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Published by gazzetavicentina, 2017-10-01 13:48:44

Gazzeta Vicentina Nº 60

EDIÇÃO Nº 60 ­ ANO 03 OUTUBRO DE 2017

facebook.com/gazzetavicentina (13)98820­4702 [email protected] www.gazzetavicentina.com gztavicentina GztaVicentina

FIQUE POR DENTRO página 11 Esportes PÁGINA 4

Bem Estar PÁGINA 5

Motors PÁGINA 9
Educação PÁGINA 1 0

Curiosidades PÁGINA 1 2

Redação Ano 3 - Nº 60 - Outubro de 201 7

Editorial Quero me queixar no Gazzeta Filho... Você é
O objetivo de qualquer empresa com a publicidade uma maravilha!!!
é aumentar as vendas do seu negócio. Este Quero me queixar da pracinha do final
aumento de vendas acaba por traduzir-se também da Av. Galeão Coutinho no Jóckey Clube Existe um momento único do Universo, um momento que
no final num aumento dos lucros da empresa. Desta (São Vicente), que está um abandono, jamais vai se repetir. Um momento em que estamos com
forma podemos afirmar que o investimento em mato alto, juntando água, os poucos nosso filho ou filha ensinando algo sobre as coisas da vida. E
publicidade acaba por compensar e garantir que as brinquedos que tinha no local estão o que ensinamos? – Ensinamos coisas que lhe valerão para
vendas do negócio também aumentam. totalmente destruídos e a iluminação toda a vida, aqui no plano material, úteis para o mundo físico.
Por outro lado, a publicidade é também importante precária. Ensinamos que dois e dois são quatro. Ensinamos que a
para o consumidor, uma vez que torna-o consciente Pedimos providencias urgentes! capital da França é Paris, que a Espanha fica no continente
das diversas opções que estão disponíveis no europeu. Ensinamos sobre relevo, para que ele saiba a
mercado e o auxilia na sua, por vezes , difícil Silvio Aquino diferença entre um planalto, planície, morro, uma montanha.
escolha no meio da enorme concorrência. Até certo E onde fica a Cordilheira dos Andes, os Balcãs, o Oceano
ponto, esses anúncios são fundamentais para a sua morador do bairro Atlântico. Ensinamos que o Sol é uma estrela de quinta
escolha, tendem a influenciar na sua decisão. Este grandeza, que a Terra se move ao redor dele, num concerto
fator é positivo desde que o consumidor obtenha harmonioso. Que o Sol viaja pelo espaço, levando consigo a
através da publicidade as melhores opções sinfonia dos mundos que o rodeiam. Que a Lua dos
possíveis para as suas compras. enamorados é um satélite da Terra. Sim, ensinamos muitas
O Mundo nos dias atuais vive uma intensa coisas. São coisas importantes. Nosso filho crescerá e se
competitividade, isso faz com que as pessoas tornará profissional, regerá sua própria vida. Vai se
pesquisem, inovem e busquem alternativas para movimentar pelo mundo, produzindo, semeando, interferindo
alcançar êxito nos negócios, sendo a publicidade em outras vidas com a sua maneira de agir, de ser. Tudo,
uma das melhores formas de fazer a diferença junto graças ao que lhe ensinamos. Mas, naquele momento único,
à concorrência. A publicidade e a propaganda neste mágico, em que estivemos com ele, nós lhe dissemos que
caso são ferramentas de extrema importância, pois ele é uma maravilha? Que não existe sobre a face da Terra
se bem utilizada são capazes de promover a nenhum ser igual a ele?
empresa, fazendo com que o lucro e visibilidade Nós lhe informamos sobre as maravilhas do Mundo Antigo e
apareçam. E esse é o nosso objetivo! Moderno e o fizemos se encantar com elas. Mas, dissemos
como ele é especial? Alguma vez lhe dissemos: Você sabe
Boa leitura que é uma pessoa única? Desde o começo do Mundo, nunca
houve outra criança como você. Suas pernas, seus braços,
EXPEDIENTE seus dedos, a maneira como você se movimenta, as coisas
que diz, os gestos que faz, tudo isso é único, é só seu. Você
Diretora Responsável - Marina Rodrigues pode se tornar um Shakespeare, um Michelangelo, um
Diretor de Marketing - Mauro R. Júnior Beethoven. Você é capaz de fazer qualquer coisa. E, quando
Projeto Gráfico, Diagramação e Montagem - crescer, vai poder ter um filho que será como você, uma
maravilha. Sabe?
Ed. Marymarcella P&M Isso, com certeza tornará o seu filho capaz de enfrentar
CNPJ 21.654.023/000190 muitos desafios. Esta mensagem o acompanhará aonde quer
que vá. Quando o mundo tentar lhe dizer que ele é um
Contato Comercial do Gazzeta fracasso, ele recordará o seu recado. Quando o
desapontamento por um revés tentar colocar em seus
s(1ite3: )w9w8w82.g0a­4z7z0et2a(vWichaetsnAtpipn)a.com.br ombros o manto da tristeza, ele lembrará da nossa
mensagem. Quando o namoro acabar, quando a nota
E-mail: [email protected] alcançada no concurso não for a esperada, quando o dia se
facebook.com/GAZZETAVICENTINA apresentar cinzento, ele recordará... E, recordando, erguerá a
Twitter - @GztaVicentina cabeça, ajustará os ombros, e dirá a si mesmo: Posso não ter
Instagram: gztavicentina vencido o concurso, mas eu tentei. Não consegui o emprego
Edições Anteriores Online: almejado, mas realizo muito bem o meu trabalho. Não ganho
tanto quanto eu desejara, mas tenho certeza de que sou
www.gazzetavicentina.com.br muito bom naquilo que faço. Eu sou uma maravilha, sou um
filho de Deus, especial. Ninguém, no
Mundo, é igual a mim.
Ele vai levantar a cabeça, respirar fundo
e continuará em frente, avante, para o
alto...
SIMPLES ASSIM!!!

Benny Coquito

Escritor & Locutor

Ano 3 - Nº 60 - Outubro de 201 7 Nossa Cidade

Pacientes relatam rotina de longa es- ela e por sua filha ocorreram sem que soas que passam pelo Hospital Muni- Já Kleber de Campos aguardava uma
pera e ‘caos’ no atendimento. nenhum profissional da unidade per- cipal de São Vicente todos os dias. A solução para o dedo, quebrado, duran
A dona de casa Sandra Maria Barbo- cebesse. “Só quando aconteceu o situação é um retrato fiel do sucatea- te ofício de marceneiro. “A consulta
sa, 55 anos, deu entrada no Hospital pior, viram que o quadro era gravíssi- mento dominante em boa parte dos estava marcada às 7h30. São quase
Municipal (antigo Crei) de São Vicente mo e a internaram na UTI (unidade de equipamentos do Sistema Único de seis horas de espera sem previsão de
com leve aceleração cardíaca e mal- tratamento intensivo)”, conta dona Saúde (SUS) do País. quando será minha vez. Vim apenas
estar. Mantida sob observação após Júlia. Na sala de repouso, por exemplo, no- marcar a data da operação. Até conse
avaliação médica, que descartou qual- O “caos” narrado por ela também des- ve pacientes ocupavam o espaço mo- guir uma agenda, vou estar curado”.
quer situação grave, ela passou a sen creve os corredores e salas cheias de biliado com apenas quatro camas. Secretário admite problemas
tir dificuldades para respirar. Foi en- pessoas aguardando atendimento mé- Uma maca no chão e cadeiras de ro- O secretário municipal de Saúde,
contrada minutos depois por sua irmã, dico no antigo Crei. Muitos dos quais das eram usadas como macas impro- Marco Antonio da Silva, reconhece
semiconsciente e no chão. esperando por mais de sete horas pa- visadas. Funcionários da unidade, em que a unidade enfrenta problemas
A cena que aconteceu na última quar- ra receber retorno ou apenas para a- condição de anonimato, sustentam es- “pela grande demanda de atendimen-
ta-feira é o resumo da crítica situação gendar uma consulta. O colapso na forço pessoal acima do normal para tos”. Ele indica que o cenário se agra-
da unidade, projetada para ser um rede pública de saúde sobrecarrega atender aos cerca de 20 mil pessoas, vou com o fechamento do Hospital de
pronto-socorro, mas foi adaptada a alas do local, e os pacientes têm di- que passaram por lá no mês passado. Cubatão, que parou de funcionar no
um hospital. “Está caótico. Falta tudo”, ficuldade de iniciar tratamento. Longas filas ano passado. “Iremos modernizar (o
diz a mãe de Sandra, a pensionista Flagrante O relógio marcava 4h30 quando a aju- antigo Crei), adquirindo e instalando
Júlia Marque de Macedo, 77 anos. Na manhã de quarta-feira, acompanha dante de cozinha, Erika Valêncio dos novos equipamentos”.
Os momentos de agonia vividos por mos o martírio das mais de 600 pes- Santos, deixou o Humaitá, na Área Silva diz que unidade será “otimizada”,
Continental da Cidade, rumo à uni- com a retirada do setor de Traumato-
dade de saúde. Ela levou seu filho logia e Ortopedia para Centro Médico
mais velho para ver como ficou o dedo de Especialidades. “Também estamos
da mão direita, quebrado num tombo. licitando o serviço de controle de aces
“Esperei uma eternidade e não fiquei so, que colocará mais ordem e segu-
nem cinco minutos na sala do médi- rança no local”, garante.
co”, disse, por volta das 1 3 horas. Ele cita que a unidade “tem alto índice
“Perdi o dia de trabalho por uma con- de resolutivi-dade no salvamento de
sulta marcada para as 7 horas. É um vidas”.
absurdo”. Silva ainda diz ter pleiteado R$ 1 mil-
Ainda à espera por atendimento, o hão ao Ministério da Saúde para habi-
auxiliar de serviços gerais Raimundo litar quatro leitos de UTI, sete UTI
Sampaio temia que a falta de ar em neonatal; credenciar quatro leitos de
sua filha de um ano e meio se agra- unidade de cuidados intermediários e
vasse. “Só nos resta esperar. Olha só igual número para serviços
o tamanho da fila. A gente que não psiquiátricos. A verba vai ser usada
tem condições (de ir a uma unidade ainda para o funcionamento de 20
particular), precisa se submeter a isso. leitos de média complexidade e baixo
É uma vergonha”, diz. O morador do risco no Hos-pital do Humaitá;
Samaritá, na Área Continental, afirma reativação de 30 leitos de clínica
que, uma semana antes, ficou mais de médica e outras 1 0 vagas de UTI
cinco horas para que a menina fizesse adulto no Hospital São José.
inalação. fonte: A Tribuna.com.br

Evento aconteceu na tarde desta sex- doença, tem mais que sair e se diver- Formação prevê a atualização dos fun instrutores de diferentes órgãos, como
ta-feira (29). Nada é capaz de acabar tir, dançar, rebolar e não se incomodar cionários sobre questões como legisla- a Setrans, as polícias Rodoviária e Mi-
com a animação dos idosos, nem mes com o que os outros pensem, porque ção do trânsito e primeiros-socorros litar, o Corpo de Bombeiros e a Com-
mo a garoa que caiu na tarde dessa temos mais é que viver”, declarou. A partir de segunda-feira (2/1 0), os a- panhia de Engenharia de Tráfego
sexta-feira (29) bem no horário do Bai- Para Lúcia Campetti, de 79 anos “a gentes de trânsito de São Vicente pas- (CET) de Santos.
le na Praça do Correio. A banda ani- festa foi excelente, e embora tenha sarão por um curso de aprimoramento Para garantir os serviços de tráfego na
mou os idosos presentes, que dança- chovido, ninguém perdeu a alegria. e aperfeiçoamento. As aulas serão pro Cidade durante o período de qualifica-
ram, sorriram e se divertiram muito. Nós voltamos à nossa juventude. movidas pela Secretaria de Trânsito e ção, os agentes de trânsito estarão di-
Também aconteceram homenagens Sempre que sei de eventos assim eu Transportes (Setrans), e serão realiza- vididos em três turmas, sendo que ca-
aos que estão perto de comemorar o participo”, ressaltou. Sobre a impor- das na Associação Comercial de São da uma receberá qualificação por uma
aniversário. tância do Dia do Idoso, ela destacou Vicente (Rua Jacob Emmerich, 1 238 – semana.
Marinalva Ribeiro, de 65 anos, consi- que “é uma forma de gratificar os anos Parque Bitaru), às 8 horas. Anderson Rezende, agente da Setra-
derou a festa ótima. “Eu agradeço mui que nós vivemos, o muito que demos A grade do curso engloba assuntos ns e idealizador do curso, explica que
to esse tipo de iniciativa, porque é de à sociedade, pela nossa experiência. como Legislação de Trânsito, Direção a profissão requer uma atualização a
grande importância na vida do idoso Acho muito importante. Graças a Deus Defensiva e Primeiros Socorros, além cada três anos, de acordo com a Por-
que ao invés de ficar em casa assis- que eu e outras pudemos chegar a de visitas para intercâmbio operacio- taria 94/201 , estipulada pelo Departa-
tindo TV, pensando na morte e em essa idade.” nal e administrativo nas cidades vizi- mento Nacional de Trânsito
nhas. A formação contará com doze (Denatran).

Esportes Ano 3 - Nº 60 - Outubro de 201 7

R"VeiggiianiaeldOoraSi"ilva

- Coach Vida -
Autoconhecimento
Ser Você Mesmo - "Somos Guiados

Tpeella(1E3m) o9ç8ã8o7"81 979 / +971 557874394

Todos sabemos que praticar qualquer parte do corpo, provocando para a prática do esporte. intensidade/carga e terrenos
exercícios físicos traz inúmeros uma compressão violenta que pode Canelite: inflamação superficial na acidentados. Isso pode levar ao
benefícios para o corpo e a mente. E comprometer a função dos músculos membrana que reveste os ossos da esgotamento do músculo, que deixa
hoje em dia, com a ampliação das ou tendões, gerando uma inflamação perna (geralmente na da tíbia). Causa de proteger os ossos, desgastando-
informações sobre a importância das no local. dor na região da "canela" durante o os. Se não tratadas, podem progredir
atividades físicas para o organismo, Distensão ou estiramento: exercício e pode durar até depois para fraturas completas. Respondem
muitas pessoas estão apostando alongamento das fibras musculares dele. Suas causas são variadas, mas por 30% das lesões de corrida.
nisso para conquistar mais qualidade além do seu comprimento normal, o excesso de treinos é um fator Condromalácia patelar: dor no joelho
de vida e bem-estar. rompimento de um músculo ou de importante que gera a lesão. pelo atrito entre o osso do fêmur e a
A corrida, por exemplo, é um esporte algumas de suas fibras, devido a Fraturas por estresse: microfraturas, patela (se a cartilagem patelar não
bastante acessível, que não exige alto treinos impróprios ou falta de principalmente na tíbia e nos ossos do estiver em perfeitas condições).
investimento para ser praticado nem aquecimento. Pode ocorrer após um pé, causadas por excesso de Causas: aumento excessivo do
muita logística ou equipamentos esforço súbito, quando a pessoa sente volume de treinos, correr sempre em
especiais. “Correr traz inúmeras como se o músculo rasgasse. pisos duros, falta de alongamento e
vantagens, como condicionamento Cãibras: contração involuntária e fortalecimento muscular dos membros
aeróbico, ganho muscular, perda de dolorosa do músculo, que pode ser inferiores e excesso de peso.
peso, dentre outros, porém é provocada por acúmulo de ácido lático Evitando e cuidando das dores
fundamental conhecer os limites do ou alteração no metabolismo. Associa- Antes de iniciar qualquer atividade
corpo e os aliados para manter o ritmo se geralmente a um grande esforço física faça um check up para verificar
de exercício e não deixar a dor tomar físico pregresso. sua condição de saúde e começar a
conta”, orienta o Dr. Rogério Teixeira, Tendinite: inflamação dos tendões nas praticar com segurança e dentro de
ortopedista e traumatologista extremidades dos músculos, seus limites. Além disso, é
especialista em medicina esportiva, ocasionada geralmente por repetições imprescindível procurar orientações
membro da Sociedade Brasileira para excessivas de movimentos. antes de iniciar qualquer exercício.
o Estudo da Dor (SBED). Lesões causadas pela corrida Porém, se além das orientações
Para entender mais desse cenário, Tendinite de Aquiles: inflamação local médicas a dor muscular aparecer,
veja quais são as dores e lesões mais muito dolorosa, principalmente ao tome alguns cuidados:
comuns: subir e descer escadas. Entre suas Repouse a parte do corpo dolorida;
Lesões causadas por esportes em causas estão excesso de atividade Faça leves massagens no local;
geral esportiva, uso de calçados sem Aposte em produtos tópicos para a
Contusão: trauma ou batida em amortecimento ou pisos irregulares analgesia do local dolorido,
principalmente os de ação térmica
(frio e quente), como adesivos e
bandagens;
Se a dor muscular persistir por mais
de três dias procure imediatamente
um médico;

Ano 3 - Nº 60 - Outubro de 201 7 Bem Estar

Desenvolvimento humano

Na maioria dos lares há um
convidado sempre
presente no almoço e no
jantar a televisão.
Misturar tv com refeição é
uma prática que leva ao
consumo exagerado das
duas coisas.
Esse costume afeta não
apenas como você come
mas o que come.
Somos capazes de comer
qualquer coisa, as piores
coisas quando a televisão
está ligada, em geral são
só guloseimas, tira gosto Fruta originária da China, o pêssego 90% de água, sendo uma boa opção 4. Auxilia na regulação da pressão san
gordurosos, é como uma ainda é cultivado nas regiões do Orien de consumo em dias mais quentes. guínea: devido a presença de fenóis
má companhia , você te, Europa e América em geral. Com 9 benefícios do consumo de pêssego que auxiliam no aumento do HDL, o
acaba fazendo coisas que sua produção destinada ao seu consu para a saúde. Além de seu sabor doce colesterol bom, o pêssego ajuda a
de outro modo não faria. mo in natura ou na forma de proces- que agrada a maioria dos paladares, combater a oxidação, além de promo-
sados, é muito apreciado devido ao esta fruta ainda garante muitos ver maior fluidez ao sangue pela pre-
Junior Brito seu sabor adocicado. Dentre suas benefícios para a saúde se consumida sença de betacaroteno.
características mais marcantes, é regularmente. Confira a seguir algu- 5. Ótimo para a saúde do coração:
Coa1c3h 9e8H8ip2n1ot1e0ra3p8euta possível citar sua casca aveludada, mas destas vantagens: constituído de vitamina K e ferro, ele-
podendo ser mais ou menos macia, 1 . Auxilia na perda de peso: segundo mentos importantes para a coagula-
de acordo com sua variedade, de cor Patricia, por ser um alimento rico em ção do sangue e o impedimento de u-
amarela ou vermelha e aroma doce. fibras, possui baixo índice glicêmico e ma possível anemia, a fruta ainda con-
O pêssego é ótima fonte de carboidra- poucas calorias, ajudando a promover ta com luteína e licopeno, substâncias
to, especificamente de frutose, o açú- a saciedade, evitando ataques de an- que ajudam no combate de doenças
car derivado da fruta, e vitamina C. siedade em que aquela vontade de cardiovasculares.
Também possui substâncias bioativas comer um doce é incontrolável. 6. Para dentes mais belos: com altas
como polifenóis entres eles o ácido 2. Fonte de antioxidantes: com alto concentrações de flúor, elemento res-
clorogênicos, responsável por uma teor de antioxidantes, esta fruta se ponsável por evitar cáries, o pêssego
ação antioxidante, anti-inflamatória e torna coadjuvante contra o envelheci- pode ajudar a garantir um sorriso mais
anticancerígena. A antocianina, um mento precoce e no combate à forma- belo e saudável.
carotenoide com efeito antioxidante ção de novas células cancerígenas, 7. Promove uma pele e cabelos mais
também está presente em sua compo- “combatendo os radicais livres presen- bonitos: além do zinco que auxilia no
sição. Rico em fibras, é possível con- tes em nosso corpo”. combate aos radicais livres e conse-
sumir até 1 ,5 g em 1 00 g da fruta. 3. Melhora o sistema imunológico: quentemente ao envelhecimento, a
Além disso, ainda possui sais minera- “por ser uma fonte de vitamina C e fruta ainda contém vitamina C, outro
is, dentre eles zinco, cálcio, potássio, antioxidantes, esta fruta também auxi- importante combatente dos radicais
fósforo, magnésio e ferro. Fruta su- lia no fortalecimento do sistema imuno livres, e a vitamina A, com ação
culenta, é constituída de cerca de lógico”, explica a nutricionista. hidratante.

Pet Mania Ano 3 - Nº 59 - Setembro de 201 7

As rações estão ligadas oferecidas, fazendo com que o digestão. importante é a quantidade de
diretamente à saúde do pet tutor opte pela que melhor o Vantagens da Ração Úmida líquido que vem na ração. Em
como um todo. É sabido que, animal se adapte. A grande vantagem da ração ambientes muito quentes, a
com uma alimentação Vantagens da Ração Seca úmida é sua palatabilidade, ração contendo mais líquido
totalmente equilibrada e de A ração seca é a mais comum a bem superior às rações secas, poderá ajudar a evitar
excelente qualidade, o cão ser encontrada, como também sendo a predileta dos cães. Um problemas renais futuros. Este
poderá gozar de uma ótima a predileta de compra dos fator também bastante tipo de apresentação também é
saúde e longevidade. Não é proprietários de cães, visto que indicado para animais que
difícil encontrarmos na rotina normalmente são mais em ingerem pouca quantidade de
médica-veterinária, o tutor ter conta e duram mais. Uma das água. Sempre verifique a
dúvidas sobre qual ração grandes vantagens é poder quantidade de sódio da ração.
comprar para o seu animal de deixar a ração no pote durante Desvantagens da Ração Úmida
estimação, visto a grande o dia inteiro, sem que estrague A desvantagem principal desta
variedade do mercado. Uma (embora você não deva deixar ração é impossibilidade de
das perguntas mais comuns é a comida disponível pro seu cão permanecer exposta por longos
dúvida na hora de escolher como já explicamos aqui). As tempos no pote de comida.
entre a ração seca ou úmida. rações secas têm por finalidade É muito comum acontecer o
A diferença principal entre fazer a limpeza dos dentes dos acúmulo de mosca no local,
essas duas apresentações é cães no momento da como também em alguns
em relação a umidade da alimentação, tentando evitar o casos, pode estragar. Outro
ração. Ao contrário do que acumulo de tártaro. ponto negativo é a alta
muita gente pensa, não existe Desvantagens da Ração Seca incidência de problemas
grande diferença de qualidade A desvantagem desse tipo de dentários devido ao acúmulo de
no que se refere ração seca ou ração é a dificuldade que certos tártaro. É importante que o tutor
a ração úmida, visto que ambas animais podem ter no momento sempre peça a opinião de um
podem possuir um excelente da ingesta, principalmente os médico veterinário de sua
valor nutritivo. Assim como idosos. A falta de alguns dentes confiança. Existem casos em
qualquer produto, existem pode causar a mastigação que o profissional opta pela
vantagens e desvantagens insuficiente, acarretando em má úmida, já em outros casos, pela
seca. A alimentação é algo
muito importante para os cães,
por isso merece cuidado e
atenção especiais.

Ano 3 - Nº 59 - Setembro de 201 7 Mulher

Por MARINA
RODRIGUES

Colaboradora

Você quer saber como se prevenir do mes e géis hormonais não são mais sensível. grandes refeições por dia.
câncer de mama? seguros do que os hormônios pres- Você pode se beneficiar tomando um Coma mais vegetais,frutas, grãos
Todos os anos a participação na cam- anti-inflamatório sem receita médica, inteiros, nozes, sementes e legumino-
panha mundialmente conhecida como cPraitoras emtuamlhbeérmesddeveeamltsoerriesvcitoados. como ibuprofeno ou paracetamol an- sas, como feijão preto e lentilhas.
Outubro Rosa aumenta cada vez ma- tes da mamografia. Escolha um arco-íris de alimentos int-
is. Isso é muito importante para o ce- Considere tomar um medicamento Acima de tudo, conte ao tecnólogo de eiros coloridos, para garantir que você
nário do câncer de mama no mundo, bloqueador de estrogênio. As mulhe- mamografia sobre qualquer obtenha uma variedade de nutrientes
pois com isso seu diagnóstico precoce res com antecedentes familiares de desconfor-to que você esteja anticancerígenos. O álcool geralmente
permite que muitas pessoas consigam câncer de mama ou que tiveram bió- experimentando. A maioria das não é recomendado durante o trata-
ter uma cura mais efetiva. psias de mama ou têm mais de 60 a- anormalidades encontra-das após
Conheça aqui algumas dicas e reco- nos devem conversar com seus médi- uma mamografia não são câncer. Emfeenittoo.s na saúde óssea
mendações e saiba como se prevenir cos sobre os prós e contras de medica No entanto, em alguns casos, você
do câncer de mama. mentos bloqueadores de estrogênio, pode ser chamado de volta para mais Manter seus ossos saudáveis ao lon-
Para todas as mulheres como o tamoxifeno, o raloxifeno e os testes, como mamografia adicional ou go de sua vida é importante. Se você
Siga um estilo de vida saudável, inclu- inibidores da aromatase. rastreio de ultrassom, para confirmar é uma mulher que foi diagnosticada
indo manter o seu peso no intervalo Como se prevenir do câncer de mama que a área na mamografia de rastreio com câncer de mama, a saúde óssea
normal, índice de massa corporal infe- com a detecção precoce. é especialmente importante.
rior a 25. Sendo fisicamente ativa pelo Se você tem mais de 40 anos, é acon- éDincoarms adl.e tratamento Pesquisas mostram que alguns trata-
menos 30 minutos por dia de exercício selhável a mamografia. A detecção mentos contra o câncer de mama po-
de intensidade moderada, minimizan- precoce do câncer de mama oferece a Escolha seu médico com sabedoria. dem levar à perda óssea.
do a ingestão de álcool, uma bebida melhor chance de uma cura. Especialistas em câncer de mama que Além disso, as mulheres são cerca de
por dia ou menos, e não fume. A SCCA apoia a recomendação da trabalham em centros de câncer dedi- duas vezes mais prováveis do que os
O excesso de peso, a inatividade e o American Cancer Society de que as cados oferecem conhecimentos espe- homens a desenvolverem
álcool aumentam o risco de câncer de mulheres iniciem a triagem anual de cíficos, bem como acesso aos mais osteoporose após os 50 anos.
mama, e o tabagismo aumenta o risco mamografia aos 40 anos. recentes tratamentos que fazem parte Fale com sua equipe de cuidados de
Conheça seu risco. Informe o seu mé- de estudos clínicos. saúde sobre recomendações especí-
Pemaraalgmumulahsemreuslhjeorevse.ns dico se você tem membros da família Esses centros podem fornecer outros ficas para manter os ossos saudáveis,
que tiveram câncer de mama, especial serviços especializados, geralmente tomando cálcio e vitamina D e exer-
Alimente seus bebês pelo tempo que mente uma mãe ou uma irmã, e se sob um mesmo teto, como fisioterapia, cícios adequados de suporte de peso
for possível. As mulheres que ama- eles tiveram câncer de mama antes de nutrição e trabalho social. para ajudar a manter os ossos fortes.
mentam seus bebês durante pelo me- chegarem à menopausa porque seu Obtenha informações específicas so- Obtenha um resumo de seus trata-
nos um ano no total têm um risco redu próprio risco de câncer pode ser supe- bre o seu diagnóstico e tratamento. mentos. Tenha uma lista de quantas
rior à média. Para maximizar seu tempo com seus doses de cirurgia, radiação e quimio-
zPmidaeornadoepdaeumsseaunlvhoelvreerscâncenrade mapmóas. - Algumas mulheres de alto risco po- médicos, traga suas perguntas com terapia você recebeu para que você
dem ser recomendadas a ressonância você por escrito para suas consultas. possa comunicá-los aos seus médicos
Evite a terapia de reposição hormonal. magnética anual, além de uma mamo- Peça cópias dos resultados do teste e de cuidados primários. Isso irá ajudá-
A terapia hormonal da menopausa au- grafia de triagem. mantenha isso sempre em mãos quan lo a planejar uma boa recuperação.
menta o risco de câncer de mama. Não adiar os exames de rastreio devi- do for a consulta. Faça um plano para monitorar os efei-
Se você precisa tomar hormônios para do ao desconforto ou ao medo dos re- Mantenha uma lista de perguntas que tos em longo prazo do seu tratamento
gerenciar os sintomas da menopausa, sultados: uma mamografia nunca deve surgem entre visitas para que você contra o câncer.
evite aqueles que contenham proges- ser dolorosa. não se esqueça. Acima de tudo, tomar Converse com seu médico sobre os
terona e limite seu uso para menos de Para reduzir o desconforto, tente agen decisões informadas. Aprenda o máxi- potenciais efeitos em longo prazo do
três anos. dar o exame após o período menstru- mo possível sobre o seu diagnóstico e seu tratamento contra o câncer e so-
Os hormônios bioidênticos e os cre- al, quando o tecido mamário é menos bre o que se deve dar conta.
tAralitmameennttaoç. ão Saudável Por exemplo, alguns tratamentos
contra o câncer podem aumentar o
Faça uma alimentação saudável. Os risco de problemas cardiovasculares
alimentos podem ser um tratamento ou de segundo câncer, já outros po-
natural para câncer de mama além de dem impactar seus ossos.
ajudar em vários outros aspectos co- Saiba como gerenciar o medo do cân-
mo a obesidade que é outro risco au- cer voltar. Primeiro, descubra seu ris-
mentado dessa doença. co de recorrência do seu médico.
O tratamento do câncer pode influen- Em segundo lugar, lembre-se que o
ciar o gosto e o cheiro, e pode alterar risco é uma estimativa baseada em
sua digestão. médias e nem sempre se aplica a vo-
Os alimentos que você normalmente cê como indivíduo.
desfruta não podem ser bons durante Em terceiro lugar, considere o aconse-
o tratamento e, paradoxalmente, os lhamento ou outra assistência para
alimentos que normalmente não atra- ajudá-lo a enfrentar seus medos e
em você podem se tornar melhor. seguir em frente. É importante saber
Você pode ter mais energia e menos como se prevenir do câncer de mama.
náuseas se você comer pequenas O diagnóstico precoce aumenta em
quantidades de alimentos mais 90% as chances de cura.
frequentemente em vez de comer três

Tecnologia Ano 3 - Nº 60 - Outubro de 201 7

Câmera para selfie permite alterar os A Pi SOLO é uma câmera portátil de 1 87º com abertura f/2.1 , que 1 87º, o restante do espaço é
ângulos após capturar fotos no celular controlada pelo smartphone que captura imagens amplas o suficiente preenchido com uma legenda inserida
Aparelho tem lente de 1 87º que promete aumentar as chances de tirar para escolher o melhor ângulo depois pelo usuário. Ao terminar a captura, é
captura fotos e vídeos amplos para selfies perfeitas em grupo. O aparelho do clique. Assim, é possível ajustar o possível transferir os arquivos para o
compartilhar em redes sociais traz de 1 2 MP e lente grande-angular conteúdo antes de compartilhar com celular via Wi-Fi ou por meio de um
seus amigos em redes sociais. cartão microSD de até 1 28 GB.
Há também o suporte à gravação de Além de compacta e leve, pesando 66
vídeos esféricos em 4K, que podem g, a Pi SOLO tem um encaixe
ser visualizados em modo imersivo no magnético na traseira que permite
Facebook. Inicialmente disponível fixar o aparelho em superfícies
para compra no site de financiamento metálicas e capturar fotos e vídeos
coletivo Kickstarter, o produto tem sem usar as mãos. Outra opção é
previsão de chegada ao mercado usar a câmera acoplada ao
entre o fim de 201 7 e início de 201 8 smartphone para tirar fotos com uma
por US$ 259 (R$ 81 3 sem impostos). lente super wide.
A Pi SOLO conta ainda com um O dispositivo ainda funciona em
aplicativo para Android e iPhone ambientes aquáticos graças a uma
(iOS), pelo qual o usuário pode aplicar construção selada contra a entrada de
melhorias ao rosto e efeitos divertidos. água.
Em um dos modos de vídeo esférico, A campanha da câmera do Kickstarter
a câmera pode mudar a posição das durou um mês e arrecadou um pouco
pessoas para que pareçam pisar mais do que os US$ 20 mil (R$ 62,8
sobre um pequeno planeta no centro mil) pedidos. Segundo os criadores, é
(Little Planet Mode). o bastante para iniciar a produção do
O mesmo app é responsável por aparelho e entregar aos apoiadores
selecionar os modos de captura, que até novembro de 201 7. Após a
incluem foto, vídeo e streaming em primeira leva, o dispositivo deverá ser
360 graus – como a lente se limita a vendido via internet.

Mini drone 4K decola e pousa direto minutos de voo. Ele se conecta ao
das mãos do usuário; preço surpreen- smartphone por Wi-Fi, traz GPS e
de GLONASS e pode ser controlado por
O Moment é um drone pequeno, leve uma distância de até 1 00 m. Sua ve-
e com capacidade para filmar em 4K. locidade máxima é de 1 7 km/h.
O modelo traz como destaque a prote- O Moment Drone também tem o preço
ção das hélices do motor, e por conta como atrativo. Por US$ 200 (cerca de
disso; ele consegue pousar e decolar R$ 630) já é possível adquirir um kit
direto da mão sem dificuldades. contendo o drone, a bateria e o carre-
Controlado pelo smartphone, o drone gador - em comparação, o DJI Spark,
conta com um sensor de 1 2 megapi- com funções parecidas,sai por US$
xels com capacidade para filmar em 499 (R$ 1 .576 sem considerar os im-
resolução 4K a 25 frames por segun- postos). O modelo está disponível em
do. Ele também traz um sistema de três cores (preto, dourado e rosa) e
estabilização eletrônica das imagens, tem previsão de envio em outubro de
que promete fotos e vídeos estáveis, 201 7. O frete para o Brasil sai por
mesmo em movimento. US$ 50 (R$ 1 57).
O Moment Drone possui um sensor
que reconhece o usuário, sendo ca-
paz de seguí-lo. Além disso, ele tem
uma função que permite que o aparel-
ho retorno automaticamente ao para o
ponto de decolagem (ou para onde o
piloto estiver). Se ele perder a cone-
xão com o smartphone ou se a bateria
estiver prestes a acabar, ele também
retorna ao ponto inicial.
Pesando 41 5g, o drone possui arma-
zenamento interno de 64 GB e uma
bateria de 2.900mAh; que dá ao Mo-
ment Drone uma autonomia de 1 5

Ano 3 - Nº 60 - Outubro de 201 7 Motors

Longa Duração: mudança no time da Só teremos unidades a pronta entrega Também pagamos à parte pela pintura Argo com protetor de cárter e um jogo
Fiat. Mobi dá lugar ao Argo entre outubro e novembro”. metálica (de R$ 1 .600, cor Cinza de tapetes.
Motor novo, padrão de acabamento Desistimos e nos conformamos com o Scandium). Total da conta: R$ 59.800. Antes de chegar à nossa Editora , o
novo, carroceria nova: antes mesmo Argo manual. Problema de pressão alta editor Jorge de Almeida, que fez a
de as vendas começarem, em junho, Ao configurar nosso carro, a primeira A entrega correu sem problema: retirada do carro, removeu o tapete do
o Argo estava no radar do Longa decepção: a versão manual não tem fomos atendidos no horário combin- motorista:
Duração. Era muita novidade para controles de estabilidade e tração ado e o carro estava devidamente “Parte dele estava enrolada abaixo
ficar de fora de nossa frota. sequer como opcionais – os mesmos preparado à nossa espera. Após uma dos pedais”, conta.
Bastou o Mobi se aposentar (foi itens são de série no automático. breve e básica apresentação, o téc- Dias depois, visitamos a concessio-
desmontado em agosto de 201 7) para Compramos nosso Argo na Amazonas nico teve a delicadeza de se colocar à nária Sinal, que havia nos passado a
outro Fiat ocupar sua vaga. Eis o Leste, única concessionária paulistana disposição para tirar qualquer dúvida melhor cotação para a instalação da
nosso Argo Drive 1 .3. que tinha a configuração de e até se ofereceu para parear o película para vidros, R$ 251 . Lá,
Nossa primeira opção era a versão equipamentos e cor que buscávamos: celular à central multimídia. confirmamos nossa suspeita: o tapete
com câmbio automatizado, GSR – na com os kits Convenience (de R$ Por fim, ressaltou a importância de dado de presente pela Ama-zonas não
verdade, um Dualogic rebatizado. No 1 .200, com retrovisores elétricos e abastecer imediatamente: “O tanque fazia parte da linha de acessórios
entanto, nos contatos que fizemos vidros elétricos na traseira), Stile (de está só no vapor”, disse ele. No posto, homologados da Fiat.
com oito concessionárias, a resposta R$ 1 .900, com faróis de neblina e notamos o único deslize da revisão de “Mas o protetor de cárter é original”,
foi exatamente a mesma: “A versão rodas de liga leve) e Parking (de R$ entrega: os quatro pneus estavam disse o mecânico da Sinal.
1 .3 com câmbio automatizado só 1 .200, com sensor de estacionamento com 36 libras, quando o indicado são Pelos tapetes originais, compatíveis
existe na tabela da Fiat. e câmera de ré). 32 libras. com o sistema de fixação montado no
Em cortesia, a Amazonas entregou o carpete do Argo, pagamos R$ 1 87.
Motorista do Argo nos primeiros dias,
Jorge conta:

“Gostei da suspensão, confortável
sem ser solta demais nas curvas. Mas
achei o sistema startstop ruim.
Para começar, ao desligar o motor,
itens como a tomada de 1 2 volts e os
vidros elétricos deixam de funcionar e,
à noite, os faróis sofrem um breve
apagão toda vez que o motor é
religado”.

Educação Ano 3 - Nº 60 - Outubro de 201 7

Participantes farão o exame setembro, por meio de post nesta outubro. 05/11 - 45 questões de Ciências
educacional nos dias 5 e 1 2 de rede social, que o cartão com os O Enem 201 7 será realizado em 5 Humanas, 45 questões de
novembro locais onde será aplicado o Exame e 1 2 de novembro, a partir das 1 3h Linguagens e Códigos e uma
O Ministério da Educação (MEC) Nacional do Ensino Médio (Enem) (horário de Brasília). Confira Redação;
anunciou nesta sexta-feira, 29 de 201 7 será liberado no dia 20 de abaixo a distribuição das provas: 1 2/11 - 45 questões de Ciências
Humanas e 45 questões
Novidades
Na última quarta-feira, o MEC
informou novidades no Enem
201 7.
Serão usados detectores de
pontos eletrônicos como medida
de segurança.
Além disso, os candidatos terão
pro-vas personalizadas, com nome
e número de inscrição.
O resultado do Enem 201 7 está
previsto para o dia 1 9 de janeiro.
As notas podem ser usadas para o
ingresso em instituições públicas
de ensino pelo Sistema de Seleção
Unificada (SiSU); para a obtenção
de bolsas de estudos de 50% ou
1 00% pelo Programa Universidade
Para Todos (ProUni) e para
financiar graduações com
mensalidades de até R$ 6 mil,
usando o Fundo de Financiamento
Estudantil (Fies).

No cômputo geral de novo O ganho social da alfabetização se de um novo indicador que está menos de absenteísmo no
indicador, alfabetizados atingem reflete diretamente sobre a sendo construído pelo economista- trabalho (4% contra 6%). Têm,
77% no nível de qualidade de vida, qualidade de vida dos cidadãos. É chefe do Instituto Ayrton Senna, também, melhor planejamento
contra 43% dos não alfabetizados o que mostram os números iniciais Ricardo Paes de Barros. familiar (1 ,7 filho contra 2,8) e
Partindo da premissa de que a seus filhos terminam o ensino
alfabetização é pré-condição para médio com até um ano de atraso
garantia ao direito à educação e à em maior proporção (69% a 38%).
aquisição de outras linguagens, Os herdeiros dos alfabetizados
PB, como é conhecido, cruzou têm mais chance de frequentar a
dados do Censo Escolar e do creche e a pré-escola (63% e
Censo populacional do IBGE. 82%, contra 54% e 74%). Os
Aferiu que, na comparação entre alfabetizados também têm mais
alfabetizados e não alfabetizados chances de ter um emprego formal
na faixa dos 35 anos, os primeiros (71 % a 45%) e de ganhar mais
têm melhor percepção da própria (R$ 55/hora, versus R$ 26/hora).
saúde (67% deles, contra 56% do No cômputo geral, os
segundo grupo avaliam-na como alfabetizados atingem 77% no
boa), têm mais probabilidade de nível de qualidade de vida, contra
praticar esportes (45% a 21 %) e 43% dos não alfabetizados.

Ano 3 - Nº 60 - Outubro de 201 7 Fique por Dentro

MATÉRIA CAPA

Uma das vozes do samba mais ama- 1 20,00 sendo disponíveis os seguin- Camilla Helena Santos Oliveira: Itanhaém, Miss Rondônia, Miss Garo-
das do Brasil está de volta ao Mendes tes seto-res: pista, R$ 60; pista pre- Modelo, Atriz, Miss, Bailarina, Ginasta ta Verão, Miss São Paulo, Miss Praia
Convention Center. Zeca Pagodinho mium, R$ 80; área VIP open bar e Artilheira. Camilla tem 1 4 Anos mora Grande, Miss Mongaguá, Miss São
traz o seu show a Santos no segundo (água, cerveja e refrigerante), R$ 1 20. em Praia Grande. Com Foco, Fé e Vicente, Miss Esmeralda, Miss Dia-
semestre de 201 7. Estudantes e idosos, com idade igual Determina-ção, vem conquistando mante, Miss Simpatia.
A apresentação acontece na noite do ou superior a 60 anos, têm direito à diversos Títu-los de Miss com sua Agradecimentos aos patrocinadores:
dia 7 de outubro (sábado) e promete meia-entrada. Já os assinantes de A Simpatia, Beleza Brasileira, Elegância, Loja WS Moda Jeans(Wesley Vascon-
grandes emoções. Tribuna e clientes Porto Seguro asse- Graciosidade e Charme. No dia 22 de celos), Ateliê Efatá (Dona Maria), Loja
Assim como em sua última passagem guram 30% de desconto. Setembro de 201 7 conquistou mais Mania de Querer/Calçados e Acessó-
por Santos, o sambista deve apresen- Vale lembrar que o beneficio não é uma Medalha na competição de rios (Silvana e Genildo), Loja Corpo
tar um mix de seus maiores sucessos válido para a área VIP. Neste setor, o Ginástica Rítmica. No dia seguinte, 23 Livre (Rei dos Biquínis), Ateliê Diva
dos últimos 30 anos e as canções re- valor é único. de Setembro, Deus abençoou Diva/Queens (Dário), Studio Lá Belly
centemente lançadas. Se beber, não dirija. novamente e Camilla conquistou o (Rosana).
Então os fãs podem esperar por inter- A gente sabe que um show do Zeca Título de Miss Itanhaém 201 7. Com O Gazzeta Vicentina parabeniza e
pretações que incluem Coração em Pagodinho em Santos pede uma muito orgulho, Camilla trouxe mais um agradece a todos empresários que
Desalinho, Verdade e Ser Humano, cervejinha gelada, né?! Por isso, título, mais uma conquista para sua patrocinam e apoiam nossos jovens
além de composições de amigos e ou- aconselhamos a deixar o carro em Cidade de Praia Grande. Os pais talentos, pois sem vocês nada seria
tros cantores com quem dividiu palco casa e dividir o Uber com a galera. Silval Santana e Cristina Santos possível, obrigado e parabéns!
em algum momento de sua carreira. Avisa a turma, assim vocês pagam Oliveira, e sua irmã Rafaella Alice
Ingressos mais barato na ida e na volta. sentem muito orgulho dessa Jovem
É fã de samba ou conhece alguém Dependendo da distância, o trajeto talentosa e determinada que conquis-
que não vai querer ficar de fora des- pode ser de graça! Confira todos os ta o Mundo com seu Sorriso.
sa? Então a gente já avisa que os in- detalhes. Títulos conquistados ate o momento
gressos serão vendidos no Compre * Valores de primeiro lote, sujeito a
Ingresso (também no ponto de venda alterações sem qualquer aviso prévio!
físico) desde já. O Mendes Convention Center fica na
Até o momento, sabemos que os va- Av. General Francisco Glicério, 206,
lores* variam entre R$ 60,00 e R$ Gonzaga.

pela jovem: Miss Brasil Pré Teen, Miss

Curiosidades Ano 3 - Nº bro de 201 7

A exploração do espaço já é uma rea- tabelecer viagens interestelares. Os Com a tecnologia atual, estima-se que gerar impulso suficiente para acelerar
lidade, mas agora a NASA está ele- cientistas estão lutando para acelerar o homem demoraria em torno de gradualmente a nave espacial.
vando o nível das pesquisas para es- a velocidade das naves espaciais. cinco meses para chegar a Marte, A equipe da NASA ainda não expe-
mas o cientista da NASA Philip Lubin rimentou o sistema, mas seus cálculos
está trabalhando em um sistema de mostram que a propulsão fotônica po-
lasers que seria capaz de colocar uma deria resultar em um ofício robótico de
nave espacial em apenas três dias no 1 00 kg que poderia chegar a Marte
Pla-neta Vermelho. em apenas três dias.
O sistema fotônico de propulsão conta Para naves com capacidade de
com o impulso de fótons, que são par- transportar tripulações humanas, o
tículas de luz. Lubin explica que a tec- tempo de viagem seria de
nologia pode ser facilmente ampliada aproximadamente um mês, um quinto
e deve estar disponível para testes do tempo que leva o Sistema de Lan-
em pouco tempo. çamento Espacial (SLS) com o fogue-
Contudo, esse tipo de aceleração re- te mais poderoso do mundo.
quer uma grande quantidade de equi- O verdadeiro benefício da propulsão
pamentos, como um anel de supercon fotônica seria levar o homem para fora
dutores. O grande desafio agora é de- do Sistema Solar e para estrelas vizi-
senvolver esse sistema em uma esca- nhas em um curto espaço de tempo.
la compatível com o tamanho neces- Atualmente, o sistema não é projetado
sário para viagens do homem ao es- para mandar seres humanos em dis-
paço. tâncias interestelares, mas sim robôs
Nesta nova tecnologia, os fótons tra- bem equipados para missões de pes-
balham para impulsionar a nave espa- quisa e envio da inteligência artificial
cial por meio da energia. É possível para sistemas solares distantes.

Universidade da Pensilvânia, disse velmente, tentou retratar a chegada da
que a imagem realmente tem uma modernidade aos americanos. Nesse
semelhança bastante estranha, tanto contexto, o índio nativo poderia estar
no formato como no jeito que está deslumbrado com as novidades intro-
sendo segurado. Ela também desta- duzidas à comunidade naquele perío-
cou a atenção com a qual o nativo do.
americano olha para o objeto.
Uma pintura que faz referência ao sé- Springfield”. A obra retrata uma cena No entanto, a Dra. Bruchac
culo 1 7 está gerando controvérsia por do século XVII. O homem em primeiro acrescentou que, em vez de ser um
apresentar um nativo americano segu- plano é retratado com um enfeite de smartphone real, é mais provável que
rando o que parece ser um celular. penas na cabeça, vestindo uma tanga o objeto retratado tenha sido uma
Muitas pessoas estão questionando branca e segurando um misterioso a- lâmina de ferro e disse que essa obra
se essa poderia ser uma evidência de parelho na mão direita. Ele olha fixa- segue um gênero artístico romanti-
viagem no tempo. O nativo americano mente para o objeto. zado, que dificulta uma interpretação
aparece claramente segurando um o- Segundo os historiadores, não faz precisa.
bjeto que lembra o formato de um sentido pensar em evidência de via- Embora existam aqueles que acre-
smartphone moderno. gem no tempo ou de smartphones ditam que o dispositivo seja um smart-
A pintura foi criada em 1 937 e é cha- usados no século XVII. Em uma en- phone e que algumas pessoas tiveram
mada “Mr. Pynchon and the Settling of trevista, a Dra. Margaret Bruchac, da a capacidade de viajar no tempo, o
historiador Daniel Crown argumenta
que o objeto em questão, que se as-
semelha a um smartphone, é de fato
um espelho, amplamente utilizado
após a sua introdução no século XVII.
Também existe a teoria de que o obje-
to seja uma Bíblia ou outro tipo de tex-
to religioso.
O historiador também disse que o art-
ista responsável pela pintura, prova-


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