วิธีป้องกันโควิด

วิธีการป้ องกันตนเอง
จากเชื้อไวรัส
COVID-19

จัดทำโดย

นายอัลอามีล กาเดร์
แผนกคอมพิวเตอร์ธุรกิจ

วิทยาลัยเทคนิคยะลา

COVID-19

แพร่ ระบาดได้ อย่ างไร

โรคติดต่อเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019 หรือ
COVID-19

สามารถแพร่จากคนสู่ คน ผ่านทางละอองน้ำมูก
น้ำลายจากจมูก หรือปาก

ซึ่งออกมาขณะที่ผู้ติดเชื้อไอ จาม หรือพู ด ทำให้ผู้ที่
หายใจเอาละอองเหล่ านี้ เข้ าไปติ ดเชื้ อตามไปด้ วย

การสร้าง

ภูมิคุ้มกันร่างกาย

ออกกำลังกาย
สม่ำเสมอ

กินร้อน ช้อนกลาง

การสร้าง

ภูมิคุ้มกันร่างกาย

นอนหลับพัก
ผ่อนให้เพียงพอ

SOCIAL

DISTANCING

การเว้นระยะห่างทางสั งคม

พักอยู่บ้าน เมื่อรู้สึ ก
ไม่ สบาย

เว้ นระยะห่ าง
อย่างน้อย 1 เมตร

เลี่ยงการจับมือ และไม่ไปใน
สถานที่ ฝู งชนแออั ด

หมั่นล้างมือ

ให้สะอาด

ด้วยน้ำสบู่ หรือ
แอลกอฮอล์ เจลล้ างมื อ

หลังใช้มือปิ ดปาก
เวลา จาม หรือไอ

ก่อน - หลังรับ หลั งใช้ ห้ องน้ำ
ประทานอาหาร

หลังใช้มือจับ ราว ที่จับ
หรือสิ่ งของสาธารณะ

เฝ้ าระวัง

ตัวเอง

สวมหน้ ากากอนามั ย

เลี่ ยงการเดิ นทางไปใน
สถานที่เสี่ ยงต่อการติดเชื้อ

สั งเกตอาการตัวเอง
เช่น ไข้สู ง ไอ เจ็บคอ

จัดทำโดย

นายอัลอามีล กาเดร์
รหัสนักศึ กษา 64202040019
ชั้น ปวช. 2/1
แผนกคอมพิ วเตอร์ ธุ รกิ จ
วิ ทยาลั ยเทคนิ คยะลา

วิธีการป้ องกันตนเอง จากเชื้อไวรัส COVID-19