ULASAN_8SEPT_2HANAFI

KELAS
BAHASA MELAYU

BERSAMA
CIKGU NADIA

KELAS : TINGKATAN 2 HANAFI
MASA: 8.00 – 9.30 PAGI

Teknik Menjawab Ulasan:

1.Calon mesti menjawab dalam satu perenggan.

2.Jawapan mesti mengandungi item yang berikut:
➢Pernyataan tema bahan rangsangan
➢Isi yang tersurat dan impak daripada isi tersebut (isi

tersirat)
➢Nyatakan penegasan isi

Soalan 8 : Ulasan (15 markah)

Lihat carta piramid makanan di bawah dengan teliti.
Berdasarkan maklumat yang terdapat dalam carta
tersebut, tulis ulasan yang panjangnya antara 80 hingga
100 patah perkataan

NYATAKAN 4 ISI TERSURAT
BERDASARKAN GAMBAR
DISEBELAH.

Short Answer Submissions (all)

Zahin 4 Isi tersurat disebelah adalah 1.Lemak minyak,gula dan garam mestilah digunakan sedikit.
Hanani 2.Ikan,ayam,itik,daging dan kekacang 2-3 hidangan .
Aiman afiqah 3.Susu dan produk ternusu 1-2 hidangan .
4.Buah-buahan dan sayur minimum 3-5 hidangan.

1.Lemak minyak,gula dan garam digunakan dengan kadar yang sedikit.
2.Susu dan produk tenusu digunakan dalam 1-2 hidangan.
3.Buah-buahan dan sayuran minimum 3-4 hidangan.
4.Ikan,ayam,itik,daging dan kekacang disajikan dalam 2-3 hidangan.

Antara hidangan piramid makanan ialah kita perlulah mengambol makanan yang berkhasiat seperti buah-
buahan dan sayuran yang mengandungi 3-5 hidangan.Selain itu,makanan yang mempunyai lemak minyak,gula
dan garam mestikan digunakan sedikit dalam hidangan makanan.Seterusnya,hidangan yang mempunyai 8-12
hidangan adalah nasi,roti,bijirin lain dan produk bijirin dan ubi.Akhir sekali,kita disarankan mengambil susu dan
produk lain yang memiliki 1-2 hidangan untuk tumbesaran kita.

Short Answer Submissions (all)

Izzudin 1.Kita perlu mengambil lemak, minyak, gula dan garam dalam kuantiti yang sedikit
Humairah 2.Kita perlu mengambil ikan, ayam, itik, daging dan kekacang dalam kuantiti 3-3 hidangan
Kita perlu mengambil susu dan produk tenusu dalam kuantiti 1-2 hidangan
3.Kita perlu mengambil buah-buahan dan sayuran minimum dalam kuantiti 3-5 hidangan
4.Kita perlu mengambil nasi, mi, roti, bijirin lain dan produk bijirin dan ubi dalam kuantiti yang banyak

1)Kita perlulah mengambil makanan yang ringan seperti gula, garam dan lemak minyak dengan pengambilan
sedikit.

2)Kita mistilah mengambil makan makanan yang seimbang dengan menggunakan piramid makanan seperti
pengambilan susu dan produk tenusu dengan 1-2 hidangan.

3)Kita wajarlah memakan seperti sayur-sayuran dan buah-buahan dengan 3-5 hidangan.

4)Kita hendaklah mengambil karbohidrat dalam pemakanan 8-12 hidangan seperti nasi,mi,roti,bijirin lain dan
ubi.

Short Answer Submissions (all)

Aizat amsyar Lemak minyak,gula dan garam perlu digunakan dengan kadar yang sedikit
Nurulhannan
kita di sarankan mengambil susu dan produk tenusu dalam kadar 1-2 hidangan

Makanan ii daging haiwan pula terdiri daripada ikan,ayam itik,daging dan kecang mengambil dalam 2-3
hidangan

Buah-buahan dan sayuran minuman pula kita perlu ambil dalam kadar
3-5 hidangan

1. Kita mestilah mengambil makanan yang mempunyai karbohidrat seperti mi , roti , bijirin .
2. Kita juga perlu mengambil makanan buah-buahan dan sayuran untuk kesihatan diri kita .
3. Selain itu , kita perlulah mengambil makanan yang mempunyai protein seperti ayam , ikan dan itik .
4.Kita perlu elakkan mengambil makanan yang mempunyai lemak minyak , garam dan gula yang tinggi

Short Answer Submissions (all)

ATIQAH 1. Kita mestilah guna sedikit bagi lemak minyak , gula dan garam.
2. Kita hendaklah guna 1-2hidangan bagi susu dan produk tenusu.
3. Kita hendaklah guna 2-3 hidangan bagi ikan, ayam, itik, daging, dan kekacang.
4. Kita hendaklah guna 3-5 hidangan bagi buah-buahan dan sayuran minuman.
5. Kita hendaklah guna 8-12 hidangan bagi nasi, mi, roti, bijirin dan produk

NYATAKAN 4 ISI TERSIRAT
BERDASARKAN GAMBAR
DISEBELAH.

Short Answer Submissions (all)

Aiman afiqah Kesan apabila kita mengambil lemak,minyak,gula dan garam yang berlebihan akan menyebabkan diri kita
Zahin mengalami sakit seperti darah tinggi dan kencing manis.Contoh pemakanan yang sihat,kita perlulah mengambil
makanan seperti buah-buahan dan sayur-sayuran yang mempunyai pelawas.Sebagai contoh,kita juga
digalakkan mengambil makanan seperti nasi,mi,roti,bijirin lain dan produk bijirin dan ubi yang boleh
membekalkan tenaga untuk melakukan aktiviti harian kita.

1.Kebaikan memakan roti,nasi dan mii dapat membekalkan karbohidrat yang merupakan tenaga untuk
bergerak.
2.Dengan memakan sayur-sayuran ,kita boleh mencegah sembelit kerana ia merupakan pelawas
3.Kesan memakan daging,ikan dan ayam yang berlebihan dapat
menyebabkan kita mendapat obesiti.
4.Memakan sayur-sayuran juga dapat memberikan vitamin yang berfungsi untuk mengekalkan kesihatan .

Short Answer Submissions (all)

Aizat amsyar Kita perlu mengambil lemak minyak,gula dan garam dengan kadar sedikit keran ia tidak baik untuk tubuh
Nurulhannan badan kita

Susu dan produk tenusu pula mempunyai khasiat yg tinggi yang boleh menguatkan tulang badan

Ikan ayam itik,daging dan kekacang pula ialah sumber utama protein dengan itu harus diambil 2-3 hidangan

buah-buahan dan sayuran minuman pula membekalkan tubuh dengan vitamin dan mineral penting

1. Tujuan mengambil makanan karbohidrat seperti nasi,roti dan bijirin untuk memberi tumbesaran dan
memberi tenaga kepada badan.
2. Makan buah-buahan dan sayuran setiap hari juga memberi manfaat kepada kesihatan.
3. Pengambilan berlebihan seperti minyak,lemak garam dan gula boleh meningkatkan risiko seperti penyakit
kronik.

Short Answer Submissions (all)

Nur Aisyah Aqilah Piramid makanan merupakan panduan pemakanan untuk kesihatan.Antra amalan pemakanan Yang
dicadangkan ialah mengambil 8 hingga 12 hidangan Nasi,mi,roti,bijirin Dan uni kerana makanan ini
membekalkan tenaga kepada manusia.Selain itu, Kita digalakkan mengambil hidangan buah-buahan Dan
sayur-sayuran untuk membantu sister penghadaman.Akhirnya,Kita juga disyorkan mengambil
ikan,ayam,itik,dating Dan kekacang kerana makanan tersebut Kaya dengan protein.

Hanani 1.Kita mestilah menggunakan lemak minyak,gula dan garam dengan kadar yang sedikit agar dapat
mengelakkan badan kita daripada penyakit yang berbahaya.
2.Kita haruslah mengambil buah-buahan dan sayuran minimum 3-4 hidangan dalam pemakanan seharian kita
agar makanan dapat dihadam dengan lebih cepat dan lancar.
3.Kita digalakkan untuk mengambil susu dan produk tenusu 1-2 hidangan sahaja kerana susu mengandungi
lemak yang tinggi seterusnya dapat menjadikan badan kita obesiti jika diambil dengan kadar yang berlebihan.
4.Kita hendaklah mengambil ikan ,ayam itik,daging dan kekacang dengan kuantiti yang secukupnya agar dapat
membekalkan protein kepada badan kita.

Short Answer Submissions (all)

Humairah 1)Hal ini ,dapat memberi manusia tenaga untuk pembesaran badan dengan seimbang dan stabil.
2)Hal ini ,dapat memberi tubuh badan kita bertenaga untuk menjalani kerja seharian.
3)

Kaedah Menulis Ulasan:

Ayat 1: Pernyataan tema
Ayat 2: Isi (Tersurat) + Huraian (Tersirat) + Contoh (Jika sesuai)
Ayat 3: Penanda Wacana + Isi (Tersurat) + Huraian (Tersirat) + Contoh
(Jika sesuai)
Ayat 4: Penanda Wacana + Isi (Tersurat) + Huraian (Tersirat) + Contoh
(Jika sesuai)
Ayat 5: Penegasan