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54 «“√ “√∑Õߧ” ¡ÿ¡  ÿ¢¿“æ ªí≠À“‡√◊ËÕß°“√≈¥πÈ”Àπ—° ”À√—∫À≈“¬ Ê §π·≈â« ∂◊Õ«à“¡À“À‘π ∑” Õ¬à“߉√°Á≈¥‰¡à‰¥â —°∑’ ·¡â®–„™âÀ≈“¬·π«∑“߇¢â“¡“™à«¬·≈â«°Áμ“¡∑’ ‰¡à«à“®–ÕÕ° °”≈—ß°“¬ ∑“𬓠√«¡∂÷ß°“√§«∫§ÿ¡Õ“À“√ À√◊Õ∫“ߧπ°Á‡√’¬°«à“ ‰¥‡Õ∑ ´÷Ëß „πª√–‡¥ÁπÀ≈—ߥŸ‡À¡◊Õπ«à“®–∑”‰¥â¬“°‡¬Áπ· π‡¢Á≠ ´÷Ëß∑ÿ°§π°Á¡—°®–æà“¬·æâ°—∫ §«“¡ çÕ¬“° (°‘π)é Õ¬Ÿà‡ ¡Õ¡“ ·≈–∑—π∑’∑’Ëμ∫–·μ°®“°°“√Õ¥Õ“À“√¡“μ≈Õ¥ ∑—Èß«—π ∑ÿ°Õ¬à“ß°®–≈߇լ¥ Á ⫬°“√°‘π∑ÿ°Õ¬à“ß∑’Ë¢«“ßÀπâ“ ≈¥π È ”Àπ—°‰¥â ‰¡à μ â ÕßÕ¥ º‡™Ÿâ ¬«™“≠∑ ’Ë Õ¬’Ë Ÿà„π·«¥«ß≈¥πÈ”Àπ° 欓¬“¡‡ πÕÀ≈“¬·π«∑“ß ‡æ — Õ∑◊Ë ’ˉª„À∂âß®÷ ¥‡ª ÿ “À¡“¬ Ñ ·≈–Àπ÷Ëß„π·π«∑“ß∑’ˉ¥â¡’°“√π”¡“„™â °Á§◊Õ ‡≈‘°‰¥‡Õ∑ ·≈–„ÀâÀ—π¡“√Ÿâ®—°«‘∏’®—¥°“√°—∫Õ“À“√ ∑’Ë™Õ∫ ‰¡à„™àªØ‘‡ ∏‚¥¬ ‘Èπ‡™‘ß ·μà√—∫ª√–∑“πÕ“À“√∑’Ë™Õ∫‰¥â∑ÿ°«—π„πª√‘¡“≥∑’ËæÕ‡À¡“– ´÷Ëß ®–∑”„À⧫“¡Õ¬“°Õ“À“√≈¥≈ß °“√≈¥πÈ”Àπ—°®–ª√– ∫º≈ ”‡√Á®·≈–∂“«√¡“°¢÷Èπ ‡√“¡“¥Ÿ 7 ¢—ÈπμÕπ‡æ◊ËÕ≈¥‰¢¡—π à«π‡°π°‘ —π¥’°«à“ ‡√‘Ë¡®“° 1. ®¥∫—π∑÷°Õ“À“√∑’Ë√—∫ª√–∑“π ·≈–‡§√◊ËÕߥ◊Ë¡μà“ß Ê Õ¬à“ßπâÕ¬ 3 «—π πÕ°®“°π’ȧ«√ ∫—π∑÷°«à“∑”‰¡∂÷ß√—∫ª√–∑“π Õ“®®–‰¡à„™à‡æ√“–§«“¡À‘« ®“°ß“π«‘®—¬æ∫«à“ºŸâ∑’Ë®¥∫—π∑÷° Õ“À“√ “¡“√∂≈¥πÈ”Àπ—°‰¥âº≈¥’°«à“ºŸâ∑’ˉ¡à∫—π∑÷° ‡æ◊ËÕ®–„™â¢âÕ¡Ÿ≈‡À≈à“π’ȉªª√—∫·°âæƒμ‘°√√¡ °“√°‘π πÕ°®“°π’ȧ«√∫—π∑÷°‡«≈“∑’ËÕÕ°°”≈—ß°“¬¥â«¬ ‡æ◊ËÕ¥Ÿπ‘ —¬°“√ÕÕ°°”≈—ß°“¬ 2. ‡ππ¡â ◊ÈÕ‡™â“·≈–¡◊ÈÕ‡∑’Ë¬ß ‡æ√“–®–∑”„Àâ¡’·√ß∑”ß“π ·≈–ÕÕ°°”≈—ß°“¬„π™à«ß‡¬Áπ ∂â“ μâÕß°“√æ≈—ßß“π«—π≈– 1300 ·§≈Õ√’ „Àâ·∫àß·§≈Õ√’·μà≈–¡◊ÈÕ‡ªìπ 500-500-300 (‡™â“-°≈“ß«—π-‡¬Áπ) 3. √—∫ª√–∑“πÕ“À“√™â“ Ê ß“π«‘®—¬æ∫«à“ºŸâ∑’Ë¡’πÈ”Àπ—°‡°‘π¡—°¡’æƒμ‘°√√¡√—∫ª√–∑“π Õ“À“√‡√Á«°«à“ ¡Õß®–„™â‡«≈“√—∫√Ÿâ«à“∑âÕßÕ‘Ë¡ª√–¡“≥ 20 π“∑’ ¥—ßπ—Èπ°“√°‘πÕ“À“√™â“ Ê ®– ∑”„À≥â√—∫√Ÿâ√ ™“μ‘¢ÕßÕ“À“√¡“°¢÷Èπ ∂â“„§√√Ÿâ«à“μ—«‡Õß¡’π‘ —¬°“√°‘πÕ“À“√‡√Á« §«√Ωñ° μπ‡Õß„Àâ°‘π™â“≈ß ‚¥¬«“ß™âÕπ âÕ¡√–À«à“ߧ” ‡§’Ȭ«Õ“À“√„Àâ≈–‡Õ’¬¥ „™â‡«≈“查§ÿ¬°—∫ §√Õ∫§√—«À√◊Õ‡æ◊ËÕπ∑’Ë√—∫ª√–∑“π¥â«¬ 4. ‡≈◊Õ°√—∫ª√–∑“π∑’Ë™Õ∫ °“√ªØ‘‡ ∏Õ“À“√∑’Ë™Õ∫®–∑”„Àâ¡’§«“¡Õ¬“°¡“°¢÷Èπ ·≈– ∑”„Àâ°‘πÕ“À“√¡“°‡°‘π§«√¿“¬À≈—ß ¥—ßπ—Èπ°“√Õπÿ≠“μμπ‡Õß„Àâ°‘πÕ“À“√∑’Ë™Õ∫∑’ËÕ¬“°°‘π„π ª√‘¡“≥∑’ËæÕ‡À¡“– ®–∑”„À⧫“¡Õ¬“°Õ“À“√≈¥πâÕ¬≈ß Õ“®„™â«‘∏’·≈°‡ª≈’ˬπÕ“À“√ ‡™àπ ∂â“Õ¬“°√—∫ª√–∑“π‚¥π—∑ 1 ™‘Èπ °Á„Àâ≈¥ª√‘¡“≥¢â“«≈ß 2 ∑—ææ’ ´÷Ëß°“√«“ß·ºπ≈à«ßÀπâ“®– ªÑÕß°—π°“√√—∫ª√–∑“πÕ“À“√¡“°‡°‘π§«√

«“√ “√∑Õߧ” 55 5. À≈’°‡≈’ˬ߰“√¡’¢π¡‰«â¬—Ë«¬«π„® ‚¥¬°“√‰¡à´◊ÈÕ¡“‡°Á∫‰«â∑’Ë∫â“π ·≈–∂ⓧÿ≥‡ªìπ§π∑’Ë„™â‡«≈“  à«π¡“°Õ¬Ÿà„π§√—« Õ“®æ‘®“√≥“¬â“¬‰ªÀâÕßπ—Ë߇≈àπ‡æ◊ËÕ∑”°‘®°√√¡Õ◊Ëπ À≈’°‡≈’ˬß∫√‘‡«≥∑’Ë¡’ Õ“À“√¢“¬‡¬Õ– Ê 6. ¡’·∫∫·ºπ°“√√—∫ª√–∑“π∑’Ë¡’§«“¡‡ªìπ‰ª‰¥â π—Ëπ§◊Õ¡’§«“¡¬◊¥À¬ÿàπ°—∫μπ‡Õß∫â“ß ™’«‘μ ‡√“„π·μà≈–«—π¡’§«“¡·μ°μà“ß°—πÕÕ°‰ª ∫“ß«—π¡’ß“π‡≈’È¬ß ∂Ⓡº≈Õ√—∫ª√–∑“π‡¬Õ–ÀπàÕ¬ „Àâ ‡≈◊Õ°Õ“À“√∑’Ë ç‡∫“ Êé „π«—π∂—¥¡“ ®–‰¡à∑”„ÀâπÈ”Àπ—°μ—«‡æ‘Ë¡ 7. ®—¥μ“√“߇«≈“„Àâ°—∫°“√ÕÕ°°”≈—ß°“¬·≈–®¥≈ß„π ¡ÿ¥π—¥ ¢âÕ ”§—≠§◊Õ §«√‡æ≈‘¥‡æ≈‘π  πÿ°‰ª°—∫°“√ÕÕ°°”≈—ß°“¬¥â«¬ ‡æ√“–∂â“„™â°“√ÕÕ°°”≈—ß°“¬‡ªìπ∫∑≈ß‚∑…μπ‡Õß À√◊Õ‡æ◊ËÕ ‡æ’¬ß‡º“º≈“≠æ≈—ßß“π·≈â«®–∑”„Àâ√Ÿâ ÷°‡∫◊ËÕ·≈–‡≈‘°‰ª„π∑’Ë ÿ¥ §«√‡≈◊Õ°°‘®°√√¡∑’Ë™Õ∫ ·≈– ·π–π”„ÀâÕÕ°°”≈—ß°“¬ 30-60 π“∑’ 4-7 «—πμàÕ —ª¥“Àå ¡“∂÷߇√◊ËÕß°“√√—∫ª√–∑“πÕ“À“√ °“√≈¥πÈ”Àπ—°‡ªìπ‡√◊ËÕß∑’Ë查°—πßà“¬·μà∑”°—𬓰 ·≈–¡’ ¢âÕ¡Ÿ≈ÕÕ°¡“¡“°¡“¬ ∑”„À⺟â∑’ËÕ¬“°≈¥πÈ”Àπ—° —∫ π §«“¡‡™◊ËÕ∑’˺‘¥ Ê Õ¬à“ßÀπ÷Ëß §◊Õ çÕ“À“√ ª√–‡¿∑·ªÑß∑”„ÀâÕâ«πé ´÷Ëßμ—«·ªÑ߇Õ߉¡à‰¥â∑”„ÀâÕâ«π ·μà°“√‰¥â√—∫·§≈Õ√’‡°‘π°«à“∑’Ë„™â®–∑”„Àâ πÈ”Àπ—°‡æ‘Ë¡¢÷Èπ ∑’Ë ”§—≠ Õ“À“√„π°≈ÿà¡π’È ¡—°®–¡’‰¢¡—π·ΩßÕ¬Ÿà¡’¡“°¡“¬ ‡™àπ º≈‘μ¿—≥±å‡∫‡°Õ√’Ë μà“ß Ê πÕ°®“°π—Èπ¡—°¡’πÈ”μ“≈ Ÿß¥â«¬ ·≈–¡’·§≈Õ√’ Ÿß °“√√—∫ª√–∑“πÕ“À“√ª√–‡¿∑π’ȇªìπ ª√–®”À√◊Õ„πª√‘¡“≥¡“°π—Èπ®–∑”„Àâ¡’æ≈—ßß“π – ¡ ·≈–∑”„ÀâπÈ”Àπ—°‡æ‘Ë¡¢÷Èπ‰¥â Õ“À“√ª√–‡¿∑·ªÑß∑’Ë¡’ª√–‚¬™πå‰¥â·°à ¢â“«´âÕ¡¡◊Õ ‡ âπμà“ß Ê ‡¡≈Á¥∂—Ë«∏—≠æ◊™ ¡’«‘μ“¡‘π ·√à ∏“μ·≈–‰ø‡∫Õ√ ÿ ∑å ∑”„À ’Ë √â Ÿâ°Õ÷ ¡∑‘Ë Õß §«√‡≈ â Õ°Õ“À“√ª√–‡¿∑·ª ◊ ß∑Ñ ¡’Ë ª√–‚¬™π ’ æ«°π å ‡ª’È π ì «π¡“° à «∏‘≈¥π ’ È”Àπ°∑— °”≈ ’Ë ß‡ª — π∑ì π’Ë ¬¡¡“°„πμÕππ ‘ §’È Õ ‰¥‡Õ∑·∫∫‚ª√μ ◊ π ’ ß πŸ π§—Ë Õ Õ¥Õ“À“√ª√–‡¿∑·ª ◊ ßÑ √—∫ª√–∑“π·μà‚ª√μ’π°—∫º—° «‘∏’≈¥πÈ”Àπ—°·∫∫π’È®–∑”„ÀâπÈ”Àπ—°≈߉¥â‡√Á« π—Ëπ‡ªìπ‡æ√“– 1. √à“ß°“¬¢—∫πÈ”ÕÕ°¡“¡“° §“√å‚∫‰Œ‡¥√μÀ√◊Õ·ªÑß∑”„Àâ°≈â“¡‡π◊ÈÕ°—°πÈ”‰«â ‡¡◊ËÕ¡’·ªÑßπâÕ¬ πÈ”„π°≈â“¡‡π◊ÈÕ®–πâÕ¬≈ßμ“¡¥â«¬ 2. ‡¡◊ËÕÕ¥Õ“À“√ª√–‡¿∑·ªÑß ·§≈Õ√’∑’ˉ¥â√—∫„π·μà≈–«—π®– ≈¥≈ߥ⫬ 3. Õ“À“√ª√–‡¿∑‚ª√μ’π∑”„Àâ§ÿ≥√Ÿâ ÷°Õ‘Ë¡∑âÕßπ“π ‡æ√“–„™â‡«≈“„π°“√¬àÕ¬π“π®÷ß ∑”„À≡àÀ‘«∫àÕ¬ ¡’ß“π«‘®—¬æ∫«à“ À≈—ß®“° 1 ªï ºŸâ∑’Ë≈¥πÈ”Àπ—°·∫∫‚ª√μ’π‰¡à‰¥â¡’πÈ”Àπ—°∑’Ë≈¥≈ß ·μ°μà“ß®“°ºŸâ∑’Ë≈¥πÈ”Àπ—°·∫∫§“√å‚∫‰Œ‡¥√μ Ÿß ‰¢¡—πμË”·μàÕ¬à“ß„¥ ¥—ßπ—ÈπºŸâ∑’Ë®–≈¥πÈ”Àπ—°§«√ æ‘®“√≥“¥Ÿ«à“ Õ“À“√∑’Ëμπ™Õ∫§◊ÕÕ–‰√ ∂â“™Õ∫√—∫ª√–∑“π·ªÑß°Á‰¡à§«√‰ªÕ¥ ‡æ√“–°“√≈¥ πÈ”Àπ—°®–‰¡àª√– ∫§«“¡ ”‡√Á® ‡√“≈Õß¡“¥Ÿμ—«Õ¬à“ß ‡¡πŸ≈¥πÈ”Àπ—° ¡◊ÈÕ‡™â“ : ‡μâ“ÀŸâÀ≈Õ¥°«π „ àμâπÀÕ¡ ¡–‡¢◊Õ‡∑» („™â‡μâ“ÀŸâ 1/2 À≈Õ¥) ¢π¡ªíß‚Œ≈«’∑ 2 ·ºàπ ∑“‡π¬∂—Ë«À√◊Õß“∫¥ 1 ™âÕπ‚μä– °≈⫬πÈ”«â“ 1 ≈Ÿ° °“·ø„ àπ¡æ√àÕ߉¢¡—π 1/2 ∂⫬μ«ß ¡◊ÈÕ‡∑’Ë¬ß : ¢π¡®’ππÈ”¬“ 1 ™“¡ º—°μ“¡™Õ∫ ·°â«¡—ß°√ 1/2 º≈ ¡◊ÈÕ‡¬Áπ :  ≈—¥¬”ª≈“∑Ÿπà“ 1 ®“π „™âª≈“∑Ÿπà“·æÁ°„ππÈ” 1/2 °√–ªÜÕß ¡–¡à«ß ÿ° 1 º≈ π¡æ√àÕ߉¢¡—π 1 ∂⫬ ‡¡πŸπ’È„Àâæ≈—ßß“π 1200 ·§≈Õ√’ æ≈—ßß“π∑’ËμâÕß°“√„π°“√≈¥πÈ”Àπ—°®–·μ°μà“ß°—π„π·μà≈– §π ´÷Ëߧπ à«π¡“°‰¥â√—∫æ≈—ßß“πμË”‰ª°«à“ 1200 ·§≈Õ√’ ∂â“„§√μ—« ŸßÀ√◊ÕÕÕ°°”≈—ß°“¬¡“° ·π–π”„Àâ‡æ‘Ë¡æ≈—ßß“π‡ªìπ 1500-1800 ·§≈Õ√’μàÕ«—π Õ¬à“≈◊¡«à“°“√≈¥πÈ”Àπ—°Õ¬à“ß√«¥‡√Á«‚¥¬ §«∫§ÿ¡®π¡“°‡°‘π‰ª ªØ‘‡ ∏Õ“À“√∑’Ëμπ™Õ∫®–‰¡à‰¥âº≈„π√–¬–¬“« §«√√—∫ª√–∑“πÕ“À“√„Àâ À≈“°À≈“¬ ·μà„πª√‘¡“≥∑’ËæÕ‡À¡“– ®–∑”„ÀâπÈ”Àπ—°§àÕ¬ Ê ≈ß ¡’ ÿ¢¿“æ∑’Ë¥’¥â«¬

56 «“√ “√∑Õߧ” ¡ÿ¡  ÿ¢¿“æ ªí®®ÿ∫—π°“√¥◊Ë¡°“·ø‡ªìπ∑’Ëπ‘¬¡°—πÕ¬à“ß·æ√àÀ≈“¬ μ“¡ªíö¡πÈ”¡—π μ“¡Àâ“ß √√æ ‘π§â“ ¡’°“√¢“¬Õ¬à“ß¡“°¡“¬ ®–‡ÀÁ𠉥â«à“°“·ø·∑∫®–‡¢â“¡“‡ªìπ à«πÀπ÷Ëß„π™’«‘μ¢ÕßÀ≈“¬ Ê §π‰ª·≈â« ·μà®–¡’„§√°—ß«≈À√◊Õ‰¡à«à“ ∑’ˇ√“¥◊Ë¡∑ÿ°«—π «—π≈–À≈“¬·°â«·≈â« ¡—π¡’‚∑… À√◊Õ§ÿ≥ª√–‚¬™πåÕ¬à“߉√∫â“ß °àÕπÕ◊Ëπ§«√¡“√Ÿâ®—° à«πª√–°Õ∫∑’Ë ”§—≠¢Õß°“·ø°—π°àÕπ π—Ëπ°Á§◊Õ Caffeine À√◊Õ°“‡øÕ’π À√◊Õ¡’™◊ËÕ∑“߇§¡’«à“ 1, 3, 7-trimethylxanthine ´÷Ë߇ªìπÕπÿæ—π∏å¢Õ߬“¢¬“¬À≈Õ¥≈¡ theophylline ∑—Èßπ’È °“‡øÕ’π “¡“√∂æ∫‰¥â„πÀ≈“¬™π‘¥‰¥â·°à ‡¡≈Á¥™“ ‡¡≈Á¥°“·ø „∫™“ ‚§≈“ ‚¥¬°“‡øÕ’π∂Ÿ°º ¡≈ß„ππȔ՗¥≈¡ ¬“·°âÀ«—¥∫“ß™π‘¥ ¬“·°âª«¥ ¬“≈¥πÈ”Àπ—° ‡¡◊ËÕ‡√“¥◊Ë¡°“·ø‡¢â“‰ª ‡®â“°“‡øÕ’π®–∂Ÿ°¥Ÿ¥´÷¡Õ¬à“ß√«¥‡√Á« ‡¡◊ËÕ°“·ø®–ÕÕ°ƒ∑∏‘Ï‚¥¬°“√°√–μÿâπ ¡Õß∑”„Àâ√Ÿâ ÷° ¥™◊Ëπ·≈– ¡’ ¡“∏‘ Õ¬à“߉√°Áμ“¡ “√¥—ß°≈à“«®–∂Ÿ°¢—∫ÕÕ°‰ª§√÷ËßÀπ÷Ëß„π‡«≈“ª√–¡“≥ 4 ™—Ë«‚¡ß °“·ø®–‰¡à – ¡„π√à“ß°“¬ ‚¥¬®–∂Ÿ°∑”≈“¬ ·≈–¢—∫ÕÕ°À¡¥ ¢≥–∑’˺Ÿâ∑’Ë Ÿ∫∫ÿÀ√’Ë®–¡’°“√¢—∫∂à“¬°“·ø¡“°°«à“ºŸâ∑’ˉ¡à Ÿ∫ ¥—ßπ—Èπ§π∑’Ë Ÿ∫∫ÿÀ√’ËÀ“°μâÕß°“√°“√°√–μÿâπ¢Õß°“·ø®– μâÕߥ◊Ë¡°“·ø∫àÕ¬°«à“§π∑’ˉ¡à Ÿ∫∫ÿÀ√’Ë  à«π§π∑âÕß·≈–ºŸâ∑’Ë°‘𬓧ÿ¡°”‡π‘¥®–¡’°“√¢—∫°“·øπâÕ¬°«à“§π∑—Ë«‰ª π—°«‘∑¬“»“ μ√åª√–¡“≥«à“«—πÀπ÷Ëß Ê ‡√“®–√—∫ “√°“‡øÕ’πª√–¡“≥ 250-600 ¡°. ´÷Ë߉¡à‡°‘¥º≈¢â“߇§’¬ßμàÕ√à“ß°“¬ ¡“¥Ÿ∂÷ߢâÕ¥’¢Õß°“·ø °“·ø®–°√–μπ√–∫∫ª√– “∑  ÿâ «π°≈“ß∑”„À à ≡ßà «ß  ¡“∏ à „π°“√∑”ß“π¥ ‘ ¢’π º ÷È ∑Ÿâ ¥’Ë ¡°“·ø®–∑”„À ◊Ë â‰¡ßà «ßπÕπ ¡ à  ¡“∏ ’ „π°“√∑”ß“π ‘ ·≈–¬—ß∑”„À⧫“¡ “¡“√∂„π°“√∑”ß“π¥’¢÷Èπ ·≈–¬—ß≈¥Õ“°“√ª«¥‡¡◊ËÕ¬ ‡π◊ËÕß®“°‰¢âÀ«—¥ πÕ°®“°π—Èπ¬—ߙ૬„Àâ ¡√√∂¿“æ¢Õß √à“ß°“¬¥’¢÷È𠇙àπ °“√¢’Ë®—°√¬“π °“√«à“¬πÈ” ‡≈àπ°’Ó‰¥âπ“π¢÷Èπ √«¡∂÷ß°√–μÿâπÕ«—¬«–¢Õß√à“ß°“¬·≈–‡æ‘Ë¡°“√‡º“º≈“≠‰¢¡—π ·≈– ™à«¬≈¥πÈ”Àπ—°‰¥â¥â«¬ °“·ø®–¡’ƒ∑∏‘Ï¢—∫ªí  “«–ÕàÕπ Ê ¥—ßπ—Èπ¢≥–ÕÕ°°”≈—ß°“¬À√◊ÕÀ≈—ßÕÕ°°”≈—ß°“¬ ‰¡à§«√√—∫‡§√◊ËÕߥ◊Ë¡∑’Ë¡’  à«πº ¡¢Õß°“·ø ‡æ√“–®–∑”„Àâ√à“ß°“¬¢“¥πÈ” 56 «“√ “√∑Õߧ”

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58 «“√ “√∑Õߧ” ‡À≈◊Õ‡«≈“Õ’°‰¡àπ“π  ‘Ëß∑’Ë™“«®’π∑—Ë«‚≈°μà“߇ΩÑ“√Õ∑’Ë®–ª√–°“»»—°¥“§«“¡‡ªìπ¡À“Õ”π“®¢Õß‚≈° ·≈–°“√‡º¬·æ√à«—≤π∏√√¡ ∑’Ë¡’¡“¬“«π“π ºà“π∑“ß¡À°√√¡°“√·¢àߢ—π°’Ó§√—Èß ”§—≠¢Õß¡«≈¡πÿ…¬™“μ‘ π—Ëπ°Á§◊Õ°“√‡ªìπ‡®â“¿“æ®—¥°“√·¢àߢ—π°’Ó‚Õ≈‘¡ªî°∑’Ë °√ÿßªí°°‘Ëß „π«—π∑’Ë 8  ‘ßÀ“§¡ (8) §.». 2008 ∂÷ß 24  ‘ßÀ“§¡†(8)†§.».†2008 ‚¥¬æ‘∏’‡ªî¥®–‡√‘Ë¡¢÷Èπ‡«≈“ 20 π“Ãî°“ (8 π“Ãî°“ μÕπ °≈“ߧ◊π) „π‡«≈“ªí°°‘Ëß ·¡â«à“°“√®—¥‚Õ≈‘¡ªî°§√—ÈßπÈ∂’◊Õ‡ªìπ‚Õ≈‘¡ªî°‡°¡ å§√—Èß∑’Ë “¡¢Õß∑«’ª‡Õ‡™’¬ μàÕ®“°‚Õ≈‘¡ªî°∑’Ë°√ÿß‚μ‡°’¬« ª√–‡∑»≠’˪ÿÉπ „πªï §.». 1964 ·≈–‚Õ≈‘¡ªî°∑’Ë°√ÿß‚´≈ ª√–‡∑»‡°“À≈’„μâ 1988 ·μà∑“ß°“√®’π°Á‰¥â‡μ√’¬¡§«“¡æ√âÕ¡ ·≈–π”‡∑§‚π‚≈¬’Õ—π∑—π ¡—¬‡¢â“¡“„™â ‡æ◊ËÕ  √â“ߧ«“¡μ◊Ëπμ“μ◊Ëπ„®°—∫ºŸâ¡“‡¬◊Õπ Õ“∑‘  π“¡°’Ó√—ßπ° √«¡∂÷ß°“√π” —μ«å —≠≈—°…≥åÕ¬à“ßÀ¡’·æπ¥â“ ¡“Õ«¥‚©¡√Õ√—∫ ·¢°∫â“π·¢°‡¡◊Õß∑’Ë®–À≈—Ë߉À≈‡¢â“¡“‡ªìπ®”π«π¡“°„π™à«ß‡«≈“¥—ß°≈à“« ·≈–Õ’° ‘Ëß ”§—≠∑’ËμâÕß¡’Õ¬Ÿà§Ÿà°—∫°“√®—¥°“√·¢àߢ—π°’Ó√–¥—∫‚≈° ·≈–‡ªìπ ‘Ëß∑’Ë∑ÿ°§π„À⧫“¡ π„® π—Ëπ°Á§◊Õ ¡“ §Õμ  —≠≈—°…≥å ª√–®”°“√·¢àߢ—ππ—Ëπ‡Õß ‚¥¬∑“ß°“√®’π‰¥â∂à“¬∑Õ¥®‘πμπ“°“√¢Õß —≠≈—°…≥åÀâ“Àà«ß ´÷Ë߇ªìπ —≠≈—°…≥å°“√·¢àߢ—π°’Ó‚Õ≈‘¡ªî°ºà“π ∑“ß çΩŸÀ«“é (Fuwa) ‡ªìπ¡“ §Õμª√–®”°“√·¢àߢ—π°’Ó‚Õ≈‘¡ªî°„π§√—Èßπ’È ‚¥¬ çΩŸÀ«“é ®–‡ªìπ∑Ÿμ —π∂«‰¡μ√’ π” “√·Ààß ¡‘μ√¿“æ·≈–§«“¡ ß∫ ÿ¢ æ√âÕ¡°—∫§”Õ«¬æ√®“°ª√–‡∑»®’π àߺà“π‰ª¬—߇¥Á° Ê ∑ÿ°§π∑—Ë«‚≈° ΩŸÀ«“ (Fuwa) ®–‡ªìπ°≈ÿà¡¡“ §ÕμÀâ“μ—« ∂Ÿ°π”‡ πÕºà“𧫓¡πà“√—°¢Õ߇¥Á° Ê „π√Ÿª·∫∫¢Õß —μ«å ”§—≠ 4 ™π‘¥„πª√–‡∑»®’π Õ—π‰¥â·°à ª≈“ ·æπ¥â“ ≈–¡—Ëß∑‘‡∫μ (Tibetan Antelope) π°π“ß·Õàπ ·≈–‡ª≈«‰ø‚Õ≈‘¡ªî° ‚¥¬·μà≈–μ—«¡’™◊ËÕ‡√’¬°∑’Ëμà“ß°—π‰ª ‚¥¬ ‡®â“ª≈“πâÕ¬¡’™◊ËÕ«à“ ç‡ªÑ¬‡ªÑ¬é  à«π·æπ¥â“ ™◊ËÕ«à“ ç®‘ß®‘ßé 猫πŒ«πé ‡ªìπæ’Ë„À≠à μ—«·∑π‡ª≈«‰ø·Ààß‚Õ≈‘¡ªî° çÕ‘ÎßÕ‘Îßé §◊Õ ≈–¡—Ëß ∑‘‡∫μ ·≈–π°π“ß·Õàπ¡’™◊ËÕ«à“ çπ’π’é ·≈–‡¡◊ËÕπ”™◊ËÕ∑—ÈßÀâ“¡“√«¡°—π 燪ɬ ®‘ß À«π À¬‘ß Àπ’Ëé (Bei Jing Huan Ying Ni) ®–·ª≈ ‰¥â«à“ çªí°°‘Ë߬‘π¥’μâÕπ√—∫é (Welcome to Beijing) πÕ°®“°ππ Ω —È À«“ ¬ Ÿ ߇ª — πμì «·∑π∑ — «∑‘ »π— Õå π «¬ß“¡ §«“¡Ω — π ·≈–§«“¡ª√“√∂π“¢Õß™“«® í π À“°  ’ ߇°μ∑ — À¡«°‡°√“–¢Õß·μ ’Ë ≈–μ à «— ®–‡ÀÁπμ—«·∑π¢Õß∏√√¡™“μ‘ Õ—π‰¥â·°à πÈ” ªÉ“‰¡â ‰ø ¥‘π ·≈–Õ“°“» Õ—π‡ªìπ —≠≈—°…≥å∑’Ë¡’Õ‘∑∏‘æ≈„π»‘≈ª–æ◊Èπ∫â“π¢Õß™“«®’π¡“‡ªì𠇫≈“¬“«π“π¥â«¬ ¡“∑”§«“¡√Ÿâ®—°ΩŸÀ«“·μà≈–μ—«°—π¥’°«à“ ΩŸÀ«“·μà≈–μ—«≈â«π‡ªìπ —≠≈—°…≥å·∑π¡ß§≈π“¡∏√√¡ ¥—ß√“¬≈–‡Õ’¬¥μàÕ‰ªπ’È Ω Ÿ À«“ ¡“ §Õμ‚Õ≈‘¡ªî° 2008 58 «“√ “√∑Õߧ” ‡√◊ËÕß πà“√Ÿâ

«“√ “√∑Õߧ” 59 ‡ªÑ¬‡ªÑ¬ (Beibei) μ“¡§«“¡‡™◊ËÕ¢Õß®’π ª≈“·≈–πÈ” ‡ªìπ —≠≈—°…≥å¢Õߧ«“¡‡®√‘≠ √ÿà߇√◊Õß·≈–Õÿ¥¡ ¡∫Ÿ√≥å „π¢π∫∑“ß»‘≈ªá¢Õß®’π®–À¡“¬∂÷ߧ«“¡√ÿàß‚√®πå·≈–º≈°“√ ‡°Á∫‡°’ˬ« ™“«®’π„™â¿“æ çª≈“À≈’°√–‚¥¥¢â“¡ª√–μŸ¡—ß°√é ‡æ◊ËÕ· ¥ß∂÷ߧ«“¡ ”‡√Á®„π °‘®°“√·≈–§«“¡„ΩÉΩíπ∑’Ë°≈“¬‡ªìπ®√‘ß πÕ°®“°π’È çª≈“é ¬—ß¡’‡ ’¬ßæâÕß°—∫§”∑’Ë¡’ §«“¡À¡“¬«à“ ç‡À≈◊Õ°‘π‡À≈◊Õ„™âé Õ’°¥â«¬ ‡ªÑ¬‡ªÑ¬®÷ßπ”æ√¢âÕπ’ȉª¡Õ∫·°à∑ÿ°§π ·≈– ¬—߇ªìπμ—«·∑π¢Õߪï∑’Ë¥’·≈–™’«‘μ∑’Ë¥’Õ’°¥â«¬ ∫πÀ¡«°‡°√“–¢Õ߇ªÑ¬‡ªÑ¬π—Èπ· ¥ß∂÷ß ‡ â𠓬¢Õߧ≈◊Ëπ ·≈–≈“¬πȔ՗π‡ªìπ∑’Ë√Ÿâ®—°°—π¥’„π¿“æ«“¥¢Õß®’π¡“·μà™â“π“π „π∫√√¥“ΩÀ«“∑ Ÿ ßÀ—È “ Àπ â ‡ªŸ ¬‡ª Ñ ¬®Ñ ߇ª ÷ πμì «·∑π·À — ߧ«“¡Õ à Õππ à Õ¡ ·≈–∫√ â  ‘∑∏ÿ  ¥„  ‘Ï ‡∏Õ‡°àß°’Ó∑“ßπÈ”‡ªìπ∑’Ë ÿ¥ μ—«·∑πÀà«ß‚Õ≈‘¡ªî° ’øÑ“ ®‘ß®‘ß (JingJing) À¡’·æπ¥â“μ—«„À≠à∑’Ë¡’ —¡¡“§“√«– „π∞“π–∑’ˇªìπ —μ«åª√–®”™“μ‘ ®÷߉¥â√—∫§«“¡π‘¬¡‰ª∑—Ë«‚≈° ®‘ß®‘ß¡“®“°ªÉ“°«â“ß ·≈–‡ªìπ —≠≈—°…≥å¢Õߧ«“¡ ¡—§√  ¡“π√–À«à“ß¡πÿ…¬å°—∫∏√√¡™“μ‘ ‡¢“𔧫“¡ ÿ¢‰ª¬—ß∑ÿ°Àπ∑ÿπ·Ààß ‡¢“‡μâπÕ¬à“ß¡’™’«‘μ ™’«“ æ√âÕ¡°—∫ÀŸ°≈¡ Ê ∑’Ë¢¬—∫‰ª¡“¥Ÿπà“‡ÕÁπ¥Ÿ √Ÿª¥Õ°∫—«∫πÀ¡«°‡°√“–¢Õß®‘ß®‘ßπ—Èπ‰¥â ·√ß∫—π¥“≈„®¡“®“°¿“æ«“¥∫π∂⫬™“¡≈“¬§√“¡ ¡—¬√“™«ß»å´àß (°àÕπ§√‘ μå»—°√“™ 960-1234) ´÷Ë߇ªìπμ—«·∑𧫓¡Õÿ¥¡ ¡∫Ÿ√≥å¢Õߪɓ‰¡â·≈–§«“¡ —¡æ—π∏åÕ—π¥’√–À«à“ß ¡π…¬ÿ ·≈–∏√√¡™“μ å ®‘ ß®‘ ß π ‘ π§—Ë Õ   ◊ Õ· ¥ß∂ ◊Ë ß§«“¡ª√“√∂π“„π°“√∑ ÷ ®–ª°ª ’Ë Õß∏√√¡™“μ Ñ ‘ ·≈–Õπÿ√—°…姫“¡ß¥ß“¡π—Èπ‰ª®π™—Ë«≈Ÿ°™—Ë«À≈“π ‡®â“®‘ß®‘߇ªìπ·æπ¥â“∑’Ë¡Õß‚≈°„π·ß॒ ‡¢“‡°à߇√◊ËÕß„π°“√„™â°”≈—ß („π∑“ß∑’Ë¥’) ·≈– ‡ªìπμ—«·∑π¢ÕßÀà«ß‚Õ≈‘¡ªî° ’¥” Œ«πŒ«π (HuanHuan) ∂◊Õ‡ªìπæ’Ë™“¬§π‚μ„π∫√√¥“ΩŸÀ«“∑—Èß 5 μ—« ‡ªìπ —≠≈—°…≥å ·∑π§∫‡æ≈‘ß‚Õ≈‘¡ªî° Œ«πŒ«π‡ªìπμ—«·∑π·Ààߧ«“¡Œ÷°‡À‘¡ ´÷Ëßπ”®‘μ«‘≠≠“≥‚Õ≈‘¡ªî° ‰ª Ÿà§π∑—Ë«‚≈° ‡ªìπ≈Ÿ°æ√–‡æ≈‘ß  —≠≈—°…≥凪≈«‰ø‚Õ≈‘¡ªî°·≈–§«“¡√—°„π°“√·¢àߢ—π Œ«πŒ«ππ—Èπ «‘Ë߉¥â‡√Á« °√–‚¥¥‰¥â‰°≈ ·≈–·¢Áß·√߇ªìπ∑’Ë ÿ¥ ‡ªìπ§π‡ªî¥‡º¬·≈–‡ªìπ¡‘μ√ °—∫∑ÿ°§π ‡¡◊ËÕ¥«ß‰ø àÕß· ß‡ª≈àߪ√–°“¬ §”‡™‘≠Õ—πÕ∫Õÿàπ®“°ªí°°‘Ëß·≈–§”Õ«¬æ√ ®“°™“«®’π®– à߉ª‰°≈∂÷ß∑ÿ° Ê §π ≈—°…≥–¥«ß‰ø∫πÀ¡«°‡°√“–¢Õߌ«πŒ«ππ—Èπ‰¥â ·√ß∫—π¥“≈„®®“°¿“æ«“¥∫πΩ“ºπ—ß„π DunHuang ´÷Ë߇ªìπ —≠≈—°…≥å¢Õߧ«“¡‚™§¥’ Œ«πŒ«π‡ªìπ§π πÿ° π“π °√–μ◊Õ√◊Õ√âπ ™Õ∫°’Ó‡°’ˬ«°—∫≈Ÿ°∫Õ≈ ·≈–‡ªìπμ—«·∑π ¢ÕßÀà«ß‚Õ≈‘¡ªî° ’·¥ß ‡ªÑ¬‡ªÑ¬ (Beibei) ®‘ß®‘ß (JingJing) Œ«πŒ«π (HuanHuan) «“√ “√∑Õߧ” 59

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«“√ “√∑Õߧ” 61 ¢Õ‡™‘≠ºŸâº≈‘μ·≈–ºŸâ§â“∑Õߧ” ∑—Èß √“¬„À≠à √“¬‡≈Á° ∑’ËÕ¬Ÿà„π °∑¡.·≈– μà“ß®—ßÀ«—¥ ‡¢â“√à«¡‡ªìπ ¡“™‘° ç ¡“§¡§â“∑Õߧ”é ‚¥¬‡ ’¬§à“  ¡“™‘°·√°‡¢â“ 10,000 ∫“∑ ·≈–§à“  ¡“™‘°√“¬ªï 1,200 ∫“∑ ‡æ◊ËÕ√à«¡ °π √ — “ß∫∑∫“∑¢Õß ¡“§¡§ â “∑Õߧ” â „Àâ·¢Áß·°√àß¡“°¬‘Ëߢ÷Èπ  π„® √’∫ ¡—§√¥à«π∑’Ë ç ¡“§¡§â“∑Õߧ”é ‡≈¢∑’Ë 9/1 Õ“§“√ 4 ™—Èπ 2 ∂ππ‡ ◊ժɓ ·¢«ßªÑÕ¡ª√“∫»—μ√Ÿæà“¬ ‡¢μªÑÕ¡ª√“∫»—μ√Ÿæà“¬ °∑¡. 10100 ‚∑√. 0-2623-2301-3 ‚∑√ “√ 0-2623-2305 À√◊Õ∑’Ë www.goldtraders.or.th ë ‡æ◊ËÕ§«“¡√Õ∫√Ÿâ·«¥«ß∑Õߧ” ë ‡æ◊ËÕ∑—π ∂“π°“√≥å¢à“« “√ §«“¡‡§≈◊ËÕπ‰À« μ≈“¥∑Õߧ” ë ‡æ◊ËÕ·≈°‡ª≈’ˬπ¢âÕ¡Ÿ≈¢à“« “√´÷Ëß°—π·≈–°—π ë ‡æ◊ËÕ‡æ‘Ë¡§«“¡√Õ∫√Ÿâ„π‡√◊ËÕß ”§—≠ Ê ∑’ˇ°’ˬ«¢âÕß°—∫μ≈“¥∑Õߧ”

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