Ajblt42021

Что в рот положить, чтобы зубы укрепить стр. 16

№4 (636) 2021

16+

Янтарный
камешек
поможет
при артрозе

www.aybolit.ru

ÐÅÊËÀÌÀ 000038

2 стр. СОБЫТИЯ. ФАКТЫ АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ
№4/636 2021 г.

Сенсация плодов библейского периода. Ра- НЕ ТОЛЬКО Новости
нее ученый также установил, что ТРЕЗВОСТЬ,
Гранаты гранаты и их сок понижают уро- РЕЗВОСТЬ — Пузырёк
смягчают вень холестерина в крови, но как НОРМА ЖИЗНИ. лопнул — рака нет!
действие на практике применять это откры-
тие, было неясно. Результаты но- БЫВАЕТ, Используя ультразвук и лазер,
статинов вого исследования стали сенса- ХОЧЕШЬ ученые во главе с доктором Вла-
цией. Оказалось, что гранат по- ПОСЛАТЬ димиром Жаровым изобрели
Сенсационное исследова- могает решить самую сложную ЧЕЛОВЕКА, устройство, которое обнаружива-
ние завершено в Израиле. Вы- проблему антихолестеринового НО ГЛЯНЕШЬ ет циркулирующие в крови зло-
яснилось, что экстракт грана- лечения. Дело в том, что высокие И ПОНИМАЕШЬ: качественные клетки, разогрева-
та вместе с таблетками от хо- дозы статинов (лекарства для ОН УЖЕ ет их и уничтожает. При этом об-
лестерина улучшает результа- снижения холестерина) часто вы- ВЕЗДЕ БЫЛ. разуются нанопузырьки. Лопаясь,
ты лечения. зывают побочный эффект — боли они разрушают опухолевую клет-
в мышцах. А низкие не позволяют Не навреди ку. При этом раздается уникаль-
Более того, можно снизить снизить холестерин до нужного ный звук, мол, дело сделано.
дозу лекарства и тем самым уровня. Гранат содержит уникаль- Канадские токсикологи нашли в картошке фри химикат, который Устройство оказалось в тысячу
уменьшить побочные действия. ное вещество пуникалагин — са- используют при строительстве для укрепления грунта. Когда картофель раз чувствительнее при раке
Опыты с гранатами вела группа мый мощный антиоксидант, смяг- жарят при высоких температурах, аминокислота аспарагин вступает в кожи. Даже когда злокачествен-
ученых университета и врачей чающий дей- реакцию с сахаром, выдавая в результате акриламид. Это опасно, так ные клетки, гуляющие в крови,
больницы «Рамбам», а воз- ствие ста- как закладывается мутация в ДНК. Токсикологи советуют готовить кар- еще нельзя обнаружить из-за ма-
главлял ее профессор Ми- тинов. тошку фри более безопасным способом: погружать клубни на 10 минут ленького размера, а также после
хаэль Авирам. В на- в кипяток и только после этого нарезать и обжаривать во фритюре. хирургического вмешательства,
учном мире его он уничтожает их, предотвращая
знают как ис- Вьетнамский бальзам «звездочка» россияне обычно втирают в об- образование метастаз.
следователя ласть носовых пазух и между бровей. Это неправильно. Вьетнамцы объяс-
няют, как нужно пользоваться «звездочкой», чтобы она помогла. От про- Молнией
Думай, думай студы надо мазать не вокруг носа, а между пальцами рук и ног, а на ночь будет управлять
надевать теплые перчатки и носки. Через пару дней болезнь отступит.
НЕ СПЕШИТЕ лазер
ВАКЦИНИРОВАТЬСЯ, ЕСЛИ
У ВАС ОНКОЛОГИЯ Актуально Советы терапевта Международная группа уче-
ИЛИ АУТОИММУННОЕ ных создала лазер, который
ЗАБОЛЕВАНИЕ, Ñåðäöó õîëîäíî çèìîé умеет управлять молнией, изме-
НАПРИМЕР, РЕВМАТОИДНЫЙ няя ее траекторию и притягивая
АРТРИТ, КРАС- в нужную точку. Есть мнение,
НАЯ ВОЛ-
ЧАНКА, что контроль над молнией будет
ВАСКУЛИТ.
полезен для управления пого-

Настоящее испытание для сердечников — холодное время года. сколько раз в день кисти рук и дой, а также в медицине.
Как правило, они начинают меньше двигаться, а от этого самочув- ступни, а также сжимайте и разжи-
майте кулаки.
ствие только ухудшается.
* Тахикардия отступит, если сме-

Чтобы сердце не болело, его * Обязательно ешьте много про- шать 1 кг меда, свежевыжатый из
нужно тренировать. Только делать дуктов, содержащих в своем составе 10 лимонов сок, 10 головок чеснока
это надо постепенно, не слишком калий, например урюк и запеченный среднего размера, измельченных в
нагружая сердечную мышцу. Что с кожурой картофель, и 1-2 раза в кашицу, настоять неделю и прини-
для этого делать? неделю рыбу, нежирное куриное мать утром натощак по 4 чайн. лож-
мясо и простоквашу. Не забывайте о ки, пока смесь не закончится.
* Перестаньте волноваться по пшенной, рисовой и ячневой кашах.
пустякам. Никогда не злитесь, не Заправляйте их растительным мас- * Если 2-3 раза в день в течение
обижайтесь и не повышайте голос. лом. Балуйте себя овощами и фрук- месяца принимать за 30-40 минут
Воспринимайте любую ситуацию тами. Особенно полезны для сердца до еды по 1 чайн. ложке облепихо-
спокойно, с улыбкой. курага, яблоки зеленых сортов, вого масла, приступы стенокардии
изюм с косточками и морковь. станут мягче, укрепятся стенки со-
* Людей принимайте такими, ка- судов, есть шанс, что нормализу-
кие они есть. Не стремитесь пере- * Чтобы затормозить развитие ется давление. За год полезно
делать их под себя. Помните, что стенокардии и избежать инфаркта, проводить 3-4 таких курса.
вы сами далеки от совершенства. пропустите через мясорубку и пере-
мешайте по 150 г инжира, изюма, В. Г. Оськина,
* Каждое утро делайте зарядку и кураги, сушеных яблок зеленых сор- врач II категории
ешьте 4-5 раз в день. Следите тов, ядер грецких орехов, лимона с
за тем, чтобы разовый объем цедрой, но без косточек. Добавьте ÊàêîУâрокîи жиýзнòи î?..
употребляемой пищи не 150 г меда. Принимайте по 1 ст. лож-
был больше стакана. ке смеси 3 раза в день перед едой.
* Не переутомляй-
тесь. Чередуйте рабо- * Можно справиться с одышкой,
ту и отдых.

* Не забывайте о если ежедневно выпивать 1/2 ста- Что испытывает человек с ограниченными возможностями?
прогулках в любую кана парного молока. Заваривай- Чтобы понять это, студенты уральского медколледжа приме-
погоду. Почаще те как чай и пейте настои цветков рили уникальный костюм.
проветривайте и плодов шиповника, ягод черно-
плодной рябины, черной сморо- Он имитирует состояние людей, нием. У жилета имеются вшитые
дом, а в спальне дины и калины. страдающих различными заболе- железные шипы и утягивающий
поддерживайте ваниями. Студенты стали первыми пояс. От плотности стяжки зави-
температуру не * Для улучшения сердечного в стране, кто затеял такие нагляд- сит сила боли в спине. По тому же
более 20°С. кровообращения встряхивайте не- ные уроки сострадания. принципу сшиты наколенники, пе-

Знаете ли вы, что… Перчатки, имитирующие некон- режиматели груди. Вот бы каждо-

тролируемую дрожь в руках, — му чиновнику такой костюм, поду-

НЕРЕДКО ПРИЧИНОЙ БЕССОННИЦЫ одна из составляющих костюма мали студенты. И предложили
СТАНОВИТСЯ ЛЕКАРСТВО. эмпатии. Внешне он похож на усаживать в инвалидные кресла
комплект для спецназовца, да и ответственных за благоустройство

ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ ЛЮБЯТ ПОДРЕМАТЬ ДНЕМ, весит как боевое снаряжение — дорог и тротуаров лиц. Пусть
А ПОТОМ НОЧЬЮ ЧАСТО ПРОСЫПАЮТСЯ. 20 килограммов. Но особая на- узнают, каково это — инвалиду
чинка — детали. К примеру, очки пересечь перекресток. Идею те-

ИНОГДА ПРИЧИНОЙ ПРЕРЫВИСТОГО СНА ЯВЛЯЕТ- могут передавать состояние чело- стирования поддержали в регио-
СЯ ЯРКИЙ ФОНАРЬ ЗА ОКНОМ ИЛИ ЛУНА. века, имеющего проблемы со зре- нальном Минздраве.

Перед применением БАД и любых других препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями

АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ НА ЧТО ЖАЛУЕТЕСЬ? 3 стр.

Íàäî№4/636 2021 г. ëè ñðî÷íî Я часто ство успокаивает кашель, и просту-
áåæàòü íà ÏÖÐ? простужаюсь. да отступает быстро.

Мне показалось, что я подхватил инфекцию, и срочно побежал Сам себе доктор Спасаюсь Н. Н. Грищенко, Казань
на ПЦР-исследование и КТ, чтобы проверить легкие… настоем донника
ОТ ЗАПОРА ОЧЕНЬ Если вы зависимы
Ю. Шейкин, Сочи ХОРОШО ПОМОГАЕТ КИВИ. Лечиться тем, что пред- от погоды…
лагают в аптеках, мне не
Обследование на коронавирус значат. В любом случае все зависит СЪЕДАЙТЕ ВЕЧЕРОМ хочется, поэтому спаса- А еще этот рецепт уско-
ничего не даст, если нет симптомов. только от вашего иммунитета. ПО ОДНОМУ ФРУКТУ, юсь рецептами народной ряет обмен веществ и не
Вы можете сегодня получить отри- медицины. Вот один из них: снача- имеет противопоказаний
цательные результаты по мазку из О компьютерной томографии (КТ) И КИШЕЧНИК ла готовлю настой донника. Зали- и возрастных ограничений.
носоглотки, а завтра заразиться. И легких. Она используется не для вы- НАЧНЕТ РАБОТАТЬ ХОРОШО. ваю 1 чайн. ложку измельченной Итак, купите в аптеке семена аниса,
даже если есть симптомы, не нужно явления коронавируса, а для диа- травы 1 стаканом крутого кипятка, тмина, укропа, кориандра и сме-
никуда бежать. Ответов на вопро- гностики вирусной пневмонии. Как и КИВИ ПОЛЕЗНО настаиваю 20 минут и процеживаю. шайте их в равных частях. Залейте
сы, что дальше делать, как лечить- с анализом на коронавирус (ПЦР), И ДЛЯ ТЕХ, У КОГО К этому настою добавляю 100 г 1 ст. ложку смеси 2 стаканами го-
ся, что принимать, эти обследова- само по себе обнаружение на КТ НЕЗДОРОВО СЕРДЦЕ. меда и сок одного лимона. Пере- рячей воды, доведите до кипения и
ния не дают. Если у вас типичные даже двусторонней пневмонии ни- мешиваю до полного растворения держите на маленьком огне 2 ми-
симптомы болезни, при этом как не повлияет на то, что надо де- меда. Температура настоя не долж- нуты. Процедите. Пейте отвар вме-
мазок отрицательный, ско- на быть выше 40°С, иначе мед по- сто чая, пока не поймете, что у вас
рее всего, вы инфициро- лать дальше. При COVID-19 у теряет лечебные свойства. Пью по не только прекрасное настроение,
ваны коронавирусом. самых легких пациентов на 1/3 стакана 3-4 раза в день за пол- но и отличное самочувствие.
КТ иногда выявляется дву- часа до еды. Это отличное сред- И. Н. Черкасова, Воронеж
Сдача анализов тоже не сторонняя пневмония, ко-
повлияет на ваш шанс вы- торая в дальнейшем раз- Замечательная
здороветь, а осложнить решается самостоятельно. паста
ситуацию может сильно. Ведь Кроме того, томографы
вы можете заразиться, пока буде- часто должным образом не для сосудов
те сдавать анализ. Любое посеще-
ние больницы, поликлиники или ла- обеззараживают. А что, если у В моей копилке есть
боратории опасны заражением. Там вас не COVID-19? Вы можете зара- рецепт замечательной
скапливаются заболевшие люди. И зиться им в томографе, в зоне ожи- пасты. Это прекрасное
еще: анализы при COVID-19 часто дания или общаясь с персоналом. средство профилактики
бывают ошибочно отрицательными. КТ нужно делать, только когда со- атеросклероза, сердечно-сосудис-
Но даже если результат теста поло- стояние пациента тяжелое и обсуж- тых заболеваний. Надо взять в рав-
жительный, никакого лечения от ко- дается вопрос госпитализации. На ных частях изюм, курагу, черно-
ронавирусной инфекции вам не на- этот момент у больного имеются все слив без косточек, сушеный инжир
признаки гипоксии, то есть кисло- и шиповник. На ночь залейте их во-
родного голодания организма. дой так, чтобы она покрыла сухо-
фрукты, а утром пропустите их че-
После COVID-19… рез мясорубку. По вкусу можно
добавить мед, но можно и без него.
Самое частое последствие перенесенной коронавирусной инфекции — Смесь надо хранить в холодильни-
ке и ежедневно съедать по 1 ст.
повышение артериального давления. Происходит это из-за того, что стенки ложке утром натощак.

сосудов по всему организму после болезни становятся менее эластичными. И. Н. Нарышкина,
Нижний Новгород
Васкулиты — так называются воспаления внутренней оболочки сосудов.
Алоэ
Пациент уже считается здоровым, воспаление вроде бы закончилось, а горлышко
полечит
клетки вокруг сосудов так и остались воспаленными. По истечении времени
■ Наполните до половины бу-
здесь начинается разрастание коллагена — соединительной ткани, что де- тылку с широким горлышком из-
мельченными листьями алоэ. За-
лает сосуды менее эластичными, чем они были до заболевания. Насколько сыпьте доверху сахаром, завяжите
марлей горлышко и дайте насто-
долговременными будут эти последствия, сейчас сложно установить. дное положение. яться 3 дня, процедите, сырье ото-
Сделайте 8 вдохов- жмите. Принимайте сироп по 1 ст.
Äûøèòå ëåãêî!На каждый день движений без останов- ложке 3 раза в день до еды (де-
тям — по 1 чайн. ложке) до полно-
Нос промыть С ПОМОЩЬЮ ЭТОЙ ГИМНАСТИКИ МОЖНО УЛУЧШИТЬ ДЫХА- ки. Отдохните 3-5 се- го выздоровления при ангине.
совсем НИЕ НОСОМ, ЕСЛИ ОН ПЛОХО ФУНКЦИОНИРУЕТ. кунд, затем сно-
несложно… ва — и так 12 раз. ■ Срежьте нижние листья алоэ,
В 30-40-х годах ХХ века Алек- но сжимайте ладони в кулаки промойте, обсушите, измельчите и
сандра Стрельникова разрабо- (руки при этом неподвижны, ра- 3. Встаньте, руки отожмите сок. Растворите в нем мед
тала эти дыхательные упраж- ботают только кисти). После четы- свободно опущены, спина
нения. Они способны помочь рех коротких вдохов (и, соот- круглая. Слегка наклони- (10 г меда на 50 мл сока) и
тесь и одновременно с этим принимайте по 1 чайн.
резко и шумно вдохните.
ложке 3 раза в день до
Вернувшись с улицы, надо не при частых простудах, брон- ветственно, четырех пассив- Немного выпрямитесь (но еды в течение меся-
только вымыть руки с мылом, хиальной астме, сердечно- ных выдохов) сделайте пау- не полностью), сделайте ца при любых за-
но и промыть нос водным рас- сосудистых заболеваниях. зу —отдохните3-5секунд. пассивный, без напря- болеваниях
твором морской или обычной Активизируя носовое дыха- Всего нужно выполнить горла.
соли. Можно использовать го- ние, гимнастика Стрельнико- по 4 вдоха-движения жения выдох. После
товые спреи — они продаются в вой насыщает все органы и 24 раза, то есть 96 таких этого наклон и вдох. Количе-
аптеке. Эта процедура рекомен- ткани кислородом, улучшает вдохов-движений. ство повторов то же, что и в
дована для профилактики всех обменные процессы. 2. Встаньте, прижмите к предыдущем упражнении.
респираторных инфекций и до- поясу сжатые в кулаки ла- В качестве лечения эту гим-
вольно эффективна. Оро- Особенностью этой гимна- дони. В момент короткого настику рекомендуется делать
шайте нос обильно — так, стики являются резкие мощные шумного вдоха с силой тол- 2 раза в день: утром и вечером
чтобы вода протекала в вдохи носом, которые сочетают- кайте кулаки вниз, как бы от- по 1500 вдохов-движений до еды
носоглотку, — и выплевы- ся с движениями, сжимающими жимаясь от пола (во время или через час-полтора после. Для
вайте. Можно заливать грудную клетку. Выдох, напротив, толчка кулаки разжимаются). профилактики делайте по
солевой раствор в обе должен быть абсолютно есте- На выдохе вернитесь в исхо- утрам вместо зарядки или
ноздри по очереди из ственным. Не задерживайте воз- вечером, чтобы снять усталость.
спринцовки. Йоги дух в груди и не выталкивайте его.
просто втягивают ВЫПОЛНЯЯ УПРАЖНЕНИЯ, НАУЧИТЕСЬ НЕ ДУМАТЬ
воду носом из гор- Не мешайте организму выпу- О ВЫДОХЕ! МОЩНЫМ ДОЛЖЕН БЫТЬ ТОЛЬКО ВДОХ.
сти. Научиться со- стить «отработанный» воздух.
всем несложно. ГИМНАСТИКА СТРЕЛЬНИКОВОЙ ОСОБЕННО ПОЛЕЗНА
1. В положении стоя, руки опу- ДЕТЯМ ПРИ ЧАСТЫХ ПРОСТУДАХ.
щены, ладони направлены на
себя. Делайте короткие, шумные,
резкие вдохи носом и одновремен-

4 стр. ЗДРАВСТВУЙТЕ! АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ
№4/636 2021 г.

Сам себе диагност — Чай,
кофе, булочки,
Возможно, временное неправильное серд- ТАРАКАНЫ пирожные! Пригодится
это сердечный цебиение. Поэтому кажется, что ИЗ ДО-
приступ там, где сердце должно ударить МОВ ШУМИТ в ушах? На икры
два раза, оно сокращается толь- НЕ ИС- поставьте компрессы из
Вы чувствуете острую, ко один. Обычная причина — ЧЕЗЛИ. капустных листьев, размяв их
слишком много выпили кофе. Не ОНИ скалкой, и туго замотайте.
1 сконцентрированную в о чем беспокоиться, если это не РАЗБЕ- Кровь прильет к ногам, и шум в
одном месте боль в груди, аритмия. Но упомяните об этом ЖАЛИСЬ ушах прекратится.
которая то усиливается, то осла- случае во время очередного по- ПО ГО-
бевает в зависимости от того, хода к врачу. ЛОВАМ. ЗАМУЧИЛА изжога? Пейте
как вы двигаетесь или дышите. по утрам по 2 ст. ложки
Очевидно, вы потянули мышцу. 3 После тренировки или Намотай на ус сока топинамбура, смешанного
В этом случае поможет ибупро- физической работы вы с равным количеством воды.
фен. Если боль сопровождается чувствуете тяжесть в гру- В сосуде формируется тромб. По словам специалистов, главным
кашлем, то, вероятно, у вас ОРЗ ди. И еще трудно дышать. Это признаком наличия кровяных сгустков является голубоватый или крас- НА коже белые пятна? Это
или бронхит. Но если неприят- похоже на стенокардию. Попро- новатый оттенок кожи в этом месте. Боль, похожая на судороги, тоже витилиго. Каждый день
ные ощущения не проходят в те- сите отвезти вас в больницу или может свидетельствовать о тромбах в сосудах. Медики также рекомен- съедайте по 1 чайн. ложке кун-
чение трех дней, обязательно вызывайте скорую. Пока можете дуют обратиться к врачу, если на руках или ногах появляются отеки. жута. Постепенно белые пятна
навестите врача. пожевать аспирин. Возможно, Для снижения риска тромбообразования включите в свой рацион чес- исчезнут, да и сердце скажет
это сердечный приступ. нок, семена льна, куркуму, пейте чай с боярышником. спасибо.
2 Вы чувствуете, что зады-
хаетесь, сердце бьется не- В груди тяжесть, дыхание АНГИНА? Смешайте по
ровно? Возможно, это 1 чайн. ложке немного
4 затруднено. На лбу испа- засахаренного меда и порошка
рина, ноги дрожат. Вызы- куркумы. Положите смесь в рот
вайте скорую и примите аспирин, и медленно рассасывайте в те-
даже если из всех вышеперечис- чение 5 минут. После этого не
ленных симптомов у вас налицо пейте и не ешьте 2-3 часа. Луч-
только один или два.

Думай, думай Вы просили рассказать На приёме у кардиолога ше лечиться перед сном.

КОГДА ЧЕЛОВЕК ВДРУГ Ïðî ñàëî è õîëåñòåðèí ВЫ гипертоник? Измельчи-
ОЩУЩАЕТ СТРАННЫЙ те 2-3 небольшие лукови-
ЗАПАХ, ХОТЯ ЕГО СТАТИНЫ ПРИНИМАТЬ Пользу холестерина доказали бых жиров, поступающих с пищей. цы, залейте 0,5 л спирта или
ИСТОЧНИКА РЯДОМ НЕТ, ОПАСАЮСЬ многочисленные исследования. И не только вырабатывать, но еще и водки и настаивайте в темном
ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ Их проводили в Норвегии, Японии активно запасать. Ведь холестерин месте при комнатной температу-
ПРИЗНАКОМ НАДВИГАЮЩЕ- Мне 53 года. Сдал анализ и других странах. В 90-е годы про- необходим для строения клеток, ре 7 дней. Принимайте натощак
ГОСЯ ИНСУЛЬТА. на холестерин, и он оказался шлого века норвежские ученые, проведения нервных импульсов и по 1 чайн. ложке настойки, раз-
повышенным. Статины, кото- используя мышей, чей метабо- прочих важных функций организ- веденной в 3 ст. ложках воды.
АМЕРИКАНСКИЕ УЧЕНЫЕ рые назначил врач, принимать лизм близок к человеческому, вы- ма, поэтому как только появляются
ПОДТВЕРДИЛИ, ЧТО СУХОЕ опасаюсь: слишком много по- яснили: самыми здоровыми и дол- излишки этого ценного вещества, Цифры и факты
КРАСНОЕ ВИНО СНИЖАЕТ бочных действий. го живущими оказались те грызу- организм тут же их «прячет» внутри
ВЕРОЯТНОСТЬ ИНСУЛЬТОВ ны, которых ежедневно корми- сосудистой стенки. Но со временем У ЖЕНЩИН 35-65 ЛЕТ
И СЕРДЕЧНЫХ БОЛЕЗНЕЙ. Алексей Сергеевич Гуманов, ли… свежим салом. Кстати, у жи- из них образуются бляшки. А это ИНСУЛЬТ СЛУЧАЕТСЯ ЧАЩЕ,
Чебоксары телей Норвегии уровень холесте- уже совсем иная история — исто- ЧЕМ У МУЖЧИН.
МОРОЗНЫЙ ВОЗДУХ рина достигает 9-9,2 ммоль/л — рия атеросклероза, которая имеет
УСИЛИВАЕТ СЖИГАНИЕ Не спешите бороться с холесте- это считается нормой. порой самый неприятный финал. КАЖДЫЙ ВТОРОЙ
ХОЛЕСТЕРИНА — рином. Обычно пациенты сдают ПАЦИЕНТ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА
ГЛАВНОГО ВИНОВНИКА анализ натощак. И результат пока- А кардиохирурги, которые Совершенно неважно, какие вы ЧЕРЕЗ 5 ЛЕТ СНОВА
ПРОБЛЕМ С СЕРДЦЕМ зывает то количество холестерина, во время операции видят состояние едите продукты. Богатые холесте- ПЕРЕНОСИТ ЕГО.
И СОСУДАМИ. которое печень выработала сосудов изнутри, давно пришли рином, например, яичные желтки,
за ночь. Чтобы выяснить, сколько к выводам, что дело не в уровне хо- печень, креветки или масло (сли-
холестерина поступило с пищей, лестерина, а в хроническом воспа- вочное и растительное), жирное
правильнее сдавать анализ после лительном процессе. Бляшка фор- мясо, сало, колбасы, твердые сыры,
еды. Статины, снижающие уровень мируется там, где есть малейшее мучные изделия, сливки — все они
холестерина и замедляющие раз- повреждение внутренней выстилки приводят к образованию холесте-
(эндотелия) сосудов и возникло рина. Отсюда вывод: для защиты
витие атеросклероза, воспаление. Именно в шероховато- сосудов и профилактики сердечно-
не панацея. Пока че- сти сосудистой стенки, невидимой сосудистых заболеваний полезен
ловек принимает их — глазом, откладывается холестерин. низкокалорийный рацион с неболь-
результаты анализа шим содержанием любого жира.
нормальные. Как только Я ЛЮБИТЕЛЬ И. Н. Романовский, кардиолог,
перестал, уровень холе- ЭТОГО
стерина зачастую резко врач высшей категории
вырастает. Конечно, тому, ДЕЛИКАТЕСА…
кто перенес сердечную

или мозговую ката- Слышал по телевизору, что

строфу, статины при- свиное сало не содержит холе- Каждую весну
нимать нужно. А всем стерина. Значит, можно есть с тревогой жду…
остальным лучше сле- сколько хочешь? Я любитель
дить за питанием. этого деликатеса. Весной приступы ишемии становятся чаще. Нашла в «Ай-
Кроме того, важно оцени- болите» рецепт настойки. Она мне помогает и весной, и
вать все показатели липид- Алексей Дмитриев, осенью, и при резкой перемене погоды. Смешиваю в рав-
ного обмена, в том числе Московская обл. ных частях по весу траву адониса и вахты трехлистной. Зали-
индекс атерогенности, ваю 30 г смеси стаканом водки, настаиваю в темном месте 3 недели.
способность липидов Действительно, свиное сало не За этот период настойку несколько раз встряхиваю. Затем проце-
откладываться на стен- так давно реабилитировано. Оно в живаю и отжимаю сырье. Принимаю по 10 капель, разбавляя водой
самом деле не содержит холесте- в небольшой рюмочке, 3 раза в день за полчаса до еды. Настойку
ках сосудов. рина. Но ведь организм способен
синтезировать холестерин из лю-

принимаю обычно с конца зимы в течение месяца. Этого количе-

ПРИ СЕРДЕЧНОЙ ОДЫШКЕ ЗАВАРИТЕ ства хватает на очень длительное время, поэтому она у меня всегда
СОЦВЕТИЯ (МЕТЕЛКИ) КАМЫША КАК ЧАЙ. ПЕЙТЕ есть. Вижу, что тучи собираются или ветер становится порыви-
стым — сразу начинаю принимать по 10 капель. Даже давление

В ТЕПЛОМ ВИДЕ ПО 5 ГЛОТКОВ КАЖДЫЕ стабилизируется после приема настойки и не прыгает.

4 ЧАСА. ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ ТАКОГО И. Н. Мансурова, Башкортостан

ЛЕЧЕНИЯ ЗАБУДЕТЕ, ЧТО ТАКОЕ ОДЫШКА.

АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ НА ЧТО ЖАЛУЕТЕСЬ? 5 стр.
№4/636 2021 г.

Бабушкины Åìó óäàëîñü äâàæäû борьбу и на то, чтобы уйти из
рецепты жизни в случае неудачи.
Первое время после операции
Нервы ïîáåäèòü ðàê Познер проходил обследование
не в порядке? каждые три месяца, позже — каж-
дые шесть месяцев, потом — каж-
дый год. В настоящее время врачи

Корень хрена хорошо про- Журналист Владимир Познер о своей борьбе с онкологией и позволили ему обследоваться че-
мойте и натрите на мелкой тер- мыслях о самоубийстве. Они появлялись в особо тяжелые момен- рез каждые три года.
ке. Полученную кашицу в эма- ты сражения с недугом.
лированной посуде залейте во- Познер признался, что серьез-
дой (1:1) и настаивайте 36 ча- но контролирует ситуацию в свя-
зи с пандемией коронавируса.

сов. Затем процедите, а кашицу Борьба с онкологией началась разование находится близко к Он строго соблюдает самоизо-
отожмите. В настое хрена рас- еще в 1995 году. В те годы Познер сфинктеру. Поэтому в случае опе- ляцию, отлучаясь на работу
творите равное количество рации его нужно удалять. Послед- только на один день в неде-
меда. Принимайте смесь по жил и работал в Америке. «Такое ствие такого вмешательства: до лю. Будучи биологом по об-
1 ст. ложке 2 раза в день — впечатление, что я вошел в кир- конца жизни такие пациенты вы- разованию, Владимир По-
утром и вечером. пичную стену. То есть удар такой нуждены носить на поясе специ- знер знает о вирусе больше,
силы, что трудно описать. И, ко- альный мешок, в который собира- чем нужно для спокойной
ется кал. Узнав такую новость, жизни. Как проводит время на
Из рябины нечно, мысли, что все — жизнь Познер сказал: «Я прожил заме- карантине? Работает дома, как
настойка кончилась», — так описал он пер- чательную жизнь и так жить не всегда. И еще читает по три кни-
вые эмоции, когда узнал о диагно- буду. Просто уйду…» ги одновременно.

Она стимулирует кроветворе- зе рак простаты. Он собирался уже покончить с Умные мысли
ние, укрепляет сосуды и улучша- Болезнь удалось победить, по- собой, как вдруг получил пред-
ет работу кишечника. Большую ложение из Германии на прове- В 40 ЛЕТ ПОРА ДЕЛАТЬ
банку заполните ягодами ряби- скольку она была выявлена на са- дение другой, более щадящей ВЫБОР: ИЛИ ПРОДЛЕВАТЬ СВОЮ
ны на 2/3 объема, доверху за- мой ранней стадии. Один из луч- операции. И журналист доверил МОЛОДОСТЬ, ИЛИ ПРОДЛЕВАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ.
лейте водкой. Настаивайте в тем- ших онкологов, хирург Патрик жизнь немецкому хирургу. У По-
ном месте 3 недели, процедите и Уэлш, провел операцию. В тече- знера был рак II стадии, поэтому СЕРЬЕЗНОЕ НАРУШЕНИЕ ПАМЯТИ —
ние 20 лет после этого рак не да- онкологу пришлось изрядно по- ЭТО КОГДА МЫ НЕ МОЖЕМ
трудиться, чтобы сохранить па- ЗАБЫТЬ, А НЕ КОГДА НЕ МОЖЕМ ВСПОМНИТЬ.
разлейте по бутылкам. Прини- вал себя знать. циенту сфинктер. Сам же паци-
майте по 20-30 капель 3 раза в Однако в 2014 году врачи по- ент был закален, настроен на
день перед едой. Из оставшихся ставили журналисту новый диа-
ягод можно приготовить еще гноз. У него нашли рак прямой
кишки. Причем врач, который об-
одну порцию настойки.
Á-ð-ð, õîëîäíî!наружил его, сказал, что новооб-
Будь начеку ÌÈÇÎË Ýâàëàð

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ В СИЛЬНЫЕ МОРОЗЫ. самое выгодное1 по цене лекарство
от грибка ногтей
1 Максимально реже выхо- шерсть или полиэстр), средний —
дите на улицу. Рассчиты- выступать термоизоляцией (снова 60до 1
вайте кратчайшие маршру- шерсть или флис), а внешний —
ты от одного теплого места до защищать от осадков. Мокрую %
другого. Особенно это касается одежду как можно быстрее ме-
детей и пожилых людей. няйте на сухую. выгоднее

Ни в коем случае не выхо- Надевайте одежду и обувь, по цене

2 дите на улицу сразу после 5 в которых вы чувствуете Широкий спектр действия
водных процедур или с мо- себя максимально комфор- Уничтожает все основные
крой головой — это чревато очень тно. Они не должны сковывать виды возбудителей грибка
серьезными проблемами. движения и мешать кровотоку. Не
стесняйтесь носить термобелье.
Защищайте самые уязвимые
6 Не употребляйте алкоголь.
3 места — уши, лицо, руки — Спиртное не поможет со-
с помощью утепленных ва- греться, а, напротив, спо-
режек, шарфа, шапки-ушанки или собствует потере тепла и сниже-
даже горнолыжных балаклав. нию концентрации внимания. А
вот еда, особенно горячая, при-
4 Одевайтесь в несколько даст сил, энергии и согреет.
слоев. Первый слой должен
отводить влагу (подойдут

Высокий эффект
Быстро проникает, устраняя
зуд и воспаление

Раствор нафтифина 1% Для всей семьи
10 мл, 20 мл Взрослым и детям

Лечение грибка без переплат!

Спрашивайте
в аптеках!

1По данным ООО «ПРОКСИМА РИСЕРЧ» за 1 кв. 2020 г. 659332, г. Бийск, ул. Социалистическая, 23/6, ЗАО «Эвалар», ОГРН 1022200553760. Реклама.

6 стр. ЗДРАВСТВУЙТЕ! АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ

Полезные Письмо-откровение №4/636 2021 г.
упражнения
Êàê ÿ æèâó вала анализов. Это была полная
Ìîçã ñêàæåò ñî ñòîìîé неожиданность для нас с мужем.
ñïàñèáî Врачи ругали меня за безответ-
Я ПОЙМАЛА СЕБЯ НА МЫСЛИ, ЧТО ХОЧУ ственность. Но несмотря ни на
1 Перекрестные шаги. РАССКАЗАТЬ О СТОМЕ И СВОЕЙ ЖИЗНИ что, в первый раз отходить девять
Сидя. Сначала касаетесь С НЕЙ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ТЕМ, КОМУ месяцев было легче, хоть вторую
правым локтем левого ТОЛЬКО ЧТО ЕЕ ВЫВЕЛИ. беременность мы и планировали.
колена, а затем левым лок- Когда я вынашивала второго ре-
тем — правого колена. Локоть ×òî òàêîå ñòîìà? она не хотела лечиться, потому что дущим мужем. Перед нашим первым бенка, начались проблемы с поч-
и колено движутся навстречу ками. На последних сроках мне
друг другу. И так в течение не- Это мешок на животе. Иногда верила: если ей суждено жить, она сексом я ему сказала, что, если ему было так плохо, что боялась уже
скольких минут. Благодаря это- кишечник человека перестает нор- никогда не встать с кровати. Я мо-
му активизируются одновре- мально функционировать. Тогда будет жить, и все ездила по мона- неприятно видеть мой мешок, я пой- рально готовилась к кесареву, но,
менно обширные зоны обоих хирурги делают небольшое отвер- как и с первым малышом, второго
полушарий мозга. стие на животе пациента, через стырям. А тут еще у меня и школь- му. Он ответил, что ему все равно. родила сама. А спустя полгода у
которое выводят наружу часть меня случилась непроходимость.
Ухо-нос. Правая рука кишки. Это и есть стома. Она не- ные экзамены. Все так наложилось, Потом мы долго встречались, а за Сделали операцию, после кото-
обходима для того, чтобы пище- рой нужно было соблюдать по-
2 зажимает кончик носа, а вые отходы попадали в специаль- что времени на принятие своего несколько недель до свадьбы стельный режим. И вот, лежа в
левая рука, обхватив го- ный сменный мешок. С ним обыч- кровати, я поймала себя на том,
лову сверху, берется за верх но ходят год, потом стому закры- тела у меня не было. он рассказал о моей про- что хочу рассказать о стоме и сво-
правого уха. Затем хлопаем в вают. Но у меня вышло по-другому. ей жизни с ней, чтобы помочь тем,
ладоши и меняем руки — левая Я девять лет живу с мешком на жи- Áûëî ñòðàøíî блеме своей маме. Сей- кому только что ее вывели.
сжимает кончик носа, правая — воте и не спешу его убирать. ñìîòðåòü… час его родственники
верх левого уха. Польза этого относятся ко мне нор- Ñòðàõè ñòîìèêîâ
упражнения в том, что оно Âñå íà÷àëîñü мально, но иногда ìíå ïîíÿòíû
включает в работу резервные ñ áîëè â æèâîòå
зоны мозга, выстраивает новые Пищевые отходы меня беспоко- могут попросить Вас может напрягать не только
связи между клетками мозга. Я была подростком, когда впер- вид, но и возможные звуки, и га-
Это может быть полезно при вые почувствовала дикие боли в жи- или не так сильно, как кусок киш- прикрыться, чтобы зообразование. Когда я не выхо-
рассеянном внимании у детей воте. Долго скрывала это от родите-
или после инсульта у взрослых. лей, потому что была уверена — они ки, торчащей наружу. Я брезгова- я не светила меш- жу на улицу, слышно,
отведут меня к врачу, а я смертельно как у меня что-то
3 Живот-голова. Такое боялась больниц. Когда мама узна- ла менять мешки, помогал папа. ком на публике. А булькает. Но это
несложное упражнение ла, что мне настолько плохо, она по- только мне слыш-
создает в мозгу новые везла меня по храмам, в купели, к Если ночью мешок но! Другие ни-
связи: одна рука поглаживает батюшкам, бабушкам. Одни отмали- чего не слышат.
живот, а другая голову. Делаем вали, другие нашептывали... Отец не протекал, я шла к ЕСЛИ ВАМ ПРИХОДИТСЯ Люди на улице
хлопок и меняем руки. выдержал этого самолечения и от- заняты своими
правил меня в больницу. Врачи по- нему. Было стыдно, ДОЛГО ХОДИТЬ СО СТОМОЙ, делами и мыс-
С. М. Товкань, невролог, ставили диагноз — болезнь Крона. но потом привыкла. лями, им все
врач II категории Это аутоиммунное заболевание, О том, что я стоми- ПОПРОБУЙТЕ УКРАСИТЬ равно, что у
причины которого до сих пор неиз- СВОЙ ЖИВОТИК вас булькает.
Такой случай вестны. Тогда мне полечили кишеч- рована, знали очень С ПОМОЩЬЮ ТАТУИРОВКИ. Гоните от себя
ник, но не до конца. Стало легче, и я мало людей: несколь- мысли вроде
Свету забросила это дело. «меня никто не по-
ударили ко родственников и любит» и «у меня ни-
по голове À ñîñòîÿíèå òîëüêî кого не будет». Стоми-
óõóäøàëîñü… пара подруг. Однажды я осталась муж принимает меня такой, какая я
Теперь она не может удер- рованные женщины и муж-
жать воспоминания больше В пятнадцать лет весила 20 кило- ночевать у одной, и у меня протек есть. Он видел меня и без мешка. Я чины не должны считать себя некра-
двух часов. А врачи не могут граммов. Легла в стационар во вто- сивыми и больными. Сомнения
помочь, потому что не видят рой раз, врачи сказали, что нужно мешок. Я испачкала чужую постель. понимаю, он близкий мне человек, обычно испытывают люди, которым
никаких проблем в мозге де- выводить стому. Хирург, рисуя на нужно ходить с мешком на боку год-
вушки. клочке бумаги, объяснил, что на Мне было ужасно неловко. А под- но все-таки видеть чужое дерьмо не два, а потом им убирают стому. А я
боку у меня будет что-то вроде уже девять лет так живу.
Летом 2018 года Свету случай- прыщика, из которого будет выхо- руга просто закинула белье в стир- очень приятно. А когда мы ссорим-
но ударили по голове во время дить то, что я съела. Конечно, сто- Наверное, хотела бы зашить эту
танцев. На первый взгляд, травма му я не хотела, хотела быть краси- ку — и все. Но мне до сих пор не по ся, могу упрекнуть, мол, зачем было дырку, но, скорее всего, это не-
не была серьезной, но 16-летняя вой. Но к тому моменту мой кишеч- возможно, потому что моя прямая
школьница начала терять память. ник был усеян свищами, они никог- себе вспоминать эту историю. И та- выбирать такую больную. Муж бур- кишка много лет не работает. За-
Теперь она каждый день просы- да бы не заросли самостоятельно. крыть стому несложно, однако ка-
пается, не помня ничего о собы- кого было много, да и сейчас может чит, что стома тут ни при чем. Что кие будут последствия и будет ли
тиях прошедшего дня. Она смо- Сделали операцию. Я ощутила от этого лучше? Я выбрала ком-
трит на календарь на стене и каж- легкость и свободу от болей. Но на- произойти. касается секса, то и меня, и мужа все форт и даже нашла преимущества.
дый раз удивляется тому, какое слаждалась новой жизнью недолго. Например, мне не нужно каждые
число и месяц он показывает. Через три месяца после того, как у Врачи говорили, что скоро можно устраивает. три-пять часов бегать в туалет.
Улучшится ли память со време- меня появилась стома, от рака гру- Могу есть и пить все, что захочу, и
нем или девушка потеряла ее на- ди умерла моя мама. Никто не знал будет закрыть стому. Однако опе- Íåäàâíî ó íàñ ðîäèëñÿ в любых количествах. А вот тем,
всегда? Неизвестно. Света вы- о ее неизлечимой болезни. А сама рацию постоянно откладывали, по- âòîðîé ðåáåíîê кому закрывают стому, нужно
нуждена постоянно делать запи- тому что лечение не помогало. В
си, чтобы хоть как-то вспоминать итоге стома осталась. Да, я хотела придерживаться строгой диеты
важные события из жизни своей и ограничивать себя в физиче-
семьи... Недавно умер ее родной красивый живот, хотела ходить в К первой беременности не гото- ских нагрузках. Да, бывают
брат. Семья сообщала ей эту пе-
чальную новость каждый день, но раздельном купальнике, но понима- вилась: не проходила осмо- ситуации, когда мешок
девушка постоянно спрашивала, отклеивается. Ну и что?
почему он не приходит домой. ла, что только благодаря стоме тров и не сда- Мне приходится его

здорова, могу учиться и есть как-то зажимать или
что-то подкладывать,
все, что хочу. Кстати, именно чтобы добежать до
туалета и поменять.
отношения с мужчинами сы- Я не сильно пережи-
ваю в этой ситуации.
грали большую роль в при- Я не самая крутая и
не живу богато, но
нятии себя. для меня главное, что
могу дышать и растить
Ñòîìà íå ïîìå- своих детей!
øàëà âûéòè
Анна,
çàìóæ Псковская обл.

Я говорила пар-
ням, с которыми
встречалась, про
стому только перед
сексом. Видимо,
боялась, что могут
сбежать, если этот
факт всплывет раньше.
Но никто не сливался. То
же самое было с моим бу-

АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ НА ЧТО ЖАЛУЕТЕСЬ? 7 стр.

№4/636 2021 г. Ñïàñèáî çà ïèíîê

Каштан и мёд
ваше сердце спасут
Жительница города Искитима (Новосибирская область) увидела,
как двое мужчин на инвалидных колясках убирают снег лопатами. Цветы конского каштана имеют мощные целебные свойства.
Они помогают избавиться от последствий инсульта, гипертонии
Женщина сделала снимок, ко- Нечаянная слава принесла пользу. и облегчают течение атеросклероза. Хочу поделиться с чита-

Тоже доктор торый тут же разлетелся по интер- Николай долго не мог получить по- телями любимой газеты рецептом, которым я лечусь после пере-

нету. Тысячи людей возмутились: ложенную бесплатную квартиру, го- несенного инсульта. Весной рву цветки конского каштана, сушу, из-
где же настоящие дворники? дами судился с городской админи-
Çåìëÿíèêà «Хотел съездить в магазин за страцией. И вот на днях чиновники мельчаю в кофемолке в порошок, смешиваю с медом 1/10 и даю на-
■ При застарелых язвах, мок- вручили ему ключи от нового жилья. стояться в прохладном темном месте неделю. Затем еще раз переме-
молоком, — рассказывает 52- Теперь Николай мечтает найти жен- шиваю — медовая вытяжка готова. Храню в холодильнике. Принимаю
летний Николай Дадыко. — Но щину, которая сфотографировала по 1 чайн. ложке 2 раза в день до еды. Курс лечения — не больше
грейдер засыпал снегом проезд к 2 месяцев. Но для полного восстановления после инсультного пара-

нущих ранах, экземе, диатезах моей «инвалидке» на парковке. Мы их с другом, чтобы поблагодарить лича необходимы еще и занятия по специальным методикам.

разомните ягоды земляники, с другом выбрались во двор с лопа- за волшебный пинок, инвалид вряд А. В. Головко, травник

нанесите толстым слоем на тами. Мы с ним часто чистим снег». ли дождался бы нового жилья.

льняную салфетку и сделайте ОТ ЗАПОРА
компресс.
■ Для укрепления десен и отбе- СЪЕДАЙТЕ

ливания зубов наложите на зуб- ПО 30 ИЗЮМИНОК

ную щетку кашицу из раздавлен- 3 РАЗА В ДЕНЬ,
ных ягод земляники. Почистите ЗАПИВАЯ
ею зубы и помассируйте десны. ИХ СТАКАНОМ

■ Чтобы поддержать сердце,

во время цветения лесной зем- ТЕПЛОЙ ВОДЫ. Óêðåïèòå èììóíèòåò
ляники высушите кустики вме-
сте с корнем. Заваривайте по ЛЕГКОЕ СЛАБИ-

3-4 земляничных кустика. Пейте ТЕЛЬНОЕ: ПОРЕЖЬ-
ароматный напиток в течение
месяца вместо чая. ТЕ НА КУСОЧКИ с шипучими витаминами от Эвалар!
2 ЯБЛОКА, ЗАЛЕЙТЕ
■ При желчнокаменной болез- СТАКАНОМ МОЛО-
ни заварите 1 ст. ложку ягод и ли-

стьев лесной земляники. Настаи- КА И 1/2 СТАКАНА
вайте 20 минут, процедите через
марлю. Принимайте по 1/2-1 ста- ВОДЫ. ВАРИТЕ
кану настоя три раза в день. 5-7 МИНУТ. СЪЕДАЙ-

ТЕ ДО ЗАВТРАКА.

Люди и звери

Îí ïðîñòî
îõðàíÿë äîì…

Ночью питбуль Сашка как всегда охранял свой дом.
Вдруг на его шерсть посыпались искры. Горела крыша…

Хозяйка вместе с малень- зяйка соображала, что слу- 2
ким ребенком еще спала. Ее чилось, Саша уже тащил на
разбудил отчаянный лай пса. улицу 7-месячного ребенка 3
Он царапался и рвался в за подгузник. 4
дверь, пытаясь предупре-
дить о беде. Женщина вста- Пожарные прибыли на ме-
ла с кровати, распахнула сто происшествия и смогли
входную дверь. Что проис- спасти большую часть дома.
ходит? Сашка ворвался в Благодаря питбулю женщи-
дом и сразу побежал в хо- на и ее малыш остались
зяйскую спальню. Пока хо- живы. А ведь все могло за-
кончиться гораздо хуже.

1 По данным АО «Группа ДСМ», за октябрь 2020 года «Витамин С» в форме таблеток шипучих производства «Эвалар» занимает первое место по объему аптечных
продаж в стоимостном выражении среди лекарственных препаратов и биологически активных добавок, содержащих аскорбиновую кислоту в качестве основного
активного вещества. 2 По данным теста вкусового восприятия при участии 70 человек, 2020 г. 3 По данным АО «Группа ДСМ», за период с января по май 2020 года
«Витамин С» в форме таблеток шипучих 1200 мг производства «Эвалар» является единственной БАД на российском рынке, содержащей максимальную дозировку
витамина С в одной таблетке, среди всех лекарственных препаратов и БАД, которые содержат витамин С в форме выпуска таблетки шипучие. 4 По сравнению с
твердыми формами (таблетки). 659332, г. Бийск, ул. Социалистическая, 23/6, ЗАО «Эвалар», ОГРН 1022200553760. Реклама.

8 стр. ЗДРАВСТВУЙТЕ! АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ
№4/636 2021 г.
Рекомендуем
Янтарный
Капустным рецепту: заливает 20 г сухих ис- Полезно знать камешек
соком лечу толченных березовых почек поможет
язвенный колит 100 мл водки, настаивает в темном При диффузном зобе, когда сильно утолщается шея, пейте настой
прохладном месте 3 недели, пе- чабреца. Залейте 1 ст. ложку сухого чабреца 1 стаканом кипятка. Настаи- ■ В необработанных камешках
Сок капусты пьют при риодически встряхивая. После вайте 20 минут в плотно закрытой посуде, процедите. Пейте по 1 стакану янтаря содержится повышенное
заболеваниях желчного процеживает, остаток отжимает. 2-3 раза в день. Уже через неделю-две шея станет намного тоньше. количество йода и брома. При
пузыря и почек, гастри- Принимать настойку надо по 20- соприкосновении такого янтаря
тах с пониженной кис- 30 капель на 1 ст. ложку воды На ранней стадии зоб лечат компрессами из дубовой коры. Заварите с телом человека возникает ста-
лотностью, при ожирении и диа- 3 раза в день за 20 минут до еды. 2 ст. ложки измельченной коры стаканом кипятка, настаивайте час. В те- тическое электричество, что по-
бете. Чтобы защититься от этих плом, но не очень горячем настое смочите мягкую салфетку. Чуть отжав, ложительно воздействет на со-
заболеваний, я пью сок из све- С. Крутикова, приложите ее к нижней части шеи и накройте сухим полотенцем. Затем стояние щитовидной железы.
жей капусты по стакану перед Комсомольск-на-Амуре обвяжите шарфом. Держите компресс 2-3 часа, можно оставить на ночь.
едой 3-4 раза в день в течение ■ Если носить короткое оже-
2 недель. Когда же приходит вре- Пишу для тех, Медуница благодаря богатейшему содержанию микроэлементов релье из необработанного ян-
мя квашеной капусты, пью по кто мучается благотворно действует на все эндокринные железы, нормализует их таря на шее, то такое лечение
1/2 стакана рассола 2-3 раза в от бессонницы функцию, укрепляет иммунитет. Залейте 2 ст. ложки измельченной сухой при заболеваниях щитовидки
день в теплом виде до еды. травы медуницы 1 стаканом кипятка. Держите 15 минут на водяной бане. дает отличный результат. Бо-
Попробуйте одно из Процедите и пейте по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. лезнь перестает прогрессиро-
А. Т. Бобылева, моих средств. Смешай- вать буквально за 2-3 недели.
Кировская обл. те по 1 чайн. ложке из-
мельченной травы мелис- ■ Бусы с янтарем помогают
Берёзовые сы и мелко нарезанных апельси- метеозависимым людям. Во
почки поделятся новых корок, залейте стаканом время перепадов давления,
кипятка, посуду плотно закройте магнитных бурь и вспышек на
силой и дайте настояться 10 минут. На- Солнце камень снижает их
стой процедите и добавьте в него воздействие и улучшает само-
Моя мама считает, что 1 чайн. ложку настойки валериа- чувствие.
в каждом доме в аптеч- ны, размешайте. Пейте по стакану
ке должен быть пузы- перед сном. Можно подсластить ■ Янтарь помогает при рев-
рек с чудо-настойкой из настой 1 чайн. ложкой меда. Или матизме, артрозе, ускоряет
березовых почек. Она избавляет истолките 1 чайн. ложку семян сращение костей. В Прибал-
от простуды, облегчает состояние аниса, залейте 200 мл горячего тике мелкую янтарную крош-
при язве желудка, а также при за- молока, настаивайте 10 минут, ку используют как компресс
болеваниях почек. А наружно ее процедите. Добавьте 1 чайн. лож- на больные суставы. Ее хоро-
можно использовать для растира- ку меда, размешайте и пейте в те- шо прогревают, пересыпают в
ний, компрессов и примочек при плом виде перед сном. мешочек и прикладывают к
ревматизме, подагре, геморрое. Р. М. Рохлина, Курская обл. больному месту. Держат, пока
Готовит мама настойку по такому не остынет. Процедуру повто-
ряют 2 раза в день.
Прикинь на себя На приёме у эндокринолога
■ Массаж янтарным камеш-
Íåçäîðîâà ùèòîâèäêà горле, удушье. Вам нужно выяснить ком моментально снимает эмо-
с помощью УЗИ размер, количе- циональное напряжение и уста-
ТИРЕОИДИТ ПОДДАЁТСЯ Болезни эндокринной системы коварны: они развиваются ис- ство узлов, сделать биопсию боль-
подволь, умело маскируются под другие недуги. На вопросы отве- ших узлов. Одиночные доброкаче- лость, улучшает кро-
ЛЕЧЕНИЮ? чает эндокринолог, доктор медицинских наук Ольга Зиновьева. ственные небольшие образования вообращение
достаточно лишь наблюдать, а зло- в мышцах.
У меня обнаружили аутоим- качественные подлежат удалению.

мунный тиреоидит. Он подда- Прибавка происходит из-за задерж- вая возраст, вам желательно про- СТАЛА СИЛЬНО
ется лечению? УСТАВАТЬ…
ки жидкости и проявляется верить состояние костной
Врач сказала, что надо сдать
Марина С., Ульяновская обл. отечностью. Но если вы ле- ткани — провести анализ на анализ на гормоны. А как по-
нять, что щитовидная железа
При этом заболевании иммунная читесь и гормоны в норме, содержание кальция. При- не в порядке?

система с избытком вырабатывает то увеличение веса не свя- чем лучше ионизированно- Илона Мангарова, Армения

антитела, которые повреждают и зано с работой щитовидной го, да еще желательно вме- Снижение выработки гормонов
щитовидной железой изначально не
разрушают клетки щитовидной же- железы. Надо пройти углу- сте с витамином D. Это по- замечают. Но со временем могут
беспокоить отечность, одышка, бы-
лезы. Пока нет препаратов, которые бленное обследование, зволит вовремя обнару- страя утомляемость и вялость. А
еще сонливость, выпадение волос.
бы снижали количество этих анти- чтобы проверить гормо- жить остеопороз. Дли- Человек жалуется на «беспричин-
ное» увеличение веса, при этом по-
тел. Если уровень тиреотроп- тельный гипотиреоз и худеть не удается. Иногда повыша-
ется артериальное давление, беспо-
ного гормона в норме, то ле- ПРИ НАРУШЕНИЯХ РАБОТЫ прием избыточной дозы коят суставы. У женщин нарушается
менструальный цикл.
чение не требуется. Но со ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ тироксина могут привести
временем железа начинает У КАЖДОГО ПЯТОГО БОЛЬНОГО к разрушению костной Если щитовидная железа рабо-
вырабатывать все меньше ти- ткани. Если же доза тирок- тает слишком активно
(гормонов вырабаты-
роксина. Чтобы нормализо- РАЗВИВАЕТСЯ РАК ЭТОГО ОРГАНА. сина подобрана правильно вается с избытком),
симптомы сразу бо-
вать ее работу, врач назнача- и ТТГ в норме, то причина лее яркие: резко
снижается вес (на
ет синтетический гормон. С возрас- нальный баланс всего организма. боли в суставах в чем-то другом. 10-15 килограммов
в течение 2-3 меся-
том дозу можно уменьшить, если Иногда причиной лишнего веса бы- ЩИТОВИДКА цев), учащается серд-
показатель ТТГ будет находиться в вают нарушения работы надпочеч- ОКАЗАЛАСЬ цебиение, возникают
нижних пределах нормы. ников. Также, возможно, вы непра- НЕ В ПОРЯДКЕ потливость, бессонница,
вильно питаетесь, мало двигаетесь. тревожность. Диагноз
ПРИ ГИПОТИРЕОЗЕ Многим людям с избыточным весом Мне 39 лет. Когда возникли устанавливают по результа-
ТРУДНО ПОХУДЕТЬ… психологически легче считать, что слабость, аритмия, сонливость, там анализов на тироксин сво-
«виноваты» гормоны. обмороки, пошла по врачам. Ока- бодный и тиреотропный гормон
После удаления половины гипофиза (ТТГ), который «дирижи-
рует» работой щитовидной железы.
щитовидной железы принимаю ИЗ-ЗА ГОРМОНА залось, у меня узловой зоб щито-

гормоны, поэтому резко попра- БОЛЯТ СУСТАВЫ видной железы. Что делать?
вилась, а сбросить лишний вес Ирина Сулгакова,

не получается. Почему при гипо- Мне 65 лет. Три года прини- Владикавказ

тиреозе трудно похудеть? маю тироксин, но боюсь, что из- Эти симптомы скорее связаны с
Людмила Макарова, за него начали болеть суставы. нарушением функции железы, а не
Амурская обл. Как быть? с изменением ее структуры. Если
результаты анализов на гормоны в
Люди, страдающие гипотирео- Татьяна Исаевна Мурова, норме, надо искать другую причину
зом, часто жалуются, что не удается Хабаровский край

сбросить вес. Дело не только в том, Нет лекарств без побочных эф- недомогания. При узлах больших

что накапливается лишний жир фектов, однако у препаратов ти- размеров или увеличении железы

(обычно не более 2-4 килограммов). роксина они минимальны. Учиты- человек может ощущать комок в

АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ НА ЧТО ЖАЛУЕТЕСЬ? 9 стр.
№4/636 2021 г.

SOS! Острый приступ — В группу риска попадают люди
пожилого возраста, с болезнями по-
Ê óòðó ïàëåö чек, нарушениями обмена веществ и
îïóõ, ïîêðàñíåë… лишним весом. Чаще всего человек
не обращает внимания на первые
Вы проснулись от невыносимой боли в большом пальце признаки болезни и начинает ле-
ноги. Он опух, даже легкое касание простыни усиливает бо- читься только после обострения по-
левые ощущения. Так начинается острый приступ подагры. дагры. Кроме того, что предлагают
врачи, больному суставу нужен по-
Пытаетесь снять боль, приложив на анализы. Нужно вы- кой и сухое тепло. Лечиться придет- Не навреди
согревающий компресс, например яснить не только уро-
спиртовый. Но он только усилил вос- вень мочевой кислоты, ся долго. Еще никто не при- ПРИ АРТРОЗЕ ПАЛЬЦЕВ ОТ ЗАНЯТИЙ С ГАНТЕЛЯМИ
паление. Боль можно уменьшить, но и определить мар- думал то универсальное ЛУЧШЕ ОТКАЗАТЬСЯ. ГОРАЗДО ПОЛЕЗНЕЕ ВМЕСТЕ С ВНУ-
выпив нестероидный противовоспа- керы воспалительного средство от подагры,
лительный препарат. А затем обуть процесса — С-реактив- которое легко и бы- КАМИ ЛЕПИТЬ РАЗНЫЕ ФИГУРКИ ИЗ ПЛАСТИЛИНА.
просторные башмаки на размер-два ный белок, скорость осе- стро навсегда изба- ЧТОБЫ УЛУЧШИТЬ ГИБКОСТЬ ПАЛЬЦЕВ, 10-15 РАЗ ПООЧЕ-
больше и прийти к врачу. дания эритроцитов (СОЭ). вило бы от жгучей
Проверить, как работают почки, боли и деформа- РЕДНО НАДАВЛИВАЙТЕ ПОДУШЕЧКАМИ ПАЛЬЦЕВ
К сожалению, сегодня люди ча- другие органы и системы. Чтобы ции сустава. ОДНОЙ РУКИ НА ПОДУШЕЧКИ ПАЛЬЦЕВ ДРУГОЙ РУКИ.
сто сами ставят себе диагноз и на- снять воспаление, назначают не-
значают лечение. Прочитали в ин- стероидные противовоспалитель- — Как облег-
тернете, что подагрический артрит ные препараты и другие лекар- чить боль в домаш-
лечат препаратами, уменьшающи- ства. Но не менее важно, что чело- них условиях?
ми уровень мочевой кислоты, по- век будет есть и сколько воды — Чтобы снять боль
купают и пьют эти лекарства. Но во пить. Надо отказаться от белковой при подагре, смешайте 1 де-
время острого приступа подагры пищи, богатой пуринами, от мяса, сертную ложку медицинского йода
они только ухудшают состояние. особенно свинины, субпродуктов, с 2 растолченными таблетками аце-
в частности ливера, и другой еды, тилсалициловой кислоты, выждите
— Если пациент обратился резко повышающей уровень мо- время, чтобы раствор обесцветил-
впервые, какие исследования чевой кислоты. Также надо пить ся. Нанесите его на пораженное ме-
назначает врач? щелочную минеральную воду, на- сто, сверху утеплите. Утром обмой-
пример ессентуки. те теплой водой с мылом. Курс ле-
— Он уточняет жалобы, исто- чения продолжайте до тех пор, пока
рию заболевания, выясняет на- — Что является причиной отложения не исчезнут.
следственную предрасположен- обострения подагры? * Компрессы с содой и йодом.
ность. Обязательно обследует Растворите 1 ст. ложку соды и 1 ка-
пораженные суставы и направляет плю йода в литре теплой воды. Опу-
стите палец в раствор на 15 минут.
Курс — 2 недели.
Алексей Павлович

Ивашковский,
врач-ревматолог

ÄÈÃÈÄÐÎÊÂÅÐÖÅÒÈÍ

поможет поддержать органы дыхания после COVID-19

Сегодня многие задаются вопро- Дигидрокверцетин — это биофлаво- шает вязкость крови и препятствует тром-
сом, как восстановить здоровье по- ноид лиственницы сибирской, который бообразованию. У людей с бронхо-
сле того, как болезнь отступила? хорошо известен не только в России, но легочными заболеваниями при пневмо-
также в Америке и Европе. Это более нии, хроническом бронхите, астме, ХОБЛ
Всемирная организация здравоохра- фармакологически чистая форма квер- (хронической обструктивной болезни лег-
нения (ВОЗ) выпустила специальное ме- цетина, которая не является токсичной ких) он способствует уменьшению часто-
тодическое пособие для людей, пере- даже при сверхвысоких дозах. ты приступов, более быстрому исчезнове-
несших COVID-19, по восстановлению нию кашля, одышки, отечности бронхов,
здоровья, где основная часть рекомен- В ходе многочисленных научных иссле- улучшению проходимости бронхов, вос-
даций направлена на поддержание ор- дований было доказано, что дигидрок- становлению легочной ткани и нормаль-
ганов дыхания. верцетин благотворно влияет на состоя- ного дыхания 3,4.
ние сосудистой стенки капилляров, умень-
В американских протоколах Медицин-
ской школы Восточной Верджинии го- В России именно Дигидрокверцетин от Эвалар зарегистрирован как средство для поддержания в норме прохо-
ворится о доказанной эффективности димости воздуха в бронхах, тонуса бронхиальной стенки, функций легких и бронхов.
кверцетина в лечении коронавируса1.
Также последние данные исследований Поэтому принимайте Дигидрокверцетин от Эвалар. В отличие от других, он имеет высокую дозировку дигидрокверце-
из Китая показывают, что дигидроквер- тина — 25 мг, и производится из высококачественного сырья со степенью очистки — 98-100%. Это обеспечивает макси-
цетин весьма перспективен для лечения мальную активность действующего вещества для поддержания здоровья органов дыхания.
коронавируса2.
Принимать дигидрокверцетин следует по рекомендации врача: в остром периоде — по 6-10 таблеток 4 раза в сутки, в
период выздоровления — по 1 таблетке 4 раза в сутки.

Спрашивайте в аптеках!

1EVMS Critical Care COVID-19 Management Protocol, developed and updated by Paul Marik, MD. Eastern Virginia Medical School, Norfolk, VA. May 14th, 2020. 2Yang Y, Islam MS, Wang J, Li Y, Chen X. Traditional Chinese Medicine in the Treatment of Patients Infected
with 2019-New Coronavirus (SARS-CoV-2): A Review and Perspective. Int J Biol Sci 2020; 16(10):1708-1717. 3Бизюк Л.А., Королевич М.П. Антиоксидант дигидрокверцетин: клинико-фармакологическая эффективность и пути синтеза. Лечебное дело. 2013. №
1 (29). С. 13-19. 4Дигидрокверцетин и арабиногалактан – природные биорегуляторы в жизнедеятельности человека и животных, применение в сельском хозяйстве и пищевой промышленности: монография / Фомичев Ю.П., Никанова Л.А., Дорожкин В.И.

и др. М.: Научная библиотека. 2017. С. 94. 123100, г. Москва, ул. Пресненская набережная, 12, комната А2, ООО «Фитомаркет», ОГРН 1177746302931. 659332, г. Бийск, ул. Социалистическая, 23/6, ЗАО «Эвалар», ОГРН 1022200553760. Реклама.

10 стр. òóЗДáРАВåСТВðУЙТêЕ! óëå..ç АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ

Îïÿòü Рецепт №4/636 2021 г.
мази из вереска
от боли В общем, не дает артрозу про-
в суставах грессировать.
Можно повторно заболеть этим недугом? Для этого должно со- нижен иммунитет, достаточно одной достался
Итак, свежие листья и цветки
впасть сразу несколько факторов. И все же основная причина — поездки в маршрутке. Туберку- вереска я пропускаю через мясо-
рубку. Добавляю столько же по
повторное инфицирование туберкулезом. На наши вопросы отве- лез — медленная инфекция. Ино- от бабушки объему топленого свиного вну-
треннего жира и тщательно пере-
чает фтизиатр А. Г. Радченков. гда он развивается годами, и не мешиваю до однородности.

— Почему кому-то лекарства прожить минимум 5 лет. Если слишком внимательный к себе че- В «Айболите» ча- Оставляю на сутки в теплом ме-
помогают, а кому-то нет? фиброзно-кавернозный туберкулез ловек долго не замечает симптомов. сто встречаю сте. Лечиться надо так: мазь
(с «дырками» в легких) и пациент При этом он может быть заразным письма читателей, нанести на больные суставы ве-
— Туберкулез легких вызывают не лечится, надо ждать осложнений для окружающих и не знать об этом. страдающих артро- чером перед сном тонким сло-
микобактерии, чрезвычайно живу- болезни, например дыхательной Болезнь не всегда сопровождается зом. Это коварное заболе- ем, прикрыть целлофаном,
чие и агрессивные. Большинство недостаточности, кровотечений… явными симптомами. Мало кто об- вание приводит к искривле- утеплить и зафиксировать по-
стандартных медицинских препара- ратит внимание на быструю утомля- нию суставов и разрушению вязкой. Компресс держать
тов на них не действуют. Повторная — Что будет, если не ле- емость, потливость или общую сла- внутрисуставного хряща.
форма болезни протекает тяжелее и читься? бость. Это первые признаки заболе- Я пытаюсь оттянуть этот ночь. И так каждый вечер до
дольше обычной, нередко — Когда туберкулез- вания, но и они бывают не у всех. тяжелый момент. Су- улучшения состояния.
приходится удалять часть ная инфекция находит в Туберкулез хорошо выявляется ставы болят давно. Кстати, компрессы с
пораженного легкого. В организме слабое ме- с помощью рентгена грудной клет- Помогает мне вереск мазью из вереска помо-
группу риска попадают сто, например легкое, ки. Его нужно делать раз в год. обыкновенный. Мазь гают не только при ар-
люди со сниженным им- в этом органе может Экспресс-тест на заболевание — из этой травки делаю трозе. Моя подруга
мунитетом, недолечен- развиться туберку- это скрининговый метод. Если он сама по рецепту пользуется ею во время
ные туберкулезники, лезное воспаление. положителен, то, скорее всего, ту- бабушки. Она и приступов радикулита. А
алкоголики, наркома- На первых этапах это беркулез есть, а если отрицателен, воспаление снима- соседке мазь помогает
ны, больные ВИЧ. будут точечные, оча- то это не значит, что болезни нет. ет, и обезболивает. при подагре. Еще она сни-
мает боли при воспалении
— Сколько живут говые изменения. По седалищного нерва и
простреле (люмбаго).
больные туберкулезом? мере развития процесса этих точек Хожу чему она через месяц нор- О. Н. Крапивина,
— В России в день от туберкулеза станет все больше и больше. Они теперь своими мально ходить стала. Астраханская обл.
могут отсеиваться в противополож-
умирает около полусотни больных. ное легкое, и в нем тоже начнут об- ногами. Нужно взять поровну свежей — Будем копить
Когда человек заболевает туберку- разовываться очаги инфекции. Со Палочка мне картошки и корней хрена, нате- на новую квар-
лезом легких, страдает большинство временем они могут слиться, и тогда реть на терке, причем картошку на
его внутренних органов, кожа и осо- легкое уже не осуществляет полно- не нужна крупной, а хрен — на мелкой. Все тиру!
бенно пищеварительный тракт. Кро- ценный газообмен — часть кисло- тщательно перемешать и ставить
ме того, сильно ухудшается состав рода не поступает в кровь. И кровь, Несколько лет назад компрессы на больные суставы.
крови. Но если соблюдать все схемы обедненная кислородом и обога- стала прихрамывать на Предварительно кожу надо сма-
лечения, предписанные врачом, и щенная токсинами, которые посту- ногу — сказалась за- зать постным маслом, чтобы не
принимать лекарства строго по на- пают из очагов воспаления, разно- пущенная болезнь тазо- было ожогов. Сначала компресс
значению, можно не только прожить сится по всем органам и системам. бедренных суставов коксар- держать минут пять. Постепенно,
долгую жизнь, но и навсегда изба- На фоне интоксикации и дефицита троз. А спустя некоторое время по мере привыкания кожи, время
виться от болезни. Весь процесс ле- кислорода начинают страдать уже без палочки не могла передви- процедуры увеличивать. Я приго-
чения в зависимости от запущенно-
сти будет длиться от 2 месяцев до все органы и системы. Если не ле- гаться. Иду как-то, прихрамы- товила лекарство по рецепту со-
1,5 года. Полное излечение проис- читься от туберкулеза, больного вая, в магазин. Окликает меня седки. Постепенно суставы меня
соседка — баба Нюра. «Вижу, у перестали беспокоить. С тех пор
ходит в 70% случаев. ждет гарантированная смерть.
тебя ноги болят. Такое когда-то палочка мирно стоит в углу — не
— А если у больного очаги в — Говорят, туберкулезом мо-
и со мной было. А теперь, ви- нужна она мне больше.
легких? жет заболеть любой человек?
дишь, бегаю как молодая». И Н. В. Астраханцева,
— Если у больного очаговый ту- — Для этого не нужно попадать
бабушка рассказала, благодаря Алтайский край
беркулез, даже без лечения можно в экстремальные условия. Если по-

Кошмарики Развеем сомнения жении мышцы спазмируются. Это вечен. Человек от разминания
сопровождается болью, чаще всего мышц не становится ни сильнее, ни
В киндер-сюрпризе ×åì áîëüíåå ìàññàæ, в плечах и шейно-воротниковой гибче, и уж тем более никуда не
оказался сюрприз òåì ïîëåçíåå?.. зоне. Оттуда боль может отдавать в уходит жировая клетчатка. Для па-
область сердца. По этой же причине циентов с заболеваниями опорно-
Из школы в поселке Товарков- Ну-ну!.. Продолжим тему: чем го- кожу нанесен крем или масло. Это возникают головные боли. Бывает, двигательного аппарата и невроло-
ский, Тульской области, эвакуи- рячее вода в душе, тем чище кожа, снижает эффективность процеду- что боль в ноге спровоцирована не гическими проблемами мануальная
ровали 205 детей и 18 сотрудни- поэтому надо мыться до волды- ры. Ароматные масла используют- проблемами в поясничном отделе терапия и массаж помогают на на-
ков из-за разлива ртути, которую рей… Если тело после массажа все ся скорее для антуража. Еще один позвоночника, а спазмом мышц по- чальном этапе лечения, а потом все
принесла с собой ученица второ- в кровоподтеках и у пациента все аргумент против масла и крема — ясничной и ягодичной областей. равно нужно подключать лечебную
го класса. Ядовитый металл на- болит, значит, массажист явно пе- после массажа с использованием Если начать хорошенько разминать физкультуру.
ходился в контейнере из-под рестарался. Основная цель масса- таких средств пациенту приходится эти зоны, могут появиться неприят-
киндер-сюрприза. Где девочка жа — расслабить мышцы, поэтому принимать душ. Это охлаждает ные ощущения, боль, усиление спаз- Массаж нужен каждому чело-
достала ртуть, пока неизвестно. процедура должна быть приятной и мышцы, изменяет в них кровоток и ма и воспаление. В таком случае веку. В лечебном массаже, как и в
На место выехала оперативная комфортной. А вот боль во время нарушает микроклимат кожи. если и допускается массаж, то осто- лекарствах, существуют показания и
группа пожарно-спасательного сеанса сигнализирует о поврежде- рожный и легкий. Тогда мышцы рас- противопоказания. Отсутствие пока-
гарнизона Главного управления нии тканей, микроразрывах и гема- Спина болит, потому что в ней слабятся сами собой. Лишь неква-
МЧС России по Тульской обла- томах. Правило «чем больнее мас- откладываются соли. В медицине лифицированный массажист мо- заний также является противопо-
сти и химики-радиологи. саж, тем лучше» может закончиться нет такого понятия, как соли в спине. жет советовать потерпеть. казанием. В оздоровительном,
переломами. Маленький синячок Хлорид натрия, который мы едим, расслабляющем массаже для
Такое вот после массажа — это нормально. быстро выводится почками. Соли Массаж заменит физкуль-
осложнение… Но кровоподтеки на теле недопу- кальция, которые содержатся в тво- туру. Эффект от масса- всего тела тоже надо соблю-
стимы. Да, тело нужно размять, но роге, животном белке и других про- жа и ману- дать меру.
Житель Уфы крайне удивился, не до надрывов в мышцах! дуктах, усваиваются в необходимом альной тера- И. Н. Никифоров, специа-
когда в поликлинике ему диагно- количестве в костной ткани. Осадок пии недолго-
стировали беременность и посо- Маслом массаж не испортишь. солей выпадает крайне редко в виде лист по массажу,
ветовали обратиться к гинеколо- Правильный массаж делается сухи- камней в почках и желчном пузыре и врач высшей
гу. Началось все с того, что он пе- ми чистыми руками на сухую чистую никакого отношения к мышцам и бо- категории
реболел ОРВИ и бронхитом, что кожу. Невозможно размять глубо- лям в спине не имеет. В чем же при-
дало осложнение. Врач назначил ко расположенные мышцы, если на чина болей? При длительном напря- Не торопитесь с целлюлитом к массажисту! Целлюлит — это вос-
прогревание пазух носа и выдал палительное заболевание жировой клетчатки. Прежде чем записаться
медицинскую карту. На ней чер- на массаж, узнайте истинную причину неровностей на своем теле. Это
ным по белому значилась бере- может быть гормональный дисбаланс, применение контрацептивов,
менность. Мужик сказал, что ма- проблемы с обменом веществ, пищевые нарушения, постоянные коле-
лыша оставит, а материнским ка- бания веса. А еще причиной может быть генетика. Для начала устрани-
питалом погасит ипотеку. те первопричину «апельсиновой корки», измените свой образ жизни:
добавьте фитнес, контрастный душ, самомассаж для улучшения кро-
вообращения и повышения тонуса кожи, больше двигайтесь.

АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ 11 стр.
№4/636 2021 г.

12 стр. КОЕ О ЧЁМ АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ

На приёме №4/636 2021 г.
у уролога
К сожалению, нет. Мочегонное ЖЕНЩИНЫ На Кавказе
Цистит раньше только облегчает симптомы: уси- СНАЧАЛА кисту лечат
лечила ливает мочеиспускание — и боль- ИЩУТ МУЖ- кирказоном
мочегонными ше бактерий вымывается с мочой. ЧИНУ, ЧТО-

Пару лет назад, когда у Подключается иммунная система, БЫ БЫТЬ У меня обнаружили ки-
меня в первый раз появились воспаление затихает, особенно ЗА НИМ КАК сту яичника. Пережива-
неприятные и непонятные если симптомы неяркие. Но только ЗА КАМЕННОЙ ла, что придется согла-
симптомы (боль и жжение до следующего обострения. Врач СТЕНОЙ, шаться на операцию. Про-
при мочеиспускании), сосед- тоже может назначить мочегонное, А ПОТОМ бовала народные рецепты, но
ка посоветовала попить пару но не химическое, а растительное. НАЧИНАЮТ толку не было. А потом родствен-
дней мочегонное лекарство. Это травы (хвощ полевой, спорыш, ДОЛБИТЬ ЭТУ ница привезла мне с Кавказа пло-
Я так и сделала, и лечение овес), почечные сборы. Но их мож- ды кирказона. Там женщины им
действительно помогло (и не
один раз). Недавно решила с но применять не больше 2-3 не- СТЕНУ ПЕРФО- лечат кисту. Нужно залить 200 г
этими же симптомами схо- дель. Полезен также клюквенный РАТОРОМ. плодов 1 л водки. Настаивать 7-10
дить к урологу. Он назначил морс, но только домашний, приго- дней, процедить. Влить 50 мл на-
антибиотики. Неужели без товленный из свежих или заморо- Для вас, мадам стойки в 400 мл воды. Разделить
них нельзя обойтись?
женных ягод. Он действует как на 4 равные части и принимать за
Полина Юрьевна,
Архангельская обл. бактерицидное и мочегонное сред- После аборта каждой женщине требуется помощь остеопата. При час до еды в течение дня. Но та-
ство. При обострении цистита нуж- аборте матка принудительно смещается. Это приводит к глубокому спаз- кое лечение противопоказано
Цифры и факты но исключить острую, соленую мированию связок (а их шесть), с помощью которых она прикрепляется при болезнях почек, печеночной
пищу и алкоголь — они раздра- к скелету. В итоге матка не может вернуться в свое нормальное положе- недостаточности и гастрите. Я ле-
ЖЕНЩИНЫ, КОТОРЫЕ жают слизистую. ние, а в некоторых случаях ее нервы и сосуды скручиваются. В результа- чилась две недели. Операцию де-
ВСЛУХ СЧИТАЮТ КАЛОРИИ те при следующей беременности может возникнуть кислородная недо- лать не пришлось.
И СЛИШКОМ МНОГО Для уточнения диагноза цистит статочность и задержка развития плода. Но этого можно не допустить,
ГОВОРЯТ О ПОХУДЕНИИ, нужны общий анализ мочи, бакпо- если после аборта обратиться к гинекологу-остеопату. Остеопатические Наталья, Орловская обл.
НЕСОБЛАЗНИТЕЛЬНЫ сев мочи, УЗИ. При необходимости техники щадящие, нетравматичные и совершенно безболезненные.
ДЛЯ МУЖЧИН. проводят цистоскопию: исследова- Опытный врач снимет боли и спазм, предотвратив тем самым осложне- Много лет
ние слизистой мочевого пузыря. ния, которые могут появиться при следующей беременности и родах. мучилась —
МУЖЧИНЫ НЕ ЛЮБЯТ,
КОГДА ЖЕНЩИНЫ Д. Н. Астахов, врач-уролог не могла
ПОСТОЯННО ДЕЛАЮТ ни сесть,
ИМ ЗАМЕЧАНИЯ. Как там, у них? Ей-богу, правда! ни встать
ТАКОЕ ПОВЕДЕ-
НИЕ ОТБИВАЕТ «Äåëèêàòåñû» äëÿ ìóæ÷èí Многие женщины по-
ВСЯКОЕ сле родов сталкиваются
ВЛЕЧЕНИЕ с геморроем. Самый
К ЖЕНЩИНЕ.
простой и дешевый способ

избавиться от него — менова-

ЭКЗОТИЧЕСКИЕ БЛЮДА ИЗ РАЗНЫХ СТРАН, КОТОРЫЕ МУЖЧИ- ют в скорлупе дырочку и пьют бу- зин. Я много лет мучилась — не
могла ни сесть, ни встать без
НЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ПОТЕНЦИИ. льон из зародыша. Это блюдо на- боли. Во время обострения уже

зывают балут — яйцо с ногами. была готова ехать в больницу на
операцию. Соседка подсказала
Живые го деликатеса отвратительнее Оно стимулирует выработку гормо- это средство, но предупредила,
щупальца некуда, но вкус считается при- нов и семенной жидкости, повыша- что может сильно жечь. Смазыва-
В Японии и Корее есть блюдо из ятным. Исландские мужчины ет потенцию, иммунитет и препят- ла меновазином наружные узлы
щупалец осьминога, слегка за- обожают это блюдо. Оно рас- ствует увеличению простаты. и кожу вокруг утром и вечером.
литых специальным соусом. ширяет и расслабляет стенки Хворь прошла так быстро, что я
Их подают сразу, как отде- сосудов, что способствует луч- Чаек на чайках даже не заметила.
ляют от туловища, и они шей циркуляции крови, а зна- У коренных жителей Чукотско-
продолжают извиваться на чит — хорошей эрекции. го полуострова свой напиток на- Ольга, Саратовская обл.
тарелке. Сначала щупальца стоящих мужчин. Убитую чайку
цепляются за палочки, которы- Сыр по частям или целиком кладут в
ми их пытаются отправить в рот. с личинками кожаный мешок вроде бурдю-
Потом бьются и извиваются во Поесть такое блюдо
рту, как червяки. Присоски щу- можно на Сардинии. ка с водой, кото-
пальцев даже могут присосаться к Только там эта еда счита- рый оставля-
стенкам внутренних органов пи- ется законной. В ют на откры-
щевого тракта. Зато после та- остальной Ита- том солнце.
лии ее произ- Жидкость
проходит пе-

кой еды на несколько меся- водство запре- риод броже-

цев мужчина забывает о щено. И правильно: ния, настаива-

малейших намеках на муж- ведь это овечий сыр, зараженный ется, а через месяц

скую несостоятельность. сырными мушками! Вам подают готова к употреблению

А сперма благодаря на- практически разлагающуюся для повышения потенции. Этно-

личию в живых щупаль- бомбу-вонючку, изъеденную ли- графы еще в царское время за-

цах полезного так на- чинками. Мало того: эти личинки метили, что после таких возлия-

зываемого несвязан- умеют так хорошо подпрыгивать, ний в стойбищах рождаемость

ного кальция и вита- что от них нужно защищать гла- значительно повышалась.

мина А будет самого за. Вкус обжигает язык, из сыра

высокого качества. вытекает термоядерная жид-

Сушеная кость. Но люди все равно едят Мне поставили диагноз
акула этот сыр. В нем рекордно много приапизм. Я в шоке!
В Исландии делают витамина Е, а он, как известно,
блюдо из потрошеной аку- сильный антиоксидант и повыша- Откуда он взялся? Никогда такого со мной не было…
лы, которую опускают в за- ет сексуальность человека. В., Тамбовская обл.
кваску на три месяца. Потом
делят на куски и подвеши- Яйцо с ногами Приступ могут спровоцировать «Виагра» и ее аналоги, кото-
вают на сквозняке еще на Утиное яйцо, в котором находит- рые назначают при половой дисфункции. А еще инъекции медицинских
несколько месяцев, чтобы ся практически сформировавшийся растворов в область полового члена, психотропные и седативные пре-
они высохли. Запах от это- эмбрион, с перышками и ножками, параты, лекарства, понижающие свертываемость крови. К приапизму
на Филиппинах варят, проделыва- могут привести анемия и лейкемия, черепно-мозговые травмы и заболе-
вания головного мозга, диабет, неполадки в мочеполовой системе, вос-
Винишко на мышках

паление или опухоли полового органа, подагра, рассеянный склероз...

ЭТО ВИНО — ИЗОБРЕТЕНИЕ ВЬЕТНАМЦЕВ. Нередко приапизм провоцируют новообразования в области головного
КРОШЕЧНЫХ, ЕЩЕ СЛЕПЫХ, ТОЛЬКО ЧТО РОДИВШИХСЯ мозга, предстательной железы, почек, мочевого пузыря, неврозы, ду-
шевные болезни. Доказано, что неумеренное пристрастие к алкоголю

МЫШАТ ОПУСКАЮТ В БУТЫЛКИ или наркотикам способно спровоцировать длительную эрекцию.

С РИСОВЫМ ВИНОМ И НАСТАИВАЮТ 2-3 НЕДЕЛИ. НАПИ- Е. К. Шебзухов,
ТОК БЛАГОТВОРНО ВЛИЯЕТ НА МУЖСКУЮ ПОТЕНЦИЮ. уролог-андролог

АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ КОЕ О ЧЁМ 13 стр.
№4/636 2021 г.

Развеем сомнения ходимости врач может также на- Лучше жить с пролапсом, из писем читателей
править на МРТ. Без диагностики
Ïðîëàïñ áûâàåò лечение назначать нельзя. 5 чем согласиться на опе- дтжсскдоттобоуаиПГщллрвввтоожииаауЛевсьечй!оелннсе.—ерйосееНсПялтслктебттаеоьсиыв,квзаа,лхлсяКотк.чуиаиежтл*МчяьАИмпе*йиоврнррржре*лсбнаеиаирклааыитнвеоаутаптньдвмпхо!еоулисиоо.тюпхд.кхйв.кееоаоб,уонр,яТТивдплпцьтавеооииеиектлбвчрщючраеоьелиь.иья-----.,
è ó ìîëîäûõ рацию. Зачастую женщины
4 Раньше женщины такое думают, что раз риски повторения
ПРОЛАПСОМ НАЗЫВАЮТ ЛЮБОЕ НАРУШЕНИЕ ПОЛОЖЕНИЯ ТА- состояние за болезнь не высокие, зачем себя мучить. Но
ЗОВЫХ ОРГАНОВ (МАТКИ, МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ, ПРЯМОЙ КИШ- считали и не лечили. Уже заболевание лечить необходимо.
КИ). С ЭТОЙ ПАТОЛОГИЕЙ СВЯЗАНО НЕМАЛО ЗАБЛУЖДЕНИЙ. в V веке до н. э. женщины исполь- Выпадение создает резервуары
зовали специальные приспосо- для проникновения и размноже-
1 Часто пролапс связыва- мышц — наиболее частой при- бления для удержания матки вну- ния болезнетворных микроорга-
ют с недержанием мочи. чине пролапса. Среди других три организма — влагалищные низмов. Также из-за неполного
В самом начале заболева- причин — наследственная пессарии. Сейчас это силиконо- опорожнения мочевого пузыря
ния основная жалоба — сниже- предрасположенность, вые или пластиковые кольца, ко- возможно развитие цистита. Опе-
ние качества интимной жизни возрастная атрофия торые имеют больше 100 моди- рация — основной метод устра-
фикаций. Назначают их для устра- нения пролапса. Риски чаще всего
нения генитального пролапса в связаны с осложнениями — ин-
пожилом возрасте. То есть тогда, фицированием тканей, их непроч-
когда не показаны другие методы ностью. Но отказываться от лече-

ния — значит, ухудшать
качество жизни. Сейчас
для предупреждения ре-

(причем его отмечает и мужчина). мышц, хронический ка- цидивов применяют син- мкгкирояПеанмцсомиедовурлоожучдсагичитлниогнрконыааву*зкРотв*ппиро*,оеитадванлхмр,ьир,Сое, юйтмчмтквяоонсоллсуеьеелмвкн…кнроссоекав--
Других симптомов может не быть. тетические имплантаты, смшнтиеиЛкнлоуаянчзкзашохасгоетпозАябяутонйыпркктигоиу*ута.,н*ьзТ*,есмАаеяанрпи:ихуауудннсхеелгвлеыабьлштыьрласиеколв-
При выраженной патологии воз- шель (из-за легочных за- сетчатые протезы. На бо-
никает боль, чувство давления и лее ранних этапах про-
тяжести, ощущение инородного болеваний или курения), лапса назначают обще-
тела в половых органах. Частые оздоровительные проце-
позывы к мочеиспусканию гово- хронические запоры, дуры, массаж матки,
рят уже и об ослаблении связоч- гимнастику, электрости-
ного аппарата мочевого пузыря. стрессы, неврологические муляцию мышц таза.
Такое проявление пролапса часто Также врач может поре-
становится самым тягостным из- проблемы, хирургические комендовать малоинвазивные
за постоянной, навязчивой необ- методы лечения с использовани-
ходимости посетить туалет, а так- вмешательства, а также Правильное Опущение ем лазерных технологий.
же из-за страха опорожнения мо- подъем тяжестей и уси- положение матки матки И. С. Березина, гинеколог,
чевого пузыря во время полового ленные занятия спортом. врач высшей категории

Причиной пролапса мо-

жет стать и использование во вре- коррекции. Применяют пессарии

мя родов вспомогательных техно- ограниченно из-за частых побоч-

логий — щипцов, что ведет в том ных явлений — эрозий, увеличе-

числе и к разрыву тканей. Стрем- ния количества выделений, риска

ление к идеальной фигуре тоже инфекционных заболеваний.

акта. Кроме того, может беспоко- может привести к пролапсу из-за

ить недержание газов, запоры, резкой потери массы тела и чрез- Основная причина язвы и гастрита –

трудности с дефекацией. мерных физических нагрузок.

Многие считают, что В возрасте 30-45 лет опущение бактерии Хеликобактер пилори

2 пролапс бывает только у внутренних органов встречается у
пожилых. Это не так. 40% женщин. После 50 лет — у ÕÅËÈÍÎÐÌ
Примерно 10-12% женщин с каждой второй.
опущением тазовых органов мо-
ложе 30 лет. Естественное поло- 3 Пролапс нельзя не заме-
тить. Поэтому дополни-
жение органов определяется та- тельные обследования не

зовыми мышцами. Именно они нужны. Диагностика нужна для Единственный1 в России метабиотик, который связывает бактерии
обеспечивают стабильное поло- того, чтобы оценить характер и Хеликобактер пилори и естественным способом выводит их из организма
жение матки при возрастании выраженность патологии. Обычно

внутрибрюшного давления, фи- используют ультразвуковую диа-

зической нагрузке. Они же за- гностику, рентген. Современные

действованы во время беремен- методы УЗИ-диагностики дают

ности и родов. Именно роды ве- возможность оценить и состояние

дут к сильному растяжению тазовой мускулатуры. При необ-

ÑàáåëüíèêЖенский доктор

Хорошо зарекомендовал себя сабельник в борьбе с опухолями и Хелинорм способствует2:
при лечении мастопатии. При этом он не вредит здоровым тканям. • уменьшению количества Helicobacter pylori в желудке
• снижению риска возникновения язвы и гастрита
Считается, что прием сабельника воды. Длительность лечения не • поддержке баланса микрофлоры желудка
(даже в составе сборов) удлиняет меньше четырех недель. При масто-
жизнь и предотвращает развитие патии можно использовать и мазь Разрешен к применению взрослым и детям с 6 лет,
онкологических заболе- а также беременным и кормящим3.
ваний. Очень важно из сабельника. Измельчите су- Курс приема – 4 недели.
правильно применять хую траву, смешайте с растоп-
это растение, чтобы не Чтобы был желудок в норме, не забывай о Хелинорме!
навредить. Пить ленным жиром. Протомите в
сабельник духовке 6 часов. Нано- Спрашивайте
принято в сите на больную в аптеках!
виде настойки грудь 3-4 раза в
или в сборах. Для сутки 20 дней. 1 Патенты WO2007073709 и WO2012168468. 2 СОГР №АМ.01.07.003.R.000254.09.20 от 18.09.2020 г. 3 После консультации с леча-
приготовления настойки Сабельник проти- щим врачом. 123100, г. Москва, ул. Пресненская набережная, 12, комната А2, ООО «Фитомаркет», ОГРН 1177746302931. 659332,
стебли и корни измель- вопоказан при г. Бийск, ул. Социалистическая, 23/6, ЗАО «Эвалар», ОГРН 1022200553760. Реклама.
чают до мелкой трухи, беременно-
засыпают в литровую сти, грудном
банку примерно на треть объ- вскармлива-
ема и заливают качественной
водкой. Настаивают 21 день, нии. Не рекомендуется
процеживают. Настойку при- сочетать лечение сабель-
нимают по 1 ст. ложке в день ником с другими трава-
до еды, разбавив ее в 50 мл ми. Перед тем как ле-
читься, обязательно
проконсультируйтесь со
специалистом.

14 стр. ИЗ ПОЧТЫ «АЙБОЛИТА» АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ

Çà ëó÷øåå ïèñüìî — №4/636 2021 г.

1000 Ïðîøó ïîìîùè квартиру? Нам пригодится все, что
нужно для быта. Нуждаюсь в жен-
ÐÓÁËÅÉ! ской одежде (размер 42-44), обу-
ви (размер 39-40). Еще нужна
Чтобы получить гонорар за мужская одежда (размер 50-52) и
интересное письмо, у вас обя-
зательно должна быть банков- обувь (размер 43-44).
ская карта. В письме укажите
наименование банка, БИК бан- КАК ЛЕЧИТЬСЯ, похудеть не получается. Смотрю СИЛ НЕТ: ВЕТЕР Оксана, Йошкар-Ола,
ка, номер расчетного счета, ЧТОБЫ ВСЁ на себя в зеркало и просто испы- ДУНУЛ — Марий Эл,
лицевой счет, номер карты и тываю отвращение. Стесняюсь
корреспондирующий счет. Вы- ЭТО НЕ ПЕРЕШЛО мужа, хотя он говорит, что я и И Я ШАТАЮСЬ тел. 8-987-725-70-23
плата гонораров будет произ- В РАК? так красивая. Из-за этого посто-
водиться только на карты. янно срываюсь и плачу. Могли Мне 38 лет. Уже 6 лет болею ***
Обязательно пришлите копии У меня проблемы с желудком. так на меня повлиять стероидные пневмонией (слабый иммунитет). Кто знает, как избавиться от че-
документов: страхового свиде- Прошла эзофагогастродуодено- препараты или есть другая при- Сил нет: ветер дунул — и я шата- сотки? Помогите, напишите в га-
тельства обязательного пенси- скопию, поставили диагноз недо- чина? Кто сталкивался с подоб- юсь. В магазин хожу редко, так зету! Лекарства не помогли, наде-
онного страхования, ИНН и статочность кардии, пищевод Бар- как двигаюсь медленно и с помо- юсь на добрых людей. Чешется
паспорта (страницы с фотогра- ретта, хронический диффузный все тело до крови. Ночью зуд не
фией и пропиской). Укажите атрофический гастрит. Провели Навалилось всё разом: и желудок, дает спать. Длится это уже год.
контактный номер телефона и биопсию пищевода. Заключение: и желчный, и поджелудочная
полный адрес фактического морфологические изменения по С. С. Юферов, Новосибирск
проживания с индексом. типу пищевода Барретта с учетом Мне 80 лет, пенсионерка. Живем вдвоем с мужем. Он ин-
клинических данных. Посоветуйте, валид I группы (после тяжелого инсульта плюс онкология). ***
Пришлите эти данные в ре- чем и как лечиться, чтобы все это Ухаживаю за ним уже 15 лет. Родных рядом нет. «Айбо- Люди добрые, помогите сове-
дакцию по электронной почте не перешло в рак? Врач сказал лит» выписываем со дня его первого номера. Газета очень по- том! Дело в том, что мой 5-летний
[email protected] пить омепразол — и все, больше могает пенсионерам жить и бороться с болячками. внук не говорит, хотя все слышит
или по адресу: 355002, Став- никакого лечения не назначил. А …А тут вдруг навалилось все разом: очень болит желудок, беспоко- и понимает.
ропольский край, Ставрополь, может, у меня уже рак? Какой об- ит желчный пузырь, воспалилась поджелудочная железа. В нашей по-
ул. Лермонтова, 191б. раз жизни вести, можно ли рабо- ликлинике гастроэнтеролога нет, надо ехать в областной центр. В Галина, Пермь
тать на огороде? Может, есть моем возрасте это невозможно — ехать 100 километров. Самое пло-
— Для некролога! какие-нибудь народные средства, хое, что ничего не могу есть. Боюсь, если со мной что случится, мужа ***
травы, чтобы приостановить раз- куда?.. Очень надеюсь на тех читателей «Айболита», которые были в Моему дяде 71 год. У него тря-
— Для статьи! витие болезни? Еще не знаю, как подобной ситуации. Научите, как справляться с этими болячками? сутся руки, когда он ест или пи-
готовить овсяный кисель. Заранее шет. А когда ездит на машине, не
Врач советует благодарна за ответы. Лидия Васильевна Романова, трясутся. Но я боюсь, чтобы даль-
съездить Нижний Ломов, Пензенская обл. ше хуже не было. В больнице ска-
попить Лариса Николаевна зали, что причина в возрасте. Мо-
Новикова, ным? Смогли похудеть? Подели- щью мамы. Но ей тяжело — 73 жет, есть средства, которые помо-
минеральную воду. тесь своим опытом, пожалуйста, года все-таки. Но она хочет, чтобы гут унять эту дрожь?
Говорит, Красноярский край
Без подписи,
что камни могут ПОХУДЕТЬ Краснодарский край
раздробиться НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ
***
У меня большие про- Обращаюсь к мужчинам, кото-
блемы с почками — рые могут посоветовать травы для
замучили ки- повышения мужской силы. Хоро-
сты, камни. шо, если рецепты будут провере-
Все народные ре-
цепты перепробова- Мне 31 год. Поставили диагноз напишите в «Айболит». я хоть немного двигалась, дышала ны на себе. Напишите, как гото-
ла, но ничего не по-
могает. Врач сове- лимфома. Было несколько опе- Без подписи, свежим воздухом, а то могут про- вить снадобья, как принимать.
тует съездить по- Анатолий, Кемерово
пить минеральную раций, потом 4 курса химии с Рязанская обл. лежни образоваться. Я до того ху-
воду. Говорит, что
после этого даже поддерживающей терапией. Для ХОЧУ ПООБЩАТЬСЯ дая, что даже сидеть неудобно — ***
камни могут раздро- нормальных показателей крови С ТАКИМИ ЖЕ,
биться и выйти. Не кололи «Лейкостим» и дополни- из-за копчика и позвоночника. Я уже больше 30 лет не могу вы-
знаю, правда ли это. Я
живу в Сибири. До курор- Ночью сплю плохо — ноют ноги. лечить грибок ногтей на ногах.
та мне добираться очень да-
леко — четверо суток с пересад- тельно пила еще дексаметазон. КАК Я, С 2004 года с мужем не живу — Перепробовала все — мази, лаки,
кой. Вот и решила обратиться к За время лечения поправилась. К «ПОЛОМАШКАМИ» увела женщина, которая с ним ра- народные средства. К врачам хо-
счастью, недавно подтвердилась ботала. Оставил меня с 5-летним дить бесполезно. Назначают лаки,
ремиссия, химия закончилась. Год назад сломала шейку бе- сыном. Выживала, как могла. По- мази, которые стоят больше тыся-
Теперь пытаюсь привести себя в дра. Все срослось, ходила чуть могала мама: торговала семечка- чи рублей, а я на пенсии. Сейчас
форму. Потихоньку, но регуляр- прихрамывая. Два месяца назад ми, а потом вещами на рынке. лечусь березовым дегтем и про-
но занимаюсь спортом. Совсем удалили металлические винты. Устала, конечно, жить одна. Сына полисом. Какие еще есть эффек-
не ем сладкое, ограничиваю со- После операции стало тяжеловато вырастила, воспитала. Мама уже тивные рецепты?
леное. Несмотря на все усилия, наступать на ногу, хожу пока с па- старенькая, а мне захотелось по-
лочкой. Врач говорит, что можно жить для себя. Подруга познако- Галина, Пермский край
жителям Ессентуков, Кисловод- и без нее. Но, когда наступаю на мила с мужчиной. Он на пенсии по
ска или Железноводска. Может, ногу, ощущения неприятные, по- службе, работает по шабашкам, а ***
подскажете, правда ли, что ми- баливает внутри ближе к паху. еще второй год строится. Я рабо- Мне поставили диагноз полиней-
неральная вода может дробить и Хромаю сильно, без палочки да- тать не могу по болезни, из-за ропатия нижних конечностей сме-
выводить камни? А может, отзо- леко уйти не могу. Поделитесь, веса. Денег не хватает. Вот и ре- шанного генеза. Подскажите, по-
вутся жители других областей, кто проходил через такое, как шилась попросить у добрых людей жалуйста, проверенные эффектив-
которые были на Кавминводах и восстанавливались после удале- помощи. Знаю, что некоторые вы- ные средства. Буду благодарна за
пили минеральную воду? Помог- ния винтов? Как себя чувствуете? брасывают или отдают ненужные любую информацию. Мне 71 год.
ла ли она вам избавиться от кам- вещи. Может, вы обновляете всю
Мария Жданова, Самара Зинаида Васильевна
Ловыгина,

Свердловская обл.

ней? Ложиться под нож тоже не К читателям
хочу — возраст (недавно испол-

нилось 67 лет). Из родни почти ЕСЛИ У ВАС ВОЗНИКЛА Как избавиться
никого не осталось. Одиноче- ПРОБЛЕМА СО ЗДОРОВЬЕМ, от паразитов, подскажите?
НЕ СТОИТ БОРОТЬСЯ
ство — это очень тяжело. Меня С БЕДОЙ В ОДИНОЧКУ. РАС- У меня обнаружили токсокары и аскариды. Еще с 2006
поймет тот, кто сам это испы- СКАЖИТЕ О СВОЕЙ года беспокоит тремор головы (была травма головы, со-
тал. Если все-таки соберусь БОЛЕЗНИ. НАВЕРНЯКА бралась жидкость). В больницу не обращалась, а теперь
съездить попить мине- СРЕДИ ЧИТАТЕЛЕЙ НАШЕЙ это сказывается. Сейчас 2 раза в год лежу в больнице, ставят
ральную водичку, ГАЗЕТЫ НАЙДУТСЯ ТЕ, КТО капельницы. Раньше держали дома большое хозяйство. Так вот, как
хотелось бы найти ЗНАЕТ ПРОВЕРЕН- много поработаю, начинало сильнее трясти. От паразитов пью пиж-
подругу или друга НЫЕ, НАДЕЖНЫЕ, му, полынь — и все. Там, где сдавала анализы, врач выписал мне
из той местно- ЭФФЕКТИВНЫЕ «Немозол», но улучшений пока нет. Еще у меня удален желчный пу-
сти — для обще- СРЕДСТВА, КОТОРЫЕ зырь, поджелудочная больная, в печени киста. Был ушиб копчика.
ния. Характер у ПОМОГУТ Поехала к врачу. Там после обследования поставили диагноз остео-
меня спокойный, не- ОБЛЕГЧИТЬ ВАШИ пороз II степени. Выписали «Терафлекс», витамин D . Обращаюсь с
злобная, без психиче- СТРАДАНИЯ. просьбой о помощи. Как избавиться от паразитов3, подскажите?
ских отклонений. Хочу Может, еще кто-то что-то посоветует по моим болячкам?
найти таких же друзей.
Валентина, Татьяна,
Алтайский край Воронежская обл.

АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ 15 стр.
№4/636 2021 г.

Ñïåøèì ïîìî÷ü  «Àéáîëèòå» ïèøóò
î òîì, î ÷¸ì íè îäèí
Я САМА ДВАЖДЫ мощь — микроклизма, например хорошо бы есть овсянку с хлебом
âðà÷ íå ðàññêàæåò
ДЕЛАЛА ЭКО «Микролакс». Как только кишеч- и сливочным маслом. У дочки слу-
чайно нет дефицита веса? Научи-
С(бкбл2ндмрнэзноп«Тслпленнсниаииттояоад0иеоуоеетаееыаИоомсДЯомт)чт2ктпгзмгеолчтл.яропжз,еокеоа1рдло—аурастеИо…еат-кмяномеркятеечсдозгкврддносиибгнави.тдтлаатовИвеиг)опМосежнаиежетр,умяуо.арьжеирникслсмкгеижевасдмигинесримраияаеоаащетат,рут»едч.еуАкловивн,ощ.гпюМежбиеыуинжаоибНбоимилнол(яиеб,нахнтноНл-шсзым«лоьудудьантрвьыыиирмссенпб,ло-винАетос-ситнийеоиуа,ья,ли-еа,уеанйнштж-.цанаданогнаак,об—зКлиинрв-ае,наагаоатюлктонт,твжоововолато.ТеЭлè,ибраелзо-,ираиК-тсжтеíдиьч-ÏттвоаосОшткоçтôнл»ааягооðорåепара-л,åðоðе№èтрëсиаеьвèêòштеàсссбåсь1аöàбñльвçоуяяíнеäимèсò-оæ.зû-ïïьîðÿааеå.åîåìóõâðëãàûëèüïнУнбмåòиаÿóоâõîатçèдркêсл.àíëкмòосоьîолòрВнîîкаåамшНсуâüисыеежñнн,в,оеяе.ûдеуиòонкмглжМьшЕжнèябнеаåольпииснеэпуоенамвзов.влтоунтдоояпсдПкоооцьсипга——ищтртоитеотреодуавтусииауепмитжкгтсквоозгч.гтдоку1локряаалкноутпиеоцеисоном-ор—чямзоуалндсебудотв2иктллажитуадзукапоасесынтиноаоииьегвлтлаоттокдвнгаметовзб)тенныкбоьпсооакдаь.ьдвпьалвлроярд(,овутожптслтенравыднЕехьаовродэолььсгиньоркавоянущнсимтлвскотбоептридиилжмжозы1уляаноэеьтяжияоеаат,оналойтс.0аитывмнзьпюсмрвакывдсипдотйьсУаоутивй,нбувян(в,ьатопйед,птьтлнтнктеие,ааднопсслруэеравасрьсаисажжждсодрдчлткаллнллолвапсояддошыоыгаоотеиееееауеаьаьсьувм)ооикьт------------------,,.!,. тесь с ней медитировать, хорошо ГАЗЕТА «АЙБОЛИТ» ОЧЕНЬ НУЖНА, ОСОБЕННО ДЛЯ ТАКИХ
помогает дыхательная гимнасти- ЛЮДЕЙ, КАК Я, КОТОРЫЕ УСТАЛИ ХОДИТЬ ПО ВРАЧАМ.
ка. Можно попробовать йогу. Я
ходила на рукопашный бой и там Благодаря ей я нашла спасение ное письмо А. Новиковой из Сама-
научилась медитировать. Внушала
себе, что мое состояние — вре- от суставной боли. Жаль, что в ры «Люди, надевайте марлевые
менное, сейчас станет лучше, пе-
рестанет тошнить, и я пойду на 1990-е годы не было этой газеты, повязки! Не заболеете гриппом». Я
учебу. Утром из дома брала с со-
бой бутерброд, так как поесть я бы по ней лечила своего отца. В бы еще добавила: «Люди, не здо-
могла только часов в девять.
Спорт мне помог очень хорошо. «Айболите» можно прочитать о ровайтесь за руку, не обнимайтесь
Еще проверьте гемоглобин — как
только он падает, сразу и давле- том, что ни один врач не расска- и не целуйтесь!» Сегодня это самая
ние тоже. Еще я пью магний кур-
сами, после него становится на- жет. Хорошо бы читать его меди- актуальная тема, чтобы защитить-
много легче.
кам из нашего региона. На приеме ся от коронавируса. Руки я теперь
Эльвира, Тамбов
у ревматолога я рассказала, что, мою хозяйственным мылом. Меня
ПОСЛЕ
РАБОТЫ ХОДИЛА кроме назначенных им препара- удивляет, когда вижу, что человек

ПЕШКОМ тов, лечусь так, как посове- носит маску неправильно. И

Для Валентины из Бурятии, товала одна из чита- возмущают те, кто ее во-
автора письма «В мыслях могу
похоронить мужа...» («Айбо- тельниц газеты. Но обще не надевает,
лит» №24 за 2020 г.).
диклофенак не ис- ïîèìçíîâàñÑæóñòÏåøòïêåòðåîë÷åîéìîåñíåòïõíûïåíèèðîõèìàåòååâÿãìäèîáíòëüÿîñ.êÿ. мол, у меня крепкий
Начните с эндокринолога или те- пользую, так как иммунитет. Собак
рапевта, проверьте уровень гормо- он, хотя и успо- уже научили на-
нов, сахара. Надо что-то из спорта каивает боли, ходить заражен-
подключить: прогулки быстрым но способству- ных ковидом, а
шагом или лучше бег, танцы — ет разрушению людей не нау-
не важно что, но обязатель- хряща. Врач чишь носить ма-
но! Найдите то, что вас от- согласилась и ски. Однажды я
влечет. Мне помог психо- посоветовала наблюдала кар-
терапевт. Лекарства на- заменить дикло- тину: работница
шла для себя сама —
пила безрецептурные фенак другим пре- банка, беременная,
успокоительные. Каждый
день после работы хотя паратом. взяла в руки телефон
бы полчаса — бы-
У МОЕЙ пока не пропадет аппетит. А потом страя ходьба с А на приеме клиента, подошла к тер-
любимой музы-
МАМЫ ВСЁ ПОХОЖЕ приходится делать операцию по кой в наушни- у онколога я рас- миналу, совершила операцию и
НАЧИНАЛОСЬ выведению кишки. Вот где ужас! ках. Потом шла
А при переломах нужно пить от- в душ. После сказала,чтопользуюсь тут же потерла глаза, нос, поправи-
Для Анастасии, автора пись- вар хрящей, принимать мумие. уже могла за-
ма «Врач сказал, что маму нуж- Желаю всем здоровья! ниматься де- народными средства- ла волосы. Мне хотелось крикнуть:
но вести к психиатру. Возмож- лами. У вас,
но, у нее деменция» («Айбо- О. Т. Пальцева, Валентина, ми из газеты «Айбо- «Что ты творишь?!» В другом бан-
лит» №2 за 2021 г.). раб. пос. Мучкапский, скорее все-
го, есть лит». Например, об ке женщина, листая документы,
Моей маме 73 года. У нее все по- Тамбовская обл. какой-то раз-
дражитель. одном из них узнала постоянно слюнявила пальцы. Я ей
Вот его-то
надо найти и из статьи «Мел везде сказала: «Так можно подцепить
обезвредить!
В. Горелова, поспел». Врач даже палочку Коха и гепатит». Но она
Нижегород-
записал его себе в за- лишь улыбнулась.
ская обл.
хоже начиналось — путала слова, ПО УТРАМ писную книжку. Не- Чем хочу закончить свое письмо.

стала агрессивной. Сейчас пере- ХОРОШО ЕСТЬ врологаяпыталась Богатым не каждый может быть, а

везла ее к себе (это отдельная эпо- ОВСЯНКУ С ХЛЕБОМ убедить, что мне вот чистоплотным быть обязан.
пея была). Речь у мамы практиче- И МАСЛОМ
ски отсутствует, забывает выклю- травы помогают Когда начали умирать знакомые и
чать воду, свет, закрывать входную Для Зои из Хабаровска, авто-
дверь, когда приходит с прогулки. ра письма «Неужели дочке при- лучше,чемуколы родные, стало понятно, что этот
Показывали маму неврологам, дется всю жизнь мучиться?»
психиатрам. Все лечение — это («Айболит» №1 за 2021 г.). и капельницы. Ей вирус угрожает жизни. Сначала я
два раза в год курс сосудорасши-
ряющих уколов и таблетки «Ноод- У меня тоже было низкое дав- ужасно это не по- запаниковала. Победить страх пе-
жерона» пожизненно. На мой ление, особенно во время месяч-
взгляд, лечение маме помогает ных. Утром завтракать не мог- нравилось. Я до- ред заразой мне помог опять-таки
плохо, ухудшения налицо. Сдела- ла — тошнило. Пила крепкий
ли маме силиконовый браслет с сладкий чай. Из лекарств — толь- веряю врачу, но «Айболит» (статьи «Тяжелые мыс-
фамилией, именем, отчеством и ко элеутерококк. Еще мама дела-
моим телефоном, носит его посто- ла такую смесь: изюм, курагу и не доверяю ле- ли», «Нарисуем болезнь») и, ко-
янно. С ним даже можно мыться. лимон пропускала через мясоруб-
Интересно, что врачи до сих пор не ку, мешала с медом. Я ела по 1 ст. карствам.Травки нечно, молитва. Помаду, сережки,
ложке утром и вечером. По утрам
ведь настоящие, цепочку, лак для ногтей отложила

выращенные с до лучших времен. Не заигрываю с

любовью в сво- детьми — они могут быть носите-

ем саду. лями вируса. Помогаю тем людям,

Когда в семье которые, как и я, оказались в изо-

одна за другой ляции. Урожай в саду был высо-

с л у ч и л и с ь кий, все излишки раздала.

трагедии, не Недавно узнала, что родствен-

сойти с ума ница заразилась ковидом. Ей

определились, деменция у мамы Пригодится от потери очень плохо, даже воду не может

или болезнь Альцгеймера. р о д н ы х пить. Я вспомнила, как мама в дет-

Раиса, Лиски, При варикозе прорастите семена ячменя до 2 см. мне людей стве, когда мы болели, поила нас
Воронежская обл. Проростки высушите, измельчите. Залейте 2 ст. ложки
помогли спе- узваром из сушеных яблок с ши-

МОИ ПРОСТЫЕ литром кипятка, настаивайте 4-5 часов. Принимайте по циалисты из повником. И отправила ей узелок
СОВЕТЫ половине стакана 5 раз в день, можно с медом. Сосуды
станут эластичнее, уменьшатся варикозные узлы. «Айболита». Те- с сушкой. На второй день род-
ПОМОГУТ ИЗБЕЖАТЬ
ЗАПОРОВ Чтобы не было ангин и пробок, добавьте на ста- левизор в те тяже- ственница позвонила и сказала,
кан воды 1 чайн. ложку перекиси водорода. Поло-
лые дни я не могла что узвар вернул ее к жизни.

смотреть, спаса- P. S. Не пишу свою фами-

Для Евгении из Тамбовской щите горло 2 раза в день в течение месяца. лась чтением. лию, потому что все время при-

обл., автора письма «Из-за воз- Для повышения гемоглобина и улучше- Помню, не- ходится обращаться

раста травматологи не горят ния качества крови смешайте по 1 чайн. ложке сколько лет за помощью к своим

желанием оперировать бабуш- меда, козьего молока, взбитый желток куриного тому назад в врачам. Боюсь навре-

ку» («Айболит» №25 за 2020 г.). яйца, по 5 ст. ложек сока моркови и свеклы. При- газете было дить себе.

Как бороться с запором? При нимайте полученную смесь 3 раза в день, а так- напечатано Без подписи,

отсутствии стула первая по- же съедайте в течение дня 7 зеленых яблок. замечатель- Карачаево-Черкесия

ПИЩА ЛЕЧИТ АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ
№4/636 2021 г.
16 стр.

Êîãäà ä.å.ñíûДиета при пародонтозе
íåçäîðîâû

Проблемы с деснами и пародонтом возникают из-за наруше-
ния кровоснабжения, а это ведет к нехватке питательных ве-
ществ. Поэтому основная цель диеты — насыщение организма
витаминами и минералами, которые укрепляют десневую ткань.

Êàêèå ïðîäóêòû Содержится в бобовых, говяди-
äîëæíû áûòü не, чечевице, морепродуктах.

íà ñòîëå? * Медь необходима для кро-
ветворения. Богаты медью хлеб,

1. Твердая пища. Она обеспе- картофель, печень. Чтобы этот Пригодится От болей Нужно залить 100 г прополи-
чивает естественную тренировку микроэлемент лучше усваивал- в коленях помог са 100 мл нерафинированного
десен и зубов. Употреблять нуж- ся, в рационе должны быть кис- БЕСПОКОИТ ЗУБНАЯ БОЛЬ? подсолнечного масла. Прото-
но в меру твердые продукты — ломолочные продукты. ПРИЛОЖИТЕ КАШИЦУ избавиться мить полчаса на водяной бане,
яблоки, морковь, огурцы, мясо. ИЗ РЕДЬКИ НА БОЛЬНОЙ ЗУБ прополис постоянно помешивая, пока
От орехов, слишком твердых * Благодаря железу улучшается И ПОДОЖДИТЕ ПОЛЧАСА. прополис полностью не раство-
зерновых лучше отказаться. насыщение организма кислоро- Моя соседка по дому рится. Получится однородная
Важно при жевании равномерно дом. Содержится железо в гречке, ТОШНИТ? ЗАЛЕЙТЕ всегда ходила с палоч- смесь, которую нужно охла-
распределять нагрузку по поло- печени, фасоли, говядине. 1 КОРИЧНУЮ ПАЛОЧКУ СТА- кой. А тут встретила дить, и можно пользоваться. В
сти рта, чтобы успевали порабо- КАНОМ ВОДЫ. ДОВЕДИТЕ ее, бодро шагающую са- готовом виде мазь хранится до
тать все участки. При * Селен снимает воспаление ДО КИПЕНИЯ, ВАРИТЕ мостоятельно. Стала расспра- трех месяцев. Втирать ее в боль-
острой форме паро- пародонта. Его много в горохе, 10 МИНУТ, ОХЛАДИТЕ. ПЕЙТЕ шивать. Оказывается, несколь- ные места нужно каждый вечер,
чечевице, брокколи, ячневой НЕБОЛЬШИМИ ГЛОТКАМИ, ко лет ее мучили ноющие боли в даже если боль уже пройдет.
ПОКА НЕ СТАНЕТ ЛЕГЧЕ. коленях и плече. Врачи выписы- Курс — пока вся мазь не закон-
крупе, орехах. вали разные мази. Но результа- чится. Соседка пролечилась так,
КАШЛЯЕТЕ? ПРОТРИТЕ тов не было. Соседка при лю- боли ушли, и палочка ей теперь
донтоза от твердых Ïîëåçíûå ЧЕРЕЗ СИТО 2 БАНАНА. бом удобном случае спрашива- не нужна. Я тоже сделала себе
âèòàìèíû ПОДОГРЕЙТЕ, ЗАЛИВ ла у всех своих знакомых, не это лекарство, так как у самой
продуктов нужно âïû÷ðïèèåïñ÷Âñï÷êëûàðààà÷ðå,é,äåîä,ðîñãäíàñíóêîûõçòûîíàèèôéòð,ðîåèîç.êâåèê,à, СТАКАНОМ ВОДЫ. ДОБАВЬТЕ знают ли они хороший народ- суставы болят. Помогает такое
отказаться, так Чтобы спра- САХАР, ОСТУДИТЕ, СНОВА ный рецепт. И вот однажды с растирание и при ломоте в су-
как они по- виться с пора- ПОДОГРЕЙТЕ И ВЫПЕЙТЕ. ней поделились таким рецеп- ставах, когда меняется погода.
вреждают мяг- жением десен, том. Сделать лекарство оказа-
кие ткани, про- нужно насы- лось совсем несложно. Раиса Максимовна,
воцируют кро- тить организм Тамбовская обл.
воточивость полезными ви-
десен. В рацио- таминами. Вот
не должны быть

продукты в виде самые важные:

пюре, больше жид- * витамин А —

ких блюд. помогает восстановить

2. Молочные и кисло- эпителий, активизирует ре-

молочные продукты. Молоко генерацию клеток. Им богаты
богато кальцием, который важен брокколи, морковь, тыква, чер-
для формирования здоровых ника, черная смородина, абри-
десен и зубов. А кисломолочные косы, шпинат, печень;
продукты улучшают работу * витамин Е — принимает не-
желудочно-кишечного тракта, посредственное участие в об- Не навреди Авторитеты дают советы
насыщают организм полезными менных процессах. Содержится
веществами, которые необходи- в кукурузе, растительном масле, Äîëüêà çà äîëüêîé…
мы для восстановления тканей. шиповнике;
Кефир, ряженка, йогурты, сыр,
творог, сметана должны быть на * витамин К — регулирует Апельсины и мандарины — самые популярные зимние фрукты. ятным ощущениям в животе. Поэто-
столе каждый день. свертываемость крови. Содер-
жится в шпинате, петрушке, кин-

Áåç êàêèõ ìèíåðàëîâ зе, укропе, цветной капусте, зе- Они богаты аскорбиновой кислотой и антиоксидантами, помога- му, если выпили молоко, ешьте ци-
íå îáîéòèñü леных помидорах. Он очень ва-
жен, если необходимо предупре- ют поддерживать иммунитет… Но цитрусы могут и навредить. трусы только через час.
■ Апельсины и мандарины содер-
■ В одном апельсине содержится ■ Апельсины и мандарины нель-
* Кальций — это строитель- дить кровоточивость десен, ко- жат много кислот, поэтому

ный элемент для зубов и десен. торая является явным и первым около 3-4 г клетчатки. В день ее ре- зя есть натощак, как и пить соки их нельзя есть при изжоге,

Получаем мы его с молоком, сы- признаком пародонтоза; комендуется употреблять 25-30 г. из цитрусовых. Их кислоты рефлюкс-эзофагите, хро-

ром, йогуртом, сметаной. Но для * витамин В — укрепляет Но растительные волокна содержат- раздражают слизистую ническом гастрите, язве,
6
того чтобы он лучше усваивался, кровеносные сосуды, улучшает ся и в других фруктах, орехах, ово- органов пищеварения. панкреатите. Цитрусы противопо-

нужно чаще гулять на свежем минеральный обмен в костях че- щах, хлебе. И, если съедать в день Лучшее время для употре- казаны и при болезнях почек из-за

воздухе, желательно в солнеч- люсти. Содержится в дрожжах, несколько апельсинов или мандари- бления этих фруктов и большого содержания калия. При

ную погоду. зерне, бобовых. нов, можно сильно превысить дозу соков — 1-2 часа после нарушении функции выделения он

* Цинк принимает участие в Е. И. Василенко, диетолог, клетчатки. Ее избыток вызывает еды, когда желудок не будет плохо выводиться, а это вред-

восстановлении костной ткани. врач высшей категории боли в животе, расстройство кишеч- пуст и не переполнен. но для сердца. По этой же
ника, повышенное газообразование, ■ Цитрусовые плохо со- причине цитрусы не стоит
На каждый день
препятствует усвоению минералов. четаются с молоком. В ре- совмещать с некоторыми

Не стоит съедать больше двух апель- зультате взаимодействия белков лекарствами от гипертонии

Свежие фрукты и овощи — основной источник всего необходимо- синов и пяти мандаринов в день. с фруктовыми кислотами и витами- (бета-блокаторами), так как они по-
го для ослабленных десен. В рационе обязательно долж- ■ Цитрусовые снижают кон- ном С образуется твердое вещество, вышают содержание калия в крови.
ны быть цитрусы, морковь и перец.
центрацию лекарства в крови на которое с трудом переваривается. М. П. Крылова, диетолог,
Укрепить стенки сосудов помогут продукты с
высоким содержанием полезных жирных кис- 23-28%. Особенно Это приводит к метеоризму и непри- врач l категории
лот: все виды морских рыб, морепродукты,
орехи, авокадо, растительное масло. нежелательно совме-

Для профилактики воспаления, снятия щать их с антибиоти-
зуда полезны полоскания отварами и настоями
лечебных ягод и трав. Можно использовать боя- ками. Кислоты разру- МНОГИЕ УДАЛЯЮТ ИЗ АПЕЛЬСИНОВ
рышник, чернику, шалфей, зверобой, кору дуба… шают действующие И МАНДАРИНОВ БЕЛЫЕ ПРОЖИЛКИ. А ВОТ В КИТАЙСКОЙ
вещества этих препа-
ратов. Цитрусы можно МЕДИЦИНЕ ИХ ИСПОЛЬЗУЮТ
есть не раньше чем через ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА, УЛУЧШЕНИЯ КРОВООБРАЩЕ-

4 часа после приема лекарств. НИЯ И УСИЛЕНИЯ ВЕНТИЛЯЦИИ ЛЕГКИХ.

АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ ВКУСНО, ПОЛЕЗНО И НЕДОРОГО 17 стр.
№4/636 2021 г.

Îáåäàåì äîìà Лечебные
блюда

при пародонтозе

Голени с рисом и овощами Суп из яблок
с кефиром
5-6 куриных голе- Голени натрите паприкой, солью, перцем, из-
ней, 1 ст. ложка мельченным чесноком. Маринуйте в таком виде 1 л кефира, 5 яблок, 100 г
растительного в холодильнике 30-40 минут. Форму для запе- творога, 1,5 л воды, 2 ст. ложки
масла, 1 чайн. кания смажьте маслом. Насыпьте в нее сухой изюма, 1 ст. ложка меда, кори-
ложка паприки, рис, выложите замороженные овощи (зеленый ца на кончике ножа.
2 зубчика чеснока, горошек, кукурузу, морковь, болгарский пе-
соль, перец, 2-3 ста- рец, стручковую фасоль). Слегка перемешайте Изюм залейте горячей водой,
кана риса, 450 г вилкой. Сверху уложите голени и смажьте их доведите до кипения и охлади-
замороженных небольшим количеством масла. Все залейте те. Яблоки очистите от кожицы,
овощей, 2 стакана бульоном, стараясь не смыть приправы с мяса. удалите сердцевину. Отходы
бульона, зелень. Запекайте в разогретой до 180°С духовке яблок залейте горячей водой и
60 минут. Перед подачей посыпьте зеленью. варите 10-15 минут. Отвар про-
цедите, охладите, смешайте с
Трубочки из лаваша кефиром. Добавьте протертый
творог, изюм, мед, нарезанные
дольками яблоки, корицу.

1-2 тонких лаваша, Очищенный картофель отварите в подсолен- Бефстроганов
из кальмаров
3 картофелины, ной воде. Смешайте продукты для заливки, по-
600 г кальмаров, 2 стакана
соль, 30 г сливочного солите. Отдельно обжарьте на сливочном мас- сметаны, 2 чайн. ложки муки,
луковица, 2 ст. ложки расти-
масла, луковица, ле лук. Лаваш разрежьте на одинаковые ква- тельного масла, соль, перец.

яйцо, кунжут. Для драты. Приготовьте пюре из картошки с луком. Кальмаров очистите, нарежь-
те соломкой. Посолите, попер-
заливки: 50 мл Кусочки лаваша смажьте молочным соусом. чите и обжарьте на сковороде в
масле с мелко нарезанным лу-
молока, 2 ст. ложки Выложите начинку на один угол лаваша. Свер-

сметаны или йогур- ните рулетиком, подвернув внутрь уголки. Вы-

та, 1 ст. ложка ложите трубочки на противень. Смажьте яйцом

растительного и посыпьте кунжутом. Выпекайте в разогретой

масла. до 180°С духовке до зарумянивания.

Двухцветная запеканка с бананом ком. Посыпьте мукой, разме-
шайте и обжарьте до золоти-

180 г творога, Измельчите в блендере бананы, 1 яйцо, 50 г са- стого цвета. Добавьте сметану
2 банана, 2 яйца, 50 г хара, 25 г манки и какао. Форму смажьте маслом и дайте прокипеть. Блюдо по-
манки, 100 г сахара, и выложите в нее шоколадную массу. Измельчите давайте с картофелем или ри-
2 ст. ложки какао, в блендере творог, яйцо, оставшийся сахар и ман- сом, посыпав зеленью.
сливочное масло. ку. Сверху шоколадного слоя выложите творож-
ную массу. Выпекайте при 180°С 25-35 минут. Русский
сыр
С пылу с жару Из почты «Айболита»
В доме малыш 300 г мягкого творога, 100 г
сливочного масла, половина
Ïèðîãè ñ ìÿñîìМандариновый луковицы, 2 зубчика чеснока,
100 г сметаны, паприка, соль.

мармелад Необычное шайте непосредственно перед начинки. Сложите лепешку попо- Взбитое масло смешайте с
сочетание мяса приготовлением пирога. Тесто лам, потом еще раз вдоль попо- протертым через сито творо-
10 крупных мандаринов, ста- раскатайте, смажьте жиром, один лам и слепите концы. Выложите гом, добавьте тертый лук,
кан сахара, 1,5 чайн. ложки и тыквы пласт выложите на смазанный заготовки в круглую форму. Вы- растертый чеснок, паприку,
агар-агара. нравится всем маслом противень, сверху уложи- пекайте 25 минут при 180°С, потом соль и разбавьте сметаной до
те начинку и закройте вторым. Пи- еще 10-15 минут при 170°С. требуемой консистенции.
Из мандаринов выжмите сок. Рецепт этого вкусного рог смажьте взбитым яйцом. Смесь поместите в полотня-
Отлейте 100 мл в другую ем- слоеного пирога с мясом О. Н. Новикова, ный мешочек под груз, чтобы
кость, добавьте агар-агар, пере- и тыквой достался мне И. Келисидис, Тюменская обл. стекла жидкость.
мешайте и оставьте на 10 минут. от бабушки-гречанки. Не- Краснодарский край
Оставшийся сок с сахаром дове- обычное сочетание мяса и Ïî ñàАпëпетàитнòо èêó?
дите до кипения. Добавьте сок с сладковатой тыквы нра- Пирог
агар-агаром, перемешайте, до- «Хризантема» ИЗ КВАШЕНОЙ С ТУНЦОМ И ЗЕЛЕНЫМ
ведите до кипения и уберите с вится даже тем, кто не
огня. Перелейте в форму, дай- любит тыкву. Для с фаршем КАПУСТЫ И ФАСОЛИ ГОРОШКОМ
те остыть и уберите в хо- двух небольших и капустой
лодильник минимум пирогов по- 100 г белой фасоли, 150 г ква- Банка консервированного тун-
на 2 часа. требуется Для теста понадобится шеной капусты, 100 г картофеля, ца, огурец, 2 яйца, 3 ст. ложки
500 г очи- по 125 мл молока и кефи- 70 г моркови, 3 ст. ложки расти- зеленого горошка или кукурузы,
Сытный щенной тык- ра, 500 г муки, яйцо, тельного масла, соль, перец. перья зеленого лука, майонез,
омлет вы, по 250 г 1 чайн. ложка соли, 1 ст. соль.
на завтрак нежирной свини- ложка сахара, 7 г сухих дрожжей, Фасоль замочите на ночь в
ны и баранины или 6 ст. ложек растительного масла. воде, утром отварите до готов- Измельчите огурец и зеленый
50 мл молока, 2 яйца, Для начинки: по 200 г фарша и ту- ности, остудите. Отварите до лук, выложите в салатник. До-
2 помидора, 50 г филе говядины. Тесто подой- шеной капусты, соль, перец, 2 зуб- мягкости картофель и морковку, бавьте горошек или кукурузу, ку-
(грудки) курицы. дет готовое слоеное. чика чеснока. Растворите дрожжи в очистите и нарежьте кубиками. сочки тунца. Яйца сварите вкру-
Мясо мелко порубите теплом молоке, добавьте 1 ст. лож- Соедините капусту, картофель и тую, мелко нарежьте. Добавьте в
Взбейте яйца, посо- или пропустите через ку муки и сахар. Оставьте на 30 ми- морковь, добавьте фасоль. Са- салатник вместе с майонезом.
лите и влейте молоко. мясорубку, посолите. нут. Смешайте кефир, яйцо, соль и лат заправьте маслом и добавьте Если нужно, немного подсолите
Отварную курицу по- Можно добавить мелко масло. Просейте муку, влейте в нее по вкусу соль и перец. и все хорошо перемешайте.
режьте на кусочки. То- нарезанный лук, спе- кефирную и дрожжевую смеси. За-
маты очистите от кожицы и месите тесто, оставьте на час. Раз-
мелко нарежьте. В форму ции. Тыкву натрите на делите на 3 части, каждую раскатай-
выложите помидоры и мелкой терке. Для те в пласт толщиной около 0,5 см.
курицу, влейте яичную сочности еще можно Вырежьте кружочки. В фарш до-
смесь и готовьте при долить немного воды. бавьте капусту, соль, перец, измель-
180°С 10-15 минут. ченный чеснок. В центр каждого
Готовое блюдо по- Тыкву с мя- кружочка кладите по 2 чайн. ложки
сыпьте зеленью. сом сме-

18 стр. СКАНВОРД АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ
№4/636 2021 г.
Клан Золо- Автор
своих на Бренная тых дел романа Лоб во Мясная
чужбине пыль мастер «Отвер- времена мякоть
«Как на женные» оны
Мышцы тонень-
голени Пости- Первое 1Старин- кий...» Дерево Обла- Можже-
гают в имя Мо- (песен.) с серой датель веловая
самом царта ная за- корой лемеха водка
начале жигалка
Уничто-
жающая 1
критика

Сладкие И питей- На- 2 Долька
кри- ное, и строй- чеснока
сталлы учебное щик
дикции

2

Обгло- Серый Продукт Ванна
данное заяц из плохо- с гидро-
яблоко го судьи масса-
жем
Догма в Полу- Халява 3 «Да
матема- остров в мыше- Сприн- Житель здрав-
тике в Азии ловке тер, Сканди- ствует!»
стайер навии
Застеж- Обрам-
ка с ще- Выдаю- ление
тинками щийся рта
флото-
водец

Истории
брехуна

Кор- Худож- 3 Архи- Кухон-
мовой ник на тектура ный
горошек службе величия прибор
у Диснея

Аквари- Кудесни- Что
умная ца леса обеспе-
рыбка из Бело- чивает
руссии радист?

Актриса 4 Дополни- Або-
Хепбёрн тельные риген
рабочие Сибири
руки

Ралли Богат- Удобре-
крутя ство ние из
педали тертого трясины
калача

Демон- Эпи- 4 Муж- Шумная
страция центр ской компа-
клыков лысины мона- ния
стырь

Пото- Важно
лочная плы-
краска вущая
барыня

Выпен- «По- Боевой Из-
дреж жар», топор держки
в речи гасимый готовки
оратора содой
5 Затея Царство
Бара- Мелочь, мошен- живот-
банная бегущая ника ных
«че- по вол-
четка» нам

Танец Госу- Кличка Звук из
в Рио- дарство доллара лазаре-
де-Жа- славян та
нейро

Рас- Опас- 5
крытие ность
чьих-то для лоц-
тайн мана

Энерге- Форма Ска- Факт
тическая колобка зочный дезер-
обо- маркиз тирства
лочка мяча
Шер-
Вы- стяная Звание
жжен- ткань священ-
ный лес нослужи-
Работ- теля
ник «зе-
леного
креста»

АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ ДЛЯ ДОМА, ДЛЯ СЕМЬИ 19 стр.
№4/636 2021 г.

ØîêîëЖàиäвотíныåе äв ëдоÿмеêîòÿò И колечко Намотай на ус сделаны из металла, их соедине-
заблестит ния могут быть сделаны из пласти-
Многие продукты, которые употребляют люди, категорически Не сливайте ка или резины, что приведет к той
запрещены усатым-полосатым и могут им навредить. НА СЕРЕБРЕ ПОЯВИЛИСЬ масло же беде. Подождите, пока вода в
ПЯТНА? ПРОТРИТЕ в раковину вашей кастрюле не остынет.
1 Шоколад. Часто хозяин дает в желудок домашнего питомца ИЗДЕЛИЕ ТКАНЬЮ, СМОЧЕН-
своему любимцу конфету могут вызвать резкую почечную НОЙ В ТЕПЛОМ 8%-НОМ РАС- Благодаря этим хитростям ■ Разогрейте ванну перед тем,
или шоколад. Безусловно, недостаточность. ТВОРЕ УКСУСА, ПРОМОЙТЕ сантехника прослужит доль- как полностью набирать в нее
коту нравится сладенькое, и он от ВОДОЙ И ВЫТРИТЕ. ше, а расходы станут меньше. воду. Если вы хотите принять
него не отказывается. Но мало кому 4 Жир. В небольшом коли- ванну, сначала наберите в нее
известно, что содержащийся в шо- честве кошачий желудок ПОЗОЛОЧЕННЫЕ ■ Не смывайте жир и масло в немного теплой воды и прогрей-
коладе кофеин и теобромин очень сможет его переварить. Но ИЗДЕЛИЯ ПРОТИРАЙТЕ раковину на кухне. Они практи- те стенки. Затем постепенно на-
опасны для четвероногого любимца ни в коем случае не стоит давать ВИННЫМ СПИРТОМ, СКИПИДА- чески не растворяются в воде, а полните ванну горячей водой.
и могут вызвать серьезные пробле- любимцу мясо с прослойками РОМ ИЛИ ЯИЧНЫМ БЕЛКОМ. накапливаются в трубах, что при- Так эмаль в ванне долго не будет
мы со здоровьем. жира, так как он может вызвать у водит к закупорке. желтеть и растрескиваться.
животного диарею и тошноту. ДЛЯ СИЛЬНО ЗАГРЯЗНЕН-
2 Сырые яйца. Сами по себе НЫХ ПОЗОЛОЧЕННЫХ ИЗДЕ- ■ Не лейте кипящую воду в ра- ■ Используйте пищевую соду
яйца не несут сильного вре- 5 Молоко. При взрослении ЛИЙ ПОДОЙДЕТ СМЕСЬ ковину. Если вы это делаете часто, для прочистки труб. Чтобы прочи-
да для любимца. Но без над- кошки перестают пить ма- ИЗ 2-3 ЯИЧНЫХ БЕЛКОВ будьте готовы к тому, что трубы стить раковину, вам не нужно по-
лежащей термообработки в них теринское молоко, из-за И 1 СТ. ЛОЖКИ РАСТВОРА начнут протекать. Даже если они купать дорогостоящие чистящие
могут остаться вредные бактерии, чего у них появляется неперено- ХЛОРНОЙ ИЗВЕСТИ. средства. Приготовьте чистящий
которые при попадании в желудок симость лактозы. Кошачий желу- был плачевный, но я их все рав- раствор сами. Наполовину напол-
вызывают не только отравление, но док плохо переваривает молоко, Благодаря но купила. Долго руки не дохо- ните стакан пищевой содой. Далее
и другие проблемы со здоровьем которое может вызвать диарею и кетчупу дили почистить, а тут случился налейте в него столько же уксуса.
животного. обезвоживание. карантин, появилось много сво- Смесь вылейте в раковину и оставь-
чайник и молочник бодного времени. Грубыми чи- те ее там на пару часов, затем опо-
Изюм или виноград. Эти Авокадо. В нем содержится засияли стящими средствами пользо- лосните слив теплой водой.
как новые! ваться не стала, чтобы посуда не
3 полезные ягоды содержат 6 вещество персин, смертель- потеряла блеск. Вспомнила со- ■ Чтобы стиральная машина
в себе много витаминов, но но опасное для животных. У В наследство от ба- вет подруги о том, что для «неж- служила долго, раз в 3 месяца про-
они не для кошек. При попадании кошек оно вызывает проблемы с бушки мне досталась ных» металлов лучше восполь- водите стирку без белья. Запусти-
желудком и затруднение дыхания. красивая старинная са- зоваться кетчупом. Нанесла его те самую длительную программу с
харница из мельхиора. на всю поверхность и оставила максимальной температурой и чи-
Помню, в детстве чай с сахаром на 30 минут. Можно слегка по- стящим средством (содой, уксу-
именно из этой сахарницы ка- тереть мягкой зубной щеткой. сом, лимонной кислотой). Так очи-
зался вкуснее, и я часами могла Потом смыла кетчуп под проточ- стите машинку от накипи, бактерий
рассматривать ее ажурный ри- ной водой и насухо вытерла по- и других загрязнений.
сунок. В общем, бабушка виде- суду мягкой салфеткой. Все!
ла, как она мне нравится, и, ког- Чайник и молочник засияли как От запаха в обуви
да я выросла, отдала мне «рари- новые! Буду рада, если моим со-
тет». А недавно, прогуливаясь ветом кто-то воспользуется. ЭФФЕКТИВНО
по блошиному рынку, я наткну- СПРАВЛЯЕТСЯ С НЕПРИЯТ-
лась на чайник и молочник из Полина,
этой же серии. Вид у посуды Смоленская обл. НЫМ ЗАПАХОМ
КОЖУРА ЛИМОНОВ,
АПЕЛЬСИНОВ ИЛИ ГРЕЙП-

ФРУТОВ. ПРОСТО
ПОЛОЖИТЕ

ЕЕ В БОТИНКИ НА НОЧЬ.

Ïóõîâûé ïëàòîê
è ãðååò, è èñöåëÿåò

Пригодится О ЛЕЧЕБНЫХ СВОЙСТВАХ КОЗЬЕГО ПУХА ИЗВЕСТ-

НО УЖЕ ОЧЕНЬ ДАВНО. В ЧЕМ ЕГО СЕКРЕТ?

СОБАКА ГРЫЗЕТ ЭЛЕКТРИЧЕСКИЕ ПРОВОДА? ■ Пух козы — природный обладает успокаивающим
ЧТОБЫ ОТУЧИТЬ ЕЕ ОТ ЭТОЙ ПРИВЫЧКИ, ПРОТРИТЕ КАБЕЛЬ фильтр, который не позволя- эффектом. Эдакий платок-
ет коже перегреваться в жару антистресс. Пух, соприкаса-
ЯБЛОЧНЫМ УКСУСОМ. НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ и мерзнуть в самые лютые ясь с кожей, массирует
И ГОРЬКИЙ ВКУС НАВСЕГДА ОТВАДЯТ ПСА ОТ ПРОВОДОВ. морозы. Это свойство обу- нервные окончания, улучша-
словлено климатическими ет кровообращение.
Этой зимой у меня в ванной условиями, в которых обита-
появилась чёрная плесень ет оренбургская коза. Только ■ Пуховый платок можно и
в оренбургских степях пух нужно носить на пояснице
Как очистить от нее стык между ванной и стенкой? козы приобретает свои ле- при таких заболеваниях, как,
И. Перкова, Астрахань чебные свойства. например, радикулит или по-
линеврит. Хорошее прогре-
Скрутите колбаской чистые полоски ткани, выложите их по ■ Несомненный плюс пу- вание суставов снимает бо-
всему бортику между стенкой и ванной. Налейте на бортики и полоски хового платка в том, что он левые ощущения.
ткани моющее средство типа «Доместоса» и оставьте на ночь. Утром
ткань выбросьте, а бортики помойте водой. Если очень запущено, по-
вторите несколько раз. От плесени очень трудно избавиться, так как
она глубоко въедается в любой материал. Поэтому лучше не запускать
и периодически очищать все поверхности в ванной. Чтобы плесень не
появлялась, перетрите в порошок 20 таблеток фурацилина, добавьте
250-300 мл воды. Вылейте раствор в емкость с пульверизатором,
взбалтывайте, пока порошок полностью не растворится. Распылите
на проблемные зоны. Через час протрите сухой тканью. Делайте та-

кую обработку раз в месяц.

20 стр. ЖИТЕЙСКИЕ ПРОБЛЕМЫ АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ

Из почты «Айболита» — Спешат! №4/636 2021 г.

Жена ла всех взглядом и выдала: «Он — Ну и что с ними В СВОЕЙ «Бабушки
у меня у меня молчаливый очень! И не так? ЖИЗНИ на час»
тарахтит арбузы очень любит!» Тут все присмотрят
и тарахтит… грохнулись от смеха, и я вместе МУЖЧИНА за ребёнком
с ними… Надо держать за руку ДОЛЖЕН
Я научился отклю- покрепче, чтобы больше не по- СДЕ- Работники социальной
чаться. Все удивляют- терялась. Пусть тарахтит себе у ЛАТЬ ТРИ службы в городе Владимире
ся, как я с ней такой меня под боком. запустили необычный проект.
болтливой живу, а я ВЕЩИ. ВСЕ
привык — жужжит рядом, зна- Виктор, ОСТАЛЬНОЕ Теперь к многодетным се-
Краснодарский край мьям, мамам-одиночкам и к
ребятишкам с особенными за-
чит, все в порядке! Пошли с ней «Отдохнула» ДОЛЖНА болеваниями приходят на по-
тут на рынок за арбузом и на море ДЕЛАТЬ мощь бабушки. Пенсионерки-
фруктами. Моя под ухом зве- волонтеры из службы «Ба-
нит, кругом шумно. Несколько Одна наша сотрудни- ЖЕНЩИНА. бушка на час» присматривают
за детьми, водят их на прогул-
рядов обошли, и не заметил, ца решила поехать со ки и занятия, читают книжки,
занимаются музыкой и рисо-
как ее потерял, потому что кри- своим любовником на ванием. Все бабушки прохо-
дят подготовку — их обучают
чат же вокруг другие покупате- море. Решила догово- психологи. Опытные специа-
листы подсказывают, как луч-
ли. Кинулся искать, не пойму, риться с врачом, чтобы оформил Как там, у них? ше работать с детьми, кото-
куда бежать. По радио что-то больничный, вроде как ногу сло- рым требуется особое внима-
ние. Трудятся «бабушки на
объявляют, да не услышишь мала, а сама, мол, поеду отды- До сих пор в глухих селениях Камчатки, чтобы почтить хозяйку час» совершенно бесплатно.

из-за всеобщего гвалта. Спина хать. Мы ей объясняли: мало тели. Я обычно не перечила. А
вспотела, руки покупки оттяну- того, что ни один врач на это не дома и выразить ей свою благодарность за теплый прием, гость дол- тут взбунтовалась.
ли. Смотрю — толпа собра- пойдет, ты еще и объявила во жен вступить с ней в интимную связь. Если после этой ночи появляется
лась. Пробился, вижу такую всеуслышание. Да и работать ребенок, его рождение празднует весь поселок. Костик жил в общежитии. Вот
В Китае нельзя преподносить хозяину дома в подарок цветы, мы и решили, что он съездит на
картину: моя в центре стоит летом некому, многие в отпу- заработки, заработает денег хоть
плачет, как дитя. Женщины ее сках. А на днях Анька наша и чтобы не обидеть. Ведь для китайцев это намек на то, что дом недо- на комнату, и мы поженимся. Он
успокаивают. Одна спрашива- правда сломала ногу! Дома с та- статочно красив. А на Тайване на похороны принято вызывать стрип- сначала писал каждый день на
ет: «Скажи его приметы, мы буретки упала, когда белье раз- тизершу, чтобы она станцевала для усопшего и тех, кто пришел про- адрес моей подруги, звонил. А по-
еще раз попросим объявить, вешивала. Теперь в гипсе и на водить его в последний путь. том… пропал. И только через год
В Индии уже 500 лет родители бросают новорожденного с вы- я узнала, что это та самая подруга
найдут твоего мужа». Моя опу- костылях. Заказывала перелом постаралась. По просьбе моих ро-
Ñåð.å.æêàТяжёлая история, которая хорошо закончилась соты 15 метров. Конечно, на землю он не падает — снизу его ловят с дителей она написала Косте, что я
стила голову и молчит, что уди- ноги — получи! помощью растянутой ткани. Индусы верят, что благодаря этому ре- выхожу замуж за другого. Костик,
бенок вырастет сильным. когда уезжал, не знал, что у нас
вительно. Задумчиво так обве- Марина, Липецк Сережка намечается. Да и я тогда
еще не знала…
Сережка хотел сказать гадкому
дяде Толе, что никакой он не бай- — Ну и дурак, — жестко сказала
стрюк и мама у него хорошая. Но баба Шура. — Настоящий мужик
почему-то лежал тихо-тихо и даже во всем всегда разбирается. А он
боялся дышать. Мама стала со- даже не приехал, не поговорил.
всем красная, а потом как удари-
ла дядю Толю по щеке! А потом — А родители все пели: «Твой
тебя бросил, а за этим будешь как
еще его шапку выкинула за дверь. за каменной стеной». Запуталась
я тогда…
И куртку. Молодец, мама! Папа бы
Мама всхлипнула, совсем как
тоже так сделал… Теперь дядя соседская рева Маринка, и еще
тише сказала:
Èñòîðèÿ î ëþáâè, ïðåäàòåëüñòâå, Толя к ним не ходит. Наверное,
обиделся, что его побили. Но и — Однажды мы встретились с
конфет, которые он раньше при- ним на улице. Я бежала за ним и
кричала: «Вернись!» Но Костя
äåòÿõ è íàñòîÿùèõ ìóæ÷èíàõ носил, тоже нет. А мама конфеты только ускорил шаги. Больше я
покупать не может — у нее зар- его никогда не видела. А о той
плата маленькая. подлости, что родители соверши-
ли, через полтора года узнала. И
Баба Шура за дядю Толю маму сразу уехала от них.
С самого утра Сережка крутил- бывает, но иногда думает, что с ранее зная, что, кроме занесен- здорово ругала. Сережка не хо-
ся около елочки, которую вчера таким количеством рук папа на- ных снегом кустов да стайки сини- тел подслушивать, он просто тихо — Изверги! — ужаснулась баба
вечером принесла мама. Елочка верняка отбился бы от бандитов. чек, все равно ничего не увидит. играл в уголочке, а они думали, Шура. И вдруг, заметив любопыт-
была совсем маленькая, чуть Маме Сережкины рисунки не нра- Дом их стоит на самой окраине что он гуляет во дворе с Виталей. ную детскую рожицу, охнула: —
выше Сережки, с кривоватым вятся, поэтому она всегда просит поселка, только это не их дом, а — Ну чего ты добилась, ска- Господи, Сережка здесь…
стволиком и серыми иголками. Но нарисовать лисичку или зайчика. бабы Шуры, которая живет за жи? — говорила баба Шура. —
Сережке казалось, что это самая Но Сережка все равно рисует то, стенкой. Раньше они жили в боль- Толик непьющий, при руках и при Но не заругалась, а ласково по-
красивая елочка на свете, особен- что ему хочется. Подумаешь, ли- шом городе, но Сережка почти хозяйстве. Сколько можно его гладила его по голове:
но если развесить на ней блестя- сичка! Маленький он, что ли? ничего не помнит. Мама говорит, мучить? Неужто все своего
— Иди поиграй, дитятко. Нече-
щие шарики и стеклянные слезки. …Сережка подошел к зеркалу и что он был совсем маленьким. ждешь? го взрослые разговоры слушать.

Если честно, то шариков было гордо выпятил подбородок. Из Баба Шура добрая — пускает к — Жду, хотя глупо, конечно. Сережка почти ничего не понял
из того разговора, но, подумав,
мало — всего три. Мама сначала зеркала на него смотрела забав- себе смотреть мультики, а когда Столько лет прошло… — Мама решил, что мамина мама, навер-
ное, была бабой Ягой, а дедуш-
не хотела их покупать, но, увидев, ная рожица со спутанными свет- взрослое кино — прогоняет. А как-то странно рассмеялась. — У ка — злым Кащеем. Поэтому мама
от них сбежала вместе с Сереж-
как Сережка припал к переливаю- лыми волосами, мягким ртом, где мама смотрит, и ей ни капельки не него, наверное, уже давно своя

щейся витрине, со вздохом доста- уже не хватало двух передних зу- стыдно, что там про всякие поцелуи семья, дети. Что я ему и кто?

ла из кошелька последнюю бу- бов, и россыпью веселых весну- показывают. Она сама однажды — Как кто? — удивилась баба

мажку: шек на пимпочке носа. Мама на- целовалась с дядей Толей. Сереж- Шура. — Мать его ребенка. А он

— Ладно, сынок, пусть будет у зывает его «мое солнышко», а ка тогда притворился, что спит, а даже не знает, что сынок у него

тебя настоящий праздник. мальчишки дразнят глазолином. сам в щелочку из-под одеяла под- растет. Ты бы хоть разыскала его,

Голос у нее при этом стал каким- Это от того, что у Сережки глаза глядывал. Дядя Толя подошел к что ли…

то странным, как будто мама что- разного цвета: один зеленый, а маме близко-близко, схватил ее за — У него только тетка из род-

то проглотила, и оно ей мешает. И другой — синий-пресиний. Мама голову и поцеловал. А потом стал ных была. Да и та умерла. Я ис-

глаза сделались блестящими- говорит, что очень редко, но так что-то быстро говорить и все время кала его. Потом… Когда узнала,

преблестящими. Такими они бы- бывает. И что это в папу. Поэтому толкал ее к дивану. А мама вырва- что мои родители сделали. Я же

вают, когда Сережка начинает Сережка не обижается и даже не- лась и тоже что-то стала ему гово- тогда представить не могла, что

спрашивать про папу. Папа у Се- множко гордится, что у него раз- рить. Дядя Толя ужасно разозлил- это они во всем виноваты. Дума-

режки был разведчиком и герой- ные глаза. ся, но не кричал, а как-то шипел: ла, бросил он меня, загулял. Мы

ски погиб, сражаясь с целой бан- Скучно… Баба Шура на рынке — Тоже мне, краля нашлась! пожениться собирались, но ро-

дой. Сережка всегда рисует его торгует, мама в свою больницу Чего сюда из столицы примотала? дители ни в какую. Как же, про-

высоким, с широкими плечами и ушла, а ему строго-настрого нака- Полы мыть в больнице? С тем, от стой строитель! Они мне и же-

четырьмя руками. Он прекрасно зала со двора не выходить. Вздох- кого байстрюка нагуляла, могла, нишка по своему вкусу подобра-

знает, что у людей столько рук не нув, Сережка выглянул в окно, за- а со мной противно, да? ли, а о Костике и слышать не хо-

АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ

íå íðÊààâêèÿòå ñæÿåìíóùæè÷íèûíàì À òû ïîïðîá2ó1é!№4/636 2021г.
МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ ЖИТЕЙСКИЕ ПРОБЛЕМЫ

стр.

вырванная с боем квартира, ме- Ситуация
бель и куча амбиций. Про мужи- Для вас, мусью
ков знает все и этим пользуется с
большим азартом. Секс — ее сти-
хия, но только после денег, ресто-
ранов, украшений и поездок на

курорт.

Синий чулок. Когда-то мама ей НЕКОТОРЫЕ МУЖЧИНЫ НЕ МОГУТ ДОБИТЬСЯ УСПЕХА В
Клуша обыкновенная — са- прибраться, постирать белье. И рассказала, что мужики все сво- ЖИЗНИ. КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ.
мый распространенный вариант. будьте уверены, к ее приходу все лочи. Тогда чего стараться? Мак-
Скучна до невозможности. Живет будет сделано! Возле нее обычно
по заведенному когда-то распо- околачивается несчастный и за- симум занудства, минимум косме- 1 Думаешь, что не заслу- спортом или пить пиво — значит,
рядку: подъем-завтрак-дети-в- тюканный подкаблучник, который тики и жизненных удобств для живаешь такого счастья? можно изменить что-то в этой жиз-
школу-муж-на-работу-морду- в душе рад, что им командуют. себя любимой. Питается варены- А ты пробуй. Первый раз ни. Уже решил, с чего начнешь?
мазнуть-и-кругом-бегом. Люби- ми яйцами, бутербродами и кофе. не получится, второй раз, третий
мая тема разговора — кто что ку- Разведенка классическая. Оргазм получает только в библио- раз — уже что-то.. А на десятый 4 Попытался и ничего не
пил, где и почем. Обожает сериа- Полная противоположность «бой- теке, разбирая шумерскую клино- будешь в шоке от результата. Пы- получилось? Значит,
лы, на себя почти махнула рукой. бабе». Она способна одарить сча- пись. Но, чего не отнять — умни- тайся, старайся и поменьше огля- нужно попробовать новый
Почти... Злобно-лениво отпихива- стьем серьезного мужчину, но ца! Правда, таких на сегодня оста- дывайся на остальных. метод. Сдаются только слабаки.
ет мужа от тела ради мести за не- когда-то так испугалась жизни, что лось немного.
выжатое во вторник белье. Счита- продолжает бояться и по сей день. Тебя считают неудачни- 5 Тебе и так хорошо? Зона
ет свою жизнь абсолютно полно- Однокомнатная квартира, чай из Веселушка-поскакушка. Веч- комфорта — самый опас-
ценной, хотя иногда подолгу «пи- симпатичной чашки, ребенок ная девочка и душа компании, хо- 2 ком или глуповатым? Ну ный вирус на пути к успеху.
лит» мужа за то, что он, дескать, (смысл жизни), диван-кровать (ме- роший товарищ. Всегда готова: разве тебе есть дело до Он едва ли не смертельно пора-
загубил ее молодость. ста мало), ситцевая ночнушка. На хоть в горы, хоть в постель. По- того, что подумает о тебе мимо жает клетки головного мозга. Ре-
люди почти не выходит и все время стоянно в прекрасном настрое- проходящий человек? Наметь зультат: человек до конца своих
Бой-баба. Может быть красива, чувствует вину перед ребенком за нии. Общаться с ней интересно, свою цель и четко к ней иди. дней остается на бесперспектив-
а может быть и так себе. Но в лю- каждого нового любовника. Муж- но в жены почему-то не берут. Мо- ной должности, с мизерным дохо-
бом случае считает себя пупом чина, общаясь с ней, чувствует жет, оттого, что мужчина чувству- 3 Считаешь, что поздно дом, хронически плохим настрое-
земли. На незамужних подруг себя потенциальным отцом, но ни- ет себя потенциальным призом, что-то менять? Пока есть нием и ненавистью к этой жизни.
который она наконец-то должна силы ходить на работу, лю-
бить свою женщину, заниматься В. Н. Казинцева, психолог

смотрит свысока и гордо рассека- как не мужем. С ней скучно... выиграть? Ей очень надоело при- «Я НЕ МОГУ СДЕЛАТЬ ЭТО СЕЙЧАС, ЛУЧШЕ

ет толпу простых смертных, воло- Разведенка-змея. Те из мужи- творяться девочкой. Но она уже ЧУТЬ ПОЗЖЕ»... ЗАПОМНИ: КРОМЕ СЕБЯ, В ЭТОЙ ЖИЗНИ
ча на поводке мужа, обвешанного ков, кто попал ей на зуб, вернее так вжилась в образ, что не может ТЫ БОЛЬШЕ НИКОМУ НЕ НУЖЕН. И О ТВОЕМ БЛАГЕ,
детьми, кошками и хомячком в ак- на жало, долго потом очухивают- с ним расстаться.
вариуме. Уходя из дома, отдает ся. Детей нет. Мужа тоже нет. Да КРОМЕ ТЕБЯ, ЗАБОТИТЬСЯ БОЛЬШЕ НИКТО НЕ БУДЕТ.
Классифицировал
приказы: сварить манную кашу, ей и не надо. От бывшего осталась
К. из Волгоградской обл.

кой. Зато теперь у них есть баба радовался, когда в этой темноте Сережка хотел сказать, что ему Уроки жизни Стихи наших
Шура. А она хорошая. появился гномик. И ни капельки очень больно, и снова полететь к читателей
не испугался. Глаза гномика смо- доброму гномику. Но гномика не спросить Сережка солидным ба-
Порывшись в ящике с игрушка- трели ласково. было, а руки продолжали настой- ском, но получилось шепотом. Не сумела…
ми, Сережка снова выглянул в чиво переворачивать его, осво- И он не сумел
окно и совсем заскучал. Большие — Пойдем со мной, малыш, — бождая от ледяной одежды. С Мама вздрогнула, открыла гла-
ребята говорили, что речка уже позвал он. — Тебе будет хорошо. усилием раскрыв глаза, Сережка за и заплакала. Она целовала Се- Я по жизни иду без оглядки.
застыла и с горки можно кататься увидел перед собой большого и режку, и слезы у нее были соле- Приходилось стоять
прямо на лед. Садишься на санки, — Я не могу, я очень тяжелый. испуганного дядю, который заво- ными, как таранька. Дядя как-то
разгоняешься, а потом как поле- И лед такой тонкий… — даже не рачивал его во что-то мохнатое. странно закашлялся, подошел к на краю.
тишь! И по льду еще долго-долго произнес, а просто подумал Се- Дядя был раздетый по пояс и Сережке и положил ему на лоб Попрошу у души распечатку,
едешь! Вот здорово! режка, но гном непостижимым очень торопился. Потом Сережка свою большую руку: Распечаток таких не дают.
образом услышал его. почувствовал, что его куда-то не- Не запомнить порой то, что
Сережка раз обскакал на одной сут, и погрузился в блаженное — Конечно принес. Еще месяц
ножке вокруг елочки, сунул в кар- — Это не так. Попробуй оттол- забытье. назад. Смотри, какая машина!— было.
ман плюшевого мишку и пошел кнись от земли! Один глаз у дяди был зеленый, И у первой любви есть
искать второй ботинок. «Мама ни- Он еще не раз летал в душной другой синий-пресиний, а от ладо-
чего не узнает, — сказал он елоч- Гномик потянул Сережку за темноте, и гномик опять ласково ни исходило доброе тепло. И Се- предел.
ке. — Я мигом!» руку, и он, как воздушный шарик, смотрел на него. Однако с собой Я глаза его напрочь забыла.
взмыл выше деревьев. Сверху Се- уже не звал, и Сережка за это на режка понял, что Не сумела… и он не сумел…
Морозец остро пощипывал режка увидел речку Красавку, а него чуть-чуть обижался. Но од- папа не погиб. Мое прошлое ветром
щеки, а утоптанная, безлюдная на берегу — скорчившегося ма- нажды ему стало совсем легко…
по случаю праздника тропинка ленького мальчика в заледенелой Только не так, когда он был слов- Он победил нетленным
весело петляла с пригорка на курточке и с закрытыми глазами. но воздушный шарик, а как рань- всех банди- Собирается вихрями
пригорок. Сережка и не заметил, Лицо у мальчика было белым, а ше, по-обычному. Сережка от- тов и вернул-
как добежал до речки Красавки. замерзшие волосы напоминали крыл глаза, потянулся и уди- ся к ним. в ком,
Речка эта совсем маленькая и не- сосульки. вился, что комната была со- Словно память парит
глубокая. Летом она журчит, раз- всем незнакомая, а пото-
говаривает. А сейчас мирно спит. — Это я, — догадался Сережка. лок выкрашен белой во вселенной.
Сережка поставил санки на са- — Какая тебе разница? Не за- краской. «Так это ж За ошибки отвечу
мый верх горки, уселся поудоб- держивайся, впереди много чу- мамина больница! —
нее, гикнул и оттолкнулся. Санки, дес, — гномик снова взял его ла- сообразил он. — А потом…
рассекая снежную пыль, с разго- дошку и потянул за собой. где тогда мама?»
ну въехали на тонкий лед и… с «А как же подарок, который Смешная
хрустом пробив его, ухнули в Дед Мороз принесет этой но- Мама сидела на-
черноту. чью?» — подумал Сережка. И против — совсем Я много видела и знаю,
было что-то еще, что не давало худенькая, будто Училась верить
— А-а-а! — заорал Сережка, ему улететь с гномиком. прозрачная, и
захлебываясь обжигающей ледя- — Подожди, я только мишку с дремала на пле- и любить.
ной водой и инстинктивно рванул- собой возьму, — попросил он. И, че у того самого Мой опыт — голова
ся вперед. Тяжелая куртка момен- не дожидаясь ответа, выдернул дяди, который нес
тально намокла и тянула вниз. От- ладошку… Сережку с речки. седая.
чаянно молотя руками, ослепнув Но достать мишку не удава- Только теперь Кого мне жизни
от ужаса и оглохнув от собствен- лось — руки почему-то скользили дядя был одетым
ного крика, он выполз на отмель и сквозь мальчика, который хрипло и держал маму за научить?
тихо захныкал, зовя маму. Снача- дышал. Сережке стало его очень руку. А мама не зли- В ответ сказали:
ла было холодно, потом стало жалко, он неловко повернулся и… лась, как тогда на
тепло и уютно. И Сережка, уже за- застонал от невыносимой боли. дядю Толю. «Ты смешная…»
сыпая, подумал, что так не бывает, — Пацан, ты что, пацан! — И я пыталась
когда на Новый год лето… услышал Сережка сквозь ватную — Мама, а подарок
тьму. — Пацан, ты подожди, не Дед Мороз при- промолчать.
И наступила темнота. Душная, умирай, слышишь? нес? — хотел И от того порой
тяжелая, она перекрыло горло, не Чьи-то большие крепкие руки
давая дышать. Сережка даже об- трясли его, вырывая из забытья. страдаю,
Что трудно опыт

передать.
Н. Окенчиц,
Михайловск,
Ставропольский край

22 КРОССВОРД 1 2 3 АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ 4 МЕДИЦИН5А ЖИЗ6 НЬ
стр. 9 26
17 50 78 №4/636 2021 г.
ПО ГОРИЗОНТАЛИ: 1.Лозунг рекламы. 21 79
4.Обвал экономики. 7.Подельник Труса и 25 106 10 11 12 13 14
Бывалого. 9.Забор из жердей. 12.И Атос, и 34
Арамис. 15.Путь лайнера до взлета. 17.Сто- 15 16
лица штата Джорджия. 18.Разоренный дот- 39
ла. 19.Полезный напиток на ночь. 20.Параг- 43 18
вайский чай. 21.Оконечность рукава. 22.По- 46
ворот туловища через голову. 24.Персик 49 19 20
без опушения. 25.Пенелопа для Одиссея.
28.Танковый «плац». 31.Принудительное 58 22 23
переселение. 34.Цифровые координаты на 63
конверте. 37.Витязь, что любил Людмилу. 24
38.Клятва по сути. 39.Шеф призывного пун- 73
кта. 41.«Профессия» цыганки. 44.Черный 78 27 28 29 30
виноград. 46.Взлетная площадка для лыж-
ника. 47.Непромокаемая бумага. 48.Вели- 83 31 32 33
кий восточный врач. 49.Государство на юге 87
Африки. 51.Система объемного звучания. 90 35 36 37
53.Лист для стенгазеты. 56.Самый извест- 94
ный из Бальзаков. 57.Укороченная винтов- 100 38
ка. 58.Взрослый Пятачок. 59.Переход от 105
холодного к теплому. 60.Пики или черви. 111 40 41 42
61.Триколор, который реет. 62.«Укус» 116
огня. 63.Воронка из ветра. 65.Старый хит 44 45
на новый лад. 66.Ястреб-рыболов. 68.Сар-
дина из Японского моря. 69.Казахстанская 47
валюта. 70.Окаменевшие слезы сосны.
73.Униформа лакея. 76.Между Ютой и Ка- 48
лифорнией. 77.Рэкетир по старинке.
78.Много лет местный. 80.Узкие снежные 51 52
гребни. 82.Орудие для смертной казни.
83.Отбросы, негодные остатки. 85.Раздел в 53 54 55
газете. 88.Укрепление перед бастионом.
90. Сон-триллер. 91. Франт, щеголь. 56 57
92.Человек-всезнайка. 94.Контрольная по
русскому языку. 96.Листья для голубцов. 59 60
98.Бродячий образ жизни. 100.Тяга к съест-
ному. 102.Мужская рубашка. 103.Проверка 61 62
трудов бухгалтера. 104.Обращение к равви-
ну. 105.Антипод ловеласа. 107.Аксессуар 64 65 66 67
на рукаве. 110.Фрукт для буржуя. 111.Сти-
шок, определяющий, кому водить. 113.Ле- 68 69
карство знахарки. 115.Семейный фотоар-
хив. 116.Проявление аллергии у малыша . 70 71 72
117. Барон, убивший Пушкина.
74 75 76
ПО ВЕРТИКАЛИ: 1.Винегрет из музы-
кальных пьес. 2.Выходной в будний день. 77
3.Тарелка неземного происхождения. 4.Со-
рвать большой… 5.Преграда в движении по 80 81
шоссе. 6.Осьминог-переросток. 8.Неболь-
шой госпиталь. 10.Свидание парижанина. 82
11.Разрешение спора кулаками. 13.Житель
Ташкента. 14.Эскулап для жеребца. 15.Со- 84 85 86
бачья условная реакция. 16.Ледышка, что с
неба упала. 21.Суеверный человек. 23.Мясо 88 89
в татарской кухне. 26.Железо на копыте.
27.Лапчатый самец из птичника. 29.Тради- 91
ционное действо. 30.Аркадий Гайдар по
паспорту. 32.Раиса-лыжница. 33.Фильм 92 93
иначе. 35.Достоинство купюры. 36.Охотни-
чья собака. 40.Имя Бонапарта. 42.Воздер- 95 96 97
жание монаха. 43.Кустарник, жмущийся к
земле. 45.Восторг и ликование. 50.Создал 98 99
«Горе от ума». 52.Оплата покупки частями.
53.Родина изобретателя Рубика. 54.«Все 101 102
хорошо, прекрасная…». 55.Информация с
пылу с жару. 63.Спец по прическам и маки- 103 104
яжу. 64.Итальянский гид. 66.Телефон бос-
са для планерок. 67.Город на Кубани. 107 108 109
71.Ошибка по невнимательности. 72.Гру-
зинское вино. 74.Пятьдесят лет. 75.Черный 110
гусь, обитающий в тундре. 79.Овощ для
гурманов. 81.Зверь с клювом кряквы. 112 113 114
84.Фаворит императрицы Анны Иоаннов-
ны. 86.Взрывное устройство. 87.Уступка 115
при распродаже. 89.Интервал от фа до фа.
92.Отряд военных кораблей. 93.Мышца 117
плеча. 95.Высшее духовное звание у шии-
тов. 97.Разность температур. 99.Листы чи-
стой бумаги в обложке. 101.Зелье, завезен-
ное из Америки. 102.Бархатный на море.
105.Соединение с кислородом. 106.Жен-
ское имя. 108.Сигнал тревоги с колоколь-
ни. 109.Лицевая сторона монеты. 112.Дыр-
ка в ограде. 114.Царство мертвых у греков.

АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ ЗА ГРАНЬЮ 23 стр.
№4/636 2021 г.

Ответы на сканворд Бог улыбнулся будто никогда не умрем, а умира-
и сказал: ем, как будто никогда и не жили…
со стр. 18 МИНЗДРАВ
«Пусть знают, Потом я спросил, какие уроки
ПРЕДУ- что Я здесь Он бы хотел, чтобы мы выучили. И
для них… Бог ответил, что невозможно за-
Д П ВОЛЬФГ АН Г Ч Ф ПРЕЖДАЕТ: всегда!» ставить кого-то любить себя. Все,
СКОРО что можно сделать, — это позво-
ИКРЫ Г ЮВ Е Л И Р Однажды мне при-
снилось, что беру лить себе быть любимыми. Не-
АА Н ГЛЛ ДОСТУП- интервью у Бога. хорошо сравнивать себя с дру-
НЫМ БУДЕТ Самое первое, о чем гими. Нужно учиться прощать…
САХАРИН ЛО Г ОП Е Д я спросил, что Его боль-
ТОЛЬКО ше всего удивляет в лю- Помнить, что ранить челове-
П ЗАВЕДЕНИЕ Р Л Ж дях. И Бог ответил, что ка занимает лишь несколь-
в детстве мы спешим по-
ОГ РЫЗОК ДЖА К У З И взрослеть, а потом мечта- ко секунд, но чтобы зале-
ем стать детьми... Теряем чить эти раны, могут по-
РУНТ О БЕГУН ЛЕЧЕБНОЕ здоровье, зарабатывая надобиться долгие годы.
ГОЛО- деньги, а потом теряем деньги,
АК СИОМА К НБ восстанавливая здоровье… Что Важно понять, что бо-
ДАНИЕ. мы так много думаем о будущем, гат не тот, у кого больше,
А СЫР УША К О В что забываем настоящее настоль- но тот, кто нуждается в
ко, что не живем ни в настоящем, меньшем. Нужно знать, что
ВИКА ЛИПУЧКА ВРАКИ ни в будущем… Живем так, как есть люди, которые очень любят
тебя, просто они еще не научились
Н НЕОН МЕ ТВ выражать чувства. Что два челове-
ка могут смотреть на одно и то же,
ОДРИ ПОДМО Г А но видеть по-разному… Простить
друг друга недостаточно, надо так-
О МОР С И ЯКУТ Знаете ли вы, что… же простить самих себя. В конце я
спросил у Бога, что Он хотел бы
ОСКАЛ ВЕЛОКРОСС Б передать Своим детям? На это Бог
улыбнулся и сказал: «Пусть знают,
Т Т ЕМЯ Р ОПЫТ что Я здесь для них… всегда!»

ПАФОС З ЛАВРА О На ночном небе в будущем не останется звезд. Через 150 мил- Петр, Калуга
лиардов лет ночное небо на Земле будет выглядеть совсем иначе.
Н РЯБЬ В УВАР Единственное, что будет видно в телескоп, это несколько звездочек.
В конце концов исчезнут и они. Ночное небо будет полностью чи-
ДИ Е САМБА Ф стым. Все звезды и галактики, которые видны сейчас, исчезнут. Для

РАЗОБЛАЧЕНИЕ К Ф

О Ж РИФ КАРАБАС

БИОПОЛ Е И У АУТ

Ь Г ША Р Р С У К Н О людей во всей Вселенной останется только Солнечная система.

Г А Р Ь А П Т Е К А Р Ь С А Н Правда, Земля вряд ли доживет до этого.

Ëåñòü — îðóæèå äåìîíîâПрикинь на себя

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО РЯДОМ С ВАМИ НЕДОБРЫЙ ЧЕЛОВЕК? ДО- Ответы на кроссворд
ВЕРЯЙТЕ СВОЕЙ ИНТУИЦИИ, ОНА НЕ ПОДВЕДЕТ. со стр. 22

Если вам тяжело с кем-то об- говицу, пить с вами из одного ста- «×òî æå òû, ñûíîê, По горизонтали: 1.Слоган. 4.
щаться, чувствуете себя неловко, кана, есть одними приборами и из íå ïîìîã ìíå?!» Кризис. 7.Балбес. 9.Изгородь. 12.
начинаете мерзнуть, хочется пси- одной тарелки, выпивать на бру- Мушкетер. 15.Разбег. 17.Атланта.
хологически закрыться, скрестив дершафт. С помощью этих мето- Несколько лет назад в соседней деревне дотла сгорел деревян- 18.Банкрот. 19.Кефир. 20.Мате.
руки, как бы согреваясь, то знай- дов злодеи внедряются в вашу ный дом. Семья была обеспеченная. Причину поджога так и не уста- 21.Манжета. 22.Кувырок. 24.Некта-
те — человек не желает вам добра, душу и активируют процесс уни- новили. Но у людей была своя версия причины странного пожара. рин. 25.Супруга. 28.Полигон. 31.
хоть и льет бальзам на душу. Лесть чтожения. Если это произойдет, Ссылка. 34.Индекс. 37.Руслан. 38.
приятна всем, но это то оружие, помочь вам будет очень сложно. Дело в том, что незадолго до него пройдет и мать выздоровеет. Дочь, Обещание. 39.Военком. 41.Гадалка.
которое незаметно пробивает заболела мать хозяйки дома просидев около матери целый день, 44.Изабелла. 46.Трамплин. 47.Вос-
вашу энергетическую оболочку. Впрочем, вселенная обязатель- Анны — бабушка Люба. Жила она уехала ночевать домой. А сын, с ковка. 48.Авиценна. 49.Ангола. 51.
но накажет того, кто служит тьме, как раз в нашей деревне. Дочь ред- горя напившись, начал трясти мать, Стерео. 53.Ватман. 56.Оноре.
Черные маги поступают имен- а не свету. Как? Наказание — это громко крича: «Вставай, мать, нече- 57.Обрез. 58.Кабан. 59.Нагрев.
но так. В лицо говорят теплые болезни самых близких людей и ко ее навещала, чаще сын Ни- го лежать!» Естественно, старушка 60.Масть. 61.Флаг. 62.Ожог. 63.
слова, но внутри их только зло. их преждевременные смерти. Если колай приезжал из города, не поднялась. Тогда он улегся рядом Смерч. 65.Ремикс. 66.Скопа. 68.
Если человек занялся черной ма- черный маг (женщина или мужчи- помогал по хозяйству. Да и уснул. Наутро увидел, что рука ма- Иваси. 69.Тенге. 70.Янтарь. 73.Лив-
гией, он внутри становится чер- на) с помощью атрибутов черной слабость у него была — тери свесилась с кровати, а широко рея. 76.Невада. 77.Обдирала. 78.
ным. Никакого добра от такого магии влияет на жизнь мужчин, то открытые глаза с укоризной смотрят Старожил. 80.Заструги. 82.Висели-
человека ждать не стоит. Он сеет страдать будут мужчины ее или любил крепко выпить, поэтому на него, как бы спрашивая: «Что же ца. 83.Отребье. 85.Рубрика. 88.
вокруг гибель. его рода. Если оказывается влия- за бабулей соседи присматривали. ты, сынок, не помог мне?!» Кронверк. 90.Кошмар. 91.Модник.
ние на женщин, будет страдать Однажды заметили, что у бабки 92.Эрудит. 94.Диктант. 96.Капуста.
Как противостоять черной силе, женская линия рода. Бумеранг Любы света в окошках нет. Никак Бабу Любу похоронили. Прошел 98.Скитание. 100.Аппетит. 102.Со-
чтобы сохранить свою семью, здо- судьбы наносит абсолютно сим- что-то случилось?! Когда вошли в месяц с небольшим. И родственни- рочка. 103.Аудит. 104.Ребе. 105.
ровье, деньги и жизнь? При зна- метричный удар. Да, это слабое дом, бабуля лежала на полу, а из ки решили загодя, а не на 40-й день, Однолюб. 107.Запонка. 110.Ананас.
комстве с любым человеком не утешение для тех, кто стал жерт- груди вырывался странный храп, со- справить поминки по матери. А в 111.Считалка. 113.Снадобье. 115.
позволяйте ему вторгаться в ваше вой черного мага. Будьте благо- всем не похожий на храп спящего ночь на 40-й день загорелся дом. Альбом. 116.Джихад. 117.Дантес.
астральное и эфирное тело. На разумны и осторожны. Не осла- человека. Соседи осторожно подня- Весь сгорел дотла. Может, так нака-
бытовом уровне это называется бляйте внимания, контролируйте ли ее, положили на кровать, укрыли зывает нас Господь за равнодушие По вертикали: 1.Сюита. 2.Отгул.
соблюдением дистанции. Не раз- свои поступки, и ни один черный теплым одеялом. Сообщили Анне, и бессердечие к близким людям? 3.НЛО. 4.Куш. 5.Затор. 6.Спрут. 8.
решайте гладить вас по колену, маг не сможет вам навредить. позвонили и Николаю. Сын и дочь Лазарет. 10.Рандеву. 11.Драка.
трепать за волосы, держать за пу- приехали, но никто не вызвал ско- Светлана Антоновна, 13.Узбек. 14.Коновал. 15.Рефлекс.
рую, понадеялись, что само все Костромская обл. 16.Градина. 21.Мистик. 23.Конина.
Мама теперь думает, 26.Подкова. 27.Гусак. 29.Обряд.
кого же она в дом пригласила? 30.Голиков. 32.Сметанина. 33.Ки-
нолента. 35.Номинал. 36.Легавая.
Мама моя натура не суеверная, в домовых и про- 40.Наполеон. 42.Аскетизм. 43.Стла-
чую мелкую нечисть не верит. Если что-то такое и есть, ник. 45.Радость. 50.Грибоедов. 52.
но не мешает и ладно. А тут недавно прихожу после ночной Рассрочка. 53.Венгрия. 54.Марки-
смены, вижу — мама сама не своя. Рассказывает, что накануне вече- за. 55.Новость. 63.Стилист. 64.Чи-
ром услышала стук в окно. Потом раздался голос лучшей подруги: чероне. 66.Селектор. 67.Армавир.
«Нин, ты дома?» Мама ответила, что дома и, не вставая с дивана, велела 71.Недосмотр. 72.Ркацители. 74.
ей зайти. В деревне не принято дверь запирать. Снова голос: «Ни-на!» Полвека. 75.Казарка. 79.Артишок.
Пришлось идти к дверям. И тут до мамы дошло, что ворота на ключ за- 81.Утконос. 84.Бирон. 86.Бомба.
перты. Может, забыла закрыть? Во дворе подруги не было, ворота за- 87.Скидка. 89.Октава. 92.Эскадра.
крыты. Маме стало не по себе. Вернулась в дом, святой водой все по- 93.Трицепс. 95.Аятолла. 97.Пере-
брызгала, молитву прочитала. Кто приходил? Подруга? Куда же она пад. 99.Тетрадь. 101.Табак. 102.Се-
исчезла? Позвонила ей. Оказалось, что та на карантине. Мама теперь зон. 105.Оксид. 106.Наина. 108.На-
не может успокоиться, думает, кого же она в свой дом пригласила? бат. 109.Аверс. 112.Лаз. 114.Аид.

Елена,
Ульяновская обл.

Гороскоп с 24 февраля по 9 марта АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ
№4/636 2021 г.
24Íå áîéòåñü óäèâëÿòüстр.
è óäèâëÿòüñÿ!

ÎÂÅÍ Захочется творить, об- ÐÀÊ Силы порядка и хаоса в эти на обеденный стол вазу с душисты-
щаться с хорошими людьми и дни будут выяснять, кто главнее. ми яблоками или апельсинами, а на
подоконник — с еловыми ветками.
любоваться красотой последних Ждите сюрпризов — и хороших, А можете запечь в духовке яблочки
с корицей и ванилином. Пусть ваш
зимних дней. Настроение может и не совсем. И будьте готовы к дом наполнится ароматом счастья.

испортить лишь подагра. Чтобы любым поворотам судьбы. О здо- ÑÊÎÐÏÈÎÍ Перестаньте,

этого не произошло, залейте ровье: если ежедневно съедать наконец, делить события на белые и
черные, а людей — на плохих и хо-
100 г травы шалфея 6 л воды, ки- 20 г какао-порошка или 15 г тем- роших. Ни к чему хорошему это не
приведет: только наломаете дров и
пятите 10 минут. Ежедневно пе- ного шоколада, то через 2-3 неде- останетесь без друзей. Лучше зай-
митесь своим здоровьем. Высыпай-
ред сном в этом отваре распари- ли можно добиться идеального тесь, больше гуляйте, в меру полу-
чайте физические нагрузки. Это то,
вайте больные суставы. После уровня холестерина в крови. что можно сделать для своего им-
мунитета и дать ему больше сил для
шфвнктрсбвдпÒеьатиареыуÅоиевм.хтол.грмееТËцоехэнтбаеСоттвпунклÅооддрыинооажвучводÖамгйытрешееозоыбмсдовсВсбусиксн:уоутдоулейдантербдеобетиьбдлоиьтьнп--куие---лаб-жкл-иоиат-йеõ-. îòÈî÷çíëåõèàüøêîòäÂêàó÷ïüîîïêåîæèø—éîðâñêèòäüàòàçèáïîçèí—àâàâðíèâíåðñîåðåâíèí—ä:ûãíåøóðäó.òõóüà.òîãñüóäÿåñËþ,ÿñ—òÅдüÂчадт,рПоеСбтянбронехеутердоыоэжрйдоеавотшсчееый.токткмащттье,ьмарОсе…анивуз,еста,ианпнкькбвежаачеяэеалзКске,тхнтатклиососпалнсиазтттонаипеякпв,автескас-оикеатсототтттднтихаеьтгооьь------.,, борьбы с вирусами и бактериями. 3-4 приема и пейте в течение дня за В следующем
лезней. А если вдруг 30 минут до еды в течение 10 дней. номере читайте:
смешайте 50 г сырой ÑÒÐÅËÅÖ Пришло время от-
потечет из носа, вставьте в ÂÎÄÎËÅÉ Без сожаления Актуально
тертой тыквы с 1 чайн. лож- правляться в поход за большой
каждую ноздрю по ватному там- кой меда и съешьте перед сном. мечтой. На меньшее не соглашай- удалите из своей жизни все лиш- Вирус и диабет.
пону, смоченному в смеси соков тесь. Но перед этим оцените, стоит нее, что не пригодится и мешает
моркови и лука (1:1). ÄÅÂÀ Колесо фортуны окажется ли эта мечта всех усилий и разби- двигаться дальше. Только так вы На приёме у дерматолога
тых коленок. О здоровье: берегите сможете обрести то, чего вам не
ÁËÈÇÍÅÖÛ Важно никуда у вас в руках. Куда повернете, туда и спину — не поднимайте тяжести. хватает для полного счастья. И Лишай после ОРВИ.
пойдет корабль жизни. Поэтому не При обострении радикулита хоро- еще ежедневно съедайте по 5 штук
не торопиться, ни о чем не бес- делайте резких движений, чтобы не шо помогает мед. Намажьте им сушеной кураги. Сил будет столь- На приёме у невролога
покоиться, избегать ненужной напороться на рифы и не сесть на больное место, прикройте хлопча- ко, что удастся горы свернуть. Да
болтовни, сплетен и споров. По- мель. А справиться с усталостью по- тобумажной салфеткой, утеплите и сердечко скажет спасибо. Что нужно знать,
и держите компресс час-полтора. чтобы не выжить из ума.
старайтесь устроить себе паузу и может вода со льдом. Наполните ÐÛÁÛ Не бойтесь удивлять лю-
ÊÎÇÅÐÎÃ Если бы вы не пы- На каждый день
как можно дольше тяните ее. глубокую посуду водой с кубиками бимых приятными сюрпризами,
тались объять необъятное, вам будь то безделушка или домашний С какой едой
Дайте возможность своему орга- льда и кусочками порезанного огур- было бы проще. Позвольте себе борщ с пампушками. О здоровье: не дружат лекарства.
немного расслабиться. Кстати, са- гипотоники, будьте бдительны! По-
низму подготовиться к весне. И ца. Опустите лицо на пару минут — мое время помочь желудку. Если года неудачно шутит. Давление мо- Ситуация
страдаете хроническим гастритом жет резко упасть. Наш совет: когда
еще совет: начинайте и заканчи- и сразу почувствуете бодрость. или язвой желудка, заваривайте на пьете чай, не жалейте сахара. Лимфоузел стал больше...
ночь в термосе стаканом кипятка
вайте день коктейлем из сока ÂÅÑÛОт запаха в доме будет за- 1 ст. ложку травы цикория. Утром
моркови и петрушки (2:1). Нужно настой процедите, разделите на

всего лишь полстакана, чтобы по- висеть душевное состояние и само-

мочь глазам видеть ярче. чувствие его обитателей. Поставьте

*Информацию об организаторе акции, о правилах ее проведения, количестве призов, сроках,  ÷åì çàêëþ÷àåòñÿ ïîëüçà ÌÅËÀÍÅÊÑ?
дате можно узнать по телефону 88003006218. Реклама только для жителей РФ. ИП Фатахова М.В.
ИНН 591154295702 ОГРНИП 319595800079759 от 01.07.2019 г. 000040 äî 17 ìàðòà 1058

8-800-300-62-18

Адрес: 355002, Россия, г. Ставрополь, Зарегистрирована Министерством Российской Федерации по делам печати, Дата производства
ул. Лермонтова, 191 б телерадиовещания и средств массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации 17.02.2021 г.
ПИ № 77-1485 от 10.02.2000 г. Газета отпечатана в типографии ООО «Агентство Дата выхода в свет
Е-mail: [email protected] «Кавказинтерпресс» (адрес: 355000, Россия, г. Ставрополь, пр. Трудовой, 14, тел. 24-88-65). 17.02.2021 г. Подписано
Тираж 92268 экз. Заказ 118. Доп. тираж обеспечивает: ТОО «Крос-Пресс» (г. Алматы). в печать 10.02.2021 г.
В издании использованы фотографии из коллекции FOTODOM.ru и сайта Depositphotos.com. в 13.30. По графику в 14.00.
Цена свободная. Ответственность за содержание рекламы несет рекламодатель.
Подписной индекс в каталоге ФГУП «Почта России» «Подписные издания» П3412 Общий тираж

111268 экз. 16+
Объем 6 п. л.