BAHASA MELAYU TAHUN 5 TEMA 2 : KESIHATAN DAN KEBERSIHAN

Unit 5 :
Kebersihan Diri

dan
Persekitaran

Kebersihan Kuku PENJAGAAN KUKU Memotong Kuku

Membersihkan Kuku Gunakan pengetip kuku.
Jangan gigit kuku.
Pastikan kuku Gunakan sabun dan Potong kuku dengan
sentiasa pendek. cuci kuku dengan cara yang betul.
Kuku yang panjang bersihnya. Jangan kongsi pengetip
ada kotoran dan Lap kuku hingga kuku.
bakteria. kering.
Gunakan pelembap.

Rawatan Kuku

Cakna akan penyakit
kuku.
Berjumpa dengan
doktor.
Jaga pemakanan untuk
kuku yang sihat dan kuat.

HILANGKAN Membersihkan gigi Membersihkan lidah
NAFAS BERBAU pada setiap hari. pada setiap hari.

Pastikan kamu memberus gigi Ada banyak bakteria bersembunyi
selama dua hingga tiga di rekahan lidah dan di bahagian

minit.Gunakan flos dengan betulnya belakang lidah. Bakteria dapat
untuk membuang sisa makanan di menghasilkan sulfur yang

celah-celah gigi. Cara ini dapat menyebabkan mulut berbau. Oleh
menghindarkan kawasan gigi itu, bersihkan lidah dengan alat
daripada bakteria dan plak. pembersih lidah.

Berjumpa dengan Minum air.
doktor gigi.

Doktor gigi boleh mengesan punca Minum air sekurang-kurangnya
dua liter sehari dapat
dan bertindak awal sekiranya kamu
mempunyai masalah gigi. Kamu merangsang pengeluaran air

disarankan untuk berjumpa dengan liur, membilas sisa makanan

doktor gigi sekurang-kurangnya pada gigi dan melembapkan

dua kali setahun. kawasan mulut.

PANDUAN MELAWAT PESAKIT DI HOSPITAL

masa : Panduan Melawat Pakaian :
Pesakit di Hospital pelawat hendaklah
lawatan mengikut waktu yang memakai pakaian
ditetapkan. yang sopan.
pesakit perlu berehat.
petugas hospital dapat bertugas Kanak-kanak :
tanpa gangguan.
Kanak-kanak usia 12 tahun ke
Sebelum dan Selepas : bawah tidak digalakkan masuk.
pelawat mesti mencuci Ketahanan diri rendah dan
tangan sebelum dan berisiko untuk mendapat
selepas melawat pesakit. penyakit.

TINDAKAN SEMASA JEREBU

1 Kerap minum air kosong.

Tindakan 2 Pakai pelitup muka.
Semasa 3 Elakkan pembakaran dan pencemaran udara.
Jerebu 4 Kurangkan aktiviti luar.

5 Basuh muka.

Terima Kasih