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Published by gazzetavicentina, 2018-01-30 14:43:21

Gazzeta Vicentina Nº 77

EDIÇÃO Nº 77 ­ ANO 04 JANEIRO DE 2018

facebook.com/gazzetavicentina (13)98820­4702 [email protected] www.gazzetavicentina.com gztavicentina GztaVicentina





N o s s a C i d a d e P ÁG I N A 3



E s p o rt e s P ÁG I N A 4
F i q u e p o r D e n tro p á g i n a 1 1



B e m E s ta r P ÁG I N A 5



M u l h e r P ÁG I N A 7




C u ri o s i d a d e s P ÁG I N A 1 2










03/02

Redação An o 4 - N º 7 7 - J a n e i ro d e 2 0 1 8







Editorial
Aprenda a

O o b je tivo de qua lque r e m p re sa co m a p ub licida de
"Acordar"
é a um e n ta r a s ve n da s do se u n e gó cio . Este
a um e n to de ve n da s a ca b a p o r tra duzir-se ta m b é m
n o fin a l n um a um e n to do s lucro s da e m p re sa . D e sta
fo rm a p o de m o s a firm a r que o in ve stim e n to e m
p ub licida de a ca b a p o r co m p e n sa r e ga ra n tir que a s
ve n da s do n e gó cio ta m b é m a um e n ta m .
Que rido s e dito re s do jo rn a l G a zze ta
Vo cê s a b e o q u e s i g n i fi ca a p a l a v ra
Po r o utro la do , a p ub licida de é ta m b é m im p o rta n te
Vice n tin a
" a co rd a r" ? Va m o s fa z e r u m a b ri n ca d e i ra e
p a ra o co n sum ido r, um a ve z que to rn a -o co n scie n te
Ve n h o n o va m e n te re gistra r a qui m in h a
da s dive rsa s o p çõ e s que e stã o disp o n íve is n o s e p a ra r e m s íl a b a s d a p a l a v ra a co rd a r: a -
m e rca do e o a uxilia n a sua , p o r ve ze s , difícil re vo lta co m o de p a rta m e n to de o b ra s de
co r- d a r. O u v i u ? D e s s e j e i to , p a re ce s i g n i fi ca r
e sco lh a n o m e io da e n o rm e co n co rrê n cia . A té ce rto
Sã o Vice n te , p o is a qua se um a n o a s p o n te s " d a r a co r" , " co l o ca r o co ra çã o e m tu d o q u e
p o n to , e sse s a n ún cio s sã o fun da m e n ta is p a ra a sua
fa z " .
de a ce sso a o Mé xico 70 p e la s rua s Cida de s
e sco lh a , te n de m a in flue n cia r n a sua de cisã o . Este
E xi s te m p e s s o a s q u e l e v a n ta m à s 6 d a
de Sa n to s e rua L ib â n ia de L im a Cro o ck
fa to r é p o sitivo de sde que o co n sum ido r o b te n h a
m a n h ã e s ó a co rd a m à s 6 d a ta rd e . É i s s o
e stã o iso la da s qua se ca in do , n ã o da n do
a tra vé s da p ub licida de a s m e lh o re s o p çõ e s
m e s m o ! P e l a m a n h ã ca e m d a ca m a , s ã o
a ce sso a ca rro s e so m e n te p a ssa ge m de
p o ssíve is p a ra a s sua s co m p ra s.
j o g a d a s d a ca m a , m a s p a s s a m o d i a to d o
O Mun do n o s dia s a tua is vive um a in te n sa
p e de stre s, m a s co m risco de a qua lque r
d o rm i n d o . E e xi s te m a l g u n s , a cre d i te , q u e
co m p e titivida de , isso fa z co m que a s p e sso a s
m o m e n to de sm o ro n a r. Os re sp o n sá ve is
p a s s a m a v i d a to d a e n ã o co n s e g u e m
p e squise m , in o ve m e b usque m a lte rn a tiva s p a ra
e stã o e sp e ra n do o que ? A lgum a cide n te ?
a co rd a r. E u ti v e u m a m i g o q u e a co rd o u a o s
a lca n ça r ê xito n o s n e gó cio s, se n do a p ub licida de
E im p e din do a ca rro s e ca m in h õ e s de
um a da s m e lh o re s fo rm a s de fa ze r a dife re n ça jun to 5 4 a n o s d e i d a d e . E l e m e d i s s e : " D e s co b ri
e n tre ga , co le ta de lixo e lo ta çã o .
à co n co rrê n cia . A p ub licida de e a p ro p a ga n da n e ste
q u e e s to u n a p ro fi s s ã o e rra d a " ! E e l e j á
ca so sã o fe rra m e n ta s de e xtre m a im p o rtâ n cia , p o is Pre cisa m o s sa b e r se h á um a p re visã o p a ra
e s ta v a s e a p o s e n ta n d o . . . I m a g i n e o tra u m a
se b e m utiliza da sã o ca p a ze s de p ro m o ve r a
a re fo rm a e lib e ra çã o de ssa s p o n te s.
q u e e s s e a m i g o cri o u p a ra s i , p a ra o s
e m p re sa , fa ze n do co m que o lucro e visib ilida de
Ob riga do a m i g o s , p a ra a s u a fa m íl i a . F o i i n fe l i z
a p a re ça m . E e sse é o n o sso o b je tivo !
d u ra n te to d a s u a v i d a p ro fi s s i o n a l p o rq u e
M a ri a C â n d i d a O l i ve i ra ,
B o a leitura
s i m p l e s m e n te n ã o " a co rd o u " .
m o ra do ra do México 70
E u , n a é p o ca , e ra m u i to j o v e m , m a s
co m p re e n d i b e m o q u e e l e e s ta v a m e
EXPEDIENTE e n s i n a n d o n a q u e l e m o m e n to . P o r m a i s
Re s p o n s á ve l Marina Rodrigues
D i re to ra - ci n z e n to q u e p o s s a e s ta r s e n d o o d i a d e
C o m e rc i a l Mauro R. Júnior
D i re to r - h o j e , e l e te m e xa ta m e n te a co r q u e d á a e l e .
S a b e p o r q u ê ? P o rq u e a v i d a te m a co r q u e
P ro j e to G rá fi c o , D i a g ra m a ç ã o e M o n ta g e m -
Ed. Marymarcella P&M " a g e n te p i n ta " .
CNPJ 21.654.023/000190 O s d i a s s ã o e xcl u s i v o s . C a d a d i a é u m n o v o
d i a , n i n g u é m o v i v e u a n te s d e n i n g u é m . E l e
C o n ta to C o m e rc i a l d o G a z z e ta e s tá a l i , e s p e ra n d o q u e e u e v o cê fa ça m o s
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E d i ç õ e s An te ri o re s O n l i n e :
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Nossa Cidade


An o 4 - N º 7 7 - J a n e i ro d e 2 0 1 8
















U B S /E AC S P o m p e b a
R u a An to n i o d a C o s ta , s /n –
P o m p e b a
U B S / E S F P ra ç a Vi tó ri a
P ra ça Vi tó ri a , s /n – Vi l a Vo tu ru á
U B S / E S F S a m b a i a tu b a
P ra ça D o m B o s co , s /n – J ó q u e i
C l u b e
E S F S a q u a ré / E S F M é xi c o 7 0
R u a d o M e i o , s /n – Vi l a
M a rg a ri d a
U B S / E S F Vi l a M a rg a ri d a
R u a P o l yd o ro d e O l i ve i ra
B i tte n co u rt , 2 9 9 – Vi l a
M a rg a ri d a
U B S / E AC S Ta n c re d o N e ve s
R u a L u i z M e i re l l e s Ara ú j o , s /n –
Ta n cre d o N e ve s
E S F H u m a i tá I , I I e I I I
R u a Al fre d o d a s N e ve s , s /n –
H u m a i tá
E S F J a rd i m Ri o B ra n c o I I e I I I
R u a E d u a rd o C a çã o , s /n –
J a rd i m R i o B ra n co
U B S /E S F P a rq u e d a s
C a m p a n h a te ve i n íci o n e s ta n e ce s s i d a d e s e s p e ci a i s e C a ta ri n a
B a n d e i ra s
q u i n ta - fe i ra ( 2 5 ) cri a n ça s m e n o re s d e 5 a n o s . O Av. P é rs i o d e Q u e i ro z F i l h o ,
P ra ça D a ri o Are d e s L a ce rd a , 7 0
o b j e ti vo é i m u n i z a r 9 5 % d a 7 3 3 /7 3 4 – 1 1 3 7 0 - 3 0 0 –
L o j a 1 1 – P a rq u e d a s B a n d e i ra s
A S e cre ta ri a d e S a ú d e ( S e s a u ) p o p u l a çã o vi ce n ti n a . É C a ti a p o ã
U B S /E S F S a m a ri tá
d e fi n i u h o rá ri o s e l o ca i s d a n e ce s s á ri o n o m ín i m o p ra z o d e U B S C e n tra l
R u a S e rg i p e , 7 0 – S a m a ri tá
ca m p a n h a d e va ci n a çã o co n tra d e z d i a s p a ra q u e o o rg a n i s m o Ave n i d a An tô n i o E m m e ri ch , 5 0 9
U B S /E S F Vi l a P o n te N o va E
a fe b re a m a re l a . S e g u i n d o i n i ci e a p ro d u çã o d e a n ti co rp o s . – 1 1 3 9 0 - 0 0 1 – Vi l a M e l l o
E S F Qu a re n te n á ri o
ca l e n d á ri o d o G o ve rn o d o A va ci n a n ã o d e ve s e r a p l i ca d a E S F J a p u í
R u a S a l va d o r, s /n – Vi l a P o n te
E s ta d o , o a te n d i m e n to a o e m cri a n ça s m e n o re s d e 9 Ave n i d a Tu p i n i q u i n s , s /n –
N o va
p ú b l i co s e rá d e 2 5 d e j a n e i ro a m e s e s , p e s s o a s co m d o e n ça s J a p u í – 1 1 3 2 5 - 0 0 0
E S F G l e b a I I
1 7 d e fe ve re i ro , d e s e g u n d a a q u e b a i xa m a i m u n i d a d e , U B S / E S F J a rd i m G u a s s u
Ave n i d a D r. C e l s o S a n to s , 5 1 0
s e xta - fe i ra , d a s 9 h à s 1 5 h 3 0 . g rá vi d a s , m u l h e re s q u e R u a L a g a rto , 1 0 1 – J a rd i m
– P a rq u e d a s B a n d e i ra s
Ta m b é m h a ve rá d u a s e d i çõ e s a m a m e n ta m b e b ê s d e a té s e i s G u a s s u – 1 1 3 7 0 - 5 8 0
E S F J a rd i m Ri o B ra n c o I
d o D i a " D " , co n fo rm e m e s e s e a l é rg i co s a o vo e U B S /E S F J I P
R u a An tô n i o R i s ca l l a H u s n e ,
a g e n d a m e n to d a S e cre ta ri a d e g e l a ti n a . I d o s o s a p a rti r d e 6 0 R u a R o b e rto Ko ch , 5 8 4 –
1 7 6 0 – J a rd i m R i o B ra n co
S a ú d e d o E s ta d o , n o s d i a s 3 e a n o s n e ce s s i ta m d e a va l i a çã o e J ó q u e i C l u b e – 1 1 3 6 0 - 1 9 0
E S F J a rd i m Ri o N e g ro
1 7 d e fe ve re i ro , d a s 8 à s 1 7 h . p re s cri çã o m é d i ca , co m U B S /E S F N á u ti c a I I I
R u a E , 1 1 0 – J a rd i m R i o N e g ro
A o ri e n ta çã o é q u e o m u n íci p e a u to ri z a çã o p o r e s cri to p a ra a R u a N i co l a u P a tríci o M o re i ra ,
E S F N o va S ã o Vi c e n te e E S F
a p re s e n te a ca rte i ra d e a p l i ca çã o d a va ci n a . 2 2 5 – C i d a d e N á u ti ca – 1 1 3 4 0 -
Vi l a E m a
va ci n a çã o . N o to ta l , s e rã o 2 4 A d o s e fra ci o n a d a ( 0 , 1 m l ) , 3 8 0
R u a E l i s e u Al m e i d a M e l o , 1 0 –
p o n to s e m to d a a C i d a d e , co m a d o ta d a n a ca m p a n h a e s ta d u a l , U B S /E S F P a rq u e B i ta ru
Vi l a E m a
e n vo l vi m e n to d e m a i s d e 4 0 0 i m u n i z a p e l o p e río d o d e o i to P ra ça I n fa n te D o m H e n ri q u e ,
E S F P a rq u e C o n ti n e n ta l I e
p ro fi s s i o n a i s d a á re a d a S a ú d e . a n o s , co n fo rm e co m p ro va d o s /n – P a rq u e B i ta ru – 1 1 3 3 0 -
E S F P a rq u e C o n ti n e n ta l I I
A a p l i ca çã o s e rá p o r o rd e m d e e m e s tu d o ci e n tífi co . 2 0 5
Ave n i d a C e n tra l , 9 4 0 – P a rq u e
ch e g a d a , co m d i s tri b u i çã o d e C o n fi ra o s l o ca i s d e i m u n i z a çã o E S F P a rq u e S ã o Vi c e n te
C o n ti n e n ta l
s e n h a , e fi l a p re fe re n ci a l p a ra e m S ã o Vi ce n te : P ra ça D o m P e d ro I , s /n –
i d o s o s , p o rta d o re s d e U B S C a ti a p o ã / E S F S á P a rq u e S ã o Vi ce n te

Esportes An o 4 - N º 7 7 - J a n e i ro d e 2 0 1 8














"Vigia i e Ora i"
Re g i n a l d o S i l v a -
Co a ch Vida -
A uto co n h e cim e n to
S e r Vo c ê M e s m o - " S o m o s G u i a d o s
p e l a E m o ç ã o "
Te l ( 1 3 ) 9 8 8 7 8 1 9 7 9 / + 9 7 1 5 5 7 8 7 4 3 9 4


d e a i d e n ti fi ca r s e e l e s d e s fru ta -
ra m d e q u a l q u e r a ti vi d a d e e m
p a rti cu l a r.
6 . F a l e co m o s p a i s d o s a m i g o s
d e s e u s fi l h o s a p ó s b ri n ca re m
j u n to s
P e rg u n te - l h e s s e s e u s fi l h o s
p a rti ci p a m e m to d o s o s e s p o r-
te s . S e vo cê l e m b rá - l o s d e q u e
o s a m i g o s fa z e m a l g u n s e s p o r-
te s , d e re p e n te s e u s fi l h o s e s -
te j a m m a i s p ro p e n s o s a j u n ta -
re m - s e a e l e s o u n u m e s p o rte
d i fe re n te . S a b e n d o q u e u m a m i -
d o s o l i d a ri e d a d e .
I n ce n ti va r n o s s o s fi l h o s ? p rá ti ca p o rte s p o d e m s e r a g ra d á ve i s .
g o e s ta rá co m e l e s a u m e n ta rá
5 . P ro m o ve u m cre s ci m e n to e -
d e e s p o rte s cri a a d o l e s ce n te s 2 . E vi te p re s s i o n a r o u i n s u l ta r
s u a co n fi a n ça .
m o ci o n a l e fís i co s a u d á ve i s .
s a u d á ve i s , e n g a j a d o s e o s ti ra s e u fi l h o . S e j a d i z e n d o q u e e s -
7 . M e n ci o n e a s va n ta g e n s d e
C ri a n ça s d e ve m s e d e d i ca r à s
d a s ru a s , d a s d ro g a s e d a i n a ti - tã o e rra n d o o u fo rça n d o - o s a
fa z e r p a rte d e a ti vi d a d e s e xtra -
a ti vi d a d e s q u e g o s ta m p a ra co -
vi d a d e . Ap re n d a d i ca s ú te i s d e fa z e r j o g a d a s q u e a i n d a e s tã o
cu rri cu l a re s co m o e s p o rte s
m e ça re m a d e s e n vo l ve r s u a s
co m o i n ce n ti vá - l o s . a p re n d e n d o . I s s o cri a u m s e n ti -
M u i ta s ve z e s fa z e m u m ca n d i -
a p ti d õ e s , q u e d e ve m s e r p ro -
É cl a ro e m n o s s a s o ci e d a d e m e n to d e a ve rs ã o .
d a to d e u m co l é g i o s e d e s ta ca r
p o rci o n a d a s s e m p re s s ã o . I s s o
q u e a p rá ti ca d e a ti vi d a d e s fís i - 3 . E xp o n h a o s b e n e fíci o s d o
d a m u l ti d ã o , d e s e n vo l ve u m a
a tra i o i n te re s s e e a d e d i ca çã o
ca s a j u d a a cri a n ça e a d o l e s - a tl e ti s m o
a p a rê n ci a fo rte e s a u d á ve l , m e l -
à a ti vi d a d e .
ce n te a d e s e n vo l ve r m a i s a s o - Ao i n vé s d e a m e a çá - l o s s e e l e s
h o ra a s o ci a b i l i d a d e .
To d o e s p o rte p ro p o rci o n a b e n e -
ci a b i l i d a d e , a i n te l i g ê n ci a , m e l - n ã o p a rti ci p a re m n o ti m e d a e s -
8 . P a rti l h e a l g u m a s d a s s u a s
fíci o s , e a l g u n s b e n e fi ci a m q u a l i
h o ra a a u to e s ti m a , a j u d a a fi ca r co l a , a fi rm e o s p o n to s p o s i ti vo s .
p ró p ri a s e xp e ri ê n ci a s d e s p o rti -
d a d e s e s p e cífi ca s . A b u s ca d o
l o n g e d a s d ro g a s e d a o b e s i - Al g u m a s cri a n ça s , e s p e ci a l m e n
va s d e s u a é p o ca co m s e u fi l h o .
e q u i l íb ri o e n tre a s a ti vi d a d e s é
d a d e , cri a h á b i to s s a u d á ve i s te q u a n d o a ti n g e m a a d o l e s cê n -
D i g a - l h e s s o b re o s b o n s m o -
i m p o rta n te , p a ra q u e n ã o te n h a
p a ra to d a u m a vi d a , a l é m d a ci a , s e p re o cu p a m co m s u a s a ú
m e n to s q u e vo cê te ve e a l g u -
u m a vi d a s e d e n tá ri a .
co l e çã o d e m e m ó ri a s e e xp e ri - d e fís i ca e a p a rê n ci a . S e vo cê
m a s d a s a m i z a d e s d a é p o ca .
M a i s d o q u e a p rá ti ca d e e s p o r-
ê n ci a s d e vi d a q u e m o l d a rã o fa l a r fra n ca m e n te s o b re o s b e -
S e i n ce n ti va r d e m a n e i ra s a u -
te s , a i n te ra çã o d o s p a i s n e s s e
s e u fu tu ro . n e fíci o s d e s a ú d e , s e u fi l h o p o -
d á ve l , a p rá ti ca d e e s p o rte s
p ro ce s s o tra rá a i n d a m a i s b e n e -
Ra z õ e s p a ra s e p ra ti c a r u m d e o u vi r p o rq u e e s ta rá i n te re s -
tra rá m u i to s b e n e fi ci o s co m o
fíci o s .
e s p o rte s a d o n o a s s u n to .
d e s e n vo l vi m e n to fís i co s a u d á -
Aq u i a l g u m a s a ti vi d a d e s q u e
1 . D e s e n vo l ve o p ri n cíp i o d e 4 . Vi s i te u m ce n tro d e re cre a -
ve l , fi s i o l ó g i co o u m o to r, o a p re n
a j u d a rã o n o i n ce n ti vo :
co l a b o ra çã o , o e s p íri to d e a tu a - çã o co m u n i tá ri o o u YM C A
d i z a d o d e co m o l i d a r e s e re l a -
1 . J o g u e a l g u n s e s p o rte s co m
çã o e m ti m e o u co n vi vê n ci a e m Q u a n d o e s s e s l o ca i s o fe re ce m
ci o n a r co m co m p a n h e i ro s e
s e u fi l h o
g ru p o , e d e i xa a cri a n ça m e n o s o fi ci n a s d e e s p o rte s , vo cê e s e u
a d ve rs á ri o s , d e s e n vo l ve r va l o -
S e j a n o q u i n ta l , n a q u a d ra d a
i n d i vi d u a l i s ta . fi l h o te rã o u m a o p o rtu n i d a d e d e
re s d e co o p e ra çã o e re s p e i to à s
i g re j a o u d e u m a p ra ça , s e j a fu -
2 . E s ti m u l a a s e r re s p o n s á ve l , e xp e ri m e n ta r u m a va s ta g a m a
d i fe re n ça s , a p re n d e r a co n vi ve r
te b o l , b a s q u e te , vô l e i o u q u a l -
o b e d i e n te e s e g u i r re g ra s . d e d i fe re n te s e s p o rte s .
co m co n q u i s ta s e fru s tra çõ e s ,
q u e r o u tro . A co n ve rs a e n q u a n -
3 . U ti l i z a a e n e rg i a e i m p u l s i vi - 5 . C o n ve rs e co m s e u s fi l h o s
co n h e ce n d o s e u s l i m i te s e s u a s
to p ra ti ca p o d e a p ro xi m a r o s l a -
d a d e co m p ro p ó s i to e re s u l ta d o . d e p o i s q u e vo cê s vi s i ta re m e s -
p o te n ci a l i d a d e s .
ço s d e p a i s e fi l h o s , e vo cê ta m -
4 . D e s e n vo l ve a to l e râ n ci a e s e s l o ca i s
b é m p o d e e n s i n a r- l h e q u e e s -
re s p e i to p e l o s o u tro s , e xe rci ta n - O u ça s u a s i m p re s s õ e s e o s a j u -

Bem Estar

An o 4 - N º 7 7 - J a n e i ro d e 2 0 1 8




Desen vo lvim en to h um a n o



























N o s s o s h á b i to s re l a c i o n a d o s a o
a to d e c o m e r p o u c o te m h a v e r
c o m a n e c e s s i d a d e b i o l ó g i c a d e
i n g e ri r a l i m e n to s . Ad o ta m o s c e rta s
ro ti n a s a l i m e n ta re s p o r i n ú m e ra s
ra z õ e s l i g a d a s a c o n v e n i ê n c i a e
a o c o n fo rto .
U s e n o v o s h á b i to s p a ra re d u z i r
s u a te n d e n c i a a c o m e r d e m a i s , D i fe re n te d o q u e s e i m a g i n a , e s s a ço . E s s e e xce s s o d e l íq u i d o s ci r- g d e s ó d i o p ro v i n d o s n a tu ra l m e n te
p o r e xe m p l o m a s ti g a n d o o m a i o r
s u b s tâ n ci a n ã o e s tá a p e n a s p re - cu l a n d o n o co rp o p o d e s o b re ca rre - d o s a l i m e n to s . E s s a q u a n ti d a d e é
n ú m e ro d e v e z e s a p o rç ã o d e
s e n te n o s a l d e co z i n h a , m a s ta m - g a r o co ra çã o , q u e p re ci s a tra b a l - fa ci l m e n te u l tra p a s s a d a v i s to q u e ,
c o m i d a q u e e s tá n a b o c a e s ó
b é m e s tá n o s d o ce s , p ri n ci p a l m e n - h a r m a i s p a ra b o m b e a r e s s a m a i o r p o r cu l tu ra , a p o p u l a çã o b ra s i l e i ra
e n c h e n d o d e n o v o o g a rfo d e p o i s
te n o s p ro d u to s i n d u s tri a l i z a d o s . q u a n ti d a d e d e s a n g u e , e a s s i m l e - u ti l i z a - s e d e m a i s q u e e s s a q u a n ti -
d e tê - l a e n g o l i d o . E i s u m a
O cu i d a d o co m o s a l i m e n to s q u e v a r o i n d i v íd u o à h i p e rte n s ã o a o i n - d a d e n a s p re p a ra çõ e s d o s a l i m e n -
e s tra té g i a e fi c i e n te , o u ç a m ú s i c a
co n s u m i m o s d e v e s e r l e v a d o a s é - fa rto , e a té a u m AVC ( Aci d e n te to s , s e m co n ta r a g ra n d e o fe rta d e
l e n ta e n q u a n to c o m e , o q u e
ri o , p o i s o s ó d i o é u ti l i z a d o p a ra Va s cu l a r C e re b ra l ) . S ó d i o a tu a n o a l i m e n to s i n d u s tri a l i z a d o s ri co s e m
a j u d a rá a d i m i n u i r o ri tm o d a
d a r s a b o r e te m p o d e p ra te l e i ra co n tro l e d o s l íq u i d o s d a s cé l u l a s e s ó d i o p re s e n te s n o s l a re s a tu a l -
m a s ti g a ç ã o , a s s i m v o c ê l e v a rá
a o s p ro d u to s , e s tá p re s e n te n a d o s a n g u e , a j u d a n d o a re g u l a r o s m e n te . S ã o e xe m p l o s d e a l i m e n to s
m a i s te m p o p a ra fa z e r s u a
i n d ú s tri a n a co n s e rv a çã o ta n to d e n ív e i s d e p re s s ã o a rte ri a l . Q u a n d o ri co e m s ó d i o : p ã o fra n cê s , e m b u -
re fe i ç ã o e c o m e rá m e n o s .
A m ú s i c a i n fl u e n c i a a v e l o c i d a d e d o ce s co m o s a l g a d o s , e n fi m , é te m o s e xce s s o d e s ó d i o n o o rg a - ti d o s co m o l i n g u i ça s , s a l s i ch a ,
c o m q u e c o m e m o s : u m a p e s s o a
e n co n tra d o e m q u a s e to d o s o s n i s m o , e l e co m e ça a s e a cu m u l a r p re s u n to , n u g g e ts , s a l a m e , te m p e -
n o rm a l c o m e e m m é d i a c i n c o
a l i m e n to s . M a s e l e n ã o é n e ce s - n o s a n g u e e n o s l íq u i d o s fo ra d a ro s p ro n to s , s o p a s p ro n ta s d e s i -
g a rfa d a s p o r m i n u to e n q u a n to
s a ri a m e n te u m v i l ã o , o s ó d i o é i m - cé l u l a , ca u s a n d o u m d e s e q u i l íb ri o , d ra ta d a s , ca l d o s d e ca rn e s , l e g u -
e s c u ta u m a m ú s i c a m a i s a g i ta d a e
p o rta n te e d e v e fa z e r p a rte d e u m a i s s o p o rq u e e xi s te m a i s s ó d i o fo ra m e s , m a i o n e s e , ca tch u p , m o l h o
trê s g a rfa d a s p o r m i n u to q u a n d o
a l i m e n - ta çã o e q u i l i b ra d a n a s q u a n - d o q u e d e n tro d a s cé l u l a s . Q u a n d o s h o yu , m a n te i g a , m a rg a ri n a , b a -
e s tá o u v i n d o m ú s i c a l e n ta .
ti d a d e s e s ta b e l e ci d a s e s e g u ra s i s s o o co rre , o co rp o co m e ça a re a - co n , b a ca l h a u s a l g a d o , ca rn e - s e -
p a ra a s a ú d e q u e d e v e s e r d e 2 , 4 g i r p a ra e q u i l i b ra r e s s e s n ív e i s , e o ca , e n l a ta d o s , e rv i l h a , m i l h o , s a r-
g p o r d i a . E s te m i n e ra l p a rti ci p a d e p ro ce s s o a u m e n ta o v o l u m e d e á - d i n h a , m o l h o d e to m a te , m a ca rrã o
fu n - çõ e s e s s e n ci a i s p a ra o b o m g u a ci rcu l a n te fo ra d a cé l u l a . R e - i n s ta n tâ n e o , b o l a ch a s á g u a e s a l ,
fu n ci o n a m e n to d o o rg a n i s m o , p o i s s u l ta d o é a e l e v a çã o d a p re s s ã o ca s ta n h a s s a l g a d a s , q u e i j o s p ro v o -
re g u l a o v o l u m e s a n g u ín e o , te m a rte ri a l , q u e , e m u m l o n g o p e río d o l o n e , m u ça re l a , p a rm e s ã o ; co n g e -
p a p e l i m p o rta n te n o s i m p u l s o s n e r- d e te m p o , p re j u d i ca a s a ú d e d o s l a d o s : l a s a n h a s , h a m b ú rg u e re s ,
v o s o s e n a co n tra çã o m u s cu l a r. O v a s o s q u e fi ca m m a i s frá g e i s e p o - s a l g a d i n h o s , ch i p s d e p a co te s ; d o -
p ro b l e m a e s tá n a q u a n ti d a d e e m d e m ro m p e r, o ca s i o n a n d o u m ce s co m o ce re a i s m a ti n a i s , b o l a -
q u e e s s a s u b s tâ n ci a é co n s u m i d a . AVC . S e g u n d o a F o o d a n d N u tri - ch a s re ch e a d a s , b o l o s p ro n to s .
O b ra s i l e i ro co s tu m a i n g e ri r ce rca ti o n B o a r ( C o n s e l h o d e Al i m e n to s O s a l i m e n to s n a tu ra i s ri co s e m
d e 5 g d e s ó d i o p o r d i a , o d o b ro d o e N u tri çã o ) , a q u a n ti d a d e d e s ó d i o s ó d i o s ã o g e ra l m e n te o s d e o ri g e m
re co m e n d a d o e i s s o p o d e p ro v o - re co m e n d a d a d i a ri a m e n te é d e a n i m a l co m o ca rn e , p e i xe , o v o s o u
ca r i n ú m e ro s m a l e fíci o s à s a ú d e . 1 . 1 0 0 a 3 . 3 0 0 m g o u o m á xi m o d e l e i te – e e s te s d e v e m s e r a s e s co -
O n o s s o co rp o é i n te l i g e n te e u ti l i - 2 , 4 g p a ra a d u l to s , s e n d o q u e o l h a s m a i s s a u d á v e i s co m o o p çã o
J u n i o r B ri to
z a m u i ta s m a n o b ra s p a ra s e m a n - s a l , s u b s tâ n ci a ri ca e m s ó d i o , é d e fo n te d e s ó d i o n a a l i m e n ta çã o ,
te r e m e q u i l íb ri o . Q u a n d o o s n ív e i s u ti l i z a d o s e m m o d e ra çã o n o d i a a s ã o o s q u e tê m e s s e e l e m e n to d e
Co a ch e Hipn o tera peuta
d e s ó d i o fi ca m a l to s n o s a n g u e , d i a d o b ra s i l e i ro . Al é m d o s a l co n - fo rm a e q u i l i b ra d a , fo rn e ce n d o a
1 3 9 8 8 2 1 1 0 3 8
h o rm ô n i o s s ã o l i b e ra d o s e e s te s s u m i d o p a ra te m p e ra r o s a l i m e n - q u a n ti d a d e n e ce s s á ri a p a ra o o rg a
ca u s a m re te n çã o h íd ri ca e o i n ch a - to s , ta m b é m i n g e ri m o s ce rca d e 2 n i s m o .

Pet Mania An o 4 - N º 7 7 - J a n e i ro d e 2 0 1 8








































F o i d e s co b e rto e n tã o q u e
o s b i ch i n h o s a p re s e n ta va m
m e l h o ra s n a fre q u ê n ci a
ca rd ía ca , n o s n íve i s d e
co rti s o l ( o h o rm ô n i o d o
e s tre s s e ) e s e m o s tra va m
m a i s fe l i z e s e re l a xa d o s
q u a n d o o u vi a m ca n çõ e s ,
co m u m a l i g e i ra
S e vo cê p e rce b e q u e s e u cã o s u a s m ú s i ca s p re fe ri d a s ? U m re s d e ci d i ra m e xp o r ca ch o rro s p re fe rê n ci a p e l o re g g a e e
a n d a a g i ta d o o u e s tre s s a d o d e - re ce n te e s tu d o fe i to p e l a U n i - u m a b ri g o a u m p e río d o d e s e i s ro ck s u a ve .
m a i s , m e s m o co m p a s s e i o s ve rs i d a d e d e G l a s g o w m o s tro u h o ra s d e m ú s i ca , a l te rn a d o o s O tra b a l h o ci e n tífi co
co n s ta n te s p e l a s ru a s , q u e ta l q u e o s a n i m a i s ta m b é m s e a - ri tm o s a ca d a d i a . O re s u l ta d o b a s e o u - s e e m p e s q u i s a s
ti ra r s e u s fo n e s d e o u vi d o e ca l m a m co m ca n çõ e s , e s p e ci a l - fo i d i vu l g a d o p e l a re vi s ta P h ys i - a n te ri o re s d a m e s m a
p e rm i ti r q u e e l e ta m b é m o u ça m e n te re g g a e . O s p e s q u i s a d o - o l o g y a n d B e h a vi o r. e q u i p e q u e d e s co b ri u cã e s
e m a b ri g o s ti n h a m
te n d ê n ci a a l a ti re m m e n o s
e fi ca re m m a i s re l a xa d o s
o u vi n d o m ú s i ca cl á s s i ca .
Q u a n d o o s p e ts s e
a co s tu m a va m co m o ri tm o ,
te n h a m fe i to a l g o a o a n i m a l . O
p o ré m , i n d i ca va m e s tre s s e ,
s i n a l a p a re n te m e n te b a n a l d o
o q u e s u g e re s e r p o s i ti vo
p e t, p o ré m , p o d e i n d i ca r g ra n d e
a l te rn a r o s ri tm o s d a s
p e rs p i cá ci a a o re co n h e ce r
ca n çõ e s .
q u a n d o a l g u é m n ã o é m u i to
O e xp e ri m e n to , s e g u n d o o s
a g ra d á ve l .
a u to re s , p o d e a j u d a r a
D e a co rd o co m u m e s tu d o
m e l h o ra r a vi d a d e a n i m a i s
s o b re co m p o rta m e n to a n i m a l
e m a b ri g o s , u m a ve z q u e
p u b l i ca d o p e l a N e u ro s ci e n ce
o s a m b i e n te s d e i xa m o s
a n d B i o b e h a vi o u ra l R e vi e ws ,
cã e s m a i s a g i ta d o s e
cã e s s ã o ca p a z e s d e p e rce b e r
e s tre s s a d o s p e l o s b a ru l h o s
S e vo cê te m u m cã o e m ca s a m u i ta s ve z e s e l e a ca b a s e u m a p e s s o a é a m i g á ve l ,
d e s e u s co m p a n h e i ro s d e
p ro va ve l m e n te j á p e rce b e u q u e , i g n o ra n d o a l g u m a s d e s u a s p ri n ci p a l m e n te e m re l a çã o à s
q u a tro p a ta s .
p o r m a i s a m á ve l q u e s e j a , vi s i ta s s e m q u e e l a s s e q u e r a ti tu d e s d e l a co m s e u d o n o .

Mulher

An o 4 - N º 7 7 - J a n e i ro d e 2 0 1 8




M AR I N A
Po r
R O D R I G U E S
Co la b o ra do ra


u n h a s s ã o fe i to s d e q u e ra ti n a ,
e s co l h e n d o u m q u e s e j a
co m p o n e n te p ro d u z i d o p o r
a d e q u a d o . A ca d a m u d a n ça u m
p ro te ín a s . C o m u m a
p ro d u to n o vo q u e d e ve s e r
a l i m e n ta çã o p o b re e m
u s a d o a o l a va r.
p ro te ín a s fi ca m a i s d i fíci l te r
7 . E xc e s s o s d e tra ta m e n to
ca b e l o s e u n h a s fo rte s .
4 . U s a r fro n h a s d e a l g o d ã o








R e a l i z a r tra ta m e n to s ca p i l a re s
e m e xce s s o ta m b é m p o d e
O a l g o d ã o é u m te ci d o q u e g e ra
d e i xa r o ca b e l o s e m b ri l h o e
u m a fri cçã o m u i to g ra n d e co m o
q u e b ra d i ço . N a h i d ra ta çã o , p o r
co u ro ca b e l u d o , o q u e , a o l o n g o
Al g u n s h á b i to s co m u n s p o d e m q u a n d o a tra çã o é m u i to fo rte ,
e xe m p l o , o s a m i n o á ci d o s s e
d o s a n o s , va i g e ra n d o d a n o s ,
s e r p re j u d i ci a i s a o s fi o s o u a o e s ti ca n d o m u i to , p o d e l e va r à
a d e re m d e m a n e i ra te m p o rá ri a
p o d e n d o l e va r a p o n ta s d u p l a s .
co u ro ca b e l u d o , ca u s a n d o d i ve r p e rd a d e fi o s n a re g i ã o fro n ta l .
a o re d o r d o fi o , m a s , s e o co rre r
P re fi ra fro n h a s d e s e d a o u
s o s d a n o s . P a ra te r u m ca b e l o E vi te p ri n ci p a l m e n te o s
u m a cú m u l o d e a m i n o á ci d o s n a
l i n h o , q u e s ã o te ci d o s m a i s
b o n i to e s a u d á ve l é p re ci s o te r p re n d e d o re s d e n yl o n .
h a s te ca p i l a r, e s ta s s e
l i s o s .
a l g u n s cu i d a d o s n o d i a a d i a , 2 . U s a r e s c o va s s u j a s e
q u e b ra m .
5 . To m a r b a n h o m u i to q u e n te
s e j a i n ve s ti n d o e m b o n s p ro d u - c h e i a s d e c a b e l o
8 . E s fre g a r m u i to fo rte
to s o u m e s m o a d o ta n d o d e te r-
m i n a d o s h á b i to s n a h o ra d e l a -
va r e p e n te a r. M a s , m u i ta s ve -
z e s , e s s e s h á b i to s q u e p a re -
ce m co m u n s p o d e m a ca b a r
s e n d o p re j u d i ci a i s a o s fi o s o u
Ág u a m u i to q u e n te n o co u ro
a o co u ro ca b e l u d o , ca u s a n d o L a va r a e s co va to d a s e m a n a
ca b e l u d o a b re a cu tícu l a , d e i xa
d i ve rs o s d a n o s . O d e rm a to l o - o u , p e l o m e n o s , a ca d a d u a s
C o m o ca b e l o m o l h a d o , q u e -
o ca b e l o q u e b ra d i ço , m e n o s
g i s ta L u ca s F u s ti n o n i a p o n ta a l - s e m a n a s é e s s e n ci a l . E s s a
b ra m - s e a s p o n te s d e h i d ro g ê -
b ri l h a n te e e s ti m u l a a i n d a m a i s
g u n s d o s p ri n ci p a i s e rro s q u e p rá ti ca a j u d a a re m o ve r to d o s
n i o e to d o s o s fi o s co s tu m a m
a p ro d u çã o d e s e b o , p i o ra n d o
a s p e s s o a s co m e te m n a h o ra o s re s íd u o s , j á q u e , ca d a ve z
fi ca r m a i s l i s i n h o . M a s fi ca , ta m -
p ro b l e m a s co m o ca s p a ,
d e cu i d a r d o s ca b e l o s e e xp l i ca q u e a l g u é m p e n te i a o s ca b e l o s ,
b é m , m a i s vu l n e rá ve l a d a n o s
i n fl a m a çõ e s ca p i l a re s , p s o ría s e
p o rq u e i s s o a co n te ce . l e va p a ra a e s co va m a te ri a i s
n a h a s te ca p i l a r. E n tã o é p re ci -
e a té m e s m o ca l víci e .
1 . Am a rra r o c a b e l o m u i to q u e fi ca m g ru d a d o s n e l a e
s o te r cu i d a d o n a h o ra d e e s -
6 . N ã o tro c a r o s p ro d u to s
fo rte e p o r m u i to te m p o p o d e m ca u s a r i rri ta çõ e s d o
fre g a r d u ra n te o b a n h o o u e n -
co u ro ca b e l u d o .
q u a n to n ã o e s ti ve r s e co .
3 . I n g e ri r p o u c a p ro te ín a
9 . E n tra r n a p i s c i n a c o m
c a b e l o s e c o . Ao e n tra r e m u m a
p i s ci n a , o fi o a b s o rve a á g u a
ch e i a d e cl o ro e i m p u re z a s . A
d i ca é s e m p re m o l h a r a n te s o u
S e fi z e r a l g u m a m u d a n ça n o
É m a i s p rá ti co d e i xa r o ca b e l o
u s a r p ro d u - to s e s p e cífi co s ,
ca b e l o – q u ím i ca s , a l i s a m e n to ,
p re s o . M a s , a fri cçã o d o
e vi ta n d o q u e o cl o ro e n tre d e
ti n tu ra – é n e ce s s á ri o m u d a r o
p re n d e d o r d u ra n te o d i a p o d e A a l i m e n ta çã o ta m b é m é
m a n e i ra tã o co n tu n d e n te n o
s h a m p o o e o co n d i ci o n a d o r,
d a n i fi ca r o s fi o s . Al é m d i s s o , i m p o rta n te . O s ca b e l o s e a s
ca b e l o .

Tecnologia An o 4 - N º 7 7 - J a n e i ro d e 2 0 1 8











































C â m e ra d e a çã o F u j i fi l m F i n e - F u j i fi l m I n s ta x S h a re S P - 2 e S P va víd e o s e m 1 0 8 0 p a 6 0 fra - 2 4 0 fo to s . Al é m d e to d o s e s s e s
P i x XP 1 3 0 ch e g a à p ro va d ' á - - 3 : o q u e m u d a n a i m p re s s o ra m e s p o r s e g u n d o . O d i s p o s i ti vo re cu rs o s , o p ro d u to s e d e s ta ca
g u a e co m B l u e to o th . Acti o n p a ra s m a rt? a i n d a o fe re ce : víd e o s n o e s ti l o p e l o d e s i g n co m co n s tru çã o ro -
C a m d a F u j i fi l m o fe re ce u m a A XP 1 3 0 é u m a e vo l u çã o d a ti m e - l a p s e , m o d o 3 6 0 º , p a ra fa - b u s ta . D e a co rd o co m a fa b ri -
s é ri e d e re cu rs o s p o r u m p re ço XP 1 2 0 , o u tro m o d e l o d e a çã o z e r p a n o râ m i ca s , e o re cu rs o ca n te , a F i n e p i x XP 1 3 0 é re s i s -
b a i xo e ch e g a p a ra co m p e ti r d a l i n h a F i n e p i x. P o r fo ra , a s C i n e m a g ra p h , p a ra p ro d u çã o te n te a m e rg u l h o s d e a té 2 0 m
co m a G o P ro . d e G I F s . A XP 1 3 0 p o s s u i u m a d e p ro fu n d i d a d e , s e m a n e ce s -
A F i n e p i x XP 1 3 0 é a n o va câ - te l a L C D d e 3 p o l e g a d a s , co m s i d a d e d e u m a ca s e a d i ci o n a l ,
m e ra d e a çã o d a F u j i fi l m . O m o - te cn o l o g i a a n ti - re fl e xo e u m b o - s u p o rta te m p e ra tu ra s d e a té - 1 0
d e l o , a p re s e n ta d o n e s ta q u a rta - tã o d e d i ca d o a o m o d o b u rs t, º C e q u e d a s d e a té 1 , 7 5 m d e
fe i ra ( 2 4 ) , te m co m o d e s ta q u e s q u e p e rm i te ca p tu ra r a té 1 0 fra - a l tu ra , a l é m d e s e r p ro te g i d a
a co n s tru çã o re s i s te n te à á g u a , m e s p o r s e g u n d o n a re s o l u çã o co n tra p o e i ra .
q u e d a s e p o e i ra e o s re cu rs o s m á xi m a e 7 0 q u a d ro s n o fo rm a - A F i n e p i x XP 1 3 0 ch e g a p a ra
d e co n e cti vi d a d e , q u e i n cl u e m to 1 6 : 9 . co n co rre r co m a G o P ro . O n o vo
tra n s m i s s ã o vi a Wi - F i e B l u e to - m o d e l o p o d e s e r u m a o p çã o
o th . Al é m d i s s o , a m á q u i n a d a i n te re s s a n te p a ra q u e m n ã o
fa b ri ca n te j a p o n e s a tra z u m a d u a s câ m e ra s s ã o m u i to s e m e - p re ci s a d e i m a g e n s e m 4 K, m a s
s é ri e d e re cu rs o s p a ra m e l h o ra r l h a n te s , m a s p o r d e n tro tra z e m q u e r u m a câ m e ra d e a çã o co m
a i m a g e m , co m o z o o m e e s ta b i - a l g u m a s d i fe re n ça s . A p ri n ci p a l u m p o u co m a i s d e re cu rs o s . O
l i z a çã o ó p ti ca . d e l a s e s tá n a co n e xã o B l u e - p re ço ta m b é m é u m d o s a tra ti -
to o th L o w E n e rg y ( d e b a i xa e -
n e rg i a , n a s i g l a e m i n g l ê s ) .
G ra ça s a e l a , é p o s s íve l co n e c-
ta r a m á q u i n a a u m a s é ri e d e C o n e cta d a a o s m a rtp h o n e , a
d i s p o s i ti vo s e xte rn o s , co m o F i n e p i x XP 1 3 0 ta m b é m co n s e -
s m a rtp h o n e s . Al é m d i s s o , o g u e i n fo rm a r d a d o s d e g e o l o ca -
d i s p o s i ti vo é co m p a tíve l co m a l i z a çã o n a s i m a g e n s . O u tra fu n -
I n s ta x S H AR E , a m i n i i m p re s - çã o i n te re s s a n te é a d e te cçã o
s o ra d a F u j i fi l m . As e s p e ci fi ca - d e o l h o s , q u e d e ve fa ci l i ta r n o
çõ e s d a XP 1 3 0 i n cl u e m s e n s o r a j u s te d e fo co n a h o ra d e ti ra r
O p ro d u to co m e ça a s e r ve n d i - C M O S d e 1 6 , 4 M P e I S O 1 0 0 - fo to s e g ra va r p e s s o a s e m m o - vo s , j á q u e e l a é m a i s b a ra ta d o
d o e m m a rço , n o s E s ta d o s U n i - 6 . 4 0 0 . A câ m e ra te m u m a l e n te vi m e n to . E m re l a çã o a o a rm a - q u e a H e ro 6 , q u e cu s ta , e m
d o s , co m o p re ço s u g e ri d o d e g ra n d e a n g u l a r d e 2 8 m m , ca - z e n a m e n to , a câ m e ra d e a çã o m é d i a , R $ 2 . 2 0 0 . P o r e n q u a n to ,
U S $ 2 3 0 ( ce rca d e R $ 7 2 0 , e m p a z d e a p ro xi m a r a i m a g e m a té d a F u j i fi l m te m m e m ó ri a i n te rn a a d ú vi d a é s e o m o d e l o va i ch e -
co n ve rs ã o d i re ta , s e m i m p o s - 5 x p o r m e i o d o z o o m ó p ti co e d e 9 6 M B e s u p o rte p a ra ca rtã o g a r a o B ra s i l . P a ra o p a ís , a té
to s ) . Ai n d a n ã o h á i n fo rm a çõ e s fl a s h co m re d u çã o d e o l h o s ve r- S D . S e g u n d o a fa b ri ca n te , u m a a g o ra , a fa b ri ca n te n ã o tro u xe
d e ve n d a n o B ra s i l . m e l h o s . O m o d e l o ta m b é m g ra - ca rg a d a b a te ri a g a ra n te a té s u a s câ m e ra s d e a çã o .

Motors

An o 4 - N º 7 7 - J a n e i ro d e 2 0 1 8



















g a n h o u n e s te a n o o C PA m a i s vi g o ro s o .
( C e n tri fu g a l P e n d u l u m Ab s o r- As s u s p e n s õ e s p a rru d a s g a ra n -
ve r) . te m u m b o m n íve l d e co n fo rto
E s s a s o l u çã o d e e n g e n h a ri a a o s p a s s a g e i ro s .
a p l i ca d a à S 1 0 co n s i s te e m s e i s N o e n ta n to , q u a n d o a ca ça m b a
co n tra p e s o s i n s ta l a d o s d e n tro e s tá d e s ca rre g a d a , i n co m o d a m
d o co n ve rs o r d e to rq u e d o a s b a ti d a s s e ca s vi n d a s d o
câ m b i o a u to m á ti co , q u e fu n - co n j u n to tra s e i ro co m p o s to p o r
ci o n a m e m m o vi m e n to d e p ê n - e i xo ríg i d o e fe i xe s d e m o l a s .
d u l o p a ra a te n u a r o s ru íd o s /vi - A tra çã o 4 × 4 p o d e s e r a ci o n a d a
b ra çõ e s e b e n e fi ci a r o a co p l a - e m m o vi m e n to co m ve l o ci d a d e
m e n to d a ca i xa a u to m á ti ca n o s d e a té 1 0 0 km /h – a re d u z i d a
g i ro s m a i s b a i xo s . s o m e n te co m o ve ícu l o p a ra d o
O b a ru l h o d o m o to r d a H i l u x s e e a a l a va n ca d e câ m b i o n a
fa z p re s e n te e i n va d e a ca b i n e p o s i çã o N ( N e u tro ) .
To yo ta H i l u x S R C h a l l e n g e to m ve rm e l h o a p a re ce n a s
a o p i s a r m a i s fu n d o n o p e d a l d o N a h o ra d e e n ca ra r o fo ra d e
a p o s ta n o vi s u a l co s tu ra s d o s b a n co s d e te ci d o ,
a ce l e ra d o r. J á a tra n s m i s s ã o d e e s tra d a , o s â n g u l o s d e e n tra d a
A s é ri e e s p e ci a l a p o s ta n a p e - n o p a i n e l e n o s ta p e te s a l u s i vo s
s e i s m a rch a s p a s s a b re ve m e n - e d e s a íd a e o vã o l i vre d a H i l u x
g a d a e s p o rti va d a tra z e n d o u m a à ve rs ã o . A ce n tra l m u l ti m íd i a
te a s m a rch a s e a s tro ca s s e - s ã o d e 3 1 º , 2 6 º e 2 8 6 m m , re s -
e s té ti ca e xcl u s i va , co m d e ta - co n ti n u a s e n d o a l vo d e críti ca s ,
q u e n ci a i s s ã o fe i ta s p e l a a l a va n p e cti va m e n te . E m s e g u ra n ça ,
l h e s p i n ta d o s d e p re to e o u tra s co m p ro b l e m a s ta n to n a s e n s i -
ca . e n tre o s i te n s , a H i l u x S R C h a l -
p a rti cu l a ri d a d e s a m a i s . b i l i d a d e d a te l a q u a n to n a d e -
A d i re çã o é h i d rá u l i ca , m a s l e n g e tra z o s co n tro l e s e l e trô -
As F o rd F - 1 5 0 R a p to r e F - 1 5 0 m o ra d e re s p o s ta a o s co m a n -
p o d e ri a te r a s s i s tê n ci a e l é tri ca , n i co s d e tra çã o /e s ta b i l i d a d e e o
S VT L i g h tn i n g , a G M C S ycl o n e , d o s . E m b o ra o fe re ça câ m e ra d e
co m o a d a S 1 0 e a d a F ro n ti e r. a i rb a g d e j o e l h o p a ra o m o to -
a D o d g e R a m S RT 1 0 e a To yo - ré , n ã o h á o s p rá ti co s s e n s o re s
N a H i l u x, e s tã o d i s p o n íve i s d o i s ri s ta .
ta Tu n d ra T R D S u p e rch a rg e d d e e s ta ci o n a m e n to .
m o d o s d e co n d u çã o , co m o s E s s a H i l u x é p a ra a q u e l e s
s ã o a l g u m a s d a s p i ca p e s m a i s E s s a H i l u x ch e i a d e p e rs o n a l i -
p ro g ra m a s E co e P o we r. co n s u m i d o re s m a i s p re o cu p a -
i n s a n a s d e to d o s o s te m p o s . d a d e d i vi d e a a te n çã o d o s co n -
O p ri m e i ro d e i xa a s re s p o s ta s d o s e m d e s fi l a r p o r a í e s b a n j a n -
M a s d i fe re n te m e n te d e s s e s fo - s u m i d o re s a o l a d o d a ta m b é m
m a i s s u a ve s a o p e d a l d o a ce l e - d o e s ti l o d o q u e a ce l e ra r d e 0 -
g u e te s , a s é ri e e s p e ci a l To yo ta e s p o rti va d a F o rd R a n g e S p o r-
ra d o r, e n q u a n to n o P o we r a s 1 0 0 km /h n o m e n o r te m p o
H i l u x S R C h a l l e n g e o fe re ce u m tra c ( R $ 1 6 5 . 9 9 0 ) . E n tre ta n to , a
m a rch a s s ã o e s ti ca d a s tra n s - p o s s íve l .
vi s u a l e s p o rti va d o n o l u g a r d e p i ca p e d a To yo ta é m a i s p o te n -
m i ti n d o u m co m p o rta m e n to
d e s e m p e n h o ra d i ca l . te e to rcu d a . Afi n a l , o 2 . 8 tu rb o -
C ri a d a a p a rti r d a ve rs ã o S R d i e s e l o fe re ce 1 7 7 cv e 4 5 , 9
d i e s e l , e l a e s tre o u n a l i n h a kg fm , e n q u a n to o 2 . 2 tu rb o d i e -
2 0 1 8 d a H i l u x ( l e i a a q u i ) p o r R $ s e l d a ri va l d a F o rd p ro d u z 1 6 0
1 6 1 . 9 9 0 . E o vi s u a l e xcl u s i vo cv e 3 9 , 3 kg fm . A d i s p o s i çã o d a
m o s tra d e ta l h e s e m p re to , co - H i l u x p o d e s e r m a i o r fre n te à
m o ro d a s , e s tri b o s l a te ra i s , p ro - R a n g e r, p o ré m , e l a fi ca p a ra
te to re s d o s p a ra - ch o q u e s , g ra - trá s co m p a ra d a , p o r e xe m p l o , à
d e d o ra d i a d o r, m a ça n e ta s , ca - C h e vro l e t S 1 0 ( 2 0 0 cv e 5 1
p a s d o s re tro vi s o re s , S a n ta n tô - kg fm ) e à N i s s a n F ro n ti e r ( 1 9 0
n i o e l o g o ti p o s . C o m p l e ta m o cv e 4 5 , 9 kg fm ) .
p a co te o s fa ró i s co m m á s ca ra Ap e s a r d i s s o , a p i ca p o n a d a
n e g ra , a s l a n te rn a s e s cu re ci d a s To yo ta e m b a l a co m fa ci l i d a d e e
e o s a d e s i vo s n a s p o rta s e n a m e n o s p re z a o s s e u s 2 . 1 3 0 kg .
ta m p a d a ca ça m b a . A vi b ra çã o e m m a rch a l e n ta é
A ca b i n e a co m p a n h o u a p e g a - b a i xa , p o ré m , l i g e i ra m e n te s u -
d a e s p o rti va d a d o e xte ri o r. E o p e ri o r a d a C h e vro l e t S 1 0 , q u e

Educação An o 4 - N º 7 7 - J a n e i ro d e 2 0 1 8



















e s tra té g i a d a S e cre ta ri a é q u e a s
u n i d a d e s p o s s a m u ti l i z a r o s d a d o s
n o p l a n e j a m e n to d a s a ti v i d a d e s . A
p ro p o s ta é q u e a s e q u i p e s
g e s to ra s i d e n ti fi q u e m o s p o n to s
m a i s críti co s e cri e m p l a n o s d e
a çã o .

I d e s p
Al é m d o S a re s p , a S e cre ta ri a
d i v u l g a ta m b é m o I d e s p ( Í n d i ce d e
D e s e n v o l v i m e n to d a E d u ca çã o d o
E s ta d o d e S ã o P a u l o ) re fe re n te a
2 0 1 7 . P a ra o cá l cu l o d o I d e s p s ã o
u ti l i z a d a s a s n o ta s d o S a re s p
( S i s te m a d e Av a l i a çã o e
R e n d i m e n to E s co l a r d o E s ta d o d e
S ã o P a u l o ) n a s d i s ci p l i n a s d e
L ín g u a P o rtu g u e s a e M a te m á ti ca ,
a l é m d a s ta xa s d e a p ro v a çã o ,
re p ro v a çã o e a b a n d o n o .
P e l o q u i n to a n o co n s e cu ti v o o
E n s i n o M é d i o d a re d e e s ta d u a l
a v a n ço u n o I d e s p ( Í n d i ce d e
D e s e n v o l v i m e n to d a E d u ca çã o d o
E s ta d o d e S ã o P a u l o ) . O ci cl o
a l ca n ço u n a ú l ti m a m e d i çã o 2 , 3 6 ,
co n tra o s 2 , 3 0 re g i s tra d o s e m
2 0 1 6 . A p o n tu a çã o é a m a i s a l ta
d e s d e 2 0 0 8 , q u a n d o a S e cre ta ri a
a d o to u o i n d i ca d o r d e q u a l i d a d e d a
e d u ca çã o p a u l i s ta .
O d e s e m p e n h o d o ci cl o 2 d o
P e l o te rce i ro a n o co n s e cu ti v o , O E n s i n o M é d i o p a s s o u d e m é d i a e s p e cífi ca p a ra p ro fe s s o re s d o s 4 º
E n s i n o F u n d a m e n ta l ( 6 º a o 9 º a n o )
b o l e ti n s co m re s u l ta d o s d a d e 2 7 8 , 1 p a ra 2 7 8 , 3 e n tre 2 0 1 6 e e 5 º a n o s co m fo co n o
re to m o u o cre s ci m e n to e s u p e ro u
a v a l i a çã o fi ca rã o d i s p o n ív e i s à s 2 0 1 7 e m m a te m á ti ca . O s a v a n ço s d e s e n v o l v i m e n to d a s
a m a rca a n te ri o r. E m 2 0 1 7 , o ci cl o
d i re to ri a s re g i o n a i s a n te s d o a n o ta m b é m o co rre ra m n o 3 º a n o d o co m p e tê n ci a s l e i to ra e e s cri to ra ,
a ti n g i u 3 , 2 1 ( u m a d i fe re n ça d e
l e ti v o E n s i n o F u n d a m e n ta l ( 2 0 1 , 8 p a ra b e m co m o d o s co n ce i to s
0 , 2 8 p o n to e m re l a çã o a o s 2 , 9 3 d e
F o ra m a n u n ci a d o s n e s ta q u a rta - 2 0 3 , 6 ) , 5 º a n o d o F u n d a m e n ta l m a te m á ti co s co m v i s ta à
2 0 1 6 ) . O ci cl o 1 ( 1 º a o 5 º a n o ) , p o r
fe i ra ( 2 4 ) , o s re s u l ta d o s d o S a re s p ( 2 2 2 , 4 p a ra 2 2 3 , 8 ) e o 7 º a n o d o re cu p e ra çã o d a s h a b i l i d a d e s n ã o
s u a v e z , te v e q u e d a : a s n o ta s
( S i s te m a d e Av a l i a çã o d o F u n d a m e n ta l ( 2 2 7 , 5 p a ra 2 2 8 , 4 ) . co n s o l i d a d a s .
fo ra m d e 5 , 4 0 p a ra 5 , 3 3 . Ai n d a
R e n d i m e n to E s co l a r d o E s ta d o d e E m L ín g u a P o rtu g u e s a a re d e As p ro v a s d o S a re s p fo ra m
a s s i m , é o s e g u n d o m e l h o r
S ã o P a u l o ) 2 0 1 7 . O a n ú n ci o e s ta d u a l d e e d u ca çã o ta m b é m a p l i ca d a s e m 0 8 e 0 9 d e
re s u l ta d o d a h i s tó ri a .
a co n te ce a n te s d o i n íci o d o a n o m e l h o ro u . O E n s i n o M é d i o n o v e m b ro a a l u n o s d o 3 º , 5 º e 7 º e
O s ín d i ce s i n d i ca m a i n d a q u e a
l e ti v o , p a ra q u e a s d i re to ri a s co n q u i s to u o m e l h o r re s u l ta d o d a 9 º a n o s d o E n s i n o F u n d a m e n ta l e
re d e e s ta d u a l co n ti n u a a v a n ça n d o
re g i o n a i s p o s s a m a v a l i a r s e u s h i s tó ri a n a d i s ci p l i n a ( p a s s o u d e d a 3 ª s é ri e d o E n s i n o M é d i o e m
p a ra a ti n g i r a s m e ta s
re s u l ta d o s . A d i s ci p l i n a d e 2 7 3 , 0 e m 2 0 1 6 p a ra 2 7 4 , 5 e m to d a s a s 5 m i l u n i d a d e s . M a i s d e
e s ta b e l e ci d a s p e l a S e cre ta ri a p a ra
m a te m á ti ca a v a n ço u e m to d o s o s 2 0 1 7 ) . O 7 º a n o d o F u n d a m e n ta l 9 0 0 m i l e s tu d a n te s p a rti ci p a ra m d a
2 0 3 0 : ín d i ce 7 n o ci cl o 1 d o
ci cl o s d e a p re n d i z a g e m , n o E n s i n o ta m b é m e l e v o u a m é d i a : 2 2 2 , 9 a v a l i a çã o .
F u n d a m e n ta l , ín d i ce 6 n o ci cl o 2
F u n d a m e n ta l ( ci cl o s 1 e 2 ) e n o p a ra 2 2 5 , 8 . N o 3 º a n o d o
d o F u n d a m e n ta l e 7 n o E n s i n o
E n s i n o M é d i o . D e s ta q u e p a ra o F u n d a m e n ta l o re s u l ta d o p a s s o u B o l e ti n s d i s p o n íve i s p o r
M é d i o .
ci cl o 2 d o F u n d a m e n ta l ( 9 º a n o ) , d e 1 7 2 , 3 p a ra 1 7 9 , 2 . Ap e n a s o 5 º e s c o l a
O ci cl o 1 d o F u n d a m e n ta l j á
q u e o b te v e o m a i o r a v a n ço n a a n o d o F u n d a m e n ta l te v e q u e d a O s re s u l ta d o s d o S a re s p e s tã o
a ti n g i u 7 6 , 1 % d a m e ta 7 ( e m 2 0 1 7 :
d i s ci p l i n a : s a l to u d e m é d i a 2 5 1 , 0 e m L ín g u a P o rtu g u e s a ( 2 1 8 , 6 p a ra s e n d o d i s p o n i b i l i z a d o s p a ra ca d a
5 , 3 3 ) . O ci cl o 2 , 5 3 , 5 % d a m e ta 6
e m 2 0 1 6 p a ra 2 5 6 , 7 e m 2 0 1 7 – 5 , 7 2 1 4 , 3 ) . P a ra i s s o , a s e cre ta ri a v a i d i re to ri a re g i o n a l u m a s e m a n a
( e m 2 0 1 7 : 3 , 2 1 ) . N o E n s i n o M é d i o ,
p o n to s a m a i s . re fo rça r a s a çõ e s d e fo rm a çã o a n te s d o i n íci o d o a n o l e ti v o . A
4 7 , 2 % d a m e ta 5 ( e m 2 0 1 7 : 2 , 3 6 ) .

Fique por Dentro


An o 4 - N º 7 7 - J a n e i ro d e 2 0 1 8









M AT É RI A C APA
p a ra e s te p ú b l i co , q u e s e e s p e -
l h a n a s u a tra j e tó ri a .

Re s u l ta d o s d a c a rre i ra s o l o :


– To p fi ve d a s m ú s i ca s m a i s
to ca d a s d e 2 0 1 3 .
– Ve n ce d o r d o P rê m i o
M u l ti s h o w – 2 0 1 3 , ca te g o ri a
m e l h o r ca n to r.
– I n d i ca d o a o G ra m m y L a ti n o –
2 0 1 3 , ca te g o ri a m e l h o r á l b u m
d e s a m b a /p a g o d e .
– E l e i to u m a d a s 1 0 0
p e rs o n a l i d a d e s m a i s i n fl u e n te s
n o a n o d e 2 0 1 3 , p e l a R e vi s ta
F o rb e s e R e vi s ta É p o ca .
– 2 2 0 s h o ws /a n o co m p ú b l i co
m é d i o d e 1 5 m i l p e s s o a s
– Ve n ce d o r d o P rê m i o
M u l ti s h o w – 2 0 1 4 , ca te g o ri a s
m e l h o r ca n to r e m ú s i ca ch i cl e te .
– # Va m o Q Va m o fo i o á l b u m
O E s ta çã o Ve rã o S h o w n o s u a m ã e . C o n h e ce u o p a g o d e ve rs á te i s e cri a ti vo s a rti s ta s
m a i s b a i xa d o d o i Tu n e s e m
Ka rtó d ro m o M u i n i ci p a l s e g u e a tra vé s d e u m ti o e , d e s d e e n - b ra s i l e i ro s .
m e n o s d e 2 h o ra s d o
co m s e u s s h o ws i m p e rd i ve i s , tã o , tra ço u u m a m e ta : s e r m ú s i - S e u e s ti l o m u s i ca l é m o d e rn o e
l a n ça m e n to n a i n te rn e t
n o d i a 3 d e fe ve re i ro o ca n to r co , o u m e l h o r, p a g o d e i ro . d i fe re n te . E l e tra n s m i te e m
( m a i /2 0 1 6 )
T h i a g u i n h o s e a p re s e n ta rá a S e u p ri m e i ro tra b a l h o fo i n o s u a s co m p o s i çõ e s a i n fl u ê n ci a
– O s i n g l e C a n cu n , d o á l b u m
p a rti r d a s 2 0 h 0 0 . O C a rtó d ro m o G ru p o S a m b a e S u o r, m a s fo i d e tu d o o q u e o u ve . O s ri tm o s
# Va m o Q Va m o , fo i a m ú s i ca
M u n i ci p a l d e P ra i a G ra n d e ci to n o re a l i ty s h o w “ F a m a ” , d a T V R & B , fu n k, p o p , s e fa z e m p re -
m a i s to ca d a d o B ra s i l 2 4 n o ra s
a ru a L u i z Arl ka wa , 8 4 G l o b o , q u e o ca n to r fo i re ve l a - s e n te s n a s s u a s co m p o s i çõ e s
d e p o i s d e s e r l a n ça d a n a s
C o n vi te s – O s i n g re s s o s p a ra d o . D e te rm i n a d o e m s e u p ro p ó - cri a n d o u m a i d e n ti fi ca çã o n a tu -
rá d i o s ( j u n /2 0 1 6 )
a s a p re s e n ta çõ e s d o E s ta çã o s i to d e s e r u m ca n to r d e p a g o - ra l co m o p ú b l i co j o ve m .
– Arti s ta m a i s re q u i s i ta d o n o
Ve rã o S h o w j á e s tã o s e n d o d e e l e s e g u i u e m fre n te , a té T h i a g u i n h o , h o j e , é u m a re fe rê n
m e rca d o p u b l i ci tá ri o e m 2 0 1 6
ve n d i d o s p e l o s i te q u e u m d i a fo i co n vi d a d o p a ra ci a e u m m o d e l o a s p i ra ci o n a l
www. g u i ch e we b . co m . b r e s e r o vo ca l i s ta d o G ru p o E xa l ta -
p o s to s d e ve n d a s a u to ri z a d o s . s a m b a . C o m m u i to ta l e n to e ca -
O s va l o re s p a ra p i s ta e m p ri - ri s m a , T h i a g u i n h o co n q u i s to u
m e i ro l o te e s tã o e m R $ 3 0 re - o s fã s d o E xa l ta s a m b a e a g re -
a i s . P i s ta P re m i u m s a i p o r R $ g o u m i l h õ e s d e o u tro s e m to d o
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T h i a g u i n h o m e n to n o B ra s i l . O m e n i n o q u e
N a s ci d o n o i n te ri o r d e S ã o P a u - co m e ço u a co m p o r p a ra ve n ce r
l o e cri a d o n o M a to G ro s s o d o a ti m i d e z é co n s i d e ra d o u m d o s
S u l , T h i a g u i n h o cre s ce u o u vi n - co m p o s i to re s m a i s re q u i s i ta d o s
d o m ú s i ca s e rta n e j a , ri tm o p re - d o m o m e n to . S u a s ca n çõ e s
d o m i n a n te n a ci d a d e o n d e m o - i n va ri a ve l m e n te vi ra m h i ts e s ã o
ra va . M a s a s re fe rê n ci a s m u s i - g ra va d a s p o r a rti s ta s d e to d o s
ca i s d a fa m íl i a ta m b é m i n fl u e n - o s g ê n e ro s . Ap ó s n o ve a n o s à
ci a ra m o g a ro to d e P re s i d e n te fre n te d o E xa l ta s a m b a , T h i a -
P ru d e n te , q u e o u vi a E l i s R e g i n a g u i n h o d e co l o u p a ra u m a n o va
e Ti m M a i a . Ai n d a m e n i n o ca n - e vi to ri o s a fa s e e m s u a ca rre i ra .
ta va e to ca va vi o l ã o n o s co ra i s C a n to r, co m p o s i to r e i n s tru m e n -
d a i g re j a q u e fre q u e n ta va co m ti s ta , T h i a g u i n h o é u m d o s m a i s

Curiosidades An o 4 - N º 7 7 - J a n e i ro d e 2 0 1 8


















u m a d a s d e s co b e rta s m a i s e xtra te rre s tre s " n o P e ru . M u i to s
i m p o rta n te s d o s é cu l o XXI . e s p e ci a l i s ta s a rg u m e n ta m q u e
O s e xp l o ra d o re s ta m b é m a d e s co b e rta é u m a fra u d e ,
re ve l a ra m q u e , n ã o m u i to l o n g e a l g o q u e o s cé ti co s a i n d a n ã o
d o s u p o s to tú m u l o , e n co n tra ra m co n s e g u i ra m p ro va r.
u m a s é ri e d e g ra vu ra s O n a rra d o r d o víd e o s o b re o
ru p e s tre s q u e re tra ta m o s a ch a d o co n ta q u e p a rti ci p o u d e
m e s m o s s e re s e s tra n h o s d e vá ri a s d e s co b e rta s n o P e ru
trê s d e d o s . É p o s s íve l q u e a té d e s d e a d é ca d a d e 1 9 9 0 . A
ci n co m ú m i a s a l i e n íg e n a s fi l m a g e m ta m b é m a p re s e n ta
te n h a m s i d o e n co n tra d a s n e s s a co m e n tá ri o s fe i to s p o r J a i m e
e xp l o ra çã o . M a u s s a n , u m d o s u fó l o g o s m a i s
O tú m u l o re m o to e s ta ri a i m p o rta n te s d o M é xi co . E l e d i z
l o ca l i z a d o n a re g i ã o d e N a s ca , q u e " d e n tro d o tú m u l o , e m u m
n o P e ru . U m víd e o fo i d i vu l g a d o l u g a r s e cre to , fo ra m
n a i n te rn e t re ve l a n d o a s e n co n tra d o s d o i s s a rcó fa g o s .
p ri m e i ra s i m a g e n s d e d e n tro d o E m u m d e l e s , fo ra m e n co n tra -
s u p o s to tú m u l o . d o s o s co rp o s " .
O víd e o ta m b é m re ve l o u a O S r. M a u s s a n ta m b é m d i s s e
i d e n ti d a d e d o h o m e m q u e d i s s e q u e e s tá co n ve n ci d o d e q u e a
te r tro p e ça d o n e s s a i n críve l d e s co b e rta s u g e re a e xi s tê n ci a
d e s co b e rta e n q u a n to e xp l o ra va d e " s e re s " q u e co e xi s ti ra m co m
a re g i ã o . A g ra va çã o a p re s e n ta o s h u m a n o s .
o h o m e m a p e n a s co m o M a ri o n . E m b o ra e s s a d e s co b e rta te n h a
D e s d e q u e o g ru p o re ve l o u q u e s i d o d i vu l g a d a co m o u m a ch a d o
d e s co b ri u a s m ú m i a s ci e n tífi co , m u i ta s p e s s o a s n ã o
a l i e n íg e n a s , o s p e s q u i s a d o re s e s tã o co n ve n ci d a s d e s u a
fo ra m fo rte m e n te cri ti ca d o s p o r ve ra ci d a d e .
ci e n ti s ta s e a rq u e ó l o g o s , q u e s e N i g e l Wa ts o n , p o r e xe m p l o ,
re cu s a m a a ce i ta r a i d e i a d e a u to r d o M a n u a l d e I n ve s ti g a -
q u e e l e s p o s s a m te r e n co n tra d o çõ e s O VN I , d i s s e q u e a s s u p o s -
R e ce n te m e n te , fo ra m " Al i e n s " , te n h a m fi ca d o n o
e vi d ê n ci a s d e " m ú m i a s ta s m ú m i a s a l i e n s s ã o fa l s a s .
d i vu l g a d a s a s p ri m e i ra s tú m u l o p o r ce rca d e 1 . 7 0 0 a n o s .
i m a g e n s d e u m m i s te ri o s o As e s tra n h a s cri a tu ra s m e d e m
tú m u l o e n co n tra d o n o P e ru . As a p ro xi m a d a m e n te 1 7 0
fo to g ra fi a s e víd e o s m o s tra m ce n tím e tro s . A ca ra cte rís ti ca
s u p o s ta s m ú m i a s . m a i s p e cu l i a r d a s m ú m i a s é q u e
C u ri o s a m e n te , o a s p e cto to d a s e l a s tê m a p e n a s trê s
d e s s a s m ú m i a s l e m b ra m u i to a d e d o s e u m crâ n i o
i m a g e m q u e te m o s d e s e re s e xtre m a m e n te a l o n g a d o .
e xtra te rre s tre s . M e s m o q u e o C o n g re s s o
A l o ca l i z a çã o e xa ta d o tú m u l o M u n d i a l s o b re E s tu d o s
a i n d a n ã o fo i re ve l a d a , m a s o s M ú m i co s te n h a ch a m a d o e s s a
e xp l o ra d o re s re s p o n s á ve i s p e s q u i s a d e i rre s p o n s á ve l e
a fi rm a ra m q u e d e s co b ri ra m o s vo l ta d a à d e s i n fo rm a çã o , o s
re s to s d e vá ri o s co rp o s e xp l o ra d o re s a fi rm a m q u e e l a é
e s tra n h o s m u m i fi ca d o s . E s ti m a - ve ríd i ca . O s p e s q u i s a d o re s p o r
s e q u e e s te s re s to s m o rta i s trá s d a re ve l a çã o e s tã o
m ís ti co s , a p o n ta d o s co m o co n ve n ci d o s d e q u e fi z e ra m


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