ระบบต่างๆในร่างกายมนุษย์

ระบบต่างๆ ในร่างกายมนุษย์ วิชาสุขศึกษา พ32101 ครู กิตติพัฒน์ เพชรสี่หมื่น

คำ นำ รายงานเล่มนี้เป็นส่วนหนึ่งของรายวิชาสุขศึกษาและพลศึกษา รหัสวิชา พ32101 เป็นเนื้อเกี่ยวกับ ทางวิชาการในเรื่องระบบในร่างกายรายงานเล่มนี้เน้นการสร้างความรู้และคำ อธิบายเกี่ยวกับระบบการทำ งาน ของร่างกายของตัวเรา รายงานเล่มนี้จัดทำ เพื่อให้สอดคล้องกับหลักสูตรการสอนภายในโรงเรียนตามความ เหมาะสม หวังว่ารายงานเล่มนี้จะเป็นประโยชน์ต่อการหาความรู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เป็นไปตามหลักการ และจุดมุ่งหมาย หากผิดพลาดประการใดขออภัยมา ณ โอกาสนี้

สารบัญ เรื่อง หน้า ระบบต่างๆในร่างกายมนุษย์ ระบบไหลเวียนโลหิต ระบบหายใจ ระบบย่อยอาหาร ระบบขับถ่ายปัสสาวะ 1 2 6 10 15

ระบบต่างๆในร่างกายมนุษย์ ระบบไหลเวียนโลหิต ระบบหายใจ ระบบย่อยอาหาร ระบบขับถ่ายปัสสาวะ 1

ระบบไหลเวียนโลหิต 2

1.เลือด(Blood) - น้ำ เลือด(Plasma) - เซลล์เม็ดเลือดแดง(Red blood cell, Erythrocyte, RBCs) - เซลล์เม็ดเลือดขาว (White blood cells, Leukocyte) - เกล็ดเลือด (Platelet, Thrombocyte) 2.หลอดเลือด (Blood vessels) - หลอดเลือดแดง (Artery) - หลอดเลือดดำ (Vein) - หลอดเลือดฝอย (Capillaries) 3.หัวใจ(Heart, Cardio) ระบบไหลเวียนโลหิต อวัยวะของระบบไหลเวียนโลหิต 3

การไหลเวียนเลือดเกิดขึ้นได้จากแรงที่หัวใจ บีบตัวส่งเลือด ตามหลอดเลือดไปยังปอด เพื่อการ แลกเปลี่ยนออกซิเจน และ คาร์บอนไดออกไซด์ แล้วกลับมาเข้าหัวใจเพื่อส่งไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของ ร่างกาย สุดท้ายจะไหลเวียนมาเข้าหัวใจอีก เช่นนี้ เรื่อยไป ระบบไหลเวียนโลหิต การทำ งานของระบบไหลเวียนโลหิต 4

เลือกรับประทานอาหารที่มี ประโยชน์ต่อร่างกาย ออกกำ ลังกายอย่างสม่ำ เสมอ และให้เหมาะสมกับวัย พักผ่อนให้เพียงพอกับวัย สภาพร่างกาย ระบบไหลเวียนโลหิต การดูแลรักษาของระบบไหลเวียนโลหิต 5 ทำ จิตใจให้ร่างเริงแจ่มใสอยู่เสมอ หมั่นตรวจสอบสุขภาพตนเอง โดยไป พบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายทุกปี

ระบบหายใจ 6

รูจมูก (Nostrill) โพรงจมูก (Nasal cavity) คอหอย (Pharynx) หลอดลม (trachea) ขั้วปอด (Bronchus) ปอด (alveolu) อวัยวะของระบบทางเดินหายใจประกอบด้วย 1. 2. 3. 4. 5. 6. ระบบหายใจ อวัยวะของระบบหายใจ 7

การหายใจเข้าและหายใจออก เกิดจากการทำ งาน ของกล้ามเนื้อกะบังลมและกล้ามยึดกระดูกซี่โครง การหายใจเข้า กล้ามเนื้อกะบังลมหดตัวและกล้ามเนื้อ ยึดกระดูกซี่โครงดึงกระดูกซี่โครงให้ยกตัวขึ้น ปริมาตร ของช่องอกที่เพิ่มขึ้น ทำ ให้ความดันในช่องอกลดลง ส่งผลให้อากาศจากภายนอกเคลื่อนที่เข้าสู่ปอด ระบบหายใจ การทำ งานของระบบหายใจ 8

ระบบหายใจ หลีกเลี่ยงการ สัมผัสควันบุหรี่ การดูแลรักษาระบบหายใจ 9 หลีกเลี่ยงการตากฝน โดยไม่จำ เป็น ควรฉีดวัคซีนป้องกัน โรคไข้หวัดใหญ่ ออกกำ ลังกายเป็น ประจำ สม่ำ เสมอ หลีกเลี่ยงที่ที่มีฝุ่นหรือ มลภาวะเป็นจำ นวนมาก ดื่มน้ำ สะอาดวันละ 8-10แก้ว พักผ่อนให้เพียงพอ

ระบบย่อยอาหาร 10

ระบบย่อยอาหาร ปาก คอหอย หลอดอาหาร กระเพาะอาหาร ลำ ไส้เล็ก ลำ ไส้ใหญ่ ตับ ถุงน้ำ ดี ตับอ่อน ระบบย่อยอาหาร ประกอบด้วย 1. 2. 3. 4. 5. 6. อวัยวะช่วยย่อยอาหาร ได้แก่ 1. 2. 3. อวัยวะระบบย่อยอาหาร 11

เมื่อเรากินอาหารเข้าไป ฟันของเราจะบดเคี้ยวอาหาร ให้เล็กลง และอาหารจะเคลื่อนผ่านหลอดอาหารไปยัง กระเพาะอาหาร กระเพาะอาหารจะย่อยอาหารให้เล็ก ลง และ ส่งผ่านไปยังลำ ไส้เล็ก อาหารต่างๆ ถูกย่อยที่ ลำ ไส้เล็กเป็นจุดสุดท้าย และถูกดูดซึมเข้าสู่หลอด เลือด เพื่อไปเลี้ยงร่างกายส่วนกากอาหารที่เหลือจะถูก ขับอออกมาทางทวารหนัก ระบบย่อยอาหาร การทำ งานของระบบย่อยอาหาร 12

การดูแลรักษาระบบย่อยอาหาร รับประทานอาหาร ให้ตรงเวลา รับประทานอาหาร ในปริมาณที่เหมาะสม รับประทานอาหาร ที่มีเส้นใยสูง ระบบย่อยอาหาร 13 รักษาความสะอาดของมือ ดื่มน้ำ ให้เพียงพอ

ระบบย่อยอาหาร การดูแลรักษาระบบย่อยอาหาร ( ต่อ ) 14 หลีกเลี่ยงการ รับประทานอาหารที่มีไขมันสูง หลีกเลี่ยงการ รับประทานอาหารเผ็ด หลีกเลี่ยง การสูบบุหรี่ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่ม ที่มีคาเฟอีน หลีกเลี่ยงเครื่องดื่ม ที่มีแอลกอฮอล์

ระบบขับถ่ายปัสสาวะ 15

ระบบขับถ่ายปัสสาวะ ไต ท่อไต กระเพาะปัสสาวะ ท่อปัสสาวะ อวัยวะในระบบขับถ่ายของมนุษย์ ได้แก่ 1. 2. 3. 4. อวัยวะของระบบขับถ่าย 16

ไต คือ อวัยวะที่รูปร่างคล้ายถั่วมี 2 ข้าง ทำ หน้าที่กรองของเสีย ออกจากเลือดและทำ ให้เกิดเป็นปัสสาวะ ท่อไต คือ ท่อที่ต่อออกมาจากไตมี 2 ข้าง ท่อที่ลำ เลียงปัสสาวะ จากไตลงมาที่กระเพาะปัสสาวะ กระเพาะปัสสาวะ คือ ลักษณะคล้ายบอลลูนเป็นที่พักของปัสสาวะ จนกว่าจะถึงเวลาที่ปวดปัสสาวะและขับถ่ายปัสสาวะ ท่อปัสสาวะ คือ ท่อที่ต่อจากกระเพาะปัสสาวะ ทำ หน้าที่นำ ปัสสาวะออกจากร่างกายท่อไต จะมีหูรูดที่ทำ ให้เราสามารกั้น ปัสสาวะไว้ได้ จนกระทั่งถึงเวลาที่กระเพาะปัสสาวะบีบตัวหูรูดจะ คลายตัวเพื่อให้ปัสสาวะไหลออกมา 1. 2. 3. 4. ระบบขับถ่ายปัสสาวะ การทำ งานของระบบขับถ่าย 17

อย่ากลั้นปัสสาวะ เมื่อ รู้สึกปวดต้องไปปัสสาวะ ระบบขับถ่ายปัสสาวะ การดูแลรักษาของระบบขับถ่าย ดื่มน้ำ สะอาด ไม่รับประทานอาหารรสจัด เสี่ยงต่อการเป็นไต 18 รักษาดูแลความสะอาด หากปัสสาวะไม่ออก ควรไปพบแพทย์

นาย จิรศักดิ์ ศรีมณี เลขที่ 5 น.ส.ณัฐณิชา เนื่องเนาว์ เลขที่ 10 น.ส.กมลชนก สุวรรณรัตน์ เลขที่ 18 น.ส.กัญญาณัฐ ทองคำ เลขที่ 19 น.ส.กันติชา มหาโคตร เลขที่ 20 น.ส.ชนมน ดำ ราช เลขที่ 29 น.ส.นิรชา ชนะพล เลขที่ 30 น.ส.จิณัฐตา คำ สั่ง เลขที่ 33 น.ส.วิชิดา ไชยมณี เลขที่ 41 สมาชิกในกลุ่ม ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 5/13