LATIHAN SOAL 1. Gambar disamping menunjukkan gerak melangkah … ke depan A. Lurus B. Mundur C. Berkelok kelok 2. Gambar disamping merupakan contoh menjaga …. Badan A. Kelenturan B. Kekuatan C. Keseimbangan 3. Pada gambar di atas merupakan gerakan … ke samping A. Berguling B. Merangkak C. Berputar 4. Pada gambar di atas gerakan lutut di … A. Luruskan B. Tekuk C. liukan 5. Alat yang di gunakan pada permainan di samping adalah … A. Tali B. Simpai C. Bola 6. Gambar di atas merupakan gerakan … A. Meliukkan B. Memutar C. Meluruskan
7. Pada gambar di atas merupakan gerakan anak sedang … A. Berjalan B. Berlari C. Merangkak 8. Pada gambar di samping seluruh badan berada di … A. Darat B. Tepi Kolam C. Dalam air 9. Alat yang digunakan pada permainan di air seperti gambar di samping adalah … A. Bola B. Pelampung C. Ban renang 10. Sebelum melakukan aktivitas renang seperti gambar di atas sebaiknya melakukan … A. Ganti baju B. Pemanasan C. Makan 11.Gerak lokomotor adalah ... a. Gerak berpindah tempat. b. Gerak meluncur c. Gerak tidak berpindah tempat 12.Contoh gerakan lokomotor adalah … a. berlari b. mengayun c. membungkuk 13.Gerakan yang dilakukan menekan atau menolak telapak tangan atau kaki pada sesuatu (kebanyakan benda mati) dan dilakukan juga untuk mendapat tekanan yaitu gerakan … a. Gerakan mengayun b. Gerakan bertumpu c. Gerakan memanjat
14.Gambar dibawah merupakan gerakan bertumpu untuk melakukan keseimbangan, disebut sikap … a. Sikap duduk b. Sikap lilin c. Sikap kapal terbang 15.Contoh gerak non lokomotor adalah … a. berlari b. mengayun c. berjalan 16.Apabila kita tidak hati-hati saat berolahraga akan mengalami … a. kesenangan b. cedera c. lelah 17.Agar gerak berjalan serirama ketika tangan kanan diayunkan, maka kaki yang bergerak bersamaan adalah … a. kaki kanan b. kaki kiri c. kedua kaki 18.Pola gerak yang mendasari terbentuknya suatu keterampilan sehingga perannya dianggap dominan adalah gerak … a. gerak manipulative b. gerak non lokomotor c. gerak dominan
19.Senam lantai adalah … a. Gerakan senam yang dilakukan diatas lantai menggunakan alat matras. b. Gerakan berguling dengan music c. Gerakan berlari yang dilakukan di lapangan 20. Contoh yang bukan senam lantai dibawah adalah … a. berenang b. sikap lilin c. sikap kapal terbang 21. Agar tidak terjatuh, kita harus mendarat dengan… .saat loncat jongkok. a. Menekuk tangan dan kaki b. Melenturkan badan c. Menjaga keseimbangan 22. Gambar latihan mengayun tangan di depan badan adalah .... a. b. c. 23. Made berlatih sikap kapal terbang bersama Nisa. Ketika melakukan sikap kapal terbang, posisi tangan Made .... a. Direntangkan kedepan dan belakang b. Direntangkan kesamping badan c. Lurus dan rapat di samping badan 24. Perhatikan gambar berikut! Alat pada gambar biasa digunakan untuk latihan ....
a. Keseimbangan jongkok b. Keseimbangan berjalan c. Kecepatan berjalan 25.Latihan membentuk huruf T ditunjukan pada gambar .... a. b. c. 26. Perhatikan gambar berikut! Latihan pada gambar dilakukan dengan sikap awal .... a. jongkok b. membungkuk c. berdiri 27. Made berlatih gerakan mengayun tangan. Mengayun tangan dilakukan dengan posisi jari-jari tangan .... a. mengengam b. dibuka dengan jari-jari merengang c. dibuka dengan jari-jari rapat 28. Sikap kapal terbang ditunjukan pada gambar .... a. b.
c. 29. Perhatikan gambar berikut! Ale berlatih meloncat menirukan ayam. Gerakan setelah menolakan kaki adalah .... a. Mengayunkan kedua tangan b. Gerakan tubuh melayang di udara c. Mendarat dengan kedua kaki 30. Latihan yang dilakukan dengan menggunakan gerak bertumpu adalah .... a. b. c. I. Isilah titik titik dengan jawaban yang tepat ! 1. Udin sedang melakukan gerakan … 2. Nama gerak pada gambar di bawah adalah … 3. Sikap tangan pada gerakan membentuk sikap kapal terbang adalah… . 4. Tujuan melakukan gerakan pada gambar di bawah adalah …
5. Nama gerakan yang ada dalam gambar yaitu … 6. Melakukan gerakan memutar lengan bertujuan untuk melatih kekuatan otot ... 7. Nama gerakan yang ada dalam gambar adalah … 8. Nama gerakan yang ada dalam gambar adalah .. 9. Manfaat pemanasan adalah untuk … 10.Sikap awal melakukan guling kedepan adalah … Jodohkan dengan dengan menarik garis pada jawaban yang tepat! 1. Berjalan lurus di atas Balok 2. Gerakan keseimbangan
3. Gerak bertumpu berpasangan 4. Gerak melatih kekuatan otot tangan 5. Kombinasi gerak berjalan dan berlari 6. Meloncat menirukan katak 7. Meliukan badan 8. Jalan di tempat di air 9. Permainan lempar tangkap bola diair 10. Berjalan di air