ב"ה
שפת אם חדשה
מסיסגפוררת
על פי השיטה
לגדל בלי להקטין
יךשמדבר אלספר
דאברושי הנדל
סיפור מסגרת -עפ"י שיטת לגדל בלי להקטין
כתיבה :דאברושי הנדל
מיזם והפקה :חני מרזל
עיצוב :קריאייטיב מיזם
איור :דבורי אהרון
אולפן :חיוש גדסי
שיווק והפצה :רבקה ליברוב
כתובת האתר
© כל הזכויות השמורות לדאברושי הנדל
אין לשכפל ,להעתיק ,לצלם ,להקליט ,לתרגם ,לאכסן במאגר מידע ,לסדר או לקלוט
בכל דרך ובכל אמצעי אלקטורני ,אופטי או מכני או אחר -כל חלק שהוא מהחומר
שבספר זה .שימוש מסחרי מכל סוג שהוא בחומר הכלול בספר זה אסור בהחלט
אלא ברשות מפורשת בכתב מהמו"ל
2
סיפור מסגרת
כן ,בדיוק .אני המסגרת.
המסגרת של התמונה אצלך בסלון.
אני רוצה ממש כמה דקות מזמנך ,אפשר?
כי יש לי כמה מילים לומר לך על מה שקורה כאן בבית.
מילים טובות ,כמובן.
תקשיבי ,את אלופה.
איך את מצליחה?
את גם מנהלת את סדר היום ,דואגת שכולם יקומו ,יאכלו ,יתלבשו
(בבגדים נקיים!) ילכו ויחזרו ,יכינו שיעורי בית ,יצחצחו שיניים (כל
יום ,פעמיים?!) ,את גם מחנכת ,מלמדת מה נכון ומה לא ,מה כדאי
ומה פחות ,את גם מעניקה אהבה ,מחמיאה ,מפרגנת ,מרוממת -אם
נשאר לך זמן לנשום -את קוסמת!
כשאני רואה אותך מכאן ,מהקיר בסלון ,יוצאת לפעמים מהכלים,
ת'אמת ,אני מבינה אותך מאד.
הפלא הוא כשאת לא יוצאת מהם .לגמרי.
עכשיו תראי.
רק בגלל שאני מסגרת ,ובתוכי טמונה תמונה ,אולי אני יכולה להציע
לך נקודת מבט קצת שונה.
אולי אני יכולה לשקף לך איך את נראית מהצד ,אולי תוכלי בזכותי
לדעת יותר על איך וכיצד.
אם תרצי ,נדבר ביחד -מתוך כבוד מלא ועצום – אלייך ,על תקשורת,
על קשר ,על מילים ומנגינות.
3
אם תיכנסי לתוך המסגרת -יש סיכוי שתצליחי אפילו ליהנות.
רוצה?
רוצה?
רוצה לדעת מה קורה בינך ובין הילדים?
רוצה לדעת מה באמת קורה בתוך הצנרת של מערכת היחסים?
כל הזמן נכנסות לשם מילים.
מילים מכל הסוגים ובכל הגדלים.
יש מילים שעושות רק טוב בצנרת .מחמאות ,פרגונים ,העצמה.
יש מילים שחולפות בצינור בזרימה.
אבל ...יש מילים שנתקעות שם ,נתקעות חזק ויוצרות -משקע.
כן ,בדיוק ,מהסוג שמטפלות רגשיות מאד אוהבות לדבר עליו ,וצריכות
לעבוד קשה כדי למוסס.
אני רק מסגרת ,מה אני כבר מבינה?
אבל מאד הייתי רוצה שתכירי לעומק את צורת הדיבור המקטינה.
נשמע רע ,אני יודעת.
היום מדברים חיובי .כולם.
רק בבית ,עם הילדים ,המציאות לפעמים שונה .ואם את שואלת אותי,
כדאי פעם אחת ולתמיד לעמוד מול התמונה השלמה.
אני מזכירה לך (ואזכיר לך זאת שוב ושוב) שאנחנו מגיעות ממקום של הבנה.
אף אמא לא מקטינה את הילדים שלה בכוונה.
ממש לא.
אבל סדר היום הדינמי ,התובעני ,שלא לומר הטובעני ,דורש מאיתנו
כל כך הרבה משאבים ואנרגיה ,עד שלפעמים יש נפגעים בדרך.
היית רוצה ,בטוח ,שזה יהיה אחרת.
בשביל זה אנחנו כאן ,התמונה והמסגרת.
נצא לדרך?
4
הספר שלפנייך מדבר אליך.
הוא מדבר אלייך בכבוד .כי את ראויה לו .תמיד.
הוא מדבר אלייך על כבוד .כי הילדים שלך ראויים לו .תמיד.
מה תמצאי כאן?
שש תמונות מצב ,עם טעויות אנושיות לגמרי.
ולצידה של כל תמונה -כפתור הקסם ( -הלוואי והיה אחד כזה באמת,
הא?) זה יכול להישמע גם אחרת.
מה באמת ,אפשר אחרת?
אם תבחרי ללחוץ עליו תגלי איך לכל סוג של תגובה יש עוד אופציה
ואפילו יותר.
תגלי שהרבה מאד פעמים אפשר על הקטנה לוותר,
ובעיקר ,תוכלי לשמוע,
באוזנייך ,את הצורה הנכונה,
כי הרבה מאד ,הרבה מדי ,תלוי במנגינה.
וזה לא הכל.
מתחת לכל תמונה ,כחלק מהמסגרת ,תגלי מספר אבנים.
בסוד אגלה לך שהן מטרת הספר הזה.
בזכותן תכירי 22סוגי דיבור מקטין (!)
מהיום לפחות ,תדעי את האויב.
אחרי שתכירי אותם ותכירי בהם ,פתאום תראי אותם בשטח ,פתאום
הם יצופו.
5
בשלב הראשון רק תראי אותם ,תתבונני ,תזהי.
חצי מהדרך מאחורייך.
בשלב השני ,אם רק תרצי ,תוכלי להתחיל לעבוד.
בכל אבן דרך כזו ממתינים לך בלחיצת עכבר ,מידע מרתק ,טיפים
ונקודות למחשבה וגם… תרגיל ,קטן ,ראשוני.
תרגיל ,שמטרתו כשמו; להרגיל.
לעזור לך להחליף עדשה לשפת אם חדשה.
קוראים לה :לגדל בלי להקטין.
ויש גם מתנה :משפטים למסגור.
כן ,ממש .כאלו שאת יכולה לשלוח להדפסה ולהצמיד למקרר.
שהממעטרכרתההיהחגסליוםיתהיושהארספמנווייהה. כתזכורת ,לא כביקורת ,יש להם אפקט מעורר.
בואי ,אנחנו מתחילות,
אני המסגרת ו...את.
זה שווה גם אם נצליח לשנות רק מעט.
גם אם נעשה זאת לאט.
כי הדיבור שלנו ,הוא הכי חשוב ,כמעט.
6
במסגרת הבוקר 1
בוקר.
זה הזמן שבו אני הכי מעריצה אותך.
איך את מריצה פה את העניינים .איך את מתקתקת את כולם .והשעון
מתקתק .לא מפסיק.
זה לא סתם שאת נלחצת.
זה השעון שמלחיץ אותך ,וההסעה ,או האיחור או לא ממש יודעת
מה .בכל זאת ,אני רק מסגרת.
אבל את התמונה השלמה אני רואה בכל בוקר מחדש.
7
מהר ,מהר ,קדימה .להזדרז.
הבגדים ,במקרה הטוב מוכנים מאתמול .במקרה הפחות טוב את
מחפשת שידוך לגרב ומבטיחה לעצמך לקנות מהיום רק גרביונים,
גם לבנים.
על הסנדוויצ'ים אחראי בעלך .נס.
נס שהוא זה שצריך להתמודד עם 'לא רוצה למרוח כלום על הלחם'
של אניני הטעם המשותפים.
כי את כרגע באמצע לסרק ,לסדר ,להחליף ,לשכנע.
והשעון? אוף .ממשיך לתקתק באותו קצב משגע.
"נו ,כבר ,מה אתם חולמים? כבר שבע וחצי!!! אתם שוב תאחרו!!!
גם אני!! בגללכם!.
הילדים של אחותי בחיים לא מתנהגים ככה!"
איכשהו ,תמיד יש את הילד התורן שמושך את הזמן ,לא מוצא את
הנעל.
אלף פעמים אמרת לו לשים אותן ליד המיטה .אלף? מיליון!
ושוב? שווו---וב?
"מיליון פעמים אמרתי לך לשים את הנעליים ליד המיטה ,נכון?! זה
נורא ואיום הדבר הזה ,מזעזע!!!"
ואיך בדיוק עכשיו ,ברבע לשמונה ,היא נזכרת ,החמודה שלך ,בפתק
שאת צריכה לחתום לה.
כבר משלשום?!
איפה יש בכלל עט ,שכותב ,באמצע הלחץ של הבוקר.
"עכשיו? למה לא בעוד עשר דקות? כשממש ממש תצטרכי לצאת?
עכשיו עוד מוקדם" .את אומרת לה.
פתאום אני רואה מנקודת המבט האסטרטגית שלי ,על הקיר בסלון,
את קצה המחברת של ביתך המתבגרת .היא מציצה מתחת לכרית
של הספה .הלוואי יכולתי לשלוח לשם קרן לייזר ,איזשהו סימן ,משהו.
הבת עוד רגע בוכה ,גם את .בשלב הזה את כבר לגמרי מאבדת את
הסבלנות.
8
מובן למה.
"שתהיי בריאה ,באמת .איזו בלעבוסטע תצא ממך ,אם אפילו מחברות
את לא שמה במקום ,אה? מי יתחתן איתך ,תגידי לי?"
כשהאוקטבות עולות ,והמתח בשיא ,פתאום את עוצרת .אני רואה
אותך בודקת אם החלונות סגורים.
אין לך מה לדאוג .תרשי לי לנחש שגם אצל השכנה שלך הבוקר
נראה בדיוק כך.
יש מצב שלא?
מה באמת ,אפשר אחרת?
9
כן ,אפשר.
אפשר להעביר בוקר בלי להקטין.
זה לא קל ,זה כיף.
זה לא מיד ,אבל אחרי אימון -זה יהפוך להיות חלק ממך.
לפני הכל -תזכורת .אין כאן ביקורת.
הלחץ וההספקים באמת לא פשוטים.
השעון באמת מתקתק .הם באמת ,כולם ,צריכים לצאת בזמן; לבושים,
עם אוכל מזין ושיעורי בית מלאים.
אז בכל פעם בנפרד שאת עושה עבודה ,בכל פעם מחדש שאת
מדברת דיבור מודע ,מגיעה לך תעודה!
וכך זה יכול להישמע:
[לחצי על סמל האוזניות כדי לשמוע את האינטונציה הנכונה ].
הילד לא מוצא את הנעל.
אויש ,זה מעצבן ,נכון?
בוא ,נחפש אותה מהר.
אל תדאג ,זה יכול לקרות לכולם
היום בערב ,תזכור לשים את שתי הנעליים ליד המיטה.
בסוף תתרגל לזה...
הילדה מחתימה אותך על משהו משלשום.
הי ,יש לנו כאן חתימה .מהר ,מהר תמצאי לי
עט .ותעשי לי טובה ,מותק .בפעם הבאה תביאי
לי את כל הפתקים האלו בערב .סגרנו?
הילדים מורחים את הזמן.
חבר'ה ,אנחנו במירוץ נגד השעון.
אתם תראו ,אנחנו ננצח אותו!
ומחר -מחר קמים רבע שעה קודם.
10
הילדה נזכרת שאבדה לה מחברת ברגע הכי קריטי ,שניה לפני
שצריך לצאת מהבית.
כמה זה חשוב לך? ממש ממש דחוף?
קדימה ,נחפש אותה ביחד .עכשיו מה שחשוב זה
למצוא אותה ,איפה ראית אותה בפעם האחרונה?
בוקר רגוע מאחורייך? גם אם כן וגם אם לא -אל תוותרי על טקס
יציאה עם מילים של אהבה.
♡ אוהבת אותך
♡ שיהיה לך יום כיף
♡ מחכה לשמוע ממך איך היתה התוכנית.
♡ בהצלחה במבחן
♡ אתפלל עלייך.
הדלת נסגרת .הם יצאו.
הצלחת! צלחת את הבוקר.
את מדהימה!
11
למהשדפפיטיסםוללמתקלוררת
לעניאיןבמבכולקערנ.יי.ן.אין ענייןלעשות
בטח
ז זההשלניאנואמנוילמוהלמהציילאוד,ת.
12
במסגרת אחר הצהריים 2
אחר צהריים אחד ,דווקא רגוע .את יושבת לך בנחת ומקפלת כביסה.
הילדים משחקים בשקט לצדך .זה מן רגע פסטורלי כזה .רגע בו אני
מפחדת לנשום ,שלא ייגמר.
פתאום נכנס הילד שלך בן השש בריצה .כולו משולהב .העיניים שלו
נוצצות.
"אמא ,את לא מאמינה!!! נפלה לי שן!"
13
עכשיו יש לך שתי דרכים להגיב .שתי צורות.
רוצה לשמוע?
התגובה המקטינה:
אוהו ,אפשר לחשוב .ממה אתה מתלהב.
עוד יפלו לך בחיים הרבה שיניים.
אין לי זמן עכשיו לשטויות ,עשית שיעורי בית?
התגובה המזמינה.
באמת? וואו! תראה לי ,אני חייבת לראות.
יו ,זה סימן שגדלת ,אני לא מאמינה.
אני עוד זוכרת איך שצמחה לך השן הראשונה.
בוא ,חייבים להתקשר לסבתא לספר לה.
14
משפטים למקרר
להדפיס ולתלות
ולבבקלוןחלנתעורגץ,גי במעוסךדשההכלול..אנ.חמחתט.,
דחייה
יש לדחות בשתי ידיים.
15
ומה לגבי חוסר הסבלנות?
אם אין לך סבלנות ,את באמת לא יכולה לייצר אותה ,כאן ועכשיו.
(תזכורת טובה לעובדה שגם הילדים לא יכולים ,אגב).
אבל את כן יכולה לומר:
מותק ,אמא עסוקה עכשיו .אחרי ארוחת ערב/מקלחת/
במיטה (בחרי את הנכון עבורך) -אשמח מאד לשמוע מה
יש לך לומר/להראות/לספר (בחרי את הנכון עבורה).
בואי ,רוצה לעזור לי לנגב את הכלים?
גם את הפקודה ,למרות שהיא (אם אמא מפחידה מספיק) לפעמים
אפקטיבית ויעילה -רצוי לשמור למקרי קיצון בלבד.
זה לא אומר שאת צריכה לשאול או להתחנן ,את גם ממש לא עומדת
לבקש באופן שמאפשר סירוב.
ביתך חייבת בכבודך וצריכה לקחת חלק ולהיות שותפה בהתנהלות
בבית.
את אותה הוראה בדיוק :סדרי את השולחן .אפשר לומר אחרת.
בדרך מתזכרת.
23
משפטים למקרר
להדפיס ולתלות
פחד הויארראשגהרושהציישאםלירמגלימשנומחיאעוודב;די.
סבלנות רוכשים בסבלנות
אבתכלהופפבכעדיםתויקושתכארמתוממנשונרססיהרה.,.
24
במסגרת ביקור משפחתי 5
גיסתך הגיעה לביקור .מזמן זה לא קרה.
אתן מתקשרות נהדר ,וזו הזדמנות בשבילך סוף סוף לשפוך את הלב.
הילדים של שתיכן משחקים ביחד ,אתן כבר בעומקה של שיחת נפש.
ואז זה מתחיל.
"אמא ,תגידי לו-ו-ו .הוא לוקח לנו כל הזמן את הלגו".
את נאנחת.
"אויש ,שוב הוא מציק לו .מה יהיה איתו ,אני כבר מיואשת.
המריבות האלו ,הן מוציאות אותי מדעתי.
25
ותמיד הוא זה שמתחיל".
את קמה.
"עוד פעם התחלת איתו? למה? למה אתה
לא יכול לשחק פעם אחת נורמלי?
אתה רוצה שנקרא לך מעצבן?"
כמה דקות אחר כך ,איכשהו ,העניינים נכנסים לרגיעה.
אתן ממשיכות בשיחה המרתקת .כלומר ,רוצות להמשיך.
רק מה? היא מרתקת גם את בת השלוש עשרה של גיסתך.
וזה ,את חייבת להודות ,סוג של פלונטר.
היא מתערבת לכן בשיחה ואתן ,מה לעשות? רוצות זירת בוגרות נקיה.
"גם אצלנו בכיתה "...החמודה מתחילה לספר.
ואת מגיבה" :תגידי ,אין לך במקרה איזה ספר מעניין?"
בדיוק באותו רגע נכנסים הביתה שני הבנים .הם שובבים שניהם,
חבל על הזמן .מעניין מה עוללו הפעם.
"מה עשיתם?" את שואלת.
בתיאום מוחלט איתך -גיסתך-
"איפה הייתם?!"
"לא עשינו כלום" ,הם אומרים ביחד.
"מבטיח!" מוסיף התכשיט שלך ,ליתר ביטחון.
"אתה בטוח?" את שואלת.
משהו בדרך שבה החולצה מוכתמת נראה לך חשוד.
"עזרנו לשכנה לסחוב את השקיות" ,הם מספרים בהתרגשות.
"היו לה מלאן שקיות .ואפילו עגבניה אחת נפלה .והתרסקה.
זה היה כל כך מצחיק!"
אתן ממשיכות לכן לדבר .נהנות מכל רגע.
רק אני המסגרת ,עדיין מהרהרת.
מה ,זה יכול היה להישמע -אחרת?
26
כן ,בוודאי .דווקא ברגעים רגועים (לכאורה )...יש למודעות כח אדיר.
אפשר לפשר בלי להקטין.
זה לא קל ,אבל זה כיף.
אפשר לשמור על הגבולות הפרטיים שלך בלי להקטין.
לא מיד ,אבל אחרי אימון -זה יהפוך להיות חלק ממך.
מה שנשאר הוא להבין -איך.
בואי נראה מה היה לנו כאן.
שני ילדים רבים .האם זה לא ה-אתגר שלנו כהורים?
בואי נרחיב את זה לכל התנהגות מפריעה ,כזו שאנחנו רוצים לעצור.
(היא מרביצה לתינוקת ,הוא מתבכיין בלי הפסקה ,היא מקשקשת
על הקיר).
יש לנו את הכח לעשות הפרדה (אחת מתוך 12הפרדות בשיטה
לגדל בלי להקטין).
להפריד בין הילד להתנהגות שלו.
אנחנו מפרידות בין השניים בתוכנו פנימה וגם במילים שאנחנו בוחרות
לומר לילד.
את יכולה לומר:
מה ,הוא שוב הגיע?
הדבר הזה שמשתלט על הילד הטוב שלי?
תקשיב ,ותקשיבו כולכם.
זה לא אתה שרוצה להציק עכשיו.
זה מן כח שמשתלט עליך ואני אעזור לך לזרוק אותו החוצה.
תיכף תראו שחוזר לכאן ילד חדש .ילד שרוצה לשחק יחד עם כולם
עד גיל מסוים ,את ממש יכולה לקחת אותו לחלון ,לדלת ,אפילו
לשירותים ...בצעו יחד פעולה של זריקה ופתאום תראי את הפלא
מתרחש מול עינייך .הילד שלך יהפוך להיות מי שהוא בחזרה.
ילד זהב.
בגיל בוגר יותר ,מתוך הכבוד שאת רוחשת לילד ,לא תערכו את
ההצגה הזו .כן תלמדי אותו או אותה איך מנהלים רגשות שליליים,
27
איך נושמים עמוק ,איך מדברים את מה שמרגישים.
זו אומנות ,שאפילו לנו המבוגרים קשה ליישם אותה .אין מה לבוא
בטענות לילד שעדיין לומד ,נכון?
את יכולה לומר:
"אני רואה שמשהו מאד מכעיס אותך.
רוצה להסביר לי מה אתה מרגיש?"
שוב ,ביצעת הפרדה.
זה לא אתה ,זו ההתנהגות .ואיתה -אנחנו מתמודדים -ביחד.
שאלת מפתח
ומה אם זה לא עוזר והוא ממשיך להפריע?
שאלה מצוינת ,תודה.
אם הוא ממשיך להפריע ,זו נורה אדומה .משהו מציק לו ,חסרה לו
אולי העצמה?
תתבונני ,תגששי ,תשוחחי ,אפילו תתיעצי .להתנהגות מפריעה תמיד
יש סיבה.
ואת הטיפול צריך למקד אליה .באופן הזה ההתנהגות תעלם מאליה.
הסיטואציה בין המבוגר לילד שמתערב בשיחה גם היא מאתגרת,
גם אם באופן אחר לגמרי.
הצורך שלך לגיטימי .לחלוטין.
מותר לך בלי שום ספק לבקש לעצמך כמה דקות של שיחת בוגרים.
השאלה היחידה היא האם מגיע עונש לילדה שלא מבינה את זה לבד?
התשובה היא לא.
עונש הזלזול ,לא מגיע על שום מעשה שהוא ,בוודאי לא על רצון פשוט
ומובן -להיות חלק משיחה מרתקת בין אמא לדודה נחמדה כמוך.
[טיפ :תיזכרי בעצמך בגילה .לא רצית את אותו הדבר בדיוק?]
הנה מה שאת יכולה לומר במקום:
את מתוקה ,את יודעת?
אבל אל תקחי את זה אישי .אמא שלך היא לא רק גיסתי.
היא גם חברה שלי.
28
עד שאנחנו נפגשות ,פעם ב...
אני מבינה שזה מעצבן .גם אותי זה עצבן כשהייתי בגילך.
מבטיחות לקרוא לך בחזרה כשהשיחה הפרטית שלנו תסתיים.
אם את לגמרי לא בקטע של הסברים ,את יכולה בהחלט להרשות
לעצמך להיות עניינית.
חשוב לי לשוחח עם אמא בפרטיות.
זה לא קשור אליך ,אלא אלי.
שאלת מפתח
ומי אמר שבאמת צריך לשוחח שיחה פרטית ליד הילדים?
אף אחד.
אבל הילדים שלנו יכולים להתמודד עם זה.
הם מתבגרים כל הזמן ולומדים את החיים.
הם מפתחים טקט ומגלים מה ומתי צריך לומר מה.
וטקט ,כמה מפתיע ,אפשר ללמד מתוך כבוד.
אחרון לא חביב -חוסר אמון.
במקום לקבל את פני הילדים מתוך ביקורת קבועה מראש ,קבלו
אותם מתוך חיבה ידועה מראש.
שלווום! איזה יופי ,חיכינו לכם.
איפה ביליתם כל כך הרבה זמן?
ואם את גם רוצה להשפיע טוב בתוך הצנרת ,לא רק להימנע מלתקוע
אותה,
הנה מה שתוסיפי ,מתוך אמון מלא:
לפי המצב רוח אני מנחשת שעשיתם משהו טוב ,אה?
29
שאלת מפתח:
ומה אם הם דווקא כן עוללו משהו רע?
ואז?
אם הם עוללו משהו שלילי ,מגיע להם עונש הקביעה מראש?
קביעה מראש -מקבעת התנהגות שלילית.
כדאי להתייחס לכל התנהגות שלילית כמעידה חד פעמית שלא
מעידה דבר על האופי או על העתיד.
תרוויחי יכולת ללמד את הילד שלך איך נכון לנהוג ,בלי להוסיף
למסרים החשובים האלו אטמי אוזניים.
לאמון המוחלט בטוב הנמצא בילד ,וחשוב לזכור את זה ,יש כח
אדיר להשפיע טוב;
ודווקא כשהמעשה עצמו היה ,איך לומר ,לא משהו...
30
משפטים למקרר
להדפיס ולתלות
אינה מעידה דבר.
ט גקםט לבצלרטימקךדט.
קבי כעדהאימלקדבעעת:ת.
טכמחוןהבחיאנומךון.
ילד נחשב זכאי
גם אחרי שהוכחה אשמתו!
31
במסגרת סוף היום 6
סוף היום.
את מותשת .קל לי לראות את זה מלמעלה.
באמת עבר עלייך יום קשה ,ואם אני חושבת על זה עכשיו ,זה התחיל
עוד מהלילה.
התינוקת שלך מוציאה שיניים ומוציאה קרניים.
היא כל כך כאובה ,ואת כל כך עייפה שרק גפרור קטן חסר כדי
להצית כאן מדורה.
אבל לא.
תקשיבי ,את ראויה להערצה.
32
כל היום עבדת כאן בשירות הממלכה.
לא צעקת יותר מהסטנדרט (טוב ,כשבת השנתיים שפכה את השוקו.
זה לא נספר .באמת ,את רק בן אדם).
לא העלבת אף אחד ,למרות שהיה כאן על מה.
לא האשמת ,על הציון במבחן ,על הכוס שנשברה.
בקיצור ,היום היית אמא לדוגמא.
עכשיו את נושמת עמוק.
מבקשת מבן האחת עשרה שלך כוס קפה .הוא אוהב להכין לך ויודע
בדיוק את הכמויות של הקפה שלך .מותק של ילד.
"אם אני בשרי ,מותר לי לגעת בחלב?" הוא שואל.
מה? מה עובר עליו?
"מה עובר עליך ,תגיד?
בטח שמותר .איזו מן שאלה זאת?"
מחשבות מוזרות יש לילד שלך .אם זה מתחיל בגיל אחת עשרה ,מי
יודע לאן זה יגיע.
בדיוק אתמול הוא סיפר לך שהוא רוצה להתחיל לעבוד בגיל ארבע
עשרה.
"איזה שטויות אתה מדבר" ,אמרת לו וקיווית ,כך אני מנחשת ,שהוא
לא מוטרד ממצב חשבונות הבנק והמשכנתא .אולי הוא שמע משהו
בשיחה האחרונה שלך עם בעלך על ההיערכות לחגים?
התינוקת נרגעה קצת .הטיג'ל עזר?
עכברונת ,את קוראת לה .באהבה ,בוודאי.
יש לה פנים כל כך קטנות ומתוקות.
די ,הגיע זמן לישון ,את מודיעה לה .גם היא עייפה .צרחות הן עסק
מתיש ,מה יש לומר.
היא מתכוונת למלא את הבקשה שלך הרגע.
33
היא כמעט נרדמת.
אויש ,רק זה לא.
בת השמונה קמה מהמיטה" .אמא ,אל תשאלי .שכחתי להכין שיעורי
בית .המורה תכעס עלי .היא אמרה שזאת הפעם האחרו"---
"שכחת? נס שהראש שלך מחובר לכתפיים ,מה אני אגיד לך.
מה הפלא שתשכחי ,כל היום את משחקת עם הבובות הטיפשיות
שלך".
בעלך בדיוק נכנס משיעור הערב שלו.
כנראה את מותשת באמת.
כי הילדה שלך עדיין כאן בפיז'מה ,וממש לידה את אומרת לאבא:
"היית צריך לראות איך היא נראתה היום עם הבובות שלה .כאילו
היא חושבת שהן אמיתיות".
מה באמת ,אפשר אחרת?
34
כן ,בוודאי.
זה אפשר וכדאי.
אפשר להעביר את הערב בלי להקטין.
זה לא קל ,אבל אחרי שמתרגלים -זה כיף.
לא מיד ,אבל אחרי אימון -זה יהפוך להיות חלק ממך.
ככה זה הולך:
הילד שאל אותך שאלה (לטעמך) טפשית?
לא מגיע לו עונש על זה.
מה דעתך ,במקום זה לענות פשוט 'לא'?
או 'כן' ,לפי העניין.
רעיון מצוין.
נכון?
ומה לגבי ה'שטויות'?
אף פעם לא כדאי לבטל משהו שמישהו אומר .גם הוא מתחת לגובה
מטר עשרים.
זה לא הוגן.
וגם לא נכון.
תחליף מצוין ל'שטויות במיץ עגבניות' הוא המשפט:
באמת? איזה מעניין .אף פעם לא חשבתי על זה ככה.
במקרה שילד מספר על מחשבה לא שגרתית ,אפילו אם (לדעתי!)
היא לחלוטין לא הגיונית( ,לצאת לשוק העבודה בגיל ,14נו באמת,
בגיל 30הייתי רוצה לסגת) זו הזדמנות נהדרת לפתח שיחה מרתקת.
לשמוע ממנו למה הוא חושב כך ,מה גורם לו לרצות זאת .האם הוא
מבין את ההשלכות?
האם מתחת לפני השטח קיימים בו חששות?
שווה להקשיב לילדים שלנו ,בכל גיל .הם מרתקים.
וביטול יעשה בצנרת שבינינו -נזקים.
35
שאלת מפתח:
האם יש הבדל בין זלזול לביטול?
זלזול מתייחס לאדם עצמו ,ביטול -לדברים שהוא אומר.
וזו הגדרה לגמרי לא מוחלטת ,כי שניהם ,כמובן ,כרוכים אחד בשני.
היות ששניהם מקטינים -ואת שניהם אנחנו רוצות להוציא מהשיח,
זה לא באמת משנה.
מחפשת תחליף לעכברונת?
הנה לך רשימה :בובונת ,מתוקונת ,ממי ,נשמה שלי ,חיים שלי--
להמשיך?
את בטח טובה יותר ממני בתחליפים .כינוי חיבה חיוביים ,עדיפים.
ומה לגבי הלעג שאיכשהו הגיע לביקור בזכות שיעורי הבית שנשכחו?
הנה כמה אופציות לתגובה ,לרענון המלאי:
כשאת מוכנה לאפשר:
נורא חבל שנזכרת עכשיו אבל טוב מאוחר מלעולם לא.
וכל הכבוד על האחריות.
קדימה ,יש לך שתיים עשרה דקות להשתלט על זה.
שיעורי בית קשים?
כשאת מוכנה לאפשר באופן חד פעמי בלבד:
או ,הו ,נורא מאוחר .אני מבקשת שבפעם הבאה
תכיני שיעורי בית לפני שאת יורדת למטה.
קדימה ,יש לך 12דקות .את מסתדרת עם
השיעורים או שאת צריכה עזרה?
מחר נחשוב ביחד מה אפשר לעשות
כדי שזה לא יקרה שוב.
כשאת לא מוכנה לאפשר:
אויש ,אני ממש מבינה אותך .זה באמת
מלחיץ ,לבוא לכיתה בלי שיעורי בית.
מחר בבוקר אעיר אותך רבע שעה קודם .אם תתארגני
מהר ,תוכלי להכין שיעורי בית בלי שום בעיה .אני
מקווה שאצליח גם לעזור לך ,אם תצטרכי.
36
משפטים למקרר
להדפיס ולתלות
ביטול. שימי ביטול
על מילים של
שויל 'תרמותבןעלמ יאחליסו'?
זה לא מובן מאליו!
אין סיבה לקלקל כינויי חיבה.
37
אינדקס ביטול
איום
גימוד דחיה
העלבה הגזמה האשמה
השוואה הצמדה תוית הפחדה
חוסר אמון השפלה בפשלה זלזול
כינויי גנאי חוסר סבלנות חיקוי
מובן מאליו כינויי חיבה שליליים לעג
ציניות פקודה ניבוי עתיד שלילי
תפסיקי לחשוב שאת המחנכת שלו ,את
שומעת ,גבירתי? אם עוד פעם אחת אני
רואה שאת מחקה אותו ככה ,אני.- - -
איום
פירמידת עוצמה
כמו בכל דבר ,הכל תלוי בעוצמה ,אלא מה?
תלוי כמה את מפחידה
תלוי כמה את מקפידה.
וכן ,בהחלט .לפעמים האיום יעזור.
חכו ,חכו עד שאבא יחזור.
יש איומים של יום יום ,שכולנו מנסות אותם ,יותר או פחות בהצלחה.
אבל יש איומים שאסור להשתמש בהם.
פירמידה מהקל אל הכבד:
אין ,אין
בר מצווה!
תשכחו מהטיול
בחול המועד!
אני אחרים לך את ה...
עוד רגע אתה מקבל ממני סטירה!
אתה לא תלך איתנו לסבתא!
כשאבא יחזור ,אתה תראה מה יקרה...
אין סיפור לפני השינה...
איומים זה עסק של או-או.
או:
לא יעילים [אמא לא רצינית ,היא סתם אומרת].
או:
מפחידים ומבהילים [אמא רצינית מאד ,איזה פחד!]
במקרה הראשון -חבל להשתמש בהם.
במקרה השני -מסוכן להשתמש בהם.
בדקי את עצמך:
באילו סוגי איומים את משתמשת?
בדקי את הילדים:
האם יש לאיומים שלך אפקט?
אם כבר בחרת לאיים,
לכי רק על מה שאפשר לקיים.
חזרה לסיפור חזרה לאינדקס
"איזה שטויות אתה מדבר"
ביטול
כשאני הייתי את יוד'ת, המכונית הכי ירקרק
אבא ,הייתי באמריקה מהירה בעולם וצהוב
השמש לא נוסעת במהירות
הכי חזק זורחת אף 3000קמ"ש! זה
בעולם! שילוב
פעם. מהמם!
איזה! שטויות!
אתם! מדברים!!!!
שטויות? תלוי מאיזה צד מסתכלים על זה.
בעצם ,אם נחשוב לעומק ,אין מחשבה או אמירה שראויה לתואר
המעליב :שטויות.
מקסימום יש כאן טעות.
ומטעויות -לומדים.
הנה תחליפים למשפט 'איזה שטויות אתה מדבר':
> איזה מעניין ,אף פעם לא חשבתי על זה ככה.
> אתה בטוח? אפשר לבדוק את זה ביחד.
> יו ,גם אני חשבתי ככה כשהייתי בגילך.
נסי להשתמש באחד מן התחליפים המוצעים
בפעם הבאה שאת רוצה לומר' :שטויות'...
ככה מבטלים:
איזה מן דעה דעות אל תתבכיין, רגשות
מוזרה זאת? לא קרה כלום
תמשיכי שאיפות איזה רעיון מחשבות
לדמיין משונה.
זה מה רצונות אל תבכה, תחושות
שאתה זה בכלל
רוצה?! לא כואב
חזרה לסיפור חזרה לאינדקס
"אוהו ,אפשר לחשוב .ממה אתה
מתלהב .עוד יפלו לך בחיים הרבה
שיניים .עשית שיעורי בית?"
גימוד
היה הייתה חוויה שחיפשה לה מקום.
היא רצתה יחס.
רצתה התפעלות.
רצתה שיתרגשו איתה ,שישמחו בה,
לפחות שיאפשרו לה להישאר.
אבל קרה שם משהו אחר.
מישהו בא וממש בלי להתכוון ,הכניס בה מילים.
למילים היו תכונות של מחט,
זו שנראית בלתי מזיקה אבל היא דוקרת?
המילים רק נכנסו,
ובבת אחת,
החוויה התנדפה.
הי ,הייתה כאן חוויה מקודם?
אפשר לחשוב...
ממה אתה מתלהב?
בסך הכל ,----ממה אתה עושה עסק?
חזרה לסיפור חזרה לאינדקס
"אוהו ,אפשר לחשוב .ממה אתה
מתלהב .עוד יפלו לך בחיים הרבה
שיניים .עשית שיעורי בית?"
דחייה
לפעמים ,הרבה פעמים ,המילים שיוצאות מהפה הן לא המילים
שנכנסות אל הלב.
אני לא…
'אתה לא…'.
חשבת פעם על ההבדל בין כוונה להבנה?
את שואלת מה הכוונה?
הנה:
אמא אומרת:
לא עכשיו ,אין לי כח.
הכוונה :עכשיו אני עייפה ,אחרי שאנוח אהיה יותר פנויה.
ההבנה :אני לא מספיק חשוב לאמא.
אמא צועקת:
אני לא רוצה לשמוע ממך יותר אף מילה! הבנת?
הכוונה :נגמר לי הכח .להיום .מחר יהיה לי כח חדש.
ההבנה :עוד פעם עצבנתי את אמא .אני ילד מעצבן.
אמא אומרת ,בתגובה לשיתוף:
שמעתי ,יופי .הכנת שיעורי בית?
הכוונה :יש הרבה מה להספיק ,אין לי כרגע זמן מיותר.
ההבנה :החוויות שלי לא מעניינות את אמא .אני לא מעניין את אמא.
כשאת דוחה אותו לזמן אחר תדאגי
שלא ירגיש שאת דוחה אותו.
פני זמן באחד הימים הקרובים זמן שבו
תקשיבי לילדים בפניות מלאה.
"נו ,כבר ,מה אתם חולמים?
כבר שבע וחצי!!! אתם שוב
תאחרו!!! גם אני!! בגללכם!".
האשמה
האשמה היא להביט אחורה ,למה שקרה ,במקום להישיר מבט אל
ההווה ,שמחפש פתרונות ,עכשיו.
מצד אחד -עומד המחדל ,משהו נשכח או נשפך ,אבד או אפילו גרוע
יותר :התקלקל.
מאותו צד -עומד מישהו שגרם לטרגדיה לקרות .אוי לא.
טווח קצר
טווח ארוך מה שקרה כבר
כל האשמה שתיכנס קרה ,אין שום
דרך לשנות את
עכשיו לצנרת, המציאות .מה
תישאר שם .כדאי שחשוב עכשיו
לזכור ת'עיקרון. הוא תכל'ס,
למצוא פתרון.
טווח קצר
טווח קצר האשמה גם טווח ארוך
תגיד ,לא מעכירה את
נפלנו לקטע האוויר ואת
של האשמות
בטעות? האווירה,
לא חבל?
ובכלל ,האשמה לא
יעילה ולא מועילה,
היא בכלל לא נכנסת
לתעלה .רק לצנרת...
מהצד השני עומדים הטווח הקצר והטווח הארוך ,ויש להם מה לומר.
האשמה הורסת בהווה את
העתיד בגלל העבר.
נסי יום אחד בלי האשמה .בכלל .מעניין כמה
זמן אפשר להסתדר בלי 'זה בגלל'.
חזרה לסיפור חזרה לאינדקס
"מיליון פעמים אמרתי לך לשים את
הנעליים ליד המיטה ,נכון?! זה נורא
ואיום הדבר הזה ,מזעזע!!!"
הגזמה
עומד לדיון:
היא הרטיבה.
שוב.
מקרה
הם לא נכנסים הוא התחצף
למיטות. למורה.
היא לא
שטפה את
הכלים.
הנה הדרך של 'איך' להגזים:
תיכנסו כבר למיטות ,מיליון
פעם כבר ביקשתי! מה יהיה?!
אתה כל הזמן מתחצף ,כל הזמן!
את אף פעם לא יכולה לעמוד
במטלות שלך? אף פעם?!
תמיד את מרטיבה ,אויש.
והנה ההצעה של 'מה' להגזמה:
פשוט נורא מה שקורה כאן
כל ערב .קטסטרופה!
זו התנהגות מושחתת! בושה
וחרפה! אני מתביישת לצאת לרחוב!
נלוסראמווךאיעוליםך!הדאבתרפהזשוה,ט למאזאעחזרעא!ית אי אפשר
בעליל .זה
עעוודשהפעלי!ם?!פשתורטאיזואויזעההב!לוגןהנרוירחא!י! את
עכשיו צריך להחליף את ה-כ-ל!
והנה ,אופציה נוספת ,בלי רעשי רקע:
תיכנסו בבקשה למיטות ,עכשיו.
אתה חייב ללמוד איך מדברים
אל המורים .חייב.
אני מבקשת שתשטפי כלים .ותעשי לי
טובה ,תשתדלי בפעם הבאה לעשות את
זה יותר מוקדם ובלי תזכורת ,סיכמנו?
אופס ,יש לנו כאן פנצ'ר ,אה?
לא נורא .נכון שלא התכוונת? צ'יק צ'ק
ננקה הכל ואת תהיי כמו חדשה.
הגזמה היא תמיד לא עניינית .שמעת את
זה כבר מיליון פעם ,לא? ☺
בחינוך אין 'אף פעם' ואין 'תמיד' .כל מקרה
הוא הווה ,בלי עבר ובלי עתיד.
נסי לא להגזים עם הגזמה.
האתגר :הערה עניינית ,מדויקת וברורה.
חזרה לסיפור חזרה לאינדקס
אוי לא ,אל תתחיל להתבכיין
עכשיו .רק זה לא! תינוק!
"שכחת? נס שהראש שלך מחובר
לכתפיים ,מה אני אגיד לך.
מה הפלא שתשכחי ,כל היום את משחקת
עם הבובות הטיפשיות שלך".
העלבה
מה?! זה מעליב?!
לא ידעתי!!!
אם הייתי יודעת שזה מעליב ,לא
הייתי אומרת את זה ,נראה לך?
מה מעליב בזה ,מה?
אל תיעלב ,אבל...
אם אחד הוא יותר מן המשפטים האלו מרגיש לך מוכר ,טוב שהגעת.
מוגש לך באמון מלא המדריך לכל מי שלא רוצה להעליב.
כי ,ואל תעלבי ,לפעמים אימהות מעליבות .בדרך כלל זה קורה בלי
כוונה ,אבל לא הכוונה שלנו עומדת לדיון ,נכון?
אז מה באמת מעליב?
הזכרת חולשות וחסרונות.
[את כזו מבולגנת ,ברור שלא תמצאי כלום].
הזכרת פאשלות.
[הייתם צריכים לראות איך הכל נפל לו מהידיים]...
זלזול בטעם האישי
[את יודעת הרי שאין לך טעם!]
חוסר יחס
[]---
השוואה שלילית
[את בוכה כמו תינוקת בת שנה,
אתה אוכל כמו פרה]