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Published by gazzetavicentina, 2016-10-16 18:24:12

Gazzeta Vicentina nº 19

Gazzeta Vicentina
EDIÇÃO Nº 19 ­ ANO 02 OUTUBRO DE 2016 ONLINE
gztavicentina
facebook.com/gazzetavicentina (13)98820­4702 https://issuu.com/gazzetavicentina www.gazzetavicentina.com.br GztaVicentina

Vem aí a grande Fique Por Dentro PÁGINA 11 Nossa Cidade PÁGINA 3
inauguração do Bem Estar PÁGINA 5
maior e melhor Titanium Pet Mania PÁGINA 6
espaço para shows Music Hall
e eventos na Mulher PÁGINA 7
Baixada Santista! Motors PÁGINA 9
Dia 01 /11 às 23:00
hrs.

Redação Ano 2 - Nº 1 9 - Outubro de 201 6

Editorial ,,[email protected] Que eu esteja por perto...

Querido leitor, Quero me Deus, me perdoa se não tenho agradecido o
Queixar suficiente por tantas bençãos maravilhosas na
Chegando em sua 1 9ª edição o jornal Gazzeta minha vida.
Vicentina possui uma diagramação diferenciada Mais uma vez tudo no fundo! Vendo essa imagem me vem a cabeça o quão
aliando praticidade e sofisticação, elaborada linda é essa fase, por onde todos já passamos.
para Parceiros e Leitores formadores de Bastou menos de uma hora de chuva Como é bom celebrar a saúde, a vida, a amizade
opinião, possui um contexto abrangente com as forte para que a rua em que moro e a família.
mais diversas Ofertas de segmentos como: sumisse em meio d'água. As vias Como é lindo ver as viagens lúdicas dos nossos
hotéis, moda, gastronomia, medicamentos, alagadas prejudicam o trânsito e deixam anjinhos que crescem tão rápido.
prestadores de serviço, financeira, esporte, as pessoas ilhadas. Moro em São Que eu esteja por perto vendo as fases que virão.
promoções e eventos entre outros, divulgando Vicente na rua Nações Unidas e não me Vendo essa imagem morro de saudade dos seus
as mais atuais Ofertas no Mercado, levando ao conformo com os transtornos em virtude irmãos mais velhos. Saudades... De outros
Leitor possibilidades que possam acrescentar do dilúvio. baldinhos em outras praias.
qualidade ao seu dia a dia. O que acontece em São Vicente é um Meu peito estufa num suspiro e meus olhos
O Site www.gazzetavicentina.com.br entrou no descaso. É só chover um pouco para marejam...
mercado com um propósito inovador no sistema Obrigado Deus, obrigado 3 vezes... Mil vezes,
de desenvolvimento de identidade visual e tudo encher de água, diz Marcelo de pelos filhos que me deste.
publicidade digital. Quando a empresa opta por Almeida, morador da Rua Nações Pequeno anjo, que entre as bonecas, baldinhos,
fazer parte do nosso sistema de negócio, não só Unidas, próximo ao viaduto Mário pazinhas e panelinhas, você se sinta bem
divulga seu(s) produto(s) e/ou serviço(s) como Covas, na Vila Margarida. amparada e guiada, por mim, pela mamãe,
se alia a um dos mais completos sistemas de irmãos, pela família e pelos amigos invisíveis,
intermediação (jornal,site e redes sociais). seus lindos anjinhos da guarda enviados por
Deus.
Obrigado e boa leitura! Seu Pai Benny.

EXPEDIENTE Benny Coquito

Diretora Responsável - Marina Rodrigues Escritor & Locutor
Diretor de Marketing - Mauro R. Júnior
Projeto Gráfico, Diagramação e Montagem -

Ed. Marymarcella P&M
CNPJ 21.654.023/000190

Contato Comercial do Gazzeta

3461­5890 / 98820­4702 (WhatsApp)

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Ano 2 - Nº 1 9 - Outubro de 201 6 Nossa Cidade

Hbpádua mgvDorautrna.pgdoPoaasnl’emoemvieotrrSaipbã(roaPeltSheVaBnirc)d,enenavtse‘ear,freéraderdigiasoassrç.eamrqauaiess

O sentido de pertencimento significa que precisamos nos sentir como Ele deve conduzir a sessão do dia 1 º de
pertencentes a tal lugar e ao mesmo tempo sentir que esse tal lugar nos pertence, e janeiro de 201 7, onde será dada posse ao
que assim acreditamos que podemos interferir e, mais do que tudo, que vale a pena prefeito eleito Pedro Gouvêa (PMDB) e
interferir na rotina e nos rumos desse tal lugar, visando o melhor. aos 1 5 vereadores que farão parte da
próxima legislatura da Câmara de São
coletivos se arriscan- Vicente.
do a exposição à “Janeiro é recesso para vereadores, mas
chuva, sob perigo de não vai haver recesso. Juntamos alguns
atropelamento ao vereadores e com o prefeito eleito, e Foto Rodrigo Montadi DL
atravessar a estreita vamos abrir mão do recesso. Começar a
via que separa o arregaçar as mangas e a trabalhar desde
suposto local de o dia 1º de janeiro. Na primeira sessão já
desembarque e em- vamos chamar uma extraordinária para
barque. Isso mesmo, poder trabalhar por São Vicente. O
total caos e desres- pessoal que entrou quer trabalhar, porque
peito aos munícipes, São Vicente não pode parar”, afirmou
aos passantes e Palmieri. “Em janeiro não vai haver recesso”. A
especialmente aos O veterinário disse que os vereadores afirmação é do vereador vicentino eleito
possíveis turistas que eleitos têm se reunido. Embora ele tenha a Gustavo Palmieri (PSB), o Dr. Palmieri. O
ao notarem a caótica missão de conduzir a presidência da veterinário foi o mais votado na eleição
situação do que deve- Câmara na sessão de posse, ele não Vicentina, com 4.101 votos.
ria ser o receptivo da demonstra pretensão em seguir no cargo. ambiente da política, mas sempre buscan-
"Mercado Municipal Vicentino" erguido em 1 929 e reformado em cidade, recebem a “Vamos diplomar o nosso prefeito. Sobre do o melhor para São Vicente”.
2005. a Mesa Diretora, pretensões não tenho Na Câmara, Dr. Palmieri terá como foco a
Vamos reavivar o sentido, a sensação de ”pior impressão” e a ainda. Hoje temos só dois fora do grupo, causa animal e social. “Sou médico veteri-
“pertencimento”, mesmo após terem certeza de “não retorno”. mas que já estão alinhados com a gente. nário de formação e tenho a causa animal
conseguido acabar com o nosso espaço: o Espetáculo humilhante, degradante e Buscaremos encontrar um bons nomes dentro da minha vida por mais de 15 anos.
da “cellula mater”; o dos “calungas”; o do ofensivo é mostrado diuturnamente. para montarmos Mesa Diretora. Estamos A nossa atuação vai ser grande nessa
“porto do Mar Pequeno” que serviu de Imaginem o primeiro horário de partida, em conversa entre o pessoal novo e está área. Firmamos um pacto com o Pedro,
esconderijo aos piratas e aventureiros; o salvo engano, ocorrido às 4 horas e vinte bem adiantada a busca por um nome de antes mesmo da eleição, que hoje é o
do precedido, por volta de 1 51 3, por João minutos, obrigando os passageiros consenso, que ajude principalmente o nosso prefeito eleito e vai tomar posse em
Ramalho, explorador português, naufrago permanecerem vulneráveis, de pé na Executivo a levar São Vicente para a janeiro. Um pacto de melhoras dentro da
na costa da futura capitania; o da primeira estreita calçada, pois “por medida de frente”, destacou. Os dois vereadores causa animal, onde vamos buscar a volta
“capitânia hereditária”; o da “primeira segurança” a porta do “pardieiro”, eleitos citados por ele não fazem parte da da Zoonoses, das castrações e das
câmara municipal” fundada na recém- desculpe, “da rodoviária”, só é aberta após coligação que elegeu Gouvêa. políticas públicas voltadas a causa animal.
criada primeira cidade, (1 532); o do nobre um dos seus funcionários desembarcarem Essa é segunda vez que Dr. Palmieri, de Além de ter um mandato participativo, que
português Braz Cubas que aqui chegou do ônibus que vem da garagem, fato que 37 anos, concorre ao cargo de vereador. não se resume apenas nesta causa, mas
em 1 536, portanto após o seu primo sempre ocorre após a brevíssima parada Na primeira tentativa, em 201 2, ele obteve que precisa reerguer a cidade”.
Martim Afonso de Souza; o da área do coletivo escalado. Segurança, nem de quase 2.500 votos. Filho do ex-vereador Sobre o retorno das Regionais, confirma-
praiana primeira igreja local; o do primeiro dia e muito menos à noite. Eduardo Palmieri, que ocupou cadeira na do pelo prefeito eleito Pedro Gouvêa
“engenho de cana”; o da “Casa de Pedra” Em frente ao edifício misto de mercado Câmara Municipal por dois mandatos, o (PMDB), Dr. Palmieri disse que os verea-
levantada pelos índios e degradados decadente e uma improvisada estação veterinário cresceu no meio da política. dores devem apenas auxiliar o prefeito na
comandados pelo português, cristão novo, rodoviária municipal, aquela expulsa do Nos últimos anos tem se dedicado a construção de um novo modelo.
Cosme Fernandes, conhecido como local original por falta de pagamento ao projetos sociais voltados à causa animal.
“Bacharel” que na verdade iniciou entre locatário do prédio, vê-se a representação “Fui criado em São Vicente a vida inteira. “A regional tem que voltar, porque a
1 51 0 e 1 520 o lugarejo em São Vicente; o da “Vila Vicentina” e o santuário tombado Venho de família que vive em São Vicente zeladoria é o que precisa em São Vicente.
do edifício construído em 1 895 pelo Barão pelo CONDEPHAAT, (1 982), sede da e sempre lutou pela cidade. Meu pai foi Não mão de vereador. Tem que ser nas
de Piracicaba, (Rafael Tobias de Aguiar), “Igreja Matriz” erguida pelo povo em local vereador por duas legislaturas. Cresci no mãos de técnicos. A gente está até
atual museu histórico e que mantem o mais distante do mar, em substituição a discutindo entre os vereadores eleitos
Sítio Arqueológico do “Bacharel” com rústica edificação erguida em 1 532, na alguns modelos para ajudar o prefeito.
ruínas preservadas da primeira construção atual Praia Gonzaguinha, por Martim Precisa ter encanadores, eletricistas,
de alvenaria do Brasil; o do pitoresco Afonso de Souza e destruída por uma pedreiros e profissionais da área de
edifício do “mercado municipal vicentino” furiosa ressaca. O local da igreja foi alvo zeladoria. Não vereador colocar qualquer
erguido em 1 929 e reformado em 2005 e de ataque pirata que saquearam o um como cabide de emprego. Acho que
desde então paulatinamente desprezado, comércio e as casas de então. A atual isso é muito ruim para São Vicente”,
abandonado, agora aceitando precaria- construção datada de 1 757 foi feita sobre ressaltou.
mente uma imunda rodoviária com um as ruínas da anterior.
tanto de estandes comerciais sempre Tais pontos obrigatoriamente deveriam Programação Lar Vicentino
vazios, de mau cheiro e aspecto duvidoso, servir como históricos atrativos turísticos, Assistência a Velhice
mas que ainda recebe insistentes culturais, sociais e religiosos, neste último
empresas de transporte intermunicipal e caso reverenciando o padroeiro “São Dia 1 8 - Ensaio Fotográfico
estadual, mesmo sem banheiro público, Vicente Mártir”, lembrança do descobridor Dia 20 - Doutores da Fé em Ação
sem iluminação adequada e o que é pior, da ilha, o aventureiro Gaspar de Lemos, Dia 21 - Barbeiro (Corte Masculino)
sem oferecer a mínima acomodação para durante sua expedição de 1 502, sendo Dia 21 - Passeio: Visita A Pinacoteca
receber os usuários que ali embarcam e ratificada por Martim Afonso de Souza Dia 24 - Cabeleireiro (Corte Unissex)
desembarcam. como uma acanhada vila na data de 22 de Dia 27 - Festa dos Aniversariantes e
Poucas cadeiras espalhadas em um chão janeiro de 1 532. Halloween
Quartas e Quintas - Manicure
encardido. Nenhum relógio que indique a
hora local ou que anuncie a proximidade e
o instante das partidas ou chegadas dos
ônibus. Abrigo ou ilhas para manter Helcias Pádua/out2016
seguramente os usuários, nem pensar. Biólogo: C.F.B. 683.1/D
Eles são obrigados a descer ou subir nos Jornalista: MTb 72270 SP

Esportes Ano 2 - Nº 1 9 - Outubro de 201 6

Deixar de lado o sedentarismo, pois ele, não faz nenhum bem para a saúde é ser iniciado o mais cedo possível. Ainda exQigueeitmátaicadadegtorerdinuoraesapbedcoífmicianal
outra realidade e também uma necessidade. jovem e com o corpo em formação, essa
mudança de hábito deve ser bem Quem tem pressa em perder peso nem
rmsAeigaanilspiidfriaácdtaisectai.avuadmádveoenlt.eesppIsoasrrtaoe ucméoantruvibmiduaai para uma vida melhor. estimulada e trabalhada. pensa duas vezes na hora de acelerar
Escolhida a modalidade esportiva o passo Na maioria das vezes é na escola que se o passo: a corrida é, realmente, uma
Mas como escolher entre várias seguinte é fazer uma avaliação médica da tem o primeiro contato com o esporte das melhores atividades físicas para
modalidades esportivas, aquela mais sua saúde em geral. orientado. emagrecer com saúde. O esporte
adequada e que corresponda aos seus Essa atitude é fundamental para você Nesta fase a atividade física, através de aumenta o metabolismo, fazendo a
anseios? poder usufruir de todos os benefícios de um esporte, tem um papel mais queima de calorias acontecer mais
A dica é analisar e descobrir qual é o seu forma totalmente segura. educacional e não de rendimento. rapidamente.
objetivo principal com relação à atividade Fazendo a escolha certa para o seu perfil Mais esse papel vai muito mais além do Por isso, o consumo maior de energia
esportiva, ou seja, você quer ganhar a prática esportiva resultará numa melhor que uma simples matéria escolar. Atua na não se restringe aos minutos de treino,
massa muscular, perder peso, ganhar qualidade de vida mantendo o corpo em formação de valores como a disciplina, a mas ao dia todo. Muitos defendem que
condicionamento físico, praticar o esporte forma e a mente sempre alerta. socialização, o respeito, o trabalho em a corrida leve é ideal para perder peso,
de forma competitiva, ou simplesmente equipe, ensina ganhar e também perder, numa prática com mais de 30 minutos.
ganhar mais saúde e qualidade de vida. Esporte e a saúde preventiva afinal isso faz parte do jogo. Nem sempre. O que emagrece mesmo
Analise o seu perfil e procure uma Outro fator importante do esporte e que é a continuidade da atividade física,
atividade esportiva mais compatível com Ter um estilo de vida mais saudável ele também promove uma consciência de com exigência crescente de esforço. O
suas necessidades e habilidades. também corresponde a uma atitude de cidadania. aumento do metabolismo, provocado
É sempre bom ter em mente que sentir saúde preventiva, ou seja, inclui na sua Quando o esporte educacional cumpre o pela atividade física, faz com que o
prazer na atividade esportiva é o ideal rotina uma boa nutrição, o controle do seu papel, esses valores adquiridos organismo continue acelerado por mais
para que ela promova todos os benefícios peso, a prática regular de exercícios acompanham a pessoa para a vida toda. alguma horas, depois do exercício. Ou
físicos. Seja no futebol, vôlei, basquete, tênis, seja, não é só durante a atividade física
Essas ações em conjunto colaboram na futsal, judô, handball, natação entre outros que há queima de gordura.
prevenção de vários tipos de doenças. os talentos sempre aparecem. Com aumento do gasto calórico e uma
Esse estilo de vida mais saudável deve dieta balanceada, seu corpo reage
Benefícios do esporte para uma queimando as reservas de gordura. Por
vida saudável isso, as atividades mais longas ou mais
intensas têm gasto energético-calórico
O esporte em geral quando praticado em maior e agradam mais quem busca
caráter não competitivo, oferece ainda resultados em pouco tempo.
mais benefícios para o corpo e para a A gordura abdominal, entretanto, exige
mente. uma tática específica para derreter.
Entre os vários benefícios destaca-se: Contra ela, o mais eficaz é um
redução do estresse, da ansiedade, programa de corrida ou caminhada com
melhora a qualidade do sono, promove o variação de intensidade no mesmo
convívio social, aumenta a autoestima, treino. Isso, claro, sem exageros que
melhora a memória, o humor, dá mais levem a lesões. Os picos de treino
energia e disposição, condicionamento obrigam o corpo a queimar energia até
físico, fortalece a musculatura. das fontes mais difíceis. Daí o consumo
A prova fundamental de que o esporte e da gordura visceral.
vida saudável se complementam é que a
prática regular de qualquer modalidade Mas se você mantinha uma rotina
esportiva, competitiva ou não, contribui sedentária, vá com calma. Lembre-se
para a formação da consciência de que a que o exagero de hoje pode significar
saúde é o nosso bem mais precioso. até uma semana sem treinar. Respeite
Portanto, seja saudável, alimente-se bem o seu ritmo e, na dúvida, peça
e pratique um esporte de sua preferência orientação ao seu professor.
e tenha mais saúde e qualidade de vida.

adAgiarpsarvádateircaaafadsedtaoametinevçnidataodedeoslsefvíesaxircearacsícpmiooadsise. testa quente. O dia nublado com bebedouro duvidoso... E a mesma dúvida seu corpo se recuperar. Poupe a energia
alternância de garoa e chuva um pouco vem à mente: calçar o tênis ou voltar para que seria gasta nas atividades propostas
Embora o inverno tenha chegado ao fim, mais intensa. O que fazer? Voltar para a a cama - perto do banheiro, naturalmente ! pelo seu projeto verão, evitando agravar
as grandes variações de temperatura e cama ou calçar o tênis? Você acaba levantando mais tarde, já que uma condição transitória e atrasar a sua
aquela chuva que nos pega desprevenidos Mas você é um cara de sorte. A primavera ninguém é de ferro, cambaleia até o recuperação.
no fim do dia podem deixá-lo gripado, chegou sem aquela gripe anual de banheiro com dificuldade imposta pelas As infecções virais, resfriados e gripes,
resfriado, com faringite, sinusite, ou seja, inverno. E você está pronto para a dores do esforço hercúleo e não habitual e tem um curso definido e duração prevista,
infecção de vias aéreas superiores. conquista da "barriguinha sarada" para o pensa que o projeto verão tem 3 meses dispensando tratamentos além da
Você acorda disposto a manter seu ritmo verão. Mas, a passagem pelo banheiro, para dar certo: o que fazer? Calçar o tênis medicação sintomática, para alívio da
ditado pela busca do verão "sarado" mas com cólica, náuseas, com ou sem vômitos, ou voltar para a cama? febre, coriza, entre outros.
sente uma moleza, nariz entupido que sensação de febre e aquela diarreia, O comprometimento da defesa forçando
dificulta a respiração, mãos e pés frios e trazem a lembrança do bar na esquina do Caro leitor, em todas essas situações um gasto energético na atividade física
trabalho, uma água bebida naquele você deve optar por voltar para a cama e pode favorecer infecções por bactérias
dar o tempo e tratamento necessários para oportunistas. Você pode trocar a simples
gripe por uma amidalite, ou mesmo uma
pneumonia. Estas infecções mais graves
impõem uso de antibióticos e o tempo de
repouso será mais prolongado, atrasando
ainda mais seu projeto verão.

Ano 2 - Nº 1 9 - Outubro de 201 6 Bem Estar

Por MARGARETH
FERREIRA

Colaboradora

leitoSreesja.m bem vindos caros Casar ou passar muito tempo com alguém O vegetal traz uma infinidade de Queime uma folha de louro em casa e
é sinônimo de bom relacionamento? benefícios à saúde, mas exige veja o que acontece em apenas 1 0 minu-
A escolha do referido tema, se deve a Quando meus caros? Pois conheço muitas cuidado no modo de preparo tos
grande quantidade de pessoas que me pessoas com casamentos dura-douros Muito usado em saladas, massas, e Hoje em dia, os humanos estão muito
procuram se queixando que não conse- que não são felizes. muitas receitas pelos brasileiros, o bró- habituados aos medicamentos feitos em
guem obter felicidade nos relacionamen- Talvez essas questões fossem bem mais colis é um dos vegetais mais nutritivos. laboratório. Mas existem remédios
tos. Embora este tema seja muito vasto, facilmente resolvidas se as pessoas se O Brasil é um dos países que mais con- naturais igualmente eficazes para tratar as
tentaremos abordar as questões mais relacionassem sem esperar nada. Parece somem o vegetal, principalmente pela doenças. Aquele que vamos mostrar para
recorrentes. incoerente? Análise, quando as pessoas sua variedade na hora do preparo, e além de nos curar, também reforça o
têm um relacionamento apenas porque se por apresentar diversos benefícios para nosso sistema imunológico!
O primeiro equívoco: Preciso arrumar sentem bem, não criam expectativas, não saúde, como o aumento da imunidade, Muita gente já conhece os benefícios do
alguém para ser feliz! Ninguém pode te há ansiedade nem cobranças. Isso au- ajuda no combate contra as células alho, da cenoura e do gengibre. Só que
trazer felicidade, mas ninguém mesmo, a menta muito a possibilidade desse relacio- cancerígenas e a eliminação das bacté- poucas pessoas sabem os maravilhosos
não ser você! A felicidade é um estado de namento perdurar e além disso não há rias que afetam o pulmão. Quando inse- efeitos da folha de louro.
espírito, uma escolha que só pode ser desilusão. rido na dieta, o alimento elimina a bac- Os gregos e romanos utilizavam esta
feita por você. Os relacionamentos sadios téria H. Pylori, principal responsável por planta para muito mais do que as suas
só podem ocorrer entre pessoas emocio- Ou seja, ou com a continuidade do duodenite (inflamação do duodeno), famosas coroas de louro. Já naquela
nalmente sadias. É claro que para que relacio-namento ou com o término você úlcera do duodeno, úlcera do estôma- época, ela era conhecida pelos seus feitos
possamos ter um bom relacionamento não terá dramas emocionais. Permita- go, câncer do estômago e linfoma do calmantes e por aliviar as inflamações e
temos que nos sentirmos bem na compa- se...Sinta-se bem! A vida não oferece estômago (linfoma MALT). A osteoporo- congestão nasal.
nhia do nosso parceiro, mas não podemos nenhuma garan-tia, portanto aproveite! se pode ser evitada com o consumo de O louro possui em suas folhas vários
depender disso para estarmos bem. Na próxima edição abordaremos as ques- brócolis. Por ser rico em cálcio, a inges- ingredientes ativos e óleos essenciais. Um
Reflitam... Compartilhar é muito diferente tões mais comuns que desconstroem os tão do vegetal é recomendada, aliada a desses óleos é o eucaliptol, que tem
de precisar. relacionamentos. exercícios físicos e visitas a profissio- propriedades anti bacterianas e ajuda a
Outra questão bem recorrente, estereoti- Gratidão! nais da saúde. Segundo dados da Inter- prevenir a tosse e a bronquite. Para além
par o parceiro ideal. Lógico que temos Profª. Mestre Vanessa Favero national Osteoporosis Foundation (IOF), de tudo isso ele ainda melhora a digestão.
alguns critérios, mas querer que apareça Mestre Faculdade de Medicina da USP a doença atinge 200 milhões de pesso- Como se isso não fosse o suficiente, o
alguém com um modelinho que você criou Pós Graduada em Fisiologia do Exercício- as em todo o mundo. No Brasil, cerca óleo essencial linalol presente na folha é
mentalmente é dar um tiro no pé. Pois por Unifesp de 1 0 milhões de pessoas sofrem com muito útil no alívio do estresse. Essa
maiores que sejam as qualidades da pes- Licenciada em Educação Física-Unimes o mal. O brócolis é um vegetal crucífero subtância pode também para combater
soa em questão, cada ser humano é único Terapeuta Holística e um alimento funcional rico em vitami- dores de cabeça e enxaquecas causadas
e será muito difícil aparecer alguém com nas e minerais, como A, C, B1 , B2, B6, pela ansiedade.
um estereótipo criado por você. Em lugar Diretora do Espaço K, cálcio, potássio, zinco, ferro e sódio. Uma das maneiras de utilizar as folhas de
disso se deixe surpreender pelas qualida- Baralho Cigano O vegetal também possui ácido fenóli- louro secas é simplesmente queimá-las
des que todas as pessoas apresentam. co, genesteína e indol, que aumentam a como se fossem incenso. A fumaça deve
Existe também uma grande ansiedade R. XV de Novembro, atividade enzimática e a absorção de ser distribuída ao redor da sala para a
sobre se o relacionamento irá dar certo, 1 65 Centro - São nutrientes, além de inibir a formação e o inalarmos. Assim, nós estaremos a ajudar
mas a questão é o que é um relaciona- Vicente crescimento de nitrosaminas (compos- a nossa saúde e também a perfumar o
mento dar certo? Quando direciono essa tos químicos cancerígenos). Por ser um ambiente do lar.
questão as pessoas a maioria responde: (13) 99172 0361 alimento de baixa caloria (1 00 gramas É importante ter cuidado ao queimar o
Quero saber se vamos casar, ou ainda, possuem aproximadamente 36 kcal), é louro. Faça isso em uma superfície livre
quero saber se passaremos muito tempo apreciado cru, cozido, grelhado ou de objectos inflamáveis. Aconselhamos
juntos... Agora eu remeto os leitores ao como ingrediente de várias receitas, que as queime em uma panela com um
seguinte questionamento: Por acaso, como sopas, tortas, suflês etc. pouco de água, segurando com uma
Um único alerta deve ser levantado pinça, em vez de as agarrar com os
quanto ao brócolis. Quando cozidos em dedos.
excesso, eles perdem a maior parte de Depois alguns minutos, você começará a
seus nutrientes, além de alterar a sentir o poder relaxante desse
textura do vegetal. O ideal é cozinhá-los maravilhoso remédio natural.
em vapor por pouco tempo, a fim de E você, já conhecia os benefícios da folha
manter todas as propriedades benéficas de louro?
à saúde. O brócolis é um alimento
muito perecível e, portanto, deve ser
guardado em sacos plásticos e mantido
sob refrigeração por, no máximo, uma
semana.

Pet Mania Ano 2 - Nº 1 9 - Outubro de 201 6

Local Ideal para Criar o Trinca Ferro irão tratar dos filhotes, mas tome cuidado
O local aonde for ser feito o acasalamento pois não são todos os machos que
de Trinca Ferro deve ser bem claro e querem ajudar a fêmea e nem todas as
arejado. Não coloque a gaiola em locais fêmeas que permitem que o macho as
com cantos retos, como nos cantos das ajude. Muitos criadores utilizam de um
paredes, evitando assim acúmulo de bom viveiro para Trinca Ferro para fazer o
poeira, penas e restos de alimentos que acasalamento. Se você optar pela
podem atrapalhar a saúde e a reprodução poligamia, aproxime o casal com calma,
dos pássaros. A fêmea de Trinca Ferro juntando-os apenas quando você tiver
realiza de 2 a 3 posturas por temporada, certeza que a fêmea irá aceitar a “gala”.
botando de 2 a 3 ovos em cada postura. Se você simplesmente juntar o casal,
Os ovos serão incubados por 1 3 dias e os poderá acontecer brigas. É importante
filhotes podem ser separados da mãe aos saber as vantagens e desvantagens
35 dias de idade. Após o nascimento é destes 2 tipos de criação do Trinca Ferro.
importante oferecer uma boa alimentação
Com cerca de 1 ano de vida os pássaros estão prontos para reproduzirem. para filhotes de Trinca Ferro, ela será a
base de uma vida saudável no futuro dos
Existem 2 formas para criar o Trinca O Trinca Ferro é muito territorialista, pássaros.
Ferro, a monogamia, que é o sistema sendo aconselhável deixar o casal junto Ninho Para Trinca Ferro
onde há formação de um casal, e os dois apenas na época de reprodução, porém, Você pode comprar um ninho de Trinca
ficam responsáveis por criar e alimentar os antes de juntar o casal, é necessário que o Ferro pronto e colocar para a fêmea. Estes
filhotes, e a poligamia, onde um macho é criador realize uma aproximação entre ninhos basicamente são feitos de bucha
utilizado para cobertura de mais de uma macho e fêmea, o chamado “namoro”. ou sisal, com diâmetro de 11 cm e 6cm de
fêmea. Lembre-se de colocar bastante Neste namoro, recomenda-se deixar os profundidade. É importante fornecer raízes
alimento na gaiola da fêmea, bem como o dois Trinca Ferro apenas se escutando, secas, sisal cortado em pedaços de até
ninho quando iniciar a aproximação, pois para que ouçam os ruídos e piados um do 8cm ou fibras de folha de coqueiro, para
ela só irá aceitar a gala quando estiver outro. A fêmea irá escutar o canto do que a fêmea possa melhorar e deixar o
segura de que terá condições de alimentar macho e irá se sentir atraída. Esse ninho do seu gosto. A maioria das fêmeas
os filhotes. processo serve para aprontar o Trinca acaba deixando pouco material no interior
Preparativos Para Criar o Trinca Ferro Ferro. do ninho, contudo outras podem encher
muito o local, deixando um espaço bem
pequeno, portanto não se preocupe. Caso
tenha problemas com ovos vazios, falta de
vontade para reproduzir ou doenças,
deverá utilizar uma destas vitaminas e
remédios.
Se a criação de Trinca Ferro for feita no
sistema da monogamia você deverá deixar
o casal junto, eles irão acasalar e ambos

O Coleiro, também conhecido como Brasileiro bastante difundido em pratica- nome cientifico do Coleiro é Sporophila machos com peito branco e outros
Coleirinho, Coleirinha, Papa Capim, Papa mente todo o país, com exceção da região Caerulescens, e tal nome faz referência a amarelo. A fêmea de Coleiro é parda,
Arroz ou Coleiro Tuí Tuí, é um pássaro Amazônica e também no Nordeste. O alimentação do pássaro, pois significa tendo uma cor mais escura nas costas. Os
“aquele que tem gosto ou predileção por filhotes de Coleiro saem do ninho com a
semente”. A criação de Coleiro é muito plumagem idêntica à fêmea, e com o
difundida no Brasil, fazendo com que estes passar dos meses os machos adquirem a
pequenos pássaros cantores sejam muito sua plumagem característica. Devido ao
conhecidos. Também é importante falar seu tamanho diminuto, cerca de 11 cm,
que é necessário fazer o registro de sua podem alcançar as sementes de
criação junto ao IBAMA. gramíneas trepando pela haste das
plantas.
Saiba mais sobre o Coleiro
O Canto
O pássaro Coleiro está presente basica-
mente em toda a parte Centro Sul do O canto de Coleiro é melodioso, fazendo
Brasil e em alguns países vizinhos, assim com ele conquistasse milhares de
vivendo basicamente em beiradas de admiradores, especialmente os criadores
matas, pomares, pastos, brejos, capoeiras que gostam de participar de torneios de
e praças das cidade, podendo viver em fibra. Se o seu coleiro não estranha
grupos de 6 a 20 indivíduos. lugares novos, ou seja, chega no lugar e já
começa a cantar, e também suporta a
Os Coleiros machos apresentam um pressão de ter outros coleiros cantando na
inconfundível colar branco e negro, do cara dele, então possivelmente seu
qual derivou o seu nome. Além deste colar, Coleiro é de fibra. O canto de Coleiro tui
ele possui ao lado da garganta negra uma tui é um dos mais apreciados e buscados,
espécie de bigode branco, que define a facilmente encontrado em sites
área sob o bico, que é amarelado ou especializados para baixar gratuitamente.
levemente cinza esverdeado. Existem

Ano 2 - Nº 1 9 - Outubro de 201 6 Mulher

Os cuidados especiais que se deve ter com um bebê recém-nascido faz do dietas milagrosas que podem fazer mal ao Por MARINA
primeiro ano de maternidade um desafio para muitas mamães. seu organismo. RODRIGUES
A rotina de treinos foi idealizada para esti-
Depois do nascimento de um filho sua forma física, a melhor opção é investir mular a queima de gordura localizada em Colaboradora
diversas coisas mudam na vida da mulher, em treinos combinados com uma alimenta- mulheres que deram à luz. Regiões do
inclusive a silhueta. Quantas vezes você ção balanceada. O Projeto Mamãe Sarada corpo como coxas, barriga, bumbum e Ingredientes
se olhou no espelho e pensou: o que fazer tem conquistado muitas adeptas em todo o costas acumulam gorduras que devem ser
para ter meu corpo de volta? Brasil em razão dos resultados positivos eliminadas para melhorar a aparência físi- 500g de amido de milho (maisena) 250g
É inevitável engordar durante a gravidez, que tem trazido para a vida de muitas ca. de manteiga 2 gemas grandes (se for
mas depois do parto só depende de você mulheres. Com o Projeto Mamãe Sarada você con- pequena coloque 3) 1 xícara (de chá) de
se livrar desses quilinhos a mais. Se você quista seu objetivo de modelar o corpo e
está vivendo esse momento especial de mMoamisendtoisspcoosmiçãsoeupbaerbaêviver bons manter a boa forma. Modo adçeúcParreparo
sua vida então conheça as dicas para a Veja agora mais algumas dicas para as
mamãe manter a forma. A prática de exercícios físicos faz liberar mamães manterem a forma. Coloque metade do amido de milho em
Já ouviu falar no Projeto Mamãe Sarada? hormônios que proporcionam a sensação 1 ) Alimente-se a cada três horas e não uma tigela.Acrescente o açúcar, a
Trata-se de um curso online que promove de bem-estar. pule refeições;
um emagrecimento eficiente baseado em 2) Procure comer com calma, a pressa manteiga e as gemas e misture.Vá dando
exercícios físicos que proporcionam a Outro benefício das atividades físicas evita que se mastigue os alimentos da o ponto com o restante do amido de milho
queima de gorduras acumuladas. Você regulares é o aumento dos níveis de forma correta. Uma boa mastigação facilita até ficar uma massa homogênea e que
pode acessar o curso de qualquer lugar energia. Isso permite que a mamãe se a digestão e evita que você coma demais;
através da internet. Realizando exercícios dedique com mais disposição ao seu 3) Diminua o consumo diário de açúcar. solte das mãos. Depois vá pegando
durante 1 4 minutos por dia em sua própria bebê. Além de eliminar gorduras indeseja- Não use adoçantes em excesso, o ideal é pequenas porções de massa e formando
casa, é possível emagrecer sem sacrifício. das, você estará preservando sua saúde, 20 gotas por dia;
Então, se você está decidida a recuperar pois o Projeto Mamãe Sarada não usa 4) Tente não abusar do consumo de do- bolinhas.Coloque em uma assadeira
nenhuma pílula mágica, suplementação ou ces, refrigerantes, sucos de caixinhas e untada com manteiga ou forrada com
bebidas alcoólicas; papel manteiga (eu faço assim).Marque as
5) Evite consumir alimentos industrializa- bolinhas, apertando-as com um garfo.
dos, como congelados e embutidos. Esse Leve para assar por uns 1 0 à 1 5 minutos.
tipo de produto só favorece o ganho de Assim que os biscoitos dourarem embaixo
peso; já pode tirar. Deixe esfriar e retire da
6) Não faça uso de medicamentos e nem assadeira. Depois de frio guarde em um
de suplementos alimentares sem a orien-
tação médica, isso porque eles podem pote com tampa
prejudicar sua saúde. Se você é essa mu-
lher que deseja recuperar a sua forma
física de antes da gravidez, então este
artigo já é um incentivo para um grande
começo.
As dicas para a mamãe manter a forma
apresentadas aqui certamente irão ajudá-
la a aproximar-se do seu objetivo de con-
quistar o seu corpo de volta. Entretanto se
você ainda tiver dúvidas, não perca mais
tempo, conheça o Projeto Mamãe Sarada,
esse curso vai esclarecer várias questões
e ensinar a você ações que são de
extrema importância para toda a mulher
que deseja recuperar a boa forma física.

A importância do uso de ocorre o risco de anemia grave depois do
ácido fólico e sulfato ferroso parto, pois o corpo não consegue
na gestação compensar as perdas sanguíneas.
Gestantes anêmicas podem apresentar:
De uma forma geral todas as mulheres Comprometimento cardíaco, deficiências
devem ter uma boa alimentação e tomar do sistema imunológico materno (é o
bastante água. Na gestação, esses sistema que protege o organismo contra
hábitos alimentares adequados e doenças). Em casos graves de anemia na
acompanhados à uma suplementação gestação aumenta o risco do baixo peso
vitamínica ajuda na formação do bebê e do bebê, devido Hipertrofia da placenta.
uma gestação saudável. Importante! O uso do sulfato ferroso deve
A anemia por deficiência de ferro e ácido continuar ainda no pós-parto (por cerca de
fólico durante a gravidez tem sido três meses) mesmo em mulheres sem
associada a várias condições adversas, anemia diagnosticada, evitando enfraque-
incluindo: cimento materno ao amamentar.
O alto risco de mortalidade materna du-
rante o período perinatal ( 07 dias após o Folato (ácido Fólico)
parto), o baixo peso do bebê ao nascer,
partos pré-termos e má formação É uma vitamina do complexo B, funda-
mental no desenvolvimento:
Ferro (Sulfato Ferroso) Coluna, tubo neural (a estrutura que dará
origem ao cérebro e a medula espinal).
A falta de ferro durante o período ges- Sua falta aumenta o risco de má-
tacional pode comprometer o desenvol- formação. Importante: nenhuma
vimento cerebral do bebê. E para a mãe, medicação deve ser tomada por conta
própria durante a gestação.

Tecnologia Ano 2 - Nº 1 9 - Outubro de 201 6

seXlpfieeria XA Ultra: um gigante do tes dos selfies. Pena que a qualidade nos 2.499). Sony promete lançar pelo menos
autorretratos tem um custo: R$ 2.399. O diferencial da Sony, no entanto, está cinco jogos de PlayStation para
Nada modesto no tamanho, nas Valor maior do que de outros aparelhos basicamente na câmera frontal, que pro- Android e iOS
configurações, mas também no preço. intermediários premium --status em que o duz selfies com boa definição e sem as
Esse é o Xperia XA Ultra, o smartphone celular da Sony se encaixa, considerando costumeiras granulações dos autorretra- O negócio de jogos da Sony é hoje o mais
com uma das maiores telas do mercado. as suas especificações. O Galaxy A7 tos. Os seus 1 6 MP (sensor frontal com importante da companhia, sustentando
São 6 polegadas. Mas o que chama mes- (Samsung), por exemplo, pode ser com- mais megapixels do mercado nacional) áreas que não vão tão bem das pernas
mo a atenção no gigante é a sua câmera prado por cerca de R$ 1 .999. Já o Moto garantem ainda uma boa profundidade de como as de TVs e celulares. Agora, a
frontal de "míseros" 1 6 MP, o que o torna G4 Plus (Motorola) é encontrado por R$ campo, algo que é muito raro nas imagens companhia deve tomar medidas para
uma das melhores opções para os aman- 1 .469. O preço do XA Ultra é mais compa- tiradas com as câmeras frontais. expandir ainda mais a marca PlayStation e
tível ao do iPhone SE (a partir de R$ Nem mesmo a falta de luz e os movime- levá-la para os celulares, seguindo os
SiPahiboaneos equperosdiugtnoisficdaa Aop"pil"e dos de maneira simples e rápida", continuou ntos leves são um problema para o Xperia passos da Nintendo.
Jobs. O "i", nesse caso, significaria XA Ultra, que conta ainda com estabiliza- Os planos já são oficiais, com pelo menos
iPhone, iPod, iMac... uma série de produ- "internet" - mas não só isso. Logo em se- ção ótica de imagem, flash com multifra- cinco jogos a serem lançados durante o
tos da Apple tem nomes que começam guida, Jobs mostrou um slide com um mes e obturador por gestos. Vale ressaltar próximo ano, no período entre março de
com a vogal "i", e isso já virou uma espé- grande "i" e uma série de palavras ao que o flash está longe de ser dos melho- 201 7 e março de 201 8. O
cie de tradição na forma da empresa dar lado: "internet" em primeiro lugar, mas res (se comparado aos recursos de ilumi- desenvolvimento fica por conta da
nome aos seus novos lançamentos. No também "indivíduo", "instruir", "informar" e nação adotados pelas fabricantes para as ForwardWorks, uma subsidiária da Sony
entanto, o que significa exatamente esse "inspirar". "'i' também significa outras coi- câmeras principais), mas quebra um aberta neste ano com foco em games
"i"? sas para nós. Nós somos uma empresa de galhão nos ambientes escuros. Já o esta- mobile. Os jogos serão lançados para o
De acord com um artigo do Independent, computadores pessoais, e ainda que esse bilizador ótico deixa a desejar por não ser Android e o iOS, saindo primeiro no
para encontrar a resposta, é necessário produto tenha nascido para conectar, ele imune às tremedeiras mais intensas. Japão e em seguida para outros países da
voltar até 1 998, quando Steve Jobs apre- também é um lindo produto por si só", dis- Já a câmera principal de 21 ,5 megapixels Ásia.
sentou o primeiro produto a ter um nome se Jobs. cumpre bem o seu papel ao fazer fotos A decisão é importante para a empresa
desse tipo: o iMac. Na apresentação do Voltando às origens, o nome, como se po- nítidas e com cores bem próximas ao real. especialmente pelo atual estado do
computador, Jobs disse que ele pretendia de ver pela história acima, fazia total sen- Sua qualidade é comparável às imagens mercado japonês. A consultoria Newzoo
atender "o uso número um que os consu- tido para o iMac. No entanto, alguns pro- feitas pelo A7 e pelo Moto G4 Plus, mas estima que o mercado de jogos gera
midores dizem que esperam de um com- dutos seguintes da empresa, como o soft- ainda não chega aos pés de tops de linha receitas de US$ 1 2,4 bilhões; 50% deste
putador: a internet". "Embora esse seja um ware iTools e o iPod original, tinham ape- como o Galaxy S7, Note 7 e iPhone 6S. valor vem dos games mobile, e apenas
Macintosh completo, nós estamos apon- nas uma ligação bastante indireta com a Esses aparelhos se sobressaem principal- 38% do ramo dos consoles. É uma
tado ele para a principal função que os internet, o que deixou a vogal um pouco mente em fotografias tiradas em ambien- tendência que contraria o que é observado
consumidores nos dizem que querem de estranha em seus nomes. No momento do tes com pouca ou quase nenhuma ilumi- em outros mercados, onde os consoles
um computador, que é entrar na internet - anúncio do primeiro iPhone em 2007, no nação. ainda movimentam mais dinheiro, e
entanto, o "i" voltou a fazer sentido. Mais O destaque do Xperia XA Ultra está no explica porque Sony e Nintendo, ambas
autofoco híbrido, que é capaz de congelar japonesas, decidiram testar as águas dos
ações e garantir fotos sempre nítidas e games mobile.
sem borrões. O tempo entre um clique e A companhia, no entanto, ainda não
outro também é razoavelmente rápido. O anunciou quais serão estes jogos, mas é
aparelho não grava vídeos em 4K algo de se esperar que a Sony aproveite suas
que virou praxe entre os aparelhos tops de séries e personagens marcantes como
linhas, mas a resolução Full HD é mais do Uncharted, God of War, Ratchet & Clank,
que suficiente para produzir conteúdos de Killzone, Little Big Planet entre tantas
excelente qualidade. outras. Crash Bandicoot também é uma
uma vez, o dispositivo tinha como objetivo marca muito popular do mundo
atender à demanda de seus usuários por PlayStation, mas dependeria da
uma conexão simples e rápida com a aprovação da Activision, detentora da
internet. A diferença era que, agora, essa marca.
conexão deveria acontecer por meio do Como a empresa não dá detalhes sobre
telefone celular. Desde então, porém, pra- os jogos, só nos resta especular. É pouco
ticamente todos os dispositivos da Apple - provável que estes games sejam portes
e do mercado de eletrônicos em geral têm dos jogos completos de PlayStation,
conexão com a internet de alguma manei- porque raramente jogos de console,
ra. Nesse contexto, incluir o "i" no começo pensados para o uso de controles, são
dos nomes dos aparelhos acabou perden- bem jogados em telas de toque. É mais
do de novo o sentido, uma vez que consu- plausível que a Sony opte pelo mesmo
midores já esperam que a conectividade caminho da Nintendo, e crie novos jogos
exista. Coerentemente, a Apple abando- com base em seus personagens
nou essa tradição de nomes para suas consagrados, em formatos que funcionam
linhas de produto mais recentes. Seu reló- melhor no celular.
gio inteligente, por exemplo, se chama
"Apple Watch", e não "iWatch"; seu apare-
lho de streaming de vídeo se chama
"Apple TV", e não (felizmente) "iTV". O
logo da maçã, mordida, no entanto, conti-
nua a aparecer.

Ano 2 - Nº 1 9 - Outubro de 201 6 Motors

Volkswagenpicape

Volkswagen Up! picape? do modelo. Agora, com um pouco esta ideia... pensar em nome melhor, após que
de tempo para estimularem a cria- Por ser um comercial leve na pensou em Pick-Up!, como nós)
Quando a Fiat apresentou a Toro, tividade, eles resolveram projetar a seria comercializada somente com
os talentosos e criativos designers versão picape do compacto Up!. E essência, focado no transporte de motor 1 .0 TSI (três cilindros turbo e
do WM1 trataram de projetar em olha, se nós fossemos da Volks- pequenas ‘tralhas’ e ‘muambas’ ou flex) de até 1 05 cv de potência
primeiríssima mão a versão SUV wagen, trataríamos de ‘roubar’ somente malas para uma viagem a máxima e torque de 1 6,8 kgf.m a
dois -, a Up! picape (precisamos partir de 1 .500 rpm. A transmissão
seria manual de 5 marchas. O 1 .0
aspirado deixaria muito a desejar
no quesito trabalho...
Também em virtude de ser uma
picape, e necessitar de uma
estrutura mais rígida e robusta, o
peso acabaria sendo maior que o
do hatch, que é de 991 kg imagina-
mos algo em torno de 1 .1 00 kg. As
capacidades volumétrica e de car-
ga da caçamba seriam um pouco
menores que a da Saveiro cabine
simples, que é de 580 litros e 607
kg, respectivamente. Já as demais
medidas seriam iguais ao Up!: 3,64
metros de comprimento, 2,42
metros de distância entre os eixos,
1 ,50 metro de altura e 1 ,64 metro
de largura.

Yamaha Factor é única moto flex do segmento de 1 25 As 1 25 cc sempre foram sinônimo de Traduzindo: é possível chegar a 1 20 km/h
cc motos básicas destinadas a quem buscava na estrada sem vento contra. Mas seu
baixo preço e economia de combustível. ritmo mais adequado está entre 90 e 1 00
Isso muda se o parâmetro for a Yamaha km/h, quando o motor trabalha entre 6.500
Factor 1 25i 201 7, que chega às lojas nos e 7.000 giros. Na subida ela não supera 90
próximos dias km/h.
Por R$ 7.390, o modelo de entrada da O conjunto se mostrou acertado e permite
marca traz de série itens comuns em mudanças rápidas de direção. No trânsito,
motos maiores e/ou versões mais a moto acelera com facilidade e não exige
completas, como partida elétrica, painel excessivas trocas de marchas. A 60 km/h,
digital, lampejador de farol, rodas de liga é possível rodar em quinta marcha com o
leve e pneu sem câmara. motor a 5.000 giros.
Além disso, ela é a única 1 25 cc com FICHA TÉCNICA - Yamaha Factor 1 25i
motor bicombustível do mercado. 201 7
Como anda? + Preço: R$ 7.390 (sem frete)
Além dos equipamentos de categorias + Motor: um cilindro, SOHC,
superiores, piloto ainda conta com um bicombustível, arrefecimento a ar
painel digital (pequeno, é verdade). O + Potência: 11 ,1 cv a 7.500 rpm (etanol) e
lampejador de farol alto é uma boa 11 cv a 7.500 rpm (gasolina) + Torque:
surpresa nessa categoria, mas falta um 1 ,1 63 kgfm a 6..000 (etanol) e 1 ,1 53 kgfm
corta-corrente (engine stop) nos comandos a 6.000 rpm (gasolina)
do punho. + Alimentação: injeção eletrônica
O motor flex não tem trancos ou barulhos + Câmbio: cinco marchas
ao ser ligado. Os 1 34 kg (em ordem de + Dimensões (CxLxA): 2.01 5 mm x 735
marcha) da Factor são empurrados com mm x 1 .085 mm
entusiasmo e a facilidade de pilotar é + Peso: 1 24 kg (em ordem de marcha)
grande -- com etanol, são 11 ,1 cv e 1 ,1 6 + Tanque: 1 5,7 litros
kgfm.

Fique por Dentro Ano 2 - Nº 1 9 - Outubro de 201 6

Histórico do 1 0º Aniversário ajudará entidades e famílias carentes da incentivando a conscientização voltada à O espaço utilizado será dividido em
cidade de São Vicente através do Fundo filantropia. partes necessárias, tais como:
A associação de motociclistas A TRIBO Social de Solidariedade. Convidar os munícipes para participar do a)Estacionamento para motocicletas e
DO ASFALTO MOTO CLUBE, esta A entrada será doações de alimentos não evento e conhecer o movimento triciclos;
organizando o 1 0° ANIVESÁRIO , nos dias perecíveis, roupas, produtos de limpeza motociclista. b)Área utilizada ao palco onde haverá
1 4, 1 5 e 1 6 de Outubro de 201 6 à partir pessoal entre outros (não obrigatório), Convidar os Moto Clubes existentes na apresentação de shows;
das 1 0:00 hrs, um evento beneficente que baixada Santista e alcançar os Moto c)Área para praça de alimentação e
Clubes existentes na Capital e em todo o acessórios, etc...
estado de São Paulo como também outros
Estados, no objetivo que participem, Divulgação
visitem e conheçam nossa região, os
pontos turísticos e assim movimentando Confecção de Cartazes coloridos formato
os comércios locais. duplo oficio para fixação em comercio da
região e outras cidades, com o objetivo de
Estrutura oferecida: convidar os munícipes e os visitantes em
geral.
-Lazer aos visitantes. Show de Freestyle Panfletos ¼ de oficio colorido e em p/b
com motocicletas (com Campeões e para a distribuição entre os moto clubes
profissionais na Modalidade), da baixada e de outras regiões.
apresentação todos os dias;
-Contaremos com barracas de alimen- Chamadas de radio jornais locais,
tação, acessórios de couros, expositores, Confecção de camisetas, No evento,
entre outras; Reportagens dos canais de comunicação
-Shows ao vivo com Bandas de nossa tais como: escrita, televisiva, rádios,
Região; etc.
-Globo da Morte
-Exposição de Motocicletas, Triciclos; Objetivo Público:
-Área de Camping;
-Café da manhã para aqueles que pernoi- O objetivo é alcançar entre o público
tarem; motociclista da Baixada Santista 2.200
-Troféus para Moto Clubes; pessoas, visitantes da capital e do interior
-Sorteios de brindes; aproximadamente, 1 000 pessoas, visitan-
-Área de pescaria tes de outros Estados, sendo que o
público em geral mínimo e de aproximada-
dUe tMiliozraaçdãooredsoNaeustpicaaçoIII”“.Sociedade mente 4.000 pessoas em transito.
-Desde já agradecemos a sua presença.
Paulo dos Santos

Diretor Presidente

1 ) Câncer de mama O Câncer hoje é a principal causa de mor- quantidade de mortes relacionadas com Lions e patrocínio do Shopping); *Poderão
O câncer de mama é a causa mais fre- te em 476 cidades do Brasil, das 5570 essa doença. os alunos, efetuarem cartazes de
quente de morte por câncer em mulheres. cidades pesquisadas pelo DataSus. Os 3) Proposta Rosa conscientização para à sociedade.*
Embora a doença também acometa home- óbitos por câncer passaram de 1 03.408 O Lions Clube de São Vicente, este ano, Dia 21 de Outubro às 1 9h: Workshop Auto
ns, os casos são raros, representando a- para 201 .968 pacientes em 201 5, segundo abraçou essa causa de conscientização à Estima (para 1 00 convidados), Distribuição
penas 1 % do total de casos da doença. pesquisa feita pelo A.C.Camargo Câncer sociedade e as mulheres.Executaremos de Rosas com folders da prevenção, Flash
Dados oficiais sobre o panorama brasilei- Center. No Brasil, o primeiro sinal de várias ações com o intuito de promover a Mob Rosa, às 1 9:30h: Oficina de Flores e
ro, publicados na edição Estimativas 201 6. simpatia pelo movimento aconteceu em conscientização à sociedade, mulheres, Laços (50 mulheres). Os convidados que
Incidência de Câncer no Brasil (INCA), Outubro de 2002, quando o monumento crianças e adolescentes e chamar atenção participarão da Oficina deverá
indicam que 57.960 casos novos de cân- Mausoléu do Soldado Constitucionalista, à esta doença que a cada dia, arranca o antecipadamente, retirar a senha no local
cer de mama surgirão neste ano, o que re- também chamado de Obelisco do sonho de uma vida. Faremos Caminhadas do evento, com 30 minutos de
presenta uma taxa de incidência de 56,2 Ibirapuera, em São Paulo, foi iluminado de com os alunos da Escola Lions São antecedência; Sorteio de Brindes e
casos por 1 00.000 mulheres. Quanto à rosa. O Outubro Rosa é um movimento Vicente, Workshops, Arrecadações de Distribuição de Lacinhos Rosa;
distribuição, estudos indicam que em to- internacional que visa ao estímulo à luta Lenços e finalizaremos nossa campanha Dia 23 de Outubro às 1 9h: Workshop
das as regiões do Brasil o câncer de ma- contra o câncer de mama. Essa ação com um belo gesto de amor... No dia 30 Nutrição e Saúde, Sorteio de Brindes
ma é o de maior incidência entre as mu- iniciou-se em meados de 1 997, nos de Outubro, todos os Companheiros, doados pelas lojas do shopping.
lheres, com exceção da região Norte, on- Estados Unidos, e foi ganhando o mundo Domadoras, alguns alunos e professores Dia 29 de Outubro às 1 9h: Workshop
de o câncer do colo do útero ocupa a como uma forma de conscientização da rede de ensino de São Vicente, Saúde Bucal e Direito das Mulheres,
primeira posição. acerca da importância de um diagnóstico Lojistas, Convidados, Palestrantes e os Sorteio de Brindes (doados pelo
2) Outubro Rosa precoce e de alerta para a grande Clientes que estiverem presentes neste Shopping), aplicação de flúor para as 30
dia, farão um grande CIRCULO ROSA, ao primeiras mulheres que retirarem a senha
redor da Praça de Alimentação, para antecipadamente, ou pelo sistema de
demonstrar o amor e a conscientização,às sorteio
mulheres com câncer de mama... Dia 30 de Outubro às 1 4h: Oficina de
O diagnóstico precoce é essencial para a Bonecas para 50 crianças, que retirarem a
cura do câncer, sendo assim, é senha antecipadamente com a
fundamental a conscientização de todos, organização; As bonecas confeccionadas
para que juntos possamos ajudar uma ficarão com as crianças, às 1 5h:
vida! Atividades com os Escoteiros, às 1 8h:
4) Programação Workshop Mulher e sua Beleza para 50
Dia 1 9 de Outubro às 1 4h: Caminhada mulheres; com curso de auto maquiagem;
Rosa, com estudantes, convidados, Bazar e Divulgação do Estrela da Mama
Companheiros Leões, Domadoras, em Lions Clube, às 20h: Grande Circulo ao
volta do quarteirão do Shopping. A redor da Praça da Alimentação com
caminhada deverão todos vestirem Rosa bexigas Rosa, para encerramento do
(providenciar as camisetas com Logo do Outubro Rosa.

Ano 2 - Nº 1 9 - Outubro de 201 6 Fique por Dentro

MATÉRIA CAPA

BpdVoaearmixamaadasíaihoaSorgawnresatinsmdetaee!liehnvoaerungteuosrspaaçnçãooa quando Simaria entrou para a banda E aí galera! Gravamos um clipe do Kaxeta, Mc Hariel, Mc Will
com apenas 1 4 anos. Mais tarde, novo com participação dos do Paraíso e os Mcs da
Dia 01 /11 - Inauguração Titanium Simone juntou-se à irmã e, durante
Music Hall às 23:00 hrs. sete anos, Simone e Simaria foram meus amigos Mcs que estão na Produtora GR6, a produção
Você está preparado para viver uma conquistando o público de todo o mídia, como por exemplo: Mc está sendo feita pelo Dj Gabriel
nova experiência? Brasil junto com Frank Aguiar. Esse foi Léo da Baixada, Mc Neguinho
A Titanium Music traz um conceito só o primeiro contato da dupla com o que grava e produz clipes e
inovador "setorizando" os ambientes público, que, de lá para cá, não parou Foram mais de 1 MIL alunos das Escolas musicas, e a equipe Gorillaz.
prezando sempre seu conforto e de crescer, acompanhando-as por Henrique Oswald e República de Portugal Minha musica fala sobre a
comodidade. todas as bandas em que passaram. em 5 dias de ação. Palestras e 2 Abraços persistência de correr atrás e
Desde o início de 201 2, as irmãs na Praia do Guamyum. Ação simbólica on- conseguir batalhando e com fé
Nossa Pista PREMIUM terá um apostam em carreira independente, de induz o aluno em coletivo abraçar a no trabalho, o clipe foi gravado
amplo espaço para que você possa sob a tutela da Social Music. A causa em defesa do patrimônio Ecológico uma parte na Praia Grande e a
curtir de perto seu artista favorito de decisão tornou a agenda da dupla e Cultural. O Projeto Guamyum ao todo outra em São Vicente na Praça
um ponto altamente privilegiado! bastante intensa, com shows por todo atendeu mais de 2,6 mil alunos desde do Chatubão. Ainda está sendo
o Brasil. 201 5 e vem crescendo sua base a cada produzido, e não tem data de
Teremos também o camarote Valores: evento. As escolas participantes do primei- lançamento. Mais em breve
"Titanium Gold" um espaço exclusivo Pista R$ 30,00 ro ciclo em 201 5 abrem mais uma vez su- estará disponível no Youtube....
e confortável , com fácil acesso aos Premium R$ 60,00 as portas para essa iniciativa importante Telefone para shows (13) 99200
bares e banheiros , tudo para que Camarote R$ 60,00 para a cidade e para seus alunos onde 6212, não tenho produtora.
você viva sua maior e melhor Titanium Gold R$ 80,00 mostra a realidade da problemática causa-
experiência em um novo espaço para Camarote 8 pessoas R$ 500,00 (com da pela poluição. A perda da biodiversida- Estou disponível para
eventos e shows! ingressos incluso) de e pescado coloca em risco a pesca propostas. Um salve à todos!
Av. Antônio Emerich, 1 643 , Jardim Pontos de venda: artesanal, ali vivida a mais de décadas por
Guassú - São Vicente Santos descendentes da pesca tradicional euro- ZERO provando a força do ativismo em
*Quiosque Ingresso na Net Shopping peia vinda na década de 1 91 0. Herdeiros valo-rizar a tradição e defender a natureza
E nesta festa de inauguração a Praia Mar dessa tradição e muitos alunos dessas empenhada pela ONG ECOMOV. Soman-
Titanium traz a São Vicente como *PoupaPet - Pedro Lessa 2609 - instituições vivem essa perda de tradição do a tal feito, será encaminhado ao MP e
atração principal Simone e Simaria. Aceita cartão e expressão cultural. O objetivo é alcançar aos órgãos competentes para revitaliza-
Uma energia e irreverência impres- *Bar Nosso Canto Av. Afonso Pena, 5 mil alunos de forma simples e custo ção da área impactada e fomente de alter-
sionantes em cima do palco, respeito 31 9 - Estuário, Santos 3301 -4422 nativas sustentáveis para conter a emis-
ao público, letras caprichadas e o *Loja Grão Pimenta no Centro de são de resíduos nos rios e mangues próxi-
amor pela música. Essa tem sido a Santos - R. Riachuelo, 43, Santos mos e mais gestão de lixo na área para
fórmula do sucesso para as irmãs Telefone: (1 3) 321 9-251 2 inibir descarte na Praia mais impactada da
Simone e Simaria, já consideradas um *Loja IGIFT no Shopping Balneário cidade. O Resgate Cultural da colonia cai-
verdadeiro fenômeno da música São Vicente çara local vinda a volta das festas e tradi-
brasileira. Com a formação inédita de *Loja Restrito - Rua João Ramalho ções culturais como festa do peixe, a pro-
uma dupla de mulheres no forró e 630, Centro (Aceita cartão) cissão do pescador e o reconhecimento
uma batida pé de serra que faz uma Praia Grande histórico da área como patrimônio da
deliciosa mistura com as principais *Loja Hawaii Surf Point - Shopping cidade e sua memória.
tendências da música, as cantoras Litoral Plaza ( Aceita Cartão) ''Venham mais e mais anos pela frente
vêm construindo uma sólida carreira, Guarujá pois não haverá objetivo concluído sem
resultado do trabalho árduo e intensa *Loja Periferia - Rua Alameda das mobilização''.
agenda de shows por todo o Brasil. O Margaridas 750, Jardim Primavera Rodrigo Brandão Azambuja - Ecomov -
primeiro destaque nacional veio como Infoline (1 3) 3561 -2524 / infowhats Criador do Projeto Guamyum e Fundador
back vocals do cantor Frank Aguiar, (1 3) 991 92-2551 (1 3) 9884-03402 da Ong Ecomov.
#Ecomov #EducaçãoAmbiental

Entretenimento Ano 2 - Nº 1 9 - Outubro de 201 6

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na Capital Disco em Santos Mendes Convention em Santos

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muita alegria e descontração com muito Projota no Terminal Concais em Santos Quadra da Unidos dos Morros
Com a atração principal da Banda San profissionalismo e sensibilidade na Dia 29/1 0 às 23:30 hrs Daniel no Espaço
Marco, ingressos em: na Exclusiva Moda escolha do seu repertório, passando por Dia 1 4/11 às 23:00 hrs. Grupo Sorriso
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Portuário em Santos Cúmplices de um Resgate do SBT se
apresentará no Mendes Convention Cen-
Dia 05/11 Rodrigo Teaser - Tributo ao Rei ter em Santos, às 1 9:00 hrs. Com elenco
do Pop às 21 :00 hrs. no Mendes de atores Rodrigo Dorado, Gabriel Moura,
Convention Center em Santos Kevin Vechiatto, Lipe Volpato, Graciely
Junqueira, Julia Simoura e Bia Lanutti.
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Produção e promoção Bigmar Eventos &
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Group
Inforwhats (1 3) 98866 71 56

Panificadora

GUAIRA
Rua MaCreqnutêros d- eSãSoãoViVciecnetnete, 1 24
(13) 3379 8417


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October 2016 TESAN