The words you are searching are inside this book. To get more targeted content, please make full-text search by clicking here.
Discover the best professional documents and content resources in AnyFlip Document Base.
Search
Published by Nancy, 2019-08-23 15:48:45

Oregon Directory White Pages

Oregon Directory White Pages

Directorio Telefónico Hispano 43
Edición 2019/2020

Guia/Guide

DESCARGA NUESTRA APLICACIÓN

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

44 Directorio Telefónico Hispano
Edición 2019/2020

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

Directorio Telefónico Hispano 45
Edición 2019/2020

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

46 Directorio Telefónico Hispano
Edición 2019/2020

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

Directorio Telefónico Hispano 47
Edición 2019/2020

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

48 Directorio Telefónico Hispano
Edición 2019/2020
Lo que el alcohol le hace a tu cerebro

Se sabe que el alcohol provoca profundos cambios los autores.
en la función mental. Para ahondar más profundamente Los investigadores también encontraron una
en el tema, los Institutos Nacionales de Salud (NIH)
realizaron una investigación sobre los patrones de uso de disminución de la potencia visual durante la exposición
energía y la actividad neuronal cerebral, y para observar aguda al alcohol. Y este daño fue más intenso al momento
cómo el alcohol afecta al cerebro. de estar ebrio.
Los científicos llegaron a la conclusión de que, a pesar de
A qué edad hace más daño beber alcohol que los bebedores ligeros reportan menos daño que los
bebedores pesados, el consumo excesivo de alcohol lleva
En estudios anteriores, los científicos de los NIH al cerebro a tener que desempeñarse con menos energía.
demostraron que el alcohol afecta significativamente el El consumo de alcohol en la adolescencia
metabolismo de la glucosa en el cerebro, una medida del ¿Hay un nivel seguro de consumo de alcohol?
uso de la energía, así como la actividad de ciertas regiones A mediados de 2018 se publicaron dos estudios
cerebrales. contundentes en contra del alcohol: en uno -publicado en
The Lancet- los científicos concluyeron enfáticamente que
Ahora, observaron a través de diversas técnicas de no hay ningún nivel de consumo seguro de alcohol.
imagen cómo la energía que garantiza el funcionamiento Éste fue catalogado por los expertos como uno de estudios
normal del cerebro se interrumpe por el consumo excesivo más completos sobre el consumo de alcohol jamás realizado,
de alcohol. En palabras simples, el alcohol le quita energía donde se analizaron más de 600 investigaciones con datos
al cerebro para funcionar a pleno. de 28 millones de personas de 195 países y donde los
científicos aseguran que por el costo que implica para el
"El cerebro utiliza mucha energía en comparación organismo, no se debería beber alcohol.
con otros órganos del cuerpo, y la asociación entre la En el segundo estudio, publicado en la revista Addiction se
actividad cerebral y la utilización de la energía es un analizaron datos de 1,163 participantes provenientes de 19
marcador importante de la salud cerebral", dijo el Dr. estudios. Los expertos observaron que durante la resaca, la
George Koob, director del Instituto Nacional de Abuso atención sostenida y la velocidad psicomotora se dañan.
del Alcohol y Alcoholismo (NIAAA). Por lo tanto, concluyeron que “Las resacas del alcohol
pueden derivar en funciones cognitivas deterioradas y
Cómo se hizo el estudio obstaculizar el desempeño de tareas cotidianas como
conducir”
Los investigadores combinaron técnicas de imágenes
del cerebro para medir el metabolismo de la glucosa y la © Proporcionado por Hola Doctor, Inc.
actividad neuronal para obtener nuevas medidas de la
energía utilizada por las diferentes regiones de cerebro.

En un grupo de voluntarios sanos, observaron que
las diferentes regiones del cerebro que sirven para distintas
funciones tienen una potencia y un gasto energético
diferente. Luego investigaron los efectos del alcohol al
evaluar a un grupo de personas que incluían bebedores
ligeros y bebedores pesados y encontraron que la
exposición aguda y crónica al alcohol afecta el poder de
las regiones cerebrales.

5 órganos que destruye el exceso de alcohol

Los grandes bebedores están en problemas en cuanto
a su desempeño mental, ya que se comprobaron los efectos
tóxicos de la exposición prolongada al alcohol en las
células del cerebro. “En los grandes bebedores, vimos
menos poder regional, por ejemplo, en el tálamo, la puerta
sensorial y la corteza frontal del cerebro, implicados en
la toma de decisiones", dijo el Dr. Shokri-Kojori, uno de

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

Directorio Telefónico Hispano 49
Edición 2019/2020

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

50 Directorio Telefónico Hispano
Edición 2019/2020

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

Directorio Telefónico Hispano 51
Edición 2019/2020

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

52 Directorio Telefónico Hispano
Edición 2019/2020

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

Directorio Telefónico Hispano 53
Edición 2019/2020

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

54 Directorio Telefónico Hispano
Edición 2019/2020

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

Directorio Telefónico Hispano 55
Edición 2019/2020

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

56 Directorio Telefónico Hispano
Edición 2019/2020

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

Directorio Telefónico Hispano 57
Edición 2019/2020

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

58 Directorio Telefónico Hispano
Edición 2019/2020

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

Directorio Telefónico Hispano 59
Edición 2019/2020
Estafas contra los hispanos

Muchas estafas están diseñadas para engañar y perjudicar a los hispanos que viven en Estados Unidos. Usted puede protegerse
de las estafas manteniéndose informado. Consulte estos enlaces que contienen información sobre las estafas más comunes:

Cobradores de deudas engañosos: Sepa cómo identificar y reaccionar ante las llamadas efectuadas por estafadores
oportunistas que se hacen pasar por cobradores de deudas.
Mercaderías no solicitadas o defectuosas: Sepa qué hacer cuando recibe productos que usted no pidió.
Oportunidades de trabajos desde casa o por internet: No caiga en los engaños de los anuncios de trabajo que ofrecen un
salario alto por pocas horas de trabajo.
Atención de salud, productos de belleza peligrosos o tratamientos milagrosos: Sea un consumidor informado y sepa cómo
reconocer los anuncios que prometen lo imposible.
Reducción o eliminación de deuda: Si usted tiene deudas que no puede pagar, desconfíe de los anuncios o llamados
telefónicos que le prometen algo demasiado bueno para ser cierto. Infórmese y conozca las opciones válidas para pagar sus
deudas.
Trámites migratorios: Conozca cómo identificar los sitios web que parecen del Gobierno, pero que no lo son y otros
engaños a los inmigrantes hispanos.
Si usted ha sido afectado por una estafa o un engaño de otro tipo, llame a la Comisión Federal de Comercio (FTC, sigla en
español) al 1-877-FTC-HELP (1-877-382-4357) o presente una queja por escrito.
Para mantenerse actualizado sobre las estafas, suscríbase al servicio gratuito de envío de alertas de fraude por email.
Volver al inicio

Reporte a estafadores que dicen ser del IRS

El Servicio de Impuestos Internos (IRS, sigla en inglés) usa el correo postal para comunicarse con los contribuyentes sobre
pagos pendientes y nunca hace llamadas por teléfono para cobrar dinero. Por lo tanto, si usted recibe una llamada de una
persona que le dice ser parte del IRS, se trata de un estafador.

¿Qué puede hacer al recibir este tipo de llamadas?

x Reporte el incidente al Inspector General del Tesoro para la Administración de Impuestos (TIGTA, sigla en
inglés) llamando al 800-366-4484 o enviando su información por internet (en inglés).
x Presente una queja ante la Comisión Federal de Comercio (FTC, sigla en inglés). Desde la página principal de
quejas seleccione “Otro” y luego “Fraude de impostores”. Por favor, incluya la referencia “Estafa telefónica - IRS”
en la sección de notas.
Si recibió un e-mail en lugar de una llamada, reenvíelo a [email protected]. No abra ningún documento adjunto ni haga clic
en los enlaces que encuentre en el e-mail.Para comunicarse con el IRS sobre una deuda, llame al 800-829-1040.

Robo de reembolsos de impuestos

Durante la temporada de impuestos es posible que un ladrón de identidad utilice su número de Seguro Social para recibir el
reembolso de impuestos que le corresponde a usted.La estafa funciona así, antes de que usted presente su solicitud de
reembolso de impuestos, un estafador se adelanta. Es decir, una persona presenta una solicitud haciéndose pasar por usted
y eventualmente cobra su reembolso. Entonces, cuando usted presente su propia solicitud, en los registros del Servicio de
Impuestos Internos (IRS, sigla en inglés) aparecerá como que ya la presentó cuando en realidad, no fue usted quien lo hizo.
Usted recibirá una notificación o carta de parte del IRS informándole que existe más de una solicitud de reembolso bajo su
nombre.

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

60 Directorio Telefónico Hispano
Edición 2019/2020

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

Directorio Telefónico Hispano 61
Edición 2019/2020

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

62 Directorio Telefónico Hispano
Edición 2019/2020

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

Directorio Telefónico Hispano 63
Edición 2019/2020

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

64 Directorio Telefónico Hispano
Edición 2019/2020

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

Directorio Telefónico Hispano 65
Edición 2019/2020

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

66 Directorio Telefónico Hispano
Edición 2019/2020

GUIA / GUIDE

Baje Gratis
su aplicación

Free
download Ad

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

Directorio Telefónico Hispano 67
Edición 2019/2020

GUIA / GUIDE

Guia/Guide

Baje Gratis
su aplicación

Download
Free App

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

68 Directorio Telefónico Hispano
Edición 2019/2020
En El Condado de Multnomah

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

Directorio Telefónico Hispano 69
Edición 2019/2020

620 SW Main St. Ste. 313 Portland OR 97205
(503)248-3582

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

70 Directorio Telefónico Hispano
Edición 2019/2020

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

Directorio Telefónico Hispano 71
Edición 2019/2020

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

72 Directorio Telefónico Hispano
Edición 2019/2020

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

DirDecitorreiocTteolerfóionicToeHilsepfaónonico Hispano 7835
EdiciEónd2i0c1i5ón 2019/2020

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

74 Directorio Telefónico Hispano
Edición 2019/2020

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

Directorio Telefónico Hispano 75
Edición 2019/2020

$4.70

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

76 Directorio Telefónico Hispano
Edición 2019/2020

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

Directorio Telefónico Hispano 77
Edición 2019/2020

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

78 Directorio Telefónico Hispano
Edición 2019/2020
11 señales que tu perro esta
envejeciendo

Un perro viejo necesita cuidados diferentes que uno joven, por eso es
importante considerar estas señales de que tu perro está envejeciendo

y así ofrecerle una mejor calidad de vida. ¿Las conoces?

1. Se cansan más y son más lentos La baja actividad y los cambios en el metabolismo
Una de las primeras señales de vejez en los perros es una pueden hacer que tu perro suba de peso con la edad.
disminución de su actividad física. Esto hace que duerman más,
les cueste trabajo levantarse, caminen de forma más pausada y comunes en perros que están envejeciendo. Ante este cambio, hay
cansen más rápido, señaló el veterinario Fernando Flores al diario que acudir al veterinario para evitar que el deterioro dental avance.
El Financiero. Ante estas señales es importante visitar al veterinario Para evitarlos, considera limpiarle los dientes con premios que
para verificar que no haya otras causas, como lesiones de columna
o médula, artritis o problemas de tiroides. ayuden, o acude con un profesional.
Otras señales de esto son que te recibe con menos entusiasmo,
y se vuelven más tiernos y delicados en su trato contigo. También 8. Problemas en los ojos
necesitará más descanso, y es importante permitírselo. La pérdida de visibilidad pueden ser señal de vejez en los
2. Incontinencia perros. Un síntoma común es que se les nubla la vista, lo cual
Los problemas urinarios son normales con la edad, y es nor- puede ser señal de cataratas o de esclerosis nuclear, recoge I Heart
mal que tengan accidentes dentro de casa. Ante ello, es importante Dogs. Debes estar atento a este síntoma y acudir al veterinario
no regañarles, pues no lo hacen queriendo. Para evitarlos, lo mejor para esclarecer la causa y qué se podría hacer al respecto.
es sacarlos más veces al baño durante el día, aunque por periodos 9. Empiezan a fallarle los sentidos
más cortos, señala el portal Animal Wised. Ya establecimos que pueden tener problemas de vista, pero
3. Cambios en el pelaje y la piel quizá le cueste trabajo escucharse y por eso no responda tan rápido
Con la edad es normal que a los perros les suelan salir más a tu llamado, o ya no tenga tan buen olfato para buscar cosas. Ante
callos o tengan problemas con las almohadillas como resequedad, estas señales Animal Wised recomienda procurar no mover sus
pero siempre hay que revisarlas con el veterinario. Pero además la juguetes y cosas de donde las dejó, ni mover los muebles de la
piel también se les puede escamar, les pueden aparecer eccemas, y casa, para que se puedan mover con más tranquilidad en el espacio
el pelaje se les puede caer más de lo normal y lucir reseco. que ya conocen.
4. Tumores 10. Se vuelven más silenciosos y estables.
El portal Animal Wised asegura que son comunes en perros Con la edad, tu perro se ralentizará, se volverá más silencioso
mayores, pero hay que estar siempre pendientes de ellos y y delicado en su trato. Ante esto, evita los paseos largos o los
revisarlos, para asegurarse si son benignos o no y ver qué procedería ejercicios muy activos. Pueden seguir jugando, pero por menos
en cada caso. tiempo y con menos intensidad.
5. Aparecen problemas degenerativos 11. Se vuelven más dependientes.
Artritis, displasia de cadera o de codo y osteoartritis son Con la edad, tu perro podría volverse más apegado y
algunas de las condiciones degenerativas que pueden llegar con la dependiente de ti. Ante ellos, solo sé tierno con él.
avanzada edad de tu perro. Algunas son más dolorosas, por lo que
además de seguir un tratamiento veterinario para ayudarle, es
importante ofrecerles un lugar cómodo donde puedan relajarse.
6. Suben de peo
Con la edad, el metabolismo de tu perro cambia, y es nor-
mal, pero también podría ser señal de otras cosas, como problemas
de tiroides, como recoge el portal I Heart Dogs. Sin embargo, y
aunque sea algo normal, el sobrepeso debería evitarse a toda costa,
porque podría dar pie a otras enfermedades degenerativas o
agravarlas.
7. Mal Aliento
Sabemos que los perros no suelen tener un aliento agradable,
pero si este empeora podría señal de enfermedades dentales,

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

Directorio Telefónico Hispano 79
Edición 2019/2020

Doce síntomas que indican que tu

perro está enfermo

Tu perro no habla como tú, sin embargo sabe comunicarse
exactamente igual. Si detectas alguno de estos síntomas en tu
amigo peludo, es mejor que consultes al veterinario porqué podría

estar tratándote de decir que no se encuentra bien.

1- Vómitos 7- Sacude la cabeza o arrastra el trasero
Si el perro vomita una vez, esporádicamente quizá le ha sentado Es un gesto habitual en el perro pero siempre que no sea constante.
algo mal. Pero si es algo que se repite puede ser síntoma de Si lo hace de un modo errático puede sufrir otitis u otras infecciones
problemas en el aparato digestivo. Si el can ha vomitado pero en su ojera. La otitis se vuelve crónica con facilidad así que al
continúa bien de ánimo podemos ayudarle sin darle comida du- primer síntoma de sacudidas constantes, actúa con un profesional.
rante ese día y controlando que beba agua en poquitas cantidades, Si arrastra el culito puede tener molestias perianales que el
varias veces durante la jornada. Si ya no vuelve a vomitar, ha podido veterinario debe revisar.
ser una cosa puntual, si vuelve a vomitar, hay que actuar con el
veterinario. 8- Diarreas
Si tu perro tiene diarrea un día concreto, como en el caso de los
2- Parpadeo constante vómitos, puede ser que algún alimento le haya sentado mal, pero
Si ves que parpadea constantemente o incluso se frota los ojos con si ves que se repite o sus excrementos son siempre blandos hay
insistencia es que hay algo que le impide ver con normalidad o que que controlar muy bien su dieta y sus tomas de agua (puede beber
su salud ocular está siendo dañada. Nada de trucos hogareños, hay toda la que quiera pero no de golpe sino en pequeñas tomas).
que inspeccionarle bien y si no detectas nada en su ojo, llevarle al
oftalmólogo. 9- Su orina
Si ves que hace pipí demasiado, más de su normalidad, o si lo
3- Mocos y legañas hace gotita a gotita o manchado de sangre puede tener problemas
Si mantienes aseado a tu perro y aún así se le forman legañas a renales, cálculos, cistitis y es doloroso para él. Requiere tratamiento
diario mejor hacerle un chequeo médico. Además, moquear es natu- veterinario.
ral si está cansado o hay cambios de estación pero si sus mocos
empiezan a tener densidad y color amarillento, naranja o verdoso, 10- Se rasca sin parar
puede estar constipado y hay que tratarle. Si no lo tienes desparasitado y sale a la calle puede tener pulgas o
garrapatas (¡mucho ojo porqué algunas son mortales!). Si le tienes
4- Tos vacunado y desparasitado puede tener algo en la piel, un hongo o
Como en los humanos, la tos indica que tiene la garganta irritada o enfermedad, que le esté causando irritación. Debes vigilar que no
inflamada. Antes de que se forme una infección respiratoria es mejor se haga heridas al rascarse y tratar el problema.
consultar al veterinario. La tos puede ser síntoma también de asma
o problemas en el corazón así que es un tema serio. 11- Bultos
Es importante inspeccionar bien a nuestro perro ya que la aparición
5- Alitosis de bultos puede ser desde un quiste o verruga inofensiva, hasta un
El mal aliento se puede deber a una infección bucal o dental, también tumor mortal. Siempre que se detecte algún bulto que no debería
a la acumulación de sarro así que una limpieza dental para tu perro estar ahí, hay que descartar todas las hipótesis con el veterinario.
en casa siempre es necesaria como rutina.
12- Fiebre
6- No come Si le notas decaído o demasiado caliente al tacto, introduce el
Si tu perro tiene inapetencia puede tener molestias en la boca o termómetro con sumo cuidado y lubricante en su ano. La
incluso fiebre. Si es solo un día no hay que alarmarse ni forzarle ni temperatura normal del perro es alta (38,5 o 39 grados) pero si ves
reñirle, pero si la cosa se alarga, algo no va bien con tu amigo que supera estas cifras, llévale a consulta.
peludo y hay que estar atento.

Si tu perro muestra habitualmente alguno de los doce síntomas, lo mejor es llevarle al chequeo veterinario
y ahorrarte sustos y penas después. Recuerda que su salud, es tu responsabilidad.

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

80 Directorio Telefónico Hispano
Edición 2019/2020

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

Directorio Telefónico Hispano 81
Edición 2019/2020

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

82 Directorio Telefónico Hispano
Edición 2019/2020

Venezuela's Voice en Oregon, tuvo su Primer Festival
Venezolano con Música Clásica y Folklórica.

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

Directorio Telefónico Hispano 83
Edición 2019/2020

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

84 Directorio Telefónico Hispano
Edición 2019/2020

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

Directorio Telefónico Hispano 85
Edición 2019/2020

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

86 Directorio Telefónico Hispano
Edición 2019/2020

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

Directorio Telefónico Hispano 87
Edición 2019/2020

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

88 Directorio Telefónico Hispano
Edición 2019/2020

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

Directorio Telefónico Hispano 89
Edición 2019/2020

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

90 Directorio Telefónico Hispano
Edición 2019/2020

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507

Directorio Telefónico Hispano 91
Edición 2019/2020

APLICAR EN PERSONA
16239 SE McLoughlin Blvd. Ste. 209 Milwuakie, OR 97267

www.DIRECTORIODEOREGON.com (503)827-5507


Click to View FlipBook Version