การเลี้ยงลูก

မိဘအကြံပေးချက်

အဆင့် ၇ ဆင့်ဖြင့် လက်ဆေးပါ။



လက်ဖဝါးနှစ်ဖက်ကို လက်ဖဝါးနှင့် လက်ချောင်းများ
ပွတ်တိုက်သည်။ ကြားတွင် ပွတ်ပေးပါ။




သင့်လက်နှစ်ဖက်နှင့် လက်ချောင်း
များကြားကို ပွတ်ပေးပါ။



လက်ချောင်းများ၏ နောက်ကျောမှ သင့်လက်ချောင်းနှင့် လက်မ လက်ချောင်းထိပ်များကို လက်ဖဝါး
လက်ဖဝါးကို ပွတ်တိုက်သည်။ ခြေရင်းကို ပွတ်ပေးပါ။ ပေါ် ပွတ်ပေးပါ။





လက်ကောက်ဝတ်တစ်ဝိုက်ကိုပွတ် ကလေးကို မသယ်ခင်
ပေးပါ။ အချိန်တိုင်း လုပ်ပါ။

သိထားသင့်သောအရာများ တစ်နေ့နှစ်ကြိမ် ရေချိုး

ပေးသင့်ပါတယ်။

ဆံပင်ကို တစ်ရက်ခြား
ဆေးပါ။





အဆင့် ၇ ဆင့်ဖြင့် ရေနွေးနွေးကို ပြင်ဆင်ပါ။
လက်ဆေးပါ။




ကလေးရေချိုး



ခန္ဓာကိုယ်၊ လက်၊ သင်ကိုယ်တိုင်
ခြေထောက်တွေကို အခြောက်ခံပါ။
သုတ်ပြီး ဆပ်ပြာနဲ့


ပွတ်ပေးပါ။



ဆပ်ပြာသုတ်ပါ။

ကလေးကို ပခုံးပေါ်မှာ ကိုင် မင်းပေါင်ပေါ်ထိုင်ပြီး ရှေ့
ထားပါ။ မျက်နှာချင်းဆိုင် ကို အနည်းငယ် ထောက်

သင့်ကလေး၏ လိုက်ပါ။ သင့်
နောက်ကျောကို ညင်သာ ကလေး၏ဦးခေါင်းကို
စွာ ပွတ်သပ်ရန် အခြား လက်တစ်ဖက်တွင် လက်
လက်တစ်ဖက်ကို အသုံးပြု ညိုးနှင့် လက်မဖြင့် မေးစေ့
နှင့် ရင်ဘတ်တွင် ကိုင်ထား
ပါ သို့ မဟုတ် သင့်
ကလေး၏ ကျောကို ပါ။ အခြားလက်ကို
ညင်သာစွာ ပွတ်ပေးပါ။ က​ အသုံးပြု၍ ကလေး၏
လေး​ဗိုက်ဆ​ ာတဲ့အထိ နောက်ကျောကို ညင်သာ
စွာ ပွတ်ပေးပါ။ ကလ​ ေး​



ဗိုက်ဆ​ ာတဲ့အထိ


ကလေးကို ပေါင်ပေါ်တင်
လိုက်ပါ။ သင့်ကလေး၏ ကလေးက ဝမ်းမသာဘူး
ရင်ဘတ်နှင့် ပခုံးများကို ဆိုရင် ကလေးငယ်ကို
ထောက်ရန် သင်၏ ကြီးစိုး ကျောပေါ်မှာ ထားပြီး
သောလက်ကို အသုံးပြုပါ ခြေထောက်တွေကို
(ကလေးကို လက်နှစ်ဖက် ရင်ဘတ်ဆီသို့ ဆန့်တန်း
ထားပါ။ ၎င်းသည် သင့်
ပေါ် မတင်မိစေရန်
သတိထားပါ) နှင့် အခြား ဝမ်းဗိုက်မှ လေများကို စွန့်
လက်တစ်ဖက်ဖြင့် ကလေး ထုတ်ရန် ကူညီပေး
နောက်သို့ ပေါ့ပေါ့တန်တန်
ပွတ်ပေးပါ။ က​လေး​ဗိုက်​ နိုင်သည်။ သို့ သော် မိခင်
များသည် မည်သည့်အငှား
ဆာတဲ့အထိ

ရာထူးကိုမဆို ရွေးချယ်
နိုင်သည်။ မင်းအမေက

တော်တယ်။



နို့ တိုက်ကျွေးပြီးနောက် ကလေး
ငယ်ကို ကိုင်ပါ။

နို့ စို့ ခြင်း၏ဆွ



မျက်နှာကြွက်သားများကို
နှိပ်နယ်ပေးပါ။

ပါးပြင်ကို နှိပ်နယ်ခြင်း-
လက်ညိုးနှင့် လက်ခလယ်ကို
အသုံးပြု၍ ပါးပြင်နှစ်ဖက်ကို

စက်ဝိုင်းပုံ အကြိမ် 30 ဖြင့်
နှိပ်နယ်ပေးပါ။

နို့ စို့ ခြင်း၏ဆွ



မျက်နှာကြွက်သားများကို
နှိပ်နယ်ပေးပါ။

မေးစေ့အောက်ကို နှိပ်နယ်ပါ
- သင့်လက်ချောင်းနှင့်

လက်ခလယ်ကို အသုံးပြုပါ။
မေးစေ့အောက်နေရာကို

စက်ဝိုင်းပုံစံ နှိပ်နယ်ပေးပါ။
အကြိမ် 30 ပြုလုပ်ပေးပါ။

နို့ စို့ ခြင်း၏ဆွ



မျက်နှာကြွက်သားများကို
နှိပ်နယ်ပေးပါ။

လက်ညိုးကို အပေါ်နှုတ်ခမ်း
ပေါ်တင်ပြီး လက်မကို
နှုတ်ခမ်းပေါ်တင်ကာ

အောက်နှုတ်ခမ်းနှစ်ဘက်
လုံးကို ညှစ်ပါ။ လက် ၂
ချောင်း ပူးပြီး ကလေးကို
ပါးစပ်ကို အုပ်ထားပါ။
၁၀-၁၅ ကြိမ် ပြုလုပ်ပါ။

နို့ စို့ ခြင်း၏ဆွ



မျက်နှာကြွက်သားများကို
နှိပ်နယ်ပေးပါ။

- လက်ညိုးနှင့် လက်ခလယ်
ကို အသုံးပြု၍ တသမတ်
တည်း ဖိအားဖြင့် ပွတ်ပေး
ပါ။ အပေါ်နှုတ်ခမ်း၏ဘေး
ထွက်ဧရိယာ 10-15 ကြိမ်

နို့ စို့ ခြင်း၏ဆွ



မျက်နှာကြွက်သားများကို
နှိပ်နယ်ပေးပါ။

အာခေါင်ကို နှိပ်နယ်ခြင်း :
သင့်လက်ချောင်းများကို
အာခေါင်မာကြောအလယ်
တွင် ထား၍ နှိပ်နယ်ပေးပါ။
ရှေ့မှနောက်သို့ 10 ကြိမ်ပြန်

လုပ်ပါ။

နို့ စို့ ခြင်း၏ဆွ



စုပ်ယူမှုကို နှိုးဆော်ခြင်း။

နည်းလမ်း 1- လက်ချောင်း
လေးများကို ကလေးပါးစပ်

ထဲသို့ ထိုးထည့်ပါ။ သင့်
ပါးစပ်ခေါင်မိုးကို အခါ
အားလျော်စွာ ထိရန် သင့်
လက်ချောင်းလေးများကို ရွှေ့

ပါ။

>>လုံလောက်တဲ့ ဖိအားနဲ့နှိပ်နယ်ပေးသင့်ပါတယ်။
>>ပါးစပ်နေရာကို နှိပ်နယ်ပေးခြင်းက ကလေးရဲ့ တံတွေးကို ပိုစီးစေတယ်။ နှိပ်နယ်နေချိန်

မှာ ကလေးလက်ကိုက်တာကို သတိထားပါ။
>> နှိပ်နယ်နေစဉ်အတွင်း ကလေးတွင် ကြွက်သားများ တင်းလာပါက နှိပ်နယ်ခြင်းကို

ချက်ချင်းရပ်သင့်သည်။
>>ကလေးတွေမှာ နှာစေးတာကို သတိထားပါ။
>> ကလေးပါးစပ်အတွက် သင့်လျော်သောအရွယ်အစားရှိသော နို့ သီးခေါင်းကို အသုံးပြုပါ။
>> ထိုသို့ ပြုလုပ်နေစဉ်တွင် ကလေး၏မျက်နှာအမူအရာကို အချိန်တိုင်းစောင့်ကြည့်ပါ။
>> လက်တွေ့မလုပ်ဆောင်မအခြေခံ ဗဟုသုတ အနည်းငယ်ရှိရမည်။

อ้างอิง
https://rehabmed.md.chula.ac.th/wp-
content/uploads/2020/05/%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%9f%e0%b8
%b7%e0%b9%89%e0%b8%99%e0%b8%9f%e0%b8%b9%e0%b9%80%e0%b8%94%e0%
b9%87%e0%b8%81%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b8%b5%e0
%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%b0%e0%b8%94%e0%b8%b9%e0%b8%94%
e0%b8%81%e0%b8%a5%e0%b8%b7%e0%b8%99%e0%b8%a5%e0%b8%b3%e0%b8%9a

%e0%b8%b2%e0%b8%81_1.pdf