บทที่1 พัฒนาการของวัยรุ่น สัปดาห์ที่1.เทอม1

พฒั นาการในวยั รุ่น

การเปลย่ี นแปลงด้านร่างกายจติ ใจ
อารมณ์สังคมและสตปิ ัญญาในวยั รุ่น

การเปลยี่ นแปลงด้านร่างกายจิตใจอารมณ์สังคมและสติปัญญาในวยั รุ่น

วยั รุ่นเป็ นวยั ทจ่ี ะก้าวเข้าสู่วยั ผู้ใหญ่การเปลยี่ นแปลงของ
วยั รุ่นแบ่งออกเป็ น 3 ช่วงดงั นี้

1วัยแรกรุ่นคอื ช่วงอายุ 13-14 ปี เป็ นช่วงที่มกี ารเปลี่ยนแปลงของ
ร่ างกายทุกระบบการเปลี่ยนแปลงจะส่ งผลกระทบต่ อจิตใจและ
อารมณ์ทาให้อารมณ์หงุดหงดิ แปรปรวนง่าย

2.วัยรุ่นตอนกลางคือช่วงอายุ 14-16 ปี เป็ นช่วงท่ีวยั รุ่นยอมรับสภาพ
ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงเป็ นหนุ่มเป็ นสาวมุ่งค้นหาเอกลักษณ์ของ
ตนเองมกี ารพฒั นาความเป็ นตัวของตัวเอง

3.วัยรุ่นตอนปลายคือช่วงอายุ 16-19 เป็ นช่วงท่ีสภาพร่างกาย
เปล่ียนแปลงเจริญเติบโตเต็มที่มองเห็นความสามารถของ
ตนเองทจี่ ะพฒั นาต่อเพอื่ สร้างอาชีพทเี่ หมาะสมต่อไป

การเปลยี่ นแปลงด้านร่างกาย

ส่วนสูงและนา้ หนัก

วยั รุ่นจะมีการเจริญเติบโตด้านร่างกายท่ีเห็นได้ชัดเจนท้ังส่วนสูง
และน้าหนักอัตราการเพ่ิมของส่ วนสู งจะเร็วกว่ าอัตราเพิ่มของ
น้าหนักจึงทาให้ผอมลง ในช่วงอายุ 13 ปี จะมีอัตราการเพิม่ ของ
ส่วนสูงและนา้ หนักดงั นี้

ส่วนสูงเพศชายอตั ราการเพมิ่ ส่วนสูง 6-8 เซนติเมตรต่อปี
ส่วนสูงเพศหญงิ อตั ราการเพมิ่ ส่วนสูง 5-6 เซนติเมตรต่อปี

นา้ หนักเพศหญงิ อตั ราการเพม่ิ นา้ หนัก 4-5 กโิ ลกรัมต่อปี
นา้ หนักเพศชายอตั ราการเพมิ่ นา้ หนัก 5-6 กโิ ลกรัมต่อปี

การวดั อตั ราการเจริญเติบโตของวัยรุ่นต้องวัดส่วนสูงและนา้ หนัก
ทุก 6-12 เดอื นเพอ่ื ให้เป็ นอตั ราการเจริญเตบิ โตของวยั รุ่นท่ตี ่างกนั
วยั รุ่นหญิงจะหยุดการเจริญเติบโตเมอ่ื อายุ 18 ปี ส่วนวัยรุ่นชายจะ
หยุดการเจริญเติบโตเมอื่ อายุ 20 ปี

กระดูกและฟัน

1.การเจริญเตบิ โตของโครงกระดูก

โครงกระดูกทาให้ร่างกายของมนุษย์มีรูปร่างสัดส่วนซ่ึงวัยรุ่นมอี ตั ราการ
เพม่ิ ของส่วนสูงทเ่ี ห็นได้ชัดคอื ช่วงลาตัวและแขนขายาวขนึ้ เพม่ิ ความยาว
ของกระดูกทาให้รูปร่างของวยั รุ่นเปลย่ี นแปลงไปจากวยั เดก็

2 การเจริญเตบิ โตของฟัน

วัยรุ่นจะมีฟันแท้ขึน้ เกือบครบฟันน้านมจะหลุดไปเกือบหมดแต่การ
ดูแลสุขภาพฟันทไ่ี ม่ดที าให้วัยรุ่นบางคนมีฟันห่างฟันคุดซึ่งในวยั เดก็
แพ้ยาขนึ้ น้อยจงึ ทาให้จัดฟันไม่ได้เมื่อเข้าสู่วยั รุ่นซ่ึงเป็ นเวลาทีฟ่ ันแท้
ส่วนใหญ่จะเร่ิมขึน้ เกือบหมดแล้วจึงสามารถจัดฟันให้ตรงเป็ นปกติ
ง่ายต่อการดูแลรักษาความสะอาด

การเจริญเตบิ โตของกล้ามเนือ้

เมื่อย่างเข้าสู่วัยรุ่นร่ างกายจะผลิตฮอร์ โมนแอนโดรเจนเพื่อให้มีการ
เจริญเติบโตของกล้ามเนือ้ และกระดูกในวัยรุ่นชายจะผลติ ฮอร์โมนพนื้ เทส
ทอสเทอโรน เพอ่ื กระตุ้นการเจริญเติบโตของกล้ามเนือ้ ทาให้กล้ามเนือ้ ของ
วยั รุ่นมขี นาดใหญ่เป็ นมดั และแขง็ แรงกว่าวยั รุ่นหญงิ

การเจริญเตบิ โตของระบบสืบพนั ธ์ุ

ระบบสืบพนั ธ์ุจะเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วเมอื่ เข้าสู่วยั รุ่นซ่ึงการเจริญเติบโต
ของระบบสืบพันธ์ุเป็ นผลมาจากการกระตุ้นของฮอร์โมนอีสโตรเจนเป็ น
ส่ วนสาคัญทาให้ การเปลี่ยนแปลงของรู ปร่ างและพฤติกรรมทางเพศอย่ าง
เห็นได้ชัดโดยวัยรุ่นหญิงจะมีอวัยวะสืบพนั ธ์ุเจริญเติบโตเต็มที่เมือ่ อายุ 13-
15 ปี ส่วนวยั รุ่นชายจะเจริญเตบิ โตเต็มทเี่ มอื่ อายุ 15 - 17 ปี

การกระตุ้นฮอร์โมนทที่ าให้เกดิ การเปลย่ี นแปลงทาง
เพศทเี่ ห็นได้ชัดเจนดงั นี้

วยั รุ่นชาย

1.อณั ฑะองคชาตมิ ขี นาดใหญ่ขนึ้ ผวิ หนังทห่ี ุ้มอณั ฑะมรี อยย่น
หนาและมสี ีคลา้
2.มขี นขนึ้ บริเวณ หัวหน่าว มีขนรักแร้และมหี นวดเคราบางคนมขี นขนึ้
บริเวณแผงอกบริเวณหน้าแข้งยาวขนึ้

3.นมแตกพานคอื เต้านมขยายใหญ่ขนึ้

4.กล่องเสียงขยายใหญ่ขนึ้ และมองเห็นได้ชัดเจนเรียกว่าลูกกระเดอื กทา
ให้เสียงแตกคอื เสียงห้าวขนึ้

5 มกี ล้ามเนือ้ เป็ นมดั แขง็ แรง

วยั รุ่นหญงิ

1.เริ่มมหี น้าอกเต้านมใหญ่ขนึ้
2.มขี นขนึ้ บริเวณอวยั วะเพศมขี นรักแร้แต่ไม่มากเท่าผู้ชาย
3.สะโพกขยายออกทาให้มที รวดทรง
4.มปี ระจาเดอื นซึ่งวยั รุ่นหญงิ จะมปี ระจาเดอื นโดยเฉลยี่ เมอ่ื อายุ 13 ปี

5.ผวิ พรรณนุ่มนวลขนึ้