NOTA DIGITAL PENYAKIT TIDAK BERJANGKIT

PENDIDIKAN KESIHATAN Disediakan Oleh :
TAHUN 4 Cikgu Alvira

NOTA DIGITAL (Lengkap)
PENYAKIT TIDAK BERJANGKIT

• Maksud
• Punca
• Kesan
• Cara mencegah

MAKSUD PENYAKIT
TIDAK BERJANGKIT

Penyakit yang tidak tersebar melalui
orang lain tetapi berpunca daripada
keturunan, genetik atau gaya hidup

seseorang individu.

Penyakit Tidak Berjangkit

Penyakit Penyakit Buah
Jantung Pinggang

Asma Diabetes

Penyakit Jantung

MAKSUD : Kejadian salur darah jantung tersumbat

PUNCA KESAN

• Pengambilan • Sakit dada
makanan • Sesak Nafas
berlemak secara
berlebihan

• Salur darah

sempit dan

tersumbat

Cara Mencegah Penyakit Jantung

Kurangkan
pengambilan
makanan berlemak

Lakukan senaman
secara berkala

Asma

MAKSUD : Saluran pernafasan terganggu KESAN

PUNCA

• Alahan kepada • Sukar bernafas
habuk, asap dan • Tercungap-
bulu binatang
cungap
• Keradangan • Batuk
saluran
pernafasan

Cara Mencegah Asma

Elak berada di Kawasan
berasap dan berhabuk

_____________________________________
_______________

Jaga kebersihan diri

Penyakit Buah Pinggang

MAKSUD : Buah pinggang gagal berfungsi untuk membersihkan darah

PUNCA KESAN

• Kurang minum • Kencing
air kosong
berdarah
• Pengambilan
• Sakit pada
protein
bahagian
berlebihan
• Penyakit pinggang

tekanan darah • Berat badan

tinggi, diabetes susut

dan batu karang • Kulit kering

• Mudah letih

Cara Mencegah Penyakit Buah Pinggang

Minum air kosong Kurangkan
sekurang-kurangnya pengambilan

dua liter sehari protein

Bersenam

Diabetes

MAKSUD : Kandungan gula di dalam darah tinggi

PUNCA KESAN

• Berat badan susut

secara mendadak

• Pengambilan • Penglihatan kabur

gula yang tinggi dan boleh
• Obesiti
• Kerosakan pada menyebabkan

organ pankreas buta

• Mudah letih

• Luka lambat

sembuh

Cara Mencegah Diabetes

Kurangkan Amalkan
Pengambilan pemakanan
seimbang
gula

Kesimpulan

Jagalah kesihatan tubuh badan kita dan
sentiasa mengamalkan gaya hidup sihat agar

kita sentiasa terhindar dari penyakit-
penyakit yang tidak diingini.