Gazzeta Vicentina Nº 63

EDIÇÃO Nº 63 ­ ANO 03 OUTUBRO DE 2017

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FIQUE POR DENTRO página 11 Nossa Cidade PÁGINA 3
Esportes PÁGINA 4

Bem Estar PÁGINA 5
Pet Mania PÁGINA 6

Mulher PÁGINA 7

Redação Ano 3 - Nº 63 - Outubro de 201 7

Editorial Sr. Prefeito aNmãaodéufráecceilr
O objetivo de qualquer empresa com a publicidade
é aumentar as vendas do seu negócio. Este Sou morador do bairro Jardim Rio Negro aqui na Não é fácil fazer ir envelhecendo,ter que
aumento de vendas acaba por traduzir-se também Área Continental de São Vicente e trabalho de olhar para trás se ver.
no final num aumento dos lucros da empresa. Desta porteiro de prédio no Gonzaga em Santos. Que o tempo ficou curto para executar
forma podemos afirmar que o investimento em Utilizo a nossa ciclovia como caminho de ida e sonhos, mas eles ainda existem....
publicidade acaba por compensar e garantir que as volta todos os dias e percebo a falta de Que a realidade corre em sentido contrário a
vendas do negócio também aumentam. manutenção e melhorias, com vários trechos nós....
Por outro lado, a publicidade é também importante quebrado o asfalto por raízes de arvores (entre a Que os filhos cresceram, e ainda os
para o consumidor, uma vez que torna-o consciente Mascarenhas de Moraes e o cruzamento com chamamos de crianças...
das diversas opções que estão disponíveis no Frei Gaspar) falta de segurança nas Que queremos colo dos Pais ás vezes, mas
mercado e o auxilia na sua, por vezes , difícil proximidades do túnel (Av. Antônio Emmerich), agora eles precisam mais que nós.
escolha no meio da enorme concorrência. Até certo falta de espaço para duas bicicletas se cruzarem Que algumas comidas fazem mal, e ficamos
ponto, esses anúncios são fundamentais para a sua em diversos trechos e a falta e sinalização no só na vontade...
escolha, tendem a influenciar na sua decisão. Este cruzamento com os trilhos do VLT próximo ao Que temos experiência, mas a juventude
fator é positivo desde que o consumidor obtenha Carrefour. esta se afastando...
através da publicidade as melhores opções Precisamos urgente de providencias e melhorias Que já não escolhemos tanto, mas ficamos
possíveis para as suas compras. na ciclovia, muito utilizada por moradores de na dúvida mesmo assim...
O Mundo nos dias atuais vive uma intensa toda São Vicente. Que a inocência se foi, e agora
competitividade, isso faz com que as pessoas desconfiamos de tudo e de todos...
pesquisem, inovem e busquem alternativas para José Luis Santos Que temos pressa em recuperar o tempo,
alcançar êxito nos negócios, sendo a publicidade mas ele corre bem mais...
uma das melhores formas de fazer a diferença junto Que agora temos admiração em olhar a
à concorrência. A publicidade e a propaganda neste estrela, mas a visão já não ajuda...
caso são ferramentas de extrema importância, pois Que podemos perdoar bem mais facilmente,
se bem utilizada são capazes de promover a sem rancor, sem raiva...
empresa, fazendo com que o lucro e visibilidade Que podemos deixar coisas sem
apareçam. E esse é o nosso objetivo! importância, e ver melhor a vida...
Que buscamos um amor com mais
Boa leitura intensidade, fugindo da solidão...
Que demos muito tempo ao tempo, e agora
EXPEDIENTE o tempo virá cobrar todo o tempo.

Diretora Responsável - Marina Rodrigues Refaça as contas e o impacto será menor...
Diretor de Marketing - Mauro R. Júnior Contabilize apenas os bons momentos, debite as
Projeto Gráfico, Diagramação e Montagem - tristezas.
Dê crédito para todos os seus sonhos, invista
Ed. Marymarcella P&M nas esperanças. Aplique vida sobre vida...
CNPJ 21.654.023/000190 Somente viver... E viver com
qualidade, vale realmente a
Contato Comercial do Gazzeta pena.

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Ano 3 - Nº 63 - Outubro de 201 7 Nossa Cidade

Secretaria de Habitação divulga também das 9 às 1 7 horas. Interessados podem comparecer nas na função.
calendário de ações para o Demais lotes – A expectativa unidades do PAT, de segunda à sexta- 01 vaga – Rondante – o cargo exige
empreendimento passa a ser com referência ao feira, entre 8 e 1 7 horas. O Posto de Ensino Médio Completo e experiência
O sonho da casa própria está lote 1 0. Segundo o secretário Atendimento ao Trabalhador de São na função.
mais perto de se tornar realida- de Habitação, Edson Brasil, a Vicente (PAT), equipamento adminis- Empregadores – que estejam ofertan-
de para centenas de famílias de documentação foi enviada à trado pela Secretaria de Desenvolvi- do vagas de emprego podem contar
São Vicente. A Secretaria de Caixa Econômica Federal, em mento Econômico, Ciência, Tecnolo- com o PAT de São Vicente como par-
Habitação (Sehab) do Município Campinas, onde são feitas as gia e Relações do Trabalho (Sedect), ceiro no processo seletivo. O cadastro
anuncia para o dia 30 o sorteio análises técnicas. divulga nesta terça-feira (05/1 0) lista da empresa e vagas pode ser feito por
das primeiras moradias do Con- Sobre o lote 1 4, a Caixa e a atualizada das vagas disponíveis. São meio do telefone (1 3) 3467-7372 ou
junto Tancredo Neves 3. Na o- Sehab trabalham para concluir duas oportunidades, para nível médio de forma presencial. Caso o empresá-
casião, serão sorteados os imó- a documentação até a próxima de escolaridade. Os candidatos de- rio prefira, também pode agendar uma
veis inseridos nos lotes 11 , 1 2 e semana. Assim que a documen- vem comparecer à agência do PAT de visita da equipe do PAT até seu esta-
1 3 do empreendimento. tação dos lotes 1 0 e 1 4 retor- São Vicente, na Avenida Capitão-mor belecimento. Não é cobrada nenhuma
O processo será na Câmara narem, o sorteio das unidades Aguiar, 695 – Centro, ou na sede da taxa por este serviço de intermediação
Municipal (Rua Jacob Emme- será agendado. Área Continental (Avenida Deputado de mão de obra.
rich, 11 95 – Parque Bitaru), das Contemplados – Das 1 .1 20 uni- Ulisses Guimarães, 211 – Jardim Rio PAT – O PAT tem por objetivo a busca
9 às 1 7h. A assinatura dos con- dades do Município no empre- Branco). O atendimento vai das 8 às de alternativas para a inserção dos
tratos desses lotes está marca- endimento, 580 serão destina- 1 7h e é exigida a apresentação do do- trabalhadores no mercado de trabal-
da para o dia 28 de novembro, das a famílias que residem no cumento de identidade; CPF; Carteira ho, propiciando informações e orienta-
no mesmo local e horário. Na entorno do antigo lixão do Sam- de Trabalho; número do PIS, caso te- ções ao trabalhador na procura por
ocasião também serão escolhi- baiatuba, nas comunidades Ca- nha registro em carteira e comprovan- emprego e, aos empregadores, na
dos os responsáveis por cada minho das Índias e Ilha do Bu- te de residência. busca de recursos humanos, promo-
lote. gre. Confira as vagas: vendo o encontro de ambos de manei-
No caso dos lotes 1 5, 1 6 e 1 7, As demais moradias são desti- 01 vaga – Balconista – o cargo exige ra ágil, minimizando o custo social
cuja documentação já foi entre- nadas a famílias da demanda Ensino Médio Completo e experiência causado pelo desemprego.
gue, com sorteio e escolha dos habitacional do Município, con-
apartamentos realizados, os forme sorteio realizado em mar- Em um ambiente decorado, mulheres do já está aberto a visitas e com voluntá-
contemplados poderão assinar ço do ano passado, e para fa- receberão de 23 a 29 de outubro dicas de rias prestando informações sobre as ati-
o contrato e escolher os res- mílias que recebem auxílio-mo- beleza e orientações sobre o câncer de vidades relacionas à Campanha que es-
ponsáveis por cada bloco, já no radia, conforme determinação mama. Mulheres que quiserem ficar mais tão acontecendo pela Cidade. Na progra-
próximo dia 7 de novembro, da Defensoria Pública. bonitas e ainda receber informações mação, estão inseridas rodas de conver-
sobre a pre-venção do câncer de mama, sa com temas como moda, empreende-
contarão com um espaço totalmente dorismo, processo de psicoeducação na
gratuito no terceiro piso do Shopping prevenção do câncer de mama, saúde
Brisamar (Rua Frei Gaspar, 365 – bucal, dicas nutricionais, diretos da mul-
Centro). A programa-ção começa nesta her, autoestima, reabilitação pós mastec-
segunda-feira (23) e segue até o dia 29, tomia, entre outros. A participação é gra-
integrando a campa-nha Outubro Rosa. tuita. Profissionais do Instituto Embelleze
A realização é do Lions Clube de São Vi- estarão todos os dias, das 1 5 às 20 hrs,
cente, em parceria com a Associação de oferecendo oficinas de cortes de cabelo,
Mulheres do Conjunto Tancredo Neves e maquiagem e manicure. O espaço ainda
Cidade Náutica e um grupo de mulheres trará oficinas de bonecas e de quiropraxia
vicentinas voluntárias. O espaço decora- para realinhamento da coluna.

Esportes Ano 3 - Nº 63 - Outubro de 201 7

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>Benefícios de andar de bicicleta trás vantagens tanto físicas quanto ticado por pessoas que estão aci- dar de bicicleta promove o fortale-
para o corpo emocionais e também para o meio ma do peso. cimento de grandes grupamentos
Andar de bicicleta é uma atividade ambiente. Vale lembrar que para um emagre- musculares, como o das pernas,
física prazerosa tanto individual- Muitos brasileiros têm deixado o cimento saudável também é ne- coxas e abdômen.
mente quanto em grupo com os carro na garagem para se deslo- cessário um planejamento alimen- Define músculos abdominais e
amigos ou familiares. carem de bicicleta. É um meio de tar equilibrado e balanceado e também dos membros inferiores,
É um exercício tão especial que transporte não poluente e uma al- uma boa hidratação. quadríceps, glúteos e panturrilha e
pode ser praticado com segurança ternativa mais barata do que o >Benefícios de andar de bicicleta ainda estimula pequenos músculos
por pessoas de qualquer idade, transporte público. para os músculos das vértebras dorsais. Tonifica e
com bom condicionamento físico Andar de bicicleta encanta e seduz Para quem deseja conquistar uma fortalece também os músculos dos
ou não. quem esta iniciando nessa ativida- silhueta enxuta e bem definida an- braços.
Quem é adepto desse exercício de pela sensação de liberdade, Os benefícios de andar de bicicleta
físico e costuma pedalar regular- relaxamento e bem-estar que ela para a saúde são vários e seja pa-
mente já conhece os benefícios de proporciona. ra praticar exercícios físicos, usar
andar de bicicleta para o corpo. A qualidade de vida melhora bas- como meio de transporte ou se di-
Já desfrutam de boa saúde, com tante com a redução dos níveis de vertir, independente do tipo de uso,
mais energia e disposição e são estresse. antes de começar a pedalar e a-
pessoas mais resistentes. Melhora a aptidão cardiovascular, proveitar as vantagens da bicicleta
Pedalar estimula o sistema imuno- ajuda a evitar doenças atreladas para o corpo duas medidas são
lógico ajudando o organismo a ao estilo de vida como a hiperten- importantes devem ser tomadas:
defender-se de vírus e bactérias. são arterial, a diabetes, doenças Fazer uma avaliação com profis-
Previne doenças crônicas como a cardíacas entre outras. sionais da área da saúde e tam-
obesidade, colesterol alto, reduz >Benefícios de andar de bicicleta bém com um professor de educa-
os níveis de triglicérides. para emagrecer ção física e estando tudo certo;
Praticada com bom senso ainda Como se trata de uma atividade Adquirir os acessórios necessários
trabalha o equilíbrio a confiança, aeróbica andar de bicicleta ajuda a como luvas de ciclismo, capacetes
relaxa e combate o estresse. emagrecer. Portanto o ciclismo pa- e óculos e uma boa bicicleta para
>Benefícios de andar de bicicleta ra perda de peso é muito indicado. pedalar de forma segura.
para a saúde e o meio ambiente Como o exercício não causa im-
Andar de bicicleta seja como meio pacto sobre os joelhos e outras
de transporte ou atividade física só articulações pode e deve ser pra-

Ano 3 - Nº 63 - Outubro de 201 7 Bem Estar

Balão intragástrico (imaginário!) ema- a paciente a identificar crenças e pen- pulsão passou. “Hoje, quando vejo um de e também por psicólogos.” Há pes-
grece samentos distorcidos que tem de si soas que são facilmente tomadas pela
Introduzido por hipnose, o dispositivo própria para, então, gerar novos pa- bolo de chocolate com cobertura de hipnose, enquanto outras mostram-se
tem efeito semelhante ao balão real. drões de comportamento”, explica a brigadeiro, morro de vontade de co- imunes a ela. “Isso é detectado logo
Até os médicos aprovam! na primeira sessão”, explica Osmar
Chegou o grande dia: a arquiteta Rteeraspuelutatad. o rápido mer uma maçã”, diz, divertindo-se. Colás. Artistas em geral, que têm o
Vitória Torres (nome fictício), 28 anos, lado emocional e intuitivo mais à flor
já está prontinha para o procedimento Vitória Torres, que mede 1 ,56 metro e “Antes da terapia, só comprava bana- da pele, costumam ser mais capazes
que promete livrá-la dos quilos extras. hoje está com 57 quilos, perdeu 1 3 na e abacate para alimentar os pas- de transformar a imaginação em rea-
A postos, médico e assistentes con- quilos em apenas três meses. “Quero sarinhos e os macacos de uma área lidade do que os matemáticos, por
versam baixinho. Ela sente o cheiro chegar aos 52 e continuar fazendo de proteção ambiental pertinho da exemplo, que são mais racionais.
forte dos antissépticos e do anesté- sessões de auto-hipnose para manter minha casa. Agora, não passo um dia Por que a hipnose funciona? Uma das
sico. Tum-tum, tum-tum, ecoam no ar o peso”, diz. Ela aprendeu a técnica e sem frutas variadas. Se eu colocar um hipóteses mais aceitas é a de que,
os sons dos batimentos cardíacos, passou a entrar em transe sozinha doce na boca, parece que o açúcar durante o transe, o sistema límbico,
juntando-se ao chiado do monitor de depois da quinta sessão no consultó- queima minha garganta. A sensação é região do sistema nervoso responsá-
pressão. Pausadamente, uma voz vai rio. O material de apoio consiste de horrível!” vel pelas imagens e emoções, deixa
explicando o procedimento, passo a CDs com a voz da psicóloga. Ela diz de enviar informações para o córtex,
passo: “Você está sedada. Um balão frases que guiam a imaginação, re- De sedentária, Andréa passou a mal- região do cérebro que cuida da cons-
de silicone, murcho, começa agora a forçam os pensamentos positivos e hadora assídua. “Detestava atividade ciência e do raciocínio. Assim, nosso
ser introduzido, pela boca, no seu afastam os sentimentos negativos. Há lado consciente fica sem reservas – e,
estômago. Pronto, já chegou lá. também apostilas com estratégias pa- física e agora virei rata de academia. por isso, totalmente vulnerável às
Agora, com a ajuda de um cateter, ele ra evitar pensamentos que sabotam o Só não vou aos domingos porque está sugestões do hipnotizador. O cérebro
está sendo preenchido com soro fisio- plano de emagrecimento, e exercícios fechada. Se perco o sono de madru- passa a focar uma coisa e se desliga
lógico. Ok, está cheio e ocupa quase de autoavaliação, que levam a pessoa gada, salto da cama e vou andar ou do resto, como acontece quando você
metade do seu estômago. A partir de a observar se está ou não no controle lê um livro, assiste a um filme ou ouve
hoje, a sensação de fome será menor de situações desafiadoras. Resistiu ao pedalar”, conta. Ela se lembra da ses- uma música.
porque há menos espaço para a co- pudim de leite e preferiu a salada de são em que a psicóloga a estimulou a Transformada em show circense, a
mida. Você vai comer menos, bem frutas? Ótimo sinal. Assim, você vai se rever seus pensamentos negativos em hipnose ganhou má fama e perdeu
menos do que antes. E ficará saciada. condicionando a adotar atitudes capa- relação aos exercícios. “Ao simular credibilidade. Hoje, é reconhecida
Assumirá o controle sobre a comida, zes de mudar hábitos antigos e crista- como um recurso terapêutico impor-
resistindo à segunda fatia do bolo. lizar os novos. uma ginástica aeróbica, senti os ba- tante por instituições de renome, co-
Emagrecerá e nunca mais terá de Essa mudança de pensamento, es- timentos cardíacos bem mais acelera- mo o Hospital A. C. Camargo, espe-
volta os quilos perdidos.” sencial para a perda de peso, não dos e cheguei até a transpirar, como cializado na luta contra o câncer, para
A cena parece de verdade, mas não é. acontece instantaneamente, como em se tivesse corrido de verdade.” aliviar os efeitos colaterais da quimio-
O que você acaba de ler é a descrição um passe de mágica. Mas é um pro- terapia, e no Hospital das Clínicas,
de uma sessão de hipnose – uma si- cesso rápido, que dura cerca de dez Vitória e Andréa, que sempre tomaram ambos em São Paulo, no tratamento
mulação quase perfeita do procedi- semanas – da consulta inicial à “intro- remédios da classe das anfetaminas, de dores crônicas. Vania Calazans
mento real. Nele, o médico introduz no dução” do balão. “As emoções têm como anfepramona, femproporex e calcula ter implantado o balão imagi-
aparelho digestivo do paciente um ba- tudo a ver com o ganho de peso”, mazindol, ficaram livres dessas subs- nário em cerca de 200 pessoas. “Perdi
lão intragástrico por endoscopia. Para explica Vania Calazans. “Numa escala tâncias químicas, com fortes efeitos
isso, utiliza um tubo, com um balão de colaterais e resultados que deixavam o contato com muitos desses pacie-
silicone murcho e uma microcâmera de 0 a 10 para medir os sentimentos a desejar – os quilos extras sempre ntes, o que é comum depois que se
na ponta, que entra pela boca e viaja relacionados ao descontrole alimentar, atinge a meta de emagrecimento.”
até o estômago. quem chega ao consultório declaran- aMcéadbaicvoams avpolrtoanvdaom.
O passo seguinte é encher o disposi- do-se incompetente para resistir à Mas comemora: “Entre os 80 que
tivo com soro fisiológico para, assim, comida em geral situa-se entre 8 e 10. O ginecologista Osmar Ribeiro Colás,
roubar um bom espaço da comida e Mas, conforme a pessoa vai repen- que também é psicoterapeuta cognit- ainda mandam notícias, nenhum
frear o apetite. sando as razões que a levaram a ivo comportamental, coordena há 1 4 voltou a engordar!”.
Voltando à experiência de Vitória, ela fazer uma avaliação negativa de si anos um grupo de estudos em
conta: “Não cheguei a dormir. Fiquei própria e da sua relação com a comi- hipnose na Universidade Federal de Junior Brito
São Paulo, a Unifesp. Ele ressalta que
acordada, consciente, em estado de da, recua para 6.” Em duas sessões, o método ainda não é considerado Coa1c3h 9e8H8ip2n1ot1e0ra3p8euta
profundo relaxamento e sabendo que garante a hipnoterapeuta, a ansie- científico, pois seus resultados só
estava sendo hipnotizada. Foi algo dade, que faz atacar o pote de sor- foram observados empiricamente, isto
mais forte do que a imaginação pura e vete, cai 70%. “Um resultado que a é, na prática, por meio de experiênci-
simples. Praticamente, vi, ouvi e senti psiquiatria pode levar dois ou mais as e vivências. “Do ponto de vista mé-
tudo o que estava sendo sugerido na- anos para conseguir – e com ajuda de
dico, não existem evidências científi-
quele momento.” Quem conduziu a mMuuidtoaannçsaiodlíteicoh”á, breitsosaslta Vania. cas para recomendar a técnica do ba-
sessão foi Vania Calazans, psicóloga lão a uma pessoa obesa. No entanto,
clínica e hipnoterapeuta cognitiva, de A administradora Andréa Magalhães
São Paulo, que há seis anos usa a (nome fictício), 43 anos, está na fase ela pode, sim, funcionar.” Ele destaca
técnica de hipnose apoiada na terapia de preparação para a colocação do três condições para o sucesso: “O pa-
cognitiva comportamental (TCC) para balão por hipnose. Com 1 ,62 metro e
tratar obesidade, depressão, ansie- 92 quilos, já perdeu 3 quilos desde ciente tem de ser suscetível à hipno-
dade e fobias, entre outros problemas que começou a terapia, há cerca de se, o terapeuta precisa ser competen-
de fundo emocional. “A hipnose ajuda um mês e meio. E mudou completa- te e a confiança nesse profissional
mente seus hábitos. Ela era louca por deve ser absoluta para que o transe
doces. Após poucas sessões, a com- hipnótico conduza à hipermnésia, que
é a lembrança nítida do passado e de
cenas que possam ter relação com o
problema que a pessoa vive.”

Colás destaca que a hipnose é uma
ferramenta médica, reconhecida pelos
Conselhos Federais de Medicina e
Psicologia. “Assim, pode ser usada

por médicos de qualquer especialida-

Pet Mania Ano 3 - Nº 63 - Outubro de 201 7

faz no lugar errado

c3cooocmceôaercrntoehosonlruraogqhauroaercaeftarodtzodee.orenxdsixioninaoer pelo menos um desses erros. local correto. Além disso, um Muitas pessoas brigam com o
lugar muito grande oferece cachorro quando ele faz o xixi
Embora sempre batamos nas Erro 1 – não saber escolher o inúmeras atividades e ou o cocô no lugar errado.
mesmas teclas, os donos lugar certo distrações, o que facilita ainda Algumas pessoas chegam a
continuam persistindo nos mais o erro do xixi e do cocô. O esfregar o focinho do cachorro
mesmos erros ao tentar ensinar Os cães são animais higiênicos confinamento é fundamental na no xixi para ele “ver o que fez”.
seus cães a fazer xixi no lugar e não vão fazer xixi e cocô primeira fase do adestramento. Isso não funciona.
correto. Talvez por falta de perto de onde dormem e Não tenha pena do seu Brigar com seu cachorro
paciência ou simples comem. Sempre coloque o local cachorro. Os cães se sentem quando ele faz xixi vai fazer
esquecimento. Vamos ver os do xixi o mais afastado possível seguros em espaços menores, com que ele tenha medo de
três principais erros que os da comida, da água e da ao contrário do que se pensa. fazer xixi na sua frente, pois pra
donos cometem. caminha. Reserve um local onde seu ele, fazer xixi é errado.
Se seu cachorro ainda não cachorro permanecerá 24 horas Então o cão espera você sair de
aprendeu a fazer xixi e cocô no Erro 2 – deixar o cachorro por dia. Pode ser a cozinha ou casa pra fazer xixi e cocô por
lugar certo, é muito provável solto pela casa quando filhote a área de serviço. Evite quintais toda a casa. É comum
que você esteja cometendo e varandas, pois seu cachorro recebermos e-mails dizendo
Os filhotes não tem o controle não deve ficar o tempo todo do “minha cachorra nunca faz xixi
da bexiga e não vão percorrer lado de fora. quando estou junto, mas
grandes distâncias para ir até o Neste local, coloque a caminha quando volto pro trabalho, a
e o potinho de água em um casa está cheia de xixi por
canto. E o mais longe possível todos os lados”. Provavelmente
você coloca o tapetinho isso aconteceu porque você
higiênico. O ideal é que no brigou com ela em algum
início você cubra tudo com momento e ela aprendeu que
tapete higiênico. era errado fazer as
necessidades na sua frente.
Erro 3 – dar bronca quando Meu cachorro faz xixi no lugar
errado, o que eu faço?
>Primeiro, elimine causas
médicas.
>Segundo, retroceda e ensine
do início como explicamos
nesse artigo. Não tenha pena
de manter seu cão preso nas
primeiras semanas. Dê atenção
e brinque com ele neste local.
Se ele for adulto, um bom
passeio de manhã e a noite vai
descarregar bastante as
energias dele.
Boa sorte!

Ano 3 - Nº 63 - Outubro de 201 7 Mulher

Por MARINA
RODRIGUES

Colaboradora

Mês dedicado à conscientiza- mas e/ou axilas e pescoço, as- cui-dados mais atentos: Ingredientes:
ção, prevenção e ao diagnósti- simetria das mamas com altera- O tumor de mama é relativa-
co do câncer de mama, o Outu- ções de pele como vermelhi- mente raro antes dos 35 anos. Mini legumes (mini pimentão, mini
bro Rosa tem se tornado funda- dão, edema que faz lembrar Acima desta idade, sua inci- cenoura, mini berinjela, mini
mental na luta contra o aumen- casca de laranja e retração e dência cresce de maneira pro- abobrinha)
to de casos de câncer de mama drenagem de secreção pelos gressiva, especialmente após
– o segundo tipo mais comum mamilos são os principais indí- os 50 anos; 4 fatias de pão integral, 1 maço de
entre mulheres no Brasil e no cios do câncer de mama. 8. Acesso universal à informa- espinafre, 3 colheres de sopa de
mundo. Por isso, a dra. Vera 4. Rotina de exames como alia- ção como arma de prevenção: manteiga, 3 colheres de sopa de
Lúcia Teixeira a oncologista da da: Popularizar, os sintomas, as for- farinha de trigo, 2 xícaras de leite,
Oncoclínica, nos explicou as 1 0 Manter sempre a agenda de mas de prevenção e disseminar
verdades sobre Câncer de Ma- exames preventivos em dia é e reforçar sempre a importância Sal e Alecrim
ma que todos devem saber. fator decisivo na identificação de bons hábitos de saúde –
1 . "1 º mais frequente em mulhe- precoce do câncer de mama; como prática de exercício físico Modo de Preparo
res: O câncer de mama é o pri- 5. Mamografia com protagonista e alimentação saudável – são
meiro tipo mais comum entre no diagnóstico precoce: tão funda-mentais quanto conh- Em uma forma, dispor as fatias de
mulheres no Brasil (com exce- A mamografia cumpre papel de- ecer os fatores de risco; pão, na outra metade da forma
ção do tumor de pele não mela- cisivo na identificação precoce 9. Principais fatores de risco: dispor os legumes com um fio de
noma) e no mundo, sendo res- do câncer de mama. Sua reali- Sedentarismo, obesidade e so-
ponsável por 28% dos casos, zação anual é recomendada a- bre-peso, consumo de bebida azeite de oliva e uma pitada de sal.
segundo dados do Instituto Na- pós os 40 anos, de acordo com alcoólica, tabagismo, exposição Levar ao forno a 200 graus,
cional de Câncer (Inca), que es- a Sociedade Brasileira de Mas- à radiação ionizante, histórico durante 1 5 minutos.
timou, só para 201 6, 57.960 no- tologia. familiar genético (que corres-
vos casos; 6. Autoexame como salva-vi- ponde de 5% a 1 0% do total de Reservar os legumes. Triturar as
2. Bons exemplos como espel- das: casos), reposição hormonal e fatias de pão até virar uma
hos para cura: Todas as mulheres podem e de- uso de contraceptivos (embora farofinha.
Histórias de cura, com final feliz vem fazer o autoexame, mas tal muitos estudos sobre o tema Em uma panela, derreter a
e de superação, ajudam na re- prática não exclui a obrigatorie- tenham resultados contro-ver-
cuperação de pacientes em tra- dade dos exames de imagem sos, a OMS considera como fa- manteiga e adicionar a farinha de
tamento; como mamografia e ultrassono- tor de risco) são os fatores de trigo, sempre mexendo.
3. Principais sintomas: grafia das mamas; risco mais importantes para o
Sinais como nódulos nas ma- 7. Faixa etária deve despertar desenvol-vimento do câncer de Adicionar o leite aos poucos e
mama. mexer até engrossar.
1 0. Câncer de mama em ho-
mens: Juntar as folhas de espinafre e
Representa apenas 1 % dos cozinhar por mais 5 minutos.
casos da doença, sendo consi- Temperar com sal e levar o creme
derado raro, quando compara- ao liquidificador ou bater com o
do à incidência em mulheres. E,
por ser pouco comum, costuma mixer de mão.
ter diagnóstico tardio pelo des- Distribuir em copinhos o creme de
conhecimento da possibilidade espinafre, por cima a farofinha de
da doença em pacientes mas-
culinos e a consequente falta pão e por último os legumes
de atenção aos sintomas. O si- assados e as folhinhas de alecrim.
nal mais comum do câncer de
mama no homem é o mesmo
que na mulher: um nódulo en-
durecido na região mamária ou
na axila que pode ou não atingir
a pele e provocar uma ferida”,
finaliza a Oncoclínica dra. Vera
Lúcia Teixeira.

Tecnologia Ano 3 - Nº 63 - Outubro de 201 7

em rostos e pescoços de pessoas fornecidas pelas câmeras instaladas
próximas e, assim, obter as taxas no drone, que analisam dados como
cardíacas e de respiração. Após obter variações do tom da pele e movimen-
estas informações, ele também é ca- tos da cabeça. Além de drones, o sis-
paz de distinguir e rastrear as pesso- tema pode ser adaptado para outros
as detectadas mesmo que elas este- tipos de câmeras, o que significa que
jam em movimento. mesmo instrumentos de vigilância po-
O protótipo usado nos testes possui dem ser convertidos para fazer análi-
alcance estimado de três metros, mas ses. Isto é útil em casas de repouso
a expectativa é que essa distância para idosos, pois permite fazer análi-
possa ser aumentada no futuro. ses sem usar aparelhos mais comple-
“Muitos ambientes são hostis, portan- xos e invasivos. Ainda não há expec-
to, um drone é a melhor opção para tativa de lançamento de produtos com
localizar pessoas com problemas de esta tecnologia, mas a equipe de
forma rápida e segura”, explica o su- pesquisadores já anunciou que tem
pervisor do projeto, Javaan Chahl. interesse em encontrar parceiros na
A detecção ocorre através de imagens indústria para torná-la mais acessível.

Drone detecta batimento cardíaco e cais atingidos por desastres ou guer-
respiração para ajudar em resgates ras, além de ajudar em hospitais ou
Tecnologia promete encontrar sobrevi- casas de repouso. A tecnologia está
ventes em áreas de risco. sendo desenvolvida por pesquisado-
Uma tecnologia que ainda está em de- res da Universidade do Sul da Austrá-
senvolvimento pode, em um futuro lia e, por enquanto, ainda não tem da-
próximo, permitir que drones sejam ta prevista para ser usada em mode-
capazes de medir a taxa de respira- los comerciais.
ção e batimentos cardíacos de pesso- O sistema usa algoritmos
as. Isto facilitaria que aeronaves pos- especializados e processamento de
sam identificar sobreviventes em lo- imagens para detectar movimentos

Samsung 360 Round: câmera 4K tem lançou sua nova câmera 360 Round, posicionadas nas laterais e uma no to- com resolução 4K e a 30 quadros por
1 7 lentes para realidade virtual. A câ- capaz de capturar imagens em 360 po do dispositivo. O produto também segundo. Em seu interior, ela conta
mera consegue transmitir vídeos ao graus e que chama atenção por pos- grava em 4K e foi projetado para tra- com seis microfones para capturar á-
vivo em Realidade Virtual. A Samsung suir 1 7 lentes com abertura F1 .8 – 1 6 balhar com conteúdo 3D e de Realida- udio 3D, 1 0 GB de memória LPDDR3
de Virtual. A 360 Round foi apresenta- e 40 GB de armazenamento do tipo
da durante evento realizado pela pró- eMMC. Vale citar que o dispositivo
pria empresa em São Francisco, na suporta cartão SD de 256 GB e SSD
Califórnia, como um equipamento ca- de até 2 TB. Como a maioria das câ-
paz de produzir ambientes tridimen- meras de 360 graus, a união das ima-
sionais com muito mais profundidade gens é feita por um software especí-
e áudio espacial de qualidade. Todos fico, que realiza os processamentos
os componentes estão embutidos em necessários e cria um único arquivo. A
um corpo circular, com 205 mm de di- 360 Round utiliza um sistema desen-
âmetro, 76,8mm de espessura e 1 ,93 volvido pela própria Samsung, porém
kg de peso.Um ponto que chama aten para executá-lo é necessário um com-
ção é o fato dessa câmera possuir putador com, no mínimo, um proces-
certificação IP651 contra água e poe- sador Intel Core i7-6700K, placa de
ira, além de conseguir transmitir ví- vídeo Nvidia GTX 1 080 Ti, 1 6 GB de
deos ao vivo em Realidade Virtual memória DDR4 e fonte de 850W.
Para desfrutar de todos os recursos,
inclu-sive o de transmitir vídeos ao
vivo, é necessário ter uma máquina
com praticamente o dobro de hard-
ware: duas GTX 1 080 Ti, 32 GB de
memória RAM e processador i7-
6950X.

Ano 3 - Nº 63 - Outubro de 201 7 Motors

des-de o lançamento do
Grand Siena, em 201 2.
A propósito, o Grand Siena
não sairá de linha com o lan-
çamento do Cronos. Porém,
será vendido apenas com os
motores 1 .0 e 1 4 Fire Evo,
com 75 e 88 cavalos. Serão
dois os motores do Fiat
Cronos.
As versões de acesso ficarão
com o motor 1 .3 8V Firefly de
1 09 cv e 1 4,2 mkgf de torque,
com opção de câmbio manu-
al ou automatizado GSR,
ambos de cinco marchas.
As versões mais caras rece-
berão o 1 .8 E.torQ EVO que
Fiat Cronos é o nome do mais jovem dos titãs, filho de nome do seu novo sedã. rende 1 39 cv e 1 9,3 mkgf
sedã do Argo Urano, o céu estrelado, com A cada volta os Uno são com opção de câmbio manu-
Gaia, a Terra. Ele é a perso- substituídos por um modelo al de cinco marchas e auto-
Nome oficial foi divulgado em nificação do tempo eterno e recen te da Fiat – Mobi, Toro mático de seis. Modelo custa-
corrida de Uno com escada imortal. Não por acaso, a Fiat e Argo. rá entre R$ 58.000 e R$
no teto. Modelo custará entre diz ser o “início de um novo Conhecido até agora como 80.000
R$ 58.000 e R$ 80.000. tempo”. “Projeto X6S”, o Fiat Cronos Enquanto o Argo é fabricado
Cronos é o nome do novo se- O nome foi revelado de duas é baseado na plataforma MP em Betim (MG), o Cronos
dã compacto da Fiat, que co- formas. Na Argentina, onde o 1 , a mesma do Argo. será importado da Argentina.
meça a ser vendido no Brasil Fiat Cronos será fabricado, a Com portas traseiras maio- A Fiat investiu US$ 650 mil-
em março. Derivado do Argo, fabricante fez um concurso res, o sedã terá entreeixos hões na modernização da
o modelo terá a missão de onde o público poderia dar maior que os 2,52 m do Argo. fábrica de Córdoba, que pro-
substituir o Linea e as versõ- seus palpites. Agora as pes- Com o terceiro volume na duziu Palio e Siena EL nos
es mais caras do Grand Sie- soas que acertaram o nome traseira, a capacidade do últimos tempos. Faltam apro-
na. Em outras palavras, será participarão do sorteio de porta-malas ficará acima dos ximadamente quatro meses
o principal concorrente do uma viagem para a Itália. 520 L, capacidade atual do para o lançamento do Cro-
Volkswagen Virtus, o sedã do No Brasil, foi mais divertido. A Grand Siena. nos, mas é possível que seu
Polo, e dos Chevrolet Prisma fabricante italiana realizou u- A Fiat também optou por criar design definitivo seja reve-
e Cobalt, e Hyundai HB20S. ma corrida de Uno com esca- uma frente exclusiva para o lado antes do final de 201 7.
Assim como Argo, o nome da, um dos carros mais rápi- sedã, com faróis, grade e É soaguardar e conferir mais
Cronos também vem da mito- dos do mundo (de acordo para-choque próprios. Esta essa gramde novidade da
logia grega. Existe Chronos o com a internet) para revelar o mes ma estratégia é adotada Fiat.

Educação Ano 3 - Nº 63 - Outubro de 201 7

Votação online: público já pode sobre produção de vídeos do nas Redes: Novos Influenciado- Os 20 finalistas foram escolhi-
escolher novos influenciadores Google; eleição segue até dia res Digitais. Estudantes, profes- dos com base nos critérios de
digitais da rede estadual de SP 25 de outubro. Já está aberta a sores e público em geral podem análise de alcance – número de
Vencedores ganham workshop votação do Prêmio Educação escolher até 25 de outubro os fãs, inscritos ou seguidores do
canais favoritos em quatro cate- perfil; análise de engajamento –
gorias (Cultura e Comportamen- capacidade do influenciador e
to; Vida Escolar e Grêmio; Infor- repercutir o assunto com a au-
mação e Gestão e Disciplinas, diência; e análise de relevância
professores e servidores). Os – adequação de tema abordado
vencedores ganharão um wor- no canal em relação à categoria
kshop sobre produção em víde- do prêmio. Os selecionados pa-
os para internet oferecido pelo ra a última etapa também terão
Google. a chance de criar um novo pro-
O principal objetivo do prêmio é jeto com o Google. Até dia 20
conhecer, compartilhar e premi- de outubro, eles devem apre-
ar experiências de alunos e pro- sentar em vídeo uma iniciativa
fessores da rede estadual de tecnológica que auxilie o cotidia
São Paulo com conteúdo sobre no, como aplicativos e video-au-
cultura, comportamento e edu- las. O júri avaliará a sugestão,
cação para o YouTube, Face- que poderá ser testada pela
book, Twitter e Instagram. empresa nos próximos meses.

Candidatos devem estar atentos foto: Mayara Lobo para atuar na Educação de São Ao todo, 4.622 candidatos ainda
para o dia e horário da entrevista Vicente devem ficar atentos. estão na disputa, sendo 1 .074
Os candidatos aprovados na A União Pela Beneficência pessoas concorrendo ao cargo de
primeira fase do processo seletivo Comunitária e Saúde (Unisau), atendente de educação; 1 .21 6
responsável pelo certame, para o cargo de atendente de
publicou em seu site o cronograma secretaria; 1 .442 para o cargo de
de entrevistas. auxiliar de serviços gerais e 890
Os editais podem ser acessados para o cargo de auxiliar de
no www.unisau.com. cozinha. A primeira fase do
Segundo a Unisau, as entrevistas certame foi realizada no dia 24 de
serão realizadas na Rua Visconde setembro de 201 7.
de Tamandaré, 385, no Centro, em Vagas – A Unisau disponibiliza ao
dias e horários variados. Dessa todo 450 vagas em quatro cargos
forma, cabe ao candidato acessar diferentes, sendo: 1 20 para
o edital de convocação para a auxiliar de cozinha (sendo seis
segunda fase para obter os para pessoas com deficiência);
detalhes. 1 50 para auxiliar de serviços
Informações também podem ser gerais (oito para pessoas com
solicitadas pelo 3356-0377. deficiência); 60 para atendente de
O documento pode ser acessado secretaria e 1 20 para atendente de
neste link. educação I.

Ano 3 - Nº 63 - Outubro de 201 7 Fique por Dentro

MATÉRIA CAPA

Nando Reis e sua banda voltam a Nirvana, Soundgarden e os Titãs. Pernoites a partir de R$ 1 44,00 com Os valores podeSmuísteerNpoavrcaeAlafdroodsiteem
Santos no dia 28 de outubro, a Também fazem parte do trabalho Jantar e Café da manhã GRÁTIS! 3x no cartão de crédito.
partir das 23 horas, no Mendes grandes nomes da música Suíte + Jantar + Café da Manhã = R$ Promoção não acumulativa com as
Convention Center (Av. Gen. brasileira, como Arnaldo Antunes, 1 44,00. demais promoções ou cortesias.
Francisco Glicério, 206 Gonzaga). Paulo Miklos, Branco Mello e Promoção com jantar e café da *Fotos Suíte Nova Afrodite, Pernoite
Depois de algumas passagens por Sérgio Britto, Luiza Possi, Pitty e manhã cortesias, válida para pernoites R$ 1 94,00 (véspera de feriado, feriado
aqui com a turnê Sei, o músico Tulipa Ruiz. de domingo à sexta-feira (exceto e final de semana R$ 1 99,00).
volta à cidade com novidades: a Trilhando carreira solo desde véspera de feriado), com preços a Suíte Nova Afrodite - Ambiente duplex,
turnê inédita de seu trabalho mais 2001 , o ex-baixista da banda Titãs partir de R$ 1 44,00, sendo feriado, hidro master de 500 litros com som
recente, jardim-pomar. já produziu 1 2 CDS e passou a sexta e domingo a partir de R$ ambiente e TV, sauna a vapor, ar-
Se você é fã e quer ficar pertinho contar com uma file legião de fãs. 1 49,00. condicionado split (quente e frio) na
do palco, é melhor não perder • Vendas: www.ingressonanet.com sala e no quarto, TV 42' no quarto, TV
tempo. Avise os amigos que • Bilheteria do Centro Convention Suíte Nova Afrodite - Área de circulação na sala, TV com 03 canais privê, som
também curtem o som do cara. Center ambiente com conexão BLUETOOTH,
Além das novas composições, no • Loja PoupaPet Horário dos pernoites: de domingo à DVD com USB, luz negra, internet Wi-
show do Nando Reis em Santos o • Bilheteria da AA Portuários quinta-feira a partir das 20h (exceto Fi e frigobar.
público poderá curtir um repertório Santos véspera de feriado), sextas à meia- *Promoção válida de 01 /1 0/201 7 a
com sucessos tanto dos Titãs • Loja Igift Balneário noite (exceto véspera de feriado e 31 /1 0/201 7.
como da sua carreira solo como Os valores vão de R$ 60,00 até feriado que antecede o final de Suíte Nova Afrodite - Ambiente duplex,
cantor e os hits que escreveu para R$ 1 20,00. Além da pista e pista semana), todos com término ao meio- hidro master de 500 litros com som
outros artistas, como Cássia Eller. premium, haverá camarote open dia. ambiente e TV, sauna a vapor, ar-
Não devem faltar Os Cegos do bar com água, cerveja e refrige- Jantar servido gratuitamente das 20h condicionado split (quente e frio) na
Castelo, All Star, Por Onde Andei e rante. às 02 da manhã e café da manhã das sala e no quarto, TV 42' no quarto, TV
Segundo Sol. 05 ao meio-dia. na sala, TV com 03 canais privê, som
Se você ainda não conhece o ambiente com conexão BLUETOOTH,
álbum mais recente e que é a DVD com USB, luz negra, internet Wi-
estrela do show, vale a pena Fi e frigobar.
conferir. Toda a produção foi feita
de maneira independente, pelo
próprio Nando, em São Paulo e
Seattle (EUA). O disco conta com
a participação do produtor
americano Jack Endino, que já
trabalhou com bandas como

Curiosidades Ano 3 - Nº 63 - Outubro de 201 7

Algumas fotografias mostram como a ponte do bêbado. do gato nos remetem a tal se preparando para uma
ao nosso cérebro imagens que 2 – Nesta imagem, a mulher ilusão de ótica. pedicure nos Emirados Árabes
definitivamente não existem. parece estar flutuando acima da 5 – Nesta imagem, vemos um Unidos.
Trata-se de ilusão de ótica, ou areia, como se ela tivesse saído rosto sorridente formado nas 8 – Na oitava imagem, vemos
seja, imagens que mostram ao de um filme do Star Wars. Na estruturas presentes na sala. uma tenda armada sobre a
sistema visual humano algo que verdade, trata-se de uma ilusão Mais uma ilusão. neve. A foto foi tirada no alto do
não está lá na realidade. A de ótica causada pela sombra Mont Blanc, a montanha mais
ilusão de ótica engana a visão e de uma bandeira. alta dos Alpes franceses.
nos leva a enxergar coisas Parece que a tenda está
incríveis. flutuando nas nuvens.
Confira 1 0 casos de ilusão de
ótica em fotografias:

1 – Uma foto que, com certeza, 3 – Na terceira foto, a lua 6 – Na imagem de número seis, 9 – Na foto número nove,
é capaz de fazer com que parece um globo de luz, notamos um elefante em vemos um tatame de
qualquer motorista fique daqueles que costumamos ver processo de “carregamento”. competições, mas parece que a
nervoso. Na imagem, as em baladas. Isso porque ele entrou na água mulher está encostada numa
pessoas enxergam a Ponte e se molhou até aquela altura. parede.
Storseisundet, na Noruega. A 4 – Na quarta foto, vemos um 7 – Na fotografia número sete, 1 0 – Por fim, na foto número
ligação rodoviária do continente gatinho aparentemente temos um camelo engolindo dez, temos a impressão de que
Romsdal com a ilha de Averøya conectado à rede de energia uma mulher? Até parece que o o menino está fazendo carinho
pode criar uma ilusão de ótica. elétrica. Até os olhos brilhantes animal está comendo a no tigre. Contudo, existe uma
Ao olhar para a fotografia, veterinária, mas, de acordo com barreira entre os dois: um painel
temos a impressão de que o a agência que forneceu a de vidro quase invisível.
motorista vai despencar de uma imagem, o camelo está apenas
altura assustadora. No entanto,
isso é simplesmente uma
espécie de ilusão de ótica. A
ponte é construída de tal forma
que a partir de um determinado
ângulo parece que ela leva a
um abismo. O local é conhecido