Ягоды для космонавтов

«Ягоды
для космонавтов»

Вкусная и полезная ягода черника
в обязательном порядке включена в меню
лётчиков, отправляющихся в космос.

Черника растёт как в Евразии, так и в
Северной Америке.

Несколько интересных фактов о чернике:

- черничные ветки, листья, ягоды оказывают
общеукрепляющий эффект и благотворно
влияют на все органы и системы человека;

- это единственная ягода, которую можно
давать малышам с семимесячного возраста
(в виде пюре);
- черника — прекрасный природный
краситель для окраски кожи, пряжи и
тканей;

Ягода укрепляет иммунитет, помогает
быстрее справиться с простудными
заболеваниями. Её употребляют при
наличии дефицита витаминов. Черника
обладает сильным противовоспалительным
эффектом.

А всё потому, что она богата на различные
биологически активные вещества.

В ней содержится лимонная, яблочная,
янтарная, щавелевая, хинная, молочная
кислоты, витамины С и В, каротин, много
микроэлементов.

Информация
подготовлена
по книгам: