PENGAJARAN 1
Hari / Tarikh Khamis / 22.10.2020
Topik Lari, Pecut dan Tukar- lari Berganti-ganti
Standard Kandungan 1.9 Berkebolehan melakukan kemahiran asas berlari dengan lakuan yang betul
2.9 Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran
asas berlari
5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.
Standard Pembelajaran 1.9.2 Berlari dan melakukan pertukaran baton dalam zon pertukaran.
2.9.3 Mengenal pasti tempat penerima baton mula berlari bagi menerima baton di
zon pertukaran.
5.2.2 Mempamerkan keyakinan untuk melakukan pelbagai kemahiran pergerakan.
Objektif 1. Berlari dan melakukan pertukaran baton dalam zon pertukaran.
2. Mengenal pasti tempat penerima baton mula berlari bagi menerima baton di zon
pertukaran.
3. Mempamerkan keyakinan untuk melakukan pelbagai kemahiran pergerakan.
Aktiviti 1. Murid diterangkan mengenai teknik pertukaran baton.
2. Murid mengenal pasti tempat penerima baton mula berlari bagi menerima baton di
zon pertukaran. (KBAT)
3. Guru bersoal jawab dengan murid tentang keseluruhan aktiviti.
4. Murid mendengar guru membuat kesimpulan tentang isi pelajaran.
NOTA:
Nama: ______________________________________ Kelas : ___________
LATIHAN 1
Jawab soalan yang diberikan.
1) Apakah yag dimaksudkan dengan lari berganti-ganti?
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
2) Terangkan mengenai teknik pertukaran baton dalam acara berganti-ganti 4 X 100 meter.
i._____________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
ii._____________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
iii.____________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
iv.____________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
v._____________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________