PBL BADMINTON AIDIL ASYRAF 4E

PROJECT BASED
LEARNING

BADMINTON (PBL)

NAMA: AIDIL ASYRAF BIN AMRAN
KELAS: 4 EDINBURGH
NO MAKTAB: CP180104

PENGENALAN

Badminton merupakan sejenis sukan menggunakan raket dan bulu tangkis yang
dimainkan oleh sama ada dua orang pemain bertentangan (perseorangan) ataupun dua
pasangan bertentangan (beregu), yang mana posisi pemain ialah bertentangan di
dalam sebuah gelanggang empat segi yang dibahagikan oleh jaring. Pemain dapat
memungut mata melalui pukulan bulu tangkis menggunakan raket mereka jadi ia dapat
melepasi atas jaring dan jatuh di kawasan pihak lawan. Pukulan rali berhenti selepas
bulu tangkis jatuh di atas lantai, dan bulu tangkis hanya boleh dipukul sekali bagi setiap
sisi sebelum ia melepasi atas jaring.

Badminton ialah acara sukan Olimpik dengan lima disipin yang kompetitif
perseorangan lelaki dan wanita, beregu lelaki dan wanita, dan beregu campuran, yang
mana setiap pasangannya ialah lelaki dan perempuan. Bagi tahap tinggi permainan,
sukan ini memerlukan penjagaan kesihatan yang cemerlang: pemain memerlukan
stamina aerobik, ketangkasan, kekuatan, kelajuan, dan ketelitian. Ia juga merupakan
sebuah sukan teknikal, yang memerlukan koordinasi badan yang baik, kemahiran
teknikal, dan kecanggihan kemahiran penggunaan raket.

SEJARAH SUKAN BADMINTON

Badminton telah diperkenalkan pada zaman silam; sukan ini mula dimainkan di
Yunani silam dan Mesir. Di Jepun, sukan berkaitan iaitu Hanetsuki telah dimainkan
seawal abad ke-16. Di kawasan barat, badminton muncul daripada sebuah sukan yang
dipanggil battledore and shuttlecock, yang mana dua atau lebih pemain memukul bulu
tangkis di udara menggunakan raket kecil. Sukan ini dikenali sebagai "Poona"
di India semasa abad ke-18, dan pegawai tentera British mengaplikasikan versi India
semasa kembali ke England pada 1860an, yang mana dimainkan di rumah kediaman
kebangsaan seperti kediaman kelas atasan. Isaac Spratt, penjual anak patung London,
menerbitkan sebuah risalah iaitu, "Badminton Battledore - a new game" pada 1860,
tetapi malangnya tiada cetakan dilakukan.

Sukan baru ini diperkenalkan pada 1873 di Badminton House, Gloucestershire, yang
dimiliki oleh Duke of Beaufort. Pada waktu itu, sukan itu merujuk kepada "The Game of
Badminton," dan, nama rasmi sukan ini kemudian menjadi Badminton.

Sehingga 1887 sukan ini dimainkan di England di bawah peraturan yang terdapat di
India. Bath Badminton Club mempiawaikan peraturan dan mengaplikasikan sukan ini
dalam versi Inggeris. Undang-undang asas itu telah dicipta pada 1887. Pada 1893,
Badminton Association of England diterbitkan sebagai set peraturan pertama mengikut
ketetapan, seakan-akan menyamai peraturan ketika ini, dan secara rasmi dilancarkan
sebuah peraturan iaitu "Dunbar" di 6 Waverley Grove, Portsmouth, England pada 13
September tahun yang sama. Mereka juga mula menganjurkan Kejohanan Badminton
Terbuka Seluruh England, kejohanan badminton pertama di dunia, pada 1899.
Pertubuhan Badminton Antarabangsa (IBF) (kini dikenali sebagai Persekutuan
Badminton Dunia) yang telah ditubuhkan pada 1934 yang
dianggotai Kanada, Denmark, England, Perancis, Belanda, Ireland, New
Zealand, Scotland, dan Wales sebagai anggota pengasas. India menyertai pertubuhan
ini pada 1936. Pertubuhan BWF kini merupakan sebuah badan badminton
antarabangsa dan menguruskan sukan ini secara global.

Meskipun asal-usul sukan terletak di England, badminton di peringkat antarabangsa
mempunyai rekod tradisi yang didominasi oleh beberapa negara Asia, termasuk
Denmark dari Eropah. Malaysia merupakan antara negara yang mempunyai pemain
bertaraf-dunia secara konsisten sejak beberapa dekad yang lalu dan mendominasi
pertandingan peringkat antarabangsa, yang mana Malaysia sering menjadi
pendominasi sejak kebelakangan ini.

TOKOH-TOKOH
BADMINTON DI MALAYSIA

Dato’ Haji Mohd Sidek Haji Abdullah Kamar

Dilahirkan pada 19 Januari 1936 di Kampung Kanchong Darat, Banting,
Selangor, Malaysia,beliau mendapat pendidikan di SMKA Al-Mashoor (L), Pulau
Pinang.

Beliau, DSSA, AMN, (19 Januari 1936 -17 Oktober 2005) merupakan jurulatih
badminton negara dan merupakan bapakepada keluarga badminton yang paling
terkenal Malaysia,Sidek bersaudara yang mewakili Malaysia dalam sukan badmintonIa
adalah anak-anaknya yang memainkan peranan yang palingbesar untuk membawa
Malaysia daripada belenggu dalam badminton dunia, memuncak dalam kejayaan
merangkul PialaThomasselepas tempoh 25 tahun pada tahun 1992.Sidek meletakkan
asas bagi kebangkitan anak-anaknya kepada kemasyhuran dalam sukan badminton
Malaysia. Semua anak-anaknya kecuali Mohd Shahrezan dan Rozita telah membentuk
warna-warna negara. Diketuai oleh anaknya Misbun Sidek,Sidek bersaudara mula
mendominasi permainan dari awal 1980-an hingga 2000.

Datuk Lee Chong Wei

Dilahirkan pada 21 Oktober 1982 di Bagan Serai Perak, Malaysia. Beliau ialah
seorang pemain badminton professional dari Malaysia. Lee merangkul pingat perak di
temasya Sukan Olimpik 2008 dan 2012 dan 2016, maka menjadi rakyat Malaysia
pertama yang layak ke pusingan akhir acara perseorangan lelaki, sekaligus
menamatkan kemarau pingat Olimpik Malaysia sejak tahun1996.

Pencapaian ini mengurniakan gelaran Datuk kepadanya, serta sanjungan oleh
Perdana Menteri Malaysia yang keenam Datuk Seri Najib Tun Razak sebagai wira
kebangsaan. Lee menduduki tangga teratas dalam ranking pemain badminton lelaki
perseorangan selama 199 minggu berturut-turut, iaitu pada 21 Ogos 2008 hingga 14
Jun 2012. Beliau ialah pemain badminton Malaysia ketiga yang mencapai tangga
teratas selepas Rashid Sidek dan Roslin Hashim( semenjak ranking rasmi dimulakan
pada 1980-an), dan juga satu-satunya jaguh badminton Malaysia yang
mempertahankan kedudukan teratasnya selama lebih dua minggu.

Datuk Punch Gunalan

Dilahirkan pada 2 April 1944 di Sepang, Selangor. Beliau pernah bersekolah di
Sekolah Menengah Kebangsaan King George V, Seremban bersama dengan Profesor
Emeritus Tan Sri Dato’ Dr. Mohd Rashdan Baba-Naib Cancelor UPM. Beliau
mengambil peperiksaan HSC pada tahun 1963 dan belajar di Kolej Teknologi Brighton,
Sussex, England. Jurusan kejuruteraan mekanikal (1964-1967)

Beliau menjadi juara Kejohanan Badminton Negeri Sembilan bagi acara
perseorangan, beregu dan beregu campuran (1961-1963). Juara remaja Kejohanan
Badminton Gabungan Asia (ABC) di Kuala Lumpur pada 1962. Punch Gunalan
mewakili skuad Malaysia ke Piala Thomas1970 dan sekali lagi pada 1973. Punch
Gunalan memenangi pingat emas acara beregu di Sukan Asia pada 1970.Pada tahun
1974, beliau cemerlang apabila meraih emas acara perseorangan dan gangsa bagi
acara beregu di Kejohanan Komanwel, Christchurch, New Zealand. Punch Gunalan
berpasangan dengan Ng Boon Bee dalam Kejohanan Badminton Terbuka Seluruh
England 1971 dan menjadi juara. Tahun 1974, beliau ditewaskan oleh Rudi Hartono
dalam acara perseorangan.

CIRI-CIRI KESELAMATAN
SEBELUM PERMAINAN

1. Pemanasan dan regangan
Pemanasan selalunya diabaikan. Pemanasan yang baik memastikan otot dan sendi
bersedia untuk melakukan pergerakan dan aksi seterusnya.
Berlari-lari anak dapat memastikan sistem jantung dan peparu bersedia serta
memastikan bekalan oksigen berjalan lancar ke otot yang bekerja.
Aktiviti regangan aktif dan dinamik serta senaman spesifik berkaitan badminton juga
harus dilakukan.

2. Penyejukan badan
Sesi penyejukan badan termasuklah berlari-lari anak serta regangan lembut. Tujuannya
ialah mengurangkan kadar denyutan jantung secara beransur-ansur, membuang hasil
kumuhan seperti asid laktik dan mengurangkan risiko kesakitan otot.

3. Gelanggang
Pencahayaan dan pengudaraan yang cukup jika bermain di dalam dewan
Terdapat ruang yang mencukupi di luar gelanggang bagi memberi kebebasan untuk
bergerak. Jika bermain di luar haruslah dipastikan bahawa gelanggang jauh dari ruang
pejalan kaki serta sebarang bentuk halangan atau kemungkinan bahaya.

4. Pakaian
Kasut yang ringan, mempunyai cengkaman kuat pada permukaan gelanggang serta ciri
menyerap hentakan dan sokongan yang baik.
Kasut jenis larian dan mempunyai tapak yang tebal dan tinggi dari permukaan lantai
akan meningkatkan risiko kecederaan pada buku lali.
Taburan yang keras pada tumit kasut yang muat pada kaki anda akan mengelak
kecederaan.

5. Kecergasan
Ini merangkumi daya tahan jantung dan peparu, fleksibiliti serta kekuatan otot pada
lengan dan pergelangan tangan.
Kemahiran badminton boleh dipelajari melalui latihan bersesuaian serta pengalaman

6. Peralatan
i) Raket
Raket yang lebih ringan dicadangkan bagi pemain yang baru mula kerana otot masih
belum cukup kuat.
Pegangan pada raket yang terlalu kecil menyebabkan anda memegang dengan kuat
dan memberi tekanan kepada otot pada pergelangan tangan.
Pegangan raket yang terlalu besar menyebabkan anda sukar untuk memegangnya
secara betul.
Pegangan raket haruslah sentiasa kering bagi mengelakkan daripada tercampak
semasa pergerakan mengayun.
ii) Bulu tangkis
Gunakan bulu tangkis yang sah dan berkualiti.
iii) Jaring badminton
Jaring haruslah diikat rapi supaya ianya tidak kendur. Tiang jaring mestilah bebas dari
sebarang risiko tersepak serta permukaan tajam.

7. Permainan
Ikut segala peraturan dan undang-undang permainan.
Pasangan beregu harus berlatih terlebih dahulu bagi memastikan persefahaman
sesama sendiri dan mengelak pertembungan serta raket berlaga.
Jangan memukul bulu tangkis ke arah lawan kerana boleh terkena pada mata. Pastikan
raket anda sentiasa ke arah atas untuk mengelak kemungkinan bulu tangkis yang
mungkin datang ke arah muka.

8. Teknik
Pengetahuan mengenai jenis pukulan akan mengurangkan risiko cedera pada
pergelangan tangan, siku dan bahu.
Teknik lompatan dan pendaratan penting bagi mengelak lutut tercedera.

SENARAI KELENGKAPAN
BADMINTON

1. Raket

Raket adalah peralatan utama dalam permainan badminton. Jika zaman dulu,
permainan ini dimainkan dengan menggunakan pemukul berbentuk empat segi atau
leper daripada kayu tetapi sekarang ia berevolusi dengan menggunakan material yang
lebih kukuh, kuat, dan ringan iatu carbon atau graphite. Beberapa faktor yang perlu
diambil kira oleh anda sebelum membeli raket adalah seperti berat, titik keseimbangan,
ketahanan, ukuran dan material grip tangan, bentuk frame, dan ketegangan tali.

2. Bulu Tangkis

Sama seperti raket. Bulu tangkis juga termasuk dalam peralatan yang utama dalam
pemainan badminton. Menariknya, di kawasan-kawasan luar bandar ia dikenali dengan
jolokan “bulu ayam”. Walau bagaimanapun, bulu tangkis bukanlah diperbuat daripada
bulu ayam. Sebaliknya, ia diperbuat daripada bulu angsa atau bulu itik.

3. Net Jaring

Jika anda bermain badminton bersama keluarga di halaman rumah, biasanya anda
tidak menggunakan net jaring. Jadi mata dikira dengan berdasarkan mana-mana
pemain yang menjatuhkan bulu tangkis tersebut. Tanpa anda sedar sebenarnya corak
permainan seperti itu adalah corak permainan badminton pada zaman dahulu.
Sekarang, net jaring telah diperkenalkan untuk memurnikan lagi sukan badminton. Net
bukan sahaja menjadi penentu area pemain dalam gelanggang tetapi juga
memudahkan pemain untuk menentukan tinggi rendah pukulan, servis, dan serangan
dari lawan.

4. Baju sukan lengkap

Sukan adalah aktiviti yang menggunakan banyak tenaga fizikal sehingga
menyebabkan anda cepat penat dan berpeluh. Oleh itu, dengan memilih pakaian sukan
yang betul dapat memberikan anda keselesaan sepanjang bersukan atau bermain.

5. Kasut badminton

Kasut badminton bukan sekadar kasut sukan biasa. Bagi yang sudah terbiasa memakai
kasut badminton semasa bermain badminton pasti anda sudah boleh merasakan
perbezaan apabila anda bertukar kepada kasut-kasut lain. Kasut ini menentukan
keseluruhan skill pemain untuk ditonjolkan semasa perlawanan. Gerakan seperti
melompat, smash, pergerakan tajam, pergerakan sisi, dan brek akan ditentukan dengan
bebanan yang diletakkan pada kaki pemain.

6. Wrist guard
Salah satu aksesori badminton yang sering digunakan adalah wrist guard. Wrist guard
memberi perlindungan pada pergelangan tangan dari mudah tercedera, menambah
kekuatan semasa melakukan pukulan, dan menstabilkan pergerakan.

7. Getah pemegang raket
Cengkaman yang kukuh, kuat, dan selesa pada raket memberikan anda prestasi
permainan yang lebih kemas dan baik. Di pasaran, getah pemegang raket banyak dijual
dalam dua jenis seperti getah dan tuala. Kedua-duanya mempunyai kelebihan dan
kekurangan yang tertentu. Contohnya, material tuala mudah menyerap peluh tetapi ia
cepat basah dan mengakibatkan pegangan tangan pada raket mudah licin.

8. Beg raket
Beg raket membantu untuk menjaga raket badminton anda. Walaupun raket badminton
diperbuat daripada material yang kuat dan tahan lasak tetapi ada bahagian-bahagian
tertentu yang mudah terdedah pada kerosakan seperti jaring. Jaring raket mudah
tersangkut pada benda-benda yang tajam lalu mengakibatkan ia putus.

9. Gelanggang badminton
Gelanggang badminton bukanlah sesuatu yang wajib anda ada di rumah. Sekarang
telah banyak gelanggang badminton yang dibuka sama ada gelanggang peribadi yang
berbayar, atau gelanggang umum untuk semua pengunjung secara percuma. Bagi
anda yang serius dalam sukan badminton, dengan adanya gelanggang ia
membolehkan anda berlatih secara konsisten mengikut peraturan-peraturan badminton
di dalam sebuah perlawanan.

10. Pengikat kepala
Pengikat kepala sesuai untuk anda yang berambut panjang atau yang mudah berpeluh
di dahi. Ia berguna untuk memberikan anda kelesesaan sepanjang bermain dan
menjimatkan waktu daripada anda mengambil tuala untuk mengelap peluh.

UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN

Undang-Undang Asas

Permainan badminton memerlukan gelanggang, raket dan bulu tangkis. Badminton boleh
dimainkan dengan 2 orang atau 4 orang pemain. Semua lapisan peringkat umur sama ada
lelaki atau perempuan boleh bermain badminton. Badminton juga boleh dimainkan secara suka-
suka untuk mengisi masa lapang atau secara pertandingan. Terdapat acara berpasukan dan
individu. Dalam acara individu iaitu perseorangan lelaki dan wanita, beregu lelaki dan wanita
serta bergu campuran. Piala Thomas/Uber dan Piala Sudirman ialah acara berpasukan.

Memulakan Permainan

i) Bagi memulakan satu permainan, undian dibuat terlebih dahulu. Bulu tangkis atau
syilling boleh digunakan dalam undian.

ii) Pemenang boleh memilih untuk memulakan servis, menerima servis atau memilih
petak gelanggang.

iii) Pihak yang kalah, akan menerima pilihan yang berikutnya.

Sistem Pengiraan Mata

i) Sistem kiraan mata dalam permainan biasa ialah 21 mata rali the best of three
games.

ii) Mata akan diberikan kepada mana-mana pemain yang memenangi rali.
iii) Perbezaan 2 mata diperlukan untuk menang.Jika tidak, permainan diteruskan hingga

29-29. Pemain/pasangan pertama mencapai mata 30 dikira sebagai pemenang.
iv) Dalam acara perseorangan jika pemain mendapat mata genap servis dilakukan di

sebelah kanan gelanggang pemain dan sebaliknya.
v) Dalam acara beregu jika mata genap pemain sebelah kanan akan membuat servis

dan sebaliknya.

Masa Rehat

i) Setelah mana-mana pemain atau pasangan mencapai mata 11, rehat selama 60
saat akan diberikan.

ii) Rehat antara game selama dua minit diberikan apabila sesuatu game tamat.

Servis

i) Tidak boleh melengahkan servis selepas mengayun raket ke belakang.
ii) Pemain yang membuat servis dan menerima servis tidak dibenarkan memijak

garisan gelanggang.
iii) Kedua-dua belah kaki sentiasa menyentuh lantai gelanggang dan dalam keadaan

tetap.
iv) Bahagian gabus bulu tangkis perlu disentuh dahulu semasa membuat servis.

v) Bulu tangkis mesti berada di bawah paras pinggang dan batang (shaft) mesti
menghala ke bawah semasa melakukan servis.

vi) Servis dilakukan setelah penerima telah bersedia.

Servis Semula ( Let )

i) Penerima belum bersedia dan tidak mencuba.
ii) Pembuat servis dan penerima melakukan kesalahan serentak.
iii) Bulu tangkis melekat dijaring selepas melepasi jaring.
iv) Semasa permainan, gabus pada bulu tangkis tercabut.
v) Pemain diganggu oleh jurulatih pihak lawan.
vi) Pengadil tidak dapat membuat keputusan.

Larangan Untuk Pemain

i) Jangan sengaja melambat-lambatkan permainan.
ii) Jangan sengaja merosak atau mengubahsuai bulu tangkis untuk menukar kelajuan.
iii) Tidak memijak garis semasa membuat servis, menyentuhi jaring atau pemain

menyentuh papan iklan.
iv) Tidak berkelakuan kasar.
v) Jangan meninggalkan gelanggang tanpa kebenaran pengadil.

Berlaku Batal Sekiranya

i) Menyentuh jaring atau tiang dengan anggota badan, raket atau pakaian.
ii) Raket melepasi atas atau bawah jaring dan mengganggu pihak lawan.
iii) Mengganggu pihak lawan dengan laungan kuat atau menggunakan isyarat tangan.

Perlawanan Perseorangan

i) Pemain akan membuat servis pertama dari petak servis kanannya. Mata genap di
petak kanan dan kiri bagi mata bilangan ganjil.

ii) Pembuat servis akan membuat servis secara melintang kepada pihak lawan.
iii) Pemain yang menang dalam game pertama akan memulakan servis dalam game

berikutnya.

Perlawanan Beregu

i) Pada permulaannya, pembuat servis pertama akan membuat servis dari gelanggang
servis kanan.

ii) Pasangan bergu yang menang rali akan bertukar petak servis dan lawan kekal
dalam petak servis masing-masing.

iii) Jika pembuat servis itu kalah dalam rali, servis akan diberikan kepada pihak lawan.
iv) Semasa membuat servis, rakan pembuat servis dan rakan penerima servis boleh

berdiri di mana-mana tempat dalam petak tetapi tidak menghalang pandangan
pembuat servis dan penerima servis.
v) Pasangan yang menang ‘game’ itu, akan memulakan ‘game’ berikutnya

KESALAHAN PEMAIN
DALAM SUKAN
BADMINTON

a) Bulu tangkis terkandas pada raket lalu tercampak semasa hendak membuat
pukulan; atau jika bulu tangkis dipukul dua kali berturut-turut oleh pemainyang
mempunyai dua pukulan atau bulu tangkis dipukul berturut-turut oleh pemain
dan pasangannya.

b) Pemain gagal membalas bulu tangkis melepasi jaring ke gelanggang lawan.

c) Menyentuh jaring atau penampungnya dengan raket, badan atau bajunya
ketika dalam permainan.

d) Memukul bulu tangkis sebelum ia melepasi jaring ke gelanggangnya.
Walaubagaimanapun, pemain boleh mengikuti pergerakan bulu tangkis melepasi
jaring dengan raket semasa membuat pukulan.

e) Menyentuh bulu tangkis dengan anggota badan atau pakaian.

f) Menghalang pihak lawan umpamanya menggelongsor di bawah jaring,
membaling raket ke gelanggang pihak lawan, mengacah atau mengelirukan
pihak lawan semasa membuat servis.

g) Bulu tangkis jatuh bawah jaring.

h) Penservis membuat servis dengan bulu tangkis di atas paras pusat.

i) Semasa penservis membuat servis, kaki penservis tidak boleh memijak garisan
servis

INOVASI YANG INGIN
DIBUAT DALAM SUKAN

BADMINTON

Bahan yang digunakan untuk membuat raket badminton terlalu lembut dan ia akan
menyebabkan raket berkenaan mudah bengkok. Oleh itu, saya mencadangkan bahan
yang perlu digunakan untuk membuat bingkai raket badminton adalah bahan titanium.
Bahan titanium merupakan merupakan logam transisi yang ringan, kuat, berkilau, tahan
korosif (termasuk tahan terhadap air laut dan klorin dengan warna putih-metalik-
keperakan. Titanium digunakan dalam alloy kuat dan ringan (terutama dengan besi dan
aluminum).

Grip tape yang digunakan pada raket badminton sekarang adalah diperbuat daripada
getah. ‘Grip tape’ ini mempunyai beberapa kelemahan bagi permain yang mempunyai
masalah tangan berpeluh. Ia akan menyebabkan permain sukar untuk memegang raket
dengan betul dan licin. Oleh itu, saya mencadangkan ‘grip tape’ perlu menggunakan
campuran bahan iaitu menggunakan bahan getah pada dasarnya dan menggunakan
kain ( kain tuala ) yang dapat menyerap peluh. Ia juga dapat membantu permain
mencengkam raket dengan selesa.

PENUTUP

Saya ingin mengucapkan ribuan terima kasih kepada Cikgu Azuan dan Cikgu Asrah
kerana telah memberikan projek ini. Dengan adanya projek ini, saya dapat mengenali
badminton dengan lebih luas lagi. Saya juga amat bersyukur dapat menyiapkan projek
ini. Kesimpulannya, projek membantu ahli sukan dan permainan badmintin untuk
menambah ilmu pengetahuan tentang badminton. Sekian, terima kasih!