ข้อมูลติดต่อ 080-667-7290 [email protected] ประวัติโดยย่อ วิชวิาการพัฒพันาจริยริธรรมวิชวิาชีพชี สำ หรับรัผู้บผู้ ริหริารทางการศึกศึษา รุ่นรุ่ 31 ปีกปีารศึกศึษา 2566 รศ.ดร.สุชสุาดา นันนัทะไชย (ผู้สผู้ อน) ประสบการณ์ในหน้าที่การงาน การศึกษา สิ่งที่ยึดมั่นเป็นปรัชญาในการดำ เนินชีวิต รอยยิ้ม ความหวัง และความเข้าใจ ล้วน เป็นสิ่งดีงามที่ยึดมั่นในการดำ เนินชีวิต รอยยิ้มเป็นการแสดงออกถึงความยินดี ความสุข และมิตรภาพ ความหวังเป็น พลังขับเคลื่อนให้เราก้าวเดินต่อไปข้างหน้า ความเข้าใจช่วยให้เรายอมรับและเรียนรู้ สิ่งต่างๆ รอบตัวได้อย่างถูกต้อง และน้ำ ใจ ช่วยเหลือผู้อื่น ทำ ให้เรามีความสุขจาก การได้แบ่งปันสิ่งดีๆ ให้ผู้อื่น ความเชื่อเกี่ยวกับบาปบุญคุณโทษ ข้าพเจ้ามีความเชื่อกระทำ ความดี ละเว้นความชั่ว และทำ จิตใจให้บริสุทธิ์ การกระทำ ดีย่อมนำ ความสุขมาให้ ตนเองและผู้อื่น การกระทำ ชั่วย่อมนำ ทุกข์มาให้ตนเองและผู้อื่น กรรมเป็นกฎ แห่งกรรมที่เที่ยงธรรม ไม่เลือกปฏิบัติ ต่อผู้ใด ไม่ว่าบุคคลนั้นจะเป็นคนดีหรือ คนชั่ว กรรมย่อมติดตามบุคคลนั้น
ความดีที่เป็นความภาคภูมิใจที่สุดในชีวิต ประสบการณ์/สิ่งที่อยากได้จากการเรียนวิชานี้ ประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องกับการปฏิบัติธรรม ประสบการณ์ที่ได้กระทำ เรื่องที่ไม่สบายใจที่สุดในชีวิต อื่นๆที่อยากบอกผู้สอน บรรจุข้าราชการครูให้พ่อแม่ภูมิใจ และนำ ความรู้ ทักษะการดำ รงชีวิตพัฒนาลูกศิษย์ให้ เป็นคนดี มีความรู้ ช่วยเหลือศิษย์ในยามเดือดร้อน เช่น ทุนการศึกษา คำ ปรึกษาและ คำ แนะนำ ในทางที่ดี และสามารถดูแลพ่อแม่ให้มีความสุขและดูแลท่านในยามที่เจ็บป่วย แสดงออกถึงความกตัญญู ความรับผิดชอบ และความรักที่มีต่อพ่อแม่ ประสบการณ์ที่ได้กระทำ เรื่องที่ไม่สบายใจที่สุดในชีวิต คือ การทำ ให้พ่อแม่ผิดหวังเรื่อง การสอบเข้ามหาวิทยาลัยระดับปริญญาตรี ทำ ให้ท่านผิดหวังรวมทั้งข้าพเจ้าก็ผิดหวังใน ตนเองเช่นกัน ประสบการณ์ครั้งนั้นทำ ให้ข้าพเจ้าปรับเปลี่ยนตนเองด้านการเรียน และ บอกกับตัวเอง เสมอว่า “จะไม่ทำ ให้ท่านผิดหวังอีก ฉันทำ ได้ ฉันทำ ได้” ด้วยโรงเรียนในสมัยตอนประถมข้าพเจ้าเรียนในโรงเรียนที่อยู่ใกล้กับวัด จึงได้รับการฝึก ปฏิบัติธรรมตั้งแต่ยังเด็ก แต่ข้าพเจ้าได้นำ ธรรมะมาปรับใช้มากๆ ในช่วงที่เริ่มเรียนและ ทำ งาน เพื่อช่วยให้มีสติ บำ บัดความวุ่นวายในจิตใจ การปล่อยวาง ทักษะในการประยุกต์ใช้จริยธรรมเพื่อพัฒนา วิชาชีพในการปฏิบัติหน้าที่ ครอบคลุมทั้ง ทักษะในการคิดวิเคราะห์ ทักษะในการแก้ ปัญหา ทักษะการสื่อสาร และทักษะการเผชิญ สถานการณ์ที่ท้าทาย เพื่อให้สามารถตัดสินใจ และดำ เนินการได้อย่างเหมาะสมตามหลัก จริยธรรม ขอบคุณพระคุณอาจารย์จากใจจริง ที่ได้มอบความรู้ ความสามารถ และความรักให้กับนิสิต ข้าพเจ้าจะ นำ ความรู้ที่ได้รับไปใช้ประโยชน์ให้ เกิดประโยชน์ ขอให้อาจารย์มี ความสุขและสุขภาพแข็งแรง
การศึกษาความเกี่ยวข้องระหว่างพระราชบัญญัติสภาครูและบุคลากรทางการ ศึกษา 2546 มาตรฐานวิชาชีพ จรรยาบรรณวิชาชีพ พระราชบัญญัติระเบียบ ข้าราชการครูและบุคลากรทางการศึกษา 2547 และวิชาชีพครูวิชาชีพผู้บริหาร สถานศึกษา วิชาชีพผู้บริหารการศึกษา ศึกษานิเทศก์
brain อบรมความรู้เรื่อง “สัมมนาอารมณ์”ณ์ โดย รศ.ดร.ทิศนา แขมมณี วันที่ 17 ธันวาคม 2566 ความเข้าใจในธรรมชาติของมนุษนุย์ การแตกต่างระหว่างบุคคล เข้าใจตนเองและเข้าใจ ผู้อื่น การแลกเปลี่ยนมุมมองของบุคคลขึ้นอยู่กับประสบการณ์ รวมถึงการให้เวลาในการ ทำ ความรู้จักเปิดโอกาสในการเรียนรู้ข้อดีและข้อเสีย เพื่อสร้างสัมพันธ์ของกันและกัน สะท้อนคิด“สัมมนาอารมณ์” โดย รศ.ดร.ทิศนา แขมมณี สะท้อนคิด“สัมมนาอารมณ์” โดย รศ.ดร.ทิศนา แขมมณี
มีหมู่บ้านอยู่ 2 หมู่บ้านตั้งอยู่ใกล้กัน โดยอยู่กันคนละฟากแม่น้ำ ติดต่อไปมาหาสู่กันทางสะพานซึ่งมีอยู่เพียง สะพานเดียว หนุ่มสาวคู่หนึ่งจาก 2 หมู่บ้านนี้รักกันมาก ถึงกับได้มีการหมั้นหมายเพื่อที่จะแต่งงานกันในไม่ช้า คืนวันหนึ่งเกิดพายุพัดจัด สะพานข้ามแม่น้ำ พังลง ผู้คนทั้งสองฝั่งจึงไม่สามารถไปมาหาสู่กันได้ หญิงสาวเป็น ห่วงและคิดถึงชายหนุ่มคู่หมั้นมาก เพราะก่อนหน้าจะเกิดพายุ ชายหนุ่มได้ประสบอุบัติเหตุถึงกับขาหัก หญิงสาวกระวน กระวายใจมาก จะรอให้สร้างสะพานข้ามแม่น้ำ ใหม่ ก็กินเวลานานเป็นเดือน เธอจึงไปติดต่อชายซึ่งเป็นเจ้าของเรือและเป็น ผู้เดียวที่มีเรือโดยขอร้องชายเจ้าของเรือให้พาเธอข้ามฟากไปหาคู่หมั้น โดยยินดีจะจ่ายค่าเช่าเรือให้ตามที่เรียกร้อง ชายเจ้าของเรือนี้ความจริงก็มิใช่ใครอื่น เขาเป็นชายหนุ่มคนหนึ่งที่ปองรักในตัวหญิงสาวมานานแล้ว เมื่อหญิง สาวมาขอร้องเช่นนี้ เขาเห็นว่าเป็นโอกาสที่อาจจะช่วยให้เขาสมหวังได้ ประกอบกับการพาหญิงสาวข้ามแม่น้ำ ไปนั้นนับว่า เป็นการเสี่ยงอันตรายมาก เพราะแม่น้ำ นี้มีจระเข้ชุกชุม ชาวบ้านทั้ง 2 หมู่บ้านจึงมักไม่ใช้เรือเป็นพาหนะในการไปมาหาสู่ กัน ชายหนุ่มจึงยื่นข้อเสนอว่า ถ้าคุณอยากไปจริงๆ ผมจะพยายามฝ่าอันตรายไป เรื่องเงินทองนั้นผมไม่คิด เพียงขอ ให้คุณมาอยู่กับผมสักคืนเดียวเท่านั้น ผมก็พอใจ หญิงสาวได้ยินดังนั้นก็โกรธมากและผละจากไป กลับไปนอนคิดอยู่ หลายวันก็ยังตัดสินใจไม่ได้ จึงไปหาเพื่อนหญิงคนหนึ่งเพื่อขอคำ แนะนำ เพื่อนหญิงผู้นั้นได้ฟังเรื่องราวแล้ว เห็นว่าตน อาจเดือดร้อนถ้านำ ตัวเองเข้าไปพัวพันในเรื่องนี้ จึงบอกปัดไปว่า ฉันไม่รู้จะแนะนำ อย่างไร เธอไปคิดเอาเองก็แล้วกัน หญิงสาวรู้สึกผิดหวังที่เพื่อนหญิงไม่ได้ช่วยเหลืออะไรเธอเลย ในที่สุดด้วยความห่วงใยในชายหนุ่มคู่หมั้น เธอจึงตัดสิน ใจกลับไปหาชายเจ้าของเรือ และตกลงตามข้อเสนอของชายนั้น วันรุ่งขึ้น ชายเจ้าของเรือจึงพาหญิงสาวเดินทางข้ามฟากไปด้วยความปลอดภัย หญิงสาวรีบไปหาชายหนุ่มคู่ หมั้น ทั้งสองดีใจมากที่ได้พบกัน ชายหนุ่มไต่ถามว่าทำ อย่างไรจึงมาได้ หญิงสาวจึงเล่าเรื่องทั้งหมดให้ชายหนุ่มฟัง ชาย หนุ่มโกรธหญิงสาวมาก ได้ต่อว่าและประกาศตัดสัมพันธ์กับเธอ หญิงสาวเสียใจมาก ขณะที่กำ ลังร้องไห้อยู่นั้น ได้มี เพื่อนชายคนหนึ่งผ่านมา เขาจึงเข้ามาปลอบ และถามไถ่เรื่องราว หญิงสาวเล่าเรื่องให้ฟัง เพื่อนชายคนนั้นเห็นใจหญิง สาวมาก และโกรธชายหนุ่มคู่หมั้นของเธอที่ทำ เช่นนั้น จึงได้เข้าไปต่อว่าต่อขานกับชายหนุ่มคู่หมั้น หวังจะให้ทั้งคู่คืนดีกัน แต่ชายหนุ่มคู่หมั้นไม่ยอม เพื่อนชายของหญิงสาวเกิดบันดาลโทสะ จึงเข้าชกต่อยจนชายหนุ่มคู่หมั้นล้มลงสิ้นสติ การคิดและตัดสินใจเรื่องนี้ของข้าพเจ้า 1.หากคิดในแนวจริยธรรมคุณธรรม ใครผิด ชายเจ้าของเรือ 2.หากคิดในมุมมองด้านขนบธรรมเนียมจารีตประเพณี ใครผิด หญิงสาว ชายเจ้าของเรือ 3.หากคิดในมุมมองด้านความรัก ความปรารถนาดีต่อคน ที่เรารัก ใครผิด หญิงสาว 4.หากคิดในมุมมองความผิดซึ่งกฎหมายมีผู้ผิดกฎหมาย ต้องถูกลงโทษทางกฎหมาย ใครผิด เพื่อนชายของหญิงสาว 5.หากคิดในเรื่องของมิตรภาพความจริงใจต่อเพื่อนการแนะนำ เพื่อนอย่างจริงใจ ใครผิด เพื่อนหญิงของหญิงสาว หากให้เรียงลำ ดับความผิดตามความคิดเห็นของข้าพเจ้า ชายเจ้าของเรือ หญิงสาว เพื่อนชายของหญิงสาว เพื่อนหญิงของหญิงสาว ชายหนุ่มคู่หมั้น สะท้ท้ ท้ อ ท้ อนคิคิคิดคินินินิทนิาน แม่ม่ ม่ น้ำ ม่ น้ำน้ำน้ำจระเข้ข้ ข้ ข้
ภาวะผู้นำ เชิงจริยธรรม คือ คุณลักษณะที่ดีของผู้นำ ที่แสดงออกด้วยความ ประพฤติที่เหมาะสมตามบรรทัดฐานของสังคม สามารถเป็นต้นแบบที่ดีให้ผู้อื่นหรือบุคคล ในองค์กรได้ ดังนั้นภาวะผู้นำ เชิงจริยธรรมเป็นสิ่งสำ คัญสำ หรับทั้งผู้นำ ไทยและต่างประเทศ องค์ประกอบของภาวะผู้นำ เชิงจริยธรรมที่คล้ายคลึงกัน ได้แก่ คุณธรรมจริยธรรม ความ รับผิดชอบ การเสียสละ การมองการณ์ไกล การสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ การสร้างแรง บันดาลใจ การพัฒนาตนเอง การเคารพผู้อื่น การทำ งานเป็นทีม และความเป็นผู้นำ 1. คุณธรรมจริยธรรม คือ เป็นแบบอย่างที่ดี ยึดมั่นในหลักการที่ถูกต้อง ยุติธรรม โปร่งใส และซื่อสัตย์สุจริต 2. ความรับผิดชอบ โดยมีความรับผิดชอบต่อหน้าที่ ตัดสินใจอย่างรอบคอบ คำ นึง ถึงผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นทั้งต่อตนเอง ผู้ตาม และองค์กร 3. การเสียสละ คือการที่ผู้นำ มีจิตวิญญาณแห่งการเสียสละ มุ่งประโยชน์ส่วนรวม มากกว่าประโยชน์ส่วนตัว 4. การมองการณ์ไกล ได้แก่ การมีวิสัยทัศน์ มองการณ์ไกล คาดการณ์ปัญหาและ โอกาส วางแผนและนำ พาองค์กรไปสู่อนาคตที่สดใส 5. การสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ ชัดเจน ตรงประเด็น เข้าใจง่าย สร้างความมั่นใจและ ความศรัทธาให้กับผู้ตาม 6. การสร้างแรงบันดาลใจ กระตุ้นให้ผู้ตามเกิดความมุ่งมั่น ตั้งใจทำ งาน ร่วมมือ ร่วมใจกันเพื่อบรรลุเป้าหมาย 7. การพัฒนาตนเอง โดยการใฝ่หาความรู้ พัฒนาตนเองอยู่เสมอ เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ อยู่ เสมอ เพื่อนำ มาปรับใช้กับงานและพัฒนาองค์กร 8. การเคารพผู้อื่นและให้ความสำ คัญกับศักดิ์ศรีความเป็นมนุษย์ รับฟังความคิดเห็น ยอมรับความแตกต่าง 9. การทำ งานเป็นทีม โดยการส่งเสริมการทำ งานเป็นทีม ร่วมมือร่วมใจกัน บรรลุเป้า หมายไปด้วยกัน 10. ความเป็นผู้นำ ที่เป็นทั้งผู้นำ ชี้นำ บอกทาง ปกครอง ดูแล ให้ผู้ตามรู้สึกปลอดภัย มั่นใจ และศรัทธา ภาวะผู้ผู้ผู้นำผู้นำนำนำจริริริยริธรรม(Ethical Leadership)
“Self-awareness” Leading with Heart and Mind: Self-Development for Ethical Leadership Mastery กิกิกิ กิ จ กิ จ กิ จกรรม ระฆัฆัฆั ฆั ง ฆั ง ฆั งสติติติ ติติติ Here and now 3 นาที
Self-awareness การตระหนักรู้ในตนเอง ประกอบด้วยองค์ประกอบ 3 ด้าน 1. การรู้อารมณ์ตนเอง หมายถึง การที่สามารถรับรู้ถึงความรู้สึกของตนเอง และผลที่อาจตามมา สามารถระบุสาเหตุของความรู้สึก หรืออารมณ์ทางบวก และลบที่เกิดขึ้นกับตนเองได้ รวมถึงปรับอารมณ์ตนเอง ได้อย่างเหมาะสม 2. การประเมินตนเองได้ตามความเป็นจริง หมายถึง การที่สามารถพิจารณา และประเมินตนเอง ได้ถูกต้องตรงกับความเป็นจริง ทราบจุดเด่นจุดด้อยของ ตนเอง โดยไม่หาข้อแก้ตัวให้กับตนเอง และสามารถ ประเมินตนเองจากการได้ รับฟังการประเมินจากผู้อื่นที่ไม่ได้ประเมินด้วยอารมณ์ 3. ความมั่นใจในตนเอง หมายถึง การเห็นคุณค่าและความสามารถของ ตนเอง สามารถตัดสินใจ ได้ด้วยตนเอง แก้ปัญหาเฉพาะหน้าได้ ท าสิ่งต่าง ๆ ให้ส าเร็จตามเป้าป้หมายอย่างเหมาะสม ไม่ย่อท้อหรือยอม แพ้ต่ออุปสรรคที่ เกิดขึ้น Self-awareness “ความสามารถในการรับรู้ เข้าใจ ในเรื่องที่เกิดขึ้นกับตัวเรา ทั้งความ คิด อารมณ์ ความรู้สึก สิ่งที่เราให้คุณค่า รวมไปถึงการตระหนักถึง สิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นว่ามีผลต่อตัวเราอย่างไร” แบ่งออกได้เป็น 2 ประเภท 1. การตระหนักรู้ภายใน (Internal self-awareness) คือ การรู้จักตัวเองผ่านการ ตั้งคำ ถามกับตัวเอง เป็นการตระหนักรู้ที่เกิดจากการมองตัวเราเองเป็นหลักว่าเรา นั้นมีตัวตนอย่างไร มีความคิดอย่างไร มีความรู้สึกอย่างไร ตลอดจนเราเห็นคุณค่า กับสิ่งใด 2. การตระหนักรู้ภายนอก (External self-awareness) คือ การรู้จักตัวเองผ่าน มุมมองของผู้อื่น เช่น เพื่อนสนิทมองเราเป็นคนอย่างไร พ่อแม่ผู้ปกครองเห็นเรา เป็นอย่างไร คุณครูเห็นเราเป็นอย่างไร ข้อดี ข้อเสียของตัวเอง ซึ่งมีส่วนสำ คัญใน การช่วยในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่เป็นข้อเสียจะช่วยให้สามารถปรับตัวกับผู้อื่น ในสังคมได้เป็นอย่างดี
Self-awareness วัตถุประสงค์ เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการเห็นความสำ คัญของการตระหนักรู้ใน ตนเอง 1. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถวิเคราะห์ตนเองได้จากการรู้จัก ข้อดี ข้อเสีย อารมณ์ ความคิด และสิ่งที่ตนเองให้คุณค่า 2. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถค้นพบเป้าป้หมายและวางแผน แนวทางสู่ความสำ เร็จตามเป้าป้หมายได้ 3. Self-awareness การฝึกสติ เช่น นั่งสมาธิ หรือ เดินจงกรม ช่วยให้เรารับรู้ถึงอารมณ์ และความ รู้สึกของเราได้เร็วขึ้น 1. การทบทวนตัวเองในทุก ๆ วัน ว่าวันนี้ทำ อะไรได้ดี อะไรที่ควรปรับเปลี่ยน การถามตนเองว่ารู้สึกอะไร เช่น รู้สึกมีความสุข เศร้า ผิดหวัง เสียใจ 2. การฝึกฟังและสังเกต เพื่อฟังเสียงตนเองระหว่างที่เราพูด จะช่วยให้สังเกต กิริยาของตนเองได้ ในการแสดงออก 3. การเขียนบันทึก โดยการเขียนเหตุการณ์ต่าง ๆ รวมถึงความคิด ความรู้สึกที่ เกิดขึ้น การเขียนจะช่วยให้เรารับรู้ความรู้สึกได้ดีขึ้นอย่างช้า ๆ ซึ่งจะช่วยระบาย ความรู้สึกที่ดี และยังสามารถย้อนดูพัฒนาการของตนเองได้ 4. การถาม feedback จากผู้อื่น เพื่อให้ได้ทราบมุมมองตัวเราจากผู้อื่น เพราะใน การพิจารณาการตระหนักรู้จากผู้อื่นจะช่วยเราพัฒนาตนเองได้หลากหลายมุม มองมากยิ่งขึ้น 5. วิธีการสร้างการตระหนักรู้ตนเอง
Self-awareness ผลที่คาดว่าจะได้รับ 1.ผู้เข้าร่วมโครงการเห็นความสำ คัญของการตระหนักรู้ในตนเอง ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถวิเคราะห์ตนเองได้จากการรู้จักข้อดี ข้อเสีย อารมณ์ ความคิด และสิ่งที่ตนเองให้คุณค่า 2. ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถค้นพบเป้าป้หมายและสามารถวางแผนแนวทางสู่ ความสำ เร็จตามเป้าป้หมายได้ 3. กิจกรรมที่ 1
“Self Assessment” ME YOU สิ่งสิ่ที่ฉันฉัควรพัฒพันา จุดแข็งของฉัน ME YOU จุดอ่อนของฉัน ให้เพื่อนวาดรูปตัวเองและสิ่งที่แสดงถึงตนเอง (ห้ามให้เพื่อนเห็นนะ!!!) เมื่อวาดรูปเสร็จแล้ว เพื่อน ๆ ส่งป้า ป้ ยชื่อให้ทีมงาน สมาชิกทีมงานสุ่มแจกป้า ป้ ยชื่อ เพื่อนๆ มาลองตามหาเจ้าของป้า ป้ ยชื่อกัน “ป้ป้า ป้ า ป้ ยชื่ชื่ ชื่ อ ชื่ อใครเอ่อ่ อ่ ย อ่ ย?” กิจกรรมที่ 2 กิจกรรมที่ 3
ตระหนักรู้ในตนเอง เป็นจุดเริ่มต้นของการมีวุฒิภาวะทางอารมย์ หรือความฉลาดทางอารมย์ ผ่านการไตร่ตรองของตนเอง อย่างตรงไปตรงมาไม่เข้าข้างตัวเอง ซึ่งเป็นรากฐานสำ คัญของผู้มีภาวะผู้นำ เพราะการเข้าใจและยอมรับตนเองทำ ให้รู้สึกถึงคุณค่าในตนเอง รวมไปถึงการควบคุมพฤติกรรมตนเอง เมื่อรู้ทันสิ่งที่เกิดขึ้นในใจ พฤติกรรมด้านลบก็ถูกควบคุมได้ดีขี้น ประสบความสำ เร็จได้ง่ายขึ้น และมีการรับมือกับข้อผิดพลาดได้ดีขึ้น “Self-awareness” รู้จักใครช่าง รู้จักเราช่างเริ่ด กิจกรรมที่ 4 “6D Planner”
“Self-awareness” Leading with Heart and Mind: Self-Development for Ethical Leadership Mastery
สมุดบัน บั ทึก โครงการบริหริารจัดจัการความดี วิชวิา การพัฒพันาจริยริธรรมวิชวิาชีพชี สำ หรับรัผู้บผู้ ริหริารทางการศึกษา ชื่อ ชื่ นางสาวศศิชศิา ไชยศรี รหัสหั 6614651676 เลขที่ 19
โครงการบริหารจัดการความดี วิชาการพัฒนาจริยธรรมวิชาชีพสำ หรับผู้บริหารทางการศึกษา เสนอ ร.ศ. ดร. สุชาดา นันทะไชย สัปดาห์ที่ 1 ระหว่างวันที่ 25 พฤศจิกายน พ.ศ. 2566 ถึง 1 ธันวาคม พ.ศ. 2566 ชื่อ นางสาวศศิชา ไชยศรี เลขที่ 19 ห้อง 2 ความดีที่ข้าพเจ้าภูมิใจในสัปดาห์นี้ ศีศี ศี ล ศี ลห้ห้ ห้ า ห้ า ทาน ภาวนา วันพระสัปดาห์ได้มีโอกาสพานักเรียนในระดับชั้น ไปทำ บุญที่วัดใกล้โรงเรียน ในกิจกรรมวันพระละกิเลส ได้ทำ บุญ ตักบาตร พร้อมถวายสังฆทาน ได้ทำ บุญสวดมนต์ ในวันพระ นั่งสมาธิ เจริญจิตภาวนา และ ฟังธรรมจาก ท่านเจ้าอวาส สัปดาห์แรกในการจดบันทึกความดี ข้าพเจ้าพยายามในการรักษาศีล 5 คิด ก่อนพูด คิดก่อนทำ ข้าพเจ้าเป็นหัวหน้าระดับได้พานักเรียน ระดับชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 4 ไปร่วมกิจกรรม วันพระละกิเลส ที่วัดม่วงชุม ใกล้โรงเรียน
ศีศี ศี ล ศี ลห้ห้ ห้ า ห้ า ทาน ภาวนา โครงการบริหารจัดการความดี วิชาการพัฒนาจริยธรรมวิชาชีพสำ หรับผู้บริหารทางการศึกษา เสนอ ร.ศ. ดร. สุชาดา นันทะไชย สัปดาห์ที่ 2 ระหว่างวันที่ 2 ถึง 8 ธันวาคม พ.ศ. 2566 ชื่อ นางสาวศศิชา ไชยศรี เลขที่ 19 ห้อง 2 ความดีที่ข้าพเจ้าภูมิใจในสัปดาห์นี้ ในสัปดาห์ด้วยภาระกิจในการทำ งานมากมาย ทำ ให้ข้าพเจ้าเกิดความเครียด ความวิตกกังวล พี่ ๆ จึงแนะนำ ให้นั่งสมาธิก่อนนอน และกำ หนดลมหายใจ เพื่อปล่อยวาง ให้ใจสงบ จากการปฏิบัติทำ ให้ข้าพเจ้ามีสมาธิมากขึ้น ในสัปดาห์นี้ข้าพเจ้ารักษาศีล 5 ได้ครบทุกข้อ เพราะข้าพเจ้าพยายามมีสติ คิดก่อนพูด คิดก่อนทำ ได้มีโอกาสไปไหว้พระขอพรและทำ บุญที่วัดจันทาราม (ท่าซุง) จ.อุทัยธานี ไหว้พระขอพรและทำ บุญที่วัดจันทาราม (ท่าซุง) จ.อุทัยธานี
ศีศี ศี ล ศี ลห้ห้ ห้ า ห้ า ทาน ภาวนา โครงการบริหารจัดการความดี วิชาการพัฒนาจริยธรรมวิชาชีพสำ หรับผู้บริหารทางการศึกษา เสนอ ร.ศ. ดร. สุชาดา นันทะไชย สัปดาห์ที่ 3 ระหว่างวันที่ 9 ถึง 15 ธันวาคม พ.ศ. 2566 ชื่อ นางสาวศศิชา ไชยศรี เลขที่ 19 ห้อง 2 ความดีที่ข้าพเจ้าภูมิใจในสัปดาห์นี้ สัปดาห์นี้ผิดศีล ข้อที่ 1 เพราะตบยุงไปหลายตัว แต่ศีลข้ออื่นยังรักษาได้อยู่ จะพยายามเปลี่ยนน้ำ ในแจกันในห้องทำ งานเพื่อไม่เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลาย ในระหว่างสัปดาห์ข้าพเจ้าซื้อขนมแบ่งปันเพื่อน ๆ พี่ ๆ ร่วมงาน และวันหยุดได้ พาพ่อแม่ไปรับประทานอาหารและเที่ยวทุ่งทานตะวัน แวะน้ำ ตกเจ็ดสาวน้อย จังหวัดสระบุรี ได้ให้เวลาอยู่กับครอบครัวเพื่อสร้างความสุขกับครอบครัว ข้าพเจ้าสวดมนต์และแผ่เมตตาให้กับตนเอง พ่อแม่พี่น้อง ครู อาจารย์ และ เจ้ากรรมนายเวร พาพ่อแม่ไปเที่ยวในวันหยุด มีความสุขมากๆ ค่ะ วิวสวย อาหาร ได้ใช้เวลากับครอบครัว
ศีศี ศี ล ศี ลห้ห้ ห้ า ห้ า ทาน ภาวนา ความดีที่ข้าพเจ้าภูมิใจในสัปดาห์นี้ โครงการบริหารจัดการความดี วิชาการพัฒนาจริยธรรมวิชาชีพสำ หรับผู้บริหารทางการศึกษา เสนอ ร.ศ. ดร. สุชาดา นันทะไชย สัปดาห์ที่ 4 ระหว่างวันที่ 16 ถึง 22 ธันวาคม พ.ศ. 2566 ชื่อ นางสาวศศิชา ไชยศรี เลขที่ 19 ห้อง 2 สัปดาห์นี้ผิดศีล ข้อที่ 4 พูดโกหก แม่ เพื่อให้แม่สบายใจ เพราะโดยปกติถ้ามี เรื่องไม่สบาย หรือปัญหาจะปรึกษา พูดคุยทุกเรื่อง ซื้อขนมแบ่งปันนักเรียนและเพื่อนครูในโรงเรียน มีพี่ที่โรงเรียนถามว่า “ทำ ไม ต้องซื้อขนมมาให้เลี้ยงคนอื่นด้วย” ข้าพเจ้าเลยตอบว่า “ข้าพเจ้าอยากให้ และ ให้แล้วมีความสุขใจ” อบรมความรู้เรื่อง “สัมมนาอารมณ์” โดย รศ.ดร.ทิศนา แขมมณี สร้างความ เข้าใจในธรรมชาติของมนุษย์ การแตกต่างระหว่างบุคคล เข้าใจตนเองและ เข้าใจผู้อื่น ข้าพเจ้าได้นำ แนวทางมาพัฒนาจิตใจของตนเอง “สัมมนาอารมณ์” โดย รศ.ดร.ทิศนา แขมมณี รู้สึกดีใจมาก ๆ ได้พบท่าน เพราะเคยได้ยินแต่ชื่อ เสียงและการอ้างอิงข้อมูลในงานวิจัยการศึกษา
ศีศี ศี ล ศี ลห้ห้ ห้ า ห้ า ทาน ภาวนา ความดีที่ข้าพเจ้าภูมิใจในสัปดาห์นี้ สัปดาห์นี้ข้าพเจ้า รักษาศีล ข้อที่ 1 ได้ไม่ได้เนื่องจากฉีดยาฆ่ามด ต่อไป ข้าพเจ้าจะเก็บของและทำ ความสะอาดห้องทำ งาน โดยปกติข้าพเจ้าจะชอบแบ่งปันสิ่งของและขนมให้เพื่อนร่วมงาน ส่วนใน สัปดาห์นี้มีกิจกรรมในชั้นเรียนข้าพเจ้าช่วยบริจาคเงินซื้ออุปกรณ์ในการจัด กิจกรรมในชั้นเรียน ร่วมถึงของรางวัลให้แก่นักเรียน ในทุก ๆ วัน ข้าพเจ้าจะสวดมนต์ และแผ่เมตตา ในกิจกรรมหน้าเสาธง และ สัปดาห์นี้ทำ หน้าที่ครูนำ นักเรียนปฏิบัติกิจกรรมวิถีพุทธ โครงการบริหารจัดการความดี วิชาการพัฒนาจริยธรรมวิชาชีพสำ หรับผู้บริหารทางการศึกษา เสนอ ร.ศ. ดร. สุชาดา นันทะไชย สัปดาห์ที่ 5 ระหว่างวันที่ 23 ถึง 29 ธันวาคม พ.ศ. 2566 ชื่อ นางสาวศศิชา ไชยศรี เลขที่ 19 ห้อง 2 นำ นักเรียนปฏิบัติกิจกรรมวิถีพุทธ
ศีศี ศี ล ศี ลห้ห้ ห้ า ห้ า ทาน ภาวนา โครงการบริหารจัดการความดี วิชาการพัฒนาจริยธรรมวิชาชีพสำ หรับผู้บริหารทางการศึกษา เสนอ ร.ศ. ดร. สุชาดา นันทะไชย สัปดาห์ที่ 6 ระหว่างวันที่ 30 ธันวาคม พ.ศ. 2566 ถึง 5 มกราคม 2567 ชื่อ นางสาวศศิชา ไชยศรี เลขที่ 19 ห้อง 2 ความดีที่ข้าพเจ้าภูมิใจในสัปดาห์นี้ สัปดาห์นี้ผิดศีล ข้อที่ 5 เนื่องจากมีการสังสรรค์ปีใหม่ ข้าพเจ้าดื่มแอลกอฮอล์ แต่ยัง มีสติตลอดการสังสรรค์ ปีใหม่ปีนี้พาครอบครอบไปไหว้พระขอพรวัดไชโยวรวิหาร (อ.ไชโย) ไปต่อวัดขุน อินทประมูล (อ.โพธิ์ทอง) ไปนั่งชิวทานข้าวเรือนรับขวัญ (อ.วิเศษชัยชาญ) ก่อน กลับแวะทำ บุญวัดพวงทอง (อ.แสวงหา) เปิดการเริ่มต้นปีใหม่ด้วยความสุข ปีใหม่ข้าพเจ้าและครอบครัวสวดมนต์ทำ บุญที่วัดใกล้บ้าน ไหว้พระทำ บุญในเทศกาลปีใหม่
ศีศี ศี ล ศี ลห้ห้ ห้ า ห้ า ทาน ภาวนา ความดีที่ข้าพเจ้าภูมิใจในสัปดาห์นี้ โครงการบริหารจัดการความดี วิชาการพัฒนาจริยธรรมวิชาชีพสำ หรับผู้บริหารทางการศึกษา เสนอ ร.ศ. ดร. สุชาดา นันทะไชย สัปดาห์ที่ 7 ระหว่างวันที่ 6 ถึง 12 มกราคม 2567 ชื่อ นางสาวศศิชา ไชยศรี เลขที่ 19 ห้อง 2 ฉลองวันปีใหม่และกิจกรรมวันเด็กของโรงเรียน ข้าพเจ้าบริจาคของขวัญให้ นักเรียนร่วมจับฉลาก 5 รางวัล และเลี้ยงหมูกะทะนักเรียนในที่ปรึกษา ข้าพเจ้ารักษาศีล 5 ได้ 4 ข้อ ยกเว้น ข้อที่ 4 เพราะข้าพเจ้าได้พูดคำ หยาบขณะขับ รถเดินทางกลับบ้าน เนื่องจากมีรถยนต์ขับตัดหน้า ฉลองวันปีใหม่ข้าพเจ้าทำ บุญตักบาตร สวดมนต์ ฟังธรรม และรับพรจาก พระคุณเจ้า ในกิจกรรมของโรงเรียน ข้าพเจ้ามอบของขวัญให้นักเรียน รู้สึกมีความสุขมาก ๆ ค่ะ
ศีศี ศี ล ศี ลห้ห้ ห้ า ห้ า ทาน ภาวนา ความดีที่ข้าพเจ้าภูมิใจในสัปดาห์นี้ ในสัปดาห์ด้วยภาระกิจในการทำ งานมากมาย ทำ ให้ข้าพเจ้าเกิดความเครียด ความวิตกกังวล พี่ ๆ จึงแนะนำ ให้นั่งสมาธิก่อนนอน และกำ หนดลมหายใจ เพื่อปล่อยวาง ให้ใจสงบ จากการปฏิบัติทำ ให้ข้าพเจ้ามีสมาธิมากขึ้น ในสัปดาห์นี้ข้าพเจ้ารักษาศีล 5 ได้ครบทุกข้อ เพราะข้าพเจ้าพยายามมีสติ คิดก่อนพูด คิดก่อนทำ ในช่วงนี้มีการซ้อมการแข่งศิลปหัตกรรมข้าพเจ้าซื้อขนมและน้ำ เลี้ยงนักเรียน เพื่อสร้างขวัญกำ ลังใจในการฝึกซ้อมกิจกรรม โครงการบริหารจัดการความดี วิชาการพัฒนาจริยธรรมวิชาชีพสำ หรับผู้บริหารทางการศึกษา เสนอ ร.ศ. ดร. สุชาดา นันทะไชย สัปดาห์ที่ 8 ระหว่างวันที่ 13 ถึง 19 มกราคม 2567 ชื่อ นางสาวศศิชา ไชยศรี เลขที่ 19 ห้อง 2 ข้าพเจ้าดูแลนักเรียนในการฝึกซ้อม กิจกรรมเป็นอย่างดี
ศีศี ศี ล ศี ลห้ห้ ห้ า ห้ า ทาน ภาวนา ความดีที่ข้าพเจ้าภูมิใจในสัปดาห์นี้ ข้าพเจ้าปฏิบัติตนรักษาศีล5 ในสัปดาห์ได้ครบทั้ง 5 ข้อ ข้าพเจ้าและครูกลุ่มสาระการเรียนรู้วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีได้เลี้ยงหมูกะ ทะนักเรียนที่ได้ร่วมการแข่งขันทักษะทางวิชาการ ข้าพเจ้าสวดมนต์และแผ่เมตตาในตอนเช้าทุกวัน ข้าพเจ้าและนักเรียนเก็บผักจากแปลง เกษตรปราณีตในโรงเรียน โครงการบริหารจัดการความดี วิชาการพัฒนาจริยธรรมวิชาชีพสำ หรับผู้บริหารทางการศึกษา เสนอ ร.ศ. ดร. สุชาดา นันทะไชย สัปดาห์ที่ 9 ระหว่างวันที่ 20 ถึง 26 มกราคม 2567 ชื่อ นางสาวศศิชา ไชยศรี เลขที่ 19 ห้อง 2
ศีศี ศี ล ศี ลห้ห้ ห้ า ห้ า ทาน ภาวนา โครงการบริหารจัดการความดี วิชาการพัฒนาจริยธรรมวิชาชีพสำ หรับผู้บริหารทางการศึกษา เสนอ ร.ศ. ดร. สุชาดา นันทะไชย สัปดาห์ที่ 10 ระหว่างวันที่ 27 มกราคม ถึง 2 กุมภาพันธ์ 2567 ชื่อ นางสาวศศิชา ไชยศรี เลขที่ 19 ห้อง 2 ความดีที่ข้าพเจ้าภูมิใจในสัปดาห์นี้ ข้าพเจ้าปฏิบัติตนรักษาศีล5 ในสัปดาห์ได้ครบทั้ง 5 ข้อ ข้าพเจ้าตักบาตรในตอนเช้ากับแม่ที่หน้าบ้านของตนเอง ข้าพเจ้าสวดมนต์และแผ่เมตตา หลังจากตทำ บุญตักบาตร และสวดมนต์ใน กิจกรรมหน้าเสาธงในตอนเช้า กิจกรรมวิถีพุทธ นำ นักเรียนสวดมนต์ และ อบรมนักเรียนระดับชั้นมัธยมศึกษาตอนปลาย
ศีศี ศี ล ศี ลห้ห้ ห้ า ห้ า ทาน ภาวนา โครงการบริหารจัดการความดี วิชาการพัฒนาจริยธรรมวิชาชีพสำ หรับผู้บริหารทางการศึกษา เสนอ ร.ศ. ดร. สุชาดา นันทะไชย สัปดาห์ที่ 11 ระหว่างวันที่ 3 ถึง 9 กุมภาพันธ์ 2567 ชื่อ นางสาวศศิชา ไชยศรี เลขที่ 19 ห้อง 2 ความดีที่ข้าพเจ้าภูมิใจในสัปดาห์นี้ ข้าพเจ้าปฏิบัติตนรักษาศีล5 ในสัปดาห์ได้ครบทั้ง 5 ข้อ ข้าพเจ้าแบ่งปันขนมและของใช้ให้กับเพื่อนร่วมงานและนักเรียน ข้าพเจ้าสวดมนต์และแผ่เมตตา หลังจากตทำ บุญตักบาตร และสวดมนต์ใน กิจกรรมหน้าเสาธงในตอนเช้า ข้าพเจ้าพานักเรียนทำ จิตอาสาคัดแยก ขยะในโรงเรียน
ศีศี ศี ล ศี ลห้ห้ ห้ า ห้ า ทาน ภาวนา ความดีที่ข้าพเจ้าภูมิใจในสัปดาห์นี้ ข้าพเจ้าปฏิบัติตนรักษาศีล5 ในสัปดาห์ได้ครบทั้งห้าข้อ ข้าพเจ้าและนักเรียนเก็บผักจากแปลงเกษตรปราณีตในโรงเรียน แจกครูและ บุคลากรฯ ในโรงเรียน ข้าพเจ้าและนักเรียนเก็บผักจากแปลงเกษตรปราณีตในโรงเรียน แจกครูและ บุคลากรฯ ในโรงเรียน ข้าพเจ้าและนักเรียนเก็บผักจาก แปลงเกษตรปราณีตในโรงเรียน โครงการบริหารจัดการความดี วิชาการพัฒนาจริยธรรมวิชาชีพสำ หรับผู้บริหารทางการศึกษา เสนอ ร.ศ. ดร. สุชาดา นันทะไชย สัปดาห์ที่ 12 ระหว่างวันที่ 10 ถึง 16 กุมภาพันธ์ 2567 ชื่อ นางสาวศศิชา ไชยศรี เลขที่ 19 ห้อง 2
ศีศี ศี ล ศี ลห้ห้ ห้ า ห้ า ทาน ภาวนา โครงการบริหารจัดการความดี วิชาการพัฒนาจริยธรรมวิชาชีพสำ หรับผู้บริหารทางการศึกษา เสนอ ร.ศ. ดร. สุชาดา นันทะไชย สัปดาห์ที่ 13 ระหว่างวันที่ 17 ถึง 23 กุมภาพันธ์ 2567 ชื่อ นางสาวศศิชา ไชยศรี เลขที่ 19 ห้อง 2 ความดีที่ข้าพเจ้าภูมิใจในสัปดาห์นี้ ในสัปดาห์นี้ข้าพเจ้ารักษาศีล 5 อย่างมีสติ เพราะมีภาระงานที่จะต้องทำ เป็นจำ นวนมาก ทำ ให้รบกวนจิตใจและสมาธิ ร่วมทำ บุญบริจาคปัจจัยแก่พระสงฆ์ในกิจกรรมมาฆบูชา สวดมนต์ในตอนเช้าของทุกวันและเวียนเทียนในกิจกรรมมาฆบูชา เวียนเทียนในกิจกรรมมาฆบูชา
ศีศี ศี ล ศี ลห้ห้ ห้ า ห้ า ทาน ภาวนา โครงการบริหารจัดการความดี วิชาการพัฒนาจริยธรรมวิชาชีพสำ หรับผู้บริหารทางการศึกษา เสนอ ร.ศ. ดร. สุชาดา นันทะไชย สัปดาห์ที่ 14 ระหว่างวันที่ 24 กุมภาพันธ์ ถึง 1 มีนาคม 2567 ชื่อ นางสาวศศิชา ไชยศรี เลขที่ 19 ห้อง 2 ความดีที่ข้าพเจ้าภูมิใจในสัปดาห์นี้ อาทิตย์นี้เป็นอาทิตย์ที่ภาระงานและการบ้านที่จะต้องทำ มาก ทำ ให้ต้องใช้สมาธิ ในการทำ งานมาก ดังนั้นข้าพเจ้านั่งสมาธิก่อนทำ งานทุกครั้งเพื่อให้มีสติใน การทำ งาน ข้าพเจ้าบริจาคทานให้แก่คนยากไร้ โดยซื้ออาหาร และ เงิน ข้าพเจ้ารักษาศีล 5 ได้ครบทุกข้อ อบรม แลศึกษาดูงาน ประเทศญี่ปุ่น
ศีศี ศี ล ศี ลห้ห้ ห้ า ห้ า ทาน ภาวนา โครงการบริหารจัดการความดี วิชาการพัฒนาจริยธรรมวิชาชีพสำ หรับผู้บริหารทางการศึกษา เสนอ ร.ศ. ดร. สุชาดา นันทะไชย สัปดาห์ที่ 15 ระหว่างวันที่ 2 ถึง 8 มีนาคม 2567 ชื่อ นางสาวศศิชา ไชยศรี เลขที่ 19 ห้อง 2 ข้าพเจ้าสวดมนต์และกำ หนดจิต ก่อนนอน ข้าพเจ้ารักษาศีล 5 ได้ครบทุกข้อ ข้าพเจ้าซื้อขนมเลี้ยงน้อง ๆ พี่ ๆ ในโรงเรียนและทำ บุญไหว้พระในโตเกียว ประเทศญี่ปุ่น ศึกษาดูงานประเทศญี่ปุ่น
ศีศี ศี ล ศี ลห้ห้ ห้ า ห้ า ทาน ภาวนา โครงการบริหารจัดการความดี วิชาการพัฒนาจริยธรรมวิชาชีพสำ หรับผู้บริหารทางการศึกษา เสนอ ร.ศ. ดร. สุชาดา นันทะไชย สัปดาห์ที่ 16 ระหว่างวันที่ 9 ถึง 15 มีนาคม 2567 ชื่อ นางสาวศศิชา ไชยศรี เลขที่ 19 ห้อง 2 ข้าพเจ้าร่วมทำ บุญบริจาคข้าวสาร 5 กิโลกรัม ในงานทอดผ้าป่ากิจกรรม ของวัดกระดังงาบุปผาราม ในสัปดาห์นี้ข้าพเจ้ารักษาศีล 5 ได้เพียง 4 ข้อ ข้าพเจ้าอาจใช้คำ พูดทำ ให้คนอื่น ไม่สบายใจ หรือคิดมากไม่ได้ไตร่ตรองก่อนที่จะพูดไป ข้าพเจ้าสวดมนต์ก่อนนอนเพื่อช่วยให้นอนหลับสบาย และไตร่ตรองเหตุการณ์ ทั้งหมดตลอดทั้งวัน พร้อมให้กำ ลังใจตนเอง ทำ บุญบริจาคข้าวสาร 5 กิโลกรัม
ศีศี ศี ล ศี ลห้ห้ ห้ า ห้ า ทาน ภาวนา โครงการบริหารจัดการความดี วิชาการพัฒนาจริยธรรมวิชาชีพสำ หรับผู้บริหารทางการศึกษา เสนอ ร.ศ. ดร. สุชาดา นันทะไชย สัปดาห์ที่ 17 ระหว่างวันที่ 16 ถึง 22 มีนาคม 2567 ชื่อ นางสาวศศิชา ไชยศรี เลขที่ 19 ห้อง 2 ข้าพเจ้าบริจาคทุนการศึกษานักเรียน 2,000 บาท ให้นักเรียนโรงเรียนบางระจัน วิทยา 2 ทุน ซึ่งเป็นนักเรียนที่ข้าพเจ้าส่งแข่งขันทักษะทางวิชาการ นักเรียนทั้งสอง ตั้งใจฝึกซ้อม มีความนอบน้อมถ่อมตน มีมารยาทเป็นที่ชื่นชมต่อคุณครูทุกคน อาทิตย์นี้เป็นอาทิตย์ที่ภาระงานและการบ้านที่จะต้องทำ มาก ทำ ให้ต้องใช้สมาธิ ในการทำ งานมาก ดังนั้นข้าพเจ้านั่งสมาธิก่อนทำ งานทุกครั้งเพื่อให้มีสติในการ ทำ งาน ข้าพเจ้าปฏิบัติตนรักษาศีล5 ในสัปดาห์ได้ครบทั้งห้าข้อ บริจาคทุนการศึกษานักเรียน 2,000 บาท
ศีศี ศี ล ศี ลห้ห้ ห้ า ห้ า ทาน ภาวนา โครงการบริหารจัดการความดี วิชาการพัฒนาจริยธรรมวิชาชีพสำ หรับผู้บริหารทางการศึกษา เสนอ ร.ศ. ดร. สุชาดา นันทะไชย สัปดาห์ที่ 18 ระหว่างวันที่ 23 ถึง 29 มีนาคม 2567 ชื่อ นางสาวศศิชา ไชยศรี เลขที่ 19 ห้อง 2 ข้าพเจ้าปฏิบัติตนรักษาศีล 5 ในสัปดาห์ได้ครบทั้ง 5 ข้อ ข้าพเจ้าพาคุณแม่ไปหาหมอที่โรงพยาบาลตามแพทย์นัด และพาไปรับประทาน อาหารเย็น พร้อมซื้อเสื้อผ้าที่ท่านชอบ ข้าพเจ้า เพื่อน ๆ และอาจารย์สาขา การบริหารการศึกษา ระดับปริญญาโท เข้าร่วมปฏิบัติธรรม ณ วัดโตนด หลวงพ่อสําเร็จ จังหวัด นนทบุรี เข้าร่วมปฏิบัติธรรม ณ วัดโตนด หลวงพ่อสําเร็จ จังหวัด นนทบุรี