คู่มือการเอาตัวรอดจากแผ่นดินไหว

คู่มือการเอาตัวรอด
จาก แผ่นดินไหว

ฉบับที่ 1/2565

จัดทำโดย
นายศุภวิชญ์ มูณีวรรณ และ นางสาวณัฐณิชา สวนไผ่



แผ่นดินไหว

แผ่นดินไหว เป็นปรากฏการณ์ภัยพิบัติทางธรรมชาติสั่นสะเทือน
หรือการเขย่าของพื้นผิวโลก อันเนื่องมาจากการปลดปล่อยพลังงานเพื่อ
ลดความเครียดที่สะสมไว้ภายในโลกออกมาเพื่อปรับสมดุลของเปลือก
โลกให้คงที่ และอยู่ในสภาวะสมดุล ซึ่งแผ่นดินไหวสามารถก่อให้เกิด
ความเสียหายและภัยพิบัติต่อบ้านเมือง ที่อยู่อาศัย สิ่งมีชีวิต

สาเหตุ

-มนุษย์ ได้แก่ การทดลองระเบิดปรมาณูการกักเก็บน้ำในเขื่อน
และแรงระเบิดจากการทำเหมืองแร่

-ธรรมชาติ ได้แก่ การเกิดภูเขาไฟ การเคลื่อนที่ของแผ่นเปลือกโลก

ทฤษฎีกลไกการเกิดแผ่นดินไหวที่ยอมรับกันในปัจจุบันมี 2 ทฤษฎี
ทฤษฎีว่าด้วยการขยายตัวของเปลือกโลก โดยแผ่นดินไหวเกิด
จากการที่เปลือกโลกเกิดการคดโค้ง โก่งตัวอย่างฉับพลัน และ
เมื่อวัตถุขาดออกจากกันจึงปลดปล่อยพลังงานออกมาในรูปคลื่น
แผ่นดินไหว
ทฤษฎีว่าด้วยการคืนตัวของวัตถุ โดยแผ่นดินไหวมาจากการ
เคลื่อนตัวของรอยเลื่อน กล่าวคือ เมื่อรอยเลื่อนเกิดการเคลื่อน
ตัวถึงจุดหนึ่งวัตถุจะขาดออกจากกันและเสียรูปอย่างมาก พร้อม
ทั้งปลดปล่อยพลังงานมหาศาลออกมาในรูปของคลื่นแผ่นดิน
ไหว และหลังจากนั้นวัตถุจะคืนตัวกลับสู่รูปเดิม

ผลกแรผะ่นทดบินไหจากว

สุขภาพจิตเสื่อมลง

ที่อยู่อาศัยเสียหาย

ธุรกิจหยุดชะงัก

ได้รับบาดเจ็บ/เสียชีวิต

พืชผลเสียหาย

ระบบสาธารณูปโภคเสียหาย

ใช้งบประมาณเพิ่มในการฟื้นฟู

เกิดอัคคีภัย

การเตรียมตัวรับมือ

จาก แผ่นดินไหว

กรณีอยู่ในบ้าน หมอบอยู่ในส่วนที่มี กรณีอยู่นอกบ้านหรือสถานที่โล่งแจ้ง
โครงสร้างแข็งแรง อาจหลบใต้โต๊ะหรือสิ่งที่ ให้อยู่ห่างจากเสาไฟฟ้า กระจก และสิ่งห้อย
สามารถป้องกันไม่ให้สิ่งของตกใส่ หลีก แขวนต่าง ๆ รวมไปถึงป้ายบอกทางด้วย
เลี่ยงการยืนใกล้ประตู ระเบียง หน้าต่าง
และโคมไฟแขวน เปิดประตูและหน้าต่าง กรณีอยู่ในตึกสูง ควรรีบออกจากตึกโดยเร็ว และ
ออกห่างจากสิ่งที่สามารถล้มทับเราได้ และใช้
ทิ้งไว้ เพื่อจะได้มีทางหนี บันไดหนีไฟเท่านั้น ห้ามใช้ลิฟต์โดยเด็ดขาด
กรณีอยู่พื้นที่ใกล้ทะเลหรือชายหาด
ให้อยู่ห่างจากชายฝั่งให้ได้มากที่สุดและ กรณีอยู่ระหว่างการขับรถ หยุดรถจนกว่าการสั่น
ติดตามการแจ้งเตือนภัยพิบัติอย่างใกล้ชิด สะเทือนจะหยุด
อุปกรณ์จำเป็น ควรมีไฟฉาย กระเป๋ายา
และอุปกรณ์ดับเพลิงติดบ้านไว้เลย หาก การตัดกระแสไฟฟ้าและน้ำประปา ควรจำ
เกิดเหตุฉุกเฉินเช่น ไฟดับ หรือได้รับ ตำแหน่งของสะพานไฟฟ้า วาล์วน้ำ วาล์วปิด
แก๊สไว้ให้มั่น ถ้าแผ่นดินไหวทวีความรุนแรง
บาดเจ็บ จะได้รับมือทัน
ข้าวของ เก็บข้าวของที่มีโอกาสตกแตกให้ ต้องรีบปิดก่อนที่จะเกิดอันตราย
มิดชิด สิ่งของที่อยู่บนชั้นวางของสูง ๆ จุดนัดพบ นัดแนะจุดนัดพบกับคนในบ้านและ
หรือหิ้งพระ ควรเก็บลงมาก่อน เพราะอาจ คนในครอบครัว หากเกิดการพลัดหลังจะได้

ตกลงมาได้ สามารถหากันเจอ

อาหารและน้ำดื่ม กรณีที่แผ่นดินไหวทวี โทรศัพท์ เตรียมแบตโทรศัพท์และเบอร์โทร
ความรุนแรง ควรเตรียมอาหารและน้ำดื่ม ฉุกเฉินให้พร้อม กรณีที่ต้องขอความช่วยเหลือ

ไว้สำหรับ 3 วันเป็นอย่างน้อย จะได้ไม่ติดขัดและรวดเร็ว

เมื่อเจอแผ่นดินไหวเเล้ว
จะต้องปฏิบัติอย่างไร?

กถอ็้ทสาา่ตกมอาีมแารแศวากกจ๊ร๊สสถสถ้รยอัา่เวมบกมืี่สใสคอหามะวั้ย่าพเนมปไาิใฟเนดจรีขปยไว่าาฟบรดไะรแ้มตอู่ใลมแยีหะอ้ลเอไะปะอิไมห่ดกรวน่วเาห้สา่จาีาลตยะ์ง่วเหาจแปงาา็ทกนกยุ๊สสกแสไาบลายดยาะ้ไนตไไฟฟมาเ่มพนมืัี่้ทปแอน่กอรกท๊ะนตัสบิ้นรำัา่แทวยีต่
ปฐวมเ่าชพ็ไกมย่คมาีวบใาาคมลรปเไลบืด้้ออรัดงบตภบ้ันยาขแดอเลจงะ็บตขัวอหเคอาวงกาแมมีลกช่ะาวครยบนเหารดอลืบเอจ็ขใบ้านใงทหั้นที

อหาาคชก็าออรกาโคดอายารเคไร็ดาว้รรทัีอบ่สาุคจดวพัาเงมพทเรสลาียาะยถห้ลาางเยกมิดใาทหอั้าบอฟอไเกด้ตจอารก์

ติอดยูต่เสามมมขุอ่งาดวงูอสดาาปครลอา่อรย่ทยาี่งไข่ใดา้กวรัลลบื้อชคิดวแาลมคะเองสยีดยเกชห็าการยขเ่ขา้วาสไาปร



เอาชีวิตรอดจากแผ่นดินไหว

“แม้จะเป็นภัยพิบัติที่ไกลตัว
แต่ก็ควรที่จะศึกษา และ

เตรียมตัวรับมือกับมันไว้นะ!”