LENSA KO UPSI

BICARA KETUA EDITOR

gambar

PEMACU PEMBANGUNAN NEGARA

Assalamualaikum Warahmatullah wabarakatuh dan salam sejahtera.

Alhamdulillah, bersyukur ke hadrat Allah SWT kerana dengan limpah dan berkat kurnia-Nya
pada edisi LENSA KO ini, saya diberi ruang dan peluang untuk mencoretkan sepatah dua kata.

Saya ingin merakamkan setinggi-tinggi penghargaan dan tahniah terlebih dahulu kepada semua
Ahli Sidang Redaksi LENSA KO dan pelajar dari kursus Kokurikulum Kewartawanan di bawah
bimbingan Dr. Ghazali Din atas kejayaan menerbitkan buletin yang sungguh unik pada semester
yang penuh cabaran liku-liku COVID-19. Edisi ini memaparkan pelbagai pendekatan berciri
kontemporari dan kreatif sesuai dengan minat pembaca. Tidak lupa juga kepada semua
kakitangan Pusat Kokurikulum, tenaga pengajar dan mahasiswa yang sentiasa memberi
komitmen tinggi dalam peranan masing-masing. Segala kenangan yang berlaku sepanjang
semester ini dapat dijadikan sumber rujukan sejarah penerbitan Pusat Kokurikulum.

Pusat Kokurikulum senantiasa berusaha memberi kemahiran menerusi kursus kokurikulum
sebelum pelajar meninggalkan kampus dan melangkah ke alam pekerjaan dengan kualiti tinggi.
Namun, arus kekangan penularan pandemik COVID-19 tidak dapat dinafikan. Justeru,
mahasiswa perlu kreatif dan berusaha bagi meningkatkan lagi ilmu pengetahuan dan kemahiran
insaniah dalam pelbagai bidang.

Sehubungan dengan itu, Pusat Kokurikulum menawarkan pelbagai kursus berkredit untuk
memberi peluang kepada mahasiswa untuk memperkembangkan lagi ilmu pengetahuan dan
keterampilan. Buletin ini juga dijadikan medan untuk berkarya bagi mempamerkan kejayaan dan
pencapaian dalam bidang kokurikulum masing-masing. Semua pelajar UPSI wajar menuntut
variasi disiplin ilmu supaya dapat menjadi mahasiswa dan mahasiswi yang holistik yang mampu
memacu pembangunan negara.

Akhir kata, sekali lagi saya mengucapkan syabas dan tahniah kepada semua ahli sidang redaksi
atas usaha dan komitmen tinggi yang dipamerkan dalam menerbitkan Buletin LENSA KO. Saya
juga ingin merakamkan penghargaan dan terima kasih kepada Dr. Ghazali Din atas bimbingan
yang diberikan. Semoga usaha ini dapat meningkatkan kreativiti dan pemikiran yang kritis untuk
memajukan diri dalam meraih kejayaan dalam semua bidang.

Dr. Mazuki bin Mohd Yasim
Pengarah Pusat Kokurikulum

1

BICARA EDITOR

Penghujung tahun 2019, dunia dikejutkan dengan penularan wabak yang menakutkan rakyat seluruh
dunia. COVID-19 begitu cepat menyerang manusia penghuni dunia. Seorangdemi seorang tewas- situasi
yang mencabar barisan hadapan di seluruh dunia.

COVID-19 memberi impak yang membuatkan sistem pengurusan hidup manusia dalam pelbagai
bidang menjadi tidak ketentuan. Dilema pandemik ini mengganggu kehidupan semua peringkat usia,
sektor ekonomi , sistem pentadbiran, malahan dunia pendidikan menjadi kelam-kabut sama ada di
peringkat sekolah mahupun institusi pengajian tinggi.

Meninjau kehidupan seharian masyarakat, kelihatan ada yang tidak memandang serius dengan tidak
mematuhi Operasi Standard (SOP). Namun, kebanyakannya memakai topeng penutup muka atas saranan
Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM).

COVID-19 memberi kesan kepada mahasiswa serta aspek pengajaran dan pembelajaran (PdP).
Masalah capaian internet di sesetengah kawasan tempat mahasiswa tinggal bersama keluarga menjadi
igauan yang meresahkan hingga nama Veveonah Mosibin dari Pitas, Sabah menjadi sebutan ramai dan
tular di media sosial. Di sisi lain, ia memperlihatkan kreativiti anak muda ini dalam mencari lokasi yang
boleh dicapai internet untuk menjawab peperiksaan.

Kerajaan dan universiti sudah berusaha sebaiknya membantu termasuk mengumumkan pakej data
sempena pembentangan Belanjawan 2021. Sedikit-sebanyak mahasiswa boleh menarik nafas lega.
Namun, walau apapun ujian COVID-19 yang menganggu pengajian, perjuangan untuk menimba ilmu
hingga tamat pengajian perlu kekal bersemangat.

Kehidupan adalah gelanggang untuk didepankan ujian demi ujian. Begitu juga kalangan pensyarah
yang perlu memikirkan kaedah terbaik dan efektif demi menjayakan PdP. COVID-19 bukan sahaja
mengundang kerisauan, tetapi juga memberi peluang buat kita merenung hikmah di sebalik kehadirannya
dalam kehidupan.

Dr Ghazali Din

2

Bicara Timbalan Editor:

Arus ganas COVID-19 yang membawa perubahan yang drastik kepada kehidupan
seharian rakyat, jelas terbukti dengan pembukaan tirai norma baharu yang berfokuskan
era digital. Tamsilnya, para pelajar menjalani pembelajaran maya menerusi kelas atas
talian. Warga pendidik mengorak langkah dedikasi untuk mempelajari aplikasi laksana
Cisco Webex, Zoom, StreamYard dan Google Meet sebagai wadah pengajaran dan
pembelajaran.
Tidak dapat dinafikan bahawa eksplorasi alam maya bersama norma baharu banyak
menerbitkan anjakan paradigma dalam benak fikiran kita. Pernahkah guru-guru
terutamanya dari Generasi X terfikir akan berkecimpung dalam penggunaan aplikasi
pembelajaraan bersama golongan Milennia? Pernahkah persatuan-persatuan universiti
terbayang akan melaksanakan variasi program atas talian setanding dengan majlis-
majlis yang lazimnya dijalankan secara bersemuka?
Banyak persoalan seolah-olah dinantikan untuk terjawab semasa ledakan penangan
pandemik COVID-19 yang menzahirkan norma baharu. Dalam kesempitan dari segi
interaksi secara bersemuka selari dengan pematuhan Prosedur Operasi Standard
(SOP), ternyata rakyat Malaysia menangani cabaran tersebut dengan mengetengahkan
jalan penyelesaian bernas yang berakar umbi daripada kreativiti mereka.

Justeru, kelas atas talian juga berpotensi mewujudkan aset-
aset negara yang senantiasa bijak memikirkan solusi untuk
membendung krisis yang melanda. Berlandaskan tema
payung kelas atas talian selaras dengan norma baharu, besar
harapan agar LENSA KO kali ini mampu membuka horizon
pembaca tegar yang sedia ada untuk mempunyai pemikiran
yang lebih berwawasan dan keterampilan.

Dusha A/P Nanthakumar

3

ISI PENAUNG : PROFESOR DATO’ DR. MD. AMIN BIN MD.
KANDUNGAN TAFF, TIMBALAN NAIB CANSELOR (HAL EHWAL
PELAJAR DAN ALUMNI) UPSI

KETUA EDITOR : DR MAZUKI BIN MOHD YASIM,
PENGARAH PUSAT KOKURIKULUM UPSI

EDITOR : DR. GHAZALI BIN DIN

TIMBALAN EDITOR : DUSHA NANTHAKUMAR

LENSA KO DITERBITKAN : PUSAT KOKURIKULUM UPSI

INISIATIF : PELAJAR KURSUS KEWARTAWANAN
(CPK2011)

Bicara Ketua Editor 1

Bicara Editor 2

Bicara Timbalan Editor 3

Wow! UPSI Kreatif 5-14

Sudut Pandangan Akademia 16-19

Bicara Ustaz 20-21

Sudut Pandangan Mahasiswa 23-29

Sudut Kreatif 31-37

Tips Siswa Siswi 39-45

#HentikanPenyebaran

Bagaimana cara
menggunakan
pelitup muka?

Source: World Health Organization

Sebelum Memakai Pelitup Muka:

Bersihkan tangan dengan sapu
tangan berasaskan alkohol atau
sabun dan air.

Semasa Memakai Pelitup Muka

1. Tutup mulut dan hidung anda. Pastikan
tidak ada jurang antara wajah dan pelitup
muka anda.
2. Elakkan menyentuh pelitup muka.
Sekiranya anda melakukannya, bersihkan
tangan.
3. Ganti pelitup muka dengan yang baru
sebaik sahaja lembap.

Untuk membuang pelitup muka:

1. Tanggalkan pelitup muka dari belakang
menggunakan tali. Jangan sentuh bahagian
depan pelitup muka.
2. Buang pelitup mukadengan segera di tong
tertutup.
3. Bersihkan tangan dengan sabun dan air.

4

WOW UPSI KREATIF

HOW TO BE
A GOOD PRESENTER

NUR’AIN SABARIAH NORDIN

Pada 28 November 2020 (Sabtu), satu program yang bertajuk “TO BE A seorang pembentang. Pembentang perlulah mempunyai aktiviti yang
GOOD PRESENTER” dijalankan anjuran Pusat Kokurikulum Universiti menyeronokkkan. Jadi, para penonton dapat memberi perhatian
Pendidikan Sultan Idris (UPSI) dengan kerjasama Kelab Pembimbing sepenuhnya terhadap perkara-perkara yang ingin dibentang.
Rakan Sebaya (PRS) Kumpulan F. Program ini berlangsung selama dua Kebanyakan pelajar kurang mengambil berat tentang cara
jam dari pukul 9 pagi hingga 11 pagi secara dalam talian melalui aplikasi pembentangan yang dilakukan oleh mereka. Hal ini terjadi kerana
Google Meet dan FB Live. Sehubungan dengan itu, Dr Nuzsep Almigo mereka tidak ingin menambah ilmu untuk penambahbaikkan dalam
yang mempunyai kepakaran dalam Psikologi, Psikometrik, Tingkah Laku pembentangan.
Persekitaran (Environmental Behavior) dan Latihan Modul ABC
(Module Training ABC) menjadi penceramah jemputan program tersebut. Terima kasih kepada penganjur atas penganjuran program “TO BE
Program ini dihadiri oleh mahasiswa UPSI serta universiti lain dan orang A GOOD PRESENTER”. Diharapkan lebih banyak program laksana
awam. ini diadakan untuk diaplikasikan dalam kelas, luar kelas dan bila tiba
masanya menjadi seorang guru nanti. Akhir kata, bak kata pepatah
Program “TO BE A GOOD PRESENTER” diadakan bertujuan untuk kalau tidak dipecahkan ruyung, manakan dapat sagunya. Maksud
peribahasa ini ialah sesuatu kejayaan tidak akan dapat dicapai jika kita
para mahasiswa mendalami sesuatu pengetahuan tentang bagaimana tidak mahu berusaha.

untuk menjadi seorang pembentang yang baik dalam menyampaikan Poster berkaitan program “BE A GOOD PRESENTER”

sesuatu ilmu. Seterusnya, program ini dilaksanakan untuk Contoh tayangan slaid yang disediakan oleh Dr.
Nuzsep Almigo
menambahkan lagi ilmu tentang cara percakapan apabila membentang

dengan betul serta dapat melatih diri untuk menjadi berani semasa

pembentangan bermula. Pada masa kini, pelajar yang bakal menjadi

seorang guru sangat memerlukan program sebegini supaya

memudahkan pengajaran di dalam kelas nanti.

Dalam pada itu, terdapat beberapa perkara asas yang perlu kita

tekankan dalam menjadi pembentang terbaik yang banyak diterangkan

oleh penceramah jemputan pada hari tersebut. Antaranya ialah

pengetahuan. Kita haruslah menyediakan pengetahuan yang

secukupnya tentang tajuk yang kita dapat sebelum membuat

pembentangan. Hal ini kerana ia dapat membantu pelajar yang

membentang dalam sesi soal jawab yang dilontarkan oleh para

penonton.

Di samping itu, perkara asas yang lain adalah rujukan dalam

pembentangan. Hal ini juga penting kerana rujukan menjadi salah satu

sumber untuk kita mendapatkan sesuatu informasi berkaitan tajuk

yang dibentang. Seterusnya, kita haruslah menyediakan tayangan slaid.

Sebagai seorang pembentang yang terbaik, kita perlulah menyediakan

tayangan slaid yang menarik dan cantik. Disebabkan kebanyakan

pelajar menjalani pembelajaran secara dalam talian pada masa ini,

pelajar perlulah menyediakan tayangan slaid yang unik bagi menarik

minat para penonton untuk mendengar apa yang dibentangkan oleh

para pembentang.

Begitu juga dengan pandangan penonton yang perlu kita ambil

berat untuk tahu apa yang penonton inginkan daripada kita sebagai

Contoh tayangan slaid yang disediakan
oleh Dr. Nuzsep Almigo

5

WOW UPSI KREATIF

Pandemik Covid-19
Depresi Dalam
Kalangan
Mahasiswa

AINUR HANIE ZAINUDIN Sesi Penceramah Bersama Dai Izzhar
Sesi Penceramah Bersama Aiman Amri
Pandemik Covid-19 telah membawa banyak perubahan kepada dunia
pada masa kini. Antara perubahan drastik yang dibawa dari segi
akademik adalah pembelajaran secara atas talian. Sehubungan dengan
itu, Pusat Kokurikulum Pembimbing Rakan Sebaya Kumpulan C
Universiti Pendidikan Sultan Idris telah menganjurkan sebuah program
bicara santai yang berjudul ‘ Depresi dalam Kalangan Mahasiswa’
bersama Dai Izzhar dan Aiman Amri pada 21 November 2020 yang lalu
secara atas talian menggunakan aplikasi Cisco Webex.

Program tersebut dimulakan pada jam 8 pagi dengan pendaftaran
peserta kerana peserta yang menyertai program ini akan diberikan e-sijil
daripada pihak penganjur program. Seterusnya ia diteruskan dengan
kehadiran ahli jemputan, bacaan doa dan perasmian program. Program
ini mendapat sebanyak 1500 penonton, 232 komen dan 70 perkongsian
yang mana ia merupakan jumlah yang sangat banyak dan menerima
ramai penonton keseluruhannya.

Merujuk kepada jumlah bilangan penonton yang menonton program
ini secara langsung telah membuktikan bahawa program ini merupakan
program yang sangat bagus dimana dapat menarik minat para penonoton
untuk terus menonton. Malah para penonton juga dapat meneima
maklumat yang snagta berguna dimana majoriti penonton adalah dari
kalangan pelajar universiti. Seperti yang kita sedia maklum, pembelaran
atas talaian adalah amat sukar bagi semua pihak terutamanya para
mahasiswa/wi.

Sesi soal jawab yang berlaku ketika program ini dijalankan juga
berjalan dengan lancar dan mendapat jawapan yang sangat membantu.
Menurut Hannah Awah ‘ Kebiasaanya saya akan terus tidur jika perasaan
ingin membunuh diri terlintas di dalam fikiran saya. Terima kasih kerana
menganjurkan program ini, saya berasa sangat lega dan tenang dengan
info yang telah disampaikan oleh para penceramah’. Selain daripada itu,
menurut Hanna Abdul Jalal pula ‘ Seronok sungguh program ini, semoga
Pusat Kokurikulum dapat menganjurkan program yang lebih seronok lagi
seperti ini di masa hadapan.

Situasi semasa program dilangsungkan bersama
ajk program Pandemik Covid-19

Depresi Dalam Kalangan Mahasiswa

6

WOW UPSI KREATIF

PERTANDINGAN
MONTAJ PUISI

THANUSHA SUBRAMANIAM Syarat-syarat pertandingan ini adalah puisi perlu daripada hasil
ciptaan sendiri, panjang puisi tidak melebihi 20 baris dan
Dalam usaha memberi galakan dan suntikan semangat kepada perenggan bebas, puisi dipersembahkan dalam bentuk
semua pelajar berikutan dengan Perintah Kawalan Pergerakan pembacaan dan mempunyai audio serta visual.
(PKP), Pusat Kokurikulum Universiti Pendidikan Sultan Idris
(UPSI) mempelawa pelajar-pelajar UPSI untuk menyertai Puisi perlulah bertemakan kemelut COVID-19. Karya akan
Pertandingan Montaj Puisi, anjuran Kursus Kewartawanan dinilai dari aspek kreativiti, kejelasan suara, dan juga visual
(CPK2011) dengan kerjasama Pusat Kokurikulum UPSI. yang sesuai dengan mesej. Para peserta perlu menghantar video
Pertandingan ini diadakan selama lima hari iaitu dari 15 April mereka melalui QR code yang telah diberikan dalam poster
2020 hingga 20 April 2020. hebahan pertandingan. Hadiah bagi pemenang diberikan secara
tunai.
Pertandingan Montaj Puisi yang dijalankan dalam kategori
individu sahaja, dibuka kepada pelajar dan staf UPSI. Program Johan menerima wang tunai sebanyak RM 100 dan kedua
tersebut dianjurkan secara dalam talian dimana para peserta pula sebanyak RM 70 manakala yang ketiga sebanyak RM 50.
merekod video berdurasi tidak melebihi tiga hingga empat minit Pengumuman pemenang pertandingan dikeluarkan pada tarikh
dan menghantar kepada pihak penganjur. Seorang peserta hanya 24 April 2020. Pemenang pertama adalah Mohd Shafiq
boleh menghantar satu video puisi. Dulamid, tempat kedua pula Hafirah Tamizi dan yang ketiga
adalah Hanis Anifah. Pertandingan ini telah diadakan dengan
Suasana penularan COVID-19 dan pelaksanaan PKP tujuan mengaktifkan warga UPSI yang terkurung dalam
menyebabkan pertandingan disertai oleh peserta di kediaman kediaman masing-masing akibat belenggu COVID-19
masing-masing.

7

WOW UPSI KREATIF

PROGRAM WEBINAR

Peers Spreading
Kindness TO All

WAN NUR’AIN NADHIRAH WAN YAHYA

Satu program webinar “Peers Spreading Kindness To All” Rakan Kerja Berpasukan dan Komunikasi ABKIN serta
Puan Dayang Hajjah Rosimah Haji Ibrahim, Pegawai
berlangsung pada 8 November 2020 bersamaan dengan hari Kaunseling Sekolah, Kementerian Pendidikan Brunei
Darussalam. Program ini bertujuan untuk memupuk rasa
Ahad dan bermula jam 9 pagi hingga 12.30 tengahari. Program prihatin dan mengeratkan hubungan silaturahim dalam kalangan
mahasiswa di samping memberi pendedahan tentang
ini melibatkan usaha para pelajar Kursus Pembimbing Rakan kepentingan dan peranan PRS dalam penebaran rahmah dalam
era norma baharu.
Sebaya (PRS) CPR2011 Universiti Pendidikan Sultan Idris
Program “Peers Spreading Kindness to All” turut diadakan
(UPSI) bersama pensyarah bimbingan mereka iaitu Profesor sebagai pasca sambutan bulan kaunseling Malaysia dengan
kerjasama PERKAMA International dengan tema 'Kindness To
Madya Dr Aslina binti Ahmad. All'. Program ini juga dilaksanakan supaya mahasiswa serta
orang ramai sedar akan kepentingan penjagaan kesihatan mental
Program ini dijalankan di bawah Pusat Kokurikulum UPSI dan peranan PRS dalam membantu dan membimbing rakan-
rakan dari segi masalah kesihatan mental.
dengan kerjasama Persatuan Kaunseling Malaysia
Terdapat beberapa ahli jawatankuasa (AJK) yang dilantik
(PERKAMA) International. Seramai 105 orang mendaftar dan demi kelancaran program seperti AJK Protokol, AJK Sijil dan
Cenderahati, AJK Pendaftaran, AJK Promosi dan Publisiti
terlibat dalam program webinar “Peers Spreading Kindness to (PDI) serta AJK Teknikal. Program “Peers Spreading Kindness
to All” berakhir pada jam 12.30 tengahari dengan perasmian
All”. Mycat dan e-sijil turut diberikan kepada para pelajar yang daripada Dr Mazuki serta dengan nyanyian “Ibu Kandung Suluh
Budiman” dan “Cemerlang Bersama”.
terlibat dan hadir dalam program ini. Program webinar

diadakan secara dalam talian di platform Cisco Webex. Dr

Mazuki Mohd Yasim selaku Pengarah Pusat Kokurikulum

UPSI dijemput sebagai perasmi program webinar “Peers

Spreading Kindness to All” pada hari kejadian.

Tiga panel jemputan khas yang dijemput bagi menjayakan

program adalah Dato’ Dr Abdul Halim, Presiden PERKAMA

International, Dr Diana Septi Purnama,

PESERTA-PESERTA PROGRAM YANG TURUT SERTA PERASMI PROGRAM DR MAZUKI BIN
DI CISCO WEBEX YASIM,PENGARAH PUSAT KO UPSI

SESI PERKONGSIAN BERSAMA PANEL-PANEL JEMPUTAN AHLI JAWATANKUASA MENGURUS DAN
MENJAYAKAN PROGRAM
8

WOW UPSI KREATIF

PERTANDINGAN
VIDEO PENDEK
KESEDARAN COVID-19

SASITHARAN RAJENDRAN

SASITHARAN A/L RAJENDRAN

Pusat Kokurikulum Universiti Pendidikan Sultan
Idris (UPSI) melancarkan Pertandingan Video
Pendek Kesedaran COVID-19 dalam usaha
menggalakkan para pelajar melakukan aktiviti
yang memberi impak kepada warga UPSI dan
masyarakat. Motif melancarkan pertandingan ini
adalah untuk memberi kesedaran tentang
pandemik COVID-19. Pertandingan Video Pendek
Kesedaran COVID-19 dianjurkan oleh Persatuan
Pandu Puteri Malaysia dengan Pusat Kokurikulum
UPSI secara dalam talian. Program ini diadakan
pada 14 April 2020.

Pertandingan ini dijalankan dalam talian
dimana para peserta merekod video (digalakkan
tiga minit sahaja) dan menghantar kepada pihak
penganjur. Di samping itu, pertandingan ini
dijalankan secara individu dan terbuka kepada
semua pelajar UPSI. Video perlu bertemakan isu
COVID-19 serta tidak menyentuh sensitiviti,
politik dan perkauman.

Suasana negara yang berada dalam situasi
pandemik COVID-19 menyebabkan para peserta
mengambil video mereka di tempat kediaman
masing-masing. Para peserta perlu memuatnaik
rakaman video dalam laman sosial Facebook
Pandu Puteri Siswi Cuf 2011. Hadiah bagi
pemenang diberi secara tunai. Wang tunai
sebanyak RM 100 telah diberikan kepada johan,
RM 70 kepada pemenang tempat kedua manakala
yang ketiga pula akan menerima sebanyak RM50.

Semua info berkaitan Pertandingan Video
Pendek Kesedaran COVID-19 diberikan dalam
poster hebahan untuk membantu para peserta
mengambil bahagian dalam pertandingan tersebut.
Nombor telefon dua orang ahli jawatankuasa
(AJK) juga dinyatakan dalam poster tersebut.

9

WOW UPSI KREATIF

BENGKELETIKA PENYELIDIKAN
MANUSIA

MAHFUZAH AKMAL AHMAD SHAFARI

“Mencegah lebih baik dari mengubati”, begitulah pepatah orang- TAYANGAN DAN GAMBAR PESERTA SEWAKTU
orang tua jika kita ingin sesuaikan dengan fenomena pandemik yang BENGKEL DIJALANKAN
teruk melanda seantero dunia ketika ini. Ramai yang meluahkan
keperitan dan kepenatan yang dialami samada mental atau fizikal. Hakikatnya, golongan pelajar dan para pendidik adalah antara
Umum mengetahui bahawa ramai pelajar kini yang mengalami golongan yang mendapat tekanan paling tinggi dalam mendepani
masalah dalaman misalnya sentiasa gelisah atau tertekan disebabkan cabaran rangkaian internet dan kemahiran teknologi. Salah satu
oleh adaptasi norma-baru dimana sesi pengajaran dan pembelajaran inisiatif yang boleh dilaksanakan dalam kalangan institusi
dijalankan secara atas talian. Isu pelajar tidak menghadiri kelas dan pengajian tinggi adalah mengetengahkan konsep Etika
guru pertengahan umur yang mengalami anxiety juga turut Penyelidikan Manusia. Dalam aspek ini, elemen etika, fizikal dan
diperkatakan setelah viral melalui setiap laman sosial baru-baru ini. mental dapat disentuh secara keseluruhan.Menariknya, pada
tarikh 13 November 2020, Jumaat, UPSI mengadakan sebuah
Jelasnya di sini, terdapat pelbagai isu baru yang timbul bengkel yang berkaitrapat dengan langkah pencegahan masalah
berdasarkan situasi yang harus dihadapi masyarakat dan sejujurnya kesihatan dan etika iaitu, “Bengkel Penyelidikan Etika Manusia”,
ia merupakan salah satu ujian yang besar untuk kita terima. Justeru hasil anjuran dan kerjasama dari pihak Persatuan Seni dan
itu, setiap pihak masyarakat, tidak kiralah samada mereka Kebudayaan, FPM (Fakulti Pembangunan Manusia) dan Pusat
merupakan golongan ibu-bapa, guru, pelajar dan lain-lain hendaklah Kokurikulum Universiti Pendidikan Sultan Idris (UPSI).
bijak dalam mengatasi dan memahami keadaan yang mencabar
sebegini. Hakikatnya, golongan pelajar dan para pendidik Program yang diadakan dikendalikan oleh Dr. Nurul
merupakan antara golongan yang mendapat tekanan paling tinggi
dalam mendepani cabaran rangkaian internet dan kemahiran Hasyimah Mat Rani, pensyarah kanan FPM dan penyelaras
teknologi, ianya suatu masalah kritikal.
Persatuan Seni UPSI. Doktor falsafah, pelajar sarjana dan
Maka dalam hal ini, langkah-langkah perlu diambil bagi
memperhalusi dan menyelesaikan krisis yang bermula dari dasarnya. pelajar pascasiswazah turut dijemput untuk menghadiri bengkel
Antara salah satu inisiatif yang boleh dilaksanakan dalam kalangan
institusi pengajian tinggi adalah mengetengahkan konsep Etika tersebut. Bengkel ini bertujuan untuk memberi pendedahan dan
Penyelidikan Manusia. Dalam aspek ini, elemen etika, fizikal dan
mental dapat disentuh secara keseluruh.“Mencegah lebih baik dari kesedaran kepada variasi pihak yang terlibat tentang betapa
mengubati”, begitulah pepatah orang-orang tua jika ingin
disesuaikan dengan fenomena pandemik teruk yang melanda signifikannya untuk mengetahui cara penjagaan kesihatan diri
seantero dunia ketika ini.
dari segi mental dan fizikal semasa menjalani krisis pandemik.
Ramai pelajar kini mengalami masalah dalaman misalnya
sentiasa gelisah atau tertekan disebabkan oleh adaptasi norma baru Mengupas dengan lebih lanjut tentang intipati program
dimana sesi pengajaran dan pembelajaran dijalankan secara dalam
talian. Isu pelajar tidak menghadiri kelas dan guru pertengahan umur tersebut, beberapa topik dan isu ditekankan dalam perkongsian
yang mengalami keresahan (anxiety) juga turut diperkatakan setelah
isu tersebut menular melalui laman media sosial baru-baru ini. contohnya isu depresi, keresahan (anxiety), dan simptom

POSTER “BENGKEL ETIKA PENYELIDIKAN COVID-19.
MANUSIA” DALAM TALIAN
Menurut jurulatih kecergasan bertauliah Muhammad Zaim

Yazid, bagi mengurangkan tekanan dan mengatasi masalah

lesu, sebaik-baiknya lakukan senaman ringan selama 30 minit.

Seterusnya, sentiasa menjaga pemakanan contohnya coklat.

Jika anda suka memakan coklat, makanlah coklat gelap.

Menurut Journal of Proteome Research (ACS) mendapati

bahawa coklat gelap dapat mengurangkan tahap hormon

tekanan pada orang yang merasa sangat tertekan. Sikap

tenang dan sentiasa positif juga diberi perhatian kerana etika

merupakan pengaruh terhadap suasana dan sesebuah kondisi.

Penekanan terhadap penjagaan jarak dan amalan

menyahkuman diingatkan.

Tuntasnya, etika terkawal, pengambilan makanan yang

seimbang, aktiviti sihat dan lain-lain harus diaplikasi serta mula

dijadikan sebagai tabiat dalam kehidupan seharian. Banyak

perkongsian yang dikupas dalam perbincangan, namun kunci

dari segala pengisian adalah setiap pihak perlu menjalankan

peranan untuk sama-sama membendung cabaran yang sedang

didepani, jangan sampai anda “sudah terhantuk baru nak

tengadah”.

10

VIRTUAL ZUMBAPERTANDINGANWOWUPSIKREATIF
SENAMROBIK

EHRAWINESH GANASAN

Pusat Kokurikulum Universiti Pendidikan Sultan Idris (UPSI) emel. Dengan suasana pandemik COVID-19 yang
dalam usaha memberi galakan kepada pelajar untuk melakukan berleluasa dan pelaksanaan PKP, pertandingan berlangsung
aktiviti yang bermanfaat mengajak pelajar-pelajar UPSI untuk di kediaman peserta masing-masing. Hadiah bagi
menyertai pertandingan “VIRTUAL ZUMBA@SENAMROBIK”. pemenang Pertandingan Virtual Zumba@Senamrobik
Pertandingan ini dianjurkan oleh Kursus Senamrobik CSR 2011 adalah berbentuk wang tunai RM 100 bagi tempat
dengan kerjasama Pusat Kokurikulum UPSI. Pertandingan pertama, RM 70 bagi tempat kedua dan RM 50 bagi tempat
“VIRTUAL ZUMBA@SENAMROBIK” diadakan selama ketiga. Pada 27 April 2020, senarai nama pemenang
sembilan hari iaitu dari 6 April 2020 hingga 14 April 2020. pertandingan Virtual Zumba@Senamrobik dikeluarkan.

Program ini dianjurkan secara dalam talian dimana para peserta Bagi kategori pelajar, tempat pertama dimenangi oleh
merekod video yang berdurasi tidak melebihi lima minit dan Siti Nur Shuhada Mohamad Najib dari Diploma Sains
menghantar kepada pihak penganjur. Pertandingan ini diadakan Sukan. Tempat kedua dirangkul oleh Wan Irfan Wan
dalam kategori individu dan kumpulan serta terbuka kepada Zamhari dari Ijazah Sarjana Muda Seni Persembahan
pelajar dan staf UPSI. manakala tempat ketiga dimenangi oleh Aliya Husna
Abdul Nasher dari Ijazah Sarjana Muda Pendidikan Muzik.
Seorang peserta hanya boleh menghantar satu video Zumba Pemenang kategori staf pula adalah Nazatul Shima Wahid
atau Senamrobik. Rakaman video perlu berbentuk dalam dari Jabatan Bahagian Hal Ehwal Murid (BHEA).
YouTube, VivaVideo atau aplikasi yang boleh diterima melalui

(POSTER PENGUMUMAN PEMENANG PERTANDINGAN
VIRTUAL ZUMBA@SENAMROBIK)

11

WOW UPSI KREATIF WEBINAR

UNLEASH THE

POWER OF PEERS

NUR AMIRA AISHAH MOHD ADNAN

Baru-baru ini pada 22 Oktober 2020 bersamaan dengan hari Khamis Pengarah program adalah saudari Azah Sumaiyah Abdul Aziz dan
pada jam 2.00 petang hingga 5.00 petang Program Webinar “Unleash timbalan pengarah adalah Saudara Arvind A/L Duraisingam.
The Power Of Peers” berlangsung. Program yang dijalankan Beberapa ahli jawatankuasa (AJK) dilantik seperti AJK
berkaitan dengan penglibatan pembimbing rakan sebaya dalam Dokumentasi, AJK Cenderahati, AJK Teknikal, AJK Pendaftaran,
kehidupan seharian mahasiswa di universiti. Program ini dijalankan AJK Promosi dan Publisiti (PDI), AJK Jemputan dan AJK Protokol.
oleh Pusat Kaunseling dengan kerjasama pelajar Kursus Pembimbing Antara panel jemputan yang hadir bagi menjayakan program ini
Rakan Sebaya (PRS) di bawah Pusat Kokurikulum. adalah Encik Abdul Aziz Hamzah, seorang peguambela, peguamcara
dan pensyarah separuh masa Universiti Kebangsaan Malaysia. Panel
Pensyarah pembimbing bagi pelajar-pelajar tersebut adalah Dr. yang kedua adalah saudara Mohamad Faiz Farhan Abdul Rahman,
Pau Kee selaku Pengarah Pusat Kaunseling Universiti Pendidikan Yang Di-Pertua Majlis Perwakilan Pelajar (MPP) UPSI.
Sultan Idris (UPSI). Program webinar ini dirasmikan oleh Dr.
Mazuki Mohd Yasim iaitu Pengarah Pusat Kokurikulum. Program Panel ketiga adalah saudari Nur Amira Aishah Mohd Adnan,
“Unleash The Power Of Peers” bertujuan memberikan pendedahan Presiden Psychological First Aid Team UPSI (PFA) dan panel yang
kepada mahasiswa mengenai pendapat dan pengalaman orang luar terakhir adalah saudara Shwani Abdullah Mohammed Taher iaitu
dalam menempuhi cabaran kehidupan melalui sesi forum. Program wakil pelajar Kumpulan E PRS. Program ini dijalankan dengan
ini juga meningkatkan kemahiran berfikir, kemahiran berkomunikasi, pusingan daripada setiap panel untuk berkongsi ilmu dengan para
semangat bekerjasama serta kemahiran mengawal emosi dalam peserta yang hadir dan berakhir pada jam 5.00 petang dengan lagu
hubungan persahabatan dengan rakan sebaya. “Cemerlang Bersama” yang dinyanyikan bersama para peserta.
Secara keseluruhan, program Webinar “Unleash The Power Of
Selain itu, ukhwah dan hubungan sesama mahasiswa termasuklah Peers” mendapat sambutan yang baik dengan jumlah peserta seramai
hubungan mahasiswa dengan masyarakat luar dapat dirapatkan. 1200 orang yang mendaftar.
Program ini memupuk keperibadian belia dengan memberi maklumat
kepentingan menanam sifat saling membantu antara satu sama lain
dalam perjalanan menghadapi cabaran di menara gading. Program
Webinar “Unleash The Power Of Peers” dijalankan melalui aplikasi
Webex secara dalam talian.

REHEARSAL PROGRAM WEBINAR

PROGRAM TELAH BERMULA DI APLIKASI WEBEX MENUNGGU KETIBAAN PESERTA

12

PERTANDINGANWOW UPSI KREATIF

POSTER BASUH TANGAN
DENGAN CARA YANG BETUL

DARISHINI SUPPERAMANIAM

COVID-19 yang melanda negara kita telah membawa banyak
perubahan dalam kehidupan harian semua. Kita dinasihatkan untuk
kerap mencuci tangan bagi mengelakkan jangkitan COVID-19.
Oleh itu, Pusat Kokurikulum Universiti Pendidikan Sultan Idris
(UPSI) menganjurkan aktiviti yang menarik berikutan dengan
Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) iaitu Pertandingan Poster
Basuh Tangan Dengan Cara Yang Betul Bagi Membasmi Jangkitan
COVID-19. Program ini dijalankan pada bulan April dan tamat
pada 14 April 2020 dimana pelajar perlu menghantar hasil karya
melalui pautan e-mel yang ditetapkan.

Tujuan mengadakan pertandingan tersebut ialah untuk
mempelajari cara mencuci tangan yang betul untuk mencegah
jangkitan COVID-19. Pertandingan ini terbuka kepada semua
mahasiswa UPSI dan diadakan dalam kategori individu sahaja.
Syarat bagi pertandingan ialah peserta hanya boleh menghantar satu
poster atau satu penyertaan sahaja. Poster yang dibuat perlu
mengikuti tatacara basuh tangan yang betul berlandaskan piawaian
daripada Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM).

Hadiah bagi pertandingan ini terbahagi kepada hadiah tempat
pertama, kedua dan ketiga sahaja. Hadiah bagi pemenang pertama
pertandingan poster berbentuk wang tunai sebanyak RM 100,
manakala untuk tempat kedua ialah sebanyak RM 70 dan RM 50
sahaja bagi tempat ketiga. Senarai nama pemenang bagi
pertandingan poster dikeluarkan pada 18 Jun 2020 di laman media
sosial Facebook.

Pemenang pertama bagi pertandingan ini ialah Saidin Basirin
dari Fakulti Muzik dan Seni Persembahan manakala tempat kedua
dimenangi oleh Joekryno Anak Joni dari Fakulti Bahasa dan
Komunikasi. Tempat ketiga pula dimenangi oleh Ruzaima Binti
Rahaman. Pemenang-pemenang pertandingan ini berjaya
memberikan hasil kerja yang sangat kreatif serta informasi yang
tepat dan betul.

POSTER BASUH TANGAN

(POSTER PEMENANG PERTANDINGAN POSTER
BASUH TANGAN DENGAN CARA YANG BETUL

BAGI MEMBASMI JANGKITAN COVID-19)

( POSTER MENCUCI TANGAN DENGAN CARA YANG BETUL )

13

WOW UPSI KREATIF

CERAMAH:
KESEDARAN
KESIHATAN
FIZIKAL &
MENTAL

NARAYANA MOORTHY MARTHAMMUTHU

Pada era globalisasi ini, masalah kesihatan fizikal dan mental Program diteruskan dengan bacaan doa daripada saudara
dalam para pelajar bagaikan duri dalam daging yang menjadi barah Muhammad Danis Hamka untuk keberkatan program pada petang
dalam diri manusia. Renteten perasaan cakna akan situasi tersebut, tersebut.Program dilabuhkan tirai dengan sesi tak kenal, maka tak
pelajar kumpulan 5 daripada Kursus Pembimbing Rakan Sebaya cinta iaitu dengan membaca biodata penceramah undangan. Ceramah
(PRS) dengan kerjasama Pusat Kokurikulum Universiti Pendidikan dimulakan oleh saudari Dusha Nanthakumar. Beliau memberikan
Sultan Idris (UPSI) menganjurkan program ceramah tentang ceramah tersebut dengan efektif tanpa membosankan dan
kesedaran kesihatan fizikal dan mental. menekankan bahawa sesi tersebut lebih berupa perkongsian daripada
ceramah yang formal.
Program ini juga diadakan untuk mempertingkatkan kesedaran
dan kepentingan kesihatan fizikal dan mental dalam kalangan Beliau juga memberi banyak petua untuk menjaga kesihatan fizikal
mahasiswa dan mahasiswi UPSI. Bagi menjayakan program ini, dan mental pelajar. Penceramah juga menceritakan tentang
pelbagai ahli jawatankuasa (AJK) dilantik seperti AJK pengacara bagaimana beliau bercita-cita menjadi pelajar yang holistik dan
majlis, AJK penyelia penceramah, AJK pendaftaran dan menitikberatkan kepentingan kesedaran kesihatan fizikal dan mental.
sebagainya. Program ini dijalankan pada 10 Oktober 2020 yang Program ini diakhiri dengan sesi soal jawab bersama para peserta
berlangsung secara dalam talian iaitu dengan menggunakan program dan sesi bergambar. Program ini juga memberi banyak
aplikasi Google Meet. Penganjur program menjemput penceramah kebaikan kepada penganjur dan peserta ceramah ini.
undangan iaitu saudari Dusha Nanthakumar. Beliau merupakan
pelajar Ijazah Sarjana Muda Psikologi dengan Kepujian dan
pernah memenangi anugerah Pendebat Terbaik Debaton Parlimen
Usul 1 Peringkat Kebangsaan. Program ini dimulakan pada jam
2.00 petang dengan kehadiran para peserta.

MEMASUKI PROGRAM DI GOOGLE MEET
MELALUI PAUTAN YANG DISEDIAKAN

POSTER PROGRAM KESEDARAN KESIHATAN SESI BERGAMBAR SEBELUM BERSURAI
FIZIKAL DAN MENTAL

14

OLEH: NAJLA ANATI MOHD NAZIM
15

SUDUT PANDANGAN
AKADEMIA

Muhammad Fawiz Bakri
Fakulti Pusat Bahasa & Pengajian Umum

Ibarat Tsunami, keadaan inilah yang boleh digambarkan terhadap Hasilnya seminar dalam talian atau lebih dikenali sebagai webinar
kehadiran Virus COVID-19 yang melanda dunia pada hari ini. mula mendapat sambutan. Pelbagai ilmu dipelajari bagi meningkatkan
Perlu diakui bahawa pada awal kemunculannya, kehadiran virus ini kemahiran diri. Fasa perlaksaan pula menyaksikan timbul cabaran
sama seperti gelombang Tsunami. Gelombang yang tidak baharu dalam pembelajaran dalam talian. Pelajar yang mempunyai
meningkat secara dramatik, namun apabila menghampiri daratan, limitasi akses internet menyebabkan tenaga pengajar perlu bersikap
alunan ketinggian mula meningkat dan menghasilkan gelombang fleksibel dalam menangani keadaan ini.
raksasa yang mampu memberi impak kepada manusia.
Cara tradisional mula diambil, pengeposan bahan pembelajaran
Impak yang diterima bukan sahaja menelan kos operasi seperti buku modul, nota serta senarai rujukan menjadi suatu
berbilion Ringgit tetapi turut memberi kesan terhadap tamadun kemestian pada awal semester bermula. Pengesanan lokasi pelajar juga
kemanusiaan. Kemusnahan harta benda, kehilangan nyawa ahli dilakukan agar tiada seorang pun warga kampus tercicir. Dalam
keluarga dan juga lumpuhnya sesebuah organisasi pentadbiran aktiviti pembelajaran pula, tenaga pengajar perlu membiasakan diri
dalam sesuatu tempoh yang lama. Namun, keadaan ini hanya dalam perlaksanaan pengajaran normal baharu. Tenaga pengajar perlu
berlaku terhadap beberapa lokasi yang menerima dampak meminta pelajar memberi respons. Kadangkala terganggu dengan
gelombang tersebut. talian yang tidak stabil dan juga kurang motivasi dalam kalangan
pelajar.
Tatkala kehadiran Tsunami COVID-19 melanda dunia pula,
seolah-olah hampir keseluruhan negara terkesan. Dari negara Namun demikian faktor utama ialah bagaimana cara tenaga
sebesar China hingga ke wilayah terkecil dunia, telah menerima pengajar cuba menarik minat pelajar untuk mempelajari topik
kesan wabak ini. Hal ini bukan sahaja merangkumi aspek jasmani, pembelajaran dalam talian. Disinilah kreativiti tenaga pengajar
rohani dan emosi tetapi turut mencabar nilai intelektual dalam memainkan peranan, namun akan berkesan jika mendapat sambutan.
memerangi gejala ini. Penyeimbangan ini seiring dengan pendapat Baer dan Garret dalam
Cayirdag (2017):
Pelbagai langkah dan mekanisme pengawalan telah diambil
bagi mengawal masalah ini dari berlanjutan, formula vaksin sedaya ...there could be a synergistic relationship between the two:
upaya dicipta untuk membanteras virus ini. Norma baharu mula
dibudayakan seiring dengan pengumuman daripada World Health Teaching for creativity may facilitate meeting content standards and
Organization (WHO) bahawa virus ini sebagai pandemik. Justeru,
kita, selaku warga universiti sudah tentu akan menjadi penyambut teaching content knowledge can foster creativity. They
dalam membudayakan norma baharu ini.Salah satu pembudayaan
norma baharu yang dilaksanakan ialah pembelajaran dalam talian. recommended teachers balance intrinsic and extrinsic
Dari perspektif tenaga pengajar, perlu diakui bahawa cabaran
dalam melaksanakan pembelajaran dalam talian bukanlah satu motivation, teach divergent thinking by implementing
perkara yang boleh diambil mudah. Pelbagai ranah teknologi perlu
diteroka walaupun pada hakikatnya pembelajaran secara brainstorming, and implement both student and teacher-centered
bersemuka lebih mendapat tempat.
approaches of teaching. Creativity may survive in the
Penerokaan ini perlu dilakukan dalam masa yang singkat untuk
memastikan kandungan pembelajaran dapat dilaksanakan dengan accountability era unless teachers mistakenly subscribe to the idea
tepat pada waktunya. Sama ada pembelajaran secara segerak atau
pun tidak segerak, kandungan pembelajaran wajar dilaksanakan that teaching content and academic skills implies ignoring
dengan baik. Kecenderungan pembelajaran dalam talian ini seiring
dengan hasrat Kementerian Pendidikan Tinggi Malaysia yang creativity in the classroom and rote memorization is the
mencadangkan agar segala program atau aktiviti yang melibatkan
himpunan ditangguhkan di kampus (Berita Harian, 2020). only way to teach the content. (ms: 12)

Penerokaan segala bidang teknologi maklumat ini sudah tentu Justeru, pembelajaran dalam talian ini boleh memberi kesan yang
akan memberi kesan kepada tenaga pengajar Teknologi yang baik terhadap kedua-dua pihak antara tenaga pengajar dan pelajar
terhasil perlu dikuasai dalam masa yang singkat, seiring dengan sekiranya wujud keseimbangan. Keseimbangan ini akan memberi satu
pengubahsuaian proforma, rangka kursus serta rancangan impak dalam jangka masa yang panjang dan membolehkan aktiviti
instruksional yang perlu diadaptasi dengan keadaan pandemik. akademik disuburkan walaupun dengan cabaran COVID-19. Para
Keadaan ini sudah tentu memberi kesan dalam emosi ahli tenaga pengajar sudah pasti memahami betapa terkesannya sesebuah
akademik. Memahami hakikat, fabrik sosial masyarakat perlu keluarga akibat wabak ini, dan seharusnya pelajar turut terkena
dijalinkan. Hubungan antara ahli akademik dengan warga pelajar tempiasnya.
juga perlu diteruskan. Dalam fasa penyediaan yang singkat ini,
pelbagai cara dan method dicuba agar pembelajaran berlangsung Memotivasi dan menyokong antara satu sama lain adalah kunci
dengan berkesan. dalam keadaan kita mengharungi suasana mencabar ini.Kesimpulan,
pembelajaran dalam talian bukan sahaja memberi kesan terhadap
pelajar semata-mata, tenaga pengajar turut menerima kesan yang sama.
Keadaan ini terhasil dalam sekelip mata dan menyebabkan wujud
ketidakstabilan antara kedua pihak dalam fasa penyesuaian diri.
Justeru, tinggilah harapan agar kesepakatan dan penerimaan antara
warga ahli akademik sama ada tenaga pengajar mahupun pelajar akan
menghasilkan satu ikatan yang utuh dalam membudayakan ilmu dalam
suasana norma baharu ini. Sama-samalah kita memperkasakan ilmu
walau di mana juga kita berada.

16

SUDUT PANDANGAN

AKADEMIA KREATIVITI PENSYARAH &
PELAJAR DICABAR MENERUSI
PEMBELAJARAN MAYA

Fizaril Amzari Omar

Pensyarah Universiti (DS45) Jabatan Komputeran

Fakulti Seni, Komputeran dan Industri Kreatif (FSKIK)

Tahun 2020 menjadi titik permulaan bagi penyaluran ilmu pengetahuan secara dalam dalam diri dengan menjadi seorang pembangun
kandungan digital pembelajaran. Pensyarah
seluruh institusi pendidikan di dunia untuk talian.Aplikasi Internet Padlet, Mentimeter dapat menyerlahkan bakat sebagai seorang
juruhebah isi pelajaran menerusi saluran
mengamalkan pendekatan penyaluran ilmu dan lain-lain lagi adalah contoh dan bukti podcast yang terdapat di Internet.Kelas dalam
talian telahpun berlangsung dan sedang melalui
pengetahuan secara dalam talian. Faktor berkenaan eksplorasi pensyarah dan fasa penambahbaikan dari masa ke semasa.

yang mencetus senario ini tidak lain dan pelajar yang tidak berpenghujung terhadap Kursus dan bengkel berkenaan amalan
terbaik kelas dalam talian masih berterusan
tidak bukan adalah kerana penguatkuasaan kemudahan sedia ada bagi membantu sehingga ke hari ini. Upaya kreativiti
pensyarah dan pelajar telahpun teruji dan
Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) atau memudahkan penyaluran ilmu disambut dengan pembudayaan norma baharu
proses pengajaran dan pembelajaran. Cabaran
Movement Control Order (MCO) demi pengetahuan secara dalam talian. dari keadaan semasa ini membuktikan betapa
individu itu tidak pernah kalah dalam bebanan,
meminimakan penularan wabak virus Pensyarah bertukar dari keadaan sentiasa bangkit dan gagah mencapai leluhur
murni dalam mendidik anak bangsa Malaysia.
corona atau sekarang ini lebih dikenali seorang pensyarah yang selesa dengan

dengan istilah COVID-19. keadaan lama kepada seorang pensyarah

Sudah tentulah keadaan pengoperasian yang berfikiran kreatif dan dinamis.

kelas dalam talian berbeza dengan Pensyarah mendapatkan perkakasan

pengoperasian penyaluran ilmu komputer tambahan, belajar menggunakan

pengetahuan secara bersemuka di dalam perkakasan tambahan itu. Pensyarah

bilik darjah. Jika dilihat dari perspektif menyediakan ruang untuk diri dan

yang positif, keadaan ini mewujudkan perkakasan bantu mengajarnya, seakan-

ruang dan peluang seolah-olah mencabar akan membangunkan studio hebahan demi

upaya individu bagi mengharungi dan meneruskan kelancaran penyaluran ilmu

mendepani suatu pengalaman yang baru. pengetahuan dalam talian.

Institusi pendidikan di seluruh dunia Pensyarah beradaptasi dengan keadaan

mula menekan butang togol untuk akses Internet milik dirinya, milik

mengaktifkan mod peralihan pelaksanaan organisasinya dan tidak dilupakan upaya

kelas dari pelaksanaan kaedah akses Internet para pelajarnya.Pelajar

konvensional (bersemuka) kepada kaedah bertukar dari seorang yang pasif di dalam

kelas dalam talian. Para pensyarah kelas kepada kreatif dan dinamis sewaktu

disajikan dengan kepelbagaian kursus, melibatkan diri dalam siri kelas dalam

bengkel, seminar, webinar yang intipatinya talian. Pelajar belajar mengurus data-data

adalah berkenaan praktis terbaik yang nota, imej-imej soalan latihan, pautan-

dianjurkan untuk dicontohi. pautan video, dokumen dalam bentuk

Terciptalah lembaran rekod baru digital yang disalur masuk ke dalam

terhadap upaya kreativiti pensyarah peranti komputer masing-masing menerusi

menerusi peluang yang tercipta ini.Jika aplikasi sosial media yang disepakati

sebelum ini aplikasi-aplikasi berasaskan antara dirinya dan pensyarah.

Internet seperti Quizizz, Kahoot ! dan lain- Pelajar dapat mengoptimakan strategi

lain lagi dapat menimbulkan minat para pembelajaran kendiri apabila dibekalkan

pelajar semasa di dalam kelas atau di luar dengan ruang dan waktu serta mendapat

waktu kelas, sekarang ini dengan bimbingan menerusi perbincangan maya

pengaktifan mod kelas dalam talian secara dengan pensyarah dan juga rakan

menyeluruh - mekanisme pengurusan kelas sekelas.Kreativiti di dalam proses

turut berubah secara total. pengajaran dan pembelajaran ini dapat

Pengambilan kehadiran menerusi alat disaksikan menerusi bukti-bukti yang ada

tambah di dalam pelayar web, rakaman di Internet.

video sesi kelas dalam talian menggunakan Bukti ini dapat diperhatikan di dalam

perisian suntingan video, proses video-video proses pengajaran dan

mendapatkan maklum balas pelajar pembelajaran yang dimuat naik oleh

menerusi aplikasi Internet Padlet, pensyarah ke laman yang menyediakan

Mentimeter dan lain-lain lagi adalah perkhidmatan storan dan aliran video

contoh dan bukti berkenaan eksplorasi seperti YouTube, Vimeo dan sebagainya.

pensyarah dan pelajar yang tidak Bukan itu sahaja, malah pensyarah juga

berpenghujung terhadap kemudahan sedia dapat menambah kemahiran profesional

ada bagi membantu memudahkan-

17

SUDUT PANDANGAN
AKADEMIA

KERISAUAN MASALAH

BERAT BADAN YANG

SEMAKIN MENINGKAT

SEMASA PKP Dr Mon Redee Sut Txi

Jabatan Sains Kejurulatihan

Fakulti Sains Sukan dan Kejurulatihan

Sepanjang tempoh kawalan pergerakan yang dilaksanakan oleh Malah, hasil dapatan kajian yang dijalankan oleh World
kerajaan semasa penularan pandemik COVID-19 telah memberi Population Review juga memaparkan Malaysia mempunyai
impak yang besar terdapat pelbagai aspek bagi semua lapisan jumlah obesiti yang tertinggi di Asia Tenggara.Melalui
masyarakat. Selain daripada faktor ekonomi yang sering kali statistik yang diperolehi, ia telah menunjukkan satu trend
dibahaskan di kaca televisyen serta akhbar-akhbar tempatan, masalah yang agak membimbangkan. Ini adalah kerana, dengan berat
kesihatan juga menjadi salah satu perkara yang mendapat perhatian badan yang berlebihan dan obesiti boleh mengundang kepada
ramai. Bukan sahaja golongan bandar, malah golongan luar bandar peningkatan penyakit yang berisiko seperti penyakit
juga sering mengeluh di media sosial mengenai masalah berat badan kardiovaskular, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan
yang semakin bertambah. Ramai dikalangan kita menilai berat badan diabetes. Berdasarkan kepada kajian yang dijalankan oleh
dengan melihat kepada jumlah berat badan. NHSM pada tahun 2011 yang dikeluarkan oleh KKM pada
tahun 2012 telah menunjukkan bahawa satu daripada lima
Namun, body mass index (BMI) juga merupakan petunjuk yang orang dewasa di Malaysia menghidap diabetes.
baik dalam melihat jumlah lemak badan seseorang berdasarkan nisbah
berat badan berbanding ketinggian. Dengan nilai BMI, ia dapat Namun, menurut National Health and Morbidity Survey
memberitahu seseorang itu samada kurang berat badan/kurus, berat (NHMS) 2019 oleh Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM),
badan ideal/normal, lebih berat badan atau obes. Lebih tinggi bacaan kadar prevalensi diabetes pada orang dewasa telah meningkat
BMI, maka lebih tinggi kadar lemak atau gemuk seseorang itu. di Malaysia dari 13.4 peratus pada tahun 2015 menjadi 18.3
Bacaan BMI boleh dikira sendiri secara manual dengan menggunakan peratus pada tahun 2019. Ini telah meletakkan Malaysia di
formula berikut, iaitu BMI=Berat(kg)/[Tinggi(m²)]. Kiraan BMI ini tempat teratas kadar diabetes paling tinggi di Asia.
adalah sesuai bagi lelaki dan wanita berumur 18 hingga 64 tahun. Oleh yang demikian, pihak Kementerian Kesihatan telah
Selain daripada berpandukan kepada jumlah berat badan semata-mata, menyeru rakyat Malaysia supaya mengamalkan gaya hidup
bacaan BMI ini juga dapat membantu seseorang dalam memantau sihat dan bergiat aktif dalam aktiviti sukan dan senaman,
berat badan mereka dalam usaha mengatasi masalah berat badan yang selain daripada mengamalkan diet yang seimbang.
berlebihan untuk mendapatkan julat BMI dan kategori berat badan
yang ideal. Gaya hidup yang sihat dapat membantu mencegah
daripada penyakit tidak berjangkit (NCD) yang semakin
Menurut kajian yang dijalankan oleh Kementerian Kesihatan meningkat di negara kita. Namun, sejak kebelakangan ini,
Malaysia menunjukkan bahawa 5.5 juta atau 30.6% rakyat Malaysia dapat dilihat bahawa ramai rakyat Malaysia yang telah sedar
tergolong dalam kategori gemuk (berat badan yang berlebihan) dan dengan masalah ini. Walaupun operasi fasiliti sukan dan
obes. Manakala Kajian Kesihatan dan Mobiditi Kebangsaan (NHMS) rekreasi terpaksa ditutup dan diperketatkan mengikut Prosedur
pada tahun 2015 juga menunjukkan bahawa Malaysia merupakan Operasi Standard (SOP) yang ditetapkan. Mereka telah
sebuah negara yang mempunyai kadar obesiti yang tinggi di Asia, mencari alternatif lain untuk meneruskan rutin senaman dan
dengan jangkaan populasi yang mempunyai berat badan berlebihan latihan fizikal dengan melibatkan diri dalam aktiviti seperti
sebanyak 33% dan obesiti sebanyak 18%. mendaki, berbasikal, berlari dan berjalan kaki.

Ramai juga dikalangan mereka yang melakukan aktiviti-
aktiviti tersebut bersama-sama dengan ahli keluarga dan
teman. Secara tidak langsung, ia dapat memupuk hubungan
yang lebih erat di antara satu sama lain dan suasana yang
harmoni. Dalam masa yang sama, dapat membantu mereka
mengatasi masalah berat badan yang semakin meningkat
bagaikan tidak dapat dikrompomi jika tiada tindakan dan
langkah yang proaktif bagi mencegah masalah berat badan
berlebihan/kegemukan sepanjang tempoh kawalan pergerakan
masih dikuatkuasa.

18

SUDUT PANDANGAN
K AKTIVITI KO-KURIKULUM
AKADEMIA REATIVITI KENDIRI DALAM

PELAJAR PASCA COVID-19

Kedatangan COVID-19 merupakan sesuatu yang tidak diduga oleh

pelbagai pihak termasuklah pelajar-pelajar di universiti. Prof. Madya Ts. Dr. Shamsul Arrieya Ariffin
Kehadirannya telah merencatkan pembelajaran secara bersekemuka Pensyarah Kanan di Jabatan Komputeran,
dan menganggu fitrah pembelajaran yang biasa dikendalikan di
institusi pengajian tinggi. Walaupun demikian pandemik COVID- Fakulti Seni, Komputeran, dan Industri Kreatif

19 telah mengganggu konsep pembelajaran secara konvensional. yang ramai namun dengan pandemik COVID-19 perlaksanaan
sukan tersebut diubah mengikut norma baharu. Sebagai contohnya
Namun, ia telah merubah paradigma ekosistem pembelajaran itu Standard Chartered KL Marathon 2020 terpaksa dilaksanakan
secara maya menggunakan aplikasi dalam talian untuk memantau
sendiri. Lalu, pembelajaran berubah hampir 100% menjadi jarak dan masa larian sewaktu acara. Para penggemar sukan
marathon membuat bayaran dalam talian dan mendapat nombor bib
pembelajaran dalam talian. Ia merupakan bukan perkara yang larian dan memantau sendiri larian marathon mereka mengikut hari
dan masa yang ditetapkan.
mudah bagi para pelajar untuk belajar menggunakan peranti dan
Seterusnya, larian akan direkodkan menerusi aplikasi mudah
perisian dalam talian.

Lebih-lebih lagi kepada para pensyarah yang terpaksa menyusun

strategi baru untuk pembelajaran dan pengajaran untuk meneruskan

kelangsungan pembelajaran menerusi dalam talian. Masing-masing

terpaksa beradaptasi dalam keadaan norma baharu dan peraturan alih yang akan mengesan signal WiFi daripada jam sukan seperti
baharu ini supaya tidak terdedah kepada bahaya pandemik COVID- Garmin dan IMEI. Keputusan larian seterusnya akan dimuat naik
19. Salah satu cara untuk terus menjadi pelajar universiti yang daripada jam sukan ke dalam aplikasi mudah alih dan seterusnya

menghargai masa ialah dengan melakukan aktiviti dengan pelbagai keputusan tersebut dapat dibaca menerusi laporan berbentuk graf

kaedah yang kreatif dan menarik supaya mereka tidak berasa cepat dan gambar berkenaan keputusan larian. Pembakaran kalori, jarak

bosan sewaktu pasca pandemik COVID-19. larian, kadar degupan jantung dan juga lokasi trak larian dipaparkan

Dengan melakukan pelbagai aktiviti yang menarik dan kreatif menerusi aplikasi. Pelari melaporkan keputusan kepada penganjur

para pelajar dapat mengelakkan diri daripada kemurungan. menerusi aplikasi mudah alih menerusi rekod larian yang telah

Kemurungan merupakan salah satu cabaran kepada para pelajar dicapai.

sewaktu menghadapi pasca COVID-19 kerana tekanan hidup dan Seterusnya pelari akan mendapat pingat dan baju ‘Finisher’

tidak mempunyai platform untuk berbicara atau meluahkan kerana berjaya menamatkan larian yang dihantar melalui pos

perasaan mereka terutama berkaitan pembelajaran. Pelajar dapat kepada pelari. Justeru, paradigma larian secara konvensional telah

menghilangkan tekanan ataupun stres dengan melaksanakan berubah mengikut kesesuaian norma baharu dan kreativiti untuk

aktiviti riadah. Sebagai contoh, pelajar boleh menggunakan pengubahsuaian ini dapat diadaptasi oleh penggemar-penggemar

aplikasi mudah alih untuk memantau kesihatan, seperti aktiviti sukan larian khususnya.Pelbagai pengetahuan kemahiran baru

sukan beriadah yang dibenarkan seperti aktiviti berlari, senaman bermanfaat dan kreatif boleh dipelajari oleh para pelajar

yang berkaitan. Mereka boleh memantau cara pemakanan supaya menggunakan teknologi mudah alih yang dimiliki mereka yang

tidak berlebihan kalori pemakanan yang diambil sewaktu pasca boleh diakses pada bila-bila masa di dalam talian. Sebagai

COVID-19. contohnya mereka boleh menggunakan portal seperti Udemy,

Malaysia merupakan salah sebuah negara yang mempunyai Coursera untuk mempelajari pelbagai kemahiran daripada

penduduk dengan kadar obesiti yang tinggi. Namun, pemantauan kemahiran teknologi maklumat, bersukan, psikologi, kewangan,

pengguna dapat dipantau menerusi aplikasi mudah alih untuk kemahiran hidup mahu pun bahasa asing.

mengelakkan terlebih mengambil makanan. Ini dapat dilaksanakan Para pelajar dapat memilih kursus percuma untuk dipelajari

dengan pemantauan menerusi aplikasi terutama gabungan dan dapat meningkatkan kemahiran masing-masing, terdapat juga

pengambilan pemakanan dan senaman seperti MyFitnessPal. kursus berbayar untuk subjek terterntu. Kadang-kala terdapat kursus

Kebanyakkan aplikasi ini boleh merekodkan kadar kalori yang yang ditawarkan dengan harga yang sangat rendah mengikut harga

diambil termasuklah makanan tempatan seperti nasi lemak, roti promosi. Sebagai contoh di dalam Udemy subjek motivasi

canai dan lain-lainAktiviti ‘Coaching’ sukan seperti sukan seni pengucapan awam yang ditawarkan. Para pelajar dapat belajar

pertahanan diri, latihan intensiti dalam talian juga giat dijalankan subjek berkenaan dan diakhir pengajian para pelajar akan lebih

seterusnya dapat mengelakkan jangkitan pandemik menerusi bermotivasi dan dapat bercakap dengan yakin kepada orang ramai.

penjarakan sosial. Para pelajar dan pensyarah atau pelatih dapat Mereka juga boleh berkolaborasi di dalam kumpulan belajar dan

berkomunikasi dalam talian seperti Zoom atau Google Meet. berbincang berkenaan subjek dalam talian yang diambil.

Salah satu aktiviti yang boleh dilaksanakan dengan kreativiti di Kesimpulannya, terdapat pelbagai alternatif dan kreativiti

norma baharu ialah sukan larian. Dengan berlari ia juga dapat pembelajaran yang berkaitan kehidupan pelajar di universiti yang

mengurangkan kadar stres dan dapat menurunkan berat badan dapat dijalankan sewaktu pasca pandemik COVID-19. Terpulang

pelari termasuklah para pelajar di universiti. Jika dahulu, aktiviti kepada pelajar untuk meneroka peluang dan ruang yang ditawarkan

bersukan seperti sukan marathon dapat dilaksanakan dengan orang secara maya mengikut kreativiti masing-masing.

19

BICARA USTAZ

HIKMAH COVID-19
TERHADAP
MAHASISWA

Ustaz Muhammad Tarmizi Abdul Rahman
Pengarah Pusat Islam Upsi

Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) yang bermula pada 16 menemukannya, maka ambillah.” (HR. Tirmidzi).

Mac 2020 yang lalu akibat pandemik COVID-19 di seluruh Berdasarkan kefahaman daripada hadis ini, sebagai orang

dunia, telah merubah landskap kehidupan masyarakat daripada islam khasnya, sepatutnya kita perlu terlebih dahulu meneroka

kebiasaan kepada kehidupan normal baharu yang luar daripada dan merebut “hikmah-hikmah” daripada ujian COVID-19 ini.

kebiasaan. Pada peringkat awal PKP dilaksanakan, majoriti Bagi mahasiswa muslim yang sentiasa berfikir dengan

daripada kita agak kekok dan sukar dalam menguruskan “hikmah” yang didasari dengan iman dan takwa, akan sentiasa

kehidupan seharian, kerana semua aktiviti normal harian yang bertawakkal dan bergantung dengan Allah SWT yang Maha

biasa dilakukan sebelum ini secara bebas tiba-tiba terhenti, Berkuasa dengan melihat apa yang tersirat disebalik COVID-

dikawal dan semua pergerakkan terbatas. 19 ini, adalah suatu “Nikmat”, di mana dalam aspek ibadah

Umum melihat wabak COVID-19 ini telah memberikan atau perhambaan diri kepada Allah SWT, mereka dikurniakan

kesan yang negatif terhadap sosio-ekonomi, budaya, politik masa yang lebih berkualiti untuk beribadah, dengan

termasuk juga sektor pendidikan. Rentetan daripada itu, di melaksanakan solat berjemaah bersama ahli keluarga,

institusi pendidikan khasnya sama ada di peringkat sekolah membaca, menghafal dan mentadabbur al-Quran, berzikir,

mahupun pendidikan tertiari, turut terkesan daripadanya, malahan tidak kurang juga yang memanfaatkan sebaiknya

sehinggakan pihak Kementerian terpaksa menutup semua ruang masa tersebut dengan bermuhasabah diri akan hikmah

sekolah dan universiti bagi mengelakkan penularan wabak ini, ujian yang berlaku.

mulai tarikh bermulanya PKP di seluruh Malaysia.Pada Sesuai dengan firman Allah SWT, bermaksud:

peringkat awal pelaksanaan PKP, majoriti mahasiswa sedang “Sesungguhnya pada penciptaan langit-langit dan juga bumi

menjalani pengajian dan berada di kampus masing-masing. serta pertukaran malam kepada siang, nescaya terdapat

Lebih kurang hampir 2 hingga 3 bulan majoriti mahasiswa padanya tanda-tanda kebesaran Allah bagi golongan ulul

terkandas di universiti, sehinggalah pihak kerajaan albab. Iaitu golongan yang sentiasa mengingati Allah dalam

membenarkan mereka dihantar pulang ke pangkuan keluarga keadaan berdiri, duduk, serta berbaring dan mereka

masing-masing dengan kawalan pergerakkan dan pelaksanaan memikirkan kepada penciptaan langit-langit dan juga bumi

SOP yang agak ketat. Dalam tempoh sehingga kini, kerajaan lalu mengatakan ‘’Wahai Tuhan kami, tidaklah Kau

telah melaksanakan PKPB (Bersyarat), PKPD (Diperketatkan), menciptakan kesemuanya ini secara sia-sia, maha suci Kamu

PKPP (Pemulihan) dan yang terkini PKPB (Bersyarat) semula maka peliharalah kami dari azab api neraka’’ (Ali- Imran:

bagi sesetengah negeri, di mana sepanjang tempoh ini, terdapat 190-191).

mahasiswa yang telah kembali semula ke kampus dan ada juga Walaupun wabak COVID-19 hari ini telah menjarakkan

sebilangan besar yang masih kekal berada di kampung halaman perhubungan, namun dalam dunia teknologi tanpa sempadan,

masing-masing. mahasiswa juga dapat memanfaatkan teknologi yang ada

Walaupun, situasi ini menampakkan seolah-olah pihak untuk meningkatkan literasi, kemahiran dan penguasaan

universiti dan mahasiswa berada dalam keadaan yang sukar dan mereka dalam teknologi maklumat. Keberadaan mereka yang

rumit, namun disebalik kepayahan yang dilalui sepanjang saling berjauhan, namun dengan teknologi yang ada, mereka

pandemik COVID-19 ini, telah tersingkap pelbagai hikmah dan kini didekatkan. Tidak dinafikan terdapat mahasiswa di

kebaikan yang boleh diambil iktibar daripadanya.Antara pendalaman yang menghadapi kesukaran dalam mendapatkan

hikmahnya, selaku orang yang bijaksana yang berada di menara akses internet, namun demikian azam dan kesungguhan tinggi

gading, mereka dilatih untuk sentiasa berfikir dan melihat dari yang ditunjukkan, sehinggakan ada yang sanggup mendaki

sudut pandang yang positif akan hikmah sesuatu kejadian yang bukit, pokok, kawasan yang tinggi untuk mendapatkan

berlaku. Apatah lagi dalam ujian COVID-19 ini yang bukan capaian internet dan tidak ketinggalan dalam kuliah,

sahaja telah menyukarkan kehidupan seluruh penduduk bumi, pembelajaran, ujian dan peperiksaan yang dijalankan dalam

malahan turut mengancam nyawa. talian.

Rasulullah SAW bersabda: “Hikmah itu adalah barang Baru-baru ini, pihak kerajaan juga turut mengambil

yang hilang milik orang yang beriman. Di mana saja ia inisiatif memperkenalkan Jalinan Digital Negara (JENDELA)

20

di bawah RMK-12 bagi menyediakan liputan perkhidmatan jalur kerja kebajikan yang dilaksanakan melalui kesukarelawanan

lebar 5G yang menyeluruh dan berkualiti tinggi. Ruang ini digital, serta juga aktiviti-aktiviti kecergasan melalui kesukanan

secara tidak langsung telah memberi peluang kepada mereka dan kesihatan digital, yang dianjurkan melalui persatuan dan

untuk menerokai pelbagai aplikasi dalam talian sebagai medium kelab yang mereka sertai di universiti.

penghubung antara pensyarah dan mahasiswa bahkan juga Kesemua aktiviti ini dijalankan dengan kos yang minima, lebih

sesama mereka sendiri. Dengan kemudahan yang disediakan ini, menjimatkan disamping turut menjana pendapatan.

mahasiswa dan pensyarah kini kelihatan lebih mahir, kreatif dan Kesimpulannya, ternyata COVID-19 ini tidak mampu

inovatif dalam menggunakan teknologi sebagai medium menyekat dan menghalang mahasiswa daripada meneruskan

pengajaran dan pembelajaran dalam talian. aktiviti-aktiviti yang biasa mereka lakukan sebelum ini di

Antara aplikasi yang banyak digunakan dan berjaya kampus, namun kini dapat dilaksanakan dalam norma baharu

dikuasai adalah seperti Google Meet,Zoom Meeting, Webex, yang lebih selamat, lebih bersih, lebih sihat, lebih mencabar dan

Open Broadcaster Software (OBS) dan mungkin banyak lagi menyeronokkan. Secara tidak langsung, ianya dapat memupuk

aplikasi lain di luar sana yang telah mereka kuasai. Malahan nilai-nilai murni, sifat ihsan, kasih sayang,

terdapat juga dikalangan mahasiswa, yang lebih kreatif dengan kebertanggungjawaban, saling membantu-membantu dan turut

memanfaatkan teknologi dan ruang masa yang ada ini dengan melatih mereka dalam melakukan anjakan paradigma supaya

menjana pendapatan melalui keusahawanan digital, tidak kurang lebih positif, kreatif dan inovatif khususnya dan menghadapi

juga yang aktif dalam kerja- ujian COVID-19 ini mahupun juga cabaran-cabaran baharu yang

mendatang di kemudian hari. Wassalam.

21

OLEH: TEE JIA XIN
22

UPSI MENYAHUT CABARAN

SUDUT PANDANGAN
MAHASISWA

PEMBELAJARAN MAYA:

MYGURU ALAT PEMUDAHCARA

Nik Nurul Ashikin Zainal Abidin -siswa peka kepada tarikh akhir tugasan yang perlu dihantar.Di
Ijazah Sarjana Muda Pendidikan samping itu, pelajar dapat membuat perbincangan mengenai sesuatu
(Sejarah) dengan Pujian topik yang dikemukakan oleh pensyarah di ruangan ‘Forum’ dengan
menulis pendapat serta pandangan masing-masing.
Dalam mendepani pandemik COVID-19, dunia pendidikan tidak lari Di samping memberi pendapat, pelajar dapat bertukar pandangan
dari terkesan dengan wabak berkenaan yang semakin hari semakin dengan mahasiswa lain dengan cara membalas komen di ruangan
meruncing dalam kalangan masyarakat. Institusi pengajian turut yang disediakan. Secara tidak langsung, kemahiran berfikir secara
menerima tempias ekoran Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) yang kreatif dan kritis dalam kalangan mahasiswa UPSI akan
dilaksanakan semenjak Mac 2020. Pelbagai pendekatan diambil oleh meningkat.Sehubungan dengan itu, sistem Myguru menyediakan
Institusi Pengajian Tinggi (IPT) di seluruh Malaysia dalam merangka tapak ‘Announcement’ yang membolehkan pensyarah membuat
strategi pembelajaran dalam talian. Universiti Pendidikan Sultan Idris sebarang pengumuman atau menyampaikan informasi berkenaan
(UPSI) juga tidak ketinggalan dalam menggerakkan usaha ke arah kuliah atau tugasan. Hal ini dapat mengelakkan keciciran maklumat
pembelajaran atas talian dengan efisien dan berkesan. kerana MyGuru sudah dinaiktaraf. Tambahan lagi, pelajar dapat
berhubung terus dengan pensyarah melalui ‘Private Message’ jika
UPSI menyahut saranan Menteri Pengajian Tinggi, Datuk Dr terdapat sebarang pertanyaan atau kemusykilan berkenaan kursus
Noraini Ahmad untuk melaksanakan pembelajaran dalam talian dan yang diajar atau tugasan.
tidak melaksanakan kuliah secara bersemuka demi keselamatan
pensyarah dan pelajar.Pelbagai platform digunapakai oleh UPSI dan Jelaslah, pembelajaran maya adalah satu keperluan dalam
salah satu daripadanya ialah MyGuru. Platform ini menyediakan memastikan dunia pendidikan tidak ketinggalan dari segala aspek.
ruangan ‘Web Conference’ yang membolehkan pelajar menyertai Konklusinya, dalam apa jua situasi, proses pendidikan perlu
pembelajaran dalam talian. Aplikasi yang turut digunakan ialah diteruskan demi kesinambungan kecemerlangan anak bangsa. Semua
‘Google Meet’ dan ‘Webex Meet’. pihak perlu memanfaatkan Open and Distance Learning (ODL) demi
mengelakkan keciciran dalam pendidikan.
Apabila pelajar mengakses MyGuru, kehadiran pelajar ke kelas
akan direkod secara automatik oleh sistem tersebut. Aplikasi Webex
juga mempunyai kelebihan tersendiri iaitu dapat membuat rakaman
audio serta video proses pengajaran dan pembelajaran. Hal ini
memudahkan para pensyarah untuk berkongsi rakaman tersebut
dengan pelajar yang tidak mempunyai akses internet atau mengalami
masalah gangguan internet. Jadi, situasi sebegini bukan lagi halangan
untuk melaksanakan pembelajaran atas talian memandangkan sudah
ada alternatif bagi membantu para pelajar.

Para pensyarah juga komited dalam memuatnaik segala bahan
pembelajaran di tapak ‘Learning Material’ yang disediakan di
Myguru seperti slaid, artikel, nota kuliah dan sebagainya.Bukan itu
sahaja, MyGuru memudahkan pensyarah memantau tugasan pelajar
di tapak ‘Assignment’ yang disediakan sekaligus menjadikan maha-

23

SUDUT PANDANGAN
MAHASISWA

ADAB PEMBELAJARAN
DIGITAL MEMBAWA
BERKAT

Syafirah Mohamad Zaher kita agar kita menjadi lebih bersemangat tidak sesuai. Hal ini dapat mewujudkan
Ijazah Sarjana Muda Pendidikan
Sains Dengan Kepujian dan mengikhlaskan hati dalam menuntut interaksi dua hala antara pelajar dan guru

ilmu. secara lebih efektif, jika pelajar dapat

Dalam menempuhi ancaman COVID-19, arena Pelaksanaan pembelajaran dalam talian melibatkan diri secara aktif dalam

dunia pendidikan yang tidak terkecuali turut ini menyebabkan jurang antara pelajar dan pembelajaran dalam talian. Sebelum

menerima tempias ini. Pada hari ini, kita dapat guru kerana pelajar boleh bertindak sesuka mengakhiri kelas dalam talian, kita

melihat kehidupan norma baru yang menjadi hati tanpa pengawasan guru. Oleh itu, adab perlulah mengucapkan terima kasih atas

sebuah cabaran untuk semua lapisan masyarakat yang boleh kita lakukan adalah usaha kepada guru yang sudi mengajar kita.

agar kita terhindar daripada ancaman COVID- menghormati guru dengan hadir dan Kesimpulannya, kita sebagai pelajar

19. “Kita Jaga Kita”. Justeru, kaedah mengikuti pembelajaran dalam talian serta haruslah memperkasakan adab meskipun

pembelajaran dalam talian menjadi sebuah menepati masa mengikut jadual yang menggunakan pembelajaran dalam talian

platform utama dalam sektor pendidikan agar ditetapkan. Pelbagai masalah yang tidak kerana adab adalah cerminan diri kita.

bidang pendidikan tidak ketinggalan dalam dapat kita duga sekiranya tidak dapat Dalam setiap keberkatan ilmu itu,

mengalami transformasi ke arah andragogi dan mengikuti sesi pembelajaran pada waktu terletaknya bagaimana adab kita dengan

pedagogi secara digital. Pembelajaran dalam tersebut perlulah kita memaklumkan ilmu serta adab dengan guru kerana ilmu

talian memainkan peranan penting dalam terlebih dahulu kepada guru. dan adab ini saling melengkapi antara satu

menyampaikan ilmu. Adab seterusnya ialah memberi sama lain. Semakin tinggi ilmu seseorang

Oleh itu, etika dan adab dalam perhatian ketika sesi pembelajaran dengan semakin baik adabnya dan begitu juga

pembelajaran dalam talian haruslah dipraktikkan menghargai pengorbanan seorang guru. sebaliknya.

semasa proses pembelajaran berlaku. Hal ini Oleh demikian, usahlah kita melakukan Imam Malik Anas Rahimahullah

kerana adab menunjukkan bagaimana akhlak perkara seperti tidur, membuka laman web sebagaimana yang dinukilkan di dalam

kita sebagai seorang pelajar dengan lain yang tiada kaitan dengan subjek Kitab Hilyatul Auliya’ pernah

keseimbangan akademik dan akhlak yang pembelajaran, bersembang dan sebagainya. mengungkapkan tentang keperluan

sewajarnya dititikberatkan.Keberkatan dalam Perbuatan yang tidak beradab ini mungkin mempelajari adab sebelum mempelajari

menuntut ilmu terletaknya pada adab kita kita ‘berjaya’ lakukan tanpa diketahui oleh sesuatu ilmu. Dalam dunia yang penuh

sebagai seseorang pelajar kepada guru. guru tetapi ia hanyalah merugikan diri pancaroba, kita menyaksikan pandemik

Fenomena pembelajaran dalam talian sendiri.Seterusnya, adab berkomunikasi COVID-19 terus menular cepat dan ini

menyebabkan ramai pelajar tidak berdisiplin dan dengan baik dan melibatkan diri secara tidak semestinya menyekat langkah kita

mengambil enteng pembelajaran kerana tidak aktif merupakan aspek yang sangat dalam menuntut ilmu. Tidak boleh sesekali

bersemuka dengan guru. memberangsangkan dalam pembelajaran kita tenggelam dalam kelekaan dan sebagai

Oleh demikian, adab belajar dalam talian dalam talian. penuntut ilmu, jangan sesekali membiarkan

perlu dipraktikkan dengan beberapa langkah Sewajarnya kita menggunakan nama diri dalam ketandusan adab. Oleh itu, kita

iaitu membuat persediaan awal dengan membuat dan gambar sebenar serta memperkenalkan sebagai pelajar haruslah bangunkan adab

persiapan diri seperti berpakaian menutup aurat, diri terlebih dahulu sebelum memulakan dalam diri kita untuk menjadi suri teladan

kemas dan rapi. Selain itu, suasana dan tempat bicara dan sebaiknya menghidupkan kepada masyarakat dan generasi akan

pembelajaran juga mempengaruhi pembelajaran peranti kamera ketika sesi komunikasi datang.

dalam talian supaya tidak menganggu berlangsung. Pastikan mikrofon peranti

komunikasi atas talian yang sedang dalam keadaan mod senyap jika kita tidak

berlangsung. Seterusnya, adab memulakan menggunakannya untuk bercakap.Jika

pembelajaran dengan doa adalah sesuatu perkara ingin mengunakan ‘chat box’ untuk

mulia dan perlu diamalkan sebelum memulakan perbincangan, pastikan bahasa yang baik

pembelajaran dalam talian bagi memohon digunakan serta elakkan daripada

keberkatan dan kelancaran pembelajaran kita. menggunakan bahasa pasar, bahasa rojak,

Niat juga mempengaruhi diri tulisan ringkas atau simbol emoji yang

24

SUDUT PANDANGAN
MAHASISWA

BERKELAS ‘ONLINE’
DARI KAWASAN
PEDALAMAN

Dunia kini digemparkan dengan penularan penyakit berjangkit yang Mohammad Sazree Simat
amat berbahaya. Penularan yang sukar untuk dikawal menjadikan
penularan penyakit tersebut dikategorikan sebagai pandemik. Ijazah Sarjana Muda Sains
Pandemik boleh didefinisikan sebagai wabak berjangkit atau epidemik (Matematik) Dengan Pendidikan
penyakit berjangkit yang merebak melalui populasi manusia merentasi
kawasan luas. Semua sedia maklum bahawa penularan wabak COVID- Kos sara hidup juga meningkat mengikut keperluan semasa.
19 ini bermula di Wuhan, China dan merebak ke seluruh dunia dengan Melihat kepada keperluan pelajar untuk mengikuti kelas, gajet
menggunakan manusia sebagai pengantaraan. Penularan wabak ini merupakan perkara yang wajib dimiliki oleh setiap pelajar. Oleh
memaksa negara untuk melaksanakan Perintah Kawalan Pergerakan itu, bebanan yang ditanggung oleh keluarga golongan B40 untuk
(PKP) yang memberi kesan kepada setiap sektor termasuk sektor melihat anak-anak mereka berjaya dan meneruskan pengajian
ekonomi, pelancongan mahupun pendidikan dan sebagainya. Pelajar semakin meningkat. Hal ini kerana, pandemik ini juga memberi
juga tidak terlepas daripada implikasi pandemik ini. Pelajar di setiap kesan yang sangat besar kepada pendapatan mereka. Ibu bapa
peringkat daripada pelajar sekolah mahupun mahasiswa turut terjejas perlu membuat kerja yang lebih banyak bagi menampung
akibat daripada pelaksanaan PKP. keperluan anak-anak mereka.

Hal ini menyebabkan pengumuman daripada Institut Pengajian Namun, PKP menjadi halangan untuk melakukan kerja bagi
Tinggi (IPT) di seluruh Malaysia dan juga sekolah untuk melaksanakan menambah pendapatan. Perkara ini juga menjadi fokus utama
kelas dalam talian. Tahniah dan terima kasih kepada kerajaan Malaysia yang menjadi penghalang kepada keberkesanan pembelajaran
yang mengambil langkah yang amat baik dalam membendung dalam talian pelajar.Pendidik kepada pelajar dan mahasiswa juga
penularan wabak dengan melaksanakan kelas secara dalam talian. Hal merupakan golongan yang memainkan peranan yang agak besar
ini dapat mengurangkan risiko penularan wabak dengan adanya kontak sepanjang pelaksanaan pembelajaran dalam talian. Penggunaan
antara pelajar dan guru di sekolah. Menurut Kementerian Kesihatan teknologi adalah sangat sinonim dalam pelaksanaan kelas dalam
Malaysia (KKM) dan ‘World Health Organisation’ (WHO), penularan talian. Oleh itu, para pendidik perlu mengetahui cara
wabak ini berlaku dengan pantas berbanding dengan penyakit menggunakan aplikasi dan teknologi.
berjangkit yang lain. Sentuhan adalah salah satu faktor utama wabak
ini merebak dengan sangat cepat dan sukar dikawal. Perkara ini tidak diberi pendedahan dengan baik kepada
pendidik terutama sekali golongan pendidik yang veteran.
Oleh itu, pelaksanaan kelas secara dalam talian adalah cara yang Masalah teknikal akan sentiasa ada sepanjang pelaksanaan kelas
terbaik untuk mengurangkan kebarangkalian dan risiko penyakit ini dalam talian. Namun jika pendidik sendiri tidak mahir
untuk merebak dengan lebih cepat dalam kalangan pelajar sekolah dan menggunakan teknologi dengan baik, kelas tidak akan dapat
mahasiswa.Perkara yang perlu diambil kira sebagai persediaan untuk dilaksanakan dengan baik. Selain itu, pelajar juga tidak akan
kelas dalam talian adalah memastikan kelas berjalan dengan lancar terkecuali untuk memainkan peranan yang sangat penting.
dengan akses internet yang baik. Tidak dinafikan bahawa Malaysia Kedua-dua belah pihak perlu diberi pendedahan untuk
merupakan negara yang membangun pesat dari semasa ke semasa. menggunakan teknologi agar kelas dapat dilaksanakan dengan
Namun apabila mengulas mengenai akses internet dan kemudahan baik dan lebih berkesan.
teknologi, lebih perhatian perlu diberi. Senario ini menatijahkan
pelbagai aduan dan keluhan daripada mahasiswa kita yang merupakan Akhir kata, setiap keputusan perlu disusuli dengan solusi.
bakal pewaris kepimpinan negara. Akses internet adalah sangat terhad. Sebagai seorang mahasiswa yang terkesan dengan PKP dan kelas
dalam talian sepanjang pandemik COVID-19, ini adalah luahan
Tidak dinafikan bahawa terdapat pelajar yang mempunyai akses perasaan sebagai penduduk pedalaman. Harapan yang tinggi
internet yang baik untuk meneruskan kelas dalam talian. untuk kerajaan dan pihak IPT untuk memandang perkara di atas
Kebanyakannya adalah golongan pelajar yang berada di kawasan dengan lebih serius. Kita sebagai mahasiswa dan rakyat Malaysia
bandar dan pekan yang maju serta golongan M40 dan T20. perlu bersatu hati untuk menentang penularan wabak COVID-19
Pembangunan yang agak mundur di kawasan luar bandar menjadikan ini dengan lebih serius.
pelajar yang berada di kawasan tersebut ketinggalan dan terlepas untuk
mengikuti kelas dalam talian. Penggunaan teknologi dan akses yang
baik sangat berkait rapat. Apabila tidak mendapat akses yang baik,
pelajar mahupun guru terpaksa mencari tempat yang sesuai untuk
meneruskan pembelajaran dan pengajaran.

25

SUDUT PANDANGAN BERKULIAH
MAHASISWA

ATAS TALIAN
SUKA ATAU DUKA?

Rufina Elia Susin
Ijazah Sarjana Muda
(Perkhidmatan Kewangan) Dengan Kepujian

Kelas secara dalam talian boleh ditakrifkan sebagai alternatif permainan ‘mobile gaming’, melayari media sosial atau tidur ketika
terbaik yang dipilih oleh Kementerian Pengajian Tinggi (KPT) kelas sedang dijalankan. Perlakuan sebegini semestinya akan
untuk aktiviti pengajaran dan pembelajaran dijalankan untuk membawa padah kepada keputusan pelajar sekiranya prestasi
menjaga keselamatan pelajar-pelajar ketika musim pandemik mereka merosot akibat sifat sambilewa
COVID-19 yang kian meningkat. Kelas yang dijalankan secara Pelajar juga akan kurang efisien dan tidak membahagikan masa
dalam talian memerlukan penggunaan teknologi dan aplikasi dalam dengan baik untuk tugasan di rumah, aktiviti masa lapang dengan
talian bagi tujuan penyampaian ilmu kepada pelajar-pelajar. pembelajaran mereka. Hal ini akan membawa keburukan kepada
Sepanjang kelas secara dalam talian ini dijalankan, pelbagai impak pelajar kerana musim kelas dalam talian ini merupakan tugasan
sama ada positif atau negatif diperolehi. yang diberikan oleh pensyarah untuk memaksimumkan tahap
pemahaman pelajar agar pembelajaran dalam talian dapat
Apabila kita membicarakan kelas yang dijalankan secara dalam dipraktikkan oleh pelajar ke atas tugasan-tugasan akademik mereka
talian, apa yang terlintas di minda pelajar adalah mereka boleh dan seandainya pelajar leka, pelajar berkemungkinan akan
kekal berada di rumah sendiri bersama keluarga dan tinggal dalam mempunyai masalah untuk menyiapkan tugasan pada waktu yang
keadaan yang selesa. Terdapat pelajar yang lebih gemar dengan telah ditetapkan oleh pensyarah mereka.Tugasan secara
kaedah pembelajaran dalam talian kerana mereka boleh berada di berkumpulan adalah tugasan yang wajib dilaksanakan oleh setiap
sisi keluarga tercinta dan makanan semua tersedia di rumah. Pasti pelajar bagi subjek-subjek mereka.
berbeza kalau dibandingkan di rumah sewa atau kolej dimana
pelajar harus menjaga diri mereka dan berbelanja untuk membeli Kebiasaannya ahli-ahli kumpulan akan bertemu dan berbincang
makanan. secara bersemuka untuk bersama-sama menyiapkan tugasan
mereka. Tetapi disebabkan oleh kelas secara dalam talian, semua
Pelajar juga boleh berjimat dengan meneruskan pembelajaran ahli kumpulan berada di lokasi dan negeri-negeri yang berbeza. Hal
di rumah kerana tidak perlu membayar yuran rumah sewa, bil ini menyebabkan terdapat cabaran dalam aktiviti tugasan secara
elektrik, air, bil internet dan perbelanjaan untuk makanan seharian. berkumpulan. Sekiranya semua ahli kumpulan mampu memberikan
Sebaliknya, duit pelajar boleh digunakan untuk tujuan pembelian komitmen dan kerjasama sepenuhnya antara satu sama lain
buku dan nota untuk subjek pembelajaran mereka serta melakukan sepanjang proses menyiapkan tugasan berkumpulan, mereka tidak
pembayaran yuran semester atau menyertai aktiviti anjuran institusi akan menghadapi tekanan atau bebanan semasa mengharungi fasa
yang boleh menaikkan pengetahuan dan berfaedah kepada tersebut. Tetapi, sekiranya terdapat segelintir ahli kumpulan yang
pelajar.Namun, bukan semua pelajar berkongsi sentimen yang sama tidak bertanggungjawab dan membebankan ahli kumpulan yang
mengenai keselesaan belajar di rumah sendiri ketika musim kelas lain, itu akan menyebabkan berlakunya konflik dan masalah dalam
secara dalam talian ini diteruskan. Terdapat pelajar yang mengadu proses melengkapkan tugasan.
mengalami masalah untuk menumpukan perhatian kepada
pembelajaran dan tugasan yang diberi oleh pensyarah akibat Oleh itu, setiap pelajar haruslah bertanggungjawab dan
tekanan daripada rumah. memberi maklum balas ketika perbincangan dan menghantar
tugasan masing-masing pada masa yang telah ditetapkan agar
Sesetengah pelajar suka berada bersama keluarga tercinta proses penghantaran tugasan berkumpulan berjalan dengan
semasa musim kelas secara dalam talian ini tetapi, malangnya bagi lancar.Pelajar menjadi semakin kreatif dan berkemahiran dalam
pelajar yang mempunyai masalah keluarga, sesi kuliah sebegini di menggunakan teknologi dan laman sesawang semasa musim kelas
rumah menambah tekanan mereka. Hal ini menyebabkan dalam talian ini. Hal ini kerana, kebanyakan pensyarah
sesetengah pelajar ini lebih sanggup untuk mempunyai kelas menyerahkan tugas di mana pelajar perlu membuat rekaan grafik,
pengajaran dan pembelajaran secara bersemuka dan ada yang menyunting video, melakukan rakaman pembentangan dan
pulang ke rumah sewa agar mereka dapat menumpukan perhatian sebagainya yang secara langsung mencabar kreativiti pelajar-
sepenuhnya kepada pembelajaran mereka. Selain itu, kelas dalam pelajar. Pelajar harus menggunakan aplikasi-aplikasi yang
talian membuat sesetengah pelajar sambalewa ketika aktiviti membantu mereka mengasah kemahiran dalam meningkatkan
pengajaran dan pembelajaran. Mereka sering leka dan tidak kreativiti untuk mendapatkan markah yang baik bagi tugasan
mengambil berat tentang pembelajaran mereka akibat terpengaruh mereka.
untuk membuat aktiviti masa lapang yang kurang berfaedah seperti
Dalam pada itu, pelajar memerlukan sambungan internet yang
bagus agar mereka dapat melakukan semua tugasan yang diberikan
dengan lancar. Penggunaan aplikasi pembelajaran seperti Google
Meet, Cisco Webex, Zoom dan sebagainya juga memerlukan data

26

telefon dan sambungan internet yang kuat. Sambungan internet
yang lemah akan menyebabkan tugasan, aktiviti pengajaran dan
pembelajaran menjadi satu cabaran untuk pelajar. Oleh hal yang
demikian, pensyarah haruslah mencari alternatif lain dalam
mengedarkan bahan pembelajaran sekiranya pelajar tidak
mempunyai sambungan internet yang kuat.

Pensyarah boleh mengepos bahan-bahan pembelajaran agar
pelajar-pelajar terutamanya yang tinggal di kawasan pedalaman
tidak ketinggalan dalam pembelajaran mereka. Kuiz secara dalam
talian juga dijalankan melalui aplikasi seperti Kahoot, Padlet atau
Quizizz, aplikasi ini memudahkan pensyarah dan pelajar
melaksanakan serta melakukan kuiz, latihan juga ujian secara
maya.Sebagai penutup wacana, kelas secara dalam talian ini
sememangnya mencabar kreativiti dan kemampuan pelajar.
Namun, pelajar akan berjaya mengharungi dan mengatasi cabaran
kelas secara dalam talian sekiranya pelajar terus berdisiplin dan
tidak leka dalam membuat yang terbaik untuk pembelajaran
mereka. Mengambil petikan mutiara kata daripada Charles Cahier,
“Kejayaan tidak akan datang kepada manusia yang leka”, oleh itu,
ayuh jalankan tanggungjawab sebagai seorang pelajar yang baik
demi masa hadapan yang cerah di kemudian hari.

27

SUDUT PANDANGAN
MAHASISWA

ISU PELAJAR
DIFAHAMI SEBELUM
COVID-19 DAN ODL

Shukri Zakwan Badrul Hisan
Ijazah Sarjana Muda Pendidikan
(Matematik) Dengan Kepujian

Sejak kebelakangan ini, berbagai-bagai cerita serta isu yang Negara (DSN) sebagai dasar pembangunan sosial yang
berteraskan nilai-nilai murni dan peningkatan keupayaan insan
berkaitan dengan masalah disiplin di sekolah hangat diperkatakan. bagi mencapai kesepaduan dan kestabilan sosial, ketahanan
nasional dan kesejahteraan hidup masyarakat wajar dijadikan
Masalah disiplin pelajar seperti merokok, melawan, kurang ajar, sebagai teras di peringkat prasekolah lagi. Objektif dasar ini
ialah untuk memastikan keperluan asas individu , keluarga &
ponteng dan sebagainya dilihat semakin meruncing saban hari. masyarakat dipenuhi serta membangunkan dan memperkasakan
insan sepanjang hayat supaya penerapan nilai-nilai murni dapat
Masalah ini berlaku tidak kira sama ada di sekolah, bandar atau dilaksanakan dengan berkesan. Membuat perbandingan sistem
pendidikan dengan negara lain juga boleh memberikan idea
luar bandar. Malah, pemikiran dan sikap para pelajar sekarang kepada kita untuk disesuaikan dengan iklim masyarakat kita.

sudah menjangkau kapasiti pelajar dahulu. Justeru, kita perlulah Umpamanya di Jepun, penekanan pendidikan terletak pada
memupuk hubungan kasih sayang di antara guru dan pelajar
memahami isu pelajar terlebih dahulu untuk menyelesaikannya, serta menyuburkan jiwa berdikari dalam diri pelajar. Malah
sejak sekolah tadika dan sekolah rendah, para pelajar diajar
lebih-lebih lagi kita yang sedang menanti kesudahan kongkongan berdamping dengan komuniti melalui penjelajahan kerjaya
seperti turun ke sawah padi, membersihkan kawasan sekolah
agresif COVID-19 dan pelaksanaan kelas jarak jauh dalam talian dan sebagainya. Didikan seperti inilah yang bakal melahirkan
ahli masyarakat yang peka dengan persekitaran dan tahu
yang dikenali sebagai Open and Distance Learning (ODL). menjaga diri. Apa yang akan terjadi kepada negara kita yang
tercinta ini jika mereka yang bijak tetapi tidak mempunyai jati
Para pelajar sekarang terdedah kepada pelbagai perkara di diri serta rosak akhlaknya menjadi pemimpin? Menjatuhkan
hukuman semata-mata mungkin tidak akan menyelesaikan
sekeliling mereka. Bahan bacaan, media massa, rangkaian masalah.

internet, wayang, kawan, keluarga dan persekitaran masyarakat Mereka yang mempunyai masalah disiplin dan moral ini
sebenarnya sedang sakit, samada sakit jiwa, sakit hati, sakit
banyak memainkan peranan dalam pembentukan peribadi fikiran atau sakit rohaninya. Mereka yang sakit perlu dirawat
supaya dapat pulih semula. Mereka yang terjatuh perlu dibantu
seseorang itu. Ini termasuklah keadaan dunia tanpa sempadan untuk bangun semula. Mereka yang tersesat perlu dibimbing ke
pangkal jalan. Sangat penting untuk kita mengarap inti pati
yang kini menyaksikan pelbagai pengaruh dari luar menjajah coretan agar dapat dijadikan iktibar sebelum nasi menjadi
bubur, lebih-lebih lagi pada musim COVID-19 menjelma dan
minda para pelajar. Walaupun begitu, institusi keluarga dan era kelas dalam talian sudah diterajui dengan meluas.

sahabat merupakan sumber paling rapat yang dapat

mempengaruhi pelajar.

Institusi keluarga adalah titik permulaan peranan ibubapa

mencorak kehidupan anak-anak yang dilahirkan bagai kain putih.

Seorang bayi akan belajar dengan melihat dan mencuba apa yang

dilakukan dan disebutkan oleh orang di sekelilingnya. Dalam kata

lain, guru pertama seseorang insan adalah ibu bapa dan

keluarganya sendiri. Oleh itu, amat penting bagi ibubapa

melengkapkan diri dengan ilmu keibubapaan supaya dapat

membesar dan mendidik anak dengan lebih sempurna.

Sifat berdisiplin, akhlak mulia, budi pekerti serta patuh

kepada ajaran agama perlu disemai dari rumah lagi agar anak-

anak mampu berbakti kepada negara.Pemahaman Dasar Sosial

28

TERIMA KASIH

BARIMSAALNAHYASDIAAPAN

#KITAJAGAKITA #PENJARAKANSOSIAL #SOP

29

OLEH: MAZNI RAHMAT
30

MERENTASI LAUTAN UNTUKMU KSRUEDAUTTI F
OLEH: FATIN NUR IZZAH ROSLI

Di saat tanah airku berhadapan dengan krisis penjajah Keesokan harinya, aku menunggu dia di tempat yang

Inggeris, dia muncul dalam hidupku. Dia memperkenal sama, tiada kata janji yang dituturkan untuk bertemu

dirinya sebagai juru gambar dari Kepulauan Asia Timur dengannya lagi, namun aku tetap menunggunya. Saatku

(Jepun). Dengan penuh kesopanan, dia meminta bersama dia berakhir setelah aku merakam potret dirinya

kebenaranku untuk mengambil gambarku. Sungguh diriku kerana kedengaran panggilan dari adikku, memanggilku

berasa segan-silu untuk menunaikan permintaannya. pulang. Aku bimbang kelibatnya diketahui ahli keluargaku

Walaupun perwatakannya penuh dengan kesopanan orang maka, segera aku meninggalkannya tanpa menoleh

Asia, aku adalah gadis Melayu dari keluarga yang tegas kembali.

dengan pantang larang. Tidak sopan bagiku anak dara “Saudari masih di sini.” Suara yang menyapa dikenaliku.

untuk berduaan dengan lelaki yang tidakku kenali. Ku mengangkat wajahku, tidak salah lagi dialah yang

Segan-siluku disedari dia maka, dengan segera dia cuba kutunggu. Tanpa kusedar, senyuman gembira menghiasi

menjelaskan niat sebenarnya. “Cantik, apa yang saudari raut mukaku. “Tidak saudari sangka juga, saudara akan

sedang lakukan. Saudara tiada niat buruk, hanya ingin kembali ke sini lagi.” Ku terlanjur kejujuranku, perasaan

mengambil gambar saudari. Lihat, ini kameranya.” malu menyelubungi diri tambahan lagi apabila dia tertawa

Tangannya segera menunjukkan objek berbentuk segi dengan kejujuranku.

empat tepat yang kurasa itulah kamera. Sungguh cantik “Benarkan saudara duduk di samping saudari.” Ujarnya

kamera itu, tidak pernah kulihat objek itu. Perasaan ingin setelah tidak lagi mentertawakan aku. Tidak seperti

tahuku menguasai diri, jariku perlahan-lahan diangkat semalam, aku benarkan tanpa keraguan. Saatku bersama

menuding ke arah objek itu, “Kamera itu, bagaimana dengannya amat indah. Tidak ada hari kuberasa bosan

caranya guna?” sebaliknya kerinduan yang aku rasai saat tidak bertemu

Dia tersenyum gembira, sungguhku tidak tahu mengapa dengannya. Kufahami bahawa dia turut mempunyai

senyumannya kelihatan demi kian. Kemudian, dia tanggung jawab lain, dia melafazkan janji untuk sentiasa

meminta kebenaranku untuk duduk di sampingku. menceritakan pengembaraannya kepadaku. Hari ini adalah

Menyedari keraguanku, dia menyambung, “Saudara akan hari aku bertemu dengannya namun, tidak seperti hari

tunjukkan cara gunanya pada saudari.”. Kesopanannya yang lain kuhari ini membenarkan dia untuk menunaikan

membuatkanku mempercayai dirinya dan perlahan-lahan niatnya untuk mengambil gambarku. Ku bersedia awal

aku mengangguk membenarkan dia duduk di sampingku. dengan penuh ketelitian. Jantungku berdebar memikirkan

Dengan penuh kesopanan, dia mengajarku mengenai reaksinya.

kamera tersebut. Ketelitiannya terhadap diriku sepanjang Tanganku perlahan-lahan di dadaku, sungguh tidak

dia mengajarku membuatku berasa dihargai. Tidak pernah ku berasa sebegini.“Kakak, hendak bertemu dia?”

pernahku berasa dihargai seperti ini, sepanjang hidupku Kehadiran adikku di pintu bilik mengejutkan aku. Kutoleh

hanya terhad pada tanggungjawab sebagai bakal suri kearahnya, membelakangi refleksiku. Ku gementar dengan

rumah. Jika menyatakan kehendakku untuk mempelajari kata-kata yang bakal diungkapkan olehnya dan lebih aku

sesuatu yang lain, ku dimarahi. risau, dia akan memberitahu ibubapa aku mengenal

Setelah dia selesai mengajar, perhatianku berubah perkara ini. Adikku mendekatiku, dia menoleh diriku

kepadanya. Aku menatap wajahnya, banyak persoalan kembali ke refleksiku. Mataku bertemunya, dia tersenyum

yang bermain di minda. Dia turut menatapku sepertinya manis, “Kakak sungguh cantik hari ini, hati-hati. Jangan

menungguku berkata-kata. Walau banyak soalan yang sampai rahsia ini terbongkar.”

bermain di minda, aku hanya bertanya, “Kenapa saudara Ucapan ikhlasnya membuatku lega, kuterharu dengan

di sini?” kata-katanya yang jelas menyokong keputusanku.Adikku

Soalanku seperti telah mengejutkannya, riak wajahnya membantu untukku bertemu dengannya tanpa pengetahuan

yang manis berubah menjadi tegang. Matanya yang ibu bapaku. Apabila kutiba di tempat pertemuan kami,

sentiasa memberi perhatian kepadaku kini hilang arah. kulihat dia sudah menunggu. Matanya memandang seekor

Kusedar dia mula bermain ibu jari dengan penutup burung yang sedang memberi makan anaknya. Kulihat

kameranya. Apabila kumenatap wajahnya kembali, senyuman menghiasi rautnya mendengar kicauan dari

kusedar betapa dia cuba untuk bertenang. Perasaan anak-anak burung tersebut.

bersalah mulai mendung di hatiku. “Benarkan-bolehkah Perlahan-lahan kucuba mendekatinya, degupan jantungku

saudari meminjam kamera ini?” Kucuba alihkan perhatian berkencang dengan keresahan. Tingkah laku aku semakin

kepada sesuatu yang lain. Matanya kembali memberi berahsia, semakin kudekatinya, namun dia mendengar

tumpuan padaku. Kuberi senyuman manis kepadanya bunyi daun-daun kering yang dipijak menyebabkan dia

supaya keresahan di matanya mulai hilang. menoleh ke arahku. Aku cuba untuk memberi senyuman

“Apakah pandangan yang ingin saudari simpan?” Dia kepadanya agar keresahan di hatiku tidak menguasai diri.

menghulur kameranya kepadaku sambil bertanya. Soalan Dia kelihatan sangat tergamam dengan penampilanku,

itu tidak terus dijawabku sebaliknya kubangun dari duduk tiada kata-kata yang mampu diucapkan di bibir sebaliknya

dan berdiri di hadapannya. hanya senyuman berbicara. Matanya tidak terputus dari

“Duduk baik-baik, orang kacak.” Perasaan segan-silu mataku, kudekatinya dengan berani. Apabilaku cukup

mulai menguasaiku setelah diucapkan kata-kata itu. Dia dekat, bibirnya berbicara, “Bolehkah saudara mengambil

tersenyum dengan tingkah laku ku. Di sebalik pemidang gambar saudari?”

tilik, kujangka akan kelihatan raut muka penuh dengan Kata-kata yang sama diucapkan kepadaku saat ku

ketegasan yang melambangkan kelelakian sebaliknya, bertemu dengannya saat pertama kali. Aku mengangguk

dipaparkan keramahan jejaka dari Kepulauan Asia Timur. untuk membenarkannya. Dia segera mencapai kameranya

Dia tidak segan-silu untuk menunjukkan keramahannya. dengan penuh semangat. Melalui pemidang tilik aku

Maka aku segera merakam saat itu.

31

⽉ が 綺 麗 で す ねberharap perasaanku mencapainya.“ / Kulihat raut muka jejaka yang kurindui itu, lantas
mengingatkan kembali keramahannya. Aku dengan
Tsuki ga kirei desune?” Bicaranya setelah selesai beraninya mencapai kertas tersebut. Ibu bapaku tergamam
dengan tindakanku, aku segera memegang tangan bapaku
mengambil gambarku, matanya bersinar bagai sedang memohon restu. Tanpa menunggu lama melalui
panduannya, kami berlari ke hutan tebal.
merakam diriku dalam mindanya.
Dia meninggalkan kami bersembunyi, kelibatnya makin
“Apa maksudnya?” Kutertanya ayat yang menghilang dari pandanganku. Aku berasa berat hati.
Perasaanku belum diungkapkan namun waktu telah
diungkapkannya. Ayat itu aku tahu merupakan bahasa memisahkan kami. “Adik, ambil kertas ini. Lindungi ibu
ayah. Kakak akan menyusul nanti.” Tanpa menghiraukan
ibundanya. Persoalanku tidak dijawabnya, dia halangan keluargaku, aku segera mendekati dirinya
kembali. Saat kelibatnya kelihatan, aku semakin berani
memutuskan pandangan matanya dan memberi tumpuan dengan perasaanku.

pada kameranya. Dari sudut itu, kuterlihat senyuman malu Raut mukanya tampak kerisauan. “Pergi, pergi. Jangan
kembali.” Dia menarik tanganku kembali kepada ibu
yang cuba disembunyikannya“Tidak malu, sikapmu bapaku, “Aku harus memberitahumu.” Dia terhenti
seketika. Aku ambil peluang ini untuk menyambung,
sungguh tidak sopan!” Walaupun pandanganku di lantai, “Saatku bersamamu sungguh indah. Terima kasih.” Dia
tidak mampu berkata-kata, hanya mata yang cuba
aku dapat melihat kemerah-merahan pada muka ibuku menahan air mata. Kedengaran teriakan suara-suara asing,
matanya mula kelihatan ketakutan. Aku tahu itu adalah
penuh dengan kemarahan. Adikku yang bersembunyi di suara orang-orangnya maka, segera dia yang menarikku
berlindung di sebalik semak yang berduri. Itulah kali
pintu bilik melihatku dengan perasaan bersalah. terakhir aku bertemunya.

Kecuaiannya telah menyebabkan rahsiaku terbongkar pada

ibuku. Kutahu bukan salahnya.

“Kamu tahu dengan siapa kamu bertemu?” Tiada sepatah

yang kubalas kepada ibuku. Aku hanya berdiam diri. “Kau

telah menyapu arang dimukaku. Malam ini, aku akan

memaklumkan bapamu agar kamu dinikahi. Biar

tingkahlakumu terkawal.” Aku tergamam dengan tindakan

ibuku.

Aku mengangkat pandanganku ke arahnya, kekecewaan

dan kesedihan tidak lagi dapat disembunyikan, “Ibu,

jangan ibu. Jangan kerana ini sahaja. Kau memutuskan

untuk ku dinikahi.” “Diam, keputusanku adalah tetap.”

Ibuku tekad dengan keputusannya. Aku ditinggalkan

bersendirian dengan air mata. Itulah kali terakhir ku

bertemu dengannya. Ibuku tidak lagi membenarkanku jauh

dari pandangannya. Kerinduanku terhadapnya makin

terasa.

Kucuba sampaikan pesanan kepadanya melalui adikku

namun, adikku menyatakan bahawa tidak kelihatan lagi

dia semenjak kali terakhirku bertemunya. Kerinduanku

kini ditambah dengan kerisauan terhadap keberadaannya.

Sebulan berlalu, perkahwinanku yang sewajarnya

berlangsung tidak dapat ditunaikan. Kulega dengan

perkara itu namun, tidak juga kugembira mengetahui

orang-orang Kepulauan Asia Timur sedang mencetuskan

kekecohan di tanah airku. Fikiranku dipenuhinya, adakah

dia turut bersama orang-orang yang mencetuskan

kekecohan di tanah airku?

Jawapanku tidak terjawab sehingga pada malam bulan

purnama, ibu bapaku segera memanggilku dan adikku

bangun dari tidur. Katanya orang-orang Kepulauan Asia Kemaraan Jepun di Tanah Melayu
Timur telah menyerang jiran kampungku, kemungkinan

mereka akan tiba di kampungku. Maka, kami perlu segera

berlari melalui pintu belakang rumah pada lewat malam.

Sedang kami menuju ke pintu belakang rumah, ketukan

yang kuat kedengaran. Kami terdiam kaku, ketakutan

menguasai diri.

Ketukan itu tidak berapa lama kemudian terhenti,

sebaliknya dipecahkan. Kulihat kelibatan jejaka yang

kurindui, sungguhku sangat terkejut dengan kelibatannya

yang dipasangkan dengan baju tentera. Senapang

disangkut dibelakangnya. Adikku yang kejeritan ketakutan

segera di pangkuan ibuku. Bapaku pula cuba melindungi

kami menggunakan tubuh badannya.“No harm! No harm! Gadis Melayu
Tiada bahaya!” Dia mengangkat tangannya bukti dia tidak tradisional zaman dahulu
berniat untuk mencederakan. “Pergi! Pergi!” Bapaku

menghalaunya. Dia menggeleng kepala, tidak ingin

bertindak demikian. Matanya menangkap mataku, mencari

kepercayaan dariku.

Kutidak tahu apa perasaan ku kerana saat itu, sungguh

kuterkejut dengan kelibatannya sedemikian.“Ambil ini,

ambil lindungi kamu semua.” Dia cuba menghulurkan

sekeping kertas kepada kami, namun tidak ada yang

mencapainya. Walaupun bahasanya tidak fasih, dapat

kulihat kesungguhannya ingin membantuku sekeluarga. 32

puisi KSRUEDAUTTI F

WANITA TERAGUNG RENUNGAN KEHIDUPAN

Khadijah, Kehidupan ini jika di nilai
Peribadimu luhur, Ibarat sekeping wang logam
Kalbumu bening. Hanya sekeping tapi punya dua sisi
Istimewa dirimu, Sangat beerti tak salah faham
Tercampak pada semangat, Nasib kita kata si Pencerita
Yang engkau kobarkan. Sentiasa ada siang dan malam
Keduanya punyai rahsia
Khadijah, Terkadang terbuka, terkadang terpendam
Wanita hebat ditulis sejarah, Takdir kita kata Pak Guru
Pendamping Rasulullah yang mulia. Banyak sungguh perkataan kalau
Menenangkan adalah sifatnya, Ada ketika seperti paku, ada ketika seperti di palau
Perawat kekasih ketika duka. Teringat pula kata penyair
Andai begini ia tetap begitu
Khadijah, Dari hulur mengalir ke hilir
Luaranmu bangsawan, Matlamat hidup haruslah satu
Namun dihiasi sifat dermawan, Biar rebah jangan mengalah
Tidak pernah menilai harta, Teguhkan hati kuatkan iman
Berbanding nilainya agama, Kehidupan ini sememangnya indah
Sungguh, takdirmu begitu indah. Jangan sampai di hanyut perasaan

Sedikitpun nista tidak menghalang, OLEH: AINA UMAIRAH IZZAH MAZLAN
Baur-baur kejahatan ditepis tenang,
Kerana agama, 33
Senjatamu adalah berkorban,
Beri tanpa henti,
Kerana yakin hikmah yang menanti

Khadijah,
Titik mula hingga akhir,
Jiwamu terisi taqwa,
Maka layaknya dirimu,
Dijanjikan rumah syurga.

Layaklah dirimu,
Digelar At-Thahirah,
Syurga sudah tempatmu,
Kerana reputasi mulia.

Begitu sifatmu dicemburui
Para wanita, dulu dan kini.

OLEH: NURUL AINAK MOHD ZAWAWI

puisi KSRUEDAUTTI F

RINDUKU PADA BUMI MUALLIM GURUKU INSAN MULIA

Bumi Muallim bumi bertuah Guruku insan mulia
di situ tempat lahirnya bangsa pendidik,penyair, Mengajar tanpa rasa jemu
dan juga pejuang bangsa Mendidik tanpa rasa penat
Tanahmu begitu suci Mencurahkan kasih sayang
dalam membela bangsa dan juga negara. Sepenuh rela
Demi melihat
Duniamu sungguh kecil Anak muridnya berjaya.
Namun, jasamu dalam meniti arus sastera
tiada tandingnya dengan emas permata Guruku insan mulia
di dalam perut bumi Tidak pilih kasih
Pesonamu begitu mengagumkan Dalam memberi sebakul ilmu
Mengubah panorama dan pancaroba kehidupan. Buat bekalan anak muridnya
Di masa depan.
Tiap kali ku jejak dan berlari di atas persada bumimu
menjejaki ilmuku Guruku insan mulia
rasakan auramu yang tidak berbelah bagi Sedia berkorban jiwa dan raga
dalam mendidik anak bangsa tanpa henti Demi melihat anak didiknya
menjadi insan luar biasa. Berjaya menjadi insan
Yang berjaya, berkeyakinan dan berakhlak mulia.
Namun, kini…..
Takdir sudah dipasak Tanpanya
datangnya virus durjana merentap nyawa manusia, kita tidak akan menjadi seperti sekarang
menyebabkan rinduku pada bumi Muallim yang berjuang di medan perang
semakin berkelodak persaingan antara mahasiswa dan mahasiswi
namun, segalanya tinggal kenangan. demi segulung ijazah
untuk diusung ke sana ke sini.
OLEH : NURUL ALYAA NABILAH ABDUL KAHAR
Tanpanya
Kita tidak akan pernah merasa
ABC berkibaran di jendela fikiran
Kerana semua yang ada di dunia ini
Sebenarnya bermula dari seorang
Yang bergelar GURU.

OLEH: NUR IZZAH BADRIAH MOHD ZURI

34

seloka KSRUEDAUTTI F

BERINGAT SEBELUM TERKENA

Asal corona dari negara China,
Sudah melarat ke seluruh dunia,
Tua muda tak kira jantina,
Sudah ramai jadi mangsanya.

Arahan pkp mula dilaksana,
Sepi kampung dan juga pekan,
Ketua keluarga keluar sendirian,
Dapatkan segala barang keperluan.

Jangan bersalam jarak pergaulan,
Jarak 1meter duduk berjauhan,
Elak berkumpul buat perhimpunan,
Semoga corona dapat diputuskan.

Sekolah cuti bukan alasan,
Guru rajin beri tugasan,
Emel dan whatsapp mudahkan urusan,
Murid belajar terasa di hadapan.

Beringatlah wahai rakyat sekalian,
Usaha dan tawakal kepada Tuhan,
Jika bersatu mudah urusan,
Agar Corona dapat dihapuskan.

OLEH : NURUL AMIRA BINTI ZAKARIA

35

KOMIK
MAHASISWA

KELAS ONLINE VS KERJA RUMAH

OLEH: ATIKAH IZYAN AZMAN

36

KOMIK
MAHASISWA

KELAS ONLINE DI RUMAH BE LIKE....

GANGGUAN SEMASA BUAT VIDEO O L E H : A T I K A H I Z Y A N A Z M A N

OLEH :NUR EZZATY MANDZOOR AHMED

37

38

SELAMAT TINGGAL, TIPS: MENGATASI
KEMURUNGAN. KEMURUNGAN

Oleh: NURUL ALYAA NABILAH ABDUL KAHAR

MEMPERBANYAKKAN IBADAH KEPADA TUHAN

-Tidak meninggalkan solat fardhu sebanyak lima waktu
-Memperbanyakkan amalan-amalan sunnah (berzikir,
membaca al-Quran dan berpuasa)
-Mengikuti ceramah-ceramah agama 

MEMPERBETULKAN NIAT DAN MENETAPKAN
MATLAMAT HIDUP

-Fokus ke hadapan: Kecapi kejayaan bukannya berpaling
kepada kegagalan lepas
-Meletakkan moto hidup dan kata-kata semangat di hadapan
meja belajar

MENGAMALKAN PEMAKANAN DAN GAYA
HIDUP YANG SIHAT

-Mengambil makanan mengikut keperluan piramid
-Lebihkan sayur-sayuran dan buah-buahan sebagai snek
sihat
-Minum air masak yang secukupnya (lapan gelas sehari)
-Mengamalkan senaman (minimum tiga kali seminggu)
-Mendapat tidur secukupnya (lapan jam sehari)
-Melatih diri untuk berfikiran positif

MELUANGKAN MASA BERSAMA KELUARGA
DAN RAKAN-RAKAN

-Berjoging dan berborak mesra dengan ahli keluarga
-Memasak bersama saudara-mara
-Bergotong-royong membersihkan halaman rumah

MELAKUKAN SEMAKAN KESIHATAN MENTAL

-Jika mengalami tekanan, status kesihatan mental digalakkan

untuk disemak melalui ujian inventori

-Jangan sesekali ambil mudah masalah kemurungan

-Segeralah berjumpa pakar kaunselor untuk mendapatkan

bimbingan dan nasihat

39

OLEH: NABIHAH ZAFIRAH MOHAMMAD RUSHDI TIPS: MENANGANI
MASALAH KERJA
BERKUMPULAN

Rata-rata pelajar pasti pernah mengalami situasi masalah kerja dalam kumpulan.
Bagaimana untuk mengatasinya?

MELANTIK SEORANG KETUA

Dalam konteks tugasan berkumpulan, ketua diperlukan dalam
menggerakkan tugasan yang diberi oleh pensyarah. Tanpa ketua,
akan wujudnya sifat saling bergantung sesama ahli kumpulan.
Lebih-lebih lagi, apabila kelas dijalankan secara atas talian, akan
timbul masalah seperti pelajar yang hanya menjadi sleeping
partner, yang tidak mahu memberikan komitmen dan sambalewa
dalam menyiapkan tugasan. Oleh itu, tugas ketua adalah untuk
membimbing, mengambil tahu tentang perkembangan anak
buahnya dan juga mengerakkan kumpulan.

KOMUNIKASI ANTARA SESAMA AHLI

Disebabkan penularan wabak Covid-19, kita tidak dapat untuk
berbincang secara bersemuka. Namun, dengan adanya aplikasi seperti
Google Meet, Webex dan Whatsapp tiada lagi alasan untuk tidak
berkomunikasi antara ahli kumpulan. Komunikasi dalam sesebuah
kumpulan adalah penting bagi menghasilkan satu tugasan yang baik.
Masalah misscommunication akan berlaku sekiranya ahli tidak
berbincang antara satu sama lain, yang secara tidak langsung akan
menyebabkan ketidaksalahfahaman yang boleh membawa pergaduhan.
Tuntasnya, komunikasi merupakan kunci yang utama untuk kita saling
bertukar pendapat, idea, kepercayaan dan sikap.

SEDAR AKAN TANGGUNGJAWAB YANG
DIPIKUL

Sebagai seorang pelajar universiti, kita seharusnya sedar
akan tanggungjawab kita sebagai seorang pelajar. Setiap
tugasan yang diberikan oleh pensyarah seharusnya
dilaksanakan dengan baik. Ingatlah bahawa tugas hakiki
kita adalah belajar. Sudah pasti setiap pelajar mempunyai
komitmen yang tersendiri tetapi perlu diingatkan bahawa
pelajaran harus menjadi keutamaan.

40

‘DIGITAL
SCORING’
OLEH: TEE JIA XIN
TIPS: MENGATASI
KEMURUNGAN

MENUMPUKAN PERHATIAN SEMASA PENSYARAH MENGAJAR

-Mendengar kata-kata pensyarah dengan teliti dan menghadiri setiap
kuliah
-Bertanya kepada pensyarah jika tidak memahami sesuatu pelajaran

MENGGUNAKAN GADJET DENGAN BERHEMAH
-Meminta keizinan untuk membuka mikrofon dalam semasa kelas atas
talian terlebih dahulu
-Anda digalakkan untuk menyimpan telefon bimbit semasa kuliah
berlangsung.

MENYIAPKAN SEMUA TUGASAN YANG DIBERIKAN OLEH
PENSYARAH DALAM TEMPOH MASA YANG DIBERIKAN
-Pastikan anda menyiapkan tugasan sama ada secara individu atau
berkumpulan pada tarikh yang lebih awal daripada tarikh akhir
-Mengelakkan diri daripada sikap suka menangguhkan tugasan

MENGGUNAKAN WAKTU PERSENDIRIAN DENGAN PRODUKTIF
-Jadual waktu dapat mengelakkan pembaziran masa
-Pembahagian masa diperlukan untuk menjalankan pelbagai aktiviti

41

OLEH: SITI NURSYAFIQAH ZAKARIA

TIPS: SENAMAN
RINGAN UNTUK

KEKAL SEGAR

MEMPUNYAI WANG SIMPANAN UNTUK KECEMASAN
Simpanan boleh dimulakan dengan minimum 10 peratus daripada duit pinjaman
ataupun biasiswa yang diperoleh ‘Sikit-sikit lama-lama menjadi bukit’

BEZAKAN KEPERLUAN DAN KEHENDAK
-Keperluan merupakan sesuatu yang sangat kita perlu
-Kehendak adalah sesuatu yang kita inginkan.
-Keperluan (contoh situasi): Penggunaan telefon pintar sangat penting dalam
kehidupan mahasiswa. Setiap informasi dan pengumuman akan dimaklumkan oleh
pensyarah menggunakan aplikasi Whatsapp dalam telefon pintar.
-Kehendak (contoh situasi): Mahasiswa masa kini menggemari keluaran baharu
telefon pintar Apple iaitu iPhone 12. Harga iPhone 12 ini mencecah ribuan ringgit.
Inilah yang dipanggil sebagai kehendak

SENTIASA CATAT ALIRAN DUIT KELUAR DAN MASUK
-Catatkan aliran keluar wang anda pada setiap hari
-Lihat sama ada perbelanjaan yang anda keluarkan itu adalah perlu atau tidak

JANGAN BERHUTANG
Elakkan membeli sesuatu dengan cara berhutang atau meminjam wang daripada
rakan-rakan

KURANGKAN PENGGUNAAN MOTOR DAN KERETA
-Jika destinasi tidak jauh dan tidak keberatan untuk berjalan, maka anda
digalakkan untuk berjalan. Cara ini akan menjimat minyak dan kos.
-Menggunakan kenderaan apabila perlu sahaja, contohnya dalam kecemasan

MELANCONG CARA BACKPACKERS
Mengurangkan banyak kos. Sebagai contoh, menaiki kenderaan awam seperti bas.
Kita akan akan bertanya masa bas itu bergerak, harga tambang dan sebagainya. Ilmu
yang baru juga yang akan kita peroleh.

42

Fokus Jangan Tidak Fokus

OLEH: NURSAFIQAH KAHARUDDIN TIPS: FOKUS SEMASA
‘ONLINE LEARNING’

Terdapat cabaran dan kekangan tertentu untuk belajar secara atas talian apabila berada di
rumah kerana pelbagai gangguan yang terpaksa dihadapi. Meskipun terdapat cabaran dan
kekangan tertentu, pasti ada yang mudah hilang fokus sepanjang belajar di alam maya. Jadi,
terdapat beberapa tips untuk fokus dan elak gangguan sepanjang online learning yang boleh
diamalkan oleh semua pelajar. Ayuh, kita telusuri tips tersebut!

TANAMKAN NIAT DAN MATLAMAT HARIAN/BELAJAR

Perlu ada niat dan matlamat sebagai pemberi semangat untuk berkerja kuat
dalam mencapai kejayaan Misalnya, jika anda mempunyai target untuk
mendapat gred A dalam subjek tertentu, maka secara tidak langsung anda
akan sedaya upaya untuk lebih fokus walaupun belajar secara atas talian

BERSEDIA DARI ASPEK FIZIKAL, MENTAL DAN EMOSI
Mampu menjadikan diri anda lebih fokus dan berkeyakinan dalam
pembelajaran secara atas talian. Menyediakan alat tulis yang lengkap serta
mempunyai capaian internet yang baik sebelum memulakan pembelajaran
atas talian. Tutup semua media sosial dan telefon bagi mengelakkan
gangguan ketika belajar secara talian.

MENJADUALKAN PEMBELAJARAN KENDIRI DI RUMAH
-Perlu bijak mengagihkan masa untuk belajar, beriadah, dan sebagainya.
-Meletakkan deadline agar tidak terlepas tugasan yang penting.
-Tetapkan sasaran harian dan sasaran jangka panjang. Reward diri sendiri
dan berehatlah selepas sudah berjaya mencapai sasaran

43

‘SEGAR-BUGAR 24/7’

OLEH: NURUL IZZATY NOR AZLAN

TIPS: SENAMAN
RINGAN UNTUK

KEKAL SEGAR

Senaman ringan boleh dilakukan bagi mengatasi stres dan mengantuk ketika
pembelajaran dalam talian.

CARA MENGATASI STRES DAN
MENGANTUK DALAM MASA 5 MINIT
-Tepuk tangan, kemudian menolak tangan ke atas
dengan cara tapak tangan berada di langit
-Meregangkan badan dalam tempoh masa 10 saat
-Memusingkan badan dari kiri ke kanan dalam
tempoh masa 30 saat

CARA MENGATASI STRES DAN
MENGANTUK DALAM MASA 10 MINIT
-Pejamkan mata dan fokuskan kepada diri anda
-Duduk dan tenangkan diri dengan cara pernafasan
yang teratur
-Ubah kedudukan dengan cara berdiri atau berjalan
-Melakukan Yoga yang mudah

CARA MENGATASI STRES DAN
MENGANTUK SEPANJANG HARI
-Kawal pernafasan dengan menggunakan teknik
pernafasan 4-7-8
-Tidak mengabaikan aktiviti keperluan harian
seperti minum air secukupnya, makan dan mandi

44

TAK MENGENAL DIRI,
MAKA TAK MENCINTAI DIRI

OLEH: NUR AMIRA AISHAH MOHD ADNAN

TIPS: MENIKMATI
KEHIDUPAN SEPENUHNYA

Kita sendiri mengetahui bahawa tahap kesihatan mental di kalangan pelajar mahupun mahasiswa boleh
terjejas jikalau tidak dijaga dengan baik. Jadi kita sebagai mahasiswa perlu menitikberatkan konsep mencintai
diri kita.

BELAJAR UNTUK MENJADI DIRI SENDIRI
Buang keinginan supaya semua orang menyukai anda

BELAJAR MENGATAKAN “TIDAK”
-Umpama memberi hadiah kepada diri sendiri
-Memberikan masa, hak, ruang peribadi dan menghormati diri sendiri.

BERFIKIRAN POSITIF
Contoh: “Saya boleh lalui kehidupan ini dengan kuat, saya yakin saya mampu buat dengan
lebih baik”.

BELAJAR MENANGANI KRITIKAN DENGAN BAIK
Menerima kritikan dan mengambil keputusan sama ada sesuatu perlakuan adalah untuk
diubah atau sebaliknya.
Contoh: Cara kita memberi respon dalam sesuatu situasi yang terjadi, sama ada respon yang
positif atau respon yang negatif.

BERKONGSI MASALAH ANDA
-Mendapatkan bantuan dari profesional apabila diperlukan
-Cara berkongsi dengan orang yang kita percaya, akan mengelakkan jiwa kita dari
memendam terlalu lama

45

OLEH: NURUL ASIKIN ROSZAHAR
46

U A PPSI DVENTURE ARK