Majalah Kartika Kencana Juli 2021

K:r. k: ..11:i::l : i:rl: :,: 53

.',: l.ll ,t*r;:r,:li: ilaiir .,'i; Jrll ii ,

i,;r./::,,rr-.'i,;

It.l :7;.i-:| 1,1,,'i-.: ,j.,,:,.::i:!, 1:: ll:,i:..,

58 farlika (encana taisi 105i202:

,,.i.:..i{l:,:.: i..!:i:.i||ili;i.1,.i.r:tt.:t-:r I}.:;r.t:,,.II !.'i..'
ir.ti r'l;i.r,iti]l.t?i,:ri;';.:

Kartika Kencana Ed si tOE/202r 59

l':rir: :r:t I'il lrf '.irr, .l; lr:riii

60 <art ta Kencara =.1 s t0lr,20: r

lir.r'llr,.r.i'r:i::;ir 1.,:t; /.ji:, r i..it;t.;::l.tr: l;t;.it') {.1:}.r..rt:1,,;l l!.;rlr:111i}, j};,1,'11:;l;]1:
r.,' r]li,i; il . l ::,, l lt : l l1rl';ji ilitji,,t i.lltl,'ti.tr,:r !j::r l;r l.',:lj-l;, .

1't,r.lt:rt,,,:,li.rr:r;l;:i.;tr.i.t-:,:..,.....;.,,.:r.t),.r1..,:;.\...,,.,,1i1t.]:.alttlitii

62 fartika Kencana Ed si 105 Dazl



BERAWAL dari obrotan ringan seputar sampah dapur dengan suaminya, Kotonet Cpt Reki
Feriyanto yang punya hobi berkebun dan berternak maggot, membawa pencerahan
baru bagi Ny. Lia yang lantas ingin mempraktekkan konsep 5R untuk mengurangi dan
mengolah sampah rumah tangga. Refuse(menotak);yaitu menolak memakai barang,/
wadah sekali pakai, Reduce(mengurangi): mengurangi membeli barang yang berpotensi
menjadi sampah. Reuse (menggunakan kembaLi); memakai berulang ka[i wadah, tas
ataupun barang [ain. Recycle (mendaur-utang); mengirimkan sampah anorganik ke bank

sampah untuk didaur ulang. Rot(membusukkan); mengomposkan sampah organik,

Ketua Persit Kartika Chandra Kirana Cabang lV SLog PD lM berparas cantik ini kini rutin
membuat MOL (Micro Organisme Local), Eco Enzyme, dan mengompos sebagai hobi
barunya. Dengan memanfaatkan kutit buah dan sisa sayur sebagai bahan dasarnya, yang
mudah ditemukan di tempat sampah dapur setiap rumah tangga. MOL bisa dimanfaatkan
sebagai bio activator sekaligus pupuk yang mehyuburkan tanaman sang suami. Proses
pengomposan pun turut mengundang tamu istimewa Black SoLdier Fly (BSflyang
menetaskan larva maggot, yang merupakan pakan ternak dengan nitaijuattinggi

MEMANAH NY DEWI AGUSTINI, wanita kelahiran Bal.ikpapan 36
tahun yang [a[u ini, menemukan hobi barunya yaitu
IVULANYA Ny.lrma Natal.ia, istri belqar menyutam. lstri dari Letda lnf Syahrudin yang
oari Kolonel Cba Sam'ani ini berdinas di Yonif 6r4,zRj p Brigif z4/BC Kodam Vl./
sekedar mengantar anak lkut Latihan Mulawarman di Malinau Provinsi Kalimantan Utara ini
parahan di klub setama mengisi belajar menyulam dari tutoriaIgratis yang tersebar di
waktu kosong sang anak di masa internei dan media sosial. Dimulai dari beta,jar berbagai
tibur sekolah saat pandemi. Merasa teknik dasar dan motif sutam, hingga beta1ar mendalami
tertarik, ia akhirnya ikut mencoba, teknik sulam tumpar khas Suku Dayak. Keterbatasan
Ternyata ia merasa olahraga bahan baku sulam yang susah didapatkan di daerah
memanah adaLah kegiatan yang Malinau tidak mematahkan semangatnya begitu sq;a,
menarik dan menyenangkan hati Hasitsulam Ny. Dewi antara lain diaptikasikan datam
Dengan tetap menjaga jarak dan berbagai media seperti baju, masker, mukena, tas
tidak berkerumunan, ia masih bisa
mengambiI manfaat dari hal positif hingga hiasan dinding rumah Malldecoi.
seperti memanah. Dua kali dalam
seminggu selama kurang Lebih r,5
lam rutin, cukup untuk menjaga
kemampuan menembak target
sasaran Kegiatan Lomba tetap bisa
diLaksanakan secara virtual Dengan
mengikuti keluaran panahan, bisa
melatih kejujuran dan kesabaran,
karena hasiljumlah skor di papan
target harus benar sesuai dengan
aturan yang berlaku tanpa ditambah
atau dikurangi,

64 fanifa (encana Edisi 1Osna21

I ECOPRINT

MERONCE KRISTAL ECOPRINf sudah mulai banyak dikenal di kalangan masyarakat.
Demikian juga oleh Ny. Frederika S. Basongan, istri dari Lettu
\Y NOVI YULIA RAHMAN, istri dari Letkol lnf. Kusnandar Arh Nikodemus, S,SH yang sudah menguasai beberapa teknik
ecoprint. Namun selama ini warna-warna yang dihasilkannya
Hidayat, merupakan anggota Persit Kartika Chandra Kirana dari proses ecoprint masih belum variatif. HaL ini terladi karena
labang ll Sops PD Xlll,zMerdeka. Selama masa pandemr di daerah Sulawesi Selatan, tempatnya mendampingi suami
a menekuni hobi baru meronce dan mengaplikasikannya
:ada taLi masker dan konektor masker dari kristal dan batu- berdinas di Yon Arhanud Kodam XIV Hasannudin Makassar,
iatu alam seperti batu agate, jesper, dan Lainnya Siapa sulit mendapat pewarna atami dari kayu atau tumbuhan
sangka hasiLkreasi yang telah dibuatnya, membuat banyak
,:erabat dan rekannya tertarik Permintaan untuk pembuatan karena terbatasnya pengetahuan terhadap jenis-jenis kayu
.rcnektor masker yang ia beri merk "DifasabiLa Scraf" ini atau daun yang ada di sana, HaL initah yang melatarbelakangi
setiap harinya terus meningkat, tak hanya dari ieman Ny. Frederika melakukan uji coba terhadap berbagai.jenis kayu
:ekat namun hingga konsumen dari Luar pulau hingga
^rembuatnya kewaLahan untuk mengeryakannya sendlri, atau tumbuhan LokaI untuk mengetahuijenis warna-warna
rada akhirnya lbu Novi merekrut beberapa karyawan yang yang dihasiLkan selama masa pandemi. la melakukan uj1 coba
rerasa[ dari Lingkungan sekltar yang menganggur karena terhadap beberapa jenis kayu diantaranya kayu mahoniyang
menghasiLkan warna kecoktatan, kayu ketapang menghasiLkan
i-PHK imbas dari pandemi Covid-rg, Setiap buLannya warna hitam, kayu alpukat menghasilkan warna h |au kecoklatan,
reuntungan yang ia dapat darl penjualan konektor masker
'ata rata sebesar Rp 7,000,000,00, Produk hastL meronce akar mengkudu menghasilkan warna merah, kayu secang
menghasiLkan warna ungu, kayu teger, kayu tingi serta beberapa
\y YuLia ini bisa dipesan melalui lG qtdifasabila.scarfatau '1enis daun yang menghasiLkan warna yang bervariasi."'ned-xx.ur

Shopee: difasabiLa,scarf,

Kafiika Kencana Ed s

"AKH I RNYA DATANG JUGA!" JANGAN TAKUT DAN RAGU DIVAKSIN
HaL initah yang pertama kali spontan saya lontarkan ketika mendengar "Sejauh ini seLama saya menjadi timvaksinator,
bahwa vaksin Covid-tg sudah tiba di lndonesia dan siap untuk saya be\um pernah menemukan penerima
didistribusikan Vaksrnasi memang bukan satu-satunya jaLan untuk vaksin yang mengaLami syok anafiLaktik,
menghentikan penyebaran virus Covid-tg, Namun setrdaknya, dengan
adanya vaksin, penularan virus int dapat terkendaLi." semua terkendali karena sebeLum vaksin
Lettu Ckm (K) dr. Grace Dio Marqaretha (Kainstalwatnap Rumkit Tk V J A Dimara semua dilakukan skrining secara ketat untuk
Manokwari Kesdam XVI l/Kasuari - Persit Kartika Chandra Kirana Ranting 5 Kes Cabang meminimalisir terjadinya KlPt (Kejadian lkutan
lV PD XVlll/Kasuar ) Pasca lmunisasil -Jadi tidak ada yang perLu
diragukan untuk vaksinasi Covid-tg Mari
66 t:,lk:i3lia.i olLts tirir uir kita bersama-sama menyukseskan program
vaksinasi ini untuk terciptanya herd immunity
(kekebaLan keLompo4,"
dr Faradina Wahyu Ernita (Perslt Kartika Chandra
Kirana Ranting 4 Yonarmed 12 Cabang XX I Koorcab
Divif z PC Kostrad)

trERSIT KARTIKA CHANDRA KIRANA LIPUTAN UTAMA

SUKSESKAN VAKSINASI LANGSUNG BERAKTIVITAS NORMAL
PASCAVAKSINASI
: : m og a selu ruh m asy arakat kh u s u snya
"ALhamduliLLah, setelah vaksi nasi
::,sit Kartika Chandra Kirana dan keluarga dosis pertama maupun dosis kedua
saya tidak merasakan efek samping
::cat mengikuti vaksinasi Covid-tg dan tetap yang berLebihan, hanya sedikit pegaL
pada bagian Lengan yang disuntikkan.
' :matuhi protokoL kesehatan agar pandemi
Namun seteLah penyuntikan saya
-: .'id-tg ini bisa segera berakhir," tetap dapat beraktivitas seperti biasa.
Tentunya setelah divaksinasi kita tetap
-I :r arti, M Sc., Sp KJ., MMR (Direktur Utama RSJ Prof. harus menlaLankan protokoL kesehatan

--.:c.ergro.41oDMepangiekmlaning - Perslt Kartrka Chandra Kirana sesuai anjuran pemerintah, yaitu
Cabang ll PCBS Akm i) melaksanakan 5 M ya.'
,
Lettu Ckm (K) dr Selviana Dian Prat wi
:KSIN COVID-1g HALAL (Dokter PoLum Satkes Denmabesad -
Persit Kartika Chandra Kirana Rant ng
-,^amduLiLah tidak ada efek samping seteLah
4 Yon Satria Sandi Yudha Cabang I
. a divaksin. Tidak perlu khawatir dampak yang PG Kostrad)

. .:butkan vaksin Covid-tg, karena telah loLos SEMOGAVAKSIN SEGERA
DI PEROLEH SELURUH MASYARAKAT
. ,tinis fase ke3, mendapatkan izin edar dari "SeteLah vaksinasi pada seLuruh nakes,

: -)M, dan dinyatakan halaloleh MUl. Semoga semoga vaksin segera dibagikan
'='d immunity di lndonesia segera terwujud." merata pada masyarakat, Divaksin
dua kaLi bukan berafti kebaLatau tidak
:'dah Citra (Dokter Klinik FKTP Siliwangi - Wak L akan terpapar Corona Virus hingga

'.-:,:-n: gPersit Kartika Chandra Kirana Rantinq E Kes melupakan anjuran pemerintah,
Karena itu mari kita menyukseskan
V PD lskandar Muda) vaksinasi demi meLindungi diri dan

.,, ARI TETAP PATUHI PROTOKOL KESEHATAN orang Lain".
Nikma Sari, A.Md Kep (Persit Kartika
',:=:elah vaksinasi bukan berarti kebal Chandra K rana Ranting r Denma Cabang

' sdap Covid-tg namun respon imun yang LX PD Vl,/ Mulawarman)
' :' centuk diharapkan dapat menurunkan
. 'ika kesakitan dan kematian akibat Covid-tg, TERIMAKASIH PEMERINTAH
-=:ap patuhi protokoL kesehatan dan jangan "Saya mengucapkan tenma kasih
dan apresiasi yang tinggi kepada
.:a bahagia agar imunitas meningkat." pemerintah karena teLah memberikan
vaksinasi secara gratis, sehingga kami
, :.7 Kristina Andriana (Dokter IGD Rumkit TK ll Prof. para tenaga kesehatan sebagai garda
terdepan peLayanan kesehatan dapat
- A Latumeten Kesdam XVl,/Pattimura - Persit memberikan peLayanan yang terbaik
-:<aChandra Kirana Rantrng BS Denzipur5 PD
kepada m asya rakat I ndo nesi a."
Pattimura) Ridna KaLensang,Amd Keb. (ASN Bidan di
Puskesmas Papusungan, Lembeh Setatan,

Bitung - Persit Kartika Chandra Kirana
Cabang LXll Dim 1310 Koorcab Rem 131

PD Xlll,/Merdeka)

SEMOGAVAKSINASI
MENJADI SOLUSI

"Besar harapan saya vaksin menjadi
sotusi mengatasi virus Covid-19 Tapi
kita tidak boleh melupakan protokol

kesehatan. Tetap waspada, seLaLu
men1aga kesehatan diri dan keluarga
dari Virus Covid-tg. Semoga pandemi

Covid-t9 ini akan segera berakhu."
dr Latifa Oktadiani Putrl (WakiIKetua
Pers t Kartika Chandra Krrana Cabang

LIV Yonarhanud ,u o, ,urq:ry;"_??r;f

Kaftike Kencana Ed st1o5l 2a21 67

PITALOKA MODISTE BY TETEH ANAZ
Penjahit dan pengrajin tas

Oleh Nr,. Khairul Anas (l']elsit Kartika Chandra Kilana

Ranfing 1 Demna Caharrg IX Pl) \ll /'lanjungpura).

[nlb Pemesanan: L{ltatsapp 08565 /+4O41OO.

Inslagrani:'l'eteh futaz atau N'[ar,\ en i,Su n a

DOIJBI,E EL FASHION SEL\Y COIIEC'IION
Blouse, rok, dress Oleh, Ny. Selri Andri Dwi (Persit Kartika Chandra
Kirana Ranting 4 Pal Cabang IV PD \r/Brau ijaya). Per-r-un
berbahan dasar brokat Semni Hills BlokJr6Jl. Suraclal,-a S Kel. Jaliranggon
Oleh Ny. Flendro Godlir,ing P. Kec. Jatisampurna. Bekasi. Infir Pemesanan: No. Telp
(Persit Kartika Chandra Kirana
(08126929420). Instagram' SelrI Collection
PCBS RSPAD Gatot S(x,hroto).
lnfo Pentesanarl

No. Telp/ i,tlars;rpp

081581772909.
Facebook Selll, Dahlia

Fan Page FB Double lJ1

68 (ar. ka (ercar:l Frr s tOir 1:!2l

ARIMBIBAIIK&SHIBORI
IGin batikdan kebaya
Oleh: Ny. Tlras Riyanwah),u
Murfandi @ersit Ifurtika
Chandra Kirana Ranting 3
Yonarmedtt Cabang)OUI
Koorcatr Divifz PG Kostrad)
Info Pemesanan:
Whatsapp082135655090
Instagt"am: batikarimbi

MAHIA T'ASHION
Mukena. tas clan masker kain
Oleh: Ny. Novia Suprivadi
(Persit Kartika Chanclra Kirana
Cabangzl $dillgm PCBS Su:apa
TNI AI)). lnlb pemesanan:
1{harsapp (o8r S20129298),
lnslagranr: mahia.fashion

Kafiika Kencana Eirrs 1ob / 202. 69

70 Kartika Kencana Ecl s rc5 2a21

',: [LT\T.\NJLNG LUKIS lfu\IN BY HENI Luliisan Kain
Oleh: N1'. Heni Dardiri (Persit Kartika Chandra
: -r:'Lra Kirana Kirana Ranting I lVlentar Cabang V P(IBS Akmil)
Infb Penresanan, No. Telp, 081227082923
-' - - .tr^rsrah04.04.01 Instagram: Heni.than

.::\PDn7 UCI ETHNIK COLECTION Kerajinan
- . -.: l'ttttesanall:
. Oleh: Nv. Suci Anang Tjahl.ono
, r.: :lr t1S.1291723399
: S..ri,jcr (Persit Kartlka Chandra Kirana Cabang IlI

: ..t-.. :intitntanjung Spers PG Mabesacl). info Per.nesanan,
Instagram : uciethnlk mler:tion
TDCTION
Chandra

rra), Info

1i126083,
Dllection
rhoo.com

nllection

rana
l:

. -I] \RA KASAR ALFATIH FLORIST. ALFATIH PARCEL. HANTARAN ALFATIH
Oleir: NI. Yoyon Sugianto (Persit Kartika Chandra Kirana
:'inan sularn kasab
:-, \1'. Ema Didik Sulistio Ranting 3 Raipur Budhi Cabang LXI PD VI/Mulau,arman). lnlb
.il Kartika Chandra Kirana Cabang}iXVIII Pemesanan, Il Jrafsapp 0821969417Ot+,
11105 Koorcah Rem 0t2 PD IskandarMuda) instagram:
Pemesanan : Il1lafsapp 085370675840
alfatih.palcel I alfatih.fl orist.berkah I hantaran.altatll-r
71
Kanika Kencana Ed si 105

MEDINAYO KeripikKeladi
Oleh: Nl.. Cike Agustinus Rumbarar
(Persit Kartika Chandra Kirana Cabang
XXI Dim 1708 Koorcab Rem 173 PD XVII/

Cenderau asih), Info Pemesanan
\{ Jrarsapp 08218 8861597

Facebook, Agnica Thiyo Rumbarar

KERIPIK PISANG BUNDA
Oleh: Nv. Kartinah Mahdalena Yusuf
(Persit Kartika Chandra Kirana
Ranting 7 Babinminvetcad Cabang

lll PD XII/Tanjungpura)

Info Pemesanan:
\\,'h ats a p p o8 7255t+t+2333

YOGHIIRT RASA - Yo gurt Aneka Rasa
Oleh: Ny. Tofan Tri Anggoro (Ke[ua Persit

Kartika Chandra Kirana Cabang XXIII
Dim 0509 Koorcab Rem ogr PDJaya)

Info pemesanan: Whatsapp 0878847 41685

K'PINCUTMAKANAN GRAB AND G O (,'HICI(EN ANI)
Makanan dalam kemasan R?E RICEBO\\L CALIIT,IIN
(ready to eat) Oleh, N),. Hariy-ani Munardi (Persil Kaltika
Sambel. Crunchl. Fisfi Slan. Chandla Kirana Ranting 2 Pal Cabang l l l
Abon, Rendang. Froozen Foods PCBS Akmil). Info Pemesanan,
Oleh: N1,. M. Idkhan (Persit \\rhatsapp : 082155654002
Kartika Chandra Kirana Instagram : Graba.ndgo,ricebou l
Cabang IV Sdirlem PCBS Facebook : Maharani (The N{oon)
Secapaad), Info Pemesanan:
\\:h ats ap p O 82215222299
ln stag r am, kpincutfoods

72 <art*a Kefcafa Ed si i 0b i202 I

I RRLDAI

' .:- iamur dalam kemasan
'a-.. Riski Moh Amin
-rartjka Chandra Kirana Ranting BS
1r'hanud oo1 PD Iskandar Muda),

: - :rlesanan: I,l{rafsapp: 08132147 4286

... -i:r, inoengcigra

BACCI BASO ACI' Baso acl

Oleh: Ny. Delli Kautsar (Perslt Kartika
Cl.randra Kirana Ranting 5 Pusdiklatpassus
.bang IV PCBS Kopassus). Info Pemesanan:

Whatsapp 08782187806
lnsta gram' Bau:i*rujakcireng

sKartika Kencana Ed 105 I 2021 73

mempertahankan dan meningkatkan Januari zozr. Rapat diLaksanakan secara
kualitas Layanan pendidikan tinggi dan daring, untuk memenuhi standar protokot
memperluas aksesibilitas masyarakat kesehatan
terhadap produk penelitian dan
pengabdian masyarakat tetap harus Hadir pada kegiatan ini, WakiL Ketua
dipertahankan, Untuk itu, di[aksanakanlah Pembina Yayasan Kartika Jaya, saat itu
Rapat Kerla Pteno lKlP Sitiwangi pada - Ny. Dewi Tatang dan Ketua Yayasan
tanggat z8-zg Januari zozr dengan Kartika Jaya Pusat - Ny, Ana Juniani,
rapat pra rapat kerja pada tangga[ r3-zo beserta ja..1aran pengurus Yayasan

Kartika Jaya. Rapat kerla dihadiri puLa
perwakiLan dari Direktorat Keuangan
TNI AD dan Direktorat Hukum TNI AD
Dari lKlP SiLiwangi, Rektor lKlP SiLiwangi
- Prof Dr, H. Heris Hendriana, M Pd,, para
wakiLrektor, dekan, ketua program studi,
kepala biro dan bagian, serta para kepala
UPT di tingkungan lKlP SiLiwangi,

Rapat ker.1a membahas rencana
pengembangan dan peningkatan
kualitas layanan pendidikan dan Tri
Dharma Perguruan Tinggi yang akan
menjadi fokus lKlP SiLiwangi untuk satu
tahun yang akan datang, HaL ini menjadi
komitmen untuk terus mengembangkan
inovasi dan penataan pada sistem yang
Lebih malu dan adaptif dengan berbagai
keblakan pemerintah juga mampu
menjawab kebutuhan masyarakat saai ini
dan di masa yang akan datang,

1 ENINGKATKAN KOMPETENSI Yayasan Kartika Jaya Cabang LX membuat bahan presentasi serta
.I. RU DENGAN BIMTEK SDM Kostrad seLaku panitia setempat, membuat reviewmedia.
=::gai penanggung jawab pendidikan menentukan jum[ah peserta dan
.. :na[, Kemend]kbud Rl mengeluarkan menyediakan ruang pelaksanaan dengan Pusdatin Kemendikbud Rl luga
perangkat Lengkap pendukung kegiatan, memberi bantuan perangkat TIK
--,akan belqardari rumah dan seperti LCD Proyektor dan koneksi kepada sekolah di ja..1aran Yayasan
= -oelajaran secara darinq. Keblakan internet Kartika Jaya Cabang LX Kostrad untuk
meningkatkan kuaLitas proses belajar
:aklah mudah untuk dlalankan, Setelah mengikuti kegiatan Bimtek ini, mengajar, berupa 79 paket alat audio
tenaga pendidik harus bisa mengeLoLa dan moduLpembelajaran satu tahun
=' gingat masih adanya keterbatasan dan menggunakan apLikasi vldeo untuk PAUD, dua set personalcomputer
, -oetensi guru sebagai tenaga pendidik conference ZOOM untuk proses PC,/mikrokompufer), empat set LCD
pembela.laran secara daring mampu proyektor, dan sepuLuh laptop
...ir pemanfaatan teknoLogi informasi memanfaatkan sumber belajar dari hasit
. omunir<asi IlK) sebagai penurjang produk Pusdatin, seperti suara edukasi, Seluruh rangkaian kegiatan Bimtek
TV edukasi, dan rumah belalar, sebaqai ini terlaksana dengan sukses dan Lancar
- "bela,jaran dan sumber belajar, bahan bela.;ar peserta didik, mampu karena melibatkan seluruh potensi
-danya tantangan ini yang mendasari mengembangkan bahan belalar interaktif sumber daya manusia dengan tugas
muLtimedia dengan menggunakan dan tanggung jawabnya, serta dukungan
. asan Kartika Jaya Cabang LX aplikas MS Power Pointdan mampu penuh dari Pembina Yayasan Kartika Jaya
Cabang lX Kostrad beserta jajarannya.---
-.:rad beker'ia sama dengan Pusdatin
=rendikbud Rl membuat program Kartka (ef.er. Fos t!5r2o2l 75

: -.tek (Bimbingan Teknis) SDM
:,. lber Daya Manusia) TerampiI Dalam

I = nanfaatan Tl K Untuk e-Pembelajaran
- - 21, agar tenaga pendidik dapat
- :ringkatkan kompetensi dan

' =.erampiLan dalam mengembangkan

:':a memanfaatkan TIK secara efektif
.:r efrsien sebagai media pembelajaran

="9 menarik.
liil^uti oleh 286 guru flijajaran

-. asan Kartika Jaya Cabang lX Kostrad,

::r diselenggarakan di enam titik dalam

' ;a wiLayah divisi infanteri Kosirad,
: -.'akarta, Malang, CiLodong, Bandung,
':rauke, dan Makasar, serta Timika

-. :irgan video conference. Dukungan

:'.rgsung Pangkostrad saat itu, Leijen TNI

:- o Margiyono dengan membuka secara
.:smi rangkaian Bimtek di Surakarta

:rggal 3 N4aret 2021 didampingi Ketua
ayasan Kartika Jaya Cabang lX Kostrad,

ang saat itu masih dlabat oleh lbu

-: ek Eko Margiyono, dan Kapusdatin
-emendikbud Rl Dr. Mohammad Hasan

-rabibi serta menutup rangkaian Bimtek
-: Makasar tanggalrg Maret zozr

Pihak Pusdatin mempersiapkan
'vasumbe. dan dokumen penrnjang

-egiatan berupa absensi, biodata,

- .lesioner evaLuasi peLaksanaan kegiatan,

.erta sertifikai elektronik bagi peserta.

Sayuran dan buah Yogurt kaya akah
mengandung banyak kandunghn katsium
yang dibutuhkan
nutnsr sehrngqa uniuk kesehatan
dapat memperkuat
sistem imunitas dan tuLang, asupan

memungkinkan tubuh vitamin Brz dan
melawan penyakit asam folat yang

dengan tebih baik membantu

' meLancarkan

aliran darah

Anda, serta kaya
akan kandungan

bakteri baik
yang menyehatkan

..o Tomat Tetur mengandung zat '

besi, seng dan fosfor,
mineraIyang sangat
penting bagi tubuh,
Seng menjaqa sistem

kekebaLan tubuh
Anda datam kondisi
prima dan membantu

tubuh mengubah
makanan menjadi

energr

.1 Setada Keriting Kacang-kacangan mengandung
1"'o Apel dibutuhbkearnagtaumbuha,suspeapnertniuptrrisoiteyiann, g-

karbohidrat, serat, antioksidan,
vitamin C, vitamin B, fotat, serta' "

mineraI termasuk kalium,
magnesium, katsium, fosfor, zat

besr dan zinc

Kacang merah o...

Sumber:

Efek tubwh setiap orang berljeda setelalt tnendapatkats Buhur Ketan Hitam
.i-sirr Corr d-lg. tlntukmengurangi efekvang tidak nyaman
BAHAN:
bisa clengan tnengkonsuntsi tnakanan bergizi secara o z ltr air o 35o gr ketan hitam (rendam
' -,: :r s' s ehin q 8a m e mh antu m e ningkatkan sisfe.m intun setama 3jam,zl.ebih) o3 [brdaun pandan
o 4 cm jahe, memarkan o z5o gr gula merah,
. irr'riuf beberapa menu yang bisa men"iatli pilihan.
sisir o rsdtgaram
SAIA1,{SEILAT.
CARA MEMBUAT:

t. Panaskan air datam panci samPai

mendidih, kelnudian masukkan ketan
hitam bersama simpuldaun pandan dan
jahe. Masak dengan api sedang sambil
sesekati diaduk hingga ketan tunak.

z. Masukkan gula merah dan garam, aduk
rata. Teruskan memasak hingga bubur

mengentaL

Kuah Santan

BAHAN:

o r5o m[ santan . 1oo m[ air o r lbr daun

pandan . garamsecukupnya

CARAMEMBUAT:
Masak santan bersama garam dan daun

pandan, masak sambilterus diaduk ilpa]a

santan tidak pecah dan muncutgelembung-
getembung keciL. Sajikan segera selagi
hangat.

SARAN PENYAJ]AN:
Pindahkan bubur ketan ke mangkuk sqji dan
disajikan bersama dengan kuah santan.

merupakan saLah satu Bubur Kacang Hijau
sumber protein nabati
yang memiLiki asam BAHAN:
aminoyang Lengkap. o tzso m[ air o 35o gr kacang h]iau (rendam
Setain itu, kacang hliau
mengandung serat selama 3-4jam) oTcmjahe o 3lbrdaun
dan rendah karbohidrat pandan o 45ogrguLamqah o rsdtgaram
sehingga sangat baik
ciikonsumsi. . 7z5o mlsantan dari satu butir ketapa

'Jahe rengandung CARAMEMBUAT:

:=S-: ^^t' -:.-'.---.":^.-^>^€l-^-;t^llQ- r. Didihkan airdalam panci, masukkan

l= -:l:-,.' kacang hijau,jahe, dan daun pandan,
masak hingga kacang empuk.
Tambahkan gula merah, aduk rata, masak
hingga gula tarui.

z. Masukkan garamdansantan, masak

sambil. diaduk-aduk sampai mendidih.

A. Sajikan segera seLagi hangat.

SARAN PENYAJIAN:
Bubur kacang hilau bisa disajikan dengan
telur rebus

Kart ka Kencana Edisl rc5 I 2a21 77

Karedak

BAHAN:

.1oo g taoge .1oo g kacang panjang o75gr

kot, iris o r ikat daun kemangi o z buah terung

tatap o zbuahmentimun

BUMBU HALUS:

o 775 g kacang tanah, buang kutit dan
goreng o 4599u[amerah o rsiung
bawang putih o 3 buah cabai rawit merah 3

cm kencur . 2sdm airasamJawao t sdm
kecap manis o l sdt garam . 1OO m[ air

PELENGKAP:
kerupuk,/emping dan bawang goreng

CARAMEMBUAT:

r. Potong-potong semua bahan sayuran

z. Ha[uskan semua bumbu dan pindahkan
bumbu ha[us ke dalam mangkuk besar.
Tambahkan air, [a[u tuangkan kecap

manis dan aduk rata.

3. Tambahkan semua sayuran yang sudah
dipotong ke dalam mangkuk, aduk hingga

seluruh sayur terlumuri oleh bumbu,
pindahkan ke piring saji. Sajikan segera.

Sup Ayam

BAHAN:

o zbuahkentang o zbuahwodel. o 50grbuncis
o 1 ekorayam kampung o Yzsdmmerica bubuk o
z sdt garam o r batang daun bawang o 3 batang

daun seledri

CARAMEMBUAT:

r. Rebus ayam hingga setengah empuk

z. Masukkan wortel kentang, merica, dan garam,

aduk rata dan masak hingga matang,

3. Masukkan buncis, aduk rata.

4. Tambahkan daun bawang dan daun seledri,
aduk hingga rata

5. Sajikan setagi,hangat

-Bahan pelengkap di dalam sup ayam yaitu
worteL bawang, dan seledri mengandung mineral
seperti kalium dan zat besi, serta sumber beta-
karoten yang bertindak sebagai antioksidan. Kaldu
di dalam sup ayam juga mampu menghidrasi dan
meLeg akan sa lu ra n per na pasan

Fotografer: Ny. Devrina Nuryanto Persit Kartika Chandra
Krana Cabang Vl Srenad PG Mabesad)

ocedexa

Segitiga Merahnya, Bikin Hemat

OLeh: Brigjen TNI Edison, S.E., M.M. (Kepala Dinas Pembinaan Mental TN I AD)

Covid-tg telah melanda ke penjuru dunia dan sampai PERAN AGAMA DALAM KETENANGAN JIWA
saat ini belum meredayang dapat memengaruhi
kesehatan mentaL dan kestabilan jiwa Ketenangan Upaya mencari ketenangan jiwa dapat diyakinkan dengan cara:
liwa menyangkut kesehatan mental Pertama, memantapkan keirhanan kepada Altah sehingga
dapat menumbuhkan keyakinan diri bahwa apapun yang terjadi
KETENANGAN JIWA diatas dunia ini semua adalah atas kehendak Attah Yang Maha
Kuasa termasuk ujian dan cobaan adanya pandemi Covid-rg
J wa adaLah kekuatan daLam diri yang menladi penggerak bagi hal itu sebagaimana A[[ah berfirman dalam surah At-Taghabun
.1asad dan t ngkah Laku manusia, jiwa menumbuhkan sikap yang ayat rr:
mendorong tingkah Laku Demikian dekatnya fungsi jiwa dengan
tingkah laku maka berfungsinya liwa dapat diamati dari t ngkah K& ,e tluur"'o# i, ,;\\bH A;^r 9:g,i11*: b +Vtu
Laku yang nampak (Soemanto, rg88tr5)
"Tidak ada sesuatu musibah yang menimpa beseorang) kecuali
dengan ijin Allah dan barang siapa beriman kepada ALlah,
niscaya Allah akan memberi petunjuk kepada hatinya, Dan Allah
Maha Mengetahui segala sesuafu,"

Kedua, selatu berdzikir kepada AtLah untuk memperoteh
ketenangan jiwa pada saat menerima ujian ataupun cobaan
dalam menjatani kehidupan di dunia sebagaimana A[[ah
menyebutkan datam Atqu/an surah Ar-Ra'd ayat z8:

"Uaitd orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi
tenteram dengan mengingat Atlah. lngatLah, hanya dengan
mengingat ALLah hati menjadi tenteram,"

Ketiga, membaca A[-Qur'an bernitai ibadah, sekaLigus obat
penawarjiwa yang gelisah, pikiran tak menentu danlasmani
yang kurang sehat, sebagaimana disebutkan daLam AL-Qur'an
surah Allsra'ayat 8z :

1*; )r ;J[J, i* ): :*]J "'.3,tr.:9a U rF\ u jl;

"Dan Kami turunkan dari AL-Quran suatu yang menjadi
penyembuh bagi orang-orang yang beiman dan AlQur'an itu

tidakLah menambah kepada orang-orang yang dzaLim selain

kerugian",

Keempat, tawaka[, Tawakal merupakan ibadah hati berupa

kepasrahan pada ketentuan Attah dan adanya balasan
perlindungan dan pemeliharaan terhadap sesuatu keadaan

yang terladi, sebagaimana disebutkan da[am AlQur'an AL-

Ahzab ayat 3: ;s;g tk U"6' iLl ./!,b.A:,5

"Dan bertawakallah kamu kepada ALLah. Dan cukuplah Allah
sebagai pemelihara".

Kelima, sabar, sebagai sarana menahan diri atau membatasi
jiwa dari segata hawa nafsu sehingga terwujudnya sesuatu
yang baik disebutkan datam At-Ou/an surah A[-Baqarah r55-
156: "Dan sungguh akan kami berikan cobaan dengan suatu
ketakutan dan kelaparan, kekurangan harta,jiwa, dan buah-
buahan, Dan sampaikanlah kabar gembira kepada orang-orang
yang sabar, yaitu orang-orang yang apabil.a ditimpa musibah
mereka berkata sesungguhnya kami ada[ah mitik ALtah dan
kepada-Nya kami kembali ".

KETENANGAN JIWA PERSPEKTIF PROTESTAN memberikan berkal "Urbiet Orbl"(kota dan dunia) di Lapangan
Santo Petrus (Jumat, 27 l4arel 2020), dan rnendesak dunia
::suL Petrus menasihati, "Karena itu kuasailah dirimu dan untuk melihat krisis ini sebagai ujian solidaritas dan pengingat

l. ,dilah tenang, supaya kamu dapat berdoa.' Petrus 4:7b) niLai-niLai dasar.
SoLidaritas ditunjukkan dengan berbeLarasa terhadap
,.unci ketenangan, antara Lain: Pertama, dekat dengan Tuhan
wabah dimuLai dengan beberapa ajaran Yesus terkenal:
::au memiLiki hubungan yang karib dengan Tuhan melalut doa "Dan sebagaimana kamu kehendaki supaya orang perbuat
:an ibadah, Daud adaLah contoh pribadi yang sangat dekat kepadamu, perbuatlah juga demikian kepada mereka"(Lukas
rengan Tuhan. 'Betapa disenangi tempat kediaman-Mu, ya 63t), "Kasihilah sesamamu manusia seperti mengasihi dirimu
ruhan semesta alam! Sebab Lebih baik satu hari di peLataran- sendlrl. "(Markus rz:3r), alau "Tidak ada kasih yang Lebih besar
'4u darr pada seribu hari di tempat lain, Lebih batk berdiri di daripada kasih seorang yang memberikan nyawanya untuk
ambang pintu rumah Altahku dari pada diam di kemah-kemah sahabat-sahabatnya" (Yohanes r5:r3), Bentuk belarasa ini
..1uga ditunjukkan dengan mengikuti protokoL kesehatan serta
crang fasik," $4azmur 84.2, tt). kebrlakan pemerintah dan gerela.

Kedua, penyerahan diri kepada Tuhan dengan Ni[ai-niLai dasar sebagai pengejawantahan kedekatan
hubungan dengan ALLah terutama dengan bersyukur, sukacita,
rempercayakan hidup sepenuhnya kepada Tuhan. Nasihat berdoa-beribadah, optimis dan positive thlnklng dalam segala
keadaan serta pasrah penuh pada kuat kuasa kasih-Nya, Santo
faud, 'Serahka nlah hidupmu kepada Tuhan dan percayaLah lgnatius menegaskan: Roh AtLah "membangkitkan keberanian
dan kekuatan, penghiburan, inspirasi dan ketenangan." Nitai-
,epada-Nya, dan la akan bertindak." (Mazmur 37:5), Ketiga, niLai dasar tersebut diperkuat ayat-ayat ALkitab sebagai berikut:
- dup daLam kebenaran, Ada tertulis: Di mana ada kebenaran "Hendaklah damai selahtera Kristus memerintah daLam hatimu,
karena untuk ituLah kamu teLah dipanggiL menjadi satu tubuh.
1i situ akan tumbuh damai sejahtera, dan akibat kebenaran Dan bersyukurlah. " (Kolose 3:r5), 'Segala perkara dapat
kutanggung di dalam Dia yang memberi kekuatan kepadaku."
aLah ketenangan dan ketenteraman untuk seLama-Lamanya."
'/esaya 32.17) Di dalam dekat dengan Tuhan, berserah diri (FiLipi +rt:) ".)anganlah hendaknya kamu khawatir tentang apa
:an senantiasa hidup dalam ketaatantah akan mengalami pun juga, tetapi nyatakatah daLam segaLa haL keinginanmu
",etenangan hidupl 'Segenggam ketenangan Lebih baik kepada ALlah dalam doa dan permohonan dengan ucapan
lari pada dua genggam jerih payah dan usaha menjaring syukur', (FiLipi 4:6) "MintaLah, maka akan dibeilkan kepadamu;
,-.ngln."(Pengkotbah a 6) MemiLih untuk menyerahkan segala cailah, maka kamu akan mendapat, ketoktah, maka pintu akan
:erkara kepada Tuhan, Dia sanggup mengulurkan tanganNya, dibukakan bagimu." (llalius 7 7), "Damai se.jahtera Kutinggatkan
:an memberi kekuatan, memulihkan, menyegarkan dan
remberikan ketenangan pada jiwa, RasuL Paulus berkata bagimu, Damai sejahtera-Ku Kuberikan kepadamu, dan
apa yang Kuberikan tidak seperti yang diberikan oleh dunia
Segala perkara dapat kutanggung di daLam Dia yang membei kepadamu. .)anganlah gelisah dan gentar hatlmu. " (Yohanes
-ekuatan kepadaku."ffilipi 4:r3) DaLam Nahum 1r7 menegaskan
IUHAN itu baik; la adalah tempat pengungsian pada waktu t4.27).

"esusahan; la mengenal orang-orang yang berLindung kepada- Pandemi Covid-rg telah membuat prospek kemattan
'Jya'. Yesus dengan tegas berkata "Sebab itu janganLah kamu menjadi semakin dekat bagi banyak orang, Gerela menawarkan
praktik doa devosi tradisionalyang akan membantu
.akut, karena kamu tebih berharga dai pada banyak burung menghadapi kematian dengan kedamaian hati yang lebih besar
:plt "(Matius 10:3r, Saat Covid-rg semakin terasa seruan dengan ketenangan dan ketenteraman yang memampukan
remazmur: "Kembalilah tenang, haijiwaku, sebab TUHAN telah menrngqaI dengan pengharapan Kristiani
:erbuat baik kepadamu," (l4azmur t6:7).
Kafiika Kencana Ed s rcE t 2021 81
KETENANGAN J IWA PERSPEKTI F KATOLI K

raus Fransiskus mengatakan Virus Corona telah menempatkan
:emua orang "di kapat yang sama" (in the same boat)
-etika mengadakan Layanan doa soliter yang dramatis dan

KETENANGAN JIWA PERSPEKTIF HINDU mendasarinya; Dhamma bagaikan obat (bhesajja) yang

Selain mematuhi anjuran pemerintah agar umat senantiasa digunakan dengan benar; Sangha bagaikan pasien, yang
memohon kepada Sang Hyang Widhi Wasa Tuhan Yang Maha
Kuasa, semoga tetap dianugrahi kesehatan dan ketenangan sudah sembuh dari kecenderungan yang mendasari penyakit
jiwa. Ketenangan jiwa sangat penting untuk melenyapkan
segaLa bentuk penderitaan, kegeLisahan, keresahan, kekotoran batin itu, bagaikan orang yang penyakitnya sudah
kebingungan dan ketakutan yang berlarut-larut, Dalam kitab benatbenar sembuh karena penggunaan obat
suci Bhagawad Gita ll6S disebutkan:
Kesehatan merupakan kebutuhan pokok, Sebagai umat
"Prasade sarva dukkanam, hanir asyo pajayate Buddha, kita sebagai manusia memiLiki Nama (batin/.1iwa)
prasanna chetaso hyasu, buddhih paryavatishthate dan Rupa (tubuh). Saat ini dunia dicengkeram oleh pandemi
Artinya : yang membuat kekhawatiran tidak hanya mereka yang
Dalam jiwa yang tenang, akan Lenyapnya segaLa penderitaan,
karena pikiran orang bijaksana yang tenang itu akan menjadi sakit tetapi..luga mereka yang sehat oleh karena itu Buddha
teguh dalam keseimbangan. menga1arkan tentang "kesehatan", Untuk mencapai kesehatan
Seorang guru spirituaL, mengatakan bahwa manusia harus jasmani dan batin (mental,zspirituaD, dalam Anguttara Nikaya,
berusaha rnemperoLeh ketenangan jiwa, ketenangan pikiran
sehingga kita dapat memperoteh kebahagiaan abadi, menyatu Pancakanipatapali Sang Buddha memberikan lima tips supaya
dengan Sang Pencipta. Dalam hal ini mencari ketenanqan tubuh memi[iki vitatitas yang berisi:
liwa, antara lain: CariLah ketenangan di dalam diri,zhati sendiri. "Para bhikkhu, ada Lima haL ini yang menurunkan vitalitas
Ketenangan tidak bisa diperoleh di luar, tapi daLam diri, di hati
sendiri Untuk mendapatkannya harus mengendaLikan pikiran Apakah Lima ini? h) Seseorang meLakukan apa yang berbahaya,
dengan duduk hening bilent sittin@, merenungkan jati diri @ ia tidak meLakukan apa yang bermanfaat hingga batas
sendiri, melakukan meditasi, secara kontinyu r'llenyebut nama secukupnya; Q) ia memiLiki pencernaan yang buruk; Q) ia tidak
Tuhan, ber1apa, dan sejentsnya. Membersihkan pikiran dengan bermoraL; 6) ia memiLiki teman-teman yang jahat
rrenjalankan Lat]han rohani seperti: doa, bha.1an, japa, dan
meditasi serta bhakti kepada Sang Hyang Widhi Wasa, Tuhan Dari hal tersebut jelas sekaLi bahwa Guru Buddha
Yang Maha Kuasa, Dengan demikian marnpu mengendaLikan
indra dan menyalurkan serta mengontrol pikiran untuk rnelihat mengajarkan kita.jasmani atau materi dapat sakit karena
diri sendiri yang terarah menuju pada kebahagiaan dan lasmani terbuat dari Mahabuthayaknt patavi dhafu (etemen
kedamaian abadi. tanah), apo dhatu (elemen au\, tejo dhafu (elemen api) dan
vayo dhatublemen udara), Namun jasmani yang rentang akan
KETENANGAN JIWA PERSPEKTIF BUDDHA penyakit ini bisa kita siasati agarliwa memiLiki ketenangan
di saat pandemi Covid-rg ini dengan mengikuti saran dan
Arogyam parama Labha anjuran pemerintah Ha[ ini selalan daLam abhidhamma pitaka
Kesehatan ada[ah keuntungan terbesar (Dhamapada, zo4)
Guru Buddha berkata, bahwa untuk dapat terhindar dari penyakit maka kita perlu
" P ende r itaan, seb ab ny a, terhentr nya, d a n j aLan memperhatikan 4 haLyakni $) citta (kesadaran) yang terdapat
menghentikannya." dalam jiwa kila, Q\ kamma (perbuatan) agar terus berbuat baik;
(3) ufu (temperatur) agar ra.1in ber;emur dan; (4) ahara (makanan)
Buddha bagaikan dokter ahLi bhisakka)yang rnampu
menyembuhkan penyakit yang disebabkan oleh kekotoran untuk terus mengkomsumsi buah dan sayur
batin karena adanya kecenderungan-kecenderungan yang
Dengan memperhatikan haLtersebut di atas kiranya kita
82 far.la (-"rr.rafa r-os t0bi2021 dapat memiLiki pandangan benar di dalam jiwa k]ta bahwa
pandemi ini tidak bisa kita hindari dan dengan ketenangan
jiwa yang kita miLiki dari pengetahuan dhammayang sudah
kita petalari sehingga timbullah pandangan benar bahwa
ketenangan jiwa sangat dibutuhkan di masa pandemi ini.

Teruslah memiLiki pandangan benar bahwa semua yang

terladi dalam kehidupan ini tidak terlepas dari Kamma dan
Vi paka sadhu."'Red-KK.DG

"Sehagai salah satu warisan h*tlaya, mari kita lestat:ikan dan perkenalkan
anyalnan ratan kepirtla dunia. Sudah saatnJ/a rotarT RTen) apa dunia"
- Ny. Hetty Anclika Perkasa -

INDONESIA memitiki kekayaan sumber Randy JuLian Miranda. Ketua Persit Kartika Chandra Kirana Koorcab
daya alam (SDA yang tak ternitai harganya, Ketua Umum Persit Kartika Chandra
salah satunya adalah rotan yang banyak Rem t)z PD Xll,/TPR, Ny. Nancy Purwo
tumbuh di hutan pulau Kalimantan, Kirana membuka pelatihan ini pada
Masyarakat wilayah Ka[imantan Tengah tanggal rz Januari zoztyang diikuti oleh Sudaryanto dan CEO Handep, Randy JuLian
sangat bergantung pada komoditas ini tingkat kepengurusan PG, PD dan PCBS Miranda, melihat hasil akhir pembuatan tas
sebagai bahan baku kerqinan. Menganyam seturuh lndonesia secara virtua[ Pada rotan oLeh anggota Persit dengan masyarakat
rotan merupakan warisan turun-temurun sambutannya, lbu HettyAndika Perkasa Kalteng
masyarakat setempat. menyatakan bahwa lndonesia, khususnya
KaLimantan Tengah memiLiki SDA yang dan pemasaran digital, dan g) praktek
Persit Kartika Chandra Kirana banyak sehingga dapat dimanfaatkan penggunaan pemasaran digitaI dan
memitiki program da[am pemberdayaan dan digunakan dalam pengembangan pameran hasiL pelatihan, Peserta sangat
oerempuan dan pengembangan potensi UMKM (Usaha Mikro, KeciL, dan Menengah) antusias menyerap semua ilmu yang
yang dapat membantu perekonomian diajarkan dan mampu menghasiLkan
Caerah baik kepada anggotanya dan masyarakat KaLimantan Tengah umumnya karya berupa tas selempang dan totebag
'nasyarakat melalui Seksi Kebudayaan. dan anggota Persit Kartika Chandra Kirana yang dikreasikan dengan aplikasi kanvas
(etua Umum Persit Kartika Chandra Kirana, khususnya wiLayah KaLimantan Tengah, dan batik khas KaLimantan Tengah, serta
bu Hetty Andika Perkasa memprakarsai topi pantai, Dari pelatihan ini diharapkan
celatihan kriya rotan di KaLimantan Tengah Petatihan ditaksanakan pada tanggaL dapat meningkatkan jiwa wirausaha dan
Cengan tema "Kriya Rotan KaLimantan rz-16 Januari 2021 yang diikuti oteh 5o kemampuan menganyam rotan daLam
orang peserta yaitu pengralin wanita meningkatkan kesejahteraan kaum
Tengah Menyapa Dunia", pelaksana dari dan anggota Persit Kartika Chandra perempuan dan masyarakat Ka[imantan
<egiatan ini adalah Persit Kartika Chandra Tengah."'nea-xxvN
(irana PD Xll,zTaryungpura, khususnya Kirana wiLayah Kal mantan Tengah
rersit Kartika Chandra Kirana Koorcab er-::ri,-i*it:i-#-
bertempat di aula Makoyonif R 63rl
lem toz PD Xll,zTaryungpura yang bekerla
sama dengan HANDEP (Handmade Antang. Adapun materi yang diberikan
adalah (r) teknik menganyam haLus, (z)
-thical Producil sebuah wirausaha sosial teknik desain inovatif, (:) teknik membuat
{aLimantan Tengah yang didirikan oleh pola (a) pelatihan dasar pemasaran

-l=':$e,diitr!=i:i:=
Ketua Umum Persit Kartika Chandra Kirana membuka peLatihan
kiya rotan secara virtual didampingi para Ketua Seksi Persit
Kartika Chandra Kirana Pengurus Pusat di Mabesad Jakarta

PERKENALKAN nama saya RitaJuwita. tugas, tapi hati tetap patah pada mulanya uniuk fnemasang repeater, Ketika
Saya adalah istr dari seorang pra,lurit TNI Peristiwa yang akhirnya mengubah mencapai ketinggian 50 meter, ia kaget
AD bernama Kopral Kepata Ade Casmita, sebab ada tawon ndasJawa: Lebah
pra.lurit kebanggaan keluarga. Suami saya jalan hidup kami sekeluarga terjadi saat yang berbahaya sengatannya) berikut
bertugas di Kodlm o6o5,zSubang sejak Latihan mititer penembakan roket Asiros sarangnya yang cukup besar di sana,
tahun zorS Sebelumnya ia bertugas di Armed ro. Latihan tersebut dipimpin oleh Tanpa berpikir paryang, saat itu juga ia
Resimen Armeo oz/t Kostrad Purwakarta. Resimen Armedz/t Kostrad. Sebelum Langsung menjatuhkan sarang tersebut
berangkat, saya menyarankan kepada Pertimbangannya, karena ukuran sarang
Selak menikah, kami hidup bahagia suami untuk tidak ikut karena saat itu besar, maka apabila tidak dlatuhkan
di daLam kesederhanaan kehidupan ia mengeluh sedang tidak enak badan, pasti akan Lebih banyak lagi Lebah yang
asrama bersama ketiga anak kami tercinta, Namun suami saya tetap berangkai karena menyerang, Merasa diusik, Lebah-tebah
Kebahagiaan yang ada dalam keluarga menurutnya itu adalah kewqiban, Selama tersebut rnenyerang bagian kepala suam
kami tiba-tiba berubah menjadi kesedihan masih bisa bangkit suami tetap teguh pada saya. Pada saat itu suami saya masih bisa
dan penuh Linangan air mata semenjak komitmen terhadap perintah tugas dari bertahan dan turun dengan perlahan. Saya
pra1urit kebanggaan kami mengalami komando atas, tidak bisa membayangkan kalau sampai ia
keceLakaan saat berdinas sekitar empat latuh dari ketinggian 50 meter
tahun yang Lal"u Meskipun itu adaiah risiko Dalam Latihan tersebut, suami saya
memanjat towersetinggi 75 meter Ketika tatihan selesai, suami dan
84 ratla Kefcanatds roElroz pra.lurit yang tain kembali ke satuan
masing-masing, Suami saya diantar
ambuLan karena merasa sangat pusing,
Sesampainya di rumah, ia langsung tidur
karena kelelahan. Saat terbangun, kami
sekeluarga terkejut karena tiba-ti ba
suami berteriak menyeru bahwa kaki dan
tangannya tidak bisa digerakkan Lagi Tak
berapa lama setelah keladian itu, suami
saya dipindahtugaskan ke Kodim o6o5,z
Subang.

Saya beseta anak-anak merasa
sangat terpukuI saat satu-satunya tuLang
punggung keLuarga harusjatuh sakit dan
kini saya, mau tak mau, harus membantu
mencari tambahan penghasilan. Ekonom
keluarga kami terpuruk, hingga saya
harus banting tulang untuk memenuhi
kebutuhan hidup mutai dari biaya
pengobatan suami, biaya sekolah anak-
anak, dan biaya hidup sehari-hari yang
harus dipenuhi, Namun saya bersyukur
memi[iki anak-anak yang mau membantr-r
Anak saya yang pertama, AndreAnggada
Pratama, bekerla di sebuah gudang
pasar swalayan, Sementara kedua anak
perempuan saya membantu menyiapkan
juatan

Senreryak pindah dari resimen, kami
harus tinggal di sebuah kontrakan yang
sempit karena tempat suami saya berdinas
saat itu tidak mem Liki asrama yang cukup

rntuk semua anggotanya, Ketua Umum Persit Kartika Chandra Kirana saat membezuk
Satu tahun berlalu, suami saya tidak
memanfaatkan media sosial /n stagram
<unlung sembuh. Meskipun demikian, di akun warung-bunda-aua, Shopee
,aya tidak berputus asa mencari cara agar Warung AR (endreanggadapratama) dan
.uami saya bisa sembuh. Saya rela mencari via V(/hafsapp (089042446349) untuk
cengobatan terbaik, tak peduLi berapa memasarkan produk seblak saya. Hingga
cun biaya yang akan saya keluarkan. kini produk saya sudah menjangkau tak
rengobatan medis maupun tradisional hanya konsumen dari puLau Jawa, nar'lrun
sudah saya upayakan, namun usaha saya .1uga hingga ke BaLi, Papua, Sumatera,
ceLum juga terlihat hasilnya. Suami saya Kalimantan, dan kota-kata di puiau Lainnya,
'rrasih belum bisa beraktivitas seperli biasa Anak saya yang pertama pun dapat fokus
dan masih harus selatu saya dampingi untuk mengelar cita-citanya dan ekonomi
;ntuk beraktivitas harian kami mulai stabil

Anak pertama saya akhirnya berhenti Tuhanjuga menjawab doa-doa saya,
cekerla untuk berluang meraih cita- melaLui Bapak Kasad JenderaLTNl Andika
citanya menjadi seorang pralurit hebat Perkasa, yang beberapa waktu [a[u
seperti ayahnya, Demi cita-cita anak, saya datang Langsung memberixan bantuan
memutuskan untuk berluaLan sayuran pengobatan untuk suami saya, Sungguh
matang, ALhamduLilLah,waLau tak seberapa terharu dan bangga kami memiLki
y,ang penting hasiLnya bisa kami gunakan pimpinan yang hadir untuk meringankan
rntuk hidup, beban kami Kini harapan saya hanyalah
kesembuhan suami saya dan tercapainya
Tahun berikutnya, saya memin;am uang cita-cita anak-anak saya. Mereka harus bisa
ke bank untuk membuat rumah agar kami meryadi orang hebat, anak pertama saya
i dak hidup di kontrakan Lagi Tidak masalah yang bercita-cita menjadi anggota TNIAD
cagi sayajika gqi suami habis untuk dan adik-adiknya harus bersekolah agar
rrembayar ciciLan ke bank asalkan suami menjadi anak-anak pintaryang bisa hidup
Can anak-anak bisa tidur dengan nyenyak Lebih baik dari saya.
dan nyaman. Setelah kami pindah ke
'umah sendiri, kami mencoba usaha baru Demikian sepenggaL kisah saya,
selain beryuatan sayuran matang, Berbagai semoga bisa memberi manfaat bagi
xlacam dagangan pun kamijual seperti semua pembaca, Tak henti saya berdoa
^rie pedas, spageti olahan ayam, nas: dan memohon kerelaan dari semua untuk
<uning, lontong sayur, dan masih banyak turut mendoakan kea,.laiban akan teqadi,
iagi. Tetapi hasiLnya masih sala tidak cukup suami saya bisa sembuh seperti sedia kata
ringga suami pun terpaksa berhenti Lagi "'neo.xrzul Gepeftidikisahkan oLeh Ny. Rita
oerobat dikarenakan tidak adanya biaya. nde a;smrh Anggata Persit Kartika Chandra Kkana
a;D;rE..Aili D/nr 0605/Subang Koorcab Rem o63
Namun demikian, saya tidak boleh !D ir'./Srii,L':nq'
menyerah dengan keadaan karena suami
saya harus terus mendapat pengobatan
Saya tak henti berdoa kepada Tuhan YME,
meminta kekuatan dan pertoLongan-
Nya. Tuhan [a[u membantu saya dengan
rnemberikan idejualan baru yang hingga
<lni usaha tersebut bisa menopang hidup
saya dan keluarga, Usaha itu adalah
lualan aneka seblak kering yang awalnya
sayajuaL pada anak-anak sekotah,
retangga, dan kenalan. Berkat kemudahan
:eknologi, dengan dibantu anak-anak, saya

Karl ka Kencana F

Persalinan itu layaknya indah, molnen lahirnya buith ]sati kesayattgan, 3'-ang aka.n
menguatkan ikat.an, agar saJing mengindahkan. Pet'salinan itu seharusn3,a nvarnan
di hari, menikmati,konLraksi demi kantt'aksi, clitemani orang-orangJ'ang clisaj,angi.

MUNGKIN sebelumnya terbayang patut dihindari, berikut hat-haIyang perlu bergejala, terdapat peningkatan risiko
tempat idaman persatinan, kamar tenang ditakukan demi menjaga kehamitan sehat penyakit Lebih berat. lbu hamildengan
yang sudah dipitihkan, baju bayiyang selama pandemi; infeksi Covid-rg dimasukkan da[am
ketak dikenakan, dan ayah yang siap kategori risiko tinggi, karena terdapat
menyambut dengan adzan. Namun, jika PAHAMI PERBEDMN KEHAMILAN DAN indikasi peningkatan perawatan lCU,
Covid-rg menginfeksi, [upakan sega[a PERSALINAN DI MASA PANDEMI penggunaan ventilator, dan angka
angan, ambutan akan mengantar ke pusat Menurut sebuah jurnaL "Characterics
rujukan. Memasuki ruangan tanpa basa- of Women of ReproductiveAgewith kematian, Menurut The RoyalCollege of
basi, tersekal dan mengisolasi, mungkin
tampaknya ada orang, namun mukanya Laboratory - Confirmed SARS - CoV - z Obstetricians and Gynaecologists RCOG)
tak akan dapat dikenang. lni adalah lnfection by Pregnancy Status - United pada penelitian luaran pada 427 ibu
sedikit gambaran persatinan di masa hamiI dengan Covid-rg, didapatkan hasit
pandemi, yang pertu dipahami, namun States'l peluang ibu hamiIterinfeksi sebagian besar perlu perawatan RS, Sekitar
Covid-rg sama dengan yang tidak hamit, r dari ro membutuhkan perawatan ruang
namun ibu hamiIdengan infeksi Covid-tg intensif, dan [ima ibu hamiI meningga[.

86 fart t<a Kencara Ed si 1OE i2A21

KONTROLTERATUR diturunkan (misat hepatitis, HlU, dan subyek yang me[aporkan efek samping
Kontrol kehamilan merupakan bagian kewaspadaan beberapa komptikasi berbahaya. Sehingga pada saat ini,
integral dengan upaya pemantauan kehamilan atau persalinan, Panel FIGO merekomendasikan tenaga medis
terjadwal yang tetap perlu dilaksanakan [aboratorium yang biasanya diperlukan menginformasikan data yang saat ini
sesuai rekomendasi waktu, karena metiputi hematologi (hemog[obin, ada, dan menawarkan ibu hamit dalam
kehamilan adalah kondisi yang tidak leukosit, trombosit, MCV, MCH, MCHC), pembuatan keputusan.
kasat mata, dimana kondisi ibu hamit ferritin, vitamin D, tes toleransi gtukosa
perlu diyakinkan dalam kondisi baik, ora[, urinalisa, HbsAg, dan HlU. PERSIAPAN SWAB PCR SEBELUM
serta perlumbuhan dan perkembangan PERSALINAN
bayi, berikut plasenta dan ketuban perlu VAKSI NASI INFLUENZA DAN Sebagai persiapan persalinan di masa
dipantau dengan ultrasonografi (USG). PERKEMBANGAN VAKSIN COVID-19 panderfii, pada usia kehamilan 38 minggu
PADAKEHAMILAN akan direkomendasikan pemeriksaan
KONSUMSI SUPLEMENTASI Setiap ibu hamiI per[u direkomendasikan swab PCR, yang saat ini merupakan
MULTIVITAMIN SESUAI ANJURAN vaksinasi influenza, yang aman diberikan siandar baku penapisan Covid-:.9
Suplementasi selama kehamilan di seluruh trimester kehamitan. untuk metindungi penotong persalinan,
biasanya terdiri dari multivitamin, Sebagian besar penderita flu dapat ' pendamping persalinan, juga ibu hamiI
kalsium, dan vitamin D, yang beriujuan sembuh cepat, namun pada saat hamit, lain yang mungkin sedang dalam
untuk melengkapi asupan mikronutrien influenza dapat berkembang menjadi ruangan kamar bersalin yang sama, dan
sebagai optimalisasi pertumbuhan dan infeksi serius untuk sebagian ibu hamil, untuk menentukan juga tatalaksana dan
perkembangan bayi. Vitamin D sangat karena terdapat perubahan mekanisme ruang rawat setanjutnya,
direkomendasikan untuk ibu hamit badan mengenda[ikan infeksi virus saat
selama pandemi, rangkuman RCOG dari kehamitan. The lnternational Federation Pada akhirnya, kehamilan di masa
beberapa pene[itian, subyek dengan of Gynaecology and Obstetrics (FIGO) apapun adatah anugerah dan karunia
defisiensi vitamin D akan berhadapan menyatakan bahwa saat ini belum terindah, semoga lbu hamiI mendapatkan
dengan risiko serius menga[ami masalah terdapat penelitian khusus tentang sebaik-baik pertindungan, kemudahan
pernafasan jika terpapar infeksi Covid-rg pemberian vaksin Covid-rg pada ibu dan ketancaran persa[inan, serta
hamit, sehingga data yang saat ini terhindar dari infeksi Covid-r9 yang
PEM ERIKSMN LABORATORIUM tersedia masih sangat terbatas. Namun dapat membahayakan, Jikapun takdir
MUNGKIN DIPERLUKAN per-Februari zozr, terdata sekitar menjadikan infeksi Covid-rg sebagai
Pemeriksaan kehamilan atau Ante 20.oo0 ibu hamit tetah mendapatkan tantangan, mari iringi dengan doa terbaik,
Natal Care fi NC) terdiri dari wawancara vaksinasi Covid-rg, dan tidak terdapat karena doa dapat melembutkan hati dan
terstruktur, pemeriksaan fi sik, dan dunia....
pemeriksaan penunjang. Pemeriksaan
penunjang adatah USG dan pemeriksaan Kartika Kencana Edist fi'1 2a21 87
taboratorium yang merupakan parameter
penting kondisi terkini kesehatan,
penapisan penyakit yang mungkin

LIBT.]R

SIANG yang terik. Beberapa pasang mata sudah merah dan uLang tentang cinta, kesetiaan, dan takdir serta ujian yang harus
berair menahan kantuk, Maklum, dari satam 'selamat pagi' dikalahkan, Ana membatin, wanita penghuni surqa adalah
sampal 'selamat sore' mereka lantunkan untuk guru mata wanita yang taat pada suaminya, tapi tatkala tiket ke surga itu
pelajaran yang masuk pagi sampai sore di kelas ini. SembiLan harus ditebus dengan potigami, para wanita dihadapkan pada
jam bukan waktu yang singkat bertahan di ruang berukuran 9x8 buah simalakama, surga yang seperti ini bukan surga yang
meter ini dirindukan, hmm

"Se|amat sore, sampai jumpa besok, jangan lupa bawa buku "Mama gak selaLu punya waktu, tau sendiri kan mama kerja
fiksinya ya " fuLlday,larang-jarang nonton film, mama hanya punya Sabtu
dan Minggu, please,,ah seandainya semua hari hanya Sabtu
'Sore, Buu.."Serempak sebagian besar siswa menyahut dan Minggu, ooh bahagianya,"
sedangkan yang Lain sudah gerah dan kehiLangan gairah karena
cuaca sore sudah tidak bersahabat "Ooh jadi mama mau Ltbur terus, biar bisa nonton fitm terus,
nanti papa beLikan kalender yang semua tanggaLnya merah
"Besok bukannya libur, Bu2" celetuk Diva ya.."olok suaminya,
"Huuu...!" riuh seruan siswa yang lain
"Ka\endermu kaLee yang tanggal merah" celetuk Na1eLa "Kok, oLokannyajadi sama dengan anak-anak di sekolah,
Ah... anak-anak saking Lelahnya ada-ada saja gurauannya maunya kaLendernya tanggaL merah semua . hehh."
Ana, mengemasi buku-bukunya bergegas keluar dari kelas X
ruang 1, dia juga merasakan haLyang sama dengan siswanya, "Sudah. sudah..., Papa ambiL jalan tengah ya, sekarang kita
merasa Lelah Luar biasa, Aah... Seandalnya kalian tahu.. lbuluga nonton berita a1a. Mau lihat perkembangan Covid-tg. virus
pengen Libuuur, Ana membatin, Selain mengajar, Ana juga Corona yang kabarnya sudah masuk di Jakarta.
diserahi tanggung jawab sebagai koordinator acara pelepasan
kelas lX yang menuntut tenaga yang iidak sedikit Latihan uniuk "Corona apa sih Pah2" celetuk Daffa
mengisi acara pelepasan sudah muLai diLakukan, "Corona itu nama virus yang menyerang saluran pernapasan.
Motor ditariknya kencang dengan tujuan secepatnya istirahat Gubernur DKI .Jakarta mengumumkan bahwa wiLayahJakarta
meluruskan badan di depan televtsi sepertinya Lebih nyaman. meLiburkan sekoLah seLama dua minggu dengan tu.juan
Cukup r5 menit, Ana sudah masuk halaman rumah, bergegas memutus mata rantai virus".
mandi, sholat ashar sudah dtunaikan di sela jam ist]rahat "SekoLah di Jakarta Libur dua minggu tuh."
di sekotah ladi Hmm, waktunya merebahkan diri di ruang "Wah.., Lama banget, asyik dong,"
keluarga Si kecil Daffa, putranya yang baru di kelas I SD asyik di "lni Papa dapat tugas besok rapat koordinasi dengan Sekda
depan televisi dengan fiLm kartunnya bersama DPRD mengenai langkah awal menyikapi virus Corona,
"Daffa, Mama mau lihatTV nrh" Acara rebutan remotedimuLai siapa tahu besok tindakan di kota ini sama, meLiburkan siswa
sekolah, biar mama dan siswanya senang, " gurau suaminya
tagi Kenapa harus rapat koordinasi ? Lebay ah, yang positif
Fi[m "Surga yang Tak Dirindukan" sanggup membuat Ana Covid-rg kan di Jakarta, Di sini gak mungkin Libur Ana terus
membatin sambiI kecewa karena "Surga yang Tak Dirindukan"
melotot bahkan dengan suara Lebih tinggi dari biasanya. Laudya
Chintya Beila bintang kesayangannya, melakoni perannya berlatu begitu saja.
dengan sernpurna, Ana terlarut emosi. FiLm itu tentang
keikhtasan seorang istri sedang diu.1i. Dan ternyata, keputusan Pemei'intah Daerah di kota
inijuga sama, meliburkan sekolah, Siswa berteriak girang
"Daffaaa..s ini remotenya Mama mau nonton nlh" paksanya menyambut Libur, Guru-guru tidak terkecuali Ana sedikit lega
membayangkan dua minggu ke depan bisa terbebas dari
lag Selama ini Ana hanya tahu kalau ini novelnya Asma Nadia, rutinitasnya. Ada rasa Lega, ri[eks, juga senang menyambut
kebr.lakan itu. Rutinltas pagijauh berkurang, mandi pagi bisa
Kisahnya menyentuh yang membuat pembacanya berpikir

88 r;l[.,-l]lrat;i r.rl :, ltrr :il:I

lrtunda agak siang, tidak ada rituaI teriak membangunkan, Ana menyampaikan berita'duka'itu d\ sosmed grup
nemandikan, menyuapi sarapan si keciL. siswa. Anak-anak histeris, stiker emoji air mata bertebaran,
Menandakan kekecewaan yang dalam.
Betajar di rumah, beker.1a di rumah, semua aktivitas diLakukan
di rumah sejak dikeluarkannya aturan penanggutangan "Bu, kami kan sudahlahit baiu,"
3ovid-rg oleh Pemerintah Daerah. Dua minggu berlalu. "Rekaman suara dan musik untuk drama musikaLjuga sudah
3ovid-rg sampai.juga di kota keciL ini, zona merah adaLah status rampung, Bu."
rntuk wiLayah yang terpapar Covid-r9, tiga orang penduduk "Taya n g a n flash move yuga sudah s t ap."
.,ang baru datang dari Luar daerah dinyatakan positif Covid-rg, Ana tak sanggup lagi membaca curahan hati siswanya,
Stomatis libur diperpanjang Lagi Siswa diberi tugas belalar pandangannya mengabur tertutup kristaL bening yang
secara daring,Tapi semua itu nikmatnya hanya bertahan dua kemudian jatuh mengaliri pipinya perpaniangan Libur Covid-r9
minggu Si kecil Daffa mulai berulah, anak kelas I SD itu mulai yang ketiga kalinya ini menyesakkan dada, tergambar di
cosan mengerjakan PR yang tidak ada habisnya, ketenangan lensa mata Ana, anak-anak dengan ceria berbagi kain batik
Ana muLai terganggu, dia kehabisan kesabaran melayani anak untuk kostum, berlatih drama, tari kolosal, Semuanya buyar
semata wayangnya itu, Daffa menangis tersedu-sedu 'hik. hik. Acara pelepasan tinggal khayalan, tidak ada pembagian surat
\4ama galak, Daffa minta diajari sama Bu Guru Novi aja Bu guru kelulusan. Tidak ada harap-harap cemas kelas 9 membuka
caik gak pernah marah,,hik,.hik" amplop kelulusan, Pupus pula kebanggan guru mata pelajaran
kelas g mengumumkan nitai UNBK sempurna yang setiap tahun
"Daffa, mama baru selesai nyuci, masak, bersih-bersih, diraih siswa sekolah besar ini,
nama perlu istirahat, kamu kerjakan sendiri tugasnya, masa Doa dan harapan mereka di masa LaLu dikabuLkan, tiap
rulis sala masih dibantu?" hari tanggal merah, tiap hari Libur, Ana bersujud menangis,
kami tidak menginginkan Libur yang seperti ini ya ALtah. Doa-
"Memang Daffa di sekolah sering dibantu Bu Guru Novi doa kami ingin tibur panjang telah engkau kabulkan Sehari
tapi gak pake marah", Daffa ngeyel membuat mamanya sebelum ke[ulusan, sekolah bersama komite memutuskan
rabis kesabaran, cubitan ringan di Lengan Dafa yang mungit untuk metaksanakan pelepasan kelas lX secara virtuaL, Ana
kembati diminta menata acara sederhana berdurasi 4o menit
membuat anak itu semakin kencang menangis. sqa, Walaupun tidak tatap muka secara Langsung, suasana haru
"Aduh Mama, sakit,, Daffa maunya ke sekolah, mau diajari Bu tetap terasa,
"Anak-anak yang kami sayangi dan banggakan, ibu
Guru.. hik..hik" mewakiLi dewan guru, mohon maaf biLa seLama tiga tahun kami
membimbing kalian banyak yang tidak berkenan. Sampaikan
Ya Attah Ana tersentak menyadari kekhilafannya. Diraihnya juga maaf kami kepadaorang tua kaLian karena di akhir tahun
)affa yang masih sesenggukan, baru disadarinya betapa ajaran ini kegiatan belajar tidak maksimaL karena kendaLa
oenting dan luar biasanya kehadiran seorang guru, apalagi Covid-tg, Jagalah seLaLu nama baik sekoLah, tetap semangat,
3uru SD kelas L Dia baru teringat sehari yang LaLu, lewat grup lanjutkan cita-cita, kalian adalah generasi hebat, tangguh,
sosial media siswanya juga mengeluh karena mereka mulai terbaik...kalian menjadi generasi kuat dan teruji karena mampu
nerasakan kebosanan dengan aturan "di rumah sqa", Orang belajar di tengah pandemi".
:ua waLi murid luga mengeluh, Ana sekarang berada di posisi Sebagian dari sambutan kepaLa sekolah membuat anak-
lu, ia bisa merasakan, ketika menghadapi anaknya sendiri ia tak anak dan semua yang bergabung di aptikasi zoom meneteskan
lrampu, kehadiran sosok guru d rindukan siswa. Tidak hanya air mata, Ya, virus kasat mata ini telah membuat kami sadar
tu Libur Covid-rg inijuga membuka matanya akan peker.laan akan kekuasaan ALLah Subhanahu Wata'ala. Manusia hanya
seorang ibu rumah iangga yang bagi sebagian besar orang bisa berencana, Tuhantah yang menentukan, Sebagaimana fi[m
l dak dianggap. 'Surga yang Tak Dirindukan', ternyata Libur yang tak dirindukan
juga ada, di alam nyata. Mereka tidak ingin Libur yang seperti ini.
Benar apa yang dirasakan Daffa,.1uga siswa-siswanya, Demi Tuhan,. Ini adalah Libur yang tak dirindukan Dan hampir
nl Libur yang sangat tidak enak, Ah tapi kan masa isolasi ini genap setahun Libur ini telah ditalui, Semoga Pandemi ini cepat
sebentar Lagi selesai, kan sudah sebulan, virus itu pasti sudah
berakhir, "'
cergi. Membayangkan itu Ana kembati tersenyum, Siswaku,
PENULIS:
sebentar tagi kita bertemu di ujian sekolah, batinnya, Dan acara Hj. Mirna Yuniarti, S.Pd
celepasan yang sudah kita rancang pasti mengesankan, dia lstri dari Letda, lnf. Margus
,erus membatin. Ana tersenyum membayangkan hari yang Persit Kartika Chandra Kirana Cabang XLI Dim 1015
rengesankan itu tiba,
Koorcab Rem 102 PD Xll/ Tanjungpu'a
Ternyata ALLah berkehendak [ain,lumLah pasien positif Pekeryaan: Guru SMPN r Sampit
:ertambah, sebagian besar kecamatan zona merah. Status kota
linaikkan dari siaga darurat menjadi tanggap darurat Aktivitas Kaftika Kencana Eclisi l05/2021 89
rrasyarakat semakin dibatasi. Tidak boleh berkerumun, Soclal
Cistancing, Siswa ujian secara daring, terus,,. dan yang lebih
''nembuat' ny esek' acar a pelepasan d i batalkan, Ketua Kom ite
:ekolah sebagai penanggunglawab acara baru saja memberi
.rabar bata[nya acara,

HOBI merawat tanaman hias saat ini
sedang banyak digandrungi utamanya

oleh para ibu. lbu Rahma[ia, S.Kom.,
sa[ah satunya. Kecintaan terhadap

tanaman hias bagi ibu dengan dua anak
perempuan yang keduanya sudah mulai
beranjak dewasa ini, sudah ada sejak [ama,
bahkan sejak awal menikah dan menjalani
kehidupan baru sebagai istri dari Bapak
BrigadirJenderatTNl Tri Budi Utomo, S.E,,
21 tahun sitam jauh sebelum hobi merawat
tanaman hias kini menjadi tren.

Sebagai seorang wanita dengan status
baru menjadi istri, lbu Rahma menceritakan
bahwa beliau ingin menciptakan suasana
yang sejuk dan indah datam rumah dinas
pertamanya kata itu.

" N am un, seiri ng meni ngkatnya

kesib*an saya baik sebagai ibu dengan
balita, juga sibuk di organisasi, laLu harus
sering berpindah rumah dinas saat
mendampingi bapak, hobi merawat dan
mengoleksi tanaman hias ini sempat
berhenti,"lulurnya kepada tim redaksi KK

saat berkunjung ke kediaman asri beliau,
di Rumah Dinas Wadanjen Kopassus
Cqantung, Jakarta Timur,

Di awal masa pandemi Covid-rg yang
membuat semua orang harus tinggaI
di rumah dan mengurangi aktivitas di
luar rumah, ibu berparas cantik ini mulai
menekuni hobi lamanya, mengoleksi
dan merawat tanaman hias. Hingga saat
ini koteksi tanaman hias beliau sudah
mencapai putuhan tanaman yang ditanam
dalam pot-pot dan ditata cantik di teras
rumah.

SIAPA SANGKA TANAMAN CANTIK TIDAK
HARUS MAHAL?
Meningkatnya permintaan akan tanaman
hias di tengah masyarakat, membuat
harganya meLelit lbu Rahma menyarankan
agar tidak perlu membeli tanaman yang
maha[.

90 <art ta (encana Ed si 1t)5 i2a21

"BeLi saja tanaman yang masih keciL, Trik penyubur tanaman; menyiram Rajin menjelalahi dunia maya dan
daunnya masih satu, dua atau tiga tanaman menggunakan air rendaman mengikuti akun media sos aL ahLi
helai, Harganya pasti akan lebih murah, beras, meletakkan tanaman hias tanaman untuk mendapatkan tips
LaLu kita rawat dengan kasih sayang, di tempat yang bisa mendapatkan dan trik perawatan tanaman hias
SeteLah rimbun, pasti akan cantik dan matahari pag secara langsung, serta terbaru, Setiap tanaman memiLiki
indah dipandang. Nah, setelah itu, bisa mengalak tanaman mengobroL, Setain karakter dan cara perawatan yang
dipisahkan dan tanam kembali daLam pot itu untuk menjaga keindahan daun berbeda. MempeLalari bagaimana
yang berbeda, Kemudian kita bisa saLing tanaman hias, menggunakan cairan cara merawatnya bisa dari youtube,
bertukar tanaman dengan teman sesama pengkiLap daun yang bisa didapatkan artikel-artiket di internet serta
pecinta tanaman hias. Bukankah itu akan di toko perlengkapan tanaman atau dari akun instagram para pecinta
jauh Lebih he,n,at.."ucap beliau sambiL di.1ual secara daring. Jangan Lupa juga tanaman Bergabung dengan grup
tersenyum untuk rajin memberikan nutrisi agar pecinta tanaman untuk bisa saling
tanaman mendapatkan cukup nutrisi sharing tentang bagaimana merawat
lbu Rahma menuturkan ada dua mineral aiaupun nutrisi lainnya dari tanaman dengan tepatluga baik
tanaman favorit dan yang paLing berkesan tanah atau media tumbuh Lainnya untuk di[akukan, "'Red.KK-uF
untuk beLiau, yakni tanarnan Monstera
(Monstera deliciosa) pemberian dari 9fKaftika Kencana Edisi 105i 202-
sahabat dan tanaman Episcia (Episcla
cupreata), yang harganya murah namun
setelah dirawat menladi cantik,

TIPS MUDAH MERA!(/ATTANAMAN ALA
BU RAHMA

. PiLih jenis tanaman yang murah dan

mudah datam hal perawatan bagi
pemula, contohnya Episcia Selain
murah, tanaman inijuga relatif mudah
dirawat,

Oteh: FAKTOR utama penyebab muncuLnya Nah, bagaimana cara menyiasatinya?
NY. dr. HESTI AGUS FITHRIYANTO maskne (masker acne) adal"ah Mari kita simak beberapa tips berikut
Anggota Persit Kartika Chandra Kuana penggunaan masker yang terlalu
Cabang lll PD XVlll/Kasuari lama, menyebabkan suhu yang tinggi 1 Pitih bahan masker yang tidak panas
Founder Putri Akajjaman Skincare & Klinik sehingga memicu timbuLnya lerawat,
Hanawellness Bintaro Saat keringat keluar, kelembaban seperti kain katun yang menyerap
meningkat, maka terladi penyumbatan keringat;
92 fartika Kencana Edisi 105/202"1 pori-pori yang berdampak pada
ketidakseimbangan mi kroflora bakteri z. Ganti masker 41am sekaLi atau saat
yang pada akhirnya menimbuLkan
dirasa sudah lembab;
.jerawat.
SeLain itu, trauma fisik di permukaan 3, Usahakan membawa beberapa

kutit wajah (gesekan) akibat pemakaian masker saat berkegiatan di Luar
masker memicu peradangan pada rumah;
keLenjar penyebab jerawat luga dapat
berkontribusi pada peradangan jerawat +. Tidak menggunakan wewangian
diwajah pada masker untuk mencegah iritas

kuLit;

5. Menjaga kebersihan walah dengar

penggunaan skincare sesuai araha -
dokter,

6 Hindari penggunaan make upleb.

Berikan wajah PiLih bahan masker Hindari menyentuh Hindari make uplebal
r Waktu BEBAS Masker dari katun masker,/wajah di bawah masker

Gunakan skincare Bersihkan masker Menejemen stres yang baik
yang berkuaLitas secara teratur dengan hal. positif

Jangan remehkan silaturahirn dengan siapa saja, karena dari
mereka 1ah, kav,an-kawan dekatmu, arang- orang yang pertama
tnenaruh kepercayaan untuk ntembeli hasil karyramu.

SENYUM lbu LaeLi merekah potongan yang ngga resmi banget
menyambut kedatangan tim redaksi tapi tetap sopan, nyaman, terlihat chic
Kartika Kencana di siang yang terik dan enak dipandang", Saat itutah, lbu
itu. Kami sebelumnya memang sudah Laeti yang tak punya dasar sekolah
membuat janji temu di kediaman beliau, design itu iseng-iseng menggambar
yang di satah satu bagian sudutnya baju rancangannya sendiri, Beberapa
ietah difungsikan sebagai rumah baju rancangannya yang dijahitkan
mode bagi usahanya di bidang fashion oteh penjahit langganan yang akhirnya
bernama Butik Rismata, di Jatan Anyetir menjadi salah satu karyawannya ini,
F-1 KPAD Cijantung, Jakarta Timur. selatu sukses menarik perhatian rekan
dan sahabat, Bermuta dari permintaan
Sudah sekitar tiga tahun be[akangan rekan-rekan dekat dan sahabatnya,
lbu Leti Taufik, yang merupakan istri hingga akhirnya, beliau memutuskan
dari Bapak Brigjen TNI Purnawirawan membuka usahanya yang sekarang,
Taufik Budilukito, menekuni usaha di Nama Butik Rismala berasaIdari nama
bidang fashion. Produknya berupa baju mendiang ibu kandung lbu Laeti, yang
batik dan etnik yang dijahit dengan sangat beliau sayangi.
apik dan modis sehingga mampu
menjangkau banyak kalangan, dari "Hanya satu ilmu wirausaha yang
mileniat hingga para ibu purnawirawan,
seLalu saya tekankan dalam berbisnis,
Kecintaannya pada batik dan etnik jangan remehkan silaturahim dengan
khas Nusantara lah yang mengawali lbu siapa saja, karena dari mereka lah,
dari tiga putra ini memulai usahanya.
Betiau menuturkan, pada masa kaw an - kawa n dekatm u, o ra n g - o rang
memu[ai usahanya saat itu, sulit untuk yang pertama menaruh kepercayaan
mencari baju batik atau etnik yang untuk membeli hasil karyamu. Dan dari
mempunyai potongan modis namun merekaLah, kadang pro m o si be rj a la n
tetap elegan. hingga usahamu menjadi besar'i tutur
ibu yang sela[u semangat dan ceria
"Saya ingin berpakaian dengan kain ini. Baju-baju etnik Butik Rismala, bisa
khas Nusantara untuk piket Persit, juga dipesan onlrne melalui lnstagram
untuk bertemu kawan, untuk jaLan- ri smalafashion dan W h atsapp
jalan ke pusat perbelanjaan, dengan o8zt245t88tz, *'RED.KK-WD -

94 fartika Kencana Edisi 1Ost2o21

Kalttka Kencana Ectsi tc5, 2,1.' 95

lT has been a -year sirrce the Cot id-19 and cope v'ith the economy situation. whether to lte a teacher at home, a
outhreak in Indonesia. anrl wr: If tltey can, we surely 1OO percent can. wife to our husband, and also keeping
ltave started to cope r.ndr t,1lis neu On another research, women were our social life balance, but it also
situation. Based on a research foLrnd to perceive higher risks, buf comes with a silver lining. We get to
conducted by Dangand N'gtrven then, women complied more with spend more time with our family, we
(2021), during this Cot'id-79 sitLtation thr: goventment's guidelines than get to learn things we cannot do in the
wonTerT are 24 percent more likely to men. and also have a better copitlg past, we have access to many courses
permanently lose their job tltan men. tnechanistn than men (Rana et a1., overseas, we get to learn new skill,
Becatrse of that. women suffered a 2o21). This research shows that- u'e we get to know our children better
ser/ere cle p re s si on and I o n e line s s. take a bigger role in order to make because of more timewe spentwith
this situation better. How to make them, we get to teach them the way
Hov'ever. with this situation. a difference, how to slov,ly stop the we want them to grow, and another a
outbreak. lot of good things that come with this
whether you can grief or grow, it situation.
Someilmes, it can be frttstrating
depends or7 yoLt. Many w'omen learn u ith an exlra role and big The most important part is we
to explore their capabilitlt, c:reating responsibility that come to us, get to krtow ourselves better, with
more jobs for otlters. making rieu. more time we have to reflect on
businesses, leant new things, or heal ourselves.We learnto cope with
this uncomfortable situation, we
96 rar,ka (encara Eois to5i2o2r leatn to process all the emotions
that we have, in order to create a
comfortable space for our husband
and children and that is a blessing.
We aJso learn to think outside the box
in order to survive and how to make
the best of it. The thing is, it might
be uncomfortable but yes, we get a
lot of things out of this pandemic
situation, and we can get through
this, together as women.We have to
support each other to be better, to
sunrive and to find happiness within
Lhis unfortunale situalion.

What's most important is to have
faith. Do not give up whenyour
prayers are not answeredyet.When
you have patience, God will surely
give more thanwhatyou askfor.

"'Red. KK-DG.



amaku Azkayra l(eeyash Vandia, aku biasa di Labuan Bajo terletak di l(abupaten Manggarai Bara:
panggil l(eeyash. Saat ini usiaku adalah 8 tahun. 4 jam daritempat tinggalku di Ruteng. Banyak tempat wisat.
Aku mempunyai seorang adik bernama Seema yang bisa kita kunjungi di Labuan Bajo; Pulau Padar, Puta-
l(omodo, Pulau l(elor, Pink Beach, Gua Rangko dan masi'
Azalea Vandia. Ayahku adalah seorang tentara dan ibu adatah banyak lagi.
anggota Persit yang selatu mengikuti ayah dinas dimanapun.
Aku ke Pulau Padar bersama ayah, ibu dan adikk-
l(arena ayahku seorang tentara, jadi kami sering l(ita harus menggunakan speedboat selama 1,5 jam jika ing -
sekali berpindah - pindah ke Makassar, Bandung, Padalarang, menyebrang ke Pulau Padar. l(urang tebih BOO anak tangg:
Tangerang dan sekarang ayah berdinas di Nusa Tenggara harus kita naikijika ingin metihat pemandangan yang inda-
Timur, lebih tepatnya di Ruteng, Manggarai. Awatnya aku Terlihat 3 teluk melingkar cantik dari atas bukit.

tidak tahu dimana Nusa Tenggara Timur itu. Aku hanya sering Setelah itu kita melanjutkan perjalanan ke Puta-

melihat di peta, berita dan cerita-cerita. Aku dan adikpun l(omodo. l(omodo termasuk binatang purba yang mas -
hidup hingga sekarang. Mereka hidup di Taman Nasion,r
mengikuti ayah dan ibu berpindah dinas. Aku selalu merasa l(omodo dan Putau Rinca dengan jumlah ribuan. l(ita dapr
sedih setiap kali ayah berpindah karena harus meninggatkan berfoto dengan mereka, tapi tetap harus berjarak karena a
teman-teman. liur mereka mengandung racun.

Teman-teman tahu tidak, ternyata Nusa Tenggara Masih Banyak lagi keindahan alam yang bisa k:
Timur itu indah. Banyak sekati tempat wisata dan keindahan
atam tersembunyi yang tidak bisa kita temukan di kota-kota temui di Nusa Tenggara Timur. Ternyata mengikuti ayah da-
besar, salah satu tempat yang sering teman-teman dengar
adalah Labuan Bajo.

Nama : Azkayra(eeyash Vandia

Hobi5ekolah : Kelas 2 SD pondok

.:.no,rn D^-- Jagung 3

Putri dari

Alarnat ; Asrama Kodim 1612/Manggarai





M*rxuciTongon
Pnkci Ssbun

Menjogc Jorcrk
minimoll,S.:$.iq

Yayy saatnya kita masak-masak. Pastinya sahabat l(en dan - % sdt merica bubuk
- %cangkir keju parut
Tika suka sekali nih, katau ada acara memasak. l(ali iniTika mau
berbagi resep mengolah asparagus ini menjadi makanan yang Cara memasak asparagus:
enak dan sehat buat kamu yang mau mencoba memasak di
rumah. Jadi gak sabar, kan mau mencoba... Yuk kita mutai saja. 1. Panaskan minyak pada api keci[, lanjutkan dengan

Apa sih asparagus itu?? menumis bawang bombai dan daun bawang. Pastikan
hingga layu dan lunak.
Asparagus adalah sayuran hijau yang memitiki bentuk
seperti bambu, ukurannya kecildan dikenal kaya antioksidan, 2. l(ocok tetur dengan campuran yogurt tanpa rasa, garam
nutrisi dan juga kandungan lainnya yang dibutuhkan tubuh
seperti protein, lemak, serat, vitamin C, vitamin A, vitamin E, dan merica.
fotat, kalium, dan fosfor. Jika sahabat Tika suka mengonsumsi
makanan ini, maka dapat membuat tubuh menjadi [ebih 3. Masukkan potongan asparagus ke dalam tumisan bawaru
sehat dan prima. Asparagus bisa diotah menjadi berbagai
macam hidangan, misalnya menladi sup, tumis, atau pasta. bombaidan daun bawang, kemudian masak hingga
asparagus mulai mengering.
Nah, kali ini ada satu resep yang layak kita coba, yaitu
Tumis Tetur Asparagus. Pertama kita pitih bahan-bahan yang 4. Masukkan telur yang telah dikocok dan aduk secara
diperlukan seperti :
pertahan setama 2-3 menit.
- 1 buah daun bawang, cuci bersih, lalu iris tipis
5. Masukkan keju yang telah diparut dan masak hingga
- % buah bawang bombai, cincang halus
semua bahan tercampur rata. l(emudian angkat.

6. Orak arik telur dengan asparagus siap dihidangkan selagi

hangat.

Selamat mencoba ya teman-teman

dan -potong keci[-kecil

2 sdm minyak

3 buah tetur

2 sdm yogurt tanpa rasa

% sdt garam



Ny. Dira Oktav Paradita, S.H.
Persit lGrtika Chandra l(irana Ranting 2 Yonarmed 9
Cabang Xll l(oorcab Divif 1 PG l(ostrad

Ny" Dira Oktav Paradita, S.H.bersama
suami; Mayor Arm I Gede Satria Bandem, S.Sos.

dan putra-putri mereka: Luh Gede Shri Adista
Mahapradi Bandem dan I Gede Shri l(andra
Mahapradi Bandem