PRSD IPGKPMTEAM BUILDING 1CADANGAN PENAMBAHBAIKANMengikut lokasi: Jika ruang kecil, kurangkan bilangan kumpulanatau puzzle.Mengikut jumlah peserta: Jika ramai, gandakan kumpulan ataugunakan puzzle lebih besar.Tahap kesukaran: Tambah kepingan puzzle yang lebih kecil ataugambar yang lebih kompleks.Alternatif bahan: Gunakan lego, blok kayu, atau kad imbas.REFLEKSIAktiviti ini membantu peserta memahami kepentingankomunikasi dan kerjasama dalam menyelesaikan tugasan dibawah tekanan masa.Kepimpinan yang baik dan strategi yang jelas membolehkankumpulan mencapai matlamat bersama dengan lebih efisienDapat menjalinkan hubungan positif antara ahli kumpulan.42
PRSD IPGKPMTEAM BUILDING 2Nama Aktiviti: ...................................................Kategori: ☐ Ice Breaking ☐ Team Building ☐ EnergizerDurasi: ..........................................Bil. Peserta: ..........................................Pengasingan Jantina: (jika perlu) ........................................Human Bingo15-25 minit10-50 orangTidak perluHUMAN BINGO☐ Kepimpinan☐ Kerjasama berpasukan☐ Komunikasi berkesan☐ Kemahiran berfikir kritis / kreatif☐ Keyakinan diri☐ Lain-lain: ....................................................Mewujudkan suasanamesra dan santai.Membantu peserta mengenaliantara satu sama lain.Menggalakkan komunikasi dankeberanian bertanya.OBJEKTIF FOKUS UTAMAANGGARAN PESERTAKeseluruhan : 20-40 orangSetiap kumpulan: Tidak perlukumpulan formal dan semuapeserta berinteraksi bebas.SENARAI BAHANKad Bingo(dicetak pada kertas A4).Pen / pensel.PERATURAN PERMAINANSetiap peserta diberi satu kad Bingo (4x4 atau 5x5 kotak).Setiap kotak ada pernyataan berbeza-beza.Peserta perlu berjalan dan bertanya kepada orang lain.Jika jumpa orang yang sesuai dengan kenyataan dalam kotak makapeserta perlu menulis nama orang itu dalam kotak tersebut.Satu nama hanya boleh digunakan sekali pada kad yang sama.Peserta yang berjaya penuhkan satu baris / lajur / diagonal jerit “Bingo!”dan dianggap pemenang.43
PRSD IPGKPMTEAM BUILDING 2LANGKAH PELAKSANAANFasilitator edarkan kad Bingo dan pen.Terangkan peraturan permainan.Berikan masa 10 – 15 minit untuk peserta berinteraksi mencarinama sesuai.Pantau dan beri semangat supaya semua bergerak aktif.Hentikan permainan bila ada yang berjaya jerit “Bingo!”Tanya pemenang untuk baca nama dalam baris mereka(sebagai pengenalan ringkas).Ucapan tahniah dan berikan hadiah kecil (jika ada).Pastikan ruang selamat untuk bergerak(elak kerusi / meja menghalang).Peserta tidak perlu berlari cukup berjalan dan berinteraksi.Elakkan soalan peribadi yang terlalu sensitif.(Wulandari & Rosdiana, 2024)TIP KESELAMATANCADANGAN PENAMBAHBAIKANUntuk lebih mencabar, minta peserta penuhkan seluruh kad(Full House) bukan hanya satu baris bagi menjadikan aktivitilebih mencabar.Gunakan tema tertentu.Memberikan hadiah & penghargaan.REFLEKSIAktiviti Human Bingo berjaya mewujudkan suasana mesra danceria dalam kalangan peserta.Peserta menunjukkan semangat kerjasama serta keberanianberinteraksi antara satu sama lain.Aktiviti ini membantu mengurangkan rasa kekok dan membinahubungan positif sejak awal program.44
PRSD IPGKPMTEAM BUILDING 3Nama Aktiviti: ...................................................Kategori: ☐ Ice Breaking ☐ Team Building ☐ EnergizerDurasi: ..........................................Bil. Peserta: ..........................................Pengasingan Jantina: (jika perlu) ........................................Simpul Insan20 minit15-25 orangTidak perluSIMPUL INSAN☐ Kepimpinan☐ Kerjasama berpasukan☐ Komunikasi berkesan☐ Kemahiran berfikir kritis / kreatif☐ Keyakinan diri☐ Lain-lain: ....................................................Membina keyakinan diri dan rasapercaya antara ahli kumpulan.Melatih kepimpinan secaraspontan.Menekankan kepentingankomunikasi berkesan.OBJEKTIF FOKUS UTAMAANGGARAN PESERTAKeseluruhan : 15-25 orangSetiap kumpulan: 15–25 orangbagi satu bulatanSENARAI BAHANTiada(hanya melibatkan peserta)PERATURAN PERMAINANPeserta berdiri membentuk bulatan rapat.Setiap peserta menghulurkan tangan dan menggenggamtangan rakan secara rawak.Peserta tidak dibenarkan melepaskan genggaman kecualidiarahkan fasilitator.Kepercayaan45
PRSD IPGKPMTEAM BUILDING 3LANGKAH PELAKSANAANSemua peserta berdiri dalam bulatan.Peserta menghulurkan tangan kanan dan menggenggamtangan rakan secara rawak.Peserta kemudian menghulurkan tangan kiri kepada rakanlain (bukan rakan di sebelah).Kumpulan perlu berusaha menguraikan simpulan tanpamelepaskan tangan sehingga kembali menjadi bulatan.Kumpulan yang paling pantas dan kemas dianggappemenang.Elakkan menarik tangan dengan kasar.Peserta yang mempunyai masalah fizikal boleh dikecualikan.TIP KESELAMATANKESESUAIAN MENGIKUT PERINGKAT UMURSekolah Rendah: kumpulan kecil.Sekolah Menengah: kumpulan sederhana.Institut Pengajian Tinggi: kumpulan besar dengan versi senyap.CADANGAN PENAMBAHBAIKANElakkan menarik tangan dengan kasar.Peserta yang mempunyai masalah fizikal boleh dikecualikan.REFLEKSIAktiviti ini menekankan pentingnya kepercayaan dankomunikasi berkesan antara ahli kumpulan untuk mencapaikejayaan bersama.Kerjasama, kesabaran dan toleransi menjadi kunci utamadalam menyelesaikan cabaran yang diberikan.Aktiviti ni mudah mencapai objektif yang ingin dicapai46
PRSD IPGKPMTEAM BUILDING 4Nama Aktiviti: ...................................................Kategori: ☐ Ice Breaking ☐ Team Building ☐ EnergizerDurasi: ..........................................Bil. Peserta: ..........................................Pengasingan Jantina: (jika perlu) ........................................Drama Kilat10-20 minit20-30 orangTidak perluDRAMA KILAT☐ Kepimpinan☐ Kerjasama berpasukan☐ Komunikasi berkesan☐ Kemahiran berfikir kritis / kreatif☐ Keyakinan diri☐ Lain-lain: ....................................................Menggalakkan kreativiti spontandalam menyelesaikan tugasan.Melatih keyakinan diri dankemahiran komunikasi.Mewujudkan kerjasama, koordinasidan rasa percaya sesama ahlikumpulan.Mencungkil bakat seni sertamembina suasana menyeronokkan.OBJEKTIF FOKUS UTAMAANGGARAN PESERTAKeseluruhan : 20-30 orangSetiap kumpulan: 5–10 orangSENARAI BAHANKad temaBeberapa prop ringkas:kain, topi, botol kosong, kerusi –untuk dijadikan alat lakonan.PERATURAN PERMAINANPeserta berdiri membentuk bulatan rapat.Fasilitator menyediakan kad tema(contoh: “di hospital”,“angkasawan sesat”,“makanan ajaib”).Setiap kumpulan mencabut 1 kad tema secara rawak.Kumpulan diberi 10 minit persediaan untuk merancang jalan ceritapendek.Setiap kumpulan perlu mempersembahkan sketsa/dramaselama 3–5 minit.47
PRSD IPGKPMLANGKAH PELAKSANAANPeserta dibahagikan kepada kumpulan dengan bilangan4–6 orang setiap kumpulan.Setiap kumpulan memilih kad tema secara rawak sebagai asascerita.Kumpulan merancang jalan cerita dan watak masing-masing,dengan masa perbincangan selama 10 minit.Setiap kumpulan membuat persembahan drama pendek selama3–5 minit berdasarkan perancangan yang telah dibuat.Aktiviti diakhiri dengan sesi refleksi untuk membincangkanpengalaman, diikuti pengumuman kumpulan terbaik.Gunakan tema yang sesuai dan tidak menyinggung perasaan.Pastikan semua ahli kumpulan mendapat peranan,tidak hanya seorang dua.Jangan lakukan aksi berbahaya (contoh: tolak, angkat peserta lain).TIP KESELAMATANKESESUAIAN MENGIKUT PERINGKAT UMURSekolah Rendah: Tema mudah dan lucuSekolah Menengah: Tema fantasi/modernInstitut Pengajian Tinggi: Tema berkaitan kerja/isu semasa denganelemen humor.(Zulkifli & Idris, 2021)CADANGAN PENAMBAHBAIKANTambah elemen kejutan: fasilitator boleh selitkan satuperkataan/objek tambahan semasa persembahan yang mestidimasukkan dalam cerita.Jadikan aktiviti lebih mencabar dengan batasan masa 2 minit sahajauntuk merancang.REFLEKSIPeserta berjaya menunjukkan kreativiti spontan dalam menghasilkanjalan cerita.Keyakinan diri dan kemahiran komunikasi peserta semakinmeningkat.Aktiviti mendorong kerjasama, koordinasi dan kepercayaan antaraahli kumpulanTEAM BUILDING 448
PRSD IPGKPMTEAM BUILDING 5Nama Aktiviti: ...................................................Kategori: ☐ Ice Breaking ☐ Team Building ☐ EnergizerDurasi: ..........................................Bil. Peserta: ..........................................Pengasingan Jantina: (jika perlu) ........................................Pass The Clap15-20 minit10-30 orangTidak perluPASS THE CLAP☐ Kepimpinan☐ Kerjasama berpasukan☐ Komunikasi berkesan☐ Kemahiran berfikir kritis / kreatif☐ Keyakinan diri☐ Lain-lain: ....................................................Meningkatkan fokus dankoordinasi antara peserta.Mencipta suasana ceria daninteraktif di awal sesi.Melatih peserta bekerja sebagaisatu kumpulan secara pantas.OBJEKTIF FOKUS UTAMAANGGARAN PESERTAKeseluruhan : 10-30 orangSetiap kumpulan: 5–10 orangSENARAI BAHANTiada bahan diperlukanRuang luas untuk bulatanPERATURAN PERMAINANPeserta mesti kekal berdiri dalam bulatan dan ikut jarak selamatsemasa tukar tempat.Peserta seterusnya sambung giliran beat mengikut urutan.Jika peserta lambat atau tersilap sebut akan dikenakanpenalti lucu.Pantas bertindak49
PRSD IPGKPMLANGKAH PELAKSANAANSemua peserta berdiri membentuk bulatan.Giliran peserta ikut beat: 4 beat = tepuk + sebut perkataan“Strawberry” + panggil nama seorang kawan.Beat 1 → Tepuk + sebut “Strawberry” + sebut nama rakan 1Beat 2 → Tepuk + sebut “Strawberry” + sebut nama rakan 2Beat 3 → Tepuk + sebut “Strawberry” + sebut nama rakan 3Beat 4 → Tepuk + sebut “Strawberry” + sebut nama rakan 4Peserta seterusnya sambung giliran beat mengikut urutan.Jika peserta lambat atau tersilap sebut akan dikenakan penalti lucu.Selepas nama peserta dipanggil, peserta diminta menukar tempat.Peserta lain mesti kekal berdiri dalam bulatan dan ikut jarak selamatsemasa tukar tempat.Pastikan jarak antara peserta cukup untuk elak bersentuhanbadan atau terlanggar.Jangan melompat terlalu tinggi atau menepuk kuat hingga menyakitipeserta lain.Pastikan lantai bersih, bebas halangan untuk elak tergelincir.TIP KESELAMATANCADANGAN PENAMBAHBAIKANTambah leaderboard: catat kumpulan atau peserta paling pantas tepukuntuk cabaran mini.Gunakan muzik latar yang ceria untuk menaikkan semangat peserta.Fasilitator boleh buat twist “duo reverse clap” (tepuk ke arahbertentangan secara berpasangan) untuk tahap lebih sukar danmenyeronokkan.Gabungkan dengan cabaran bonus, contohnya: tepuk sambil menepuklutut atau sambil pegang kepala untuk keseronokan tambahan.REFLEKSIAktiviti ini memberi peluang kepada peserta untuk melatih tumpuan,respons pantas, dan koordinasi bersama rakan lain dalam kumpulanbesar.Peserta belajar untuk peka terhadap rentak dan tindakan orang lainsupaya pergerakan “clap” dapat diteruskan tanpa gangguan.Meningkatkan semangat bekerjasama.TEAM BUILDING 550
PRSD IPGKPMRUJUKAN51Akbulut, İ., & Eryılmaz, Ö. (2023). The effect of using games on students’cooperative learning skills in social studies course. Journal ofInnovative Research in Teacher Education, 4(3), 410–426.Arsita, S., & Hadiyanti, P. O. (2023). The influence of the effectiveness oficebreaking implementation on the learning motivation of class IIstudents at SDN 141 Pekanbaru. Didaktika Tauhidi: Jurnal PendidikanGuru Sekolah Dasar, 11(2).Efendi, R., Anggrayni, M., & Atlia. (2025). The effect of the Teams GamesTournament (TGT) type cooperative learning model on sciencelearning outcomes. TOFEDU: The Future of Education Journal, 4(6),2186–2191.Hasnawati, L., Mariono, A., Arianto, F., & Khotimah, K. (2025). Game on,grades up! Treasure hunt shows gamified English fuels students’speaking skill. Jurnal Studi Guru dan Pembelajaran.Mepieza, R. (2023). The power of ice breaker activity: Examining theimpact of icebreakers on student participation and engagement inthe classroom. European Journal of Learning on History and SocialSciences, 1(1), 22–36.Nur Rahmah. (2023). The effect of cooperative learning Team-GamesTournament model toward students’ science learning outcome.ETDC: Indonesian Journal of Research and Educational Review, 2(4),94–101.
PRSD IPGKPMRUJUKAN52Sasan, J. M. V., Tugbong, G. M., & Alistre, K. L. C. (2023). An exploration oficebreakers and their impact on student engagement in theclassroom. International Journal of Social Service and Research, 3(11),2921–2930.Setiana, S., Condro Murti, R., & Wibowo, S. E. (2025). The impact of theTeam Games Tournament cooperative learning model on students’motivation and mathematics achievement in elementary schools.Jurnal Penelitian Ilmu Pendidikan.Ungau, S., Nasip, F., Linyaw, K., Yusop, Y., & Tang, T. M. (2023). Gamificationin improving reading skills of preschool children: Blending throughpuzzle game. Journal of Cognitive Sciences and Human Development.Wulandari, T. A., & Rosdiana, L. (2024). Improving students’ social skillsthrough cooperative learning: The effectiveness of the Teams-GamesTournament (TGT) model. Science Education and Application Journal,6(2), 116–125.Zulkifli, C. N., & Idris, M. P. (2021). An investigation on university students’perceptions about icebreakers in classrooms. Voice of Academia, 17(1),10–19.
PRSD IPGKPMPENUTUP53Intihanya, penghasilan Modul Latihan DalamKumpulan (LDK) ini diharap dapat menjadi rujukanyang berkesan dan bermanfaat kepada semuafasilitator, peserta serta warga IPG dalammelaksanakan aktiviti pembinaan sahsiah,kerjasama dan kepimpinan. Setiap aktiviti yangdisusun bukan sahaja memberi pengalaman yangmenyeronokkan, malah dirangka untuk mengasahkemahiran insaniah yang penting sepertikomunikasi, kepimpinan, penyelesaian masalah danempati. Diharapkan modul ini dapat digunakansecara berterusan dalam pelbagai programpembangunan diri serta disesuaikan mengikutkeperluan kumpulan sasaran. Semoga usaha inimembawa impak positif dalam membentuk bakalpendidik yang berdaya saing, berakhlak mulia danberjiwa pendidik selaras dengan aspirasi InstitutPendidikan Guru.
KEKUATAN DIRI, KECEMERLANGAN BERSAMAMODULAKTIVITI LDKUNIT PSIKOLOGI DAN KAUNSELINGPEMBIMBING RAKAN SISWA PENDIDIKIPG KAMPUS PEREMPUAN MELAYU (IPGK PM)EDITOR :PN. NURUL ELLINA BINTI RAMLIPN. NORATIQAH BINTI SULAIMANNUR AINSYAHIRA BINTI RAHMANMASTURINA BINTI HISHAMUDDINNORNAZURAH ELIYSA BINTI NORHAIZAM
PRSD IPGKPM