สุขศึกษา ม.3-06ความคาดหวัง

วชิ าสุขศึกษา

ช้ันมธั ยมศึกษาปี ที่ 3

เร่อื งความคาดหวงั ของสงั คม
ตอ่ วยั รุน่

หน่วยการเรียนรูท้ ี่ 2

ความคาดหวงั ของ
สงั คมตอ่ วยั รุน่

ความคาดหวงั ของสงั คมที่มีตอ่ การเปลี่ยนแปลงของวยั รุน่

1 รา่ งกาย
คาดหวงั ใหด้ ูแลและเสริมสรา้ งสุขภาพอยา่ งเหมาะสม ท้งั ร่างกายและจิตใจ
สุขภาพแข็งแรง ไมม่ โี รคภยั ไขเ้ จ็บ ปลอดภยั และเจริญเติบโตตามวยั

2 จติ ใจและอารมณ์
คาดหวังให้ควบคุมอารมณ์ทางเพศ เพ่ือไม่ให้เกิดปัญหาตามมา จึงคว ร
หลีกเลี่ยงการรบั ชมส่ือยวั่ ยุทางเพศ สถานการณเ์ สี่ยง และรเู้ ท่าทนั สิ่งท่ีเกิดข้ ึน

ความคาดหวงั ของสงั คมท่ีมีตอ่ การเปล่ียนแปลงของวยั รุน่

2 จติ ใจและอารมณ์
สามารถยบั ย้งั ชงั่ ใจหรืออารมณ์ความตอ้ งการของตนเอง มีเหตุผล รบั ฟัง
และเคารพความคิดเห็นของผูอ้ ่ืน มองโลกในแง่ดี จดั การกบั ความเครียด
อยา่ งเหมาะสม

ดาเนินชีวิตอยา่ งมคี วามสุข ดว้ ยการทางาน
หรือร่วมกิจกรรมท่ีทาแลว้ เกิดความสุขหรือ
ชื่นชอบ เชน่ กิจกรรมดา้ น ดนตรี กีฬา ศิลปะ

ความคาดหวงั ของสงั คมที่มีตอ่ การเปลี่ยนแปลงของวยั รุน่

3 สงั คม
คาดหวังใหป้ รับตัวเขา้ กับกฎเกณฑ์ของสังคม มีทักษะทางสังคมและ
สื่อสาร ไม่ยุ่งเก่ียวกบั สารเสพติด รูจ้ กั กาลเทศะ สามารถทางานร่วมกบั
ผูอ้ ่ืน รวมถึงมที กั ษะในการเป็ นผูน้ าและผูต้ ามท่ีดี

มีค่านิยมในเรื่องเพศที่เหมาะสม เช่น การใหเ้ กียรติผูอ้ ื่น การรักนวล
สงวนตวั หรือ ไม่มเี พศสมั พนั ธก์ ่อนวยั อนั ควร

ความคาดหวงั ของสงั คมท่ีมีตอ่ การเปล่ียนแปลงของวยั รุน่

4 สตปิ ัญญา
เขา้ ใจโลกอยา่ งเป็ นจริง สามารถใชเ้ หตุผล
และสติปัญญาในการแกไ้ ขปัญหา เรียนรู้
และยอมรบั ความสามารถของตน คน้ พบ
ตนเองวา่ ชอบหรือถนัดอะไร มีจุดเด่น จุด
ดอ้ ยอะไรบา้ ง อยากเรียนหรือทาอาชีพใด
แสวงหาเอกลกั ษณข์ องตนเอง

แนวทางการดาเนินชีวิตของวยั รุน่ ใหส้ อดคลอ้ งกบั ความหวงั ของสงั คม

1

วยั รุน่ ตอ้ งเรยี นรูด้ ว้ ยตนเอง
คิดเป็ น ทาเป็ น แกป้ ัญหาเป็ น รวมถึง
การเรียนรู้ตลอดชีวิตและภายนอก
หอ้ งเรียน ซ่ึงตอ้ งรูจ้ ักเลือกรับและใช้
แหล่งขอ้ มูลข่าวสารท่ีดีเพ่ือใหไ้ ดเ้ รียนรู้
ในสิ่งท่ีถูกตอ้ ง

แนวทางการดาเนินชีวิตของวยั รุน่ ใหส้ อดคลอ้ งกบั ความหวงั ของสงั คม

2

วยั รุน่ ตอ้ งมีการพฒั นาทางจติ ใจ
เป็ นสาเหตุสาคญั ของพฤติกรรมคนเก่ง
และคนดี คือ ไม่เบียดเบียนตนเองและ
ผู้อ่ืน รับผิดชอบต่อหน้าที่และมีจิต
อาสาพฒั นาสงั คม ซ่ึงประกอบดว้ ย

แนวทางการดาเนินชีวิตของวยั รุน่ ใหส้ อดคลอ้ งกบั ความหวงั ของสงั คม

เหตผุ ลเชิงจริยธรรม คือ การใชเ้ หตุผลซึ่งเป็ นส่ิงจงู ใจต่อการกระทาใหเ้ กดิ
ความดี ความถูกตอ้ งต่อตนเองและผูอ้ ่ืน ซึ่งมาจากการพฒั นาทางความคิด
การใชเ้ หตุและผล นาไปส่กู ารปฏบิ ตั ิ

มุ่งอนาคตและการควบคมุ ตนเอง เป็ นทศั นคติที่เรามตี ่อความสามารถของ
ตนเองในการท่ีควบคุมหรือเปล่ียนแปลงอนาคตของตนเองและคนรอบขา้ ง

แนวทางการดาเนินชีวิตของวยั รุน่ ใหส้ อดคลอ้ งกบั ความหวงั ของสงั คม

ความเช่ืออานาจในตน เชื่อวา่ ส่ิงท่ีเกดิ ข้ ึนมาจากการกระทาหรือพฤติกรรม
ของตนเองและสามารถควบคุมได้ ไม่โทษโชคชะตาหรือเคราะหก์ รรม

แรงจงู ใจใฝ่ สมั ฤทธ์ิ เป็ นการฝึกคิดและทาดว้ ยตนเอง ภูมิใจในความสามารถ
ของตนเอง สนุกกบั การเรียน พรอ้ มจะเผชิญหน้ากบั ปัญหา มีพลงั ในการฝ่ าฟัน
ปัญหาไปสู่เป้าหมาย

แนวทางการดาเนินชีวิตของวยั รุน่ ใหส้ อดคลอ้ งกบั ความหวงั ของสงั คม

3

วยั รุน่ ตอ้ งรูจ้ กั สรา้ งปฏิสมั พนั ธท์ างสงั คม
โดยการสรา้ งความสมั พนั ธร์ ะหวา่ งกลุ่มเพ่ือน
และชุมชน เข้าร่วมชมรมต่างๆ เพ่ือสร้าง
โอกาสเรียนรูด้ ว้ ยตนเองและเป็ นผูม้ องโลกใน
แง่ดี มีบุคลิกภาพท่ีเป็ นมิตรและไม่กา้ วรา้ ว
ต่อเพอื่ น

แนวทางการดาเนินชีวิตของวยั รุน่ ใหส้ อดคลอ้ งกบั ความหวงั ของสงั คม

4

วยั รุน่ ตอ้ งรูจ้ กั เลือกรบั สอ่ื อยา่ งมีวิจารณญาณ

โดยเฉพาะทางอินเทอร์เน็ต ควรเลือกส่ือที่
เหมาะสม เพอ่ื สรา้ งค่านิยมท่ีถูกตอ้ ง ก่อใหเ้ กิด
ความคิดริเริ่มสร้างสรรค์ร่วมกันผลิต ส่ือ
นวตั กรรมท่ีเป็ นประโยชน์

แนวทางการดาเนินชีวิตของวยั รุน่ ใหส้ อดคลอ้ งกบั ความหวงั ของสงั คม

5

วยั รุน่ ตอ้ งรูจ้ กั วิธกี ารพกั ผอ่ นหยอ่ นใจ
เพื่อผ่อนคลายความตึงเครียดจากการเรียน
การดาเนินชีวิต ร่างกายและจิตใจแข็งแรงส่ง
ผลดีต่อพฒั นาการในทุกดา้ น ควรหากิจกรรม
ยามว่างที่เป็ นประโยชน์เพ่ือพฒั นาตนเอง เช่น
การออกกาลงั กาย ฯลฯ

แนวทางการดาเนินชีวิตของวยั รุน่ ใหส้ อดคลอ้ งกบั ความหวงั ของสงั คม

6

วยั รุน่ รูจ้ กั ใชห้ ลกั ศาสนา หลกั คณุ ธรรม และ
ความเช่ือในการดาเนินชีวิตพฒั นาตนเอง
เป็ นท่ีพึ่งทางใจของมนุษย์ มีหลกั ธรรมคาสอน
ท่ีมุ่งหมายใหท้ ุกคนเป็ นคนดี หากเลือกนามา
ปรบั ใชจ้ ะส่งผลใหด้ าเนินชีวิตในสงั คมไดอ้ ย่าง
ปกติสุข

แนวทางการดาเนินชีวิตของวยั รุน่ ใหส้ อดคลอ้ งกบั ความหวงั ของสงั คม

7

วยั รุน่ ตอ้ งรูจ้ กั วิธขี อรบั บรกิ ารแนะนาใหค้ าปรกึ ษา
วยั รุ่นไม่สามารถตดั สินใจดว้ ยตนเองในบางสถานการณ์ เกิดความกงั วลและ
ความเครียดจาเป็ นตอ้ งขอรบั คาปรึกษาจากบุคคลที่น่าเช่ือถือไวว้ างใจ เช่น
พ่อแม่ ผูป้ กครอง ครูอาจารยค์ นใกลช้ ิด ซ่ึงไม่ใช่เรื่องน่าอบั อาย เพราะเป็ น
กระบวนการท่ีทาใหค้ ลายทุกขแ์ ละสามารถแกไ้ ขปัญหาได้

สงั คม คาดหวงั ใหว้ ยั รุ่นเกิดการเปล่ียนแปลงหรือเจริญเติบโตข้ ึนมา

อย่างเหมาะสม ท้ังดา้ นร่างกาย จิตใจและอารมณ์ และสติปัญญา จึง
ควรปฏิบตั ิตามแนวทางใหส้ อดคลอ้ งกับความคาดหวงั ดังกล่าว โดย
การเรียนรูด้ ว้ ยตนเอง พฒั นาลกั ษณะทางจิตใจ มีวิจารณญาณในการ
เลือกรับส่ือ รูจ้ ักวิธีผ่อนคลาย นาหลักศาสนามาปรับใช้ และรูจ้ ัก
วธิ ีการขอรบั คาปรึกษาจากบคุ คลท่ีเหมาะสม

คำถำมทำ้ ยบท

1. นกั เรียนคิดว่า ปจั จบุ ันสังคมมคี วามคาดหวังตอ่ วัยรุน่ อย่างไร
ปจั จบุ ันสังคมมีความคาดหวังตอ่ วัยรนุ่ 4 ด้าน
รา่ งกาย ตอบ....................................................................................................
จิตใจ และอารมณ์ .ตอบ...................................................................................
สงั คม .ตอบ.......................................................................................................
สติปัญญา.ตอบ................................................................................................

เขียนใสส่ มุดแล้วถา่ ยสง่ มานะคะ