03 Floor Play สนุกคิดสนุกกระโดด

ชุดสือ่ การเลน่ เพอื่ เรยี นรู้

Active Play

ชวนลกู เลน่ สนกุ เพม่ิ กจิ กรรมทางกาย

เปา้ หมายของชดุ กจิ กรรม :
เพอ่ื เพม่ิ กจิ กรรมทางกายผา่ นการเลน่ สนกุ เลน่ เรยี นรแู้ บบเคลอ่ื นไหวรา่ งกาย

รายละเอียด : กิจกรรมนี้เป็นเกมวิ่งกระโดดตามลวดลายบนพื้นแบ่งออกเป็นเกมของ
วยั อนุบาล และเกมของวัยประถม
วัยอนุบาล 3 เกม ได้แก่ 1. กระโดดตามรอยเท้าสัตว์ 2. ต้ังเตตัวเลข 3. กระโดดบันไดงู
นับเลข เป็นเกมการเล่นทเ่ี สริมสรา้ งกล้ามเนอ้ื มัดใหญ่ ทักษะด้านภาษา ทกั ษะด้านอารมณ์
ผ่านการเล่นกระโดดตามลวดลายบนพนื้
วยั ประถม 3 เกม ไดแ้ ก่ 1. เตยอี่ 2. เตยสี 3. ตาอบี นิ เปน็ เกมวงิ่ และกระโดด และเลน่ เปน็ กลมุ่
ทม่ี กี ตกิ ากำ� กบั มคี วามซบั ซอ้ นทเี่ หมาะสมกบั เดก็ ชว่ งวยั ประถม มแี พแ้ ละชนะ เสรมิ สรา้ งทกั ษะ
ทางด้านร่างกาย การแก้ปัญหาและความคดิ สร้างสรรค์ ทักษะทางดา้ นสงั คมและอารมณ์

เนอ้ื หาค่มู ือโดย จติ ตปุ ัติ ประสทิ ธผิ ล ‘แมแ่ ซนด์ ปัจจบุ นั เปดิ สอนศิลปะเด็ก
และผู้ใหญ่ท่ี Sandspacestudio’
ภาพการ์ตูนโดย เขม็ เพชร ระหวา่ งงาน กราฟฟคิ ดไี ซนเ์ นอร์ นกั ทำ� สอื่ ถา่ ยทอด
องคค์ วามรู้ และนักวาดภาพประกอบการต์ ูน
จดั หน้าโดย โสภณ สกุ แสงแกว้ กราฟฟคิ ดไี ซน์เนอร์อสิ ระ
ออกแบบและผลิตชุดส่อื โดย Happiness is Family Team
สนับสนนุ โดย ส�ำนกั สร้างสรรคโ์ อกาสและนวัตกรรม (สำ� นัก 6) สำ� นักงาน
สนบั สนนุ การสรา้ งเสรมิ สขุ ภาพ (สสส.) โครงการ พลเมอื งไทย
สูภ้ ยั วิกฤต : Citizen Resilience Project

ทม่ี าและความสำคัญของชุดส่อื

STAY AT HOME

㹪‹Ç§ÇÔ¡ÄµÔ Covid-19 ÃкҴ ·Ø¡¤¹µŒÍ§ÍÂÙ‹ºŒÒ¹à¾×่ͤÇÒÁ»ÅÍ´ÀÑÂ
¼Å¡Ãзº¤×Í à´็¡æ¢Í§àÃÒ·Õ่ÍÂÙ‹ºŒÒ¹ÁÕ¡Ô¨ÇѵûÃШÓÇѹà»ÅÕ่¹ä»ãªŒàÇÅÒ
˹ŒÒ¨ÍÁÒ¡¢Ö้¹ ¾ÄµÔ¡ÃÃÁà¹×͹Ô่§ÁÒ¡¢Ö้¹

สมองของเดก็

¹Ñ่§ÍÂÙ‹à©Âæ à¤ÅÍ่× ¹äËÇËҧ¡ÒÂ
20 ¹Ò·Õ 20 ¹Ò·Õ

ÀҾ໚¹Å¢Ô ÊÔ·¸์¢Ô ͧªÒÃŏ ʏ ÎÔÅŏáÁ¹ ÁËÒÇÔ·ÂÒÅÑÂÍÔÅÅÔ¹ÍÂʏá˧‹ àÁÍ× §àÍÍÃᏠº¹Ò - áªÁà»Þ¨¹

ÀÒ¾ÊÁͧ¢Í§à´็¡·Õ่ÁվĵԡÃÃÁà¹×͹Ô่§ 20 ¹Ò·Õ à»ÃÕºà·Õº¡Ñºà´็¡·Õ่ÁÕ
¡Ô¨¡ÃÃÁ·Ò§¡Ò 20 ¹Ò·Õ àË็¹ä´ŒªÑ´Ç‹ÒÁÕ¤ÇÒÁᵡµ‹Ò§¡Ñ¹ «Ö่§¡ÒþѲ¹Ò
ÃкºÊÁͧ㹪Nj § 7 »á‚ á¶Í× à»¹š ÃÒ¡°Ò¹·Ê่Õ Ó¤ÞÑ ¢Í§¾²Ñ ¹Ò¡ÒôҌ ¹Í¹่× æ㹵͹âµ
ËÒ¡ÃкºÊÁͧáÅСŌÒÁà¹×Í้ ÃÒ‹ §¡Ò¾²Ñ ¹ÒäÁ‹àµ็Á·àÕ่ àÅж¡Ù ÇÔ¸Õ㹪Nj §ÇÂÑ 3-10 »‚
ÍÒ¨¨ÐÊ‹§¼Å¡ÃзºµÍ‹ ¡ÒÃàÃչ̢٠ͧഡ็ ã¹ÃÐÂÐÂÒÇä´Œ

Thing Child Can Do At home

à´็¡æ¤ÇÃä´Œ·Ó¡Ô¨¡ÃÃÁ
·Õ่ËÅÒ¡ËÅÒÂã¹áµ‹ÅÐÇѹ
áÅÐÁ·Õ Ò§àÅÍ× ¡ã¹¡ÒÃàÃÂÕ ¹ÃŒÙ

“¶§Ö áÁÇŒ ‹ÒâçàÃÂÕ ¹ËÂØ´
àÅ‹¹´¹µÃÕ áµ¡‹ ÒÃàÃÂÕ ¹ÃŒÙäÁ‹Ë嫯 ”

NEW NORMAL Of Well-Being

ÁÒÃÇ‹ Á¡¹Ñ ÊÃÒŒ §á¹Ç·Ò§·Õ¨่ Ð¡ÅºÑ ÁÒÁ¤Õ ³Ø ÀÒ¾ªÕÇÔµ·Õ´่ Õà·‹Òà´ÁÔ ä´ãŒ ¹àÇÅÒ·Ã่Õ Ç´àÃ็Ç·่ÊÕ Ø´ËÃÍ×
Á¤Õ سÀÒ¾ªÕÇµÔ ·´Õ่ Õ¡ÇÒ‹ à´ÔÁËÅѧ¾¹Œ ÇԡĵÔä´Œ

พาลูกเลนเรียนรู

ÁÒà»ÅÕÂ่ ¹ÇԡĵÔãËàŒ »š¹âÍ¡ÒÊ ãËŒ¡ÒÃàÃÕ¹ÃÙŒà¡´Ô ¢Ö¹้ ä´Œ·่ÕºŒÒ¹ ª´Ø Ê×่;ÒÅÙ¡àŹ‹ àÃÕ¹Ì٠7 ªÔ้¹¹Õ้
໹š ¹ÇµÑ ¡ÃÃÁ´ÒŒ ¹Ç¶Ô ÊÕ ¢Ø ÀÒÇз¨่Õ Ðʧ‹ àÊÃÁÔ ãËàŒ ´¡็ à¡´Ô ¡¨Ô ¡ÃÃÁ·Ò§¡Ò¼ҋ ¹¡ÒÃàŹ‹ ¼»ŒÙ ¡¤Ãͧ
ÊÒÁÒöºÃÔËÒÃàÇÅÒ㹡ÒÃÍÂÙ‹¡ÑºÅÙ¡¾ÒàŹ‹ à¾Í่× àÃÕ¹üٌ ‹Ò¹¡ÒÃàŹ‹ ẺµÒ‹ §æ ÁÕ¤‹ÁÙ Í× ÊÓËÃѺ
¾‹ÍáÁ‹¾ÒÅÙ¡àÅ‹¹·Ñ้§ÇÑÂ͹غÒÅáÅÐÇÑ»ÃжÁ ÁÒàµÔÁ¤ÇÒÁÁÑ่¹ã¨ã¹¡ÒþÒÅÙ¡àÃÕ¹ÃÙŒ¡Ñ¹¹Ð¤Ð
´§Ñ ÇÅÕ·่ÇÕ ‹Ò “¾Í‹ áÁ‹à»š¹¤Ã¤Ù ¹áá¢Í§ÅÙ¡”

สนกุ คดิ สนุกกระโดด Floor play

Floor play

เตรยี มตวั

สถานที่ : พื้นทโี่ ล่งในบ้าน หรือพื้นทโ่ี ล่งรอบบ้าน ลานจอดรถ หรือลานหน้าบา้ น
อปุ กรณ์ :
1. ลวดลายสำ� หรับกระโดดเล่นแบง่ ออกเปน็ 2 ชว่ งวัย สำ� หรบั วยั อนุบาล 3 เกม

และวยั ประถม 3 เกม
2. ชอล์คสี / สชี อลค์ / ถ่าน
3. กระดาษ หรอื แผ่นโฟมยางตัดตามรปู รอยเทา้ สตั ว์
วิธเี ลน่ :
ชวนกนั เลือกเกมทลี่ กู อยากเลน่ และเลือกพ้ืนทโ่ี ล่งพอส�ำหรบั กระโดดเชน่ โถงในบา้ น
หรอื ลานจอดรถ เปน็ ตน้
สำ� หรบั นอ้ งอนบุ าล คณุ พอ่ คณุ แมอ่ าจจะตอ้ งเปน็ คนชว่ ยวาดลวดลายตามเกม หรอื ชว่ ยกนั วาด
และให้เด็กเล่นกระโดด มีท้ังทายปัญหาและทายตัวเลขระหว่างกระโดด หรือพ่อแม่อาจจะ
เติมโจทย์ใหมเ่ พมิ่ ลงไป เชน่ ตวั อักษรไทย อังกฤษ จีน หรอื ถ้ามพี ีน่ อ้ งเล่นแข่งขันดว้ ยกนั ได้
ส�ำหรับพ่ีประถม พ่อแม่อธิบายกติกาและช่วยกันขีดเส้นตามเกมท่ีเลือกบนพ้ืนโล่ง หากเด็ก
โตหน่อยสามารถวาดเองได้ เตยอี่เป็นการว่ิงไล่จับแบบกล้ันหายหายใจ เปล่งเสียงอี่ เตยสี
เป็นการเล่นใช้สีผ่านด่านวิ่งไล่จับกัน ตาอีบินเป็นการเล่นโยนเบ้ียและกระโดดไปเก็บเบ้ีย
ตามชอ่ ง ผชู้ นะเปน็ ผตู้ งั้ โจทยท์ ำ� โทษผแู้ พ้ ผปู้ กครองสามารถปลอ่ ยใหบ้ ตุ รหลานเลน่ กนั เองได้
คอยดูห่าง ๆ ควบคุมการเล่นโดยรวมไม่ให้เกินเลยจนได้รับอุบัติเหตุ หรือร่วมเล่นด้วยกัน
เป็นกิจกรรมครอบครัวก็ยิ่งสนุก หาช่วงท้ายการเล่นหรือของวันพูดคุยกับเด็ก ๆ เพื่อพา
เรียนรู้จากสถานการณ์ที่เกิดขึ้น ดังน้ันหากผู้ปกครองหวังผลด้านพาเรียนรู้ ควรมอง
เหตกุ ารณแ์ ละบรรยากาศการเลน่ ของเดก็ ๆ ไปดว้ ยกนั เพอ่ื หยบิ เอาสถานการณจ์ ากการเลน่
มาเปน็ ประเด็นในการเรยี นรู้

1

ส ุนก ิคด สนุกกระโดด วยั อนบุ าล 3 เกม

เป็นเกมการเล่นท่ีเสริมสร้างกล้ามเน้ือมัดใหญ่ ทักษะด้านภาษา ทักษะด้าน
อารมณ์ ผ่านการเลน่ กระโดดตามลวดลายบนพื้น

1. กระโดดตามรอยเท้าสัตว์

วธิ เี ลน่ : พอ่ แมเ่ ขยี นรปู รอยเทา้ สตั ว์ หรอื ตดั กระดาษเปน็ รปู รอยเทา้ สตั ว์ ทง้ั แบบ
ขาคแู่ ละขาเดยี วเพอ่ื ใหล้ กู กระโดดตามรอย ใหร้ ะยะหา่ งเปน็ ระยะพอเหมาะสำ� หรบั
ชว่ งวัยของลกู 25-45 cm.
เลน่ แบบที่ 1 กระโดดตามรอยสร้างความท้าทาย ให้กะระยะความกวา้ งท่ีทา้ ทาย
ส�ำหรับลูกคือไม่น้อยเกินกระโดดได้ง่าย หรือยากจนเกิดอุบัติเหตุล้มได้ และมี
การเอยี งซา้ ยขวาหมนุ ตัวกลับ
เล่นแบบที่ 2 สร้างสรรค์เพิ่มบทบาทสมมุติ กระโดดตามรอยเท้า ระหว่างนั้น
ให้ทายว่าเป็นรอยเท้าสัตว์ชนิดใดพร้อมส่งเสียงของร้องสัตว์ชนิดน้ัน หรือท�ำ
ทา่ ทางของสตั วช์ นดิ นน้ั ๆ ไปดว้ ย เพม่ิ ความทา้ ทายดว้ ยการกระโดดตามจำ� นวน
เท้าของสัตว์นั้น ๆ ให้เด็กจินตนาการเอง พ่อแม่เป็นคนให้โจทย์และเล่นด้วย
หรือเลน่ พร้อมพ่นี อ้ ง

2

2. ตงั้ เตตัวเลข Floor play

วิธีเล่น : พ่อแม่เขียนรูปต้ังเตและตัวเลขลงในช่อง (ตามภาพประกอบ) ให้ลูก
กระโดดตามช่อง พร้อมนับตัวเลขน้ันไปด้วย หรือจะเปล่ียนเป็นเรียนรู้เร่ือง
ตวั อกั ษรกไ็ ด้ หรอื สำ� หรบั เลน่ พรอ้ มเดก็ ประถมตน้ สามารถเลน่ บวกหรอื ลบเลข
ตามชอ่ งทกี่ ระโดดไปดว้ ยได้ พอ่ แมเ่ ปน็ คนใหโ้ จทยห์ รอื เดก็ จะเปน็ คนตง้ั โจทยเ์ อง
กไ็ ด้ ใหร้ ะยะหา่ งเปน็ ระยะพอเหมาะส�ำหรับชว่ งวัยของลกู 25-45 cm.

3

ส ุนก ิคด สนุกกระโดด 3. กระโดดบนั ไดงูนบั เลข

วิธีเล่น : พ่อแม่เขียนรูปงูและขีดแบ่งช่อง เขียนตัวเลขลงในช่อง (ตามภาพ
ประกอบ) ใหล้ กู กระโดดตามชอ่ ง พรอ้ มนบั ตวั เลขนน้ั ไปดว้ ย หรอื จะเปลยี่ นเปน็
เรียนรู้เร่ืองตัวอักษรก็ได้ ให้ระยะห่างเป็นระยะพอเหมาะส�ำหรับช่วงวัยของลูก
25-45 cm.

4

ชวนลูกเลน่ Floor play

เกมรอยเท้าสตั ว์

(แม่) “เชา้ วนั นอ้ี ากาศดจี งั แดดไมร่ อ้ นแบบนี้ แมช่ วนหนแู ปลงรา่ งเปน็ นายพราน
กนั ดกี ว่า ดูซิว่าเราจะหาสัตวเ์ จอก่ีตัว”
(แม)่ “จุ๊ จุ๊ ลกู รู้ม้ยั เมอื่ คนื น้ีนะ มแี ขกรบั เชิญมาเยย่ี มบ้านเรา ทิ้งรอยเท้าไว้
ท่ีหน้าบา้ นเราเยอะแยะเลย”
(ลูก) “ไหน ๆ ๆ คะแม่ หนอู ยากออกไปดจู งั เลย”
(แม่) “ได้สิจะ๊ ปะ...ไปดกู นั แตต่ อ้ งย่องไปเงยี บ ๆ นะ อย่าให้เค้ารตู้ ัวนะ อุ๊ย...
นรี่ อยเทา้ ใหญ่ ๆ ทีส่ ดุ นี่ของใครเนย่ี อู้หู...ใหญเ่ บอ้ เรมิ่ เทม่ิ เลย”
(ลูก) “น่รี อยเทา้ ชา้ งค่ะแม”่
(แม่) “โอ้โห...เมื่อคืนพ่ีช้างมาเยี่ยมบ้านเรา ดีใจจัง แล้วพี่ช้างเดินยังไงนะลูก
กระโดด ๆ 2 ที แบบน้ใี ชม่ ย้ั นา้ ”
(ลกู ) “ไม่ใชค่ ่ะแม่...ต้องเดนิ 4 ขาแบบนี”้
(แม)่ “พ่ชี า้ งเดนิ แบบไหนแลว้ สง่ เสยี งยังไงนะลกู แมท่ ำ� ทไี รไมเ่ คยเหมอื นซกั ท”ี
(ลูก) ท�ำเสยี งช้างอวดแมด่ ังลนั่ พรอ้ มทำ� ทา่ เดินตงึ ตงั
(แม)่ “โอโ้ ห...น่ากลวั จัง...แลว้ อันน้ีมเี ล็บยาว ๆ ดว้ ย ว้าว...เท้าใครคะเนีย่ ”
(ลกู ) “อันน้ีของพี่หมีค่ะ”
(แม่) “อุ๊ย..พ่ีหมีเอาเลบ็ ยาว ๆ ไวท้ �ำอะไร ปีนต้นไม้สงู ๆ เหรอ ปนี แบบไหน
ล่ะเนีย่ ”
(ลูก) ทำ� ท่าหมีปนี ตน้ ไม้ กระโดดกอดเสาใกล้ ๆ ลานจอดรถ ฮึบ ๆ ๆ
(แม่) “แลว้ พห่ี มกี ระโดดดง๋ึ ๆ ขาเดยี วแบบนใี้ ชม่ ยั้ โห...แมเ่ หยยี บโดนรอยเทา้
เปะ๊ เลยนะดสู ิ (แมก่ ระโดดกระตา่ ยขาเดยี วใหล้ กู ด)ู หนตู ามแมไ่ มท่ นั แนเ่ ลย
แมท่ านข้าวเยอะ แรงก็เยอะนะเน่ีย”

5

ส ุนก ิคด สนุกกระโดด ชวนลกู เล่น

กระโดดบนั ไดงูนบั เลข

(แม่) “เด็ก ๆ จา๋ ...แมม่ เี กมมาชวนหนเู ลน่ อีกแลว้ ตามมา ๆ นอกบา้ นนเี่ ร็ว...
แต่น แตน๊ นนน..
(พี่) “ไหน ๆ ๆ ฮะแม่ ท�ำไมมงี ูอยใู่ นเกมดว้ ยล่ะฮะ”
(น้อง) “ดูดว้ ย ๆ พี่อย่าแย่งหนสู ิ ขอหนูเล่นกอ่ น”
(แม่) “พ่ีงูบอกว่า ถ้าจะมาเล่นใกล้ ๆ บ้านของพ่ีงู ต้องฟังกติกาก่อนนะจ๊ะ
เกมนี้เล่นกันก่ีคนก็ได้ เรามี 3 คน จะผลัดกันโอน้อยออกคนละตา
แลว้ กก็ ระโดดแขง่ กนั แบบนค้ี นกระโดดเกง่ เหมอื นกบตอ้ งกระโดดไดน้ าน
จนถึงเสน้ ชัยแน่ ๆ เลยนะจะ๊ ”

6

พาลูกเรียนรู้ Floor play

(แม)่ “วันน้ีเล่นเกมแลว้ ลกู ร้สู กึ ยังไงบ้างจ๊ะ”
(ลูก 2) “สนกุ คะ่ กระโดดจนเหนอ่ื ยเลย ไมอ่ ยากเลกิ เลน่ เลย พรงุ่ นเี้ อาอกี นะแม”่
(ไดฝ้ ึกระบุอารมณค์ วามรู้สึกของตนเอง)
(แม่) “วันนี้หนูกระโดดขาเดียวไดแ้ ล้วด้วย”
(ลกู 2) “ใช่ ๆ เก่งเลยใช่ไหมล่า พรุ่งนี้เอาอีกนะแม่” (ลูกได้เรียนรู้พัฒนาการ
ของตัวเอง อยากท�ำไดด้ ีข้ึนอกี )
(แม)่ “วนั น้เี ล่นเกมแลว้ ลกู รสู้ ึกยังไงบ้างจะ๊ ”
(ลกู 1) “ไม่ชอบเลย น้องมาแย่งหนกู ระโดดไมร่ อคิวเลยอะ่ ไมอ่ ยากเล่นแลว้ ”
(ได้ระบุว่าหงดุ หงดิ เพราะอะไร)
(แม)่ “แมเ่ หน็ หนยู อมใหน้ อ้ งเลน่ กอ่ น หนไู มช่ อบทนี่ อ้ งแยง่ เลน่ ไมร่ อควิ แตห่ นู
ก็รอใหน้ อ้ งเล่นกอ่ นแลว้ คอ่ ยมาเลน่ ต่อ หนใู จดีมากเลย แม่ภูมิใจในตัว
ลกู มากเลยนะ”
(แม)่ “น้องละ่ คะวันนีร้ สู้ กึ ยังไงบ้าง”
(ลูก 2) “หนูชอบมากเลย เจเจว้ าดตางสู ้วยสวย หนอู ยากกระโดด”
(แม่) (คุยกับพี่) “เห็นไหมน้องชอบที่ลูกวาดมากเลย เลยรีบมากระโดดที่
ลูกวาด”
(คยุ กบั นอ้ ง) “นอ้ งคะ เหน็ ไหมเจเจเ้ ลน่ ไมส่ นกุ เพราะนอ้ งไมต่ อ่ ควิ ครง้ั หนา้
เราเล่นยงั ไงดนี ะคะ จะได้เลน่ ด้วยกนั สนกุ ”
(ลกู 2) “ผลดั กันเล่น”
(แม่) “ลกู แม่ใจดที ้งั ค่เู ลย พรุ่งน้มี าเลน่ กันอกี เนอะ เอาเกมอะไรดนี ะ”

7

ส ุนก ิคด สนุกกระโดด ประโยชนข์ อง Floor play

แยกเป็นทกั ษะดา้ นต่าง ๆ ได้ดงั น้คี ่ะ
ทักษะด้านร่างกาย

ระหวา่ งการเลน่ เดก็ ๆ จะได้เคลือ่ นไหวรา่ งกายตลอดเวลา ท�ำให้ได้ใช้กล้ามเน้อื
มดั ใหญค่ อื กลา้ มเนอ้ื แขน หวั ไหล่ ขา ชว่ ยปรบั สมดลุ ทางรา่ งกาย คอื การทรงตวั
ให้ไม่ง่มุ งา่ ม แข็งแรง ทะมดั ทะแมง เลน่ กีฬาไดค้ ล่องแคลว่

ทักษะด้านภาษา

ในขณะท่ีเด็ก ๆ ได้เล่นกับคนในครอบครัวอย่างเพลิดเพลินก็จะได้ชุดค�ำศัพท์
ใหม่ ๆ มากมายเลยนะคะ คณุ พ่อ คุณแม่ กจ็ ะได้โอกาสสอนภาษาไทย ภาษา
องั กฤษ ฯลฯ ได้โดยไมร่ ูต้ วั เลยค่ะ รวมถงึ การทจี่ ะได้ฝกึ เรยี บเรยี งคำ� พูดสอื่ สาร
ใหเ้ ปน็ ประโยค เพอื่ ทจี่ ะบอกความตอ้ งการและบอกความรสู้ กึ ผา่ นการเลน่ เกมคะ่

ทักษะดา้ นอารมณ์

นอกจากเด็ก ๆ จะไดฝ้ ึกการบอกเลา่ ความรู้สึกต่าง ๆ เช่น เหนอ่ื ยหอบ กลวั
เครยี ด (เพราะกลวั แพ)้ ออ่ นลา้ เมอ่ื ยตวั ไปหมด (เลน่ ไมย่ อมหยดุ เพราะสนกุ จงั )
คอแห้ง หวิ น�้ำ เวียนหวั สนุกจนไมอ่ ยากหยดุ วนั น้ีผิดหวงั /สมหวงั โกรธนอ้ ง
ที่ชนะ สงสารแม่ที่แข่งกระโดดเหมอื นกบแลว้ แพ้ ฯลฯ เด็ก ๆ กจ็ ะได้ฝึกรับร้ตู าม
อารมณ์ของตนเองในขณะน้ัน ๆ ดว้ ยเช่นกันนะคะ

8

ทกั ษะทางสังคม Floor play

เดก็ ๆ กจ็ ะไดฝ้ กึ
1. ทกั ษะการเปน็ ผนู้ ำ� และการเปน็ ผตู้ ามท่ีดี
2. การรจู้ กั รอ การมมี ารยาท รจู้ กั แพช้ นะ การรบั และการให้ ความมนี ำ้� ใจ ความ
เหน็ อกเห็นใจ
3. ไดเ้ รยี นรู้ทีจ่ ะสร้างความสมั พนั ธอ์ ันดกี ับผูอ้ ื่น
และทกุ การเลน่ จะสนกุ มากนอ้ ยแคไ่ หน คณุ พอ่ คณุ แม่ จะเปน็ ผคู้ วบคมุ การเลน่
โดยรวม ๆ อย่างยุติธรรม เช่น คอยเตือนเม่ือมีคนไม่เคารพกฎด้วยประโยค
อธิบายสั้น ๆ (ยาวไปไม่อยากฟังค่ะ) คอยประคับประคองและเชียร์ให้ก�ำลังใจ
ให้ลูกผ่านอุปสรรคในแตล่ ะขน้ั ตอนไปได้ด้วยดี
ในการเล่นกับลูกวัยอนุบาลให้ลูกติดใจ บางเกมคุณพ่อคุณแม่จะลองแกล้ง ๆ
แอบทำ� เป็นแพด้ บู ้างกไ็ ดน้ ะคะ จะเห็นได้ชัดเลยว่า แววตาที่แสนจะภาคภูมิใจของ
ผชู้ นะตวั นอ้ ย ๆ ทร่ี อ้ งไชโยโหร่ อ้ งลนั่ บา้ นในตอนทส่ี ามารถเอาชนะผใู้ หญต่ วั โต ๆ
อย่างเราได้ในวันน้ี ฉายแววเจิดจ้าด้วยความสุขมากขนาดไหน เด็ก ๆ อาจจะ
ปลาบปลม้ื ซะจนเกบ็ เอาไปฝนั ดกี ันคนื น้เี ลยก็ไดน้ ะคะ

9

ส ุนก ิคด สนุกกระโดด วัยประถม 3 เกม

เป็นเกมวิ่งและกระโดด ฝึกความว่องไวและการสังเกต และเพ่ิมทักษะทางสังคม
เพราะเล่นเป็นกลุ่มที่มีกติกาก�ำกับมีความซับซ้อนท่ีเหมาะสมกับเด็กช่วงวัย
ประถม มีแพแ้ ละชนะ เสรมิ สร้างทักษะทางดา้ นร่างกาย การแกป้ ัญหาและความ
คดิ สร้างสรรค์ ทักษะทางด้านสงั คมและอารมณ์

1. เตยอี่

วธิ เี ลน่ : มผี เู้ ลน่ อยา่ งนอ้ ย 2 คน สงู สดุ ไมจ่ ำ� กดั จำ� นวนคน สามารถขยายพน้ื ท่ี
ขนึ้ ได้ เรมิ่ จากวาดเสน้ แบง่ พน้ื ทอี่ อกเปน็ ตาราง 4x6 เมตร (ตามความเหมาะสม)
รูปส่ีเหล่ียมผืนผ้าและมีเส้นขวางข้ันกลาง (ตามภาพประกอบ) แบ่งผู้เล่น
ออกเป็นสองฝา่ ยข้างละเทา่ ๆ กนั “หลกั ” จะเป็นคนเฝา้ พื้นท่ี เฝ้าเส้น กันไม่ให้
อีกฝ่ายเข้าผ่านข้ามเส้นไปได้ ฝ่าย “ลง” จะเป็นคนท่ีต้องมีฝีเท้าว่องไว ใช้การ
หลบ หลีก หลอกล่อ เพื่อจะข้ามเส้นผ่านไปยังห้องถัดไป หากไปด่านสุดท้าย
ให้เรียก “เตย” หมายถึงชนะ

10

กติกา : “ฝ่ายหลัก” ท�ำหน้าท่ีป้องกันเขตแดน โดยวิ่งกันเพ่ือนฝ่ายตรงข้าม Floor play
ไมใ่ หข้ า้ มผา่ นไปได้ โดยการจบั หรอื แตะตวั ฝา่ ยตรงขา้ ม วง่ิ อยบู่ นแนวเสน้ ขาขา้ งใด
ขา้ งหนง่ึ จะตอ้ งแตะเสน้ อยเู่ สมอ หากหลดุ จากเสน้ หมายถงึ “ตาย” ทงั้ ทมี ถอื วา่ แพ้
และ “ฝา่ ยลง” มภี าระกจิ ทจี่ ะขา้ มเขตแดนเขา้ ไปจนครบทกุ ดา่ น โดยไมโ่ ดนแตะตวั
ระหว่างวิ่งอยู่น้ันต้องร้อง “อ่ี” โดยเสียงไม่ขาดหาย หากหมดลมหายใจต้องวิ่ง
ออกนอกเขตแดนเพื่อพกั ได้ และกลบั เข้ามาใหม่หากคนใดในทมี โดนจับได้ถอื วา่
“ตาย” แพท้ ั้งทมี มกี ารตกลงตงั้ แต่แรกว่าจะเลน่ กี่ตา (คร้ัง) รวมคะแนน ผู้ชนะ
สามารถกำ� หนดการลงโทษอกี ฝา่ ยได้ เชน่ ปน่ั จง้ิ หรดี กระโดดตบ ดมื่ นำ�้ วดิ พนื้
เปน็ ตน้ (เอาสนุกสนานได้ออกก�ำลงั กาย)
เพิม่ ความท้าทาย : ด้วยการเปลีย่ นให้ผู้เล่น “ฝา่ ยลง” ใช้วธิ เี ขยง่ ขาเดยี วเขา้ ไป
แทนการรอ้ งอ่ี หากพักเหนือ่ ยหยดุ รอ ขาอกี ข้างต้องไม่แตะพนื้ ดิน หากไมอ่ อก
จากวงต้องระวังไม่ให้เพ่ือนที่อยู่เฝ้าเส้นจับถึง หากลงสองขาต้องออกนอกวงไป
เร่มิ ด่านแรกใหม่

11

ส ุนก ิคด สนุกกระโดด 2. เตยสี

วธิ เี ล่น : จำ� นวนผเู้ ลน่ 2-8 คน สามารถเลน่ เปน็ จ�ำนวนค่ไี ด้ เริ่มจากวาดเสน้
แบง่ พ้ืนท่อี อกเป็นตาราง 4x6 เมตร (ตามความเหมาะสม) รปู สีเ่ หล่ยี มผนื ผ้า
และมีเสน้ ขวางขั้นกลาง (ตามภาพประกอบ) แบ่งผู้เล่นออกเป็นสองฝา่ ย “จ้าว”
1-2 คน จะเป็นคนเฝ้าพื้นท่ี เฝ้าเส้น กันไม่ให้อีกฝ่ายเข้าผ่านข้ามเส้นไปได้
ฝ่าย “สี” จะเป็นคนที่ตอ้ งมฝี ีเทา้ วอ่ งไว ใชก้ ารหลบ หลกี หลอกล่อ เพ่อื จะข้าม
เสน้ ผ่านไปยังหอ้ งถัดไป หากไปด่านสดุ ทา้ ยให้เรียก “เตย” หมายถึงชนะ

12

กติกา : “ฝา่ ยจา้ ว” จะสามารถเปน็ คนก�ำหนดสีอะไรกไ็ ด้ขึ้นมา โดยผเู้ ล่นฝา่ ย Floor play
ตรงข้ามหากมสี ใี นตวั ที่จ้าวเอย่ ถึง กส็ ามารถผ่านเขา้ มาไดโ้ ดยไม่ถูกจบั และผ้ทู ่ี
ไมม่ ีสนี ้ัน ๆ จะตอ้ งหลบหลีกผา่ นเข้ามาให้ได้ “จ้าว” จะท�ำหนา้ ท่ีปอ้ งกันเขตแดน
โดยวิ่งกันเพ่ือนฝ่ายตรงข้ามไม่ให้ข้ามผ่านไปได้ โดยการจับหรือแตะตัวฝ่าย
ตรงขา้ ม ถา้ “ฝา่ ยส”ี ถกู จบั ตวั ไดท้ ง้ั ทมี ถอื วา่ แพ้ ขณะทวี่ ง่ิ จบั นนั้ “จา้ ว” จะตอ้ ง
วิ่งอยู่บนแนวเส้น ขาข้างใดข้างหนึ่งจะต้องแตะเส้นอยู่เสมอ หากหลุดจากเส้น
หมายถึง “ตาย” ทั้งทมี ถือวา่ แพ้
มีการตกลงตั้งแต่แรกว่าจะเล่นกี่ตา (คร้ัง) รวมคะแนน ผู้ชนะสามารถก�ำหนด
การลงโทษอีกฝ่ายได้ เช่น ปั่นจิ้งหรีด กระโดดตบ ด่ืมน้�ำ วิดพ้ืน เป็นต้น
(เอาสนกุ สนานได้ออกก�ำลังกาย)
เพ่มิ ความทา้ ทาย : ด้วยการเปลี่ยนให้ผู้เล่น “ฝ่ายสี” ใชว้ ิธเี ขย่งขาเดยี วเข้าไป
ฝา่ ด่าน

13

ส ุนก ิคด สนุกกระโดด 3. ตาอบี ิน

วิธีเล่น : จ�ำนวนผู้เล่น 1-8 คน สามารถเล่นเป็นจ�ำนวนคี่ได้ เร่ิมจากวาดรูป
ตาอีบิน เป็นช่องกระโดด (ตามภาพประกอบ) ผ้เู ล่นจะมเี บีย้ ทที่ ำ� จากหนิ หรอื
เหรียญส�ำหรับโยนเบี้ยไปตามช่องจากใกล้ไปไกล ให้ครบทุกช่อง และกระโดด
ตามชอ่ งแบบขาเดยี วและ 2 ขาคู่ ไปเกบ็ เบ้ียออกมา ไล่ลำ� ดบั ไปจนถงึ หวั ยอดสดุ
ของตาอบี นิ ใครถงึ กอ่ นเปน็ ผชู้ นะ ระหวา่ งกระโดดตอ้ งไมเ่ หยยี บเสน้ หากเหยยี บ
เส้นถือวา่ “ตาย” ต้องหยดุ เลน่ รอจนครบรอบคิวเพื่อนผเู้ ล่นอืน่ เล่นครบจนถึง
ตาเราเล่นต่อ
กตกิ า : ระหวา่ งกระโดดตอ้ งไมเ่ หยยี บเสน้ ขอบชอ่ ง และหากมเี บย้ี ของผเู้ ลน่ อน่ื อยู่
จะไมส่ ามารถเหยยี บเข้าชอ่ งนน้ั ตอ้ งยดื แขนขาเพ่ือไปเกบ็ เบีย้ ของตนเองมาโดย
ไม่โดนเส้นและเบีย้ ของผู้เลน่ อ่ืน ดังนัน้ ผูเ้ ลน่ ก่อนจะไดเ้ ปรียบเพราะไมม่ เี บี้ยของ
ผอู้ ่ืน ทำ� ใหก้ ระโดดไดง้ า่ ย การเริ่มเล่นครัง้ แรกจงึ จะมีการโยนเบ้ียแขง่ ขนั ว่าใคร
จะเปน็ ผู้เริม่ เลน่ ก่อน คนนัน้ จะโยนไดเ้ ข้าใกล้ศนู ย์กลางหวั ของตาอีบินมากท่ีสุด
ไดเ้ ร่ิมเล่นกอ่ นเพราะโยนเบ้ยี ไดแ้ ม่นกว่าคนอ่นื

14

ชวนลูกเล่น Floor play

เกมตาอบี ิน

(แม)่ “ลูกค่ะ เย็นน้ีพอแดดร่มลมตกแล้ว หนูเอาชอล์คมาช่วยแม่เขียนลาย
ตาอบี นิ หน่อยได้ไหมจ้ะ”
(ลูก) “ตาอบี นิ คืออะไรเหรอคะแม่”
(แม)่ “เกมนแี้ มเ่ คยเล่นตั้งแตเ่ ดก็ ๆ เลยนะ แตเ่ มอ่ื ก่อนเล่นทีไรแพป้ า้ เค้าทกุ ที
เพราะแม่กระโดดไม่ไหว ตัวแมเ่ ล็กจ๊ิดเดยี วเอง แถมโดยเบี้ยไกล ๆ ก็ไม่
คอ่ ยถกู เนย่ี วนั นกี้ ะวา่ จะชนะลกู ชวั ร์ ๆ ดสู ลิ กู กระโดดเกง่ กวา่ แมร่ เึ ปลา่ ”
(ลูก) “ไมไ่ ด้ ไม่ได้ แมจ่ ะฝันหวานแบบน้ีไม่ไดน้ ะ ไหนแมอ่ ธิบายให้ฟงั ก่อนสิคะ
วา่ เล่นยังไง แม่อยา่ ลืมนะว่าหนกู ระโดดไกลสดุ ในโรงเรยี นเลย้ ”
(แม)่ “โอเค โอเค ง้ันมาช่วยแมว่ าดรูปร่างตามแบบนีน้ ะจ๊ะ งา่ ย ๆ แตต่ อ้ งวาด
ลงไปบนพืน้ แบบหลายชน้ั หน่อยนะ”
(ลูก) “ออ๋ ...แบบน้ีๆ แปลวา่ เราจะตอ้ งกระโดดเหยยี บลงไปเหรอแม”่
(แม่) “อ๊ยุ ...ลกู แมฉ่ ลาดมากจ้ะ แม่หวงั ว่าลกู ไม่กลวั ทจี่ ะแพแ้ มน่ ะจะ๊ ”
(ลูก) “ไมม่ ที างคะแม่ เรว็ ๆ ๆ ๆ อยากเล่นแลว้ อะ เราไปชวนนอ้ งกับพอ่ มาเลน่
ดว้ ยดกี ว่า”

15

ส ุนก ิคด สนุกกระโดด พาลูกเรียนรู้

(แม)่ “วันน้ีเล่นเกมตาอีบนิ แลว้ ลูกรู้สึกยงั ไงบา้ งจ๊ะ”
(ลกู ) “สนุกดีค่ะแม่ กระโดดไปด้วยลุ้นไปด้วย ไม่อยากเลิกเล่นเลย พรุ่งน้ี
เอาอกี นะแม”่ (ได้ฝกึ ระบุอารมณค์ วามรสู้ กึ ของตนเอง)
(แม่) “วนั นแ้ี มเ่ หน็ หนวู าดรปู ตาอบี นิ ใหญม่ ากเลย โยนเบย้ี ตาทา้ ย ๆ แมน่ สดุ ”
(ลกู ) “ใชค่ ะ่ ตอนแรกกแ็ บบมนั ใหญข่ นาดนีจ้ ะวาดได้ไหมนะ แลว้ ตอนทีโ่ ยน
เบย้ี ครง้ั แรกนะไมเ่ ขา้ เปา้ เอาซะเลย ตอ้ งรอตง้ั นานกวา่ จะถงึ ควิ หนกู เ็ บอื่ นะ
แต่พอน่ังรอดูก็ลุ้นแทนน้องว่าจะกระโดดได้ผ่านไหม แล้วตอนที่ยาก
สุด ๆ นะ จะกลับมากระโดดตรงนั้นก็ไม่ได้ต้องป่ายมือไปซะยาวเลย
คอื มนั กส็ นกุ ดี พรงุ่ นเ้ี ลน่ อะไรตอ่ คะ่ แม”่ (ไดท้ บทวนความรสู้ กึ ในใจของ
ตนเองผ่านเหตุการณ)์
(แม)่ “วันนีเ้ ล่นเกมเตยอแี่ ลว้ ลกู รู้สึกยังไงบ้างจะ๊ ”
(ลูก) “สนกุ มากเลยคะ่ แม่ วิ่งเหนอื่ ย กร๊ีดสดุ ๆ”
(ลกู 2) “ไมช่ อบเลย นอ้ งไมเ่ ลน่ ตามกตกิ า โกงตลอด ไมส่ นกุ ” (ไดร้ ะบวุ า่ หงดุ หงดิ
เพราะอะไร)
(แม่) “แม่เห็นหนูยอมใหน้ ้องเลน่ ตอ่ เห็นเถยี งกันเสยี งดงั พอไดเ้ ลย แม่ว่าหนู
ซ่ือสัตย์ดีนะ ท่ีหลุดออกเส้นแล้วก็บอกเองว่าแพ้ แล้วก็ยืดหยุ่นด้วย
ท่ียอมให้น้องเล่นต่อ ท้ังที่หนูก็ว่าน้องเล่นโกงใช่ไหม หนูใจดีมากเลย
แม่ภูมิใจในตัวลูกมากเลยนะ” (ระบุให้เห็นคุณธรรม ทักษะทางสังคม
การสร้างความสัมพันธ์อันดีเกิดข้ึนเพราะอะไร คลี่คลายอารมณ์และ
ข้อตดิ ขัดของลกู )
(ลกู 2) “ก็พอบอก นอ้ งกย็ อมฟงั หนูก็เลยหยวนให”้

16

ประโยชนข์ องเกม เตยอี่ เตยสี ตาอบี ิน Floor play

ชวนลกู เลน่ การละเลน่ ไทยสมยั คณุ พอ่ คณุ แมย่ งั เปน็ เดก็ หลาย ๆ เกมใหป้ ระโยชน์
กับร่างกายและจิตใจอย่างคิดไม่ถึงเลยนะคะ สังเกตได้หลังจากท่ีเด็ก ๆ ได้เล่น
เสรจ็ แลว้ แตล่ ะคนทง้ั เหนอื่ ยหอบ เหงอ่ื ชมุ่ กนั ไปทง้ั ตวั ทงั้ สนกุ ทงั้ ไดเ้ รยี นรมู้ ากมาย
อยา่ งทพ่ี ่อแม่นึกไมถ่ งึ เลยละ่ คะ่

มาดกู ันวา่ ลูกจะไดอ้ ะไรจากการเล่นเกมเหล่าน้ีนะคะ

1. กระชับความสัมพันธ์พ่อแม่ลูกให้แน่นแฟ้นยิ่งข้ึน ถ้าวันน้ีเด็กเล่นสนุกจน

ตดิ ใจ พร่งุ นี้ชวนเล่นซ้ำ� อีกแน่นอนคะ่

2. ไดห้ ัดใช้กล้ามเนอื้ สว่ นต่าง ๆ ของรา่ งกาย ทง้ั กลา้ มเนอ้ื แขน/ขา กลา้ มเน้ือ

มดั เลก็ มดั ใหญ่ ไดอ้ อกแรงกนั ทงั้ ตวั เลยคะ่ เปน็ การชว่ ยเพม่ิ ทกั ษะการเคลอ่ื นไหว
ให้คล่องแคลว่ ฝกึ ทักษะการทรงตัวของรา่ งกายไมใ่ ห้ง่มุ งา่ มดว้ ยนะคะ

3. ได้ฝกึ ความสัมพนั ธข์ องการเกง็ จงั หวะ แขน เท้า มอื ตา สมอง ไดท้ ำ� งาน

สัมพันธ์กัน แถมยังต้องฝึกควบคุมการออกเสียง ไม่ให้เสียงขาดหายไปในการ
เล่นเตยอี่อกี ด้วย

4. ไดฝ้ กึ การสงั เกต ความว่องไว ไหวพรบิ ใชเ้ ชาวนป์ ัญญา
5. ไดฝ้ ึกการคิดวางแผน คิดวิเคราะหล์ ่วงหนา้ และทดลองลงมือ

17

ส ุนก ิคด สนุกกระโดด 6. ไดฝ้ กึ การตัดสนิ ใจ
7. ไดฝ้ กึ วินยั และการเคารพต่อกตกิ า
8. ได้ฝกึ ความซื่อสัตย์
9. ได้ฝึกความรบั ผิดชอบที่จะปฏิบัตติ ามกฎและกติกา
10. ไดเ้ รียนรเู้ ร่ืองความสามคั คี

โอโ้ ห...แคเ่ กมการละเลน่ งา่ ย ๆ ทช่ี วนลกู เลน่ แบบไมต่ อ้ งมอี ปุ กรณอ์ ะไรมากมาย
ซ้�ำยังใช้ทุนไม่มากมาย ยังให้ประโยชน์กับร่างกายเรามากขนาดนี้ พอร่างกาย
ออกแรงเยอะ ๆ เด็ก ๆ ก็จะกนิ ขา้ วไดเ้ ยอะแบบไมต่ อ้ งคะยั้นคะยอ (ในบา้ นที่ลกู
กินยาก) วันไหนเล่นเหนื่อย ๆ ถึงเวลาเข้านอน ก็จะนอนหลับสบายต่อเนื่อง
ตนื่ มาก็จะอารมณด์ ีสดใสค่ะ

18