The words you are searching are inside this book. To get more targeted content, please make full-text search by clicking here.

หนังสือe-book กฏของความลึก กุสุมา นากัน

Discover the best professional documents and content resources in AnyFlip Document Base.
Search
Published by kusumanakan2545, 2022-04-07 21:07:56

หนังสือe-book กฏของความลึก กุสุมา นากัน

หนังสือe-book กฏของความลึก กุสุมา นากัน

กฎของความลกึ
DEPTH

กฎของความลกึ
DEPTH

นางสาวกุสุมา นากนั

หน้า |ก

คำนำ

หนงั สอื อเิ ล็กทรอนกิ ส(์ E-Book)เลม่ นเ้ี ป็ นส่วนหนงึ่ ของ

รายวชิ า Foundation Art and Graphics Design(355120)
นาเสนอเรอื่ งราวเก่ียวกบั กฎของความลึก(DEPTH)ที่
ผจู้ ดั ทาเกิดความสนใจและไดห้ าขอ้ มลู จากแหล่งขอ้ มลู
ตา่ งๆนามารวบรวมแลว้ จดั เรยี งเป็ นหนงั สือ
อเิ ล็กทรอนกิ ส(์ E-Book) ผจู้ ดั ทาหวังว่าหนงั สือ
อิเล็กทรอนกิ ส(์ E-Book)นจ้ี ะเป็ นประโยชนก์ บั ผอู้ า่ นหรือ
นกั เรียน นกั ศึกษา ทกี่ าลงั หาขอ้ มลู เรื่องนอี้ ยู่ หากมี
ขอ้ แนะนาหรือขอ้ ผิดพลาดประการใดผจู้ ดั ทาขอนอ้ มรบั
ไวแ้ ละขออภยั มา ณ ทนี่ ด้ี ว้ ย

สารบัญ หน้า |ข

เรือ่ ง หนา้
คานา ก
สารบญั ข
จดุ ประสงค์ ค
กฎของความลกึ 1
การฝึกซอ้ ม 2
การฝึกแบบเขม้ ขน้ พฤตกิ รรมในการรุกในการรบั 2 x 1 3
การฝึกแบบ 2 × 1 สมบรู ณแ์ บบ 4
การฝึกแบบเขม้ ขน้ พฤติกรรมการรุกและการรบั 2 × 2 8
การใชแ้ บบฝึกแบบ 2 × 2 ในการฝึกทีม 9
แบบทดสอบ 12
เฉลยแบบทดสอบ 15
อา้ งอิง 17

หน้า |ค

จดุ ประสงค์
1.เพื่อใหผ้ เู้ รียนเขา้ ใจหลกั การเก่ียวกบั การเล่นฟุตบอล
2.เพือ่ พฒั นาทกั ษะในการเลน่ ฟุตบอล
3.เพื่อใหผ้ เู้ รียนรเู้ ก่ยี วกบั การรกุ และการรบั ของฟุตบอล
4.เพื่อใหผ้ เู้ รียนสามารถนาทกั ษะไปใชไ้ ด้

หน้า |1

กฎของควำมลกึ (DEPTH) คือ กำรแบ่งแยกระดบั ขน้ั
ต่ำงๆ ของกำรรกุ และกำรรบั

1.ความลกึ ในการรุกคือมผี เู้ ลน่ อกี คนชว่ ยสนบั สนนุ หรือประคอง
(SUPPORT) ในการรุกความลกึ ในการรบั คอื มผี เู้ ลน่ อกี คนช่วยในการ
ปอ้ งกนั คมุ พนื้ ท่อี ย่ดู า้ นหลงั (COVERAGE)กฎเกณฑพ์ นื้ ฐานของการเลน่
ฟตุ บอลขอ้ หนง่ึ น่นั คือ ตอ้ งมีคนอย่ใู กลล้ กู บอลมากกว่าฝ่ายตรงขา้ มอยู่
1 คนเสมอ และการฝึกซอ้ มกฎทงั้ 2 ประการนนั้ ไม่ควรฝึกเฉพาะกลยทุ ธ์
สว่ นบุคคลควรจะฝึกทงั้ ทีมตอ้ งใหผ้ เู้ ลน่ ฝึกซอ้ มการใชก้ ฎทงั้ สอง ทงั้ ในแง่
ทฤษฎีและในการแข่งขนั จรงิ
2.กฎในการรุกและการรบั อีกขอ้ หนึ่งคือผเู้ ลน่ ทุกคนตอ้ งคานึงถงึ
ความสาคญั ของส่ิงเหลา่ นเี้ สมอคือ

- การครองลกู บอล
- การทาประตู
- การปอ้ งกนั ประตู
ผเู้ ลน่ ทกุ คนตอ้ งช่วยสนบั สนนุ เพ่อื นรว่ มทีมในการรุก และเช่นเดียวกนั ก็
ตอ้ งช่วยสนบั สนุนการปอ้ งกนั ดว้ ยถา้ หากถกู แย่งลกู บอลไป

หน้า |2

ในการฝึกซอ้ มโคช้ จะตอ้ งคอยแกไ้ ขขอ้ บกพรอ่ งของผเู้ ลน่ โดยใชก้ าร
วิเคราะหก์ ารเลน่ และการใชจ้ ิตวิทยาในการพดู กบั ผเู้ ลน่ อย่างเหมาะสม
ผู้ฝึ กสอนจะใชข้ ั้นตอนต่างๆ ในการฝึ กซอ้ ม ดงั นี้
1.ฝึกโดยเนน้ ถึงความสาคญั ของการครองลกู บอล
2. ฝึกแบบ 1 x 1 คือผเู้ ลน่ 1 คน เป็นฝ่ายรุก และอกี หนึ่งคนเป็นฝ่ายรบั
สลบั กนั เป็นฝ่ายตรงขา้ มเม่อื ถกู อีกฝ่ายแยง่ ลกู ไปฝึกการครอบครองลกู บอล
และทาประตู
3. ฝึกแบบ 2 x 1 คือ มีฝ่ายรุก 2 คน ฝ่ายรบั 1 คน ฝึกใหผ้ เู้ ลน่ อกี คนชว่ ย
สนบั สนนุ ในการรุกผเู้ ลน่ จะฝึกหนา้ ท่ขี องการเลน่ แบบรุก 2 อย่างคือ การทา
ประตแู ละการสนบั สนนุ

QR Code และ วดิ โี อจาก
YouTube ที่มา :
https://youtu.be/xxiGBjpJOqk

หน้า |3

4. ฝึกแบบ 1 x 2คือฝ่ายรุก1คน ฝ่ายรบั 2คน ผยู้ ิงประตจู ะฝึกซอ้ มพรอ้ มไป
กบั ฝ่ายรบั ซ่งึ ทาหนา้ ท่ีคมุ ตวั ตอ่ ตวั ฝ่ายรบั คนท่สี องจะช่วยฝ่ายรบั คนท่หี น่ึง
ในการคมุ พนื้ ท่แี ละคอยสอดและคมุ้ กนั (COVER)
5. ฝึกแบบ 2 x 2ผเู้ ลน่ ฝ่ายรุกมี2คน คอื ผยู้ งิ ประตกู บั คนคอยสนบั สนุน ผู้
เลน่ ฝ่ายรบั มี2คนคือคมุ ตวั ต่อตวั 1คนและคอยชว่ ยคมุ พนื้ ท่ี1คน
6. รูปแบบการฝึกแบบ 2 x 1 หรอื 1 x 2คอ่ ยๆเพม่ิ เป็น 2 x 3 หรอื 3 x 2และ
4 x 4ตามลาดบั
การฝึ กแบบเขม้ ข้น-พฤตกิ รรมในการ
รุกและการรับ

จดุ มงุ่ หมายของทมี ท่ีดีก็คือ ตอ้ งมี
ความสามารถทงั้ ในการรุก และการรบั
เทา่ ๆ กนั ดงั นนั้ จงึ ตอ้ งมกี ารฝึกซอ้ มการ
กระจายบทบาทการรุกและการรบั
การฝึ กแบบ 2 x 1
1.ฝ่ายรุก2ฝ่ายรบั 1
ฝ่ายรุก2คน จะฝึกหนา้ ท่ที ่ีสาคญั 2อย่าง
คือหนา้ ท่ใี นการทาประตแู ละหนา้ ท่ใี นการ
จา่ ยหรอื สง่ ผ่านลกู
การฝึกแบบ2x1ขนึ้ ไปจนกระท่งั 11x11
ตามลาดบั ผฝู้ ึกสอนตอ้ งสงั เกตการณเ์ ลน่
ของผเู้ ลน่ เพ่อื นาไปปรบั การเลน่ ของผเู้ ลน่
ใหเ้ หมาะสมในการแข่งขนั จรงิ ครง้ั ต่อไปได้

QR Code และ วดิ ีโอจาก YouTube ท่มี า :
https://youtu.be/Jtt

หน้า |4

การฝึ กแบบ 2 x 1 สมบูรณแ์ บบ
1.แบบฝึ กขนั้ เร่มิ ต้น
เม่อื อย่ใู กลป้ ระตหู นา้ ท่ขี องผเู้ ลน่ ท่ีทาหนา้ ท่รี ุก
และโดยเฉพาะตวั จา่ ยลกู บอล(SCHEMER)ก็
คือการใหต้ วั ยิงประต(ู STRIKER)อยใู่ นตาแหนง่
ท่จี ะยงิ ประตไู ดต้ วั ยงิ ประตคู วรพยายามหนี
จากผเู้ ลน่ ฝ่ายตรงขา้ ม โดยการเคลอ่ื นตวั เขา้ ไป
ใหล้ กึ ดา้ นหนา้ ประตหู รอื ออกไปสปู่ ีกสิ่งท่ี
สาคญั ลาดบั แรก
คือการครองลกู บอลดงั นนั้ การผ่านลกู บอล
กลบั ไปใหต้ วั จ่ายจึงตอ้ งทาอย่างดีแตก่ ็ตอ้ งหา
โอกาสท่จี ะยงิ ประตดู ว้ ยตลอดเวลาโดยตวั จา่ ย
ใชท้ ่วี ่างใหม้ ีประโยชนใ์ นการรุกเม่ือมโี อกาส
ผเู้ ลน่ ฝ่ายรบั มงุ่ เฉพาะการคมุ คนใกลช้ ิดตวั ท่สี ดุ
(CLOSE – MARKING) ของตวั ยิงประตู
2.แบบฝึ กขน้ั สูง
มีฝ่ ายรุก3คน(STRKIER2คนต่อ
MAN-MARKING ของฝ่ายรบั 2 คน) ย่งิ มฝี ่าย
รุกมากเท่าไรโอกาสในการเคล่ือนตวั เพ่อื เปิดท่ี
วา่ งและการสง่ ลกู บอลมีมากขนึ้ และผเู้ ลน่ ท่เี ป็น
ตวั จ่าย จะตอ้ งตามเกมใหท้ นั และใชป้ ระโยชน์
ใหไ้ ดอ้ ีกอย่างหนงึ่ ท่ตี อ้ งทาคือการยิงประตใู หไ้ ด้
และจะตอ้ งไมม่ องขา้ มความเป็นไปไดข้ องการ
สง่ ลกู บอลกลบั หลงั (BACK PASSESS) มาให้
ในขณะท่ีไมส่ ามารถพาลกู บอลไปขา้ งหนา้ ไดห้ นา้ ท่ขี องผเู้ ลน่ ท่เี ป็น
MAN MARKING ของฝ่ายรบั กเ็ หมอื นเดิม

หน้า |5

3.แบบฝึ กขนั้ แขง่ ขัน
แบบฝึกนจี้ ะมผี เู้ ลน่ ท่เี ป็นตวั ยิงประตแู ละตวั จ่าย
มากขนึ้ เพ่อื ม่งุ ไปสกู่ ารฝึกใชท้ ่วี ่างใหเ้ ป็น
ประโยชนแ์ ละการยิงประตเู พ่ิมจานวนฝ่ายรุกและ
ฝ่ายรบั ขึน้ ฝ่ายรบั เลน่ เหมือนเดิม

หน้า |6

QR Code และ วดิ โี อจาก YouTube
ท่มี า : https://youtu.be/ew25a1MKN3Q

1. แบบฝึ กขั้นเรม่ิ ตน้ 1 : 2
ฝ่ายรุกมีเพียงคนเดยี ว และจะตอ้ งใช้
แทกติกและเทคนิคทุกอย่างท่มี เี พ่อื
จะสามารถยิงประตใู หไ้ ดฝ้ ่ายรบั ท่ี
เป็น MAN-MARKER จะถกู ชีน้ าโดย
ฝ่ายรบั ท่ีทาหนา้ ท่ี COVERและ
พยายามท่จี ะครองลกู บอลใหไ้ ดถ้ า้
MAN-MARKER พลาดคนท่ี COVER
กจ็ ะเขา้ มาและคนท่พี ลาดท่ีจะทา
หนา้ ท่ีหมนุ ลงไป COVER แทน
(คือยงั คงใหจ้ านวนของฝ่ายตน มากกว่าฝ่ายตรงขา้ ม)
2.แบบฝึ กข้นั สงู 2:3
ฝ่ายรุกมี2คน และฝ่ายรบั มี3คน ฝ่ายรบั ท่เี พิ่มเขา้ มาทาใหค้ วามเป็นไปได้
ในการปอ้ งกนั มีมากขนึ้ ฝ่ายรุกกจ็ ะตอ้ งพยายามหาโอกาสท่จี ะเขา้ ทาประตู
โดยการสง่ ผา่ นลกู บอล เลีย้ งและอ่นื ๆคนท่ีทาหนา้ ท่ี COVERจะทาหนา้ ท่ี
ส่งั เกม ประสานงานหนกั ขนึ้ และการเลน่ ตามแหน่งของเขาก็ย่งุ ยากขนึ้ ดว้ ย
3.แบบฝึ กขึน้ แข่งขัน3:4
จะเพ่ิมจานวนผเู้ ลน่ มากขนึ้ ตามลาดบั โดยยงั ใหฝ้ ่ายรบั มีจานวนมากกว่า

หน้า |7

ฝ่ายรุก และฝ่ายรุกพยายามบกุ เขา้ ไปยิงประตตู อนนฝี้ ่ายรุกตอ้ งใชก้ ฎทกุ
อย่างของการรุกในการพยายามเจาะแนวป้องกนั ของฝ่ายรบั ท่ีทา
หนา้ ท่Mี AM–TO–MANและการคมุ พนื้ ท่ี (SPACE – MARKING)

หน้า |8

การฝึ กแบบเข้มขน้ – พฤตกิ รรมการรุกและการรับแบบ 2 : 2
การรุก
สรา้ งประโยชนข์ องท่ีว่าง
ช่วยสนบั สนุน
จบโดยการยิงประตู
สรา้ งความม่นั ใจในการคลองลกู บอล

จดุ มุ่งหมายของการฝึ ก
กฎของการรุกและการรบั

การรับ
พยายามแยง่ การครองลกู บอล
ทาท่วี า่ งใหแ้ คบลง
ทาการรุกใหช้ า้ ลง
การบงั ค่ตู ่อสู้

QR Code และ วดิ โี อจาก YouTube
ท่มี า : https://youtu.be/ew2

หน้า |9

การใชแ้ บบฝึ กแบบ 2 x 2 ในการฝึ กเป็ นทมี
แบบฝึ กขั้นเรมิ่ ต้น 2 x 2

ใชพ้ นื้ ท่ใี หม้ ฝี ่ายรุก2คนและฝ่ายรบั 3คน
จุดมงุ่ หมายขนั้ พืน้ ฐาน:พยายามครองลกู บอลไวแ้ ละเปลย่ี นจาก
ฝ่ายรุกเป็นฝ่ายรบั หรือจากฝ่ายรบั เป็นฝ่ายรุกแบบฝึกนเี้ ป็นแบบฝึกหนา้ ท่ี4
อย่างท่ใี ชใ้ นการแขง่ ขนั จรงิ นนั้ คอื ฝ่ายรุกท่เี ป็นตวั ยงิ ประตแู ละเป็นตวั
สนบั สนนุ ต่อสกู้ บั ฝ่ายรบั 2คน ท่ที าหนา้ ท่ีควบคมุ และคมุ พนื้ ท่ีผเู้ ลน่ ทกุ คน
ตอ้ งสามารถทาหนา้ ท่ี4อย่างนไี้ ด้
แบบฝึกขนั้ สงู
คลา้ ยแบบฝึก 1x1 นนั้ คือเป็นการพฒั นาใหม้ พี ืน้ ท่ี เพิ่มขนึ้ และม่งุ
ไปสกู่ ารยิงประตู
แบบฝึกขนั้ แขง่ ขนั
ฝึกในพืน้ ท่ีครง่ึ หนึ่งของสนามทงั้ ทมี รุกและทีมรบั
(รวมผรู้ กั ษาประตดู ว้ ย) แต่โคช้ จะมอบหมายหนา้ ท่ใี ดหนา้ ท่หี น่งึ ใหเ้ ฉพาะ
คน การเลน่ ไปในเชิงแขง่ ขนั มากขนึ้ เพ่ือฝึกการใชก้ าลงั ท่ีจาเป็นตอ้ งใชใ้ น
การแข่งขนั

ห น ้ า | 10

การใชแ้ บบฝึ กแบบ2x2ในการฝึ กเป็ นทมี
2x2–11x11

ขอ้ สงั เกตต่อไปนจี้ ะเห็นไดช้ ดั เจนว่าเน่อื งจากการเลน่ แบบ2x2
นนั้ ขนึ้ อย่กู บั การครองลกู บอลจึงควรจะฝึกโดยใชฝ้ ่ายรุก 2 คน กบั ฝ่ายรบั
2 คนจากแบบฝึกท่ผี ่านมาจะสงั เกตไดว้ า่ การรุกท่ดี ีตอ้ งมีความลกึ
(เช่นเดียวกบั การบั ท่ีดเี หมือนกนั )ดงั นนั้ จึงควรจดั การโดยใหฝ้ ่ายรุกท่เี ป็น
STRIKER เลน่ โดยมีฝ่ายรุกอีกคนคอยSUPPORTอย่ขู า้ งหลงั และใหฝ้ ่ายรบั
เป็นMAN–MARKERมีผชู้ ว่ ยคอยCOVERพนื้ ท่วี า่ งอย่ขู า้ งหลงั

แบบฝึกแบบ 2x2เป็นหน่วยเลก็ ท่สี ดุ ท่กี ฎโดยท่วั ๆไปของการเลน่
ฟตุ บอลสามารถนามาฝึกหดั ไดฝ้ ่ายท่ไี ดล้ กู บอลมาครองคือฝ่ายรุกและคู่
ต่อสกู้ ลายเป็นฝ่ายรบั ไปผเู้ ลน่ ท่ไี ดค้ รองลกู บอล จะตอ้ งรูต้ วั ว่าตอ้ งทาหนา้ ท่ี
รุกและผเู้ ลน่ อีกคนหนึ่งก็ตอ้ งคอยSUPPORTสว่ นฝ่ายรบั นนั้ ผเู้ ลน่ ท่อี ยใู่ กล้
ลกู มากท่สี ดุ จะทาหนา้ ท่ีMAN–MARKERในขณะท่ผี เู้ ลน่ อีกคนหนง่ึ ทา
หนา้ ท่ชี ่วยCOVERใหท้ งั้ ฝ่ายรุกและฝ่ายรบั ไม่ควรเลน่ แนวเดียวกับ
(LINE)มฉิ ะนนั้ จะทาใหล้ ืมกฎของความลกึ การฝึกควรพฒั นาไปสแู่ บบ
ฝึกแบบ11x11ซง่ึ โดยพนื้ ฐานแลว้ บทบาทของผเู้ ลน่ ยงั คงเหมือนเดิมแต่
เน่ืองจากจานวนท่ผี เู้ ลน่ เพ่มิ ขนึ้ ฝ่ายรุกก็จะมีโอกาสมากขนึ้ ซ่งึ ก็จะเป็นการ
เพิ่มความระมดั ระวงั ใหแ้ กฝ่ ่ายรบั มมี ากขนึ้ ดว้ ย

ห น ้ า | 11

หนา้ ท่ขี องโคช้ ในฐานะผคู้ วบคมุ การเลน่ จะมีความสาคญั มากขนึ้ โคช้ จะ
เนน้ หนกั ในเร่ืองของการดวู ่าผเู้ ลน่ ทกุ คนตระหนกั ดีถงึ ความมงุ่ หมายทาง
เทคนิคและโคช้ จะพยายามคน้ หาสาเหตขุ องขอ้ บกพรอ่ งของผเู้ ลน่ ทกุ คน

โคช้ จะเพ่ิมการฝึกจาก 2 x 2 เป็น 3 x 3, 4 x 4, 5 x 5, 7 x 7, 8 x
8,ไปจนถึง11x11ตามมาตรฐานการเลน่ ท่ผี เู้ ลน่ เลน่ ไดต้ ามแตว่ า่ จะตอ้ งการ
ฝึกแบบไหน

ในการฝึกขนั้ แขง่ ขนั เทคนิคและสถานการณก์ ารเลน่ จะเป็น
สว่ นประกอบสาคญั และตอ้ งอยใู่ นระดบั ท่เี หมือนกนั ไปแขง่ กบั ทีมอ่นื จรงิ ๆ
ดงั นนั้ การจดั โปรแกรมการฝึกตอ้ งมรี ูปแบบของการฝึกท่ีแสดงการจดั
โครงสรา้ งของทมี รวมอยดู่ ว้ ย

QR Code และ วดิ ีโอจาก YouTube

ท่มี า :https://youtu.be/jNVXVz4d0IE

ห น ้ า | 12

แบบทดสอบ

1.ความลกึ ในการรุก คอื

…………………………………………………………
…………………………………………………………
…………………………………………………………
2.ในการฝึกซอ้ มโคช้ จะเนน้ สง่ิ ใดเป็นความสาคญั หลกั

…………………………………………………………
…………………………………………………………
…………………………………………………………
3.การฝึกแบบ 2 × 1 จะฝึกหนา้ ท่ีท่สี าคญั 2อย่างคือ

…………………………………………………………
…………………………………………………………
…………………………………………………………

ห น ้ า | 13

4.การฝึกแบบขนั้ สงู ตอ้ งมฝี ่ายรุกก่ีคนเพราะอะไร

…………………………………………………………
…………………………………………………………
…………………………………………………………
5.การฝึกแบบเขม้ ขน้ -พฤติกรรมการรุกและการรบั 2 × 2
ฝ่ายรุกมีหนา้ ท่ีทาอะไรบา้ ง

…………………………………………………………
…………………………………………………………
…………………………………………………………
6.ในการใชแ้ บบฝึกแบบ 2 × 2 ในการฝึกเป็นทมี
จดุ มงุ่ หมายขนั้ พนื้ ฐานคือ

…………………………………………………………
…………………………………………………………
………………………………………………………...

ห น ้ า | 14

ห น ้ า | 15

เฉลยแบบทดสอบ

1.ความลกึ ในการรุก คือ
มผี เู้ ลน่ อกี คนช่วยสนบั สนนุ หรอื ประคอง (SUPPORT) ในการรุก
ความลกึ ในการรบั คอื มีผเู้ ลน่ อกี คนช่วยในการปอ้ งกนั คมุ พนื้ ท่อี ยู่
ดา้ นหลงั (COVERAGE)

2.ในการฝึกซอ้ มโคช้ จะเนน้ สงิ่ ใดเป็นความสาคญั หลกั
โคช้ จะเนน้ ถงึ ความสาคญั ของการครองลกู บอล

3.การฝึกแบบ 2 × 1 จะฝึกหนา้ ท่ที ่สี าคญั 2อย่างคือ
หนา้ ท่ใี นการทาประตแู ละหนา้ ท่ใี นการจ่ายหรอื สง่ ผา่ นลกู

4.การฝึกแบบขนั้ สงู ตอ้ งมีฝ่ายรุกก่ีคนเพราะอะไร
มีฝ่ายรุก3คนย่ิงมฝี ่ายรุกมากเท่าไรโอกาสในการเคลือ่ นตวั เพ่อื เปิด
ท่วี ่างและการสง่ ลกู บอลมีมากขนึ้ และผเู้ ลน่ ท่เี ป็นตวั จ่าย จะตอ้ ง
ตามเกมใหท้ นั และใชป้ ระโยชนใ์ หไ้ ดอ้ ีกอยา่ งหน่ึงท่ีตอ้ งทาคือการ
ยิงประตใู หไ้ ด้

ห น ้ า | 16

5.การฝึกแบบเขม้ ขน้ -พฤติกรรมการรุกและการรบั 2 × 2 ฝ่ายรุกมี
หนา้ ท่ที าอะไรบา้ ง
-สรา้ งประโยชนข์ องท่ีว่าง
-ช่วยสนบั สนนุ
-จบโดยการยงิ ประตู
-สรา้ งความม่นั ใจในการคลองลกู บอล

6.ในการใชแ้ บบฝึกแบบ 2 × 2 ในการฝึกเป็นทมี จุดม่งุ หมายขนั้
พนื้ ฐานคอื
พยายามครองลกู บอลไวแ้ ละเปลย่ี นจากฝ่ายรุกเป็นฝ่ายรบั หรือ
จากฝ่ายรบั เป็นฝ่ายรุกแบบฝึกนเี้ ป็นแบบฝึกหนา้ ท่ี4อยา่ งท่ใี ชใ้ น
การแขง่ ขนั จรงิ นนั้ คอื ฝ่ายรุกท่เี ป็นตวั ยิงประตแู ละเป็นตวั สนบั สนนุ
ตอ่ สกู้ บั ฝ่ายรบั 2คน ท่ที าหนา้ ท่คี วบคมุ และคมุ พนื้ ท่ผี เู้ ลน่ ทกุ คน
ตอ้ งสามารถทาหนา้ ท่ี4อย่างนไี้ ด้

ห น ้ า | 17

อา้ งอิง

https://www.satc.or.th/upload/document/file/documentfile_9220191
80101.pdf สืบคน้ เม่ือวนั ท่ี15 มกราคม 2565
https://web.facebook.com/LoveLoveARENA/photos/a.12749566992
31726/2796926377034743 สบื คน้ เม่ือวนั ท่ี20 กมุ ภาพนั ธ์ 2565
https://f.ptcdn.info/360/014/000/1389456695-realmadrid-o.jpg

จดั ทาโดย
นางสาวกสุ มุ า นากนั
คณะศกึ ษาศาสตร์ สาขาเทคโนโลยแี ละสื่อสารการศกึ ษา
มหาวทิ ยาลยั นเรศวร


Click to View FlipBook Version