การล้างมือ (Hand hygiene)

การล้ปารงะมืสิอวทิ ธีธ(ิกภHาารAพเ Nรกี่ยอDนนทกีH่ ามีYร สGอIบENE)

การล้างมือ (HAND HYGIENE) คือ การขจัดสิ่งสกปรกบนมือ ด้วยสบู่ล้างมือหรือเจล
การล้างมือแบบทั่วไป ล้างมือ โดยใช้วิธีการล้างมือที่ถูกต้อง หลายคนจะใช้น้ำ
ธรรมดาล้างมือแล้วเช็คมือให้แห้ง ซึ่งในบางครั้งอาจจะ
(NORMAL HAND WASHING) กำจัดเชื้อโรคที่ฝังลึกได้ไม่เพียงพอ หรือมีวิธีการล้างมือ
การล้างมือด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ ที่ไม่ถูกต้อง จึงทำให้เชื้อโรคสามารถสะสมบนมือของเรา
ได้
(HYGIENIC HAND WASHING)
เป็นการล้างมือเพื่อขจัดสิ่งปรกและเชื้อโรคต่างๆ หรือ
คราบสกปรกที่ออกมาตามธรรมชาติ อาทิเช่น คราบเหงื่อ
และไขมัน เป็นการล้างมือเพื่อลดจำนวนเชื้อโรคที่อยู่ตาม
ซอกมือของเราแบบชั่วคราว ส่วนใหญ่จะใช้วิธีนี้เพราะ
ประหยัดเวลาและมีวิธีที่ง่าย โดยใช้สบู่ก้อนหรือสบู่เหลว
ระยะเวลาในการฟอกมือใช้เวลาประมาณ 10-15 วินาที

เป็นการล้างมือด้วยการใช้สบู่เหลวผสมกับน้ำยาฆ่าเชื้อ
โรค สะอาดกว่าการล้างมือแบบธรรมดา ส่วนใหญ่จะ
ผสมกับ CHLORHEXIDINE 4% และใช้เวลาในการล้าง
มือนานถึง 30 วินาที

การล้างมือก่อนทำหัตถการ เป็นการล้างมือก่อนเข้าห้องผ่าตัดหรือห้องคลอด ซึ่งจะ
(SURGICAL HAND WASHING) ต้องใช้น้ำยาเฉพาะหรือวิธีที่ถูกต้องเพื่อป้องกันการติด
เชื้อ โดยจะใช้ส่วนผสม CHLORHEXIDINE 4% เหมือน
กับวิธีล้างมือด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ แต่จะใช้เวลาล้างมือ แขน
จนถึงข้อศอก ประมาณ 3-5 นาที

การล้างมือด้วยแอลกอฮอล์เจล การล้างมือในกรณีเร่งด่วน หรือไม่สะดวกในการล้างมือ
(ALCOHOL GEL) ด้วยน้ำ และมือไม่ปนเปื้ อนสิ่งสกปรกหรือสารคัดหลั่ง
จากผู้ป่วย โดยการล้างมือด้วยแอลกอฮอล์เจล ใช้
แอลกอฮอล์เจลประมาณ 10 มิลลิลิตร ใช้เวลาประมาณ
15-25 วินาที

อ้างอิง กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข HTTPS://ANAMAI.MOPH.GO.TH/TH