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Published by AETXY, 2019-09-19 17:17:40

43 - Junio 2009

Xin Yi 2009

Editorial

No podemos ignorar que no Nada más lejos de mi actitud
hemos elegido la época ni el lugar que intentar desacreditar al Sifú
que vivimos. Y tampoco conviene Perhacs, que seguro que tiene
ignorar que las idiosincrasias varí- cubierta su couta de acredita-
an con la cultura, la religión, el ción de sobra, lo que realmente
momento político y otros factores. nos afecta es cómo los occiden-
tales hemos digerido estas artes
Así, como instructores de Tai Chi, internas, y externas, dentro de
nos interesa en qué condiciones nuestro estómago consumista
se enseña en el oriente y nadie se poniendo al Tai Chi, por ejem-
imagina a Xia Zi Cai yendo al gim- plo, al lado de la Coca Cola, y, lo
nasio de su maestro Tai Yi Zen que es más importante: Si es
Rhen y pagando una cuota men- bueno o no y si afecta a la natu-
sual por dos horas de clase a la semana. raleza misma de lo enseñado. ¿Se enseña igual
Evidentemente, parece lógico pensar que su al alumno con o sin cuota mensual? ¿Hay algún
colaboración sería más completa a todos los momento en que si no fuera por la cuota men-
niveles; puede que Xia no tuviera que pagar una sual, dejaríamos lo de enseñar? ¿El alumno es
cutoa, pero servía a su maestro y estaba a su otro dependiendo de si paga o no? Por lo menos,
disposición mucho más de lo que ahora cualquie- la última pregunta la tengo yo contestada:
ra de nosotros, por ejemplo, sirve a Hui Fang
Shao. No hay más que escuchar la historia de la Tenía yo una clase subvencionada por una uni-
Asociación de boca de alguno que haya aprendi- versidad en la que el alumno pagaba 80 € al año,
do con el maestro para ver el compromiso que es decir, casi nada. Al mismo tiempo tuve otra
este exigía. clase en la que el alumno pagaba 76 € al mes por
las mismas horas de clase. En el primer caso la
Pues bien, reflexionando sobre todo esto me cuota de absentismo podía llegar a ser muy alta,
encuentro en internet un artículo (que traduzco mientras que raramente faltaba un alumno del
en la página 11 de este boletín) sobre habilida- segundo caso. Al mismo tiempo, los alumnos que
des maravillosas que se pueden obtener de la quedaban en el primer caso eran incombustibles,
práctica del Chi Kung, detrás del artículo, un mientras que el nivel del segundo caso (siendo
autodenominado “Sifu” americano y una compa- además una clase reducida) no era tan bueno...
ñía que se dedica a estudiar diferentes métodos
de cultivo de la energía (desde Chi Kung hasta En resumen, es mi opinión que en esta sociedad
hipnosis, pasando por meditación, Dim Mak, consumista si no se pagan las cosas, estas no
yoga etc.) y los difunde por el mundo a cambio tienen valor y como tal se las trata, y si se pagan
de un módico precio. Investigando un poco demasiado, el alumno espera tenerlo todo hecho
encuentro toda la mercadería que os podáis ima- y no trabaja lo suficiente.
ginas. A través de unos videos en youtube se nos
ofrece la posibilidad de comprar el tratado com- Creo que al menos, aunque no se esté de acuer-
pleto en CD, libro y DVD “aquí está la rara opor- do conmigo, conviene que reflexionemos ante
tunidad de descubrir los métodos secretos que te este hecho. Y aquí está el boletín para recoger
permitirán crear sorprendente energía chi” y así vuestras opiniones.
continuan lo que haga falta.
[email protected]

2 A veces una sencilla frase nos toca, llega a lo más profundo y despeja el camino

Tai Chi Xin Yi Imprenta: Invoprint Noticias
Corazón Maquetación: Javier
Mente La dirección del
López Boletín y de la
Asociación

Española de Tai
Chi Xin Yi no se

hacen respon-
sables de las
opiniones
expuestas
por sus
colaboradores

Colaboran en este boletín por orden de aparición: Rosa Chaves, Miguel López Vigil, Carmen
Campos, Julio Pérez, Laura Bermejo, Belén Casado, Pilar García, Manuel de la Herrán Gascón, Juan
Pablo Benito, Nieves Aguado, Antonio Morales, Mari-Tzé, Juana Alba, Margarita Laguna y Concha
Herrera.

Foto de portada y contraportada cedida por Ángel Díez Pesquera

2. Editorial
3. Noticias de la Asociación

4. Calendario actividades
5. Bases Concurso Poiográfico 09

6. Secuencias
7. Humor

8. Una de cal…
10. … Y una de arena
11. Habilidades secretas del Chi Kung y la
percepción extrasensorial
12. Aplicaciones Marciales de nuestra forma

14. Mejor que Bien
16. Técnica

18. Cartas de Martes a Domingo
20. Postura de Partida
22. Espino Blanco
24. Zin yi der zu
26. Horóscopo I'ching
28. Arte de Juana Alba

30. Los 5 tonos del Universo
31. Así somos

3

“El que todo lo juzga fácil encontrara la vida difícil”. (Lao Tse)

Calendario de Actividades

Julio 2009

25 a 31 de Julio: Seminario de Verano en Poio
(Pontevedra) Organiza Aurora Montoya.

Agosto 2009

25 a 31 de agosto: Seminario de Verano en Poio
(Pontevedra) Organiza José Luis León.

Septiembre 2009

Sábado 12: Clase con la maestra Shao Hui Fang para
todos los socios en San Viator a las 10:00 hrs.
Domingo 13: Clase con la maestra Shao Hui Fang para
Instructores en San Viator a las 10:00 hrs.
18, 19 y 20 de Sept: Seminario Fin de Semana en
Navacerrada. Organiza José Luis Iáñez.
Domingo 27: Exhibición de Otoño en el Retiro. Por la
tarde fiesta en la Asociación y entrega premios concurso
Poiográfico.

4 “Envejecer no es tan malo cuando se piensa en la alternativa”

(Maurice Chevalier)

Bases Concurso Poiográfico 2009

Concurso fotográfico Concurso literario

Podrán participar todos los socios al corriente de Podrán participar todos los socios al corriente de
pago, que asistan al seminario de julio pago, que asistan al seminario de julio o agosto.
o agosto.
Los escritos se presentarán impresos en papel
Las fotografías se presentarán tamaño folio o DIN 4, con título y pseudónimo,
en papel, y podrán ser en incluyendo en sobre cerrado los datos del autor.
blanco y negro o color.
La extensión máxima de los trabajos será de
El tamaño mínimo será de dos folios.
10x15 e irán pegadas en una
cartulina rígida, de color negro al Sólo se admitirá un escrito por autor.
menos 4 cms. más grande todo
alrededor, con el título y el nombre del Todos los trabajos presentados queda-rían en
autor por detrás. poder de la Asociación, la cual se reserva los
derechos de poder publicarlos o exhibirlos en
Cada participante puede concursar con un máxi- donde crea oportuno, con el único compromiso
mo de cuatro fotografías. de avisar al autor de la fecha y del lugar.

Todas las fotografías presentadas quedarían en Todas las obras presentadas serán expuestas
poder de la Asociación, la cuál se reserva los para su votación, por parte de los socios, en
derechos de poder exhibirlas en donde crea la sede de la asociación después de la
oportuno, con el único compromiso de avisar exhibición de Septiembre en el retiro a
al autor de la fecha y del lugar. celebrar el día 27 del mes mencio-
nado.
Todas las fotografías presentadas serán
expuestas para su votación, por parte de El fallo será inapelable.
los socios, en la sede de la asociación a las
después de la exhibición de Septiembre en el El concurso estará dotado
retiro a celebrar el día 27 del mes mencionado. de dos premios:

El fallo será inapelable. El 1er. Premio a la narración más
El concurso estará dotado de dos premios:
votada será de un VALE DE 60 €
para gastar en nuestra tienda.

El 1er. Premio a la fotografía más votada será de 2º Premio a la narración siguiente más votada
un VALE DE 60 € para gastar en nuestra tienda. por un VALE DE 30 € para gastar en nuestra tien-
da.
2º Premio a la fotografía siguiente mas votada
por un VALE DE 30 € para gastar en nuestra tien- El tema a tratar será cualquiera que tenga que
da. ver con las actividades de-sarrolladas en los cita-
dos seminarios, sean o no lectivas.
Los trabajos deberán ser entregados antes del
27 de Septiembre de 2009. Los trabajos deberán ser entregados antes del
27 de Septiembre de 2009.

Los ganadores de ambas categorías será fallados por un juzgado popular compuesto por los asisten-
tes el 27 de Septiembre después de la exhibición de Otoño a la fiesta que con ese propósito se cele-
brará en la Asociación.

Madrid, 1 de Junio de 2009 - JUNTA ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE TAI CHI XIN YI 5

“Era ese tipo de persona que se pasa su vida haciendo cosas que detesta
para conseguir dinero que no necesita y comprar cosas que no quiere
para impresionar a la gente que odia” (Emile Henry Gauvreay)

Secuencias

El Mono retrocede por las Ramas / Acariciar la Cola de un gran Pájaro

Siguiendo las pautas de Darwin, el mono evolu- das al paso del tiempo, indagando acerca de par-
cionado que somos aún se sostiene en su pasa- tículas ligeras y espectrales que han ido atrave-
do intentando descifrar los orígenes que dieron sando la atmósfera dejando polvo estelar atrapa-
luz a este entramado de vida en el que estamos do en la memoria y en las piedras.
inmersos.
Es tal vez en este retroceso, donde el mono evo-
En el principio hubo un gran destello, una inmen- lucionado pueda dar el gran salto, traspasar la
sa explosión que el mono (en su evolución) toda- ceniza cósmica depositada en la arena y en el
vía sigue sin descifrar. Al día de hoy sigue agua, y rozar el cielo para obtener la oportunidad
haciendo cábalas e intentando comprender el de acariciar un gran pájaro que dejó claves en su
misterio. Un misterio que tal vez se consiga des- cola, en su presencial estela, con el que sin duda
velar dentro del tubo clónico que reproducirá, al comparte ADN. No sería de extrañar que dicho
parecer, un Big-Bang exacto al que originalmen- ADN fuese asimismo mitocondrial puesto que
te dio lugar al Universo. debió de existir una Madre inicial que diera lugar
a tales líneas maestras.
Uno de los misterios más grandes de la humani-
dad reside en la figura histórica para unos, social Rosa
o divina para otros, del enigmático Ser llamado Chaves
Jesús. Dos hombres cuyos nombres son Simcha
Jacobovici y Charles Pellegrino descubrieron en
los años 80 la tumba de Talpiot, una investiga-
ción que recientemente acaban de desvelar al
mundo y que, según parece, Talpiot podría ser el
enclave donde reposarían los restos de Jesús
y su familia. Los osarios encontrados en
Jerusalén han sido sometidos a las pruebas
del ADN mitocondrial dando lugar a resul-
tados sorprendentes.

Podríamos deducir de todo ello,

que el mono retrocede por las
ramas en el presente para
hallar sus recuerdos prima-

rios; buscando el poso pri-
mordial de su pasado, las
pátinas y rastros de minera-

les y otras sustancias pega-

6 “La experiencia es la enfermedad que ofrece el menor peligro de contagio”

(Oliverio Girondo)

Humor - Historias Apócrifas

¿Existe la Combustión espontánea?

La mayoría de la gente ha oído hablar de la com- que tampoco es que sea muy fiable.
bustión espontánea, una parte cree en ella y otra
parte no, pero nadie de ambas partes de esa Otros testigos aseguran que, varios años des-
mayoría de la gente, ha sido testigo de un caso
de combustión espontánea. Los únicos posibles pués, vieron a Recesvinto, o a alguien que se le
testigos directos son el resto, es decir, los que
nunca han oído hablar de la combustión espon- parecía mucho, trabajando de churrero en un
tánea, o bien por ignorancia o bien por descono-
cimiento, o bien porque les importa un pito ese café de la capital. Fui en persona a comprobarlo
tema. Y si estos últimos hubieran sido testigos, al
desconocer los hechos no le hubieran y mi sorpresa fue tremenda cuando descubrí lo
dado la más mínima importancia.
Ante tan evidente falta de pruebas que descubrí en el citado café. Entré con paso
sólidas, sólo nos quedan las conje-
turas. Según mis últimos datos firme y, a pesar de la hora, eran las dos de la
hay al menos un millón ciento
diez mil trescientas veinti- tarde, pedí un café con churros. El camarero
siete conjeturas sobre el
tema, cifra aproximada. me respondió que sólo daban churros hasta

El primer caso del que se las doce por lo que el churrero se
tiene documentación es el
de Recesvinto Requejo, marchaba siempre a esa hora. Al
nacido en 1.950 en
Sátrapas del Valle, provin- día siguiente tuve que hacer un
cia de Ciudad Real.
Recesvinto heredó de su colosal esfuerzo para madrugar
padre un pequeño huerto
que, además de multitud de y llegar al café a las doce
piedras, daba algunos
sacos de patatas, que vendía menos cuarto. Cuando me
a los que cultivaban patatas
para guardarlas. A la edad de sirvieron la ración de
veinticinco años, Recesvinto,
que no era tonto, se dio cuenta churros comprobé
de que el cultivo de sacos de pata-
tas le ocasionaba un costoso trabajo que el churrero no
y le producía un mínimo beneficio.
Podemos decir que Recesvinto estaba se parecía en
quemado, y así lo atestiguan los ancianos de
Sátrapas del Valle, que le recuerdan echando nada a
fuego por la boca en numerosas ocasiones.
Fuego que, al parecer, Recesvinto apagaba con Recesvinto, lógi-
su bota de vino. Pero un día que no le quedaba
vino, los testigos vieron a Recesvinto, más que- co, la única foto
mado que nunca, que corría desesperado y ya
no le volvieron a ver nunca más. Es posible que que tenía suya
este sea un caso de combustión espontánea,
pero es imposible de demostrar ya que no se ha era de la primera
hallado la más mínima prueba física del hecho.
Sólo contamos con el testimonio de los testigos comunión.

Recesvinto era un

niño feo, moreno,

narizotas, sin bigo-

te y con gafas de culo

de botella, y el churrero era

una mujer rubia, entrada en

carnes y con bigote al estilo

portugués. Me quedé mirando

la foto, me quedé mirando al

churrero, dudé, pero al final

exclamé con voz recia y varonil:

"Recesvinto, te invito a un tinto". El

churrero se volvió con cara de pocas ami-

gas, y atusándose su bigote me agarró de la

solapa y me gritó: ¿Cómo me has descubierto?,

mi disfraz es perfecto... Y yo le contesté: "Porque

se te ve muy quemado". No me dejó ir sin invitar-

le al tinto que le había prometido.

Moraleja: Si se nota que es un disfraz, ¿para qué
te lo pones?

Miguel López Vigil
Académica Palanca

“La persona que no comete una tontería nunca hará nada interesante” 7

(Proverbio Inglés)

Una de Cal...

Nuestro Estilo y la Enseñanza... o cómo ser
Instructor sin “morir” en el intento

Mi experiencia docente de 23 años me ha induci- ra en su labor los siguientes puntos:
do a tratar este tema aunque dicha práctica no
sea en la enseñanza del Tai Chi sino en las artes ¿Qué puedo enseñar realmente sin engañar a
sanitarias. mis alumnos?
¿Cuál es el mejor método para transmitirles lo
Parto de la base de que cualquier persona que que sé y para ayudarles a que encuentren su
se dedique a la docencia, debe hacerlo desde la vía?
libertad en su metodología, forma de afrontar los ¿Una rutina rígida es la forma más adecuada de
contenidos, implicación personal y desde su total transmitir algo?
y profunda honradez. ¿Una improvisación frecuente, sin un esquema
sólido y racional de trabajo, es una buena opción
Pero también es importante que el profesor/ins- para enseñar?
tructor tenga claro que a medida que las expec-
tativas de sus alumnos superen su propio saber El alumno se siente seguro con una base estable
ó esmero en la enseñanza, estos sentirán la y constante para su aprendizaje; pero agradece y
necesidad y el impulso de buscar nuevos maes- se siente estimulado por la innovación y la sor-
tros, nuevos conocimientos, nuevas fronteras. presa.

Por otra parte, ha de ser respetada la libertad del La costumbre "en nuestra casa", cuando obtie-
aprendiz/alumno, en el sentido de que cada per- nes (¡bendito y alegre día!) el título de instructor
sona desea un diferente nivel de implicación y de es…"buscarse la vida para enseñar". Pero, por-
aprendizaje. que sea la costumbre, no significa que sea buena
y que se deba perpetuar.
El aprendiz/alumno debe tener claro que no va a
aprender por "ciencia infusa" ni por la proximidad Unas pautas y unos criterios genéricos pero muy
a un profesor/instructor. Preguntar y fijarse en un claros, podrían ayudar a los nuevos instructores
maestro/a no sirve de nada si luego esos conoci- cuando llegan "al mundo de la enseñanza" ilusio-
mientos no los integramos en nuestro propio ser nados y preocupados por afrontar con acierto su
y pasan a ser nuestros. nueva responsabilidad.

El aprendizaje es personal e intrasferible y hunde Para esto, la experiencia y conocimientos de los
sus raíces en la perseverancia en el trabajo, en instructores veteranos, sería un aporte muy
la atención, en el deseo, en la búsqueda perso- valioso que tendría un efecto muy beneficioso
nal. SIN ESFUERZO NO HAY LOGRO. sobre la solidez de la enseñanza de nuestro esti-
lo y sobre su difusión.
El maestro NO ENSEÑA SINO QUE AYUDA A
APRENDER. Es el alumno el que aprende…o Bien, ¡a este asunto maldito quería llegar!:
no. El trabajo del profesor/instructor se encuentra También sé por experiencia, el absoluto indivi-
en fomentar esta pulsión del alumno. Hay que dualismo que impera en la fauna docente, a cuyo
estimular al alumno respetando su tiempo y la ecosistema pertenezco por partida doble. Ser
libre decisión de su nivel de compromiso. profesor/instructor es convertirse en un francoti-
rador de la enseñanza.
Para admitir este papel secundario aunque pri-
mordial, el profesor/instructor debe ahondar los Este fenómeno individualista que puede reflejar
cimientos de su trabajo en LA HONESTIDAD, LA egocentrismo, inseguridad, miedo, soberbia o
SINCERIDAD y, por tanto, EN LA MODESTIA; una peligrosa mezcla de todos ellos, siempre ha
PERO SIN DESCUIDAR EL ESFUERZO Y LA sido y sigue siendo avalado por la denominada
DEDICACIÓN. "libertad de cátedra". Pero la libertad no significa
que una persona que enseña pueda y deba
No nos olvidemos nunca de que todos somos, en hacer lo que le salga de… donde le salga.
uno u otro momento, aprendices y maestros.
¿Por qué desde la asociación no se marcan cla-
Sería muy importante que cualquier instructor, ramente unos objetivos mínimos transferibles?
lleve el tiempo que lleve enseñando, se plantea- ¿Es que nos vamos a quedar sólo en enseñar y

8 “La muerte está tan segura de cogerte, que te deja una vida de ventaja”

(Anónimo)

transmitir "la forma" de nuestro estilo sin un lo dejará pasar! Este es el principio
contenido conceptual y filosófico que dé del "wu-wei" (actuar sin forzar). Según
solidez a nuestra escuela? las palabras de Alan Watts: "Aprender
a moverse con el viento y el agua, no
La maestra Hui-Fang es la que debe decidir sólo en los ejercicios de Tai Chi, sino
y decide quien está preparado para ser ins- también en el curso de la vida diaria"
tructor y quien no. Es su potestad. Es su
responsabilidad. Pero la Asociación podría Espero vuestros comentarios y críticas.
marcar pautas generales para los instructo-
res en un "CUADERNO-GUÍA PARA INS- Carmen Campos
TRUCTORES". Por supuesto consultando a [email protected]
la maestra y obteniendo su beneplácito.

Esto no quitaría libertad de acción,
pero marcaría una base estructural

común para la transmisión de nues-
tro estilo, consiguiendo su forta-
lecimiento.

Estas pautas básicas podrí-
an ayudar a paliar el proble-

ma del individualismo feroz
sin caer en la rigidez de un
esquema de enseñanza

impuesto sin cortapisas.

Ser docente es estar en

constante replanteamien-
to de la propia labor, pero
con una base muy sólida y

estable. ¿Por qué no nos
damos esta base en nuestro
estilo? Algunos me diréis:

"¡Ya tenemos la base! ¡Es
nuestra forma!". Sin embargo,
opino que eso, sólo puede ser

UNO de los pilares de nuestra
estructura. La forma de cual-
quier estilo de Tai Chi es una

herramienta, NO UNA FINA-
LIDAD. Según Al Cheng
Liang Huang: "El Tai Chi es

un arte. No puede ser ense-
ñado, debe ser experimenta-
do y vivenciado".Por tanto, no

creo que debamos centrar el
núcleo de la enseñanza sólo en
la perfección de la forma, sino en

el fundamento profundo del Tai
Chi.

A la hora de transmitir, los instructo-
res deberíamos ir más allá de la
repetición más o menos maquinal de

movimientos sin significado aparente,
sino que deberíamos inducir la captación de
la esencia profunda del arte, sumergir a

nuestros alumnos en el flujo circular del chi:
¡Quien quiera lo cogerá, quien no lo desee

“Algunos encuentran el silencio insoportable porque tienen 9
demasiado ruido dentro de ellos mismos” (Robert Fripp)

...Y Otra de Arena

Crítica de Libros Para aquellos instructores que estéis pensando
en introducir algo de chikung en vuestras clases
Hoy voy a hablaros de un libro pequeño pero útil: como complemento y/o novedad, os puede ser
útil. Yo misma, he propuesto alguno de ellos a
Título y autor: "Chikung: El cultivo de la energía mis alumnos ("sonreír a nuestros órganos"), con
personal" James Macritchie, 154 pg. un agradable y sorpren-
Precio: Aprox. 9'50 euros dente resultado en
Editorial: Arcano books cuanto a aceptación y
Dificultad de lectura: Ninguna sentimiento energético
Destinado a: Aquellos lectores que estén intere- desarrollado.
sados en acercarse al conocimiento del chikung
y que conozcan poco o nada sobre el tema. Espero que os guste.
La próxima vez os
He elegido este título para abrir la sección por- hablaré sobre un libro
que es una obra de formato pequeño y corto con- de taichi.
tenido, con una prosa fácil y clara.
Los conceptos los expone de una
forma sencilla y eficaz.

Otra ventaja que tiene este volu- Carmen Campos
men es que vienen algunos ejerci- [email protected]

cios explicados con lucidez, y que
son de realización fácil para aque-
llos practicantes de nuevo cuño.

Se explica un ejercicio al final de
cada capítulo, lo cual supone un
interludio práctico de agradecer,

dentro de una lectura amena y
clara sobre teoría del chikung.

10 “Aunque a todos les está permitido pensar, muchos se lo ahorran”

(Curts Goetx)

Habilidades secretas del Chi Kung y la percepción extrasensorial

Cuando tratamos el entrenamiento del Chi o Chi Aquí hay una lista corta de algunas de las habili-
Kung, el concepto del desarrollo de la percepción dades que podrás experimentar:
extra-sensorial (ESP) se con-
vierte en una posibilidad muy - Cruces en los senti-
real. ¿Cómo un ejercicio físi- dos (i.e. ver sonidos),
co como el Chi Kung se rela- una belleza increible
ciona con el desarrollo de las se revela
habilidades síquicas? - Sentir a la gente en la
casa, aunque no pue-
El factor definitivo del que des verlos u oirlos.
nos tenemos que dar cuenta - Sentir que alguien te
es que entrenamiento físico mira, y después volver-
"interno" puede tener un te a encontrarte con su
resultado directo en las capa- mirada.
cidades mentales y estas se - Sentir una compatibi-
relacionan con el ESP. lidad básica (o incom-
Cuando combinamos ciertos patibilidad) con alguien
ejercicios físicos con ejerci- antes de conocerlo.
cios mentales, creamos un - Adivinar correctamen-
camino que toca ciertos te la localización del
recursos internos de la cone- agua o de otros mate-
xión mente-cuerpo. Muchos riales
han invertido su tiempo en - Percepciones espon-
aprender estas supuestas taneas, inesperadas,
habilidades secretas. Estos de eventos distantes.
secretos tienen la facultad de - Oir música u otros
devolver el cuerpo al estado sonidos, para los cua-
de que disfrutaba cuando les no hay origen físi-
éramos jóvenes y teníamos co, lo que despierta
percepción. Según nos hace- pensamientos o emo-
mos viejos, vamos perdiendo ciones concretos
esas habilidades que tenía- - Sentir la localización
mos cuando niños. La clave de objetos perdidos
de esto es aprender cómo - Abrir libros por la hoja
sensibilizar el cuerpo después de que se ha des- exacta que estás buscando
sensibilizado después de tantos años de creci- - Ver la cara de alguien revelando, como en
miento y de haber escrito a fuego en nuestra cámara lenta, sentimientos inesperados
mente lo que es "normal" y/o "anormal". - Sentir presencias cercanas durante la medita-
ción
Lo único "normal" que tenemos reside en el con- - Ver luces alrededor de la gente u objetos inani-
cepto de "normal" que habita nuestra mente. mados para las que no hay origen explicable
Puede llevarte un tiempo empezar a darte cuen- - Mirar a algo familiar y verlo como si fuera la pri-
ta y entender estas capacidades que en verdad mera vez
tienes y cómo puedes usarlas, pero esto no cam- - Sentir la presencia directa o el tacto directo de
bia el hecho de que son lo que son. alguien físicamente lejos o ya fallecido

La manera más sencilla de ponerlas a funcionar Estas son habilidades que podemos conseguir a
es permitiéndote llegar a un estado de medita- través de la disciplina correcta de meditación y
entrenamiento Chi. La cuestión no es si puedes
ción profunda a la vez que relajas tu cuerpo, conseguirlas, sino si tienes el coraje y el instinto
mientras instruyes a la mente y preparas el cuer- para continuar expandiendo tu mente y tu
po para "re-sensibilizarse" a todos los estímulos cuerpo.

disponibles. Suena fácil y sencillo, pero ¿lo es Sifu Perhacs (ver editorial)
realmente?

“De todos los animales de la creación el hombre es el único que bebe sin tener sed, 11

come sin tener hambre y habla sin tener nada que decir” (John Steinbeck)

Aplicaciones Marciales de la forma de Tai Chi Xin Yi

Desarrollo de las imágenes
Defensor. Julio Pérez.
Atacante. Laura Bermejo.
Postura Nº 11 y 12: Descubrir el caballo y estirar
la pierna derecha.
(Movimiento en relación con el cambio de brazos
y estirar la pierna derecha).

Posición 1: Nos intentan
golpear o coger de la
solapa.

Posición 2: Hacemos un
giro hacia arriba y afuera
con nuestro brazo izquier-
do, interceptando el golpe
de nuestro atacante
sobre su antebrazo, lo
más cerca posible de la
muñeca.

Posición 3: Después del
giro de nuestro brazo
izquierdo, y prácticamen-
te a la vez, con nuestro
brazo derecho controla-
mos el brazo de nuestro
atacante, agarrándolo
sobre la muñeca o lo más
cerca posible de ella.

12 “Donde todos piensan igual,

nadie piensa mucho” (Rodin)

Descubrir el caballo y estirar la pierna derecha

Posición 4: Con nuestro
atacante controlado, subi-
mos nuestra pierna dere-
cha para golpear con el
talón.

Consideraciones finales de la
aplicación:

Esta aplicación está desarrollada
sobre la continuidad de dos
movimientos complementarios,
el de descubrir el caballo y el de
estirar la pierna derecha, solo uti-
lizaremos el comienzo o mejor
dicho la primera parte del movi-
miento de descubrir el caballo
con la finalidad de controlar el
brazo de nuestro atacante para
poder dejar su costado izquierdo
sin la protección necesaria, y así
continuar nuestro contraataque
con el golpe de la pierna dere-
cha.

Todo el movimiento debe ir
acompañado con el giro de nues-
tra cadera, ya que esta es la que
nos impulsa y nos da más poten-
cia y velocidad; el golpe con
nuestro talón tiene que ser rápido
y seco.

No hay que olvidar que hay movi-
mientos repetidos en la forma
pero con ángulos y direcciones
diferentes, eso nos da un bagaje
técnico de gran riqueza y ampli-
tud, ya que nuestro estilo es de
los más completos no sólo a
nivel terapéutico, sino también
en lo referente a la marcialidad.

Instructor. Julio Pérez

Posición 5: Lanzar nues-
tra pierna derecha para
golpear con el talón a
nuestro atacante bajo las
costillas flotantes y por
encima de la cadera.

"Sólo de una preparación correcta llega el control correcto" 13

(Julio Pérez, Instructor de Tai Chi Xin Yi)

Mejor que Bien

Cuando una persona decide fijarse un acoge al espacio y el tiempo, sino que existe
rumbo, orienta toda su energía hacia esa fuera del espacio y del tiempo; se extiende hasta
meta. Por el camino va sopesando si es el infinito.
necesario corregir la dirección, si los mapas res-
ponden a la realidad, si llegará en el plazo que se La persona cree navegar sola, cree tomar deci-
ha establecido. El lugar de destino está fuera de siones en absoluta soledad. A veces siente que
la persona, y fuertes vientos de cambio mueven tiene la suerte de contar con un compañero de
su embarcación hasta desviarla de su ruta, a vida, y otras de contar con el apoyo incondicional
veces para siempre. de una familia, pero íntimamente piensa que se
nace solo y se muere solo. Por ello, ante las tor-
Pero el rumbo no está fuera, está dentro. mentas a las que va haciendo frente, ante los
portazos a su alrededor que le llenan de temor,
En algunas ocasiones, un solo hecho de la vida ante las piedras a las que se agarra para no irse
de la persona le hace creer que ha cambiado su con la corriente, se siente en absoluta soledad.
rumbo para siempre, y que la brújula ya no le
sirve para nada porque se ha perdido, e incluso Sin embargo, toda persona forma parte de
ha podido naufragar. Elecciones duales, decisio- muchos sistemas, de relaciones con otras perso-
nes contra la espada y la pared, momentos cum- nas, que a veces ni siquiera recuerda.
bre en que parece que es todo o nada, que es
blanco o negro, conducen a la persona por un Qué paradoja que el rumbo se fije en el interior,
camino inhóspito y desconocido. en lo más íntimo, en silencio y soledad, y que al
mismo tiempo no podamos evitar pertenecer a
El rumbo se puede cambiar. Se trata de recordar una serie de sistemas que nos pueden apoyar e
qué es lo que está dentro. impulsar en nuestro viaje a lo secreto.

Se percibe el camino como una serie de puertas En la situación económica actual, todas las per-
que se abren y cierran de forma secuencial, pun- sonas se han olvidado de la Ley de la Atracción,
tual y temporal. Cuando se toma una decisión, que sin embargo sigue inmutable. Han dudado
parece oírse con claridad el ¡slam! del cierre de de la Ley de Conciencia Grupal en los sistemas
muchas puertas, y todo se torna un túnel en el a los que pertenecen, y se han recogido hacia el
que al final se ve una débil luz. Ya he elegido esta interior porque en el exterior hay un huracán de
carrera, ya he elegido tener un hijo, ya he elegi- dimensiones todavía inconmensurables, o eso
do trabajar de recepcionista. ¡Slam! ¡Slam! dicen.
¡Slam!
Y quizá este mirar hacia dentro, este volver a las
Pero el rumbo no es lineal, es circular, no se estructuras incondicionales, como la familia,

14 "Un optimista ve una oportunidad en toda la calamidad,

un pesimista ve una calamidad en toda la oportunidad" (Winston Churchil.)

Rumbo

como los verdaderos amigos, como el rumbo fijado desde den-
tro, pueda llevar a las personas a no fijar sus objetivos en fun-
ción del exterior, sino de la verdad que portan en su interior, olvi-

dada.

Las profesiones que apuestan por lo positivo, por el cambio a

mejor, como la Psicología, o el Coaching, están liderando movi-

mientos para hacer despertar a todas las personas que están

inmersas en una pesadilla, que han perdido toda confianza en

los sistemas empresariales, en el sistema económico, en el sis-

tema país, en el sistema democracia. Las ruedas se han pues-
to peligrosamente a girar en sentido contrario, sin permitir la

expansión de la vida, de lo creativo, de la luz. Los rumbos se
han perdido, los barcos zozobran en unas aguas procelosas,

tempestuosas y oscuras. Las luces de mentira, encendidas por

medio del dinero, se están apagando. Quizá esto permita que se

vean mejor las luces de verdad, las del entendi-

miento, las del amor, las del altruismo.

El rumbo es independiente de las circunstancias,

El miedo es el gran enemigo que alimenta a una y al mismo tiempo, se adapta a ellas a la perfec-

parte de cada persona: el detractor, el contrin- ción.

cante, el Capitán Garfio. Se interpone en el vuelo

de Peter Pan, lo frena y lo paraliza, quizá para Por tanto,

mucho tiempo.

- Mira dentro de ti, muy dentro
Pero la persona que tuvo desde el principio su - Busca el camino circular, atemporal, del cora-

rumbo fijado desde el silencio, desde la música zón
callada, esa persona no lo ha alterado, no se ha - Detecta las estructuras de pensamiento falsas,

visto atraída hacia el vértice del huracán, quizá ni dañinas

ha visto el huracán, porque, para ser precisos, el - Siente que eres parte de multitud de sistemas,

huracán no existe. Quien ha mantenido su inte- de estructuras

rior en la paz y la calma verdaderas, no ha per- - Siente que al conectar con tu luz, hay más luz

mitido que se desaten sus emociones y sus pen- en el mundo

samientos catastrofistas. Ha observado, y ha
visto. Y ha seguido ahí, inmutable, contemplan- Belén Casado

do. www.estarmejorquebien.com

"Dos cosas me admiran: la inteligencia de las bestias y la bestialidad de los hombres" 15

(Tristan Bernad)

Técnica

Movimiento nº 58 "El Sigiloso Equilibrista Se-Che"

(Izquierda y derecha)

-

Este movimiento recibe su nombre de un antiguo Mano derecha con la palma hacia abajo y el

personaje chino llamado Se-Che, fue famoso por brazo sin estirar, formando círculo de hombro a

su habilidad en la cuerda floja y su sigilo para tre- dedos y sin llegar al costado sino a 45º.

par a lugares de difícil acceso -

Mano izquierda, algo más alta que la cabeza,

En el movimiento anterior acabábamos empujan- dedos hacia arriba, también formando círculo

do la montaña Hua (famosa montaña de China como la derecha y también a 45º, nunca a los

por su gran tamaño) la mano izquierda estaba costados.

arriba y la derecha abajo.

El cuerpo, un poco girado hacia la izquierda.

Sube la mano derecha hasta situarse delante de

la izquierda y al mismo tiempo que vamos reali- Damos un paso con la pierna derecha, cruzamos

zando un círculo con las dos manos, realizamos las manos delante del cuerpo, palmas hacia

otro con la pierna derecha, hacia delante, al lle- abajo, la mano izquierda debajo de la derecha.

gar enfrente de nosotros, va subiendo hasta que

la rodilla derecha Ahora realiza-

queda a la altura de la mos hacia la

cintura. La pierna cie- derecha el

rra hacia la izquierda. mismo movi-

miento que

Las manos al final del antes.

círculo, se juntan,

mano derecha delante Hacemos un

de la izquierda forman- círculo con

do una especie de cruz las manos y

con las palmas juntas. al mismo

Abrimos las manos de tiempo con la

forma que la mano pierna

derecha va a acariciar izquierda, que

la rodilla derecha y la sube y cierra

izquierda sube algo hacia la dere-

más alta que la cabe- cha, la

za. izquierda aca-

ricia la rodilla

Quedamos en la izquierda y

siguiente posición: queda a 45º,

la derecha

Pié izquierdo en el sube más alta

suelo, pierna estirada que la cabe-

pero no del todo, no za. El cuerpo,

hay que bloquear los brazos y

nunca las articulacio- las piernas

nes. quedan igual

que anterior -

Pierna derecha eleva- mente pero

da y cerrando hacia la hacia la dere-

izquierda con el pié cha.

relajado que cae de

forma natural, la pierna Pilar

también relajada sin García

tirar hacia dentro.

16 "Esperar que los otros juzguen con sentido común

es una prueba de que nos falta a nosotros" (Eugène O'Neil)

Movimiento nº 58 "El Sigiloso Equilibrista Se-Che"

"Si eres feliz, disimula. No se puede andar cargado de joyas por un barrio de mendigos. 17

No se puede pasear una felicidad como la tuya por un mundo de desgraciados" (Casona)

Cartas de Martes a Domingo dijo el que vio la trompa, "no habéis entendido
nada, es como una gigantesca hoja agitándose
l o intuitivo y lógico es pensar que la Tierra al viento" insistía el que pudo tener cerca una de
es plana, y que se extiende sin fin hacia sus orejas).
abajo, mientras un cielo igualmente interminable
cubre nuestras cabezas, y que nos encontramos Pero todo esto es muy confuso, y la explicación
en el límite entre estos dos infinitos. Pero es inte- más probable sigue siendo que yo soy yo y que
resante la hipótesis de que vivimos no en una tú eres tú, lo mismo que la Tierra es plana. A
superficie plana, sino en una enorme esfera, tan veces me pregunto por qué pierdo el tiempo en
enorme que nos parece plana. Siguiendo esta estas reflexiones.
idea, nuestra gran esfera podría girar en torno al
disco que llamamos Sol, de forma similar a como Por cierto, que yo conocí a los sabios de la fábu-
todos los pequeños puntos de luz de la noche la. Estuve mucho tiempo con los que tocaron la
giran en torno a aquel punto que llamamos pata, y aprendí mucho de columnas. Después
Estrella Polar. Pero todo esto es muy confuso, y conocí a quienes vieron la trompa y me apasioné
la explicación más probable sigue siendo que la con las hermosas serpientes. Apenas he conoci-
Tierra es plana. do a los que hablan de la hoja agitándose al vien-
to, pero ya hace tiempo concluí que de todos
Lo intuitivo y lógico es pensar que cada uno de ellos, ya sean amantes de columnas, serpientes
nosotros es un único ser, una individualidad, y u hojas, sólo unos pocos admiten que lo que
que de entre ellos, yo soy diferente de todos los ellos vieron (pata, trompa u oreja) no es incompa-
demás. De hecho, los demás son concebidos y tible con las visiones del resto.
fallecen, pero yo no recuerdo haber nacido, y no
concibo jamás morir. Mi ser por tanto se extiende Es curioso en este sentido, el hecho de que
de forma infinita, desde el pasado indefinidamen- resulta más sencillo integrar las tres visiones a
te remoto, hasta el futuro interminable, y yo vivo alguien que no ha recibido directamente ninguna
en el límite entre estos dos infinitos, en un lugar de las tres. Es decir, el día en que yo vea el ele-
llamado "Presente". fante, digamos, como una hoja, me va a ser
mucho más difícil que ahora admitir que pueda
Pero es interesante tener en cuenta la hipótesis tratarse al mismo tiempo de una columna o una
de que todos somos "Uno", y que mi percepción serpiente ¿o no?
de que yo soy simplemente "yo", es conclusión
de una percepción parcial, no errónea, pero sí Pero me estoy desviando del tema. Como todo el
incompleta, de igual forma que los sabios del mundo sabe, el Hombre es el centro de la crea-
cuento describían cada uno de ellos al elefante ción, y fue creado a imagen de lo divino. La
según la parte que de él que habían podido cono- Tierra es plana, y todo conocimiento proviene de
cer ("parecía una columna", decía el que había
tocado una pata, "es como una gran serpiente",

18 "¿Quieres un consejo para tu éxito en la vida? Ayuda a los otros a sujetarse la careta"

(León Daudí)

lo divino. Eso dice el Guía. Muy amablemente me cosa, y al mismo tiempo demostrara esa otra
recuerda que si quiero obtener conocimiento, cosa, entonces por ende demostraría la primera
debo buscar la inspiración divina. Nunca lograré ¿o no es así?
saber cómo es realmente la Tierra, o cómo es el
"yo", o cualquier otro tema fundamental, por mi No lo tengo claro. He tratado de explicar este
mismo, mediante la razón. plan al Rey, pero se ha enfurecido, porque las
reflexiones "que pasaría si" no van a construir las
Pero si la razón es del Hombre, y el Hombre pro- máquinas de guerra que él necesita. Ni siquiera
viene de lo divino, ¿no será correcto usar la he intentado hablar de esto con el Guía. Él siem-
razón en todo caso? ¡Ah! Entonces el Guía me pre teme que alguien ponga en entredicho sus
dice que estoy usando la razón para demostrar visiones.
que la razón es válida, y eso no es válido. Por
tanto, debo escucharle a él. Tengo otra idea, que aún no he comentado con
nadie. Si descubro finalmente que la Tierra es
Al Rey le divierten mis ideas, pero me pide que redonda ¿acaso no será esto útil para la navega-
no les dedique tanto tiempo, y me pregunta que ción y el comercio? Y si descubro la naturaleza
cuándo estará lista la nueva máquina de guerra. del "yo" ¿acaso no se encontrará también alguna
Debo escuchar sus sabias palabras. Pierdo el utilidad en ello?
tiempo en estos pensamientos cuando nuestro
pueblo vive bajo el temor de una invasión de los En todo caso, no puedo evitar pensar en estos
bárbaros vecinos. Debería preocuparme más por asuntos, así que seguiré trabajando estas ideas
mi gente y no tanto en mis elucubraciones egoís- en mi mente, aun cuando parezca estar ocupado
tas. En verdad que tiene razón nuestro Rey. en otras cosas. Aprovechando que los días pri-
meros de la semana debo preparar mi informe de
El asunto es que no puedo evitarlo. Mi propósito avances al Rey, nadie se extrañará al verme ata-
es investigar la posibilidad de que la Tierra sea reado con la pluma.
redonda, y hasta ahora he tratado de buscar
pruebas de ello, midiendo una y otra vez la posi- Así que de martes a domingo, pensaré en ello, y
ble curvatura de la línea del horizonte, frente al los lunes alargaré las tardes a la luz de la vela.
mar, pero todo ha sido en vano. La línea siempre En mi mesa de trabajo escribiré en secreto estos
se muestra recta y el Guía me exhorta a que me pensamientos, y cada luna nueva, guardaré los
rinda a la evidencia. También he tratado de des- manuscritos en un cofrecillo de bronce, que hará
cubrir qué es el "yo", jugando con la idea de que de mensajero con otras generaciones. Lo dejaré
todos somos "Uno", con los mismos resultados. escondido en las cercanías de una casa que
conozco, donde habitan algunos enamorados de
Pero hay algo en mí que me hace insistir en ello, las hojas agitándose al viento. Es conocido que
tanto que hasta he llegado a considerarlo desde ellos guardan mucho respeto por las tradiciones
el siguiente punto de vista. ¿Que pasaría si la antiguas, de hecho son probablemente los pri-
Tierra fuera redonda? ¿Acaso se podría medir, meros que vieron al elefante. Espero que pasa-
que sé yo, alguna cosa, algún ángulo o medida dos muchos años, alguno de ellos encuentre
del espacio o del tiempo? Quiero decir que si estas letras y las saque a la luz.
suponemos que fuera cierto que la Tierra es
redonda, y al ser redonda, esto implicara otra Manuel de la Herrán Gascón

"Los astrónomos aseguran que el universo es finito, lo cual es reconfortante 19

para aquellos que no podemos recordar donde dejamos las cosas" (Frank Zappa)

Postura de Partida

l a cabeza tiene que prolongar las cervicales ción abdominal. La respiración torácica emplea
y la columna en general, de manera que, los músculos pectorales y costillares, creando y
sin tensiones, aparezca con la coronilla -punto eliminando tensiones musculares que estancan
pai hui- apuntando hacia arriba. Los clásicos el paso de energía. La abdominal, por el contra-
comentan al respecto que la cabeza debe soste- rio, emplea el diafragma, dejando todo el torso y
nerse como si un alambre o un cable suspendie- el vientre completamente laxos.
ra la coronilla desde el cielo. Para que eso suce-
da el mentón debe dirigirse ligeramente hacia el La pelvis debe estar parcialmente adelantada, de
esternón. De esa manera las vértebras cervica- manera que el coxis prolongue la columna verte-
les y dorsales conforman una línea casi vertical, bral verticalmente hacia abajo. La respiración
pues posee una tenue curvatura que le
da una forma convexa casi imper- abdominal, concentrando la atención y
ceptible. la tensión en el perineo -punto Hui
yin, también llamado Puerta de
Los hombros y el cuello ka vida y de la muerte-, ayu-
deben estar relajados, dará a alcanzar esa posi-
con lo que los primeros ción.
caen ligeramente
hacia delante. A partir Las piernas en posi-
de este movimiento, ción simétrica, deben
los hombros y el cue- presentar las rodillas
llo, así como la cabe- un poco adelantadas
za, se mueven casi al -flexionadas- para
unísono, como si se que el peso del cuer-
tratara de una sola po recaiga en los
pieza. talones, dejando el
conjunto inferior del
Relajando así los hom- cuerpo libre de tensio-
bros debe ocurrir que los nes de sostén, por lo que
brazos caigan naturalmente el reparto de energía
por los laterales del cuerpo y desde el Tan Tien -área
terminen colocando las manos, situada detrás del ombligo,
casi paralelas, sobre los laterales de como a unos dos o tres centíme-
los muslos correspondientes. La distensión del tros hacia el interior- será más cómodo
tono muscular debe colocar las manos en forma y fluido. Conviene percatarse de que las piernas
"ni montaña ni valle", es decir, ligeramente con- transmiten por igual el peso del cuerpo.
vexas por su dorso, y ligeramente cóncavas por
su palma. Los dedos no deben estar flácidos ni Los pies estarán separados a la anchura de los
juntos, las manos no deben estar sin forma ni en hombros y las puntas de los mismos mirando,
modo de pala o cuchillo -típicos de artes marcia- aproximadamente, al frente. A este respecto
les más externas-, pues eso sería señal de que cabe añadir una matización: la atención, así
conservan tensión muscular en su interior. como el peso, deben concentrarse en la parte de
la planta del pie inmediatamente anterior a los
La espalda se relaja propiciando que el pecho se dedos, de forma que el punto central de esa zona
hunda un poco. Entre ambos forman una cavidad -punto Yong chuan, o Fuente que brota- quede
delantera algo cóncava -por lo que la espalda abierto. De esta manera se conseguirá un
queda ligeramente convexa-, provocando que la correcto enraizamiento, mejorando la estabilidad
distribución de energía desde la espalda -lo que y aumentando la extracción, entre comillas, de
ocurre desde el punto Shen tao, entre los omo- energía desde la tierra. Aunque sea así, es
platos, proyección del plexo solar-, a los brazos, buena costumbre empezar por sentir que toda la
sea más cómoda y uniforme. planta del pie está en contacto con la superficie
de soporte.

Tanto la espalda como el pecho deben estar rela- Toda la postura, en general, debe estar lo más
jados y sin tensiones. Para ello ayuda la respira- relajada posible. Es inútil perseguir una comple-

20 “Hay dos cosas que son infinitas: el Universo y la estupidez humana”

(Albert Einstein)

ta relajación, pues la postura debe existir, pero el por el labio superior -punto Ren zhong-. Los
tono general de los músculos empleados en el labios pueden estar abiertos permanentemente.
sostenimiento de la postura tiene que ser el La respiración, aun siendo abdominal, debe lle-

menor posible. Si la postura está correctamente varse a cabo por la nariz, tanto al inspirar como
centrada, y teniendo en cuenta que se sostiene al expirar, de manera que la expiración sea lige-
por sí misma en los talones, deberá ser posible ramente superior en tiempo que la inspiración.
mantenerla por un espacio amplio de tiempo sin Los ojos, entreabiertos, miran al frente, como a
que aparezcan molestias. Si aparecieran estas, un punto situado en el suelo y a unos 10 metros
por ejemplo en los hombros, es que la curvatura de distancia.
pecho/espalda y la caída de los hombros no es la
correcta. Si aparecen resentimientos en el abdo- Esta posición es conocida, habitualmente, como
men, sobre todo en los laterales del mismo, es Wu chi, que se podría traducir como "vacío de
que la respiración no es abdominal, o no tiene el manifestación". Si se construye adecuadamente
ritmo adecuado o se fuerza para aumentar la debe percibirse cierta sensación de flotabilidad,
entrada de aire. Debe ser, fundamentalmente, de vacío, que concluye en bienestar y armonía.
cómoda. No hay nada, o bien, hay todo. La unión del prac-
ticante con lo que convencionalmente conoce-
La lengua debe mantenerse pegada al paladar, mos como "lo demás" debe irse consolidando
de manera que descanse en el talud que define con el tiempo de práctica, de forma que sólo apa-
las encías delanteras superiores, aunque sin rezca la Unidad como única percepción.
mantener una presión consciente, de forma que
se permita el tránsito continuo de chi en su paso Juan Pablo Benito

“La humanidad es como es. No se trata de cambiarla, sino de conocerla” 21

(Gustavo Flaubert)

Espino Blanco El Yo Soy siempre presente

Perfilando lo que se es 1 de junio de 2009

El Yo Soy siempre presente: con-
ciencia en estado puro.

Nieves Aguado ¿Cómo conseguir el estado de
paz? Ya lo tienes. Simplemente
Edad: 35 ahora no puedes sentirlo porque
Sexo: Mujer tu mente hace demasiado ruido.
Horóscopo: Leo Liberarme de la esclavitud de la
Año zodiacal: Buey mente, para entrar en un estado
Profesión: terapeuta de conciencia iluminada y poder
mantenerlo en la vida cotidiana.
En contacto desde hace algún tiempo con el sufrimien- He de saber llegar a ese lugar
to y con quienes lo padecen, los protagonistas de sus interno en el que sé y donde
historias, de sus alegrías y miserias. intentando com- puedo llegar a reconocer la ver-
prender, analizar y ayudar con lo que se es y dad cuando la oigo.
con las herramientas personales y profe-
sionales de las que se dispone, con el No soy mi mente. Soy más que
objeto de que esas personas vieran alivia- eso.
do su sufrimiento más inminente y acu- Miro hacia dentro, dentro de mi
ciante y que además llegaran a poder mismo. Dentro está el verdadero
abrir sus ojos y sus mentes a la realidad, tesoro que me aporta felicidad
tomar la decisión de cambiarla desde el duradera.
cambio de su propia visión y sentirse apo-
yados para dar el salto. En "esos senti-
dos" estas personas han sido en muchas
ocasiones mis maestros, muchas leccio-
nes llegaron a mi a través de sus viven-
cias, a través de sus maneras de afrontar-
las y su forma especial de verlas. yo pude
escuchar con todos los sentidos, abrazar,
acariciar, comprender, reir y llorar, despe-
dirme, ver la muerte de frente, infundir valor y coraje,
aprender a creer en lo bueno de las personas (que
siempre lo hay), ofrecer alivio por medio de terapias
manuales, reiki, yoga, conocimientos espirituales. con-
ciencia despierta,compasión en acción. Entendiendo
que mi posición no fue nunca superior a la suya, todo
lo contrario. Ellos los maestros, yo la alumna.

La Iluminación es un estado natural en el que se siente la unidad con el SER, con el TODO.

Es una conexión con algo inconmensurable e indestructible que es esencialmente yo. Es encon-
trar mi verdadera naturaleza más allá del nombre y de la forma. Es un estado que no se compren-

de con la mente, sino que se siente cuando la mente está en silencio, cuando estoy presente,
cuando mi atención es plena e intensamente en el ahora.
Ser y la experiencia del Ser.

La Iluminación es el final del sufrimiento y del conflicto continuo, tanto interno como externo,
es el final de la esclavitud que produce el pensamiento incesante.

22 “La mitad de la alegría reside en hablar de ella”

(Proverbio Persa)

Estrellas o Cometas

30 de abril de 2009

Hay personas Estrella y hay personas Cometa. Los
Cometa pasan. Apenas son recordados por las fechas
que pasan y vuelven. Los Estrella, en cambio, permanecen.

Meditación.EfectosFisiológicos Hay mucha gente Cometa. Pasa por nuestra vida ape-
nas por instantes; no cautiva a nadie, y nadie la cauti-
La absorción de oxígeno disminuye va. Es gente sin amigos, que pasa por la vida sin ilumi-
en un 16 a 18 por ciento, el ritmo car- nar, sin calentar, sin marcar presencia. Así son muchos
diaco se reduce en un 25 por ciento y artistas. Brillan apenas por instantes en los escenarios
también baja la tensión sanguínea, fun- de la vida. Y con la misma rapidez que aparecen, des-
ciones todas éstas controladas por el aparecen. Así son muchos reyes y reinas: de naciones,
sistema nervioso autónomo, el que pre- de clubes deportivos o concursos de belleza. También
side los procesos involuntarios. entran los hombres y mujeres que se enamoran y se
dejan enamorar con la mayor facilidad. Así son las per-
El efecto combinado de estas disminu- sonas que viven en una misma familia y pasan al lado
ciones consiste, esencialmente, en que de otro sin ser presencia, sin existir.
el organismo entra en un estado como
de reposo profundo, incluso más que Lo importante es ser Estrella. Hacer sentir nuestra pre-
durante el sueño normal. Ese reposo sencia, ser luz, calor, vida. Los amigos son Estrella. Los
del cuerpo confiere mayor lucidez a la años pueden pasar, pueden surgir distancias, pero en
conciencia despierta... mientras el nuestros corazones quedan sus marcas. Ser Cometa
organismo disminuye todas sus activi- no es ser amigo, es ser compañero por instantes, explo-
dades, la mente se libera, en esencia, tar sentimientos, aprovecharse de las personas y de las
de las limitaciones del organismo y situaciones. Es hacer creer y hacer dudar al mismo tiempo.
queda libre para expandirse hacia nue-
vos horizontes. La soledad es el resultado de una vida Cometa. Nadie
permanece, todos pasan. Y nosotros también pasamos
Se ha sugerido que la meditación des- por los otros. Es necesario crear un mundo de personas
estimula el córtex cerebral y el sistema Estrella, verlas y sentirlas todos los días, contar con
límbico y que la resonancia de las ellas siempre, ver su luz y sentir su calor. Así son los
ondas cerebrales supera la división Amigos: estrellas en nuestras vidas. Se puede contar
entre el cerebro primitivo y el neocór- con los amigos. Ellos son refugio en los instantes de
tex. De acuerdo con algunas teorías, tal tensión, luz en los momentos oscuros, pan en los perí-
división es el origen de los estados odos de debilidad, seguridad en los pasajes de desánimo.
emocionales alienados y del comporta-
miento esquizoide, que parece especí- Al mirar a las personas Cometa es bueno no sentirnos
fico de los humanos, ya que no se como ellas, ni desear el agarrarnos de su cola. Al mirar
encuentra en los animales. Una mejor a los Cometa, es bueno sentirse Estrella, dejar por sen-
coordinación entre los dos hemisferios tada nuestra existencia, nuestra constante presencia,
tal vez explicaría también el mejora- vivir y construir una historia personal. Es bueno sentir
miento de las facultades cognitivas y de que somos luz para muchos amigos y que ellos nos han
la percepción. iluminado a su vez. Es bueno sentir que somos calor
para muchos corazones y que esos corazones nos
http://espinoblanco.blogspot.com/ arroparon cuando el frío nos castigó. Ser Estrella en
este mundo pasajero, en este mundo lleno de personas
Cometa, es un desafío, pero por encima de todo, una
recompensa.

Ser Estrella es nacer, vivir, y no existir apenas.

“La recompensa del trabajo bien hecho es 23

la oportunidad de hacer más trabajo bien hecho” (Jonas Edward Salk)

Zin Yi der Zú

A …visto desde Triana a tener como un nudo en la garganta y probable-
unque lo tuvimos que sacrificar en el mes mente ya te esté dando "la lata" con lo del perri-
de septiembre del pasado año todavía se to, si me lo permites te contaré un solo hecho
me humedecen los ojos al evocarlo, pero creo acontecido en la playa naturista de "Cuesta
ser capaz de poder dar una ligera semblanza de Maneli" en Huelva en la cual en anterior boletín
lo que supuso este compañero para mi familia y ya conté un incidente: pues resulta que estando
para mí. No pienso darte el coñazo con palabras allí un mes de agosto debajo de nuestra sombri-
y frases al uso, porque igual no te apasionan los lla con el "Zuquito", yo, aún llevando la cadena
perros tanto como a mí y otra/os compañera/os, como te he comentado antes, casi nunca lo ama-
pero entiéndeme, vino a casa con 15 días, nació rraba, porque obedecía a mi voz perfectamente,
el día 5 de junio del año 91, y se nos fue el 9 de a excepción que oliera a una perrita, y este fue el
septiembre del 2008 o sea que ha convivido con caso, aproximadamente a unos veinticinco
nosotros más de 17 años. metros había una pareja, él y ella, de nacionali-
dad extranjera, pa mí que la perrita estaba en
"Zuco" era uno más de la familia. Sé que todo el celo y el "Zuco" venga a dar carrera hacia la som-
mundo dice lo mismo de su perro, "que sólo le brilla de los "Guiris", mi mujer - “Nene ve a por el
hacía falta hablar". Pero yo no; tan sólo diré de él perro, que está incordiando, coñ...” tuve que ir
que fue compañero y amigo prácticamente las tres veces a por él, y el "Zuco" cada vez que me
veinticuatro horas del día, al amanecer se venía cogía las vueltas salía "embalao" pa la sombrilla
al parque las dos horas de práctica todos los vecina.
fines de semana, nunca lo dejé ni en residencia,
ni en casa de familiar, amigo ni con nadie, a Bueno pues una de las veces que yo estaba en
todos los lugares venía conmigo, ¿que iba de "bolas" bañándome en el mar, veo que es
pesca en un bote todo el día en el Rompido Victoria... (Chiquinina per sempe) la que sale a
(Huelva) con mi cuñado? allí que estaba él, ¿que por el "Zuco", trayéndolo cogido de la correa, y
era en Mazagón toda cuando me estoy secando me dice: nene: ponle
una jornada de pesca
en el barco de mi her- la cadena al perro y no se la
mano? el día entero quite, yo le respondo, por qué,
aguantaba, incluso con to el espacio que hay de lito-
perdíamos la costa de ral, Victoria me responde: porque
vista, no veas las pele- he tenido que ir a por él y la vieja
as "a muerte" que se (Sra. mayor) no veas como sa
echaba el "tío" con los puesto, yo por decirle algo le he
pulpos. Cuando los comentado: “hay que ver los
chocos.. (sepias para perros, lo que es la naturaleza de
los no del sur) le lanza- los animales, el ciclo de la vida y
ban la tinta, el sofocón la reproducción, lo testarudos
que cogía era menúo y que se ponen” Y la sra. me ha
¡cómo le ladraba a las respondido: “y un cagajo, el hio-
corvinas cuando las puta pego (perro) apagte de a mi
embarcábamos! ¿Que pega (perra), no deja de olerme a
la pesca era en mí el chumino... sega cabrón”
Barbate toda la noche
en las rocas, durante También me viene a la memoria
el fin de semana? él otro incidente pero esta vez fue
nos animaba cuando en mi casa, comentaros que
no picaban, siempre Zuco se crió con mis niños
pendiente de lo que yo pequeños, Joaquín tenía ocho
le mandaba ya que la cadena casi nunca se la años y Victoria tres cuando nos lo
ponía, no hacía falta... regalaron, por lo visto la madre
del Zuco, tuvo una camada de seis perritos, eran
En fin, que no me extiendo más porque empiezo vecinos nuestros los propietarios de la perra, y
este era el último que le quedaba, de hecho ya lo
habían rechazado antes varias familias, así que

24 “Como no me he preocupado de nacer, no me preocupo de morir”

(Federico García Lorca)

A mi Perro Zuco... Perdón por la Tristeza

casi estaba predestinado a que formara parte de damente, se lo comento a mi sra. La cual me res-
nuestras vidas. ponde: pues yo no dispongo de tantos días, así
que sácalo sólo pa ti.
El caso es que como trabajábamos Victoria y yo,
mi hermana era la que recogía en casa a los No me quise arriesgar porque estos billetes
niños para llevarlos al colegio, y al peinar a están limitados, así que en principio iba solo a
Victoria mi hermana, la niña se quejaba de la pre- Madrid, pero la "chiquinina" que "arte sa dao",
sión del peine, el Zuco entendía que le estaba que no sólo ya dispone de los cuatro días sino
haciendo daño a "su pequeña", y le gruñía con que como no había tarifa turista en el Ave, vamos
ademán de abalanzarse sobre ella, así que le ida y vuelta en el mismo horario de tren, pero ella
comentaba a mi mujer: “mira Victoria o pelas a la irá en preferente y como le coge la hora, hasta le
niña como un chico, o por las mañanas me das dan de comer... ¡tiene cojon... la cosa!
dinero para que la lleve a Peluquería Hermanos
Metre a que la peinen ante de llevarla al colegio” Un Abrazo.-
Antonio
Y ya para terminar y hablar de otra cosa, contar
el incidente de la compra del billete del Ave para
Madrid a la cena de los diez año de la asocia-
ción, resulta que por ahorrar lo saque a final de
diciembre para que fuera la superbarata tarifa
web, que ida y vuelta ma salió por 64 € aproxima-

In Memoriam

“Cuando todo el mundo está loco, estar cuerdo es una locura” 25

(Paul Samuelson)

Horóscopo I’Ching

Hola a tod@s y Feliz Nuevo Verano. LEO 16 El Entusiasmo (1ª,2ª,3ª y
4ª líneas) 14 La Posesión de lo
ARIES 56 El Andariego (3ª, 4ª y Grande.
6ª líneas) 7 El Ejército.
El Andariego representa a un Significa la habilidad y la empatía
viajero en tierra extranjera. Si te con los subordinados para lograr
muestras poco amable con tus subordinados correrás una verdadera implicación en los
el peligro de perder su apoyo. Necesidad de herramien-
tas para defender tu poder. Una excesiva alegría puede proyectos, es lo que entendemos por el tra-
producir pérdidas por negligencia sin llegar por ello a bajo en equipo. El líder debe procurar ilu-
aprender nada. El Ejército simboliza la realización de sionar y colaborar con los demás para
algo peligroso, también duelo y luto por algún tipo de
pérdida. La parte positiva es que se encuentran fuertes alcanzar un bien común. La petulancia y el
apoyos y se logra mantener la disciplina. egoísmo producen consecuencias adver-
sas así como dejarse cegar por el propio

entusiasmo. La Posesión de lo Grande se
refiere a la existencia de una gran fuerza
interior que se muestra con sabiduría.

TAURO 44 El Ir al encuentro. (La VIRGO 21 La Mordedura tajan-

transigencia). No hay líneas de te. (3ª y 4ª líneas) 13 Comunidad

cambio. con los hombres.

Significa toparse, encontrarse. Lo Representa un obstáculo que nos

femenino va al encuentro de lo masculino. impide progresar y que hay que solucionar

Situación peligrosa y nada favorable que hay que mediante actos enérgicos y decididos. No se dis-

reconocer a tiempo para poder frenarla y evitar pone de poder y prestigio para poder aplicar un

consecuencias negativas. El dictamen anuncia castigo justo sobre una causa antigua que encie-

que la mujer es poderosa y la convivencia con rra muchas dificultades, pero hay que insistir y no

ella no será afortunada ni duradera. ceder en el empeño. La Comunidad con los

Hombres es tiempo para trabajar la

GÉMINIS 2 Lo Receptivo (1ª y 5ª líneas) voluntad de alcanzar la confrater-

3 La dificultad inicial. nización humana, ideal aún no

Es la Tierra, lo concreto, lo que acoge la conseguido, pero que hay que

simiente y confiere a los seres su organiza- perseguir para superar todos los
ción corporal. Las líneas aconsejan estar atentos al origen del obstáculos y alcanzar el verdadero
mal y preocuparse de hacer todas las tareas necesarias sin éxito.

vanagloriarse de los propios méritos. La mutación del hexagra-

ma es la dificultad inicial que representa el momento del parto. LIBRA 10 El

Es la Naturaleza la que realiza su trabajo pero se la puede Porte (La

ayudar estando pendientes del proceso y atentos a cualquier Pisada) 1ª y 2ª

obstáculo que esté en nuestra mano solucionar. líneas. 12 El

Estancamiento.

CÁNCER 14 La Posesión de lo

Grande (4ª línea) 5 La Espera Simboliza una conducta armoniosa: serenidad

Es un signo muy favorable que frente a lo fuerte o agresivo. La primera línea

cuenta con fortaleza en lo interior se refiere a una posición inicial muy insignifi-
y claridad y cultura en lo exterior. La línea advier- cante, pero que posee la fortaleza interior que

te de una situación en que gente allegada lucha garantiza el progreso. La segunda alude a la

por las posesiones. El consejo es no implicarse situación de un sabio solitario que se mantiene
en estos conflictos y no envidiar lo que tienen apartado del bullicio y sigue su camino siendo

otros. La verdadera fuerza tiene su mejor expre- leal a sí mismo. El signo transformado descri-

sión en la modestia. La Espera simboliza la be un tiempo de decadencia en el que no cabe
fuerza frente al peligro: No hay que forzar los posibilidad de acción. Los que son capaces de

resultados, sino, antes bien esperar con pacien- mantenerse fieles a sus principios afrontan

cia y con la certidumbre interior de que llegará el este ciclo retirándose y preservándose de los
momento propicio en que se cumplirán las peligros.

expectativas.

26 “Deberíamos usar el pasado como trampolín y no como sofá”

(Harold Macmillan)

ESCORPIO 41 La Merma (línea ACUARIO 6 El Conflicto
"El pleito" (2ª línea) 12 El
4ª) 38 El Antagonismo Estancamiento.

Cuando la Merma ha alcanzado su "El conflicto surge cuando
alguien, sintiendo que está
objetivo, comienza el tiempo del en su derecho topa con resistencias" La

florecimiento. La cuarta línea seña- segunda línea muestra a un adversario
muy superior, por lo que se aconseja la
la como nuestros defectos impiden aún el acer- retirada a tiempo. "Si un falso amor pro-

camiento de la gente bien intencionada. Tales pio fomentara el conflicto, se atraerá la
desgracia. En tal caso lo más aconseja-
defectos se ven con frecuencia reforzados y ble es una sabia transigencia en bien de

empeorados a causa del ambiente que nos todo el vecindario que de esta manera no
se verá arrastrado al mismo." El signo
rodea. Si se logra la humildad necesaria para transformado - El Estancamiento- refuer-

deshacerse de los mismos, liberará a los amigos za ésta idea ya que alude a un tiempo de
decadencia en el que no existe ninguna
de un gran peso y conseguirá que se acerquen posibilidad de acción. No hay que dejar-

cuanto antes, para mutua alegría. El se seducir por brillantes ofertas. Se acon-
seja ser fiel a los principios y retirarse
Antagonismo simboliza la polaridad. En los hom- permaneciendo oculto mientras pasa

bres se refiere a situaciones de oposición, falta esta etapa.

de entendimiento y el consejo es actuar con sua-

vidad y conformándose con pequeños logros con

el fin de no agudizar el enfrentamiento. Por otra

parte, la conciliación de las polaridades, Cielo-

Tierra, espíritu-naturaleza, hombre-

mujer…hacen posible la creación de la vida. Es

el signo que concreta las diferencias establecien-

do un orden en el mundo.

SAGITARIO 49 La Revolución "La muda" (3ª línea) 17 El Seguimiento.

La imagen es la piel de una animal que se modifica en función de la muda. Hay
que estar atento a los cambios que se producen con el fin de establecer un
orden y poder adaptarnos a los mismos, sin objetivos egoístas. La tercera línea

advierte de "dos errores que deben evitarse cuando se requiere el cambio: el primero, proceder
con excesiva rapidez y desconsideración, que atraerá la desventura. El segundo, adoptar una acti-
tud superconservadora que resultará peligrosa al hacer que se vacile y se dude. Según el comen-

tario del hexagrama: cuando por tres veces le llega a uno el clamor del cambio y se ha reflexiona-
do suficientemente, habrá que hacer caso y se encontrará la fe necesaria para lograr algo".El
Seguimiento enseña que "…cualquier situación es buena únicamente cuando uno sabe adaptarse

a ella y no malgasta sus fuerzas en falsas resistencias".

CAPRICORNIO 45 La PISCIS 49 La Revolución.
Reunión."La Recolección" (4ª "La muda" (No hay líneas
línea) 12 El Estancamiento. cambiantes)
Como en Sagitario, es un
La imagen es el lago en el que se tiempo de afrontar cambios procurando adaptarse a
acumulan todas las aguas. ellos. La imagen de la muda de los animales es algo
Advierte que en todas las situaciones de reunión que obedece a las leyes fijas de la naturaleza así en
las revoluciones humanas que pueden ser necesa-
existe un peligro, (desbordamiento en el lago, rias para eliminar estados de depravación, deben
querellas en las asociaciones humanas, robos regirse por leyes perfectamente determinadas: 1)
donde existe la reunión de bienes) por lo tanto Esperar el momento propicio. 2) Conquistar la simpa-
tía de la población evitando excesos o extralimitacio-
hay que estar alerta para defenderse de lo ines- nes. 3) Actitud correcta y desinteresada. 4) Hay que
perado. La cuarta línea, describe una situación tener la certeza de la necesidad del cambio.
en la que existe una persona que reúne a la
Abrazos.
gente alrededor de él. Trabaja desinteresada- Mari-Tzé
mente a favor de la unidad general por lo que su
labor se ve coronada por el éxito y encaminada “Disfruta hoy, es más tarde de lo que crees” 27

hacia el bien. Le sigue El Estancamiento, un (Proverbio Chino)
tiempo en el que se agotan las posibilidades de
acción y lo más sabio es retirarse discretamente

siendo fiel a los propios principios.

Arte de Juana Alba

Título: Tres en uno.
Técnica: Pastel sobre lija.
Es una reflexión sobre el amor. Incluye
las relaciones de la pareja, el concepto
de maternidad-paternidad y la influencia
de sus acciones sobre el futuro hijo.

28 "Un hombre sabio se procurara más oportunidades de las que se le presentan"

(Francis Bacon, filósofo inglés.)

"La verdad no se pierde, sólo queda bien escondida" (Anónimo) 29

Los Cinco Tonos del Universo

...extraido de la Gran Época

La música tradicional china está basada sobre el la llegada de la primavera y revive toda la vida.
antiguo sistema penta- tónico (escala de cinco Este tipo de música influye en el hígado y escu-
tonos). Los cinco tonos son Kung, Shang, Chiao, charla lo pone a uno amable y conciliatorio. La
Chih y Yue. música Chih es sumamente emocional, como el

Según la teoría de los fuego. Influye en el corazón y escu-
cinco elementos, los charla lo hace a uno generoso. Las
tonos están conecta-
dos tanto con una mirí- El fuego está asociado
ada de conceptos cos- Al tono Chih, al planeta
mológicos, como las Marte, al Sur, al verano
funciones internas del Y la alegría.
hombre. Los chinos no Tiene su correspondencia
creen que sea coinci- Con el dedo mayor y la palabra
dencia que los seres
humanos tengan cinco La madera está
órganos internos: cora- asociada al
zón, hígado, pulmones, Tono Chueh, al planeta
riñones y bazo; cinco Júpiter, al Este, a la
órganos sensoriales: Primavera y la ira.
boca, nariz, ojos, oídos Tiene su correspondencia
y lengua; y cinco dedos Con el dedo anular y la vista.
en cada mano.
La tierra está asociada
Según la tradición Al tono Keng, al planeta Saturno,
china, cualquiera de Al centro, al cambio de estación
esos cinco tonos pue- Y la ansiedad.
den afectar lo órganos Tiene su correspondencia
internos del ser huma- Con el dedo pulgar y el olfato.
no y actuar como un
mecanismo regulador. El agua está asociada al tono Yue,
La música puede incre- al planeta Mercurio, al Norte, al invier-
mentar el metabolismo, no y al miedo.
iniciar procesos de Tiene su correspondencia
pensamiento y regular con el dedo meñique y la audición
el corazón. Debido a
que cada uno es dife- El metal está asociado al
rente, los órganos Tono Shang.
internos no son iguales Al planeta Venus, al
en todas las personas Oeste, al otoño y la
y por eso cada uno Tristeza.
percibe la música de Tiene su correspondencia
diferentes maneras. Con el dedo índice y el gusto

Basándose en los cinco tonos fundamentales, se melodías basadas en Yue son melancólicas,
como agua que fluye placidamente . Estas influ-
puede detectar diferentes influencias en el cuer- yen en los riñones y escucharlas nos equilibra
po humano. Por ejemplo, las melodías basadas mentalmente, como dicen los antiguos dichos:
en Kung son nobles, están relacionadas con la "triste pero no herido" y "contento pero no en
exceso".
Tierra e influyen en el bazo. Escuchar tal música
frecuentemente lo vuelve a uno amable y toleran- Sea cual sea la emoción que la música expresa,
te. Las melodías Shang son pesadas como el si se lleva a un extremo, puede perjudicar al
cuerpo y al flujo de la energía chi.
metal, inflexibles. Esta música influye en los pul-
mones. Oírla frecuentemente lo hace a uno amis-
toso y recto. La música basada en Chiao anuncia

30 "Procurando lo mejor estropeamos a menudo lo que está bien"

(William Shakespeare)

Así Somos

Esther Paredes García la Seguridad Social y siempre es eficiente y cari-
ñosa con todos los sufrientes. En algún semina-
La eterna sonrisa de una veterana "principiante" rio y frente a algún percance hemos visto su

poderío y buen hacer.

Para esta incombustible principiante que aparece

en el libro sobre Tai Chi Xin Yi que Xía hizo con
dos alumnos, el Tai Chi es meditación en movi-
miento. "Necesito mover mi Qi (Chi) por mi cons-

titución, soy ‘khapa’ (ayurvédica) y no puedo
estar estancada, no me importa recomenzar y
estar años en el mismo sitio, lo importante es no

dejarlo y tratar de hacerlo perfectísimo.”

Nuestra amiga Esther es de formas redondas y Conocer el Dao Yin le ha dado nuevos motivos
contundentes pero de voz y sonrisa cantarina y de continuidad: "me vuelve loca". Su paso por el
ballet le sirve para centrarse en determinadas
grácil. Su carácter es alegre, dicharachero, pero posturitas de Tai Chi,” porque para mi es como
su conversación gira hacia lo trascendente y eté- un baile y aunque me falta disciplina interna para
reo. En suma una agradable contradicción huma- avanzar y profundizar puedo percibir como el Qi
recorre mis meridianos”. No hemos dicho que
na que fluctúa entre lo lleno-terrenal y lo vacío- Esther es licenciada en MTC. (Medicina
etéreo. Tradicional China) y por ello sabe lo que siente y
goza de tener un energía muy pura ya que vive
en plena naturaleza rodeada de verdes campos
y animales, como ella asegura
"llevo una vida de zagala", pri-
vilegiada aunque sabemos
que tiene poco tiempo porque
tiene consulta abierta de MTC
- terapia floral - aparte de su
trabajo.

Concha
Herrera

En el Tai Chi le pasa igual, siempre está reco-
menzando: "pero siempre estoy aquí", aunque
de vez en cuando desaparezca.

“Conocí al maestro Xía a través de José Docavo
fue en tiempos de Miraflores y también participé

en el primer Seminario de verano de Poio con
Mari Luz”. Esther sería una toda una sapiente
veterana si no viviera fuera de Madrid: "Es difici-

lísimo tener clases con regularidad viviendo en la
Sierra Norte de Madrid". Sus dominios están
entre la senda de Becerril, Cercedilla, Los

Molinos, Las Matas, etc. Allí Esther es muy
conocida y apreciada porque trabaja para la
gente en un Centro de Salud como enfermera de

"El valor de una idea no tiene nada que ver con la sinceridad del hombre que la expone" 31

(Wilde)


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