YANG BERGIZI SARAPAN PAGI
1. FAYYADH A.M. (10) 2. FERDIAN C.R. (11) 3. HANUM I.A. (12) 4. MASFA M.F. (15) 5. M. FARDAN F. (17) 6. MUTIA K.P. (21) 7. NAURA A.L. (23) 8. SAFFANA A. (29) By : Kelompok 4A N G G O T A :
Sarapan adalah kegiatan makan dan minum yang dilakukan antara bangun pagi sampai jam 9 untuk memenuhi sebagian kebutuhan gizi harian (15- 30% kebutuhan gizi) dalam rangka mewujudkan hidup sehat, aktif, dan produktif. Masyarakat Indonesia masih banyak yang belum membiasakan sarapan. PENGERTIAN DARI SARAPAN
•Menjaga energi •Memberi stamina •Menjaga kesehatan pencernaan •Mencegah asam lambung
Akibat jika tidak sarapan •Meningkatkanasam lambung •Energi tidakcukup •Tidakbaikuntukkesehatan
Thank you!