila psikologi seseorang itu negatif, maka Fisiologi dan Biokimia
(biochemistry) pula akan menjadi negatif.

Biokimia di sini bermaksud status hormon dan kimia dalam

2 BAB 1: Maafkan Diri Anda Dan Orang Lain

tubuh badan manusia. Apabila seseorang itu gembira hormon yang
terhasilkan membentuk emosi gembira dan gelombang otak serta sel-
sel badan akan meningkat dengan positif.

Apabila kita dikuasai oleh sifat-sifat marah dan sifat-sifat
negatif yang lain, sebenarnya hal itu amat merugikan. Mengapakah
kita perlu memarahi orang lain hanya kerana dikutuk, dikeji atau
pundikhianati dalam masa lima minit sahaja tetapi kita marah orang
itu bertahun-tahun lamanya seolah-olah kita telah memberikan
seluruh nyawa kepadanya.

Nyawa yang Allah berikan kepada kita adalah supaya kita
beriman, beramal dan sebagainya. Tetapi akhirnya perkara itu tidak
dapat dilakukan dengan sempurna disebabkan perasaan sakit hati
kepada orang lain sekaligus ia merosakkan diri kita sendiri. Oleh
itu, jangan biarkan diri kita terganggu dengan apa yang dilakukan
olehnya. Setidak-tidaknya anggaplah kutukan yang diberikan itu
sebagai gurauan.

Lihatlah contoh yang terbaik iaitu Nabi Muhammad s.a.w.
Walaupun Baginda berasa sedih, namun Baginda tidak berasa marah
apatah lagi berdendam, apabila orang-orang Thaif telah menolak
dakwahnya dan mencederakan tubuh badannya.

Orang yang selalu marah dan menyesal sebenarnya mereka
telah mengumpulkan toksin dan racun yang banyak dalam diri
mereka. Oleh itu, apabila kita membersihkan jiwa kita dari dalam,
maka kehidupan akan menjadi damai, tenang dan tidak mudah
berasa marah kepada orang lain.

3BAB 1: Maafkan Diri Anda Dan Orang Lain

1.1 Panas Baran : Sifat yang Memusnahkan

" Setiap hari saya berhadapan dengan sikap panas baran suami.
kadang-kadang, rasa buntu dan kecewa. "

Orang yang bersifat panas baran selalunya merupakan seorang
yang tidak berasa gembira dengan dirinya sendiri. Orang yang tidak
gembira dengan dirinya sendiri, tidak dapat menggembirakan orang
lain. Kita seharusnya bijak mengawal dan menangani emosi pasangan
dengan kaedah dan cara yang betul.

Apabila kita berhadapan dengan seseorang yang panas baran,
jangan cepat berasa marah. Tetapi kita menganggap dia sedang sakit
dan kita sebagai doktor kepadanya. Kata pepatah, “Orang yang baik
menjadi guru kepada orang yang jahat dan orang yang jahat menjadi
‘kertas kerja’ untuk orang yang baik.” Jadi, jika pasangan anda adalah
seorang yang panas baran, anggaplah dia sebagai seorang pesakit
yang perlu dirawat. Bagi merawatnya kita perlu tahu diagnosisnya.
Bagi mengetahui diagnosis pula, kita perlu tahu penyebabnya.

Mohonlah bantuan daripada Allah s.w.t bagi menyelesaikan
masalah, sekaligus memberikan ketenangan yang menguatkan
mental. Jika kita tidak suka apa yang berlaku di dunia luaran, maka
kita perlu mencermin dunia dalaman kita iaitu:

◊ Perbetulkan diri sendiri dahulu
◊ Berasa belas kasihan kepada suami
◊ Cuba berkomunikasi yang baik

4 BAB 1: Maafkan Diri Anda Dan Orang Lain

Sebelum menegur orang yang panas baran, menangilah
kepercayaannya kepada anda dahulu kemudian tegurlah secara
bijaksana.

1.2 Berlemah-lembutlah dalam Berbicara

" Kakak saya adalah seorang yang suka bercakap kasar lebih-lebih
lagi dengan ahli keluarga sendiri. Tetapi jika dengan orang luar,

perwatakannya berbeza."

Kebiasaannya, manusia akan bertindakbalas melalui imej dirinya.
Apabila dia bersama ahli keluarga yang tidak pernah menghargai apa
yang dilakukan ataupun berbual agak kasar dengannya, maka imej
dirinya bersama keluarga amat rendah. Ini bererti, dia mungkin merasa
kurang diterima dalam keluarganya.

Tetapi apabila dia bersama orang luar, dia dipuji dan dihargai,
maka imejnya akan meningkat dan dia akan bertindak balas dengan
baik. Perbualannya penuh sopan santun dan sebagainya, kerana
dia berada di sekeliling orang-orang yang menghargai apa yang
dilakukannya. Orang yang pemarah adalah orang yang takut; takut
kehilangan dan takut tidak dihormati.

Orang yang marah akan berasa takut kerana dia bergantung
kepada manusia dan penghargaannya, bukan kepada Allah s.w.t.
Contohnya sesiapa yang bergantung kepada jawatan, akan bimbang
jawatanya itu hilang.

5BAB 1: Maafkan Diri Anda Dan Orang Lain

Sesiapa yang bergantung kepada Allah, dia akan sentiasa kuat
dari segi mental dan fizikalnya, kerana dia tidak memikirkan mengenai
apa yang orang lain katakan. Orang yang tidak yakin kepada diri sendiri
adalah orang yang mudah marah dan tidak menfokuskan keyakinan
kepada nilai yang tersirat, iaitu makna dan ganjaran perbuatan yang
sebenar adalah di sisi Allah s.w.t.

1.3 Pemudahkan Memberi Kemaafan...

"Ahmad telah memaafkan kesalahan rakannya. Tetapi dia masih
ragu-ragu samaada mereka masih boleh berkawan baik semula

Orang yang melakukan kesalahan, sebenarnya berada dalam aura
atau ekspresi yang berlainan. Manakala orang yang telah memaafkan
juga berada dalam ekspresi yang berlainan. Terdapat 3 ekspresi pada
diri manusia iaitu :

1.Fizikal
2.Rohani
2.Emosi

Antara ketiga-tiga ekspresi ini, rohani adalah yang paling tinggi.
Unsur kerohanian yang tinggi akan membawa diri lebih hampir
kepada Allah, sekaligus mudah menerima dan menyesali kesilapan.

Apabila seseorang itu membuat kebaikan, seperti mudah
memaafkan orang, dengan sendirinya kehidupannya akan bertambah
baik. Orang yang memaafkan itu akan melihat kehidupannya lebih
aman dan harmoni.

6 BAB 1: Maafkan Diri Anda Dan Orang Lain

Hal ini dapat membuka mata dan menyedarkannya bahawa
persengketaan, sifat marah ataupun berdendam langsung tidak membawa
kebaikan kepada kehidupan. Oleh itu, minda yang positif penting bagi
untuk menangani emosi, supaya aura ketenangan diri dapat dirasai.

Kesimpulan

Manusia hidup di dunia ini hanyalah sementara. Oleh itu, carilah
sebanyak mungkin keredaan Allah supaya ia dapat menjadi bekalan di
akhirat nanti. Janganlah hidup di dunia ini hanya untuk marah, dan tidak
mahu memaafkan orang lain kerana ia adalah sifat mazmumah dan amat
merugikan kita. Oleh itu, kita perlu mudah memaafkan orang insya-Allah,
orang lain juga akan mudah memaafkan kita, dan hidup kita akan lebih
bahagia di dunia dan akhirat.

7BAB 1: Maafkan Diri Anda Dan Orang Lain



9BAB 2: Imej Diri Adalah Cermin Kehidupan

BAB 2

Imej Diri
Adalah Cermin

Kehidupan

- Banyakkan memuhasabah diri kerana itu
kunci mengenal kelemahan dan kekuatan

diri...

10 BAB 2: Imej Diri Adalah Cermin Kehidupan

Imej diri ialah apa yang kita lihat pada sifat dalaman diri kita
berdasarkan pandangan mata hati. Dengan melihat imej diri kita kita
akan dapat melihat mengapa kita berperangai seperti sekarang.” Secara
ringkas, imej diri juga dapat didefinasikan sebagai sikap luaran kita,
sepertimana yang kita niatkan dan fikirkan di dalam hati .

Itulah imej diri yang dapat kita lihat dalam diri kita. Jika imej
kita adalah seorang ‘pemenang’, ‘baik’, ‘solehah’ dan sebagainya,
maka imej diri kita akan menjadi positif, dan ia akan membentuk
sikap kita. Setiap apa yang dilakukan oleh manusia adalah berdasarkan
‘blue print,’ iaitu pelan dalaman diri yang terbentuk daripada imej diri
mereka sendiri.

Apabila imej diri seseorang itu baik, maka tindak balas tubuhnya
akan berfungsi ke arah kebaikan. Imej dalaman yang baik ditentukan
oleh minda yang berfikiran baik, kerana minda mengawal segala tindak
balas dan terbukti lebih kuat daripada fizikal. Hal ini disebabkan fizikal
menjalankan apa yang disuruh oleh minda.

Faktor kekuatan dalaman sangat penting dalam diri seseorang
kerana ia dapat menentukan faktor luaran seseorang. Jika seseorang
berfikiran positif maka semua tindak balas dalaman yang dilakukan
oleh tubuh, percakapan, perasaan, emosi, kita akan memberi kesan
kepada dunia luaran. Contohnya, jika kita memberikan senyuman,
orang akan senyum kembali kepada kita. Tetapi jika kita marah, orang
akan memarahi kita pula.

Kebanyakan manusia yang tidak berjaya di dalam kehidupan
adalah seorang yang suka menyalahkan diri sendiri, merungut dan
berfikiran negatif. Oleh itu perbetulkan imej diri, ‘blue print’ dan
paradigma, supaya menjadi positif agar mendapat kejayaan dan dapat
membuat perubahan dalam kehidupan. Selagi seseorang itu tidak mahu

11BAB 2: Imej Diri Adalah Cermin Kehidupan

berubah, maka imej diri tidak akan berubah, dan dunia mereka juga
tidak akan berubah.

Oleh itu, setiap apa yang kita lakukan, kita perlu yakin kepada
Allah SWT. Allah akan membantu setiap apa yang kita lakukan jika
kita bersangka baik kepada-Nya. Apabila kita merasa sesuatu perkara
itu dibuat dengan mudah, maka emosi dan tindak balas kita akan
memperolehi keyakinan melakukannya dan kita akan lebih mudah
berjaya dalam kehidupan.

2.1 Bentukkan Imej Diri dengan Memberi
Contoh yang Baik

"Anak-anak saya masih kecil. Saya terfikir untuk memberi
penekanan terhadap adab dan akhlak mereka. Saya tercari-cari

pendekatan yang sesuai."

Bagi membentuk imej yang baik di dalam diri kanak-kanak, maka
sediakan persekitaran yang baik, iaitu apa yang mereka dapat dengar,
lihat dan alami semasa kecil. Pada usia 0-6 tahun, minda segar kanak-
kanak seolah-olah terbuka luas minda cilik ini hanya perlu diisi, maka
dia akan mengikut sahaja apa yang dilakukan oleh ibu bapanya. Oleh
itu, jika kita ingin membentuk anak yang baik, maka tunjukkanlah
contoh yang baik di hadapan mereka, dan di belakang mereka.

12 BAB 2: Imej Diri Adalah Cermin Kehidupan

2.2 Kerjasama Ibarat Sebuah Bangunan
Teguh

"Ali merupakan seorang pekerja yang sangat senang bekerjasama
dengan orang lain tetapi rakan-rakan sekerjanya tidak suka
memberikan kerjasama. Kadangkala, terdetik di hati beliau
supaya mementingkan kerja sendiri sahaja."

Manusia tidak boleh berubah melainkan mereka membuat
perubahan kepada diri mereka sendiri. Mulakan dengan membuat
perubahan kepada diri sendiri dengan menunjukkan sikap yang baik,
supaya orang lain nampak bahawa kita adalah seorang yang mahukan
kebaikan. Selain itu, bertanyalah kepada diri sendiri, adakah ramai orang
menyayangi diri kita? Jika ramai orang yang tidak sayang atau tidak
suka kepada kita, maka kita perlu memperbetulkan diri kita dahulu.
Jika tidak mendapat kerjasama daripada orang lain, tidak mengapa,
teruskan berbuat baik. Jangan berputus asa dan apabila ingin menegur,
berikan kata-kata pujian terlebih dahulu.

2.3 Berhenti Menyalahkan Diri Sendiri

Tiga perkara yang menyebabkan seseorang tidak bahagia:

◊ Suka merungut
◊ Suka menyalahkan diri sendiri
◊ Suka menyalahkan orang lain.

Apabila sesuatu perkara atau musibah berlaku dan kita masih 13
merungut dan menyalahkan diri sendiri, walaupun sudah lama
berlalu, maka penting untuk kita segera sedar, bahawa kita sudah pun
meneruskan hidup sehingga masa sekarang. Mengapakah kita perlu

BAB 2: Imej Diri Adalah Cermin Kehidupan

berfikir dan tertekan dengan perkara yang lepas?

Kita perlu bersikap positif dan jangan sesekali menyesal dengan
apa yang berlaku, sehingga memudaratkan diri dan kehidupan
seluruhnya. Orang yang tidak berjaya dalam kehidupannya adalah
orang yang berfikiran negatif.

Menyesal dengan kesilapan lalu adalah perlu, tetapi jadikannya
teladan. Lakukan perubahan agar tidak berulang lagi dan teruskan sahaja
kehidupan.

Kajian menunjukkan 75% penyakit berpunca daripada minda
seseorang. Minda lebih kuat daripada tubuh badan. Contohnya
manusia boleh sampai ke Mekah dengan hanya membayangkan
Kaabah dan suasana sekitarnya tetapi tubuh badan tetap tidak boleh
sampai ke Mekah.

Untuk mengatasi perasaan sedemikian, mulakan dengan fokus
kepada syukuran. Fokus kepada apa yang Allah SWT berikan kepada
kita dan bukan kepada apa yang kita alami. Seseorang yang yakin
kepada Allah, Allah akan membantunya. Kehidupan akan menjadi
lebih bahagia dan dia tidak akan menyalahkan diri sendiri lagi.

Kesimpulan

Imej diri amat penting dalam diri seseorang kerana ia
membentuk sahsiah dalam diri mereka. Jika imej yang ditunjukkan
itu baik, maka baiklah akhlaknya. Tetapi jika sebaliknya, buruklah
akhlaknya. Oleh itu, jagalah sikap kita ke arah kebaikan supaya
disayangi manusia dan lebih-lebih lagi Allah SWT.

BAB 3

Kehidupan
Ini Penuh
Persoalan

- Kehidupan penuh dengan persoalan yang
mesti dicari jawapannya...-

BAB 3: Kehidupan Ini Penuh Persoalan 15

Allah SWT menciptakan manusia sebagai sebaik-baik makhluk
yang diberikan akal yang sempurna untuk berfikir. Jika ingin berjaya
di dunia dan akhirat, bertanyalah kepada diri sendiri. Apakah setiap
amalan yang dilakukan ini bagi mencari keredhaan Allah ataupun
mencari penghargaan manusia?

Jika manusia hanya fokus kepada mencari penghargaan
manusia, mereka adalah golongan yang paling rugi, kerana manusia
hanya hidup sementara sahaja di dunia ini. Tetapi jika seseorang
manusia itu mencari keredhaan Allah, dia adalah orang yang paling
beruntung, kerana amalan dan perbuatan yang dilakukan akan
menjadi bekalan di akhirat nanti.

Seseorang yang ingin berubah di dalam kehidupan, mereka
perlu bertanya kepada diri sendiri.

1.Di manakah kita berada?

2.Ke manakah hala tuju hidup kita?

Persoalan di atas bermaksud di mana kita berada sekarang dan
apa matlamat kehidupan kita di dunia ini.

Sebagai seorang yang beragama Islam, sudah pasti kita
mengetahui bahawa hidup di dunia ini hanya sementara dan ke akhirat
jua kita akan kembali. Oleh itu, apabila dilahirkan ke dunia ini, mereka
perlu tahu matlamat hidup iaitu dengan menyoal diri mereka, di mana
mereka dan kemana dituju selepas hidup ini.

Kita mesti menilai dari segi 5 aspek,
i. Fizikal
ii. Mental

16 BAB 3: Kehidupan Ini Penuh Persoalan

iii. Kerohanian

iv. Hubungan dengan Manusia

V. Kewangan

Oleh itu, untuk berjaya di dunia dan akhirat seseorang itu perlu
mempunyai lima aspek di atas tadi, iaitu mempunyai fizikal yang sihat,
mental yang kuat dengan membaca buku untuk membina minda,
kerohanian dengan Allah s.w.t, hubungan dengan manusia yang baik
dan tidak mempunyai perasaan dengki serta akhir sekali, kewangan
yang cukup untuk membantu orang lain.

3.1 Jangan Mengungkit Pertolongan yang
di Hulurkan

"Saya ada seorang adik dan beliau adalah seorang doktor. Saya
agak kecewa dengan sikapnya kerana dia selalu mengungkit
bahawa hanya dia seorang sahaja yang selalu membantu ayah

yang sedang sakit."

Jangan sesekali menyebut kembali kebaikan yang pernah anda
lakukan. Anda mungkin sedang diuji oleh Allah s.w.t melalui orang yang
pernah anda tolong dahulu. Doakanlah supaya dia berubah dan suatu
hari nanti dia juga senang membantu orang lain.

Jika anda membantu orang lain kemudian tiba pula waktu
anda memerlukan pertolongan, jangan cepat menghukum. Maafkan
dia kerana mungkin dia juga tidak berkemampuan, ataupun sedang
menghadapi masalahnya sendiri. Sehinggakan dia tidak mampu
memberi pertolongan seperti yang anda harapkan.

Setiap manusia belajar daripada pengalaman dan manusia juga 17
menjalani evolusi dan kesedaran. Kehidupan manusia sebenarnya

BAB 3: Kehidupan Ini Penuh Persoalan

berdasarkan ilmu yang dia tahu dan kesedaran mereka terhadap
apa yang pernah mereka lakukan. Oleh itu, hargailah setiap apa
yang dilakukan, contohnya memberikan kata-kata penghargaan dan
sebagainya, semoga dia berubah, belajar daripada pengalamannya
dahulu dan tahu menghargai orang lain.

3.2 Pastikan Anda Berada di Jalan Lurus...

" Saya sangat ingin melihat kebaikan tersebar di mana-mana.
Sebagai menyahut seruan syariat dan sunnah Nabi s.a.w, saya
mula mempraktikkan dalam kehidupan seharian saya dengan
membuat kebaikan. Tetapi adakalanya saya seolah-olah hilang
motivasi diri apabila berhadapan dengan dugaan dan cabaran."

Orang yang bekerja menyebarkan kebaikan kurang mendapat
penghargaan manusia. Mereka akan lebih banyak menerima cabaran
berupa cemuhan dan layanan buruk daripada manusia. Sebab itu,
orang yang berdakwah, tugasnya amat berat kerana orang akan mencari
kesalahan kita.

Apabila kita melakukan perkara itu dengan tujuan mencari
keredhaan Allah, maka Allah akan melihat usaha kita. Untuk lebih
menghayati setiap apa yang kita lakukan itu kerana Allah, marilah
sama-sama kita perhatikan beberapa aspek penting ini:

i. Niat utama adalah melakukan kebaikan supaya manfaatnya
dapat dirasai oleh semua orang

18 BAB 3: Kehidupan Ini Penuh Persoalan

ii. Berusaha dan terus menerus melakukan kebaikan tanpa jemu
walaupun sekecil membuang pembungkus gula-gula ke dalam tong
sampah

iii. Tahu dan yakin bahawa setiap amal perbuatan hanya dinilai
dan dibalas oleh Allah sahaja

3.3 Tingkatkan Keyakinan Anda !

" Saya gementar apabila berhadapan dengan orang ramai, lebih-
lebih lagi jika diminta menyampaikan ucapan atau syarahan.
Akibatnya saya banyak terlupa apa yang ingin disampaikan."

Apabila terlalu memikirkan tanggapan orang lain kepada kita, maka
minda kita akan sentiasa dibayangi oleh bermacam-macam tanggapan
negatif orang terhadap kita. Gejala seperti ini tidak elok kerana ia dapat
menjejaskan keyakinan diri kita. Kehidupan manusia dipengaruhi oleh
dua kesedaran, iaitu kesedaran ketuhanan dan kesedaran keegoan.
Orang yang ego mempunyai beberapa ciri iaitu:

1. Selalu ingin bersaing dengan orang lain

2. Merasakan dia sahaja yang betul

3. Mudah marah

4. Mahu sentiasa daripada orang lain

5. Suka memikirkan apa yang orang lain kata

6. Mengukur orang lain berdasarkan apa yang mereka ada
seperti pangkat ataupun harta.

BAB 3: Kehidupan Ini Penuh Persoalan 19

Jika kita mempunyai sifat-sifat di atas, ini membuatkan diri kita
menjadi stress tetapi jika kita mempunyai kesedaran ketuhanan, kita
akan mempunyai ciri-ciri berikut:

1. Tidak bersaing dengan orang lain
2. Selalu mengalah apabila berlaku perselisihan
3. Sentiasa mencari kebaikan orang
4. Sentiasa memperbaiki diri
5. Lemah lembut
6. Murah hati
7. Menerima manusia seadanya.

Amalkan konsep bercakap kerana Allah, kita tidak akan fikir
apa yang orang lain akan katakan. Apabila kita berniat membuat
sesuatu kerana Allah kita tidak akan berasa risau kerana kita
mengetahui bahana penilaian sebenar adalah di sisi Allah dan
bukannya berdasarkan kata-kata orang.

Apabila kita membuat sesuatu dengan niat memberi manfaat
kepada orang lain, maka dengan sendirinya keberanian itu akan
datang kerana Allah bersama kita.

Kesimpulan

Oleh itu, apabila bangun dari tidur, tanyalah kepada diri sendiri
adakah kita mencari keredhaan Allah ataupun mencari penghargaan
manusia. Jika kita mencari keredhaan Allah, segala urusan kita akan
menjadi mudah, dan kita tidak akan merasa tertekan dengan apa
yang orang katakan.

20 BAB 3: Kehidupan Ini Penuh Persoalan

BAB 4

Semaikan
Benih yang

Baik

- Sebuah ladang yang subur bermula
daripada benih yang baik. Begitulah juga

kehidupan kita manusia...-

BAB 4: Semaikan Benih Yang Baik 21

Benih merupakan suatu permulaan kepada semua perkara.
Setiap manusia perlu melihat kepada dunia luaran mereka seperti
kesihatan, kebahagiaan dan kekayaan. Mereka mempunyai hak yang
lahir bersama kelahiran mereka ke dunia ini, iaitu menerima ketiga-
tiga perkara itu tetapi mengapa sesetengah manusia tidak dapat
merasainya? Ini disebabkan kerana benih-benih yang ada di dalam
fikiran mereka.

Umumnya kita sebagai manusia tahu, setiap perbuatan bermula
daripada fikiran, dan fikiran itu bermula dengan siapa yang berfikir.
Contohnya, seseorang yang menonton sebuah rancangan televisyen
yang tidak disukainya, adakah dia boleh bertindak memecahkan
skrin televisyen itu? Jawapannya sudah tentu tidak boleh tetapi
dia mempunyai kuasa menukar siaran rancangan tersebut kepada
rancangan lain.

Begitulah sikap manusia, apabila kehidupan luaran mereka
tidak terurus seperti sakit, susah, tidak bahagia dan sebagainya.
Mereka akan sibuk memperbetulkan diri orang lain, tetapi diri sendiri
tidak pula diperbetulkan. Oleh itu, setiap manusia bertanggungjawab
atas apa yang berlaku dengan keizinan Allah s.w.t seperti kesihatan,
kebahagiaan dan kekayaan dalam hidup mereka. Manusia yang
memilih menjadi begitu, maka jangan menyalahkan orang lain, jika
dia tidak dapat apa yang dimahukan.

Setiap manusia berfikir dengan menggunakan otak. Otak manusia
dua minda, iaitu Minda Segar dan Minda Sedar. Minda Segar beroperasi
selama 24 jam, iaitu melibatkan semua proses organ badan seseorang
seperti menentukan pernafasan, penghadaman dan sebagainya. Ia juga
mempunyai komponan sangat penting dan menentukan 95% daripada
apa yang kita capai. Minda Sedar pula menentukan apakah arahan yang
diberikan kepada Minda Segar. Oleh itu, benih merupakan hasil pilihan

22 BAB 4: Semaikan Benih Yang Baik

yang dibuat berdasarkan Minda Sedar seseorang.

Minda manusia harus mesti dunia luaran mereka, sama dengan
dunia dalaman mereka. Contohnya, jika mindanya mengatakan
kepada dirinya sendiri, bahawa semua orang adalah jahat maka
tafsiran kepada matanya akan melihat semua orang jahat, dan
fizikalnya akan berjumpa dengan orang yang jahat sahaja.

Jika manusia ingin bahagia di dalam kehidupannya, jangan
sekali-kali mengatakan, “Susah hendak menjadi kaya. Jika ingin kaya,
kita tidak ada masa dengan keluarga.”

Perlu diambil berat bahawa sistem kepercayaan, sistem nilai dan
sistem tabiat, dibentuk oleh benih-benih yang disemai oleh ibu bapa
semasa lahir, semasa dalam kandungan, semasa memberi pendidikan.
Benih-benih itu akan mudah masuk ke dalam minda, terutamanya
kepada kanak-kanak yang belum berumur enam tahun.

Pada masa itu, kanak-kanak masih belum dapat berfikir .Maka
dia akan mengikut apa sahaja yang ada di sekelilingnya. Waktu itulah
para ibu bapa perlu menyemai benih-benih yang baik, seperti adab-
adab pergaulan, bercakap benar, hormat-menghormati, mengerjakan
solat, berpuasa dan sebagainya dalam diri mereka. Hal ini supaya
apabila dia sudah meningkat dewasa, dia tahu menjaga dirinya dan
memahami erti melakukan kebaikan yang disuruh oleh Allah dan
meninggalkan apa yang dilarang-Nya.

BAB 4: Semaikan Benih Yang Baik 23

4.1 Kita Tidak Dapat Mengubah Orang Lain
Mengikut Kehendak Kita

" Saya menegur anak saudara saya kerana tidak suka dengan
penampilannya, pada saya dia me i ikut apa yang saya
cadangkan supaya lebih berketrampilan."

Seseorang manusia tidak dapat mengubah sifat dan perangai
orang lain, melainkan orang itu yng mengubah sendiri. Kita hanya
mampu memberi nasihat, panduan dorongan dan berdoa dengan
harapan, semoga dia diberikan petunjuk oleh Allah SWT untuk berubah.
Dalam hal ini, ingin saya tekankan bahawa pentingnya membentuk diri
dan jiwa seseorang manusia itu semenjak dari awal usia lagi.

Ibu bapa perlu menanam benih-benih yang baik dalam diri anak-
anak, kerana pada masa itulah diri dan jiwa mereka mudah dibentuk.
Benar kata pepatah,, “Melentur buluh biarlah daripada rebungnya”.
Diri dan jiwa seorang manusia ibarat kain putih, semuanya bergantung
kepada bagaimana kita mencorakkannya.

4.2 Menyemai Benih yang Baik...

Hidup ini sentiasa memerlukan muhasabah dan renungan. Fikir
sejenak dan renung kembali, apakah benih-benih yang salah telah
diletakkan dalam diri kita?

Dengan merenung dan berfikir sejenak, mengingati kembali
dan menganalisis setiap masa dan peristiwa, kita mampu membuat
kesimpulan sebagai teladan dan pengajaran kepada kehidupan
seterusnya. Apabila seseorang itu sudah sedar apa yang dilakukan itu

24 BAB 4: Semaikan Benih Yang Baik

salah, dia perlu bersegera berubah sikap dalam dirinya. Perhatikan
pencapaian anda terhadap beberapa aspek kehidupan ini.

» Kesihatan - Bagaimanakah keadaan kesihatan anda dan
apakah yang anda lakukan bagi mengekalkan kesihatan
yang baik ?

» Kerohanian - Apakah amalan anda seharian? Adakah
banyak yang berfaedah dan membawa keberkatan
ataupun hanya sia-sia ?

» Emosi - Bagaimanakah cara anda menangani situasi
dan menyelesaikan masalah? Adakah mencari jalan
penyelesaian ataupun menambah masalah?

» Hubungan dengan manusia - Jalinkanlah hubungan yang
baik, bantu membantu dan saling menyumbang kebaikan

» Kewangan - Teliti kembali status kewangan anda,.
Elakkan daripada menambah hutang dan berbelanjalah
kerana keperluan dan banyakkan menyumbang untuk
kesenangan orang lain juga

4.3 Jangan Hanya Mengikut, Berusahalah
Memajukan Diri

" Saya buntu dengan pendekatan ibu dan ayah saya yang selalu
menganggap cara saya mendidik anak-anak tidak betul. Mereka
adalah generasi yang mengikut didikan tradisional orang tua-

tua dahulu, sedangkan zaman telah berubah. Pada saya, cara
pendidikan dahulu perlukan beberapa perubahan."

BAB 4: Semaikan Benih Yang Baik 25

Orang yang hanya suka mengikut orang lain, tetapi tidak berusaha
memajukan diri sendiri adalah orang yang tidak berjaya. Orang yang
paling berjaya ialah orang yang yakin dan berusaha mengikut satu
sistem kehidupan pilihannya yang dibuat, tanpa terikut-ikut dengan
orang lain.

Orang yang suka menyaingi orang lain akan mudah stress, banyak
penyakit dan sebagainya, akan mendapat 5% daripada kekayaan.
Tetapi, orang yang dapat mengawal diri, maka dia akan mendapat
95% daripada kekayaan. Orang seperti ini akan merasa tenang, sihat
dan bahagia kerana tidak terikat dengan orang lain dan tidak berasa
tertekan dengan kata-kata dan tanggapan negatif orang lain.

Dia akan sentiasa teguh dengan prinsipnya dan menjalankan
kewajipan sesempurna yang mungkin mengikut panduan agama.

Kesimpulan

Sesetengah manusia susah untuk berubah, kerana seseorang
itu tidak memiliki kepercayaan bahawa dia boleh berubah. Sistem
genetik tidak dapat menentukan fizikal luaran kita, manakala sistem
kepercayaan kita akan menentukan biologi, kesihatan, kebahagiaan
dan kekayaan kita.

Bentuklah sistem kepercayaan dengan memasukkan benih-benih
kebaikan yang tepat. Jika seseorang takut dengan virus minda, iaitu
alasan, keluhan, rungutan dan sebagainya maka dia tidak akan bahagia
dan tenang di dunia. Bagi menanam benih-benih yang baik di dalam
diri maka seseorang itu haruslah berfikiran positif. Apa yang paling
penting, ubah diri sendiri sebelum mengubah diri orang lain

26 BAB 4: Semaikan Benih Yang Baik

BAB 4: Semaikan Benih Yang Baik 27



BAB 5

Takut dan
Bimbang Adalah
Racun Kepada

Keyakinan

- Rasa takut itu perlu tetapi biarlah
berpada-pada Biarlah takut yang sebenar-

benar takut hanya kepada Allah, Tuhan
Yang Maha Esa...-

29◆ BAB 5: Takut Dan Bimbang Adalah Racun Kepada

Setiap hari manusia hidup di dunia ini dengan memiliki keajaiban
sama ada disedari ataupun tidak. Berapa ramai orang yang bangun
daripada tidur, merenung dan berfikir bagi melihat keajaiban diri sendiri
iaitu boleh melihat, mendengar, menghidu, bergerak dan sebagainya.

Keajaiban ini bukan sahaja berlaku kepada bahagian luaran fizikal
manusia sahaja, malah di dalam sel manusia sangat banyak berlaku
perubahan. Namun, tetapi manusia tidak menyedarinya. Oleh itu,
apabila seseorang manusia itu berfikir, merenung dan melihat kepada
keajaiban yang ada pada dirinya, maka akan hilanglah rasa bimbang
yang sering bermain di fikiran.

Jika seseorang mengadu bahawa dia mengalami ‘migrain’, maka
dia merupakan seorang yang sering dihantui perasaan bimbang dan
risau. Ini kerana 75% penyakit itu datangnya daripada minda seseorang.

Kita lihat beberapa jenis kebimbangan yang sering menghantui
fikiran manusia antaranya,

◊ Takut sakit
◊ Takut miskin
◊ Takut orang mengata
◊ Takut kehilangan orang yang disayangi.

Mari kita lihat tiga jenis perasaan takut yang banyak menghantui
hidup manusia,

» Pertama : Orang yang terbayang perasaan takut terjadi
sesuatu. Selepas itu, akan timbulnya perasaan bimbang
dalam diri mereka.

Contohnya, bimbang jatuh sakit walaupun rasa sakit
tersebut sedikit sahaja, tetapi perasaan bimbang

30 ◆ BAB 5: Takut Dan Bimbang Adalah Racun Kepada

menghantui seolah-olah sakitnya amat teruk. (Contohnya
“Mengapa mata saya merah, tetapi saya masih dapat
melihat. Kenapa jadi begitu? Mata saya akan menjadi
buta ke?”

Soalan-soalan seperti itu menggambarkan status minda
seseorang. Kebanyakan manusia selalu fokus kepada
perkara yang negatif berbanding positif.

» Kedua : Orang yang takut kepada kematian merupakan
manusia yang takut berjumpa dengan Allah s.w.t
disebabkan sedikitnya amalan kebaikan yang dilakukan
di dunia ini. Jika seseorang itu banyak melakukan amalan
kebaikan, dia tidak takut dan bimbang bertemu dengan
Allah s.w.t, kerana dia yakin bahawa hidup di dunia ini
jika patuh kepada perintah Allah, tiada apa yang perlu
ditakuti dan dirisaukan.

» Ketiga : Orang yang takut kehilangan harta benda.
Mengapakah bergantung hidup kepada harta benda? Ini
disebabkan seseorang itu hidup daripada dunia luaran ke
dalam dunia dalamannya.

Contohnya “Saya gembira mempunyai rumah yang cantik,
kereta yang besar, dan harta yang banyak.

Amat malang hidupnya jika dia tidak merenung ataupun membuat
refleksi diri, supaya dapat bersyukur kepada Allah yang memberi nikmat
hidup di dunia ini.

Harta amat berguna jika dimanfaatkan menjadi bekalan mati.
Apa yang kita tidak mahu ialah akibat menginginkan harta, manusia
menjadi tamak dan lalai sehingga dia lupa bahawa semua yang dimiliki
itu tidak dapat dibawa mati.

31◆ BAB 5: Takut Dan Bimbang Adalah Racun Kepada

Jadi jika seseorang itu hidup dari dalaman kepada luaran maka
bergantungannya kepada Allah SWT sangat tinggi.

Jika dia kehilangan barang, duit dan sebagainya, dengan sendiri
dia akan merasa redha dan merasakan itu bukan rezeki. Berpeganglah
kepada prinsip bahawa “rezeki kita tidak akan dapat diambil tanpa
keizinan daripada Allah SWT.”

Setiap apa yang berlaku pasti ada penyebabnya. Apabila seseorang
itu memiliki keyakinan sebegini, maka dia boleh bermuhasabah
diri dengan berfikir, “Mengapa duit saya hilang? Adakah saya tidak
membayar zakat? Adakah saya tidak menolong orang ataupun saya
telah menganiayai orang lain?”

Dengan bermuhasabah diri, kita dapat meningkatkan ketenangan
di dalam diri dan amalan kepada Allah s.w.t. Setiap yang berlaku
ke atas diri kita, perlu diteliti sebagai teladan dan pengajaran, bagi
memperbetulkan diri kita, supaya tiada perasaan bimbang dalam diri
kita.

Perkataan ‘saya bimbang’ berkait dengan perkara yang belum
berlaku. Contohnya, ketika anak hendak menghadapi peperiksaan, rasa
bimbang sekiranya anak tidak dapat menjawab dengan baik ataupun
bimbang anak gagal dan sebagainya.

Mengapa kita perlu bimbang kerana perkara itu merupakan
kewajipan untuk kita tempuhi dan selesaikan. Oleh itu, tukarlah
perkataan ‘bimbang’ kepada perkataan ‘prihatin’. Contohnya: “Saya
prihatin dengan anak saya yang akan menghadapi peperiksaan.”

Apabila menyebut perkataan yang positif, iaitu ‘prihatin’, tindak
balas akan menjadi positif, dan kita akan proaktif dengan mengambil
tindakan yang positif bertanggungjawab membantunya. Misalnya

32 ◆ BAB 5: Takut Dan Bimbang Adalah Racun Kepada

menjaga kesihatan anak dengan menyediakan makanan yang sihat,
menjaga solatnya supaya apabila anak kita menghadapi peperiksaan
,dia di dalam keadaan sihat dan tenang dan berdoa untuk kejayaannya.

Saya membahagikan dan menyenaraikan kehidupan manusia ini
kepada dua bahagian iaitu :

1) Sebelah kiri, tiada ilmu, bimbang, risau dan takut.
2) Sebelah kanan, berilmu, gembira, bersyukur, taqwa dan sihat.
Perhatikan diri kita berada dibahagian mana, sebelah kanan atau
kiri? Jika kita daripada sebelah kiri maka padamlah sifat-sifat golongan
kiri daripada kamus hidup kita dan sebutlah parkataan yang positif
seperti “saya prihatin kepada perkara ini ....”.
Orang yang bimbang adalah orang yang tidak fokus dan tidak ada
tujuan dalam hidupnya. Jika seseorang itu mempunyai tujuan hidup,
dia akan berkata, “Saya ingin memanfaatkan diri saya kepada orang
lain, hidup saya berbakti kepada hamba Allah yang lain.”
Oleh itu, amat rugi sekali jika kita menghabiskan waktu di dalam
hidup kita dengan perkara-perkara negatif, hanya kerana bimbang.
Hapuskanlah perasaan itu dan lawan perkataan bimbang dengan redha,
yakin dan berserah, insya-Allah hidup akan lebih bahagia.

33◆ BAB 5: Takut Dan Bimbang Adalah Racun Kepada

5.1 Hentikan Menilai dan Menghukum Orang Lain

"Abang saya sudah lama tidak berjumpa dengan ibunya kerana
tuduhan yang dilemparkan oleh kakak ipar saya, yang mengatakan

ibu saya mempunyai saka. Dia bimbang pulang ke rumah kerana
takut saka itu boleh mengganggu mereka sekeluarga."

Pertama sekali, kita tidak boleh sekali-kali menghukum orang lain.
Manusia bertindak setakat mana pengetahuan, ilmu dan kepercayaan
yang dia ada. Perlu diketahui bahawa, sistem kepercayaan dan tabiat
membentuk akhlak seseorang.

Apabila berlakunya perkara negatif, kita perlu melihat apa yang
dapat kita pelajari daripada perkara tersebut. Jika kita menyalahkan
orang lain, maka tiada jalan penyelesaian dapat dicapai. Carilah cara
ataupun kaedah yang dapat kita usahakan bagi menyelesaikan masalah
itu.

Jika seseorang itu menunaikan solat, tetapi masih percaya kepada
saka sehingga memutuskan silaturrahim, maka hal itu merupakan dosa
besar kerana menyebabkan perpecahan dalam kalangan keluarga.
Jauhi diri daripada mempercayai perkara-perkara tahyul dan syirik.
Jangan sesekali terpedaya dan percaya, tanpa mengikut panduan dan
bimbingan para alim ulama.’

34 ◆ BAB 5: Takut Dan Bimbang Adalah Racun Kepada

5.2 Berdoa Bagi Kesejahteraan Diri, Keluarga
dan Masyarakat

"Ibu saya tidak mahu melepaskan anak-anak berjauhan daripadanya.
Dia merasakan anak-anak hanya akan bahagia dan selamat apabila

berada di bawah jagaannya."

Ibu bapa perlu memahami bahawa kita sebagai manusia tidak
akan selamanya berada di bawah jagaan dan belaian ibu, sebagaimana
ketika umur kita kanak-kanak. Jika tidak, mengapa Allah s.w.t menjadikan
umur kita berperingkat-peringkat? Hal ini jelas menunjukkan bahawa,
pada suatu masa yang ditetapkan seseorang itu akan memikul
tanggungjawab bagi mengurus dan menjaga dirinya sendiri.

Jika ditakdirkan anak itu melanjutkan pelajaran di luar negara
selama 4 tahun, adakah sepanjang empat tahun itu ibu bapa perlu
risau dan bimbang? Jalan yang terbaik, ialah berdoa kepada Allah s.w.t
atas keselamatan anaknya, agar dia dilindungi daripada perkara yang
tidak baik.

Jika kita inginkan Allah menjaga keselamatan anak kita, maka
sebagai ibu bapa, perlulah menjaga urusan dengan Allah. Perbanyakkan
Solat Tahajjud bagi mendapat kasih sayang daripada Allah, insya-Allah
kasih sayang Allah bersama anak-anak. Allah s.w.t merupakan pencipta
dunia ini, semua yang berlaku adalah dengan keizinan daripada-Nya.
Insya-Allah keselamatan anak kita akan dijaga oleh pencipta kita.

35◆ BAB 5: Takut Dan Bimbang Adalah Racun Kepada

5.3 Mengapa Rasa Teraniaya?

"Banyak perkara yang saya tidak suka dan buruk berlaku dalam
hidup saya. Saya merasakan selalu teraniaya dalam semua keadaan."

Apabila berasa teraniaya, kita perlu melihat kepada bentuk
kehidupan yang dikatakan sebagai ‘teraniaya’. Manusia menjalani
kehidupan dalam dua cara:

1.) Merasakan kehidupan ‘berlaku’ kepada dirinya.
2.) Melakukan kehidupannya sendiri.

Jika seseorang itu melakukan kehidupannya, dia bertanggungjawab
atas apa yang berlaku. Contohnya kalau dia gemuk, dia tidak cakap dia
gemuk, tetapi dia cakap isteri masak makanan banyak.

Jika seseorang itu hidup dengan merasakan kehidupan berlaku
kepadanya maka dia memiliki mentaliti sebagai seorang ‘mangsa’ (
menjadi mangsa) seperti selalu dianiaya. Jika kita berfikiran sebegitu
,maka kita akan dilayan oleh dunia luaran kita sebagaimana kita
mengajar dunia melayani diri kita sendiri.

Setiap kali kita dizalimi tanyaloah kepada diri sendiri “Apakah
yang telah aku lakukan, bagaimana aku berfikir, bagaimana aku
bertindak?” Melalui soalan-soalan inilah yang akan kita akan nampak
apa yang menyebabkan orang bertindak sebegitu kepada kita.

Justeru, kita perlu memperbetulkan diri kita dahulu, muhasabah
diri, adakah orang selalu menganiayai kita dan mengapa. Adakah kita
pernah berbuat begitu terhadap orang lain?

36 ◆ BAB 5: Takut Dan Bimbang Adalah Racun Kepada

5.4 Ubati Kesedihan, Semoga Anda
Bergembira Menikmati Kehidupan

Saya adalah seorang ayah yang baru sahaja kehilangan dua orang
anak yang kurang upaya. Setiap hari saya bersedih atas kehilangan

mereka. Saya seolah-olah sudah tidak mampu lagi menanggung
kesedihan..."

Jika kita kehilangan anak kerana meninggal dunia dan kita
mengalami kesedihan, berdoalah kepada-Nya, “Ya Allah, ya Tuhanku,Kau
gantilah kesedihan yang ada pada diriku, dengan kebaikan di dunia dan
akhirat.”Sebagai orang Islam, kita wajib yakin kepada Qada’ dan Qadar
Allah SWT, kerana kehidupan dunia ini hanya pinjaman sementara
sahaja, ia bukan milik kita selama-lamanya.

Anak yang tergolong di dalam kalangan OKU (Orang Kurang Upaya)
merupakan ujian dari Allah SWT terhadap keimanan hamba-Nya. Allah
SWT tidak sesekali menzalimi hamba-Nya. Orang yang menjaga anak
OKU, mendapat pahala yang sangat besar. Banyakkan bersabar dan
reda dengan ketentuan Allah.

Dengan berkat kesabaran dan keredaan, insya-Allah kita akan
ditempatkan bersama orang-orang yang beriman.

Jika manusia mencari perlindungan selain daripada Allah, Allah
akan mencampakkan perasaan takut di dalam hati mereka. Manusia
seperti ini akan mempunyai banyak perasaan takut seperti takut mati ,
takut miskin dan sebagainya. Perasaan takut ini mesti dibuang daripada
diri manusia kecuali perasaamtakut pada Allah SWT.

37◆ BAB 5: Takut Dan Bimbang Adalah Racun Kepada

Syed Qutub telah menerangkan tiga jenis syirik iaitu:

» Pertama: Syirik dari sudut Aqidah

» Kedua: Syirik dari sudut syariat, iaitu menerima undang-
undang Allah sebahagiannya sahaja tetapi lebih
mengutamakan undang-undang manusia

» Ketiga: Syirik muamalah, iaitu menerima apa yang
diperintahkan oleh Allah, tetapi menjalankannya
mengikut nilaian akal sendiri, bukannya berdasarkan apa
yang Allah dan Rasulnya tetapkan.
Contohnya, Islam menyuruh kita menutup aurat tetapi
kita meletak nilai sendiri dengan memakainya mengikut
kehendak yang kita suka (memakai tudung tetapi
berpakaian ketat sehingga menampakkan tubuh badan)

Syirik akan menjauhkan kita daripada Allah SWT Rasa takut itu
wujud apabila setiap aspek kehidupan kita tiada kebergantungan
kepada Allah SWT. Ini menyebabkan kita sebagai manusia lupa kepada
kuasa yang menentukan segala-galanya, baik dan buruk, duka ataupun
bahagia.

Apabila kita berasa takut, maka kita perlu meneliti diri kita
terlebih dahulu sekiranya ada perkara yang kita lakukan seharian
menjauhkan kita daripada Allah SWT. Bagi orang mukmin, Allah SWT
telah mencampakkan perasaan tenang. Sebagaimana saya telah
sebutkan sebelum ini, sesiapa yang takut kepada Allah SWT, dia tidak
akan berasa takut kepada apa-apa, dan sesiapa yang tidak takut kepada
Allah, diaakan berasa takut dalam banyak perkara.

Konsep kehidupan kita ada dua, iaitu sebelah kanan adalah
keyakinan, dan sebelah kiri pula adalah ketakutan. Seseorang yang

38 ◆ BAB 5: Takut Dan Bimbang Adalah Racun Kepada

takut, tidak ada keyakinan maka dia akan risau, bimbang, banyak
penyakit, miskin harta benda dan sebagainya. Ini tidak berlaku kepada
orang yang mempunyai banyak keyakinan , dia akan bahagia, sihat dan
tenang.

Perbezaan orang yakin dan takut ialah ilmu. Ilmu bukan tiba-tiba
sahaja datang, tetapi ilmu perlu dicari. Untuk mengetahui seseorang itu
mencari ilmu atau tidak, teliti wang yang dibelanjakan seperti buku apa
yang dibeli, rancangan apa yang ditonton, seminar apa yang dihadiri
dan sebagainya. Begitu juga berapa ramai daripada kita meluangkan
masa sekurang-kurangnya satu jam bagi membaca buku, membuat
jurnal, membuat perancangan kehidupan dan pelbagai lagi aktiviti yang
berfaedah.

Kebanyakan daripada kita terlampau sibuk sehingga tidak
ada masa melakukan perkara-perkara yang disebutkan tadi. Orang
yang menyebut, “Saya tidak ada masa,” sebenarnya orang itu tidak
pandai membina masa. Sepatutnya kita perlu menyebut, “Tidak cukup
masa.”Apabila kita berkata tidak cukup masa, maknanya kita banyak
sangat perkara yang perlu dilakukan.

Oleh itu kita perlu memadam perkataan ‘takut’. Ubahlah kepada
perkataan yakin, insya-Allah dengan berkat usaha yang dilakukan,

39◆ BAB 5: Takut Dan Bimbang Adalah Racun Kepada