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Published by gazzetavicentina, 2018-03-05 00:46:33

Gazzeta Vicentina Nº 82

EDIÇÃO Nº 82 ­ ANO 04 MARÇO DE 2018

facebook.com/gazzetavicentina (13)98820­4702 [email protected] www.gazzetavicentina.com gztavicentina GztaVicentina





N o s s a C i d a d e P ÁG I N A 3


F i q u e p o r D e n tro p á g i n a 1 1
B e m E s t a r P ÁG I N A 5




M u l h e r P ÁG I N A 7



M o t o rs P ÁG I N A 9




C u ri o s i d a d e s P ÁG I N A 1 2








11 de

março

Redação An o 4 - N º 8 2 - M a rço d e 2 0 1 8







Editorial
Mexa-se

O o b je tivo de qua lque r e m p re sa co m a p ub licida de
é a um e n ta r a s ve n da s do se u n e gó cio . Este
a um e n to de ve n da s a ca b a p o r tra duzir-se ta m b é m
n o fin a l n um a um e n to do s lucro s da e m p re sa . D e sta
Há a lgum a s á re a s e m sua vida que e stá
fo rm a p o de m o s a firm a r que o in ve stim e n to e m
p a ra lisa da , m o rta o u in frutífe ra , n a qua l
p ub licida de a ca b a p o r co m p e n sa r e ga ra n tir que a s
vo cê go sta ria de e sta r p ro duzin do m a is?
ve n da s do n e gó cio ta m b é m a um e n ta m .
Po r o utro la do , a p ub licida de é ta m b é m im p o rta n te
Qua l é ? Muita s p e sso a s se que ixa m que
A á re a co n tin e n ta l de Sã o Vice n te é um te so uro , lá
p a ra o co n sum ido r, um a ve z que to rn a -o co n scie n te
a vida n ã o sa i do luga r, m a s n un ca se
te m o s luga re s m uito b o n ito s que p o de ria m
da s dive rsa s o p çõ e s que e stã o disp o n íve is n o
m e xe m p a ra sa ir do e sta do de in é rcia .
m e rca do e o a uxilia n a sua , p o r ve ze s , difícil a la va n ca r o turism o e a ge ra çã o de tra b a lh o e
Po r isso , se m p re a s ve m o s re cla m a n do
e sco lh a n o m e io da e n o rm e co n co rrê n cia . A té ce rto
re n da . Te m o s o Po rtin h o n a G le b a II que fica n a s
p o n to , e sse s a n ún cio s sã o fun da m e n ta is p a ra a sua
m a rge n s do rio B ra n co , o e sp a ço e stá a b a n do n a do que a vida n ã o lh e s de u o p o rtun ida de s,
e sco lh a , te n de m a in flue n cia r n a sua de cisã o . Este
p e lo p o de r p úb lico já a a lgun s a n o s. Está a í um a
co m p o rta n do -se co m o vítim a s da s
fa to r é p o sitivo de sde que o co n sum ido r o b te n h a
b o a in icia tiva p a ra o m un icíp io in ve stir n a m e lh o ria e
circun stâ n cia s.
a tra vé s da p ub licida de a s m e lh o re s o p çõ e s
re vita liza çã o da á re a , lo gica m e n te que é
p o ssíve is p a ra a s sua s co m p ra s. Ob via m e n te , h á dive rso s fa to re s
fun da m e n ta l ta m b é m cuida r do b a irro , a in da co m o
O Mun do n o s dia s a tua is vive um a in te n sa
lim ita n te s que p o de m in flue n cia r n a
ve re a do r tive a o p o rtun ida de jun ta m e n te co m um a
co m p e titivida de , isso fa z co m que a s p e sso a s
co n cre tiza çã o de n o sso s so n h o s o u
co m issã o de m o ra do re s lide ra da p e la Euride s que é
p e squise m , in o ve m e b usque m a lte rn a tiva s p a ra
um a a n tiga m o ra do ra do b a irro co n se guim o s o ide a is de vida . Ma s isso n ã o que r dize r
a lca n ça r ê xito n o s n e gó cio s, se n do a p ub licida de
re ca p e a m e n to a sfá ltico de vá ria s rua s do b a irro que
um a da s m e lh o re s fo rm a s de fa ze r a dife re n ça jun to
que n ã o h á n a da a fa ze r. E p re ciso da r o
à co n co rrê n cia . A p ub licida de e a p ro p a ga n da n e ste e sta va m co m o p ro ce sso p a ra do n a p re fe itura .
p rim e iro p a sso , p ô r o s p é s n a e stra da e
ca so sã o fe rra m e n ta s de e xtre m a im p o rtâ n cia , p o is
Va le a p e n a in ve stir n o de se n vo lvim e n to do turism o
p e dir a o Se n h o r que ilum in e se u
se b e m utiliza da sã o ca p a ze s de p ro m o ve r a
n a á re a co n tin e n ta l da cida de .
ca m in h o .
e m p re sa , fa ze n do co m que o lucro e visib ilida de
a p a re ça m . E e sse é o n o sso o b je tivo !
Ve ja que o ve rsículo de h o je fa la e m
A lfredo Ma rtin s
B o a leitura
p ro duzir. E p ro duzir n o s re m e te à a çã o .
Qua l fo i a últim a ve z que vo cê p a ro u
EXPEDIENTE p a ra a n a lisa r um a á re a da vida que
Re s p o n s á ve l Marina Rodrigues e ste ja p a ra lisa da ? O que vo cê e stá
D i re to ra -
C o m e rc i a l Mauro R. Júnior de ixa n do de fa ze r o u te m fe ito de fo rm a
D i re to r -
e rra da e que e stá a tra p a lh a n do o se u
P ro j e to G rá fi c o , D i a g ra m a ç ã o e M o n ta g e m -
Ed. Marymarcella P&M de se m p e n h o ? A va lie co m cuida do .
CNPJ 21.654.023/000190 Fe ita a a n á lise , n ã o se e sque ça do m a is
im p o rta n te : a a çã o do Se n h o r.
C o n ta to C o m e rc i a l d o G a z z e ta
(13) 98820­4702 ( W h a ts Ap p )
s i te : www. g a z z e ta vi c e n ti n a . c o m
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fa c e b o o k. c o m /GAZZETAVICENTINA
Twi tte r - @G z ta Vi c e n ti n a
texto do L ivro B o m Dia !
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E d i ç õ e s An te ri o re s O n l i n e :
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Nossa Cidade


An o 4 - N º 8 2 - M a rço d e 2 0 1 8










S ã o 9 v a g a s p a ra to d o s o s n ív e i s
d e e s co l a ri d a d e ! P a ra s e
e n tre a s d u a s i n s ti tu i çõ e s .
ca d a s tra r, b a s ta l i g a r p a ra ( 1 3 )
“ Q u e re m o s o m e l h o r p a ra a 3 4 6 7 - 7 3 7 2 o u co m p a re ce r a u m a
d a s s e d e s d o PAT ( Av e n i d a
ci d a d e d e S ã o Vi ce n te .
C a p i tã o - M o r Ag u i a r, n º 6 9 5 -
Tra b a l h a m o s e m co n j u n to co m
C e n tro o u Av e n i d a D e p u ta d o
a P re fe i tu ra e p re te n d e m o s
U l i s s e s G u i m a rã e s , n º 2 1 1 - J a rd i m
m a n te r e s s a p a rce ri a q u e te m
R i o B ra n co ) d e s e g u n d a a s e xta -
a p re s e n ta d o re s u l ta d o s
fe i ra , d a s 9 à s 1 7 h o ra s , p o rta n d o
p o s i ti vo s , co m o a re d u çã o R G , C P F, n ú m e ro d o N I T, N I S ,
P I S /PAS E P o u C a rtã o d o C i d a d ã o ,
e xp re s s i va d o s i n d i ca d o re s
ca rte i ra d e tra b a l h o e co m p ro v a n te
cri m i n a i s ” , re s s a l to u o
d e re s i d ê n ci a .
co m a n d a n te . E n tre a s a çõ e s ,
Al é m d o ca d a s tro , o p o s to o fe re ce
d e s ta q u e p a ra a re d u çã o d e
v á ri o s s e rv i ço s co m o co n s u l ta à s
ó b i to s n o trâ n s i to d o M u n i cíp i o ,
v a g a s d i s p o n ív e i s , e n tra d a n o
q u e re g i s tro u q u e d a d e 4 0 % n o
s e g u ro d e s e m p re g o , á re a p a ra
a n o p a s s a d o . e m p re e n d e d o re s e i n s cri çõ e s p a ra
cu rs o s p ro fi s s i o n a l i z a n te s .
A p a rce ri a b e m s u ce d i d a e n tre
Ta m b é m e s tã o d i s p o n ív e i s o s
P re fe i tu ra e P M ta m b é m fo i
ca d a s tro s p a ra o P ro g ra m a
P re fe i to re ce b e n o vo B a ta l h ã o d e P o l íci a M i l i ta r d o
d e s ta ca d a p e l o p re fe i to . “ H á
E s ta d u a l d e Q u a l i fi ca çã o
co m a n d a n te d o 3 9 º B P M I d e I n te ri o r ( B P M I ) , m a j o r D e n e
u m a b o a vo n ta d e n o tra b a l h o
P ro fi s s i o n a l ( P E Q ) e o P ro g ra m a
S ã o Vi ce n te G u i m a rã e s M a rti n s . O o fi ci a l ,
e m co n j u n to , q u e g e ro u o s
d e Ap o i o à P e s s o a co m D e fi ci ê n ci a
O p re fe i to d e S ã o Vi ce n te , q u e te m 3 0 a n o s d e ca rre i ra ,
re s u l ta d o s p o s i ti vo s a o l o n g o d o ( PAD E F ) .
P e d ro G o u vê a , re ce b e u e m s e u a s s u m i u o co m a n d o d o ó rg ã o
A i n s cri çã o n o p ro g ra m a é g ra tu i ta
a n o p a s s a d o . P a ra b e n i z o to d a
g a b i n e te , n e s ta s e xta - fe i ra ( 2 ) , n o i n íci o d e s ta s e m a n a . O e a s v a g a s d i s p o n ív e i s s ã o :
a e q u i p e p e l a d e d i ca çã o a o
h ttp: //bit. ly/2FcepWp.
o n o vo co m a n d a n te d o 3 9 º e n co n tro re a fi rm o u a p a rce ri a
M u n i cíp i o ” .
A a p l i ca çã o d a v a ci n a é fe i ta e m Vi l a M e l o - 3 4 6 9 - 8 9 8 4 E S F P a rq u e S ã o Vi ce n te – te l : 3 4 6 3 - 2 3 2 4
d o s e fra ci o n a d a ( 0 , 1 m l , a d o ta d a E S F J a p u í P ra ça D o m P e d ro I , s /n – P a rq u e E S F Vi l a P o n te N o v a / E S F
n a ca m p a n h a e s ta d u a l , q u e Av e n i d a Tu p i n i q u i n s , s /n – J a p u í – S ã o Vi ce n te – te l : 3 4 6 4 - 1 5 6 5 Q u a re n te n á ri o
i m u n i z a p e l o p e río d o d e a o m e n o s te l : 3 5 6 7 - 1 3 4 4 U B S P o m p e b a R u a S a l v a d o r, s /n –Vi l a P o n te
o i to a n o s ) . A d o s e p a d rã o ( 0 , 5 m l ) E S F G u a s s u R u a An to n i o d a C o s ta s /n – N o v a – te l : 3 5 6 6 - 1 1 5 5
e s tá s e n d o a p l i ca d a e m cri a n ça s R u a L a g a rto , 1 0 1 – J a rd i m G u a s s u P o m p e b a - 3 4 6 4 1 8 1 5 E S F G l e b a I I
d e 9 m e s e s a m e n o re s d e d o i s – te l : 3 5 6 1 - 2 0 0 4 E S F P ra ça Vi tó ri a Av e n i d a D r. C e l s o S a n to s , 5 1 0 –
a n o s , g e s ta n te s e v i a j a n te s E S F J I P P ra ça Vi tó ri a , s /n – Vi l a Vo tu ru á – P a rq u e d a s B a n d e i ra s – te l : 3 5 6 6 -
i n te rn a ci o n a i s . P a ra q u e h a j a a R u a R o b e rto Ko ch , 5 8 4 – J ó q u e i te l : 3 5 6 1 - 1 0 4 2 2 4 5 6
i m u n i z a çã o é n e ce s s á ri o , n o C l u b e – te l : 3 4 6 4 - 2 5 3 3 E S F S a m a ri tá E S F J a rd i m R i o B ra n co I
m ín i m o , u m p ra z o d e d e z d i a s E S F J a rd i m R i o B ra n co I I e I I I R u a S e rg i p e , 7 0 – S a m a ri tá – te l : R u a An tô n i o R i s ca l l a H u s n e , 1 7 6 0
p a ra q u e o o rg a n i s m o i n i ci e a R u a E d u a rd o C a çã o , s /n – J a rd i m 3 5 6 6 - 1 5 4 4 – J a rd i m R i o B ra n co – te l : 3 5 6 6 -
p ro d u çã o d e a n ti co rp o s . R i o B ra n co – te l : 3 5 6 6 - 1 1 8 8 / E S F S a m b a i a tu b a 2 7 7 3
Ve j a o s e n d e re ço s d o s p o s to s 3 5 6 6 - 3 5 9 5 P ra ça D o m B o s co , s /n – J ó q u e i E S F J a rd i m R i o N e g ro
fi xo s d e v a ci n a çã o : E S F N á u ti ca I I I C l u b e – te l : 3 4 6 3 - 8 7 2 7 R u a E , 1 1 0 – J a rd i m R i o N e g ro –
E S F H u m a i tá I e I I R u a N i co l a u P a tríci o M o re i ra , 2 2 5 E S F S a q u a ré / E S F M é xi co 7 0 te l : 3 5 6 6 - 8 3 2 1
R u a Al fre d o d a s N e v e s , s /n – – C i d a d e N á u ti ca – te l : 3 4 6 3 - 8 2 6 6 R u a d o M e i o , s /n – Vi l a M a rg a ri d a E S F Vi l a E m a
H u m a i tá – te l : 3 4 0 6 - 2 8 7 0 E S F P a rq u e B i ta ru – te l : 3 4 6 4 - 0 5 5 0 R u a E l i s e u Al m e i d a M e l o , 1 0 –
E S F C a ti a p o ã /S á C a ta ri n a P ra ça I n fa n te D o m H e n ri q u e , s /n – U B S Ta n cre d o N e v e s 1 1 3 4 5 - 3 5 0 – Vi l a E m a – te l : 3 5 6 6 -
Av. P é rs i o d e Q u e i ro z F i l h o , P a rq u e B i ta ru – te l : 3 4 6 7 - 1 7 5 7 R u a L u i z M e i re l l e s d e Ara ú j o , s /n - 4 2 1 9
7 3 3 /7 3 4 – C a ti a p o ã – te l : 3 4 6 7 - E S F P a rq u e d a s B a n d e i ra s 3 4 6 4 - 1 2 6 2 E S F P a rq u e C o n ti n e n ta l
2 8 8 7 P ra ça D a ri o Are d e s L a ce rd a , 7 0 E S F Vi l a M a rg a ri d a Av e n i d a C e n tra l , 9 4 0 –P a rq u e
U B S C e n tra l L o j a 1 1 – P a rq u e d a s B a n d e i ra s – R u a P o l yd o ro d e O l i v e i ra C o n ti n e n ta l – te l : 3 5 6 4 - 1 4 2 4
Av e n i d a An to n i o E m m e ri ch , 5 0 9 – te l : 3 5 6 6 - 2 1 6 3 B i tte n co u rt , 2 9 9 – Vi l a M a rg a ri d a

Esportes An o 4 - N º 8 2 - M a rço d e 2 0 1 8














"Vigia i e Ora i"
Re g i n a l d o S i l v a -
Co a ch Vida -
A uto co n h e cim e n to
S e r Vo c ê M e s m o - " S o m o s G u i a d o s
p e l a E m o ç ã o "
Te l ( 1 3 ) 9 8 8 7 8 1 9 7 9 / + 9 7 1 5 5 7 8 7 4 3 9 4


m i n u to s a j u d a m a co n s tru i r
m ú s cu l o ?
P e g u e a ca l cu l a d o ra . 5 m i n u to s
p o r d i a d u ra n te 7 d i a s p o r
s e m a n a a cre s ce n ta b a s ta n te
q u a n ti d a d e d e tre i n o a d i ci o n a l .
N o fi n a l d a s e m a n a te ri a s
“ re i n ve n ta d o ” 3 5 m i n u to s
a d i ci o n a i s d e m i cro ci rcu i to s
d e n s o s d e tre i n o d e fo rça , co m
s tre s s d o s i s te m a re s p i ra tó ri o .
I m a g i n e , p o r e xe m p l o , q u e
fa z e n d o 4 0 p u s h u p s d u ra n te
ca d a s e s s ã o . I s to s i g n i fi ca u m
to ta l d e W 1 . 2 0 0 p u s h u p s p o r
m ê s ! N ã o a ch a q u e e s ta
q u a n ti d a d e d e p u s h u p s p o r
m ê s te va i d e i xa r m a i s fo rte ?
p a ra d e s co b ri r e e xe cu ta r o
C o m o n o s re fe ri m o s a l g u m a s O tre i n o d e a l ta fre q u ê n ci a é u m I s to s e m co n ta r co m o tre i n o
p ro g ra m a d e tre i n o q u e é
ve z e s , a l g u m a co i s a é s e m p re d o s fa to re s m a i s i m p o rta n te s q u e a i n d a va i fa z e r à ta rd e s e
m e l h o r p a ra e l e s . Ai n d a a s s i m ,
m e l h o r q u e n a d a . O b vi a m e n te , p a ra o cre s ci m e n to m u s cu l a r. fi z e r p a rte d o g ru p o d o s q u e
m u i to s co n s e g u e m co m e ça r u m
s e o te u o b j e ti vo é a u m e n ta r d e N o e n ta n to , e s te é u m a s p e to tê m te m p o .
p ro g ra m a d e tre i n o e s tru tu ra d o ,
fo rm a co n s i d e rá ve l o te u te ci d o h a b i tu a l m e n te b a s ta n te Aq u i fi ca m a l g u m a s s u g e s tõ e s
m a s q u a n d o a s s u a s a g e n d a s
m u s cu l a r, e s ta s m i cro - s e s s õ e s d e s cu i d a d o . d e m i cro - s e s s õ e s d e tre i n o :
“ e xp l o d e m ” , a s s u a s s e s s õ e s
n ã o s ã o p a ra ti . N o e n ta n to , h á E m ve z d e o p ta re m p o r tre i n a r N íve l i n i c i a d o
co m e ça m a ca i r co m o p e ça s d e
p e s s o a s m u i to o cu p a d a s , co m fre q u e n te m e n te o s s e u s P u s h u p s a d a p ta d o s : 3 - 5
d o m i n ó .
fa m íl i a s , e m p re g o s m ú s cu l o s , s ã o m u i to s o s q u e re p e ti çõ e s P ra n ch a fro n ta l : 1 5 -
S e m o e s tím u l o fre q u e n te e o s
e xte n u a n te s , q u e ve s te m a tre i n a m d e fo rm a e s p o rá d i ca e , 2 0 s e g u n d o s . S q u a t: 5 - 8
re co rd a tó ri o s d e u m o b j e ti vo ,
ca m i s e ta d o “ N ã o te n h o te m p o co m o re s u l ta d o , p e rm a n e ce m re p e ti çõ e s . D u ra n te 5 m i n u to s ,
vo l ta m o s a o s co m p o rta m e n to s
p a ra tre i n a r” . s e m fo rm a a tl é ti ca e m a i s d e s ca n s a n d o a p e n a s o
d o p a s s a d o . I s to tra d u z - s e e m
S e e s tá s p e rto d e a l g u é m “ d e l g a d o s ” d o q u e q u e ri a m n e ce s s á ri o .
s e s s õ e s d e tre i n o d e i xa d a s a o
a s s i m , é i m p re s ci n d íve l q u e e s ta r. N íve l m é d i o
m e i o e m á s d e ci s õ e s n a
fa ça a l g u m a co i s a e m a l g u m Va m o s te a j u d a r a co n s tru i r P u s h u p s : s é ri e s d e 6 - 8
a l i m e n ta çã o .
m o m e n to d o d i a e d a fo rm a m ú s cu l o s e q u e i m a r a g o rd u ra re p e ti çõ e s . B i rd D o g : s é ri e s d e
E o re s u l ta d o é W n e n h u m
m a i s e fi ca z p o s s íve l . co rp o ra l co m 5 m i n u to s p o r d i a 6 - 8 re p e ti çõ e s . L u n g e Atrá s :
re s u l ta d o . N u n ca p o d e re m o s
P ro p u s e m o s te re s g a ta r, o u , a d e tre i n o ! C o m e ça n d o a m a n h ã s é ri e s d e 1 0 re p e ti çõ e s .
co n s e g u i r o s n o s s o s o b j e ti vo s
vo cê o fe re ce r u m m e n u d e m e s m o . I n d e p e n d e n te m e n te d e D u ra n te 5 m i n u to s , s e m
co m tre i n o s e s p o rá d i co s .
m ú s cu l o , s u o r e e n e rg i a rá p i d a q u a n to o cu p a d o e s ti ve r, s e d e s ca n s o .
A re g u l a ri d a d e é e s s e n ci a l ,
e m a p e n a s 5 m i n u to s d e p o i s d e a l é m d i s s o cu i d a r d a tu a N íve l a va n ç a d o
a s s i m co m o o s p e q u e n o s
l e va n ta r d a ca m a , p a ra q u e o n u tri çã o , va i a ce l e ra r o te u C h i n u p s : 3 - 5 re p e ti çõ e s .
g a n h o s a o l o n g o d o ca m i n h o ,
re a l i z e m q u a s e s e m s e d a re m p ro g re s s o e co n s tru i r u m co rp o P ra n ch a l a te ra l co m twi s t: 5 - 6
u m a ve z q u e co n s tro e m u m
co n ta e n o m o m e n to d a ra m p a a tl é ti co . re p e ti çõ e s p o r ca d a l a d o . S te p
i m p u l s o e i n é rci a p a ra o ê xi to a
d e l a n ça m e n to p a ra m a i s u m É ce rto q u e m u i ta s p e s s o a s u p : 6 - 8 re p e ti çõ e s p a ra ca d a
l o n g o p ra z o .
d i a n a “ s e l va ” . e s tã o e xtre m a m e n te o cu p a d a s l a d o . D u ra n te 5 m i n u to s , s e m
P o rq u e é q u e a s ro ti n a s d e 5
Al ta F re q u ê n c i a e n ã o tê m o te m p o n e ce s s á ri o d e s ca n s o .

Bem Estar

An o 4 - N º 8 2 - M a rço d e 2 0 1 8



















e xe m p l o , p o d e s e r s u b s ti tu íd o
p o r e l e , p o i s a b e b i b a a g re g a rá
s a ci e d a d e e n u tri çã o " , fa l a .
A e s p e ci a l i s ta d o H C o r p e n s a
d i fe re n te . P a ra e l a , o s m o o th i e
n ã o d e ve e n tra r n o l u g a r d e
n e n h u m a re fe i çã o p o i s n ã o te rá
to d o s o s n u tri e n te s d e ca fé , a l -
m o ço o u j a n ta r. E l e p o d e s e r
i n g e ri d o n o s i n te rva l o s , e s p e ci -
a l m e n te s e s o u b e r q u e fi ca rá
m u i to te m p o s e m co m e r.
Tro ca s i n te l i g e n te s
S e a i d e i a é co n s e g u i r s a ci e d a -
d e co m u m l a n ch e rá p i d o , J a c-
q u e l i n e s u g e re o u tra s ve rs õ e s
d e s u co s e vi ta m i n a s m a i s l e -
ve s , p a ra n ã o s a b o ta r a d i e ta .
" P o d e fa z e r u m a vi ta m i n a s i m -
p l e s d e a b a ca te co m l e i te d e s -
n a ta d o . Te rá a p ro te ín a d o l e i te
e a g o rd u ra d o a b a ca te q u e d a -
B e b i d a te m p o d e r d e s a ci a r p o r l i q u i d i fi ca d o r. S e g u n d o e s p e ci a - n u tri ci o n i s ta H C o r, e s s e l e n ti - rã o s a ci e d a d e . E te rá a m e ta d e
b a s ta n te te m p o , m a s te m va l o r l i s ta s , o s m o o th i e re a l m e n te s a - d ã o p ro p o rci o n a a s e n s a çã o d a d a s ca l o ri a s " , d i z a n u tri ci o n i s ta .
ca l ó ri co m u i to e l e va d o e n ã o ci a , m a s p o d e a ca b a r co m a s a ci e d a d e p o r m a i s te m p o . U m co p o d e s s a vi ta m i n a te m
d e ve vi ra r u m a " m u l e ta " . d i e ta . C a l o ri a s e p o rçõ e s p o r d i a 2 5 0 ca l o ri a s .
O ca rd á p i o d a s fa m o s a s s e m - I n g re d i e n te s E n tre ta n to , a l i m e n to s g o rd u ro - E l a ta m b é m fa l a d a co m b i n a çã o
p re g e ra m u i ta cu ri o s i d a d e . O " O s i n g re d i e n te s tê m u m va l o r s o s ta m b é m s ã o b a s ta n te ca l ó - d e fru ta s co m a ve i a e e xp l i ca
q u e e l a s co m e m p a ra m a n te r o n u tri ti vo a l to e a g re g a m g o rd u - ri co s . S e g u n d o J a cq u e l i n e , u m q u e o ce re a l é ri co e m fi b ra s
co rp o e m fo rm a ? ra s . O a b a ca te é ri co e m fi to s te - co p o d e s s e s m o o th i e te m a p ro - q u e n ã o s ã o d i g e ri d a s , m a s q u e
R e ce n te m e n te , fo i co m p a rti l h a - ro l e ô m e g a 3 , a a m ê n d o a é xi m a d a m e n te 5 0 0 ca l o ri a s . " A fo rm a m u m g e l n o e s tô m a g o e
d a n a s re d e s s o ci a i s d e u m ri ca e m g o rd u ra b e b i d a va i n o s d e i xa r s a ci a d o s , n o i n te s ti n o , to rn a n d o o p ro ce s -
s m o o th i e q u e fa z p a rte d a d i e ta m o n o i n s a tu ra d a e o co co é ri co m a s e m tro ca , ta m b é m d a rá s o d e d i g e s tã o m a i s l e n to e ,
d e a tri z e s co m o B ru n a M a rq u e - e m T C M ( tri g l i cé ri d e s d e ca d e i a u m a ca rg a m u i to g ra n d e d e m a i s u m a ve z , d a n d o s a ci e d a -
z i n e e P a o l l a O l i ve i ra . A b e b i d a m é d i a ) , q u e ta m b é m é u m a g o r- e n e rg i a , a i n d a m a i s p a ra q u e m d e p o r m a i s te m p o .
p ro m e te a ca b a r co m a fo m e . d u ra d e b o a q u a l i d a d e . S e m d ú - e s tá p e n s a n d o e m co n tro l a r o " S e q u i s e r, p o d e to m a r o s m o o -
A b e b i d a l e va d u a s co l h e re s d e vi d a s e s te s u co i rá s a ci a r p o r p e s o e , p o r i s s o , co n tro l a r a s th i e u m d i a . O q u e n ã o p o d e é
s o p a d e a m ê n d o a s s e m ca s ca ; a l g u m a s h o ra s " , a va l i a a n u tri - ca l o ri a s " , a va l i a a n u tri ci o n i s ta . fa z e r d e l e u m a m u l e ta . O s e -
¾ d e xíca ra d e ch á d e l e i te d e ci o n i s ta Al yn e S a n ti m . Al yn e co n co rd a co m a q u e s tã o g re d o p a ra n ã o co m p ro m e te r a
co co l i g h t; cu b o s d e g e l o ; ½ E s s a s g o rd u ra s co n s i d e ra d a s d a s ca l o ri a s e i n d i ca to m a r u m a d i e ta é va ri a r. U m d i a to m e o
a b a ca te g ra n d e e 1 co l h e r d e b o a s d e m o ra m m a i s p a ra s e - p o rçã o d o s m o o th i e a p e n a s s m o o th i e , n o o u tro u m a vi ta m i -
s o b re m e s a d e m e l , a g a ve o u re m d i g e ri d a s e , d e a co rd o co m u m a ve z a o d i a , p e l a m a n h ã o u n a s i m p l e s , d e p o i s co m a u m a
a çú ca r d e co co , tu d o b a ti d o n o J a cq u e l i n e Te re z a d a S i l va , à ta rd e . " O ca fé d a m a n h ã , p o r fru ta " , o ri e n ta .

Pet Mania An o 4 - N º 8 2 - M a rço d e 2 0 1 8


















8 . Aj u d e s e u cã o ce g o a fi ca r
m a i s co n fi a n te co n ve rs a n d o
co m e l e . S e vo cê o e n co ra j a r
s e m p re , e l e va i s e n ti r q u e p o d e
fa z e r a s co i s a s s o z i n h o .
9 . Q u a n d o fo r p a s s e a r co m o
s e u cã o ce g o , u s e u m a g u i a
cu rta . As s i m vo cê te rá m a i s
co n tro l e s o b re e l e e e l e s e
s e n ti rá m a i s s e g u ro p o rq u e
s a b e rá o n d e vo cê e s tá .
1 0 . Q u a n d o e s ti ve r e m p ú b l i co ,
co l o q u e u m a ro u p i n h a o u u m
l e n ço co m o s d i z e re s “ S O U
C E G O ” , p a ra q u e a s p e s s o a s
s a i b a m e to m e m o s d e vi d o s
cu i d a d o s . F o ra q u e e l e fi ca rá
u m a g ra ça !
1 1 . N u n ca a b o rd e s e u ca ch o rro
ce g o p o r trá s p o rq u e i s s o p o d e
d e i xá - l o a p a vo ra d o . Vo cê
C o n vi ve r co m u m cã o ce g o n o rm a l m e n te . S e e l e b a te r n o s s u a s co l e i ta s p a ra q u e s e u cã o
ta m b é m n u n ca d e ve a b o rd á - l o
p o d e s e r u m g ra n d e d e s a fi o , m ó ve i s co m m u i ta fre q u ê n ci a , ce g o s a i b a d a p re s e n ça d e l e s .
q u a n d o e l e e s ti ve r d o rm i n d o .
m a s é ta m b é m u m a e xp e ri ê n ci a a l é m d e p o d e r s e m a ch u ca r, Vo cê ta m b é m p o d e co l o ca r
1 2 . S e s e u ca ch o rro ce g o vi ve
m u i to re co m p e n s a d o ra . Al g u n s i s s o i rá d e i xá - l o a s s u s ta d o e s i n o s n o s e u p u l s o o u s a p a to s
d o l a d o d e fo ra d a ca s a ( n o
d o n o s a cre d i ta m q u e , a s s i m d e s o ri e n ta d o . P o rta n to , d e i xe p a ra s e u cã o s a b e r q u e vo cê
j a rd i m o u n o q u i n ta l ) , m a n te n h a
q u e s e u cã o fi ca ce g o , e l e fi ca s e u s m ó ve i s s e m p re n o m e s m o e s tá p e rto .
o a m b i e n te m a i s “ cl e a n ”
m u i to d e p e n d e n te e p re ci s a d e l u g a r. 7 . N ã o e s q u e ça d e a vi s a r à s
p o s s íve l .
a j u d a co n s ta n te . I s s o e s tá 2 . P ro te j a a s q u i n a s d o s vi s i ta s q u e s e u cã o é ce g o e
E s ó d e i xe s e u cã o d o l a d o d e
m u i to l o n g e d a ve rd a d e ! m ó ve i s , co m o a rm á ri o s , p o rta s , n ã o d e i xe q u e e l e s p a s s e m a
fo ra d a ca s a s e a ca s a fo r
I s s o e s tá m u i to l o n g e d a m e s a s d e ca b e ce i ra e m ã o e m s e u cã o a n te s q u e e l e
ce rca d a !
ve rd a d e ! N a ve rd a d e , m u i to s q u a i s q u e r m ó ve i s q u e p o s s a m o s ch e i re a n te s .
cã e s ce g o s p o d e m fa ci l m e n te m a ch u ca r s e u cã o .
s e l o co m o ve r p e l a ca s a 3 . U s e ta p e te s a n ti - d e rra p a n te s
n o rm a l m e n te e vi ve r u m a vi d a p a ra a j u d a r s e u cã o a s e
fe l i z a p e s a r d a ce g u e i ra . S e s e u m o vi m e n ta r d e cô m o d o p a ra
ca ch o rro é ce g o o u e s tá cô m o d o .
d e s e n vo l ve n d o a ce g u e i ra , 4 . M a n te n h a o s p o te s d e ra çã o
vo cê p o d e a j u d á - l o a s e r fe l i z e e á g u a s e m p re n o m e s m o l u g a r,
a vi ve r u m a vi d a co n fo rtá ve l p a ra q u e s e u cã o s a i b a o n d e
co m e s s a s s u p e r d i ca s a b a i xo . e s tã o .
1 . P o d e p a re ce r ó b vi o , m a s n ã o 5 . S e vo cê te m e s ca d a s ,
cu s ta re fo rça r. N ã o m u d e s e u s co l o q u e u m p o rtã o n o to p o p a ra
m ó ve i s d e l u g a r. M u d a n d o , s e rá p re ve n i r q u e s e u cã o ca i a s e m
m a i s d i fíci l p a ra s e u ca ch o rro q u e re r.
ce g o “ d e co ra r” o s ca m i n h o s d a 6 . S e vo cê te m o u tro s a n i m a i s
ca s a e s e l o co m o ve r e m ca s a , co l o q u e s i n o s e m

Mulher

An o 4 - N º 8 2 - M a rço d e 2 0 1 8




M AR I N A
Po r
R O D R I G U E S
Co la b o ra do ra





n e a d o r – co l o q u e a p o n ta b e m
re n te a o s cíl i o s p a ra q u e o tra ço
fi q u e a l i n h a d o , d e i xa n d o o o l h a r
m a i s d e fi n i d o s e m fi ca r e xa g e -
ra d o .
6 . P re e n ch a a s s o b ra n ce l h a s















D e i xa r a s s o b ra n ce l h a s m u i to
g ro s s a s p o d e fa z e r co m q u e
p a re ça m fa l s a s , j á q u e a s n a tu -
Al g u n s tru q u e s s i m p l e s q u e fa - 4 . E vi te fa z e r co n to rn o s fo rte s
ra i s p o s s u e m l a cu n a s . P a ra cri -
z e m to d a a d i fe re n ça n o re s u l -
a r u m e fe i to m e l h o r, u s e u m a
ta d o
ca n e ta e s p e cífi ca p a ra i s s o a o
Q u a n d o s e tra ta d e m a q u i a g e m
i n vé s d e p ó o u l á p i s .
p a ra o d i a a d i a , o i n te re s s a n te
7 . U s e o d e d o p a ra a p l i ca r o
é fa z e r d e u m a fo rm a q u e a p e -
b a to m
l e fi q u e co m u m a s p e cto m a i s
a b a s e . As ve rs õ e s à b a s e d e
n a tu ra l . M a s e n co n tra r o e q u i l í-
á g u a s ã o m e l h o re s , p o i s d e i -
b ri o e ch e g a r a e s s e re s u l ta d o
xa m a p e l e m a i s l e ve e co m u m
n ã o é s i m p l e s . E m ve z d e u ti l i z a r té cn i ca s d e
a ca b a m e n to m e l h o r. U s e u m
1 . L i m p e e h i d ra te a p e l e co n to rn o e m to d o o ro s to , q u e
p i n ce l e u n i fo rm i z e b e m .
p o d e te r u m re s u l ta d o p e s a d o ,
3 . U s e co rre ti vo n a s o l h e i ra s e
u s e a p e n a s u m b l u s h n a s b o -
m a n ch a s
ch e ch a s , a o l o n g o d a s m a çã s
d o ro s to , o q u e d e i xa u m a r n a -
E m ve z d e a p l i ca r a co r d o s l á -
tu ra l m e n te m a i s s o fi s ti ca d o à
b i o s d i re ta m e n te d o tu b o d o b a -
m a q u i a g e m .
to m , e xp e ri m e n te p a s s a r u m
5 . Ap l i q u e s o m b ra e d e l i n e a d o r
p o u co n o d e d o e , e n tã o , a p l i ca r
a o s l á b i o s d e fo rm a d e l i ca d a .
N i n g u é m n u n ca i n i ci a u m a p i n -
P ra ti ca n d o e s s a s p e q u e n a s m u -
tu ra e m u m a te l a s u j a e o m e s -
d a n ça s n a h o ra d e s e m a q u i a r e
m o va l e p a ra a m a q u i a g e m .
S e a p a rte i n fe ri o r d o s o l h o s é
d e s e n vo l ve n d o a p rá ti ca d i á ri a ,
D e i xa r o ro s to l i m p o e h i d ra ta d o
m a i s e s cu ra , o co rre ti vo n o to m
o re s u l ta d o n a tu ra l s e rá ca d a
é e s s e n ci a l , b u s ca n d o s e m p re
co rre to p o d e d e i xá - l a m a i s
ve z m a i s fá ci l d e s e r o b ti d o . E ,
u s a r p ro d u to s q u e s e j a m a d e -
n a tu - ra l . Ap l i q u e e s p e ci a l m e n te
q u a n d o q u i s e r u m vi s u a l m a i s
q u a d o s a o s e u ti p o d e p e l e . U s e u m p o u co d e s o m b ra n o
n o ca n to i n te rn o e n a p a rte
o u s a d o , é s ó u s a r to n s m a i s
2 . Ap l i q u e b e m a b a s e vi n co , q u e é a d o b ra n a p á l p e -
m a i s p ro fu n d a , e n ã o e m to d a a
fo rte s e ca p ri ch a r u m p o u co
P a ra d a r u m a ca b a m e n to n a tu - b ra s u p e ri o r, p a ra d a r m a i s p ro -
s u - p e rfíci e i n fe ri o r a té o s cíl i o s .
m a i s e s p e ci a l m e n te n o s o l h o s .
ra l , é i m p o rta n te e s co l h e r b e m fu n d i d a d e . D e p o i s u s e u m d e l i -
F a ça i s s o co m o s d e d o s .

Tecnologia An o 4 - N º 8 2 - M a rço d e 2 0 1 8






















Áu d i o a v a n ç a d o
F i n a l m e n te a S a m s u n g d e ci d i u
p e l o s o m e s té re o n a s ca i xa s d e
s o m . Ta n to a s a íd a n a p a rte d e
b a i xo d o te l e fo n e q u a n to a q u e l a
e m q u e n o rm a l m e n te e s cu ta m o s
q u a n d o e s ta m o s co m o te l e fo n e
p e rto d o o u v i d o a g o ra p ro j e ta m
s o m p a ra o a m b i e n te , re s u l ta n d o
n u m a e xp e ri ê n ci a m a i s i m e rs i v a .
As d i fe re n ça s : o l e i to r d e d i g i ta i s
fi ca e m b a i xo d a câ m e ra , n a p a rte
tra s e i ra , p a ra n ã o co rre r o ri s co d e
co l o ca r o d e d o a l i p o r a ci d e n te ; a
a l tu ra fo i e n cu rta d a , u m a v e z q u e
d e i xa ra m a s b o rd a s m ín i m a s a i n d a
m e n o re s ; o An d ro i d fu n ci o n a
m e l h o r q u a n d o o te l e fo n e e s tá
d e i ta d o ( n a h o ri z o n ta l , s a b e ? ) ,
i n cl u s i v e co m a p o s s i b i l i d a d e d e
co l o ca r d o i s a p p s l a d o a l a d o e
u s á - l o n u m a p o s i çã o q u e
n o rm a l m e n te l e m b ra ri a o u m
O l a n ça m e n to d o G a l a xy S 9 o co r- à s d i fe re n te s co n d i çõ e s d e Q u e m n ã o q u i s e r d e s e m b o l s a r o l a p to p .
re u n o d i a 2 5 d e fe v e re i ro , co m i l u m i n a çã o . Acre d i te , n ã o é tã o p re ço d o S 9 ( a i n d a m i s te ri o s o , P o r fi m , a s co re s : fo ra m a n u n -
d i re i to à co n fi rm a çã o d e d i v e rs o s s i m p l e s m i n i a tu ri z a r a l g o a s s i m . m a s ce rta m e n te e l e v a d o – a ci a d o s a ca b a m e n to s e m p re to ,
d e ta l h e s d a fi ch a té cn i ca q u e h a - U m a g ra ta n o v i d a d e te m a v e r g e ra çã o a n te ri o r d e s e m b a rco u n o ci n z a ( q u e p a re ce p ra ta ) , a z u l e
v i a m v a z a d o n a s ú l ti m a s s e m a n a s : co m o m o d o d e p ro fu n d i d a d e , B ra s i l p o r v a l o re s e n tre R $ 4 . 0 0 0 e ro s a ( ch a m a d o o fi ci a l m e n te d e
v i s u a l s e m e l h a n te a o d o G a l a xy a g o ra p re s e n te ta m b é m n o s R $ 4 . 4 0 0 ) e n co n tra e fe i to s i m i l a r “ u l tra v i o l e ta ” ) . To d o s s ã o l i n d o s .
S 8 , câ m e ra co m a b e rtu ra d u p l a e a u to rre tra to s , n a s q u a i s o fu n d o i n s ta l a n d o o a p l i ca ti v o B i tm o j i , O G a l a xy S 9 e o G a l a xy S 9 P l u s
S a m s u n g D e X e m fo rm a to d e to u - fi ca d e s fo ca d o . g ra tu i to n a s ce n tra i s d e d o wn l o a d . e s tã o co n fi rm a d o s p a ra o m e rca d o
ch p a d . O ce l u l a r ch e g a a o s E s ta - S e a Ap p l e te m o s An i m o j i s , E d i çã o co m te l a m a i o r, o G a l a xy b ra s i l e i ro .
d o s U n i d o s e m m a rço p o r p re ço a fi g u ra s e m 3 D q u e re p l i ca m o s S 9 P l u s te m câ m e ra d u p l a , co m Ap e s a r d e a s u b s i d i á ri a d a S a m -
p a rti r d e U S $ 7 1 9 , 9 9 ( ce rca d e R $ m o v i m e n to s d o ro s to d o u s u á ri o l e n te s te l e o b j e ti v a e g ra n d e s u n g n ã o i n fo rm a r p re ço s o u d a -
2 . 3 3 0 ) . e m te m p o re a l , a S a m s u n g ch e g a a n g u l a r. ta s , a m i n h a a p o s ta é d e q u e
A c â m e ra c o m a b e rt u ra d u p l a co m o s AR E m o j i s . D e s ta v e z o C o m o S 9 é d i fe re n te : a S a m s u n g d e s e m b a rq u e m n o p a ís e m a b ri l . A
O G a l a xy S 8 , d o a n o p a s s a d o , p o s ce l u l a r tra n s fo rm a a p e s s o a n u m v o l ta a u s a r p ro ce s s a d o r d a d i fe re n ça e m re l a çã o a o l a n ça -
s u i u m a e xce l e n te câ m e ra , ca p a z b o n e co v i rtu a l , re p l i ca n d o - a d e n tro Q u a l co m m n o m a i s i m p o rta n te m e n to n o s E s ta d o s U n i d o s s e ri a
d e p ro d u z i r l i n d a s fo to g ra fi a s e m d o s m a rtp h o n e , a p a rti r d a te l e fo n e d a m a rca . s i m i l a r à v i s ta n o a n o p a s s a d o .
a m b i e n te s co m m u i ta o u p o u ca te cn o l o g i a d e re a l i d a d e N ã o é q u a l q u e r ch i p , m a s s i m o “ P ri m e i ra s i m p re s s õ e s ” o fe re ce m
l u z . O S 9 v a i a l é m a o e m p re g a r a u m e n ta d a . O re s u l ta d o fi n a l S n a p d ra g o n 8 4 5 . E l e fo i a n u n ci a d o u m p ri m e i ro o l h a r s o b re p ro d u to s e
u m a l e n te co m a b e rtu ra d u p l a . N a d i v i d e o p i n i õ e s , m a s é ce rto q u e o n o fi m d o a n o p a s s a d o , co m d i re i to s e rv i ço s re cé m - a n u n ci a d o s .
p rá ti ca , o s e n g e n h e i ro s d a S a m - G a l a xy S 9 a ce rta a o p e rm i ti r a 8 n ú cl e o s e d e s e m p e n h o e s te l a r. Te s te s m a i s a p ro fu n d a d o s
s u n g a d i ci o n a ra m u m re cu rs o co - e n v i a r a s fi g u ra s e m fo rm a to d e O s b ra s i l e i ro s , p o rta n to , v ã o co s tu m a m s e r n e ce s s á ri o s p a ra
m u m e n te v i s to e m câ m e ra s m a i s G I F. O u s e j a , fu n ci o n a m co m re ce b e r e q u i p a m e n to s i m i l a r a o a v a l i a r q u e s i to s co m o d u ra çã o d e
s o fi s ti ca d a s , p a ra q u e a s e n g e n h o - to d o s o s a p l i ca ti v o s d e ch a t m a i s v e n d i d o n o s E s ta d o s U n i d o s e b a te ri a , e xp e ri ê n ci a d e u s o o u
ca s d e n tro d o te l e fo n e s e a j u s te m p o p u l a re s . o u tro s p a ís e s d e s e n v o l v i d o s . q u a l i d a d e d e câ m e ra fo to g rá fi ca .

Motors

An o 4 - N º 8 2 - M a rço d e 2 0 1 8


















d e s , e s e m p re , s e r p a rte d e u m a g a ru p a , a s ch a m a d a s L a d i e s KM .
p a i s a g e m " re s s a l ta E d s o n . O m o to g ru p o fo rm a d o h á trê s a -
C o m a i d e i a e m m e n te , e s co l h e - n o s , te m h o j e ce rca d e 8 0 i n te -
ra m o n o m e KM S a n ti s ta . A p ri m e i - g ra n te s , m a s n e m to d o s v i a j a m
ra v i a g e m d o C l á u d i o e M u s ki to , j u n to s , p o r ca u s a d e tra b a l h o e
a p ro v a d a p e l a s e s p o s a s e fi l h a s fo i o u tro s co m p ro m i s s o s . E l e s s ã o
p a ra M o g i . " P e g a m o s a R i o - S a n - o rg a n i z a d o s e p ro g ra m a m tu d o ,
to s , s u b i m o s a M o g i - B e rti o g a e n a m e n o s a s ch u v a s e a fo rça d o te m -
v o l ta p a s s a m o s p o r C u b a tã o , o n d e p o q u e , m u i ta s v e z e s , fa z e m o g ru -
a P o l íci a n o s p a ro u s ó p a ra a d m i - p o p a ra r n o m e i o d o ca m i n h o o u ,
ra r a s m o to s " , co n ta C l á u d i o . N a a té m e s m o , m u d a r a ro ta . I s s o n ã o
v o l ta d o tra j e to , u m a s u rp re s a j á q u e r d i z e r q u e n u n ca te n h a m p a s -
h a v i a m a i s d o i s i n te re s s a d o s e m s a d o p o r p e rre n g u e s , co m o p n e u s
fa z e r p a rte d o g ru p o , q u e fo i cre s - fu ra d o s , fa l ta d e g a s o l i n a e q u e b ra
ce n d o . d e ro l a m e n to s .
C l á u d i o q u e co n ti n u a co m o co m e r- M a s n a d a d i s s o i m p o rta m a i s d o
ci a n te , é d o m o d e u m a e s ta m p a ri a q u e a ce rte z a d o a co l h i m e n to e d o
d e ca m i s e ta s . F o i q u a n d o co m a s a m b i e n te fa m i l i a r, m a i o r e m a i s
i d e i a s M u s ki to , co m e ça ra m a cri a r fo rte ca ra cte rís ti ca d o g ru p o . Ta n to
a s ca m i s a s , b a n d e i ra s , b a n d a n a s . q u e é co m u m m a o ra çã o d e C l á u -
Tu d o co m o l o g o ti p o d o KM S a n - d i o q u e s e i n i ci a to d a s a s v i a g e n s
ti s ta , m a s s e m p re d i fe re n te s a ca - d o KM S a n ti s ta Ad v e n tu re " S e m p re
d a v i a g e m , u m a co l e çã o s e m ta - q u e s u b i m o s e m n o s s a s m o to s , o
m a n h o . S e n h o r é q u e m co n d u z .
N o a s fa l to o u n a te rra , n o s o l o u n a a l a n ch a e l o g o co m p ro u u m a H o n -
D a i e m d i a n te , e l e s e s ta m p a ra m Ag ra d e ce m o s s u a p a ci ê n ci a e co m
ch u v a . P o r ro d o v i a s m o v i m e n ta d a s d a P C X1 5 0 . M u s ki to n ã o g o s to u
co m v e l o ci d a d e e s tra d a s d a q u i , p re e n s ã o , m a s s o m o s m o to ci cl i s -
o u s e rra s d e cu rv a s s i n u o s a s Tu d o n a d a d o m o d e l o s i m p l e s , m a i s
co m o R i o - S a n to s , M o g i - B e rti o g a , ta s d e a l m a e co ra çã o " .
i s s o e m a i s m a rca n te s e fo r a o l a - a p ro p ri a d o p a ra o trâ n s i to d a ci d a -
S a l e n ó p o l i s , Ta m o i o s , Q u a ra g u á e É o E d s o n M u s ki to q u e m re s u m e o
d o d e g ra n d e s a m i g o s , a q u e l e s d e e co n v e n ce u C l á u d i o a tro ca r
R a s tro d a S e rp e n te , e a té d o U ru - e s p íri to d e fra te rn i d a d e e a m i z a d e
q u e i n ce n ti v a m o s o u tro s a ro d a r o s u a H o n d a p o r n a d a m e n o s q u e
g u a i . Ao to d o e m trê s a n o s fo ra m d o g ru p o .
m u n d o , s e fo r p re ci s o . u m a B M W G S 6 5 0 , i d e a l p a ra e n -
5 0 tra j e to s , a g o ra co m d u a s B M W, " Q u a s e to d o s o s m o to cl u b e s o
E d s o n Al b i n o d a S i l v a , d e 5 3 a n o s , fre n ta r ca m i n h o s d i fíce i s .
u m a m o d e l o G S 1 2 0 0 Ad v e n tu re m o to g ru p o s tê m co m o s i m b o l o a
o M u s ki to e C l á u d i o R o b e rto Au ca - N a m e i a i d a d e , a s m o to s e ra m a -
a v a l i a d a e m to rn o d e R $ 6 5 m i l , e ca v e i ra .
u í M o rb i n , d e 4 7 a n o s , s ã o a m i g o s p e n a s u m a d e s cu l p a p a ra o s e n -
o u tra G S 8 0 0 Ad v e n tu re d e R $ 4 0 S a b e p o r q u ê ? O l h a n d o p a ra e l a
a s s i m . M o ra v a m n o m e s m o b a i rro co n tro s e n tre a m i g o s e , cl a ro p a ra
m i l . Al g u m a s d e s s a s e xp e d i çõ e s v o cê n ã o v ê re l i g i ã o , ra ça , ra z ã o
e b ri n ca v a m j u n to s . B ri g a v a m ta m - o s p a s s e i o s à l i b e rd a d e , co m o
co n ta ra m co m e s p o s a s , fi l h a s n a s o ci a l . S o m o s to d o s i g u a i s " .
b é m " a co n te ce u u m a v e z , p o r u m co s tu m a m d i z e r. M a s a s co i s a s
p i co l é " . E s tu d a ra m , cre s ce ra m , ti - co m e ça ra m a fi ca r s e ri a s q u a n to
v e ra m s u a s m o b i - l e te s e l a m b re - m a i s u m co l e g a co m p ro u u m a
ta s , co n s ti tu íra m fa m íl i a s e s e g u i - B M W. L o g o a l o j a o n d e o s trê s
ra m ca m i n h o s d i fe re n te s . E d s o n a d q u i ri ra m a s m o to s v i ro u p o n to
co m o m e ta l ú rg i co e C l á u d i o co m o d e e n co n tro s e m a n a l , u m co m p ro -
co m e rci a n te . M e s m o a s s i m a a m i - m i s s o .
z a d e co n ti n u o u . J á a s m o ti n h a s , E n tre u m ca fe e b o l o , p re s e n te s
q u e n a é p o ca e ra m m o d e l o s m a i s e m to d o s o s e n co n tro s , s u rg i u a
s i m p l e s - fi ca ra m p a ra trá s . i d e i a d e a m p l i a r o n u m e ro d e p e s -
C o m o s d i a s a g i ta d o s . C l á u d i o p re - s o a s n o s p a s s e i o s p ro g ra m a d o s . E
fe ri u i n v e s ti r e m u m a l a n ch a e cu r- p o r q u e n ã o cri a r u m m o to g ru p o ?
ti r a p e s ca ri a . M a l s a b i a q u e , te m - D i fe re n te d o s m o to cl u b e s , o s m o to
p o s d e p o i s , a a p o s e n ta d o ri a d o g ru p o s n ã o p o s s u e m e s ta tu to , re -
E d s o n a g i ta ri a tu d o o u tra v e z . g ra s , co m a n d o s e , m u i to m e n o s
" Ve n d e i s s o , v a m o s a n d a r d e m o - re cu rs o s fi n a n ce i ro s - co m o a s
to " , i n s i s ti u o a m i g o , d e p o i s d e 2 4 m e n s a l i d a d e s . " O o b j e ti v o é co n h e
a n o s . P e rs u a d i d o C l á u d i o v e n d e u ce r p e s s o a s , fa z e r n o v a s a m i z a -

Educação An o 4 - N º 8 2 - M a rço d e 2 0 1 8














Tra ça r o b j e ti vo s e i d e n ti fi ca r
co n q u i s ta s s ã o p o n to s e s s e n -
ci a i s p a ra p e rm a n e ce r m o ti va d o
e te r u m b o m d e s e m p e n h o e s -
co l a r. O a n o l e ti vo j á co m e ço u e
tro u xe u m a n o va m o ti va çã o p a -
ra o s a l u n o s d a re d e . Ao s q u e
s e p re p a ra m p a ra p re s ta r ve s ti -
b u l a r e a o s q u e d e s e j a m a u -
m e n ta r s e u re n d i m e n to e s co l a r,
a E d u ca çã o s e p a ro u 4 d i ca s va -
l i o s a s q u e vã o a j u d a r o s e s tu -
d a n te s a m a n te r o fo co e a l a -
va n ca r o s e s tu d o s .
1 ) E s q u e ç a a s d i fi c u l d a d e s :
n ã o d i re ci o n e o s e u p e n s a m e n -
to a p e n a s n a q u a n ti d a d e d e m a -
te ri a l q u e a i n d a fa l ta p a ra e s tu -
d a r e m u i to m e n o s n o te m p o .
N e s ta s i tu a çã o , é i m p o rta n te
re fa z e r o s e u cro n o g ra m a d e
ta re fa s p a ra re cu p e ra r o te m p o
p e rd i d o . F i co u co m d ú vi d a ?
F a l e co m o s e u p ro fe s s o r e
m o . co m p a rti l h e o s s e u s q u e s ti o n a -
Até 9 d e m a rço , a l u n o s d e ve m q u e a ch a r m a i s i n te re s s a n te e
m e n to s .
C ro n o g ra m a
cri a r m o n ta g e m d e fo to s co m o s a p re s e n ta r u m a m o n ta g e m co m
2 ) L i s ta d e e s tu d o s : é i m p o r-
A e s co l a d e ve re ce b e r o s p ro j e -
p ri n ci p a i s d e s ta q u e s m a te ri a i s e 4 fo to s d o m e s m o te m a o u o b -
ta n te a n o ta r to d a s a s ta re fa s
to s e re a l i z a r vo ta çã o co m o s
i m a te ri a i s d e o n d e m o ra m . P a ra j e to . P o d e m p a rti ci p a r a l u n o s e
d i á ri a s re a l i z a d a s n u m p a p e l .
e s tu d a n te s p a ra d e fi n i r q u a l
o n d e vo cê l e va ri a o u o q u e m o s a l u - n a s d o E n s i n o F u n d a m e n ta l
Q u a n d o s e s e n ti r d e s m o ti va d o ,
m o n ta g e m re p re s e n ta rá a u n i -
tra ri a d a s u a ci d a d e p a ra u m I I – An o s F i n a i s , E n s i n o M é d i o
ve j a a l i s ta e co n fi ra o q u e vo cê
d a d e n o co n cu rs o .
tu ri s ta ? R e g u l a r e E d u ca çã o d e J o ve n s a p re n d e u n o d i a . R e co n h e ce r o
As fo to g ra fi a s d e ve m s e r e n vi a - s e u a p re n d i z a d o e e s fo rço é
É o q u e o co n cu rs o cu l tu ra l e Ad u l to s ( E J A) , m a tri cu l a d o s e
fu n d a m e n ta l p a ra s e g u i r a d i a n -
d a s à re s p e cti va D i re to ri a d e
“ D e s cu b ra a S u a C i d a d e ” q u e r fre q u e n te s n a R e d e E s ta d u a l d e
te .
E n s i n o a té 9 d e m a rço .
s a b e r! Até 9 d e m a rço , o s e s tu - E n s i n o .
3 ) Te n h a o b j e ti vo s : tra ça r o b j e -
Até 1 6 d e m a rço , a D i re to ri a d e
d a n te s d a re d e e s tã o co n vi d a - As fo to s p o d e m s e r ca p ta d a s
ti vo s fa z co m q u e vo cê p ri o ri z e
E n s i n o d e ve rá re a l i z a r co m a
d o s a p a rti ci p a r e m o s tra r, p o r e m q u a l q u e r ti p o d e e q u i p a m e n
o q u e é i m p o rta n te p a ra a s u a
p a rti ci p a çã o d o s d i ve rs o s s e g -
m e i o d e fo to s , o s p o n to s tu rís - to q u e re g i s tre i m a g e n s , co m o vi d a e ca rre i ra . P e n s e ta m b é m
m e n to s d a D E , a e s co l h a d e a té q u a i s s ã o o s m o ti vo s p a ra e s s a
ti co s q u e m a i s g o s ta m n o l u g a r câ m e ra fo to g rá fi ca o u s m a rt-
e s co l h a . É n e ce s s á ri o ta m b é m
2 m o n ta g e n s p a ra s e g u i r n o
o n d e m o ra m . p h o n e s . As i m a g e n s d e ve rã o
re s p e i ta r o s e u co rp o . N ã o é
co n cu rs o , e e n vi á - l a s p a ra a
A i n i ci a ti va é u m a p a rce ri a e n tre s e r re g i s tra d a s n a m a i o r d e fi n i -
i n d i ca d o e s a u d á ve l p a s s a r n o i -
cu ra d o ri a d a co m i s s ã o té cn i ca .
a S e cre ta ri a d a E d u ca çã o e S e - çã o d i s p o n íve l n a câ m e ra fo to -
te s e m cl a ro s e s tu d a n d o . É i m -
A co m i s s ã o té cn i ca , co m p o s ta
cre ta ri a d e Tu ri s m o . g rá fi ca o u s m a rtp h o n e .
p o rta n te te r d i s p o s i çã o p a ra o s
p o r e s p e ci a l i s ta s re p re s e n ta n -
A i n s cri çã o é i n d i vi d u a l e n e ce s - As 5 m e l h o re s m o n ta g e n s re ce -
e s tu d o s .
te s d a S e cre ta ri a d e Tu ri s m o e
s i ta d e 1 p ro fe s s o r p a ra o ri e n ta r b e rã o ce rti fi ca d o d e p a rti ci p a - 4 ) C o n q u i s ta s : fa ça u m a l i s ta
d a S e cre ta ri a d a E d u ca çã o d o d e d e s e j o s e a n o te ca d a co n -
o a l u n o . çã o e , j u n to co m a s s u a s cl a s -
q u i s ta re a l i z a d a . I s s o m o s tra
E s ta d o d e S ã o P a u l o , a n a l i s a rá
P a ra p a rti ci p a r, o e s tu d a n te d e - s e s , s e rã o p re m i a d o s co m u m a
q u e o s e u o b j e ti vo p o d e s e r a l -
o s tra b a l h o s re ce b i d o s e
ve p e s q u i s a r p o n to s cu l tu ra i s , e xcu rs ã o d e 1 d i a p e l o P ro g ra -
ca n ça d o co m e s fo rço e d e d i ca -
d e fi n i rá 5 ve n ce d o re s , q u e
tu rís ti co s , fe s ta s , co m i d a s típ i - m a “ Tu ri s m o D o S a b e r – E s tu -
çã o .
s e rã o d i vu l g a d o s a p a rti r d e 2 6
ca s o u a rte s a n a to s q u e ca ra c- d o D o M e i o ” , e m l o ca l a s e r d e -
E s tu d a r s o z i n h o fa z co m q u e
d e m a rço .
te ri z e m s u a ci d a d e , e s co l h e r o fi n i d o p e l a S e cre ta ri a d e Tu ri s - vo cê a p re n d a m e l h o r?

Fique por Dentro


An o 4 - N º 8 2 - M a rço d e 2 0 1 8










M AT É RI A C APA
co n to u co m a p a rti ci p a çã o d o
p ú b l i co n a e s co l h a d o s e t l i s t,
p o r m e i o d e u m a e n q u e te co m
u m a l i s ta d e m ú s i ca s q u e F á b i o
J r. d i s p o n i b i l i z o u e m s u a s re d e s
s o ci a i s .
F a z e m p a rte d o re p e rtó ri o , g ra n
d e s s u ce s s o s d a ca rre i ra d o a r-
ti s ta , co m o “ S ó Vo cê ” , “ O Q u e
Q u e H á ” , “ Al m a G ê m e a ” e “ C a -
ça e C a ça d o r” q u e co n ti n u a m
d a n d o to d o o to q u e d e ro m a n -
ti s m o a o n o vo s h o w d e F á b i o
J r. , a l é m d a s ca n çõ e s q u e fa -
z e m p a rte d o n o vo cd d o ca n to r,
“ To I n ve s ti n d o N e s s a H i s tó ri a ” ,
“ Am e m , Am o r” e “ S e rá Q u e F u i
C l a ro ? ! ” .
C o m m a i s d e 3 0 tra b a l h o s e m
s u a d i s co g ra fi a , F á b i o J r. , é u m
a rti s ta co m p l e to co m ta l e n to re -
co n h e ci d o ta m b é m co m o co m -
p o s i to r, a to r e a p re s e n ta d o r.
A b a n d a q u e o a co m p a n h a n e s -
ta m a ra to n a d e s h o ws é fo rm a -
d a p o r Am a d o r L o n g h i n i n o te -
cl a d o e d i re çã o m u s i ca l , Ál va ro
G o n ça l ve s n a g u i ta rra e vi o l ã o ,
A g ra n d e re i n a u g u ra çã o d a ca - R e g i ã o ! ! ! m e n te i m p a cta n te , to rn a n d o - s e
B ru n o C o p p i n i n o b a i xo , G u s ta -
s a a co n te ce n o s á b a d o d i a 1 0 E m tu rn ê p e l a s p ri n ci p a i s ci d a - u m a tra ti vo a p a rte . Al é m d i s s o ,
vo B a rro s n a g u i ta rra , P e p a
co m o s h o w d o fe n o m e n o d o d e s d o p a ís d e s d e o s e g u n d o a s n o vi d a d e s fi ca m p o r co n ta
D ¹ E l i a n a b a te ri a e Al d o G o u ve -
fu n k M c L i vi n h o co m s e u s g ra n - s e m e s tre d e 2 0 1 7 , a n o va tu rn ê d o m o m e n to e s p e ci a l a cú s ti co e
i a e E l l i s N e g re s s n o s vo ca i s .
d e s s u ce s s o s e a s i n é d i ta s : d o F á b i o J r. , “ O Q u e I m p o rta é d a e s co l h a d o re p e rtó ri o , q u e
I rm ã G o s to s a , Az u l P i s ci n a , Va i a G e n te S e r F e l i z ” é s u ce s s o
F a z e r F a l ta . a b s o l u to .
O ca n to r F á b i o J r ca n ta o s s e u s U m d o s g ra n d e s d e s ta q u e s
m a i o re s s u ce s s o s n o p a l co d o d e s ta tu rn ê é o ce n á ri o , q u e é
E s p a ço Ka l a h n o d o m i n g o d i a re ve l a d o a tra vé s d a i l u m i n a çã o ,
1 1 d e m a rço , a a b e rtu ra d a ca - co n ta n d o co m co rti n a s , co l u n a s
s a á s 2 2 h 0 0 co m D j R o d ri g o e e l e m e n to s q u e va l o ri z a m a
S a l e z to ca n d o m u i to F l a s h b a ck. e s té ti ca d e fo rm a s i m p l e s e s o -
E s p a ço Ka l a h - Ave n i d a P re s i - fi s ti ca d a , s e m a u ti l i z a çã o d e
d e n te Ke n n e d y, 5 2 5 , Vi l a G u i l - re cu rs o s a u d i o vi s u a i s .
h e rm i n a - P ra i a G ra n d e , S P O co n ce i to d a p ro p o s ta , cri a ti va
Ve n d a s d e ca m a ro te s n a b i l h e - e ve rs á ti l , p e rm i ti rá q u e F á b i o
te ri a d o cl u b e ( 1 3 ) 3 4 9 4 - 5 1 1 1 J r. u ti l i z e a m e s m a ce n o g ra fi a
o u co m o F e l i p e F J ( 1 3 ) 9 7 4 1 4 - e m to d o s o s s h o ws , i n d e p e n -
8 7 7 7 . d e n te d o ta m a n h o , m a n te n d o a
R e a l i z a çã o - S AM PAM I X d i n â m i ca e b e l e z a d o e s p e tá -
P ro d u çã o - F J E ve n to s cu l o co m a u ti l i z a çã o d a l u z q u e
Ve n h a m p a ra a m a i o r fe s ta d e p e rm i te u m re s u l ta d o vi s u a l -

Curiosidades An o 4 - N º d e 2 0 1 8































Q u a n to v o cê e s ta ri a d i s p o s to a p a - O P u g é u m ca ch o rro a d o rá v e l , E s s e cã o é l i n d o ! O Te rra N o v a é O C ã o E s q u i m ó C a n a d e n s e n ã o
g a r p a ra te r u m ca ch o rro d e u m a q u e fa z m u i to s u ce s s o n o s E s - u m ca ch o rro d e g ra n d e p o rte e é s e a d a p ta b e m a re g i õ e s q u e n te s .
ra ça e xtre m a m e n te ra ra ? E xi s te m ta d o s U n i d o s . E l e a p a re ce e m m u i to d i fíci l d e s e r e n co n tra - d o n o E l e é m u i to u s a d o p a - ra p u xa r
a n i m a i s l i n d o s p e l o m u n d o e a l g u - d i v e rs o s fi l m e s , co m o e m “ M I B B ra s i l . S e u p re ço fi ca e n - tre tre n ó s n o C a n a d á . S e u p re ço
m a s d e s s a s ra ça s ch e g a m a cu s - H o m e n s d e p re to ” . O cu s to d a R $ 3 . 0 0 0 , 0 0 e R $ 5 . 0 0 0 , 0 0 . ch e g a a R $ 7 0 0 0 , 0 0 .
ta m m u i to d i n h e i ro . O m a i s i m p re s - ra ça fi ca e n tre R $ 2 . 0 0 0 , 0 0 e 6 - C h i u a u a 9 - L u l u d a P o m e râ n i a
s i o n a n te é q u e u m g ra n d e n ú m e ro R $ 5 . 0 0 0 , 0 0 .
d e p e s s o a s a ca b a d e m o n s tra n d o 3 - B u l l d o g i n g l ê s
i n te re s s e p o r ra ça s d i fe re n ci a d a s
d e cã e s . M u i to s p ro cu ra m cri a d o -
re s d e cã e s e s p e ci a i s p a ra te r u m a
ra ça b o n i ta e e xó ti ca . N a C h i n a ,
te r u m a ra ça e s p e cífi ca d e cã o p o -
d e s e r co n s i d e ra d o u m fa to r d e s ta
tu s s o ci a l . Al g u m a s p e s s o a s ch e -
g a m a g a s ta r a té R $ 1 , 5 m i l h ã o p a -
ra te r u m d e s s e s a n i m a i s e s p e ci a -
i s . C o n h e ça a g o ra o To p 1 0 d a s O B u l l d o g i n g l ê s é u m cã o q u e
ra ça s d e cã e s m a i s ca ra s d o m u n - p re ci s a d e cu i d a d o s e s p e ci a i s , E s s a é a s e g u n d a m e n o r ra ça d e
d o : p o i s e l e te m u m fo ci n h o a ch a ta - d o cã o d o m u n d o , e p o d e s e r v e n d i d a
1 - P h a ra o h h o u n d q u e d i fi cu l ta s u a re s p i ra çã o . O p o r v a l o re s q u e v a ri a m d e
p re ço m é d i o fi ca e n tre R $ 4 . 0 0 0 , 0 0 R $ 3 . 0 0 0 , 0 0 a R $ 1 0 . 0 0 0 , 0 0 . O L u l u d a P o m e râ n i a é , s e m d ú
e R $ 5 . 0 0 0 , 0 0 . 7 - C ã o d e c ri s t a c h i n ê s v i d a , u m a d a s ra ça s m a i s fo fa s d o
4 - S a l u ki m u n d o . E l e ta m b é m é ch a - m a d o
d e S p i tz Al e m ã o a n ã o . O p re ço
m é d i o é d e a p ro xi m a d a - m e n te
R $ 1 2 . 0 0 0 , 0 0 .
1 0 - M a s t i m Ti b e t a n o




E s s e cã o é co n s i d e ra d o u m a
re p re s e n ta çã o d o d e u s An ú b i s , E s s a é u m a d a s ra ça s m a i s a n -
q u e a d o ra d o n o An ti g o E g i to . E s s a ti g a s d e cã e s d o m é s ti co s d o
ra ça é m u i to ra ra e co s tu - m a s e r m u n d o . O p re ço m é d i o fi ca e n - tre O C ã o d e cri s ta ch i n ê s ( C h i n e - s e
i m p o rta d a d e M a l ta . O cu s to m é d i o R $ 2 . 5 0 0 , 0 0 e R $ 6 . 0 0 0 , 0 0 . C re s te d ) é m u i to e xó ti co . S e u
fi ca e n tre R $ 2 . 0 0 0 , 0 0 e 5 - Te rra N o v a p re ço fi ca e n tre R $ 4 . 0 0 0 , 0 0 e
R $ 4 . 0 0 0 , 0 0 . R $ 6 . 0 0 0 , 0 0 .
2 - P u g 8 - E s q u i m ó C a n a d e n s e




E n fi m ch e g a m o s a o cã o m a i s ca ro
d o m u n d o . O M a s ti m Ti b e - ta n o é
l i n d ís s i m o ! A ra ça , d e o ri - g e m
ch i n e s a , e xi s te d e s d e 1 8 0 0 . N a
C h i n a , e s s a ra ça é v e n d i d a p o r
ce rca d e 1 . 5 m i l - h õ e s d e re a i s .


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