ค ำน ำ เพื่อให้การปฏิบัติหน้าที่ของคณะอนุกรรมการหลักสูตรชินนสาสมาธิ ที่ได้รับแต่งตั้งตามประกาศ คณะกรรมการบริหารหลักสูตร สถาบันพลังจิตตานุภาพ ฉบับที่ 3/2564 ลงวันที่ 1 มิถุนายน พ.ศ. 2564 เป็นไปด้วยความเรียบร้อย บรรลุวัตถุประสงค์ตามหน้าที่ จึงได้จัดท าคู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ (สมาธิเพื่อ ชนะใจตนเอง) เพื่อการบริหารจัดการให้สถาบันพลังจิตตานุภาพทุกสาขาใช้เป็นแนวทางปฏิบัติงานตั้งแต่ เริ่มต้นจนจบหลักสูตรให้เป็นมาตรฐานเดียวกัน เป็นไปอย่างมีคุณภาพ สะดวก รวดเร็ว และใช้เป็นคู่มือ อ้างอิงการท างานซึ่งจะส่งผลให้เกิดการส่งเสริมการท าสมาธิอย่างแพร่หลายตามแนวทางของสมเด็จ พระญาณวชิโรดม (วิริยังค์ สิรินฺธโร) หลักสูตรชินนสาสมาธิ เป็นหลักสูตรระยะสั้น จึงเหมาะสมเป็นหลักสูตรน าร่องด่านแรก เพื่อเป็นการ ประชาสัมพันธ์ ให้เกิดความสนใจใคร่รู้ หรือเป็นการเปิดใจ ให้ผู้สนใจทั่วไปได้ทราบวิธีการปฏิบัติสมาธิแบบ ง่ายๆ และยังเป็นหลักสูตรที่เหมาะกับผู้ไม่เคยท าสมาธิมาก่อน ได้มาท าสมาธิสะสมพลังจิตเพื่อการเอาชนะ ใจตนเอง ตามแนวทางของสมเด็จพระญาณวชิโรดม (วิริยังค์ สิรินฺธโร) และเมื่อบุคคลได้ท าสมาธิแล้วเกิด ความสนใจ มีความศรัทธา หรือมีความประทับใจก็เป็นการง่ายในการที่บุคคลเหล่านั้นจะได้สมัครเรียนใน หลักสูตรอื่นๆ ของสถาบันพลังจิตตานุภาพด้วยความสมัครใจและเต็มใจ เป็นประโยชน์ต่อตนเอง ครอบครัว สังคม ประเทศชาติและเป็นไปตามเจตนารมณ์ของสมเด็จพระญาณวชิโรดม (วิริยังค์ สิรินฺธโร) ที่ประสงค์ จะให้ทุกคนท าสมาธิ สะสมพลังจิต เพื่อให้เกิดความสันติสุขของชาวโลกยิ่งขึ้นต่อไป คณะกรรมกำรบริหำรหลักสูตร สถำบันพลังจิตตำนุภำพ
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 1 สำรบัญ หน้า บทที่1 : บทน ำ 3 ความเป็นมา 3 ความเข้าใจเกี่ยวกับหลักสูตร 3 วัตถุประสงค์ 5 ขอบเขตงาน 5 หน้าที่ความรับผิดชอบของสาขา 5 แนวปฏิบัติเกี่ยวกับคู่มือ 5 ประโยชน์ของคู่มือ 6 บทที่2 : ระเบียบปฏิบัติและระบบกำรศึกษำ 7 คุณสมบัติของผู้เข้าอบรม 7 การคัดเลือกผู้เข้าอบรม 7 ข้อปฏิบัติของผู้เข้าอบรม 7 ระบบการศึกษา 7 หลักสูตรชินนสาสมาธิ 1 7 หลักสูตรชินนสาสมาธิ 2 10 การจบหลักสูตร 12 บทที่3 : ภำพรวมกำรดำ เนินงำน 13 ขั้นตอนการท างาน 13 การจัดท าแผนรายปี 13 งบประมาณจัดอบรม 14 บทที่4 : กำรด ำเนินกำรก่อนกำรอบรม 15 การขออนุมัติเปิดอบรม 15 การเตรียมความพร้อมด้านต่างๆ ก่อนการจัดอบรม 15 การจัดท าตารางอบรม 15 การประชาสัมพันธ์รับสมัครเข้าอบรม 15 การรับลงทะเบียนเข้าอบรม 15 การขอใบประกาศนียบัตรอิเล็กทรอนิกส์ (E-Certificate) 16
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 2 สำรบัญ (ต่อ) หน้า บทที่5 : กำรดำ เนินกำรจัดกำรอบรม 17 การปฐมนิเทศและมอบตัวเป็นศิษย์ 17 การบริหารจัดการห้องอบรม 17 การออกรหัสประจ าตัวผู้เข้าอบรม 17 การควบคุมเวลาภาควิชาการและภาคปฏิบัติ 17 เอกสารและสื่อที่ใช้ในหลักสูตร 18 การตอบค าถามผู้เข้าอบรม 19 บทที่6 : บุคลำกรทเี่กี่ยวข้องและหน้ำทคี่วำมรับผิดชอบ 20 ผู้บริหารสาขาและหน้าที่ความรับผิดชอบ 20 หน้าที่ความรับผิดชอบ 20 คณะท างานและหน้าที่ความรับผิดชอบ 20 คณะพี่เลี้ยงและหน้าที่ความรับผิดชอบ 22 ภำคผนวก 23 ก. ตารางอบรมหลักสูตรชินนสาสมาธิ 1 23 ตารางอบรมหลักสูตรชินนสาสมาธิ 2 ชั่วโมง 23 ตารางอบรมหลักสูตรชินนสาสมาธิ 3 ชั่วโมง 24 ตารางอบรมหลักสูตรชินนสาสมาธิ 6 ชั่วโมง 25 ข. ตารางอบรมหลักสูตรชินนสาสมาธิ 2 26 ค. ตารางอบรมหลักสูตรชินนสาสมาธิ 2 พิเศษ 28 ฆ. ตัวอย่างแผ่นภาพประชาสัมพันธ์ 31 ง. เอกสารประกอบการอบรม 33 จ. ตัวอย่างสคริปต์พิธีกร หลักสูตรชินนสาสมาธิ 1 40 ฉ. ตัวอย่างสคริปต์พิธีกร วันปัจฉิมนิเทศหลักสูตรชินนสาสมาธิ 2 47
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 3 บทที่1 : บทน ำ ควำมเป็ นมำ สืบเนื่องจากสมเด็จพระญาณวชิโรดม (วิริยังค์ สิรินฺธโร) ได้สร้างศูนย์สมาธิวิริยานุภาพขึ้น ซึ่งตั้งอยู่ ใกล้กับพระวิริยะมงคลมหาเจดีย์ ศรีรัตนโกสินทร์ วัดธรรมมงคลเถาบุญนนทวิหาร ท่านได้ถือฤกษ์มหา มงคลเปิดศูนย์แห่งนี้ในปี 2542 ในวันคล้ายวันอายุวัฒนมงคลของท่าน วันที่7 มกราคม โดยมีวัตถุประสงค์ 3 ประการ ประกำรแรก เพื่อใช้เป็นสถานที่พักที่มีความเป็นสัปปายะ เหมาะแก่การฝึกอบรมสมาธิได้อย่าง ต่อเนื่อง เกิดความสงบและความสุข พัฒนาจิตใจให้มีความแกร่งกล้า มีความส าเร็จในหน้าที่การงานและ การด าเนินชีวิต ส าหรับประชาชนทั่วไปและผู้ที่เรียนจบหลักสูตรครูสมาธิจากสถาบันพลังจิตตานุภาพ ประกำรที่2 เพราะยังมีผู้สนใจศึกษาเรื่องสมาธิอีกมาก แต่มีข้อจ ากัดในเรื่องเวลา เนื่องจากการ อบรมหลักสูตรครูสมาธิซึ่งพระอาจารย์หลวงพ่อได้เปิดสอนครั้งแรกในวันที่ 24 กรกฎาคม พ.ศ. 2540 ณ สถาบันพลังจิตตานุภาพ วัดธรรมมงคลเถาบุญนนทวิหาร การอบรมในแต่ละรุ่นต้องใช้เวลาอบรม ต่อเนื่องนานถึง 6 เดือน อาจท าให้มีผู้ที่ต้องการศึกษาสมาธิไม่สามารถจัดสรรเวลามาอบรมได้ ประกำรที่3 เพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อญาติโยมผู้มาท าบุญใส่บาตรตอนเช้า พระอาจารย์หลวงพ่อ จึงเมตตาแสดงธรรมให้ญาติโยมฟัง เป็นแบบนี้ทุกวันอาทิตย์ จนเกิดความเคยชินเป็นปกติ ด้วยเหตุผลนี้พระอาจารย์หลวงพ่อจึงด าริให้มีการจัดอบรมหลักสูตรระยะสั้นขึ้นทุกวันอาทิตย์ นั่นก็คือ หลักสูตรชินนสาสมาธิ (สมาธิเพื่อชนะใจตนเอง) เป็นหลักสูตร 1 วัน อบรมทั้งภาคทฤษฎีและ ภาคปฏิบัติ ณ ศูนย์สมาธิวิริยานุภาพ ระหว่างเวลา 09.00 – 16.00 น. การอบรมฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย มีเอกสารประกอบการบรรยาย มีอาหารกลางวันเลี้ยง ซึ่งนับเป็น หลักสูตรที่ 2 นับแต่ก่อตั้งสถาบันพลังจิตตานุภาพ ควำมเข้ำใจเกี่ยวกับหลักสูตร หลักสูตรชินนสาสมาธิ เป็นหลักสูตรระยะสั้น ส าหรับน าร่องเพื่อการประชาสัมพันธ์ ให้เกิดความ สนใจใคร่รู้ หรือเป็นการเปิดใจให้ผู้สนใจทั่วไป ทั้งที่เคยหรือไม่เคยท าสมาธิมาก่อน ได้เข้าใจและทราบวิธี ปฏิบัติสมาธิแบบง่ายๆ ตามแนวทางของสมเด็จพระญาณวชิโรดม (วิริยังค์ สิรินฺธโร) หลักสูตรชินนสาสมาธิ มี 2 หลักสูตร ได้แก่ หลักสูตรชินนสาสมาธิ 1 และ หลักสูตรชินนสาสมาธิ 2
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 4 หลักสูตรชินนสำสมำธิ1 เป็นหลักสูตรที่ไม่มีการพักแรมค้างคืน เหมาะส าหรับผู้ที่เคยหรือไม่เคยท าสมาธิมาก่อน แบ่งเป็น 1. หลักสูตรชินนสาสมาธิ 2 ชั่วโมง 2. หลักสูตรชินนสาสมาธิ 3 ชั่วโมง 3. หลักสูตรชินนสาสมาธิ 6 ชั่วโมง หลักสูตรชินนสำสมำธิ2 เป็นหลักสูตรที่มีการพักแรมค้างคืน อบรม 3 วัน 2 คืน แบ่งเป็น 1. หลักสูตรชินนสำสมำธิ 2 -ผู้เข้าอบรมต้องผ่านหลักสูตรชินนสาสมาธิ 1 หรือหลักสูตรอื่นๆ ของสถาบันพลังจิตตานุภาพ 2. หลักสูตรชินนสำสมำธิ2 พิเศษ -ผู้เข้าอบรมเป็นบุคคลทั่วไป เคยหรือไม่เคยผ่านการอบรมสมาธิมาก่อนก็ได้ กำรจัดอบรมหลักสูตรชินนสำสมำธิมี2 รูปแบบ ได้แก่ 1. การจัดอบรมภำยในสำขำ หมายถึง จัดอบรมที่ห้องเรียนสถาบันพลังจิตตานุภาพของแต่ละสาขา 2. การจัดอบรมภำยนอกสำขำ หมายถึง เป็นการจัดอบรมภายนอกสาขาสถาบันพลังจิตตานุภาพ ให้แก่หน่วยงานต่างๆ ทั้งภาครัฐและเอกชน แผนผังกำรอบรม หลักสูตรชินนสำสมำธิ1 และ 2 มีดังนี้ ชินนสาสมาธิ 1 หลักสูตร E-Certificate ชินนสาสมาธิ 2 หลักสูตร E-Certificate หลักสูตรอื่นๆ ของ สถาบัน พลังจิตตานุภาพ
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 5 วัตถุประสงค์ เพื่อการบริหารจัดการให้สถาบันพลังจิตตานุภาพทุกสาขาใช้เป็นแนวทางปฏิบัติงานตั้งแต่เริ่มต้น จนจบหลักสูตร ให้เป็นมาตรฐานเดียวกัน เป็นไปอย่างมีคุณภาพ สะดวก รวดเร็ว และใช้เป็นคู่มืออ้างอิงการ ท างาน ขอบเขตงำน 1.จัดอบรมหลักสูตรชินนสาสมาธิ ตามที่ได้รับอนุมัติจากคณะกรรมการบริหารหลักสูตร 2. ประชาสัมพันธ์ ให้เกิดความสนใจใคร่รู้ เรื่องการท าสมาธิให้แก่บุคคลทั่วไป 3. การประสานความร่วมมือกับกลุ่มสาขา/สาขา และคณะอนุกรรมการที่เกี่ยวข้อง ในการบริหารงาน การจัดการปัญหาและการพัฒนางาน หน้ำทคี่วำมรับผิดชอบของสำขำ 1. หน้าที่ความรับผิดชอบต่อสถาบันพลังจิตตานุภาพ โดยการจัดอบรมหลักสูตรชินนสาสมาธิตาม แนวทางของสมเด็จพระญาณวชิโรดม (วิริยังค์ สิรินฺธโร) และสถาบันพลังจิตตานุภาพ 2. หน้าที่ความรับผิดชอบต่อผู้เข้าอบรม โดยการจัดระบบงานและพัฒนาบุคลากรเพื่อดูแลให้ผู้เข้าอบรม มีความรู้ มีทักษะการปฏิบัติสมาธิ มีความสุขในการเข้าอบรม และสนใจการน าสมาธิไปปฏิบัติใน ชีวิตประจ าวัน 3. หน้าที่ความรับผิดชอบต่อกลุ่มสาขา โดยการประสานความร่วมมือตามหลักการบริหารงานที่ดีทั้งใน การวางแผน การด าเนินงาน และการพัฒนางาน แนวปฏิบัติเกี่ยวกับคู่มือ 1. ทุกสาขาของสถาบันพลังจิตตานุภาพที่ได้รับการอนุมัติให้เปิดอบรมหลักสูตรชินนสาสมาธิต้องปฏิบัติ ตามคู่มือนี้ 2. หากสาขาใดมีเหตุจ าเป็นที่ไม่สามารถปฏิบัติตามคู่มือนี้ได้ จะต้องได้รับการอนุมัติจาก คณะกรรมการ บริหารหลักสูตร สถาบันพลังจิตตานุภาพ จึงจะด าเนินการได้ 3. การปรับปรุงแก้ไขคู่มือ ท าได้โดยคณะกรรมการบริหารหลักสูตรเป็นผู้น าเสนอประเด็นการแก้ไข ปรับปรุง เสนอให้คณะกรรมการสถาบันพลังจิตตานุภาพเป็นผู้อนุมัติปรับปรุง 4. ให้เริ่มใช้คู่มือนี้ ตั้งแต่วันที่15 เมษายน 2565 (มีการแก้ไขเพิ่มเติม ตามมติที่ประชุม คณะอนุกรรมการกลั่นกรองงานวิชาการ ครั้งที่ 6/2566 ลงวันที่ 17 เมษายน 2566 ประกาศใช้1 พฤษภาคม 2566
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 6ประโยชนข์องคู่มือ 1.ช่วยเสริมสร้างความมั่นใจในการท างาน 2. ลดขั้นตอนการท างานที่ซ ้าซ้อน 3. ได้งานที่มีคุณภาพตามที่ก าหนด 4. ผู้ปฏิบัติงานไม่เกิดความสับสน 5. เจ้าหน้าที่สามารถท างานทดแทนกันได้ 6. ลดข้อผิดพลาดจากการท างานที่ไม่เป็นระบบ 7. ลดความขัดแย้งที่อาจเกิดขึ้นในการท างาน
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 7 บทที่2 : ระเบียบปฏิบัติและระบบกำรศึกษำ คุณสมบัติของผู้เข้ำอบรม 1. บุคคลทั่วไปหรือตามที่คณะกรรมการบริหารหลักสูตรพิจารณาอนุมัติ 2. มีความตั้งใจเรียนวิชาสมาธิเพื่อการพัฒนาตนเอง ไม่ใช่การเรียนเพื่อแสวงหาผลประโยชน์ทาง การเมือง ธุรกิจ หรืออื่นๆ 3. ไม่เป็นโรคต้องห้าม และไม่เป็นผู้มีสติฟั่นเฟื อน 4. สามารถศึกษาภาคทฤษฎีและปฏิบัติสมาธิตามแนวทางของสถาบันพลังจิตตานุภาพได้ 5. มีวินัยและปฏิบัติตามกฎระเบียบของสถาบันพลังจิตตานุภาพ กำรคัดเลือกผู้เข้ำอบรม 1. คณะกรรมการสาขาพิจารณาเอกสารการสมัครอบรม และคุณสมบัติของผู้สมัคร 2. คณะกรรมการคัดเลือกตามแนวทางของสถาบันพลังจิตตานุภาพ และแนวทางของคณะกรรมการ บริหารหลักสูตร ข้อปฏิบัติของผู้เข้ำอบรม 1. ตั้งใจศึกษาภาคทฤษฎี ภาคปฏิบัติ และกิจกรรม ตามแนวทางของสถาบันพลังจิตตานุภาพ 2. ปิดเครื่องมือสื่อสารทุกชนิด หรือตั้งระบบสั่น ระหว่างฟังการบรรยายและปฏิบัติสมาธิ 3.แต่งกายสุภาพเรียบร้อย เช่น ไม่สวมกางเกงขาสั้น เสื้อกล้าม เสื้อสายเดี่ยว ไม่แต่งกายล่อแหลม 4. เข้าอบรมและปฏิบัติตรงต่อเวลา 5. ห้ามดื่มสุรา เสพสิ่งเสพติด และเล่นการพนันทุกชนิดในสถานที่อบรม 6. ห้ามแจกจ่ายเอกสาร ห้ามเรี่ยไร ห้ามขายสินค้า ที่ไม่ได้รับอนุญาตจากสาขา 7. ห้ามบันทึกภาพ เพาเวอร์พอยต์(Power Point) และเสียงบรรยายของอาจารย์ในห้องอบรม ระบบกำรศึกษำ หลักสูตรชินนสาสมาธิ มี 2 หลักสูตร คือ หลักสูตรชินนสาสมาธิ 1 และ หลักสูตรชินนสาสมาธิ 2 หลักสูตรชินนสำสมำธิ1 หลักสูตรชินนสาสมาธิ 1 แบ่งเป็น 3 หลักสูตร ดังนี้ 1. หลักสูตรชินนสาสมาธิ 2 ชั่วโมง 2. หลักสูตรชินนสาสมาธิ 3 ชั่วโมง 3. หลักสูตรชินนสาสมาธิ 6 ชั่วโมง
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 8 1. โครงสร้ำงหลักสูตร เป็นหลักสูตรอบรมที่ไม่มีการพักแรมค้างคืน จัดอบรมได้ทั้งภายในและภายนอกสาขา การอบรมไม่ มีพิธีมอบตัวเป็นศิษย์และไม่มีการสอบ เน้นฟังบรรยายจากอาจารย์ผู้สอนโดยไม่มีการฟังเทปบรรยาย พระอาจารย์หลวงพ่อ ชมวีดิทัศน์ประวัติพระอาจารย์หลวงพ่อ และวีดิทัศน์พระอาจารย์หลวงพ่อ ตอบค าถามเกี่ยวกับเนื้อหาวิชาหลักสูตรชินนสาสมาธิ ปฏิบัติเดินจงกรมและนั่งสมาธิ มีการแสดง ความรู้สึกของผู้เข้าอบรม โดยการเขียนหรือการพูด ผู้ผ่านการอบรมจะได้รับใบประกาศอิเล็กทรอนิกส์ (E-Certificate) ซึ่งสามารถน าไปเป็นหลักฐานใช้สมัครอบรมต่อในหลักสูตรชินนสาสมาธิ 2 ได้ทุกสาขา ทั่วประเทศ 1.1 ภำคทฤษฎี หมายถึง เนื้อหาวิชาการจากหนังสือหลักสูตรครูสมาธิ 3 เล่ม หรือ วีดิทัศน์ หรือเอกสารอื่นๆ ที่พระอาจารย์หลวงพ่อได้เขียนหรือแสดงพระธรรมเทศนา รวม 6 หัวข้อวิชา ได้แก่ หัวข้อที่ 1 จุดประสงค์ของการท าสมาธิ หัวข้อที่ 2 อิริยาบถ ยืน เดิน นั่ง นอน หัวข้อที่ 3 การบริกรรม หัวข้อที่ 4 สมาธิกับการควบคุมอารมณ์ หัวข้อที่ 5 ประโยชน์ของสมาธิ หัวข้อที่ 6 วิทิสาสมาธิ 1.2 ภำคปฏิบัติ หมายถึง การปฏิบัติเดินจงกรมและนั่งสมาธิในสถานที่อบรม ตามตารางอบรม 2. ขั้นตอนกำรสอนภำควิชำกำร ล ำดับ กิจกรรม หลักสูตรชินนสำสมำธิ1 2 ชม. 3 ชม. 6 ชม. 1 เปิดการอบรม (นาที) 10 10 10 2 ชมวีดิทัศน์ประวัติพระอาจารย์หลวงพ่อฯ (นาที) 10 10 10 3 ชมวีดิทัศน์ การเดินจงกรม-นั่งสมาธิ (นาที) 10 10 10 4 บรรยาย 1 (นาที) 25 45 30 5 บรรยาย 2 (นาที) 25 45 30 6 บรรยาย 3 (นาที) – – 30 7 บรรยาย 4 (นาที) – – 30
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 9 ล ำดับ กิจกรรม หลักสูตรชินนสำสมำธิ1 2 ชม. 3 ชม. 6 ชม. 8 บรรยาย 5 (นาที) – – 30 9 บรรยาย 6 (นาที) – – 30 10 พัก ครั้งที่ 1 (นาที) – 10 10 ครั้งที่ 2 (นาที) – – 10 11 เดินจงกรม ครั้งที่ 1 (นาที) 15 15 15 ครั้งที่ 2 (นาที) – – 15 12 นั่งสมาธิ ครั้งที่ 1 (นาที) 15 15 15 ครั้งที่ 2 (นาที) – – 15 13 วีดิทัศน์พระอาจารย์หลวงพ่อตอบค าถาม (นาที) เกี่ยวกับเนื้อหาในหลักสูตรชินนสาสมาธิ 1 – – 15 14 ผู้อบรมแสดงความรู้สึก (โดยการเขียนหรือพูด) (นาที) – – 30 15 ประชาสัมพันธ์หลักสูตรต่างๆ (นาที) ของสถาบันฯ/แจกตารางปฏิบัติวิทิสาสมาธิ 5 10 10 16 กล่าวปิดการอบรม/รับใบประกาศนียบัตร (นาที) (E-Certificate)/ถ่ายรูปหมู่ 5 10 15 รวม (นาที) 120 180 360 (2 ชม.) (3 ชม.) (6 ชม.) 3. รำยละเอียดกำรศึกษำภำควิชำกำรของหลักสูตรชินนสำสมำธิ1 การศึกษาภาควิชาการของหลักสูตรชินนสาสมาธิ 1 ประกอบด้วยหัวข้อบรรยาย 6 หัวข้อวิชา เป็น เนื้อหาวิชาการจากหนังสือหลักสูตรครูสมาธิ 3 เล่ม หรือวีดิทัศน์หรือเอกสารอื่นๆ ที่พระอาจารย์หลวงพ่อ ได้เขียนหรือแสดงพระธรรมเทศนา เนื้อหาวิชาและระยะเวลาการบรรยาย มีดังนี้ หัวข้อ วิชำ หลักสูตรชินนสำสมำธิ1 หลักสูตร 2 ช่ัวโมง หลักสูตร 3 ช่ัวโมง หลักสูตร 6 ช่ัวโมง บรรยาย 1 1. จุดประสงค์ของการท าสมาธิ 2. อิริยาบถ ยืน เดิน นั่ง นอน 3. การบริกรรม (25 นาที) 1. จุดประสงค์ของการท าสมาธิ 2. อิริยาบถ ยืน เดิน นั่ง นอน 3. การบริกรรม (45 นาที) 1. จุดประสงค์ของการท าสมาธิ (30 นาที)
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 10 หัวข้อ วิชำ หลักสูตรชินนสำสมำธิ1 หลักสูตร 2 ช่ัวโมง หลักสูตร 3 ช่ัวโมง หลักสูตร 6 ช่ัวโมง บรรยาย 2 4. สมาธิกับการควบคุมอารมณ์ 5. ประโยชน์ของสมาธิ 6. วิทิสาสมาธิ (25 นาที) 4. สมาธิกับการควบคุมอารมณ์ 5. ประโยชน์ของสมาธิ 6. วิทิสาสมาธิ (45 นาที) 2. อิริยาบถ ยืน เดิน นั่ง นอน (30 นาที) บรรยาย 3 – – 3. การบริกรรม (30 นาที) บรรยาย 4 – – 4. สมาธิกับการควบคุมอารมณ์ (30 นาที) บรรยาย 5 – – 5. ประโยชน์ของสมาธิ (30 นาที) บรรยาย 6 – – 6. วิทิสาสมาธิ (30 นาที) หลักสูตรชินนสำสมำธิ2 หลักสูตรชินนสาสมาธิ 2 แบ่งเป็น 2 หลักสูตร ดังนี้ 1. หลักสูตรชินนสาสมาธิ 2 2. หลักสูตรชินนสาสมาธิ 2 พิเศษ 1. โครงสร้ำงหลักสูตร เป็นหลักสูตรอบรมที่มีการพักแรมค้างคืน ระยะเวลาอบรม 3 วัน 2 คืน รายละเอียดตามตาราง อบรมหลักสูตรชินนสาสมาธิ 2 และหลักสูตรชินนสาสมาธิ 2 พิเศษ จัดอบรมได้ทั้งภายในและภายนอก สาขาสถาบันพลังจิตตานุภาพ เน้นฟังบรรยายจากอาจารย์ผู้สอน สวดมนต์ ท าวัตรเช้า ท าวัตรเย็น ชมวีดิทัศน์สารคดีและประวัติพระอาจารย์หลวงพ่อ ชมวีดิทัศน์พระอาจารย์หลวงพ่อแสดงพระธรรมเทศนา ชมวีดิทัศน์พระอาจารย์หลวงพ่อตอบค าถามเกี่ยวกับเนื้อหาวิชาหลักสูตรชินนสาสมาธิ ปฏิบัติเดินจงกรม และนั่งสมาธิ มีการแสดงความรู้สึกของผู้เข้าอบรมโดยการเขียนหรือการพูด 1.1 ภำคทฤษฎี หมายถึง เนื้อหาวิชาการจากหนังสือหลักสูตรครูสมาธิ 3 เล่ม หรือวีดิทัศน์ หรือเอกสารอื่นๆ ที่พระอาจารย์หลวงพ่อได้เขียนหรือแสดงพระธรรมเทศนา รวม 8 หัวข้อวิชา มีดังนี้
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 11 หัวข้อที่ 1 ทบทวนหลักสูตรชินนสาสมาธิ 1 หรือ หลักสูตรชินนสาสมาธิ2 ชั่วโมง หัวข้อที่ 2 ลักษณะของสมาธิ (สมาธิธรรมชาติ สมาธิสร้างขึ้น) หัวข้อที่ 3 สมาธิตื้น หัวข้อที่ 4 สมาธิลึก หัวข้อที่ 5 การเพิ่มของสมาธิ หัวข้อที่ 6 หนทางให้สมาธิเสื่อม หัวข้อที่ 7 สมาธิกับการรวมคณะ หัวข้อที่ 8 สมาธิกับการงาน 1.2 ภำคปฏิบัติ หมายถึง การปฏิบัติเดินจงกรมและนั่งสมาธิในห้องอบรม ตามตารางสอน 2. ขั้นตอนกำรสอนภำควิชำกำร ล ำดับ กิจกรรม หลักสูตรชินนสำสมำธิ 2 ชินนสำสมำธิ 2 ชินนสำสมำธิ 2 พิเศษ 1 พิธีเปิด/ปฐมนิเทศ/รับศีล/พิธีมอบตัวเป็นศิษย์ (นาที) 30 30 2 ชมวีดิทัศน์ประวัติพระอาจารย์หลวงพ่อฯ (นาที) 30 30 3 บรรยาย 1 (ทบทวนหลักสูตรชินนสาสมาธิ 1) (นาที) 30 - 4 บรรยาย 1 (หลักสูตรชินนสาสมาธิ 2 ชั่วโมง) (นาที) - 120 5 บรรยาย 2 -8 (7 หัวข้อๆ ละ 30 นาที) (นาที) 210 210 6 ชมวีดิทัศน์พระอาจารย์หลวงพ่อแสดงพระธรรมเทศนา (2 ครั้งๆ ละ 60 นาที) (นาที) 120 120 7 ปฏิบัติเดินจงกรม 5 ครั้ง (นาที) 150 - 8 ปฏิบัติเดินจงกรม 7 ครั้ง (นาที) - 195 9 ปฏิบัตินั่งสมาธิ 6 ครั้ง (นาที) 180 - 10 ปฏิบัตินั่งสมาธิ 7 ครั้ง (นาที) - 195 11 ท าวัตรเช้า 2 ครั้งๆ ละ 30 นาที (นาที) 60 60 12 ท าวัตรเย็น 2 ครั้งๆ ละ 30 นาที (นาที) 60 60 13 สวดรัตนสูตร 1 ครั้ง (นาที) 30 30 14 สวดพลจักรรัตนสูตร 1 ครั้ง (นาที) 60 60
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 12 ล ำดับ กิจกรรม หลักสูตรชินนสำสมำธิ 2 ชินนสำสมำธิ 2 ชินนสำสมำธิ 2 พิเศษ 15 สวดพุทธคุณ ธรรมคุณ สังฆคุณ (สวดลักขี) 1 ครั้ง (นาที) 30 30 16 สวดรัตนปริตร 1 ครั้ง (นาที) 30 30 17 ท าบุญใส่บาตร/ถวายภัตตาหารพระสงฆ์ 1 ครั้ง (นาที) 30 30 18 สนทนาธรรม/ถาม–ตอบ ปัญหา (นาที) 90 90 19 พิธีปัจฉิมนิเทศ/พิธีขอขมา/รับใบประกาศนียบัตร (นาที) 60 60 3. รำยละเอียดกำรอบรมภำควิชำกำร หลักสูตรชินนสำสมำธิ2 การอบรมภาควิชาการของหลักสูตรชินนสาสมาธิ 2 ประกอบด้วย หัวข้อบรรยาย 8 หัวข้อวิชา เป็นเนื้อหาวิชาการจากหนังสือหลักสูตรครูสมาธิ 3 เล่ม หรือวีดิทัศน์ หรือเอกสารอื่นๆ ที่พระอาจารย์หลวง พ่อได้เขียนหรือแสดงพระธรรมเทศนา เนื้อหาวิชาและระยะเวลาการบรรยาย มีดังนี้ หัวข้อวิชำ กิจกรรม หลักสูตรชินนสำสมำธิ 2 ชินนสำสมำธิ 2 ชินนสำสมำธิ 2 พิเศษ บรรยาย 1 ทบทวนหลักสูตรชินนสาสมาธิ 1 (นาที) 30 - หลักสูตรชินนสาสมาธิ 2ชั่วโมง (นาที) - 120 บรรยาย 2 ลักษณะของสมาธิ (สมาธิธรรมชาติ/สมาธิสร้างขึ้น) (นาที) 30 30 บรรยาย 3 สมาธิตื้น (นาที) 30 30 บรรยาย 4 สมาธิลึก (นาที) 30 30 บรรยาย 5 การเพิ่มของสมาธิ (นาที) 30 30 บรรยาย 6 หนทางให้สมาธิเสื่อม (นาที) 30 30 บรรยาย 7 สมาธิกับการรวมคณะ (นาที) 30 30 บรรยาย 8 สมาธิกับการงาน (นาที) 30 30 กำรจบหลักสูตร 1. ผู้เข้าอบรมต้องเข้าอบรมทั้งภาคทฤษฎีและภาคปฏิบัติ และท ากิจกรรมครบตามตารางอบรม จึงจะถือว่าจบหลักสูตร ผ่านการอบรม 2. ผู้ที่ผ่านการอบรมหลักสูตรชินนสาสมาธิ 1 และ 2 จะได้รับใบประกาศนียบัตรอิเล็กทรอนิกส์ (E-Certificate) แสดงการจบหลักสูตร
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 13 บทที่3 : ภำพรวมกำรดำ เนินงำน ขั้นตอนกำรทำ งำน 1. การขออนุมัติเปิดอบรมหลักสูตร โดยขออนุมัติต่อคณะกรรมการบริหารหลักสูตร 2. ประชาสัมพันธ์รับสมัครเข้าอบรม 3. การจัดท าแผนและตารางอบรม 4. การรับลงทะเบียนเข้าอบรม 5. การปฐมนิเทศและมอบตัวเป็นศิษย์ 6. การบริหารจัดการสถานที่อบรม 7. การออกรหัสประจ าตัวผู้เข้าอบรม 8. การส่งทะเบียนรายชื่อผู้ลงทะเบียนเข้าอบรม 9. การจัดกิจกรรมระหว่างอบรม 10. การปัจฉิมนิเทศ 11. การสรุปผลการอบรม และแจ้งรายชื่อผู้ผ่านการอบรม 12. การขอใบประกาศนียบัตรอิเล็กทรอนิกส์ (E-Certificate) 13. สรุปรายงานการจัดอบรม เสนอคณะกรรมการบริหารหลักสูตร กำรจัดท ำแผนรำยปี การจัดท าแผนรายปี เป็นการก าหนดกรอบภารกิจ เป้าหมาย และกิจกรรมต่างๆ ในการจัดอบรม ตามหลักสูตรซึ่งถือว่ามีความส าคัญต่อการบริหารจัดการและพัฒนาการจัดอบรมให้มีประสิทธิภาพและ ประสิทธิผลยิ่งขึ้น โดยการประสานความร่วมมือในสาขา/กลุ่มสาขาให้เกิดการวางแผน การด าเนินงาน และ การพัฒนางานร่วมกัน สำระในแผนรำยปี ประกอบด้วย 1. จ านวนหลักสูตรและจ านวนรุ่นที่จะเปิดอบรมในปีนั้น 2. เป้าหมายจ านวนผู้เข้าอบรมในแต่ละรุ่น 3. แผนการประชาสัมพันธ์ เพื่อหาผู้สมัครเข้าอบรม และขยายงานตามแนวทางของ สถาบันพลังจิตตานุภาพ และสอดคล้องกับชุมชน 4. แผนการบริหาร เพื่อให้มีผู้ผ่านการอบรมให้ได้สัดส่วนมากที่สุด 5. แผนพัฒนาบุคลากรที่เกี่ยวข้อง โดยการศึกษาความต้องการของบุคลากร ผู้บริหารและฝ่ายอื่น ที่เกี่ยวข้อง และมีแผนพัฒนาที่สอดคล้องกับผลการศึกษาความต้องการข้างต้น 6. แผนงบประมาณโดยสังเขป ตามแนวทางของคณะกรรมการบริหารงานบัญชี การเงินและพัสดุ
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 14 7. แผนงานอื่นตามที่สาขา กลุ่มสาขา พิจารณาเพิ่มเติม 8. สาขา กลุ่มสาขา จัดท าแผนและส่งแผนรายปีให้คณะกรรมการบริหารหลักสูตร ภายในวันที่ 15 ธันวาคม ของทุกปี หากมีการเปลี่ยนแปลงสาระในแผนสาขา/กลุ่มสาขา ต้องแจ้งโดยเร็วที่สุด 9. การประเมินติดตามและพัฒนา 9.1 จุดมุ่งหมายของการประเมินติดตาม เพื่อรู้สภาพปัจจุบัน และการพัฒนาที่ตรงประเด็น 9.2 การประเมินติดตามและพัฒนา ด าเนินการเป็นรายปี 9.3 คณะกรรมการประเมินและติดตามประกอบด้วยตัวแทนสาขา ตัวแทนกลุ่มสาขาและคณะบุคคล ที่เกี่ยวข้องเป็นคณะกรรมการประเมินติดตาม 9.4 คณะกรรมการประเมิน จัดท ารายงานเสนอในกลุ่มสาขา และคณะกรรมการบริหารหลักสูตร เพื่อการพัฒนาร่วมกัน งบประมำณจัดอบรม สาขาสามารถเบิกจ่ายงบประมาณการจัดอบรมหลักสูตรชินนสาสมาธิ 1 และหลักสูตรชินนสา สมาธิ 2 ได้ตามหลักเกณฑ์ที่สถาบันฯ ก าหนด แต่ทั้งนี้ต้องเป็นการจัดอบรมที่สาขาได้รับอนุมัติแล้วเท่านั้น
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 15 บทที่4 : กำรดำ เนินกำรก่อนกำรอบรม กำรขออนุมัติเปิ ดอบรม สาขาที่ประสงค์เปิดอบรมหลักสูตรชินนสาสมาธิ ให้ท าหนังสือขออนุมัติเปิดอบรม ถึงคณะกรรมการ บริหารหลักสูตร โดยส่งไปยังเจ้าหน้าที่มูลนิธิฯ เพื่อให้คณะกรรมการบริหารหลักสูตร พิจารณาอนุมัติต่อไป กำรเตรียมควำมพร้อมด้ำนต่ำงๆ ก่อนกำรจัดอบรม 1. ด้ำนอำคำรสถำนที่ เตรียมความพร้อมเกี่ยวกับอาคารสถานที่ให้พร้อมส าหรับการอบรม เช่น โต๊ะลงทะเบียน โต๊ะเก้าอี้ส าหรับอาจารย์และผู้เข้าอบรม สถานที่เดินจงกรม สถานที่นั่งสมาธิ สถานที่ รับประทานอาหาร ระบบแสงเสียง เครื่องปรับอากาศ และอื่นๆ 2. ด้ำนวิชำกำร เตรียมความพร้อมและประสานงานด้านวิชาการ เช่น จัดท าตารางอบรม ประสาน อาจารย์ผู้บรรยาย เตรียมก าหนดการตลอดจนงานเอกสารด้านวิชาการต่างๆ ที่เกี่ยวข้อง 3. ด้ำนบุคลำกร ประสานงานและเตรียมความพร้อมด้านบุคลากร ทั้งอาจารย์และพี่เลี้ยงทุกฝ่ าย เพื่อให้การจัดอบรมเป็นไปด้วยความเรียบร้อยตามก าหนดการ 4. ด้ำนสื่อกำรสอน เตรียมอุปกรณ์และสื่อที่เกี่ยวข้อง เช่น เครื่องเสียง เครื่องคอมพิวเตอร์พร้อม อุปกรณ์ เครื่องฉายโปรเจคเตอร์พร้อมจอภาพ สื่อการสอน วีดิทัศน์ประวัติพระอาจารย์หลวงพ่อ เพลงประจ าสถาบันฯ และอื่นๆ กำรจัดท ำตำรำงอบรม สาขาด าเนินการจัดท าตารางอบรม ตามแผนการอบรมที่สาขาได้รับอนุมัติแล้วจากคณะกรรมการ บริหารหลักสูตร และในรายละเอียดให้ถือปฏิบัติตามคู่มือนี้ กำรประชำสัมพันธ์รับสมัครเข้ำอบรม สาขาด าเนินการประชาสัมพันธ์ตามแนวทางของคณะกรรมการเผยแพร่และประชาสัมพันธ์ ช่องทางการติดตามและติดต่อสอบถามเกี่ยวกับการรับสมัคร 1. ติดต่อสอบถามด้วยตนเอง ณ สาขาที่สมัครเข้าอบรม 2. โทรศัพท์ และสื่อออนไลน์ เช่น ไลน์ อีเมล์เฟสบุ๊ค เป็นต้น 3. ไปรษณีย์ กำรรับลงทะเบียนเข้ำอบรม สมัครเข้าอบรมทางออนไลน์ โดยกรอกใบสมัครในระบบลงทะเบียนเข้าอบรม (Google Form) หรือสมัครเข้าอบรมที่สาขาสถาบันฯ ตามวัน เวลา ที่ก าหนด
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 16 กำรขอใบประกำศอิเล็กทรอนิกส์ (E-Certificate) 1. สาขาส่งรายชื่อผู้เข้าอบรมตามรูปแบบของสถาบันพลังจิตตานุภาพ เพื่อขอใบประกาศนียบัตร อิเล็กทรอนิกส์ (E-Certificate) ทางอีเมล [email protected] โดยส่งล่วงหน้าก่อนวันอบรม อย่างน้อย 2 วัน และให้ส่งส าเนาไปที่อีเมล [email protected] เพื่อการติดตามงานของ คณะอนุกรรมการหลักสูตรชินนสาสมาธิ 2. สาขาสามารถขอใบประกาศนียบัตรอิเล็กทรอนิกส์ (E-Certificate) เพิ่มเติมได้หลังเสร็จสิ้นการ อบรม ในกรณีรายชื่อผู้เข้าอบรมผิดพลาด ตกหล่น หรือ มีผู้เข้าอบรมเพิ่มเติม 3. สาขาแจ้งรายชื่อผู้ไม่เข้าอบรม ให้เจ้าหน้าที่มูลนิธิสถาบันพลังจิตตานุภาพ ทราบเพื่อท าการ ยกเลิกใบประกาศนียบัตรอิเล็กทรอนิกส์ (E-Certificate) ต่อไป
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 17 บทที่5 : กำรดำ เนินกำรจัดกำรอบรม กำรปฐมนิเทศและมอบตัวเป็ นศิษย์ หลักสูตรชินนสำสมำธิ1 ไม่มีการปฐมนิเทศ ไม่มีการมอบตัวเป็นศิษย์ หลักสูตรชินนสำสมำธิ2 มีพิธีปฐมนิเทศ และมอบตัวเป็นศิษย์ ด าเนินการโดยสาขาตามรูปแบบของสถาบันพลังจิตตานุภาพ กำรบริหำรจัดกำรห้องอบรม การบริหารจัดการห้องอบรม หมายถึง การเตรียมความพร้อมของสถานที่และบุคลากรให้ เอื้ออ านวยต่อการจัดอบรมในแต่ละรุ่น เพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์ของหลักสูตรและเกิดประสิทธิภาพสูงสุด ประกอบด้วย 1. ด้ำนสถำนที่ จัดเตรียมสถานที่และอุปกรณ์ ระบบต่างๆ ให้พร้อมต่อการอบรมและปฏิบัติสมาธิ 2. ด้ำนบุคลำกร จัดเตรียมบุคลากรและมอบภารกิจที่เกี่ยวข้อง รายละเอียดปรากฏใน บทที่ 2 ข้อ 2 ว่าด้วยเรื่อง ขั้นตอนการสอนภาควิชาการ และบทที่ 6 ว่าด้วยเรื่องคณะท างาน, คณะพี่เลี้ยงและหน้าที่ความรับผิดชอบ กำรออกรหัสประจำ ตัวผู้เข้ำอบรม สาขาด าเนินการตามรูปแบบของคณะกรรมการบริหารหลักสูตรที่ก าหนดไว้ กำรควบคุมเวลำภำควิชำกำรและภำคปฏิบัติ เพื่อให้เกิดความพร้อมเพรียง จึงมีระบบควบคุมเวลา โดยใช้สัญญาณระฆัง ดังนี้ ❖ ภำควิชำกำร : ◆ กำรฟังบรรยำย ล าดับแรก ตี 2 ครั้ง เพื่อเตือนผู้เข้าอบรมให้เข้ารับฟังการบรรยาย ล าดับที่สอง ตี 1 ครั้ง เพื่อเตือนผู้บรรยายให้สรุปจบก่อนหมดเวลาบรรยาย 5 นาที ล าดับที่สาม ตี 2 ครั้ง เมื่อครบเวลาบรรยาย ล าดับที่สี่ ตี 3 ครั้ง เมื่อเกินเวลาที่ครบแล้ว 3 นาที
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 18 ❖ ภำคปฏิบัติ : ◆ กำรเดินจงกรม ล าดับแรก ตี 1 ครั้ง กล่าวค าอธิษฐานและเริ่มเดินจงกรม ล าดับที่สอง ตี 1 ครั้ง จบการเดินจงกรมและกล่าวค าแผ่เมตตา ◆ กำรน่ังสมำธิ ล าดับแรก ตี 1 ครั้ง กล่าวค าอธิษฐานและเริ่มนั่งสมาธิ ล าดับที่สอง ตี 1 ครั้ง จบการนั่งสมาธิและกล่าวค าแผ่เมตตา เอกสำรและสื่อที่ใช้ในหลักสูตร สาขาสถาบันฯ สามารถเลือกใช้เอกสารและสื่อต่างๆ ได้ตามความเหมาะสม ดังนี้ 1. แผ่นภาพโปสเตอร์ และวีดิทัศน์ ประชาสัมพันธ์เชิญชวนให้มาอบรมหลักสูตรชินนสาสมาธิ 2. วีดิทัศน์ เล่าประสบการณ์ผู้อบรมหลักสูตรชินนสาสมาธิ 3. ชุดเตรียมการสอน ที่คณะอนุกรรมการหลักสูตรชินนสาสมาธิได้จัดท าไว้ 4. วีดิทัศน์บทสวดท าวัตรเช้า ท าวัตรเย็น บทสวดลักขี บทสวดรัตนสูตร บทสวดรัตนปริตร บทสวดพลจักรรัตนสูตร 5. วีดิทัศน์ประวัติพระอาจารย์หลวงพ่อ 6. วีดิทัศน์พระอาจารย์หลวงพ่อ เดินจงกรมและนั่งสมาธิ 7. วีดิทัศน์สารคดีเผยแพร่เกียรติคุณ สมเด็จพระญาณวชิโรดม (วิริยังค์ สิรินฺธโร) 8. วีดิทัศน์พระอาจารย์หลวงพ่อแสดงพระธรรมเทศนา 9. วีดิทัศน์วิริยังคานุสาสนี “หลวงพ่อสอนว่า...” 10. วีดิทัศน์เจาะใจแสงแรก พระอาจารย์หลวงพ่อวิริยังค์ สิรินฺธโร 11. วีดิทัศน์พระอาจารย์หลวงพ่อ ตอบค าถามเกี่ยวกับเนื้อหาวิชาหลักสูตรชินนสาสมาธิ 12. เพลงอรุณทอแสง เพลงไชนิ่งซัน (Shining Sun) เพลงกราบนมัสการหลวงพ่อวิริยังค์ 13. ตารางบันทึกการปฏิบัติวิทิสาสมาธิ 14. เอกสารแผ่นขั้นตอนการเดินจงกรมและขั้นตอนการนั่งสมาธิ (ภาคผนวก) 15. เอกสารแผ่นวิทิสาสมาธิ (ภาคผนวก) 16. เอกสารแผ่นพับ หลักสูตรชินนสาสมาธิ (ภาคผนวก) 17. สคริปต์พิธีกร หลักสูตรชินนสาสมาธิ 1 (ภาคผนวก) 18. สคริปต์พิธีกร วันปัจฉิมนิเทศหลักสูตรชินนสาสมาธิ 2 (ภาคผนวก)
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 19 กำรตอบคำ ถำมผเข้ำู้อบรม 1. เปิดวีดิทัศน์พระอาจารย์หลวงพ่อ ตอบค าถามเกี่ยวกับเนื้อหาวิชาหลักสูตรชินนสาสมาธิ 2. สาขาสามารถค้นหาค าตอบได้ ทางเครื่องมือค้นหาค าตอบที่สถาบันฯ ได้จัดท าไว้ 3. สาขาสามารถตอบค าถามได้ โดยตอบตามแนวปฏิบัติและค าสอนของพระอาจารย์หลวงพ่อ โดยระบุ ที่มาของข้อมูล และไม่ตอบค าถามเรื่องที่ไม่อยู่ในหลักสูตร 4. กรณีสาขาไม่สามารถตอบได้ ให้ส่งค าถามมาที่คณะอนุกรรมการกลั่นกรองงานวิชาการ
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 20 บทที่6 : บุคลำกรทเี่กี่ยวข้องและหน้ำทคี่วำมรับผิดชอบ ผู้บริหำรสำขำและหน้ำที่ควำมรับผิดชอบ ผู้บริหารสาขา หมายถึง ผู้ดูแลสาขา ผู้ช่วยผู้ดูแลสาขาสถาบันพลังจิตตานุภาพ หน้ำทคี่วำมรับผิดชอบ ➢ จัดท าแผนอบรมหลักสูตรชินนสาสมาธิ 1 และ/หรือ หลักสูตรชินนสาสมาธิ 2 ➢ อ านวยการ ควบคุมประสานงาน ให้ฝ่ายต่างๆ ปฏิบัติหน้าที่ให้เป็นไปตามเป้าหมายของการจัดอบรม หลักสูตรชินนสาสมาธิ ➢ แก้ไข ช่วยเหลือฝ่ายต่างๆ เมื่อเกิดปัญหาในระหว่างการอบรม ➢ ประสานงานระหว่างหน่วยงานฝึกอบรมของสถาบันพลังจิตตานุภาพ เพื่อพัฒนาการฝึกอบรมให้มี คุณภาพและมาตรฐานตามนโยบายของพระอาจารย์หลวงพ่อฯ ➢ รายงานผลการจัดอบรมส่งคณะกรรมการบริหารหลักสูตร ทางอีเมล [email protected] ภายใน 7 วัน หลังสิ้นสุดการจัดอบรมแต่ละครั้ง และส่งส าเนาถึงคณะอนุกรรมการหลักสูตรชินนสา สมาธิทางอีเมล [email protected] คณะทำ งำนและหน้ำทคี่วำมรับผิดชอบ 1. ฝ่ ำยทะเบียน ฝ่ ายทะเบียนประกอบด้วย ผู้ช่วยผู้ดูแลสาขา อาจาริยสาสมาธิครูสมาธิ(ผู้ที่เรียนจบหลักสูตร ครูสมาธิ หรือเรียนจบหลักสูตรวิทันตสาสมาธิ) ที่ได้รับการแต่งตั้งจากผู้ดูแลสาขา ให้เป็นคณะท างานฝ่ าย ทะเบียน หน้ำทคี่วำมรับผิดชอบ ▪ เตรียมโต๊ะลงทะเบียน สมุดลงทะเบียน หรือลงทะเบียนสมัครโดยใช้Google Form ▪ เตรียมเอกสารประกอบการอบรม อุปกรณ์เครื่องเขียน โบรชัวร์ต่างๆ ▪ เตรียมใบเซ็นชื่อผู้เข้าอบรม ▪ ต้อนรับผู้เข้าอบรม แนะน าขั้นตอนการลงทะเบียนโดยใช้บัตรประชาชน หรือบัตรอื่นที่หน่วยงาน ราชการออกให้ เพื่อลงทะเบียน และแจกเอกสารประกอบการอบรม/โบรชัวร์ต่างๆ ▪ แนะน าสถานที่อบรม ห้องอาหาร ห้องน ้า บริเวณที่เดินจงกรม นั่งสมาธิ ฯลฯ ▪ ในกรณีผู้เข้าอบรมต้องการใบรับรองการอบรม ให้ผู้เข้าอบรมกรอกข้อมูลประวัติลงในแบบฟอร์ม ที่ก าหนดโดยให้แจ้งตั้งแต่วันแรกที่ลงทะเบียน การออกเอกสารใบรับรองให้ผู้ดูแลสาขา เป็นผู้ลง นามรับรอง
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 21 ▪ ตรวจนับจ านวนเอกสารที่ใช้ประกอบการอบรมและโบรชัวร์ทุกชนิดให้เพียงพอแก่ผู้เข้าอบรม ▪ จัดเตรียมเอกสารที่ใช้ประกอบการอบรมและโบรชัวร์ทุกชนิด เพื่อเตรียมแจกจ่ายแก่ผู้เข้าอบรมใน ครั้งต่อไปตามแผนการจัดอบรม ▪ จัดท าสรุปรายงานจ านวนผู้เข้าอบรม แยกประเภท ชาย หญิง เด็ก พระภิกษุ สามเณร แม่ชี ส่งผู้ดูแลสาขา ภายใน 3 วัน หลังสิ้นสุดการอบรมแต่ละครั้ง 2. ฝ่ำยสถำนที่ ฝ่ ายสถานที่ ประกอบด้วยผู้ช่วยผู้ดูแลสาขา, อาจาริยสาสมาธิ, ครูสมาธิ(ผู้ที่เรียนจบหลักสูตร ครูสมาธิ หรือเรียนจบหลักสูตรวิทันตสาสมาธิ) ที่ได้รับการแต่งตั้งจากผู้ดูแลสาขา ให้เป็นคณะท างานฝ่ าย สถานที่ หน้ำทคี่วำมรับผิดชอบ ▪ จัดเตรียมโต๊ะลงทะเบียน เก้าอี้ และต้อนรับผู้เข้าอบรมบริเวณหน้าห้องอบรม ▪ จัดเตรียมเก้าอี้นั่งให้เพียงพอตามจ านวนผู้เข้าอบรม ▪ ดูแลความสะอาด ห้องอบรม ห้องน ้า ห้องอาหาร สถานที่เดินจงกรม-นั่งสมาธิ ▪ จัดเตรียมเบาะนั่งสมาธิให้เพียงพอแก่ผู้เข้าอบรมพร้อมดูแลความสะอาดของเบาะนั่ง ▪ เตรียมเบาะนั่งสมาธิ กระดิ่ง/ระฆัง นาฬิกาจบัเวลา สา หรบัใชใ้นภาคปฏิบตัิ ▪ ประสานการจัดเตรียมอาหารให้เพียงพอแก่ผู้เข้าอบรม ▪ จัดเก็บโต๊ะลงทะเบียน เก้าอี้ เบาะนั่งสมาธิ กระดิ่ง/ระฆงันาฬิกาจบัเวลา เข้าที่เดิมให้เรียบร้อย หลังสิ้นสุดการอบรมแต่ละครั้ง 3. ฝ่ำยโสตทัศนูปกรณ์ ฝ่ ายโสตทัศนูปกรณ์ ประกอบด้วยผู้ช่วยผู้ดูแลสาขา, อาจาริยสาสมาธิ, ครูสมาธิ(ผู้ที่เรียนจบ หลักสูตรครูสมาธิ หรือเรียนจบหลักสูตรวิทันตสาสมาธิ) ที่ได้รับการแต่งตั้งจากผู้ดูแลสาขาให้เป็น คณะท างานฝ่ายโสตทัศนูปกรณ์ หน้ำทคี่วำมรับผิดชอบ ▪ จัดเตรียมเครื่องเสียง ไมโครโฟน ติดตั้งโน้ตบุ๊ค โปรเจกเตอร์ ให้พร้อมใช้งาน ▪ ทดสอบระบบเสียง และระบบภาพ ▪ เปิดวีดิทัศน์/เพลง ของสถาบันพลังจิตตานุภาพ ▪ เปิดวีดิทัศน์ ประวัติพระอาจารย์หลวงพ่อฯ ▪ เตรียม PowerPoint หัวข้อบรรยาย ส าหรับอาจารย์ทุกคน ที่จะบรรยายในหลักสูตร ชินนสาสมาธิ 1 และหลักสูตรชินนสาสมาธิ 2
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 22 4. ฝ่ ำยพิธีกร ฝ่ ายพิธีกร ประกอบด้วยผู้ช่วยผู้ดูแลสาขา, อาจาริยสาสมาธิ, ครูสมาธิ (ผู้ที่เรียนจบหลักสูตร ครูสมาธิ หรือเรียนจบหลักสูตรวิทันตสาสมาธิ) ที่ได้รับการแต่งตั้งจากผู้ดูแลสาขา ให้เป็นคณะท างานฝ่ าย พิธีกร หน้ำทคี่วำมรับผิดชอบ ▪ ก าหนดการตารางเวลาและหัวข้อการอบรม ▪ นัดหมาย วัน เวลา หัวข้อการอบรมกับอาจารย์ผู้บรรยาย ▪ ต้อนรับอาจารย์ผู้บรรยาย แนะน าประวัติอาจารย์ผู้บรรยาย ▪ ขอบคุณอาจารย์ผู้บรรยายหลังเสร็จการบรรยาย ▪ ควบคุมเวลาด้วยสัญญาณระฆัง เพื่อให้การอบรมเป็นไปตามตารางเวลาที่ก าหนด ▪ ประสานงานกับพระอาจารย์ อาจารย์ ในการรับช่วงส่งต่อการอบรมภาคเช้า/บ่าย ▪ ประกาศต้อนรับผู้เข้าอบรม แจ้งตารางก าหนดการอบรมภาคเช้า/บ่าย ▪ ประกาศประชาสัมพันธ์ หลักสูตรสมาธิอื่นๆ ของสถาบันพลังจิตตานุภาพ เช่น หลักสูตรชินนสาสมาธิ 2 หลักสูตรครูสมาธิ หลักสูตรวิทันตสาสมาธิ ฯลฯ หรือประกาศข่าวสาร ต่างๆ ตามที่ได้รับมอบหมายจากผู้ดูแลสาขา คณะพี่เลีย้งและหน้ำทคี่วำมรับผิดชอบ พี่เลี้ยง หมายถึง ครูสมาธิ (ผู้ที่เรียนจบหลักสูตรครูสมาธิ หรือ เรียนจบหลักสูตรวิทันตสาสมาธิจาก ทุกสาขาสถาบันพลังจิตตานุภาพ) หน้ำทคี่วำมรับผิดชอบ ▪ ท าหน้าที่คอยช่วยเหลืออาจารย์ในการดูแลคณะผู้เข้าอบรมให้เป็นไปตามตารางอบรม ทั้งใน ภาคทฤษฎีและภาคปฏิบัติ ▪ ช่วยสนับสนุนเจ้าหน้าที่ฝ่ายต่างๆ เมื่อได้รับการร้องขอ ▪ ประสานงานด้านสิ่งอ านวยความสะดวกให้แก่ผู้เข้ารับการอบรม เช่น สอบถามความพึงพอใจของ อาหารกลางวัน ที่พัก ฯลฯ และพาผู้เข้าอบรมรับประทานอาหารกลางวัน เตรียมสถานที่เดินจงกรม และนั่งสมาธิ
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 23 ภำคผนวก ก. ตำรำงอบรมหลักสูตรชินนสำสมำธิ1 ตารางอบรมหลักสูตรชินนสาสมาธิ 1 แบ่งเป็น 3 แบบ 1. ตำรำงอบรมหลักสูตรชินนสำสมำธิ2 ช่ัวโมง ช่วงเวลำ(น.) รำยกำร เวลำ(นำที) ผู้บรรยำย 09.00-09.10 เปิดการอบรม (แจกเอกสาร/แนะน าตัว/แนะน าสถาบันฯ/ แนะน าพระอาจารย์หลวงพ่อฯ) 10 อ. .... 09.10-09.20 ชมวีดิทัศน์ประวัติพระอาจารย์หลวงพ่อฯ 10 อ. .... 09.20-09.45 บรรยาย 1 จุดประสงค์ของการท าสมาธิ อิริยาบถ ยืน เดิน นั่ง นอน และ การบริกรรม 25 อ. .... 09.45-09.55 ชมวีดิทัศน์ เดินจงกรม-นั่งสมาธิ 10 อ. .... 09.55-10.10 ปฏิบัติเดินจงกรม 15 อ. .... 10.10-10.25 ปฏิบัตินั่งสมาธิ 15 อ. .... 10.25-10.50 บรรยาย 2 สมาธิกับการควบคุมอารมณ์ ประโยชน์ของสมาธิ วิทิสาสมาธิ 25 อ. .... 10.50–10.55 ประชาสัมพันธ์หลักสูตรต่างๆ ของสถาบันฯ และแจกตารางปฏิบัติวิทิสาสมาธิ 5 อ. .... 10.55–11.00 กล่าวปิดการอบรม /รับใบประกาศนียบัตร อิเล็กทรอนิกส์ (E-Certificate) /บันทึกภาพร่วมกัน 5 อ. .... หมำยเหตุ • สาขาสามารถปรับเปลี่ยนเวลา ให้เป็นไปตามเวลาจริงการจัดอบรม โดยให้ยึดช่วงเวลาแต่ละกิจกรรม ตามตารางนี้ • ก าหนดการนี้อาจเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 24 ก. ตำรำงอบรมหลักสูตรชินนสำสมำธิ1 (ต่อ) 2. ตำรำงอบรมหลักสูตรชินนสำสมำธิ3 ช่ัวโมง ช่วงเวลำ(น.) รำยกำร เวลำ(นำที) ผู้บรรยำย 09.00-09.10 เปิดการอบรม (แจกเอกสาร/แนะน าตัว/แนะน าสถาบันฯ/ แนะน าพระอาจารย์หลวงพ่อฯ) 10 อ... 09.10-09.20 ชมวีดิทัศน์ประวัติพระอาจารย์หลวงพ่อฯ 10 อ... 09.20-10.05 บรรยาย 1 จุดประสงค์ของการท าสมาธิ อิริยาบถ ยืน เดิน นั่ง นอน และ การบริกรรม 45 อ... 10.05-10.15 ชมวีดิทัศน์ เดินจงกรม-นั่งสมาธิ 10 อ... 10.15-10.30 ปฏิบัติเดินจงกรม 15 อ... 10.30-10.45 ปฏิบัตินั่งสมาธิ 15 อ... 10.45-10.55 พัก 10 อ... 10.55-11.40 บรรยาย 2 สมาธิกับการควบคุมอารมณ์ ประโยชน์ของสมาธิ วิทิสาสมาธิ 45 อ... 11.40–11.50 ประชาสัมพันธ์หลักสูตรต่างๆ ของสถาบันฯ และแจกตารางปฏิบัติวิทิสาสมาธิ 10 อ... 11.50–12.00 กล่าวปิดการอบรม /รับใบประกาศนียบัตร อิเล็กทรอนิกส์ (E-Certificate) /บันทึกภาพร่วมกัน 10 อ... หมำยเหตุ • สาขาสามารถปรับเปลี่ยนเวลา ให้เป็นไปตามเวลาจริงการจัดอบรม โดยให้ยึดช่วงเวลาแต่ละกิจกรรม ตามตารางนี้ • ก าหนดการนี้อาจเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 25 ก. ตำรำงอบรมหลักสูตรชินนสำสมำธิ1 (ต่อ) 3. ตำรำงอบรมหลักสูตรชินนสำสมำธิ6 ช่ัวโมง ช่วงเวลำ(น.) รำยกำร เวลำ(นำที) ผู้บรรยำย 09.00-09.10 เปิดการอบรม (แจกเอกสาร/แนะน าตัว/แนะน าสถาบันฯ/ แนะน าพระอาจารย์หลวงพ่อฯ) 10 อ... 09.10-09.20 ชมวีดิทัศน์ประวัติพระอาจารย์หลวงพ่อฯ 10 อ... 09.20-09.50 บรรยาย 1 จุดประสงค์ของการท าสมาธิ 30 อ... 09.50-10.20 บรรยาย 2 อิริยาบถ ยืน เดิน นั่ง นอน 30 อ... 10.20-10.30 พัก 10 อ... 10.30-11.00 บรรยาย 3 การบริกรรม 30 อ... 11.00-11.30 บรรยาย 4 สมาธิกับการควบคุมอารมณ์ 30 อ... 11.30-11.40 ชมวีดิทัศน์ เดินจงกรม-นั่งสมาธิ 10 อ... 11.40-12.10 ปฏิบัติเดินจงกรม/นั่งสมาธิ (อย่างละ 15 นาที) 30 อ... 12.10-13.10 รับประทานอาหารกลางวัน 60 อ... 13.10-13.40 บรรยาย 5 ประโยชน์ของสมาธิ 30 อ... 13.40-14.10 บรรยาย 6 วิทิสาสมาธิ 30 อ... 14.10-14.20 พัก 10 อ... 14.20-14.50 ปฏิบัติเดินจงกรม/นั่งสมาธิ (อย่างละ 15 นาที) 30 อ... 14.50-15.05 วีดิทัศน์ พระอาจารย์หลวงพ่อตอบค าถามเกี่ยวกับ เนื้อหาในหลักสูตรชินนสาสมาธิ 1 15 อ... 15.05-15.35 ผู้เข้าอบรมแสดงความรู้สึก 30 อ... 15.35–15.45 ประชาสัมพันธ์หลักสูตรต่างๆ ของสถาบันฯ และแจกตารางปฏิบัติวิทิสาสมาธิ 10 อ... 15.45–16.00 กล่าวปิดการอบรม /รับใบประกาศนียบัตร อิเล็กทรอนิกส์ (E-Certificate) /บันทึกภาพร่วมกัน 15 อ... หมำยเหตุ ก าหนดการนี้อาจเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 26 ข. ตำรำงอบรมหลักสูตรชินนสำสมำธิ2 วันแรก : วันศุกร์ที่............. เดือน......................... พ.ศ. .......... ช่วงเวลำ(น.) รำยกำร/เรื่องบรรยำย เวลำ(นำที) ผู้บรรยำย 16.00-19.00 ลงทะเบียน/เข้าที่พัก 180 อ... 19.00-19.30 พิธีเปิด/ปฐมนิเทศ/รับศีล/พิธีมอบตัวเป็นศิษย์ 30 อ... 19.30-20.00 ชมวีดิทัศน์ประวัติพระอาจารย์หลวงพ่อฯ 30 อ... 20.00-20.30 บรรยาย 1 ทบทวนหลักสูตรชินนสาสมาธิ 1 30 อ... 20.30-21.00 บรรยาย 2 ลักษณะของสมาธิ (สมาธิธรรมชาติ/สมาธิสร้างขึ้น) 30 อ... 21.00-21.30 สวดรัตนสูตร 30 อ... 21.30-22.00 ปฏิบัตินั่งสมาธิ 30 อ... 22.00 พักผ่อน วันทสี่อง : วันเสำร์ที่............. เดือน......................... พ.ศ. .......... ช่วงเวลำ (น.) รำยกำร/เรื่องบรรยำย เวลำ(นำที) ผู้บรรยำย 05.00-06.00 ตื่นนอน/ท าภาระกิจส่วนตัว 60 อ... 06.00-07.00 ปฏิบัติเดินจงกรม-นั่งสมาธิ (อย่างละ 30 นาที) 60 อ... 07.00-07.30 ท าวัตรเช้า 30 อ... 07.30-09.00 รับประทานอาหาร/พักผ่อน 90 อ... 09.00-09.30 บรรยาย 3 สมาธิตื้น 30 อ... 09.30-10.00 บรรยาย 4 สมาธิลึก 30 อ... 10.00-11.00 สวดพลจักรรัตนสูตร 60 อ... 11.00-12.00 ชมวีดิทัศน์พระอาจารย์หลวงพ่อ แสดงพระธรรมเทศนา 60 อ... 12.00-13.00 รับประทานอาหารกลางวัน 60 อ... 13.00-13.30 บรรยาย 5 การเพิ่มของสมาธิ 30 อ... 13.30-14.00 บรรยาย 6 หนทางให้สมาธิเสื่อม 30 อ... 14.00-15.00 ปฏิบัติเดินจงกรม-นั่งสมาธิ (อย่างละ 30 นาที) 60 อ... 15.00-16.00 บ าเพ็ญประโยชน์ 60 อ... 16.00-18.00 พัก-อาบน ้า/รับประทานอาหาร 120 อ...
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 27 ช่วงเวลำ (น.) รำยกำร/เรื่องบรรยำย เวลำ(นำที) ผู้บรรยำย 18.00-19.00 ปฏิบัติเดินจงกรม-นั่งสมาธิ (อย่างละ 30 นาที) 60 อ... 19.00-19.30 ท าวัตรเย็น 30 อ... 19.30-21.00 สนทนาธรรม/ถาม-ตอบ ปัญหา 90 อ... 21.00-21.30 สวดพุทธคุณ ธรรมคุณ สังฆคุณ (สวดลักขี) 30 อ... 22.00 พักผ่อน วันทสี่ำม : วันอำทติย์ที่............. เดือน......................... พ.ศ. .......... ช่วงเวลำ (น.) รำยกำร/เรื่องบรรยำย เวลำ(นำที) ผู้บรรยำย 05.00-06.00 ตื่นนอน/ท าภาระกิจส่วนตัว 60 อ... 06.00-07.00 ปฏิบัติเดินจงกรม-นั่งสมาธิ (อย่างละ 30 นาที) 60 อ... 07.00-07.30 ท าวัตรเช้า 30 อ... 07.30-08.00 ท าบุญใส่บาตร / ถวายภัตตาหารพระสงฆ์ 30 อ... 08.00-09.00 รับประทานอาหาร/พักผ่อน 60 อ... 09.00-09.30 บรรยาย 7 สมาธิกับการรวมคณะ 30 อ... 09.30-10.00 บรรยาย 8 สมาธิกับการงาน 30 อ... 10.00-11.00 สวดรัตนปริตร 60 อ... 11.00-12.00 ชมวีดิทัศน์พระอาจารย์หลวงพ่อฯ แสดงพระธรรมเทศนา 60 อ... 12.00-13.00 รับประทานอาหารกลางวัน 60 อ... 13.00-14.00 ปฏิบัติเดินจงกรม-นั่งสมาธิ (อย่างละ 30 นาที) 60 อ... 14.00-15.00 พิธีปัจฉิมนิเทศ /พิธีขอขมา /รับใบประกาศนียบัตร อิเล็กทรอนิกส์ (E-Certificate) /บันทึกภาพร่วมกัน 60 อ... 15.00 เดินทางกลับ หมำยเหตุ ก าหนดการนี้อาจเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 28 ค. ตำรำงอบรมหลักสูตรชินนสำสมำธิ2 พิเศษ วันแรก : วันศุกร์ที่............. เดือน......................... พ.ศ. .......... ช่วงเวลำ (น.) รำยกำร/เรื่องบรรยำย เวลำ(นำที) ผู้บรรยำย 10.30-13.30 ลงทะเบียน/เข้าที่พัก 180 อ... 13.30-14.00 พิธีเปิด/ปฐมนิเทศ/รับศีล/พิธีมอบตัวเป็นศิษย์ 30 อ... 14.00-14.30 ชมวีดิทัศน์ประวัติพระอาจารย์หลวงพ่อฯ 30 อ... 14.30-14.55 บรรยาย 1 (หลักสูตรชินนสาสมาธิ 2 ชั่วโมง) หัวข้อที่ 1 จุดประสงค์ของการท าสมาธิ อิริยาบถ ยืน เดิน นั่ง นอน และ การบริกรรม 25 อ... 14.55-15.05 ชมวีดิทัศน์ เดินจงกรม-นั่งสมาธิ 10 อ... 15.05-15.20 ปฏิบัติเดินจงกรม 15 อ... 15.20-15.35 ปฏิบัตินั่งสมาธิ 15 อ... 15.35-16.00 บรรยาย 1 (หลักสูตรชินนสาสมาธิ 2 ชั่วโมง) หัวข้อที่ 2 สมาธิกับการควบคุมอารมณ์ ประโยชน์ของสมาธิ วิทิสาสมาธิ 25 อ... 16.00-19.00 พัก /อาบน ้า /รับประทานอาหาร 180 อ... 19.00-19.30 สวดรัตนสูตร 30 อ... 19.30-20.00 บรรยาย 2 ลักษณะของสมาธิ (สมาธิธรรมชาติ/สมาธิสร้างขึ้น) 30 อ... 20.00-20.30 ปฏิบัติเดินจงกรม 30 อ... 20.30-21.00 ปฏิบัตินั่งสมาธิ 30 อ... 21.00 พักผ่อน
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 29 วันทสี่อง : วันเสำร์ที่............. เดือน......................... พ.ศ. .......... ช่วงเวลำ(น.) รำยกำร/เรื่องบรรยำย เวลำ(นำที) ผู้บรรยำย 05.00-06.00 ตื่นนอน/ท าภาระกิจส่วนตัว 60 อ... 06.00-07.00 ปฏิบัติเดินจงกรม-นั่งสมาธิ (อย่างละ 30 นาที) 60 อ... 07.00-07.30 ท าวัตรเช้า 30 อ... 07.30-09.00 รับประทานอาหาร/พักผ่อน 90 อ... 09.00-09.30 บรรยาย 3 สมาธิตื้น 30 อ... 09.30-10.00 บรรยาย 4 สมาธิลึก 30 อ... 10.00-11.00 สวดพลจักรรัตนสูตร 60 อ... 11.00-12.00 ชมวีดิทัศน์พระอาจารย์หลวงพ่อแสดงพระธรรมเทศนา 60 อ... 12.00-13.00 รับประทานอาหารกลางวัน 60 อ... 13.00-13.30 บรรยาย 5 การเพิ่มของสมาธิ 30 อ... 13.30-14.00 บรรยาย 6 หนทางให้สมาธิเสื่อม 30 อ... 14.00-15.00 ปฏิบัติเดินจงกรม-นั่งสมาธิ (อย่างละ 30 นาที) 60 อ... 15.00-16.00 บ าเพ็ญประโยชน์ 60 อ... 16.00-18.00 พัก-อาบน ้า/รับประทานอาหาร 120 อ... 18.00-19.00 ปฏิบัติเดินจงกรม-นั่งสมาธิ (อย่างละ 30 นาที) 60 อ... 19.00-19.30 ท าวัตรเย็น 30 อ... 19.30-21.00 สนทนาธรรม/ถาม-ตอบ ปัญหา 90 อ... 21.00-21.30 สวดพุทธคุณ ธรรมคุณ สังฆคุณ (สวดลักขี) 30 อ... 22.00 พักผ่อน
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 30 วันทสี่ำม : วันอำทติย์ที่............. เดือน......................... พ.ศ. .......... ช่วงเวลำ(น.) รำยกำร/เรื่องบรรยำย เวลำ(นำที) ผู้บรรยำย 05.00-06.00 ตื่นนอน/ท าภาระกิจส่วนตัว 60 อ... 06.00-07.00 ปฏิบัติเดินจงกรม-นั่งสมาธิ (อย่างละ 30 นาที) 60 อ... 07.00-07.30 ท าวัตรเช้า 30 อ... 07.30-08.00 ท าบุญใส่บาตร / ถวายภัตตาหารพระสงฆ์ 30 อ... 08.00-09.00 รับประทานอาหาร/พักผ่อน 60 อ... 09.00-09.30 บรรยาย 7 สมาธิกับการรวมคณะ 30 อ... 09.30-10.00 บรรยาย 8 สมาธิกับการงาน 30 อ... 10.00-11.00 สวดรัตนปริตร 60 อ... 11.00-12.00 ชมวีดิทัศน์พระอาจารย์หลวงพ่อฯ แสดงพระธรรมเทศนา 60 อ... 12.00-13.00 รับประทานอาหารกลางวัน 60 อ... 13.00-14.00 ปฏิบัติเดินจงกรม-นั่งสมาธิ (อย่างละ 30 นาที) 60 อ... 14.00-15.00 พิธีปัจฉิมนิเทศ /พิธีขอขมา /รับใบประกาศนียบัตร อิเล็กทรอนิกส์ (E-Certificate) /บันทึกภาพร่วมกัน 60 อ... 15.00 เดินทางกลับ หมำยเหตุ ก าหนดการนี้อาจเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 31 ฆ.ตัวอย่ำงแผ่นภำพประชำสัมพันธ์ ส าหรับสาขาสถาบันพลังจิตตานุภาพ
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 32 ฆ. ตัวอย่ำงแผ่นภำพประชำสัมพันธ์ (ต่อ) ส าหรับคณะท างานมูลนิธิสถาบันพลังจิตตานุภาพฯ
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 33 ง. เอกสำรประกอบกำรอบรม ❖ ขั้นตอนกำรเดินจงกรม 1. เส้นทางเดินจงกรม ทางสถาบันฯ ได้จัดไว้เป็นช่องทางที่มีตัวอักษรอยู่ที่จุดเริ่มต้น 2. ระยะทางเดินจงกรมไม่เท่ากันเพราะจัดให้พอเหมาะกับสถานที่นั้นๆ 3. ยืนตรงจุดเริ่มต้นทางเดินจงกรม พนมมือระหว่างอก แล้วกล่าวค าอธิษฐาน การเดินจงกรม ดังนี้ ค ำอธิษฐำนก่อนกำรเดินจงกรม เมตตำ กรุณำ มุทุตำ อุเบกขำ พุทโธ พุทโธ พุทโธ 4. เอามือลง ใช้มือขวาจับหลังมือซ้าย วางไว้ตรงท้องน้อยห้อยมือพอสบายไม่เกร็ง 5. ก าหนดจิตไว้ที่ฐานจิต ไม่ต้องหลับตา ตามองทางเดินจงกรม ไกลกว่าตัว ประมาณ 1.5 -2 เมตร 6. เริ่มบริกรรมค าว่า “พุทโธ ๆๆ ๆ ...” อยู่ในใจ พร้อมก้าวเท้าขวาเดิน ตามด้วยเท้าซ้ายไม่ ช้าหรือเร็วเกินไป เดินในลักษณะการเดินปกติ 7. เมื่อสุดทางเดินจงกรม ให้ค่อยๆ หมุนตัวกลับทางขวา ยืนตัวตรง แล้วจึงเริ่มก้าวเท้าขวา เหมือนตอนเริ่มต้น 8. เมื่อครบตามเวลาที่ก าหนด ให้ยืนตรงจุดเริ่มต้น พนมมือระหว่างอก กล่าวค าแผ่เมตตา ดังนี้ ค ำแผ่เมตตำหลังกำรเดินจงกรม “สัพเพ สัตตำ , สุขิตำ โหนตุ” ขอให้สัตว์ทั้งหลาย จงเป็นสุขเป็นสุข เถิด แล้วประนมมือขึ้นระหว่างคิ้ว กล่าวในใจว่า “สำธุ” เป็นอันจบพิธีการเดินจงกรม
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 34 ง. เอกสำรประกอบกำรอบรม (ต่อ) ❖ ขั้นตอนและวิธีกำรน่ังสมำธิ 1. วิธีน่ังพนื้ นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย ตั้งกายให้ตรง ยกมือพนมระหว่างอก กล่าวค าอธิษฐาน การนั่งสมาธิ ตามอาจารย์หรือผู้น า ถ้าท าคนเดียวก็กล่าวคนเดียว ดังนี้ คำ อธิษฐำนก่อนกำรน่ังสมำธิ ข้าพเจ้าระลึกถึง คุณพระพุทธเจ้า คุณพระธรรม คุณพระสงฆ์ คุณบิดามารดา คุณครูบาอาจารย์ จงมาดลบันดาล ให้ใจของข้าพเจ้า จงรวมลงเป็นสมาธิ พุทโธ ธัมโม สังโฆ พุทโธ ธัมโม สังโฆ พุทโธ ธัมโม สังโฆ พุทโธ พุทโธ พุทโธ เสร็จแล้วเอามือลง มือขวาหงายทับมือซ้ายวางไว้บนตัก หลับตา ก าหนดจิตไว้ที่ฐานจิต บริกรรมค าว่า “พุทโธ ๆๆๆ...” อยู่ในใจ จนกว่าจะครบตามเวลาที่ก าหนด หลังจากนั้นให้ตั้งใจ สวดแผ่เมตตาพิเศษ ดังนี้ คำ แผ่เมตตำพเิศษหลังกำรน่ังสมำธิ “สัพเพ สัตตำ สะทำ โหนตุ , อะเวรำ สุขะชีวิโน” ขอให้สัตว์ทั้งหลาย จงเป็นผู้ไม่มีเวรต่อกันและกัน จงเป็นผู้ด ารงชีพ อยู่เป็นสุขทุกเมื่อเถิด “กะตัง ปุญญัง ผะลัง มัยหัง , สัพเพ ภำคี ภะวันตุ เต” ขอให้สัตว์ทั้งสิ้นนั้น จงเป็นผู้มีส่วนได้เสวยผลบุญ อันที่ข้าพเจ้าได้บ าเพ็ญแล้วนั้นเทอญ
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 35 ง. เอกสำรประกอบกำรอบรม (ต่อ) ❖ ขั้นตอนและวิธีกำรน่ังสมำธิ 2. วิธีน่ังเก้ำอี้ นั่งห้อยเท้าลงตามสบาย ตั้งกายให้ตรง หรือหลังพิงเก้าอี้ก็ได้ยกมือพนมระหว่างอก กล่าวค าอธิษฐานและแผ่เมตตา เช่นเดียวกับ วิธีที่1 (วิธีนั่งพื้น) บทสวดลำพระอำจำรย์ (หลังสวดแผ่เมตตาแล้ว ให้นักศึกษาสวดลาพร้อมกันว่า) หันทะทำนิ มะยัง ภันเต , อำปุจฉำมะ , พะหุกิจจำ มะยัง, พะหุกะระณียำ ท่านอาจารย์ ข้าพเจ้าทั้งหลายจะขอลากลับแล้ว เพราะมีกิจธุระหลายอย่างจะพึงท า พระอาจารย์สวดอนุญาตว่า “ยัสสะทานิ ตุมเห กาลัง มัญญะถะ” (บดันเี้ป็นเวลาสมควรแก่การกลบัแลว้) นักศึกษาสวดรับว่า “อำมะ ภันเต” (ครับ/ค่ะ อาจารย์) เป็นอันส าเร็จ
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 36 ง. เอกสำรประกอบกำรอบรม (ต่อ) แผ่นพับขนาด A4 พับครึ่ง มี 2 แผ่น พิมพ์หน้าหลังทั้งสองแผ่นแล้วน ามาซ้อนกัน แผ่นที่ 1 ด้านหน้า แผ่นที่ 1 ด้านหลัง
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 37 ง. เอกสำรประกอบกำรอบรม (ต่อ) แผ่นพับขนาด A4 พับครึ่ง มี 2 แผ่น พิมพ์หน้าหลังทั้งสองแผ่นแล้วน ามาซ้อนกัน แผ่นที่ 2 ด้านหน้า แผ่นที่ 2 ด้านหลัง
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 38 ง. เอกสำรประกอบกำรอบรม (ต่อ) วิทิสำสมำธิ โดย สมเด็จพระญำณวชิโรดม (หลวงพ่อวิริยังค์ สิรินฺธโร) วิทิสำสมำธิ คือ อะไร ? หลักวิธีการท าสมาธิที่ง่ายที่สุด ใช้เวลาท าสมาธิน้อยที่สุด แต่ให้ผลประโยชน์ที่ได้จากการท าสมาธิ คือ พลังจิตสูงอย่างต่อเนื่อง (ท าน้อยแต่ได้ผลมาก) และเพียงพอต่อความต้องการของจิตใจ ให้สามารถ ด ารงความเป็น มนุษย์ได้อย่างสมบูรณ์ วิทิสำสมำธิเหมำะกับบุคคลเช่นไร ? เหมาะกับทุกๆ คน ไม่ว่าเด็ก หรือผู้ใหญ่ เคยฝึกสมาธิ หรือไม่เคย และเหมาะสมที่สุด ส าหรับผู้ที่มีภาระหน้าที่การงานมาก หาเวลาว่างในชีวิตประจ าวันเพื่อท าสมาธิได้น้อย (เหมาะกับทุกเพศ ทุกวัย ทุกโอกาส ทุกสถานที่) วิทิสำสมำธิท ำอย่ำงไร ? เพียงก าหนดจิตท าสมาธิ คือ นึกบริกรรม“พุทโธ” ในใจครั้งละ 5 นาที ในอิริยาบถนั่งจะเหมาะที่สุด ท าที่ไหนก็ได้ตามเหมาะสม โดยแบ่งท า วันละ 3 เวลา (เช้า, เที่ยง, เย็น) ตามแต่โอกาสจะอ านวยและจังหวะเวลา ที่สะดวก รวมได้ 15 นาทีต่อวัน และจะต้องท าอย่างต่อเนื่องทุกวันมิให้ขาด ถ้าท าได้ดังนี้เดือนหนึ่งจะรวมชั่วโมงการท าสมาธิได้ถึง 7 ชั่วโมงครึ่ง (450 นาที/เดือน) ซึ่งถือว่าเป็นเกณฑ์เฉลี่ยขั้นต ่า เพียงพอที่บุคคลจะด ารงตนอยู่ได้ โดยมีความสุขทางใจ (เกณฑ์เฉลี่ยต ่าสุดในการท าสมาธิ คือ 6 ชั่วโมง/เดือน) การท าสมาธิ คือ การท าจิตให้ปราศจากอารมณ์ เมื ่อท าได้แล้วจิตจะเบาสบาย เกิดความสงบสุข สมเด็จพระญาณวชิโรดม (วิริยังค์ สิรินฺธโร) พระอาจารย์สอนครูสมาธิ เจ้าอาวาสวัดธรรมมงคล
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 39 ประโยชน์ของสมาธิ วิทิสำสมำธิท ำแล้วได้ประโยชน์อย่ำงไร ? 1. ท าให้หลับสบายคลายกังวล 2. ก าจัดโรคภัยไข้เจ็บ 3. ท าให้สมองปัญญาดี 4. ท าให้รอบคอบก่อนท างาน 5. ท าให้ระงับความร้ายกาจ 6. บรรเทาความเครียด 7. มีความสุขพิเศษ 8. ท าให้จิตอ่อนโยน 9. กลับใจได้ 10.เวลาสิ้นลม พบทางดี 11.เจริญวาสนาบารมี 12.เป็นกุศล
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 40 จ. ตัวอย่ำงสคริปตพ์ธิีกร หลักสูตรชินนสำสมำธิ1 เวลำ 08.40 – 08.55 น. (15 นำที) ☺ พิธีกรพูดทักทาย กล่าวต้อนรับ แนะน าพระอาจารย์หลวงพ่อฯผู้ก่อตั้งสถาบันพลังจิตตานุภาพ ☺ แนะน า : ท าไมถึงต้องมาเรียนการท าสมาธิ ☺ แนะน า : หลักสูตรชินนสาสมาธิ 1 และกิจกรรมในวันนี้ ☺ แนะน า : อาจารย์ผู้ควบคุมหลักสูตร และทีมงานพี่เลี้ยง ☺ แนะน า : กฎกติกามารยาท ☺ พิธีกรพูดทักทำย กล่ำวต้อนรับ แนะน ำพระอำจำรยห์ลวงพ่อฯ ผู้ก่อตั้งสถำบันพลังจิตตำนุภำพ / แนะน ำตนเอง @ สวัสดีค่ะ ขอต้อนรับทุกท่านเข้าสู่หลักสูตรชินนสาสมาธิ 1 หรือเรียกว่า สมาธิชนะใจตนเอง นะคะ ซึ่งเมื่อเราได้อบรมจบหลักสูตรชินนสาสมาธิ 1 ในวันนี้แล้ว ทุกท่านก็จะได้รับความรู้ ความเข้าใจ ทั้งในภาคทฤษฎีและปฏิบัติ ที่เกี่ยวกับการท าสมาธิและความหมาย ของค าว่า “สมาธิชนะใจตนเอง” นั้นเป็นอย่างไร และทุกท่านที่มาอบรมในวันนี้ ก็นับได้ว่า ได้ชนะใจตนเองแล้วในระดับหนึ่ง เป็น จุดเริ่มต้นที่ดี เพื่อให้ตัวเราได้มีโอกาสพัฒนาจิตใจ เสริมสร้างพลังใจ ให้เกิดประโยชน์ต่อตัวเราเอง นอกเหนือจากการท ากิจกรรมอื่น ๆ ในชีวิตประจ าวัน (Free Speechอื่นๆ) @ โดยหลักสูตรชินนสาสมาธิ 1 นี้มีจุดประสงค์ก็คือ (Free Speech) 1. เพื่อเปิดโอกาสให้ประชาชนที่ไม่สามารถมาเรียนหลักสูตรครูสมาธิ (หลักสูตร 6 เดือน) ได้มาฝึก ปฏิบัติสมาธิตามหลักสูตรของสมเด็จพระญาณวชิโรดม (อ่านว่า สม-เด็ด-พระ-ยาน-วะ-ชิ-โร-ดม) หลวงพ่อวิริยังค์ สิรินฺธโร 2. เพื่อย่นระยะเวลาในการเรียนสมาธิและปฏิบัติธรรม โดยจัดอบรมใน 1 วัน 3. เพื่อให้ประชาชนได้ปฏิบัติสมาธิร่วมกัน 4. เป็นหลักสูตรที่ท าได้ง่าย (ท าน้อยแต่ได้ผลมาก) @ ก่อนเข้าสู่เนื้อหาของวันนี้ พิธีกรขอแนะน าบุคคลที่มีความส าคัญเป็นอย่างยิ่งและท าให้เกิด หลักสูตรชินนสาสมาธิ และอีกหลายหลักสูตรที่อยู่ภายในการดูแลของมูลนิธิสถาบันพลังจิตตานุภาพ หลวงพ่อวิริยังค์ สิรินฺธโร ก็คือ ท่านเจ้าประคุณสมเด็จพระญาณวชิโรดม พระอาจารย์หลวงพ่อวิริยังค์ สิรินฺธโร โดยท่านเป็นผู้เขียนหลักสูตรครูสมาธิ ท่านเป็นอดีตเจ้าอาวาสวัดธรรมมงคลเถาบุญนนทวิหาร
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 41 และเป็นผู้ก่อตั้งสถาบันพลังจิตตานุภาพ ที่มีอยู่ร่วม 300 สาขาในปัจจุบัน ทั้งในประเทศและ ต่างประเทศ ได้แก่ แคนาดา สหรัฐอเมริกา ออสเตรเลีย เพื่อให้ชาวต่างชาติและชาวไทยที่อาศัยอยู่ใน ประเทศนั้นๆ ได้เรียนรู้การท าสมาธิ โดยในวันนี้เราจะมีการเปิดวีดิทัศน์ประวัติและผลงานต่างๆ ของ พระอาจารย์หลวงพ่อวิริยังค์ สิรินฺธโร ให้ทุกท่านได้รับชมกันในล าดับต่อไป (Free Speech) ☺ แนะน ำ: ท ำไมถึงต้องมำเรียนกำรท ำสมำธิ (Sound check รู้จักหลักสูตรจากช่องทางไหน ;Free Speech) @ ไม่ทราบว่ามีท่านใดในที่นี้เคยเรียนสมาธิ หรือมีพื้นฐานการปฏิบัติสมาธิมาก่อนบ้างคะ และมีท่านใดที่เคยมีความคิดอย่างนี้ไหมคะว่า การเข้าวัดฟังธรรมและถึงขั้นมาปฏิบัติสมาธิ เป็นเรื่อง ของพระหรือคนที่สละทางโลกต้องการจะบรรลุแล้วเท่านั้น ยังไม่ใช่เรื่องของเรา ยิ่งถ้าเราเป็นวัยรุ่น ก็คิด ว่ายังไม่ถึงเวลา หรือเชยบ้างล่ะ มีใครคิดแบบนี้บ้างไหมคะ? @ จากที่ได้กล่าวมานี้ แม้ว่าแต่ละท่านมีจุดเริ่มต้น มีเหตุผล หรือความสนใจ ที่เหมือนหรือ ต่างกัน บางท่านมีพื้นฐานมาแล้ว บางท่านมาเรียนเป็นครั้งแรก แต่สุดท้ายต่างก็มีความต้องการในเรื่อง เดียวกัน นั่นคือ การท าสมาธิ สมเด็จพระญาณวชิโรดม หลวงพ่อวิริยังค์ สิรินฺธโร ท่านก็มีเหตุผล มีความตั้งใจที่จะให้มีสอนการท าสมาธิให้กับทุกๆ คน จนเกิดเป็นหลักสูตรต่างๆ @ เราลองมานึกกันดูนะคะ คนเราเกิดมาในโลกใบนี้ สามารถใช้ชีวิตอยู่ตัวคนเดียวตั้งแต่เกิด มาเลยเป็นไปได้ไหม? (ไม่ได้) เราต้องอาศัยการอยู่ร่วมกันในสังคม ตั้งแต่เด็กๆ ก็ต้องเข้าโรงเรียน พอเป็นผู้ใหญ่ก็ต้องท างาน เจอเจ้านาย เจอเพื่อนร่วมงาน ลูกค้า เจอคนมากหน้าหลายตา @ ดังนั้นท่านคิดว่าทุกคนที่เกิดมาต่างครอบครัว ต่างสังคม มีประสบการณ์ในชีวิตที่ต่างกัน มาเจอกัน จะสามารถท าอะไรได้ดั่งใจเราไปเสียหมดทุกอย่างเป็นไปได้ไหมคะ มันก็ต้องมีกระทบกระทั่ง ทะเลาะเบาะแว้งกันบ้าง และบางทีแค่เรื่องเล็กๆ แต่เราไม่สามารถที่จะควบคุมอารมณ์ได้ มันก็จะ กลายเป็นทะเลาะกันจนเป็นเรื่องใหญ่โต ถึงกับฆ่ากันตายก็มี @ ดังนั้น พระอาจารย์หลวงพ่อ จึงเล็งเห็นถึงความส าคัญที่คนเราจะต้องมาพัฒนา “จิตใจ” เพื่อที่จะสามารถควบคุมอารมณ์ได้ และท าให้สังคมโลกของเราอยู่กันอย่างสงบสุข นั่นจึงเป็นสาเหตุที่ พระอาจารย์หลวงพ่อฯ ได้เปิดสอนหลักสูตรการท าสมาธิต่างๆ ทั้งหลักสูตรระยะสั้น คือ ชินนสาสมาธิ 1 (หลักสูตร 6 ชั่วโมง) ที่เราจะเรียนกันในวันนี้ มีหลักสูตรชินนสาสมาธิ 2 (3 วัน 2 คืน) และมีหลักสูตร ระยะยาวคือ 6 เดือน หรือ 200 ชั่วโมง ซึ่งทางพิธีกรจะแนะน าหลักสูตรต่างๆ ในช่วงพักกลางวันนะคะ ☺ แนะน ำ: หลักสูตรชินนสำสมำธิ1 และกิจกรรมในวันนี้ @ ส าหรับหลักสูตรชินนสาสมาธิ 1 ที่เราก าลังจะอบรมในวันนี้ เป็นหลักสูตรระยะสั้น เพียง 6 ชั่วโมง เพื่อให้เราได้มีแนวคิดและเข้าใจวัตถุประสงค์ว่าท าไมเราถึงต้องท าสมาธิ สมาธิมีประโยชน์
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 42 และมีความจ าเป็นต่อชีวิตของพวกเราอย่างไร และมีภาคปฏิบัติเพื่อให้ทุกคนปฏิบัติสมาธิทั้งเดินจงกรม และนั่งสมาธิ เป็นหมู่คณะ และเรียนรู้วิธีการเพื่อที่จะได้ไปท าต่อที่บ้านได้ @ และเนื่องจากที่เราจะอบรมในวันนี้เป็นหลักสูตรระยะสั้นเพียง 6 ชั่วโมง เราจึงคัดเลือกหัวข้อ ที่สรุปใจความส าคัญ ที่ผู้เข้าอบรมเมื่อจบหลักสูตรนี้ไปแล้ว ก็สามารถน าไปปรับใช้ในชีวิตประจ าวันได้ โดยมี 6 หัวข้อ ที่เราจะเรียนในวันนี้ คือ 1. จุดประสงค์ของการท าสมาธิ 2. อิริยาบถ ยืน เดิน นั่ง นอน : สองหัวข้อนี้เป็นหัวข้อพื้นฐาน ก่อนที่เราจะท าอะไรก็ตาม เราก็ต้องรู้ วัตถุประสงค์ก่อนว่าท าไปแล้วได้อะไร ดังนั้น เราจะมาเรียนรู้กันว่าสมาธิคืออะไร แล้วท าไมเรา จ าเป็นที่จะต้องท าสมาธิด้วย และพอรู้ถึงความจ าเป็นแล้ว จะเริ่มท าสมาธิแล้ว ก็มาเรียนรู้กันว่า เรา จะท าสมาธิได้ในอิริยาบถใดได้บ้างนะคะ 3. การบริกรรม : มารู้จักค าบริกรรม การบริกรรมท าอย่างไร ส าคัญอย่างไร ในการท าสมาธิ 4. เกี่ยวกับอารมณ์ : อารมณ์เกี่ยวข้องกับการท าสมาธิอย่างไร ชีวิตคนเราเกิดมาต้องอยู่ในสังคม ซึ่งต่างจิตต่างใจ ต่างความคิด ซึ่งก็อาจจะมีการกระทบกระทั่งทะเลาะเบาะแว้งกันได้ ดังนั้น สมาธิ จะมาช่วยให้เราควบคุมอารมณ์ของเราได้อย่างไร ก็ต้องมาเรียนกันนะคะ 5. ประโยชน์ของสมาธิ : เราจะได้ประโยชน์อะไรบ้างจากการท าสมาธิ 6. วิทิสาสมาธิ : วิทิสาสมาธิ คืออะไร มีวิธีการอย่างไร โดยท่านอาจารย์จะมาแนะน าในหัวข้อสุดท้าย ค่ะ @ (อธิบายช่วงของกิจกรรม ตามตารางอบรม) และเมื่อเรียนทฤษฎีจบแล้ว เราจะน าท่านไปฝึก ปฏิบัติการท าสมาธิ เดินจงกรมและนั่งสมาธิ ในช่วงเช้าและช่วงบ่าย จากนั้น ปิดท้ายการอบรมด้วยการ ให้ท่านได้ซักถามและแสดงความรู้สึก @ (พิธีกรประจ าวัน สอบถามข้อมูลจากทางอาจารย์ และพี่เลี้ยง เพิ่มเติมก่อนเริ่ม ประชาสัมพันธ์ ข้อมูลต่อไปนี้) ** ในกรณีทีม่ีการเปลีย่นแปลงขอ้มูลดา้นล่าง หรือมีขอ้มูลอพัเดตล่าสดุในวนัอบรม (เช่น รูปแบบการ สมคัร กา หนดวนัอบรมชินนสาฯ 2) ใหป้รบัเนอื้หาตามความเหมาะสม ตามสถานการณ์ปัจจุบนั @ ช่วงบ่ายหลังจากพักรับประทานอาหารแล้ว ทางพิธีกรจะมาแนะน าหลักสูตรชินนสาสมาธิ 2 และหลักสูตรต่อเนื่องอื่นๆ ให้ฟังนะคะ ถ้าสนใจสามารถสมัครเรียนชินนสาสมาธิ 2 ต่อได้ในทุกสาขา สถาบันพลังจิตตานุภาพทั่วประเทศ ส าหรับที่นี่ท่านสามารถสมัครได้กับครูพี่เลี้ยง ได้เลยในเย็นวันนี้ หรือมาสมัครด้วยตนเองในภายหลังก็ได้ หรือจะสมัครทางลิงก์ Google form ก็ได้ หากมีข้อสงสัย สอบถามได้ที่หมายเลขโทร.................ถ้าใครจดเบอร์ติดต่อไม่ทันก็สามารถไปดูได้ที่บอร์ด ประชาสัมพันธ์ของสาขานะคะ
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 43 ☺ แนะน ำ: อำจำรยผ์ู้รับผิดชอบหลักสูตร/ทมีงำนพี่เลีย้ง/กฎกติกำมำรยำท กล่าวแนะน าผู้บริหารสาขา อาจารย์ ครูพี่เลี้ยง และผู้รับผิดชอบหลักสูตรชินนสาสมาธิ 1 กฎกติกามารยาท (พิธีกรขออนุญาตบอกกฎกติกามารยาท เพื่อให้พวกเราอบรมกันได้อย่างมีสมาธิ นะคะ) ในช่วงที่เราอบรมอยู่ ถ้าไม่มีธุระจ าเป็นจริงๆ ขอความกรุณาอย่าเดินออกไปนอกห้อง เพราะถ้า ทุกคนเดินไปเดินมา เพื่อนๆ จะไม่มีสมาธิในการอบรม ขอความกรุณาอย่าพูดคุยเสียงดังในห้อง ขอให้ช่วยปิดเครื่องมือสื่อสารทุกชนิด หรือท าให้เป็นระบบสั่น แนะน าสถานที่ต่างๆ แจ้งก าหนดการอบรม เวลำ 09.00 น. เชิญ ผู้ดูแลสาขา หรืออาจารย์ผู้รับผิดชอบ น ากล่าวบูชาพระรัตนตรัย “ขอเชิญทุกท่านยืนขึ้นค่ะ” ขอเรียนเชิญผู้ดูแลสาขา....................................................................................................... หรือ ท่านอาจารย์.............................................................................................................................. น ากล่าวบูชาพระรัตนตรัยค่ะ (พออาจารย์กล่าวจบ ให้พิธีกรกล่าวขอบคุณอาจารย์) พิธีกร : กราบขอบพระคุณท่านอาจารย์ค่ะ ❖ ในกรณีที่มี“พระอำจำรย์” เป็นประธาน และเป็นผู้น ากล่าวบูชาพระรัตนตรัย พิธีกร : ขอเชิญทุกท่านยืนขึ้นค่ะ ขอกราบอาราธนา พระอาจารย์..................................................................................... น ากล่าวบูชาพระรัตนตรัยค่ะ” (พอพระอาจารย์กล่าวจบ ให้พิธีกรกล่าวขอบคุณท่าน) พิธีกร : กราบขอบพระคุณพระอาจารย์ค่ะ และล าดับต่อไป ขอเชิญทุกท่านรับชมวิดีทัศน์ อัตชีวประวัติสมเด็จพระญาณวชิโรดม หลวงพ่อวิริยังค์ สิรินฺธโร ค่ะ เวลา 09.10-09.20 น. (10 นาที) : ชมวิดีทัศน์ อัตชีวประวัติ พระอาจารย์หลวงพ่อวิริยังค์ สิรินฺธโร เวลา 09.20-09.50 น. (30 นาที) : หัวข้อที่ 1 “จุดประสงค์ของการท าสมาธิ” หัวข้อที่ 1 หลักสูตรชินนสาสมาธิ 1 (หลักสูตร 6 ชั่วโมง) คือ จุดประสงค์ของการท าสมาธิ ซึ่งได้รับความเมตตาจาก อาจารย์................... .......................................................................... เป็นผู้น าเสนอค าสอน สมเด็จพระญาณวชิโรดม หลวงพ่อวิริยังค์ สิรินฺธโร ในหัวข้อนี้ค่ะ
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 44 อาจารย์..................................................................................................................................... ได้จบหลักสูตรครูสมาธิ รุ่นที่ ...... และอาจาริยสาสมาธิ รุ่นที่…… ขอกราบเรียนเชิญอาจารย์ค่ะ ส ำรองกำรบรรยำยแทน (ควรมีการส ารองอาจารย์บรรยายแทนทุกหัวข้อ) หัวข้อ จุดประสงค์ของการท าสมาธิ อาจารย์.................................................................................... เมื่ออาจารย์บรรยาย “หัวข้อ จุดประสงค์ของการท าสมาธิ และ อิริยาบถ ยืน เดิน นั่ง นอน” จบ ดิฉันในนามของผู้เข้าอบรมหลักสูตรชินนสาสมาธิ 1 (หลักสูตร 6 ชั่วโมง) ขอกราบขอบพระคุณอาจารย์...................................................................................................... เป็นอย่างสูงที่เมตตามาให้ความรู้กับพวกเราในหัวข้อ จุดประสงค์ของการท าสมาธิ ขอทุกท่านกล่าวค าว่า “สาธุและปรบมือ” เพื่อเป็นการขอบคุณอาจารย์ค่ะ หัวข้อที่ 2 ในหลักสูตรชินนสาสมาธิ 1 (หลักสูตร 6ชั่วโมง) คือ อิริยาบถ ยืน เดิน นั่ง นอน ซึ่งได้รับความเมตตาจาก อาจารย์................................................................................................ เป็นผู้น าเสนอค าสอน สมเด็จพระญาณวชิโรดม หลวงพ่อวิริยังค์ สิรินฺธโร ในหัวข้อนี้ค่ะ อาจารย์..................................................................................................................................... ได้จบหลักสูตรครูสมาธิ รุ่นที่ ...... และอาจาริยสาสมาธิ รุ่นที่…… ขอกราบเรียนเชิญอาจารย์ค่ะ เมื่ออาจารย์บรรยาย “หัวข้อ อิริยาบถ ยืน เดิน นั่ง นอน” จบ ดิฉันในนามของผู้เข้าอบรมหลักสูตรชินนสาสมาธิ 1 (หลักสูตร 6 ชั่วโมง) ขอกราบขอบพระคุณอาจารย์....................................................................................................... เป็นอย่างสูงที่เมตตามาให้ความรู้กับพวกเราในหัวข้อ อิริยาบถ ยืน เดิน นั่ง นอน ขอทุกท่านกล่าวค าว่า “สาธุและปรบมือ” เพื่อเป็นการขอบคุณอาจารย์ค่ะ เวลา 10.20-10.30 น. (10นาที) : พัก 10 นาที เวลา 10.30-11.00 น. (30นาที) : หัวข้อที่ 3 “การบริกรรม” หัวข้อต่อไป หัวข้อที่ 3 คือ การบริกรรม ซึ่งได้รับความเมตตาจาก อาจารย์................................................................................................ เป็นผู้น าเสนอค าสอน สมเด็จพระญาณวชิโรดม หลวงพ่อวิริยังค์ สิรินฺธโร ในหัวข้อนี้ค่ะ อาจารย์..................................................................................................................................... ได้จบหลักสูตรครูสมาธิ รุ่นที่ ...... และอาจาริยสาสมาธิ รุ่นที่…… ขอกราบเรียนเชิญอาจารย์ค่ะ เมื่ออาจารย์น าเสนอค าสอน “หัวข้อ การบริกรรม” จบ ดิฉันในนามของผู้เข้าอบรมหลักสูตรชินนสาสมาธิ 1 (หลักสูตร 6 ชั่วโมง) ขอกราบขอบพระคุณอาจารย์......................................................................................................
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 45 เป็นอย่างสูงที่เมตตามาให้ความรู้กับพวกเราในหัวข้อ การบริกรรม ขอทุกท่านกล่าวค าว่า “สาธุและปรบมือ” เพื่อเป็นการขอบคุณอาจารย์ค่ะ เวลา 11.00-11.30 น. (30นาที) : หัวข้อที่ 4 “สมาธิกับการควบคุมอารมณ์” หัวข้อต่อไป หัวข้อที่ 4 คือ สมาธิกับการควบคุมอารมณ์ ซึ่งได้รับความเมตตาจาก อาจารย์............................................................................................. เป็นผู้น าเสนอค าสอน สมเด็จพระญาณวชิโรดม หลวงพ่อวิริยังค์ สิรินฺธโร ในหัวข้อนี้ค่ะ อาจารย์................................................................................................................................... ได้จบหลักสูตรครูสมาธิ รุ่นที่ ...... และอาจาริยสาสมาธิ รุ่นที่…… ขอกราบเรียนเชิญอาจารย์ค่ะ เมื่ออาจารย์น าเสนอค าสอน “หัวข้อ สมาธิกับการควบคุมอารมณ์” จบ ดิฉันในนามของผู้เข้าอบรมหลักสูตรชินนสาสมาธิ 1 (หลักสูตร 6 ชั่วโมง) ขอกราบขอบพระคุณอาจารย์.................................................................................................... เป็นอย่างสูงที่เมตตามาให้ความรู้กับพวกเราในหัวข้อ เกี่ยวกับอารมณ์ ขอทุกท่านกล่าวค าว่า “สาธุและปรบมือ” เพื่อเป็นการขอบคุณอาจารย์ค่ะ ในล าดับต่อไปเป็นภาคปฏิบัติ โดยจะมีพี่เลี้ยง เจ้าหน้าที่ น าทุกท่านไปเดินจงกรม นั่งสมาธิ ที่ (ระบสุถานที)่ และก่อนจะไปฝึกภาคปฏิบัติ ขอเชิญทุกท่านรับชมวิดีทัศน์ สาธิตวิธีการเดินจงกรม และนั่งสมาธิ ขอเชิญรับชมได้เลยค่ะ เวลา 11.30-11.40 น. (10 นาที) : ชมวิดีทัศน์ สาธิตวิธีการเดินจงกรม และ นั่งสมาธิ สอนทบทวนเรื่องที่ตั้งของจิตทั้ง 3 ฐาน และวิธีการจับมือที่ถูกต้อง เดี๋ยวเราจะให้ท่านไปเดินจงกรม นั่งสมาธิ อย่างละ 15 นาที จากนั้นจะมีเจ้าหน้าที่น าท่านไป รับประทานอาหาร ที่ทางสถาบันฯ ได้จัดเตรียมไว้ให้นะคะ และเราจะกลับมาพบกันในเวลา 13.10 น. และทางพิธีกรจะแนะน าหลักสูตรชินนสาสมาธิ 2 และหลักสูตรอื่นๆ ให้ฟังค่ะ เวลา 11.40-12.10 น. (30 นาที) : ปฏิบัติเดินจงกรม 15 นาที และ นั่งสมาธิ 15 นาที เวลา 12.10-13.10 น. (60 นาที) : พักรับประทานอาหาร เวลา 13.10-13.40 น. (30 นาที) : หัวข้อที่ 5 “ประโยชน์ของสมาธิ” หัวข้อต่อไป หัวข้อที่ 5 คือ ประโยชน์ของสมาธิ ซึ่งได้รับความเมตตาจาก อาจารย์.............................................................................................. เป็นผู้น าเสนอค าสอน สมเด็จพระญาณวชิโรดม หลวงพ่อวิริยังค์ สิรินฺธโร ในหัวข้อนี้ค่ะ อาจารย์................................................................................................................................... ได้จบหลักสูตรครูสมาธิ รุ่นที่ ...... และอาจาริยสาสมาธิ รุ่นที่…… ขอกราบเรียนเชิญอาจารย์ค่ะ
คู่มือหลักสูตรชินนสาสมาธิ 46 เมื่ออาจารย์น าเสนอค าสอน “ประโยชน์ของสมาธิ” จบ ดิฉันในนามของผู้เข้าอบรมหลักสูตรชินนสาสมาธิ 1 (หลักสูตร 6 ชั่วโมง) ขอกราบขอบพระคุณอาจารย์.................................................................................................... เป็นอย่างสูงที่เมตตามาให้ความรู้กับพวกเราในหัวข้อ ประโยชน์ของสมาธิ ขอทุกท่านกล่าวค าว่า “สาธุและปรบมือ” เพื่อเป็นการขอบคุณอาจารย์ค่ะ เวลา 13.40 - 14.10 น. (30 นาที) หัวข้อที่ 6 (หัวข้อสุดท้าย) “วิทิสาสมาธิ” หัวข้อสุดท้ายในหลักสูตรชินนสาสมาธิ 1 (หลักสูตร 6 ชั่วโมง) คือ วิทิสาสมาธิ ซึ่งได้รับความเมตตาจาก อาจารย์.............................................................................................. เป็นผู้น าเสนอค าสอน สมเด็จพระญาณวชิโรดม หลวงพ่อวิริยังค์สิรินธโร ในหัวข้อนี้ค่ะ อาจารย์ ................................................................................................................................. ได้จบหลักสูตรครูสมาธิ รุ่นที่ ...... และอาจาริยสาสมาธิ รุ่นที่…… ขอกราบเรียนเชิญอาจารย์ค่ะ เมื่ออาจารย์น าเสนอค าสอน “หัวข้อ วิทิสาสมาธิ” จบ ดิฉันในนามของผู้เข้าอบรมหลักสูตรชินนสาสมาธิ 1 (หลักสูตร 6 ชั่วโมง) ขอกราบขอบพระคุณอาจารย์.................................................................................................... เป็นอย่างสูงที่เมตตามาให้ความรู้กับพวกเราในหัวข้อ วิทิสาสมาธิ ขอทุกท่านกล่าวค าว่า “สาธุและ ปรบมือ” เพื่อเป็นการขอบคุณอาจารย์ค่ะ เวลา 14.10-14.20 น. : พัก 10 นาที เวลา 14.20-14.50 น. : ในล าดับต่อไปปฏิบัติเดินจงกรมและนั่งสมาธิอย่างละ 15 นาที เวลา 14.50-15.05 น. : ชมวีดีทัศน์พระอาจารย์หลวงพ่อ ตอบค าถามเกี่ยวกับเนื้อหาใน หลักสูตรชินนสาสมาธิ 1 เวลา 15.05-15.35 น. : ผู้เข้าอบรมแสดงความรู้สึก เวลา 15.35-15.45 น. : แนะน าหลักสูตรชินนสาสมาธิ 2, หลักสูตรครูสมาธิ, หลักสูตรวิทันตสาสมาธิ, แจกตารางปฏิบัติวิทิสาสมาธิ เวลา 15.45-16.00 น. : กล่าวปิดการอบรม กราบบูชาพระรัตนตรัย มอบใบประกาศนียบัตร อิเล็กทรอนิกส์ (E-Certificate) / บันทึกภาพหมู่ เสร็จสิน้กำรอบรม เดินทำงกลับโดยสวัสดิภำพ ...............................................