FOLIO BAHASA MELAYU

BUKU SKRAP
AMALAN GAYA HIDUP SIHAT

NURUL HUMAIRA BINTI ZAINURIN
TINGKATAN 1 BERLIAN

GAYA HIDUP SIHAT ADALAH
SUATU KEADAAN

FIZIKAL,MENTAL,MINDA DAN
SOSIAL YANG SIHAT ,CERGAS
SERTA BEBAS DARI SEBARANG

PENYAKIT

www.slideshare.net/FazilahSeliman/gaya-hidup-sihat

MAKAN MAKANAN MENJAGA
SEIMBANG KEBERSIHAN DIRI

SENAMAN REHAT YANG
MENCUKUPI
TIDAK
MENYALAHGUNAKAN

BAHAN

KESAN MENGAMALKAN GAYA HIDUP SIHAT

FIZIKAL
1. TERHINDAR DARI SEBARANG PENYAKIT YANG MERBAHAYA

2. MEMPUNYAI TUBUH BADAN YANG SIHAT
3. MENGGUNAKAN TENAGA FIZIKAL UNTUK KERJA -KERJA AMAL

ROHANI
1. MELAHIRKAN INSAN YANG BERKUALITI

2. MEMPUNYAI AKHLAK YANG MULIA
3. MEMILIKKI JIWA YANG TENANG

EMOSI
1. TERHINDAR DARIPADA MENGALAMI STRES

2. DAPAT MENGAWAL EMOSI
3. MEMPUNYAI PERASAAN CINTA DAN KASIH SAYANG SESAMA MANUSIA

MENTAL
1. MAMPU MENGAWAL TEKANAN HIDUP

2 BEBAS DARI GANGGUAN MENTAL
3. DAPAT BERFIKIR SECARA MATANG DAN LOGIK

RUJUKAN:
1. https://www.slideshare.net/FazilahSeliman/gaya-hidup-sihat