The words you are searching are inside this book. To get more targeted content, please make full-text search by clicking here.
Discover the best professional documents and content resources in AnyFlip Document Base.
Search
Published by orapin.c, 2022-12-21 05:25:28

กิจกรรมจิตศิลป์_clone

กิจกรรมจิตศิลป์

กิจกรรม
จิตตศิลป์
จัดทำโดย
นางสาว อรพินท์ ไชยเชษฐ์

วิชาจิตตศิลป์ ED215022

คำนำ

หนังสือเล่มนี้เป็นส่วนหนึ่งของราย วิชาจิตตศิลป์ ED215022 จัดทำขึ้น
เพื่อประกอบการเรียนการศึกษา กิจกรรมจิตตศิลป์ในการจัดการเรียนรู้ของ

กลุ่มสาระการเรียนรู้วิชาศิลปะ
ทางผู้จัดทำขอขอบคุณ อาจารย์ประจำรายวิชา อ.ดร.อริยะพร คุโรดะ

ที่ได้ให้คำปรึกษาและช่วยให้ข้อมูลในการจัดทำหนังสือเล่มนี้จนสำเร็จได้ด้วยดีและผู้
จัดทำหวังเป็นอย่างยิ่งว่า หนังสือกิจการจิตตัดสินเล่มนี้จะมีข้อมูลที่เป็นประโยชน์ใน
การนำไปเป็นแนวทางการพัฒนากิจกรรมศิลปะสำหรับครูหรือผู้ที่สนใจหากมีข้อผิด
พลาดประกาใดผู้จัดทำต้องขออภัยมา ณ ที่นี้

ผู้จัดทำ

นางสาว อรพินท์ ไชยเชษฐ์

ส า ร บั ญ 1
3
กิจกรรม เส้นสมาธิ 5
กิจกรรม สีบ่งบอกความรู้สึก
กิจกรรมฉันคือใคร
ในสายตาของตัวเอง

1

กิจกรรมเส้นสมาธิ

กิจกรรม เส้นสมาธิ
เป้าหมาย

1. เพื่อเรียนรู้ให้ถึงภายในจิตใจของตนเอง

เหล่านั้น

2. ต้องมีสมาธิและเพิ่มความใส่ใจให้กับสิ่งที่ผู้วาดออกมา

3. เพื่อผ่อนคลายลดความเครียดจากกิจกรรมต่างๆและเสริมคอสเพลย์ของกล้าม

เนื้อมัดเล็กของมือ

เนื้อหากิจกรรม

การปล่อยให้มือระบายอารมณ์ความรู้สึกยามลืมซึ่งกิจกรรมนี้เหมือนกับการไปบำบัดที่เราระบายและ

ถ่ายทอดความคิด เรียกร้องให้เขาออกมาช่วยให้ได้ผ่อนคลาย ปล่อยให้เป็นอิสระ ของภาพและไม่ต้อง

ปล่อยให้ผลสุดท้ายที่วาดไว้จะออกมาเป็นอย่างไร เพราะเราจะโฟกัสที่ลมหายใจของความคิด บางครั้งก็

แทนที่เคยบันทึกไว้ในการชุมนุมแบบสุ่มมั่วสุมกันบนกระดาษแผ่นหนึ่งก็ช่วยให้ได้ ว่าตัวเองมีอิสระที่จะ

อนุรักษ์กล้ามเนื้อมือทั้งหมดทีไม่มีช่วงเวลา

อุปกรณ์

1. กระดาษ A4 จำนวน 1 แผ่น

2. แต้มหรือดินสอสี

3. กระดานรองเขียน

2

กิจกรรมเส้นสมาธิ

กิจกรรม เส้นสมาธิ
ขั้นตอนการทำกิจกรรม
ขั้นนำ
1.ผู้นำกิจกรรมอธิบายถึงกรอบเนื้อหาของกิจกรรม
2.เตรียมอุปกรณ์ กระดาษ A4 1 แผ่น และปากกาหรือดินสอสี

ขั้นสอน

1.ผู้นำกิจกรรมเริ่มเปิดดนตรีสบาย ๆ เบา ๆ
2.ให้ทุกคนค่อย ๆ หลับตา ทำสมาธิ 1 นาทีนับหนึ่งถึงห้าในใจ แล้วใช้มือที่ถนัดวาด บนกระดาษ
3.จากนั้นปล่อยให้มือที่วาดบนกระดาษเป็นไปตามความรู้สึกขณะนั้นโดยไม่คำนึงถึง ความสวยงาน
ของผลงานและไม่ลืมตามองกระดาษจนกว่าครบเวลา
4.เมื่อเพลงหยุดให้ทุกคนค่อย ๆ ลืมตา แล้วสังเกตุผลงานของตนเองว่าลักษณะเส้น
เป็นอย่างไร ขั้นสรุป ให้ทุกคนสะท้อนความรู้สึกในขณะนั้นถึงการทำกิจกรรม เช่น เวลานี้อารมณ์เรา
กำลัง อยู่ในรูปแบบไหน? ดีหรือไม่ดี? ขณะทำรู้สึกอย่างไรเห็นตัวเองจากการวาดภาพ อย่างไร

3

กิจกรรมสีบ่งบอกความรู้สึก

วัตถุประสงค์
1.มีสติจดจ่อกับการสร้างสรรค์ผลงาน
2.สามารถแสดงความรู้สึกผ่านผลงานศิลปะ เนื้อหากิจกรรม จิตวิทยาในการเลือกใช้สีที่ส่งผลต่อความรู้สึก

1.สีแดง ความหมายความรัก ความหลงใหล ความตื่นเต้นความกระตือรือร้น ความสนใจ ความเร็ว ไฟ ความ
ร้อน สงคราม พลังความมีชีวิตชีวา ความโกรธ ความก้าวร้าว อันตราย ความมุ่งมาด ความเป็นผู้นำ ความ
แค้น และความกล้าหาญ

2.สีน้ำเงิน - สีฟ้า ความหมายความสงบ ความเงียบ ความมั่นคง ความศรัทธา ความมี ระเบียบ ความจริง
ความสุขุม ความเชื่อถือ ความจงรักภักดี ความเยือกเย็น ความราบรื่น ความเป็นเอกภาพ ความเป็นอนุรักษ์
นิยม แรงบันดาลใจ

3. สีเขียว ความหมายธรรมชาติ ชีวิต มนุษยชาติ การเริ่มต้น ความสดชื่นความปลอดภัย อาหาร ความอุดม
สมบูรณ์ ความเป็นอมตะ การเจริญงอกงาม การเติบโตการดูแล การ รักษาเยียวยา ความเห็นอกเห็นใจการ
ควบคุม ความสมดุลทางกายและใจ

4.สีเหลือง ความหมายความรื่นเริงเบิกบานใจ ความสุข ความสดใสร่าเริงพลัง อนาคต การมองโลกในแง่ดี
อุดมคติ จินตนาการ ความหวัง แสงสว่างฤดูร้อน ปัญญา ปรัชญา ความคิดสร้างสรรค์ ความไม่จริงใจ
ความขี้ขลาดการทรยศ ความริษยา ความเจ็บป่วย อันตราย

5.สีส้ม ความหมายพลัง ความกระตือรือร้น ความมีชีวิตชีวา ความสนุกสนานการผจญ ภัย ความอบอุ่น

6.สีม่วง ความหมายฐานันดรศักดิ์ จิตวิญญาณ ความสูงส่ง ความหรูหรา การเฉลิม ฉลอง เวทมนตร์คาถา
ความลึกลับ ความเพ้อฝัน สติปัญญา การเปลี่ยนแปลง การ หลุดพ้น การปรุงแต่ง ความโหดร้าย

7.สีชมพู ความหมายความนุ่มนวล ความอ่อนโยน ความไร้เดียงสา ความอ่อนเยาว์ การดูแลเอาใจใส่ การ
ทะนุถนอม ความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ จิตใจดี ความหวาน ความ บอบบาง นางฟ้า เพศหญิง ความรัก

8.สีขาว ความหมายความบริสุทธิ์ สันติภาพ ความสงบสุข ความดี ความเรียบง่าย ความสะอาด ความไร้
เดียงสา ความอ่อนเยาว์ ความหลุดพ้น ความว่างเปล่า ความเบา ความเท่าเทียม การเกิด

9.สีดำ ความหมายพลังอำนาจ ความรอบรู้ ความลึกซึ้ง ความน่าเกรงขามความเป็น ทางการ ความหรูหรา
ความทุกข์ 10.สีน้ำตาล ความหมายความเป็นมิตร ความอบอุ่น ความจริงใจความแข็งแรง ความ ซื่อสัตย์
ความไว้ใจ สุขภาพ ความยั่งยืน ความทนทาน ความเรียบง่าย ความเป็น ผู้ใหญ่ ความเสมอภาค 11.สีเทา
ความหมายความอ่อนน้อมถ่อมตน ศักดิ์ศรี ความเสถียร ความมั่นคง ความเป็นทางการ

4

กิจกรรมสีบ่งบอกความรู้สึก

อุปกรณ์
1.กระดาษ 200 แกรม ขึ้นไป
2.พู่กัน
3.สีน้ำ
4.ปากกา

ขั้นตอนการดำเนินกิจกรรม

ขันนํา
1.ผู้ดำเนินกิจกรรมอธิบายถึงรายละเอียดของกิจกรรมและอุปกรณ์ที่ต้องใช้ในการทำกิจกรรม
2.ผู้ดำเนินกิจกรรมกล่าวชักชวนให้ร่วมกิจกรรมได้สังเกตถึงความรู้สึกของตนเองในวันนี้

ขั้นสอน
1.ผู้ดำเนินกิจกรรมพูดบรรยายเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ รอบตัวเพื่อให้ผู้ร่วมกิจกรมได้สังเกตตัวเอง
ขณะที่ร่วมทำกิจกรรม
2.ผู้ร่วมกิจกรรมลงมือปฏิบัติภายในเวลาที่กำหนด
3.เตรียม กระดาษ พู่กัน สีน้ำ ปากกา
4.ลงมือไล่สีบนกระดาษ โดยใช้ความรู้สึกของตนเองในการเลือกใช้สี
5.รอสีแห้งและวาดลวดลายเพิ่มเติมลงบนกระดาษ

ขั้นสรุป
1.ผู้ร่วมกิจกรรมพูดถึงความรู้สึกขณะที่ลงมือปฏิบัติ การเลือกใช้สี และลวดลายที่วาดเพิ่มเติม ลงในผล
งาน 2.ผู้ดำเนินกิจกรรมตั้งคำถามถึง สีและลวดลายที่เลือกใช้ว่าสอดคล้องกับความรู้สึกของตนเองหรือไม่
อย่างไร
3.ผู้ดำเนินกิจกรรมสรุปผลการเรียนรู้เรื่องการเลือกใช้สีว่าสีแต่ละสีสามารถบ่งบอกถึงความรู้สึก
ของผู้ ใช้ได้

กิจกรรมฉันคือใคร 5
ในสายตาของตัวเอง

วัตถุประสงค์

1. ให้ผู้ทำกิจกรรมได้เข้าใจตัวเองมากขึ้น
2.ให้ผู้ทำกิจกรรมได้สังเกตตัวเองให้ละเอียดขึ้น
3. ให้ได้เรียนรู้สภาวะภายในจิตใจตัวเองด้วยการสร้างงานศิลปะ

อุปกรณ์
1. กระดาษA4
2 แผ่น 2. ปากกา/ดินสอ
1 ด้าม/แท่ง วิธีดาเนินการ

ขั้นนํา
ผู้ดำเนินกิจกรรมแนะนำตัว พร้อมอธิบายรูปแบบของกิจกรรมและขั้นตอนการดำเนินการ

ขั้นกิจกรรม
1.ผู้ดำเนินกิจกรรม ให้เวลาผู้ทำกิจกรรม 2 นาที เตรียมวัสดุอุปกรณ์ อันได้แก่ กระดาษA4 1 แผ่น กับ
ปากกา/ดินสอ

2.ให้ผู้ร่วมกิจกรรมได้หลับตาเพื่อทำการแสกนทุกส่วนบนใบหน้าร่างกายว่าเป็นอย่างไรให้ละ
เอียเป็นเวลา 1 นาที จากนั้นแล้วให้วาดภาพตัวเองตั้งแต่ คิ้ว ตา จมูกจนถึงหัวไหล่ ลงไปบน กระดาษ 1
แผ่นโดยจะให้เวลา 2 นาทีในการทํา

3.ต่อมาผู้ดำเนินกิจกรรมจะเปิดเพลง 1 เพลง แล้วให้ผู้ร่วมกิจกรรมทำการสแกนร่างกายทั้ง ตัวอย่างมีสติ
อีกครั้งโดยหลับตาแล้วเริ่มนึกภาพความผ่อนคลายที่ละลายไปทำตัวตนตั้งแต่หนัง ศีรษะจนถึง คิ้วตา จมูก
ปาก กรามสแกนไปทุกส่วนของร่างกายให้เห็นสิ่งเหล่านี้ในจิตใจ ส่วนที่ เริ่มคลายออกและคลายตัวรู้สึกอิสระ
สงบเงียบ โดยให้เวลา 1 นาที จากนั้นก็นำกระดาษอีก 1 แผ่นมาวาดภาพใบหน้าเราจนถึงหัวไหล่อีกครั้งให้
เวลา 2 นาทีเน้นถึงความสำคัญ

กิจกรรมฉันคือใคร 6
ในสายตาของตัวเอง

วิธีดาเนินการ
ขั้นสรุป
ผู้ดำเนินกิจกรรม ให้ผู้ร่วมกิจกรรมได้กล่าวอธิบายว่ามีความรู้สึกอย่างไรในการทำกิจกรรมนี้ และผู้ดำเนิน
กิจกรรมกล่าวสรุปสท้อนผลการเรียนรู้ของกิจกรรม โดยกิจกรรมนี้จัดทำขึ้นเพื่อ เป็นตัวแทนของ
กระบวนการผ่อนคลายเห็นได้จากครั้งแรกในการวาดนั้นไม่มีเสียงเพลงเข้าร่วม ทำให้เกิดความเกร็งในตัว
เมื่อครั้งที่สองได้เปิดเพลงร่วมด้วยทำให้เกิดกระบวนการผ่อนคลาย แล้วภาพที่วาดไหลลื่นมากขึ้น นอกจาก
นี้ยังอาจเป็นเครื่องเตือนใจที่ดีว่าเราสามารถควบคุม อารมณ์ของเราได้จริง แบบฝึกหัดนี้จะเน้นถึงความ
สำคัญของการเรียนรู้วิธีปลอบประโลมตนเอง


Click to View FlipBook Version