The words you are searching are inside this book. To get more targeted content, please make full-text search by clicking here.
Discover the best professional documents and content resources in AnyFlip Document Base.
Search
Published by arsic.iva, 2021-04-13 05:05:38

Пушење штети памћењу!

Пушење штети памћењу!

Шта је пушење?

Пушење дувана је активно и пасивно
удисање дуванског дима који настаје
непотпуним сагоревањем дувана. Навика
пушења датира од 5000—3000. године

п. н. е. Дуван је у Европу и Азију стигао у
16. веку и постао популаран упркос

бројним студијама о његовој штетности.

Утицај пушења на здравље

Пушење цигарета изазива озбиљне
болести и ствара зависност!

Када се цигарета запали, дуван сагорева и
ствара се дим. У дуванском диму

препознато је више од 8.000 хемијских
једињења, односно „састојака дуванског

дима”. Надлежни органи за заштиту
здравља класификовали су приближно 100
ових састојака, као узрочнике или могуће
узрочнике болести повезаних са пушењем,

попут рака плућа, кардиоваскуларних
болести и емфизема.

Да ли су све цигарете штетне и
доводе до стварања

зависности?

Да, све цигарете су штетне и доводе до
стварања зависности. Иако је на тржишту

присутан велики број марки цигарета
различитих карактеристика (нпр. врста

мешавине дувана, пречник, дужина
цигарете, као и количина катрана, никотина
или угљен-моноксида у диму), пушачи не

би требало да мисле да било која од ових
карактеристика значи да је једна цигарета
мање штетна или да мање ствара зависност
од друге. Иако остављање цигарета може
бити веома тешко, милиони пушача су у

томе успели.

Нека осећања или ситуације
које покрећу потребу за
пушењем:

• љутња/бес,
• досада,

• притисци у школи,
• награђивање себе,

• проблеми у
породици или са

пријатељима,
• депресија/туга,

• усамљеност,
• осећај одбачености,
• да се остави утисак

на неког,
• да би се изгубила
телесна тежина…

Развој навике пушења

• Непушач- 5 - 6 година
• Размишљање о започињању- 6 - 8 година

• Припреме за експеримент-8 - 9 година
• Први покушај-9 - 10 година

• Интензивније експериментисање- 11 - 13
година

• Развој навике- 14 + година
• Стални пушач- 15 + година

Количине катрана, никотина и
угљен-моноксида у диму

Катран

Катран се састоји од остатака честица које
се налазе у дуванском

диму. То није једно хемијско једињење,
већ мешавина неколико

хиљада састојака дуванског дима. Катран
се мери у

лабораторијским условима тако што се
честице хватају на

филтеру, а затим се издвајају вода и
никотин.

Никотин

Никотин је хемијско једињење које
природно постоји у биљци

дувана. Када дуван сагорева, никотин се
претвара у дим.

Никотин, иако ствара зависност, није
основни узрок болести

повезаних са пушењем.

Угљен-моноксид

Угљен-моноксид је гас који се ствара у
дуванском диму. Угљен-моноксид је

препознат као водећи узрок
кардиоваскуларних

болести (болести срца) код пушача.

Амбијентални (повратни) дим

Повратни дим, такође познат као
амбијентални дим, представља

комбинацију дима насталог из запаљеног
краја цигарете и дима

који издишу пушачи.

Надлежни органи за заштиту здравља,
укључујући СЗО,

закључили су да амбијентални (повратни)
дим изазива обољења

код пунолетних непушача, укључујући рак
плућа и срчана

обољења, као и да изазива болести код
деце, попут астме,

респираторних инфекција, кашља,
звиждања у грудима, otitis

media (запаљења средњег уха) и синдрома
изненадне смрти одојчета.

Амбијентални (повратни) дим

Поред тога, органи за заштиту здравља су
закључили

да амбијентални (повратни) дим може да
погорша астму код

одраслих и да изазове иритацију очију,
грла и носа.

Јавност треба да буде обавештена о овим
закључцима, и да се

њима руководи приликом одлучивања да
ли ће боравити на

местима где је присутан амбијентални дим,
односно, уколико су

пушачи, када и где да пуше у близини
других особа. Пушачи не

би требало да пуше у близини деце и
трудница.

Пушење и трудноћа

Труднице не би требало да пуше, ни да
користе било које друге

никотинске производе.

Према мишљењу надлежних органа за
заштиту здравља, жене

које пуше пре или током трудноће
изложене су бројним ризицима.

Пушење у трудноћи доводи до следећих
ризика:

превременог порођаја, компликација
током трудноће и рађања мртворођенчади;

рађања беба са малом телесном тежином
на рођењу. Бебе рођене са малом телесном

тежином изложене су већем ризику од
болести током детињства и y одраслом

добу, па чак и од смрти;

рађањa беба код којих постоји ризик од
синдрома изненадне смрти одојчета;

рађањa беба са смањеном функцијом
плућа.

Пушење штети памћењу!

Досад је утврђено да дуван уништава
плућа, срце и тен и подстиче развој

појединих врста канцера и
кардиоваскуларних патологија. Изгледа,
међутим, да озбиљно напада и мозак, пре

свега тако што оштећује памћење.

Пушење штети памћењу!

Истраживачи са Универзитета у Единбургу
установили су да постоји директна веза
између пушења и промена у мозгу.

Током старења долази до постепене
ерозије спољних слојева мозга, процес

који се знатно убрзава под дејством
дувана. Погођене зоне налазе се у
пределу можданог кортекса који је
задужен за памћење, пажњу и
концетрацију.

Процес оздрављења можданог ткива
видљив је само неколико седмица након

престанка пушења, напомињу лекари.

Они подсећају да ова лоша навика
повећава ризике од деменције, али истичу
да се процес лако може обрнути - довољно

је рећи не дувану.

Најважније мере које доводе до
смањења употребе

дуванских производа су:

1. Стални пораст цена цигарета усклађен
са инфлацијом.

2. Свеобухватна забрана рекламирања и
промоције дуванских производа.

3. Строге забране пушења на радним и
јавним местима.

4. Забрана продаје дуванских производа
малолетним особама.

5. Едукација јавности и медијске кампање.
6. Упозоравајуће ознаке на дуванским
производима.
7. Повећана доступност третманима за
одвикавање од пушења.

Реците


Click to View FlipBook Version