E-BOOK LANDASAN TEORI MENGENAI PENDIDIKAN JASMANI, KESEHATAN DAN REKREASI DOSEN PENGAMPU: Andromedia Valentino Sinaga.S.S.M.Pd DISUSUN OLEH: Arhan Nur Mansur 230301500135 PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI MAKASSAR 2023/2024
KATA PENGANTAR Puji syukur penulis panjatkan kepada Allah SWT, karena atas rahmat dan karunia-Nya penulis dapat menyelesaikan makalah ini tepat pada waktunya. Makalah ini penulis susun untuk memenuhi tugas mata kuliah Pendidikan Rekreasi. Selanjutnya penulis mengucapkan terima kasih yang sebesar-besarnya Andromedia Valentino Sinaga.S.S.M.Pd selaku dosen mata kuliah serta kepada pihak terkait yang telah berkontribusi dalam pembuatan makalah ini. Penulis sadar bahwa dalam penyusunan makalah ini masih banyak kekurangan dan jauh dari kesempurnaan. Untuk itu kami berharap adanya kritik dan saran demi perbaikan pembuatan makalah di masa yang akan datang, mengingat tidak ada sesuatu yang sempurna tanpa saran yang membangun. Mudah-mudahan makalah ini dapat menambah wawasan dan pengetahuan para pembaca. Sebelumnya penulis memohon maaf bila terdapat kesalahan katakata yang kurang berkenan.
LANDASAN TEORI A. Pengertian Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi adalah suatu program pendidikan non-formal yang menyediakan kesempatan bagi setiap individu untuk mengembangkan keterampilan jasmani, sikap sosial, mental kebiasaan dan penghayatan (psiko- sosial) dan keterampilan intelektual (kognitif) secara harmonis dan proporsional yang pada gilirannya nanti akan membentuk kepribadian serta tingkah laku laku seseorang. Olahraga Rekreasi adalah jenis kegiatan olahraga yang dilakukan pada waktu senggang atau waktu-waktu luang dimana dalam kegiatan ini sudah ada tujuan yang telah di sepakati bersama. Berikut beberapa pengertian rekreasi menurut para ahli : ➢ Krippendorf Rekreasi adalah kegiatan yang dibutuhkan setiap manusia dengan melakukan perjalanan ke suatu tempat. Rekreasi sebagai kegiatan untuk mengisi waktu luang untuk tujuan tertentu, diantaranya penyegaran sikap dan mental., kepuasan, serta kesenangan yang bisa memulihkan kekuatan fisik maupun mental. ➢ Mary Halen Rekreasi adalah peristiwa emosi untuk melupakan aktivitas sehari hari yang memiliki fungsi agar orang menjadi senang, sehingga fisik dan mental kembali dengan baik. ➢ De Grasia Rekreasi adalah aktivitas untuk menginstirahatkan seseorang dari bekerja yang bertujuan memberikan pemulihan saat bekerja kembali. ➢ Kraus Rekreasi adalah pengalaman atau aktivitas yang dilakukan pada waktu senggang.
B. Tujuan Rekreasi Adapun tujuan dari rekreasi ialah sebagai berikut : - Pengisi waktu luang, - Pelepas lelah dan kebosanan, - Sebagai pemenuh fungsi sosial pada diri dan untuk memperoleh keseragaman jasmani dengan olahraga yang menyenangkan dan memperoleh kesenangan, - Sebagai imbangan subsisten activity contoh pendidikan dan pekerjaan/bekerja. C. Jenis – Jenis Olahraga Rekreasi a) Parawisata Turisme adalah suatu perjalanan yang dilakukan untuk rekreasi atau liburan dan juga persiapan yang dilakukan untuk aktivitas ini. Seorang wisatawan atau turis adalah seseorang yang melakukan perjalanan paling tidaksejauh 80 km dari rumahnya dengan tujuan rekreasi, merupakan defenisi oleh organisasi pariwisata dunia. b) Olahraga Olahraga adalah aktivitas untuk melatih tubuh seseorang, tidak hanya secara jasmani juga rohani ( misalkan olahraga tradisional dan modern). c) Permainan Permainan merupakan sebuah aktivitas rekreasi dengan tujuan bersenang – senang, mengisi waktu luang, atau berolahraga ringan. Permainannya biasanya dilakukan sendiri atau bersama-sama. Permainan ada tingkatannya berdasarkan um u r , ada permainan anak dan ada permainan dewa. Ada juga permainan yang umum yaitu permainan computer. d) Hobi Hobi adalah rekreasi yang dilakukan pada waktu luang untuk menenangkan pikiran seseorang. Kata Hobi merupakan sebuah kata serapan kata dari bahasa Inggris “Hobby”.Terdapat berbagai macam jenis hobi seperti mengumpulkan sesuatu (koleksi), membuat, memperbaiki, bermain dan pendidikan dewasa.
D. Undang-undang pendidikan rekreasi Adapun undang-undang yang membahas mengenai pendidikan rekreasi ialah sebagai berikut: Dalam Undang-undang nomor 3 tahun 2005 tentang sistem keolahragaan nasional, pembangunan olahraga nasional dibagi dalam empat pilar yaitu olahraga prestasi, olahraga pendidikan, olahraga penyandang cacat, dan olahraga rekreasi.
DAFTAR PUSTAKA Raka, Mang. 201 9. Silaturahim Melalui Olahraga. https://radarkarawang. Id. 1 9 November 201 9. 22: 36. Agus S Suryo Broto. 2001 teknologi pembelajaran pendidikan jasmani. Yogyakarta FIKUNY. Sukinata. 2002, Teori Pendidikan Reaksi. Yogyakarta . ESAGrafika Solo