แผนการจัดการเรียนรู้ ป4

บนั ทกึ ผลการจัดการเรยี นรู้

1.ผลการจดั กิจกรรมการเรียนรู้
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
2.ปัญหา อุปสรรค
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
3.ขอ้ เสนอแนะ/แนวทางแก้ไข
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

ลงช่ือ…………………………………………………………..ผู้สอน
(…………………………………………………)
……………/………………………./…………….

ความคดิ เหน็
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

ลงชือ่ ………….……………………………….ครูพเ่ี ล้ียง
(…………………………………………………)
……………/………………………./…………….

ลงชอ่ื ……………………………………………..ผู้บรหิ าร
(…………………………………………………)

ตำแหนง่ ………………………………………………….
วันท่ี…………………………………….…………….

50

แผนการจดั การเรยี นร้ทู ี่ 9

รหสั วิชา พ14101 รายวิชา สุขศึกษาและพลศกึ ษา

ระดบั ชน้ั ประถมศึกษาปีที่ 4 ภาคเรยี นท่ี 1 ปกี ารศกึ ษา 2564

หนว่ ยการเรยี นรูท้ ่ี 3 การเคล่อื นไหว การออกกำลังกาย การเลน่ เกมกฬี าไทยและกีฬาสากล เวลา 6 ชัว่ โมง

เร่อื งมวยไทยประกอบจงั หวะ เวลา 1 ชั่วโมง

ผสู้ อน นางสาวชลธชิ า โยวะ สอนวนั ท…่ี …..เดอื น………………พ.ศ…………

มาตรฐาน พ 3.1 เข้าใจมที กั ษะในการเคลือ่ นไหว กจิ กรรมทางกาย การเลน่ เกม และกีฬา
ตวั ชวี้ ดั ฝึกกายบริหารท่ามอื เปล่าประกอบจงั หวะ

จดุ ประสงคก์ ารเรยี นรู้
1. อธิบายการฝึกกายบริหารทา่ มอื เปล่า(มวยไทย)ประกอบจังหวะไดถ้ ูกต้อง
2. ปฏบิ ตั ิการฝกึ กายบริหารทา่ มอื เปลา่ (มวยไทย)ประกอบจงั หวะได้ถูกต้อง
3. บอกประโยชนข์ องการปฏิบตั ิกายบรหิ ารท่ามอื เปล่า (มวยไทย) ประกอบจังหวะได้ 2 ข้อ

สาระการเรยี นรู้

การฝึกกายบริหารทำไดห้ ลายวิธี ทงั้ การฝกึ ท่ามอื เปล่าและใชอ้ ุปกรณป์ ระกอบในการฝึกถา้ ไม่มีจังหวะหรอื ดนตรี
ประกอบ ใช้วธิ นี บั จังหวะ 8 จงั หวะ หรอื 4 จงั หวะ แต่ถา้ ใช้เพลงประกอบควรเป็นเพลงท่มี ีจังหวะชัดเจน เชน่ เพลง
มาร์ช การฝึกกายบรหิ ารนอกจากชว่ ยใหร้ ่างกายมคี วามแขง็ แรง มีทรวดทรงสงา่ งามแลว้ ยังช่วยใหเ้ กิดความสนุกสนาน
และช่วยให้มีระเบยี บอีกด้วย

(รายละเอยี ดมใี นหนงั สือเรยี นรายวชิ าพ้นื ฐานฯ กลุ่มสาระการเรยี นรสู้ ุขศึกษาและพลศึกษา ชัน้ ประถมศึกษาปีท่ี 4 บทท่ี 6
หน้า 41 - 50)

51

กิจกรรมการเรยี นรู้

กจิ กรรม / ขนั้ ตอน วธิ สี อน สอ่ื / อปุ กรณ์ การประเมนิ ผล

1. ขั้นเตรยี ม (5 - 7 นาที)

1.สำรวจนกั เรยี นดงั นี้

1.1 ให้นักเรียนเข้าแถวตอนตามกลมุ่ 6 กลุ่ม โดย -ออกคำสั่ง -บญั ชีรายช่ือ -ตรวจสอบจำนวนและ

เขา้ แถวเรยี งตามเลขท่ี นักเรยี น สขุ ภาพนักเรียน

1.2 ตรวจสขุ ภาพ ( การเจ็บป่วย เลบ็ ผม ) -แบบประเมนิ

1.3 ตรวจดูการแต่งกาย พฤติกรรม

2.บรหิ ารรา่ งกาย

2.1 ให้นักเรียนวงิ่ รอบสนาม 1 รอบ แล้วให้ออกมา -อธิบายและ -สังเกตความถูกต้อง

เป็นผู้นำบรหิ ารร่างกายทา่ ละ 1 คน สลับกนั สาธิต ครบถ้วนของการทำกาย

2.2 ท่าบรหิ ารคอ ยนื ตรงยดื หนา้ อกขึ้น เงยศรี ษะไป -ออกคำสั่ง บริหารตามจำนวนครั้งที่

ด้านหลงั ค่อยๆ ก้มศีรษะมาดา้ นหนา้ ให้คางแตะหนา้ อก -นกั เรยี นลงมือ กำหนด

แลว้ หนั ไปแตะกระดูกไหปลาร้าขวา – ซ้ายสลบั กัน 20 ปฏิบัติ

คร้ัง

2.3 ทา่ บรหิ ารแขน ยนื ตรงเหยียดแขนออกขา้ ง

ลำตวั ให้ขนานกับพื้น ฝา่ มือหงายขึ้น เหวีย่ งแขนไป

ขา้ งหนา้ และเหวีย่ งแขนขึ้นข้างบนใหห้ มนุ ไปขา้ งหนา้ และ

ลงไปข้างล่างเป็นวงกลมปฏบิ ัตขิ ้างละ 10 รอบ

2.4 ทา่ บรหิ ารลำตวั น่งั เหยยี ดขาขา้ งหน่ึงออกไป

ขา้ งทเ่ี หลอื ใหง้ อเข้าหาลำตัว คอ่ ยๆ ก้มมือจบั ข้อเท้า

ขา้ งทเ่ี หยยี ดออกไปค้างไวป้ ระมาณ 30 วนิ าที สลบั ขาที่

เหยยี ดออกแลว้ งอเขา้ หาลำตัว

2.5 ทา่ บรหิ ารขา น่ังบนส้นเทา้ ก้มตวั มอื แตะพ้ืน

ดา้ นหนา้ เหยียดเข่า ยกลำตัวข้ึน - ลง 20 คร้ัง

2. ขน้ั สอนและกจิ กรรม (5 - 8 นาที )

1. นักเรียนแต่ละกลุ่มนงั่ ตามแถวของตนเอง -ออกคำส่งั -เนอ้ื เพลง -สังเกตความสนใจในการ

2. ครูเปิดเพลง “ รกั เมอื งไทย ” ใหน้ ักเรียนฟัง 1 -อธบิ าย -ซีดเี พลง ฟังครูอธิบาย

เทย่ี วแลว้ ใหน้ กั เรยี นอา่ นเน้ือเพลง “ รักเมืองไทย ” -นักเรียนลงมือ -เครื่องเล่นซดี ี -สังเกตการให้ความ

ตามครู 1 เท่ียว (ใบความรู้ เพลงรกั เมืองไทย) ปฏิบตั ิ -ใบความรู้ ร่วมมอื ของนักเรยี นในการ

ปฏบิ ัตติ ามคำสั่ง

52

กจิ กรรม / ขนั้ ตอน วธิ สี อน สอ่ื / อปุ กรณ์ การประเมนิ ผล

3. ครเู ปิดเพลงรักเมืองไทย นักเรียนร้องพร้อมกนั และ
ตบมอื ตามจังหวะเพลงพร้อมๆ กัน 2 - 3 รอบ

3. ขนั้ ฝึกหดั (20 - 25 นาที )

1. นักเรียนเข้าแถวตอนตามกลุม่ ยืนห่างกนั 2 ชว่ งแขน -ออกคำสง่ั -เน้ือเพลง -สังเกตความสนใจในการ
2. ครูอธบิ ายพร้อมสาธิตประกอบท่าทางกายบริหาร -อธบิ ายและ -เครือ่ งเล่นซดี ี ฟังครูอธิบาย
(มวยไทย) ประกอบจังหวะเพลงรักเมอื งไทยดงั น้ี สาธิต -หนงั สือเรียน -สงั เกตการให้ความ
-นกั เรยี นลงมอื สุขศกึ ษาและ ร่วมมือในการปฏิบัติตาม
ทา่ ที่ 1 ชกหมัดตรงซา้ ยนำ – ขวาตาม (เป้าหมาย ปฏบิ ัติ พลศกึ ษา คำส่ัง
บรเิ วณคางและใบหนา้ ) ช้นั ป.4
หน้า 42 - 49
ทา่ ที่ 2 ชกหมดั ตรงขวานำ – ซา้ ยตาม (เป้าหมาย

บริเวณคางและใบหน้า)

ทา่ ท่ี 3 หมัดเสยซ้ายนำ – ขวาตาม (เป้าหมาย

บรเิ วณหน้าท้อง ลิ้นปี่ และปลายคาง)

ทา่ ท่ี 4 หมัดเสยขวานำ - ซา้ ยตาม (เปา้ หมาย

บริเวณหน้าท้อง ลน้ิ ปี่ และปลายคาง)

ทา่ ที่ 5 ชกหมัดตวดั ซา้ ยนำ – ขวาตาม (เปา้ หมาย

บรเิ วณปลายคาง)

ท่าที่ 6 ชกหมดั ตวดั ขวานำ - ซ้ายตาม (เปา้ หมาย

บริเวณปลายคาง)

ทา่ ที่ 7 ศอกตวดั ซ้ายนำ – ขวาตาม (เป้าหมาย

บรเิ วณปลายคางและใบหนา้ )

ทา่ ท่ี 8 ศอกตวดั ซ้ายนำ – ขวาตาม (เปา้ หมาย

บริเวณปลายคางและใบหนา้ )

ทา่ ที่ 9 ศอกงัดซา้ ยนำ – ขวาตาม (เป้าหมายบรเิ วณ

ปลายคางและใบหน้า)

ท่าท่ี 10 ศอกงดั ขวานำ – ซา้ ยตาม (เป้าหมาย

บริเวณหนา้ และปลายคาง)

ท่าที่ 11 เตะตดั ซ้ายนำ – ขวาตาม (เป้าหมาย

บริเวณขาหน้า ท้ังดา้ นในและดา้ นนอก)

53

กจิ กรรม / ขนั้ ตอน วธิ สี อน สอ่ื / อปุ กรณ์ การประเมนิ ผล

ท่าท่ี 12 เตะตดั ขวานำ – ซ้ายตาม (เปา้ หมาย
บริเวณขาหนา้ ท้ังดา้ นในและด้านนอก)

ท่าที่ 13 ถีบซา้ ยนำ – ขวาตาม (เปา้ หมายบริเวณทอ้ งและ
ล้ินป่)ี

ท่าท่ี 14 ถีบขวานำ - ซา้ ยตาม (เปา้ หมายบรเิ วณทอ้ ง
และล้นิ ป่)ี

ท่าท่ี 15 เข่าแทงซ้ายนำ – ขวาตาม (เป้าหมายบรเิ วณ
ทอ้ งและล้ินป่)ี

ท่าท่ี 16 เขา้ แทงขวานำ – ซ้ายตาม (เปา้ หมายบรเิ วณ
ทอ้ งและลิน้ ป่)ี

3. ครูดูแลใหค้ ำแนะนำอย่างใกล้ชดิ
4. นักเรยี นแยกกลมุ่ ยอ่ ยฝกึ ท่ากายบริหาร
5. ครูเรยี กรวมฝึกพรอ้ มกนั ตามจงั หวะเพลง

4. ขนั้ ใช้ (5 - 10 นาท)ี -ใบงาน
1. ใหน้ กั เรียนเขา้ แถวตอนตามกลุ่มของตนเอง ระดม -ออกคำส่ัง -สงั เกตการให้ความ
สมองช่วยกันเลือกเพลงส้นั ๆ ที่มีจงั หวะชัดเจนและรอ้ ง -นกั เรยี นลงมือ ร่วมมอื ของนักเรยี นใน
ได้ 1 เพลง พรอ้ มทั้งคิดท่าทางการเคลื่อนไหวประกอบ ปฏิบัติ การปฏบิ ตั ติ ามคำส่งั
-การเรียนรแู้ บบ และและปฏบิ ตั ิงาน
จังหวะเพลง กลุม่
2. ฝึกซอ้ มและทำใบงานนำเสนอหนา้ ชัน้ เรยี นทีละ รว่ มมอื
กลุ่ม -การนำเสนอ

5. ขน้ั สรปุ และสขุ ปฏบิ ตั ิ (5 – 7 นาท)ี -ออกคำสง่ั -สังเกตการให้ความ
1. ครูเรียกนกั เรียนรวมนง่ั รวมกลุม่ เป็นแถวตอน -คำถาม-คำตอบ ตง้ั ใจในการซักถาม
2. สรปุ ทงั้ หมดท่เี รียน (ทักษะความรู้ ความเขา้ ใจ และในการปฏบิ ัติตาม
การแต่งกาย ความต้งั ใจ)นกั เรยี นซักถาม -มอบหมายงาน คำส่งั
3. มอบหมายใหน้ ักเรยี นกลบั ไปฝกึ ซ้อมเพิ่มเติมเม่ือมี
เวลาว่าง
4. นกั เรยี นทำความสำอาดรา่ งกาย ดืม่ น้ำ
5. นักเรยี นเลกิ แถวโดยการปรบมือ 3 ครัง้ ขอบคุณ
ครบั – ค่ะ

กิจกรรมเสนอแนะ
นักเรยี นควรฝกึ ซ้อมทา่ การบริหารรา่ งกายประกอบเพลงประจำเพราะเปน็ การออกกำลังกายและทำใหร้ ูปรา่ ง

ทรวดทรงดดี ้วย

54

ใบความรู้

เร่ือง การร้องเพลงประกอบกายบริหาร
จุดประสงค์ เพื่อให้นักเรียนอ่าน ร้องตาม และตบมือประกอบจังหวะ

เพลง รักเมืองไทย

คำรอ้ ง-ทำนอง: พลตรีหลวงวจิ ิตรวาทการ
(สร้อย) รักเมืองไทย ชูชาติไทย
ทะนุบำรุงใหร้ ุ่งเรือง
สมเปน็ เมอื งของไทย
เราชาวไทยเกดิ เป็นไทยตายเพื่อไทย
เราชาวไทยเกดิ เปน็ ไทยตายเพื่อไทย

ไมเ่ คยอ่อนน้อมเราไม่ยอมแพ้ใคร
ไมเ่ คยอ่อนน้อมเราไม่ยอมแพ้ใคร

ศตั รูใจกลา้ มาแต่ทิศใด
ถ้าขม่ เหงไทย คงจะได้เห็นดี

(สร้อย)

เรารักเพื่อนบ้าน เราไมร่ านรกุ ใคร
เรารักเพื่อนบา้ น เราไม่รานรุกใคร

แตร่ กั ษาสิทธิ์ อสิ ระของไทย
ใครทำซ้ำใจ ไทยจะไม่ถอยเลย

(สรอ้ ย)

ถา้ ถูกขม่ เหงเราไมเ่ กรงผใู้ ด
ถ้าถกู ข่มเหงเราไม่เกรงผู้ใด

ดังงูตวั นดิ มีพิษเหลอื ใจ
เรารักเมืองไทย ยิง่ ชีพเราเอย

(สรอ้ ย)

55

ใบงาน
เรอื่ ง แบบฝกึ กายบริหารท่ามือเปลา่ ประกอบเพลง ...........................................................
จดุ ประสงค์ เพื่อให้นักเรยี นหาเพลงและคิดท่ากายบรหิ ารประกอบเพลง ส่งเสริมการทำงานรว่ มกันเป็นทมี
คำชแ้ี จง ให้นักเรยี นแตล่ ะกลุ่มช่วยกนั หาเพลงและคดิ ท่ากายบริหารประกอบเพลง กล่มุ ละ 5 ท่า
ชือ่ กลุ่ม...............................................................................
สมาชกิ กลมุ่ ........................................................................
ท่าทางการปฏบิ ตั ิ 1. ................................................................................................................................

2. .................................................................................................................................
3. .................................................................................................................................
4. .................................................................................................................................
5. .................................................................................................................................

ดีมาก ดี พอใช้

นกั เรียนรู้สึกอยา่ งไรกบั ผลงาน ให้วงกลมลอ้ มรอบหนา้ ผู้ประเมนิ ............................................................
ครู
พ่อแม่/ผู้ปกครอง
นักเรียน

56

แบบประเมนิ คณุ ลกั ษณะอนั พงึ ประสงค์ “คณุ มนี ำ้ ใจนกั กฬี าเพยี งใด”

ชอ่ื ...................................................................................ห้องเรยี น........................กลุ่ม.......

คณุ สมบตั ิ 32 1
(มาก) (ปานกลาง) (น้อย)
1. กลา้ หาญ
2. อดทน

3. รแู้ พ้
4. ร้ชู นะ
5. รู้จักใหอ้ ภยั
6. ไม่เอาเปรยี บ
7. สามคั คี
8. ใหค้ วามร่วมมือกลมุ่
9. ไม่เห็นแกต่ ัว
10. ใหค้ วามช่วยเหลือผู้ด้อยกวา่
11. ซ่อื สัตย์สุจรติ
12. มีความม่นั คงทางอารมณ์
13. เคารพสทิ ธผิ ้อู ่นื
14. มีความรับผิดชอบ
15. เออื้ อาทรคนอื่น

รวม

ผปู้ ระเมนิ ............................................

เกณฑ์
ดมี าก (มากกวา่ 40 คะแนนข้ึนไป)
ดี (35 คะแนน - 39 คะแนน)
พอใช้ (30คะแนน - 34 คะแนน)
ควรปรับปรุง (ต่ำกว่า 30 คะแนน)

57

บนั ทกึ ผลการจดั การเรยี นรู้

1.ผลการจดั กิจกรรมการเรียนรู้
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
2.ปญั หา อปุ สรรค
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
3.ขอ้ เสนอแนะ/แนวทางแก้ไข
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

ลงชอื่ …………………………………………………………..ผสู้ อน
(…………………………………………………)
……………/………………………./…………….

ความคิดเหน็
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

ลงช่อื ………….……………………………….ครูพีเ่ ลี้ยง
(…………………………………………………)
……………/………………………./…………….

ลงชื่อ……………………………………………..ผ้บู ริหาร
(…………………………………………………)

ตำแหน่ง………………………………………………….
วนั ท่ี…………………………………….…………….

58

แผนการจดั การเรยี นรทู้ ี่ 10

รหสั วิชา พ14101 รายวชิ า สขุ ศึกษาและพลศกึ ษา

ระดบั ชน้ั ประถมศึกษาปที ี่ 4 ภาคเรยี นที่ 1 ปกี ารศึกษา 2564

หนว่ ยการเรยี นรู้ที่ 3 การเคล่อื นไหว การออกกำลังกาย การเล่นเกมกฬี าไทยและกีฬาสากล เวลา 6 ชัว่ โมง

เรอื่ งเรือ่ งเกมเลยี นแบบ เวลา 1 ชว่ั โมง

ผสู้ อน นางสาวชลธชิ า โยวะ สอนวนั ท…่ี …..เดอื น………………พ.ศ…………

มาตรฐาน พ 3.1 เขา้ ใจ มีทักษะในการเคล่ือนไหว กจิ กรรมทางกาย การเล่นเกมและกีฬา
มาตรฐาน พ 3.2 รกั การออกกำลังกาย การเลน่ เกม และการเล่นกีฬา มจี ติ วญิ ญาณในการแข่งขัน

และชื่นชมในสนุ ทรียภาพของการกีฬา

ตัวชี้วดั 1. เลน่ เกมเลยี นแบบและกิจกรรมแบบผลัด
2. ออกกำลงั กาย เล่นเกมและกีฬาทต่ี นเองชอบและมคี วามสามารถในการวเิ คราะห์ผล
พฒั นาการของตนเองตามตัวอยา่ งและแบบปฏบิ ตั ขิ องผู้อน่ื
3. ปฏบิ ัติตามกฎกติกาการเลน่ กฬี าพื้นฐานตามชนดิ กีฬาทเี่ ล่น

จดุ ประสงคก์ ารเรยี นรู้
1. อธบิ ายวธิ กี ารเล่นเกมเลียนแบบและกิจกรรมแบบผลัดไดถ้ กู ต้อง
2. ปฏิบัติการเลน่ เกมเลยี นแบบและกจิ กรรมแบบผลัดตามกฎกตกิ าการเลน่ ได้
3. บอกประโยชนข์ องการเลน่ เกมเลยี นแบบและกิจกรรมแบบผลดั ตามกฎกติกาการเลน่ ได้ 2 ข้อ

สาระการเรยี นรู้
เกมเปน็ การเลน่ ทม่ี ีกฎกติกาง่ายๆ การเลน่ เกมจะชว่ ยพัฒนาร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สงั คม และสตปิ ัญญา

ตวั อย่างเกมท่ีมีความสนุกสนานนา่ เลน่ สำหรบั นักเรยี น ได้แก่ เกมเบด็ เตล็ดที่เป็นเกมเลียนแบบอาการท่าทางของคน
สตั ว์ และเลยี นแบบธรรมชาติ ซึ่งนักเรยี นสามารถรว่ มกันเลน่ ไดต้ ามความสนใจ
(รายละเอียดมีในหนังสือเรยี นรายวชิ าพื้นฐานฯ กลมุ่ สาระการเรยี นร้สู ุขศึกษาและพลศึกษา ชัน้ ประถมศกึ ษา ปีท่ี 4 บทที่

7 หน้า 51 - 54)

59

กจิ กรรมการเรยี นรู้

กิจกรรม / ขนั้ ตอน วธิ สี อน สอื่ / อปุ กรณ์ การประเมนิ ผล

1. ขนั้ เตรยี ม (5 – 7 นาท)ี

1. สำรวจนกั เรียนดงั น้ี

1.1 ให้นกั เรียนเข้าแถวตอนตามกลุ่ม 6 กลมุ่ โดย -ออกคำส่ัง -บัญชีรายช่ือ -ตรวจสอบจำนวนและ
สขุ ภาพนกั เรยี น
เขา้ แถวเรยี งตามเลขที่ นกั เรยี น
-สงั เกตความถูกต้อง
1.2 ตรวจสุขภาพ ( การเจบ็ ปว่ ย เล็บ ผม ) -แบบประเมนิ ครบถ้วนของการทำกาย
บรหิ ารตามจำนวนครงั้ ที่
1.3 ตรวจดกู ารแต่งกาย พฤติกรรม กำหนด

2. บริหารร่างกาย -สังเกตความสนใจในการ
ฟงั และดคู รูอธบิ ายและ
2.1 ให้นักเรยี นวง่ิ รอบสนาม 1 รอบ แล้วใหอ้ อกมา -อธบิ ายและสาธติ สาธติ
-สังเกตนกั เรียนทุกคนวา่
เปน็ ผู้นำบรหิ ารรา่ งกายท่าละ 1 คน สลับกัน -นกั เรียนลงมือ ทำได้ถูกต้องหรอื ไม่

2.2 ทา่ บรหิ ารคอ ยนื ตรงยืดหนา้ อกขนึ้ เงยศีรษะ ปฏิบตั ิ

ไปดา้ นหลงั คอ่ ยๆ ก้มศีรษะมาด้านหนา้ ให้คางแตะ

หน้าอก แล้วหันไปแตะกระดูกไหปลารา้ ขวา – ซา้ ย

สลับกัน 20 ครัง้

2.3 ท่าบรหิ ารแขน ยนื ตรง เหยียดแขนออกข้าง

ลำตวั ใหข้ นานกบั พ้นื ฝา่ มอื หงายขึ้น เหว่ยี งแขนไป

ขา้ งหน้าและเหวยี่ งแขนข้นึ ข้างบนใหห้ มุนไปขา้ งหนา้

และลงไปขา้ งล่างเปน็ วงกลมปฏิบัตขิ ้างละ 10 รอบ

2.4 ทา่ บรหิ ารลำตวั นงั่ เหยียดขาขา้ งหนึ่งออกไป

ข้างทเี่ หลือใหง้ อเขา้ หาลำตวั ค่อยๆ ก้มมือจับขอ้ เทา้ ข้าง

ท่ีเหยียดออกไปค้างไวป้ ระมาณ 30 วนิ าที สลบั ขาที่

เหยียดออกแลว้ งอเขา้ หาลำตัว

2.5 ทา่ บรหิ ารขา นงั่ บนสน้ เทา้ ก้มตวั มือแตะ

พน้ื ด้านหนา้ เหยยี ดเขา่ ยกลำตัวขน้ึ - ลง 20 คร้งั

2. ขน้ั สอนและกจิ กรรม (5 - 8 นาที)

1. นกั เรียนเข้าแถวตอนตามกลุ่มกางแขนขยายแถวยืน -ออกคำสง่ั

หา่ งกนั ประมาณ 2 ชว่ งแขน

2. ครอู ธิบายพร้อมใหน้ ักเรียนสาธติ เป็นตัวอยา่ ง -อธิบายและสาธติ

-การเล่นเกมเลยี นแบบสัตว์และธรรมชาติ ฝนตก -นักเรยี นปฏบิ ัติ

ฟ้าร้อง นำ้ ขึ้น น้ำลง จระเข้ หมี นก ชา้ ง มา้ ฯลฯ

3. นักเรยี นทำท่าเลยี นแบบสัตว์และธรรมชาตติ ามครู

60

กิจกรรม / ขน้ั ตอน วธิ สี อน สอื่ / อปุ กรณ์ การประเมนิ ผล
3. ขนั้ ฝกึ หัด (20 - 25 นาที) -ออกคำส่งั
-อธิบาย -ลูกปงิ ปองหรือ -สงั เกตนักเรียนทุกคนว่า
1. นกั เรียนเข้าแถวตอนตามกลุ่มนง่ั ตามกลุ่ม และสาธติ สง่ิ ของแทน ทำได้ถกู ต้องหรอื ไม่
2. ครูคดั เลอื กนักเรยี นออกมา ๓ คนเป็นผู้ช่วยครู -นกั เรียนลงมือ -หนังสอื -สังเกตการให้ความ
สาธิตการเลน่ “เกมจระเขห้ วงไข่” ปฏิบตั ิ แบบเรยี นฯ ร่วมมือในการปฏิบตั ิตาม
วธิ เี ลน่ หน้า 52 - 53 คำส่ังการให้ความร่วมมือ
1) ผเู้ ลน่ ประมาณ 3 - 8 คน -ออกคำสัง่ กับกลุ่มและการปฏิบตั ิ
2) สถานที่เล่นสนามพืน้ เรียบ ขีดเส้นเป็นวงกลม -อธิบายและสาธติ ตามกฎ กติกา ความมี
เส้นผา่ ศูนย์กลางประมาณ 1.50 เมตร มีลกู ปิงปอง 5 -นักเรียนลงมอื น้ำใจนกั กีฬา
ลูก สมมติเป็นไขจ่ ระเข้ ปฏบิ ตั ิ
3) ผูเ้ ลน่ 1 คน เป็นจระเข้ทำหน้าทร่ี ักษาไข่อยู่ใน -สงั เกตนักเรยี นทุกคนว่า
วงกลมห้ามออกนอกวงยนื ทำทา่ โกง้ โค้งใช้มือสองขา้ งยนั ทำได้ถกู ต้องหรือไม่
พนื้ วธิ ีป้องกนั ใชม้ ือข้างหนึง่ แตะผทู้ จี่ ะมาหยบิ ไขข่ ณะที่ -สังเกตการให้ความ
แตะผ้อู ่ืนเท่าทงั้ สองขา้ งและมือข้างใดขา้ งหนึ่งต้องสมั ผสั รว่ มมอื ในการปฏิบัติตาม
พนื้ คำสง่ั การให้ความรว่ มมือ
4) ผูเ้ ลน่ คนอ่ืนๆ ต้องพยายามเข้าไปหยิบไข่ออกมา กบั กลุม่ และการปฏิบัติ
จากวงให้ได้โดยใชเ้ วลาประมาณ 3 นาที ในขณะหยิบ ไข่ ตามกฎ กติกา ความมี
ห้ามผูเ้ ลน่ ถกู ตัวจระเข้ นำ้ ใจนักกีฬา
5) ผู้เล่นทกุ คนสลับกนั ทำหนา้ ท่จี ระเข้หวงไขผ่ ้ทู ี่รักษา
ไขไ่ ว้ไดม้ ากท่สี ดุ จะเปน็ ผู้ชนะ
3. ครใู ห้นกั เรียนแยกตามกลุ่มเล่นเกม
4. ผู้ดแู ลให้คำแนะนำอย่างใกล้ชิด
5. ครูเรยี กนกั เรียนรวมนงั่ เป็นแถวตอนตามกลุ่ม ครู
อธบิ ายและสาธิตโดยเลือกนกั เรยี นออกมา ๓ คนเป็น
ผู้ช่วยสาธติ เลน่ “เกมทำท่าหมี”
วธิ เี ลน่
1) ผู้เล่นยนื เปน็ วงกลม ผู้เลน่ คนหน่ึงทำหนา้ ที่เล่าเรื่อง
“แมห่ มีกบั ลูกหมี”
2) เมือ่ เรม่ิ เลน่ ให้ผู้เลน่ ทำหนา้ ทเ่ี ลา่ เร่อื ง “แมห่ มีกับ
ลูกหมี” เช่น “มีครอบครัวหมีครอบครวั หนึ่ง มีแมห่ มี
และลูกหมี แม่หมขี ยนั หาอาหารใหล้ ูกหม.ี .......

61

กจิ กรรม / ขน้ั ตอน วธิ สี อน สอื่ / อปุ กรณ์ การประเมนิ ผล
ลูกหมเี ปน็ หมีท่นี า่ รัก เช่ือฟงั แมห่ มี ชว่ ยทำงานใหแ้ ม่หมี หา -ใบงาน
นำ้ ใหแ้ ม่หมีกินเวลาแมห่ มีเหนื่อย แมห่ มรี ักลูกหมีมาก .......”
ผเู้ ล่า เล่าเรอื่ งตามความคดิ ให้ยาวๆ โดยให้มีคำวา่
“แม่หมี” “ลูกหมี” หลายๆคำ ถ้าเล่าไมไ่ ด้ให้ครูช่วยเล่าได้
3) ผเู้ ล่นท่ียนื เปน็ วงกลม เม่ือเพอ่ื นเลา่ ว่า “แม่หม”ี “ลกู
หมี” ใหย้ อ่ ขาและยกมือทำท่าหมีทกุ คร้งั ถา้ ใครทำผดิ หรือทำไม่
ทนั ตอ้ งออกจากวงกลม
4) ผู้เล่า เลา่ เร่ืองระยะหน่ึง เม่ือหยดุ เลน่ หรือหยดุ เลา่ เรอื่ ง
ผู้เล่นที่เหลอื อยูใ่ นวงกลมจะเป็นผ้ชู นะ
5) สลับสับเปลีย่ นกันเปน็ แมห่ มี

4. ขนั้ ใช้ (5 - 10 นาที) -ออกคำส่งั
1. ครูเรยี กนักเรียนรวมใหแ้ ต่ละกลุ่มช่วยกนั คิดคน้ หาเกม -นกั เรียนลงมือ
ปฏิบัติ
เบด็ เตลด็ ทีเ่ ป็นเกมเลียนแบบอาการท่าทางของคน สัตว์ และ -เรยี นรู้แบบ
เลียนแบบธรรมชาติเพิ่มเติมกล่มุ ละ 1 เกม หรือเลยี นแบบ รว่ มมอื
5 ทา่ ทาง

2. แตล่ ะกลุม่ นำเสนอหนา้ ช้ันเรียน

5. ขนั้ สรปุ และสขุ ปฏบิ ตั ิ (5 - 7 นาที) -คำถามคำตอบ -สังเกตจากการตอบ
1. ครูเรียกรวมนักเรียนเข้าแถวตอนนงั่ ตามกลมุ่ -อภปิ ราย คำถามและการปฏิบัติ
2. สรุปทงั้ หมดทีเ่ รียน ตามระเบยี บ
3. นกั เรียนทำความสะอาดร่างกายดืม่ นำ้ กอ่ นข้ึนห้องเรียน
4. นกั เรยี นยนื สง่ั เลกิ แถว ปรบมือ ๓ คร้ัง ขอบคุณ

ครบั -ค่ะ
กจิ กรรมเสนอแนะ

การเลน่ เกมทำใหเ้ กิดความสนุกสนาน ใช้เวลาว่างให้เกดิ ประโยชน์และทำให้สุขภาพรา่ งกายแขง็ แรง นักเรยี นควร
หาโอกาสเล่นเกมกับพอ่ แม่ พ่ีน้อง ญาติ

อาจสอนและจับคู่นักเรยี นฝึกหัดเลน่ เกมแตล่ ะเกม เพือ่ ให้นักเรยี นได้ปฏิบัตทิ ันที

62

ใบงาน

เรอ่ื ง เกมเลยี นแบบ

จดุ ประสงค์ เพือ่ ใหน้ ักเรยี นไดร้ ะดมสมองช่วยกันคดิ ทา่ ทางเลียนแบบคน สตั ว์ ธรรมชาติ

คำชแ้ี จง ให้นกั เรยี นชว่ ยกนั คิดท่าทางเลียนแบบคนสตั ว์ ธรรมชาติ กลมุ่ ละ 5 ชนิด 5 ทา่

เลยี นแบบคน/สตั ว/์ ธรรมชาติ ท่าทาง

1. _________________________________________
_______________________________________ _________________________________________
_________________________________________ _________________________________________
2. _________________________________________
_______________________________________ _________________________________________
_________________________________________ _________________________________________
3. _________________________________________
_______________________________________ _________________________________________
_________________________________________ _________________________________________
4. _________________________________________
_______________________________________
_________________________________________
5. ______________________________________
_________________________________________

ชอื่ กลุ่มและรายชอ่ื

.................................................................................................. ................................................................................................

........................................................................................................................................................................ ..........................

......................................................................................................... .........................................................................................

................................................................................................................................................................. .................................

ลงช่อื .........................................................ผู้ประเมิน

63

แบบประเมินคุณลกั ษณะอนั พงึ ประสงค์“คณุ มนี ำ้ ใจนักกฬี าเพยี งใด”

ช่อื ...................................................................................หอ้ งเรียน........................กลุ่ม.......

คณุ สมบัติ 32 1
(มาก) (ปานกลาง) (น้อย)
1. กล้าหาญ
2. อดทน

3. รแู้ พ้
4. รูช้ นะ
5. รู้จกั ให้อภัย
6. ไมเ่ อาเปรยี บ
7. สามัคคี
8. ใหค้ วามร่วมมอื กลมุ่
9. ไม่เห็นแก่ตวั
10. ให้ความช่วยเหลือผ้ดู ้อยกว่า
11. ซ่อื สัตย์สจุ รติ
12. มคี วามมนั่ คงทางอารมณ์
13. เคารพสิทธิผูอ้ ่ืน
14. มคี วามรบั ผดิ ชอบ
15. เออ้ื อาทรคนอน่ื

รวม

ผปู้ ระเมนิ ............................................

เกณฑ์
ดีมาก (มากกว่า 40 คะแนนขึ้นไป)
ดี (35 คะแนน - 39 คะแนน)
พอใช้ (30คะแนน - 34 คะแนน)
ควรปรับปรุง (ตำ่ กว่า 30 คะแนน)

64

บนั ทกึ ผลการจดั การเรยี นรู้

1.ผลการจัดกจิ กรรมการเรียนรู้
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
2.ปัญหา อุปสรรค
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
3.ขอ้ เสนอแนะ/แนวทางแก้ไข
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

ลงช่อื …………………………………………………………..ผู้สอน
(…………………………………………………)
……………/………………………./…………….

ความคดิ เหน็
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

ลงชื่อ………….……………………………….ครูพี่เล้ียง
(…………………………………………………)
……………/………………………./…………….

ลงชือ่ ……………………………………………..ผบู้ รหิ าร
(…………………………………………………)

ตำแหนง่ ………………………………………………….
วนั ท่ี…………………………………….…………….

65

แผนการจดั การเรยี นรทู้ ่ี 11

รหสั วชิ า พ14101 รายวชิ า สขุ ศึกษาและพลศึกษา

ระดบั ช้ันประถมศึกษาปที ่ี 4 ภาคเรยี นที่ 1 ปีการศึกษา 2564

หน่วยการเรียนรทู้ ี่ 3 การเคลือ่ นไหว การออกกำลังกาย การเล่นเกมกีฬาไทยและกีฬาสากล เวลา 6 ช่ัวโมง

เรื่องผลัดกันเล่น เวลา 1 ชั่วโมง

ผสู้ อน นางสาวชลธชิ า โยวะ สอนวนั ท…ี่ …..เดอื น………………พ.ศ…………

มาตรฐาน พ 3.1 เข้าใจ มีทกั ษะในการเคล่ือนไหว กจิ กรรมทางกาย การเล่นเกมและกฬี า
มาตรฐาน พ 3.2 รกั การออกกำลงั กาย การเล่นเกม และการเล่นกีฬา มจี ติ วญิ ญาณในการแข่งขัน

และชนื่ ชมในสนุ ทรยี ภาพของการกีฬา
ตัวชวี้ ดั 1. เลน่ เกมเลียนแบบและกจิ กรรมแบบผลดั

2. ออกกำลงั กาย เล่นเกมและกฬี าที่ตนเองชอบและมีความสามารถในการวิเคราะหผ์ ล
พฒั นาการของ ตนเองตามตวั อยา่ งและแบบปฏบิ ัติของผู้อ่ืน

3. ปฏบิ ตั ติ ามกฎกติกาการเลน่ กีฬาพ้ืนฐานตามชนิดกฬี าทเี่ ล่น
จดุ ประสงคก์ ารเรยี นรู้

1. อธบิ ายวิธกี ารเล่นเกมเลียนแบบและกจิ กรรมแบบผลดั ไดถ้ ูกต้องทุกเกม
2. ปฏิบตั กิ ารเล่นเกมเลยี นแบบและกจิ กรรมแบบผลดั ตามกฎกติกาการเล่นได้ถกู ต้องทุกเกม
3. บอกประโยชนข์ องการเลน่ เกมเลยี นแบบและกิจกรรมแบบผลดั ตามกฎกติกาการเลน่ ได้ 2 ข้อ

สาระการเรยี นรู้
กิจกรรมแบบผลัด เป็นกิจกรรมที่ปฏิบตั ิร่วมกันเป็นชดุ แต่ละชดุ ต้องมีผู้เล่นจำนวนเทา่ ๆ กัน จะผลดั กันเล่นหรอื

ผลดั กนั ทำหน้าที่เหมือนกนั อาจใชอ้ ุปกรณ์หรือไมม่ ีอุปกรณ์ประกอบก็ได้
การเล่นกจิ กรรมแบบผลดั มีประโยชน์ในการชว่ ยเสรมิ สรา้ งสมรรถภาพทางกาย โดยชว่ ยให้ประสาทและกล้ามเนื้อ

ตา่ งๆ ทำงานสัมพันธ์กันดีข้ึน รจู้ งั หวะในการเคลอื่ นไหวมีความสนกุ สนานและเปน็ พื้นฐานการเคล่ือนไหวสำหรับนำไปใชใ้ น
การเลน่ กีฬา
(รายละเอยี ดมีในหนงั สือเรยี นรายวิชาพืน้ ฐานฯ กลุ่มสาระการเรียนร้สู ขุ ศกึ ษาและพลศึกษา ช้ันประถมศกึ ษา ปีท่ี 4 บทที่

8 หน้า 55 - 58)

66

กิจกรรมการเรยี นรู้

กจิ กรรม / ขน้ั ตอน วธิ สี อน สอ่ื / อปุ กรณ์ การประเมนิ ผล

1. ขน้ั เตรยี ม (5 – 7 นาที) -ออกคำส่งั -บญั ชีรายชอื่ -ตรวจสอบจำนวนและ
1. สำรวจนกั เรยี นดังน้ี นักเรียน สุขภาพนกั เรยี น
1.1 ให้นกั เรียนเขา้ แถวตอนตามกลุ่ม 6 กลุ่ม โดย -แบบประเมนิ
พฤติกรรม -สังเกตความถูกต้อง
เข้าแถวเรียงตามเลขที่ ครบถว้ นของการทำกาย
1.2 ตรวจสุขภาพ (การเจบ็ ป่วย เลบ็ ผม) -อธิบายและสาธติ บรหิ ารตามจำนวนครั้งที่
1.3 ตรวจดกู ารแต่งกาย -นกั เรียนลงมือ กำหนด
ปฏิบตั ิ
2. บริหารรา่ งกาย
2.1 ให้นักเรียนว่ิงรอบสนาม 1 รอบ
2.2 ท่าบรหิ ารคอ ยนื ตรงยดื หนา้ อกขึน้ เงย

ศรี ษะไปด้านหลัง ค่อยๆ กม้ ศีรษะมาด้านหน้าให้คาง
แตะหนา้ อกแล้วหันไปแตะกระดกู ไหปลารา้ ขวา – ซา้ ย
สลับกัน 20 คร้ัง

2.3 ทา่ บรหิ ารแขน ยืนตรงเหยยี ดแขนออกข้าง
ลำตัวให้ขนานกบั พื้น ฝา่ มือหงายขนึ้ เหวย่ี งแขนไป
ขา้ งหนา้ และเหว่ยี งแขนข้ึนขา้ งบนให้หมุนไปขา้ งหน้า
และลงไปข่างล่างเปน็ วงกลมปฏบิ ตั ิข้างละ 10 รอบ

2.4 ท่าบรหิ ารลำตวั นงั่ เหยียดขาข้างหนึ่งออกไป
ข้างทเ่ี หลอื ให้งอเขา้ หาลำตวั ค่อยๆ กม้ มือจบั ข้อเท้าขา้ ง
ทเี่ หยียดออกไปค้างไว้ประมาณ 30 วนิ าที สลับขาที่
เหยียดออกแลว้ งอเขา้ หาลำตัว

2.5 ทา่ บรหิ ารขา นั่งบนสน้ เทา้ กม้ ตวั มือแตะ
พ้นื ด้านหน้า เหยียดเขา่ ยกลำตัวขึ้น - ลง 20 คร้งั

2. ขนั้ สอนและกจิ กรรม (5 - 8 นาที)

1. นักเรยี นเขา้ แถวตอนตามกลุ่มน่งั ตามแถวของตนเอง -ออกคำส่ัง -ลกู บอล -สงั เกตความสนใจในการ
-กรวย ฟงั และดคู รูอธบิ ายและ
2. ครอู ธิบายและสาธติ โดยคดั เลือกตัวแทนนักเรยี น -อภปิ ราย -ผา้ เช็ดหน้า สาธิต
-บอลสหี รอื ส่ิง
ออกมาเปน็ ผู้ชว่ ย 3 คน ดงั น้ี -สาธิต แทน

2.1 เดินผลัดสง่ ของ

2.2 วิง่ ผลัดสง่ ผา้ เชด็ หนา้

2.3 วิง่ ผลัดเกบ็ ของ

67

กจิ กรรม / ขน้ั ตอน วธิ สี อน สอ่ื / อปุ กรณ์ การประเมนิ ผล

3. ใหน้ ักเรียนเข้าแถวตอนตามกลุ่มยืนห่างกนั 1 ช่วง

แขนปฏิบัตกิ ารส่ง – รบั บอล มือต่อมือโดยบอลอยู่ทคี่ น

แรกของแถวเมอ่ื ไดย้ ินสญั ญาณเร่ิมให้ส่งบอลต่อไปจนถงึ

คนสุดท้ายแลว้ ส่งกลบั มาที่คนแรก

3. ข้ันฝกึ หดั (20 - 25 นาที)

1. นักเรยี นเขา้ แถวตอนนั่งลงตามกลุม่ ของตนเอง -ออกคำสง่ั -ลกู บอล -สงั เกตนักเรยี นทุกคนวา่
-กรวย ทำได้ถกู ต้องหรือไม่
2. ครคู ัดเลอื กนักเรยี นออกมา 3 คน เป็นผ้ชู ่วยครู -อธิบาย -นกหวีด -สงั เกตการให้ความ
ร่วมมือในการปฏิบตั ติ าม
สาธิต “การเดนิ ผลัดสง่ ของ” -สาธิต คำสั่งการให้ความรว่ มมือ
กับกล่มุ และการปฏบิ ตั ิ
วธิ เี ลน่ -นักเรยี นลงมือ ตามกฎ กติกา ความมี
น้ำใจนักกีฬา
1) ผู้เลน่ เข้าแถวตอน แถวละ 3 – 8 คน แตล่ ะคน ปฏบิ ัติ

ยืนห่างกนั ประมาน 2 เมตร

2) เมื่อไดย้ นิ สญั ญาณเริ่ม คนแรกของแถวเดนิ ถอื

ลกู บอลไปส่งให้คนที่สอง คนทสี่ องเดนิ สง่ ให้คนทีส่ าม

สง่ ไปเรอื่ ยๆคนถงึ คนสุดทา้ ย

3) คนสดุ ท้าย ถือลูกบอลไปวางทีจ่ ดุ ซึ่งอยูเ่ สน้ ชยั

ผู้ทว่ี างได้ก่อน ทมี นัน้ เป็นผู้ชนะ

4) ถา้ ทมี ใดส่งลูกบอลแล้วตกพืน้ ใหเ้ ร่ิมเลน่ ณ จุดท่ี

ลูกบอลตก

3.นักเรียนเข้าแถวตอนตามกล่มุ เล่นเกมแบบผลัดสง่ ของ

เสน้ ชัย

= นักเรยี น
= ครู
= กรวย
= ทศิ ทางการเดนิ

68

กจิ กรรม / ขน้ั ตอน วธิ สี อน สอ่ื / อปุ กรณ์ การประเมนิ ผล
สอ่ื / อปุ กรณ์ การประเมนิ ผล
กจิ กรรม / ขนั้ ตอน วธิ สี อน

5. ครูเรียกนกั เรียนรวมเข้าแถวตอนน่ังลงตามกลุ่มของ

ตนเองคัดเลอื กนักเรียนออกมา 3 คน เปน็ ผูช้ ว่ ยครูสาธติ

“กระโดดจงิ โจ้”

วธิ เี ลน่

1) ผเู้ ลน่ เข้าแถวตอนแถวละ 3 - 8 คน แต่ละคนยนื

ห่างกนั ประมาณ 10 เมตร คนสุดทา้ ยของแถวอยู่ห่าง -ออกคำสัง่ -นกหวีด -สงั เกตนกั เรยี นทุกคนวา่
ทำได้ถกู ต้องหรอื ไม่
จากเส้นชยั เทา่ กับระยะห่างของแตล่ ะคน -อธบิ าย -สงั เกตการให้ความ
รว่ มมอื ในการปฏบิ ัตติ าม
2) เมอื่ ได้ยนิ สญั ญาณเร่ิม ผเู้ ลน่ คนแรกกระโดดเท้า -สาธติ คำส่งั การให้ความรว่ มมือ
กบั กลมุ่ และการปฏิบตั ิ
คูแ่ บบจงิ โจ้ เพ่อื ไปสมั ผัสมือกับคนท่สี อง คนท่ีสอง -นกั เรียนลงมือ ตามกฎ กติกา ความมี
นำ้ ใจนักกีฬา
กระโดดเชน่ เดยี วกันไปสมั ผสั มือกบั คนทสี่ ามและปฏบิ ตั ิ ปฏิบตั ิ

เชน่ เดียวกันจนถึงคนสุดทา้ ย

3) คนสดุ ท้ายรีบกระโดดให้ถึงเส้นชยั โดยเรว็ ใครถงึ

เสน้ ชยั กอ่ นทีมนั้นเป็นผชู้ นะ

4) เพื่อความสนุกสนาน อาจจัดแข่งขันคร้งั ละ

2 - 4 ทีมโดยแตล่ ะทีมมจี ำนวนคนเทา่ ๆกัน

เร่ิมต้น

เส้นชยั
= นักเรยี น
= ครู
= เส้นชัย
= ทศิ ทางการกระโดด

69

กจิ กรรม / ขนั้ ตอน วธิ สี อน สอ่ื / อปุ กรณ์ การประเมนิ ผล

6. ครูเรยี กนกั เรียนรวมเข้าแถวตอนนงั่ ลงตามกล่มุ ของ -ออกคำสง่ั -บอลสลี ูกเลก็ -สังเกตนักเรยี นทุกคนวา่

ตนเองคัดเลอื กนักเรียนออกมา 3 คน เปน็ ผู้ช่วยครู -อธบิ าย หรือส่ิงแทน ทำได้ถกู ต้องหรอื ไม่

สาธิต “วงิ่ ผลดั เกบ็ ของ” -สาธติ -ตะกรา้ -สังเกตการให้ความ

วธิ เี ลน่ -นักเรียนลงมอื -นกหวดี รว่ มมือในการปฏิบัติตาม

1) ผูเ้ ล่นเข้าแถวตอนแถวละ 3 - 8 คน ปฏิบัติ คำสง่ั การให้ความรว่ มมือ

2) อปุ กรณ์ลูกบอลสีหรือสง่ิ อื่นแทนที่สามารถหยิบ กบั กล่มุ และการปฏบิ ตั ิ

ถอื ไดส้ ะดวกมจี ำนวนเทา่ กับผ้เู ลน่ และผเู้ ล่นทุกทีมมี ตามกฎ กติกา ความมี

จำนวนเทา่ ๆกัน นำ้ ใจนักกีฬา

3) หัวแถวของแตล่ ะทีมยนื ห่างจากวงกลมซง่ึ มี

เส้นผา่ ศูนย์กลางประมาน 50 เซนติเมตร หรือตะกรา้ ใส่

บอลสไี วเ้ ท่าจำนวนคน และวงกลมหรือตะกล้านี้ห่างจาก

แถวประมาน 5 เมตร

4) เมอ่ื ไดย้ ินสัญญาณเรมิ่ ให้คนแรกวิ่งไปหยบิ บอล

มาแลว้ แตะมือกับคนทีส่ องจากนั้นไปต่อท้ายแถว

5) คนทสี่ องวิง่ ไปหยิบบอลแล้วแตะมือคนท่ีสาม

ปฏบิ ัตเิ ชน่ เดยี วกันจนครบทกุ คน

6) แถวทคี่ นสุดทา้ ยวงิ่ กลบั มาแตะมือเพ่อื นได้ก่อนจะ

เป็นทีมที่ชนะ

7) นักเรยี นปฏบิ ตั ิตามสญั ญาณนกหวดี

= ตะกรา้
= นักเรยี น
= ครู
= ทิศทางการวิง่

70

กจิ กรรม / ขน้ั ตอน วธิ สี อน สอ่ื / อปุ กรณ์ การประเมนิ ผล
-ใบงาน
4. ขน้ั ใช้ (5 – 10 นาท)ี -ออกคำส่งั
1. ครเู รียกนกั เรยี นรวมใหแ้ ต่ละกลมุ่ ช่วยกนั คิดการทำ -การระดมสมอง -ตรวจสอบจากใบงาน
-เรยี นรูแ้ บบ -สงั เกตความสนใจในการ
กจิ กรรมแบบผลดั รปู แบบอื่นๆ มากล่มุ ละ 1 กจิ กรรม ร่วมมอื ถามตอบของนักเรียน
2. แต่ละกลุม่ นำเสนอหนา้ ชั้นเรียน
-อภปิ ราย
5. ขนั้ สรุปและสขุ ปฏบิ ตั ิ (5 - 7 นาท)ี -การถามตอบ
1. ครูเรียกรวมนักเรยี นเข้าแถวตอนน่ังตามกลมุ่
2. สรุปท้ังหมดทเี่ รยี น
3. นักเรียนทำความสะอาดร่างกาย ด่มื น้ำก่อนขน้ึ

ห้องเรียน
4. นกั เรียนยนื สั่งเลิกแถวปรบมือ 3 คร้ัง ขอบคณุ

ครับ – ค่ะ

กิจกรรมเสนอแนะ
การเลน่ เกมแบบผลดั ร่างกายได้เคลื่อนไหวมกี ารรวมกันเป็นทมี เกิดความสนุกสนาน หากเล่นอยา่ งสม่ำเสมอ

และตอ่ เน่ืองจะช่วยเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย อาจสอนและฝึกหัดการเล่นเกมคูก่ นั ไปทลี ะเกม เพื่อให้นกั เรียนได้
ปฏบิ ัตทิ ันที

71

ใบงาน

เรอื่ ง กิจกรรมแบบผลดั

จดุ ประสงค์ เพอ่ื ใหน้ ักเรยี นในกลุ่มชว่ ยกนั ระดมสมองคิดกจิ กรรมแบบผลัดรปู แบบอื่นๆ

คำชแี้ จง ให้นกั เรียนคดิ กิจกรรมแบบผลัดมากลุ่มละ 1 แบบ

กิจกรรมแบบผลดั
ชอ่ื กจิ กรรม............................................................
ช่ือกลมุ่ .................................................................................................................................
สมาชกิ กลมุ่ ..........................................................................................................................
ขั้นตอนการปฏบิ ตั ิกิจกรรม.................................................................................................
..............................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
ผลการปฏบิ ัติกจิ กรรม........................................................................................................
............................................................................................................................................
ขอ้ บกพร่องที่ควรแก้ไข.......................................................................................................
......................................................................................................................................... ...
วธิ แี ก้ไข................................................................................................................................
..................................................................................................................... ........................

ลงชือ่ .............................................................ผู้ประเมิน
ครู นกั เรียน

72

แบบประเมินคณุ ลักษณะอนั พึงประสงค์“คณุ มนี ำ้ ใจนักกฬี าเพียงใด”

ช่อื ...................................................................................ห้องเรียน........................กลุ่ม.......

คณุ สมบัติ 32 1
(มาก) (ปานกลาง) (นอ้ ย)
1. กล้าหาญ
2. อดทน

3. รแู้ พ้
4. รูช้ นะ
5. รู้จกั ให้อภัย
6. ไม่เอาเปรยี บ
7. สามัคคี
8. ใหค้ วามร่วมมอื กลมุ่
9. ไม่เห็นแก่ตวั
10. ให้ความช่วยเหลือผ้ดู ้อยกว่า
11. ซ่อื สัตย์สจุ รติ
12. มคี วามมนั่ คงทางอารมณ์
13. เคารพสิทธิผูอ้ ่ืน
14. มคี วามรบั ผดิ ชอบ
15. เออ้ื อาทรคนอน่ื

รวม

ผปู้ ระเมนิ ............................................

เกณฑ์
ดมี าก (มากกว่า 40 คะแนนขึ้นไป)
ดี (35 คะแนน - 39 คะแนน)
พอใช้ (30คะแนน - 34 คะแนน)
ควรปรับปรุง (ตำ่ กวา่ 30 คะแนน)

73

บนั ทกึ ผลการจดั การเรยี นรู้

1.ผลการจัดกิจกรรมการเรยี นรู้
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
2.ปัญหา อุปสรรค
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
3.ขอ้ เสนอแนะ/แนวทางแกไ้ ข
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

ลงชื่อ…………………………………………………………..ผสู้ อน
(…………………………………………………)
……………/………………………./…………….

ความคดิ เห็น
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

ลงชอื่ ………….……………………………….ครพู เ่ี ลยี้ ง
(…………………………………………………)
……………/………………………./…………….

ลงชื่อ……………………………………………..ผบู้ ริหาร
(…………………………………………………)

ตำแหนง่ ………………………………………………….
วนั ที่…………………………………….…………….

74

แผนการจัดการเรยี นรทู้ ี่ 12

รหสั วิชา พ14101 รายวชิ า สุขศกึ ษาและพลศึกษา

ระดบั ชั้นประถมศกึ ษาปีที่ 4 ภาคเรียนท่ี 1 ปกี ารศึกษา 2564

หนว่ ยการเรียนรู้ที่ 3 การเคลอื่ นไหว การออกกำลงั กาย การเลน่ เกมกฬี าไทยและกีฬาสากล เวลา 6 ชัว่ โมง

เรอื่ งแชร์บอล เวลา 1 ชวั่ โมง

ผสู้ อน นางสาวชลธิชา โยวะ สอนวนั ท…่ี …..เดอื น………………พ.ศ…………

มาตรฐาน พ 3.1 เขา้ ใจ มที กั ษะในการเคลื่อนไหว กจิ กรรมทางกาย การเล่นเกมและกฬี า
มาตรฐาน พ 3.2 รักการออกกำลงั กาย การเลน่ เกม และการเลน่ กีฬา มีจิตวญิ ญาณในการแขง่ ขัน

และชน่ื ชมในสนุ ทรียภาพของการกฬี า

ตัวชี้วดั 1. ออกกำลงั กาย เล่นเกมและกฬี าท่ีตนเองชอบและมีความสามารถในการวเิ คราะห์ผลพฒั นาการ
ของตนเองตามตัวอยา่ งและแบบปฏิบตั ิของผู้อนื่

2. ปฏบิ ัตติ ามกฎกตกิ าการเล่นกีฬาพ้นื ฐานตามชนิดกีฬาท่ีเล่น

จดุ ประสงค์การเรยี นรู้
1. อธิบายวิธกี ารเล่นกฬี าแชร์บอลไดถ้ ูกต้อง 60 %
2. ปฏิบัติทักษะการเล่นกีฬาแชร์บอลได้ถูกตอ้ ง
3. บอกประโยชน์ของการเล่นกฬี าแชรบ์ อลได้ 2 ข้อ

สาระการเรยี นรู้

กีฬาแชร์บอล เปน็ กฬี าพื้นฐาน มุง่ เนน้ ให้นกั เรียนมีทกั ษะการเคล่อื นไหว เพือ่ ให้มคี วามพรอ้ มทงั้ ร่างกายและจิตใจ

จุดมงุ่ หมายของการเล่นกีฬาแชรบ์ อล คือ ผ้เู ลน่ แตล่ ะฝ่ายต้องช่วยกนั นำลกู บอลผ่านการสกดั กน้ั ของฝา่ ยตรงขา้ ม

เพื่อนำไปโยนลงในตะกรา้ ของฝา่ ยตนเองทย่ี นื รอรบั อยู่บนเก้าอี้ดา้ นหลงั ของฝ่ายตรงขา้ ม ฝ่ายใดโยนลกู บอลลง

ตะกรา้ ได้มากทส่ี ุดเป็นฝ่ายชนะ

(รายละเอียดมีในหนังสือเรียนรายวิชาพืน้ ฐานฯ กลุ่มสาระการเรยี นรสู้ ขุ ศกึ ษาและพลศึกษา ชัน้ ประถมศกึ ษาปที ี่ 4 บทท่ี 9
หนา้ 59 - 66)

75

กจิ กรรมการเรยี นรู้

กิจกรรม / ขน้ั ตอน วธิ สี อน สอ่ื / อปุ กรณ์ การประเมนิ ผล

1. ขนั้ เตรยี ม (5 - 7 นาที)

1. สำรวจนกั เรียนดงั นี้

1.1 ให้นกั เรียนเข้าแถวตอนตามกล่มุ 6 กลุ่ม โดยเข้า -ออกคำสั่ง -บญั ชรี ายชื่อ -ตรวจสอบจำนวนและ

แถวเรียงตามเลขที่ นักเรียน สุขภาพนกั เรียน

1.2 ตรวจสุขภาพ (การเจ็บปว่ ย เลบ็ ผม) -แบบประเมิน

1.3 ตรวจดกู ารแตง่ กาย พฤติกรรม

2.บริหารร่างกาย

2.1 ใหน้ ักเรียนว่ิงอยูก่ บั ท่ีติดต่อกัน ๑ นาที

2.2 ท่าบรหิ ารคอ ยนื ตรงยืดหน้าอกขึ้น เงยศรี ษะ -อธบิ ายและสาธิต -สังเกตความถูกต้อง

ไปด้านหลัง ค่อยๆ ก้มศีรษะมาดา้ นหน้าให้คางแตะ -นกั เรยี นลงมือ ครบถว้ นของการทำกาย

หนา้ อกแล้วหนั ไปแตะกระดูกไหปลาร้าขวา – ซา้ ย ปฏิบตั ิ บรหิ ารตามจำนวนครั้งที่

สลับกัน 20 ครง้ั กำหนด

2.3 ท่าบรหิ ารแขน ยนื ตรงเหยียดแขนออกข้าง

ลำตัวให้ขนานกบั พน้ื ฝ่ามอื หงายขน้ึ เหวี่ยงแขนไป

ขา้ งหน้าและเหว่ียงแขนขน้ึ ข้างบนให้หมนุ ไปข้างหนา้

และลงไปขา้ งล่างเปน็ วงกลมปฏิบัติขา้ งละ 10 รอบ

2.4 ทา่ บรหิ ารลำตวั นั่งเหยยี ดขาข้างหน่ึงออกไป

ขา้ งทเ่ี หลอื ให้งอเขา้ หาลำตวั ค่อยๆ กม้ มือจับข้อเท้าขา้ ง

ทเ่ี หยียดออกไปค้างไว้ประมาณ 30 วินาที สลับขาท่ี

เหยยี ดออกแล้วงอเข้าหาลำตัว

2.5 ทา่ บรหิ ารขา นงั่ บนส้นเท้า ก้มตัว มือแตะพนื้

ดา้ นหนา้ เหยยี ดเขา่ ยกลำตัวข้นึ - ลง 20 ครั้ง

2. ขนั้ สอนและกจิ กรรม (5 - 8 นาท)ี -ลกู บอล -สงั เกตความสนใจในการ
1. นักเรยี นเข้าแถวตอนตามกล่มุ นง่ั ตามแถวของตนเอง -ออกคำสัง่ -กรวย ฟงั และดคู รูอธบิ ายและ
2. ครอู ธบิ ายและสาธติ โดยคดั เลอื กตวั แทนนักเรียน -สาธิต สาธติ

ออกมาเป็นผ้ชู ่วย 2 คน ดังน้ี

76

กิจกรรม / ขน้ั ตอน วธิ สี อน สอื่ / อปุ กรณ์ การประเมนิ ผล

2.1 การจับลูกบอลสองมือ
2.2 การจบั ลกู บอลมือเดยี ว
2.3 การรับลกู บอลสองมือ
2.4 การส่งลกู บอล
2.5 การยงิ ประตู
(หนงั สือเรยี น ฯ ระดบั ช้นั ป.4 บทท่ี 9 หน้า 59-66)
3. ใหน้ กั เรียนเขา้ แถวตอนตามกลุ่มยืนหา่ งกนั 1 ชว่ ง
แขนปฏบิ ตั ิการส่ง – รบั จบั บอล โดยบอลอย่ทู ี่คนแรก
ของแถวเมื่อได้ยนิ สัญญาณเร่ิมให้ส่งบอลต่อไปจนถงึ คน
สดุ ทา้ ยแลว้ ส่งกลบั มาท่ีคนแรก

3. ขน้ั ฝึกหดั และขน้ั ใช้ (20 – 25 นาท)ี -ออกคำสงั่ -ลกู บอล -สังเกตนกั เรยี นทุกคนวา่
แบบฝกึ ท่ี 1 -อธบิ าย -กรวย ทำได้ถกู ต้องหรือไม่
-สาธติ -นกหวีด -สงั เกตการให้ความ
1) ผู้เล่นเข้าแถวตอนแถวละ 3 - 8 คน แต่ละคนยืน -นักเรยี นลงมือ รว่ มมอื ในการปฏิบตั ติ าม
ห่างกนั ประมาน 2 เมตร ปฏิบัติ คำสง่ั การให้ความรว่ มมือ
กบั กลุ่มและการปฏบิ ตั ิ
2) เมื่อไดย้ ินสัญญาณเร่ิม คนแรกของแถวสง่ ลูกบอล ตามกฎ กติกา ความมี
ให้คนทีส่ อง คนท่สี องสง่ ใหค้ นที่สาม ส่งไปเร่ือยๆจนถึง นำ้ ใจนักกีฬา
คนสดุ ทา้ ย ทำซ้ำๆไดห้ ลายรอบ โดยเปล่ียนจากวิธกี าร
ส่ง-รับ-จบั บอล

3) คนสดุ ทา้ ย ต้องโยนลูกให้ลงในตะกรา้ ทวี่ างไวต้ รง
จุดเส้นชยั

เส้นชัย

77

กิจกรรม / ขน้ั ตอน วธิ สี อน สอ่ื / อปุ กรณ์ การประเมนิ ผล
หมายเหตุ

= นักเรียน
= ครู

= ตะกร้า
= ทศิ ทางการส่ง

แบบฝกึ ท่ี 2 -ออกคำสง่ั -บอลสีลกู เลก็ -สงั เกตนักเรยี นทุกคนวา่
1) ครูเรียกนักเรียนรวมเข้าแถวตอนนงั่ ลงตามกลมุ่ ของ -อธบิ าย หรอื สิ่งแทน ทำได้ถกู ต้องหรือไม่
ตน -สาธิต -ตะกรา้ -สังเกตการให้ความ
2) หวั แถวของแตล่ ะทีมยืนห่างจากวงกลมซ่ึงมี -นักเรยี นลงมอื -นกหวีด รว่ มมอื ในการปฏิบัติตาม
เสน้ ผา่ ศูนยก์ ลางประมาน 50 เซนตเิ มตร ห่างจากคน ปฏิบตั ิ -หนังสือเรยี น ฯ คำสัง่ การให้ความร่วมมือ
หวั แถวประมาน 5 เมตร ระดบั ชัน้ ป.๔ กบั กลุ่มและการปฏบิ ัติ
3) เมอ่ื ไดย้ ินสัญญาณเริม่ ให้คนแรกวิ่งไปหยิบบอลใน ตามกฎ กติกา ความมี
ตะกร้าแลว้ โยนลูกบอลลงตะกรา้ ว่ิงกลับมาแลว้ แตะมือ น้ำใจนกั กีฬา
กบั คนทส่ี องจากนน้ั ไปต่อท้ายแถว
๔) คนท่ีสองว่งิ ไปหยิบบอลแลว้ แตะมอื คนทส่ี าม
ปฏิบตั ิเช่นเดียวกนั จนครบทกุ คน
๕) แถวที่คนสุดท้ายว่งิ กลบั มาแตะมือเพอื่ นได้กอ่ นจะ
เป็นทมี ทชี่ นะ
๖) นักเรียนปฏบิ ัติตามสญั ญาณนกหวีด

หมายเหตุ

= ตะกรา้
= นักเรยี น
= ครู
= ทศิ ทางการว่งิ

78

กิจกรรม / ขน้ั ตอน วธิ สี อน สอ่ื / อปุ กรณ์ การประเมนิ ผล

4. ขนั้ สรุปและสขุ ปฏบิ ตั ิ (5 - 7 นาท)ี -อภิปราย -ตรวจสอบจากใบงาน
1. ครูเรียกรวมนักเรยี นเข้าแถวตอนนั่งตามกลุ่ม -การถามตอบ -สังเกตความสนใจในการ
2. สรปุ ทัง้ หมดที่เรียน ถามตอบของนักเรียน
3. นกั เรียนทำความสะอาดร่างกาย ดมื่ น้ำกอ่ นข้ึน

หอ้ งเรยี น
4. นกั เรยี นยนื สั่งเลกิ แถวปรบมือ 3คร้ัง ขอบคุณ

ครบั – ค่ะ

กจิ กรรมเสนอแนะ
นกั เรียนควรใช้เวลาว่างฝกึ หดั การจับ – รบั – สง่ บอลให้ชำนาญจะทำให้การเลน่ ทีมเกดิ สนุกสนาน หากเล่นอยา่ ง

สมำ่ เสมอและต่อเนื่องจะช่วยเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย
ควรสอนและฝกึ หัดคาบละ 1 - 2 ทกั ษะพน้ื ฐาน เพื่อให้นักเรียนไดเ้ กิดทักษะพอเพียงต่อการนำไปเลน่ ทีม

79

แบบประเมนิ คณุ ลกั ษณะอนั พึงประสงค์ “คณุ มนี ำ้ ใจนกั กฬี าเพยี งใด”

ชอ่ื ...................................................................................ห้องเรียน........................กลุ่ม.......

คณุ สมบัติ 32 1
(มาก) (ปานกลาง) (นอ้ ย)
1. กลา้ หาญ
2. อดทน

3. รู้แพ้
4. รู้ชนะ
5. รู้จักให้อภยั
6. ไม่เอาเปรยี บ
7. สามคั คี
8. ให้ความรว่ มมอื กลุ่ม
9. ไมเ่ หน็ แกต่ ัว
10. ใหค้ วามช่วยเหลือผดู้ อ้ ยกวา่
11. ซื่อสตั ย์สจุ รติ
12. มคี วามมั่นคงทางอารมณ์
13. เคารพสทิ ธผิ ้อู ื่น
14. มีความรับผดิ ชอบ
15. เอ้อื อาทรคนอนื่

รวม

ผปู้ ระเมนิ .............................................

เกณฑ์
ดีมาก (มากกวา่ 40 คะแนนข้นึ ไป)
ดี (35 คะแนน - 39 คะแนน)
พอใช้ (30คะแนน- 34 คะแนน)
ควรปรับปรงุ (ต่ำกว่า 30 คะแนน)

80

บนั ทกึ ผลการจดั การเรยี นรู้

1.ผลการจัดกจิ กรรมการเรยี นรู้
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
2.ปัญหา อุปสรรค
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
3.ขอ้ เสนอแนะ/แนวทางแก้ไข
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

ลงชือ่ …………………………………………………………..ผู้สอน
(…………………………………………………)
……………/………………………./…………….

ความคดิ เหน็
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

ลงช่ือ………….……………………………….ครูพเ่ี ลี้ยง
(…………………………………………………)
……………/………………………./…………….

ลงช่ือ……………………………………………..ผบู้ ริหาร
(…………………………………………………)

ตำแหน่ง………………………………………………….
วนั ที่…………………………………….…………….

81

แผนการจัดการเรยี นรูท้ ่ี 13

รหสั วิชา พ14101 รายวิชา สขุ ศึกษาและพลศกึ ษา

ระดับช้นั ประถมศึกษาปที ี่ 4 ภาคเรียนท่ี 1 ปีการศึกษา 2564

หนว่ ยการเรยี นรทู้ ่ี 4 การสรา้ งเสริมสุขภาพ สมรรถภาพ และการป้องกนั โรคเวลา 6 ชว่ั โมง

เร่ืองสิ่งแวดล้อมกบั สขุ ภาพ 1 เวลา 1 ชวั่ โมง

ผสู้ อน นางสาวชลธชิ า โยวะ สอนวนั ท…ี่ …..เดอื น………………พ.ศ…………

มาตรฐาน พ 4.1 เหน็ คณุ คา่ และมีทักษะในการสรา้ งเสริมสุขภาพ การดำรงสุขภาพ การปอ้ งกันโรคและการสร้างเสรมิ
สมรรถภาพเพ่ือสขุ ภาพ

ตวั ชวี้ ดั อธิบายความสมั พนั ธร์ ะหว่างสงิ่ แวดลอ้ มกับสุขภาพ

จดุ ประสงค์การเรยี นรู้
1. อธบิ ายความสมั พนั ธร์ ะหว่างสิง่ แวดลอ้ มกับสุขภาพได้อยา่ งถกู ต้องอยา่ งน้อย 50%
2. บอกสาเหตุของปญั หาสิง่ แวดลอ้ มได้อยา่ งถูกต้องอยา่ งนอ้ ย 50%
3. บอกวิธกี ารรกั ษาสง่ิ แวดล้อมเพื่อสขุ ภาพได้อย่างถูกต้องไดอ้ ยา่ งน้อย 2 ข้อ
4. บอกประโยชน์ของการรกั ษาสิง่ แวดลอ้ มเพ่ือสขุ ภาพได้อย่างน้อย 2 ข้อ

สาระการเรยี นรู้
1. สาเหตุของปัญหาสิง่ แวดล้อม
2. ผลกระทบจากปัญหาสิ่งแวดลอ้ ม
3. การรกั ษาส่ิงแวดลอ้ มเพ่ือสขุ ภาพ

(รายละเอียดในหนังสือเรยี นรายวิชาพื้นฐานฯ กลุม่ สาระการเรียนรู้สุขศกึ ษาและพลศึกษา ช้ันประถมศกึ ษาปที ่ี 4 บทที่

10 หนา้ 67 - 78)

82

กจิ กรรมการเรยี นรู้

กิจกรรม / ขน้ั ตอน วธิ สี อน สอ่ื / อปุ กรณ์ การประเมนิ ผล
1. ขน้ั นำ (5 -10 นาท)ี
-ออกคำสัง่ -สังเกตและบันทกึ ลงในแบบ
1.1 สำรวจจำนวนนักเรยี นโดยหวั หนา้ หอ้ ง ประเมนิ พฤติกรรม
-คำถาม -กระดาน -ตรวจสอบความถกู ต้องจาก
1.2 ให้นกั เรยี นช่วยกนั คดิ วา่ ปญั หาสิง่ แวดลอ้ ม -อภปิ ราย ขอ้ สรปุ ของนักเรยี นบน
เกดิ ข้ึนได้อยา่ งไร กระดานหนา้ ห้องเรียน
-คำถาม -กระดาน
1.3 สุ่มนกั เรียน 4 คน เพ่อื ใหน้ ำเสนอ -การนำความคิด -กระดาน -สังเกตความสนใจ
ผลกระทบทีเ่ กิดขนึ้ จากปญั หาสงิ่ แวดล้อม -คำถาม
-อภิปราย
1.4 ต้งั คำถามใหน้ ักเรยี นบอกจุดประสงค์การ
เรียนร้แู ละเรื่องที่จะสอนในชั่วโมงนี้

2. ขน้ั สอนและกจิ กรรม (30 - 40 นาที ) -แบบประเมิน -สงั เกตการแสดงความคิดเห็น
2.1 เปดิ โอกาสให้นักเรยี นระดมสมองและแสดง -อภปิ ราย พฤติกรรม -บันทกึ ลงในแบบประเมนิ
พฤติกรรม
ความคิดเหน็ เกย่ี วกับสาเหตขุ องปญั หาสง่ิ แวดล้อมและ -ใบงานท่ี 1 -ตรวจสอบจากใบงาน
ผลกระทบท่เี กิดข้ึน
-สังเกตและบนั ทึกพฤติกรรม
2.2 ให้นกั เรยี นแบง่ กลุ่มช่วยกนั ระดมสมองกลมุ่ ละ -การเรยี นรแู้ บบ
4 คน สรุปการวิเคราะหเ์ กีย่ วกบั สาเหตขุ องปัญหา ร่วมมือ -สังเกตและบันทึกพฤติกรรม
สิ่งแวดลอ้ มและผลกระทบที่เกดิ ขึ้น
-กระดาน
2.3 ครอู ธบิ ายเพ่ิมเติมเมื่อนกั เรียนเกิดข้อสงสัย -อธบิ าย
2.4 ครูและนักเรยี นรว่ มกนั ระดมสมองชว่ ยกนั คดิ
วธิ กี ารรักษาสง่ิ แวดลอ้ มเพื่อสุขภาพจากผลกระทบของ -อภิปราย
ปญั หาสงิ่ แวดลอ้ ม

83

กิจกรรม / ขน้ั ตอน วธิ สี อน สอ่ื / อปุ กรณ์ การประเมนิ ผล

2.5 แบง่ นักเรยี นเปน็ กลุ่มชาย - หญิงแขง่ ขันกนั -นกั เรียนลงมือ -กระดาน -สงั เกตความสนใจ
-ตรวจสอบความถกู ต้อง
เขียนบนกระดาน ถึงวธิ ปี ระหยดั น้ำและไฟฟา้ ปฏบิ ัติ -สังเกตความสนใจ

2.6 ครูและนกั เรียนรว่ มกันสรปุ ถึงวิธีการ

ประหยดั นำ้ และไฟฟา้

2.7 ครูตงั้ คำถาม “บ้านเรอื นที่น่าอย่คู วรเปน็ -คำถาม -สังเกตความสนใจ
-ตรวจสอบความถูกตอ้ ง
อย่างไร” นักเรียนช่วยกันระดมสมองแลว้ แสดงความ -อภิปราย

คดิ เหน็ ครูอธบิ ายเพม่ิ เติม

3. ขนั้ สรปุ (5 นาท)ี

3.1 ให้นกั เรยี นซกั ถามข้อสงสัยและช่วยกัน -คำถาม -ใบงานที่ 2 -สงั เกตความสนใจ

ทบทวนบทเรียนเร่อื งสาเหตุของปัญหาสิ่งแวดล้อม -อภิปราย

และผลกระทบทเ่ี กดิ ขน้ึ

3.2 มอบหมายงานใหน้ กั เรียนประดษิ ฐ์ คิดค้น -มอบหมายงาน

หรอื ดดั แปลงวัสดุเหลือใชท้ ่ีมีอยใู่ หเ้ ปน็ ของตกแตง่ หรือ

ของเล่นคนละ 1 ชิ้น ส่งในสัปดาห์ตอ่ ไป

กจิ กรรมเสนอแนะ
นกั เรยี นควรช่วยพ่อแม่ หมู่บ้าน ชมุ ชน ดแู ลรกั ษาส่งิ แวดล้อม ซึ่งล้วนสง่ ผลตอ่ สขุ ภาพ เพราะการได้อยู่ใน

ส่ิงแวดล้อมท่ดี ีจะทำให้เรามีสุขภาพดี เราจงึ ควรจดั สง่ิ แวดลอ้ มให้สะอาด เรียบรอ้ ย และปลอดภัย มจี ติ สำนกึ และลงมอื
ปฏิบตั เิ พอื่ ชว่ ยกันรักษาส่งิ แวดลอ้ มเปน็ ประจำเสมือนเปน็ หนา้ ทีข่ องเราทุกคน

84

ใบงานที่ 1

เรอ่ื ง สาเหตขุ องปญั หาสง่ิ แวดล้อม

จดุ ประสงค์ เพื่อให้นกั เรียนบอกสาเหตุของปัญหาสง่ิ แวดล้อมกบั ผลกระทบท่ีเกดิ ขึ้น

คำชแี้ จง ใหน้ ักเรียนจับคแู่ ลว้ ชว่ ยกนั ระบุสาเหตขุ องปัญหาส่งิ แวดล้อมกับผลกระทบที่เกิดข้นึ

สาเหตขุ องปญั หาสิ่งแวดลอ้ ม ผลกระทบทเ่ี กดิ ขนึ้

1. ประชากรเพิ่มขน้ึ การปลอ่ ยของเสียลงในแหล่งน้ำโดยไมผ่ า่ น
2. ขาดจติ สำนึกในการรกั ษาสิง่ แวดลอ้ ม การบำบัดน้ำเสยี
ขยะมลู ฝอยและส่งิ ปฏกิ ูลมากขึ้น

3. การใช้ทรัพยากรมากเกินความจำเปน็ นำ้ ท่วม ลมพายุ แผนดินไหว

4. ค่านยิ มสมยั ใหม่ การใชพ้ าชนะพลาสตกิ และโฟม

5. ภัยธรรมชาติ การเปิดไฟฟ้าหรือน้ำประปาทิง้ ไว้

ชือ่ .............................................นามสกุล..........................................หอ้ ง...............

ลงช่ือผปู้ ระเมิน.................................................
o ครู
o ผปู้ ระเมินพ่อแม่ / ผปู้ กครอง

85

ใบงานที่ 2

เรอื่ ง การประดิษฐ์ คิดค้นดัดแปลงวัสดุเหลอื ใช้

จดุ ประสงค์ เพ่อื มอบหมายงานใหน้ ักเรยี นประดิษฐ์ คิดค้นดดั แปลงวัสดุเหลอื ใช้

คำชแี้ จง ใหน้ กั เรียนประดิษฐ์ คดิ ค้นดัดแปลงวสั ดุเหลอื ใช้ทีม่ ีอยูเ่ ปน็ ของตกแตง่ หรือของเลน่ คนละ 1 ช้นิ ส่งใน
สปั ดาห์ต่อไป

วสั ดทุ ใ่ี ช.้ .................................................................................

ประโยชนข์ องส่งิ ประดษิ ฐ์................................................................................................................

ภาพวาดส่ิงประดิษฐ์

เกณฑก์ ารประเมนิ ลงชอ่ื ผปู้ ระเมนิ .........................................................

o ดมี าก = 5 คะแนน o ครู
o ดี = 4 คะแนน o นกั เรียน
o พอใช้ = 3 คะแนน o พ่อแม่ ผปู้ กครอง
o ควรปรับปรุง = 2 คะแนน

86

แบบบนั ทกึ การประเมนิ พฤตกิ รรมการเรยี นรู้

คำชแี้ จง ให้ผปู้ ระเมิน พิจารณาคุณภาพตามรายการทร่ี ะบุได้และเขยี นเคร่ืองหมาย √ ลงใน

ช่วงระดบั คะแนน 5 ด้าน

เกณฑป์ ระเมินพฤตกิ รรม 3 = ดี 2 = พอใช้ 1 = ปรับปรงุ

ลำดบั พฤติกรรม / ระดบั คะแนน 1 2 3 4 5 ระดับพฤติกรรมการ
ที่ สรุปองค์ แสดงความ รับรู้และ สรปุ ใบงานได้ มภี าวะผู้นำผู้ เรยี นรู้
ความรไู้ ด้ คิดเห็นใน ตอบสนองการ ตามในโอกาส
ชอื่ – สกุล ชัดเจน ระหว่างทำ เรยี นรอู้ ย่าง ถูกต้อง ระดับพฤตกิ รรมการเรียนรู้
กิจกรรมกลุม่ ต่อเนอื่ ง อนั ควร ในภาพรวม
123 123 123 123 รวมคะแนน
123
15

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

รวม

ลงชอ่ื ผปู้ ระเมนิ ......................................................... 87

o ครู
o นกั เรียน
o พอ่ แม่ ผปู้ กครอง

บนั ทกึ ผลการจดั การเรยี นรู้

1.ผลการจัดกิจกรรมการเรียนรู้
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
2.ปัญหา อุปสรรค
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
3.ขอ้ เสนอแนะ/แนวทางแก้ไข
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

ลงชือ่ …………………………………………………………..ผสู้ อน
(…………………………………………………)
……………/………………………./…………….

ความคดิ เห็น
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

ลงชอ่ื ………….……………………………….ครพู เี่ ลี้ยง
(…………………………………………………)
……………/………………………./…………….

ลงชื่อ……………………………………………..ผ้บู รหิ าร
(…………………………………………………)

ตำแหนง่ ………………………………………………….
วนั ที่…………………………………….…………….

88

แผนการจดั การเรยี นรู้ที่ 14

รหสั วิชา พ14101 รายวชิ า สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา

ระดับช้นั ประถมศึกษาปีท่ี 4 ภาคเรียนท่ี 1 ปีการศกึ ษา 2564

หนว่ ยการเรยี นรทู้ ่ี 4 การสร้างเสรมิ สขุ ภาพ สมรรถภาพ และการปอ้ งกนั โรคเวลา 6 ช่ัวโมง

เร่ืองสิ่งแวดล้อมกบั สขุ ภาพ 2 เวลา 1 ชว่ั โมง

ผสู้ อน นางสาวชลธชิ า โยวะ สอนวนั ท…่ี …..เดอื น………………พ.ศ…………

มาตรฐาน พ 4.1 เห็นคณุ คา่ และมที ักษะในการสรา้ งเสริมสุขภาพ การดำรงสุขภาพ การป้องกนั โรคและการสรา้ งเสริม
สมรรถภาพเพ่ือสขุ ภาพ

ตวั ชวี้ ดั อธบิ ายความสัมพันธร์ ะหว่างสิ่งแวดล้อมกับสุขภาพ

จดุ ประสงค์การเรยี นรู้
1. อธบิ ายความสมั พนั ธ์ระหว่างสง่ิ แวดลอ้ มกบั สุขภาพได้อยา่ งถกู ต้องอยา่ งน้อย 50%
2. บอกสาเหตุของปญั หาสิ่งแวดลอ้ มได้อย่างถูกต้องอยา่ งน้อย 50%
3. บอกวิธกี ารรกั ษาสง่ิ แวดล้อมเพือ่ สขุ ภาพได้อย่างถูกต้องไดอ้ ย่างน้อย 2 ข้อ
4. บอกประโยชน์ของการรักษาสิ่งแวดลอ้ มเพ่ือสขุ ภาพได้อยา่ งน้อย 2 ข้อ

สาระการเรยี นรู้
1. สาเหตุของปญั หาส่งิ แวดล้อม
2. ผลกระทบจากปัญหาสง่ิ แวดล้อม
3. การรักษาสง่ิ แวดลอ้ มเพื่อสขุ ภาพ

(รายละเอียดในหนังสือเรียนรายวชิ าพน้ื ฐานฯ กลุ่มสาระการเรยี นรู้สุขศกึ ษาและพลศึกษา ชน้ั ประถมศึกษาปีท่ี 4 บทท่ี

10 หนา้ 67 - 78)

89

กจิ กรรมการเรยี นรู้

กิจกรรม / ขนั้ ตอน วธิ สี อน สอ่ื / อปุ กรณ์ การประเมนิ ผล
1. ขนั้ นำ (5 -10 นาท)ี
-ออกคำส่ัง -สังเกตและบนั ทกึ ลงในแบบ
1.1 สำรวจจำนวนนกั เรยี นโดยหวั หน้าห้อง ประเมนิ พฤติกรรม
-คำถาม -กระดาน -ตรวจสอบความถูกต้องจาก
1.2 ให้นักเรยี นชว่ ยกนั คิดว่าปญั หาส่งิ แวดล้อม -อภปิ ราย ขอ้ สรุปของนักเรียนบน
เกดิ ขน้ึ ได้อย่างไร กระดานหน้าห้องเรยี น
-คำถาม -กระดาน
1.3 สุ่มนักเรยี น 4 คน เพอื่ ใหน้ ำเสนอ -การนำความคิด -กระดาน -สังเกตความสนใจ
ผลกระทบทเี่ กิดขึ้นจากปญั หาสิง่ แวดล้อม -คำถาม
-อภิปราย
1.4 ตง้ั คำถามให้นักเรียนบอกจดุ ประสงค์การ
เรียนรแู้ ละเรอ่ื งทีจ่ ะสอนในชั่วโมงนี้

2. ขน้ั สอนและกจิ กรรม (30 - 40 นาที ) -แบบประเมนิ -สงั เกตการแสดงความคิดเหน็
2.1 เปดิ โอกาสให้นักเรียนระดมสมองและแสดง -อภิปราย พฤติกรรม -บนั ทกึ ลงในแบบประเมนิ

ความคดิ เหน็ เกยี่ วกับสาเหตขุ องปัญหาส่ิงแวดล้อมและ พฤติกรรม
ผลกระทบทเี่ กิดขึ้น -ตรวจสอบจากใบงาน
-ใบงานที่ 1
2.2 ให้นกั เรยี นแบ่งกลมุ่ ชว่ ยกันระดมสมองกลุม่ ละ -การเรียนรู้แบบ
4 คน สรุปการวิเคราะห์เกี่ยวกับสาเหตุของปัญหา ร่วมมือ -สงั เกตและบนั ทกึ พฤติกรรม
สิง่ แวดลอ้ มและผลกระทบที่เกดิ ขึ้น
-สงั เกตและบนั ทกึ พฤติกรรม
2.3 ครอู ธบิ ายเพิ่มเตมิ เม่ือนักเรยี นเกดิ ข้อสงสัย -อธบิ าย
2.4 ครแู ละนกั เรยี นร่วมกันระดมสมองชว่ ยกนั คดิ -กระดาน
วธิ กี ารรักษาส่ิงแวดล้อมเพื่อสุขภาพจากผลกระทบของ -อภิปราย
ปญั หาสิ่งแวดลอ้ ม

90

กิจกรรม / ขนั้ ตอน วธิ สี อน สอื่ / อปุ กรณ์ การประเมนิ ผล

2.5 แบ่งนกั เรียนเปน็ กลมุ่ ชาย - หญงิ แขง่ ขันกัน -นักเรยี นลงมือ -กระดาน -สงั เกตความสนใจ
-ตรวจสอบความถกู ต้อง
เขยี นบนกระดาน ถึงวิธีประหยัดนำ้ และไฟฟา้ ปฏิบตั ิ -สังเกตความสนใจ

2.6 ครูและนกั เรียนรว่ มกนั สรุปถงึ วธิ ีการ

ประหยัดนำ้ และไฟฟ้า

2.7 ครูตง้ั คำถาม “บ้านเรอื นทน่ี ่าอยู่ควรเปน็ -คำถาม -สังเกตความสนใจ
-ตรวจสอบความถูกต้อง
อยา่ งไร” นักเรยี นชว่ ยกนั ระดมสมองแลว้ แสดงความ -อภปิ ราย

คดิ เห็น ครูอธบิ ายเพิม่ เติม

3. ขนั้ สรปุ (5 นาท)ี

3.1 ให้นักเรยี นซกั ถามข้อสงสัยและชว่ ยกนั -คำถาม -ใบงานที่ 2 -สังเกตความสนใจ

ทบทวนบทเรียนเรือ่ งสาเหตขุ องปัญหาสิ่งแวดล้อม -อภิปราย

และผลกระทบที่เกดิ ข้นึ

3.2 มอบหมายงานใหน้ กั เรยี นประดิษฐ์ คิดค้น -มอบหมายงาน

หรอื ดัดแปลงวสั ดุเหลอื ใช้ท่ีมีอยใู่ ห้เปน็ ของตกแต่งหรือ

ของเลน่ คนละ 1 ช้ิน สง่ ในสัปดาหต์ อ่ ไป

กิจกรรมเสนอแนะ

นกั เรียนควรช่วยพ่อแม่ หมูบ่ า้ น ชมุ ชน ดูแลรกั ษาสง่ิ แวดล้อม ซึง่ ล้วนส่งผลตอ่ สขุ ภาพ เพราะการไดอ้ ยู่ใน

สิง่ แวดล้อมท่ดี ีจะทำใหเ้ รามีสุขภาพดี เราจึงควรจัดสิ่งแวดลอ้ มใหส้ ะอาด เรยี บรอ้ ย และปลอดภยั มีจิตสำนึก

และลงมือปฏบิ ตั ิเพ่ือช่วยกันรักษาสงิ่ แวดลอ้ มเป็นประจำเสมือนเปน็ หน้าที่ของเราทุกคน

91

ใบงาน

เรอื่ ง การประดิษฐ์ คิดค้นดดั แปลงวสั ดุเหลอื ใช้

จดุ ประสงค์ เพอ่ื มอบหมายงานให้นักเรยี นประดิษฐ์ คดิ ค้นดัดแปลงวัสดุเหลือใช้

คำชแ้ี จง ให้นักเรยี นประดิษฐ์ คิดคน้ ดัดแปลงวสั ดุเหลอื ใชท้ ่ีมีอยูเ่ ปน็ ของตกแตง่ หรือของเลน่ คนละ 1 ช้นิ สง่ ใน
สปั ดาหต์ อ่ ไป

วสั ดทุ ่ีใช.้ .................................................................................

ประโยชนข์ องส่ิงประดิษฐ.์ ...............................................................................................................

ภาพวาดสิ่งประดษิ ฐ์

เกณฑ์การประเมนิ ลงชอื่ ผปู้ ระเมิน.........................................................

o ดมี าก = 5 คะแนน o ครู
o ดี = 4 คะแนน o นกั เรียน
o พอใช้ = 3 คะแนน o พอ่ แม่ ผปู้ กครอง
o ควรปรับปรุง = 2 คะแนน

92

แบบบนั ทกึ การประเมนิ พฤตกิ รรมการเรยี นรู้

คำชแ้ี จง ใหผ้ ้ปู ระเมิน พจิ ารณาคุณภาพตามรายการที่ระบุไดแ้ ละเขียนเคร่ืองหมาย √ ลงใน

ชว่ งระดับคะแนน 5 ด้าน

เกณฑป์ ระเมนิ พฤติกรรม 3 = ดี 2 = พอใช้ 1 = ปรบั ปรุง

ลำดบั พฤติกรรม / ระดับคะแนน 1 2 3 4 5 ระดับพฤติกรรมการ
ท่ี สรุปองค์ แสดงความ รับรู้และ สรุปใบงานได้ มีภาวะผู้นำผู้ เรยี นรู้
ความรูไ้ ด้ คิดเหน็ ใน ตอบสนองการ ตามในโอกาส
ชอื่ – สกลุ ชดั เจน ระหวา่ งทำ เรยี นรูอ้ ยา่ ง ถกู ตอ้ ง ระดับพฤตกิ รรมการเรยี นรู้
กจิ กรรมกลมุ่ ตอ่ เน่อื ง อนั ควร ในภาพรวม
123 123 123 123 รวมคะแนน
123
15

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

รวม

ลงชอ่ื ผปู้ ระเมิน.........................................................

o ครู
o นกั เรียน
o พอ่ แม่ ผปู้ กครอง

93

บนั ทกึ ผลการจัดการเรยี นรู้

1.ผลการจัดกิจกรรมการเรียนรู้
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
2.ปญั หา อปุ สรรค
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
3.ข้อเสนอแนะ/แนวทางแกไ้ ข
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

ลงชื่อ…………………………………………………………..ผู้สอน
(…………………………………………………)
……………/………………………./…………….

ความคดิ เหน็
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

ลงชอื่ ………….……………………………….ครพู ่ีเลี้ยง
(…………………………………………………)
……………/………………………./…………….

ลงชอื่ ……………………………………………..ผู้บริหาร
(…………………………………………………)

ตำแหน่ง………………………………………………….
วนั ที่…………………………………….…………….

94

แผนการจัดการเรยี นรู้ท่ี 15

รหสั วิชา พ14101 รายวิชา สุขศึกษาและพลศกึ ษา

ระดบั ชัน้ ประถมศกึ ษาปที ่ี 4 ภาคเรียนที่ 1 ปีการศกึ ษา 2564

หนว่ ยการเรยี นรทู้ ่ี 4 การสร้างเสรมิ สขุ ภาพ สมรรถภาพ และการปอ้ งกนั โรคเวลา 6 ช่ัวโมง

เรอื่ ง เร่ืองของอารมณ์ 1 เวลา 1 ชั่วโมง

ผสู้ อน นางสาวชลธชิ า โยวะ สอนวนั ท…ี่ …..เดอื น………………พ.ศ…………

มาตรฐาน พ 4.1 เหน็ คณุ คา่ และมีทักษะในการสรา้ งเสริมสุขภาพ การดำรงสุขภาพ การป้องกนั โรค
และการสรา้ งเสริมสมรรถภาพเพื่อสุขภาพ

ตัวชว้ี ดั อธิบายสภาวะอารมณ์ ความรู้สึกทีม่ ีผลต่อสุขภาพ

จดุ ประสงค์การเรยี นรู้
1. บอกสาเหตขุ องการเกิดอารมณไ์ ม่ดีได้อย่างน้อย 2 ข้อ
2. บอกวธิ ีปฏบิ ัติตนใหอ้ ารมณ์ดีอยู่เสมอได้ 2 ข้อ
3. บอกประโยชนข์ องการมอี ารมณ์ดีได้ 2 ขอ้

สาระการเรยี นรู้
1. การมีอารมณด์ ีกับอารมณ์ไม่ดี
2. สาเหตขุ องการมอี ารมณ์ไม่ดี
3. วิธปี ฏิบตั ติ นใหอ้ ารมณด์ ี

(รายละเอียดมีในหนงั สือเรยี นรายวิชาพนื้ ฐานฯ กลุ่มสาระการเรียนรูส้ ุขศึกษาและพลศึกษา ชน้ั ประถมศึกษาปีที่ 4 บทที่
11 หน้า 79 - 86)

95

กิจกรรม / ขนั้ ตอน กจิ กรรมการเรยี นรู้ การประเมนิ ผล
1. ขน้ั นำ (5 -10 นาที) วธิ สี อน สอื่ / อปุ กรณ์ -สงั เกตและบันทกึ ลงในแบบ
ประเมนิ พฤติกรรม
1.1 สำรวจจำนวนนกั เรียนโดยหัวหน้าห้อง -ออกคำส่ัง
-สังเกตความสนใจ
1.2 ครูถามนักเรียนวา่ -คำถาม
-สังเกตความสนใจ
-วนั นีม้ อี ารมณ์ดีหรือไม่ ใครอารมณด์ ีบา้ ง -อภิปราย

อารมณ์ดีแล้วรู้สึกอย่างไร

-วันน้ีมอี ารมณด์ หี รือไม่ ใครอารมณไ์ มด่ บี ้าง -การนำความคิด

อารมณ์ไมด่ ีแลว้ รสู้ กึ อยา่ งไร โดยให้นกั เรียนอาสา สมคั ร

เลา่ ให้เพื่อนฟัง -คำถาม

1.3 ต้ังคำถามใหน้ ักเรยี นบอกจดุ ประสงค์การ

เรยี นร้แู ละเร่อื งทจ่ี ะสอนในช่ัวโมงนี้

2. ขนั้ สรปุ (5 นาที)

2.1 ใหน้ ักเรียนซักถามขอ้ สงสัยและชว่ ยกันทบทวน -คำถาม

บทเรยี น -อภปิ ราย

2.2 มอบหมายงานใหน้ ักเรยี นคิดคน้ วิธีควบคุม

อารมณ์ และส่งในสัปดาห์ต่อไป -มอบหมายงาน

3. ขน้ั สรปุ (5 นาที) -คำถาม -สังเกตความสนใจ
3.1 ใหน้ กั เรยี นซักถามข้อสงสัยและช่วยกนั ทบทวน -อภปิ ราย

บทเรยี น -มอบหมายงาน
3.2 มอบหมายงานให้นักเรียนคิดค้นวธิ คี วบคุม

อารมณ์ และสง่ ในสัปดาห์ต่อไป

กจิ กรรมเสนอแนะ
นักเรยี นควรฝกึ การควบคุมอารมณต์ นเองไม่ให้โกรธง่าย ไมใ่ จรอ้ น หดั ทำประโยชน์ใหค้ นอ่ืนๆ จะช่วยใหม้ ีอารมณ์ดี

96

ใบงานท่ี 1

เรอ่ื ง สาเหตขุ องการเกิดอารมณ์

จดุ ประสงค์ เพ่ือให้นักเรียนบอกสาเหตุของการเกดิ อารมณ์

คำชแี้ จง ให้นักเรยี นดูภาพแตล่ ะภาพและระดมสมองและแสดงความคดิ เห็นเก่ยี วกบั ความรสู้ ึก อารมณ์
และสาเหตุของการเกดิ อารมณ์(ภาพในหนังสอื เรียนฯระดับช้ัน ป.4 หนา้ 79)

ภาพแสดงอารมณ์ สาเหตุ ผลทีต่ ามมา

ภาพ

ภาพ
ภาพ
ภาพ
ภาพ

ช่ือ........................................นามสกุล........................................หอ้ ง...............
ลงช่ือ....................................................................ครู

....................................................พอ่ แม่ / ผ้ปู กครอง

97

แบบบนั ทกึ การประเมนิ พฤตกิ รรมการเรยี นรู้

คำชแ้ี จง ให้ผู้ประเมนิ พจิ ารณาคุณภาพตามรายการท่ีระบุได้และเขียนเครื่องหมาย √ ลงใน

ชว่ งระดับคะแนน 5 ดา้ น

เกณฑป์ ระเมินพฤติกรรม 3 = ดี 2 = พอใช้ 1 = ปรบั ปรุง

ลำดับ พฤตกิ รรม / ระดบั 1 2 3 4 5 ระดับพฤติกรรมการ
ท่ี คะแนน สรุปองค์ แสดงความ รบั รูแ้ ละ สรุปใบงานได้ มภี าวะผ้นู ำผู้ เรียนรู้
ความรไู้ ด้ คิดเห็นใน ตอบสนองการ ตามในโอกาส
ชอื่ – สกุล ชดั เจน ระหวา่ งทำ เรียนรู้อยา่ ง ถกู ตอ้ ง ระดับพฤติกรรมการ
กจิ กรรมกลุ่ม ตอ่ เนอื่ ง อันควร เรียนรู้

รวภมาคพะรแวนมน

123123123123123 15

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

รวม

ลงชอ่ื ผปู้ ระเมนิ .........................................................

o ครู
o นกั เรียน
o พอ่ แม่ ผปู้ กครอง

98

บันทกึ ผลการจดั การเรยี นรู้

1.ผลการจดั กิจกรรมการเรยี นรู้
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
2.ปัญหา อุปสรรค
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
3.ขอ้ เสนอแนะ/แนวทางแก้ไข
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

ลงชื่อ…………………………………………………………..ผสู้ อน
(…………………………………………………)
……………/………………………./…………….

ความคดิ เหน็
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………

ลงช่อื ………….……………………………….ครูพีเ่ ลยี้ ง
(…………………………………………………)
……………/………………………./…………….

ลงชอื่ ……………………………………………..ผูบ้ รหิ าร
(…………………………………………………)

ตำแหน่ง………………………………………………….
วันท่ี…………………………………….…………….

99