Belajar Menjadi Pribadi Yang Dewasa

Hidup sedang menguji Anda, jangan peranh diam saja, ayo bangun,
ayo sadar, jangan sesali yang sudah pergi, ayo bangkit, lihatlah masa depan,
dan syukuri apa yang sudah Tuhan berikan. Hari ini bukan lah waktu untuk
menyerah, tapi hari ini adalah masa untuk Anda meraih segala harapan yang
pernah Anda bayangkan sebelumnya.

“Selamat tinggal masa lalu Dan Selamat datang hari yang baru”

M a k n a K e h i d u p a n Page 61

SAYA PASTI BISA

Khalil Gibran “Tuhan telah
menciptakan sejumlah pintu untuk Dia
bukakan kepada kebenaran. Dia
membukanya bagi siapa saja yang
mengetuk dengan tengan keyakinan”
Bumi akan kering tanpa adanya hujan,
begitu juga dengan hidup tidak akan
lengkap tanpa tujuan.

Tidak ada yang salah untuk berfantasi karena setiap orang
mempunyai kebebabasan untuk bermimpi, mimpi, mimpi dan mimpi,
mungkin Anda sudah bosan mendengarkan dan membaca kata mimpi karena
Anda pernah dikecewakan “Ah buat apa mimpi tinggi-tinggi pasti ga akan
pernah terjadi”. Umar bin Khatab menyampaikan bawasanya orang yang
mempunyai masa lalu yang paling kelam akan sangat berpotensi
menciptakan masa depan yang gemilang.

Memang terkadang kita mempunyai mimpi, tetapi berbeda dengan
kenyataan yang seharusnya kita harapakan, di sisi lain antara mimpi dan
kenyataan merupakan satu kesatuan yang tidak bisa terpisahkan. Saya akan
memberitahukan melaui media baca ini, bahwasanya nasib itu bisa dirubah,
kesempatan masih terbuka dan mimpi itu bisa menjadi nyata, tetapi semua
itu tergantung dengan satu pertanyaan “Apakah Anda bisa??” Kata yang
harus ditanamkan dalam diri Anda yaitu Saya Pasti Bisa!!!!

M a k n a K e h i d u p a n Page 62

Ingat terus kata-kata itu, jadikan kata itu menjadi sebuah prinsip yang
sudah mendarah daging, coba sekarang pikirkan sebuah mimpi yang akan
Anda nikmati dimasa yang akan datang entah itu kendaraan pribadi, jalan-
jalan keluar negeri, naik haji atau mempunyai sang permaisuri dan berbagai
jal lainnya, semua itu pasti bisa asalkan Anda berada dijalur kegigihan,
keuletan, dan optimis dengan apa yang telah Anda targetkan.

Memang semua itu tidak lah gampang, bisa jadi mimpi Anda di hina
orang bahkan tidak menutup kemungkinan mimpi Anda akan ditentang, tapi
disaat orang memandang Anda dengan sebelah mata, disaat orang
meremehkan Anda, pesimis dan tertawa. Saya ingin Anda kekeh dalam
prinsip Saya Pasti Bisa!!! Bukan hanya menjadi seorang pemimpi tetapi
menjadi seseorang pemenang yang berhasil mewujudkan mimpi!!. Anda bisa
bukan hanya berkata-kata tapi Anda juga harus bisa berkarya dan
mewujudkan kata-kata menjadi sesuatu hal yang nyata.

Memang semua itu tidak lah mudah, tapi itulah yang akan membuat
Anda juara, ketika Anda memberanikan diri dan mengambil langkah untuk
melakukan sebuah tindakan pasti, Anda akan menghadapi kesulitan,
tantangan, godaan, cobaan, dan ujian. Ketika Anda mengalami semua itu dan
Anda mengeluh, pasti akan menjadi lemah hingga terjatuh, ketika Anda jatuh
semua harapan runtuh dan jalan pun akan terasa buntu.

Tapi sadar itu lah ujian Anda, ujian yang harus dihadapi dengan
kekuatan hati. Gagal Bangkit Lagi, Gagal, Bangkit Lagi dan Gagal
Bangkit Lagi kata-kata itu lah yang seharusnya menjadi harga mati yang
tidak bisa ditawar dengan kelemahan hati yang ada pada dirimu sendiri,
ketahuilah bahwasanya kegagalan itu awal dari keberhasilan.

M a k n a K e h i d u p a n Page 63

Ingat mimpi fokus akan tujuan dan yakinlah semua kesulitan itu akan
berlalu, selama Anda punya harapan pasti akan ada jalan dan selama Anda
masih percaya akan adanya Tuhan tidak ada yang perlu dikhawatirkan
sekalipun badai cobaan dan ujian menerjang saya ingin Anda bilang Saya
Pasti Bisa!!!.

Bukan dengan tidak adanya rintangan kamu optimis tetapi dengan
adanya rintangan yang dapat membuat mu aktif dan optimis, bukan karena
itu mudah untuk Anda bisa tetapi karena Anda yakin pasti akan bisa maka
hal itu menjadi mudah, bukan karena hari ini indah yang bisa membuat Anda
bahagia tetapi bahagialah makan hari-hari Anda akan terasa indah.

Setiap kali rasa ragu menghampiri, setiap kali Anda tidak percaya diri
ucapakan lah ini didalam hati Saya Pasti Bisa untuk menggapai mimpi dan
Saya Pasti Bisa, dengan mengambil tindakan saya bisa bangkit dari
kegagalan, saya bisa dengan do’a, dan saya bisa dengan usaha.

Pesan ini hanya untuk Anda yang sedang berjuang untuk masa depan,
sukses itu adalah hak semua orang tetapi tidak semua orang mampu
memperjuangkan hak untuk sukses di masa depan. Anda adalah seorang
pemenang, Anda terlahir menjadi seorang yang pejuang dan Anda akan
meninggalkan segalah kesusahan, kegagalan dan penderitan untuk menjadi
seorang yang berhasil mengapai masa depan yang menyenangkan.
“Orang pesimis melihat kesulitan dalam setiap peluang. Orang optimis

melihat peluang dalam kesulitan”

Winston Churchill

M a k n a K e h i d u p a n Page 64

MELAWAN KECEMASAN
TERHADAP MASA DEPAN

Apakah Anda pernah
membayangkan, akan menjadi seperti
apa Anda dalam kurun waktu 5-10
tahun ke depan?.

Terkadang semakin kita sering
membayangkan dengan memikirkan
tentang masa depan ini, kebanyakan dari kita malah semakin khawatir
menjadi kepikiran banyak hal malah-malah sampai overthingking, yang
paling menyedihkan itu ketika pikiran tersebut datang ketika kita mau tidur
dengan demikian malah menjadikan kita semakin overthinking.

Mungkin sebagian dari kalian pernah bertanya dengan diri kalian
sendiri dengan pertanyaan “ Apakah jalan yang saya tempuh ini benar atau
malah salah??” “ Emm saya cocok ga ya dengan profesi ini?? ” dan berbagai
hal lainnya. Pada inti nya banyak banget yang terlintas di dalam pikiran
ketika kita sedang berada di fase terendah atau dalam keadaan tidak tau arah,
mau kemana, sama siapa dan kapan waktu nya??. Tiga pertanyaan yang
kebanyakan orang belum bisa menjawab secara utuh.

Jika Anda termasuk individu yang mengkhawatirkan masa depan,
saya menyarankan Anda agar relaxs terlebih dahulu menikmati hidup dengan
cara Anda sendiri dan tinggalkan sejenak beban-beban hidup seperti
pekerjaan, menjauh sejenak dari keramaian dan lain sebagainya. Dalam
pembahasan ini kita akan mengkaji tentang bagaimana cara nya agar tidak
mengkhawatirkan masa depan yang sering terlintas di pikiran.

M a k n a K e h i d u p a n Page 65

Soo memikirkan masa depan itu sebenarnya wajar-wajar saja, asalkan
tidak menganggu aktifitas keseharian kita, tetapi banyak kemungkinan yang
terjadi malah sebalikanya, karena kita belum paham bagaimana cara untuk
tidak mengkhawatirkan apa yang terlintas dalam pikiran.

Terkadang memikirkan tentang masa depan itu malah menjadikan
kita cemas, galau, gelisah, gundah dan overthingking yang pada akhirnya hal
tersebut bisa menjadi sebuah kebiasaan tak tersadarkan bahwasanya kita
sudah menjalani hari-hari dengan perasaan yang tidak nyaman.

Kenapa kita sering khawatir dengan masa depan??

Mari kita bahas tentang bagaimana cara memandang dunia, nah
dengan bagaimana cara kita memandang dunia, sangatlah berpotensi
memiliki pengaruh di dalam alam bawah sadar kita tentang masa depan.
Salah satunya, ketika melihat dunia sebagai hitam dan putih dalam istilah
lain biasa disebut dengan Bainary Thinking.

Bainary Thingking merupakan konsep ide dan masalah yang
sebenarnya kompleks itu, terlalu kita buat sederhana atau menjadi satu sisi
atau dua sisi.

Misalnya Anda sedang memikirkan tentang masa depan hanya akan
ada kemungkinan antara sukses dan gagal pada saat itu juga, ketika pikiran
itu datang, otak Anda akan mengambil jalan pintas untuk membuat Anda
merasa lebih baik dengan cara menyederhanakan sesuatu ke dalam ketegori
tertentu dalam hal ini hanya ada dua kategori, karena itulah disebut dengan
bainary jika tidak sukses ya gagal.

M a k n a K e h i d u p a n Page 66

Terus apa yang membuat kita tidak seperti itu??, nah untuk
sebagian orang memilih mengabungkan antara hitam dan putih alhasil
menjadi kategori abu-abu dengan demikian area itu menjadi sebuah hal yang
tidak pasti (Ketidakpastian).

Ketidakpastian inilah yang membuat diri kita merasakan
ketidaknyamanan dalam hidup, yang muncul menjadi kekhawatiran.
Mungkin waktu zaman nenek moyang kita cara berfikir ini sangat berguna
untuk kita bisa bertahan hidup, tetapi kenyataan nya pada zaman ini hal
tersebut tidak bisa digunakan secara sitematis karena terjadi perubahan yang
sangat pesat dalam sejarah kehidupan manusia.

Bob Johansen mengatakan “Terjebak dalam pemikiran kategoris
(binary) sebenarnya tidak melibatkan banyak usaha bagi otak kita” dalam hal
ini kita hanya berasumi tanpa berpikir bahwa pengalaman baru akan cocok
dengan kategori atau seteroteps kita. Misalkan saja di pemilu yang terjadi di
amerika serikat, pemilu di AS hanya dapat memilih dua ketgori antara
demokrat atau republikan, jika Anda bukan orang demokrat ya tentunya
sudah dapat dipastikan bahwasanya Anda orang republikan tidak ada opsi
lagi untuk tidak memilih kecuali (Golput).

Jika kita contoh kan dalam kehidupan pemikiran binary itu bisa jadi
seperti ini, “Jika hari ini saya gagal pasti hari esok saya akan berhasil atau
jika hari ini saya menabung maka 5 tahun kemudian saya akan mempunyai
uang yang banyak”, dengan sudut pandang bainary akan cenderung
membuat kita memiliki peresepektif yang kritis dan optimis.

M a k n a K e h i d u p a n Page 67

Dalam hal ini mungkin kita sering bertanya-tanya tentang :

Bagaimana cara kita berfikir positif?

Saya akan membetitahu Anda bahwasanya Ada 3 cara melatih otak
agar berfikir lebih positif dalam menjalankan kehidupan sehari-hari.

1. Mencoba Menenangkan Alam Bawah Sadar

Pertama, ada baiknya jika kalian mempelajari lebih lanjut tentang
teknik modern terbaik untuk mengungkap dan melepaskan kenegatifan yang
kalian simpan di dalam diri selama ini.

Pengalaman buruk di masa lalu, terutama dari masa kanak-kanak,
dapat tersimpan dalam pikiran dan tubuh selama beberapa dekade,
menggumpal menjadi satu di alam bawah sadar dan menghambat potensi
kalian untuk lebih berpikir positif.

Beberapa metode seperti EFT Tapping dan pemrograman neuro-
linguistik dapat membantu untuk mengakses bagian-bagian diri kalian ini,
dan membangun sistem kepercayaan yang lebih mendukung serta
menguatkan kepercayaan diri. Dengan begitu, dengan mempraktekkan cara
melatih otak agar berpikir lebih positif ini, kalian bisa berpikir positif, dan
bisa berdamai dengan tekanan yang ada pada pikiran dan perasaan.

2. Buatlah Orang Lain Bahagia

Ada bukti kuat bahwa perilaku baik tidak hanya membuat orang lain
bahagia, tapi juga bisa membuat diri Anda bahagia juga. Bahkan, hanya
dengan meluangkan waktu sejenak untuk membantu orang tua atau orang
terdekat Anda, akan sangat berpotensi dapat menempatkan Anda dalam

M a k n a K e h i d u p a n Page 68

kerangka berpikir yang lebih baik, dan melepaskan diri Anda dari lingkaran
pemikiran negatif.

Jika Anda terbiasa melakukan sesuatu yang berguna untuk membantu
orang lain tiap kali Anda merasa sedih, cemas, atau putus asa, hal yang biasa
Anda lakukan tersebut akan segera menjadi obat secara otomatis untuk
kegelisahan kalian, dan biasanya akan bertahan lama.

3. Fokus Terhadap Hal yang Bisa Membuatmu Bahagia

Salah satu cara melatih otak agar berpikir lebih positif adalah dengan
sengaja dan berulang kali mengalihkan perhatian ke hal-hal yang
menginspirasi kegembiraan. Merupakan ide bagus untuk membuat catatan
khusus mengenai hal ini, dan setiap pagi, catatlah hal-hal yang bisa
membuatmu bahagia hari ini, dan lakukanlah. Dengan lompatan-lompatan
kecil yang kita lakukan setiap hari secara konsisten, secara tidak langsung
kita sedang mempersiapkan karakter kita untuk menjadi seseorang yang kuat,
ulet, tekun,optimis dan tidak mudah mengeluh.

Cobalah untuk memikirkan sesuatu hal yang membahagiakan pada
intinya hal berbeda dari kebiasaan berfikir Anda di setiap harinya. Misalnya,
interaksi yang membuatmu bahagia, elemen dunia di sekitar yang kalian
anggap menginspirasi, dan aspek dari diri kalian yang membuat kalian
merasa bangga dan percaya diri.

M a k n a K e h i d u p a n Page 69

Bagaimana agar kita tahu tujuan hidup?

1.Kekuatan dalam diri (internal)

Bukan kekuatan mengangkat barang berat saja, karena kekuatan yang
dimaksud adalah kemampuan Anda. Mulai dari bakat, hobi, hingga
keinginan, yang harus sesuai dengan impian masa depan. Sehingga apapun
keputusan yang diambil, sesuai dengan kemampuan yang sudah kita miliki.
2. Minat

Salah satu yang penting untuk mencapai masa depan cerah adalah
mengenal minat. Gali lah potensi anda dan kembangkan lah sesuatu hal yang
membuat anda bahagia, sedikit demi sedikit nanti akan menjadikan anda
seseorang yang ahli dibidang yang anda sendiri sukai. Bisa jadi Anda
memiliki beberapa minat unggulan yang berbeda dengan pekerjaan saat ini.
Jika anda sudah menjadi ahli dari potensi yang anda gali, segera tinggalkan
pekerjaan anda dan fokuslah untuk mengembangkan potensi anda.

3. Kebiasaan.

Bukan sekadar minat dan bakat saja, Anda pun harus mengenal
kebiasaan diri sendiri. Karena keputusan untuk masa depan yang baik,
ditentukan besar oleh kebiasaan apa yang anda lakukan. Tentunya malas-
malasan dan senang menunda bukan kebiasaan baik untuk kesuksesan.
Kebiasaan mu mencerminkan pola pikirmu, seseorang dapat berproses
dengan baik apabila memiliki maindset yang maju dan terarah, tentunya hal
semacam itu tidak didapatkan dengan bermalas-malasan.

4. Menentukan atas kesadaran diri.

M a k n a K e h i d u p a n Page 70

Salah satu hal terpenting untuk mendapatkan masa depan gemilang
adalah menentukan semua keputusan dalam hidup, dengan keputusan sendiri.
Karena setiap keputusan memiliki keuntungan dan kerugiannya yang akan
dirasakan. Tentunya, semua tanggung jawab akan semakin mudah dikerjakan
bila tahu apa konsekuensinya.

5. Tidak takut keluar dari zona nyaman.

Kenyamanan juga menjadi salah satu penghambat untuk masa depan
yang lebih baik. Untuk itu mencoba keluar dari zona nyaman menjadi pilihan
terbaik, untuk mempelajari dan mendalami minat yang anda milki. Pilihan
keluar dari zona nyaman, juga menunjukkan siapa diri Anda yang
sebenarnya.

Pada intinya tidak ada orang yang sempurna di dunia ini. Setiap
orang pasti memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing tanpa
terkecuali. Kebingungan yang kamu alami saat ini merupakan sebuah hal
wajar karena ketidakpercayaan diri. Dengan adanya hal tersebut kamu perlu
melakukan introspeksi diri.

Lihatlah kepada dirimu sendiri terkait hal apa saja yang bisa
menuntunmu ke jalan kesuksesan. Bisa saja ada beberapa hal yang harus
diperbaiki sehingga kebingungan tersebut tidak muncul lagi. Berikanlah
waktu beberapa menit untuk tanya kepada diri sendiri terkait apa yang harus
kamu lakukan.

Meditasi adalah cara yang efektif untuk menenangkan diri, berfikir
merenungi apa yang sudah terjadi serta memperbaiki aspek-aspek yang
sekiranya perlu di perbaiki. Jangan lupa kembangkan sesuatu hal yang
menurut anda nyaman dan bagus untuk bekal di masa depan.

M a k n a K e h i d u p a n Page 71

Kamu tidak perlu cemas perihal masa depan jika saat ini ada usaha
yang senantiasa dikerjakan olehmu. Teruslah memperbaiki diri dan jangan
lupa untuk selalu menjaga konsistensi.

"Kesuksesan itu berawal dari doa, keputusan, pilihan serta tindakan
yang tak cuma direncanakan, tapi dilakukan.

M a k n a K e h i d u p a n Page 72

JANGAN TAKUT DENGAN
OMONGAN ORANG

Untuk siapapun Anda
yang membaca tulisan ini, tidak
usah terlalu peduli dengan
penilaian orang tentang diri
Anda, mau Anda begini lah,
begitulah, tidak usah di ambil
pusing, sekali lagi saya katakan. Tidak perlu di ambil pusing!!.

Jika Anda sibuk dan harus mengurusi penilaian orang lain, terus
kapan kita bisa menikmati hidup sesuai dengan apa yang kita inginkan??,
jangan pernah berharap Anda bisa hidup tanpa adanya omongan dari orang
lain. Ya jangan harap.

Kita berbuat baik saja diomongin apalagi kalau kita berbuat jelek,
kita memosting sesuatu yang tidak merugikan saja banyak yang tidak suka
apalagi, jika kita posting sesuatu yang merugkian orang lain, apapun yang
Anda lakukan pasti akan diomongin terus.

Nikah muda diomongin, umur sudah lewat tidak nikah-nikah juga
diomongin, hamil duluan sebelum nikah diomongin, sudah nikah tidak hamil
diomongin, pacaran lama tidak nikah-nikah diomongin dan tidak pacaran
tiba-tiba nikah tetap saja diomongin, eetss masih ada lagi. Kita hidup terlalu
banyak kesalahan diomongin bahkan jika kita terlalu jujur pun tetap juga
diomongin orang, jadi sudah lah fokus saja pada diri Anda sendiri dan jangan
fokus terhadap apa yang orang lain katakan terhadap diri Anda, emm ambil
positifnya buang negatifnya.

M a k n a K e h i d u p a n Page 73

Kebahagiaan Anda jauh lebih penting dari sekedar mendengar
omongan orang yang tidak penting, Albret Einsten pernah berkata
“Terkadang orang itu punya mulut, tapi tidak punya otak” jadi ketika
Anda fokus pada apa yang orang lain omongkan, sampai kapanpun Anda
tidak akan pernah bisa menikmati kehidupan Anda sendiri. Begitulah
manusia, apapun yang kita lakukan entah itu buruk atau baik, orang akan
selalu menemukan bahan untuk dibicarakan, orang yang tidak suka dengan
kita hanya bisa melihat kesalahan-kesalahan kita tetapi orang yang baik akan
selalu memandang kelebihan kita. Jadi tergantung kepada siapa kita
berbicara dan bagaimana cara orang lain memandang.

Selama segala sesuatu nya yang Anda lakukan tidak merugikan orang
lain dan yang mereka berikan bukanlah nasihat baik untuk membuat Anda
jauh lebih berkembang, maka terluslah lakukan apa yang sedang Anda
perjuangkan, terselah orang mau bilang apa Tuhan tahu kok niat Anda, jadi
tenang ya.

Terus aku harus berbuat apa??

Anda hanya perlu menyaring mana yang pantas untuk didengar dan
mana yang tidak, Anda tidak mungkin bisa melarang seseorang untuk tidak
beropini dan berbicara tentang diri Anda tapi, kita bisa memilih untuk
mendengarkan apa yang perlu didengar dan abaikan apa yang harus
diabaikan, diam jauh elegan daripada sibuk membalas kesalahan orang.
Jikalau Anda masih menyimpan dendam, terus apa bedanya Anda dengan
mereka?? Anda marah kepada mereka tapi Anda lupa untuk bercermin,
ketika mereka menghina dan Anda marah dengan hinaan mereka bisa
dikatakan Anda sudah kalah dalam kondisi mental, karena itulah tujuan
utama mereka untuk menganggu konsistensi Anda. Setelah Aanda marah

M a k n a K e h i d u p a n Page 74

terus apa yang terjadi? Tidak ada bukan? Yang ada malah mereka bangga
dan merasa bahagia, karena sudah berhasil mengoda, menganggu dan
menjatuhkan Anda.

Marah justru akan menghancurkan apa yang sudah Anda bangun,
orang hebat adalah orang yang merubah cacian menjadi tujuan untuk
perubahan yang mendatangkan pujian dari Tuhan karena ketulusan apa yang
Anda rasakan dalam melakukan sebuah perjalanan dengan perjuangan untuk
mengapai apa yang Anda harapkan untuk masa depan.

Tidak perlu dengarkan omongan orang, tutup teling Anda dan
bayangkan orang-orang yang akan Anda bahagaiakan dengan apa yang
sudah Anda lakukan, sebaik-baiknya perkataan orang yang jauh lebih baik,
kata hati kita yang tulus, karena disitulah kebenaran sejati. Jangan biarkan
penilaian buruk orang lain tentang Anda membuat keyakinan Anda menjadi
ciut, fokuslah terhadap apa yang akan Anda kerjakan, jika Anda sedang
bermimpi, kejarlah mimpi Anda dengan izin Tuhan Anda akan dapat
mewujudkan sapa yang Anda impikan.

Jadi kita harus mengapai mimpi dengan usha dan do’a, jangan pernah
dengarkan kata orang yang akan menjatuhkan mimpi kita. Fokus pada
tujuan, jika kita dibicarakan seseorang dan itu membuat kita dwon, diam
adalah cara terbaik untuk menutup mulut orang-orang yang usil, biarkan saja
mereka tetap berbicara yang harus kita lakukan hanyalah tidak perlu menoleh
kebelakang apalagi memperhatikan dan teruslah berjalan untuk menatap
masa depan. ”Direndahkan tidak mungkin jadi sampah, di sanjung tidak
mjungkin jadi rembulan, jadi bersabarlah dan pilihlah diam untuk
membungkam omongan orang”

M a k n a K e h i d u p a n Page 75

LIMA KENYATAAN HIDUP
YANG HARUS KAMU SADARI,

SEBELUM TERLAMBAT

Hidup ini penuh dengan
gejolak yang tak mudah untuk
diprediksi, tidak selamanya hidup itu
penuh dengan kebahagiaan bahkan
sering kali kita melewati yang
namanya kesulitan, ujian dan cobaan.
Bahkan bagi sebagian orang sampai berkesah “Wah sulit banget ya untuk
bisa bertahan dalam ujian ini”. Nah apapun semua itu, saya ingin Anda
semua sadar, bahwa dibalik sebuah kesulitan hidup yang Anda alami selalu
akan ada hal yang dapat anda pelajari. Itulah hikmah.

Pramoedya Ananta Toer mengatakan “Dalam hidup kita Cuma satu
yang kita punya, yaitu keberanian!!!. Kalau tidak punya itu, lantas apa harga
hidup kita ini?”. Dengan keberanian yang kita miliki, akan sangat besar
peluang kita untuk dapat bertarung melawan kekejaman persaingan dalam
hidup ini, dalam dunia kapitalis siapa yang lemah dia yang kalah, dalam
dunia matrealis, siapa yang miskin dia yang akan disakiti.

Terkadang Tuhan selalu mempunyai cara untuk membuat kita
menjadi semakin dewasa dalam berbicara, bertingkah, berfikir, dan bersosial
tapi terkadang kita tidak bahagia dengan caraNya, dengan proses yang ada,
bahakn kita cenderung protes dengan Tuhan, karena cara yang dituntunNya.
Dengan adanya masa-masa sulit yang Anda alami, percayalah dengan
sunguh-sunguh bahwa itu semua akan bisa membuat Anda bertumbuh,

M a k n a K e h i d u p a n Page 76

membuat Anda semakin kuat dan juga menjadi bekal untuk melanjutkan
perjalanan untuk mencapai kesuksesan di masa depan.

Ini dia 5 kenyataan hidup yang harus Anda sadari, sebelum terlambat :

1. Waktu tidak selalu ada selamanya :

Ya meski Anda punya harta, tahta, dan segala yang ingin Anda
dapatkan dapat dengan cepat menjadi suatu hal yang nyata. Tetapi Anda
tidak akan pernah bisa untuk membeli waktu yang sudah berlalu, waktu
Anda untuk hidup di alam dunia ini sangat-sangat lah terbatas, tidak ada satu
orang pun yang pernah tahu kapan batas waktu itu akan berakhir dan sampai
datang waktunya untuk Anda meninggalkan hidup didunia ini.

Terkadang kita memang tidak sadar, bahwa waktu itu berlalu begitu
cepat, mungkin jika kita sunguh –sunguh melihat kembali, bahwasanya kita
sudah bekerja, sudah mengumpulkan banyak harta, kita sudah
mengumpulkan banyak kenangan, pengalaman, dan pertemanan yang bisa
menjadi sesuatu hal yang dapat kita pelajari dan sesuatu hal yang berharga
dalam hidup ini.

Seringkali kita juga merasa bahwa wow ada banyak hal nih yang
belum kita lakukan, ada banyak hal nih target yang masih belum kita capai
dan kayaknya waktu nya tidak cukup untuk kita bisa melakukan banyak hal
itu. Heeii!!!... kita masih muda, ada banyak waktu yang mempunyai potensi
untuk mengembangkan minat dan bakat kita. Lakukanlah, coba trobosan-
trobosan yang gila, gagal coba lagi dan begitu seterusnya sampai kapan??,
sampai kita sukses mendapatkan apa yang kita impikan. Tanamkan pola pikir
yang mempunyai arah yang jelas, jangan sampai terjebak oleh pikiran-
pikiran yang sempit.

M a k n a K e h i d u p a n Page 77

Nah hari ini saya ingin kalian sadar bahwasanya kita harus
menyelaraskan dan memaksimalkan waktu-waktu kita yang sangat terbatas
dalam hidup ini, caranya bagaimana?. Ya caranya Anda harus benar-benar
tahu apa si yang Anda inginkan dan apa yang Anda harapkan, masih banyak
waktu untuk Anda bersunguh-sunguh dalam upaya mewujudkan impian itu,
sehingga apapun juga yang Anda lakukan pada setiap hari haruslah membuat
langkah-langkah lebih maju untuk mendekati sesuatu hal yang ingin Anda
raih dan jika Anda melakukan hal itu maka waktu Anda dalam hidup ini pun
juga akan terasa lebih memuaskan.

Pada saat ini Anda mungkin sedang berada dalam hubungan toxci
atau mungkin ada hal-hal tidak baik yang membuat Anda menjadi pribadi
yang sangat negatif, mungkin inilah saatnya untuk melakukan pengorbanan
untuk keluar dari area-area yang tidak baik seperti itu, mungkin inilah
saatnya Anda bisa memperbaiki kebiasaan-kebiasaan Anda menjadi lebih
baik lagi untuk memperbaiki hidup agar Anda memiliki kualitas yang jauh
lebih baik.

2. Kenali Kemampuan Diri untuk Mengambil Risiko.

Sebelum jauh kita melangkah keluar dari zona nyaman untuk
mengambil risiko, langkah kedua yang perlu kita lakukan adalah mengenal
kemampuan diri, sudah sampai mana persiapan kita untuk mengambil risiko?
Apakah kita sudah siap untuk mengambil risiko yang lebih besar atau kita
perlu memperkuat terlebih dahulu kemampuan yang ada pada kita saat
sekarang untuk mempersiapkan diri dalam menghadapi risiko yang lebih
besar?

Dengan memahami kemampuan diri dalam menghadapi risiko, ini
akan meningkatkan keberanian kita dalam berhadapan dengan risiko

M a k n a K e h i d u p a n Page 78

kehidupan secara bertahap. Semakin tinggi tujuan kesuksesan yang kita
targetkan, maka akan semakin tinggi juga risiko yang akan kita hadapi.
Selain itu, daripada panik atau kewalahan dalam menghadapi risiko
kehidupan, lebih baik kita sibuk mempersiapkan mental dalam mengejar
impian yang sudah kita tetapkan.

Apabila anda ingin mempersiapkan diri dalam mengambil risiko,
coba luangkan waktu (bisa beberapa menit saja) untuk mempertimbangkan
“apa sih tujuan karier saya?” atau “apa yang menjadi tujuan hidup saya?”
cukup pertimbangkan satu tujuan saja terlebih dahulu, yang mana itu
adalah tujuan yang benar-benar kita inginkan.

Coba bayangkan, pada bagian mana proses tersebut terasa
menakutkan untuk mencapai kesuksesaan. Contohnya, salah satu tujuan yang
kita harapkan adalah memiliki restoran terkenal. Namun, hal yang paling
menakutkan adalah kita tidak siap untuk mengeluarkan modal besar-besaran
untuk usaha tersebut, masalahnya adalah saat kita mendirikan sebuah bisnis,
kita tidak bisa langsung sukses. Akan ada beberapa kegagalan atau kerugian
modal yang sangat berpotensi akan kita temui. Intinya, kita belum berani
untuk mengalami kerugian usaha.

Nah, apabila anda sudah tahu titik pusat dari ketakutan yang anda
rasakan, nampaknya ini merupakan titik awal yang sangat bagus untuk dapat
meningkatkan kemampuan mental dan fisik anda dalam mengambil segala
risiko yang ada.

3. Mendidik Diri Sendiri.

Apabila anda ingin menjadi individu yang lebih pintar dalam
mengambil segala risiko yang ada, satu hal yang perlu anda usahakan yaitu
berusaha untuk menjadi seseorang yang lebih pintar, titik. Hanya itu

M a k n a K e h i d u p a n Page 79

solusinya, tidak ada yang lain. Sebagai contoh, anda sangat ingin meraih
kesuksesan dengan menjadi seorang investor real estate. Dalam hal ini, target
anda ingin mengembangkan sebidang tanah menjadi pusat perbelanjaan
multipleks. Pastinya, tujuan Anda tersebut akan menawarkan banyak risiko
yang perlu diambil dengan berani.

Nah sebelum kita berupaya menjadikan risiko sebagai seorang
‘teman’, kita perlu mempersiapkan senjata yang ampuh untuk ‘melunakkan’
sebuah risiko.

Dari skenario di atas, apabila kita ingin menjadi investor real estate,
kita perlu mempelajari semua hal yang bisa kita pelajari seperti, belajar
tentang pengembangan lahan ritel, undang-undang zonasi kota, dan berbagai
hal lainnya. Dengan begitu, kita dapat mengambil keputusan yang lebih
cerdas dan tepat. Tidak hanya itu, hal semacam itu juga berguna agar anda
bisa mengajukan pertanyaan-pertanyaan yang tepat kepada pihak-pihak yang
berkaitan, sebelum anda benar-benar menjadi investor di bisnis tersebut.

Dengan mendidik diri sendiri sebelum mengambil risiko, kita dapat
mengambil lebih banyak risiko yang dapat anda perhitungkan. Nantinya, ini
akan menjadi perbedaan besar dalam setiap pendekatan yang anda ambil,
sehingga anda juga bisa lebih cepat dalam meraih kesuksesan.

4. Berani Keluar dari Zona Aman.

Setelah anda menetapkan tujuan, mengenali kemampuan diri lebih
dalam dan mendidik diri sendiri, kini saatnya kita keluar dari zona aman.
Setelah semua persiapan yang anda lakukan untuk menghadapi risiko, cara
paling terampuh lainnya adalah langsung terjun mengambil risiko-risiko
tersebut.

M a k n a K e h i d u p a n Page 80

Dalam kata lain, anda perlu mulai mengambil risiko sebagai bentuk
praktik yang anda miliki. Sekarang adalah waktu yang tepat untuk
mencobanya. Jangan takut, risiko tercipta untuk diambil dan dihadapi, bukan
untuk dihindari.

5. Simpan Buku Catatan.

Kehidupan anda akan menawarkan begitu banyak peristiwa dan
kejadian, sehingga otak anda kemungkinan tidak bisa merekam segala hal
yang telah terjadi dengan sangat baik. Inilah mengapa, anda perlu mencatat
segala risiko yang pernah anda ambil dan bagaimana segala sesuatunya
berjalan ketika kita mengambil risiko. Catat apa saja kemajuan dan
kegagalan yang pernah anda hadapi sebelumnya, sehingga ini bisa menjadi
catatan penting bagi usaha-usaha kita kedepannya.

Mempelajari kejadian-kejadian di masa lalu dapat membantu anda
untuk meningkatkan tingkat kewaspadaan dan kehati-hatian ketika mau
mengambil tindakan, berfikir kritis, jangan gegabah, diskusi dengan teman
yang sepemikiran dan pertimbangkan secara mendalam ketika ada potensi
risiko yang harus di ambil, pilih lah sesuatu hal yang di rasa anda mampu
untuk menjalani nya dan jangan pernah memaksaakan diri untuk mengambil
sesuatu hal yang anda sendiri tidak paham dengan apa yang anda akan
dapati.

“jangan pernah larut dalam kekecewaan dengan harapan yang belum
jadi kenyataan, teruslah dikejar dan percayalah bahwa Tuhan telah

mendengar apa yang kita rintihkan"
_Chintiya Lisnamayanti_

M a k n a K e h i d u p a n Page 81

JADILAH BERLIAN

DI MASA DEPAN MU

Cobaan yang menimpa Anda merupakan sebuah ujian dari Tuhan,
agar Anda senantiasa bersabar dan berserah kepada Nya, akan menjadi lebih
baik ketika Anda benar-benar sadar bahkan mengetahui hakikat dari ujian itu
merupakan sebuah anugerah yang Tuhan berikan. Untuk mengubah diri
Anda dimulai dari cara berfikir, bersikap dan merubah perilaku yang
sebelumnya kurang baik menjadi baik.

Masalah hidup merupakan hal yang biasa bahkan sudah menjadi

bagian dari kehidupan itu sendiri. Menurut M. Ridwan beliau mengatakan :
Bahwa “Hidup itu ujian dan ujian itu hidup”. Maka dari itu Anda harus

benar-benar siap untuk menerima himpitan dan tekanan dalam menjalani

kehidupan, karena itu

merupakan proses

pembentukan karakter

dalam diri, jika saat ini

Anda sedang terhimpit

sesampai rasanya ingin

menjerit, tetaplah kuat,

tetap berprasangka baik meski itu sulit, Tuhan tidak akan memberikan

cobaan suatu kaum melebihi batas kemampuan yang sudah Tuhan tetapkan.

Terkadang memang harus Anda akui, bahwa Anda memiliki
kelemahan tetapi Anda juga harus yakin, didalam diri Anda ada kelebihan
yang orang lain tidak mempunyai kelebihan itu. Anda juga memilki kekuatan
dari keluarga, teman dekat dan kekuatan yang sumbernya langsung dari

M a k n a K e h i d u p a n Page 82

Tuhan. Anda harus menanamkan sebuah kepercayaaan dalam hati bahwa
Anda pasti bisa melewati setiap maslah yang datang silih berganti.

Jika waktunya sudah tiba, tanpa di Anda sadari akan melihat diri
Anda sendiri dengan versi yang berbeda, diri Anda akan menjadi semakin
kuat, hikmat dan lebih bijaksana, untuk memperoleh pekerjaan yang Anda
harapkan pasti butuh pengorbanan dan perjuangan, butuh kebesaran hati
ketika hasilnya belum memuaskan, dibutuhkan juga ketekunan dan
kesungguhan, sebelum akhirnya Anda benar-benar bisa merasakan yang
namanaya keberhasilan, dari keringat yang Anda keluarkan untuk melewati
berbagai ujian, rintangan dan bisikan-bisikan dari setan yang menyesatkan.

Anda juga harus lebih exstra dalam memperjuangkan sebuah
kesuksesan, untuk mendapatkan sesuatu yang bisa Anda dan keluarga Anda
banggakan, ketika itu sudah Anda dapatkan jangan pernah lupa untuk selalu
bersyukur kepada Tuhan.

"Kebanyakan dari kita tidak mensyukuri apa yang sudah kita miliki,
tetapi kita menyesali apa yang belum kita dapati."
_Nafilatul Husna_

M a k n a K e h i d u p a n Page 83

TIPS MENINGKATKAN
MOTIVASI

Saya yakin banyak sekali
anak remaja di era milenial ini yang
sedang berada di dalam fase
kehilangan motivasi dalam menjalani
hidup dan hal semacam itu akan
membawa dampak buruk, entah itu akan menghadirkan rasa capek,
overthingking, bahkan sampai mempengaruhi pesikis kejiwan mental
seseorang.

Taukah Anda dengan hilangnya motivasi, Anda akan menjadi pribadi
yang pemalas, sulit berkembang dan semakin memperburuk keadaan,
diamana sebelum motivasi itu hilang mungkin Anda orang yang paling
mampu, mampu berkontribusi dalam pekerjaan, atau bidang yang Anda
sedang tekuni. Nah dalam pembahasan kali ini kita akan membahas
mengenai bagaimana cara mengembalikan motivasi internal

Salah satu masalah yang sering terjadi dalam masa-masa remaja yaitu
mengenai hilangan nya motivasi dalam diri, yang sering terjadi itu biasanya,
tidak adanya Motivasi dalam belajar menjadikan mereka setres di sekolah,
kampus dan tempat kerja, dalam diri mereka terhinggap perasaan insecure
dengan teman-teman yang mereka anggap jauh lebih produktif dari pada
dirinya, lebih parahnya dengan anggapan semacam itu mereka jadi memiliki
daya berfikir yang overthingking. Dalam hal ini bisa kita garis bawahi,
dengan tidak adanya motivasi bisa sangat mempengaruhi dalam berbagai
aspek kehidupan dan hal semacam ini sangat lah wajar. Banyak yang
bertanya dengan pernyataan yang sama “Bagaimana ya cara nya agar saya
bisa termotivasi lagi, bahkan bisa termotivasi selamanya?” dengan

M a k n a K e h i d u p a n Page 84

pertanyaan semacam itu sebenarnya bisa di jawab dengan banyak sudut
pandang yang berbeda, dan juga bisa dengan teori-teori dari para ahli.

Nah, hal yang harus anda pahami bahwasanaya motivasi dan emosi
itu saling mempengaruhi antara satu sama lain, secara teori meotivasi itu
keadaan ketika kita semangat melakukan sesuatu pekerjaan demi tercapainya
target yang sudah kita tentukan, sementara emosi merupakan salah satu
kondisi dari perasasan yang sedang kita alami dan keduanya sangat
mempengaruhi tindakan kita untuk melakukan sesuatu.

Emosi yang tenang bisa memberikan sentuhan motivasi untuk anda,
contohnya saat ini anda sedang bersaing dengan teman anda untuk
menerbitkan sebuah buku, ketika anda mendapatkan kabar bahwasanya
teman anda sudah hampir selesai dalam pembuatan buku, otomatis tanpa
anda sadari, akan juga terbawa emosi yang memunculkan motivasi
bahwasanya anda juga harus lebih giat dan tekun dalam berkarya al hasil,
dengan adanya dorongan internal dari dalam diri (emosi) anda dapat
termotivasi untuk terus semangatdalam membuat suatu karya. Hal semacam
itu salah satu contoh bahwasanya emosi dan motivasi sangat mempengaruhi
apa yang akan anda lakukan hari ini.

Disisi lain emosi dan motivasi akan terkikis habis ketika niat anda
tidak serius untuk menyelesaikan sebuah timeline yang anda susun, al hasil
semangat akan menurun, tetapi itu hal yang biasa karena dalam diri manusia
ini mempunyai sifat yang sebenarnya sama yaitu butuh perhatian dan
dorongan dari orang lain.

Anda jangan terus fokus dalam setetment “Bagaimana saya bisa
termotivasi selamanya”, karena memang pada dasaranya motivasi itu tidak

M a k n a K e h i d u p a n Page 85

bisa bertahan lama dan selalu ada terus. Kita fokus saja dengan suatu hal
yang mampu untuk anda kerjakan ketika anda berada di fase hilangnya
motivasi. Karena emosi dan motivasi merupakan suatu hal yang tidak bisa
anda sendiri kendalikan, tetapi anda bisa mengontorol diri anda sendiri untuk
melakukan hal-hal yang sifat nya membuat anda semakin berkembang dan
produktif meskipun tanpa adanya motivasi di dalam diri.

Bagaimana cara kita meningkatkan motivasi ?

1. Tetapkan dan Tuliskan Tujuannya.
2. Buat Tantangan.
3. Melawan Rasa Takut dan Ragu.
4. Berhenti Membandingkan.
5. Berfikiran Positif.
6. Niatkan.
7. Menyeimbangkan waktu bekerja dan beristirahat.
8. Menerapkan pola hidup Sehat dan hemat.
Bagaimana cara meningkatkan motivasi kerja karyawan?
1. Menciptakan Lingkungan Kerja yang Aman dan Nyaman.
2. Mengadakan Bekal atau Pelatihan untuk Pengembangan Diri.
3. Mengadakan Outing atau Liburan Bersama
4. Memberikan Bayaran Sesuai Beban Kerja & Keahlian. ..
5. Memberikan Kesempatan untuk Berpendapat.
6. Memberikan Jenjang Karier yang Jelas
Bagaimana cara meningkatkan motivasi diri sendiri?
1. Mengembangkan hobi. ...
2. Membuat tujuan-tujuan yang realistis.
3. Menguatkan growth mindset.

M a k n a K e h i d u p a n Page 86

4. Melihat kegagalan dari perspektif yang positif.
5. Belajar menerima umpan balik dari orang lain.
6. Berbuat baik.
7. Belajar membuat to do list
Belajar merupakan salah hal yang penting dalam hidup manusia. Namun,
banyak orang yang malas untuk belajar. Terkadang seseorang merasa lelah
berusaha karena hasil yang dicapai tidak sesuai dengan keinginan. Padahal
hal itu bisa terjadi karena anda yang kurang sungguh-sungguh atau cara yang
kurang tepat dalam mewujudkannya. Jika anda merasa lelah, cari lah cara
untuk meningkatkan motivasi belajar diri sendiri.

Kebanyakan orang yang rajin belajar mereka memiliki komitmen,
dengan adanya komitmen, belajar menjadi salah satu senjata yang ampuh
untuk mendapatkan apa yang anda mereka impikan. Dilain sisi, seseorang
yang rajin belajar akan mengetahui caranya sendiri untuk bersenang-senang.

Hal semacam ini dilakukan agar proses belajar menjadi lebih
menyenangkan. Belajar itu membutuhkan waktu dan proses, meskipun pada
awalnya susah, secara perlahan-lahan anda akan menyukainya. Saya
mempunyai sebuah analogi, setiap orang yang bisa bicara sejak kecil itu
pada awalnya mereka mendengarkan informasi dari orang tua, keluarga
dan lingkungan sekitar. Informasi itu mereka peroleh, sehingga dapat
tersimpan di file alam bawah sadar, logika nya informasi yang sistematis itu
bisa kita dapati dari membaca, mendengarkan motivasi-motivasi dari
mentor, belajar dari pengalaman orang lain dan masih banyak hal
lainnya.Maka dari itu dengan belajar kita akan mengetahui banyak hal yang
akan tersimpan di dalam arsip pikiran alam bawah sadar.

M a k n a K e h i d u p a n Page 87

Semoga dengan adanya tipis di atas anda mendapatkan motivasi yang
baru lagi. Ini untuk anda yang sedang membaca semoga akan mendapatkan
efek yang positif dan mampu mengaplikasikan di dalam kehidupan sehari-
hari, agar anda menjadi pribadi yang berkembang dan produktif dalam
menjalankan aktivitas, entah itu di runag lingkup pekerjaan, sekolahan
ataupun sosial.

“Dalam diri manusia itu sebenarnya tersimpan banyak sekali ilmu
pengetahuan, dimana ilmu pengetahuan itu bisa Anda dapati jika Anda

sendiri mau mendwonload nya dengan cara belajar”

M a k n a K e h i d u p a n Page 88

HILANGKAN KEBIASAAN
BURUK

Saya yakin banyak dari
kalian berkeinginan untuk
membuat kebiasaan baru dan menghapus kebiasaan lama, tetapi terkadang
kita merasa susah banget untuk menghilangkan kebiasaan yang sudah kita
lakukan sehari-hari. Nah dalam pembahasan kali ini kita akan membicarakan
mengenai bagaimana cara untuk membiasakan kebiasaan baru dengan
harapan agar membuat kita menjadi semakin berkembang.

Sebelum kita masuk ke inti pembahasan ini, saya mau mengajukan satu
pertanyan kepada kalian “ Kenapa kebanyakan dari kita niat mempelajari hal
baru, tetapi susuah untuk mengaplikasikan?” atau “Kenapa si kebanyakan
dari kita susah menerapkan kebiasaan baru?” nah untuk pertanyaan ini jawab
di hati kalian masing-masing ya.

Menurut saya dari buku-buku dan artikel-artikel yang saya baca,
sebenarnya kita hanya belum berani kekuar dari zona nyaman karena sudah
terbiasa atau terhambat dengan ilmu serta kebiasaan lama yang sering kita
jalan kan dalam kehidupan sehari-hari. Misalnya kamu pengen berhenti dari
kebiasaasan merokok, nonton filem blue, masturbasi, dan berbagai hal
lainnya, sesaat bisa kita berhenti entah itu 1,2 atau 3 hari tetapi setelah
berlanjut, kembali lagi ke kebiasaan lama, kenapa si bisa seperti itu?? bisa di
bilang karena sudah otomatis.

M a k n a K e h i d u p a n Page 89

Berikut adalah cara menghilangkan kebiasaan buruk yang dapat Anda
lakukan:

1. Sadari bahwa yang Anda lakukan merupakan kebiasaan buruk
Sadari kebiasaan buruk yang dimiliki. Langkah pertama dalam

menghilangkan kebiasaan buruk adalah menyadari bahwa yang Anda
lakukan merupakan kebiasaan yang membuat diri anda sulit untuk
berkembang dalam berbagai hal yang anda butuhkan dalam kehidupan,
mislnya saja dalam aspek pekerjaan, kegiatan di sekolahan dan kampus atau
di bidang yang sedang anda tekuni.

Dengan menyadarkan alam bawah sadar anda akan sangat bisa
membantu anda menahan diri untuk melakukannya lagi. Tanamkan dalam
pikiran anda bahwa kebiasaan yang sehari-hari dijalani merupakan hal
negatif yang harus dihindari.

2. Buat rencana yang matang
Salah satu cara menghilangkan kebiasaan buruk yang paling penting

adalah membuat rencana yang matang. Pastikan mulai dari kapan Anda akan
menghentikan kebiasaan itu dan pikirkan upaya apa saja yang akan Anda
lakukan. Beri target dari waktu ke waktu mengenai perubahan yang akan
Anda rasakan. Namun, pastikan untuk realistis dalam menentukannya.
Jangan sampai malah membuat Anda malas untuk melakukannya. Lebih baik
ubah sedikit-sedikit tapi tuntas, daripada sekaligus tapi macet di tengah jalan.

3. Alihkan perhatian pada hal lain
Menggigit kuku merupakan kebiasaan buruk. Ketika Anda terpicu

untuk melakukan kebiasaan buruk, alihkan perhatian Anda pada hal lain.
Misalnya, Anda ingin atau sedang menggigit kuku, segera ambil ponsel atau
benda lain untuk menghentikan kebiasaan itu. Fokuskan diri Anda sehingga

M a k n a K e h i d u p a n Page 90

keinginan untuk menggigit kuku pun hilang. Yang terpenting adalah jauhkan
godaan tersebut dari pikiran Anda.

4. Tulis peringatan yang positif
Untuk membantu Anda menghentikan kebiasaan buruk, tulislah

peringatan di ponsel Anda atau memo yang menempel di dinding. Tulislah
dengan kata-kata yang positif, misalnya “Yuk, berhenti merokok, kasihani
paru-parumu, ya!”. Hal ini akan mengingatkan Anda untuk tidak melakukan
kebiasaan yang sedang Anda hindari.

5. Dapatkan dukungan
Carilah rekan yang sama-sama sedang mencoba menghilangkan

kebiasaan buruk, baik teman bergaul atau yang Anda temui dalam
komunitas. Anda bisa saling berbagi cerita dengannya. Hal ini akan membuat
Anda merasa mendapat dukungan sehingga lebih bersemangat lagi untuk
menghentikan kebiasaan buruk yang ada pada diri anda.

6. Beri reward pada diri sendiri
Anda juga bisa memberlakukan sistem reward untuk menghilangkan

kebiasaan buruk. Misalnya, beri target untuk berhenti merokok selama 1
bulan, jika berhasil hadiahi diri Anda sendiri dengan apa yang Anda
butuhkan. Teruslah naikkan target sampai Anda bisa sepenuhnya
menghentikan kebiasaan buruk itu. Namun, sebaiknya Anda jangan memberi
hadiah yang tidak bermanfaat atau terlalu konsumtif.

7. Bersabar dan konsisten
Sering kali ketidaksabaran meruntuhkan upaya yang dilakukan untuk

menghentikan kebiasaan buruk. Alhasil, Anda pun kembali lagi
melakukannya dan tidak jadi ‘tobat’. Nah, jika Anda benar-benar ingin
menghilangkan kebiasaan negatif, bersabarlah dan konsisten. Kuatkan tekad

M a k n a K e h i d u p a n Page 91

Anda semaksimal mungkin. Jangan sampai terkecoh, bahkan jatuh ke lubang
yang sama.
8. Cari bantuan profesional

Apabila Anda tidak bisa menghilangkan kebiasaan buruk meski sudah
mencoba, misalnya kecanduan merokok atau minuman alkohol. Tak ada
salahnya mencari bantuan profesional (dokter atau terapis) agar mendapat
penanganan yang tepat.

Mereka tentu saja akan memberi solusi terbaik untuk mengatasi masalah
Anda.Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menghilangkan kebiasaan
buruk? Jawabannya, tidak ada yang pasti. Semuanya tentu tergantung pada
individu masing-masing. Namun yang pasti, jika Anda gigih dan konsisten,
kebiasaan buruk itu akan segera menghilang.

Daripada mempertahankan kebiasaan buruk yang bisa merugikan diri
sendiri, sebaiknya mulailah menerapkan gaya hidup sehat. Pastikan Anda
mengonsumsi makanan bergizi seimbang, berolahraga secara rutin, cukup
minum air putih, hindari merokok dan minuman beralkohol, kendalikan
stres, serta tidur yang cukup. Seluruh hal ini tentunya baik untuk kesehatan
fisik maupun mental Anda.

M a k n a K e h i d u p a n Page 92

TUJUH TIPS MEMBUAT
KEBIASAAN BARU

Ralp Waldo Emerson :
“Hidup adalah serangkaian
pelajaran yang harus dihidupi
untuk dipahami” Setelah saya
mengetahui informasi dari dalam diri yang menyatakan “Sampai kapan
kebiasaanmu yang nmonoton akan terus berlanjut, hanyalah angan-angan
yang kosong ketika dirimu ingin menjadi orang yang sukses tetapi masih
belum juga memiliki kebiasaan yang dapat membuatmu berkembang”
dengan adanya informasi tersebut, menjadikan saya mempunyai dorongan
dari diri sendiri, saya menjadi termotivasi untuk meng istiqomahkan suatu
hal yang dapat membuat saya berkembang yaitu “Menulis”.

Dengan menulis saya pernah mendengar dari salah satu narasumber
yang mengisi acara kegiatan belajar menulis yang diadakan oleh komunitas
penulis darunnajah, dalam hal ini beliau merupakan salah satu dosen yang
mengajar di STAI Darunnajah Bogor, beliau kerap disapa dengan julukan
nama aslinya yaitu Ustadz Muhlisin Ibnu Muhtarom M.Pd. dalam
penyampaiannya beliau memberikan setetmen yang menurut saya sangat
memotivasi “Menulis kehidupan, Menghidupkan tulisan” dengan kata-kata
itu tekhusus saya sendiri menjadi terdorong untuk memanfaatkan waktu yang
kosong untuk membuat sebuah karya tulis.

Kemudian, saya memutuskan untuk membaca buku terapi berfikir
positif, dalam hal ini setelah saya memahami isi buku tersebut mengenai bab
konsentrasi fokus saya yang pertama adalah meniatkan diri untuk merubah
kebiasaan yang tidak produktif untuk lebih aktif dan awal bangun pukul 4

M a k n a K e h i d u p a n Page 93

pagi. Saya tahu, saya tidak akan menjadi ahli dalam hal ini hanya dengan
melakukannya satu kali. Sepanjang hari saya menguap dan mencari
kebiasaan baik yang dapat saya lakukan sebelum matahari terbit.

Hari berikutnya saya bangun pukul 4 pagi lagi, lalu saya minum
segelas kopi hitam dan menghabiskan 1 jam untuk membaca buku. Saat
matahari mulai muncul, saya mandi pagi dan bersiap-siap untuk bekerja.
Itulah cara saya membangun kebiasaan baru yang lebih produktif yang
menjadi cara saya untuk mengejar perjalanan pribadi saya.

Apakah pembaca juga sedang membangun sebuah kebiasaan yang
bertujuan mencapai tujuan Anda? Membangun kebiasaan bukanlah hal
mudah karena ini membutuhkan waktu, energi dan konsistensi di awal
memulainya. Tetapi, tenang saja, semoga dengan membaca artikel ini akan
membantu rekan pembaca dalam membangun sebuah kebiasaan baru.

1. Memahami Pengetahuan tentang Kebiasaan.

Apakah yang dimaksud dengan kebiasaan? Kebiasaan adalah
tindakan yang dilakukan secara berulang dengan sedikit atau tanpa usaha
atau pemikiran. Kekuatan dari kebiasaan terletak pada definisi yang kedua,
sedikit atau tanpa usaha atau pemikiran.

Apakah pembaca Career Advice selalu menyalakan waktu setelah
Anda membuka pintu kamar? Atau, Anda selalu menyikat gigi setiap pagi?
Inilah yang disebut kebiasaan. Sesuatu yang menjadi rutinitas Anda yang
dilakukan tanpa berpikir panjang.

2. Waktu untuk Membangun Kebiasaan.

Banyak penelitian mengatakan bahwa seseorang memerlukan 21 hari
untuk benar-benar beradaptasi dengan sebuah kebiasaan. Walaupun ada juga

M a k n a K e h i d u p a n Page 94

yang mengatakan 66 hari. ini bergantung pada pribadi masing-masing dan
juga kebiasaan baru yang ingin dikembangkan. Kuncinya adalah
memulainya hari ini dan melakukannya lagi besok hari, sesederhana itu.

Rekan pembaca tidak perlu mengejar motivasi, ya jadikanlah itu
sebagai kebiasaan. Motivasi adalah dorongan sementara dalam tekad Anda.
Apakah rekan pembaca ingin mulai membaca buku-buku pengembangan
diri? Ambil 1 buku dan baca 1 halaman, sekarang. Atau apakah rekan
pembaca ingin menghemat? Catat dan lacak semua uang yang Anda
habiskan setiap hari. Banyak orang mengira bahwa mereka kurang memiliki
motivasi. Tetapi, ini bukanlah tentang motivasi, ini tentang sebuah
kejelasan.

3. Menciptakan Kebiasaan Baru dengan Menetapkan Tujuan.

Apa yang ingin rekan pembaca lakukan? Apa yang ingin Anda capai?
Apa yang Anda cita-citakan? Kebiasaan merupakan atom kehidupan kita. Ini
adalah inti mendasar yang memiliki dampak untuk kemajuan yang
menyeluruh.

Ada dua jenis orang, orang yang mudah untuk beradaptasi dengan
kebiasaan baru dan orang yang dengan mudah menghilangkan kebiasaan
lama. Misalnya, beberapa orang mungkin lebih mudah untuk menambahkan
makanan sehat dalam program diet, namun beberapa lebih mudah untuk
berhenti mengonsumsi makanan cepat saji.

Katakanlah rekan pembaca ingin menjadi seorang penulis atau
seorang penyanyi profesional. Atau, Anda mungkin ingin memiliki perut
sixpack. Bahkan, Anda ingin membaca lebih banyak buku. Maka, kebiasaan
baru yang harus Anda miliki adalah berlatih menulis secara rutin, berlatih
menyanyi secara rutin, pergi ke gym dan makan makanan sehat secara rutin.

M a k n a K e h i d u p a n Page 95

Lakukan sebuah kebiasaan baru yang dapat menunjang tercapainya
keinginan atau tujuan Anda.

4. Jangan Terfokus pada Hasil, Fokuslah pada Proses.

Memiliki perut sixpack adalah pendekatan yang berorientasi pada
hasil. Lalu apa prosesnya? Berolahraga. Mendapatkan 1 juta pengikut di
media sosial adalah pendekatan yang berorientasi pada hasil, dan prosesnya
adalah membuat konten yang berkualitas setiap harinya.

Kebanyakan, hasil tidak berada di tangan kita. Cara kita memulai dan
mengakhiri suatu pekerjaanlah yang berada dalam kendali kita. Jadi, rekan
pembaca harus berfokus pada proses, bukan hasilnya. Tetapkanlah langkah-
langkah yang dapat Anda ambil untuk sebuah tujuan, lalu fokuskan diri Anda
untuk tetap konsisten dalam langkah-langkah tersebut.

5. Melacak Kebiasaan Anda.

Jika rekan pembaca tidak melacak kemajuan yang dibuat, lebih baik
berhenti melakukan suatu hal. Lalu, bagaimana rekan pembaca dapat
melacak kebiasaan yang Anda lakukan? Berkomitmenlah pada angka.
Misalnya, Anda ingin menjadi seorang penulis profesional, maka targetkan
untuk menulis 700 kata setiap hari atau tentukan target untuk seminggu.
Angka pasti membuat Anda tetap konsisten dengan langkah-langkah yang
telah ditetapkan dalam mencapai hasil.

6. Mulailah dari Kebiasaan Kecil.

Anda harus memulai dari hal kecil. Dan pada kenyataanya, Anda
harus berkomitmen untuk tujuan yang realistis, apalagi di hari pertama. Anda
harus berkomitmen untuk mengatakan tidak. Ya, kita memang tidak akan
melihat perubahan yang kecil karena dampaknya mudah diabaikan.

M a k n a K e h i d u p a n Page 96

Misalnya, Anda ingin mengurangi berat badan dan Anda berlari selama satu
jam. Apakah ada hasil yang terlihat? Tentu tidak. Tetapi, jika Anda
mengulangi dan berlari setiap hari selama setengah jam, dalam beberapa
minggu Anda akan melihat perubahan pada tubuh Anda.

Mengulangi kegiatan yang sama dalam suatu periode tertentu akan
membawa perubahan yang luar biasa. Daripada Anda harus menyelesaikan 1
buku dalam sehari, mulailah dengan membaca satu bab dalam sehari. Lebih
mudah, bukan? Jadi mulailah dengan hal yang sederhana agar Anda tetap
menjaga konsistensi.

7. Jangan Melewati sampai Dua Kali.
Jika Anda melewati kebiasaan selama dua kali, itu berarti Anda harus

memulainya dari awal lagi. Hasil yang luar biasa didapatkan dari konsistensi.
Maka, lakukan kebiasaan Anda setiap hari dengan konsisten dan pastikan
Anda tidak melewatinya. Lakukan dan lakukan saja, jangan melanggar
aturan yang telah dibuat.

Itulah cara yang dapat rekan pembaca lakukan dalam membentuk
kebiasaan baru. Kebiasaan apa yang ingin rekan pembaca ciptakan? Mulailah
hari ini dan ulangi esok hari. lakukan dan jangan mudah menyerah. Setiap
kebiasaan baik yang Anda lakukan dengan maksimal akan membuahkan
hasil yang maksimal juga. Jadi, tunggu apalagi? Lakukan itu sekarang dan
berkomitmenlah untuk tetap konsisten dalam setiap proses yang Anda hadapi
dan dapatkanlah kesuksesan yang Anda impikan. Selamat berjuang teman-
teman semoga lelah mu Lillah.

M a k n a K e h i d u p a n Page 97

HAL-HAL YANG TIDAK
DILAKUKAN OLEH OERANG

YANG BERMENTAL KUAT

Orison Sweet Marden : “
Berkonsentrasilah, karena pencapaian
terbesar disediakan bagi seseorang
dengan satu tujuan, yang didalamnhya
tidak ada kekuatan saingan bisa
membagi kerajaan jiwanya”

Pengalaman adalah guru
terbaik dalam hidup!!. Dengan adanya
pengalaman, kita mampu menjadi pribadi yang lebih dewasa dalam
menghadapi setiap permasalahan yang kita temui, dengan pengalaman yang
kita alami, seperti halnya : Di timpa ujian broken home, rumah terbakar, di
rampok, kenatipu, gagal wisudah, gagal menikah, di tinggal pasangan,
ditolak ketika mendaftar kerja dan berbagai hal lainnya. Eetss jangan salah
dengan adanya pengalaman, kita mampu mengubah karakter kepribadian
yang buruk menjadi baik dan yang baik menjadi lebih baik.
Saya yakin pasti Anda berkeinginan untuk mendapatkan kebahagian
di setiap waktu yanga Anda dapati dan Anda pasti berharap dengan
pengalaman-pengalaman itu lah menjadikan Anda mempunyai mental yang
kuat. Dengan mental yang kuat Anda akan mampu bertahan di setiap
kesulitan yang Anda temui.
Para motivator percaya bahwa untuk menjadikan seseoragn memiliki
mental yang kuat itu termasuk salah satu predikat keberhasilan yang lebih
tinggi daripada sebuah kecerdasan.

M a k n a K e h i d u p a n Page 98

Dalam pembahasan ini ada 13 hal yang tidak pernah dilakukan oleh
orang-orang yang bermental kuat. Menurut Amy Morin penulis buku 13
things Mentally Strong People Don’t Do :

1. Orang yang bermental kuat tidak membuang waktu untuk
sekedar menyesali keadaan diri nya sendiri, mereka tidak berdiam
diri dan merasa menyesal dengan kehidupan mereka yang telah
berlalu atau bagaimana orang lain memperlakukan mereka,
sebaliknya mereka bertanggung jawab atas peran mereka dalam
mengarungi semua kehidupan dan memahami bahwa hidup itu tidak
selalu mudah apalagi terus menerus susah.

2. Tidak mengantungkan dirinya kepada orang lain, mereka tidak
mengizin kan orang lain untuk berkuasa dan mengendalikan diri
mereka, orang yang bermental kuat tidak pernah mengatakan
bahwasanaya Bos saya yang membuat kehidupan ini menjadi buruk
semacam ini, karena mereka mengerti bagaimana cara mengendalikan
emosi yang ada didalam diri mereka sendiri, mereka juga memilki
pilihan serta respond dalam menganggapi hal tersebut.

3. Orang-orang yang bermental kuat tidak menghindari
perubahan, bahkan mereka menyambut perubahan dengan fikiran
terbuka serta positif dan bersedia bersikap flaksibel and adaptif
mereka juga memamhami bahwa perubahan itu sesuatu hal yang
wajar serta tidak bisa untuk di hindari dan mereka percaya terhadap
kemampuan yang mereka miliki untuk menghadapi perubahan itu.

4. Orang bermental kuat tidak membuang energi untuk sesuatu
yang tidak bisa mereka kendalikan, mereka tidak suka mengeluh
hanya dengan kehilangan uang 100 ribu, mereka tidak menyesali
masa lalu yang sudah berlalu, mereka juga tidak kecewa dengan
harapan yang belum terwujudkan menjadi suatu hal yang nyata,

M a k n a K e h i d u p a n Page 99

memang hal tersubut berat tetapi mereka tahu bahwasanaya semua
yang terjadi bukan karena kehendak dan kendalinya snediri dan
bahkan sebaliknya mereka sangat fokus kepada sesuatu hal yang
mampu dikontrol serta mereka memamhi bahwasanya satu-satunya
hal yang dapat mereka kendalikan adalah sikap mereka sendiri.
5. Orang yang mempunyai mental kuat tidak khawatir untuk tidak
bisa menyenangkan semua orang, bahkan mereka sadar tidak perlu
untuk menyenangkan semua orang setiap saat, tidak takut untuk
berkata tidak atau berbicara hanya yang diperlukan saja,tetapi
kebanyakan dari mereka selalu berusaha untuk menjadi baik dan adil
bagi sesama sekaligus dapat menangani orang-orang yang marah jika
tidak berhasil membuatnya bahagaia
6. Orang-orang yang bermental kuat tidak takut untuk mrngambil
resiko tapi penuh dengan perhitungan, mereka tidak mengambil
sebuah resiko atas dasar sebuah kesembronoan atau atas dasar
kebodohan, tetapi justru berani perhitungan dalam mengambil resiko,
orang yang kuat secara mental menyiapkan waktu khusus untuk
memperhitungkan resiko dan manffatnya sebelum membuat sebuah
keputusan besar dan mereka sepenuhnya tahu potensi dalam menakar
kerugian dan keuntungan sebelum mengambil sebuah tindakan
7. Orang yang bermental kuat tidak terbelengu dengan masa lalu,
mereka tidak pernah menyia-nyiakan waktu hanya sekedar untuk
memikirkan masa lalu, mereka juga menganggap masa lalu nya sudah
lewat dan mereka belajar dari masa lalu tersebut, orang yang
mempunyain tekad yang kuat tidak terus menerus mengingat masa
lalu mengidupan kembali pengalaman buruk di mas lalu atau
berfantasi tentang masa jaya dan kesuksesan mereka di masa yang

M a k n a K e h i d u p a n Page 100

sudah berlalu, sebaliknya mereka hidup untuk saat ini dan siap
dengan rencana msa depan yang terpampang jelas di hadapan nya.
8. Orang yang bermental kuat tidak membuat kesalahan yang sama
secara berulang kali, mereka sangat bertanggung jawab atas
perilaku mereka sendiri, mereka belajar dari kesalahan masa lalu dan
dengan begitu mereka tidak akan mengelungai kesalahannya yang
notabennya sudah berlal. Mereka justru bergerak dan membuat
keputusan yang jauh lebih baik untuk masa depan mereka
9. Orang yang mempunyai mental kuat tidak membenci
keberhasilan orang lain, mereka mampu menghargai bahkan sampai
ikut merayakan keberhasilan orang lain, mereka tidak memilki rasa
cemburu ketika mereka memilki kesuksesan. Sebaliknya orang-orang
yang bermental kuat menyandari bahwasanaya adanya kesuksesan
dengan bekerja keras serta mampu percaya dengan kemampuan yang
di milikinya, oleh karena itu orang-orang yang mempunyai mental
kuat tidak mudah untuk di goyahkan dalam urusan kepercayaan.
10. Orang yang bermental kuat tidak menyerah dengan kegagalan
yang pertama, mereka tidak melihat kegagalan sebagai alasan untuk
menyerah, bahkan sebaliknya mereka memanffatkan kan kegagalan
untuk bahan belajar dan peluang untuk tumbuh dan berkembang,
sampai-samapai mereka rela berkorban untuk mmendaptakan sesuatu
hasil yang mereka harapkan yaitu keberhasilan.
11. Orang yang bermental kuat tidak takut sendirian, mereka begitu
sangat menghargai kesendirian, tidak takut untuk berdiam diri,
merenungi dan berdiskusi dengan dirinya sendiri serta mereka
mampu mengendalikan pikiran mereka untuk melakukan sesuatu nhal
yang produktif sehingga membuat kepribadiaannya menjadi
berkembang dalam berbagai hal dan mereka menikmati usaha mereka

M a k n a K e h i d u p a n Page 101

sendiri serta tidak mengantungkan kebahagaian mereka kepada orang
lain.
12. Orang yang bermental kuat tidak merasa berhutang apaun pada
dunia, mereka yang kuat secara mental tidak merasa berhak akan hal-
hal Yang ada di duna ini, mereka tidak dilahirkan dengan mentalitas
bahwa orang lain akan merawat mereka bahkan sebaliknya mereka
berfikir untuk bisa merawat orang-orang yang sangat membutuhkan
jasa nya, pemikirannya dan harta nya hanya untuk kebahagaian
sesama umat manusia yang ada di dunia.
13. Orang bermental kuat tidak mengharapkan hasil yang instan,
mungkin mereka sedang berupaya untuk meningkatkan kesehatan
mereka atau sedang mendepatkan bisnis baru, orang-orang yang kuat
percaya bahwa hasil tidak mungkin dapat di peroleh secara langsung,
sebaliknya mereka yang bermental kuat terus menerus mengasah
keterampilan, keintelektualan dan kecerdasan agar senantiasa
berkembang dan mampu menghadapi perubhan zaman yang begitu
cepat ini
Itulah 13 hal yang tidak dilakukan oleh orang yang kuat, semoga bermanffat.

Seseorang akan di gerakkan oleh 2 hal, yaitu : Kesenangan dan
pendertiaan

Dr. Ibrahim Elfiky

M a k n a K e h i d u p a n Page 102

HINDARI BERTEMAN
DENGAN LIMA TIPE

ORANG INI

Dr. Ibrahim Elfiky : “Apa

yang Anda konsentrasikan akan

menentukan takdir Anda.

Berlaku bijaklah dan

konsentrasikan energi Anda pada
hasrat-hasrat terbesar dalam hidup” Mari kita eksplorasi kelima kebutuhan

dasar untuk kita bisa mendapatkan sosok teman yang benar-benar teman dan

bukan hanya sekedar teman.

Secara rasionalitas mau jadi apa kita 5 tahun kedepan itu ditentukan
oleh dua hal ini : buku apa yang kita baca dan dengan siapa kita bergaul.
Tetapi di era milenial seperti saat sekarang yang dapat berkontribusi dengan
kesuksesan kita di 5 tahun kedepan menjadi 3 hal. A. Buku apa yang kita
baca, dengan siapa ita berteman dan media sosial seperti apa yang kita ikuti
(Suscribe).

Banyak sekali pakar motivasi mengatakan : beritahu saya siapa
lingkungan pertemanan Anda, dari hal itu saya dapat memprediksi mau jadi
apa Anda 5 tahun kedepan. Dengan melihat teman-teman Anda saya bisa
memprediksi masa depan. Jika Anda berteman dengan tukang parfum
otomatis Anda akan ikut wangi, tetapi jika Anda berteman dengan tukang
besi pasti Anda akan terkena percikan besi.

Dengan perumpamaan seperti itu secara tidak langsung sudah dapat
kita bayangkan, jika kita ingin sukses, bahagia dan hidup terarah sangat lah
penting untuk kita berhati-hati dalam memilih teman, tapi disisi lain

M a k n a K e h i d u p a n Page 103

mungkin sering kita mendengarkan nasihat orang tua zaman dulu, jangan
pernah pilih-pilih teman.

Dalam hal ini menarik sekali jika kita memikirkan apa-apa yang
berhubungan dengan pertemanan, semakin kita dewasa, bukan malah
semakin banyak teman kita, tetapi malah sebaliknya teman-teman yang
banyak menjadi mengerucut hanya tinggal beberapa yang pantas untuk
disebut sebagai salah seorang teman, ya itu memanglah wajar dikarenakan
semakin sedikit pertemanan merupakan salah satu ciri-ciri bahwa kita itu
semakin tumbuh dewasa.
Kenapa pilih-pilih teman itu penting?

Karena kita itu harus memilih teman yang bisa berbagi perhatian,
loyalitas, dedikasi, investasi waktu, pikiran dan tenaga, jika kita memilih
teman yang salah pada akhirnya waktu kita, energi, pikiran dan semuanya
itupun akan terasa sia-sia, tetapi jika kita memilih pertemanan yang tepat
akan ada timbal baliknya untuk diri kita sendiri.

Jika Anda ingin kedepannya bisa hidup sukses dan bahagia, coba
kalian hindari tipikal 5 orang ini :

M a k n a K e h i d u p a n Page 104

1. Teman yang suka menyaingi dan menjatuhkan. Menjadi kompetitif
sebenarnya sehat dan bukan hal yang buruk. Namun, terkadang ada teman
yang nampak bernafsu untuk selalu mengalahkan kita dalam segala hal. Kita
tentu tidak membutuhkan teman seperti itu, karena mereka hanya akan
memberikan dampak negatif dalam hidup kita. Selain itu, tipe teman seperti
ini bisa membuat kita kesal.

2. Teman yang selalu mengabaikan Anda. Kita pasti ingin memiliki teman
yang mengajak kita untuk ikut dalam berbagai kegiatan. Sebaliknya, ada
teman yang terlalu sering mengabaikan kita, bukan hanya sesekali saja. Kita
tidak memerlukan teman seperti ini, apalagi, jika alasannya untuk
membatalkan sesuatu seakan tidak masuk akal, dan terlihat bahwa mereka
hanya memanfaatkan kita saja di saat mereka perlu.

3. Teman yang selalu berpikir negatif. Berpikir negatif sesekali itu normal,
namun jika terlalu sering melakukannya hanya akan mempengaruhi kita.
Jadi, jika salah satu dari teman Anda membuat diri Anda merasa tidak
termotivasi karena pikiran negatifnya, tandanya dia adalah teman yang harus
Anda jauhi.

4. Teman yang terlalu moody Memang ada beberapa orang yang moody
sejak lahir. Namun, jika perubahan mood teman kita terlalu sering terjadi,
sampai-sampai terlalu sering marah pada kita tanpa alasan yang jelas,
sebaiknya jauhi tipe teman seperti ini.

5. Teman yang terlalu memikirkan dirinya sendiri Jika teman menelepon
kita hanya untuk membicarakan tentang dirinya sendiri dan tidak mau
mendengarkan sama sekali saat kita ingin bercerita, tinggalkan dia. Setiap
hubungan harus berjalan dua arah, termasuk hubungan pertemanan. Jika
hubungan persahabatan berjalan dengan baik, tentu akan ada timbal balik.

M a k n a K e h i d u p a n Page 105

Memiliki banyak teman tentu menyenangkan. Sebab, selain membuat
hidup kita lebih berwarna, banyak teman berpotensi menambah wawasan dan
jaringan kita. Namun, jangan karena saking asiknya mencari dan menambah
teman, sampai-sampai kita sering tidak menyadari bahwa ada beberapa
teman yang berpotensi menjatuhkan bahkan menyesatkan kita, dengan
pembahasan di atas semoga kalian yang membaca tulisan ini bisa dengan
teliti dalam memilah dan memilih teman yang bakal dijadikan sandaran
untuk saling bertukar wawasan, cerita dan keluh kesah.

M a k n a K e h i d u p a n Page 106

CARA MENGUBAH POLA PIKIR
YANG SALAH DLAM DIRIMU

“Mimpikan Harapan-harapan
besar, hiduplah dengan memiliki
tujuan, hiduplah dengan keyakinan
dan hiduplah dengan kekuatan”

_Andi Wahyudi_

Banyak sekali jalan bagi seseorang untuk menjadi apa yang dia
inginakan, dalam kehidupan manusia salah satu faktor yang sangat penting
itu adalah Maindset, kita semua tentunya tau bahwasanya pola pikir itu akan
sangat berpengaruh besar terhadap perbuatan kita, perbuatan kita akan sangat
berpengaruh bagi karakter kita dan yang terakhir, karakter kita akan
menentukan takdir hidup kita.

Kata Stephen Curry “sukses bukanlah sebuah kebetulan, sukses
adalah sebuah pilihan” Ketika Anda gagal dalam melakukan sesuatu hal
bisa jadi itu, karena pola berfikir Anda yang salah ketika melakukan sebuah
usaha yang sudah berulang kali Anda coba. Salah satu motivator yang
terkenal di dunia Nick Vujicic mengapa dia bisa berhasil dalam hidupnya,
sekalipun memiliki kekurangan fisik itu semua karena Mindset, pola pikir
yang besar bisa menjadikan sesorang menjadi besar begitu juga sebaliknya,
jika sesroang itu memiliki pola pikir yang kecil, secara tidak langsung akan
menjadikan dirinya kecil.

Nick Vujicic ketika sadar bahwa dirinya tidak memiliki sepasang
kaki, seperti orang-orang biasanya, awalnya dirinya merasa sedih, merasa
tidak layak untuk hidup namun dengan berjalannya waktu Maindset Positife
nya mulai bekerja, dia telah sadar bahwa hidup bukan hanya tentang

M a k n a K e h i d u p a n Page 107

kekurangan, namun hidup adalah tentang melengkapi. Yakni melengkapi
kekurangan dengan memunculkan kelebihan diri, sehingga kekurangan yang
ada didalam diri pun dapat ditutupi oleh segala prestasi yang pernah
ditorehkan .

Brian Tracy memberikan wejangannya dia mengatakan bahwasanaya
"Carilah kebaikan dalam setiap situasi, carilah pelajaran berharga di setiap
kemunduran, carilah solusi dari setiap masalah. Pikirkan dan bicarakan
terus-menerus tentang tujuanmu." Pikiran dapat mempengaruhi kualitas
hidup seseorang. Semakin seseorang berpikiran positif ia akan
semakin bahagia. Sebab, pikiran negatif hanya akan membuat seseorang
terus merasa cemas, sedih dan khawatir. Tentu saja, itu tidak baik untuk
kesehatan fisik dan mental. Pikiran negatif, akan merusak mood, sehingga
apa yang Anda kerjakan tidak akan maksimal atau justru malah berpotensi
berantakan.

Teman-teman agar bisa menjadikan Maindset menjadi lebih mandiri
dan mampu berfikir positif, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan,
apa saja itu ??? :

1. Niat sebelum melakukan aktivitas apapun, dari bangun tidur niatkan diri
Anda untuk berpikir positif selama hari itu. Agar ketika pikiran negatif
akan menghampiri, Anda dapat mengingat komitmen Anda tadi pagi.

2. Perhatikan lingkungan disekitar Anda, karena lingkungan merupakan
salah satu faktor pertama yang sangat berpengaruh terhadap pola pikir
kepribadian diri Anda, sebab setiap hari Anda akan dihadapakan dengan
pergaulan yang sama, kebiasaan-kebiasaan yang sama entah itu dari
lingkungan keluarga, sekolah, teman kerja, dan teman kampus, sangat
sulit memang untuk menghindar dari lingkungan yang sudah biasa Anda

M a k n a K e h i d u p a n Page 108

jalani dalam sehari-hari, ketika Anda setiap hari bergaul dengan orang-
orang yang suka narkoba, minuman keras, buat kerusuhan akan sangat
mungkin Anda akan terpengaruh oleh pola pikir mereka, begitu juga
sebaliknya ketika Anda berada di lingkungan yang positif, seperti halnya
teman-teman Anda yang suka berbagi kepada sesama, mempunyai jiwa
sosial yang baik, ramah tamah dan sebagainya. Otomatis cara kerja otak
Anda akan terbentuk sedemikian rupa sama seperti kebiasan-kebiasaan
yang Anda lakukan setiap harinya. Maka dari itu untuk menghindari
pola pikir yang tidak baik Anda harus pandai-pandai memilih teman
dalam hidup Anda sendiri.
3. Mencari sikap positif Jika kamu ingin bersyukur, bacalah buku
tentang bersyukur, jika ingin sukses, membacalah buku tentang meraih
kesuksesan, mendengarkan podcast tentang motivasi, dan hal-hal positif
lainnya, sehingga dengan begitu kamu dapat menyerap energi positif
dari apa yang tengah kamu lakukan.
4. Meditasi Meditasi mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan,
seperti mengatasi gangguan kecemasan, mengelola emosi, menjaga
kesehatan jantung, meningkatkan sistem imun, mengurangi stress dan
lain-lain. Sehingga, dengan melakukan meditasi dapat membuat pikira
Anda lebih tenang, damai dan bahagia.
5. Mencari sisi baik Jika Anda tidak mendapatkan proyek yang Anda
inginkan, jangan berpikir atasan tidak Anda menyukai cara kerja Anda.
Tapi carilah sisi lain dari hal yang menimbulkan proyek itu tidak
diberikan terhadap Anda. Bisa jadi atasan menginginkan Anda fokus
dengan pekerjaan yang Anda pegang sekarang, mungkin proyek itu tidak
sesuai keahlian Anda atau mungkin Anda akan mendapatkan proyek
yang lebih cocok dengan keahlian Anda.

M a k n a K e h i d u p a n Page 109

6. Senantiasa Bersyukur cari hal-hal kecil yang membuat Anda
bersyukur. Banyak sekali disekeliling kita yang dapat Anda syukuri,
misalkan saja kita masih bisa makan, itu merupakan sesuatu yang harus
disyukuri, sebab masih ada orang yang tidak bisa makan pada hari ini.
Kesehatan juga harus disyukuri, sebab banyak pasien yang sakit dan
terbaring di ranjang rumah sakit sehingga tidak bisa melakukan aktivitas
apapun.

Helda Amelia mengatakan “Kehidupan yang sekarang terjadi karena
pikiran kita yang kemarin dan pikiran kita sekarang yang akan terjadi di
esok hari” Tidak ada kata terlambat untuk mengubah diri Anda jadi lebih
positif. Semoga 6 cara di atas bisa membantu Anda untuk melihat hidup
dengan lebih baik lagi. Just Do It

Dr. Ibrahim Elfiky salah satu motivator terkenal yang berhasil
menerboitkan banyak buku beliau menyampaikan dalam bukunya yang
berjudul PERSONAL POWER : Anda itu dahsyat. Jauh lebih sari yang
pernah Anda bayangkan, jika Anda menerima pengetahuan ini dan bertindak
sesuai dengannya, Anda akan lebih bahagia dari sebelumnya, Anda akan
sangup melakukan hal-hal yang Anda tak pernah terpikir Anda bisa
melakukannya, bahkan dapat mencapai apa pun yang Anda inginkan dalam
hidup.

 Bukankah sekarang waktunya untuk menggunakan potensi sejati
Anda sampai tingkat paling maksimal?

 Bukankan telah tiba saatnya menjadi seseorang yang Anda inginkan?
 Bukankah kini saatnya Anda melepaskan emosi-emosi negatif dan

sepenuhnya akan menjadikan Anda bahagia?

M a k n a K e h i d u p a n Page 110