ลีลาศจังหวะบีกิน

นางสาวพรนิภา สุรินทร์คำ รายงาน เรื่อง ลีลาศ จังหวะบีกิน จัดทำ โดย นายศาสตรพล ดงอุเทน เลขที่ 7 นายณัฐพงศ์ ทาศรีงาม เลขที่ 26 นางสาวกัญญารัตน์ จันทร์แดง เลขที่ 29 นางสาวปุณ ปุ ยาภา สุขกรี เลขที่ 35 ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 4/4 เสนอ รายงานฉบับนี้เป็นส่วนหนึ่งของรายวิชาพลศึกษา (ลีลาศ) รหัสวิชา พ30237 ภาคเรียนที่ 2 ปีการศึกษา 2567 โรงเรียนบางบ่อวิทยาคม

คำ นำ รายงานฉบับนี้จัดทำ ขึ้นเพื่อเป็นส่วนหนึ่งของรายวิชาพลศึกษา (ลีลาศ) รหัสวิชา พ30237 ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 4 ภาคเรียนที่ 2 ปีการศึกษา 2567 โรงเรียนบางบ่อ วิทยาคม เพื่อศึกษาค้นคว้าความรู้ในเรื่องของความหมายลีลาศ ประวัติกีฬาลีลาศ ประวัติกีฬาลีลาศในประเทศไทย และการเต้นลีลาศจังหวะบีกิน คณะผู้จัดทำ หวังเป็นอย่างยิ่งว่า รายงานฉบับนี้จะเป็นประโยชน์ในการเป็นแหล่ง การเรียนรู้ ให้ผู้ที่สนใจในกีฬาลีลาศ ได้มาศึกษาค้นคว้าหาความรู้ จะได้รับประโยชน์ อย่างสูงสุด หากรายงานฉบับนี้มีความผิดพลาดประการใด ทางคณะผู้จัดทำ ต้อง ขออภัยมา ณ ทีนี้ คณะผู้จัดทำ

สารบัญ เรื่อ รื่ ง หน้า บทนำ - ความหมายของลีลาส - ประวัติกีฬาลีลาศ - ประวัติของจังหวะบีกินในประเทศไทย - การเต้นลีลาศจังหวะบีกิน ท่าเบสิควอล์ค (Basic Walk) ท่าอันเดอร์ อาร์ม เทิร์น (Under Arm Turn) ท่าโชว์เดอร์ ทู โชว์เดอร์ (Shoulder To Shoulder) คณะผู้จัดทำ 1 1 1 2 2 3 7 11 15 ........................................................................................................... ................................................................ ........................................................................ ............................... ........................................................ .......................................................... ......................... ........... ..............................................................................................

บทนำ จังหวะบีกิน ความหมายลีลาศ “ลีลาศ” คือกิจกรรมเข้าจังหวะประเภทหนึ่ง เป็นการเต้นรำ ที่แสดงออกอย่างมีศิลปะ โดยใช้ เสียงเพลงและจังหวะดนตรีเป็นสื่อ เพื่อให้เกิดความสนุกสนามเพลิดเพลิน มีลวดลายการเต้น (Figure) เป็นแบบเฉพาะตัว และมักนำ ลีลาศมาใช้ในงานสังคมทั่ว ๆ ไป “ลีลาศ” การเต้นเพื่อความสนุกสนานและได้พบกับบุคคลอื่นๆ ในสังคมในงานสังสรรค์ หรืองานราตรี สโมสร ลีลาศนี้ มีมานับเป็นพันๆ ปีแล้ว แต่เพิ่งมีหลักฐานแน่ชัดเมื่อประมาณ ปี ค.ศ.1400 ซึ่งได้อธิบาย ถึงการก้าวเดิน และดนตรี ประวัติกีฬาลีลาศ กีฬาลีลาศ (Ballroom Dance) คือ กีฬาชนิดหนึ่งที่เน้นความสวยงามพริ้วไหวของผู้เต้น ตามจังหวะ ต่าง ๆ โดยถือกำ เนิดขึ้นในหมู่ชนชั้นสูงฝั่งตะวันตก ที่นิยมใช้การเต้นรำ เป็นกิจกรรมในงานสังคม โดยการ เต้นรำ แต่ละจังหวะมีต้นกำ เนิดแตกต่างกัน เช่น จังหวะ บีกิน (Beguine) เป็นจังหวะลีลาศที่ได้รับอิทธิพลมาจากดนตรีพื้นเมืองของแคริบเบียน โดย เฉพาะจากเกาะมาร์ตินีก (Martinique) และเกาะกวาเดอลูป (Guadeloupe) ซึ่งเป็นอาณานิคมของ ฝรั่งเศสในอดีต คำ ว่า "Beguine" มีรากศัพท์มาจากภาษาฝรั่งเศส หมายถึงการเริ่มต้น หรืออาจเชื่อมโยง กับกลุ่มนักบุญหญิงที่เรียกว่า Beguines ในยุคกลาง อย่างไรก็ตาม ในบริบทของดนตรีและลีลาศ จังหวะ บีกินพัฒนาเป็นแนวเพลงและจังหวะเต้นรำ ที่ได้รับความนิยมในหมู่คนแถบทะเลแคริบเบียนในช่วงต้น ศตวรรษที่ 20 บีกินได้รับอิทธิพลจากดนตรีท้องถิ่นของแคริบเบียน ผสมผสานกับจังหวะโพลก้า (Polka) และดนตรีแจ๊ส (Jazz) จากยุโรป ช่วงทศวรรษ 1930 จังหวะบีกินเริ่มเป็นที่รู้จักในระดับนานาชาติ โดย เฉพาะในฝรั่งเศสและอเมริกา ในปี ค.ศ. 1935 นักแต่งเพลงชาวอเมริกัน Cole Porter ได้แต่งเพลง "Begin the Beguine" ซึ่งทำ ให้จังหวะบีกินได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายไปทั่วโลก 1

ประวัติของจังหวะบีกินในประเทศไทย ประวัติของจังหวะบีกิน (BEGUINE) บีกินเป็นจังหวะลีลาศประเภทเบ็ดเตล็ด (POP AND SOCIAL DANCES) ที่ปัจจุบันนิยมเต้นกันเฉพาะงานสังคมลีลาศทั่ว ๆ ไปในประเทศไทย ไม่นิยมเต้นกันในต่าง ประเทศ ไม่ปรากฏหลักฐานว่าคนไทยเรานิยมเต้นรำ จังหวะบีกินมาตั้งแต่เมื่อไร เท่าที่พอจะทราบได้คือ ในช่วงเวลาที่ครูอัตถ์ พึ่งประยูร บรมครูสอนลีลาศคนหนึ่งของไทยที่เต้นรำ มาตั้งแต่ พ.ศ. 2492 หรือ 2493 นั้นก็มีการเต้นรำ จังหวะบีกินกันแล้ว โดยเข้าใจกันว่าชาวฟิลิปปินส์ที่มาเล่นดนตรีในเมืองไทยเป็น ผู้แนะนำ ดนตรีและการนับจังหวะ การเต้นลีลาศจังหวะบีกินจังหวะบีกินมีรูปแบบพื้นฐาน ดังต่อไปนี้ 1.ดนตรีและการนับจังหวะ ดนตรีของจังหวะบีกินเป็นแบบ 4/4 คือ มี 4 จังหวะใน 1 ห้องเพลง โดยที่สาม จังหวะแรกจะเป็นเสียงหนัก และจังหวะที่สี่จะเป็นเสียงเบา และทุก ๆ จังหวะจะมีความเร็วช้าเท่ากันหมดการนับ จังหวะจะนับ 1,2,3, พัก, 1,2,3,พัก 2.ความช้า-เร็วของจังหวะนตรี ดนตรีของจังหวะบีกินบรรเลงด้วยความเร็วประมาณ 28 – 32 ห้องเพลงต่อนาที 3.การจับคู่ การจับคู่เป็นแบบปิดของละตินอเมริกันโดยทั่วไป 4. การยืน ยืน ยืนหันหน้าเข้าหาคู่เต้นรำ - ผู้ชาย ยืนหันหน้าตามแนวเต้นรำ - ผู้หญิง ยืนหันหน้าย้อนแนวเต้นรำ 5.การก้าวเท้าการก้าวเท้าทุก ๆ ก้าวไม่ว่าจะเป็นการเดินไปข้างหน้าหรือถอยหลังก็ตามต้องให้ฝ่าเท้าถึงพื้นก่อน เสมอ แล้วจึงราบลงเต็มเท้า ในขณะที่เดินเข่าจะงอเล็กน้อยเมื่อยกเท้าก้าวไป และตึงเมื่อวางเท้าถึงพื้นและราบ เท้าลง เมื่อรับน้ำ หนักตัวเต็มที่ หลักการก้าวเท้า คือ เข่าจะงอข้างหนึ่ง และตั้งข้างหนึ่งสลับกันไปมา ซึ่งจะทำ ให้ สะโพกบิดไปมาอย่างเป็นธรรมชาติและสวยงาม ส่วนลำ ตัวตึงแต่เอวถึงศีรษะตรงและนิ่ง อย่าแกว่งตัวไปมา เพราะจะทำ ให้ไม่น่าดูทักษะการเต้นรำ จังหวะบีกิน 1. สแควร์ (Square) 2. การไขว้ 3. การหมุน ในที่นี้ขอนำ เสนอลวดลาย 3 การเต้นได้แก่ ท่าเบสิควอล์ค , ท่าอันเดอร์ อาร์ม เทิร์น และ ท่าโชเดอร์ ทู โชเดอร์ 2

จังหวะบีกิน (BEGUINE) - Basic Walk โครงสร้างจังหวะ (Rhythm Structure) ใช้รูปแบบ “ Slow - Quick Quick - Slow - Quick Quick - Slow - Quick Quick ” นับเป็น “ 1 - 2, 3 - 4 -5, 6 - 7, 8 ” มีทั้งหมด 8 จังหวะ ใน 2 บาร์ของดนตรี ก้าวเท้า Basic Walk จังหวะที่ 1 ผู้ชาย: ก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้า ผู้หญิง: ถอยเท้าขวาไปข้างหลัง จังหวะที่ 2 ผู้ชาย: ก้าวเท้าขวาไปข้างซ้ายหน้าเท้าซ้าย ผู้หญิง: ถอยเท้าซ้ายผ่านเท้าข้างขวาไปข้างหลัง จังหวะที่ 3 ผู้ชาย: ก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้า ผู้หญิง: ก้าวเท้าขวาไปทางขวา จังหวะที่ 4 ผู้ชาย: แตะปลายเท้าขวา ผู้หญิง: แตะปลายเท้าซ้าย จังหวะที่ 5 ผู้ชาย: ถอยเท้าขวาผ่านเท้าซ้ายไปข้างหลัง ผู้หญิง: ก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้า จังหวะที่ 6 ผู้ชาย: ถอยเท้าซ้ายผ่านเท้าขวาไปข้างหลัง ผู้หญิง: ก้าวเท้าขวาผ่านเท้าซ้ายไปข้างหน้า จังหวะที่ 7 ผู้ชาย: ถอยเท้าขวาผ่านเท้าซ้ายไปข้างหลัง ผู้หญิง: ก้าวเท้าซ้ายผ่านเท้าข้างขวาไปข้างหน้า จังหวะที่ 8 ผู้ชาย: แตะปลายเท้าซ้าย ผู้หญิง: แตะปลายเท้าขวา ท่าเบสิควอล์ค (Basic Walk) 3

จังหวะที่ 1 ผู้ชาย: ก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้า ผู้หญิง: ถอยเท้าขวาไปข้างหลัง จังหวะที่ 2 ผู้ชาย: ก้าวเท้าขวาไปข้างซ้ายหน้าเท้าซ้าย ผู้หญิง: ถอยเท้าซ้ายผ่านเท้าข้างขวาไปข้างหลัง จังหวะที่ 3 ผู้ชาย: ก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้า ผู้หญิง: ก้าวเท้าขวาไปทางขวา จังหวะที่ 4 ผู้ชาย: แตะปลายเท้าขวา ผู้หญิง: แตะปลายเท้าซ้าย เบสิควอล์ค (Basic Walk) ต่อ 4

จังหวะที่ 5 ผู้ชาย: ถอยเท้าขวาผ่านเท้าซ้ายไปข้างหลัง ผู้หญิง: ก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้า จังหวะที่ 6 ผู้ชาย: ถอยเท้าซ้ายผ่านเท้าขวาไปข้างหลัง ผู้หญิง: ก้าวเท้าขวาผ่านเท้าซ้ายไปข้างหน้า จังหวะที่ 7 ผู้ชาย: ถอยเท้าขวาผ่านเท้าซ้ายไปข้างหลัง ผู้หญิง: ก้าวเท้าซ้ายผ่านเท้าข้างขวาไปข้างหน้า จังหวะที่ 8 ผู้ชาย: แตะปลายเท้าซ้าย ผู้หญิง: แตะปลายเท้าขวา เบสิควอล์ค (Basic Walk) ต่อ 5

คลิปวิดีโอประกอบท่าเบสิค วอล์ค ( Basic Walk ) 6

ท่าอันเดอร์ อาร์ม เทิร์น (Under Arm Turn) จังหวะบีกิน (BEGUINE) - (Under Arm Turn) • มีทั้งหมด 8 จังหวะ ใน 2 บาร์ของดนตรี ก้าวเท้า อันเดอร์ อาร์ม เทิร์น (Under Arm Turn) จังหวะที่ 1 ผู้ชาย ยกมือข้างซ้าย พร้อมคู่ของตนเอง แล้วก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้า ผู้หญิง ยกมือข้างขวา พร้อมคู่ของตนเอง แล้วถอยเท้าขวาแล้วหันหลัง จังหวะที่ 2 ผู้ชาย ก้าวเท้าขวาไปข้างหน้า ผู้หญิง ถอยเท้าซ้ายพร้อมหมุน และค่อยๆปล่อยมือที่จับกันไว้ลง จังหวะที่ 3 ผู้ชาย ก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้า ผู้หญิง ย่ำ เท้าข้างขวา พร้อมถอยมาเล็กน้อย จังหวะที่ 4 ผู้ชาย แตะเท้าขวา ผู้หญิง แตะเท้าขวา จังหวะที่ 5 ผู้ชาย ถอยเท้าขวาไปข้างหลัง และหมุนตัวไปด้านหลัง ผู้หญิง ก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้า จังหวะที่ 6 ผู้ชาย ก้าวเท้าซ้ายไขว้เท้าขวา ผู้หญิง ก้าวเท้าขวาไปข้างหน้า จังหวะที่ 7 ผู้ชาย ก้าวเท้าขวากลับมาที่เดิม ผู้หญิง ถอยเท้าซ้ายไปข้างหลัง จังหวะที่ 8 ผู้ชาย แตะเท้าซ้าย ผู้หญิง แตะเท้าขวา 7

จังหวะที่ 1 ผู้ชาย: ยกมือข้างซ้าย พร้อมคู่ของตนเอง แล้วก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้า ผู้หญิง: ยกมือข้างขวา พร้อมคู่ของตนเอง แล้วถอยเท้าขวาแล้วหันหลัง จังหวะที่ 3 ผู้ชาย: ก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้า ผู้หญิง: ย่ำ เท้าข้างขวา พร้อมถอยมาเล็กน้อย จังหวะที่ 2 ผู้ชาย: ก้าวเท้าขวาไปข้างหน้า ผู้หญิง: ถอยเท้าซ้ายพร้อมหมุน และค่อยๆ ปล่อยมือที่จับกันไว้ลง จังหวะที่ 4 ผู้ชาย: แตะเท้าขวา ผู้หญิง: แตะเท้าซ้าย อันเดอร์ อาร์ม เทิร์น (Under Arm Turn) ต่อ 8

จังหวะที่ 7 ผู้ชาย: ก้าวเท้าขวากลับมาที่เดิม ผู้หญิง: ถอยเท้าซ้ายไปข้างหลัง จังหวะที่ 5 ผู้ชาย: ถอยเท้าขวาไปข้างหลัง และหมุนตัวไปด้านหลัง ผู้หญิง: ก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้า จังหวะที่ 6 ผู้ชาย: ก้าวเท้าซ้ายไขว้เท้าขวา ผู้หญิง: ก้าวเท้าขวาไปข้างหน้า จังหวะที่ 8 ผู้ชาย: แตะเท้าซ้าย ผู้หญิง: แตะเท้าขวา อันเดอร์ อาร์ม เทิร์น (Under Arm Turn) ต่อ 9

คลิปวิดีโอประกอบ ท่าอันเดอร์ อาร์ม เทิร์น (Under Arm Turn) 10

ท่าโชเดอร์ ทู โชเดอร์ (Shoulder To Shoulder) จังหวะบีกิน (BEGUINE) - (Shoulder To Shoulder) • มีทั้งหมด 8 จังหวะ ใน 2 บาร์ของดนตรี ก้าวเท้า โชเดอร์ ทู โซเดอร์ (Shoulder To Shoulder) จังหวะที่ 1 ผู้ชาย: ก้าวเท้าซ้ายเยื้องไปทางขวา ผู้หญิง: ถอยเท้าขวาเยื่องไปทางซ้าย จังหวะที่ 2 ผู้ชาย: ก้าวเท้าขวา หมุนตัวไปทางขวา ผู้หญิง: ถอยเท้าซ้าย หมุนตัวไปทางขวา จังหวะที่ 3 ผู้ชาย: ก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้า ผู้หญิง: ถอยเท้าขวาไปข้างหลัง จังหวะที่ 4 ผู้ชาย: แตะเท้าขวา ผู้หญิง: แตะเท้าซ้าย จังหวะที่ 5 ผู้ชาย: ถอยเท้าขวาไปข้างหลัง ผู้หญิง: ก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้า จังหวะที่ 6 ผู้ชาย: ถอยเท้าซ้าย หมุนตัวไปทางซ้าย ผู้หญิง: ก้าวเท้าขวา หมุนตัวไปทางซ้าย จังหวะที่ 7 ผู้ชาย: ก้าวเท้าขวา หมุนตัวไปทางซ้าย ผู้หญิง: ถอยเท้าซ้าย หมุนตัวไปทางซ้าย จังหวะที่ 8 ผู้ชาย: แตะเท้าซ้าย ผู้หญิง: แตะเท้าขวา 11

จังหวะที่ 3 ผู้ชาย: ก้าวเท้าซ้าย ผู้หญิง: ถอยเท้าขวา จังหวะที่ 1 ผู้ชาย: ก้าวท้าวซ้าย เยื้องไปทางขวา ผู้หญิง: ถอยเท้าขวา เยิ้องไปทางซ้าย จังหวะที่ 2 ผู้ชาย: ก้าวเท้าขวา หมุนตัวไปทางขวา ผู้หญิง: ถอยเท้าซ้าย หมุนตัวไปทางขวา จังหวะที่ 4 ผู้ชาย: แตะเท้าขวา ผู้หญิง: แตะเท้าซ้าย โชเดอร์ ทู โชเดอร์ (Shoulder To Shoulder) ต่อ 12

จังหวะที่ 7 ผู้ชาย: ก้าวเท้าขวา หมุนตัวไปทางซ้าย ผู้หญิง: ถอยเท้าซ้าย หมุนตัวไปทางซ้าย จังหวะที่ 5 ผู้ชาย: ถอยเท้าขวาไปข้างหลัง ผู้หญิง: ก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้า จังหวะที่ 6 ผู้ชาย: ถอยเท้าซ้าย หมุนตัวไปทางซ้าย ผู้หญิง: ก้าวเท้าขวา หมุนตัวไปทางซ้าย จังหวะที่ 8 ผู้ชาย: แตะเท้าซ้าย ผู้หญิง: แตะเท้าขวา โชเดอร์ ทู โชเดอร์ (Shoulder To Shoulder) ต่อ 13

คลิปวิดีโอประกอบท่าโชเดอร์ ทู โชเดอร์ ( Shoulder to shoulder ) 14

คณะผู้จัดทำ 15 นายศาสตรพล ดงอุเทน ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 4/4 เลขที่ 7 นายณัฐพงศ์ ทาศรีง รี าม ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 4/4 เลขที่ 26 นางสาวกัญญารัตน์ จันทร์แดง ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 4/4 เลขที่ 29 นางสาวปุณ ปุ ยาภา สุขกรี ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 4/4 เลขที่ 35